Содержание

Расторопши порошок, 100гр.

Расторопша — один из видов чертополоха. Первые упоминания о ней были около 1000 лет назад. Древние римляне употребляли расторопшу для лечения заболеваний печени, в Европе экстракт расторопши использовали при гепатите и циррозе печени. Особую популярность и применение расторопша получила в 1968 году, после исследования её биохимического состава в Мюнхенском институте фармацевтики. Главной составляющей расторопши пятнистой является редкое биологически активное вещество — силимарин.

Силимарин (Silybum marianum) используется для лечения заболеваний печени. Силимарин влияет на печень двумя способами: во-первых, он укрепляет клеточные мембраны, во-вторых, способствует образаванию новых клеток. Кроме того, силимарин обладает антиоксодантными свойствами. Силимарин защищает печень от воздействия токсичных вкществ, алкоголя и других неблагоприятных факторов. Силимарин взаимодействует со свободными радикалами в печени и переводит их в менее токсичные соединения, прерывая процесс перекисного окисления липидов, препятствуя дальнейшему разрушению клеточных структур.

В расторопше также были обнаружены такие микроэлементы, как цинк, селен, медь, вся группа жирорастворимых витаминов, квертецин, флаволигнаны, полиненасыщенные жирные кислоты — всего около 200 компонентов, из-за чего расторопша входит в состав очень многих комплексных пищевых добавок.

На данный момент расторопша пятнистая широко применяется при пищевых отравлениях, хронической интоксикации (в том числе: алкогольной, наркотической, химической), при приобретенных иммунодефицитах и СПИДе, сахарном диабете, ожирении, при снижении зрения, для снижения риска сердечнососудистых заболеваний.

Многие фитотерапевты применяют расторопшу при псориазе, периоды обострения которого четко связаны с ухудшением печеночной функции. Более простые дерматологические проблемы в виде различных кожных высыпаний (раздражение кожи), могут быть первыми симптомами нарушений функций печени.

Людям, злоупотребляющим спиртными напитками, надо знать, что из-за алкоголя происходит поражение печеночных клеток, и если они не могут отказаться от спиртного, необходим ежедневный приём шрота расторопши в количестве 4 чайных ложек, которые можно добавлять в пищу или заваривать как чай.

Состав: измельченные плоды расторопши после отжима масла.

В 100 гр. продукта: белки: 20,6%, жиры: 5,5%, углеводы: 25,2%, клетчатка: 32,0%.

Энергетическая ценность: 323,6 ккал/100 г.

Расторопша | Чертополох | Марьины колючки

Расторопша | Чертополох | Марьины колючки | Сойкапедия
Расторопша — это род травянистых растений из рода Расторопша семейства Астровые. Считается сорняком, однако расторопша пятнистая съедобна и культивируется для использования в питании и в качестве лекарственного сырья.

Расторопшу частенько называют «марьями колючками», «молочным чертополохом» или «лягушечником». Марьины колючки от других видов чертополоха отличаются белыми пятнами на листьях. В народе заверяют, что пятнышки символизируют молоко девы Марии. Колючку часто выращивают как декоративное растение на садовых участках.

В пищу используются все части растения (корни, листья, цветы, семена) . В медицине применяется масло расторопши, отжимаемое из семян (его в них 25%), шрот расторопши, спиртовый и водный экстракты расторопши, фиточай на основе плодов расторопши, сироп расторопши.

Препараты расторопши пятнистой обладают гепатопротекторным действием, улучшают образование и выведение желчи и применяются для лечения болезней печени — гепатита, цирроза, токсических поражений, при желчекаменной болезни, желтухе, дистрофии печени, при алкоголизме и его последствиях, при различных отравлениях.

Лечебный и профилактический эффект расторопши обеспечивает действующее вещество силимарин (комплекс флавоноидов и флавонолигнанов). Силимарин нейтрализует действие токсических веществ, восстанавливает клеточную структуру печени, предупреждает повреждение клеточных мембран и усиливает защитные функции печени. Благодаря силимарину, расторопшу можно использовать для лечения варикозного расширения вен, постгепатитном синдроме, хронических холецистопатиях, полиартритах.

Место произрастания: Россия, Южная Сибирь, Западная Европа, Малая Азия, Северная Америка, Африка и Южная Австралия.

Кулинарные свойства: Семена расторопши
в молотом виде можно добавлять в каши, супы, овощные салаты, йогурты, творог. Муку расторопши можно просто заваривать и пить как чай, можно добавлять в тесто в процессе приготовления хлеба. Полезно проращивать расторопшу, ее семена прорастают примерно за сутки. При этом семенная оболочка остается практически такой же жёсткой, но пророщенные семена можно щёлкать, как семечки — при надавливании зубами на оболочку зерно легко выскакивает.

Как принимать расторопшу 🚩 расторопша- как заваривать 🚩 Лекарственные препараты

Вам понадобится

  • — сырье расторопши;
  • — термос;
  • — столовая ложка;
  • — кипяток.

Инструкция

Принимайте расторопшу при любых заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих протоков. Не рекомендуется прием лишь в том случае, если вам диагностировали наличие камней или непроходимость желчевыводящих путей. Если вы отравились химическими соединениями или некачественными продуктами, алкоголем или наркотиками, то прием расторопши позволит быстро вывести токсические вещество из организма, и нормализует работу печени, которая больше всего страдает от любых токсинов.

Если вы страдаете аллергическими реакциями, варикозным расширением вен, частыми головными болями, простудными или вирусными инфекциями, недостаточным пищеварением, запорами, колитами, ожирением, склерозом, то врач вам может рекомендовать прием расторопши.

Чтобы приготовить настой из сырья, насыпьте 2 столовых ложки измельченных семян или плодов расторопши в термос, залейте половиной литра кипятка, настаивайте в течение 12 часов, процедите, отожмите. Принимайте по половине стакана 3-4 раза в день.

Чтобы приготовить отвар, насыпьте в емкость 2 столовых ложки измельченного сырья, залейте половиной литра кипятка, готовьте на водяной бане в течение 20 минут. Процедите, отожмите, долейте кипяченой воды до первоначального объема, размешайте, принимайте по половине стакана 3-4 раза в день. Настой и отвар принимайте за 30 минут до еды.

Если вы купили расторопшу в виде порошка, то принимайте по 1 чайной ложке 4 раза в день, запивайте порошок 1 стаканом воды.

Если вам назначили расторопшу в составе препаратов: карсил, легалон, силибор, то следуйте рекомендациям врача или ознакомьтесь с аннотацией от производителя и принимайте препараты согласно инструкции.

Отвар вы можете приготовить из не измельченных семян расторопши. Для его приготовления поместите 3 столовых ложки семян в емкость, налейте 1 литр кипящей воды, поставьте на огонь, доведите до кипения, продолжайте кипятить на медленном огне, пока не доведете первоначальный объем до половины. Процедите, отожмите, принимайте по половине стакана 3 раза в день в теплом виде.

Если вы купили расторопшу в чайных пакетиках, то заваривайте их как обычный чай и пейте на голодный желудок по 1 стакану 3 раза в день.

Имбирный чай с расторопшей для здоровья печени

Узнайте больше с

Преодоление доминирования эстрогена

«Тело обладает удивительной способностью исцеляться. Нам просто нужно дать ему правильные ресурсы».

В «Преодоление доминирования эстрогена» моя цель — дать вам возможность взять под контроль ваши гормоны и здоровье.

Более 70% женщин страдают от доминирования эстрогена. Симптомы варьируются от комковатой и фиброзно-кистозной груди до узлов щитовидной железы, приливов, миомы, полипов матки, болезненных, обильных или нерегулярных менструаций до бесплодия и выкидышей, от перепадов настроения до бессонницы, от увеличения веса до усталости.

Так много женщин испытали боль и разочарование, когда они почувствовали, что их симптомы и жалобы игнорируются или сводятся к минимуму. Это особенно актуально для женщин, которые испытывают симптомы гормонального дисбаланса. Даже когда врачи действительно предлагают лечение, оно, как правило, в виде отпускаемых по рецепту лекарств или инвазивных хирургических процедур.

В Преодоление доминирования эстрогена, Я надеюсь показать, что эти экстремальные вмешательства часто не нужны, и дать женщинам дорожную карту, чтобы обратить вспять доминирование эстрогена с помощью пищи, трав, добавок и естественных протоколов для восстановления баланса гормонов.

Чтобы получить копию Преодоление доминирования эстрогена , перейдите сюда.

Ресурсы

Лоссер, М. Р. и Д. Пайен. «Механизмы повреждения печени». Семинары по заболеваниям печени, Национальная медицинская библиотека США, ноябрь 1996 г.

Абенаволи, Людовико и др. «Расторопша при заболеваниях печени: прошлое, настоящее, будущее». Фитотерапевтические исследования: PTR, Национальная медицинская библиотека США, октябрь 2010 г.

.

Федерико, Алессандро и др. «Силимарин/силибин и хроническая болезнь печени: многолетний брак.” Molecules (Базель, Швейцария), MDPI, 24 января 2017 г.

.

Рахимлу, Мехран и др. «Прием имбиря при неалкогольной жировой болезни печени: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое экспериментальное исследование». Hepatitis Monthly, Ковсар, 23 января 2016 г.

Расторопша пятнистая и дозировка силимарина + побочные эффекты и взаимодействия

Расторопша — популярное растение для поддержки печени. Утверждается, что его экстракт (силимарин) усиливает детоксикацию и повышает антиоксидантную защиту.Люди традиционно используют расторопшу при проблемах с пищеварением, печенью и желчным пузырем. Читайте дальше, чтобы узнать о его потенциальных побочных эффектах, дозировке и потенциальных способах улучшить плохую биодоступность активного соединения расторопши силибина.

Что такое расторопша пятнистая (силимарин)?

Обзор

Расторопша — родственник одуванчика и артишока. Иногда его называют «дикий артишок». Эта трава произрастает в Южной Европе, России, Азии и Африке, а в настоящее время также культивируется во всем мире [1, 2, 3].

Семяподобные плоды растения используются в медицине. Однако традиционно листья использовали в салатах, а плоды цветка обжаривали в качестве заменителя кофе [1, 2, 3].

Силимарин представляет собой смесь активных компонентов, высококонцентрированных в стандартизированном экстракте семян расторопши [2].

Как много мы знаем?

Расторопша пятнистая ( Silybum marianum ) — лекарственное растение, принадлежащее к большому семейству цветковых растений (Asteraceae).

На протяжении тысячелетий он традиционно использовался как «эликсир для печени» при различных заболеваниях, связанных с дисфункцией печени или проблемами с желчным пузырем. Несмотря на его давнее использование, отсутствуют клинические доказательства его эффективности для этих целей [4].

Также было исследовано его влияние на защиту печени от змеиного яда, укусов насекомых, отравления грибами и злоупотребления алкоголем. Тем не менее, для этих применений также отсутствуют надежные клинические данные [1, 2, 5].

В соответствии с этим Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины (NCCIH) пришел к выводу, что мало что известно о том, эффективен ли расторопша для людей, поскольку было проведено лишь несколько хорошо спланированных клинических исследований [6].

Традиционное использование

В США расторопша является одной из самых популярных травяных добавок. Он также широко используется в других частях мира, особенно в Германии — крупнейшем производителе расторопши (Мадаус).Немецкий научный совет рекомендует его использовать при расстройствах пищеварения, индуцированном токсинами повреждении печени, циррозе и воспалении печени [7, 8, 9].

Расторопша пятнистая — хороший пример того, как традиционное использование растения подвергается научной проверке. Хотя в общей сложности было опубликовано более 70 низкокачественных исследований на людях, несколько высококачественных клинических испытаний изучали пользу расторопши для здоровья.

Несмотря на недостаточные данные клинических испытаний, экстракты расторопши пятнистой и ее основной активный компонент (силибин) рассматривались в Европе как средства лечения заболеваний печени исключительно на основании истории их традиционного применения [1, 4].

Европейское агентство по лекарственным средствам заявило, что, хотя клинические данные слабы, эффективность расторопши «правдоподобна», и есть доказательства того, что это растение безопасно использовалось в течение как минимум 30 лет [4].

Тем не менее, NCCIH указывает, что результаты клинических испытаний расторопши при заболеваниях печени были неоднозначными, а два тщательно спланированных исследования не обнаружили никакой пользы [6].

Добавки расторопши не были одобрены FDA для медицинского применения.Добавки, как правило, не имеют серьезных клинических исследований. Правила устанавливают производственные стандарты для них, но не гарантируют, что они безопасны или эффективны. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки.

Эта статья познакомит вас с научными данными о расторопше и ее последствиях для здоровья.

Расторопша традиционно используется для облегчения симптомов заболеваний печени, проблем с желчным пузырем и расстройства желудка. Однако клинические данные, подтверждающие это использование, отсутствуют.

Биоактивные компоненты (силибин)

Семяобразные плоды расторопши (семянки) содержат активный ингредиент силимарин наряду с другими соединениями, такими как [3]:

  • Прочие флавоноиды (таксифолин, кверцетин, кемпферол, апигенин, нарингин)
  • Масла (линолевая, олеиновая и пальмитиновая кислоты)
  • Витамин Е (токоферол)
  • сахара и белки

Силимарин составляет до 3% сухофруктов, а фруктовые экстракты могут составлять до 80% [3].

Силимарин представляет собой сложную смесь флавоноидных комплексов, которая включает [3]:

  • Флавоноид силибин (флавонолигнан) , наиболее активный ингредиент
  • Другие силибиноподобные флавоноидные комплексы (силибины и изосилибины А и В)

добавки измеряются тем, сколько его в них содержится [10, 1].

Концентрация силибина в различных экстрактах может варьироваться:

  • Максимальная концентрация силибина в экстрактах составляет 50–70 %
  • Концентрация силибина в обычных добавках составляет 20–40 %.Помните: экстракты расторопши должны быть с высоким содержанием силимарина (60-80%), и большая часть этого силимаринового комплекса должна состоять из силибина (не менее 20%, но стремиться к тем, у которых 50-70%)!

    Силимарин представляет собой специальную смесь экстрактов расторопши. Его основным активным соединением является силибин.

    Механизм действия и метаболизм

    Ученые предполагают, что силимарин может воздействовать на биологические пути [2]:

    • Усиливают регенерацию печени за счет усиления выработки ДНК и РНК
    • Предотвращают отравление лекарствами и токсическими веществами, делая мембрану клеток печени менее проницаемой для них
    • Влияют на деление вирусов печени, таких как гепатит С
    • Нейтрализуют свободные радикалы и повысить уровень антиоксиданта глутатиона
    • Уменьшить воспалительные цитокины (TNF-a, INF-b) и повысить противовоспалительную защиту (IL-10)

    Предложенные выше механизмы остаются недоказанными на людях.

    Кроме того, силимарин имеет низкую биодоступность . Абсорбированный силимарин быстро расщепляется и превращается в неактивные метаболиты в печени. Большая его часть выводится с желчью вместе с желчными кислотами [1].

    Ученые предполагают, что расторопша может удалять свободные радикалы и снижать воспалительные цитокины, но это не было подтверждено на людях.

    Легенда о Чертополохе Пресвятой Богородицы

    Плоды расторопши пятнистой, не путать с чертополохом ( Cnicus benedictus ), исторически использовались матерями для стимуляции выработки молока.

    Использование расторопши связано с легендой, согласно которой белые жилки листьев растения были каплей молока Матери Иисуса, нашедшей приют в беседке растений. Так, растение иногда называют богородичным чертополохом, святой чертополохом, чертополохом благословенной девы или венцом Христа [1].

    Имейте в виду, что использование расторопши у кормящих женщин может быть опасным. Беременным и кормящим женщинам следует избегать этой травы из-за отсутствия данных о безопасности.

    Формы добавок и дозировка

    Дозировка и безопасность

    Расторопша считается безопасной при правильном использовании.

    Стандартизированные экстракты расторопши должны содержать 70–80 % силимарина. В идеале следует также упомянуть содержание силибина, которое составляет ~40% (чем выше, тем лучше).

    • Типичная доза силимарина, использованная в большинстве исследований, составляла ~420 мг/день, разделенная на 2 или 3 приема.
    • У людей с заболеваниями печени типичная доза была выше, около 1.3 г/сутки стандартизированы в течение 6 – 8 недель (разделенные на 3 приема в течение дня). Для поддерживающей терапии доза была снижена до 280 мг/сут [2].
    • Дозы силимарина до 2,1 г в день применялись у людей с вирусным гепатитом, особенно у людей с хроническим гепатитом С. Тем не менее, внутривенный силибин показал лучшие результаты, чем пероральные экстракты, у людей с серьезным повреждением печени [11].
    • Очень высокие дозы раствора силибина для внутривенного введения используются при отравлении грибами.

    Расторопша пятнистая безопасно используется ежедневно в дозах до 420 мг в день на срок до 4 лет.У онкологических больных самая высокая безопасная доза составляла около 13 г/сут при кратковременном применении [12].

    Ищите добавки расторопши, которые содержат 50-70% силимарина. Содержание силибина также должно быть указано на этикетке — чем выше, тем лучше.

    Составы добавок

    Расторопша доступна во многих формах в качестве добавки. Добавки расторопши, включая экстракты силимарина, включают все следующее:

    • Капсулы
    • Таблетки
    • Настойки
    • Растворы для внутривенного введения

    Расторопша горькая на вкус, которую вы заметите, если примете ее в виде настойки.Это якобы помогает, если вы принимаете его от расстройства желудка, но в противном случае может быть неприятно.

    Некоторые люди считают, что прием органического расторопши имеет дополнительные преимущества. Органически выращенные растения иногда имеют более высокие концентрации биологически активных соединений, но это не было подтверждено для расторопши. Более важно убедиться, что добавка, которую вы решите купить, стандартизирована по активным ингредиентам.

    Когда лучше всего принимать расторопшу?

    В клинических испытаниях ежедневные дозы расторопши обычно делили на 3, которые можно было равномерно распределить в течение дня.У расторопши плохая биодоступность, но прием ее с некоторыми маслами или жирами — это потенциальный способ немного увеличить ее абсорбцию.

    Проблемы биодоступности и возможные способы их решения

    Силибин, основной активный компонент стандартизированного экстракта расторопши силимарина, имеет низкую биодоступность. Только около 20-50% всасывается из кишечника.

    Ученые считают, что это связано с тем, что силибин не может растворяться в воде, которая составляет большую часть жидкости желудка и кишечника.Желудочная кислота также может разрушить его, поэтому он может даже не достичь кишечника.

    Существует несколько потенциальных способов преодоления проблем с его биодоступностью, но ни один из них не был адекватно исследован на людях . Были предложены некоторые теоретические и экспериментальные подходы, такие как [13]:

    • Комбинации берберина, повышающие биодоступность силибина, и они действуют совместно в синергии [14]
    • Другие флавоноиды (такие как кверцетин) могут повышать его абсорбцию [1]
    • Жиры, белки, аминокислоты и холестерин могут повышаться его абсорбция [1]
    • Витамин Е может способствовать растворению силибина и увеличению биодоступности [1]
    • Растворимые водные экстракты
    • Комплексы силимарина с фосфолипидами, такими как фосфатидилхолин (Силифос)
    • Липосомальный силимарин
    • или наносилибин-1-силимарин ]
    • Очищенные экстракты из фруктов [15]
    • Смешивание его в виде мелких частиц (мицелл) с солями желчных кислот [1]
    • Мягкие гели [16]
    • Усовершенствованные рецептуры (микроэмульсии или твердые дисперсионные системы)
    • Модификация силибина путем связывание его с сахаром, чтобы сделать его водорастворимым (все еще в стадии исследования) [17+]

    Основной активный ингредиент расторопши, силиби n, имеет плохую биодоступность.Теоретически может помочь прием его с берберином, другими флавоноидами или жирами.

    Потенциальные синергии
    • В Иберогасте при расстройстве желудка расторопшу сочетают с леденцом горьким, цветками ромашки, листьями мяты перечной, плодами тмина, корнем солодки, листьями мелиссы, корнем дягиля, травами чистотела [18].
    • Берберин (при метаболическом синдроме и диабете 1 типа) [14, 19, 20].
    • Силибин с витамином Е и фосфолипидами (исследование хронического поражения печени) [21].
    • Антиоксидантная защита в сочетании с Bacopa monnieri, Ashwagandha, N-ацетилцистеином, куркумином (экстракт куркумы), экстрактом зеленого чая, порошком готу-колы, экстрактом листьев гинкго билоба, порошком алоэ вера [22].
    • Комбинация с чесноком, алоэ вера, черным тмином, подорожником подорожным и пажитником применялась при запущенном диабете 2 типа [23].
    • Расторопша пятнистая с экстрактом красного дрожжевого риса и октакозанолом (воздействие на жиры в крови и воспаление) [24].
    • В сочетании с селеном для здоровья простаты [25, 26].
    • Для уменьшения симптомов менопаузы расторопшу комбинировали с клопогоном, дягилем, красным клевером, американским женьшенем и ягодами витекса [27].

    Побочные эффекты расторопши и меры предосторожности

    Побочные эффекты

    Основные зарегистрированные побочные эффекты [2, 28].

    • Тошнота, боль в животе и дискомфорт (чаще всего)
    • Мягкая диарея
    • головные боли
    • боли в суставах
    • Аллергия кожи, Impeming и Eczema
    • усталость и индивидуальность
    • NASEM7 NASELENERENERION SNELERION. (редко)
    • Анафилаксия (серьезная опасная для жизни аллергическая реакция) (очень редко)

    Лекарственные взаимодействия

    Мало что известно о взаимодействии расторопши с пищей и лекарствами [2].

    Взаимодействие лекарственных растений с лекарствами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом добавок и сообщайте ему обо всех препаратах и ​​добавках, которые вы принимаете или рассматриваете.

    Расторопша может чрезмерно снизить уровень сахара в крови у людей, принимающих противодиабетические препараты.

    Некоторые клеточные исследования показали, что расторопша пятнистая может влиять на ферменты CYP в печени, которые метаболизируют лекарства; исследования на людях предполагают, что этот эффект незначителен, но взаимодействие возможно [29].

    Некоторые исследования на животных предполагают, что он может взаимодействовать с противосудорожными препаратами. Соблюдайте осторожность и проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете противосудорожные препараты или страдаете эпилепсией [30, 31].

    Расторопша пятнистая может взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, включая противодиабетические и противосудорожные препараты. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки.

    Беременность и дети

    Детям, беременным и кормящим женщинам следует избегать приема расторопши из-за отсутствия надлежащих данных о безопасности.

    Расторопша пятнистая для собак и кошек

    Расторопша иногда используется у кошек и собак. Но биодоступность является проблемой, как и у людей. Если вы хотите использовать расторопшу для своих питомцев, лучше используйте состав расторопши в сочетании с фосфатидилхолином, который был исследован на собаках [32].

    Следуйте дозировке, рекомендованной вашим ветеринаром, которая должна быть адаптирована для вашей кошки или собаки в зависимости от их размера/веса.

    Еда на вынос

    Расторопша имеет историю народного использования при несварении желудка и заболеваниях печени.Тем не менее, недостаточно клинических исследований, чтобы определить его эффективность.

    Тем не менее, некоторые люди продолжают принимать расторопшу исключительно из-за ее длительного традиционного использования. Его также можно использовать для кошек и собак.

    Расторопша, скорее всего, безопасна при правильном использовании. Его следует избегать беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям. Возможны также лекарственные взаимодействия.

    При выборе добавки обязательно указывайте в ней содержание силимарина и силибина – чем выше, тем лучше.Силимарин представляет собой смесь флавоноидов расторопши пятнистой, наиболее активным из которых является силибин.

    Узнать больше

    Органический чай из расторопши | Чаи Будды | печень

    Что такое расторопша?

    Расторопша пятнистая, также известная как Блаженный чертополох, Мэри чертополох и Святой чертополох, представляет собой однолетнее или двулетнее растение с красивыми пурпурными цветками. Оно связано с семействами маргариток и амброзии, но это маленькое растение обладает некоторыми замечательными качествами и преимуществами для здоровья, которые мы обсудим чуть позже.

    Известно, что римский натуралист первого века Плиний Старший обнаружил, что расторопша полезна при решении проблем со здоровьем. Он задокументировал, что постепенно ощущал эффект детоксикации и очищения от того, что он приписывал ежедневному приему внутрь расторопши. Кроме того, греческий врач Диоскорид, как говорят, включил расторопшу в свои схемы лечения заболеваний почек и печени; он цитирует его использование в своей энциклопедии лекарственных растений, которую он создал во время путешествия с армией.Вы могли заметить, что мы часто ссылаемся на его работу, потому что очень многие из наших трав были предметом его исследований.

    Что делает расторопшу такой особенной?

    Основным активным ингредиентом является силимарин, который является мощным антиоксидантом. Это позволяет растению бороться со свободными радикалами и поддерживать свое биологическое здоровье в стрессовых и других вредных условиях. Силимарин защищает растение и его потрясающий маленький цветок, и были проведены многочисленные исследования, чтобы показать, что тот же антиоксидант, который защищает расторопшу пятнистую, может также защитить нас при приеме внутрь.Он не только защищает нас, но и является прекрасным средством для детоксикации и очистки организма. Все мы знаем, что все (внутри и снаружи) выглядит лучше, работает лучше и работает более эффективно, когда оно чистое. Тело не исключение. Наша кожа очищается, наши суставы чувствуют себя более подвижными, мы меньше устаем, и наш разум кажется полным энергии и обновленным. Органический чай расторопши Будды Чай является одним из лучших (и самых вкусных) способов получить мощную дозу этого травяного чуда. Пейте и почувствуйте изменения!

    На что похож чай Будды с расторопшей?

    Наш органический чай из расторопши имеет чрезвычайно мягкий и слегка сладковатый вкус.Это, вероятно, один из самых простых чаев, чтобы получить дополнительную пользу, потому что его можно смешивать практически с чем угодно, но особенно хорошо он сочетается с чаями Будды с имбирем и куркумой или оздоровительной смесью чая Будды с грибами. Мы любим его в сочетании с нашим клеверным медом, чтобы создать супер полезный и вкусный напиток.

    Вопросы и ответы

    Можно ли пить расторопшу каждый день?

    Абсолютно, и мы настоятельно рекомендуем это. Большинство людей пьют его вечером, перед сном, чтобы он мог творить чудеса, пока вы мечтаете.Поскольку этот чай так легко сочетается, отличным чаем, с которым можно смешать его для хорошего ночного отдыха, является Чай Будды Чай Ромашковый.

    Полезен ли расторопша для детей?

    В

    чаях Будды есть так много удивительных чаев, которые великолепны и рекомендованы для детей, что мы рекомендуем их вместо сильнодействующих, очищающих чаев. Дети уже находятся на пике молодости и жизненной силы. Вместо этого давайте передадим это взрослым.

    Полезен ли чай из расторопши для печени?

    Существует так много исследований, которые можно найти, и мы рекомендуем нашим клиентам провести собственное исследование по этому вопросу, поскольку мы не даем медицинских рекомендаций.Если вам это нужно в связи с эффектами расторопши, не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу.

    Защитный чай с расторопшей и печенью

    Расторопша — мягко защищающее печень растение. Добавленный к согревающей смеси специй чая и корня лопуха, он создает вкусный лечебный напиток.

    Расторопша пятнистая ( Silybum marianum )

    Энергетика: нейтральный

    Терапевтическое действие: противовоспалительное, антиоксидантное, желчегонное, успокаивающее, галактагогическое, гепатопротекторное, трофовосстанавливающее, иммуномодулирующее

     

    Большинство органов пищеварительной системы довольно очевидны — даже для тех, у кого нет ни малейшего знания анатомии и физиологии.В конце концов, пищеварительная система относительно механическая — мы жуем (рот), глотаем (пищевод), взбалтываем пищу (желудок), затем, ммм, выделяем (кишечник). Тем не менее, с нашим современным образом жизни, пожалуй, самым недооцененным и перегруженным органом во всем нашем теле является наша прекрасная печень.

    Печень — умный орган. Он участвует во всех аспектах пищеварения, всасывания и переработки отходов в продуктах, которые мы едим, выступая в качестве основного «клирингового центра» для кровотока, поступающего из желудка.Это главный орган, отвечающий за метаболизм всех веществ, которые мы вводим в наш организм, — пищи, жидкостей и лекарств (рецептурных, травяных, запрещенных и других). Являясь основным фильтром для организма, он улавливает и подготавливает токсичные вещества к выведению посредством невероятно эффективного процесса детоксикации.

    Однако бывают случаи, когда диета, образ жизни, лекарства и другие факторы замедляют или ухудшают функцию печени. Нам нужен защитный импульс. Нам нужна «генеральная уборка». Нам что-то нужно… И здесь мы смотрим на любимое растение-союзник: расторопша пятнистая

    .

    Лечебные свойства расторопши

    Когда кто-то начинает изучать травы, легко запутаться в бесчисленном множестве применений одной конкретной травы.Но расторопша, по-видимому, однозначно связана с печенью (возможно, с желчным пузырем и поджелудочной железой в гораздо меньшей степени). Расторопша требуется в случаях токсичной и/или перегруженной печени – печени, которая ослабла из-за постоянного избытка.

    Углеводы, алкоголь, жирная пища и плохая пищевая гигиена приводят к тому, что печень перегружается, становится тяжелой и не вызывает экстренных симптомов, таких как головные боли, темные круги под глазами, кожные высыпания, такие как прыщи и сыпь.Другие признаки перегрузки печени включают репродуктивный и гормональный дисбаланс. Расторопша протягивает печени руку помощи, помогая органу в его естественном процессе детоксикации, а также обеспечивая защиту на клеточном уровне. Активный компонент «коктейля», известный как силимарин, был показан в исследованиях для возможной пользы у пациентов с циррозом, гепатитом и раком печени.

    Многое было также сказано о способности силимарина смягчать последствия отравления мухоморой (разновидность ядовитых грибов).Силибин (составная часть расторопши/силимарина) — это клиническое противоядие при отравлении. Однако следует отметить, что силибин, приготовленный для медицинского применения, представляет собой стандартизированный экстракт . Эта концентрация не может быть достигнута путем настойки в домашних условиях. Рассматривайте отравление грибами (или любое отравление ) как потенциально опасное для жизни состояние и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Кроме того, расторопша может быть эффективной при лечении холецистита (воспаления желчного пузыря) и может помочь диабетикам II типа регулировать уровень сахара в крови (оба заболевания являются серьезными, требующими медицинской помощи).

    Идентификация расторопши

    Расторопша совершенно очевидно принадлежит к подсемейству расторопши – семейству незабываемо узнаваемому и совершенно колючему. Этот чертополох характеризуется колючими листьями с белыми прожилками и фиолетово-розовым цветком, защищенным колючими прицветниками. Обычен на нарушенных почвах обоих побережий Северной Америки, а также южных штатов. Расторопша считается высокоинвазивным и потенциально токсичным для домашнего скота. Листья и корни съедобны и лекарственны, но именно семена содержат наибольшую концентрацию силимарина.

    Безопасность и дозировка расторопши пятнистой

    Трава с такой глубокой лечебной ценностью часто имеет список потенциальных противопоказаний. Тем не менее, на удивление мало беспокойства по поводу использования расторопши. Я даже видел исследование с участием пациентов с ЭКО, в котором не было обнаружено негативного воздействия трав на развитие фолликулов. Еще одно исследование показало, что расторопша способствует увеличению лактации на животных моделях. При этом беременные или кормящие женщины, люди, принимающие лекарства по рецепту или лечащиеся от болезней, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать расторопшу или любую другую траву в терапевтических целях.

    Источники указывают дозу 175 мг экстракта семян, стандартизированного до 80% силимарина для гепатопротекторного действия. Дозы до 600 мг могут предложить больше восстанавливающих преимуществ. Немецкая комиссия E предполагает, что до 15 граммов семян безопасны для ежедневного употребления.


    Раскрытие информации FDA

    Я обученный травник со степенью в области дополнительной и альтернативной медицины, однако я не врач. Сообщения в этом блоге предназначены только для информационных целей и не должны рассматриваться как медицинские рекомендации.Прежде чем использовать какие-либо травы, проверьте соответствующую дозировку, лекарственные взаимодействия и противопоказания. Информация, содержащаяся здесь, не предназначена для лечения, диагностики, лечения или назначения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом относительно ваших конкретных проблем со здоровьем.


    Чай с любовью к печени расторопши

    В то время как настойки и молотые инкапсулированные семена обладают лечебными свойствами, мне трудно думать о расторопше только как о лекарственном растении. Молотые семена имеют ореховый, солодовый вкус, который можно легко добавить в мюсли, выпечку или просто посыпать йогуртом.Я часто склонен создавать смеси чая с моими любимыми лекарственными травами из-за согревающего характера напитка. Кроме того, потому что я отказался от кофе и каждый день жажду горячей кружки бодрящего эликсира.

    Chai — новый кофе в нашем доме.

    Эта смесь содержит семена расторопши пятнистой, а также корень лопуха, которые обладают дополнительными полезными свойствами для печени и очистки крови. Традиционные специи для чая из корицы, кардамона, фенхеля и розового перца (потому что они красивы) добавляют остроты смеси.Этот чай, приготовленный на медленном огне в молоке по вашему выбору, является отличным способом доставить немного дополнительной TLC печени.

    Хотите узнать больше о распространенных лекарственных растениях? Ознакомьтесь с моей новой книгой  Аптекарь на заднем дворе !

    Рецепт чая из расторопши

    Чай с любовью к печени расторопши

    Все целебные свойства расторопши в согревающем чае-латте. Это хорошее лекарство.

    Ингредиенты

    • 2 унции молотых семян расторопши
    • 2 унции молотых корней лопуха
    • 1 унция гранул имбиря
    • 1 унция молотой корицы
    • .5 унций измельченных стручков кардамона
    • 0,5 унции семян фенхеля
    • 0,25 унции слегка молотого розового перца

    Инструкции

    • Смешайте все ингредиенты и поместите в герметичный контейнер для хранения. ПРИМЕЧАНИЕ. Используйте кофемолку, чтобы измельчить семена расторопши и корень лопуха в крупный порошок.

    • Для приготовления чая кипятите одну столовую ложку смеси с горкой в ​​8–10 унциях молока по вашему выбору в течение 15–20 минут. Процедите, подсластите и наслаждайтесь.

    Ссылки :

    Боун, К., и Миллс, С. (2013). Принципы и практика фитотерапии: современная фитотерапия . Эдинбург: Черчилль Ливингстон/Эльзевир.

    Хоффманн, Д. (2003). Медицинское травничество наука и практика фитотерапии . Рочестер, штат Вирджиния: Healing Arts Press.

    Вуд, М. (2016). Земной травяной репертуар: традиционный западный травник . Книги Северной Атлантики.

     

    Как защитить печень вашей собаки с помощью расторопши

    Собаки, как и люди, ежедневно сталкиваются с воздействием токсинов.

    Продукты, которые мы едим, вода, которую мы пьем, и воздух, которым мы дышим, содержат токсины.

    Нам не сбежать от них.

    И, как и у нас, печень вашей собаки фильтрует токсины из крови. Поскольку печень так усердно работает, чтобы устранить все эти токсичные вещества… она очень восприимчива к серьезным повреждениям.

    Детоксикация — очень важный процесс для наших собак. Мы можем кормить наших пушистых любимцев лучшей пищей в мире… но поры, забитые токсинами, не пропускают необходимые питательные вещества .Этот вызывает ослабление иммунной системы .

    А ослабленный иммунитет приводит к множеству проблем!

    Повреждение печени у собак

    Существует несколько причин для повреждения печени…

    • Вирусы
    • Бактерии
    • Препараты
    • Токсины
    • Свободные радикалы
    • 9009 9007 7.9007 9007. 9009. 9009. 9009. 7007. 7007. 7007. 7007. 7007 ОРУГИЕ ИЛИ НАДЕЖДА И ОРГОВЫЙ ОРУГОЙ ОРУГОЙ ДАРИС Потеря аппетита
    • Летаргия
    • Желтуха
    • Темная моча
    • Бледность десен
    • Внезапная необъяснимая потеря веса

    Заболевания печени встречаются у домашних животных на чаще, чем можно было ожидать .Некоторые породы собак более восприимчивы к заболеваниям печени.

    • Лабрадоры-ретриверы
    • Далматины
    • Немецкие доги

    Это связано с генетической трудностью выделения меди.

    Фармацевтические компании создают продукты с целебными и профилактическими свойствами …

    Но иногда … все, что нам нужно сделать, это оглянуться вокруг, и мы можем найти лекарства от болезней и способы предотвращения болезней в более естественной форме. И часто они прямо у нас под ногами и в наших собственных дворах.

    Одна из самых поразительных вещей, которые делает Мать-Природа… это выращивание растений с целебными свойствами.

    Что такое расторопша пятнистая?

    Расторопша — цветок семейства астровых. Он произрастает в средиземноморских регионах Европы, Северной Африки и Ближнего Востока.

    Люди использовали расторопшу в лечебных целях более 2000 лет… особенно ее корни и семена.

    Традиционная медицина считает расторопшу одной из немногих лекарственных растений.Называется «чертополохом» из-за листьев, на которых видны белые пятна.

    Из расторопши выделяют три важных химических вещества:

    • Силихристин
    • Силидианин
    • Силибин

    Смесь этих трех веществ называется 0042марин .

    Люди обычно используют расторопшу в качестве тонизирующего средства для печени.

    Но, силимарин был недавно одобрен для использования у домашних животных .Это потому, что преимущества, которые помогают людям, также оказались полезными для домашних животных. Его можно использовать у собак, кошек, лошадей, коз, хорьков и грызунов, чтобы помочь при …

    • Повреждения печени или почек
    • Гепатит
    • Желтуха
    • Лептоспироз
    • Восстановление парвовируса
    • Защитите печень с молоком собаки 7 90 Чертополох

      Исследования показывают, что экстракт расторопши может помочь предотвратить и восстановить повреждение печени .

      Во-первых, расторопша является мощным антиоксидантом.Антиоксиданты защищают нас от химических веществ в нашем организме, называемых свободными радикалами.

      Воздействие токсинов из окружающей среды может увеличить количество свободных радикалов в организме. И свободные радикалы могут нанести большой ущерб нашим клеткам. Это называется окислением и может привести к …

      • Рак
      • Болезнь сердца
      • Артрит

      Расторопша защищает печень от вредного окисления .

      Во-вторых, хотя мы не всегда думаем о лекарствах как о токсинах… многие лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту, могут повредить печень, если их принимать в достаточно больших дозах или в течение длительного периода времени.

      Исследователи обнаружили, что расторопша может предотвратить или уменьшить вызванное лекарствами повреждение печени .

      Если вы давали своей собаке лекарства и беспокоитесь о последствиях химических веществ, находящихся в организме … расторопша поможет их вывести.

      В-третьих, если печень вашей собаки ослаблена, она не может расщеплять токсины .

      Для борьбы с аллергенами организм вырабатывает гистамин. Печень играет роль в этом процессе… она выводит гистамин из организма.

      Если печень ослаблена и перегружена токсинами… печень борется, и в организме накапливается гистамин. Это приводит к еще аллергическим реакциям.

      Аллергия и печень
      По Марку. Э. Ричардсон в своей статье «Истинная причина аллергии – она в печени…

      » «Печень должна перерабатывать токсины, и когда она не может выполнять свою работу, она их накапливает. Если он хранит их, он также производит дополнительные гистамины, чтобы защитить себя.Если присутствует аллерген, мозг посылает сообщение; — Вышлите несколько гистаминов! Я думаю, что это захватчик!!», и печень продолжает. Он высвобождает слишком много, и у вас возникает аллергическая реакция — крапивница, астма, чихание и т. д. Очистите печень, и, возможно… вы избавитесь от аллергии/астмы».

      4 Другие способы применения расторопши

      Расторопша не только помогает лечить и предотвращать заболевания печени… у нее так много других применений! Ниже приведен список заявлений о лечении, связанных с заводом …

      1.Болезнь почек

      Если инфекция повредила почки вашей собаки… расторопша показала уменьшение времени, необходимого вашей собаке для выздоровления.

      2. Панкреатит

      Панкреатит редко встречается у кошек, но очень часто встречается у собак. Вы можете давать расторопшу своей собаке, чтобы облегчить симптомы .

      3. Рак

      Расторопша снижает воздействие рака на организм домашних животных. Хотя было проведено не так много исследований… их было достаточно, чтобы показать, что помогает защитить от потенциального развития рака у вашего питомца .

      4. Диабет

      При приеме расторопши хотя бы раз в неделю … собакам, страдающим диабетом , требуется меньше инсулина, чем в противном случае .

      Очевидно, что расторопша оказывает целый ряд положительных эффектов на весь организм.

      Расторопша не является профилактическим средством
      Эта трава не является профилактическим средством или «на всякий случай». Вы должны использовать его для очистки печени после воздействия токсинов или как средство от повреждения печени .

      Расторопша стимулирует рост новых клеток печени взамен мертвых или умирающих. И это помогает защитить от токсинов, которые могут вызвать дальнейшее повреждение.

      Помните, что вы не должны использовать лекарственные травы в течение длительного периода времени .

      Грегори Л. Тилфорд и Мэри Л. Вульф объясняют в своей книге « Травы для домашних животных: естественный способ улучшить жизнь вашего питомца» .

      «Несмотря на широкую огласку этой «чудо-травы», расторопша не должна использоваться в качестве ежедневной пищевой добавки.Расторопша — это лекарство, которое лучше всего использовать в ситуациях, когда печень уже испытывает ненормальный стресс».

      Большинство врачей-холистов считают, что расторопшу следует принимать в течение 3–6 недель с перерывом в 1–3 недели.

      Кроме того, беременным и кормящим животным не следует употреблять расторопшу . Исследование все еще неубедительно.

      Вы можете найти расторопшу в большинстве магазинов здоровой пищи или в отделах здорового питания вашего местного продуктового магазина. Он выпускается в виде капсул, таблеток и настоек.

      Как давать расторопшу моей собаке?

      Обычно рекомендуемый экстракт расторопши содержит от 70 до 80 процентов силимарина. Каждый экстракт должен иметь этикетку с процентным содержанием силимарина.

      Настойку можно вводить в начальной дозе 1/4 чайной ложки на 20 фунтов массы тела в день. Дайте суточную дозу в 2-4 равных дозах.

      Вместе с порошком принимать по 2–5 мг на 1 фунт массы тела 2–3 раза в день.

      Внимательно читайте этикетки, обсуждайте дозировку и всегда консультируйтесь со своим ветеринарным врачом.

      7 основных способов применения расторопши для здоровья печени и не только

      Расторопша считается многими надоедливым сорняком, но это также мощное растение, которое используется уже как минимум несколько тысяч лет. Всего несколько традиционных применений расторопши включают лечение заболеваний печени, укусов змей и меланхолии.

      Сегодня расторопша считается одной из самых мощных трав для здоровья печени. Он может помочь вашей печени и всему телу в детоксикации и, кроме того, имеет много других преимуществ.

      Вот еще информация о свойствах расторопши и о том, как ее можно использовать для улучшения самочувствия.

      Что такое расторопша?

      Расторопша пятнистая ( Silybum marianum ) — это колючее, колючее растение (отсюда и название «чертополох»), которое цветет пурпурными цветами, которые на самом деле очень красивы. Он тесно связан с другим лекарственным растением, называемым чертополохом, и обладает некоторыми из тех же качеств.

      Нетрудно найти расторопшу в дикой природе, потому что она быстро распространяется и даже считается инвазивной в некоторых районах.

      На самом деле, даже несмотря на то, что все растение съедобно, вы, вероятно, не захотите выращивать расторопшу самостоятельно, если не уверены, что сможете ее содержать. Однако вы можете искать его в районах, свободных от пестицидов, и многие фермеры только рады избавиться от него.

      И листья, и семена используются в фитотерапии, но семена обычно считаются более действенными, поскольку они содержат большое количество силимарина, растительного соединения со многими полезными свойствами.

      Чтобы дать вам представление, силимарин и один из его компонентов, силибинин, обладают противовоспалительными, антиоксидантными, защитными для печени, противовирусными и противораковыми свойствами. (1)

      Основные преимущества и применение расторопши

      Поддерживающее и очищающее средство для печени

      Расторопша считается печеночным и желчегонным средством, что означает, что она защищает здоровье печени, а также стимулирует выработку желчи. Желчь — это вещество, которое помогает вашему телу расщеплять жиры и стимулирует детоксикацию.

      Традиционно используемый для очистки печени и как часть формул для полной детоксикации организма, исследования показали, что он также оказывает мощное защитное действие на печень и может даже помочь обратить вспять некоторые виды повреждения печени. (2)

      Считается, что основной компонент расторопши, силимарин, в основном отвечает за эти преимущества, поэтому его часто используют в виде концентрированного экстракта для здоровья печени.

      Помогает пищеварению и работе почек

      Поскольку расторопша стимулирует выработку желчи в печени, она полезна для здоровья пищеварительной системы и печени.Это связано с тем, что желчь является важной частью пищеварительного процесса. Он помогает расщеплять жир, защищает слизистую оболочку кишечника и даже может уменьшить воспаление кишечника.

      Как горькая трава, расторопша также помогает вырабатывать пищеварительные ферменты, дополнительно помогая пищеварительному процессу.

      Вдобавок к этому, было показано, что силимарин оказывает такое же лечебное воздействие на почки, как и на печень. Он может помочь клеткам почек восстановиться и может помочь в лечении диабетической болезни почек, хотя исследования все еще продолжаются.(3)

      Стимулирует выработку грудного молока

      Другим наиболее традиционным применением расторопши является стимулирование выработки грудного молока. Это делает его травяным лактагогом, то есть любым веществом, которое может увеличить выработку грудного молока.

      Расторопша, как полагают, стимулирует выработку гормона пролактина, который является одним из основных гормонов, участвующих в лактации. Исследования ограничены, но, по крайней мере, одно из них показало, что прием расторопши увеличил производство молока на 64% больше, чем в группе плацебо.(4)

      Если один только расторопша не имеет для вас достаточного значения, вы можете попробовать смесь для лактации, такую ​​как Milk Machine или Milky Mama.

      Содержит антиоксиданты с противораковым потенциалом

      Наряду с другими полезными свойствами силимарин, содержащийся в расторопше, также является мощным антиоксидантом.

      Антиоксиданты жизненно важны для здоровья в целом, потому что они защищают ваш организм от повреждения свободными радикалами, а также могут обладать особой способностью бороться с раком.

      В лабораторных исследованиях и исследованиях на животных было обнаружено, что силимарин защищает от метастатического рака, а также улучшает эффективность химиотерапии при определенных типах рака. (5)(6)

      Исследования на людях еще не подтвердили эти результаты, но у расторопши все еще есть большой потенциал для участия в борьбе с раком.

      Оказывает омолаживающее действие на кожу

      Расторопша не только имеет много применений внутрь, но и имеет несколько преимуществ для вашей кожи.

      Содержащиеся в расторопше антиоксиданты, в том числе силимарин, продемонстрировали способность защищать кожу от окислительного стресса и воспалений, вызванных УФ-излучением. Он также показал омолаживающий эффект в клетках кожи человека и может даже помочь защитить от рака кожи. (7)(8)

      Другое исследование показало, что у участников, принимавших экстракт силимарина, на 53 % уменьшились очаги акне, поэтому он может оказаться полезным и при кожных заболеваниях. (9)

      Может защищать функцию мозга

      Расторопша продемонстрировала большой потенциал для защиты здоровья мозга, а также, возможно, для предотвращения снижения когнитивных функций и расстройств головного мозга, таких как болезнь Альцгеймера.

      Некоторые исследования показали, что он может помочь предотвратить окислительное повреждение мозга (то, что вызывает снижение умственных способностей) и уменьшить амилоидные бляшки, которые связаны с развитием болезни Альцгеймера. (10)(11)

      Может помочь с контролем уровня сахара в крови

      Еще одним потенциальным преимуществом расторопши является то, что она может помочь в контроле или профилактике диабета за счет снижения уровня сахара в крови и улучшения чувствительности к инсулину. (12)

      Фактически, одно исследование уже показало, что экстракт силимарина способен улучшить гликемический профиль диабетиков в течение четырех месяцев.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько это может помочь. (13)

      Использование расторопши

      Из семян и/или листьев расторопши можно приготовить чай или настойку, которые можно использовать для детоксикации печени и других полезных свойств (слегка растолочь семена, прежде чем заваривать их в горячей воде).

      Сильный сам по себе, расторопша также хорошо сочетается с другими травами для печени, такими как одуванчик и лопух, в этом чае для очистки печени.

      Во многих исследованиях, проведенных на расторопше пятнистой, использовался стандартизированный экстракт силимарина, а не целые листья и семена.Этот тип добавок обычно выпускается в форме капсул и также может быть эффективным. Ищите тот, который сделан из чистого экстракта расторопши.

      Меры предосторожности

      Расторопша обычно не имеет побочных эффектов и хорошо переносится большинством людей. Наиболее распространенной проблемой является расстройство пищеварения, особенно если вы начинаете принимать слишком много за один раз.

      Может также вызывать аллергическую реакцию, особенно у людей с аллергией на представителей семейства маргариток.

      Расторопша может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому поговорите с врачом, прежде чем принимать ее, если вы ее принимаете.

      Расторопша для детоксикации и не только

      Хотя одним из самых популярных способов применения расторопши является очищение и помощь печени (в чем она очень эффективна), есть много других способов, которыми вы можете извлечь пользу из этой мощной травы.

      Используйте его для здоровья пищеварительной системы, чтобы получить больше антиоксидантов и поддержать выработку грудного молока во время лактации. И, надеюсь, вскоре вы будете считать расторопшу чем-то большим, чем просто сорняк!

       

      Отказ от ответственности : Это сообщение предназначено только для информационных целей.Это не является медицинской консультацией и не должно заменять медицинскую консультацию. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, травником, акушеркой или врачом-натуропатом, прежде чем принимать травы, добавки и т. д. Вот ссылка на наш полный отказ от ответственности.

      Польза чая из расторопши | Livestrong.com

      Чай из расторопши широко используется в народной медицине для очищения печени.

      Изображение предоставлено: LuminaStock/iStock/Getty Images

      Приготовление чая из трав и растений, таких как расторопша, является проверенной временем традицией, как для удовольствия, так и в лечебных целях.Чай из расторопши обычно ассоциируется с его полезными свойствами для печени, но он также имеет и другие применения — как традиционно, так и в наше время. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, употребление чая из расторопши обычно считается безопасным, но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его, если у вас аллергия на какое-либо растение, вы принимаете какие-либо лекарства или у вас есть рак.

      О заводе расторопши

      Расторопша пятнистая, Silybum marianum, возникла в Средиземноморье, но в настоящее время культивируется во всем мире в благоприятных климатических условиях.Его название происходит от молочного вещества, которое вытекает из листьев при их измельчении. Активный ингредиент расторопши называется силмарин, который на самом деле представляет собой комбинацию трех флавоноидов — силибинина, силидианина и силикристина — мощных антиоксидантов. Считается, что Сильмарин отвечает за защиту и восстановление клеток печени, а также за уменьшение воспаления в печени.

      Лекарственное использование

      По данным Национального центра дополнительной и альтернативной медицины, традиционное использование чая из расторопши включает заболевания печени, такие как цирроз и хронический гепатит, а также заболевания желчного пузыря.Другие заболевания, которые традиционно лечатся, включают высокий уровень холестерина, диабет 2 типа, отравление грибами, цирроз печени и некоторые виды рака. Расторопша также используется для защиты почек, лечения воспалительных заболеваний кишечника, псориаза и ослабленной иммунной системы.

      Современные исследования расторопши пятнистой

      По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, большинство исследований, проведенных на расторопше, дали смешанные результаты, особенно исследования, посвященные печени.Основным недостатком является то, что многие исследования были слишком малы или не были должным образом спланированы, чтобы быть полезными. Исследования на животных выявили потенциальную пользу от отравления грибами и профилактики рака из-за действия одного или нескольких флавоноидов, но исследования ограничены. Согласно MedlinePlus, экстракт расторопши, возможно, эффективен при сезонной аллергии, а также при изжоге в сочетании с другими травами. Большинство оставшихся утверждений о расторопше требуют дополнительных исследований, прежде чем можно будет сделать какой-либо вывод.

      Заваривание чая

      Расторопша не растворяется в воде, по словам мастера-травника Луизы Тенни, автора книги «Расторопша пятнистая», поэтому лучше заваривать чай из жидкого экстракта на спиртовой основе, а не из свежего растения. Как правило, жидкие экстракты содержат от 70 до 80 процентов силимарина, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда. Настойки и капсулы из сушеных трав также можно смешивать с горячей водой для приготовления чая.

      Возможные проблемы

      Чай из расторопши, как правило, считается безопасным, а побочные эффекты — обычно легкое расстройство желудка и диарея — обычно не являются серьезными.Не пейте чай из расторопши, если вы беременны или кормите грудью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.