Содержание

10 простых гарниров.

                 

Я обычно не придаю особого значения гарнирам и стараюсь не делать ничего такого, что готовится дольше (или сложнее), чем основное блюдо. С учетом того, что большинство основных блюд у меня довольно простые и не требуют много времени, гарниры приходится подбирать им под стать. Кроме того, я терпеть не могу однообразие. В результате за прошедшие годы у меня набралось несколько идей таких вот гарниров — вкусных, быстрых и несложных, — которыми я решил поделиться с вами.

ДВА БЛЮДА ИЗ ОДНОЙ СКУМБРИИ

Введите ваш емейл и получите кулинарный мастер-класс — мгновенно и бесплатно!


Зеленый салат

Наверное, самое простое, что можно придумать — вымыть салатные листья, обсушить, заправить, и гарнир готов. Неважно, будете вы делать заправку из оливкового масла, лимонного сока, соли и перца, или ограничитесь одним лишь растительным маслом, такой гарнир всегда — беспроигрышный вариант, хотя для некоторых блюд он все-таки не подходит. Например, в сочетании с каким-нибудь тушеным мясом с подливой зеленый салат будет выглядеть довольно странно.

Рис

Не удивлюсь, если окажется, что в прошлой жизни я был каким-нибудь вьетнамцем, потому что рис я очень люблю. Его можно просто отварить, можно добавить шафран или зеленый чай с жасмином, а можно обжарить отваренный рис с овощами — пара дополнительных минут, и у вас получится незабываемый гарнир.

Картофельное пюре

Ну, это классика. Не так давно я уже подробно писал про все тонкости и рецепт приготовления пюре, повторяться не стану. А вот призвать к использованию фантазии на всю катушку при приготовлении пюре лишним никогда не бывает.

Картофель с розмарином

Гарнир в первую очередь для основательного субботнего ужина, когда не надо никуда спешить. Очень сытный и готовится — проще некуда. Все подробности — по ссылке на рецепт.

Другие гарниры из картошки

Вообще, в целях разнообразия гарниров из картошки можно приготовить без счета. Рёшти, картофель фри, отварной картофель papas arrugadas, драники и все такое прочее прекрасно выступает в качестве гарнира — было бы желание.

Кускус

И булгур тоже. Делаются очень просто — несколько минут и готово. Завершающие штрихи в виде специй и оливкового масла делают кускус шикарным гарниром к рыбе или баранине. А может быть, добавить мелко нарезанные помидоры или другие овощи?..

Фасоль

Это уже чистая импровизация пошла. Обжарить в сливочном или растительном масле немного лука и чеснока, добавить промытую фасоль из банки (да-да-да!), прогреть, приправить солью и перцем, и замешать мелко рубленую зелень — петрушку, например, базилик или шнитт-лук.

Чечевица

Эта родственница фасоли хороша тем, что ее не нужно замачивать, и варится она довольно быстро. Вот какой гарнир из чечевицы я однажды сварганил! А в другой раз приготовил чечевицу по технологии ризотто: обжарить лук, чеснок и сельдерей, добавить чечевицу, влить и выпарить стакан белого вина, а затем добавлять горячий бульон или просто кипяток, перемешивать и варить до готовности. Тоже получилось весьма неплохо.

Паста

Макароны на гарнир — это как-то не комильфо. Но, во-первых, однажды мне подали тушеное мясо с гарниром из отварных тальятелле в Провансе, а Прованс — это, товарищи, не абы где. Во-вторых, паста — это быстрые углеводы, это полезно и просто вкусно, так что иногда можно и отступить от правил.

Корнеплоды

Помимо картофеля, есть еще множество прекрасных корнеплодов — сельдерей, пастернак, репа, да и просто морковка. Все они полезны и вкусны, готовятся очень просто — по технологии пюре или просто запекаются. Морковку и некоторые другие корнеплоды можно карамелизовать — обжарить на сливочном масле, приправить сахаром (не удивляйтесь, а попробуйте!), подлить воды и готовить, пока вода не выпарится, оставив на морковке блестящий карамельный глянец.

Думаете, это все? Разумеется, нет — человечество придумало едва ли не больше гарниров, чем основных блюд. Делитесь своими любимыми рецептами в комментариях!

Хотите ПОДАРОК лично от меня?

Введите емейл, и я пришлю вам бесплатный видеоурок по приготовлению необычных блюд из обычных продуктов!


Автор: Алексей Онегин

Кто это такой?..

15 небанальных гарниров, которые сможет приготовить каждый • INMYROOM FOOD

Правильно подобранный гарнир — основная составляющая успеха всего блюда. Удачное сочетание продуктов благоприятно скажется на вашем пищеварении и способности организма усваивать все полезные вещества, содержащиеся в продуктах. Существует несколько общих рекомендаций по составлению таких идеальных сочетаний: так, например, животный белок (яйца, рыба, птица, мясо) и сложные углеводы (картофель, паста) отлично сочетаются с овощами, а молочные продукты — с животными белками и орехами.

В новом обзоре мы собрали для вас нескучные варианты потрясающих и, главное, простых в приготовлении гарниров, которые, при правильном сочетании с основным блюдом, сделают вашу трапезу еще вкуснее и полезнее.

Картофель

Запеченный

Самое простое и вкусное блюдо, которое удачно сочетается с большим количеством продуктов, но лучше всего — с некрахмалистыми (практически всеми зелеными) овощами.

Запекайте его с розмарином, сыром и чесноком или воспользуйтесь подробной пошаговой инструкцией от KitchenMag и приготовьте из картофеля не только вкусный, но и оригинальный гарнир.

Пюре

Картофельное пюре — едва ли не самый популярный в России гарнир, который отлично сочетается с овощными блюдами, а также с мясом и рыбой. Готовить его крайне просто и быстро, хотя и в приготовлении самого обычного картофельного пюре есть несколько тонкостей, которые необходимо соблюдать, чтобы сделать блюдо нежным и действительно вкусным.

Экспериментируйте, пробуя знаменитые рецепты из разных стран, или добавьте в пюре свеклу — готовое блюдо при подаче будет смотреться невероятно эффектно.

Жареный

Жареный картофель — отличный вариант как для шумных посиделок с друзьями, так и для уютных семейных ужинов. Такой гарнир весьма калориен, поэтому не стоит готовить его чересчур часто.

Самый простой гарнир из жареного картофеля, особенно актуальный летом, это жареный картофель с луком. Вы также можете приготовить его с чесноком и лавровым листом — беспроигрышный и небанальный вариант.

Овощи

Брокколи

Брокколи — один из самых полезных гарниров. Овощ способствует улучшению аппетита и нормализации метаболизма, обладает невысокой калорийностью и при этом быстро насыщает организм, благодаря высокому содержанию клетчатки.

Брокколи прекрасно сочетается с растительными белками и медленными углеводами. Свинина с брокколи, креветки с брокколи, запеченная с брокколи курица с болгарским перцем или роскошная паста с фетой и брокколи для тех, кто отказался от мяса — смело готовьте этот гарнир к своим блюдам, комбинация получится идеальная.

Овощное рагу

Базовый гарнир практически ко всем блюдам — запеченные овощи. Запекайте их в духовке около получаса, полив оливковым маслом.

Овощное рагу также может сыграть роль отличного гарнира. Приготовьте его с чесноком и перцем или сделайте настоящее сицилийское овощное рагу с оливками и каперсами — капонату.

Шпинат

Так же, как и брокколи, шпинат станет самым подходящим гарниром для мясных блюд и блюд из птицы.

Невероятно полезное и очень вкусное блюдо — куриное филе со шпинатом — обязательно убедит вас в идеальности этого сочетания. Вегетарианцам настоятельно рекомендуем приготовить со шпинатом белую фасоль — такое блюдо станет источником энергии, витаминов и минералов на целый день.

Крупы

Булгур

Кускус

Рис басмати

Бобовые

Фасоль

Фасоль — не только лучший источник растительного белка (особенно это важно для вегетарианцев), но и очень вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно справится с ролью гарнира.

Сочетайте фасоль с мясом, как, например, в рецепте баранины с белой фасолью в белом вине. Попробуйте приготовить фасоль с пастой — она получится невероятно питательной и вместе с тем диетической. Добавляйте фасоль в овощные салаты (годится как черная, так и белая фасоль) и подавайте в качестве гарнира к блюдам из индейки — все зависит от вашей фантазии.

Нут

Чечевица

Чечевица — обязательный для здорового рациона продукт, и сторонники правильного питания уже давно используют ее для поддержания нормального веса и выведения токсинов из организма.

Из чечевицы получаются классные гарниры. Готовьте ее по всем правилам, используя специи, а подавайте в компании с любыми овощами или к острым мясным блюдам. Кстати, еще из нее получаются отличные салаты (например, изысканный салат с чечевицой по-гречески) и супы (сложно будет устоять перед сытным чечевичным супом с бараниной).

Диетические

Киноа

Киноа — один из самых полезных на свете продуктов, который только начинает набирать свою популярность у приверженцев правильного питания. Богатый витаминный состав, большое количество клетчатки, минимум калорий, отсутствие глютена и многие другие достоинства киноа превращают эту крупу в идеальный гарнир.

Вы можете добавить киноа в любой овощной салат или сделать из этой крупы аппетитные котлетки, которые станут отличной компанией любому мясному блюду.

Стручковая фасоль

Стручковая фасоль идеально годится для сочетания «белок + овощи»: блюда получаются питательными и диетическими одновременно, а к тому же особенно полезными.

Лучшая компания для стручковой фасоли — семга с лимонным соком и кинзой. В качестве гарнира она идеально подходит для всех тяжелых мясных блюд, в том числе и свинины.

Морковь

👌 5 быстрых гарниров к любому блюду, рецепты с фото

Специально для вас подборка вкусных, полезных и несложных в приготовлении гарниров для тех, кому надоели стандартные макароны. Эти 5 овощных гарниров идеально дополнят мясные и рыбные блюда и не повредят вашей фигуре.

1. Стручковая фасоль с лимоном


Время на подготовку ингредиентов:
 10 минут 

Общее время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Ингредиенты:


 
Приготовление:

1. Отрежьте половинку лимона и натрите цедру – сделать это можно про помощи терки с мелкими дырочками или ножа для чистки овощей. Выдавите 1,5 столовых ложки сока.

2. Киньте фасоль в кипящую подсоленную воду и варите около 8 минут – не переварите, иначе овощи превратятся в кашу. Выложите готовую фасоль. Добавьте масло, соль и лимонный сок. 

3. Подавайте с ароматной лимонной цедрой.

Источник: marthastewart.com

2. Сливочный шпинат

Время на подготовку ингредиентов:

20 минут 

Общее время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Вскипятите большую кастрюльку подсоленной воды. Добавьте шпинат и варите 1 минуту – не дайте ему развариться. Киньте горячие листья на дуршлаг, остудите холодной водой и отожмите, чтобы избавиться от лишней влаги. 
 
2. Разогрейте сливочное масло на большой сковороде. Добавьте приправы – лук, чеснок, посолите и поперчите. Жарьте, не забывая помешивать, около 5 минут.

3. Добавьте сливочный сыр и молоко. Хорошо перемешайте – сыр расплавится и вместе с молоком образует нежный соус. Добавьте отжатый шпинат и тушите на среднем огне около 7 минут, пока соус не загустеет. Приправьте ароматным мускатным орехом, поперчите и немного подсолите.

Фото: David Loftus
 
Источник: marthastewart.com

3. Острые брокколи с чесноком

Время на подготовку ингредиентов: 10 минут

Общее время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Нарежьте толстые стебли и разделите крупные соцветия.

2. Налейте воду в глубокую сковородку и доведите до кипения. Добавьте брокколи – вода должна полностью покрыть овощи. Готовьте около 4 минут до ярко-зеленого цвета. 

3. Налейте оливковое масло, положите чеснок, соль и красный перец. Готовьте 4 минуты.

4. Выключите огонь. Добавьте уксус и перемешайте.
 
Источник: marthastewart.com

4. Кукуруза в сливочно-сырном соусе

Время на подготовку ингредиентов: 10 минут 

Общее время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Ингредиенты:

Приготовление:

1. На большой сковороде нагрейте оливковое мало. Добавьте кукурузу и готовьте до мягкости и золотистого цвета около 8 минут. Приправьте солью и перцем.

2. Влейте сливки и бульон. Готовьте, помешивая, около 3 минут — соус должен начать густеть.

3. Снимите готовую кукурузу с огня. Добавьте сыр в горячую кукурузу и хорошо перемешайте. Переложите кукурузу в сервировочное блюдо и посыпьте еще сыром перед подачей.

Источник: marthastewart.com

5. Картофельно-томатные галеты 

Время на подготовку ингредиентов: 10 минут

Общее время приготовления: 35 минут

Количество порций: 4

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Нарежьте картофель и томаты тонкими ломтиками. Включите духовку на 200 градусов. В глубокой миске смешайте тимьян, масло и соль. Добавьте картофель и перемешайте так, чтобы все ломтики были покрыты ароматным маслом. 

2. Смажьте маслом противень. Возьмите несколько ломтиков картофеля и выложите на противень по спирали, накладывая кусочки друг на друга (см. фото). Обмакните ломтики помидоров в оставшемся после картофеля масле. Положите на каждую картофельную спиральку по два кусочка помидора. Запекайте до золотистого цвета около 20 минут. 

3. Подавайте, украсив веточками тимьяна.

Фото: Antonis Achilleos

Источник: marthastewart.com

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Простые летние гарниры — коллекция рецептов Летние блюда

Разнообразный выбор гарниров и салатов из летних сезонных овощей позволит вам оставаться в курсе гастрономических тенденций. Дополните основное блюдо этими великолепными гарнирами, чтобы завершить неделю хорошим семейным ужином.


Техасско-мексиканский салат


Приготовьте легкий освежающий салат с кукурузой-гриль, черной фасолью и перцем. Горчичная заправка с соком лайма придает блюду техасско-мексиканский колорит.

Рецепт: Техасско-мексиканский салат

Картофель по-деревенски


Чтобы приготовить обед быстрее, вместе с ингредиентами для основного блюда поместите на гриль капусту бок-чой с заправкой в последние 5 минут готовки.

Рецепт: Картофель по-деревенски

Салат из зеленой фасоли и сельдерея


Отличный способ подачи зеленых овощей: слегка проваренная стручковая фасоль со свежей простой заправкой.

Рецепт: Салат из зеленой фасоли и сельдерея

Салат из стручкового горошка и авокадо


Этот необычный хрустящий салат готовится за 15 мин., стоит лишь нарезать и смешать ингредиенты.

Рецепт: Салат из стручкового горошка и авокадо

Салат из чёрной фасоли с водяным крессом


Черная консервированная фасоль дополняет зеленые овощи, а халапеньо и кумин придают яркий привкус.

Рецепт: Салат из чёрной фасоли с водяным крессом

Маринованные овощи


Красочное ассорти из сезонных овощей маринуется в холодном сладко-соленом рассоле.

Рецепт: Маринованные овощи

Стир-фрай из помидоров и перца шишито


Этот гарнир из 6 ингредиентов украсит ваш стол яркими цветами. К тому же он готовится всего за 20 мин.

Рецепт: Стир-фрай из помидоров и перца шишито

Кукуруза в початках с лимонным перцем на гриле


Разделите большие початки кукурузы на удобные порции. Пряное сливочное масло добавляется перед жаркой: так аромат будет более насыщенным.

Рецепт: Кукуруза в початках с лимонным перцем на гриле

Спаржа на гриле


По вкусу этот гарнир не уступает самостоятельному блюду из запеченной спаржи, при этом он более легкий. Спаржа-гриль подается с поджаренными сухарями панко.

Рецепт: Спаржа на гриле

Отварная морковь в имбирно-соевой глазури


Азиатские нотки придают сладкой моркови соленый яркий привкус. Подавайте с курицей-гриль для быстрого обеда в жаркую погоду.

Рецепт: Отварная морковь в имбирно-соевой глазури

Салат с редисом, шпинатом и тыквенными семечками


Подайте этот простой салат к тако вместо риса и фасоли.

Рецепт: Салат с редисом, шпинатом и тыквенными семечками

Салат с дыней и пряным миндалём


Фруктовый салат необязательно подавать на десерт. Благодаря кайенскому перцу и соли арбуз становится пикантным сладковатым гарниром.

Рецепт: Салат с дыней и пряным миндалём

Салат из спаржи и фасоли лима


Нежная фасоль, хрустящая спаржа и свежая заправка придают этому простому овощному гарниру многообразие текстуры.

Рецепт: Салат из спаржи и фасоли лима

Бок-чой с кунжутом на гриле


Чтобы приготовить обед быстрее, вместе с ингредиентами для основного блюда поместите на гриль капусту бок-чой с заправкой в последние 5 минут готовки.

Рецепт: Бок-чой с кунжутом на гриле

Свекла в имбирном соусе на скорую руку


При нарезании свеклы наденьте перчатки, чтобы руки не окрасились.

Рецепт: Свекла в имбирном соусе на скорую руку

Салат с капустой кейл, эндивием и клубникой


Сезон клубники в разгаре! Вы наверняка используете ее в пирогах и фруктовых салатах, но почему бы не украсить клубникой гарнир?

Рецепт: Салат с капустой кейл, эндивием и клубникой

Салат Капрезе с персиками


Сочные персики придают сладкий оттенок традиционной итальянской закуске.

Рецепт: Салат Капрезе с персиками

Жареный стручковый горох


Поджарьте хрустящий стручковый горох на сковороде, а для острой нотки дополните его нарезанным красным халапеньо.

Рецепт: Жареный стручковый горох

Картофельные вареники с зеленым горошком


Считайте это славянской версией классического американского макаронного салата.

Рецепт: Картофельные вареники с зеленым горошком

100+ рецептов гарниров к мясу, курице, рыбе c фото

Вы в поиске идеи гарнира к мясу, курице, рыбе? Специально для вас мы подобрали коллекцию лучших рецептов и идей для гарниров с подробными инструкциями приготовления из доступных продуктов. 

Вашему вниманию: более 100 рецептов и идей гарниров

Рецепт Картофель с грибами

самый вкусный картофель с грибами который вам нужно попробовать

Треска с запеченным картофелем

очень вкусная треска с картофелем которую вам нужно попробовать

Соленые огурцы с кабачками

Соленые огурцы с кабачками — не самый популярный вид овощного ассорти, но не менее вкусный, чем остальные. За счет хранения в одной банке и обмена соками соленые огурцы с кабачками приобретают интересный, оригинальный и неповторимый вкус, которые будет отличатся от получаемого при засаливании этих овощей по отдельности. Итак, давайте начнем готовить

Вегетарианский суп из овощей

очень вкусный суп который идеально подойдет всем вегетерианцам

Картофель в молоке в мультиварке

Картофель у нас, безусловно, является самым популярным гарниром. Его варят, жарят, тушат, запекают.   Подумать только, что каких-то 300 лет назад мы не знали этого овоща! Но отварная или жареная картошка это слишком банально. Поэтому  предлагаю разнообразить ассортимент картофельных блюд, приготовив вкуснейшую  картошку в молоке в мультиварке. Вместо воды картофель  тушится в молоке, за счёт чего получается мягким и нежным. К такому картофелю подойдут любые мясные и рыбные блюда, а также свежие и малосоленые овощи.

Запеченные овощи с соусом из анчоусов

В этом рецепте комбинация из сладких свеклы и моркови сбалансирует острый соус из анчоусов и непременно удивит вас богатством вкуса. Вы также можете попробовать сладкий перец, укроп, сельдерей, цветную капусту и вареный картофель — они также хороши в этом рецепте.

Маринованные огурцы с кабачками

Маринованные огурцы с кабачками — это один из редких вариантов овощного ассорти. Однако, от этого он ни чем не хуже более распространенных. Маринованные огурцы с кабачками, находясь в одной банке обмениваются соками и вкусовыми свойствами, благодаря чему вы получаете необычный и неповторимый вкус и аромат у каждого из овощей. Итак, давайте начнем готовить маринованные огурцы с кабачками.

Картофельное пюре.

Это гарнир любят и взрослые и дети. Мне всегда нравилось именно мамино пюре. Оно было всегда воздушным и нежным. Вот решила с вами этим очень простым рецептом.

Как пожарить кабачок кольцами

Летом можно приготавливать блюда из огромного количества овощей и фруктов, появляющихся в жаркий сезон. Это очень удобно и экономит много времени. Кабачки можно купить на рынке и пожарить либо кольцами, либо соломкой с яичницей. В этом рецепте мы расскажем как пожарить кабачок кольцами.

Запеченная курица  с картофелем

Запеченная курица  с картофелем — самый популярный рецепт для ужина. Картофель получается с хрустящей корочкой, а куриное мясо нежным и вкусным.

Рецепт Маринованная свекла Маринованная свекла

у вас получится очень вкусная свекла которую вам надо попробовать

Как варить кукурузную кашу на молоке

Как варить кукурузную кашу на молоке, если она начинает стрелять и пригорать, а в целом получается вообще не съедобная? Красивая, вкусная кукурузная каша на молоке варится сначала на воде, а уже потом добавляется необходимое количество молока. Конечно есть способ, когда кукурузную крупу обжаривают на сковороде, а потом уже варят на чистом молоке, но таким образом она не получается вкусной, скорее подгорелой. Выбирая из этих двух вариантов я предлагаю первый, он действительно лучший. Как варить кукурузную кашу на молоке

Треска, запеченная с овощами

Рыба –всегда являлась незаменимым продуктом на нашем столе. С давних пор большой популярностью в нашей стране пользуется такой вид белой рыбы как треска. Самый простой способ приготовить треску – это запечь ее в фольге.

Как сварить овсяную кашу на молоке

Варка овсяной каши на молоке необычным способом. Самое сложное в этом процессе — определить, когда необходимо варить на обычной воде и перейти на молоко. В целом приготовление овсяной каши на молоке никаких затруднений вызывать не должно.

Картошка запеченная с шампиньонами

Вкусные Рецепты Для будничного ужина, как впрочем, и для праздничного семейного обеда, замечательно подойдет картошка запеченная с шампиньонами в духовке, которая может быть гарниром к другому блюду, либо основным угощением.

Индейка с овощами тушеная

Вкусные Рецепты Мясо индейки считается не только очень вкусным, но и одновременно питательным, которое можно использовать при приготовлении блюд для маленьких детей. Приготовленная индейка с овощами тушеная в духовке, несомненно, понравится вашим домочадцам и будет полезна для, тех, кто не желает набирать лишние калории.

Малосольные огурцы на зиму

Малосольные огурцы на зиму — одна из самых распространенных овощных заготовок. Готовить малосольные огурцы на зиму просто. Куда сложнее сохранить их в пригодном виде. Основная сложность заключается в том, что температура хранения этой заготовке не должна превышать 6-8 градусов. Если температура превысит норму, к серьезным последствиям это не приведет, но огурцы будут квашеными, а не малосольными.

Как разогреть макароны

Как разогреть макароны, актуальный вопрос для тех, кто мало понимает в кулинарии или только начинает осваивать её. Как разогреть макароны, данный вопрос актуален к любому приготовленному продукту, ведь любую пищу необходимо разогревать перед употреблением, исключая специальную, которую принято подавать в холодном виде. Единственное, что нам понадобится, это макароны…

Кукуруза в мультиварке

Кукуруза в мультиварке — это очень хороший способ вкусно приготовить царицу полей.

Овощной салат с йогуртовой заправкой

Рано или поздно мы все задумываем о качестве нашей пищи и ищем рецепты простого овощного салата с йогуртом вместо майонеза. Возможно вы даже просто заправляете обычным не сладким йогуртом салат из помидор и огурцов.

Кабачки тушеные  в сметане в мультиварке

Кабачки не имеют  ярко выраженного  вкуса  и запаха, но при этом способны перенимать аромат и вкус других продуктов, с которыми их вместе готовят. Поэтому они прекрасно сочетаются с различными крупами, мясом, рыбой, овощами.

Консервированные баклажаны

Консервированные баклажаны — довольно распространенная заготовка на зиму. Готовится она так же просто, как и остальные, а на вкус очень интересна и необычна.

жареная картошка с мясом

Жареная картошка с мясом является классической повседневной едой. Готовится это блюдо довольно просто, а на приготовление уйдет около полутора часов. Получится очень вкусное домашнее блюдо.

Итальянская лапша

Итальянская лапша с мясом готовится очень просто, необходимо лишь соблюдать простые шаги в этом рецепте.

Рис с морковью, чесноком  и зеленым горошком в мультиварке

Рис отлично сочетается с различными  овощами. Многие хозяйки  наверняка видели в продаже замороженные смеси, в состав которых  входит рис, морковь и зеленый горошек. Но зачем переплачивать, если такое блюдо можно легко приготовить дома самостоятельно. Приготовленный в мультиварке рис с морковью и горошком послужит вкусным гарниром к котлетам, мясу, птице и рыбе.

Фаршированные помидоры

Вкусные фаршированные помидоры. Гости будут очень довольны!

Помидоры малосольные в рассоле

Многие хозяйки готовят малосольные огурцы. А о том, что  можно приготовить малосольные помидоры, некоторые даже не догадываются. Если вам захотелось помидор из банки,  а до зимы ещё далеко, предлагаю приготовить  быстрые солёные  помидоры, которые будут готовы всего за два дня. Чтобы помидоры просолились так быстро, готовлю их без шкурки.

Консервация кабачков на зиму: простой и вкусный рецепт

Консервация кабачков на зиму – полезный и увлекательный процесс. Особенно, если использовать простой, вкусный и проверенный рецепт наших родственников.

Жареные баклажаны на зиму: лучший рецепт с фото без стерилизации

В этом овоще содержится много витамина C, B6, K. Также он богат магнием, железом, фосфором, цинком, которые в большинстве своем, сохраняются даже при тепловой обработке. Поэтому хозяйками было придумано много вариантов заготовок жареных баклажанов на зиму без стерилизации. Предлагаем лучший рецепт с пошаговыми фото.

Кабачковая икра на зиму: лучший рецепт с майонезом и томатной пастой

В кабачке очень много полезных микроэлементов, но мало калорий. Чтобы лакомиться полезным овощем круглый год приготовим кабачковую икру на зиму. Самый лучший рецепт с майонезом и томатной пастой напоминает вкус советской икры. Получается нежный и ароматный продукт.

Гарниры рецепты 🍲 как приготовить гарнир, быстрые и простые пошаговые рецепты с фото

Подробнее о гарнирах

Что такое гарнир в еде? Гарнир – это дополнение или украшение основного блюда на тарелке. Собственно, французское слово «garnir» значит «заполнять, украшать». Что можно приготовить на гарнир? Виды гарниров очень разнообразны, есть такие гарниры на второе блюдо – это овощные гарниры (например: простые отварные овощи, картофельное, овощное пюре, тушеные или жареные овощные смеси), разные каши, макароны, мучные изделия, грибы и блюда из них, свежая зелень, свежие овощи и салаты из них, консервированные овощи, бульоны, фруктовые гарниры. Гарниром может быть соус или колбасные изделия. В кулинарии существует понятие универсального гарнира, то есть подходящего к большинству продуктов и блюд.

Универсальные гарниры готовят из картофеля, овощей, бобовых, круп и грибов. Предлагаем вашему вниманию сборку рецептов блюд с фото, которые рассказывают, как приготовить вкусный гарнир для вторых блюд. Многие универсальные гарниры подойдут как дополнение к основному изделию: котлетам, блюдам из курицы, мяса, к голубцам, свинине, куриным и рыбным отбивным, жареным или тушеным овощам, запеченной рыбе, другим кушаньям. Помимо универсальных рецептов, простые руководства рассказывают о том, как приготовить вкусные диетические гарниры для вторых блюд. Часто хозяйки спрашивают: «Что приготовить на гарнир к курице? Что приготовить на гарнир к котлетам?» Выбирайте из многих приведенных ниже рецептов, описывающих, как приготовить: вкусные гарниры к курице, вкусный овощной гарнир к куриным котлетам, гарнир к котлетам мясным, необычный гарнир к рыбным котлетам, другие рецепты. Вы узнаете, как приготовить нежное воздушное картофельное пюре на молоке или бульоне, как сделать простой или сложный соус, подливку.

Воспользовавшись понятными описаниями с фото, вы приготовите аппетитный гарнир к отбивным из свинины, нежный гарнир к кролику, сложный гарнир к мясу по-французски, гарнир к голубцам, овощной гарнир к тушеному мясу и многие другие гарниры. Понятные объяснения с фотоиллюстрациями и видеороликами значительно упростят приготовление блюд. Правильно выбранный гарнир улучшает вкусовые характеристики подаваемой пищи, ее внешний вид.

В Алтайском крае начали производить быстрые гарниры и супы | Сайт газеты «Районные вести»

Раньше агрохолдинг «Гудвилл» выпускал сладкие каши, а сейчас начал производить еще и соленые с мясом и грибами, а также гарниры и супы. Новая линия открылась в Бийском районе.

Место на полке

Агрохолдинг приобрел новое оборудование, на котором фасуют гречневые хлопья с добавлением натуральных ингредиентов, с мясом курицы, индейкой, говядиной и грибами. Здесь же запечатывают супы быстрого приготовления, такие как харчо, рассольник, а также гарниры: гречку с говядиной, чечевицу с паприкой, рис с овощами. Линия автоматизирована, ручной труд используется минимально. И все-таки новинка сразу вызвала у нас вопрос.

Китай давно приучил российского потребителя к заварной лапше и картошке с различными добавками. А вот алтайская компания решила удивить потребителя гречневой кашей с мясом. Приживется ли на российском рынке новинка так же хорошо, как «Роллтон»? Пока продукт делает только первые шаги на рынки, заходит в региональные сети. Чтобы не пострадать от сильного конкурента на торговой полке, уже сейчас менеджеры ведут переговоры с трейдерами – не ставить их новинку вместе с лапшой и пюре быстрого приготовления. Она претендует на то, чтобы занимать полку натуральных каш быстрого приготовления, где кроме нее небольшой ассортимент от компаний «Быстров» и «Ясно солнышко». Но у этих конкурентов, по словам специалиста агрохолдинга, мясных ингредиентов в кашах пока нет.

Разрабатывали новый продукт силами предприятия, не привлекая фокус-группу со стороны, как это сейчас принято.

Вот что говорит руководитель отдела маркетинга агрохолдинга Виктория Саблина о супах и гарнирах:

– Основной тренд рынка – быстрое приготовление пищи дома, экономия времени для хозяйки, готовые решения для ланча. Самый частый запрос на «Яндексе» – что приготовить на ужин. И в этом смысле быстрые гарниры и супы – это интересное решение. Достаточно просто высыпать смесь в кипяток, сварить за 20–40 минут – и вся семья будет накормлена.

Учли разработчики и запросы времени на все натуральное.

– Мы сразу решили, что не будем использовать в продукте ароматизаторы и усилители вкуса, – продолжает руководитель отдела маркетинга. – Перед нами стояла задача – произвести продукт, который будет востребован всеми членами семьи, без ограничений. По большому счету если домашние не наблюдали за хозяйкой, то не смогут отличить, сама она приготовила ужин или купила гарнир быстрого приготовления. Я – мама, поэтому, как и все, зашиваюсь на работе, бывают дни, когда у нас покупной ланч. Но я спокойна за этот продукт. Большой акцент мы делали на натуральности ингредиентов. Зерно мы выращиваем и перерабатываем на крупу сами. В агрохолдинге собственные лаборатории, которые оценивают качество продукции, прежде чем запустить в фасовку. А мясо и другое сырье, поставляемое нашими партнерами, проходит тщательный отбор. Интересно, что перед тем, как отправить мясо в пачку с кашей, его высушивают. Соответственно, когда смесь заливают кипятком, мясо впитывает влагу и приобретает прежний вид.

Портрет потребителя

Производство новой линии началось в начале февраля, с этим продуктом компания вышла сначала на Международную выставку продуктов и напитков, чтобы познакомить с ним потребителей разных регионов. Затем новинка появилась в розничных сетях агрохолдинга. Сейчас компания планирует продвигать ее в региональных и федеральных сетях, одновременно развивает интернет-магазин.

Соленые каши, не требующие варки, рассчитаны, по словам Виктории Саблиной, как на школьников, так и на более взрослое население.

– Каши для перекуса удобны для студентов, и сейчас мы прорабатываем вопрос сотрудничества со студенческими буфетами. В буфетах всегда есть кипяток и ложки, можно просто заварить хлопья на перемене и перекусить. Для офисных сотрудников наша новинка тоже выход. А вот супы и гарниры – это для работающих хозяек. Чтобы успеть накормить семью, они каждый день тратят уйму сил и времени. А если использовать наши смеси для ужина, ничего дополнительно резать и добавлять не нужно. Если есть мультиварка, то дело обстоит еще проще.

Виктория Саблина отметила, что предпочтения городских и деревенских покупателей разделились. В селе больше любят варить сами, поэтому хозяйки быстро разбирают супы и гарниры. В городах больше востребованы каши для перекуса, поскольку их приготовление занимает минимальное количество времени, а для всегда спешащих городских людей это большой плюс.

По наблюдениям специалистов агрохолдинга, современный потребитель, даже молодежь, увлекающаяся фастфудом, любит изучать этикетки на продукции, которую приобретает в магазинах.

– Раньше на сладких кашах быстрого приготовления мы писали состав на обратной стороне упаковки мелким шрифтом. Потребители стали жаловаться, что не могут разобрать, что там написано. Сейчас мы вынесли состав продукта на лицевую сторону пакетика, печатаем крупным шрифтом, нам ведь скрывать нечего. У нас все натуральное, – говорит Виктория Саблина.

Ну что ж, будем держать кулачки за алтайскую продукцию, а там посмотрим, кто победит.

 

Источник: Алтайская правда

25 простых гарниров, подходящих для детей

Вы предпочитаете ломтики яблок и морковные палочки или рыщете в Интернете в поисках гарниров, подходящих для детей , которыми может наслаждаться вся семья?

Я знаю, это трудная задача!

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Я встречал детей, которые с удовольствием поглощали бы тарелку лапши с креветками, и других, которые ели бы только бежевые продукты, такие как наггетсы, картофельное пюре и обычные рогалики.

Это не всегда легко, но с небольшой кулинарной хитростью ваши малыши скоро будут есть все, от стручковой фасоли до цветной капусты.

Иногда приходится идти на компромисс, поэтому я включила в этот список немного одобренных детьми домашних картофельных чипсов и классическую маслянистую кукурузу в початках.

Но если вы все сделаете правильно, держу пари, вы сможете убедить их попробовать сладкий хрустящий салат из брокколи и, может быть, даже горсть картофеля фри из пастернака.

Даже если у вас нет привередливых едоков, вы никогда не прогадаете, если у вас в заднем кармане будет несколько гарниров, подходящих для детей.

Давайте копать, хорошо?

Правда в том, что дети могут быть привередливыми. Мы все это знаем, и нет ничего плохого в том, чтобы просто заставить их есть, несмотря ни на что.

Я знаю, что не отказался бы от чипсов!

Но приготовление их самостоятельно поможет гарантировать, что они будут немного полезнее и менее солеными.

Мне нравится использовать эти обезжиренные приправы для попкорна для придания аромата, и они всегда пользуются успехом.

Большинство родителей скажут вам, что приготовление пищи для детей похоже на работу поваром навынос.

Один любит наггетсы и яблоки, а другой настаивает на морковке и рыбных палочках.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Вот почему я люблю такие рецепты!

Вы можете легко приготовить их со сливочным сыром, арахисовым маслом, миндальным маслом или даже с Нутеллой — все, что предпочитает ваш ребенок.

Это очень здорово и весело! И не обязательно использовать сельдерей.

Почему бы не попробовать морковные палочки или просто нарезанные фрукты?

Когда дело доходит до ужина, вы захотите иметь возможность подать семье одно и то же блюдо.

Это означает найти стороны, которые понравятся детям так же, как и взрослым.

Возможно, вы мне не поверите, но эта запеканка из зеленой фасоли очень удобна для детей и является идеальным дополнением ко всему, от жареного цыпленка до жаркого в горшочках.

Я предпочитаю использовать для этого куриный крем-суп, а не грибной, и уж точно не экономлю на хрустящем луке.

Когда я был моложе, «деревья» были моей любимой зеленью из всех, и они остаются ими до сих пор! Но я понимаю, что они могут быть много для детей.

Пока не зажаришь их с пармезаном!

Хрустящая, размягченная текстура будет для них гораздо вкуснее, да и соленость тоже не помешает.

Преимущество использования овощей в качестве гарнира в том, что они такие красочные.

Возможно, ваш ребенок избегает зелени (фу!), но я знаю, что его глаза будут лопаться при виде этих ярко-оранжевых жареных кусочков тыквы.

Мякоть уже имеет легкую сладость, но этот рецепт усиливает ее с помощью кленового сиропа.

Конечно, если вы действительно хотите произвести впечатление, вы можете посыпать коричневым сахаром для хруста.

Это еще одно ярко-оранжевое блюдо, которое понравится детям.

Я не знаю ни одного ребенка, который отказался бы от большой ложки шелковисто-гладкого картофельного пюре.

Один только запах заставит ваших малышей тянуться к ложке!

Хотите гарантировать пустые тарелки? Давай, укрась его мини-зефиром!

Его не обязательно закрывать полностью, достаточно нескольких.

Всякий раз, когда я делаю картошку, я всегда делаю больше, потому что знаю, что они быстро приготовятся.

Есть что-то неотразимое в их золотистом хрусте и нежной серединке.

Вот где в дело вступают кухонные хитрости!

Все мы знаем, что цветная капуста — волшебный овощ, который может превратиться во что угодно, верно?

Один кусочек этого рецепта, и дети будут просить еще!

Им не нужно знать, что картошки поблизости нет.

Чаще всего картофельные дольки запекают, а не жарят, что делает их немного полезнее, чем обычный картофель фри.

Они также намного проще, так как их не нужно чистить и нарезать на одинаковые по размеру картофелины.

Вместо этого просто промойте шкурки и нарежьте их на дольки.

Я считаю, что смесь лукового порошка, чесночного порошка, сыра пармезан, соли и перца просто идеальна.

Если хотите, не стесняйтесь немного посолить или добавить дополнительные приправы, если ваши дети более предприимчивы.

Не знаю, почему мы не заливаем все сырным соусом! Как можно сопротивляться?

Я большой поклонник сыра из цветной капусты, но это мой новый фаворит! Это как суп из брокколи и чеддера, приготовленный всего за 15 минут.

Этот соус так хорош и так прост. Мне нравится использовать его, когда мне нужны быстрые макароны с сыром.

Это намного полезнее, чем этот порошок!

Картофельное пюре — довольно безобидный вариант, который нравится большинству детей.

Они безвкусные (читай: не зеленые) и относительно мягкие на вкус, что делает их беспроигрышным выбором.

Если вы хотите немного улучшить их, это идеальный рецепт!

В нем есть зелень, хотя я предпочитаю использовать капусту, которая не такая, как вам кажется, по цвету. А с беконом все лучше!

Гарниры служат дополнением к еде, а также помогают насытиться.

Что может быть лучше, чем насытить ваших чересчур активных ангелов мягкими, слегка сладкими свежеиспеченными роллами Texas Roadhouse?

Эти малыши тают во рту, и они безошибочно понравятся как детям, так и взрослым.

Мы никогда не сможем полностью убрать картошку фри со стола, да и не должны.

Но если ваши дети просят их каждый день, возможно, пришло время достать большие пушки!

Картофель фри проще, чем вы думаете, и он оживит тарелки вашего ребенка.

Доверься мне; они будут съедены за считанные минуты.

Так как они запеченные, они намного полезнее обычного картофеля фри, и если вы хотите, чтобы они были хрустящими, перед выпечкой обваляйте их в кукурузном крахмале.

Держу пари, вы никогда не думали, что ваши дети будут просить брокколи и киноа?!

Но держу пари, они будут после того, как вы подадите им эту запеканку.

В отличие от других подобных рецептов, в этом нет тяжелого соуса, и даже используется настоящий белый чеддер, поэтому нет пищевых красителей.

Этот рецепт настолько умный, что вместо панировочных сухарей используется лебеда, которая станет золотистой и хрустящей, добавляя столько вкуса на вашу тарелку.

В предисловии я должен сказать, что этот картофель запекается, а не жарится.

Хотя я твердо убежден, что все мы заслуживаем картофеля фри хотя бы раз в неделю, не у всех есть под рукой настольные фритюрницы.

Они идеально подходят для ленивых будних вечеров, когда вам нужно что-то простое к остаткам курицы-гриль.

Вы можете либо сделать свою собственную приправу Cajun, используя предоставленные размеры, либо взять готовую приправу.

В любом случае, эта картошка фри хрустящая, нежная и вкусная.

Одна вещь, которую я должен упомянуть о картофеле фри с авокадо, это текстура.

Да, у них фантастическая хрустящая панировка из панировочных сухарей, муки из нута и приправ.

Но … сам по себе авокадо может оттолкнуть некоторых детей. Он очень мягкий и кашеобразный, что, я знаю, некоторым людям не нравится.

Если текстура не имеет значения, это отличная альтернатива обычному картофелю фри, и в нем много полезных жиров и питательных веществ, что делает его еще лучше.

Я не знаю, яркий ли это цвет, хрустящая текстура или сладкий вкус, но дети во всем мире любят кукурузу.

Итак, если вы ищете что-то очень сытное, что, вы можете быть уверены, понравится детям, эта запеканка для вас.

Это похоже на кукурузный хлеб на возвышении, приготовленный из цельной кукурузы, кукурузного крема, большого количества сыра и смеси кукурузного хлеба в коробках.

Картофель в панировке — нежное, восхитительное, нежное блюдо со сливками, которое затмит любой кусок мяса.

Я бы с удовольствием съел целую тарелку сам по себе.

Но, как мы знаем, картофель не лучший вариант для ежедневного употребления, а поскольку цветная капуста настолько универсальна, имеет смысл сделать эту простую замену.

Следует помнить, что грюйер очень вкусный и довольно крепкий.

Я обожаю его и злоупотребляю им во всем. Тем не менее, это может быть немного сильным для некоторых детей. Вместо этого, возможно, попробуйте мягкий чеддер.

Что мне нравится в салате из брокколи, так это смесь вкусов и текстур, которые он включает.

Удивительно хрустящая, сливочно-сладкая заправка и приятные всплески неожиданного вкуса в каждом кусочке.

При приготовлении этого гарнира для детей я настоятельно рекомендую сначала бланшировать брокколи.

Уберет немного горечи и облегчит жевание.

Что касается дополнений? Я думаю, что сочетание винограда, бекона и изюма в самый раз.

При этом вы никогда не ошибетесь, если съедите несколько кусочков сыра или раскрошенную фету.

Я также люблю кедровые орешки или семена кунжута, разбросанные сверху.

Одна вещь, которую я узнал о детях, это то, что они склонны есть пищу, которую можно есть пальцами.

Это означает наггетсы, фрукты, сырные палочки и т. д.Если им не нужно пользоваться ножом и вилкой, то они вполне счастливы.

Вот почему этот рецепт работает так хорошо. Во-первых, это похоже на курицу с попкорном, которая соблазнит маленьких проказников попробовать.

Во-вторых, вы можете положить их в большую миску и дать им просто схватиться и пожевать.

Добавьте к столу несколько соусов и будьте готовы с салфетками.

Ничто не делает меня счастливее, чем сальная, маслянистая улыбка прямо на детских щеках!

Но не всегда у нас есть время сварить партию кукурузных початков на ужин.

Хотите узнать секрет? Можно приготовить кукурузу прямо на шелухе в микроволновке.

Через несколько минут шелуха сойдет, и вы сразу же получите горячую и вкусную кукурузу.

Cracker Barrel, безусловно, знает, как порадовать детей и взрослых одновременно, и эта морковь в масляной глазури — яркий тому пример.

Будучи взрослым, я люблю хруст и сладость моркови на тарелке. Но я знаю, что дети любят глазурь.

Сделано из сливочного масла, коричневого сахара и щепотки соли.

И мы снова возвращаемся к кулинарным хитростям.

Они выглядят точно так же, как картофель фри, и даже несмотря на то, что они запечены, они удивительно хрустящие.

С первого взгляда совершенно не скажешь, что это пастернак. Они так хорошо выглядят!

Если вы посыпаете их достаточным количеством приправ — паприкой, солью, перцем, чесночным порошком и пармезаном — они с честью пройдут проверку детей.

Я делаю этих малышек минимум раз в неделю.

Это все, что я люблю в картофеле – нежное, соленое, хрустящее и легкое – плюс, оно хорошо сочетается со всем, что только можно придумать.

Хитрость заключается в том, чтобы предварительно отварить их, пока они не станут мягкими.

Как только они опустеют и высохнут, пора их разбивать! Мне нравится использовать смазанное маслом стеклянное дно для приятного, ровного хлюпанья.

Это интересно делать с детьми, но будьте осторожны, так как картошка будет горячей.

Я знаю, что в этом супе много сыра, но в нем также много брокколи, поэтому я думаю, что они компенсируют друг друга!

Поверьте мне, этот крем-суп совсем несложный, и детям он понравится.

Если ваши дети особенно разборчивы, продолжайте взбивать все это, пока не останется неприглядных комочков, хотя я думаю, что лучше с небольшим количеством текстуры.

Подайте любому ребенку ложку вкусного взбитого батата, и вскоре вы увидите широкие улыбки и пустую тарелку.

Очень вкусные, потому что смешаны со сливочным маслом, густыми сливками, солью, перцем, ванилью и мускатным орехом.

Вы знаете, что он будет насыщенным, невероятно нежным и достаточно сладким, чтобы дети захотели еще.

20+ простых гарниров — идеальные гарниры для вашего лучшего блюда!

Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Этот сайт содержит партнерские ссылки.

Простые и Легкие гарниры с нашего стола на ваш! Вы найдете идеальное дополнение к любому основному блюду, пролистав все эти удивительные рецепты.

Рецепты простых гарниров

Если вы ищете простую пасту, салат из капусты или рис, или что-то более сложное, например, полностью приготовленные с нуля вареники, мы предоставим вам лучшие рецепты гарниров из Интернета.

Когда дело доходит до вкусных гарниров, оставьте коробочные или расфасованные варианты в магазине и приготовьте сами! Они будут вкуснее и полезнее для вас.

Этот хрустящий и вкусный салат из брокколи готовится в мгновение ока, маринуется в течение ночи и является одним из моих новых любимых гарниров к любому барбекю или пикнику!

Получить рецепт

Домашняя маринованная спаржа сохранит свежесть спаржи в течение всего года! Укроп, чеснок и все, что вам нравится в маринованных овощах.

Получить рецепт

Наш пикантный салат с итальянской пастой — прекрасное дополнение к любому барбекю, обеду, семейному ужину или в качестве гарнира практически к любому летнему обеду.

Получить рецепт

Этот восхитительный салат из макарон наполнен колбасой, маринованными оливками и грибами, а также насыщенным вкусом!

Получить рецепт

Кус-кус — это простой гарнир, который можно приправить безграничным количеством приправ.Это супер легкая сторона практически для любого вида мяса!

Получить рецепт

Эти простые картофельные дольки, обжаренные на сковороде, хрустящие снаружи и идеально воздушные внутри. Не торопитесь и приготовьте их к следующему ужину!

Получить рецепт

Бекон, ранчо и сыр — о боже! Этот загруженный салат из запеченного картофеля станет вашим любимым гарниром к барбекю.

Получить рецепт

Легкий гарнир для всех летних посиделок! Этот домашний рецепт салата из тунца полон макарон, тунца альбакора, соленых огурцов и одного из моих любимых соусов для салата с макаронами!

Получить рецепт

Домашние вареники — лакомство, которое войдет в семейные книги по истории. Они удивительны. Тесто домашнее, начинка домашняя, и действительно нет ничего лучше горячего, свежего, домашнего вареника.

Получить рецепт

Масло, чесночное, свежеобжаренное тесто для пиццы, превратившееся в идеальную закуску или идеальный гарнир для вашего следующего вечера пиццы или спагетти!

Получить рецепт

Маринованные яйца всмятку — идеальное дополнение к вашей следующей тарелке домашнего рамена! Используйте жидкость от приготовления свинины чашу для маринада!

Получить рецепт

Этот легкий итальянский салат из макарон быстро готовится и всегда популярен на вечеринках.Полный пепперони, черных оливок, феты и брокколи, он скоро станет любимым блюдом вашей семьи.

Получить рецепт

Картофельное пюре легкого копчения готовится на дровах и имеет хрустящую кожуру, которая хрустит при надкусывании, но кремово-мягкую серединку.

Получить рецепт

Легкий и очень ароматный рис с маслом для скороварки! Это идеальный гарнир практически к любому мясному блюду.

Получить рецепт

Этот вкусный и простой гарнир из пасты отличается насыщенным ореховым вкусом коричневого масла в сочетании с уникальным вкусом сыра мизитра.

Получить рецепт

Простой рецепт салата из капусты на основе уксуса, который готовится за 5 минут и заставляет вас хотеть приготовить из него еду.

Получить рецепт

Easy Traeger Жареная прошутто Спаржа занимает всего около 10 минут на приготовление и еще 10-15 минут на приготовление на гриле, и вы получите самые мясные и изысканные закуски или гарниры, которые вы когда-либо видели!

Получить рецепт

Быстрый рецепт сырного орзо, который мгновенно приготовит ваш ужин на столе!

Получить рецепт

Откажитесь от готовой заправки из капусты и приготовьте собственную партию! У вас наверняка уже есть все эти ингредиенты в вашей кладовой

Получить рецепт

Цуккини тогараши бланшированы в масле, слегка подсолены и покрыты острой японской приправой, в которую я влюбился.Я с радостью воспользуюсь любым предлогом, чтобы засунуть эту дрянь себе в рот, но эти спиралевидные зудлы оказались почти идеальными.

Получить рецепт

Простой рецепт мексиканского риса быстрого приготовления. Не пропускайте подрумянивание!

Получить рецепт

Картофель с гребешком легко приготовить, и он намного вкуснее, чем готовый!

Получить рецепт

Этот салат с макаронами наполнен жареными овощами, пастой, свежими помидорами и вкусной итальянской заправкой.

Получить рецепт

Восхитительная паста букатини готовится аль денте и сочетается с большим количеством свежих овощей, бекона, помидоров и невероятной заправкой из бекона.

Получить рецепт

Пряный мексиканский рис, приготовленный с нуля и все в ОДНОМ горшке! Добавьте немного мяса тако, чтобы сделать его полноценным блюдом, или подавайте его в качестве гарнира к вашему следующему тако во вторник!

Получить рецепт

Восхитительный салат из пасты с дилли и тунцом станет идеальным дополнением к любой вашей летней встрече!

Получить рецепт Кукурузный хлеб быстрого приготовления

готовится легко, вкусно и быстро! Вам понравится эта универсальная сторона!

Получить рецепт

Эта запеканка из жареной брокколи идеально подойдет для праздничного или рождественского стола.Залитый сливочным соусом и покрытый сыром, он понравится даже тем, кто ненавидит овощи в вашей жизни.

Получить рецепт

Откажитесь от магазинных салатов с макаронами и быстро приготовьте этот домашний греческий салат с макаронами. Красочный, яркий, наполненный богатым вкусом и домашней греческой заправкой, которая поразит вас.

Получить рецепт

Простая электрическая скороварка или кастрюля быстрого приготовления Рис басмати — это просто, вкусно и легко приготовить гарнир к обеду.Эта версия имеет азиатский колорит и идеально сочетается с жареным стир-фрай!

Получить рецепт

Фото: berrymaple.com

Эти легкие ароматные тушеные овощи станут идеальным гарниром к любому блюду!

Продолжить чтение

Фото: www.вискинсаншайн.com

Этот рецепт дикого риса и жареных помидоров использует кастрюлю быстрого приготовления для приготовления риса, поэтому это происходит намного быстрее, чем обычно. Сытное и вкусное блюдо подходит для любого времени года.

Продолжить чтение

Фото: kidgredients.com.au

Самая вкусная запеканка из сладкого картофеля! Простота в приготовлении и насыщенность вкуса.

Продолжить чтение

Фото: www.shelovesbiscotti.com

Этот веганский и безглютеновый рецепт брокколини, обжаренной с чесноком, представляет собой простой, без излишеств гарнир, который также полезен и вкусен.

Продолжить чтение

Фото: честно и по-настоящему.ком

Этот азиатский бок-чой, приготовленный на гриле, прост в приготовлении и имеет массу вкуса. Его так же легко устроить дома вместе с азиатским маринованным блюдом из курицы, как и с гамбургерами.

Продолжить чтение

Фото: www.4theloveoffoodblog.com

Вы когда-нибудь слышали о кукурузе в початках, приготовленной по-южному? Просто сварите их в кастрюле с водой, смешанной с молоком, маслом и сахаром.Результат? Сочная, нежная и сладкая кукуруза, от которой слюнки текут!

Продолжить чтение

Фото: честно и по-настоящему.com

Этот натуральный итальянский «рататуй» без глютена невероятно прост в приготовлении и является идеальным способом продемонстрировать летние овощи. Оно наполнено ароматом и великолепно смотрится на любом столе.

Продолжить чтение

Фото: soreyfitness.com

Если вы устали от того, чтобы цветная капуста была одним из основных продуктов низкоуглеводной диеты, приготовьтесь к этому свежему взгляду на Keto Mac & Cheese!! Этот рецепт с низким содержанием углеводов использует лапшу ширатаки вместо цветной капусты в качестве пасты

. Продолжить чтение

Фото: дом н.э.ком

Приготовьте этот вкусный салат из жареной кукурузы из свежих продуктов с фермерского рынка этим летом. Он сливочный, прохладный и полон удивительного вкуса, хруста и совсем немного специй!

Продолжить чтение

Фото: Whatagirleats.com

Легкий плов из золотистого риса — это яркий, ароматный средиземноморский гарнир, приготовленный из куркумы и поджаренных кедровых орешков.С ним любое блюдо станет чуточку вкуснее, а приготовить его очень просто!

Продолжить чтение

Фото: www.berlyskitchen.com

Быстрый и легкий хрустящий азиатский салат из капусты, моркови, полосок вонтонов и сливочной азиатской заправки. Подавать как гарнир или основное блюдо!

Продолжить чтение

Фото: www.Cookitrealgood.com

Картофель по-гречески с лимоном – хрустящий снаружи, воздушный внутри и насыщенный аромат. Вам понравится, как легко они собираются вместе, и они идеально сочетаются практически со всем.

Продолжить чтение

Фото: www.spabettie.com

Картофельный салат с лимоном и пиккатой — яркая и соленая версия классического салата.лучший рецепт горшочка только что получил новый вкус!

Продолжить чтение

Фото: cadryskitchen.com

Эти чесночно-красные винные грибы полны умами. Всего 6 ингредиентов и 25 минут, и это блюдо может стать вашим. Это веганский и безглютеновый гарнир, который обязательно произведет впечатление.

Продолжить чтение

Фото: блог о соседях.ком

Лучшие летние продукты собраны вместе, чтобы приготовить этот простой и вкусный салат из огурцов и помидоров, приправленный свежим укропом и заправкой из 3 ингредиентов.

Продолжить чтение

Фото: www.frieddandelions.com

Веганский картофельный салат по-немецки, как когда-то готовила моя мама — такая вкусная замена классическому картофельному пюре!

Продолжить чтение

Фото: всяноваямама.ком

Эта марокканская морковь идеально приправлена ​​специями и является идеальным легким гарниром на каждый день, но она также отлично подходит для особых случаев. Приправленные тмином, кориандром, петрушкой и другими ингредиентами в теплой заправке, они представляют собой прекрасный красочный овощной гарнир, который понравится всей семье.

Продолжить чтение

Фото: www.knowyourproduce.com

Жареная свекла и сладкий картофель станут полезным и вкусным гарниром для всей семьи. Добавляйте в салаты, даже в овощные обертывания!

Продолжить чтение

Фото: www.beyondthechickencoop.com

Вкусная свежая стручковая фасоль со сливочным маслом, лимоном и миндалем.

Продолжить чтение

Фото: www.bakemessomesugar.com

Салат из капусты KFC — это быстрый и простой гарнир, который можно подавать круглый год. Хрустящая капуста и натертая морковь в сливочном соусе. Это обязательный гарнир!

Продолжить чтение

Фото: www.platingpixels.com

Легкие безглютеновые макароны. Сделано с густым и сливочным домашним сырным соусом, в который входят чеддер и козий сыр с жареным красным перцем.

Продолжить чтение

Фото: www.veggieinspired.com

Вегетарианские картофельные оладьи – Хрустящие оладьи без масла, запеченные, а не жареные, станут идеальным легким гарниром или закуской.Возьмите свой любимый соус для макания и приготовьте эти хрустящие оладьи уже сегодня!

Продолжить чтение

Фото: mygluten-freekitchen.com

Уникальный, хрустящий и сладкий фруктовый салат, этот естественно безглютеновый яблочно-виноградный салат — любимый гарнир в моем доме! Семья и гости всегда возвращаются на секунды.

Продолжить чтение

Фото: www.sustainablecooks.com

Вкусный, освежающий и простой, этот готовый салат из огурцов и лука — суперзвезда лета. Простые, полезные, настоящие пищевые ингредиенты позволяют свежайшим продуктам сиять.

Продолжить чтение

Фото: живот управляет разумом.нетто

Есть ли лучшее летнее блюдо, чем Рататуй? Научитесь готовить классический традиционный рататуй из ваших любимых летних продуктов для своих друзей и семьи. Возьмите летние овощи и взбейте их для восхитительного гарнира или вегетарианского обеда

Продолжить чтение

Быстрых и Легких Рецептов Гарнира на День Благодарения: кулинарный канал | Кулинарный канал Рецепты и меню

Пюре из сладкого картофеля с ароматом ванили

Половина стручка ванили добавляет сладости этому сливочному пюре, делая ультрадекадентский вкус еще более насыщенным.

Получите рецепт: Пюре из сладкого картофеля с ароматом ванили

Жареная цветная капуста

Получите рецепт: Жареная цветная капуста

Клюквенный салат

Получите рецепт: Клюквенный салат

Жареная брюссельская капуста с беконом

Получите рецепт: Жареная брюссельская капуста с беконом

Красное, белое и синее картофельное пюре

Получите рецепт: Красное, белое и синее картофельное пюре

Глазированная морковь

Получите рецепт: Глазированная морковь

Зеленая фасоль с красными апельсинами

Получите рецепт: Зеленая фасоль с заправкой из красного апельсина и мандарина

Клюквенно-апельсиновый соус

Апельсиновый сок и апельсиновая цедра придают цитрусовые ноты и яркость этому клюквенному соусу, который хорошо сочетается с индейкой с ароматом лимона и салатами из осенних фруктов.

Получите рецепт: Клюквенно-апельсиновый соус

Мускатная тыква с азиатскими пряностями

Мускатная тыква приобретает экзотический азиатский оттенок с пятью китайскими специями, смесью семян фенхеля, сычуаньского перца, звездчатого аниса, гвоздики и черной смородины, которая является китайским эквивалентом корицы.

Получите рецепт: Красный вареный мускатный сквош

Картофельное пюре быстрого приготовления для отчаянных времен

Получите рецепт: Картофельное пюре быстрого приготовления для отчаянных времен

Кукурузные кексы с чесноком и вялеными томатами

Кукурузные маффины Giada получаются сочными и вкусными благодаря пахте и сметане, а благодаря цельным зернам кукурузы они имеют приятную комковатую текстуру при каждом укусе.

Получите рецепт: Кукурузный кекс с чесноком и вялеными томатами

Жареные овощи Келси

Получите рецепт: Жареные овощи

Артишок Гратината

Звучит заманчиво, но это блюдо состоит из артишоков, запеченных в панировочных сухарях и посыпанных плавленым тертым сыром — это сытная запеканка, которая готовится всего за 10 минут.

Получите рецепт: Артишок Гратината

Жемчужный лук со сливками

Получите рецепт: Жемчужный лук со сливками

Брюссельская капуста с панчеттой

Соленая панчетта придает этому блюду достаточно аромата, чтобы соблазнить даже самых непреклонных ненавистников брюссельской капусты.

Получите рецепт: Брюссельская капуста с панчеттой

Фасоль Verts с розмарином

Получите рецепт: Фасоль Verts с розмарином

Жареные грибы

Получите рецепт: Жареные грибы

Пюре из пастернака

Получите рецепт: Пюре из пастернака

Чесночный шпинат

Получите рецепт: Чесночный шпинат

Салат из сырой свеклы, груши и горгонзолы

Получите рецепт: Салат из сырой свеклы, груши и горгонзолы

19 гарниров из пяти ингредиентов для насыщенных будней

TBH, выбрать основное блюдо на ужин не так уж и сложно.Выяснить, что подавать на стороне , — вот что сложно. Хочешь жареных овощей? Или, может быть, ваш любимый рецепт сырной пасты? Это блюдо лучше сочетается со стейком или курицей? Если эта часть планирования еды вызывает у вас волнение, слушайте! Мы нашли 19 простых гарниров, каждый из которых состоит из пяти ингредиентов или меньше. Если у вас есть соль, перец и растительное масло, вы готовы к приготовлению пищи. Продолжайте читать, чтобы открыть для себя все красочные гарниры, которые вам нужны, от безглютеновых ньокки до лепешек из цветной капусты и всего, что между ними.


2. Запеченный картофель фри с чесноком. Ночь бургеров проходит так регулярно, что вам нужен рецепт картофеля фри, который не приходит из сумки. Они ароматные и хрустящие, как в ресторане. (через KitchMe)

3. Картофельное пюре со сливками: вы еще не достигли совершеннолетия, пока не научились делать идеальное картофельное пюре без рецепта. А пока изучайте это так, как будто от этого зависит ваша жизнь. (через POPSUGAR Food)

6. Кокосовый рис с кинзой и лаймом: если тако во вторник является обязательным требованием в вашем доме, то у вас уже должен быть этот рецепт.Он очень похож на ваш любимый ресторан быстрого питания, но с добавлением сливочного кокосового молока. (через Little Broken)

7. Тортеллини со сливочным шпинатом: вы можете сделать это как гарнир к жареной курице, ИЛИ , вы можете даже подавать его как основное блюдо, если хотите. В любом случае, после ужина вы будете сыты и счастливы. (через Cooktoria)

10. Ленивые запеченные цуккини с пармезаном. Легких итальянских гарниров очень мало. Этот запеченный пармезан из кабачков прост в приготовлении, но имеет сложный вкус.Вы даже можете заменить баклажаны, если они продаются в этот день. (через iFOOD Real)

11. Спагетти с пармезаном и чесноком. Некоторые ночи требуют богатой углеводами комфортной еды. Для таких вечеров приготовьте постный белок в качестве основного блюда и побалуйте себя сырной чесночной пастой на гарнир. (через Damn Delicious)

14. Клубничный салат с соусом песто и капрезе. Попробуйте приготовить вкусный гарнир с такими ингредиентами, как песто, купленный в магазине. Выложите его поверх спелой клубники и свежей моцареллы для элегантного дополнения к еде.(через HeartBeet Kitchen)

18. Оладьи из сладкого картофеля с киноа из пяти ингредиентов. Мы все знаем, насколько полезны сладкий картофель и киноа, но легко запутаться в рецептах. Эти оладьи решают эту проблему, смешивая их вместе в гарнире, который вся семья будет просить снова и снова. (через Simply Quinoa)

19. Цуккини, запеченные с пармезаном. Эти нежные и сочные палочки из цуккини, запеченные в духовке, покрыты хрустящим пармезаном снаружи. Если вы думаете, что вам не нравятся кабачки, подумайте еще раз.(через Damn Delicious)

Следуйте за нами на Pinterest , чтобы узнать больше быстрых идей рецептов для будних дней.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Лучшие дешевые и простые гарниры, купленные в магазине

Поделиться любовью!

Итак, мы выбрали курицу на ужин. Что теперь с ним подавать? Салат? Тем не менее, если я съем еще один салат, я вырву себе волосы. Такое ощущение, что у нас всегда есть салат или так семья говорит.Салат и курица, салат и энчиладас, салат и макароны с сыром. Чем еще я могу служить!? Когда-нибудь было это затруднительное положение?

Несмотря на то, что сегодня не День Благодарения, хорошо сбалансированная еда улучшает самочувствие и помогает лучше питаться. Планирование еды требует энергии, и может показаться, что добавление разнообразия гарниров требует еще больше, но это может быть просто, если вы знаете, что приготовить, и у вас уже есть запасы .

Да, многие гарниры можно приготовить дома, но есть и вкусные магазинные, полезные, готовые к приготовлению.Когда я делаю покупки, мне нравится брать разные легкие закуски в зависимости от того, сколько приемов пищи у меня есть в моем плане меню. Они также могут стать основными продуктами, если хотите, и их можно менять местами в меню.

Что такое быстрый и легкий гарнир?

  • Быстрый и легкий гарнир украсит тарелку и основное блюдо, чтобы ваш организм получил все необходимые ему питательные вещества.
  • Если подавать только ломтик мяса и овощей или пасту, это не будет хорошо сбалансированным блюдом.
  • Различные продукты содержат разные питательные вещества, а сбалансированное питание улучшает аппетит, что способствует лучшему питанию и более здоровому телу.

Почему мы отказываемся от гарниров?

Чтобы приготовить гарнир, требуется время и немного больше размышлений, иначе мы сгорим на зеленой фасоли и салате. Столько времени было потрачено на изучение Pinterest и Google, потому что я не знаю, что подать к обеду — «Гарниры к барбекю, гарниры к запеканкам, легкие холодные гарниры…», потому что мой мозг может думать только о многих сторонах. из. Но не более того! Я здесь, чтобы помочь вам изменить ваши представления о еде, чтобы вы могли почувствовать себя в первый раз, когда ели курицу.

Вот мой репертуар дешевых и простых гарниров , купленных в магазине, которые могут изменить те же самые блюда или вдохновить вас на создание новых блюд, и все это без необходимости быть Сьюзи Домохозяйка и готовить с нуля, питаясь здоровой пищей.

«Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы совершаете покупку по этой ссылке».

Лучшие дешевые и легкие гарниры

Крупы, хлеб и макаронные изделия

Желтый рис: Идеально сочетается с любым блюдом в мексиканском стиле в вашем меню – тостадас, буррито, энчиладас, хрустящими рулетиками, реллено…

Стоимость: 1 доллар.50 – 2

Общее время приготовления: 30 минут

Где найти: Amazon/продуктовые магазины

План летнего меню на 2 недели

Ближневосточная цельнозерновая смесь Пшеничный кускус, жареный чеснок и оливковое масло:  Идеально сочетается с курицей, свининой или говядиной.

Стоимость: $2

Общее время приготовления: 10 минут

Где найти: Amazon/продуктовые магазины

Чеддер Брокколи Рис-а-Рони: Эта сторона представляет собой смесь риса и вермишели и имеет слегка сливочный вкус.Добавьте к нему брокколи, чтобы получить настоящее удовольствие.

Стоимость: $1-2

Общее время приготовления: 25 минут

Где найти: Продуктовые магазины

Knorr Creamy Chicken: Эта сторона имеет плоскую лапшу, похожую на феттучини, но немного шире и короче. У него сливочный, легкий, но сытный соус, который отлично сочетается с овощами и основным белком.

Общее время приготовления: 10-12 минут

Где найти: Amazon Pantry/продуктовые магазины

Паста Паста Roni Angel Hair с травами: Этот вкусный гарнир состоит из длинной тонкой лапши спагетти.С легкой приправой, которая добавляет аромата ровно столько, чтобы подчеркнуть ваш гарнир из курицы, стейка или итальянской колбасы. Сочетайте с тушеными или приготовленными на пару овощами и вала-вкусно.

Общее время приготовления: 10 минут

Где найти: Amazon/продуктовые магазины

Рулетики: Идеально подходят для разогрева в духовке или в микроволновой печи на 30 секунд. Подавайте со сливочным или оливковым маслом и черным перцем, чтобы добавить его в любое блюдо или запеканку.

Стоимость: $2-5

Общее время подготовки: 3 минуты

Где найти: Продуктовые магазины в отделе хлеба или булочных

Чесночный хлеб: Этот гарнир такой вкусный и универсальный, что мне он нравится. Подается обычно с итальянскими блюдами, также может быть подан с супами и салатами или запеканками. Находится в морозильной камере предварительно приготовленным и готовым к приготовлению. Или намазать маслом английский кекс, булочку для гамбургера или булочку с булочками.Посыпать чесночным порошком и жарить несколько минут до золотистого цвета!

Стоимость: $2-5

Общее время приготовления : 8-20 минут

Где найти : Отдел замороженных продуктов в продуктовом магазине или в отделе хлеба

Crossiants: Немного слаще и пикантнее, чем булочки или чесночный хлеб. Сочетайте с мясными и овощными блюдами — запеченной курицей и стручковой фасолью или стейками на гриле, салатом и гребешком из картофеля.Купите либо охлажденный, либо разверните вид. Или в пекарне готовый и упакованный вид, который можно разогреть в течение 30 секунд в микроволновой печи.

Стоимость: $2–7 (оптом)

Общее время приготовления : 30 с – 12 минут

Где найти: Продуктовые магазины — отдел яиц/сыра или пекарня

Печенье : Это южная сторона, и они существовали всегда! Купите в банке или в замороженном виде, просто поставьте в духовку и наслаждайтесь! Подавайте просто так, с маслом и даже медом на гарнир и на десерт.

Стоимость : 2,50–11 долл. США (38 шт. замороженных продуктов SAMS)

Всего Приготовление Время : 12 – 30 минут

Где найти: Продуктовые магазины Молочные продукты/яйца и большие коробки – Секция замороженных продуктов

Фарш : Вкусно сочетается с жарким, вырезкой и барбекю или глазированными мясными блюдами. Начинка дешевая и простая. Добавьте клюкву для легкого поворота.

Стоимость: $1-3

Общее время приготовления: 5-7 Минуты

Где найти: кладовая Amazon или Продуктовый магазин Магазины

Картофель

Tater Tots: Эти тертые картофельные наггетсы легко добавлять в большинство блюд.они около дюйма в высоту и полдюйма в ширину. Просто бросьте в духовку, и они готовы добавить к любому гамбургеру, бутерброду, тако с рыбой, запеканке или мясу, которое вы подаете. Добавьте немного приправы или сыра, и они могут превратиться в гарнир в итальянском или мексиканском стиле.

Стоимость: $2-4

Общее время приготовления : 25–28 минут

Где найти : Секция замороженных овощей и картофеля фри

Tater Rounds: Похожи на малышей, за исключением плоских и более хрустящих .Они идеально подходят для замены или добавления в качестве гарнира к завтраку из яиц и мяса. Они также хорошо сочетаются с буррито на завтрак или с любой едой, с которой хорошо сочетаются картошки.

Стоимость: $2-4

Общее время приготовления: 18-25 мин

Где найти: Секция замороженных овощей и картофеля фри

Картофель фри: Самый любимый американский гарнир. Добавьте картофель фри – кудрявый, вафельный, узкий, морщинистый или ломтик – к гамбургерам, хот-догам, колбасе с чеддером, копченой колбасе, филадельфийскому сырному стейку, блюдам с соусом по-французски в вашем меню.Картофель фри хорошо подавать с овощами, чтобы сбалансировать крахмал.

Стоимость: $2-5

Общее время приготовления: 15-25 мин

Где найти: Frozen Section by Veggies

Картофель с гребешком: Вкусный недорогой картофельный гарнир, нежно запеченный и политый сливочно-белым соусом. Добавляйте их к тем же блюдам, что и картофель фри, или к любому мясу или жаркому, приготовленному на медленном огне. Подавать с салатом или овощами.

Стоимость: $1 – 4

Общее время приготовления: 30 мин

Где найти: Амазонские кладовые и продуктовые магазины — Рядом с начинкой

Картофельный гратен: Любите запеченный картофель с сыром? Картофель AuGratin — это именно то, что нужно! Добавьте сверху нарезанную кубиками ветчину или бекон для большей сытности.

Стоимость: $1 – 4

Общее время приготовления: 30 мин

Где найти: Продуктовый магазин Stuffing Mix

Картофельное пюре: Классическое блюдо из картофеля стало проще, чем нарезать, отваривать и пюрировать в домашних условиях. Добавьте к ним немного чеснока, розмарина и сливочного/оливкового масла, и вы получите пикантный гарнир к жареной курице и брокколи или к жаркому в горшочке и спарже.

Стоимость: $1.50 – 4

Общее время приготовления: 10–12 мин.

Где купить : Амазонская кладовая – Продуктовый магазин по начинке

Оладьи: Они бесценны. Люблю брауни, потому что завтрак на ужин готовится намного быстрее! Есть также два вида, которые я люблю. Картофель Orieda замороженный кубиками с перцем и обезвоженный тертый. Просто добавь воды и готово. Немного сыра, табаско или простая соль и перец сделают омлет отличной идеей для ужина.

Стоимость: $3–15 (оптом)

Общее время приготовления: 15-20 мин

Где найти: Амазонская кладовая (любимое) или Продуктовый магазин Секция замороженных продуктов с картофелем фри или Обезвоженная смесь с начинкой и соусом в клубе Сэма.

Овощи/бобовые:

Фасоль: – жареная, черная, чили, пинто, белая… выбирайте сами. Фасоль в качестве гарнира — такое быстрое и полезное дополнение.есть сладкие бобы, такие как свинина и бобы или бобы барбекю, которые можно добавить к блюдам на гриле. есть бобы чили для мексиканских блюд и барбекю. Добавление белой и черной фасоли в салаты придает сытный вкус, богатый клетчаткой и восхитительный вкус. Пережаренные блюда отлично подходят для мексиканской кухни в сочетании с рисом или киноа!

Стоимость: $.60 – 2

Общее время приготовления : 5-8 мин

Где найти: Амазонская кладовая или продуктовый магазин консервированных овощей

Кукуруза: В початках – вареная или на гриле – вкусный салат с солью и перцем и рулет! Или пропарить пакет в микроволновке или подогреть банку на плите.Все они добавляют цвет и полны различных витаминов и минералов, а также клетчатки и небольшого количества белка. Сочетайте с такими блюдами, как жареная курица или свиные отбивные с фасолью.

Стоимость: $0,60 – 2

Общее время приготовления: консервы/замороженные 5-8 мин – початки 10-12

Где найти: Amazon Pantry — продуктовый магазин в проходах с консервированными овощами или замороженными овощами или в продуктовом отделе в летние месяцы

Спаржа: Спаржа — простое дополнение к еде.Я люблю его с блюдами из макарон и запеканками. Свежий или замороженный в пакете для микроволновки — мой любимый способ его купить. Запечь его в духовке, сбрызнув маслом, чесноком, солью и перцем или итальянской заправкой и помидорами черри — такое вкусное сочетание! Или разогрейте в микроволновой печи в течение нескольких минут и добавьте масло, соль, перец и шабам — дешевая и легкая закуска!

Стоимость : $2-5

Общее время приготовления : 5-10 мин

Где найти: Секция замороженных овощей или Секция продуктов

Зеленая фасоль: Простая сторона здесь.Мой любимый способ подачи — сбрызнуть оливковым маслом, чесночным порошком и шалфеем. Так вкусно подавать теплыми с неряшливым сыром или блюдами в стиле запеканки.

Стоимость: $.60 – 2

Общее время приготовления: 5-10 мин

Где найти: Амазонская кладовая или консервированный овощной отдел и продуктовый отдел

Шпинат: Свежий в салате, слегка обжаренный на сливочном масле, свежий чеснок, луковый порошок или замороженный, приготовленный на пару в теплом виде.Шпинат — отличный суперпродукт, который можно подавать к любой еде, даже к яйцам на завтрак и картофелю.

Стоимость: $1 – 4

Общее время приготовления: 5 – 10

Где найти: отдел замороженных овощей или продуктов

Овощная смесь: Замороженная овощная смесь — один из самых простых и универсальных гарниров. По цене 1-2 доллара за пакет, а теперь еще и в микроволновке, это отличная покупка. Есть калифорнийское попурри или классические сорта гороха, моркови, стручковой фасоли, которые тоже отлично подходят.Добавьте их в гамбургеры, блюда на гриле и в качестве гарнира к домашней запеканке, чтобы создать великолепный цвет.

Стоимость: $1–3

Общее время приготовления: 5-8 мин

Где найти: Секция замороженных овощей и Секция консервированных овощей

Азиатская овощная смесь: Это другой тип овощной смеси, которую можно приобрести в банках как овощи в стиле чау-мейн или более свежую версию в замороженном пакете. Некоторые варианты поставляются с соусом в качестве опции, тогда как другие простые и их можно готовить в микроволновой печи.В этой смеси есть кукуруза, красный сладкий перец, грибы, зеленый горошек, нарезанная морковь и водяные каштаны. Посыпьте солью, перцем и классической приправой из 5 специй и сочетайте с яичными рулетиками и вонтонами, тарелками с лапшой, жареным рисом, жареной свининой или неряшливым сыром. То, что они азиатские, не означает, что они не универсальны!

Стоимость: $1 – 4

Общее время приготовления: 5-8 мин

Где найти : Отдел замороженных продуктов или консервов – La Choy Veggies

Луковые кольца: Это простой способ придать сэндвичу со свининой, приготовленному на гриле, соленый и в то же время сладкий вкус.Поставьте их в духовку, пока вы готовите основное блюдо, и получите дополнительное угощение в стиле фаст-фуда. Если вы действительно любите приключения, поджарьте их, прежде чем добавлять в бутерброды или рыбные тако.

Стоимость: $2 – 4

Общее время приготовления: 15-20 мин

Где найти : Отделение замороженных продуктов с картофелем фри

Сытные закуски

Potstickers: Сейчас это новый фаворит моей семьи.Это маленькие клецки с начинкой из соленой курино-овощной смеси, политые соевым соусом. Мы подаем их с азиатской лапшой, тайским куриным супом с кокосом или жареным соусом.

Стоимость: $3-6

Общее время приготовления: 20 мин

Где найти: Секция замороженных продуктов с замороженными блюдами азиатской кухни и
буррито.

Палочки из моцареллы : Любите их к еде, например, артишокам и маслу с лимоном или куриными крылышками и салатом.Веселая сторона, которая обязательно получит хорошие отзывы.

Стоимость: $3-6

Общее время приготовления: 15–20 мин.

Где найти: Отдел замороженных продуктов по закускам

Куриные крылышки: Прекрасное дополнение к пицце или салату из средиземноморских злаков, богатому овощами. Купите блюдо без костей для маленьких и легких блюд или оригинальные панированные крылышки с костью для ужина в игровой день. Обжарьте простые замороженные крылышки, смажьте их соусом Franks Wing Sauce, а затем обмакните в барбекю, чтобы получить пикантное крылышко барбекю.

Стоимость : $4-8

Общее время приготовления: – 25-30 минут

Где найти: Отдел замороженных продуктов по закускам или пакетам с замороженной курицей

Taquitos : Это легкая добавка к тостадам с фасолью и сыром или блюдам из риса. В разделе замороженных продуктов есть много разных сортов мяса с сыром или без. Подавайте с гуакамоле и сальсой или острым соусом, чтобы дополнить пасту в мексиканском стиле в плане меню.

Стоимость: $5-12

Общее время приготовления: 2–15 мин (микроволновка/духовка)

Где найти: Отдел замороженных продуктов Burritos

Wontons: Мы также любим их с яичными рулетиками. Но добавление их в качестве гарнира к азиатскому супу или жаркому — отличный гарнир. Они находятся в отделе замороженных продуктов, их можно поставить в духовку и они станут хрустящими. С внутренностями, похожими на потстикер, снаружи приятный хруст – ням.Мы любим окунать наши в три соуса – хойсин, кисло-сладкий и острый горчичный.

Стоимость : $4-7

Общее время приготовления: 10-15 мин

Где найти: Отдел замороженных продуктов азиатской кухни

Яичные рулетики: Как и яичные рулетики, они станут отличным дополнением к любому азиатскому супу или блюду из лапши. Подавайте с хойсином, кисло-сладким и острой горчицей.

Стоимость: $4-8

Общее время приготовления: 15–20 мин.

Где найти: Проход с замороженными продуктами азиатской кухни

Попперс: Приготовьте угощение в день игры, чтобы дополнить чили-доги, начос, бутерброды с курицей барбекю или рулеты из курицы-буйвола.Их можно найти в нескольких вариантах — халапеньо или овощ.

Стоимость: $3-7

Общее время приготовления: 12-18 мин

Где найти: Отделение замороженных продуктов по закускам

Фрикадельки: Бросьте некоторые из них в духовку и смажьте маринарой или в мультиварке с банкой желейного варенья и бутылкой соуса барбекю для сладкого и острого гарнира. Фрикадельки могут добавить немного веселья к прошлому блюду или ужину с супом и салатом.

Стоимость: $4-8

Общее время приготовления: 20 мин

Где найти: Проход с замороженными продуктами

Часто задаваемые вопросы — Добавление покупных гарниров

Разве большинство расфасованных гарниров не содержат консервантов?
  • Ищите «БЕЗ консервантов», «БЕЗ красителей», «Все натуральные», «БЕЗ искусственных ароматизаторов».
  • При покупке консервов я также предпочитаю бобы и овощи без добавления соли.
  • Глядя на органическую секцию в проходе, часто можно увидеть продукты с меньшим содержанием консервантов.
  • Купите гарниры с меньшим количеством приправ и добавьте собственные травы и приправы, такие как чеснок, итальянская приправа, порошок чили и мексиканская приправа.

Как выбрать, какая сторона лучше для небольшой или большой группы?
  • Посмотрите на этикетку, сколько в 1 порции и сколько порций в упаковке. Посчитайте и посмотрите, соответствует ли это вашим потребностям.
  • Смеси из риса и пасты для всей семьи для больших групп (> 6 человек) и всего одна маленькая коробка для небольших групп (< 6 человек).
  • 1 банки бобов или овощей обычно достаточно для 4 человек, которых достаточно для 1 порции маленьких секунд.
  • 1 небольшого пакета замороженных овощей обычно достаточно для семьи из 4 человек

Как добавить разнообразие?

  • Цвет – добавьте цвет, отличный от основного блюда.
  • Группы продуктов – есть как можно больше групп продуктов
  • Овощи/фрукты, зерновые, белковые, молочные продукты
  • Комплимент – продукты, хорошо сочетающиеся на вкус.Сладкий/Соленый, Легкий/Сытный
  • Свежий/Сливочный – Сметанный гарнир из лапши или риса с овощами, приготовленными на пару
  • Легкий/Сытный – Салат с булочкой или круассаном
  • Сладкий/Соленый – мясо с соленой фасолью чили.

Сколько я обслуживаю?
  • Готовьте основное блюдо с 2 сторон
  • Всегда 1 овощ


Последнее, что вам нужно знать о гарнирах
  • Попробуйте подавать не менее 3 блюд за один прием пищи, чтобы блюдо было более сбалансированным.
  • Думайте о цвете при добавлении стороны.
  • Сочетайте разные типы продуктов вместе, чтобы было больше разнообразия — выберите по одному крахмалистому, белковому, легкому/свежему и овощному.
  • Получайте удовольствие! Попробуйте новые продукты и узнайте, что думает ваша семья!

Какие дешевые и простые гарниры вы любите?


Приятного аппетита 🙂

Поделиться любовью!

Гарниры быстрого приготовления — One Happy Housewife

Эти гарниры быстрого приготовления очень легко приготовить, и они будут готовы в кратчайшие сроки! Я включил основные вегетарианские блюда, а также несколько рецептов, чтобы поднять эти овощи на ступеньку выше.Вы не поверите, как быстро овощи готовятся в электрической скороварке, такой как Instant Pot.

Я также добавил несколько вариантов риса и пасты. Все вкусно, а главное просто! Я знаю, вы найдете идеальный гарнир к основному блюду! Приступим к делу.

  • Одним из самых простых овощных гарниров, которые вы можете приготовить, является кукуруза быстрого приготовления в початках. Через несколько минут у вас будет идеально приготовленная кукуруза в початках. Обязательно посмотрите видео в посте, чтобы узнать о лучших идеях!

  • Картофельный салат быстрого приготовления очень легкий, кремовый и вкусный! Вы будете готовить картофель и яйца одновременно, в одной и той же кастрюле, что упрощает уборку.Идеально приготовленный картофель и легко чистящиеся яйца делают этот рецепт победителем. Вам понравится, какой вкусный этот рецепт!

  • Один из любимых гарниров к макаронам моих детей, этот Instant Pot Mac and Cheese невероятно вкусный! Готовить просто, а сочетание сыров восхитительно! Идеально подходит для детей и взрослых!

  • Кто не любит картофельное пюре быстрого приготовления? Однажды попробовав картофельное пюре в скороварке, вы больше никогда не приготовите его на плите! В этом рецепте используется красный картофель, и он является одним из самых простых и быстрых картофельных гарниров, которые вы можете приготовить.

  • Идеально подходит для праздников. Эта запеканка из сладкого картофеля быстрого приготовления потрясающая, и мы готовим ее уже много лет. Теперь это проще сделать благодаря Instant Pot!

  • До этого рецепта я не был большим поклонником стручковой фасоли. Эта зеленая фасоль быстрого приготовления очень вкусная! Попробуйте этот рецепт и влюбитесь в зеленую фасоль!

  • Моя мама готовит этот салат уже много лет, и всем он нравится. Я превратил его в салат из макарон быстрого приготовления.Это не типичный салат с макаронами, в нем есть несколько нетрадиционных ингредиентов, но я надеюсь, что вы его попробуете. Когда я это делаю, моим гостям это нравится.

  • Если вы хотите супер быстрые и полезные гарниры Instant Pot, тогда Instant Pot Broccoli — это то, что вам нужно. Самое быстрое, что вы можете приготовить в скороварке, и так полезно для вас!

  • Еще одно легкое и полезное вегетарианское блюдо — цветная капуста быстрого приготовления. Так же быстро, как брокколи, а также очень полезный гарнир.

  • Если вам надоела простая брокколи, вы должны приготовить эту быстрорастворимую брокколи с лимонным маслом. Он невероятно вкусный и невероятно простой в приготовлении. Мой любимый способ есть брокколи!

  • Давайте поднимем тушеную цветную капусту на ступеньку выше! Эта пюре из цветной капусты быстрого приготовления наполнено вкусными ингредиентами и ароматом! Вы никогда не узнаете, что это не картошка!

  • Вот это осеннее совершенство! Мгновенный горшок Butternut Mac and Cheese сочетает в себе ароматы осени в сливочном и вкусном блюде.Вы не хотите пропустить это, это удовольствие!

  • Если вам нравится коричневый рис, вам понравится готовить его в скороварке. Этот коричневый рис быстрого приготовления всегда получается идеальным, и его намного проще приготовить на плите.

  • Я готовлю жасминовый рис быстрого приготовления почти каждый день! Мои дети любят его, и он идеально сочетается практически с любой едой! Это просто, но универсально, и именно поэтому я иду к нему. Если вы еще не пробовали рис в своем Instant Pot, вы должны это сделать, это меняет правила игры!

  • Этот испанский рис быстрого приготовления требует немного больше усилий, чем обычный белый рис, но позвольте мне сказать вам, что эти усилия имеют большое значение.Этот испанский рис — одно из любимых гарниров из риса быстрого приготовления в моей семье. Это самый рассыпчатый рис, который вы можете приготовить в мультиварке. Рисовое совершенство, если вы спросите меня! Моя семья определенно предпочитает этот рецепт любому другому рецепту риса.

  • Еще один семейный фаворит, этот рис быстрого приготовления с кинзой и лаймом готовится легко и вкусно. Если вы устали от простого белого риса, вам обязательно стоит попробовать этот рецепт. Он прекрасно сочетается с мексиканской кухней, но прекрасно сочетается и с другими кухнями.

  • Если вам не нужен простой рис, но вы хотите очень простой рис, то этот рис с сальсой в горшочках — то, что вам нужно. Это упрощенная версия рецепта испанского риса. Имеет прекрасный вкус и готовится в один миг!

  • Если вы любите пробовать что-то новое, то этот томатный кускус быстрого приготовления для вас! Сделанный из жемчужного кускуса, это легкий и быстрый гарнир, который хорошо сочетается с любым белком. Моя семья любит это!

  • Лучшие рецепты простых гарниров к любой трапезе!

    ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ГАРНИРОВ

    Пытаетесь найти быстрый и простой рецепт гарнира? Эти простые рецепты идеально подходят для вас! От простых классических рецептов до новых фаворитов — мы обеспечим вас.

    Вы ищете новые, простые рецепты гарниров, чтобы добавить их в свой план питания? Что ж, тебе повезло! Вот легкие гарниры, которые быстро и просто готовятся, но при этом очень вкусные.

    Так почему бы не попробовать эти простые гарниры, когда в следующий раз будете готовить ужин? Вы можете просто новый любимый гарнир, которым будет наслаждаться вся семья.

    Ни один обед не обходится без гарнира. Лучшие гарниры прекрасно дополнят основные блюда!

    Эти проверенные и любимые рецепты гарниров.Они регулярно используются для быстрого перекуса в будние дни и даже являются хорошими гарнирами для вашего праздничного стола. Найдите новый способ приготовления брюссельской капусты или еще более простой способ приготовить картофельное пюре на столе.

    От овощных гарниров до блюд из макарон и тарелок с рисом — вы найдете новые рецепты легких гарниров!

    Для чего нужен гарнир?

    Гарнир — это пищевой продукт, который подается вместе с основным блюдом, обычно в одно и то же время. Гарниры обычно меньше, чем основное блюдо.

    Отличные закуски можно приготовить разными способами, они могут быть солеными или сладкими. Некоторые распространенные типы гарниров включают овощи, злаки, фрукты, блюда из макарон и салаты.

    Назначение гарнира — внести разнообразие в еду и обеспечить дополнительные питательные вещества и вкус. Хорошо сбалансированное питание должно включать в себя как белок, так и овощи.

    Рецепты любимых гарниров к обеденному столу

    Продолжить чтение

    Продолжить чтение

    Этот рецепт салата с макаронами станет любимым гарниром на любой праздник! Сделанный из локтевых макарон, сельдерея, моркови и нескольких секретных ингредиентов, он легко сочетается.

    Получить рецепт

    Продолжить чтение

    Эти жареные бататы с пармезаном и розмарином — это сладкое и пикантное блюдо, приготовленное из нескольких ингредиентов, которым достаточно легко наслаждаться в будние дни и достаточно изысканно для праздничного меню.

    Получить рецепт

    Продолжить чтение

    Продолжить чтение

    Продолжить чтение

    Жареная брюссельская капуста с беконом — вкуснейший гарнир! Они станут таким ароматным дополнением к любому блюду!

    Получить рецепт

    Продолжить чтение

    Продолжить чтение

    Продолжить чтение

    Продолжить чтение

    Фото: www.lovebakesgoodcakes.com

    Продолжить чтение

    Фото: www.thekitchenmagpie.com

    Продолжить чтение

    Фото: Howtofeedaloon.com

    Продолжить чтение

    Фото: самопровозглашенный гурман.ком

    Продолжить чтение

    Фото: www.kyleecooks.com

    Продолжить чтение

    Фото: www.dinneratthezoo.com

    Продолжить чтение

    Фото: www.jerseygirlcookscom

    Продолжить чтение

    Фото: www.eatingonadime.com

    Продолжить чтение

    Фото: www.kudoskitchenbyrenee.com

    Продолжить чтение

    Фото: www.простостейси.нет

    Продолжить чтение

    Фото: www.plainchicken.com

    Продолжить чтение

    Фото: funmoneymom.com

    Продолжить чтение

    Фото: чертовски вкусно.нетто

    Продолжить чтение

    Салат из брокколи, подражающий рецепту Costco, — полезное и ароматное блюдо, которое вы можете приготовить дома. Он недорогой, отлично подходит в качестве гарнира или основного блюда и идеально подходит для любого случая.

    Получить рецепт

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.