Aspartic acid что это: польза для организма, свойства и характеристики

Д-аспарагиновая кислота или DAA — что, что вам необходимо о ней знать

Для роста мышечной массы и силы уровень тестостерона является одним из ключевых факторов. На него влияет д-аспарагиновая кислота, о которой мы с радостью расскажем вам в этой статье. Кроме того вы узнаете, какое влияние она имеет на наше тело, и из каких источников вы можете ее получать.

Начнем с основ

Д-аспарагиновая кислота (DAA) является одной из двух форм аспарагиновой аминокислоты. Второй формой является так называемая L-аспарагиновая кислота. [1]

DAA действует в центральной части мозга, где он способствует высвобождению гормонов, таких как лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон и мышечный гормон. Также она может вырабатываться в тестикулах, при этом уменьшает скорость ограничения синтеза тестостерона, что приводит к общему повышению уровня тестостерона в организме. [2]

Д-аспарагиновая кислота также используется как усилитель тестостерона у

Вас можуть зацікавити ці продукти:

DAA находится в еде

Д-аспарагиновая кислота это естественная форма одной из 20 главных аминокислот. К тому же DAA находится в еде, причем некоторые пищевые источники содержат большую дозу этой биогенной аминокислоты. [4]

DAA естественным образом находится в этих источниках [5]:

• соевый протеин
  (9%)
• кукуруза (40%)
• казеин (31%)
• вегетарианский бекон (без мяса, на основе экстракта сои – 13%)

Было выяснено, что д-аспарагиновая кислота также может возникать из L-аспарагиновой кислоты во время приготовления или разогревания пищи. Даже в процессе пастеризации сырых молочных продуктов было установлено, что уровень DAA удваивается с 1,5% до 3%. [6]

Увеличивает уровень тестостерона и поддерживает рост мышечной массы

Д-аспарагиновая кислота способствует увеличению синтеза тестостерона посредством регуляции соединения под названием StAR (стимулирующий стероидогонный сильный регулятивный протеин)

Одно исследование, которое длилось 12 дней, отметило, что д-аспарагиновая кислота помогла увеличить уровень тестостерона через 6 дней на 15% и на 42% через 12 дней по сравнению с базовой ценностью, которая через 3 дня снизилась на уровень 22%. [10] Это исследование сопровождалось другим, в котором через 90 дней удалось

Другое интересное исследование было выполнено на спортсменах, которым давали 3 г ежедневно в течение 28 дней. Однако факт заключается в том, что они не обнаружили повышенного уровня тестостерона при длительном применении. Тем не менее, это исследование выявило очень важную индукцию окисления d-аспарагиновой кислоты в сыворотке (DAO), которая в значительной степени разлагает d-аспарагиновую кислоту. [12]

Накопление d-аспарагиновой кислоты в передней части гипофиза вызывает увеличение скорости секреции гормона высвобождающего гонадотропин

Преимущества, которые оценят и мужчины и женщины

У мужчин DAA кроме того, что увеличивает уровень тестостерона и рост мышечной массы, также важна при производстве спермы. Одно исследование доказало, что д-аспарагиновая кислота участвует в процессе сперматогенеза, выработки спермы. Также влияет на ее качество и улучшает репродукцию у мужчин. Кроме того, повышение уровня тестостерона благоприятно действует как

Для женщин d-аспарагиновая кислота может играть важную роль в сексуальной жизни и репродуктивной функции. Основываясь на исследовании, было обнаружено, что DAA является физиологическим компонентом фолликулярной жидкости, которая уменьшается в возрасте и ее снижение влияет на репродуктивный потенциал женщин. [15] На организм женщин он может хорошо влиять во время менопаузы и в репродуктивном возрасте, когда он поддерживает потенциал и увеличивает либидо. [16] Однако женщинам следует проконсультироваться с экспертом или врачом по поводу использования DAA.

Улучшает память и функционирование мозга

Во время новых исследований было выяснено, что д-аспарагиновая кислота служит в качестве эндогенного нейротрансмиттера. Это значит, что она является веществом, которое может соединять “коммуникацию” между уникальными нейронами. Этот процесс служит в качестве “очистки мозга” и было выяснено, что участие DAA в этом процессе улучшает память, общую функциональность мозга и концентрацию. [17]

Кому необходимо увеличить прием DAA?

Для многих людей д-аспарагиновая кислота приносит много позитивных эффектов. Существуют люди, которым необходимо увеличить ее употребление.

Прием DAA рекомендован, если:

• Если вы мужчина старше 21 года и у вас проблемы с низким уровнем тестостерона.
• Выясните естественный путь увеличения эндогенного анаболического гормона.
• Имеете низкое либидо и чувствуете, что ваши мышцы не могут быстро восстанавливаться после тренировки.
• Примечание: Преимуществом будет если во время употребления DAA вы отслеживаете изменения вашего уровня тестостерона.

Не увеличивайте употребление DAA, если:

• Вы женщина, то вам необходимо консультироваться по поводу употребления DAA со своим врачом.
• Имеете менее 21 года и увеличенный уровень тестостерона.
• Боретесь с увеличенным уровнем DHT (дигидростерон) или эстрогена. 
• Имеете гипертиреоз. [18]

Как часто использовать DAA?

Стандартная дневная порция DAA варьируется от 2000 до 3000 миллиграммов. DAA это пищевая добавка, которую необходимо употреблять ежедневно. Однако мнения расходятся. Одно исследование было проведено с ежедневной дозой 3000 мг в течении 12 дней с последующей паузой в течении 1 недели. Второе исследование было проведено без паузы с ежедневной порцией 2000 мг и не было замечено никаких различий в результатах или негативных эффектов. [19] Решение, будете ли вы принимать DAA с или без пауз остается за вами, но всегда читайте информацию на этикетке продукта.

Надеемся, что мы объяснили вам, какие положительные эффекты имеет д-аспарагиновая кислота и как она действует на наше тело. Если вам понравилась статья, поддержите ее поделившись ею.

Источники:

[1] D’Aniello A — .D-Aspartic acid: an endogenous amino acid with an important neuroendocrine role. Brain Res Rev. 2007 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17118457

[2] Man EH, Sandhouse ME, Burg J, Fisher GH — Accumulation of D-aspartic acid with age in the human brain. Science. 1983 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6857259

[3] Gemma D’Aniello, Salvatore Ronsini, Tiziana Notari, Natascia Grieco, Vincenzo Infante, Nicola D’Angel, Fara Mascia, Maria Maddalena Di Fiore, George Fisher, Antimo D’Aniello — D-Aspartate, a Key Element for the Improvement of Sperm Quality. Scientific Research An Academic Publisher Vol.2 No.4, October 2012 – http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=24016

[4] E H Man, and J L Bada — Dietary D-Amino Acids. Annual Review of Nutrition Volume 7, 1987 – https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.07.070187.001233?journalCode=nutr

[5] E H Man, and J L Bada — Dietary D-Amino Acids. Annual Review of Nutrition Volume 7, 1987 – https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.07.070187.001233?journalCode=nutr

[6] Friedman M. — Chemistry, nutrition, and microbiology of D-amino acids. J Agric Food Chem. 1999 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10552672

[7] Yoshiko Nagata, Hiroshi Homma, Megumi Matsumoto, Kazuhiro Imai — Stimulation of steroidogenic acute regulatory protein (StAR) gene expression by d-aspartate in rat Leydig cells. FEBS Letters -Volume 454, Issue 3, 9 July 1999, Pages 317-320 – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014579399008406

[8] D’Aniello A, Di Cosmo A, Di Cristo C, Annunziato L, Petrucelli L, Fisher G. — Involvement of D-aspartic acid in the synthesis of testosterone in rat testes. Life Sci. 1996 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8699926

[9] Wolosker H, D’Aniello A, Snyder SH. — D-aspartate disposition in neuronal and endocrine tissues: ontogeny, biosynthesis and release. Neuroscience. 2000 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/109964687

[10] Topo E, Soricelli A, D’Aniello A, Ronsini S, D’Aniello G. — The role and molecular mechanism of D-aspartic acid in the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats. Reprod Biol Endocrinol. 2009 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19860889

[11] Gemma D’Aniello, Salvatore Ronsini, Tiziana Notari, Natascia Grieco, Vincenzo Infante, Nicola D’Angel, Fara Mascia, Maria Maddalena Di Fiore, George Fisher, Antimo D’Aniello — D-Aspartate, a Key Element for the Improvement of Sperm Quality. Scientific Research An Academic Publisher Vol.2 No.4, October 2012 – http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=24016

[12] Errico F, Pirro MT, Affuso A, Spinelli P, De Felice M, D’Aniello A, Di Lauro R. — A physiological mechanism to regulate D-aspartic acid and NMDA levels in mammals revealed by D-aspartate oxidase deficient mice. Gene. 2006 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16516413

[13] Pampillo M, Scimonelli T, Bottino MC, Duvilanski BH, Rettori V, Seilicovich A, Lasaga M. — The effect of D-aspartate on luteinizing hormone-releasing hormone, alpha-melanocyte-stimulating hormone, GABA and dopamine release. Neuroreport. 2002 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12488823

[14] D’Aniello G, Ronsini S, Guida F, Spinelli P, D’Aniello A. — Occurrence of D-aspartic acid in human seminal plasma and spermatozoa: possible role in reproduction. Fertil Steril. 2005 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16275242

[15] D’Aniello G, Grieco N, Di Filippo MA, Cappiello F, Topo E, D’Aniello E, Ronsini S. — Reproductive implication of D-aspartic acid in human pre-ovulatory follicular fluid. Hum Reprod. 2007 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17951582

[16] Hsu C, Hsieh YL, Yang RC, Hsu HK. — Blockage of N-methyl-D-aspartate receptors decreases testosterone levels and enhances postnatal neuronal apoptosis in the preoptic area of male rats.Neuroendocrinology. 2000 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10859492

[17] D’Aniello S, Somorjai I, Garcia-Fernàndez J, Topo E, D’Aniello A — D-Aspartic acid is a novel endogenous neurotransmitter. FASEB J. 2011 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21163862

[18] D’Aniello, A. (2007). D-Aspartic acid: an endogenous amino acid with an important neuroendocrine role. Brain research reviews,53(2),215-234. – https://www.muscleandstrength.com/expert-guides/d-aspartic-acid

[19] Melville GW, Siegler JC, Marshall PW — Three and six grams supplementation of d-aspartic acid in resistance trained men. J Int Soc Sports Nutr. 2015 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25844073

Аспарагиновая кислота — свойства, польза для оргазима

Аспарагиновая кислота, или аспартат, хорошо известная многим спортсменам как добавка DAA (D-Aspartic Acid), является одной из важнейших аминокислот, входящих в состав многих белков, а также выполняющих в организм множество полезных функций – воздействие на секрецию гормонов, участие в регуляции нервной деятельности и др.

Аспарагиновая кислота — что это такое

Данная аминокислота не относится к незаменимым, но тем не менее в определенных условиях (интенсивная физическая активность, недостаток белков в пище) ее может не хватать для успешной деятельности и выполнения поставленных задач, которые мы ставим перед собой. Поэтому добавки с аспарагиновой кислотой пользуются большим спросом.

Формула аспартата

Формула аспарагиновой кислоты позволяет этой аминокислоте иметь две формы, как говорят химики, два изомера, отличающиеся друг от друга пространственным строением молекулы: L-аспарагиновая кислота и D-аспарагиновая кислота. Они отличаются и по своим функциям – L-форма участвует в синтезе белков, а D-форма регулирует секрецию гормонов и нервную деятельность. Поэтому в зависимости от того, какая форма входит в состав конкретной добавки (и в каком количестве), она может дать нужный результат, или не дать.

Синтез аспарагиновой кислоты

Химический синтез аспарагиновой кислоты позволяет получить только рацемат – смесь двух форм аспартата. А биологические организмы различают эти формы, отличающиеся по свойствам и функциям, поэтому выработали точные механизмы синтеза именно нужной формы с помощью особых ферментов. Поэтому ферментативный синтез позволяет получить именно нужную форму аспартата. Покупая добавку с аспарагиновой кислотой, обращайте внимание на то, каким способом она была произведена – от этого напрямую зависит ее эффективность.

Свойства аспарагиновой кислоты

Физические свойства аспарагиновой кислоты были изучены еще в 19 веке, когда это вещество было выделено в чистом виде из гидролизованного белка. Оно представляет собой кристаллы белого цвета, плохо растворяющиеся в воде и плавится с разложением при 270 градусах Цельсия. По химическим свойствам аспарагиновая кислота – амфотерное вещество, т.е. проявляет как щелочные свойства (благодаря наличию аминогруппы –Nh3), так и кислотные (благодаря наличию двух групп –COOH).

Аспарагиновая кислота выступает в обмене веществ как предшественник синтеза аминокислот и целого ряда других соединений. Важна и ее роль связывать и обезвреживать аммиак, выделяющийся в процессе жизнедеятельности клеток нашего организма. Аспартат переносит ионы калия и магния внутрь клеток, участвует в синтезе фосфатов и выполняет целый ряд других функций.

Для чего нужна организму аспарагиновая кислота

С биологической точки зрения это вещество может оказывать антигипоксическое действие, улучшая потребление кислорода клетками сердечной мышцы и благотворно влияя на кровообращение. Аспартат активно участвует в обезвреживании ряда токсических веществ, выделяющихся при заражении организма сальмонеллой и вредными штаммами кишечной палочки.

Но наиболее интересные свойства аспарагиновой кислоты связаны с ее способностью участвовать в окислении углеводов в мышцах, дающем энергию мышечным волокнам – т.е. влияние на выносливость, сопротивляемость нагрузкам, снижение утомляемости и другие качества, помогающие в активной физической деятельности.

Аспарагиновая кислота нужна организму не только в виде L-формы, участвующей в белковом обмене, но и в D-форме, выступающей в роли нейромедиатора, регулирующего нервные процессы. Аспартат способен возбуждать глутаматные NMDA-рецепторы, оказывая положительное влияние на регуляцию нервной и психической активности, способствуя улучшению памяти, восприятия, сообразительности и др. функций ЦНС.

Кроме того, важной ролью Д-аспарагиновой кислоты является ее способность стимулировать секрецию тестостерона и других анаболических гормонов, достаточно хорошо изученная в последние годы. Возрастная кривая концентрации D-аспартата в крови точно совпадает с кривой изменения уровня тестостерона, однако точный характер взаимосвязи этих веществ нуждается в более подробных исследованиях.

Аспарагиновая кислота влияет на гормональный фон не напрямую, а косвенно, что отчасти объясняет сложность исследований ее влияния и отрицательные результаты, полученные в некоторых исследованиях. Аспартат стимулирует выработку гонадотропина, который регулирует секрецию тестостерона. В то же время, эффект является более выраженным у тех испытуемых, кто имел пониженный уровень тестостерона.

Гормональная система настолько сложна и пронизана обратными взаимосвязями, что повышение выделения одних веществ может не только повысить уровень одного из гормонов (например, тестостерона), но и в некоторых случаях оставить его без изменений, а то и понизить. В большинстве случаев невозможно однозначно и точно спрогнозировать величину влияния DAA на уровень тестостерона – чаще всего приходится проверять действие добавки на собственном опыте.

Польза и вред аспарагиновой кислоты

Польза аспарагиновой кислоты обусловлена:

• нейропротекторными свойствами (улучшение памяти и сосредоточенности),
• участием в регуляции эндокринной системы (повышает тестостерон),
• антигипоксическими эффектами (улучшает усвоение кислорода сердцем),
• способностью к детоксикации (выведению аммиака),
• кардиопротекторными свойствами (перенос калия и магния),
• участием в углеводном обмене.

Все это предопределяет успех в применении добавок с DAA в спорте и медицине. Говорить при этом о вреде аспарагиновой кислоты не приходится, поскольку исследования не выявили никаких определенных побочных эффектов, однозначно и определенно связанных с действием Д-аспарагиновой кислоты.

В некоторых исследованиях утверждалось, что у испытуемых, принимавших аспартат, наблюдалось некоторое снижение тестостерона, но точная причина выявлена не была. Более того, эти данные противоречат как результатам других исследований, так и практике множества спортсменов и любителей. В целом можно констатировать, что вред Д-аспарагиновой кислоты остается гипотетическим, в то время как польза Д-аспарагиновой кислоты является явной и прямо вытекающей из точно установленных ее свойств и механизмов действия. Однако, превышать дозировки, рекомендованные производителем, не следует, в начале приема необходимо следить за своим состоянием и в случае возникновения проблем прекращать прием и обращаться к врачу.

Источники

1. D-Aspartic acid: an endogenous amino acid with an important neuroendocrine role. D’Aniello A. Brain Res Rev. 2007 Feb;53(2):215-34.
2. D-Aspartic acid is a novel endogenous neurotransmitter. D’Aniello S, Somorjai I, Garcia-Fern?ndez J, Topo E, D’Aniello A. FASEB J. 2011 Mar;25(3):1014-27.
3. D-aspartate in human brain. Man EH, Fisher GH, Payan IL, Cadilla-Perezrios R, Garcia NM, Chemburkar R, Arends G, Frey WH 2nd. J Neurochem. 1987 Feb;48(2):510-5.
4. Occurrence of D-aspartic acid and N-methyl-D-aspartic acid in rat neuroendocrine tissues and their role in the modulation of luteinizing hormone and growth hormone release. D’Aniello A, Di Fiore MM, Fisher GH, Milone A, Seleni A, D’Aniello S, Perna AF, Ingrosso D. FASEB J. 2000 Apr;14(5):699-714.
5. The effects of d-aspartic acid supplementation in resistance-trained men over a three month training period: A randomised controlled trial. Melville GW, Siegler JC, Marshall PWM. PLoS One. 2017 Aug 25;12(8):e0182630.
6. D-Aspartic acid stimulates steroidogenesis through the delay of LH receptor internalization in a mammalian Leydig cell line. Di Nisio A, De Toni L, Ferigo M, Rocca MS, Speltra E, Ferlin A, Foresta C. J Endocrinol Invest. 2016 Feb;39(2):207-13.
7. The role and molecular mechanism of D-aspartic acid in the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats. Тopo E, Soricelli A, D’Aniello A, Ronsini S, D’Aniello G. Reprod Biol Endocrinol. 2009;7:1482-1488

Aspartic Acid (Asp) — Аспарагиновая кислота

Московский государственный университет

Исследовательский центр им.Алмазова

НЦ вирусологии и биотехнологии «Вектор»

Институт медико-биологических проблем РАН

Институт Цитологии и Генетики СО РАН

Институт физиологии им. Павлова

Сеченовский Университет

МНТК Микрохирургии глаза им.Федорова

МФТИ

Институт экспериментальной медицины

Исследовательский центр им. Дмитрия Рогачева

НИЦ Курчатовский институт

Петербургский институт ядерной физики им. Б.П.Константинова

НИИ глазных болезней им. Гельмгольца

НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им.Кулакова

ИЭФБ РАН им.Сеченова

Национальный исследовательский университет Лобачевского

Томский научный исследовательский медицинский центр

Казанский Федеральный Университет

СЗГМУ им.Мечникова

Балтийский федеральный университет

Научный центр неврологии

Северо-Кавказский федеральный университет

Дальневосточный федеральный университет

ФНКЦ физико-химической медицины

ФНКЦ реаниматологии и реабилитологии

Сибирский федеральный университет

Институт биологии гена РАН

ФИЦ Питания и биотехнологий

Сибирский медицинский университет

Институт биофизики клетки РАН

НИПИ им. Бехтерева

Институт Фундаментальных Проблем Биологии РАН

Институт токсикологии ФМБА России

НИИ Акушерства и гинекологии им. Отта

НИИ Психического здоровья

РМАПО

Красноярский медицинский университет им. Войно-Ясенецкого

Алтайский медицинский университет

Ниармедик

Волгоградский медицинский университет

Новосибирский медицинский университет

РНИОИ

ИБХ РАН им. акад. Шемякина и Овчинникова

Петровакс Фарм

Южно-Уральский государственный университет

ПИМУ

ФНЦ Пищевых систем им.Горбатова РАН

Аспарагиновая кислота — свойства, норма, недостаток, избыток

Аспарагиновая кислота (аминоянтарная кислота, аспартат, аминобутандиовая кислота) – это заменимая алифатическая аминокислота. Впервые ее выделили в 1868 г. из ростков спаржи, вследствие чего она и получила свое первоначальное наименование. При благоприятных условиях аспарагиновая кислота вырабатывается нашим организмом самостоятельно и поступает в него вместе с пищей. Она одна из всех 20 протеиногенных аминокислот, которая присутствует в нашем организме в составе белков и в свободном виде.

В пищевой индустрии ее используют в качестве добавки к пище, чтобы придать кисло-сладкий вкус разнообразным напиткам и кондитерским изделиям. В косметологии аспарагиновая кислота совместно с другими ингредиентами служит хорошим средством по уходу за кожей лица. Кроме этого ее применяют в медицине и спортивном питании. Как правило, в списке компонентов эта аминокислота обозначается как D-aspartic acid.

Дополнительно стоит знать и суточную норму потребления аспарагиновой кислоты.

Суточная норма потребления аспарагиновой кислоты

Рекомендуемая суточная норма потребления аспарагиновой кислоты составляет 3 грамма. Суточная потребность организма в аминокислотах, в том числе в аспарагиновой кислоте может изменяться и зависеть это будет от многих факторов, например от заболеваний, образа жизни, возраста, вследствие этого точную дозировку должен определить опытный специалист. При не адекватном отношении к своему здоровью может возникнуть недостаток или переизбыток аспарагиновой кислоты в человеческом организме, что без сомнений негативно повлияет на качество жизни.

Последствия недостатка аспарагиновой кислоты

Недостаток аспарагиновой кислоты в организме проявляется снижением иммунитета, психическими расстройствами, ухудшением памяти, болью в мышцах, слабостью и снижением работоспособности.

Последствия переизбытка аспарагиновой кислоты

Переизбыток аспарагиновой кислоты может привести к сгущению крови, раздражительности, агрессии, нарушению сна и настроения, головной боли. Но если вести активный образ жизни, правильно питаться, то всего этого можно избежать и получить только пользу.

Полезные свойства аспарагиновой кислоты

Аспарагиновая кислота очень полезна и важна для жизни человека. Она отвечает за здоровье ЦНС, так как выполняет роль нейромедиатора в ней, содержится в клетках головного мозга, поэтому положительно влияет на умственную активность, принимает участие в синтезе антител, образовании мочевины и пиримидиновых оснований, укрепляет иммунитет, участвует в деактивации аммиака и избавляет печень от остатков химикатов, в том числе лекарственных препаратов. К тому же аспарагиновая кислота дает возможность проникать ионам Mg и K внутрь клетки, а также извлекает энергию из сложных углеводов для репликации РНК и ДНК. Помимо этого она поддерживает эндокринную систему, активирует выработку тестостерона, повышает половое влечение, увеличивает выносливость и рост мышц, восстанавливает работоспособность, способствует нормальному обмену веществ, оказывает общеукрепляющее действие на организм человека в целом, что немаловажно и для спортсменов.

В медицине эта заменимая аминокислота успешно применяется для комплексного лечения болезней сердца, головного мозга, печени, психических и нервных расстройств. Также аспарагиновую кислоту назначают при плохом зрении, ослаблении памяти и иммунитета, синдроме хронической усталости и для возобновления сил после тяжелых заболеваний.

Как и все прочие аминокислоты, аспарагиновая кислота в виде добавок к пище и лекарственных средств не является безвредной и может иметь свои противопоказания.

Противопоказания и вред аспарагиновой кислоты

Аспарагиновая кислота может быть противопоказана детям до достижения 18 лет, беременным и кормящим женщинам, при индивидуальной непереносимости.

Возможны проявления аллергии и раздражительности. Таким образом, прежде чем принимать препарат на основе аспарагиновой кислоты проконсультируйтесь с опытным врачом и внимательно изучите инструкцию.

Если говорить о продуктах, которые содержат данную аминокислоту в ненатуральном виде, то медики не советуют часто их употреблять, так как это вызывает привыкание, после чего обыденная еда покажется безвкусной. Особенно серьезно к этому стоит отнестись беременным женщинам, так как употребление таких продуктов может оказать неблагоприятное влияние на нервную систему малыша и стать причиной аутизма.

Очень важно знать, что аспарагиновая кислота, поступающая в человеческий организм с натуральными продуктами питания, легко усваивается и не провоцирует привыкания.

Продукты питания богатые аспарагиновой кислотой

Основными источниками аспарагиновой кислоты являются такие продукты питания как: люцерна, спаржа, кокосы, картофель, арахис, чечевица, фасоль, бобы и ростки сои. Не менее богата аспарагиновой кислотой говядина, телятина, куриное филе, морская рыба, лангусты, куриные яйца, твердые сыры. А также она присутствует в натуральных соках (из тропических фруктов и яблок Семеренко) и томатах.

King Protein D-Aspartic acid (Д-Аспарагиновая кислота) 100 гр

ОПИСАНИЕ ТОВАРА

D-ASPARTIC ACID от King Protein – это проверенная временем продукция высшего качества, представленная на Российском рынке. Вся линейка продуктов изготовлена исключительно из сертифицированного импортного сырья, в основном из Германского и Голландского! Ещё из плюсов – это восхитительные вкусы! В широком ассортименте вкусняшки. Также к плюсам относится и цена, достаточно демократичная!

Как говорится, вэлком к нам в магазин LifeStyle (ОбразЖизни) за приятным, вкусным, качественным и недорогим спортивным питанием.

Для тех, кто серьезно занимается спортом, атлетизмом или бодибилдингом, первостепенным вопросом становится питание. Как его правильно организовать, что можно добавить, чтобы в совокупности с силовыми нагрузками добиваться поставленных целей. Профессиональные спортсмены всегда следят за обновлениями в спортивном питании и выбирают самые надежные и подходящие варианты. Здесь же речь пойдет о такой пищевой добавке как  D-аспарагиновая кислота.

Не стоит думать, что это какое-то новоявленное и непроверенное средство. Это в наших странах о данном препарате только начинают узнавать, но, даже несмотря на это,  D-аспарагиновая кислота вызвала просто фурор в спортивном мире. В странах Европы эта пищевая добавка давно известна, активно применяется, и ее положительное влияние и отличные результаты просто неоспоримы. Так что же это такое?

D-аспарагиновая кислота – это алифатическая кислота, которая является одной из кислот в цепи протеиногенных кислот организма. Это природное вещество, и оно содержится в любом живом организме как самостоятельная субстанция, так и в составе белка. Его роль в организме человека незаменима. Эта кислота отвечает за обмен азотистых веществ, а также является нейромедиатором в нервной системе. И это только некоторые из важных функций. Проведенные исследования открыли еще некоторые немаловажные особенности  D-аспарагиновой кислоты. Она контролирует процесс отделения некоторых гормонов путем регуляции эндокринной системы. Проще говоря, путем сложных модификаций и взаимодействий с конкретными участками гипоталамуса, отфильтровывается  гонадотропин. А он, в свою очередь, увеличивает объем вырабатываемого в организме тестостерона – главного анаболического гормона. После всех этих научных рассуждений можно просто сделать вывод – D-аспарагиновая кислота является таким себе бустером тестостерона и увеличивает его уровень в крови на 42% в рекордно короткие сроки – всего 12 – 14 дней. Именно этот невероятный результат представляет особый интерес для бодибилдеров.

Основные преимущества:

Повышение уровня тестостерона.
Повышение либидо.
Рост силовых показателей.
Ускорение процесса восстановления.
Активное увеличение мышечной массы.

Состав на порцию (3 г):

100% powder D-Aspartic acid

Рекомендации по применению:

D-аспарагиновая кислота в спортивном питании чаще всего встречается в виде порошка. Самым распространенным и рекомендуемым методом приема является употребление 3г порошка одновременно с приемом пищи 1-2 раза в сутки. Но необходимо рассмотреть и другие способы, из числа которых можно выбрать наиболее подходящий. Все они безопасны и являются простыми вариациями приведенного выше метода:

1. 3г препарата принимать 1 раз в сутки перед завтраком в течение одного месяца, а после сделать перерыв на 2 недели;
2. Принимать1,5г перед завтраком, а 1,5г перед сном. Курс длится 1 месяц, затем следует двухнедельный перерыв;
3. Можно принимать по 3г добавки два раза в день в течение 5 дней, после чего перейти на прием препарата 1 раз в день перед завтраком или разделить 3г на два приема. Курс – 1 месяц, после – перерыв.

Определитесь с целями и начинайте действовать. Только не ждите моментальных результатов. Практика показывает, что эффект проявляется в период от 7 до 20 дней. Все зависит от режима приема препарата, а также от базового уровня тестостерона в крови. Но результаты действительного того стоят.

Если вы хотите увеличить свои силовые показатели, ускорить процесс наращивания мышечной массы и увидеть эффект ваших силовых нагрузок, то пищевая добавка D-аспарагиновая кислота, станет идеальным вариантом и дополнением для вашего спортивного питания.

Порций в упаковке: 33

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

✅Be First DAA D-Aspartic Acid Capsules

Be First DAA D-Aspartic Acid Capsules

Для повышения уровня тестостерона, нормализации работы нервной системы и улучшения показателей в спортзале попробуйте Be First DAA (аспарагиновая кислота). Это качественная добавка, которую можно принимать совместно с любым спортивным питанием без вреда для здоровья.

Фармакологическое действие

D-аспарагиновая кислота – это аминокислота, принимающая участие в синтезе белка. Согласно научным исследованиям, она благоприятно воздействует на работу многих систем организма, поэтому польза добавки доказана специалистами.

Как Be First DAA действует на организм:

• повышает уровень тестостерона;
• нормализует работу мужских половых органов;
• улучшает эректильную функцию;
• повышает выносливость организма;
• ускоряет восстановление после тренировок;
• стимулирует выработку гормона роста;
• улучшает работу нервной системы.

Принимать аспарагиновую кислоту можно всем, независимо от физической активности. Но при регулярных тренировках польза особо ощутима за счет повышения тестостерона.

Применение и дозировка

Принимайте по 1-2 порции в день. В 1 порции содержится 2 капсулы.

Противопоказания

Противопоказанием к приему Би Фест ДАА является индивидуальная непереносимость, беременность и лактация.

Условия хранения и срок годности

Храните добавку в темном и прохладном месте. Срок годности указан на упаковке.

Совместимость с другими товарами

Принимать аспарагиновую кислоту можно с любым спортивным питанием. Она сочетается с любыми аминокислотами, креатином и другими добавками.

Наш интернет-магазин предлагает качественное спортивное питание по выгодным ценам. У нас быстрая доставка по Москве, а также доступна отправка в любой регион России.

Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.

120 капсулПорция 2 капсулы (1-3 раза в день)Количество порций 60Состав в:2 капсД-Аспарагиновая кислота700 мгДругие ингредиенты:аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула).

ул. Гарибальди, 23, Москва ТЦ Панорама

‘, iconCaption: » }, { iconLayout: ‘default#image’, iconImageHref: ‘/image/maps.png’, iconImageSize: [41, 58], iconImageOffset: [-15, -52] })) ; }

D-аспарагиновая кислота или д аспарагиновая кислота

D-аспарагиновая кислота

В последние несколько лет на рынке спортивного питания стало появляться огромное множество различных добавок, которые можно обобщить названием тестостероновые бустеры. Какие-то добавки не работают вовсе, от некоторых эффект не понятен, но встречаются и такие, которые справляются с поставленными задачами. Речь идет о Д-аспарагиновой кислоте. Давайте, рассмотрим ее внимательно.

D-аспарагиновая кислота (D-Aspartic Acid) – это вещество, которое находится во всех живых организмах. Она также может сокращенно называться DAA. Данная аминокислота очень важна для полноценной работы организма. Являясь нейромедиатором, она способна передавать нервные сигналы между нейронами. Кроме этого, в период эмбрионального развития значительно увеличивается концентрация Д-аспарагиновой кислоты в головном мозге.

Повышение уровня тестостерона

Благодаря тому, что DAA стимулирует повышенную секрецию таких анаболических гормонов как тестостерон и лютеинизирующий гормон, она стала приобретать все большую популярность среди спортсменов, в частности, бодибилдеров. Стимуляция происходит посредством воздействия кислоты на определенные сегменты гипоталамуса, что неизменно ведет к увеличению выработки гонадотропин-релизинг гормона. Этот гормон участвует в увеличении гонадотропина, который оказывает влияние на увеличение секреции тестостерона. Именно благодаря участию Д-аспарагиновой кислоты происходит эта сложнейшая цепочка гормонального синтеза.

Также аминокислота участвует в функционировании эндокринной системы, которая регулирует высвобождение некоторых гормонов.

Первые сведения о воздействии D-аспарагиновой кислоты на живые организмы, ученые получили, проводя опыты над животными. После удачных экспериментов над животными, ученых провели исследования на людях. Слепое плацебо-контролируемое исследование заключалось в том, что одна группа на протяжении 12 дней принимала 3 г D-аспарагиновой кислоты, а вторая принимала плацебо. Были взяты анализы, которые показали: у тех, кто принимал DAA отмечено повышение уровня тестостерона на 40%, а гонадотропина на 33%. В данном исследовании принимали участие здоровые мужчины с уровнем тестостерона, соответствующем норме. Это дает все основания полагать, что добавка DAA не восстанавливает утраченное количество мужского гормона, а именно увеличивает гормональный уровень.

Немаловажным остается тот факт, что все вышеуказанные свойства присущи только для D-аспарагиновой кислоты, в то время, как основная масса аминокислотных добавок и протеинов содержит L-аспарагиновую кислоту в составе. L-форма имеет свойство переходить в D-форму в организме, но дополнительное потребление L-аспарагиновой кислоты не способно увеличить секрецию гормонов.

Еще несколько полезных свойств Д-аспарагиновой кислоты:

Нейтрализация аммиака. Как известно аммиак обладает токсичными свойствами. Д-аспарагиновая кислота может обезвредить аммиак, соединившись с ним. В результате получается нетоксичный аспарагин. Аминокислота также способна превращать аммиак в мочевину, которая без проблем выводится из организма.

Увеличение выносливости. Благодаря систематическому приему DAA увеличивается способность клеточных мембран пропускать большие количества ионов калия и магния. После попадания внутрь клетки, кислота принимает участие во внутриклеточных процессах в комплексе с минералами. Как следствие, эти процессы способны увеличить физическую выносливость. Кроме этого, увеличение биодоступности ионов магния и калия оказывает положительное воздействие на сердечную мышцу.

D-аспарагиновая кислота уже в течение нескольких лет активно используется в бодибилдинге за рубежом. В нашей стране эта добавка достаточно новая и не до конца оценена по достоинству. Однако уже известно много отзывов отечественных спортсменов, которые отмечают увеличение силы, выносливости, повышение либидо. Все это говорит о том, что добавка действительно работает и способна увеличить уровень тестостерона.

Способ применения

Рекомендуемая дневная норма D-аспарагиновой кислоты составляет 3 грамма. Рекомендуется разделить эту порцию на 2-3 приема в день, для поддержания постоянного уровня аминокислоты в крови. Принимать желательно перед приемом пищи для лучшего всасывания.
Во многих комплексных добавках для увеличения тестостерона, концентрация Д-аспарагиновой кислоты намного меньше рекомендованной дневной нормы, поэтому не сможет принести желаемых результатов. Рекомендуется принимать Д-аспарагиновую кислоту в виде отдельной добавки.

Употребление D-аспарагиновой кислоты в качестве пищевой добавки не вызывает побочных действий. В качестве эксперимента, мужчины принимали по 2,66 грамма D-аспарагиновой кислоты ежедневно, на протяжении 90 дней. После, были взяты различные пробы и анализы, которые не выявили никаких негативных изменений.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры хроническое добавление аспартата аргинина у спортсменов, занимающихся выносливостью, на производительность и метаболизм субстрата — рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Int J Sports Med 2005;26(5):344-349. Посмотреть реферат.

Коломбани П. К., Битци Р., Фрей-Риндова П., Фрей В., Арнольд М., Лангханс В. и Венк К.Длительный прием аргинина аспартата у бегунов снижает общий уровень аминокислот в плазме в состоянии покоя и во время марафонского забега. Евр Дж Нутр. 1999;38(6):263-270. Посмотреть реферат.

Денис К., Дормуа Д., Линоссье М.Т., Эйхенн Дж.Л., Хазо П. и Лакур Дж.Р. Влияние аспартата аргинина на вызванную физическими упражнениями гипераммониемию у людей: двухэтапное перекрестное исследование. Arch.Int Physiol Biochim.Biophys. 1991;99(1):123-127. Посмотреть реферат.

FORMICA, ЧП Синдром домохозяйки.Лечение калиевой и магниевой солями аспарагиновой кислоты. Curr.Ther.Res.Clin.Exp. 1962; 4:98-106. Посмотреть реферат.

ХИКС, Дж. Т. ЛЕЧЕНИЕ УСТАЛОСТИ В ОБЩЕЙ ПРАКТИКЕ: ДВОЙНОЕ СЛЕПОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ. Clin.Med (Northfield.Il) 1964;71:85-90. Посмотреть реферат.

НЭГЛ Ф.Дж., БАЛКЕ Б., ГАНСЛЕН Р.В. и ДЭВИС А.В. Младший. СНЯТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ С ПОМОЩЬЮ «СПАРТАЗА». РЭП 63-12. Rep.Civ.Aeromed.Res.Inst.US. 1963; 1-10. Посмотреть реферат.

Руддел, Х., Вернер, К.и Изинг, Х. Влияние добавок магния на показатели работоспособности молодых пловцов. Magnes.Res 1990;3(2):103-107. Посмотреть реферат.

ШОУ, Д. Л., мл., ЧЕСНИ, М. А., ТАЛЛИС, И. Ф., и АГЕРСБОРГ, Х. П. Управление усталостью: физиологический подход. Am. J Med Sci. 1962; 243:758-769. Посмотреть реферат.

Trudeau, F. Аспартат и его эргогенный потенциал. Наука и спорт 1996;11(4):223-232.

Таттл, Дж. Л., Поттейгер, Дж. А., Эванс, Б. В., и Озмун, Дж. К. Влияние однократного приема аспартата калия-магния на концентрацию аммиака во время и после тренировки с отягощениями.Int J Sport Nutr. 1995;5(2):102-109. Посмотреть реферат.

Beltz SD, Doering PL. Эффективность пищевых добавок, используемых спортсменами. Клин Фарм 1993; 12:900-8. Посмотреть реферат.

Фироз М., Грабер М. Биодоступность коммерческих препаратов магния в США. Magnes Res 2001;14:257-62.. Посмотреть аннотацию.

Совет по пищевым продуктам и питанию, Медицинский институт. Справочные нормы потребления энергии, углеводов, клетчатки, жиров, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий, 2005.Доступно по ссылке: https://doi.org/10.17226/10490

Ichikawa S, Gohda T, Murakoshi M, et al. Добавка аспарагиновой кислоты облегчает симптомы диабетической нефропатии у мышей. Открытая биография ФЭБС. 2020;10(6):1122-34. Посмотреть реферат.

Мелвилл ГВ, Зиглер Дж. К., Маршалл ШИМ. Эффекты добавок d-аспарагиновой кислоты у мужчин, тренирующихся с отягощениями, в течение трехмесячного периода тренировок: рандомизированное контролируемое исследование. ПЛОС Один. 2017;12(8):e0182630. Посмотреть реферат.

Ота Н., Ши Т., Свидлер СП.D-аспартат действует как сигнальная молекула в нервной и нейроэндокринной системах. Аминокислоты 2012;43:1873-86. Посмотреть реферат.

Рошанзамир Ф., Сафави С.М. Предполагаемое влияние D-аспарагиновой кислоты на уровень тестостерона в крови: систематический обзор. Int J Reprod Biomed (Yazd) 2017; 15:1-10. См. аннотацию.

Wagenmakers A. Метаболизм аминокислот в мышцах в покое и при физической нагрузке: роль в физиологии и метаболизме человека. Exerc Sport Sci Rev 1998; 26: 287-314. Посмотреть реферат.

Уиллоуби Д.С., Лойтхольц Б.Добавка D-аспарагиновой кислоты в сочетании с 28-дневной тяжелой тренировкой с отягощениями не влияет на состав тела, мышечную силу и сывороточные гормоны, связанные с гипоталамо-гипофизарно-гонадной осью у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Нутр Рез 2013;33:803-10. Посмотреть реферат.

Что такое аспарагиновая кислота?

Аспарагиновая кислота, также называемая аминоянтарной кислотой или аспартатом, является заменимой аминокислотой, которая естественным образом вырабатывается в организме человека при поступлении с пищей.

Изображение предоставлено StudioMolekuul/Shutterstock.ком

Он имеет несколько применений, например, для синтеза белков и регуляции некоторых гормонов, но его также химически синтезируют для создания пищевых добавок, хотя его преимущества в качестве добавки широко оспариваются.

Какова роль аспарагиновой кислоты в организме?

Аспарагиновая кислота является одной из строительных блоков аминокислот, которые отвечают за синтез белков и регулирование гормонов в организме человека.

Аспарагиновая кислота выпускается в двух формах: L-аспарагиновая кислота и D-аспарагиновая кислота.

L-аспарагиновая кислота становится частью белков, синтезируемых в организме, и отвечает за поощрение выработки антител, поддерживающих функцию иммунной системы организма.

D-аспарагиновая кислота не используется для синтеза белков. Обычно он находится в гипофизе и яичках и участвует в регуляции, высвобождении и синтезе тестостерона и лютеинизирующего гормона (ЛГ).

ЛГ отвечает за регуляцию выброса яичниками женщины яйцеклетки во время ее менструального цикла и за стимулирование выработки спермы у мужчин.

Аспарагиновая кислота участвует в синтезе четырех незаменимых аминокислот у человека: метионина, треонина, изолейцина и лизина. Метионин используется в обмене веществ; треонин используется в центральной нервной системе, сердечно-сосудистой системе и иммунной системе; изолейцин используется в регуляции энергии; лизин используется для роста и обновления мышц.

Каковы преимущества добавок аспарагиновой кислоты?

Аминокислоты могут быть включены в поливитамины, белки и пищевые добавки, а также изготавливаются в виде таблеток, жидкостей и порошков.

Однако, поскольку аспарагиновая кислота не считается незаменимой аминокислотой, человеку не нужно принимать добавки с аспарагиновой кислотой, чтобы повысить ее уровень в организме и стимулировать синтез аминокислот. Диета с достаточным количеством белка обеспечит организм всеми необходимыми аминокислотами.

Наращивание мышечной массы

Из-за своей роли в регулировании уровня тестостерона D-аспарагиновая кислота стала популярным ингредиентом пищевых добавок, предназначенных для людей, желающих нарастить мышечную массу и силу.

Исследования того, приводят ли добавки D-аспарагиновой кислоты к увеличению уровня тестостерона, мышечной массы и силы у мужчин, которые тренируются с отягощениями, не нашли никаких доказательств, подтверждающих широко известные преимущества.

У мужчин в этих исследованиях наблюдалось одинаковое увеличение мышечной массы и тестостерона независимо от того, принимали ли они добавки D-аспарагиновой кислоты или плацебо.

Исследования влияния добавок аспарагиновой кислоты на уровень тестостерона не привели к окончательным результатам.

Повышение рождаемости

В исследовании, включавшем 30 мужчин со сниженной подвижностью сперматозоидов (астенозооспермия) и 30 мужчин с низким количеством сперматозоидов (олигоастенозооспермия), ежедневная доза D-аспарагиновой кислоты в течение 90 дней привела к значительному увеличению как количества сперматозоидов, так и подвижность сперматозоидов, производимых мужчинами.

В результате частота беременностей в этих парах также увеличилась, что свидетельствует о том, что добавки с аспарагиновой кислотой могут оказывать благотворное влияние на мужскую фертильность.

Существует меньше исследований о том, как добавки с аспарагиновой кислотой могут улучшить женскую фертильность. Одно исследование, в котором приняли участие 20 женщин, проходящих ЭКО, показало, что D-аспарагиновая кислота связана с ооцитами более высокого качества (незрелыми яйцеклетками), а более высокие показатели фертильности могут быть связаны с более высоким уровнем D-аспарагиновой кислоты в фолликулярной жидкости, которая представляет собой жидкость. которая окружает развивающуюся яйцеклетку в яичниках женщины.

Однако большая часть исследований взаимосвязи между аспарагиновой кислотой и фертильностью сосредоточена на мужской фертильности из-за роли аспарагиновой кислоты в регуляции тестостерона.

Изображение предоставлено: Just dance/Shutterstock.com

Каковы побочные эффекты добавок аспарагиновой кислоты?

Существует несколько вредных воздействий на организм, связанных с приемом добавок аспарагиновой кислоты. Это связано с тем, что добавки, которые увеличивают потребление аминокислот одного типа, могут привести к отрицательному балансу азота в организме.

Отрицательный баланс азота означает, что количество азота, выводимого из организма с мочой, превышает количество азота, поступающего в организм через рот.Это может вызвать анемию, снижение устойчивости к инфекциям, нарушение обмена веществ и развитие жировой дистрофии печени.

Тем не менее, исследования, включавшие подробный анализ крови активных мужчин, не выявили побочных эффектов, вызванных приемом добавки D-аспарагиновой кислоты в течение 90 дней.

Сообщалось, что беременным или кормящим женщинам не следует принимать добавки аспарагиновой кислоты. Многие добавки с аминокислотами не регулируются, и дозы, указанные в добавках, могут быть неточными.

Все незаменимые аминокислоты, которые могут способствовать здоровой беременности, доступны благодаря разнообразному питанию.

Резюме

Аспарагиновая кислота существует в двух формах: L-аспарагиновая кислота и D-аспарагиновая кислота, каждая из которых выполняет разные функции в организме. Аспарагиновая кислота может участвовать в регулировании гормонов и создании белков в организме, которые помогают широкому спектру основных функций организма.

Оба эти типа могут быть обнаружены в разнообразной диете, поэтому добавки аспарагиновой кислоты обычно не нужны людям.

Хотя добавки с аспарагиновой кислотой очень популярны среди людей, которые хотят нарастить мышечную массу и силу, существует мало доказательств того, что аспарагиновая кислота полезна для такого использования. Кроме того, отсутствуют исследования побочных эффектов добавок аспарагиновой кислоты.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью установить, может ли повышенный уровень D-аспарагиновой кислоты повышать фертильность как у мужчин, так и у женщин, хотя есть данные, свидетельствующие о том, что мужскую фертильность можно улучшить с помощью добавок аспарагиновой кислоты.

Ссылки

• D’Angel, N. и др. D-аспартат, ключевой элемент для улучшения качества спермы. Достижения в сексуальной медицине . https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=24016
• Д’Аньелло, Э. и др. . Репродуктивное значение D-аспарагиновой кислоты в преовуляторной фолликулярной жидкости человека. Репродукция человека . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/172/
• Сеть гормонального здоровья.(2018). https://www.hormone.org/your-health-and-hormones/glands-and-hormones-a-to-z/hormones/luteinizing-hormone
• Leutholtz, B., Willoughby, D.S., Добавка D-аспарагиновой кислоты в сочетании с 28-дневной тяжелой тренировкой с отягощениями не влияет на состав тела, мышечную силу и сывороточные гормоны, связанные с гипоталамо-гипофизарно-гонадной осью у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Исследования в области питания . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24074738/
• Маршалл, П.W.M., и др. , Влияние добавок D-аспарагиновой кислоты на мужчин, тренирующихся с отягощениями, в течение трехмесячного периода тренировок: рандомизированное контролируемое исследование. PLoS Один . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28841667/
• Национальный центр биотехнологической информации. База данных PubChem. (Н.Д.). https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/аспарагиновая кислота
• Медицинский центр Университета Рочестера. Энциклопедия здоровья. (Н.Д.). https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=Аспарагиновая кислота

Аспарагиновая кислота – обзор

11.3.4 Связывание металлов в активном центре

Консервативные остатки аспарагиновой кислоты в пальмовых доменах полимеразы координируют два иона магния, необходимых для реакции каталитической полимеризации фермента, при этом один металл активирует праймер 3′-ОН для атаки нуклеотидного α-фосфата, а другой металл служит для стабилизации трифосфатного фрагмента (рис.11.1). Поскольку невозможно получить кристаллы HRV 3D ^pol со связанным двухвалентным катионом (Mg ²⁺ ) и NTP, HRV14 3D ^pol сокристаллизуют с трехвалентным Sm ³⁺ , где Sm ³⁺ обнаружено, что он занимает положение, аналогичное двухвалентному Mg ²⁺ . Происходит координация Asp327 и Asp328 из мотива C и Asp234 из мотива A.

Рисунок 11.1. Диаграмма, показывающая двухметаллический механизм, используемый полимеразами для катализа реакции переноса нуклеотидилов.

В HRV14 3D ^pol обнаружено дополнительное электростатическое взаимодействие между связанным Sm ³⁺ и Asp357 (расстояние ~4,9 Å). Сравнение структур HRV14 3D ^pol , полученных с Sm ³⁺ и без него, и сравнение HRV/Sm ³⁺ с несвязанными серотипами HRV16 или HRV1B показывает, что связывание металла вызывает сдвиг цепи β- 9 (содержащая Asp234) и параллельную нить β-14 (содержащую Asp357) внутрь к металлу (Love et al., 2004). Однако глобальных конформационных изменений не наблюдалось при связывании металла в активном центре, что согласуется с данными, полученными для нескольких структур NS5B HCV, содержащих связанные металлы и NTP (Ago et al., 1999).

Mg ²⁺ в активном центре помимо своей роли в каталитическом переносе нуклеотидного фрагмента на растущую цепь РНК играет еще одну роль в обеспечении субстратной специфичности. В присутствии Mg ²⁺ фермент проявляет сильную специфичность к основаниям и сахарам и следует активности, зависящей от праймера.Однако при замене Mg ²⁺ на Mn ²⁺ специфичность в отношении рибонуклеотидов терялась, становилась возможной утилизация дезоксинуклеотидов и наблюдалась независимая от праймеров активность de novo на поли(С)-матрице (Hung et al. , 2002). Независимый от праймеров синтез гетерополимерной шпилечной РНК осуществляли с использованием механизма обратного копирования, ранее описанного для NS5B HCV (Behrens et al., 1996). Оптимальная концентрация Mg ²⁺ , необходимая для активности 3D-полимеразы HRV16, составляла 1.5 мМ, что сравнимо с 3 мМ, необходимыми для активности 3D-полимераз PV и EMCV.

Интересно отметить, что в отличие от серотипа HRV16, в случае HRV2 3D ^pol именно Mn ²⁺ катализирует как уридилирование VPg, так и синтез VPg-poly(U) на поли(A)-матрице путем примерно в 100 раз больше, чем в присутствии Mg ²⁺ . Пока неизвестно, связана ли стимулирующая активность Mn ²⁺ с усиленным связыванием фермента с комплексом поли(А)-VPg (Gerber et al., 2001).

Что такое аспарагиновая кислота? — Производство, структура и преимущества

Структура и преимущества

Существует две конфигурации аспарагиновой кислоты: формы «L» и «D». Давайте посмотрим на каждый.

L-аспарагиновая кислота

В основном биологические организмы образуют L-форму. На изображении ниже вы можете увидеть химическую структуру аспарагиновой кислоты в L-подтверждении (обратите внимание, как амидная группа Nh3 указывает на вас).

В L-подтверждении аспарагиновая кислота является строительным блоком для производства белков и помогает во многих функциях организма, включая цикл мочевины и глюконеогенез (где глюкоза образуется в организме).Он также помогает запустить цикл Кребса, процесс, который генерирует аденозинтрифосфат (АТФ). Как вы, возможно, знаете, АТФ является одним из основных видов топлива, которое запускает различные биологические процессы. В частности, аспарагиновая кислота позволяет НАДН, предшественнику АТФ, перемещаться в митохондрии, чтобы клетки могли завершить цикл Кребса. Другими словами, аспарагиновая кислота гарантирует, что необходимый ингредиент для АТФ находится в нужном месте.

Аспарагиновая кислота также действует как нейротрансмиттер, то есть помогает нервным клеткам общаться друг с другом.Некоторые люди говорят, что прием L-аспарагиновой кислоты снимает усталость. Кроме того, эта форма аминокислоты является одним из ингредиентов, используемых для производства аспартама, искусственного подсластителя.

D-аспарагиновая кислота

На изображении ниже вы можете увидеть менее распространенное образование этой аминокислоты, D-аспарагиновой кислоты (обратите внимание, что амидная группа Nh3 направлена ​​от вас).

По сравнению с L-аспарагиновой кислотой D-аспарагиновая кислота присутствует в организме человека в небольших количествах.Эту форму аспарагиновой кислоты часто принимают в качестве добавки из-за ее многочисленных потенциальных преимуществ для организма. Например, он служит регулятором синтеза тестостерона, обеспечивая временное повышение уровня гормона тестостерона и делая его популярным среди спортсменов. Также считается, что он повышает фертильность среди мужчин.

Производство

Некоторые аминокислоты, включая аспарагиновую кислоту, организм человека может вырабатывать самостоятельно. Организм может производить аспарагиновую кислоту, превращая ее из оксалоацетата в реакцию трансаминирования, которая просто включает перемещение аминогруппы — это Nh3.Аспарагиновую кислоту также можно получить в лаборатории, например, из диэтилфталимидомалоната натрия. И хотите верьте, хотите нет, но его можно сделать даже из газов, таких как метанол и окись углерода.

Хотя это и не незаменимая аминокислота (незаменимая аминокислота не может вырабатываться организмом), многие люди употребляют определенные продукты для повышения уровня аспарагиновой кислоты в организме. Это может включать в себя прием добавок, как обсуждалось выше, или употребление в пищу продуктов с высоким содержанием аминокислот, таких как сахарная свекла.

Краткий обзор урока

Аспарагиновая кислота, также известная как аспартат и аспарагин, является важной аминокислотой, содержащейся в белках человека.Более распространенная форма, L-аспарагиновая кислота, играет роль в цикле Кребса, который включает перемещение НАДН в митохондрии. Это также нейротрансмиттер и строительный блок белков. Менее распространенная форма, D-аспарагиновая кислота, служит регулятором синтеза тестостерона. Хотя аспарагиновая кислота (в любой форме) не является незаменимой аминокислотой, то есть она может вырабатываться организмом, синтетическая аспарагиновая кислота также может быть получена в лаборатории для пищевых добавок.

Аспарагиновая кислота: использование, взаимодействие, механизм действия

Показан метабокард для L-аспарагиновой кислоты (HMDB0000191)

 ИнЧИ=1S/C4H7NO4/c5-2(4(8)9)1-3(6)7/h3H,1,5h3,(H,6,7)(H,8, 9)/т2-/м0/с1