Содержание

такая вещь нужна в каждом доме

КОКОСОВОЕ МАСЛО: ТАКАЯ ВЕЩЬ НУЖНА В КАЖДОМ ДОМЕ

Кокосовое масло – это кремово-белая жидкость с легким ореховым ароматом, твердеющая при температуре ниже +25ºС. Ее получают из кокосов с помощью различных технологий. Под твердой скорлупой начинающего созревать плода кокосовой пальмы – кокоса, или кокосового ореха, – расположен мясистый белый слой толщиной ~12 мм, называемый копрой. Все остальное пространство внутри кокосового ореха на начальной стадии его созревания занято эндоспермом (кокосовой водой). По мере созревания кокоса в изначально жидкую и прозрачную кокосовую воду из копры выделяются капли масла, и образуется эмульсия (кокосовое молоко), которая постепенно густеет и за 8-9 месяцев созревания кокоса затвердевает. Именно в это время спелый плод кокосовой пальмы готов к переработке с целью получения из него кокосового масла.

Масло производится без отдушек, загустителей, консервантов, красителей, ведь оно от природы обладает полезными свойствами, и искусственные добавки ему не нужны.

Это масло знала еще египетская царица Клеопатра: она применяла для сохранения молодости и красоты молочные ванны с добавлением кокосового масла. Но и в наше время кокосовое масло пользуется популярностью – и не зря! – у женщин Юго-Восточной Азии как наилучшее натуральное косметическое средство для ежедневного ухода за кожей и волосами, а также как оздоровительное лечебное средство.

О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ЭТА СТАТЬЯ:

Способы производства масла;
Как по этикетке на продукте и по внешнему виду узнать о качестве кокосового масла и какое для чего лучше выбрать;

Что представляет собой кокосовое масло по составу;
Как и где можно применять кокосовое масло?
Кокосовое масло в косметике:
– для ухода за кожей лица, шеи, губ. Какое масло для этого выбрать? Рецепты масок, скрабов для кожи разных типов;
– для ухода за ногтями;
– для ухода за телом: для защиты от солнца и для отличного загара, антивозрастной уход, уход при целлюлите, проблемах кожи, уход чистым маслом и в сочетании с другими косметическими средствами, скрабы для тела, уход за кожей стоп, помощь при эпиляции;
– кокосовое масло для детей;
– для ухода за волосами разных типов. Почему кокосовое масло? Маски для волос, как здоровых, так и ослабленных, проблемных, а также для кожи головы;
Масло для употребления в пищу: зачем, какое и как. Масло для похудения
Кокосовое масло для здоровья: с какими проблемами может помочь? Как применять?
Другие сферы применения: для животных, в домашнем хозяйстве.

ПРОИЗВОДСТВО

На сегодняшний день основными мировыми производителями кокосового масла являются Малайзия, Индия, Таиланд, Филиппины, Шри-Ланка, Индонезия. В Россию масло кокоса чаще всего поставляется из Индии, реже – из Филиппин или Индонезии.

Получают кокосовое масло из копры – мякоти кокосов, – которая содержит порядка 65-67% ценного масла. Эту мякоть отделяют от скорлупы, высушивают, измельчают и отжимают масло. Качество продаваемого кокосового масла можно оценить, прочитав информацию на этикетке, где указывается способ получения масла. Это может быть:

Холодный первый отжим

Холодный отжим

Горячий отжим

Рафинирование

И др.

Чтобы получить кокосовое масло, как и любое иное растительное масло, требуется производственный процесс, поскольку масло не растет готовое в природе. Все сорта кокосового масла нужно сначала извлечь, поэтому все они проходят процесс обработки. Важно то, какой именно процесс.

Первая обработка – отжим. После отжима масло может подвергаться процессу рафинирования.

Холодный отжим (Cold pressed). Это один из старейших методов извлечения масла из кокосовой мякоти с помощью использования механических приспособлений. В отличие от способов «горячего» получения, холодный отжим дает масло с абсолютно неизмененными вкусовыми характеристиками, а также запахом, цветом и текстурой. При холодном отжиме вырабатывается совсем небольшое количество масла, но оно сохраняет все полезные питательные вещества.

С помощью центрифуги (Centrifuge). Сначала из мякоти кокоса отделяют молоко, а оставшуюся часть помещают в высокоскоростную центрифугу, где при быстром вращении разделяются масло и мякоть. При таком методе масло сохраняет характерный кокосовый вкус и аромат, и при этом не требуется дополнительная очистка.

Прессование (Expeller-pressed). Нагретые кокосы измельчаются, а затем производится отделение масла от мякоти с помощью химического растворителя. После этого требуется дополнительное очищение полученного масла от примесей.

Химическая экстракция (Chemical extraction). Это кокосовое масло, полученное из кокосовых остатков от производства сухой кокосовой стружки с использованием щелочи и других растворителей. Такое масло можно применять только для технических целей.

Если на этикетке написано Virgin или Extra Virgin Coconut Oil, то это нерафинированное масло, полученное методом холодного отжима. Нерафинированное кокосовое масло, полученное методом холодного отжима, представляет собой чуть желтоватую массу с выраженным ароматом кокоса. При комнатной температуре оно имеет густую масляную консистенцию и полностью затвердевает при более низкой температуре. Масло кокоса при комнатной температуре и ниже выглядит непривычно для растительных масел: оно может быть в виде довольно густой беловато-кремовой жидкости или небольших твердых кусочков, внешне очень похожих на мыло. Жидким и прозрачным масло становится лишь при нагревании выше 25ºС.

Холодный отжим – наиболее щадящий процесс, он позволяет сохранять больше полезных веществ. При холодном отжиме свежую кокосовую мякоть размалывают и выжимают из нее масло обычным прессом. Из тысячи зрелых кокосовых орехов весом примерно в полторы тонны выходит около 170 кг мякоти, а из нее холодным отжимом добывается всего 70 л кокосового масла высшего качества. Это масло Virgin, или Extra Virgin, самое натуральное, сохраняющее больше всего полезных веществ. Однако этот метод используется реже, поскольку позволяет добыть всего 10% от всего масла, имеющегося в мякоти ореха. Такое масло ценнее и стоит гораздо дороже масла, полученного путем горячего прессования. Маркировка

Extra Virgin coconut oil для кокосового масла означает то же, что Virgin, это, по сути, маркетинговый ход, и в бутылочке будет одно и то же масло.

Если на этикетке написано просто Coconut Oil без уточнений, то перед вами продукт горячего отжима либо смесь рафинированного и нерафинированного кокосового масла.

Метод горячего отжима применяют при производстве кокосового масла чаще всего. При нем из 1 килограмма копры, как правило, получается не менее 300 г растительного масла. При горячем, или «сухом», методе обработки (горячем отжиме) мякоть кокоса высушивается в специальных печах или на солнце, из нее с помощью того же прессования или химических веществ получают масло. Это более жесткий способ, он не щадит полезных веществ, содержащихся в масле.

Если на упаковке стоит надпись Refined или RBD (Refined, Bleached, Deodorised) – это масло очищенное, осветленное, дезодорированное, прошедшее очистку под высоким давлением. Рафинированное масло чаще всего получают из масел горячего отжима. Что представляет собой процесс рафинирования? Это удаление из масла с помощью нагрева, добавления воды, различных кислот и гидроксида натрия всех фосфолипидов, металлов, минералов, солей, свободных жирных кислот, естественных отдушек (аромата кокоса).Оно обладает желто-золотистым цветом, и, в основном, имеет в своем составе насыщенные жиры. В результате получается масло, которое дольше хранится, не подвержено комкованию и легче переносит перепады температуры, у него меняется цвет: бело-желтоватый натуральный на более прозрачный, запах выражен слабее. Такое масло проще транспортировать. Это удобный продукт для торговли, но в рафинированном масле гораздо меньше полезных веществ, поскольку именно их (аминокислоты, минералы и соли, которыми богато кокосовое масло) удаляют при рафинировании.

НАЗНАЧЕНИЕ СОРТОВ КОКОСОВОГО МАСЛА:

Органическое кокосовое масло

(Organic coconut oil) встречается реже всего и считается маслом премиум-класса. Оно добывается из орехов кокосовых пальм, которые выращены без применения химических удобрений и инсектицидов.

Нерафинированное кокосовое масло первого холодного отжима (Virgin coconut oil, или VCO) может использоваться в кулинарии, в том числе и диетической, и детской; в косметологии как добавка в кремы, тоники, шампуни и лосьоны, как средство защиты от ультрафиолета; а также с медицинскими целями (для решения проблем ЖКТ, кожных, сердечно-сосудистых, стоматологическихпроблем, для борьбы с ожирением и просто для снижения веса). Оно богато антиоксидантами, в нем повышено содержание жирных кислот, которые более легко усваиваются, выступая быстрым источником энергии, а также лауриновой, каприновой, каприловой кислот и витамина Е. Оно обладает отличными антимикробными свойствами. При затвердевании VCO имеет чисто белый цвет и абсолютно прозрачно в жидком состоянии.

Чистое коксовое масло (Pure coconut oil) изготавливают вручную методом холодного отжима из высушенной сердцевины кокосового ореха – копры, за счет чего оно довольно дорого и встречается не так уж часто. Это неочищенное масло без добавок. Используется для приготовления пищи, кондитерских изделий, в косметологии — для массажа, при лечении волос и кожи. Именно такое масло применяется и в фармакологии.

На заметку: большая часть масла кокоса выпускается под видом чистого кокосового масла, будучи при этом рафинированным (очищенным).

Рафинированное кокосовое масло ценно исключительно для наружного применения. Поскольку производство довольно дешево, то и само рафинированное кокосовое масло общедоступно и повсеместно распространено. Его используют для избавления от трещин на пятках или огрубевших участков кожи на локтях, для ухода за волосами. Считается, что для кожи лица и тела лучше применять очищенное рафинированное масло, которое отличается более прозрачным цветом и менее выраженным запахом, так как оно не аллергенно, не забивает поры и не способствует образованию комедонов.

Из-за того, что оно лишено вкуса и запаха, такое масло хорошо подойдет для кулинарных целей, но безусловный минус его в том, что все полезные элементы в нем отсутствуют.

Полезнее для здоровья будет выбрать нерафинированное (Unrefined),неочищенное от примесей масло. А если все-таки остановитесь на рафинированном, то предпочтите холодный отжим.

И рафинированное, и нерафинированное кокосовое масло можно добавлять в маски, бальзамы и кондиционеры для волос, можно обработать им секущиеся кончики.

СОСТАВ

Кокосовое масло более чем на 90% состоит из насыщенных жиров и ненасыщенных (мононенасыщенных и полиненасыщенных) жирных кислот.

Насыщенные жирные кислоты:

Лауриновая кислота (около 50%) эффективна в борьбе с различными патогенными вирусами (грипп, герпес) грибками и бактериями (листерий и хеликобактер пилори, возбудитель хронических гастритов и язв желудка), и вредных простейших, таких как лямблии (простейшие паразиты). Кроме того, лауриновая кислота ускоряет заживление повреждений кожи и активизирует ее регенерацию.

Миристиновая (20%) кислота способствует лучшему проникновению в кожу ингредиентов косметических средств, а также играет важную роль в стабилизации протеинов, используемых иммунной системой.

Пальмитиновая (9%) кислота вместе с витаминами С, А и Е стимулирует естественную выработку коллагена и эластина.

Каприновая (5%) кислота усиливает противогрибковое действие лауриновой и каприловой жирных кислот, обладает антибактериальным действием и способствует укреплению иммунитета.

Каприловая (5%) служит восстановлению и поддержанию баланса бактерий в кишечнике, обладает выраженным фунгицидным свойством, способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса кожи и улучшает насыщение кожи кислородом.

Стеариновая (3%)

Гиалуроновая кислота создает влажную среду на поверхности кожи.

Арахидоновая кислота

Именно благодаря этим кислотам масло имеет твердую консистенцию, но при этом весьма быстро впитывается в кожу, к тому же практически не подвергается окислению и имеет длительный (до двух лет) срок хранения.

Полиненасыщенные жирные кислоты:

Линолевая кислота Омега-6

Линоленовая кислота Омега-3 (около 0,5%)

Мононенасыщенные жирные кислоты:

Олеиновая кислота(6%) активизирует липидный обмен и поддерживает в коже водный баланс, способствует сохранению кожей влаги и восстановлению барьерных функций эпидермиса, препятствует накоплению в организме жира и активизирует сжигание жировых накоплений. Это полезное вещество снижает содержание в крови «плохого» холестерина (ассоциированного с липопротеидами низкой плотности) и предотвращает окисление холестерина, тем самым препятствуя развитию атеросклероза.

Полифенолы:

галловая кислота, которая несет ответственность за аромат и вкус кокосового масла

Производные жирных кислот (бетаины, этаноламид, этоксилаты)

Эфиры жирных кислот и сложные эфиры полиолов

Производные жирных спиртов

Витамины: А, B1, B2, B3, С, Е, К

Минералы: железо, кальций, цинк, фосфор

ПРИМЕНЕНИЕ

Кокосовое масло можно назвать универсальным продуктом, поскольку оно нашло применение во многих сферах.

В косметологии его используют при производстве кремов, лосьонов, шампуней. Обладающее выраженным пенообразующим и очищающим свойством кокосовое масло используется в мыловарении.

В кулинарии кокосовое масло применяется в кондитерском производстве, в производстве маргарина.

Медицина готовит с его применением лекарственные мази и суппозитории, при приеме внутрь оно способствует устранению очень многих проблем со здоровьем.

Кокосовое масло полезно даже в домашнем хозяйстве – это прекрасный полироль для деревянной мебели, средство чистки посуды, кожаных изделий.

Кроме того, в последнее время в тропических странах кокосовое масло достаточно часто используется как альтернативное биодизельное топливо для транспортных средств.

Кислоты, полученные из кокосового масла, можно использовать как гербициды.

В домашней косметике

Исследования говорят о том, что кокосовое масло хорошо впитывается и быстро усваивается человеческой кожей. Оно отлично увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, делая ее бархатистой и очень приятной. Кокосовое масло можно использовать в чистом виде: например, как питательный ночной крем, как защитный крем для лица при жаркой солнечной погоде или, наоборот, при сильном морозе и ветре. Его хорошо использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, ведь оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным и успокаивающим действием. Оно ускоряет процесс естественной регенерации кожи, активизирует грануляцию и эпителизацию поврежденных участков кожи. Кокосовое масло, богатое лауриновой кислотой, витаминами А и Е, отлично подходит для ухода за небольшими ранками, ожогами и трещинками. В кокосовом масле высоко содержание компонентов, обладающих противовоспалительным свойством, напримервитамины Е, С и А, миристиновая и олеиновая кислоты.

В чистом виде кокосовое масло оказывает сильный подсушивающий эффект, но не обезвоживает кожу, а регулирует выработку кожного сала. Эти качества просто незаменимы при уходе за жирной кожей лица и головы.

Несмотря на твердую консистенцию масла, наносить его очень просто: надо зажать кусочек масла в руке или приложить к лицу, и от контакта с кожей оно сразу начнет таять. Затем его нужно распределить тонким равномерным слоем по всей области лица, включая также шею.

Однако в чистом виде кокосовым маслом кожу лица часто протирать не стоит — могут появиться комедоны, закупоривающие сальные протоки на коже. Это лучше делать периодически или применять масло в смеси с другими маслами или косметическими средствами.

Кокосовое масло может также стать частью косметического средства. На его основе можно делать маски для лица и для волос, массажные смеси. Также кокосовое масло можно использовать совместно с другими увлажняющими и питающими средствами для лучшего усвоения полезных веществ. Оно прекрасно работает вместе с другими маслами. Нужно подобрать наиболее подходящие для своей кожи масла для смеси. Обычно берут 1 часть кокосового масла на 2-3 части другого применяемого масла.

Для того чтобы их смешать, кокосовое масло необходимо сначала растопить на водяной бане (40-45ºС) до жидкого состояния и потом добавить другое масло. Смесь нужно сразу размешать и перелить в заранее подготовленную баночку.

С помощью кокосового масла можно приготовить жидкое мыло в домашних условиях.

Кокосовое масло может служить базовым маслом для ароматерапии. В этом случае возможно использование только рафинированного, практически не обладающего запахом кокосового масла.

Для кожи лица

Для ухода за кожей лица рекомендуется использовать только рафинированное кокосовое масло, добавляя его в небольшом количестве в готовые косметические препараты. В средствах для ухода за кожей лица доля кокосового масла не должна превышать 10%, а средствах для ухода за кожей тела оптимальное содержание кокосового масла – 30% от общей массы косметического средства.

При добавлении кокосового масла в другие косметические средства лучше делать такую смесь на один раз. Для этого можно, растопив кусочек масла в пальцах, смазать им кожу, сверху точечно нанести крем размазать его уже вместе с маслом. Применяя масло с лосьонами и тониками, сначала нанесите на кожу масло, потом сверху протрите лицо ватным тампоном, смоченным в очищающем средстве.

Кокосовое масло быстро впитывается, не оставляя жирного блеска и ощущения липкости. Масло поддерживает здоровье и красоту любого типа кожи, но особенно оно рекомендуется при сухой, шелушащейся, огрубевшей и увядающей коже лица. Оно замедляет образование морщин, помогает существенно разгладить кожу и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повысить общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов, что делает его идеальным средством ухода за уже вялой, дряблой и стареющей кожей лица. Масло увлажняет, питает и смягчает кожу, оказывает противовоспалительное действие, придав ей гладкий и бархатистый вид. Создавая на коже защитную пленку, оно уменьшает потери кожей белка во время мытья, вообще защищает кожу от разрушительных внешних факторов (жесткого ультрафиолета, бактерий, вирусов, загрязнения воздуха, пыли и т.д.), поддерживает оптимальный баланс влажности в коже.

Масло – прекрасное средство снятия макияжа и может также использоваться вместо крема для бритья. Масло восстановит и увлажнит кожу после эпиляции. Кокосовое масло можно использовать вместо лосьона, нанося на влажную кожу сразу после душа, а также как альтернативу крему для питания и увлажнения кожи.

Можно смазывать маслом не всю кожу, а лишь самые проблемные участки – шелушащиеся, воспаленные, раздраженные и т.д. Средство поможет устранить угри и ускорить заживление ранок от них.

Неплохо борется масло с такой широко распространенной возрастной проблемой, как пигментация. Для того чтобы снизить ее интенсивность, нужно просто смазывать маслом проблемные области.

Можно использовать приготовленную самостоятельно дома смесь масел (кокосового, миндального, абрикосового, кунжутного, льняного и пр.) в качестве крема для лица и для кожи вокруг глаз, для массажа лица и шеи или в виде масок, нанося масляный состав на лицо на 20-30 минут.

Кокосовое масло можно использовать в составе деликатного ухода за чувствительной кожей вокруг глаз, за нежной кожей бюста и области декольте. Применение чистого кокосового масла для ухода за проблемной или жирной кожей не рекомендуется, так как этот продукт может провоцировать появление на коже комедонов.

Если вам удобнее и приятнее использовать загустевшее кокосовое масло, то перелейте его в любую понравившуюся емкость из-под крема. Храните в прохладном месте (менее +20ºС) или в холодильнике, таким образом, вы сможете использовать масло как крем.

Масло защищает кожу от чрезмерного влияния солнечного ультрафиолета. Кокосовое масло полезно наносить на кожу перед загаром, так как в составе этого растительного продукта присутствует такой мощный природный УФ-фильтр, как витамин Е. Кокосовое масло также предотвращает шелушение и покраснение кожи после загара, а также предупреждает пересушивание кожи при принятии солнечных ванн.

Маски для лица

Перед первым нанесением маски или другого домашнего косметического средства, имеющего в составе кокосовое масло, необходимо протестировать приготовленную маску на сгибе локтя, тем самым проверив, не вызывает ли кокосовое масло аллергической реакции.

Маски следует наносить на предварительно очищенную, а еще лучше – распаренную после горячей ванны или душа кожу.

Оптимальное время, в течение которого следует применять любую косметическую маску с кокосовым маслом –12-15 минут.

Маски с кокосовым маслом нужно делать 1-2 раза в неделю.

Смывать маски на основе масла кокоса лучше всего прохладной, чуть теплой водой.

Классическая кокосовая маска

Растопленное на водяной бане кокосовое масло нанести тонким слоем на лицо. Через 10 минут процедуру повторить. А через 12-15 минут смыть маску.

Шоколадно-кокосовая маска для усиления регенерации кожи

Растопить 20 г горького шоколада (не менее 70% какао) на водяной бане, после чего смешать шоколад с 1 чайной ложкой растопленного на водяной бане кокосового масла. Такую маску полезно наносить как на лицо, так и на кожу шеи и области декольте.

Питательная маска для любого типа кожи

1 чайную ложку кокосового масла смешать с 2 столовыми ложками рисовой муки и разбавить до густоты сметаны только что заваренным зеленым чаем.

Медово-кокосовая маска для любого типа кожи

К 1 чайной ложке растопленного кокосового масла добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сметаны, тщательно перемешать.

Кокосовая маска для нормальной, сухой и увядающей кожи

1 столовую ложку растопленного масла кокоса смешать с 1 столовой ложкой жидкого меда и 2 столовыми ложками растертой мякоти авокадо. Для увядающей кожи в смесь можно также добавить 2 капли эфирного масла шиповника, нероли или морковных семян.

Маска для омоложения кожи

Растопленное на водяной бане кокосовое масло смешать с 3-4 каплями эфирного масла розмарина и втереть в кожу лица.

Кокосовая маска с глиной для увядающей кожи

1 чайную ложку масла кокоса смешать с 1 чайной ложкой косметической глины, добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина и хорошо перемешать.

Увлажняющая и сокращающая морщины кокосовая сыворотка для лица

Смешать 1 столовую ложку кокосового масла, половину чайной ложки масла авокадо, 5 капель эфирного масла шиповника и 5 капель эфирного масла морковных семян. Кончиками пальцев смесь равномерно распределить по лицу. Оставшуюся сыворотку можно хранить в холодильнике не более суток.

Маска от морщин

Смешайте масло косточек винограда, оливковое и кокосовое масло поровну, смесь наложите тампоном и отставьте на несколько часов.

Кокосовая маска для увлажнения и питания кожи вокруг глаз

50 мл масла кокоса смешать с витамином Е в жидком виде (10 мл), нанести на кожу вокруг глаз за 2 часа до сна (на 12-15 минут).

Яично-медовая маска

Половину стакана (50 г) растопленного на водяной бане кокосового масла смешать с 1 столовой ложкой меда и взбитым куриным яйцом.

Кофейно-кокосовая очищающая маска

1 чайную ложку растопленного на водяной бане кокосового масла смешать с 1 столовой ложкой кофейной гущи, нанести на очищенную кожу лица, легко помассировать, как скраб, и оставить на 10 минут.

Очищающая маска

Две ложки йогурта соедините с ложкой яблочного уксуса и тремя каплями масла.

Противовоспалительная маска

Запарить овсяные хлопья молоком, а когда они разбухнут, соединить их с медом и небольшим количеством кокосового масла.

Молочно-кокосовая маска для чувствительной кожи

Смешать 1 чайную ложку жидкого кокосового масла с 50 г предварительно размоченного в 2 столовых ложках молока пшеничного хлеба.

Скраб для лица на основе кокосового масла

Смешать 1 столовую ложку кокосового масла, 1 столовую ложку коричневого сахара, половину чайной ложки крупной соли и 1 столовую ложку меда, нанести эту массу на очищенную влажную кожу лица, легко помассировать кожу и смыть теплой водой. Такой скраб способствует активному отшелушиванию и увлажнению кожи. Применять 1 раз в неделю.

Уход за ресницами

С помощью кокосового масла можно укрепить свои ресницы, просто нанеся на них немного масла перед сном.

Еще маски из кокосового масла для лица и шеи:

Медово-масляная маска

Смесь кокосового масла и меда нанести на чистую кожу лица на 15 минут, затем смыть теплой водой. Маска считается антибактериальной, а мед расширяет поры, поэтому часто делать эту маску не стоит.

Обертывание для лица и шеи

Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.

Молочная маска

Полезно также делать маску для кожи лица и всего тела из смеси молока кокоса и коровьего молока.

Питательный и увлажняющий крем

Растопить 60 мл кокосового масла, смешать с 1 ложкой оливкового масла, добавить каплю бензоина и по 10 капель масла пальмарозы и розового дерева. Хранить не больше двух недель.

Масляно-содовый скраб

Кокосовое масло вернет цвет и блеск тусклой коже. Смешайте немного масла с пищевой содой (сода – отличный натуральный скраб!), нанесите на кожу лица и немного помассируйте мягкими круговыми движениями. Смойте маску теплой водой.

Скраб от прыщей

Смешать по ложке меда, коричневого сахара и морской соли, добавить три капельки масла.

Увлажнение губ

Смешав кокосовое масло с коричневым сахаром, вы получите отличный скраб для губ, а нанеся просто кокосовое масло – натуральную альтернативу гигиенической помаде.

Демакияж

С помощью кокосового масла можно снять макияж или грим: нанести на кожу, оставить на 5 минут, аккуратно протереть влажной салфеткой. Так же можно удалить и водостойкую тушь с ресниц.

Крем для бритья

Кокосовое масло можно использовать как крем для бритья, так как оно улучшает скольжение лезвий и увлажняет кожу. Это будет особенно полезно людям с чувствительной кожей.

Гигиена ушных раковин

С помощью кокосового масла можно легко удалить серу из ушных раковин, на секунду окунув ватный тампон в масло и аккуратно очистив ушной проход.

Для ногтей

Кокосовое масло сохраняет ногти здоровыми и твердыми, может использоваться как смягчающее и успокаивающее средство после маникюра, педикюра. Оказывает противовоспалительное действие. Втирание масла в кожу вокруг ногтевых пластин увлажняет, помогает избавиться от шелушения и сухости кутикулы.

Масло для рук и ногтей

Смешать 1 столовую ложку кокосового масла, 1 чайную ложку масла ромашки, 1 столовую ложку глицерина, 5 капель эфирного масла апельсина и 5 капель эфирного масла лимона. Такое средствоотлично подходит для ухода за сухой кожей рук, а также для ухода за ломкими и расслаивающимися ногтями. Его нужно наносить на кожу рук и ногти 1-2 раза в неделю.

Для тела

Кокосовое масло отлично питает кожу, насыщая ее витаминами и микроэлементами, надолго ее увлажняет, не позволяя пересохнуть. Это гипоаллергенный продукт, который не вызывает раздражения. Оно быстро впитывается без липкости и жирного блеска.

Кокосовое масло создает на коже устойчивый защитный слой, способствует ровному и красивому загару, при этом препятствует обезвоживанию и сухости кожи. Мягкое втирание в кожу после загара смягчит кожу, ослабит жжение, если вы обгорели. Как солнцезащитное средство (до и после загара) кокосовое масло можно использовать как в чистом виде, так и в качестве добавки к солнцезащитным кремам.

Кокосовое масло также можно использовать в солярии: как перед сеансом для усиления загара, увлажнения и предотвращения обгорания, так и после него для успокоения и дополнительного увлажнения кожи. Конечно, существуют специальные кремы для солярия, однако они не дают коже защиты, а просто ускоряют процесс загара и немного увлажняют, к тому же в состав кремов входит очень много вредной химии. При сравнении с ними кокосовое масло, несомненно, выигрывает.

Солнцезащитное масло для тела

Смешать 1 столовую ложку кокосового масла, 1 чайную ложку масла персиковых косточек, 1 чайную ложку масла шиповника и 1 столовую ложку кунжутного масла. Полученную смесь наносить на тело перед загаром.

Масло отлично служит как смягчающее и успокаивающее средство после эпиляции, бритья, делает кожу гладкой и ровной и оказывает противовоспалительное действие.

При регулярном втирании в кожу кокосовое масло осветляет темные пятна возрастной пигментации.

Кокосовое масло при растяжках, целлюлите и экземе

Кокосовое масло не является профессиональным средством от растяжек (стрий) на коже, оно полностью натуральное, без добавления каких-либо химических ингредиентов, но его можно использовать для профилактики или от растяжек, появившихся недавно. В него входит витамин Е – мощный антиоксидант, защищающий клеточные мембраны и не допускающий их окисления. При нанесении на кожу витамин Е защищает клетки кожи от дегенерации, поэтому применяется при лечении растяжек. Улучшению состояния кожи также способствуют увлажняющие качества масла. Его необходимо наносить на проблемные зоны и интенсивно их массировать.

Также хорошо использовать масло для избавления от целлюлита, Кокосовое масло, обладая противовоспалительным и увлажняющим действием, поможет уменьшить зуд и раздражение кожи, пораженной экземой.

Питание и увлажнение

Использовать кокосовое масло для кожи в качестве питательного и увлажняющего средства можно так: принять душ, воспользовавшись отшелушивающим скрабом, налить в ладонь 1 столовую ложку масла и прямо в ванне нанести масло на кожу массирующими движениями. Смыть масло теплой водой, мягко промокнуть кожу полотенцем. На коже останется очень тонкий слой кокосового масла.

Можно делать ванны с кокосовым маслом, добавив в ванну с водой 1 столовую ложку кокосового масла. Если кожа очень сухая, количество масла можно увеличить.

Применение кокосового масла вместе с другими маслами и косметическими средствами

Если кокосовое масло в чистом виде по каким-либо причинам вам не подходит, его можно смешивать с другими натуральными растительными маслами или с готовыми косметическими кремами. Оно прекрасно работает вместе с другими маслами. Нужно подобрать наиболее подходящие для своей кожи масла для смеси. Обычно используют 1 часть кокосового масла на 2-3 части другого масла.

Для того чтобы их смешать, кокосовое масло необходимо сначала растопить на водяной бане (40-45ºС) до жидкого состояния и потом добавить другое масло. Смесь нужно сразу размешать и перелить в заранее подготовленную баночку.

Массажи

Кокосовое масло прекрасно подходит для проведения массажей. Оно производит терапевтический (лечебный) эффект, способствует расслаблению мышц. Кожа после таких сеансов массажа становится бархатистой, гладкой и мягкой.

Кокосовое масло полезно для детей.

Известно, что оно помогает снизить частоту судорог у детей, страдающих от эпилепсии, а также улучшает состояние детей-аутистов.

Оно гипоаллергенно, обладает противовоспалительным и смягчающим действием. Его можно применять для детей наружно для лечения и профилактики опрелостей, раздражений, покраснения и для снятия зуда после укусов насекомых. Тут поможет смесь кокосового масла с календулой и успокаивающим кремом. Если малыш постоянно страдает от опрелостей, масло можно добавлять в детский крем. А у новорожденных оно поможет безболезненно устранить корочки на волосистой части головы.

Кокосовое масло не только уменьшает зуд после укусов насекомых, но может послужить репеллентом, если его смешать с эфирным маслом, например, мяты, розмарина или чайного дерева.

Масло отлично поможет и кормящим мамам: чтобы предотвратить пересыхание кожи груди и появление трещин на сосках, смазывайте их кокосовым маслом.

Скраб для тела

Увлажняющий: смесь кокосового масла с солью или коричневым сахаром.

Если добавите к этой смеси несколько капель любимого эфирного масла, получится не хуже, чем в спа-салоне.

Крем для ног

Если у вас появились трещины на пятках или огрубела кожа в области локтевых сгибов, примените смягчающее и питающее масло:

К 1 столовой ложке кокосового масла добавить 4 капли эфирного масла чайного дерева, 2 капли эфирного масла мелиссы и 2 капли эфирного масла кипариса, тщательно перемешать. Наносить на ступни ежедневно.

Уход за кожей ног

Кокосовое масло смягчит кожу ног не хуже дорогого крема, а также выступит в роли дезодоранта и антисептика. Для того чтобы еще лучше справиться с неприятным запахом ног, добавьте в кокосовое масло несколько капель масла чайного дерева.

Удаление воска

Если вы используете воск для эпиляции, вам пригодится кокосовое масло для удаления его остатков с кожи или других поверхностей. Нанесите немного масла на липкие места и аккуратно удалите остаток воска с помощью влажной мочалки.

Для волос

Для ухода за волосами используют как нерафинированное, так и рафинированное кокосовое масло в чистом неразбавленном виде или в качестве добавки к шампуням, маскам для волос, к бальзамам и кондиционерам для волос – несколько капель в порцию на один раз или две ложки в бутылочку.

В составе масок для волос предпочтительнее использовать рафинированное кокосовое масло, а нерафинированное лучше использовать лишь для ухода за секущимися кончиками волос (если волосы обрабатываются по всей длине нерафинированным маслом, то желательно избегать его попадания на кожу головы из-за комедогенности этого продукта. Однако реакция индивидуальна, поэтому надо проверять действие масла на себе.).

Кокосовое масло – отличное натуральное восстанавливающее средство для ухода за поврежденными, секущимися, истонченными, тусклыми, ломкими, сухими волосами или при частом их окрашивании. Даже очень хороший и дорогой шампунь лишает волосы блеска и вымывает структурный белок. При нанесении на волосы масло создает защитную пленку, препятствующую вымыванию белка из структуры волоса, укрепляет волосяные луковицы, а также надежно защищает волосы от пересушивания феном, от вредного влияния частого мытья, окрашивания и частых химических завивок, от механического повреждения их при расчесывании, чрезмерного воздействия солнечных лучей, соленой воды и морского ветра (кокосовое масло рекомендуется наносить на волосы до принятия солнечных или морских ванн).

Благодаря выраженному противогрибковому и противовоспалительному свойствам масло является эффективным средством в борьбе с перхотью. Регулярный массаж кожи головы с кокосовым маслом поможет избавиться от перхоти и предотвратить ее повторное появление. Действие масла кокоса усилится, если добавлять в него по 2-4 капли эфирного масла чайного дерева, розмарина, кедра или герани.

Кокосовое масло способствует сохранению насыщенности цвета окрашенных волос. Оно хорошо питает и увлажняет кожу головы, активизирует рост волос и препятствует их выпадению, способствует восстановлению структуры волоса и предотвращает сечение волос на кончиках. При регулярном косметическом применении кокосового масла волосы становятся сильными, блестящими, шелковистыми и послушными.

Втирая перед мытьем головы немного масла во вьющиеся волосы, вы облегчите их укладку.

Маски для волос

Маски для волос полезно делать 2 раза в неделю. Масло наносится на волосы в направлении от корней до кончиков за полчаса-час до мытья головы. Голову надо укутывать полиэтиленом (можно надеть шапочку) и сверху – теплым полотенцем, это усилит эффект маски и увеличит усвоение питательных веществ. Можно подержать масло на волосах всю ночь. Смывать шампунем потребуется несколько раз.

Можно обогатить свои любимые маски для волос, добавив несколько капель кокосового масла.

Применять кокосовое масло в чистом виде нужно разумно, так как его избыток на волосах усложняет смывание. Для длинных волос достаточно 1-2 столовых ложек масла. Для облегчения смывания используйте его в комбинации с менее жирными маслами или с подогретыми кисломолочными продуктами. Смывать кокосовое масло с волос нужно сначала теплой проточной водой, а затем использовать шампунь. После применения кокосового масла полезно ополаскивать волосы водой с добавлением сока лимона или отваром ромашки. В применении кондиционера для волос после кокосового масла необходимости уже нет.

Если же вам требуется использовать кокосовое масло как кондиционер или бальзам для волос, его можно также наносить на чистые, вымытые шампунем волосы на 30 минут, после чего тщательно смывать шампунем.

Наносить любое масло наволосы можно не при всех проблемах. Если волосы повреждены окрашиванием или завивкой, то масло может навредить: и без того обезвоженный волос обволакивается масляной пленкой, и ему неоткуда брать влагу. Перед использованием маски стоит присмотреться к состоянию своих волос. Идеальных рецептов для всех не существует, поскольку у всех разные по типу волосы и кожа, поэтому, осторожно экспериментируя, нужно искать наилучший вариант для себя.

Масляная

Соединить по 1 чайной ложке три разных вида масел (горчичное, касторовое, персиковое, репейное), подогреть смесь на водяной бане.

Укрепляющая

Взять пол-ложки глицерина на 40 г масла, желток и 10 мл уксуса винного.

Питательная

Хорошо размять банан, добавить полторы ложки сливок или жирной сметаны и 40 г масла. Эта маска стимулирует рост волос.

Для секущихся волос

Нерафинированное масло кокоса нанести лишь на кончики предварительно вымытых шампунем волос и оставить под полиэтиленовым укрытием на ночь. Надо 4-5 капель масла растереть в ладонях и нанести на влажные кончики волос, а затем расчесать волосы по всей длине для равномерного распределения масла.

Для защиты волос от солнца и морской соли

Небольшое количество расплавленного на водяной бане кокосового масла нанести на волосы с помощью распылителя и равномерно распределить по всей длине волос, уделяя особое внимание кончикам, расчесать щеткой для волос.

Для лечения перхоти, при себорейном зуде

Добавить 2 капли эфирного масла эвкалипта в кокосовое масло, нанести на кожу головы, втереть массажными движения и оставить на полчаса, смыть шампунем.

Яично-медовая маска для сухих, поврежденных, истонченных волос

Растереть 1 столовую ложку меда с 1 куриным сырым желтком и добавить 1 чайную ложку растопленного масла кокоса, тщательно перемешать и нанести смесь на кожу головы и волосы (включая кончики волос). Смыть шампунем.

Кокосово-медовая маска для сухих и поврежденных волос

К 2 столовым ложкам кокосового масла добавить 1 чайную ложку меда и по 2-3 капли эфирных масел розмарина и лаванды, перемешать и слегка нагреть на водяной бане. Маску нанести на волосы, распределить по всей длине волос, сверху укутать полиэтиленом, а затем махровым полотенцем. Через полтора часа смыть шампунем.

Овсяно-кокосовая маска для ослабленных волос

Смешать 2 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки молотой овсянки и 2 столовые ложки молока, нанести на волосы, утеплить полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Через 30 минут смыть шампунем.

Кокосовая маска для жирных волос

Растереть 1 столовую ложку меда с 1 куриным сырым желтком и добавить 1 столовую ложку коньяка или водки, 1-2 столовые ложки лимона и 1 чайную ложку кокосового масла, тщательно перемешать. Нанести смесь на 40-60 минут на кожу головы и волосы, после чего смыть шампунем.

Кокосово-кефирная маска для жирных волос

В 2 стакана кефира добавить 1 столовую ложку кокосового масла, перемешать, разогреть слегка на водяной бане, нанести на волосы, укутать полиэтиленом и полотенцем, а через 40-50 минут смыть шампунем.

Молочно-кокосовая маска для придания блеска и объема волосам

Смешать 2 столовые ложки кокосового масла с 1 столовой ложкой жирных сливок или сметаны, нанести равномерно по всей длине на слегка увлажненные волосы, укутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 30-40 минут смыть маску шампунем и ополоснуть голову разведенным пополам водой хлебным квасом.

Маска для блеска волос на основе кокосового масла

В теплое кокосовое масло добавить по 2 капли эфирных масел розмарина и розы, смесь нанести на сухие волосы, сверху укутать полиэтиленом, а затем махровым полотенцем. Через полтора часа смыть шампунем.

Оздоравливающая кожу головы маска с добавлением эфирных масел

Смешать 1 чайную ложку кокосового масла, 1 чайную ложку репейного масла и добавить по 3 капли эфирных масел розмарина, тимьяна, иланг-иланга. Втереть в корни волос за 20 минут до мытья головы.

Для питания фолликул при сухих волосах

Варить несколько листьев карри с кокосовым маслом около 2-3 минут, нанести кончиками пальцев на кожу головы, укрыть волосы теплым полотенцем, смыть теплой водой. Эту смесь можно хранить в прохладном месте в течение нескольких дней.

Маска от выпадения волос

Кокосовое масло добавить в соль итакой скраб втирать в кожу головы перед мытьем в течение 2-5 минут. Делать такую маску можно не чаще 2 раз в неделю на протяжении месяца, потом сделать перерыв на два месяцев. Проверяйте эффект маски именно для вас — она подходит не всем.

В пищу

Кокосовое масло для применения в пищу можно найти на прилавках продуктовых магазинов. Оно предназначено для кулинарных целей. Его особенность заключается в высокой устойчивости к окислению и термостойкости – при нагревании оно не выделяет канцерогенов. Кокосовое масло не теряет своих вкусовых качеств и полезных свойств при нагревании до высокой температуры, в связи с чем может использоваться для жарки и приготовления блюд во фритюре – здоровая альтернатива богатому холестерином животному маслу. Им можно заменить и обычное подсолнечное масло, и тогда ваши блюда приобретут изысканный вкус. Кокосовое масло прекрасно подходит для выпечки, приготовления сладких и овощных блюд, морепродуктов, заправки салатов, добавления в каши и напитки.

Производители продуктов применяют масло как пищевую добавку, для производства маргарина и начинок для тортов.

Нужно упомянуть способность кокосового масла снижать вес. Его регулярное потребление повышает расход калорий, что позволяет сбросить лишние килограммы. Масло отлично усваивается, гасит чувство голода, ускоряет обмен веществ, а значит, особо полезно для тех, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни. Оно способно уменьшать жировые отложения в области живота, для чего нужно ежедневно утром потреблять всего по 30 мл масла. Конечно, без дополнительных усилий похудение не будет очень быстрым, окружность талии будет сокращаться примерно на сантиметр в месяц.

Еще снизить вес с помощью кокосового масла можно, просто заменяя им на какое-то время все другие жиры (животные и растительные) в своей диете. При этом оно способно полностью обеспечить организм необходимыми ему для нормальной работы жирами. Можно сделать и так: перед каждым приемом пищи выпивать 1 стакан теплой воды с добавлением в него 1 столовой ложки растопленного на водяной бане кокосового масла.

Начинать потребление масла кокоса рекомендуется со столовой ложки в день, постепенно доведя его количество до трех ложек, но не более. В больших дозах его потреблять не стоит.

Кокосовое масло издавна и традиционно находит широкое применение в национальной кухне стран Юго-восточной Азии. В азиатской кулинарии маслом кокоса заправляют салаты из свежих овощей, а также этот натуральный продукт используют для приготовления попкорна, блюд из мяса, креветок, риса и овощей с добавлением карри и других восточных пряностей.

Изысканный аромат кокосового масла удачно сочетается со сладким запахом ванили, поэтому масло кокоса прекрасно подходит для приготовления сладкой выпечки, сырников и творожных запеканок, десертов, блинчиков с творожной и фруктовой начинкой. Выпечка с этим маслом намного дольше сохраняет пышность и свежесть. Кокосовое масло можно также намазывать на тосты (сверху посыпать корицей!), добавлять в каши (пшенную, овсяную, рисовую, гречневую, пшеничную и кукурузную), молочные супы и молочные коктейли, в кофе, в горячий шоколад, в различные блюда для детского питания.

Кокосовое масло используется в детских смесях, при изготовлении немолочных сливок, закусок.

С кокосовым маслом можно приготовить вкусные конфеты и сладкие шарики из сухофруктов и орехов.

Летом можно готовить фруктовые и овощные салаты с маслом кокоса. Только овощи не должны быть холодными, а иметь комнатную температуру, иначе масло может кристаллизоваться.

Если взбить орехи и кокосовое масло на блендере или в кофемолке, получится домашнее ореховое масло.

Калорийность

Пищевая ценность в 100 граммах:

899 кКал

0 белки

99,9 жиры

0 углеводы

0 пищевые волокна

0,1 вода

Кокосовое масло бывает разной степени очистки, и для употребления внутрь нужно покупать масло с маркировкой «можно употреблять внутрь».

Медицина, самочувствие

Уникальное сочетание жирных кислот наделяет кокосовое масло отличными лечебными свойствами.

Метаболизируясь особым методом, жирные кислоты оказывают положительное воздействие на головной мозг и помогают улучшить состояние людей, страдающих от эпилепсии и болезни Альцгеймера.

Вещества, содержащиеся в масле, повышают уровень так называемого «хорошего» холестерина и одновременно понижают уровень «плохого», оказывают прекрасный антиоксидантный эффект, что уменьшает вероятность развития болезней сосудов и сердца. Оно препятствует развитию тромбозов, ишемической болезни и артериальной гипертонии, атеросклероза. Витамин Е, входящий в состав масла кокоса, поможет снизить повышенную вязкость крови и укрепить стенки артерий. Масло кокоса способно повышать иммунитет, а при регулярном потреблении существенно уменьшать вероятность возникновения раковых болезней и восстанавливать функции щитовидной железы.

Оно благотворно влияет на самочувствие – снимает стресс и психическую усталость, оказывает седативное действие. Кокосовое масло отлично работает в качестве ароматерапии. Также можно взять немного масла на кончики пальцев и помассировать кожу головы и виски, чтобы снять стресс и расслабиться. Как прекрасный источник энергии оно увеличивает трудоспособность и выносливость человека. Отлично влияет и на состояние суставов и костей.

Кокосовое масло способно помогать в лечении ряда кожных заболеваний. Оно обладает противогрибковыми, противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Это позволяет использовать его для борьбы с грибковыми поражениями кожи, волос и ногтей, при дерматофитозе и микозе, например, при болезнях, вызванных грибком Candida, при дерматите и экземе. В качестве вспомогательного средства его используют в лечении лишая, даже стригущего. Поможет масло и при герпесе, если нанести его на кожу в момент, когда вы только чувствуете дискомфорт, покалывание или жжение. Еще оно рекомендуется для заживления ранок, в том числе микротрещин заднего прохода (просто нанесите капельку масла на ранку – и вы создадите барьер проникновению грязи и микробов), лечения прыщей, от укусов насекомых, опрелостей новорожденных, синяков. При лечении дрожжевых инфекций (кандидоза, молочницы) можно слегка пропитывать кокосовым маслом тампоны или наносить на кожу как мазь 1-2 раза в день

Как продукт, обладающий антибактериальным и противовирусным воздействием, кокосовое масло поможет в борьбе с гепатитом, гриппом, цитомегаловирусом, ОРВИ, инфекционно-воспалительными заболеваниями органов дыхания, с болезнями мочевыводящей и половой систем. В значительной степени данное свойство кокосового масла обусловлено присутствием в его составе витамина Е, лауриновой, миристиновой, каприновой и каприловой жирных кислот.

Чай с несколькими каплями кокосового масла снимает раздражение в горле при кашле. А чтобы облегчить дыхание во время простуды, смешайте кокосовое масло с маслом чайного дерева и маслом розмарина и нанесите смесь на кожу под носом и на грудь.

Благотворно действует кокосовое масло и на ЖКТ. Оно нормализует пищеварение и оказывает смягчающее действие. Для улучшения пищеварения и очищения кишечника можно выпить смесь теплой кипяченой воды с предварительно растопленным кокосовым маслом (1-2 столовые ложки). Масло ускоряет заживление слизистых, эффективно борется с инфекциями и снимает воспаления, поэтому будет полезно при язвах и воспалениях стенок кишечника и желудка. Масло эффективно и при изжоге – достаточно принять всего чайную ложку масла внутрь.

Кокосовое масло особенно полезно в рационе питания больных язвенным колитом и болезнью Крона. Содержащаяся в кокосовом масле лауриновая кислота эффективна в борьбе с бактерией Helicobacter pylori – возбудителем гастрита, гастродуоденита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Масло полезно больным сахарным диабетом II-го типа, препятствует развитию ожирения. Оно улучшает естественную выработку поджелудочной железой инсулина, активизирует и ускоряет обменные процессы, способствует восстановлению нормального содержания глюкозы в крови при сахарном диабете.

Препятствует развитию жировой дистрофии печени.

Применение масла – хорошая профилактика кариеса и возрастного остеопороза, а также развития дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов – это благодаря высокой концентрации в нем кальция, фосфора и гиалуроновой кислоты (основы межсуставной жидкости), к тому же кокосовое масло повышает усвоение кальция и магния, необходимых для формирования костной ткани, зубной эмали и дентина. Для очищения полости рта и отбеливания зубов нужно каждое утро полоскать рот с использованием кокосового масла (1 ст. ложка масла, полоскать рот 15-20 минут). Это избавит от неприятного запаха изо рта, заболеваний зубов и ротовой полости. После очистки зубов перед сном полезно также в течение 15-20 минут полоскать рот кокосовым маслом.

Способствует повышению иммунитета, полезно женщинам в период лактации. Кокосовое масло отличается высоким содержанием лауриновой жирной кислоты – вещества, которое входит в состав женского грудного молока и способствует укреплению иммунитета новорожденного младенца.

Еще один возможный вариант использования кокосового масла – борьба со вшами. Рецепт такой: сполосните волосы раствором яблочного уксуса и дайте им высохнуть. После этого нанесите на волосы кокосовое масло, наденьте защитную шапочку и оставьте на сутки. После этого расчешите волосы и вымойте их.

Для животных

Включение кокосового масла в рацион животного поможет предотвратить развитие артрита, избежать проблем со связками и регулировать его вес. Не лишним будет обсуждение изменений в рационе животного с ветеринаром.

С помощью кокосового масла можно ухаживать не только за своими волосами, но и за шерстью своих питомцев. Шерсть вашей кошки или собаки будет здоровой и блестящей.

Если ваша собака постоянно царапает определенное место, нанесите на него немного кокосового масла, чтобы снять раздражение и зуд – также после предварительного обсуждения этого с ветеринаром.

В хозяйстве

Кокосовое масло придаст блеск кожаным изделиям – просто протрите им поверхность кожаных предметов.

Кокосовое масло поможет удалить остатки или пятна от жевательной резинки с любой поверхности, включая ковры и даже волосы.

Вместо агрессивных химикатов для уборки в ванной комнате можно взять обычное кокосовое масло, которое также удалит грязь и дезинфицирует поверхность.

Кокосовое масло отлично ухаживает за всеми деревянными изделиями, включая кухонные принадлежности (разделочные доски, ложки, лопатки) и мебель. Оно обеспечивает эффективную дезинфекцию и защиту от пересыхания.

Кокосовое масло придаст блеск потускневшим металлическим предметам, а также поможет удалить ржавчину с их поверхности.

Кокосовым маслом можно смазать скрипящие дверные петли, гитарные струны, заевшую молнию, посуду для выпекания, чтобы избежать прилипания блюда к стенкам.

При розжиге костра вместо химических растопок можно использовать ватные шарики, смоченные кокосовым маслом.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость

Хранение:

Пищевое кокосовое масло хранится при температуре не выше +20ºС или в холодильнике.

Косметический продукт можно хранить в ванной, где оно не будет загустевать.

Смесь для установления равновесия Баланс doTERRA

Чем полезно эфирное масло Balance


и есть ли противопоказания

Эфирное масло Balance – это жидкость, которая имеет теплый, древесный, сладковатый запах. Средство соединило в себе целебные свойства нескольких масел растительного происхождения, что сделало его совершенно уникальным. Масло do TERRA Balance является продуктом высокого качества, который поможет человеку обрести душевное равновесие, гармонию души и тела. Изготовление продукта тщательно контролируется и проходит молекулярный анализ, поэтому является не только безопасным, но и чрезвычайно полезным.


Полезные свойства смеси эфирных масел 

Свойства смеси эфирных масел неоценимы для людей, у которых депрессивное состояние, неосознанная тревога, страх, раздражительность, злость, неуверенность в завтрашнем дне. Ежедневные негативные эмоции приводят к ряду заболеваний, особенно, связанных с нервной системой. Обладая успокоительными, расслабляющими, релаксирующими свойствами, продукт способен улучшить качество жизни, избавить от негатива, обеспечить полноценный здоровый сон. Масло помогает нормализовать артериальное давление, раскрыть дыхательные пути, облегчая дыхание и устраняя кашель.

Состав

В состав эфирного масла Balance вошли растения, каждое из которого обладают уникальными свойствами. Все ингредиенты натуральные, поэтому не вызывают неприятных последствий. Аллергические реакции могут появиться лишь у людей, у которых индивидуальная непереносимость на некоторые компоненты смеси.


В продукт входят вытяжки из следующих растений:  

  • Ель. Масло добывается из хвои ели. Оно с успехом применяется в медицинской, косметологической, бытовой сферах. Масло нашло применение в ароматерапии. Средство наделено массой положительных качеств. Продукт помогает при простудных заболеваниях, органов дыхания, гриппа. Средство укрепляет сосуды, устраняет кашель, цистит, уретрит, стимулирует обмен веществ, избавляет от болей в суставах, заживляет раны. С помощью елового масла можно избавиться от депрессии, восстановить силы, улучшить нервную систему, повысить работоспособность, зарядиться энергией. Кроме того, продукт улучшает состояние кожи и волос, оказывает омолаживающий эффект. 
  • Дерево Хо. Благодаря полезным свойствам, масло дерева Хо помогает в борьбе с множеством недугов. Это простудные заболевания: ангина, бронхит, фарингит и пр. С помощью средства можно облегчить симптомы остеохондроза, невралгии, ревматизма, артроза. Оно оказывает положительное воздействие при лечении женских проблем: цистит, молочница, вагинит. Используется при грибке кожных покровов, астении, интоксикации. Масло помогает справиться с депрессивным состоянием, усталостью, является афродизиаком.
  • Ладан. Основное предназначение ладана – это медитативные практики и церковные обряды. Масло помогает успокоиться, избавиться от тревоги, стресса, усталости, бессонницы, неврозов. Его действия многогранны, обусловлены антисептическими, антибактериальными, спазмолитическими, антитоксическими, отхаркивающими свойствами. Продукт участвует в парфюмерном производстве, используется для массажа и расслабляющих ванн, улучшения волос и кожи, в ароматерапии. Борется с бородавками, папилломами, лишаем, герпесом. Применяется в комплексной терапии при лечении онкологических заболеваний.
  • Голубая пижма. Масло голубой пижмы обладает большим количеством терапевтических свойств. К их числу относятся антибактериальное, противогрибковое, жаропонижающее, успокоительное, противовирусное, противовоспалительное, антигистаминное. Продукт помогает контролировать аллергические реакции, подходит для заживления ран и раздражений на коже, снижает нервное напряжение и успокаивает, облегчает симптомы боли. С помощью средства создается гармония между умом и душой, сдерживается гнев и разочарование, уходят обиды и страхи.
  • Голубая ромашка. Голубой оттенок маслу придает хамазулен, содержащийся в составе растения. Обладает массой полезных свойств: болеутоляющее, противовоспалительное, иммуностимулирующее, жаропонижающее, ветрогонное, противопростудное, бактерицидное, бактериостатическое. С помощью вытяжки голубой ромашки устраняются спастические формы бронхитов, синуситы, отиты, фарингиты, ангины, стоматиты, гингивиты. Продукт оказывает желчегонное и регенерирующее действие при язвах и гастритах. Стабилизирует периферическое кровообращение, заживляет раны и ожоги, эффективно при геморрое. Используется для успокоительного чая, является компонентом косметических средств.

В состав продукта входит фракционное кокосовое масло, которое не имеет ни цвета, ни аромата. Легкое базовое масло – универсальное средство для ухода за кожей, волосами, для массажных процедур, в ароматерапии. Оно подходит для наружного использования в качестве успокаивающего и расслабляющего средства. Масло смягчает и увлажняет кожу, делая ее здоровее, моложе. Применяется продукт в смеси с маслами, имеющими более сильное воздействие. Благодаря фракционному кокосовому маслу, уменьшается риск повреждения кожных покровов при использовании эфирного масла Balance.

Благодаря сочетанию целебных свойств каждого из растений, получилась уникальная смесь, способная помочь людям, страдающим от недовольства собой, хронической усталости, бессонницы, постоянного стресса.


Область применения

Масло do TERRA Balance используется для многих целей, направленных, в основном, на положительные эмоции, успокоение, гармонию. Правильное использование поможет жить спокойнее, ярче, счастливее. Для этого следует выполнять следующие процедуры:

  • Холодная ингаляция. Если в утренние часы подышать ароматом из бутылочки или вдохнуть смесь, растертую в ладонях, то весь день человека не покинет спокойствие, уравновешенность, хорошее самочувствие.
  • Массаж. Чтобы расслабить уставшие мышцы, следует сделать аромамассаж с 4-5 капельками средства, смешанного с 15 мл основы. При ревматизме и других заболеваниях костей масло способно облегчить боль.
  • Аромаванны. Замечательный способ снять усталость после тяжелого дня, расслабиться, улучшить настроение – принять ванну со смесью эфирных масел. В воде растворить 4-5 капель масла. Неплохо добавить в воду жирные сливки, специальную соль, мед.
  • Нанесение на кожу. Чтобы день прошел ровно, без тревоги и напряжения, на запястья и шею, ступни, позвоночник наносится небольшое количество масло. Можно использовать несколько раз в день. Можно капнуть на носовой платок. Особый эффект проявляется при нанесении средства на ступни ног. В это случае красные кровяные клетки с большей скоростью разносят кислород по всему организму. Полезно людям, у которых проблемы с органами дыхания: астма и другие.
  • Распыление в автомобиле. Распылить в салоне автомобиля свежий аромат, и поездка будет спокойной.
  • Использование в диффузоре. Распылять в спальне, чтобы спать крепко, без кошмарных сновидений и бесконечных просыпаний.


С эфирным маслом do TERRA Balance жизнь изменится в лучшую сторону, станет спокойнее и радостнее. Главное, грамотно использовать продукт, чтобы не нанести себе вреда.  

Противопоказания и возможные негативные эффекты

Смесь эфирных масел может вызвать аллергические реакции, поэтому, прежде, чем перейти к постоянному использованию, необходимо сделать тест. На участок руки наносится немного масла. Если кожа осталась прежней, без покраснений и зуда, то средством можно пользоваться. Нельзя, чтобы смесь попадала в уши, глаза или на другие чувствительные участки. При беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях, пребывании в стадии лечения, необходима консультация со специалистом. Хранится продукт в темном, прохладном месте. Нельзя, чтобы средство попало в руки детям.

История и интересные факты

Во время археологических раскопок в древнеегипетских гробницах обнаружены флаконы с благовониями. Это подтверждает, что с эфирными маслами я знакомы людям с древних времен. С помощью эфирных масел, усопших готовили к загробной жизни. Мумии сохранились тысячи лет, что свидетельствует о развитии искусства бальзамирования.  


Ароматерапия, как наука, известна с начала ХХ в. Химик-парфюмер Р. М. Гаттефоссе из Франции в 1920 г., как обычно, работал в лаборатории. Проводя опыт, он сильно обжег руку. Решив окунуть руку в холодную воду, он ошибся, и опустил ее в емкость, наполненную маслом лаванды. К своему удивлению, ученый заметил, что боль сначала стала меньше, а затем утихла. Он стал перевязывать обожженную руку с лавандовым маслом, и она вскоре зажила. Причем, на коже не осталось шрамов. Поскольку Гаттефоссе был химиком, он решил сделать анализ масла лаванды, и, получив результаты, увидел, что в его составе огромное количество биологически активных веществ. Он начал заниматься исследованием других эфирных масел, и пришел к выводу, что их свойства являются уникальными. Именно этим химиком впервые было произнесено слово «ароматерапия» в 1928 г.

Еще один француз Жан Валнет, имеющий медицинское образование, служил военврачом в Французской армии. Во время Второй мировой войны врач успешно лечил раны, полученные в боях, эфирными маслами, применяя их в качестве антисептических средств. Когда война закончилась, Валнет добился огромных успехов в лечении туберкулеза, онкологических заболеваний, диабета, используя эфирные масла различных растений. К сожалению, спустя какое-то время почти все натуральные компоненты были заменены химическими препаратами. 

Кокосовое масло. Применение в различных областях и его полезные свойства

На протяжении тысячелетий люди, живущие в тропиках, использовали кокосовое масло в пищу и в косметических целях. Это масло способно уничтожать множество видов микробов и вирусов, которые могут представлять опасность для человека. Благодаря своим полезным свойствам коксовое масло имеет множество применений.

Совсем недавно, в конце 20 века, это масло было «изгоем», поскольку оно в изобилии содержит насыщенные жиры. В этом масле 92% жиров являются насыщенными, что намного больше, чем в большинстве других масел и жиров. Раньше все насыщенные жирные кислоты считались вредными для здоровья, однако жиры, содержащиеся в кокосовом масле, поднимают уровень плохого холестерина меньше, чем сливочное масло. Некоторые ученые даже утверждают, что оно его вообще не поднимает.

Что отличает кокосовое масло от других масел и его полезные свойства

flickr.com/Phú Thịnh Co/CC BY-SA 2.0

Кокосовое масло состоит из жирных кислот со средней длиной цепочек, которые легко перевариваются и легко пересекают клеточные мембраны. Они быстро преобразуются в энергию и не хранятся в виде жира. При усвоении кокосового масла не происходит резкого выброса инсулина в кровь, поэтому для быстрого повышения энергии просто можно съесть ложку кокосового масла.

В кокосовом масле лауриновая кислота составляет около 50 %, а она очень редко встречается в природе, и в нем этой кислоты содержится больше, чем в каком-либо другом веществе на Земле. Организм превращает лауриновую кислоту в монолаурин, моноглицерид, которые действительно могут уничтожить вирусы, покрытые липидами, такие как ВИЧ и герпес, грипп, корь, грамотрицательных бактерий и простейших, таких как лямблии. И это, несомненно, делает его полезным при борьбе с ними.

Кокосовое масло идеально подходит для приготовления всех видов блюд, в том числе выпечки, так как оно выдерживает более высокие температуры, чем многие другие масла и не разрушается при повышенных температурах.

Заказать хорошее кокосовое масло вирджин производства BARAKA (Шри-Ланка) можно, например, в интернет-магазине love-organic.ru.

Польза кокосового масла для здоровья

При включении в ежедневный рацион кокосовое масло обладает поистине впечатляющим набором полезных свойств. В дополнение к его антимикробным свойствам, кокосовое масло:

  1. Благотворно влияет на сердце.
  2. Поддерживает функции щитовидной железы.
  3. Усиливает иммунную систему.
  4. Поддерживает здоровый и молодой вид кожи.
  5. Способствует нормальному функционированию мозга.
  6. Является хорошим источником энергии для организма и, поддерживая высокий уровень метаболизма, способствует потере веса.

Кроме того что кокосовое масло обладает хорошими пищевыми свойствами, способствует укреплению здоровья и может применяться в косметических целях, его также можно использовать и для других целей, например, для лечения различных заболеваний и уборки дома.

Кокосовое масло. Применение

Доктор Джозеф Меркола, известный врач-остеопат, сторонник альтернативной медицины, на своем сайте  перечисляет множество вариантов его применения.

Кокосовое масло. Применение в качестве косметических средств и средств личной гигиены

flickr.com/Sarah Gilbert/CC BY-SA 2.0

Таблица 1 – Применение кокосового масла в качестве косметических средств и средств личной гигиены

Применение

Пояснение

Средство для снятия макияжа

Нанесите немного кокосового масла на лицо и удалите теплой влажной салфеткой

Очищающее средство для лица

Массирующими движениями нанесите кокосовое масло на лицо и шею. Удалите при помощи влажной теплой салфетки для лица и промокните полотенцем

Скраб для тела

Смешайте в стеклянной емкости равные доли кокосового масла и тростникового сахара. Используйте скраб на сухую кожу до принятия душа или ванны

Скрабы для лица

Вместо сахара, смешайте кокосовое масло с пищевой содой или, чтобы получить более нежный скраб, с овсянкой и небольшим количеством корицы

Лосьон для бритья

Нанесите тонкий слой кокосового масла на область, которую собираетесь брить, и все остальное делается как обычно. Лауриновоя кислота в кокосовом масле послужит также в качестве антисептика

Увлажняющий крем для лица и тела

Его можно использовать либо самостоятельно, либо в него можно добавить эфирные масла. Если его взбить электрическим миксером, то получится увлажняющий крем легкой воздушной консистенции, который остается мягким даже при более низких температурах

Крем вокруг глаз

Нанесите тонкий слой масла вокруг глаз, чтобы уменьшить морщины и противодействовать истончению и растягиванию кожи

Средство для размягчения кутикул

Чтобы смягчить сухие участки, просто вотрите небольшое количество кокосового масла на кутикулу

Дезодорант

Нанесите небольшое количество кокосового масла непосредственно на сухую кожу в области подмышек, благодаря антибактериальным свойствам масла это позволит уменьшить запах. Также можно сделать твердый дезодорант антиперспирант с использованием небольшого количества пищевой соды, которая является натуральным дезодорантом, кукурузного крахмала и масла чайного дерева

Средство для принятия ванны

Если добавить кокосовое масло в ванну, оно увлажнит сухую и шелушащуюся кожу. При этом температура воды должна быть выше 25 ºС иначе оно просто затвердеет

Мыло

Кокосовое масло является одним из базовых ингредиентов во многих рецептах самодельного мыла, рецепты можно найти, например, на этом сайте

Бальзам для губ

Можно просто наносить кокосовое масло на губы, либо можно сделать бальзам для губ с использованием этого масла в качестве одного из базовых ингредиентов, таких рецептов в интернете имеется множество

Зубная паста

Кокосовое масло с добавлением пищевой соды может заменить обычную зубную пасту. Очищение зубов и полости рта происходит благодаря соде, а антибактериальные свойства кокосового масла помогают справиться с вредными бактериями

Средство от насекомых

Кокосовое масло с добавлением эфирных масел хорошо защищает от укусов насекомых. Для этих целей подойдут эфирные масла мяты, мелиссы, розмарина, чайного дерева, нима, цитронеллы, гераниол, кошачьей мяты (по данным одного исследования, масло кошачьей мяты в 10 раз более эффективно, чем ДЭТА), и/или чистый экстракт ванили

Кокосовое масло – лучший друг волос

flickr.com/Vittoriofe/CC BY-SA 2.0

Кокосовое масло широко используется в качестве средства для волос. В основном им пользуются как в качестве бальзама, который наносится перед мытьем головы. Просто нанесите на сухие волосы и оставьте на час или более, можно даже оставить на ночь. Затем вымойте голову как обычно. Масло Parachute благодаря своей консистенции хорошо подходит для волос.

При нанесении на волосы кокосовое масло защищает от проникновения в их структуру воды и шампуня, которые в противном случае приводят к раскрытию чешуек волос, при этом волосы становятся склонными к повреждениям.

Особенно полезно кокосовое масло для обладателей пористых волос, например, окрашенных или после химической завивки. Также оно может оказаться полезным при любых проблемах кожи головы, в том числе перхоти.

Польза кокосового масла для здоровья полости рта

flickr.com/Mel B./CC BY-SA 2.0

Чтобы получить очень простую, недорогую и эффективную зубную пасту, в соответствии с рецептом выше, кокосовое масло просто смешивают с содой. Это средство является отличной альтернативой зубной пасте без различных вредных добавок, которая, как правило, стоит дороже обычной зубной пасты.

Также для оздоровления полости рта очень полезно полоскание кокосовым маслом или «сосание» масла. Возникшая в аюрведической медицине, практика «сосания» масла насчитывает тысячи лет. Этот метод значительно сокращает налет, образующийся во рту, и повышает защитные свойства организма. Традиционно для полоскания рекомендуется кунжутное масло. Но, как утверждают многие специалисты, кокосовое масло также хорошо подходит для этих целей и в чем-то даже превосходит кунжутное.

Маслом рот полощется также, как и жидкостью для полоскания. Причем процедуру надо осуществлять в течение 5-15 минут. Чтобы добиться особенно хорошего результата, можно полоскать и дольше. Этот процесс позволяет маслу «вытянуть» бактерии, вирусы, грибки и токсины. Лучшее всего полоскать рот в первой половине дня перед завтраком, но можно и в любое другое время. После окончания процедуры масло выплевывается и рот споласкивается водой. Следует избегать проглатывания масла, поскольку потенциально в нем содержится слишком много бактерий, токсинов и т.п.

При правильном полоскании маслом происходит значительное очищение, детоксикация и оказывается лечебное воздействие не только на ротовую полость и придаточные пазухи, но и на остальной организм. Кандида и стрептококк являются распространенными составляющими микрофлоры во рту. Они и их токсичные отходы могут способствовать накоплению зубного налета и образованию кариеса, в дополнение к вторичным инфекциям и хроническим воспалениям по всему телу. Сосание масла может способствовать уменьшению нагрузки на иммунную систему, предотвращая распространение этих организмов через кровь к другим частям тела.

Кокосовое масло для лечения

flickr.com/somegeekintn/CC BY-SA 2.0

Кроме того что кокосовое масло полезно на кухне и в ванной, оно, благодаря своим антибактериальным и антивирусным свойствам, также может применяться для лечения:

Таблица 2 – Применение кокосового масла для лечения

Применение

Пояснение

Ушные инфекции

Закапайте пару капель в каждый слуховой проход. Если кокосовое масло твердое, то его можно легко разжижить, положив небольшое количество в небольшой контейнер и затем поместив его в чашку с горячей водой

Кожные высыпания и раздражения, в том числе ветряная оспа и опоясывающий лишай

Просто нанесите небольшое количество на пораженную область

Грибковые и / или дрожжевые инфекции, такие как микоз и стригущий лишай

Для лечения грибковых инфекций в масло можно капнуть немного эфирного масла орегано или масла чайного дерева

Укусы пчел и других насекомых

Герпес

Добавить немного масла орегано и применяйте при первых признаках болезни

Частые кровотечения из носа

Снижению носовых кровотечений может способствовать нанесение небольшого количества масла в носовых проходах

 

Кокосовое масло эффективнее перметрина против вшей

По данным исследования, опубликованным в журнале EuropeanJournalofPediatrics, было установлено, что сочетание кокосового масла и аниса при лечении головных вшей почти в два раза эффективнее традиционного средства перметрин.

Народный способ лечения вшей на Гавайях. Сначала на волосы наносится уксус, ему необходимо дать впитаться (смывать не надо). Далее волосы покрываются кокосовым маслом. С нанесенным средством можно лечь спать, например, в шапочке для душа, чтобы не испачкать подушку. На следующий день гниды должны легко вычесываться.

Необычные способы применения кокосового масла в быту

flickr.com/PhotoAtelier/CC BY-SA 2.0

Кокосовое масло можно использовать для ряда бытовых задач как альтернативу более дорогим и потенциально токсичным средствам. В таблице приводятся 12 способов применения кокосового масла в быту.

Таблица 3 – Применение кокосового масла в быту

Применение

Пояснение

Для чистки изделий из кожи

Для чистки кожаных изделий нанесите тонким слоем на чистую хлопчатобумажную тряпку. Сначала попробуйте на небольшом участке

Полироль для мебели

Как и для чистки изделий из кожи, кокосовое масло таким же образом можно использовать для очистки и полировки деревянной мебели

Полировка металла

Сначала попробуйте на небольшом участке

Удаление остатков от клейких материалов

Жевательные резинки … остатки от наклеек… кокосовое масло может удалить все это. Сначала удалите механически максимально возможное количество налипшего материала, затем нанесите тонкий слой масла на тряпку и стирайте остатки до полного очищения

Очищение и дезинфекция деревянных разделочных досок

Можно использовать каждый раз, когда дерево начинает сохнуть

Для компостного чая

Можно использовать для уменьшения пены при изготовлении компостного чая для растений

Создание «антипригарного» покрытия

Кокосовое масло можно использовать для создания антипригарного покрытия на чугунных кастрюлях, сковородках и на других небольших кухонных принадлежностях, которые требуют создания такого покрытия перед первым использованием

Бытовая смазка

Также кокосовое масло можно использовать в качестве смазки для предметов домашнего обихода, такие как кухонные ножницы, скрипучие петли и другие механизмы

Средство для чистки душевой кабины

Чтобы избавиться от известкового налета в душевой кабине, нанесите небольшое количество масла на очищаемую поверхность, обрызгайте его белым уксусом и протрите насухо

Чистка салона автомобиля

Вместо использования вредных химических средств для чистки деталей салона, можно использовать кокосовое масло. С его помощью можно удалить грязь и пыль и отполировать отдельные элементы. Добавив небольшое количество масла на мягкую ткань, нанесите на поверхность и сотрите излишки

Очистка и дезинфекции капы

Нанесите тонкий слой кокосового масла на капу и оставьте его на время, пока она не используется. Перед применением промойте

Очистка рук и кистей после масляной краски

Можно использовать вместо уайт-спирит

Несмотря на то, что кокосовое масло имеет невероятное количество возможных применений, использовать его стоит осмотрительно, всякое средство хорошо в меру. При первых признаках аллергии стоит немедленно перестать использовать его.

В статье использовались материалы mercola.com

Автор: Анастасия Литвинова

 

(Просмотрели27 177 | Посмотрели сегодня 1 )

56 способов использования кокосового масла

Сегодня кокосовое масло завоевывает все большую популярность в мире. Ведь оно может пригодиться во многих случаях, начиная от приготовления полезной еды и заканчивая удалением жвачки с любой поверхности. И это лишь два из как минимум 58 возможных способов использования кокосового масла в ежедневном обиходе. 

В кокосовом масле содержится полезная для организма человека лауриновая кислота, витамины Е и К, оно обладает противомикробными, противогрибковыми и увлажняющими свойствами. Настоящий кладезь красоты и здоровья! Но давайте обо всем по порядку. 

Красота и уход 

1. Уход за кутикулой. С помощью кокосового масла вы можете избавиться от сухости и шелушения кутикулы, просто втирая его в кожу вокруг ногтевых пластин. Кроме того, во время этого вы также увлажните кожу рук. 

2. Увлажнение волос. Кокосовое масло – натуральная альтернатива готовым кондиционерам для волос. Жирные кислоты, которые в нем содержатся, смягчают пряди и не содержат дополнительных химических веществ, которые входят в состав кондиционеров. Вы также можете предотвратить появление секущихся кончиков волос, нанеся на них немного кокосового масла перед каждым мытьем головы. 

3. Стайлинг. Если ваши волосы склонны к завиванию во влажную погоду, нанесите на проблемные участки совсем немного кокосового масла. Оно создаст защитную пленку, которая не пропускает влагу. 

4. Уход за тусклой кожей лица. Кокосовое масло также вернет цвет и блеск вашей коже. Просто смешайте немного масла с пищевой содой (сода – отличный натуральный скраб) и нанесите на кожу лица мягкими круговыми движениями и немного помассируйте. После этого смойте маску теплой водой. 

5. Увлажнение губ. Смешав кокосовое масло с коричневым сахаром, вы получите отличный скраб для губ, а нанеся просто кокосовое масло – натуральную альтернативу гигиенической помаде. 

6. Уход за телом. Смешайте кокосовое масло с солью или коричневым сахаром, добавьте несколько капель эфирного масла – и у вас готов скраб для тела. Также для увлажнения кожи можно добавить кокосовое масло в воду во время принятия ванны. 

7. Блеск для губ. Если у вас есть любимая помада, которая уже закончилась, вы можете достать из аппликатора ее остатки, смешать с кокосовым маслом, и у вас получится блеск для губ. 

8. Демакияж. С помощью кокосового масла можно снять макияж или грим, просто нанеся его на кожу, оставив на 5 минут и затем протерев влажной салфеткой. Также можно удалить и водостойкую тушь с ресниц. 

9. Вместо крема для бритья. Кокосовое масло также может стать отличной заменой крему для бритья, так как оно улучшает скольжение лезвий и увлажняет кожу. Особенно хорошо для людей с чувствительной кожей. 

10. Борьба с акне. Чтобы уменьшить воспаление и раздражение кожи, нанесите на нее после обычной очистки тонкий слой кокосового масла. Оно обладает бактерицидными свойствами и создаст защитный слой. 

11. Предотвращение морщин. Кокосовое масло станет хорошей альтернативой дорогим антивозрастным кремам и сывороткам, минимизируя появление морщин. Просто нанесите немного масла на кожу вокруг глаз и легонько помассируйте. 

12. Уход за кожей головы. Массаж кожи головы с кокосовым маслом поможет избавиться от перхоти и предотвратить ее повторное появление. 

13. Солнечные ожоги. Если вы обгорели на солнце, нанесите на покрасневшие участки кожи немного кокосового масла, оно уменьшит раздражение, увлажнит кожу и минимизирует отшелушивание. 

14. Экзема. Так как кокосовое масло обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, оно поможет уменьшить зуд и раздражение кожи, пораженной экземой. 

15. Домашние спа-процедуры. Смешайте кокосовое масло с несколькими каплями любимого эфирного масла и у вас получится отличное массажное масло для домашних спа-процедур. 

16. Уход за кожей ног. Кокосовое масло смягчит кожу ваших ног не хуже дорогого крема, а также выступит в роли дезодоранта и антисептика. Для того чтобы еще лучше справиться с неприятным запахом ног, добавьте в кокосовое масло несколько капель масла чайного дерева. 

17. Уход за ресницами. С помощью кокосового масла можно укрепить свои ресницы, просто нанеся на них немного масла перед сном. 

18. Удаление воска. Если вы используете воск для эпиляции, вам пригодится кокосовое масло для удаления его остатков с кожи или других поверхностей. Нанесите немного масла на липкие места и аккуратно удалите остаток воска с помощью влажной мочалки. 

Дом 

19. Удаление жевательной резинки. Кокосовое масло поможет удалить остатки или пятна от жевательной резинки с любой поверхности, включая ковры и даже волосы. 

20. Чистка ванной комнаты. Вместо агрессивных химикатов для уборки в ванной комнате можно взять обычное кокосовое масло, которое также удалит грязь и обеззаразит поверхность. 

21. Уход за деревянными приборами и мебелью. Кокосовое масло станет отличным средством для ухода за всеми деревянными изделиями, включая кухонные принадлежности (разделочные доски, ложки, лопатки) и мебель. Эффективная дезинфекция и защита от пересыхания. 

22. Чистка металлических предметов. Кокосовое масло придаст блеск потускневшим металлическим предметам, а также поможет удалить ржавчину с их поверхности. 

23. Смазка для петлей. С помощью кокосового масла можно избавиться от скрипа петлей, просто смазав их. 

24. Уход за гитарой. Кокосовое масло можно использовать для смазки гитарных струн. 

25. Открытие заевшей молнии. Если вы не можете открыть куртку или сумку, нанесите на молнию немного кокосового масла, и проблема решится. 

26. Розжиг костра. Вместо химических растопок можно использовать ватные шарики, смоченные кокосовым маслом. 

Домашние животные 

27. Предотвращение появления комков шерсти. Чтобы ваш кот не выдирал комки шерсти, смажьте подушечки его лап кокосовым маслом. 

28. Уход за шерстью. Кроме того, что вы можете заботиться о собственных волосах с помощью кокосового масла, вы также можете делать это и для своих питомцев. Шерсть вашей кошки или собаки будет здоровой и блестящей. 

29. Питание. Включение кокосового масла в рацион животного поможет предотвратить развитие артрита, избежать проблем со связками и регулировать вес. Не забудьте посоветоваться с ветеринаром, перед тем как менять рацион питомца. 

30. Снятие зуда. Если вы заметили, что ваша собака постоянно царапает определенное место, нанесите на него немного кокосового масла, чтобы снять раздражение и зуд. Конечно, предварительно посоветовавшись с ветеринаром. 

Еда 

31. Добавка в чай или кофе. Попробуйте добавить в ваш утренний напиток вместо сахара или меда несколько капель кокосового масла. Масло – хороший подсластитель. 

32. Домашнее ореховое масло. Поместите очищенные орехи и кокосовое масло в блендер, и через несколько минут у вас будет готовое натуральное ореховое масло. 

33. Приготовление жареных блюд. Кокосовым маслом можно заменить подсолнечное, которое мы обычно используем для обжаривания продуктов. Кокосовое масло имеет высокую точку образования дыма, поэтому во время жарки на нем выделяется намного меньше свободных радикалов. 

34. Заправки для салатов. Чтобы разнообразить свое салатное меню, попробуйте заменить оливковое масло на кокосовое. 

35. Масло для тостов. Еще один способ разнообразить свое меню, когда вы в следующий раз будете готовить тосты, – просто замените привычное масло на кокосовое. Сверху можно посыпать корицей. 

36. Дополнение к смузи. С помощью кокосового масла вы также можете приготовить себе «энергетический» смузи, добавив в блюдо чайную ложу кокосового масла. Заряд бодрости вам обеспечен. 

37. Выпечка. Кокосовое масло можно использовать в выпечке, включая пироги, печенье или хлебобулочные изделия, в рецепты которых входит большое количество растительных жиров. 

38. Приготовление попкорна. Любите сладкий попкорн? В таком случае приготовьте его на кокосовом масле вместо подсолнечного. 

39. Смазывание посуды. Используйте кокосовое масло для смазывания посуды перед выпечкой, чтобы избежать прилипания блюда к стенкам. 

Здоровье 

40. Гигиена полости рта. Кокосовое масло отбеливает зубы, улучшает кожу, выводит токсины и убивает микробы, именно поэтому оно используется в практике Аюрведы, в том числе и для гигиены полости рта. Рецепт прост: каждый день держите во рту по две столовые ложки масла на протяжении 10 минут, как обычную жидкость для полоскания полости рта. 

41. Профилактика раздражения. Кокосовое масло не только помогает избежать раздражения и опрелости кожи, но также снимает уже проявившиеся симптомы (покраснение, зуд и т. п.). Смешайте кокосовое масло с календулой и успокаивающим кремом и нанесите смесь на пораженный участок кожи. Масло также можно добавлять в детский крем, если малыш страдает от опрелостей. 

42. Лечение кашля. Чтобы избавиться от боли в горле и уменьшить кашель, примите немного кокосового масла в чистом виде или добавляйте его в чай. 

43. Расслабление и снятие стресса. Кокосовое масло отлично работает в качестве ароматерапии. Так же можно взять немного масла на кончики пальцев и помассировать кожу головы и виски, чтобы снять стресс и расслабиться. 

44. Борьба со вшами. Еще один возможный вариант использования кокосового масла. Рецепт такой: сполосните волосы раствором яблочного уксуса и дайте им высохнуть. После этого нанесите на волосы кокосовое масло, наденьте защитную шапочку и оставьте на 24 часа. После этого расчешите волосы и вымойте их. 

45. Лечение герпеса. Кокосовое масло обладает противовирусным эффектом, поэтому поможет остановить развитие герпеса, если нанести его на кожу в момент, когда вы только чувствуете дискомфорт, покалывание или жжение. 

46. Уход за мелкими ранами. Также с помощью кокосового масла можно предотвратить попадание грязи и бактерий в мелкие порезы и царапины на теле, просто нанеся на них немного масла. Получится хороший барьер. 

47. Лечение укусов. Кокосовое масло уменьшит зуд от укусов комаров. 

48. Лечение дрожжевых инфекций. Кокосовое масло иногда используется как вспомогательное средство для лечения дрожжевых инфекций, применяется местно. 

49. Регуляция уровня холестерина. Благодаря содержанию лауриновой кислоты, кокосовое масло способно увеличить уровень «хорошего» холестерина, заботясь о нашем сердце и сосудах. 

50. Польза для желудка. Регулярное потребление кокосового масла полезно для желудка и нередко помогает бороться с серьезными заболеваниями (язва, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника). Конечно, перед тем как использовать кокосовое масло в качестве лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом. 

51. Уменьшение заложенности дыхательных путей. Чтобы облегчить дыхание во время простуды, смешайте кокосовое масло с маслом чайного дерева и маслом розмарина и нанесите смесь на кожу под носом и на грудь. 

52. Отпугивание насекомых. Кокосовое масло не только уменьшает зуд после укусов насекомых, но и может использоваться в качестве отпугивателя. Для этого смешайте кокосовое масло с эфирным маслом, например, мяты, розмарина или чайного дерева. 

53. Увлажнение кожи груди кормящих мам. Чтобы предотвратить пересыхание кожи и появление трещин на сосках, смазывайте их кокосовым маслом. 

54. Ускорение метаболизма. Кокосовое масло улучшает метаболизм благодаря наличию в его составе насыщенных жиров, которые легко усваиваются и используются печенью для получения энергии, а также стимулируют сжигание собственного жира. 

55. Гигиена ушных раковин. С помощью кокосового масла можно легко удалить серу из ушных раковин, на секунду окунув ватный тампон в масло и аккуратно очистив ушной проход. 

56. Польза для костей. Кокосовое масло улучшает усвоение кальция и магния организмом, которые так нужны нашим костям.

У нас вы можете приобрести кокосовое масло как холодного отжима, так и рафинированное, для жарки 🙂

https://vk.cc/5L6vIh

 

5 лучших эфирных масел против кашля

Масло эвкалипта

Одно из самых эффективных для лечения кашля. Масло эвкалипта работает как отхаркивающее средство, помогая организму очиститься от вредных микроорганизмов и токсинов. Оно также улучшает кровоток, в результате легкие получают больше кислорода и вам становится легче дышать. «Благодаря цинеолу (основному компоненту) масло эвкалипта обладает способностью обезвреживать бактерии, вирусы и грибки, — говорит Кристен Руджери, натуропат. — Лучший способ использовать это масло для лечения кашля — просто распылить пять капель в доме с помощью диффузора, лучше всего — перед своей кроватью. Эфир эвкалипта можно также наносить на кожу груди и шеи, чтобы облегчить приступы кашля. В этом случае используйте не больше двух капель. И помните: эфиры нельзя использовать для лечения детей до двух лет».

С маслом эвкалипта можно приготовить домашний бальзам и растирать им тело.

Вам понадобится: ¼ чашки оливкового масла, ½ чашки кокосового масла, ¼ чашки пчелиного воска, по 20 капель эфирных масел мяты перечной и эвкалипта.

Смешайте в стеклянном сосуде воск, масла оливы и кокоса. Поставьте сосуд на водяную баню и дождитесь, пока воск и кокосовое масло растают. Затем все тщательно перемешайте, дайте остыть. В полученную смесь добавьте эфирные масла. Бальзам можно хранить в холодильнике.

Масло мяты перечной

Это одно из лучших натуральных средств для лечения симптомов простуды и в том числе кашля. Эфир мяты содержит ментол, который обладает противовирусным и антибактериальным действием. Ментол охлаждает кожу, а также облегчает носовое дыхание, что важно, когда у вас из-за насморка заложен нос. Мята снимает першение в горле при сухом кашле. Она также отличается выраженным спазмолитическим эффектом. «Исследование, проведенное на здоровых людях, показало, что эфир мяты перечной расслабляет мускулы бронхов и улучшает вентиляцию легких, — говорит Кристен Руджери. — Его часто используют спортсмены перед соревнованиями, чтобы показать лучшие результаты. Такие свойства делают ароматическое масло мяты незаменимым при кашле и затрудненном дыхании».

Используют эфир мяты для лечения кашля несколькими способами. Можно распылить 5 капель в воздухе помещения, нанести 2-3 капли непосредственно на тело — на кожу груди, заднюю часть шеи и виски. (Не следует обрабатывать кожу в непосредственной близости от глаз). Или вдыхать эфир мяты, открыв флакон.

Масло розмарина

Эфирное масло розмарина оказывает расслабляющий эффект на мышцы трахеи, облегчая кашель. Как и масло эвкалипта, оно содержит цинеол, что делает его исключительно полезным для людей, страдающих астмой и риносинуситами. Розмарин обладает антиоксидантным и антимикробным действием и является отличным средством для повышения иммунитета.

«В ходе исследования 2011 года, результаты которого были опубликованы в журнале Evidence Based Complimentary and Alternative Medicine, специалисты обнаружили, что спрей, содержащий эфиры эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, эффективно снимает симптомы у пациентов с респираторными инфекциями верхних дыхательных путей, — говорит Кристен Руджери. — Участники эксперимента, использовавшие спрей пять раз в день в течение трех суток, отмечали смягчение кашля, болей в горле и хрипов».

Применяя масло розмарина при кашле, распылите пять капель с помощью диффузора или нанесите две капли на кожу груди, предварительно смешав с половиной чайной ложки кокосового масла. Эфир розмарина не следует использовать при беременности, а также для лечения детей младше четырех лет.

Масло лимона

Эфирное масло лимона известно своей способностью повышать иммунитет и стимулировать кровообращение и дренаж лимфы, что помогает быстрее вылечиться от простуды. Лимонное масло обладает антибактериальным, антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Есть несколько способов использовать эфир лимона при кашле. Например, смешать 5 капель с маслом эвкалипта и распылить с помощью диффузора. Попробуйте также сделать целебное средство для растирания шеи, смешав 2 капли эфира лимона с ½ ч. л. кокосового масла.

Лимонное масло можно принимать внутрь, добавив 1-2 капли в стакан с теплой водой и небольшим количеством меда. Только убедитесь, что ваше эфирное масло высокого качества.

Масло орегано

В эфирном масле орегано содержится два активных компонента — тимол и карвакрол. Оба обладают мощным антибактериальным и противогрибковым эффектом. Орегано даже используют в качестве альтернативы антибактериальным лекарственным препаратам для лечения гриппа и простуды. Ароматическое масло этого замечательного растения отличается и хорошим противовирусным действием. Большинство респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем, бывает вызвано именно вирусами, а не бактериями.

Применять масло орегано для лечения кашля можно с помощью диффузора, распылив в дома 2-3 капли. Или сделать бальзам для растирания груди, задней стороны шеи и ступней. Смешайте 2-4 капли эфира с базовым маслом (например, кокосовым). Для приема внутрь, добавьте 1-2 капли масла в стакан теплой воды. Принимайте два раза в день не дольше двух недель.

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, предварительно посоветуйтесь со своим врачом. Не следует лечиться с помощью ароматического масла орегано во время беременности.

Читайте также:

Кокосовое масло против простуды — CocoOil — победитель!!

Кокосовое масло используется многими людьми во всех частях мира для облегчения симптомов простуды. Кокосовое масло изначально имело плохую репутацию, потому что это в основном насыщенный жир, но сегодня оно набирает популярность, которую заслуживает как действительно питательный продукт. Это холодное время года может быть хорошим временем для простуды, чтобы попробовать.

Кокосовое масло, извлеченное из ореха кокосовой пальмы, содержит жирную кислоту, называемую лауриновой кислотой, которая обладает антибактериальными, антимикробными и противовоспалительными свойствами.Он также обладает противовирусными свойствами, что делает его идеальным для борьбы с зимними простудами. Исследования показали, что кокосовое масло может укрепить ослабленную иммунную систему, улучшая количество лейкоцитов, что помогает организму напрямую бороться с вирусами и инфекциями.

Профилактика простуды с кокосовым маслом

Для профилактики простуды взрослым можно употреблять 3-4 столовые ложки кокосового масла в день. Его можно добавлять в другие продукты или использовать в кулинарии. Некоторым людям настолько нравится вкус, что они могут есть его прямо из банки.Вы также можете пить кокосовое молоко или есть мякоть этого питательного ореха, чтобы использовать силу жирных кислот кокоса. Но большую часть пользы для здоровья можно найти прямо в масле, а регулярное потребление может укрепить иммунную систему, поэтому у нее больше шансов бороться с простудой еще до того, как она начнется.

Лечение простуды кокосовым маслом

Однако после простуды кокосовое масло может помочь облегчить многие симптомы и даже сократить продолжительность простуды.Чтобы помочь очистить носовые пазухи, больной человек может втирать в грудь органическое кокосовое масло холодного отжима с парой капель эфирного масла мяты перечной или эвкалипта. Его также следует массировать в верхнюю часть спины и голову. Возможность легче дышать позволит больному лучше спать, а хороший ночной отдых важен для процесса выздоровления.

Растопленное в чае или бульоне кокосовое масло может мягко успокоить боль в горле и облегчить кашель, а также повысить иммунитет и напрямую бороться с вирусом.Его также можно смешивать с овсянкой и другими теплыми кашами. Или вы можете попробовать кокосовое молоко в смузи. Все эти варианты могут понравиться тем, кто болен и не хочет есть тяжелую пищу. Однако, если его употреблять, кокосовое масло принесет много пользы страдающим от простуды.

Принимайте кокосовое масло для профилактики простуды и гриппа

Многие люди принимают по столовой ложке кокосового масла каждый день, поскольку доказано, что оно улучшает здоровье мозга.

Среди прочего, он был связан с предотвращением и даже устранением симптомов, связанных с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, из-за его способности обеспечивать альтернативный источник энергии, кетоновые тела, для клеток мозга в случаях, когда поглощение глюкозы представляет собой проблема.

Замечательные когнитивные преимущества кокосового масла иногда затмевают другое его удивительное свойство: способность бороться с вирусами. Несколько научных исследований задокументировали, как кокосовое масло на самом деле уничтожает такие вирусы, как герпес, СПИД и грипп.

Вот почему с приближением сезона простуды и гриппа вы можете добавить столовую ложку органического кокосового масла первого холодного отжима в свой арсенал иммунной системы. Это означает готовить с ним, а также просто принимать по ложке в день.Он имеет тот же эффект.

Кокосовое масло состоит из большого количества иммуностимулирующей лауриновой кислоты. На самом деле, кокосовое масло почти на 50 процентов состоит из лауриновой кислоты, что делает его самым большим источником лауриновой кислоты, помимо человеческого грудного молока.

Что делает лауриновую кислоту настолько эффективной в борьбе с болезнями, так это тот факт, что когда она метаболизируется с другим типом кислоты в кокосовом масле, каприновой кислотой, это приводит к моноглицеридам, которые буквально уничтожают вирусы, разрушая окружающую их оболочку.

Это отличная новость, потому что существует очень мало эффективных средств для борьбы с вирусами.

Антибиотики не убивают вирусы. Они не работают, когда у вас вирусная инфекция. Это может сбивать с толку, потому что большую часть времени, когда вы болеете, у вас есть вирус. Тем не менее, ваш врач, скорее всего, назначит антибиотик, даже если он не вылечит вас, и ваш врач знает об этом.

Почему же тогда врачи назначают антибиотики, зная, что они не действуют на вирусную инфекцию?

Две причины: пациенты хотят антибиотики, а врачи хотят угодить своим пациентам.

Многие врачи (ошибочно) полагают, что прием антибиотиков не навредит пациенту, даже если не поможет. Другая причина заключается в том, что у пациента есть вероятность бактериальной инфекции, и в этом случае антибиотики действительно будут работать.

Обычно врачи не знают, есть ли у пациента вирусная или бактериальная инфекция. Тест занимает около трех дней, и большинство людей не хотят ждать так долго.

Научное сообщество все чаще обнаруживает важность хороших бактерий в нашей кишечной системе.Эти хорошие бактерии отвечают за наше общее состояние здоровья, включая нашу иммунную систему и работу мозга. Антибиотики убивают все бактерии: плохие, которые заражают нас, но также и хорошие, которые поддерживают наше здоровье.

Вот почему мы должны принимать антибиотики только при серьезной бактериальной инфекции. Некоторые эксперты заходят так далеко, что говорят, что антибиотики следует использовать только тогда, когда у человека есть опасная для жизни бактериальная инфекция, и сначала следует попробовать другие вмешательства.

Может включать кокосовое масло.Было доказано, что помимо борьбы с вирусами, кокосовое масло также борется с вредными бактериями, тем самым предотвращая бактериальные инфекции. Кокосовое масло также убивает грибки и паразитов и является мощным антиоксидантом.

Мэри Эниг, доктор философии пишет:

«Лауриновая кислота представляет собой жирную кислоту со средней длиной цепи, которая выполняет дополнительную полезную функцию, заключающуюся в том, что она превращается в монолаурин в организме человека или животного. Монолаурин представляет собой противовирусный, антибактериальный и антипротозойный моноглицерид, используемый человеком или животным для разрушения вирусы, такие как ВИЧ, герпес, цитомегаловирус, грипп, различные патогенные бактерии, включая Listeria monocytogenes и Helicobacter pylori, и простейшие, такие как Giardia lamblia.Некоторые исследования также показали некоторые антимикробные эффекты свободной лауриновой кислоты».

Исследователь-биохимик Университета Мэриленда, доктор Беверли Тетер, говорит об этом так: «Кокосовое масло имеет тенденцию сдерживать бактерии, поэтому, если вы подверглись нападению вируса, ваша иммунная система может сосредоточиться на вирусе. должны сконцентрироваться на 27 других бактериях в этот день».

Некоторые люди обеспокоены употреблением кокосового масла, потому что это насыщенный жир, связанный с сердечными заболеваниями.Тем не менее, все большее число врачей говорят, что насыщенные жиры несправедливо демонизировались в последние несколько десятилетий.

Например, доктор Эрик Вестман, эксперт по диабету, говорит, что такие жиры, как кокосовое масло, повышают уровень холестерина ЛПВП.

«Насыщенные жиры, жиры, которые нас учили не есть, повышают уровень хорошего холестерина лучше всех продуктов, которые вы можете есть», — объяснил он.

Насыщенный жир также является строительным материалом для клеточных мембран, гормонов и гормоноподобных веществ.

Кокосово-чесночное средство от кашля и простуды

Этот кокосово-чесночный компресс для груди — мой помощник, когда у моих детей насморк.Он очень хорошо работает для повышения иммунитета и разжижения слизи при простуде и гриппоподобных симптомах.

Наношу малышу на грудь, спину и ступни (затем накрываю носочками). Чеснок является естественным усилителем иммунитета и помогает избавиться от вирусов и бактерий. Чеснок впитывается через кожу и начинает действовать.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей полной политикой раскрытия информации для получения подробной информации.

Используйте органические ингредиенты — ваша кожа — ваш самый большой орган, и она впитывает все, что вы на нее наносите!

Эта мазь пахнет чесноком… и так будет со всеми, на кого вы ее наносите.

Кокосово-чесночный сундучок

Кокосово-чесночная натирка для груди | Натуральная мама ребенка

Растирание грудной клетки отлично помогает при кашле и простуде

Время подготовки 5 минут

Активное время 3 минуты

Выход: 1 маленький контейнер

Автор: Шеннон

Материалы

  • 10–12 очищенных зубчиков чеснока
  • 1/2 стакана кокосового масла

Инструкции

  • Нагрейте кокосовое масло на очень слабом огне, пока оно не станет жидким в банку, чтобы удалить кусочки чеснока.

Примечания

  • Наносить на грудь, спину и стопы каждые 2-3 часа по мере необходимости.
  • Может храниться при комнатной температуре несколько дней. Храните в холодильнике, когда он вам не нужен.
  • Я использую Vitamix, но подойдет любой блендер или кухонный комбайн.
  • Это сетчатый фильтр, который я использую.

Это сообщение было проверено с медицинской точки зрения Эллисон Эбл, зарегистрированным и лицензированным врачом-диетологом со степенью магистра наук о питании.Это не считается медицинским советом, и вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.


Закрепите на потом!

Антиоксидантные, антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства кокосового масла первого отжима (VCO)

Опубликовано 29 мая 2021 г.

…Больше
Меньше

Аннотация

Кокос может быть источником пяти видов пищевых продуктов: кокосовой воды, кокосового молока, сахара, масла и мяса. Медицинское использование кокоса известно в Индии с древних времен. Многие части кокоса обладают лечебными свойствами. Обладает антисептическим, глистогонным, противоядным, мочегонным, кровоостанавливающим, афродизиакальным, вяжущим, бактерицидным, очищающим, педикулицидным действием. Применяется как народное средство при абсцессах, алопеции, аменорее, астме, бленноррагии, бронхите, запорах, кашле, слабости, водянке, дизентерия, синяки, ожоги, дисменорея, боль в ухе, туберкулез, беременность, сыпь, рожистое воспаление, лихорадка, грипп, гингивит, гонорея, кахексия, конкременты, простуда, кровавая рвота, кровохарканье, желтуха, меноррагия, тошнота, чесотка, цинга, боль в горле, боль в животе , опухоль, сифилис, зубная боль, туберкулез, опухоли, брюшной тиф, венерические заболевания и раны.Также считается, что это средство против бленноррагии, против бронхита, жаропонижающего и против гингивита. VCO рассматривается как возможная адъювантная терапия при лечении COVID-19, и несколько стран проводят испытания в этой области. Как бы ни было актуально это потенциальное применение в контексте текущей глобальной пандемии COVID-19, столь же важно продолжать оценку VCO на предмет его бесчисленных антибактериальных, противовирусных, противогрибковых и противовоспалительных возможностей в потенциальных адъювантных терапиях для широкий спектр заболеваний.Эта статья призвана предоставить всесторонний обзор этих возможностей, а также клинических испытаний в существующей литературе, в которых оценивались многие терапевтические свойства VCO.

Мощное натуральное средство от простуды и гриппа

Попрощайтесь с заложенностью носа, раздражающим кашлем, болью в горле, болями и многим другим…

Это случилось. Вы приняли все возможные меры предосторожности. Но у тебя весь нос заложен, в горле першит и першит, и ты не можешь перестать кашлять.У вас простуда. Или еще хуже – грипп…

Большинство из нас немедленно спешит запастись корзиной, полной вкусностей – лекарств от простуды и гриппа, леденцов от кашля, Vicks Vapor Rub, спреев для носа и многих других аптечных лекарств, обещающих помочь.

Но что, если в аптечке вам нужно только одно мощное натуральное средство?

Эфирное масло эвкалипта

— это маленькое чудодейственное многозадачное средство, которое может облегчить не только один или два, но и всех симптомов простуды и гриппа.Более того, это может помочь остановить их еще до того, как они схватятся. И в качестве дополнительного бонуса, это также повышает ваш иммунитет, чтобы вы не заразились ими снова.

Возможно, пришло время обратиться к эфирному маслу эвкалипта — простому, но проверенному полностью натуральному домашнему средству — как вашему спасителю от простуды и гриппа этой зимой…

У ВАС ПРОСТУПНА ИЛИ ГРИПП?

Симптомы как простуды, так и гриппа во многом схожи, но есть явные признаки того, что у вас есть либо то, либо другое.

Основное отличие состоит в том, что симптомы простуды, как правило, мягче, чем у гриппа: чихание, насморк или заложенность носа, влажный кашель, боль в горле, возможна головная боль, незначительные боли в теле плюс общее ощущение усталости. Сильная простуда иногда может превратиться в неприятный случай бронхита или синусовой инфекции.

В отличие от простуды, которая начинается медленно и со временем может ухудшиться, грипп поражает очень быстро. Вы чувствуете лихорадку, озноб и потливость, все тело болит, вы испытываете сильную усталость.Другими признаками являются сухой кашель, боль в горле, головные боли и заложенность носа.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПРОСТУДНУЮ И ГРИПП?

Как и большинство инфекций дыхательных путей, простуда и грипп вызываются вирусами. Вирус не может выжить без живого хозяина, поэтому он вторгается в ваше тело — в основном, вы нужны ему, чтобы остаться в живых. Попав туда, они размножаются и вызывают инфекцию.

К сожалению, запирание в холодные зимние месяцы при отсутствии свежего воздуха создает идеальную среду для распространения вирусов простуды и гриппа.Самое важное, что нужно знать о вирусах, это то, что их можно только вылечить с помощью иммунизации или противовирусных препаратов.

С другой стороны, если у вас инфекция, вызванная бактериями, ее можно лечить антибиотиками. Но, к сожалению, они не работают при простуде или гриппе, поскольку их вызывают вирусы, , а не бактерии. Антибиотики иногда назначают только для лечения вторичных инфекций, таких как инфекция уха или носовых пазух, а также бактериальная пневмония.

Итак, если вы пропустили прививку от гриппа этой зимой и не защищены, что вы должны делать, если вас вдруг поразит страшный жук?


КАК ЛЕЧИТЬСЯ ПРОСТУДЫ И ГРИППА

Суть в том, что вам в значительной степени придется подождать, пока вирус не исчерпает себя.Это может варьироваться от нескольких дней до пары недель в зависимости от человека и тяжести инфекции. Не то, что вы хотите услышать…

И да, многие безрецептурные лекарства от простуды и гриппа могут помочь уменьшить и облегчить симптомы. Но это все, что они делают — облегчают симптомы. Однако они могут быть полезны для сведения к минимуму рисков всех видов других заболеваний, таких как кашель, синусит и бронхит, которые могут возникнуть, когда вирусы простуды и гриппа немного разрастаются.

Существуют также противовирусные препараты против гриппа, которые могут быть назначены практикующим врачом, но они обычно используются в случаях высокого риска, когда могут возникнуть серьезные осложнения для здоровья.

На самом деле, лучшее, что вы можете сделать, это не заразить никого другого. Кашель и чихание, прямой физический контакт с инфицированными людьми и зараженными поверхностями, пищей и водой — все это играет роль в передаче вируса.

Разочарование, которое мы все испытываем из-за этих недугов, реально. В конце концов, мы просто хотим каким-то образом избавиться от кашля, простуды или гриппа, и кроме временного облегчения безрецептурных лекарств кажется, что это невозможно.

Но есть надежда.Эфирное масло эвкалипта — домашнее средство, которое может помочь больше, чем вы думаете…

КАК МАСЛО ЭВКАЛИПТА ПОМОГАЕТ ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ И ГРИПП?

Эфирное масло эвкалипта

, и в частности его основной компонент 1,8-цинеол, обладает высокоэффективными мощными и доказанными антимикробными свойствами. Это означает, что он обладает способностью бороться с микробами тройного действия — он может не только атаковать определенные вирусы, такие как простуда и грипп, но и убивать бактерии, которые могут вызывать вторичные инфекции, такие как синусит.

Кроме того, спазмолитические, муколитические и отхаркивающие свойства эвкалиптового масла помогают успокоить кашель, очистить заложенные носовые пазухи и разжижить слизь, чтобы облегчить дыхание.Устраняя заложенность легких и носа, эвкалиптовое масло также может помочь облегчить симптомы лихорадки. Было обнаружено, что он даже помогает при осложнениях дыхательных путей, таких как бронхит.

Как природное противовоспалительное средство, это исследование показало, что он также действует как болеутоляющее, уменьшая отек и увеличивая кровоток, чтобы облегчить головную боль, боль в горле, мышечную боль, лихорадку и ломоту в теле. И все это одновременно укрепляет иммунную систему, помогая вам быстрее выздороветь. Это именно то, что вам нужно, когда вы боретесь с ужасными симптомами простуды и гриппа…

Eucalyptus не только эффективен, но и действует быстро.Это исследование показало, что смесь масла и воды полностью остановила распространение вируса гриппа. Другое исследование показало, что эвкалипт делает переносимый по воздуху вирус гриппа полностью неактивным в течение 5–10 минут после контакта.

И это исследование показало, что эвкалипт не только деактивировал вирус герпеса, но, что более важно, было установлено, что при достаточно раннем обнаружении воздействие эвкалипта убивает большинство спор вируса до того, как они даже получат возможность проникнуть в организм хозяина ( это ты).

Это говорит о том, что вы должны начать использовать эвкалиптовое масло как можно раньше — предпочтительно в течение первых 2 дней, когда вы почувствуете приступы насморка или насморка.Еще лучше, если кто-то вокруг вас уже болен, начните распылять эвкалипт, чтобы убить переносимый по воздуху вирус еще до того, как он доберется до вас.

Представьте, что вы можете пережить зиму без признаков простуды или гриппа…

20 невероятных преимуществ эвкалиптового масла для здоровья, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой — Подробнее

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЭВКАЛИПТ ОТ КАШЛЯ, ПРОСТУДЫ И ГРИППА

Безусловно, лучше всего для вас и вашей семьи избегать простуды и гриппа.Начните с регулярного распыления эвкалиптового масла, а также дезинфекции поверхностей, чтобы остановить распространение вируса еще до того, как он закрепится. Но если вы уже поддались ошибке, то, как вы используете масло эвкалипта, зависит от того, что вы пытаетесь лечить.

Диффузионная или паровая ингаляция лучше всего подходит для удаления слизи, очистки дыхательных путей и носовых пазух и избавления от неприятного кашля. Эвкалиптовое масло также можно использовать в качестве растирания для лечения мышечных и головных болей, а также для очистки заложенной груди.Обладает успокаивающим, охлаждающим ощущением, которое помогает уменьшить болезненность и дискомфорт. Вы можете использовать один или оба метода в зависимости от ваших симптомов.

Вдыхание эвкалиптового масла при простуде и гриппе

Подходит для: Профилактика простуды и гриппа, сухого кашля, закупорки носовых пазух, раздражения горла, слизи, заложенности или заложенности носа.

Диффузор:

Одним из лучших способов использования распыления является профилактическая мера. Просто добавьте 5-8 капель эфирного масла эвкалипта в диффузор.Попробуйте сделать это в течение первых двух дней после контакта с членом семьи, другом или коллегой по работе с любыми симптомами простуды или гриппа.

Кроме того, вы можете регулярно распылять эвкалиптовое масло в своем доме или офисе на время от 30 минут до часа каждый день, чтобы предотвратить распространение этих переносимых по воздуху вирусов во время зимней простуды и сезона гриппа.

Распыление эфирного масла эвкалипта, тем не менее, также помогает, если вы уже подхватили инфекцию и хотите облегчить симптомы, особенно перед сном, когда вам нужен хороший ночной сон.

А если у вас нет диффузора, вы также можете использовать горелку с эфирным маслом с 3-6 каплями эвкалиптового масла, чтобы сделать ту же работу.

Увлажнитель:

Увлажнитель является хорошим вариантом, если вы хотите вдыхать в течение длительного периода времени, чтобы обеспечить постоянное облегчение в течение дня или ночи. Все, что нужно, это добавить в воду 25 капель эфирного масла эвкалипта.

Вдыхание пара:

Идеально подходит для лечения закупорки носовых пазух, застоя в легких, сухого кашля или раздражения в горле. Добавьте 2 капли эфирного масла эвкалипта в миску с горячей водой.Приложите лицо к миске и накиньте на голову полотенце, чтобы задержать пар. Вдыхайте целебные пары в течение 5-10 минут и повторяйте каждые три часа в течение трех дней.

Масло вступает в реакцию со слизистыми оболочками, не только уменьшая количество слизи, но и помогая разжижать ее, чтобы ее можно было откашлять. Просто будьте осторожны с использованием слишком большого количества капель, так как это может вызвать чрезмерное выделение слизи, а также вызвать раздражение глаз, горла и легких.

Ванна/Душ:

Ванна или душ могут дать те же преимущества, что и вдыхание пара, но без каких-либо хлопот.

Просто добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта в теплую ванну и вдыхайте пар, расслабляясь. Роскошные соли для ванн, наполненные чистым эвкалиптовым маслом, дадут тот же результат, но с небольшим количеством столь необходимого дополнительного удовольствия.

Длинный горячий душ также может быть вашей собственной встроенной парилкой. Чтобы вода не испарила полезные свойства масла, нанесите несколько капель эвкалиптового масла на стенки душа вдали от брызг.

Носовой платок/салфетка:

Этот метод отлично подходит, если вы находитесь в офисе или вне дома.Просто нанесите 1-2 капли эфирного масла эвкалипта на носовой платок или салфетку и вдыхайте через равные промежутки времени.

Вы также можете засунуть его в наволочку для постоянного ночного облегчения. Или побалуйте свою наволочку (и себя) пакетиком эвкалипта, смешанным с успокаивающей лавандой, чтобы не только очистить заложенный нос, но и помочь вам спать, как младенец.

29 гениальных способов использования эфирного масла эвкалипта для дома, здоровья и семьи — Подробнее

МЕСТНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЭВКАЛИПТОВОГО МАСЛА ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ


Подходит для: Заложенность носа и носовых пазух, выделение слизи, кашель, лихорадка, головные боли, ломота и боли.

Паровой бальзам-бальзам:

Поскольку эфирное масло эвкалипта имеет высокую концентрацию, его необходимо разбавлять перед нанесением на кожу. Смешайте эвкалипт с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, масло жожоба или масло сладкого миндаля — обычно 2–5 капель на каждые 2 столовые ложки масла-носителя. Но вы также можете смешать и разлить по бутылкам свой собственный домашний паровой крем из пяти простых ингредиентов.

Нанесение эфирного масла на грудь, шею или под нос идеально подходит для очистки дыхательных путей, уменьшения тяжести кашля и разжижения слизи, чтобы при кашле она удалялась.А чтобы облегчить постоянную головную боль, просто нанесите на виски или затылок.

Бальзам с эфирным маслом эвкалипта также можно использовать для общего массажа, чтобы облегчить лихорадку и все те мышечные боли, которые обычно связаны с гриппом. Или вы можете попробовать спа-фаворит — насыщенное, роскошное массажное масло с эвкалиптом.

Если вам нужно прочистить носовые пазухи, используйте другой метод рефлексотерапии — втирайте эвкалиптовое масло в подушечки стоп, уделяя особое внимание основаниям трех средних пальцев ног.

Горячий или холодный компресс:

Если окружать себя паром не нравится, попробуйте горячий компресс. Добавьте 2-3 капли эфирного масла эвкалипта в миску с теплой водой. Тщательно смочите тряпку и отожмите лишнюю воду. Нанесите на грудь и повторите по мере необходимости.

Холодный компресс также может облегчить боль в носовых пазухах. Выполните те же действия, что и выше, используя воду от теплой до холодной. Нанесите компресс на лицо, особенно на лоб, щеки и линию челюсти.Холодный компресс также можно использовать для снижения температуры.

Простое и удобное решение, которое предлагает как горячие, так и холодные компрессы, — это готовая маска-подушка из эвкалипта для спа, которую можно использовать на лице, или эвкалиптовое спа-обертывание или одеяло для объятий, которые можно использовать на любом участке тела. Все это можно либо разогреть в микроволновке, либо охладить в морозилке.

Боль? Вот как вылечить (почти все) с помощью холода и тепла — Подробнее

ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЙ СПРЕЙ 

ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА

Подходит для: Профилактики и уничтожения активных вирусов простуды и гриппа

Лучшее, что вы можете сделать при простуде и гриппе, — это остановить распространение вируса до того, как он успеет поразить вас или кого-либо из членов вашей семьи.Мощные свойства эвкалипта по уничтожению насекомых, особенно в отношении этих переносимых по воздуху вирусов, могут упростить эту задачу.

Для простого дезинфицирующего спрея добавьте от 10 до 20 капель эфирного масла эвкалипта на 500 мл воды в распылителе. Встряхните перед использованием и начните распылять, чтобы избавиться от вирусов простуды или гриппа, витающих в вашем доме.

Очистите все кухонные поверхности, столы, полы и даже детские игрушки. Затем используйте спрей с эфирным маслом эвкалипта в вентиляционных отверстиях теплового насоса или кондиционера или просто очистите и освежите комнату.Выберите декоративный диффузор с эвкалиптовым маслом, чтобы отогнать все эти гадости. И используйте лосьон для тела с эвкалиптом на руках и ладонях, чтобы уменьшить вероятность передачи вируса на кожу при прикосновении. Вы получаете картину. Предотвратить легче, чем лечить.

Полное руководство по использованию эфирных масел — Подробнее

Хотя эфирное масло эвкалипта способно лечить большинство, если не все, симптомы простуды или гриппа, его самая мощная способность заключается в том, чтобы помочь остановить эти распространенные зимние недуги еще до того, как они начнутся.Это простое полностью натуральное средство — все, что вам нужно, чтобы пережить зиму без признаков простуды или гриппа…

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Если у вас есть какое-либо заболевание, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать эфирное масло эвкалипта. Есть определенные люди, которым следует избегать его вообще, в том числе младенцы, маленькие дети, беременные женщины, люди с эпилепсией или высоким кровяным давлением, а также выздоравливающие или пожилые люди, если только они не находятся под руководством квалифицированного практикующего врача.

При использовании для детей старшего возраста всегда разбавляйте и уменьшайте дозировку до одной капли эвкалипта на чайную ложку масла-носителя и избегайте нанесения его на лицо, так как оно сильнодействующее и может вызывать раздражение. По той же причине пользователи с чувствительной кожей должны действовать с осторожностью. Если вы сомневаетесь, нанесите пару капель на внутреннюю сторону плеча на 24 часа. В противном случае придерживайтесь распыления или компрессов, которые являются наиболее безопасными способами.

Убедитесь, что вы всегда используете эфирные масла высшего качества. Есть разница между эфирным маслом и просто маслом, которое в основном представляет собой духи.Если на этикетке четко не указано, что это «эфирное масло», то это не чистое масло, и его не следует использовать по назначению.

Доказанные противовирусные свойства кокосового масла

Кокосовое масло давно известно своими противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми и противомикробными свойствами, и этому есть множество научных исследований. В одном известном исследовании исследователи обнаружили, что у пациентов с ВИЧ/СПИДом, которые ежедневно принимали кокосовое масло, значительно снизилась вирусная нагрузка.В отдельном исследовании исследователи обнаружили, что лауриновая кислота (и ее производный монолаурин) в кокосовом масле может убивать вирусы, бактерии и грибки.

Поскольку кокосовое масло известно своими мощными противовирусными свойствами, может ли оно убить коронавирус и вирус гриппа? В сегодняшнем посте мы рассмотрим доказательства. Но сначала давайте посмотрим, как защитить своих питомцев во время пандемии COVID-19.

Что такое COVID-19?

Сегодня мы сталкиваемся с глобальной пандемией, вызванной микроскопическим вирусом, известным как коронавирус.Но что такое коронавирусы и что такое COVID-19? По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

«Коронавирусы представляют собой большое семейство вирусов, которые могут вызывать заболевания у животных или людей. Известно, что у людей несколько коронавирусов вызывают респираторные инфекции, начиная от обычной простуды и заканчивая более тяжелыми заболеваниями, такими как ближневосточный респираторный синдром (MERS) и тяжелое острое Респираторный синдром (ТОРС) Самый недавно обнаруженный коронавирус вызывает коронавирусную болезнь COVID-19.»

COVID-19 расшифровывается как коронавирусная болезнь 2019 года. Вирус, вызывающий заболевание, обозначен как «коронавирус тяжелого острого респираторного синдрома 2» (SARS-CoV-2). Он появился в городе Ухань, Китай, в конце 2019 года и с тех пор распространился по всему миру. Ученые до сих пор не уверены, как вирус передался людям, но считается, что он произошел от летучих мышей. Распространение вируса вызвало полный переворот во всех сферах нашей жизни — в нашем здоровье, здравоохранении, бизнесе и экономике.Теперь ведущие ученые мира спешат найти вакцину, которая поможет предотвратить и вылечить COVID-19.

Защита домашних животных от COVID-19

Многие владельцы домашних животных беспокоятся о своих питомцах во время пандемии, но хорошая новость заключается в том, что в настоящее время нет доказательств того, что домашние животные могут заразиться или распространить COVID-19. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC):

» В настоящее время нет оснований полагать, что любые животные, в том числе домашние, в Соединенных Штатах могут быть источником заражения этим новым коронавирусом, вызывающим COVID-19.На сегодняшний день CDC не получал никаких сообщений о домашних или других животных, заболевших COVID-19 в Соединенных Штатах. »

А как насчет двух собак в Гонконге, которые, по-видимому, заразились COVID-19 легкой степени тяжести? Эксперты в области здравоохранения в Гонконге считают весьма вероятным, что эти случаи являются примерами передачи вируса от человека к животному. Более того, ни у одной из собак не было симптомов COVID-19.

Текущие данные свидетельствуют о том, что домашние животные вряд ли заразятся или передадут COVID-19.Однако ваш питомец может стать носителем, если он вступит в контакт с частицами вируса. По этой причине не забывайте соблюдать правила гигиены рядом с вашими питомцами. Особенно важно правильно убирать за своими питомцами и тщательно мыть руки после прикосновения к ним.

Важно отметить, что в связи с продолжающимися исследованиями и разработками в отношении животных официальные рекомендации в отношении передачи инфекции от животных и человека могут меняться практически ежедневно. Актуальную информацию можно найти на странице «Если у вас есть животные» Центров по профилактике и контролю заболеваний.

В следующем разделе поста мы рассмотрим научные данные о том, как кокосовое масло убивает вирусы. Позже мы поделимся некоторыми практическими советами по использованию кокосового масла, чтобы защитить вашу семью и домашних животных от вирусной инфекции.

Как кокосовое масло убивает вирусы?

Итак, как именно кокосовое масло убивает вирусы? Давайте посмотрим на науку. Кокосовое масло содержит различные типы жирных кислот со средней длиной цепи (MCFA), каждая из которых отвечает за различные преимущества для здоровья.Наиболее распространенным из них является «суперингредиент» лауриновая кислота. Лауриновая кислота превращается в организме в молекулу под названием монолаурин, которая разрушает липидную мембрану вирусов, бактерий и грибков. Доктор Мэри Эниг, доктор философии. диетолог/биохимик и один из ведущих мировых авторитетов в области жиров и масел, объясняет:

» Лауриновая кислота в кокосовом масле превращается в моноглицерид монолаурин в организме человека или животного. Монолаурин представляет собой противовирусный, антибактериальный и антипротозойный моноглицерид, используемый человеком или животным для уничтожения вирусов с липидным покрытием, таких как ВИЧ, герпес, цитомегаловирус, грипп , различные патогенные бактерии, включая Listeria monocytogenes и Helicobacter pylori, и простейшие, такие как Giardia lamblia.Некоторые исследования также показали некоторые противомикробные эффекты лауриновой кислоты. »

Использование кокосового масла в качестве возможного противовирусного средства против COVID-19 было впервые изучено доктором Фабианом Дайритом из Университета Атенео-де-Манила и доктором Мэри Ньюпорт из Spring Hill Neonatology, Inc. в их исследовании под названием «Потенциал кокосового масла». и его производные как эффективные и безопасные противовирусные средства против нового коронавируса (nCoV-2019)», опубликованной 31 января 2020 г.

Как мы упоминали в начале этого поста, существует множество научных исследований, подтверждающих эти утверждения.Кратко рассмотрим еще один пример. В исследовании 2015 года исследователи протестировали вагинальный гель монолаурина на самках приматов. Результаты показали, что ежедневные дозы геля снижали риск заражения приматов ВИО (эквивалент ВИЧ у приматов). Это означает, что монолаурин в геле эффективно защищал приматов от вирусной инфекции.

Эти результаты показывают, что кокосовое масло может оказаться эффективным против вирусов гриппа и SARS-CoV-2. В свете этих исследований Департамент науки и технологий (DOST) на Филиппинах совместно с Филиппинским университетом — Филиппинской больницей общего профиля (UP-PGH) будет проводить клинические исследования того, как можно использовать кокосовое масло первого отжима. в качестве лечения новой коронавирусной болезни (COVID-19).

Использование кокосового масла первого отжима и масла МСТ-3 для поддержки и защиты вас и ваших питомцев

Кокосовое масло первого отжима CocoTherapy

содержит высокий уровень лауриновой кислоты — не менее 53 % (по сравнению со средним показателем 45 % в продуктовых магазинах). Многочисленные научные исследования показали, что лауриновая кислота обладает способностью убивать вирусы и снижать вирусную нагрузку в организме. Масло CocoTherapy TriPlex MCT-3 содержит большое количество каприловой и каприновой кислот, обе из которых, как доказано, обладают мощным противовирусным и противогрибковым действием.

Важно отметить, что исследования по лечению пациентов с COVID-19 кокосовым маслом первого отжима все еще продолжаются, и на сегодняшний день FDA не одобрило заявления относительно кокосового масла первого отжима или масла MCT-3 в качестве лечения или «лекарства» от COVID. -19. Тем не менее научно доказано, что СЦЖК в кокосовом масле первого отжима убивают различные вирусы, бактерии, грибки и другие микробы. В дополнение к этому, кокосовое масло первого отжима является проверенной добавкой для поддержки иммунитета, которую можно принимать в качестве профилактической меры.

На основании научных исследований о том, что виргинский кокос обладает противовирусными свойствами и содержит доказанную иммунную поддержку, можно обоснованно предположить, что действие этих СЦЖК (лауриновой, каприловой и каприновой кислот) в организме может играть важную роль в защите от болезней, вызванных к вирусам. И хотя теория о том, что кокосовое масло является лекарством от COVID-19, еще не утверждена научным и медицинским сообществом, оно является очень безопасным дополнением к рациону вашего питомца в качестве дополнительной терапии и естественной добавки, помогающей сохранить вас и ваших питомцев. здоровый.

Вот способы, которыми мы используем эти продукты как для себя, так и для наших питомцев для дополнительной поддержки иммунитета:

1. Употреблять ежедневно. Добавляйте кокосовое масло CocoTherapy Virgin Coconut Oil и масло MCT-3 в пищу вашего питомца. Мы предлагаем давать масло MCT-3 утром для быстрой энергетической поддержки и здоровья мозга. Дайте кокосовое масло первого отжима вечером для повышения уровня лауриновой кислоты, поддержания уровня кетонов в крови в течение ночи и дополнительной поддержки иммунитета.

2. Нанесите кокосовое масло первого отжима или масло MCT-3 на лапы, открытые участки кожи и даже мех для дополнительной защиты.Мы растираем немного масла в ладонях и втираем масло в шерсть и лапы наших собак, когда выходим на прогулку.

3. Вернувшись в помещение, вымойте лапы собаки теплой водой с мылом. Нанесите на их лапы свежее кокосовое масло первого отжима или масло MCT-3. Это отличный увлажняющий крем для потрескавшихся, сухих лап.

4. Почистите зубы вашей собаки или кошки кокосовым маслом первого отжима. Используя чистую марлю, аккуратно вотрите масло в зубы и десны вашего питомца.

5. Очистите все раны, порезы, царапины или дрожжевые грибки на ушах кокосовым маслом первого отжима.Это фантастическое антибактериальное и противомикробное средство.

6. Для людей перед выходом на улицу втирайте в руки кокосовое масло первого отжима или масло MCT-3 в качестве увлажняющего крема. Это добавит защитный липидный барьер вашей коже.

7. Ежедневно полощите горло кокосовым маслом первого отжима для здоровья полости рта, успокаивайте боль в горле и минимизируйте оральные микробы во рту. Полощите горло 1 столовой ложкой кокосового масла, затем сплюньте остатки в мусорное ведро. Затем со свежим маслом полоскайте рот еще 1 столовой ложкой масла в течение не менее 5 минут (или дольше, если это возможно).Примечание. Не выливайте кокосовое масло в раковину; всегда высылаю в мусорку.

Сделайте дезинфицирующее средство для рук своими руками

Вы также можете сделать свое собственное дезинфицирующее средство для рук с маслом CocoTherapy TriPlex MCT-3, используя грубую смесь из 3 частей масла MCT-3 и 7 частей спирта.

Пример

  • 2/3 стакана 90-99% медицинского спирта (изопропилового спирта)
  • 1/3 стакана масла MCT-3

Инструкции

  1. Смешайте все ингредиенты и хорошо встряхните.
  2. Поместите в маленькую бутылку с распылителем.
  3. Встряхивать перед каждым использованием.

Мы рекомендуем использовать 90-99% изопропиловый спирт. Если вы используете 70% спирта, используйте больше спирта и меньше масла МСТ-3 (хотя это может быть более агрессивным для ваших рук).

Другие необязательные ингредиенты

  • Гель алоэ вера для успокоения кожи
  • Эфирные масла для придания аромата

Эфирное масло, которое вы выберете, также поможет защитить вас от микробов. Например, масло тимьяна и гвоздики обладают противомикробными свойствами.

Защита рук

Спирт сушит кожу и удаляет защитные масла. После дезинфекции рук (или мытья рук) наносите кокосовое масло первого отжима, чтобы поддерживать кожу в отличной форме. Поврежденная кожа имеет крошечные трещины, в которых задерживаются бактерии и вирусы, что затрудняет их удаление. Если у вас чувствительная кожа, старайтесь, чтобы количество спирта в вашем дезинфицирующем средстве для рук составляло около 60-70%. Более высокая концентрация может вызвать раздражение.

Мы надеемся, что вам понравилась сегодняшняя статья, и вы узнали несколько полезных советов по защите ваших питомцев и семьи.Пожалуйста, оставайтесь в безопасности во время пандемии и не забудьте ознакомиться с официальными рекомендациями CDC.

Кокосовое масло первого отжима

помогает уменьшить симптомы у подозрительных, вероятных случаев COVID-19 — DOST

MANILA (2nd UPDATE) — Департамент науки и технологий в четверг сообщил, что кокосовое масло первого отжима можно использовать в качестве пищевой добавки для уменьшения симптомов вероятных и подозреваемых случаев COVID-19.

В исследовании под руководством Научно-исследовательского института пищевых продуктов и питания приняли участие 57 пациентов с вероятным и подозреваемым COVID-19 в карантинной больнице в Санта-Клаусе.Роза, Лагуна. Половине из них давали VCO с пищей в течение 28 дней, а другая половина служила контрольной группой.

3 РАЗА В ДЕНЬ

В течение 28 дней участники получали питание от FNRI. Половина участников или те, кто находился в контрольной группе, не получали VCO.

Начальная доза 0,6 миллилитров VCO на килограмм массы тела смешивалась с завтраком участников группы VCO в течение первых 3 дней.

Увеличено до 1.2 миллилитра VCO на килограмм массы тела, смешанные с каждым завтраком и обедом с 4-го по 28-й день.

Тем, у кого была непереносимость VCO или не было побочных эффектов, давали VCO вместе с завтраком, обедом и ужином.

НЕТ СИМПТОМОВ

Участники ежедневно контролировались на наличие симптомов, связанных с COVID, таких как кашель, простуда, боли в теле, головная боль, потеря вкуса и лихорадка.

«Симптомы в группе VCO значительно уменьшились на 2-й день, и никаких симптомов не наблюдалось на 18-й день», — сказал ученый секретарь Фортунато Дела Пенья во время виртуального брифинга.

В то же время в контрольной группе улучшение наблюдалось на 3-й день, а симптомы прекратились на 23-й день. 

Dela Pena заявила, что это показало, что кокосовое масло первого отжима можно использовать в качестве дополнительной добавки для вероятных и подозреваемых случаев COVID, хотя необходимо провести дополнительные исследования для людей с уже существующими заболеваниями.

«Все показания предполагают, что VCO, безусловно, по крайней мере уменьшит симптомы воспаления. «Yung Cure n’ya против COVID потребует дальнейших исследований», — сказал доктор.Фабриан Дайрит, предложивший исследование.

УРОВЕНЬ ВОСПАЛЕНИЯ НИЖЕ

Среди показателей, которые они отслеживали, был С-реактивный белок (СРБ) у пациентов на 1, 14 и 28 день. СРБ используется для проверки уровня воспаления или инфекции. Уровень СРБ 5 миллиграммов на литр или меньше означает, что пациент вылечился от воспаления или инфекции.

У участников группы VCO нормальные уровни СРБ были на уровне 5 мг/л или менее уже на 14-й день. Но у участников контрольной группы уровень СРБ оставался на «пограничном уровне 5 мг/л с 14-го дня до окончания вмешательства.

На вопрос, достаточно ли значительны результаты, д-р Имельда Анхелес-Агдеппа из FNRI ответила: «Мы считаем результаты исследования очень важными друг для друга. У VCO были лучшие результаты по сравнению с контрольной группой с точки зрения демонстрации нам уменьшения признаков и симптомов наших вероятных и подозрительных случаев».

DOST: средние уровни С-реактивного белка или СРБ (количественный маркер, используемый для мониторинга воспаления/инфекции) в группе VCO нормализовались до 5 мг на литр или менее уже на 14-й день.Группа VCO выздоровела от инфекции/воспаления через 14 дней после воздействия VCO @ABSCBNNews pic.twitter.com/tsmnPl6Y0R

— Кристин Сабилло 🇵🇭 (@kristinesabillo) 3 декабря 2020 г.

«Значимый в том смысле, что мы изучили его статистически. Результаты говорят так громко, что если мы даем VCO, показатель CRP или С-реактивного белка для наличия воспаления действительно значительно снизился… День 2 вы уже можете наблюдать», — добавила она.

ПРОФИЛАКТИКА?

«В каком-то смысле это профилактика.Это хорошая защита. Защита от вируса. Но мы еще не изучали его при высокой вирусной нагрузке», — пояснил Дайрит.

DOST все еще ждет результатов еще одного исследования VCO на пациентах с COVID-19 в Филиппинской больнице общего профиля.

Дайрит ранее объяснила ABS-CBN News, что противовирусные свойства VCO обусловлены монолаурином и лауриновой кислотой. Монолаурин уже давно используется для защиты сельскохозяйственных животных от бактерий и вирусов.

В исследование были включены только участники в возрасте 20 лет и старше с контролируемой гипертензией и нормальными тестами ферментов печени.В исследование не включены люди с сердечными заболеваниями, принимающие лекарства от сердечных заболеваний, с высоким уровнем холестерина, бессимптомные и беременные.

Исследование VCO было двойным слепым испытанием, что означало, что ни участники, ни исследователи не знали, кому вводили VCO.

КАЧЕСТВО ГУН

VCO, использованный для исследования, был проверен Управлением по кокосовым орехам Филиппин, чтобы убедиться, что они соответствуют Национальному стандарту качества Филиппин.

По словам администратора PCA Бенджамина Мадригала-младшего., они проанализировали 9 брендов, но только 6 из них прошли установленный стандарт. Однако DOST заявил, что не может раскрыть используемые бренды.

Тем не менее, PCA планирует разработать протокол для установления знака качества для VCO.

Между тем, DOST заявил, что потребители должны покупать только VCO, зарегистрированные в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

В PCA заявили, что есть много возможностей для максимального использования потенциала VCO, особенно с учетом того, что Филиппины являются крупнейшим экспортером продукта.

Dayrit сказал, что они регулярно поддерживают связь с международным кокосовым сообществом и надеются, что они смогут начать свои собственные «испытания солидарности» для тестирования VCO в других странах.

Он сказал, что уже проведено множество лабораторных исследований, показывающих противовирусные эффекты VCO, и им нужны еще клинические исследования.

Министерство транспорта заявило, что, хотя оно не может рекомендовать использование VCO в больницах или дома, они надеются, что исследование будет полезным для общественности, принимая во внимание «включения и исключения» исследования.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.