Королевская запеканка с творогом: Королевская ватрушка, пошаговый рецепт, фото, ингредиенты

Королевская ватрушка с творогом в духовке классическая рецепт с фото пошагово и видео

Шаг 1:

Как испечь королевскую ватрушку по классическому рецепту? Подготовим продукты. Сливочное масло надо убрать в морозильную камеру на 10-15 минут, чтобы оно замерзло, мы будем натирать его на терке.

Шаг 2:

Сначала приготовим тесто. Муку для теста надо обязательно просеять, этот процесс обогатит ее кислородом, что придаст выпечке воздушность и рассыпчатость.

Шаг 3:

Добавляем к муке сахар, соль и соду, хорошо перемешиваем венчиком.

Шаг 4:

Вынимаем замерзшее масло из морозилки и быстро натираем его на терке. Вот сейчас вы поймете, зачем мы его морозили, мягкое масло натереть не удалось бы.

Шаг 5:

Опускаем руки в муку и начинаем растирать ее с маслом. Делаем это максимально быстро, чтобы масло не успело растаять от тепла рук. Если это произойдет, тесто при выпечке станет жестким. Когда же масло обволакивается мукой и не тает, тесто будет рассыпчатым. Растираем муку с маслом до состояния мелкой крошки. Должна получится субстанция, похожая на кинетический песок, который можно слепить, но при касании он рассыпается. Убираем в холодильник.

Шаг 6:

Займемся начинкой. Но перед этим можно включить духовку для разогрева. Ставим температуру 180°С. Берем творог, кладем в него сахар, ванильный сахар, яйца.

Шаг 7:

Хорошо размешиваем творог с добавками. У меня был мягкий творог, мне достаточно было поработать венчиком. Если творог сухой и крупинчатый, то пробейте начинку погружным блендером.

Шаг 8:

Достаем тесто из холодильника. Форму чуть смазываем растительным маслом. Насыпаем половину крошки на дно формы и рукой начинаем лепить основу. Слегка нажимая пальцами, делаем дно и бортики. Тесто лепится легко.

Шаг 9:

Выливаем на песочную основу начинку.

Шаг 10:

Высыпаем сверху вторую половину теста, аккуратно разравниваем по всей поверхности.

Шаг 11:

Выпекаем ватрушку 45-60 минут при t 180°C. Ориентируйтесь на свою духовку. Моя печет долго, я держала около часа, в конце включила режим конвекции, для румяной корочки.

Королевская ватрушка с творогом: рецепт с пошаговыми фото

Обычные ватрушки с творогом всем знакомы с детства и воспринимаются как что-то обыденное, вкусное, но простое, без претензий на изысканность. Наверное, именно поэтому ватрушку, которую вы сможете приготовить по этому рецепту, называют королевской. Она так же проста, но блюдо получается вкуснейшее и нежнейшее – чем не праздничный вариант?

По сути, королевская ватрушка с творогом – это что-то среднее между песочным пирогом и творожной запеканкой. Но даже больше, чем пирог или запеканку, эта ватрушка напоминает любимый многими чизкейк: тонкий слой нежного и рассыпчатого теста с толстым слоем творожного суфле сверху. Отличие заключается лишь в том, что творожная ватрушка «облачена» в тесто со всех сторон.

Королевская ватрушка готовится очень просто. На самом деле тесто – это и не тесто вовсе, а просто масляная крошка. Ее готовят из замороженного сливочного масла, благодаря чему основа получается рассыпчатой и нежной. А для приготовления начинки вам потребуется еще меньше усилий, потому что все ингредиенты просто смешиваются и полученную массу выливают на подготовленную основу.

Что касается формы для выпечки, то тут вы можете выбирать на свое усмотрение: если хотите получить высокий пирог, выбирайте форму меньшего диаметра и наоборот. В данном рецепте использовалась форма диаметром 22 см.

Ингредиенты

• 500 граммов творога
• 120 граммов замороженного сливочного масла
• 1 стакан муки
• 0,5 стакана сахара
• 4 яйца
• 1 ч. ложка разрыхлителя
• щепотка соли
• ванилин – на кончике ножа

Как приготовить королевскую ватрушку с творогом

Замороженное сливочное масло натрите на крупной терке. Делайте это максимально быстро.

Смешайте муку с разрыхлителем, 1 столовой ложкой сахара и щепоткой соли.

Добавьте муку в сливочное масло и быстренько перемешайте массу, чтобы мука как бы обволокла кусочки масла.

Не стоит слишком сильно растирать масло с мукой – пусть останутся крупинки. Благодаря этому основа получится слоистой.

В форму для выпечки выложите две трети масляной крошки. Форму предварительно смазывать не нужно, ведь в основе содержится довольно много масла и пирог не пристанет.

Слегка утрамбуйте масляную крошку, сформировав небольшие бортики.

Приступайте к приготовлению творожной массы. Слегка разомните и смешайте творог с оставшимся сахаром и ванилином.

Добавьте в творог яйца.

Перемешайте до однородности.

Вылейте творожную массу на основу.

Сверху посыпьте пирог оставшейся масляной крошкой.

Выпекайте ватрушку при температуре 180-190 градусов 40-50 минут до румяного цвета. За это время творожная масса внутри схватится.

Готовую королевскую ватрушку подают, дав ей выстояться: остыв, творожная масса становится более упругой и легко режется, не растекаясь и не ломаясь. Этот же закон, кстати, действует и для чизкейков.

Эту творожную ватрушку можно хранить в холодильнике в течение 3-4 дней, переложив в пищевой контейнер и закрыв крышкой.

Распечатать рецепт

Поставьте свою оценку

Королевская ватрушка с творогом — 10 рецептов (с фото)

Когда угощаешься королевской ватрушкой, о калорийности думать не стоит. Если хотите знать мое мнение, то лучше вовсе отказаться от выпечки, но коли уж съесть, то не задумываясь. И с неописуемым удовольствием, выбрав самый лучший рецепт. В отличие от обычной ватрушки, королевская выпечка делается на основе песочного теста. Да и по виду это скорее пирог, поскольку снизу и сверху состоит из хрустящей корочки, а творожная начинка спрятана внутри.

Начинка очень напоминает нежное суфле. А если добавить в нее наполнители, к примеру, варенье, яблоки, бананы и прочие фрукты, то и вовсе можно испечь настоящий шедевр. Помимо этого, в начинку кладут шоколад, орехи, изюм. Именно потому, освоив довольно легкий рецепт пирога, я держу его в уме на случай гостей, нагрянувших неожиданно. И слыву радушной хозяйкой, у которой всегда есть чем угоститься.

Королевская ватрушка с творогом – классический рецепт

Самый простой вариант ватрушки из песочного теста. Получится, даже если вы впервые имеете дело с тестом и творогом. Рецепт взят из старого журнала советских времен. На другой страничке сайта я знакомлю с пошаговым рассказом о выпечке

обычных ватрушек — заходите.

Понадобится:

• Творог, жирный – 500 гр.
• Мука – 400 гр.
• Разрыхлитель – маленькая ложка.
• Сахарный песок – 200 гр.
• Яйца – 3 шт.
• Сливочное масло – 200 гр.
• Ванильный сахар – пакетик.
• Соль – щепотка.

Пошаговый рецепт:

Натрите на крупной терке сливочное масло. Не доставайте его заранее из холодильника, чтобы оно не подтаяло, а еще лучше забросьте в морозилку минут на 10. Еще один совет: проследите, чтобы масло было самого хорошего качества, не спред.

Засыпьте половину от указанного количества сахара, соль, ванилин.

Начните перемешивать содержимое руками, сделав массу однородной, чтобы масло впитало в себя сладость.

Смешайте в отдельной плошке муку с разрыхлителем. Засыпьте горсть в миску с масляной массой. Начните перемешивать, одновременно перетирая в крошку. Работайте руками, постепенно подсыпая муку.

Вот что у вас должно получиться в итоге, когда закончится вся мука. На фото масляно-мучная крошка. На вид рассыпчатая, но если взять в ладошку и сжать – слепится комочек.

Для заливки смешайте в миске оставшийся сахар, творог, подсыпьте ванилин, вбейте яйца.

Разотрите ложкой до однородной массу, или поработайте миксером.

Последний этап – выпечка. Выложите донышко разъемной формы пекарской бумагой, промажьте её любым маслом. Переправьте 2/3 крошки от общего количества в форму, разровняйте. Берите небольшую форму, 22-26 см, чтобы тесто не заполнила её доверху, оставьте место для начинки.

Действую пальчиками, сделайте бортик для творожной начинки по кругу формы.

Залейте творожную начинку.

Засыпьте оставшимися крошками теста. Вновь разровняйте.

Разогрейте духовку до 180 о С. Поместите форму на средний уровень. Время выпечки 40-45 минут, в зависимости от особенностей вашей печи.

Домашняя творожная ватрушка с яблоками

Изумительный пирог с яблочным вкусом. Что мне очень нравится, даже здесь можно внести в выпечку разнообразие. Кладите яблоки в свежем виде, как предложено в рецепте, или сначала карамелизируйте, немного обжарив в сливочном масле.

Возьмите:

• Яблоки – 200-300 гр.
• Мука – 2 стакана.
• Сахар – 300 гр.
• Сливочное масло – 200 гр.
• Яйца – 3 шт.
• Творог – 600 гр.
• Ванильный сахар – 15 гр.
• Крахмал – 40 гр.

Как испечь:

1. Смешайте в плошке мелко порезанное масло, половину сахара, ванилин. Перемешайте, засыпьте муку.
2. Растирайте массу руками, пока не образуется мелкая крошка.
3. Переложите 2/3 теста в форму, выстеленную промасленной пекарской бумагой.
4. В отдельной миске соедините творог с яйцами, крахмалом и ванилью. Пробейте блендером, превратив в однородную массу.
5. Переложите начинку на крошку.
6. Нарежьте яблоко дольками, удалив серединную часть. Разложите поверх начинки. Засыпьте оставшимися крошками.
7. Испеките пирог при 180 о С, включив таймер на 50 минут.

Королевский пирог – диетический рецепт (пп)

Рецепт понравится худеющим любителям десертов.

Шоколадная королевская ватрушка с творогом

Изысканное лакомство, в котором присутствует порошок какао и кусочки белого шоколада. От кусочка никто не откажется, даже если не позволяет расплывшаяся талия.

Потребуется:

• Мука – 300 гр.
• Яйца – 4 шт.
• Сахарный песок – 200 гр.
• Крахмал – 30 гр.
• Творог – 0,5 кг.
• Какао-порошок – 40 гр.
• Белый шоколад – 120 гр.
• Масло – 200 гр.
• Ванилин, соль.

Приготовление:

1. Сделайте обычное песочное тесто, смешайте в миске ½ часть сахара, масло, ваниль, какао-порошок, щепотку соли. Разминайте, пока не соберете в однородную массу.
2. Введите частями муку, растирая каждую порцию руками. В результате тесто будет напоминать довольно мелкую крошку.
3. Для начинки смешайте в отдельной ёмкости творог, яйца, остатки обычного сахара, ванильный сахар. Растирайте в однородную начинку.
4. Добавьте крахмал и растопленный белый шоколад. Аккуратно перемешайте.
5. Выложите в форму две трети теста, разровняйте, сделайте небольшие бортики.
6. Перелейте начинку, сверху рассыпьте оставшуюся крошку.
7. Поставьте в духовой шкаф, прогретый до 180 о С. Время выпекания королевского пирога примерно 50-60 минут.

Королевская творожная ватрушка — простой рецепт с вареньем

С вареньем полное раздолье! Берите любое, которое найдется в ваших закромах, но проследите, чтобы оно было густым. Очень вкусная ватрушка получится с абрикосовым, вишневым, сливовым, айвовым вареньем. За неимением используйте джем или повидло. Пирог получится воистину королевским.

Состав:

• Творог – 0,6 кг.
• Мука – 2 стакана.
• Пекарский порошок – маленькая ложка.
• Сахар – 2 стакана.
• Сливочное масло – пачка 200 гр.
• Яйца – 4 шт.
• Варенье – 200 гр.

Как приготовить:

1. Натрите на крупной терке подмороженное масло, добавьте стакан сахара. Перемешайте руками, чтобы сладость растворилась.
2. Засыпьте муку, разрыхлитель. Разотрите смесь до крошки, работая руками.
3. Выстелите дно формы промасленной бумагой. Выложите 2/3 теста, разровняйте. Сделайте небольшие бортики.
4. Сделайте начинку. Разотрите или пробейте блендером творог, добавив в него яйца и сахарный песок.
5. Залейте в форму, сверху разбросайте остаток теста.
6. Заранее разогрейте печь до 180 о С. Поставьте пирог выпекаться, настроив таймер на 45-50 минут.

Королевская ватрушка – простой рецепт с творогом и сметаной

Начинка со сметаной получится нежнее, с легкой кислинкой. Обратите внимание, что если вам попался довольно жидкий творог, сметаны нужно положить меньше.

Необходимо:

• Творог – 600 гр.
• Сметана – 200 гр.
• Яйца – 5 шт.
• Мука – 4 стакана.
• Сливочное масло – 300 гр.
• Ванилин – пакетик.
• Сахар – 2 стакана.

Пошаговый рецепт:

1. Технология приготовления песочного теста не отличается от предыдущих рецептов. Натрите масло, смешайте с половиной сахара.
2. Введите муку, ванилин, растирайте руками, пока не получится крупная крошка.
3. Приготовьте начинку, смешав творог со сметаной. Вбейте яйца, подсыпьте ванилин. Взбейте блендером.
4. Наполните форму, выложив 2/3 теста из крошки. Сделайте бортики.
5. Разлейте поверх жидкую начинку, накройте её остатками крошки.
6. Испеките в течение 40-45 минут в духовке, прогретой до 180 о С.

Вкусная королевская ватрушка с бананом

Творог с бананом дружат давно и успешно. Нежную мякоть фрукта можно превратить в пюре и ввести в кисломолочный продукт. Или разложить кусочками, как мы делали в рецепте с яблоками.

Возьмите:

• Сливочный сыр – 300 гр.
• Творог – 600 гр.
• Бананы – парочка.
• Мука – 4 стакана.
• Сахар – 2 стакана.
• Пекарский порошок – чайная ложка.
• Сливочное масло – 300 гр.
• Ванильный сахар, лимонная кислота.

Выпекаем:

1. Из стакана сахара, натертого крупной стружкой масла и разрыхлителя сделайте однородную массу.
2. Засыпьте муку, ванильный сахар. Перетрите массу до превращения в крошку.
3. Взбейте блендером творог. Добавьте мягкий сливочный сыр, ванилин, вновь поработайте блендером. Если надумаете измельчить бананы, кладите вместе с сыром.
4. Выложите в промасленную форму 2/3 теста, соорудите небольшие борта, залейте начинку.
5. Разложите кусочки бананов, сбрызните их лимонным соком, чтобы не темнели. Накройте начинку оставшейся третьей частью теста.
6. Испеките пирог в духовом шкафу, разогретом до 180 о С. спустя 40 минут доставайте и ставьте чайник.

Королевская ватрушка с ягодами

В ягодный сезон не грех испечь десерт с ягодами – лесными и садовыми. Зимой наверняка найдутся замороженные ягодки – их также можно пустить в дело, но желательно предварительно оттаять.

Ингредиенты:

• Мука – 3 стакана.
• Масло – 200 гр.
• Сметана – 0,5 кг.
• Манка – 2 большие ложки.
• Яйца – 2 шт.
• Разрыхлитель – маленькая ложка.
• Сахар – 2 стакана.
• Ягоды – 400 гр.
• Крахмал – 2 большие ложки.
• Ванильный сахар.

Как испечь:

1. Смешайте в ёмкости муку, ½ стакана сахара, пекарский порошок, масло. Перемешайте и разотрите в крошку.
2. Вбейте яйцо, замесите тесто. Выложите на дно промазанной маслом формы.
3. Сложите в плошку творог, добавьте яйца, ваниль, манку, чуть больше стакана сахара. Взбейте блендером.
4. Разлейте начинку по тесту, сверху разложите ягоды.
5. Смешайте сметану с остатками сахара и крахмалом. Хорошенько взбейте, залейте на ягоды.
6. Испеките пирог при 200 о С, потратив 45 минут.

Творожная ватрушка с изюмом без яиц

Берем для начинки:

• Творог – 600 гр.
• Крахмал – 2 столовые ложки.
• Изюм – ½ стакана.
• Сахар – 100 гр.
• Ванилин – маленькая ложка.
• На тесто:
• Масло – 150 гр.
• Мука – 300 гр. + 2 большие ложки.
• Сахар – 50 гр.
• Сода – чайная ложка.
• Кружочек лимона для погашения соды.

Выпекаем:

1. Смешайте размягченное масло с сахаром, гашеной содой. Постепенно введите муку, перемешайте, порубите лопаткой.
2. Выложите две трети теста в форму.
3. Соедините все, перечисленные в рецепте ингредиенты для начинки.  Изюм кладите в последнюю очередь.
4. Выложите начинку на тесто.
5. В оставшееся тесто подсыпьте еще 2 ложки муки, перетрите его в более мелкую крошку. Засыпьте начинку.
6. Испеките ватрушку при 180 о С в течение 25-30 минут.

Как приготовить королевскую ватрушку в мультиварке – видео

Приготовить королевский пирог в мультиварке еще проще, чем в духовке. доказательством тому данный рецепт. Автор ролика делится всеми секретами выпечки, вам осталось только следовать советам. Пусть на вашем столе всегда будут только самые вкусные ватрушки!

Королевская ватрушка с творогом в духовке

Здравствуйте, уважаемые читатели! Если вы читаете эти строки, значит, ищете самый вкусный рецепт королевской ватрушки. И тут вы обязательно его найдете. Ведь специально для вас я собрала лучшие рецепты в одной статье. Недавно мы уже приготовили вкуснейшие пироги с творогом. Сегодня рассмотрим не менее вкусную тему.

Что такое королевская ватрушка? Это пирог из насыпного теста с творожной начинкой. С обычными ватрушками они имеют мало общего, разве что наличие творога там и там. Скорее всего, поэтому то они и носят одноименное название. Такая королевская приставка присвоена блюду благодаря большому размеру выпечки, в отличие от стандартных, маленьких.

В нашей семье такой десерт всегда уходит на «Ура!». Меня это особенно радует. Ведь ни кто из моих деток-малоежек не любит творог в чистом виде. А есть его надо обязательно всем, особенно малышам. Поэтому, я спасаюсь некоторыми рецептами. Например, вкусные творожные сырники или вот такая королевская ватрушка помогают накормить всех этим полезным молочным продуктом.

Королевская ватрушка с творогом и маргарином в духовке

Сочный, очень вкусный пирог получается по этому рецепту. Настоятельно рекомендую приготовить его и вам. Справится даже тот, кто на кухне обычно бывает лишь в роли едока, а не повара. Ведь этот классический рецепт действительно очень простой.

Отличный десерт к семейному чаепитию или на праздничный стол!

Для приготовления нам понадобится:

В тесто:

• Сахарный песок – 100 гр.
• Щепотка соли
• Мука – 550 гр.
• Маргарин или масло сливочное (около 80%) – 180 гр.

В  начинку:

• Сахарный песок – 200 гр.
• Ванилин на вкус
• Творог – 700 гр.
• Яйца куриные сырые – 4 шт.

Форма для выпечки, в данном случае, диаметром 20 см.

Процесс приготовления:

Шаг 1. В миску, сухую и чистую, просеиваем муку. Всыпаем соль, сахарный песок и все перемешиваем.

Шаг 2. Маргарин или сливочное масло должны быть полностью промороженными, только что из морозилки. Берем целиком брикет, вынимаем из упаковки. Обмакивая его в сухой смеси, натираем теркой прямо в муку. Периодически в муке нужно его обваливать, чтобы оно лучше измельчалось.

Шаг 3. Все перетираем руками до однородной крошки. Она получается сыпучая, но, если смять ее в руке, она легко «комкается». И так же легко снова рассыпается.

Вместо мороженого маргарина можно брать мягкий. Тогда и натирать его не придется. Просто отправьте его в муку и перетрите таким же способом. Главное, долго его не месить, чтобы от тепла рук совсем не растаяло.

Убираем массу в холодильник, а пока занимаемся остальными ингредиентами.

Шаг 4. Творог лучше использовать пожирнее. Тогда и выпечка будет более сочной. Всыпаем сюда сахарный песок, вливаем сырые яйца и ванильный экстракт (или ванильный сахар). Все перебиваем блендером до однородного состояния, без крупинок творога.

Шаг 5. Берем подходящую форму для выпекания. Сюда пересыпаем примерно половину насыпного теста. Распределяем его тонким слоем. Дном стакана уплотняем.

Шаг 6. Теперь, примерно треть от оставшейся половины теста посыпаем по кругу, по краям. Выводим из этой массы бортики. Это тоже удобно сделать с помощью стакана. В подготовленную «корзинку» вливаем творожную массу. Сверху распределяем остатки крошки.

Шаг 7. Ставим полуфабрикат в духовку, предварительно нагретую до 180 градусов. Время выпечки однозначно сказать сложно, многое зависит от вашей духовки и размера изделия. Когда пирог приобретёт сверху аппетитный румяный цвет, он готов. Это занимает примерно 50-60 минут.

Источник — https://youtu.be/9_fNO8ca_vg

Готовая королевская ватрушка сверху имеет румяную корочку, а если потрясти её, в серединке она будет «дрожать». Сначала пирог нужно полностью остудить при комнатной температуре. Затем можно подавать. Но если вы дадите ему еще и в холодильнике охладиться – будет вообще песня!

Теперь можно нарезать и наслаждаться! Эх, завидую! Приятного аппетита!

Рецепт шоколадной королевской ватрушки со сметаной — просто тает во рту!

Такая вкуснятина – ни в сказке сказать, ни клавиатурой описать! Шоколадная крошка в качестве основы и нежная, сочная творожная начинка со сметаной. Такой десерт буквально тает во рту!

Возможно, вы будете удивлены, но такую красоту можно приготовить в домашних условиях, из простых, доступных продуктов и совсем несложно!

Рекомендую приготовить его к семейному чаепитию или на праздничный стол, в качестве десерта.

Ингредиенты для ватрушки:

• Масло сливочное – 150 гр.
• Сахарный песок – 125 гр. в тесто и 125 гр. в начинку
• Сметана – 200 гр.
• Мука – 250 гр.
• Ванилин – пакетик
• Какао – 50 гр.
• Яйца куриные сырые – 3 шт.
• Крахмал – 1 ст.л.
• Разрыхлитель – 1 ч.л.
• Творог – 400 гр.

Как приготовить:

Творог лучше брать среднежирный или жирный. Он должен быть вкусным, сочным. В идеале, конечно, брать домашний, но можно купить и в магазине – ничего страшного а этом нет! К нему вливаем сметану и всыпаем 125 грамм сахарного песка.

Разбиваем 3 яйца, всыпаем ванилин и крахмал. Все это перебиваем блендером до однородного состояния, без комочков. Если такого приспособления у вас нет, можно перетереть вилкой или толкушкой. Тогда, конечно, масса не будет такой однородной.

Холодное сливочное масло, только что из холодильника, нарезаем кубиком и отправляем в миску. Всыпаем оставшиеся 125 грамм сахарного песка и разрыхлитель. Просеиваем сюда же какао с мукой. Сухими руками все эти ингредиенты растираем в однородную, мелкую влажную крошку.

В данном случае, используется круглая разъемная форма, диаметром 24 сантиметра. Застилаем дно пергаментом. Всыпаем 2/3 получившейся крошки. Оставшуюся треть оставляем для верха. Выравниваем и уплотняем.

Выкладываем творожную массу, выравниваем ее ложкой и сверху высыпаем равномерно остатки шоколадной крошки.

Духовку нагреваем до 190 градусов. Отправляем форму в печь примерно минут на 40. Когда верхушка подрумянится, немного потрескается, можно доставать из духовки. Теперь, чтобы изделие легко было достать из формы и нарезать, ему нужно полностью остыть.

Источник — https://youtu.be/x6HYmCNo4Fo

При подаче можно ещё чем-нибудь украсить или просто посыпать сахарной пудрой. Но и без украшения будет очень вкусно и презентабельно. Обязательно попробуйте – это того стоит!

Простой рецепт ватрушки с творогом и яблоками

Творог идеально сочетается с фруктами, в частности, с яблоками. Их кислинка придает свежести молочному продукту и большей яркости всему блюду. Предлагаю вам приготовить и попробовать такое сочетание в королевской ватрушке.

Этот рецепт будет отличаться от остальных, вышерассмотренных не только составом яблок в пироге. Тесто для основы приготовим не насыпное, а пластичное. Но будет тоже очень вкусно! Убедитесь сами!

Состав продуктов:

Тесто:

• Мука пшеничная – 350 гр.
• Масло сливочное (можно заменить его маргарином в том же количестве) – 200 гр.
• Соль – половина чайной ложки
• Разрыхлитель – половина чайной ложки
• Яичные желтки сырые – 2 шт.
• Сахарный песок – 3-4 ст.л.
• Сметана любой жирности – 3 ст.л.

Начинка:

• Любой творог – 500 гр.
• Яблоки среднего размера – 2 шт.
• Крахмал – 2 ст.л.
• Ванилин – пакетик
• Сгущенка – 150-200 гр.
• Яичные белки сырые – 2 шт.

Пропорции идеально подходят для формы, диаметром 18-20 см.

Пошаговый процесс приготовления:

Приблизительно треть от общей нормы муки всыпаем в миску. Полностью промороженное масло или маргарин достаем из морозилки и сразу натираем через крупную терку. Все перетираем сухими руками до состояния однородной мелкой крошки.

Теперь сюда вливаем два желтка. Белки пока отставляем в сторонку, они понадобятся нам для начинки. Всыпаем сахар и продолжаем перетирать крошку. Добавляем сметану, перемешиваем. Всыпаем примерно половину от оставшейся части муки.

Далее всыпаем разрыхлитель и вымешиваем массу руками. Постепенно подмешиваем и остатки муки. Месим до тех пор, пока вся мука не вберется в массу, а тесто перестанет сильно прилипать к поверхности и рукам. От этой пластичной массы отделяем примерно четверть.

Эту четвертинку нужно заморозить. Чтобы процесс в морозилке происходил быстрее, делим ее на маленькие части и перекладываем в пакет. Убираем в камеру до полной заморозки. В зависимости от вашей морозилки это может занять 1-2 часа или даже всю ночь. Тем временем, большая часть теста будет храниться просто в холодильнике.

К этому моменту подготавливаем начинку. Творог, чтобы он был мягким и пышным, перетираем через сито или пробиваем блендером. К нему добавляем ванилин, сырые белки, сгущенку.

Количество сгущенки регулируйте на вкус, в зависимости от того, насколько сладкий десерт вы хотите получить!

Все эти ингредиенты равномерно перемешиваем между собой.

Добавляем сюда крахмал. Как вариант, его можно заменить пакетиком сухой смеси для изготовления пудинга. Тогда начинка будет очень нежной, гладкой.

Яблоки моем, очищаем от кожуры. Разрезаем на 4 части, вырезаем серединку с семенами. Мякоть нарезаем небольшими кубиками.

Дно разъемной формы (в данном случаем, диаметр ее 19 см.), застилаем пергаментом. Сюда перекладываем большую часть теста. Руками равномерно распределяем его по дну и выводим бортики. Кладем сюда подготовленные яблоки.

Вливаем сюда творожную массу. Все это равномерно распределяем. Можно даже немного потрясти форму, чтобы начинка хорошо распределилась между кусочками яблок.

Достаем мороженое тесто из морозилки, натираем его на крупной терке, распределяем равномерно сверху. Духовку нагреваем до 190-200 градусов. Отправляем сюда наш полуфабрикат.

Пирог выпекается, в зависимости от вашей духовки, 1 — 1,5 часа. Смотрите по верхушке. Когда она зарумянится, можно доставать.

Творожная начинка может показаться вам жидковатой. Но это так и должно быть. Со временем остывания она затвердеет.

До подачи его нужно полностью остудить. Желательно, если есть возможность, после остывания его лучше еще и охладить. Тогда десерт будет прекрасно нарезаться и станет еще вкуснее.

Источник — https://youtu.be/ahnr2WFYkhw

Угощайтесь! Приятного аппетита!

Ватрушка по-королевски с творогом и вишней в духовке

Добавить красок, вкуса и пикантной кислинки классической королевской ватрушке помогут ягоды. В данном случае, мы рассмотрим такой рецепт на примере вишни, а вы можете использовать то что больше любите. Так же в пирог можно класть как свежую, так и замороженную ягоду.

Выпечка очень вкусная, а в приготовлении проста. Продукты для нее тоже доступны. Рекомендую!

Ингредиенты:

Тесто:

• Сахар – половина стакана
• Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
• Мука – 2 стакана
• Масло сливочное (можно заменить маргарином) – 150 гр.

Начинка:

• Творог (лучше пожирнее) – 400 гр.
• Крахмал – 2 ст.л.
• Яйца сырые – 2 шт.
• Сахар – 2/3 стакана
• Вишня (или другие ягодки)

Пошаговый процесс приготовления:

Масло сливочное можно заменить маргарином в том же количестве. Продукт должен быть хорошо промороженным. В таком виде, натираем его на крупной терке в сухую и чистую миску. К нему же всыпаем сахарный песок.

Сюда же просеиваем муку и разрыхлитель. Сухими руками перетираем все в мелкую, однородную крошку. Она будет достаточно пластичной. Если сжать ее в руке, она хорошо слипается. Потом также легко рассыпается снова на крупинки.

Дно формы для выпечки выстилаем пергаментом. 2/3 части полученной крошки всыпаем сюда, на дно. Все выравниваем и немного утрамбовываем ложкой или дном стакана.

Творог перемешиваем с яйцом, сахаром и крахмалом. Можно просто перемешать ложкой.

Если вы любите более нежную, однородную текстуру, лучше взбить блендером.

Полученную массу перекладываем в форму на слой теста. Выравниваем ложкой.

Если ягоды у вас свежие, то их нужно помыть, обсушить, освободить от косточек. Замороженные нужно предварительно разморозить. Сушеные перед использованием нужно немного размочить. Раскладываем их на творожную массу. Посыпаем оставшейся крошкой.

Духовку нагреваем до 180 градусов и ставим форму с пирогом. Запекаем 40-50 минут до румяной верхушки. Затем достаем и даем полностью остыть.

Дело в том, что горячее изделие нарезать на кусочки будет практически невозможно. А вот остывшее или даже охлажденное нарезается прекрасно!

Теперь можно нарезать пирог и подавать к столу!

Источник — https://youtu.be/ET4Li80dsII

Угощайтесь! Приятного аппетита!

Рецепт ватрушки с творогом из песочного теста

Такой вкусный, сочный и нежный пирог можно без хлопот приготовить в домашних условиях. Выглядит он очень красиво. С первого взгляда может показаться, что этот шедевр кондитерского дела не под силу простым грешным, без должного опыта. На самом деле, справится даже ребенок. Все ингредиенты, входящие в состав, доступны и недороги.

Главное, результат всегда превосходен! Убедитесь сами!

Что нам понадобится:

Для теста:

• Мука – 350 гр.
• Сахарный песок – 1 ст.л.
• Масло сливочное – 150 гр.
• Сода – щепотка
• Соль – щепотка

Для начинки:

• Сахарный песок – 120 гр.
• Яйца – 2 шт.
• Творог – 300 гр.
• Ванильный сахар – 5 гр.

Приготовление:

Муку просеиваем в чистую сухую посуду. Сливочное масло должно быть охлажденным, только из холодильника. Его нарезаем ножом на небольшие кубики и перекладываем к муке.

Всыпаем сюда же соль, соду, сахарный песок. Сухими руками перетираем все это в однородную, пластичную крошку.

Теперь переходим к начинке. Творог перекладываем в миску. Сюда же пересыпаем сахарный песок, ванилин и вливаем сырые яйца. Все это нужно перебить блендером до однородного состояния без крупинок. Если блендера у вас нет, можете расправиться с массой обычной вилкой или толкушкой. Но тогда текстура не будет такой однородной.

Дно формы для выпечки выстилаем пергаментной бумагой. В данном случае, диаметр ее 22 см. Сюда насыпаем половину полученного теста-крошки. Выравниваем и немного уплотняем. Равномерно распределяем всю начинку. Теперь рассыпаем на нее остатки крошки.

Духовку нагреваем до 180 градусов. Убираем сюда пирог примерно на 50 минут, до румяной верхушки. Затем достаем его.

Начинка внутри может немного «дребезжать» при потрясывании – это нормально.

И именно поэтому, ватрушку после печи обязательно нужно остудить и, по возможности, охладить. За это время изделие осядет и станет более плотным — так его можно будет свободно нарезать на куски.

Источник — https://youtu.be/9i0d3ANQroo

Вот так просто и вкусно побаловать себя полезным десертом! Угощайтесь!

Вкусная «королевская» ватрушка с творогом и сгущенкой — видео-рецепт

Нежная, мягкая и ароматная творожная ватрушка, которую мы приготовим по-новому  — просто объедение! Это блюдо, можно сказать, улучшенная версия королевской ватрушки — творожное песочное пирожное. Готовится очень просто и быстро, нравится всем, так что попробовав однажды, вы будете готовить его снова и снова…

С

Составляющие компоненты:

Для теста:

• Мука – 250 гр.
• Масло сливочное – 100 гр.
• Сахар – 100 гр.
• Разрыхлитель – 10 гр.

Для начинки:

• Творог – 400 гр.
• Яйцо – 2 шт.
• Сахар – 150 гр.
• Ванилин – 1/2 гр.

Для заливки:

• Сметана – 4 ст. л.
• Сгущенное молоко – 200 гр. (1/2 банки)
• Шоколад – 50 гр.
• Сливки – 3 ст. л. (или молоко)

Приятного аппетита!

Подборка самых вкусных рецептов королевской ватрушки подошла к концу. Я думаю, вы найдете свой самый лучший вариант на любой вкус. Каждый из них хорош по-своему. Со сметаной, сгущенкой, яблоками, из песочной крошки с маслом и ягодами – каждая из них поистине царская, королевская! Поэтому, забирайте их все себе на заметку. Попробуйте каждый и решите, какой для вас будет самым-самым.

Заходите к нам почаще! Желаю вам успехов! До скорых встреч!

Королевская ватрушка с творогом — 5 простых рецептов с фото пошагово

Яйцо 5 шт. Творог 500 гр. Масло сливочное 200 гр. Мука пшеничная 2 стакана Сахар-песок 1 стакан Сода пищевая 1 ч.л. Ванилин 1 щепотка Соль 1 щепотка Уксус столовый 9% (лимонный сок) – для гашения соды

Королевская ватрушка с творогом в мультиварке

Пожалуй, сегодня у большинства хозяек на кухне есть мультиварки, которые быстро и качественно справляются с приготовлением блюд различной сложности. Технологичной помощнице под силу даже выпечка. Приложив минимум усилий, с помощью мультиварки можно приготовить вкуснейшую королевскую ватрушку с орехами и сухофруктами.

Ингредиенты:

Для теста:

• Масло сливочное – 200 г
• Мука пшеничная – 1,5 ст.
• Сахар – 0,75 ст.
• Соль – 0,2 ч. л.
• Сода – 0,2 ч. л.

Для начинки:

• Творог – 400 г
• Сахар – 200 г
• Яйцо куриное – 4 шт.
• Ванильный сахар – 1 ч. л.
• Орехи, изюм, цукаты – по вкусу

Процесс приготовления:

1. Охлажденное сливочное масло режем кусочками. Муку смешиваем с содой, сахаром и солью, просеиваем ее к маслу. Получившееся тесто рубим ножом, чтобы получилась крошка.
2. Переходим к приготовлению начинки для ватрушки. С помощью миксера взбиваем яйца и два вида сахара. Туда же вмешиваем творог. Ненадолго замачиваем изюм в горячей воде. Орехи измельчаем до состояния крупной крошки.
3. Чашу мультиварки смазываем сливочным маслом, благодаря чему ватрушку можно будет легко достать из мультиварки. На дно выкладываем 2/3 части крошки. Наверх выливаем творожно-яичную массу, посыпаем цукатами, изюмом и измельченными орехами. Далее снова идет крошка.
4. На режиме выпекания готовим в мультиварке примерно чуть больше 1 часа.
5. Даем остыть и аккуратно извлекаем из чаши.

Вкусный ароматный творожный десерт готов. Приятного аппетита!

Ватрушка с творогом и какао

Любой рецепт можно усовершенствовать и разнообразить. К примеру, если в тесто для королевской ватрушки добавить немного какао, можно получить ароматный шоколадный десерт, который прекрасно подойдет к чаепитию в кругу семьи или друзей.

Ингредиенты:

Для теста:

• Яйцо куриное – 2 шт.
• Мука пшеничная – 160 г
• Сметана – 250 г
• Сахар – 100 г
• Сода – 0,5 ч. л.
• Масло сливочное – 2 ст. л.
• Какао-порошок – 3 ст. л.

Для начинки:

• Творог – 500 г
• Яйцо куриное – 3 шт.
• Сахар – 100 г
• Крахмал (манка) – 90 г

Процесс приготовления:

1. Яйца смешиваем с сахаром и венчиком взбиваем до состояния пены. Туда же отправляем соду, сметану и сливочное масло, предварительно растопленное. Затем добавляем к смеси просеянную муку, а также какао. Все тщательно перемешиваем.
2. В отдельной емкости подготавливаем начинку для ватрушки. Творог (лучше брать средней жирности) смешиваем с яйцами и сахаром. Добавляем немного крахмала, чтобы начинка не была слишком жидкой.
3. Форму для выпекания смазываем сливочным маслом. На дно выливаем тесто, затем в середину вводим творожную начинку, не перемешивая. Масса сама распределится так, как нужно.
4. Выпекать творожную ватрушку можно в мультиварке в режиме выпекания около 1 часа 20 минут или в духовке около 50 минут. Важно: открывать духовку можно не раньше, чем через 20 минут. Готовность ватрушки проверьте с помощью зубочистки.

Вкусный творожный десерт с какао готов. Приятного аппетита!

Королевская ватрушка с творогом и яблоками

Этот рецепт подойдет даже тем людям, которые следят за фигурой и редко позволяют себе сладкое. Ведь начинка этого лакомства состоит из творога, богатого белком, витаминами групп А и В, кальцием и магнием. Яблоки добавят десерту пользы в виде витамина С, железа и калия, а корица повысит общий тонус и укрепит иммунитет. Ни в коем случае не отказывайте себе в этом вкусном и полезном десерте.

Ингредиенты:

Для теста:

• Сахар – 2 ст. л.
• Мука пшеничная – 240 г
• Сода пищевая – 0,2 ч. л.
• Масло сливочное – 120 г

Для начинки:

• Творог – 200 г
• Яйцо куриное – 1 шт.
• Сахар – 0,5 ст.
• Яблоки – 280 г
• Корица – по вкусу
• Масло растительное – для смазывания формы

Процесс приготовления:

1. Для приготовления теста берем размягченное масло. Позаботьтесь об этом заранее и достаньте масло из холодильника. К мягкому маслу добавьте сахар и соду. Просейте муку и добавьте ее к масляной смеси.
2. Хорошенько смешайте все ингредиенты и тщательно разотрите руками до образования крошки.
3. Приступаем к начинке. В отдельной емкости смешиваем творог, яйца, сахар и все перемешайте.
4. Яблоки очистите от кожицы, удалите семена и порежьте на тоненькие дольки. Смешайте их с корицей.
5. Добавьте яблоки в творожную смесь и перемешайте начинку.
6. Форму для выпечки смазываем растительным маслом. Тесто делим пополам. На дно формы высыпаем первую часть крошки. Затем выкладываем слой творожной начинки. Сверху посыпаем оставшейся крошкой.
7. Ватрушку отправляем в предварительно разогретую духовку примерно на 30-40 минут.

Нежнейшее пряное лакомство готово. Приятного аппетита!

Ватрушка с карамелью

Если вы хотите удивить родных или гостей вкусным эффектным десертом, приготовьте королевскую ватрушку с карамелью. Творожное лакомство, покрытое слоем карамели и миндалем, по вкусу и внешнему виду больше напоминает красивый дорогой торт.

Ингредиенты:

Для теста:

• Мука пшеничная – 150 г
• Миндаль – 100 г
• Яйцо (желток) – 1 шт.
• Соль – 0,5 ч. л.
• Масло сливочное – 100 г
• Сахар – 40 г
• Разрыхлитель – 5 г

Для начинки:

• Творог – 600 г
• Яйцо куриное – 4 шт.
• Крахмал – 20 г
• Соль – 0,5 ч. л.
• Масло сливочное – 30 г
• Сахар – 200 г
• Ванилин – 1 упаковка

Для карамели:

• Сахар коричневый – 100 г
• Сливки 33% – 100 г
• Соевый соус – 1 ч. л.
• Лепестки миндаля – для декора

Процесс приготовления:

1. Сначала готовим тесто для ватрушки: миндаль измельчаем в блендере до состояния мелкой крошки, добавляем к нему муку, разрыхлитель и желток. Масло растапливаем, добавляем немного соли и отправляем к смеси. Тщательно вымешиваем массу. Должно получиться песочное тесто однородной консистенции.
2. Поскольку готовить ватрушку мы будем в мультиварке, чашу выстилаем пергаментом, чтобы готовый десерт было проще достать из формы. Выкладываем слой песочного теста и хорошо его утрамбовываем.
3. В блендере смешиваем творог (лучше брать 9-процентной жирности), добавляем к нему яйца и сахар. Туда же отправляем крахмал, чтобы начинка не растеклась, и ванилин.
4. Выливаем творожную начинку на тесто. В режиме выпекания готовим примерно 1 час 40 минут. Даем ватрушке остыть и достаем из чаши мультиварки.
5. Затем готовим карамель: на сковородке нагреваем сахар, пока он не растворится. Подогреваем сливки и медленно вливаем к сахару. Далее вводим в смесь сливочное масло и совсем чуть-чуть соевого соуса, который придаст карамели солоноватый вкус. Постоянно помешивайте смесь, чтобы сахар не начал гореть.
6. Следующий этап – покрываем готовый десерт карамелью и посыпаем миндалем.
7. После того, как десерт остынет, разрезаем его на кусочки на наслаждаемся невероятным сочетанием творога и карамели. Приятного аппетита!

Королевская ватрушка с творогом — рецепт с фото

Домашняя королевская ватрушка с творогом – это как обыкновенная ватрушка, только еще вкусней и красивей! Кстати, перепробовала я много рецептов готовки самой разной ватрушки, но именно сегодняшним рецептом, мне хотелось бы поделиться в первую очередь. Все потому, что ватрушка получается пышная, высокая, ароматная, и хорошо держится кусочками – что немало важно, если вы готовите выпечку на праздничный стол для гостей.

Кроме того, этот рецепт королевской ватрушки я люблю еще потому, что здесь очень вкусно сочетается лимонная цедра с творогом – ну просто объедение. В независимости от того будете ли вы использовать домашний творог из кефира или творог купленный в магазине, результат однозначно вас порадует.

Так что, рекомендую всем читателям запастись чашечкой домашнего глинтвейна, или чая с корицей, так как на улице не смотря на весну все еще холодно, и «обкатать» на практике чудо рецепт королевской ватрушки при первой же возможности. Уверяю, все гости и домочадцы, будут в восторге, как от вкуса выпечки, так и от ее аромата!

Ингредиенты:

Для теста на ватрушку:

• 200 г сливочного масла
• 2 стакана муки
• 4 ст.л. сахара
• ½ ч.л. соды
• Уксус

Для начинки:

• 500 г творога
• 3 яйца
• 1 ст. сахара
• ½ пакетика ванильного сахара
• Цедра 1 лимона

Приготовление блюда по шагам с фото:

1. Готовим тесто на ватрушку. Муку всыпаем в глубокую миску и добавляем в нее сахар, ванильный сахар и соду погашенную уксусом.
2. Слегка подтаявшее сливочное масло натираем на среднюю терку и добавляем к муке.
3. Перетираем муку с маслом в мелкую крошку.
4. Разъемную металлическую форму для выпечки смазываем растительным маслом. Две трети массы из муки и масла используем как основу для королевской ватрушки. Равномерно распределяем массу по дну и формируем бортики, как показано на фотографии.
5. Теперь переходим к приготовлению начинки для ватрушки. Смешиваем между собой яйца, ванильный сахар и сахарный песок.
6. Взбиваем ингредиенты вилкой до однородности яичной массы.
7. Цедру лимона трем на самую мелкую терку.
8. Творог хорошенько разминаем и добавляем к яичной массе вместе с цедрой лимона. Хорошенько перемешиваем все ингредиенты.
9. Выливаем творожную массу в форму.
10. Оставшейся крошкой присыпаем начинку нашей королевской ватрушки и отправляем ее в духовку на 40-45 минут. Температура готовки 200 градусов.
11. Готовой королевской ватрушке нужно дать немного остыть, прежде чем вынимать ее из формы.
12. Затем, разрезаем нашу остывшую ватрушку на порционные кусочки и подаем выпечку к столу!

Приятного аппетита!

Королевская ватрушка с творогом в духовке

Здравствуй, честной народ. Вот такую вот ватрушку в моем детстве почему-то не готовили — как-то выпала такая выпечка из моей жизни. С таким незатейливым пирогом из муки, масла и творога я познакомился совсем недавно и неожиданно получил от него удовольствие, а думал, меня уже сложно удивить едой. Тем более такой простой. Так что, если кто еще не пробовал, предлагаю исправить это недоразумение и приготовить своим домашним королевскую ватрушку с творогом.

Ингредиенты

на 2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон

Шаг 1 из 15

Подготовить продукты. Все отложить и отмерить, дабы потом не суетиться по кухне. И кстати, указанные в компонентах сахар и мука меряются обычными домашними чашками. Тут просто нужно соблюсти пропорции. Точно к весу можно не привязываться.

Шаг 2 из 15

В творог разбить яйца и добавить 1 чашку сахара.

Шаг 3 из 15

С лимона снять цедру с помощью обычной терки.

Шаг 4 из 15

Добавить в начинку цедру и ванильный сахар. Измельчить массу с помощью миксера. Но еще проще все сделать в блендере.

Шаг 5 из 15

Отдельно в миску насыпать муку, добавить сахар и пекарский порошок (его можно заменить 1\2 ч.л. пищевой соды).

Шаг 6 из 15

Натереть масло на крупной терке. Чтобы не сбивалось в комок, его удобно каждый раз макать в муку, а натертое масло периодически смешивать с общей мукой. Тогда песочная крошка выйдет однороднее, а процесс не вызовет затруднений.

Шаг 7 из 15

Смешать масло и муку руками, растирая пальцами. Должна получиться песочная крошка небольшой фракции. Напомню, что для удобства масло должно быть холодным, но не «дубовым» из морозилки.

Шаг 8 из 15

Форму для запекания, размером примерно 25 см, застелить пергаментом. Удобно пользоваться разъемной емкостью и застилать бумагой так, чтобы края остались снаружи. Лишнее можно обрезать.

Шаг 9 из 15

Две трети всей песочной крошки высыпать в форму и, подтягивая смесь к краям, сформировать небольшие бортики. Давить и прижимать не надо. У меня форма высокая и края я поднимаю буквально на пару сантиметров.

Шаг 10 из 15

Аккуратно влить начинку — она сама заполнит собой форму. Пальцем сбейте края песочной крошки, «заваливая» их в творожную массу.

Шаг 11 из 15

Засыпать все оставшейся песочной крошкой. Выпекать в заранее разогретой до 200 С духовке 45 минут.

Шаг 12 из 15

По готовности достать творожный пирог из печи, даже если начинка будет казаться внутри влажной. Ему нужно несколько часов остыть и схватиться.

Шаг 13 из 15

Готовую выпечку по желанию присыпать сахарной пудрой.

Шаг 14 из 15

Королевская ватрушка с творогом готова к подаче.

Шаг 15 из 15

Приятного аппетита!

В школьные времена мне доводилось пробовать ватрушку «школьную» — открытую такую булочку из песочного теста с помещенной в центр творожной начинкой. И пусть творога в ней было маловато, с чаем в стакане такая выпечка мне нравилась. Эта же ватрушка, в силу своего размера, если и не Королевская, то поистине Хозяйская — в ней много сочной, пахнущей ванилью творожной начинки, хрустящие бока и рассыпчатый верх. Закусывать ею свежий крепкий чай — одно удовольствие. Вкусно смотрится такой пирог с ягодным вареньем или конфитюром — брусничным, смородиновым. Жаль, я в этот раз не догадался сфотографировать.

По традиции предлагаю приготовить, составить свое мнение и рассказать\показать, что же там у вас получилось.

А на сегодня у меня все. Ваш Бра из Одессы.

Рецепт быстрой запеканки из яиц и творога

Выпечка Нана Быстрая запеканка из яиц и творога

Allstar

Этот рецепт — взор из прошлого! В конце 1970-х это было в моде, но мы называли это «чилийские сырные закуски».(У меня до сих пор есть рукописная карточка с рецептами от моей подруги Тони.) Часто появляюсь на бранч-обедах и праздничных вечеринках. Ничего не изменилось, все еще очень хорошо. Если вы не сидите на диете или не заботитесь о калориях, попробуйте. Его также хорошо подогреть и завернуть в мучную лепешку с небольшим количеством сальсы в качестве отличного завтрака.

Последовал рецепту Т с беконом и подумал, что он довольно хорош и полон вкуса. Немного дрянной (в следующий раз можно попробовать половину тертого сыра) — может быть, это потому, что я использовал чеддер джек, а не просто монтерей джек? Много водянистой / кашицеобразной стороны — я бы подумал о том, чтобы положить бриошь и добавить немного молока, чтобы компенсировать это, чтобы в следующий раз сделать его более похожим на слои. Тем не менее, нравится сумма, которую он зарабатывает. Муженку это понравилось, так что я не могу жаловаться. Использовали 6 ломтиков бекона, запеченных при температуре 365 в течение 14 минут, затем нарезали ножницами.

Сказочное и легкое блюдо.Лучшее, что я когда-либо пробовал. Думаю, творог — это секрет легкости и пышности. Я уменьшил рецепт вдвое, и он сработал. Я добавил нарезанный зеленый лук и нарезанный кубиками свежий чеснок. Супер хорошо и супер просто. С нетерпением жду остатков.

Действительно очень хорошо.Откидываю творог на дуршлаг и бумажными полотенцами отжимаю излишки жидкости. Вместо бекона я использовал глазурованную кленом ветчину. Он тоже хорошо разогрелся. В следующий раз можете попробовать с сыром Чеддер или Ярлсбург.

Сделал это снова, но добавил 1 стакан шпината, из которого я выжал всю воду, 12 яиц, 1/2 фунта чеддера, 1/2 стакана феты, 1/2 стакана кусочков бекона и приготовил в форме для кексов обычного размера 15 минут при 400, 15 минут в 350. Получается около 18-20, и они отлично подходят для заморозки на потом.

Извините, что не согласен с хорошими отзывами, но я не могу понять, почему у него 5 звезд. С 1 фунтом сыра и 2 фунтами творога на 10 яиц, как я не знал, что это приведет к слизистому мокрому беспорядку, что и произошло.И я даже пропустил палочку масла !!! Ужасная текстура … УРА !!!

Подруга принесла это на завтрак, потому что мой муж потребляет мало углеводов, и это не требует хлеба или картофельных оладьев. Это был огромный успех.Я давно искал запеканку для завтрака, которая мне понравилась, и наконец нашла ее. Она использовала половину творога и половину маскарпоне, потому что это то, что у нее было под рукой, и она также осушила творог, как предложил другой рецензент. Мне очень понравилась текстура, и я думаю, что ключевым моментом является отказ от хлеба или картофеля, к тому же тосты всегда можно подавать на стороне. На следующее утро, когда я ел остатки, мои хабы предложили мне начать делать этот.

Отлично.Я сделал это на день раньше срока. Используйте электрический миксер, чтобы смешать яичную муку и разрыхлитель перед добавлением других ингредиентов. Я также сократил количество тертого сыра. Сделаю еще раз.

Я внес некоторые изменения из-за того, что у меня было под рукой.Я скорректировал рецепт на 6 порций. Использованная колбаса из индейки, нарезанная кубиками замороженный лук и замороженный болгарский перец, нарезанный кубиками. 6 яиц любых сыров. Использовали 1/4 стакана самоподнимающейся муки без разрыхлителя. Я сделал это на сковороде для маффинов и по рецепту приготовил 15 маффинов. Выпекается 350 за 45-1 час. Вкуснотища. Наслаждаться.

Рецепт выпечки с творогом | Все рецепты

У меня аллергия на чеснок, поэтому я пропустила это.Это тоже хорошо разогрето. Я отжал шпинат, чтобы получить дополнительную жидкость (около 1/2 стакана), и я считаю, что это избавило от лишней воды на сковороде после выпечки. Я перевернул тостер и оставил его на 30 минут. Я использовал форму для запекания из керамики. Я использовала 2% нежирный творог. Очень рекомендую этот рецепт. Всем хороших питательных веществ!

Я сделал это дважды.В первый раз я сделал это так, как было написано, и это было нормально, но не так интересно. Я сделал это во второй раз, потому что у меня был творог, который мне пришлось использовать. Я добавил нарезанный кубиками сладкий лук и немного кайенского перца. Думаю, что в будущем буду использовать взбитый творог для лучшей текстуры. Спасибо, Мэнди.

честно говоря, я не ожидал, что мне это понравится.это был скорее рецепт типа «что я могу приготовить из того, что у меня есть сейчас». Я был искренне удивлен, насколько это понравилось мне и моей семье. Я использовал свежий шпинат вместо замороженного, поэтому я не уверен, насколько он изменился, но он был вкусным, и мы сделаем это снова

Паула Творожная запеканка

Allstar

Мне действительно это нравится.Я использовал 2% нежирный творог Daisy и добавлял чесночный порошок, соль и перец перед приготовлением. Так рада, что добавила необязательный чесночный порошок. Это придало этому отличный вкус. В итоге я приготовил это около 35 минут. После того, как я разрезал его, на дне тарелки и на тарелках образовалась очень маленькая лужица жидкости, которая совсем немного испортила внешний вид. Этого могло бы и не случиться, если бы я использовал жирный творог. Я приготовил это как гарнир к лососю, но мне нравится, когда он нравится и на обед.

Это был хороший рецепт и по вкусу напоминал суфле.Я бы, наверное, добавил немного мускатного ореха или чего-нибудь еще, чтобы сделать приправу более интересной, но это хороший рецепт разнообразия ваших овощей!

Будучи вегетарианцем, очень сложно найти хорошие рецепты с протеином, но этот отличный! Я добавил немного лука, кинзы и феты для дополнительного вкуса! Можно даже на следующее утро бросить все это в мультиварку на ночь.

Я приготовил этот рецепт раньше и сказал, что это хорошие 4 звезды, но не оценил его.На этот раз у меня был свежий шпинат из моего сада, поэтому я приготовил немного лука и обжарил его вместо него. Согласно другим рецензентам, я добавляю чесночный порошок (моя семья любит чеснок) и полстакана хорошего сыра пармезан. Получилось замечательно, но на дне еще немного жидкости.

Это было хорошо, но мягко. Во второй раз я добавил сушеный лук, чеснок, соль, сушеный халапеньо и салат из зелени, а также сверху немного пармезана.

Хотя я не делал этого конкретного рецепта, он идентичен (плюс одно яйцо) моему рецепту начинки для лазаньи, которую я люблю, люблю, люблю.Никогда не думал испечь его самостоятельно.

Я мясоед и замужем за мужчиной, выросшим без мяса, поэтому я перепробовала множество рецептов без мяса. Лучшее на все времена — это тот, который похож на этот. Каждый мясоед, с которым я поделился этим, был потрясен тем, насколько он хорош и похож на мясо.Он называется творожной буханкой и пользуется большой популярностью в адвентистском церковном мире. Я, мясоед, выращенный на ферме, стоит у печи и ждет, когда она выйдет. 1 lrg творога, 1 нарезанный лук, 5 яиц, 3 упаковки коричневого бульона Джорджа Вашингтона, 1 и 1/2 стакана орехов пекан, 1 палочка топленого масла. Все перемешать, затем добавить 5 чашек особого к. Выпекать при 350 ° C в течение 45-50 минут в посуде 9×9, т.к. бульон GW тоже вегетарианский. Замечательная простуда на хлебе с майонезом.

Запеченная запеканка для бутербродов с ветчиной и сыром

Я впервые приготовила эту запеченную запеканку для бутербродов с горячей ветчиной и сыром в 2008 году, спустя годы после того, как о ней впервые упомянул мой друг на работе.

Не знаю, почему у меня так много времени, за исключением того, что — пока я не попробовал — было трудно представить, как запеканка, приготовленная с булочками, сыром и ветчиной, может быть настолько хорошей.

Но, ооооо … хороша ли эта запеканка из бутерброда с ветчиной и сыром!

Вроде, в высшей степени хорошо.

Помимо пикантных и сладких сырных качеств, моя любовь к этому рецепту еще больше усугубляется тем, что его можно приготовить заранее.

Я люблю вкусно приготовить заранее, особенно когда я принимаю толпу.

Давайте посмотрим правде в глаза … в сутках не так много часов, а я и так использую все двадцать четыре.

Таким образом, готовка заранее дает время для общения с гостями, вместо того, чтобы все время готовить и готовить на кухне.

(Хотя, как интроверт, я не всегда против немного побыть в одиночестве над плитой…)

Я ценю, что эту горячую запеканку для бутерброда с ветчиной и сыром можно быстро приготовить, оставив на ночь, чтобы можно было почувствовать вкус. все танцуют вместе, а потом все, что остается сделать, это бросить его в духовку в тот день, когда вы планируете его съесть.

И, если это было непросто, это блюдо прекрасно подано горячим, но оно также потрясающе при комнатной температуре, а это значит, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы оно оставалось теплым, если оно предназначено для … иди блюдо на обед!

Я тоже собирался попробовать другие вкусовые сочетания, такие как ростбиф и проволоне с карамелизированным луком или индейка и бри с малиновым джемом.

Потому что конфетка!

Ингредиенты

• 2 упаковки по 12 пакетов King’s Hawaiian Rolls (картофельные роллы для вечеринок — хорошая замена)
• 1 фунт бритой ветчины Вирджиния
• 24 ломтика швейцарского сыра
• 1 1/2 пачки сливочного масла
• 2 чайные ложки дижонской горчицы
• 2 чайные ложки Вустерширского соуса
• 2 чайные ложки сушеного измельченного лука
• 2 чайные ложки мака

Инструкции

1. Нарежьте королевские гавайские роллы пополам.
2. Выровняйте дно формы для выпечки размером 9×13 дюймов с нижними половинами булочек (они должны точно соответствовать).
3. Распределите половину ветчины по рулетам, а затем выложите сверху половину швейцарского сыра.
4. Повторите попытку. слои ветчины и сыра. Положите сверху другие половинки булочки, осторожно прижмите их. Отложите в сторону.
5. В небольшой кастрюле смешайте масло, горчицу, Вустерширский соус и сушеный лук.
6. На среднем огне , перемешайте, пока масло не растает, чтобы получился соус.
7. Полить рулетики соусом, а затем посыпать маком сверху.
8. Плотно накройте сковороды алюминиевой фольгой и поставьте в холодильник минимум на три часа или на ночь (лучше).

Когда вы будете готовы к выпечке:

1. Разогрейте духовку до 350 ° F.
2. Поместите закрытые формы для выпечки в духовку на 20 минут.
3. Откройте крышку и запекайте еще 5 минут или до тех пор, пока сыр не плавится.

Примечания

Подавать в теплом виде или при комнатной температуре. Делает 24 мини-бутерброда.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

• Силиконовый шпатель GEEKHOM, 600-градусные термостойкие нетоксичные резиновые шпатели, не содержащие бисфенол А, набор для посуды с антипригарным покрытием, большой гибкий сверхмощный токарный станок для приготовления переворачивающихся яиц для блинов — 4 шт., XL

• J.A. Henckels International 31161-201 Поварской нож CLASSIC, 8 дюймов, черный

• Набор форм для глубокой выпечки из пирекса (6 предметов, крышки без бисфенола А)

• OXO Good Grips 11-дюймовый венчик для шаров лучше

• Современная антипригарная посуда Calphalon из алюминия с твердым анодированием, кастрюля для заливки и процеживания, 3 1/2 кварты, черная

• eHomeA2Z Алюминиевые сковороды, одноразовые половинные размеры 9 дюймов x 13 дюймов (10 шт. , Половинный размер)

Информация о питании:

Выход: 12 Размер порции: 1
Количество на порцию: калорий: 437 Всего жиров: 36 г Насыщенные жиры: 21 г Транс-жиры: 1 г Ненасыщенные жиры: 12 г Холестерин: 115 мг Натрий: 754 мг Углеводы78: 0 вы делаете этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фотографией в Facebook

Плюс все, что вам нужно знать

У этого французского способа питания есть множество знаменитостей.Но подходит ли вам диета Дюкана? Читайте дальше, чтобы узнать …

От Кэтрин Дженкинс и Дженнифер Лопес до Пиппы и Кэрол Миддлтон, рецепты Dukan Diet широко известны. Вероятно, поэтому это была самая продаваемая книга о диетах в Великобритании, когда она была впервые выпущена в 2010 году.

«Революционная» книга о диете доктора Пьера Дюкана, его план питания с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка был признан способствующим быстрой потерей веса для людей, которые в противном случае могли бы найти диету трудной.И теперь вы можете есть изысканные блюда и при этом худеть! Гуру диетологии Моника Гренфелл рассказывает нам все подробности…

Диета доктора Пьера Дюкана с высоким содержанием белка была фаворитом французских женщин на протяжении 10 лет, — говорит Моника. «Чтобы следовать этому правилу, нужна дисциплина: правило — никаких фруктов и угощений, прекратите употреблять алкоголь и углеводы столько, сколько нужно, чтобы сбросить лишний вес. Ваша награда — это скатывающиеся фунты. А теперь новая книга с рецептами от шеф-повара, удостоенного звезды Мишлен, сделала эту диету еще и для гурманов.’

Как работает диета Дюкана?

Доктор Дюкан разработал метод похудания, состоящий из 4 этапов: два для похудания и два для стабилизации веса, который вы набираете, все с использованием списка из 100 «разрешенных» продуктов, из которых вы можете есть столько, сколько хотите.

Эти 4 фазы называются: атака, круиз, консолидация и стабилизация. В первых двух вы ограничены 100 разрешенными продуктами, которые используются для составления вкусных рецептов.

План питания по диете Дюкена:

Фаза 1: Атака

Вы начинаете с 72 нежирных белковых продуктов во время атаки, в том числе: стейк, телятина, печень, ветчина с пониженным содержанием жира, бекон с пониженным содержанием жира, приготовленные ломтики курицы или индейки, треска, камбала, пикша, лосось, сардины, тунец, моллюски, практически жирные. творог без содержания жира, творог, обезжиренный йогурт, обезжиренное молоко, яйца и тофу.

Первые 5 дней

Вы начинаете свою потерю веса с пяти дней употребления только белка по диете Дюкана — из 72 продуктов с высоким содержанием белка плюс 1-2 столовые ложки измельченных овсяных отрубей в день для клетчатки.

изображений Getty

На первом этапе диеты вы можете есть продукты с высоким содержанием белка, такие как сыр, молоко и йогурт

Завтрак
Кофе / чай с обезжиренным молоком
Блинчик «Дюкан» из обезжиренного йогурта
— Смешайте 1 ½ столовой ложки овсяных отрубей с 1 ½ столовой ложкой обезжиренного сырного картофеля, 1 яйцом, подсластителем или солью.Готовьте по 2 минуты с каждой стороны)
Подавать с Dukan nutella
-Смешайте 1 яичный желток, 1 столовую ложку какао-порошка с пониженным содержанием жира, 2 столовые ложки подсластителя и немного воды)

Обед
Яйцо, копченый лосось и майонез Дюкан
-Смешайте 1 яичный желток и 1 столовую ложку дижонской горчицы. Приправьте и добавьте 1 столовую ложку нарезанной петрушки или чеснока. Постепенно добавьте 3 столовые ложки практически обезжиренного картофеля фри или творога

.

Ужин

Фрикадельки с розмарином
-Смешайте 1 нарезанный кубиками лук; 750гр говяжьего фарша; 2 измельченных зубчика чеснока; 1 яйцо, слегка взбитое; 1 столовая ложка вустерширского соуса; 2 столовые ложки китайского сливового соуса; 2 столовые ложки розмарина, 1-2 столовые ложки мяты или базилика, все мелко нарезанные; соль и черный перец.Сформируйте шарики размером с грецкий орех. Готовьте порциями на среднем огне 5 мин или до золотистого цвета. Перед подачей слейте жир.

Лимонный мусс
-Замочите 2 листа желатина в миске с холодной водой на несколько минут. Добавьте 2 столовые ложки подсластителя, тертую цедру ½ лимона и 50 г свежего картофеля фри в 1 яичный желток. Взбейте, затем нагрейте на сковороде 2 мин. Удалите и перемешайте слитый и выжатый желатин. Взбейте 200 г свежего картофеля и добавьте в лимонный крем. Взбить 1 яичный белок до однородного состояния и всыпать.Охладите, пока не застынет.

Этап 2: Крейсерский рейс

Затем добавьте 28 овощей во время круиза, включая артишок, фенхель, лук, спаржу, фасоль, баклажан, лук-порей, свеклу, кабачки, грибы, брокколи, капусту, перец, морковь, тыкву, сельдерей, помидоры, листья салата и брюкву. Следуйте, пока не достигнете цели — вес

В фазе круиза диеты Дюкана продолжайте есть всю пищу, разрешенную в атаке, и добавьте 28 овощей в свой рацион. Идея состоит в том, чтобы чередовать белковые дни только с белковыми и овощными днями.Вы остаетесь в круизе, пока не сбросите весь вес, который хотите сбросить.

изображений Getty

На втором этапе вы можете добавить в свой рацион 28 овощей, например фасоль, лук-порей и брокколи.

Белково-овощной день

Завтрак
Как Фаза 1 (Атака

Обед
Быстрый гаспачо
— 4 помидора залить кипятком на 30 секунд, затем очистить от кожуры и удалить семена. Жарьте на гриле 1 красный перец и 1 зеленый перец в течение 10-15 минут до обугливания. Поместите в полиэтиленовый пакет, чтобы остыть, прежде чем очистить кожуру и семена и нарезать кусочками. Смешайте помидоры и перец с 2 огурцами (очищенными, очищенными от семян и нарезанными) и небольшим количеством мяты в блендере. Приправить и подавать охлажденным.

Ужин
Цыпленок с грибами
— Шампиньоны 600 г нарежьте тонкими ломтиками. Сбрызните несколькими каплями лимонного сока и положите их в форму для запекания с антипригарным покрытием. Приправить, накрыть крышкой и варить на слабом огне, пока вся вода не испарится.Слить и отложить в сторону. Обжарьте 1 нарезанную луковицу в форме для запекания в небольшом количестве воды. Добавить 800 г куриных грудок, нарезанных кубиками; 2 нарезанных помидора; грибы; 2 нарезанных зубчика чеснока; 250 мл малосоленого куриного бульона; соль и перец. Накрыть крышкой и варить на слабом огне 20 мин.

Этап 3: Объединение — одна ночь в неделю

Когда вы достигли желаемого веса, диета Дюкана переходит от 100 натуральных продуктов к хлебу, макаронам и фруктам. У вас есть один вечер в неделю, когда вы можете есть все, что хотите.Четверг остается днём, состоящим только из белков, чтобы помочь вам поддерживать свой целевой вес.

Рассчитайте, как долго вам нужно оставаться в консолидации, умножив каждый потерянный фунт на пять, например, 7 фунтов x 5 = 35 дней

изображений Getty

На этапе 3 вам снова разрешается есть хлеб и макароны. Ура!

Есть

• Столько белка и овощей (вместе) каждый день, сколько вы хотите.
• 1 фрукт в день — но не бананы с высоким содержанием сахара, виноград, вишня или сухофрукты.Лучше всего подойдут арбуз, яблоко или папайя.
• 2 ломтика цельнозернового хлеба в день с обезжиренным маслом.
• Одна порция (40 г) твердого сыра в день — избегайте голубого сыра, мягкого сыра или козьего сыра.
• Одна порция в неделю «крахмалистых продуктов», таких как макароны или рис, в первой половине фазы консолидации, а во второй половине — две порции в неделю.
• Паста и томатный соус. Вы также можете съесть нут, чечевицу, кус-кус, поленту и картофель.
• Немного расслабьтесь и насладитесь одним выходным вечером или «особенным» обедом в первой половине фазы консолидации, а во второй половине их количество увеличится до двух. В этой трапезе действительно можно есть все, что угодно!
• Сделайте четверг днем, в котором употребляется только белок.

Этап 4: стабилизация — оставаться стройным

Поздравляем, у вас все получилось! Итак, теперь вы можете расслабиться и вернуться к привычному питанию и питью, но убедитесь, что каждый четверг остается днём, состоящим только из белков, что поможет вам навсегда сбросить вес.

Наш разговор с доктором Дюканом

У нас была возможность поговорить с самим доктором Дюканом, чтобы узнать, почему это одна из самых популярных диет в Великобритании и действительно ли она работает…

Как работает диета Дюкана ?: Диета Дюкана проста для понимания, проста в исполнении, и вы можете съесть сколько угодно определенных продуктов, поэтому вы никогда не проголодаетесь.
Диета структурирована таким образом, что на первых двух фазах, фазе атаки диеты Дюкана и фазе круиза диеты Дюкана, вы худеете, а на вторых двух фазах, фазе консолидации диеты Дюкана и фазе стабилизации диеты Дюкана, вы поддерживаете вес.

Фаза 1: Атака — первая стадия — это фаза атаки, когда в течение 2-7 дней вы можете съесть сколько угодно продуктов, богатых 72 белками.
Фаза 2: круиз — следующая фаза круиза, когда вы продолжаете есть продукты, богатые белком, с добавлением 28 овощей.
Фаза 3: Консолидация — третья стадия — это фаза консолидации, когда вы можете добавлять фрукты, хлеб, сыр и крахмалистые продукты, а также два праздничных обеда в неделю.
Фаза 4: Стабилизация — наконец, у вас есть фаза стабилизации, когда вы можете есть то, что вам нравится, не набирая вес, следуя 3 простым правилам: 1) Примите «платформу безопасности», используя основные продукты из фазы консолидации. 2) Три столовые ложки овсяных отрубей в день на всю жизнь. 3) Сделайте каждый четверг днем, содержащим только белок ».

Кому следует попробовать диету Дюкана ?: Любой, кто хочет похудеть под руководством и руководством и на протяжении всего пути к нему. По этой причине у нас есть веб-сайт, который помогает оказывать людям ежедневную поддержку 24/7. Каждый день вас тренируют, и у вас есть индивидуальный план с рецептами диеты Дюкана ».

Почему диета Дюкана отличается ?: Люди часто спрашивают меня, почему она другая, и мой ответ прост: это действенный план жизни.Нет подсчета калорий или исключения углеводов, и нет чувства голода. Диета Дюкана — единственная диета, у которой есть план стабилизации и дорожная карта на конкретное будущее. Также существует постоянная онлайн-поддержка для людей, которые борются с диетой.

Подходит ли диета Дюкана для кого ?: Рецепты диеты Дюкана и сама диета подходят тем, кто долгое время боролся со своим весом, тем, кто пробовал модные диеты, но хочет структурированной диеты, руководства и обучения .Тот, кто хочет добиться здоровых и устойчивых результатов диеты.

Насколько легко его придерживаться? Диета Дюкана невероятно проста в исполнении и очень проста в соблюдении — здесь нет подсчета калорий и отслеживания углеводов. Людям нравится, когда их инструктируют при соблюдении диеты, поэтому наша онлайн-справка работает хорошо. Есть онлайн-сообщество, где люди могут общаться с другими людьми, сидящими на диете, получать советы и делиться своими историями.

Это долгосрочная диета? Это зависит от того веса, которого вы хотите достичь — вы можете использовать бесплатный калькулятор веса на нашем веб-сайте, чтобы узнать свой естественный вес и время, необходимое для его достижения.

Сколько веса я могу сбросить на диете Дюкана? Многие люди сильно похудели по плану и благодаря рецептам диеты Дюкана, но это зависит от того, сколько вам нужно и сколько вы хотите сбросить. Главное — достичь своего истинного естественного веса и поддерживать его. Истинный вес может быть рассчитан онлайн бесплатно с учетом пола, возраста, роста, а также максимального и минимального веса, который вы имели в своей жизни.

Это здорово? Я врач, работаю им уже 35 лет, и благодаря этому опыту я знаю, что полезно для здоровья, а что работает.Все продукты, указанные в рецептах диеты Дюкана, являются натуральными, и по возможности избегайте обработанных пищевых продуктов, это принесет только пользу вашему здоровью. Это похоже на то, что мы ели много лет назад, так что это самая здоровая диета.

Есть ли подписчики от знаменитостей? Есть много знаменитостей, которые следуют диете Дюкана — от Дженнифер Лопес и Пенелопы Крус до Пиппы Миддлтон и Кэтрин Дженкинс.

Dukan Diet отзывы

Кэтрин Дженкинс рассказала Wales Online о своем времени на диете Дюкана.Она сказала: «Когда я была моложе, я соблюдала множество причудливых диет — щи и долгое время придерживалась Аткинса. Это заставило меня сильно похудеть, но я понял, что это не обязательно хорошо.

«Сейчас я соблюдаю диету Дюкана, которая состоит из четырех этапов. В первой части вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием белка, а после этого все сводится к поиску баланса. Я ем много рыбы и овощей, так что мне это помогает, но моя слабость — хлеб и шоколад ».

Ежедневно тысячи людей соблюдают диету Дюкана и сообщают об успехе.Один фанат сказал в обзоре руководства по плану на Amazon: «Я случайно нашел статью о диете Дюкана, и она показалась мне интересной… Я провел свое исследование и прочитал книгу — я провел еще несколько исследований, и я подумал, что попробую. .

«Первые 7 дней были самыми тяжелыми — мне не хватало сахара и углеводов, на второй день у меня кружилась голова, но я не чувствовал голода, благодаря тому, что мне давали как можно больше еды. За первую неделю похудела на 2,5 кг. Я нахожусь только на этапе круиза и пока очень доволен результатом. Я не чувствую голода, и еда полностью сытная и сытная.

«Мне действительно нужно использовать свое воображение при приготовлении еды, но со временем я становлюсь все более и более креативным. Причина, по которой я ставлю этой книге / диете 4 звезды, — это то, что мне приходится проводить на кухне БОЛЬШЕ времени, чем я когда-либо проводил в своей жизни. Другая «небольшая» проблема — это стоимость: вы должны заранее планировать свое еженедельное питание, прежде чем покупать продукты, поскольку эта диета не самая дешевая, и вы легко можете потратить больше, чем обычно.”

Однако есть люди, которые сообщают о негативных побочных эффектах диеты. Звезда TOWIE Мария Фаулер сказала, что диета из овсяных отрубей и белка приводит к перепадам настроения, головным болям и приступам голода, а также неприятному запаху изо рта и запорам.

Актриса

EastEnders, Лейси Тернер, также рассказала, что не была поклонницей диеты, сказав: «Это так скучно … есть столько, сколько вы хотите, может не чувствовать такого удовлетворения после еды после еды из курицы-пашот и приготовленной на пару брокколи»

Похоже, что те, кто пробовал диету Дюкана, сообщают о сочетании успеха и неприятных побочных эффектов, поэтому, если вы думаете о ее применении, лучше знать все подробности.

Кето-тако запеканка с творогом

Этот рецепт низкоуглеводной мексиканской запеканки с тако принесет на ваш стол острые и сырные вкусности. Теперь все просто складывается в запеканку, покрывается сыром и запекается в течение 25-30 минут… так просто и так ВКУСНО! Между яйцом и творогом много белка. Ох… и говяжий фарш. Этот низкоуглеводный суп без бобов, содержащий менее 6 чистых углеводов на порцию, станет вашим новым фаворитом! Тем временем смешайте творог, сальсу и 1 стакан сыра.Добавьте томатный соус, лук, смесь приправ для тако и чесночный порошок; отложить. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы закрепить запеканку с тако кето. Добавьте в миску говяжий фарш, чесночный порошок и приправу тако. Снимите с огня и при необходимости слейте воду. В прошлом месяце у нас была повторная запеканка Keto Taco Zoodle. Эта запеканка из тако с низким содержанием углеводов отлично подходит для ваших загруженных будних дней, когда у вас мало времени на приготовление ужина. Вы не ошибетесь с этим мясным блюдом — дети его любят, взрослые любят, а поскольку оно кето и низкоуглеводное, всем, кто соблюдает эти диеты, оно тоже понравится.Обычно он содержит целлюлозу, чтобы сыр не слежался. Очень вкусно! Добавьте 16 унций творога и смешайте с приправленным говяжьим фаршем. И это было хорошо, но хотелось чего-то БОЛЬШОГО! Превосходный мексиканский рецепт приготовления, который также можно замораживать в запеканке — из них тоже получаются отличные остатки! Я обильно посыпаю начинкой всю запеканку с тако кето. Вся моя семья любит этот вкусный поворот на ночь тако! Заметка о твороге. Я уже некоторое время употребляю низкоуглеводные продукты здесь и там, и это отличный способ поесть.Итак, я пошел создавать его. Этот рецепт великолепен, потому что он нравится даже людям, не употребляющим кето! Эта творожная запеканка Spanakopita представляет собой рецепт с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка. Это семейное блюдо действительно по душе! Творог — отличный заменитель греческого йогурта. Добавьте приправу для тако, лук и воду к говядине. Слои мяса, мягкие лепешки, сальса, жирные сливки, сыр, приправы для тако и сливочный сыр делают запеканку восхитительно сытной. Мой любимый сыр чеддер. Последним (а также по желанию) является острый соус! Low-Carb Taco Bake сочетает в себе любимые ароматы мексиканской еды на одной сковороде, превращая ее в ароматную и сырную запеканку с тако кето.Разогрейте духовку до 175 ° C / 350 ° F. Насколько хороша эта запеканка с сырным тако? Это сырная запеканка с тако с низким содержанием углеводов — это быстро и легко! Равномерно посыпьте запеканку оставшимся сыром и запекайте без крышки 25 минут или пока сыр не расплавится и не станет пузырящимся. Варианты рецептов. Мясо измельчить на мелкие кусочки. Выложите смесь из говяжьего фарша в тесто для пирога. Лапша из кабачков, мясо тако и насыщенный сырный соус запекаются до образования пузырьков! Кето Тако Пирог. Если у вас нет чугунной сковороды или тушилки, купите ее.Время: 30 минут Рецепт запеканки с низким содержанием углеводов и кето-тако, который понравится всем. Поскольку этот рецепт сделан из лепешек с низким содержанием углеводов, которые содержат пшеницу, он считается не на 100% кето-дружественным, а скорее с низким содержанием углеводов. Это официально наш новый любимый ужин. Если вы готовите запеканку с кето-чизбургером и стараетесь приготовить как можно меньше углеводов, то совершенно нормально сократить потребление творога. Запеканка из шпината и творога отлично подходит как в теплом, так и в холодном виде на завтрак, поздний завтрак, а также в качестве закуски или обеда.Является ли запеканка тако кето-дружественной? Я здесь сегодня с чем-нибудь вкусненьким. Смешайте фарш и приправу тако в большой кастрюле. Он легко плавится, имеет приятный оранжевый цвет и просто хорош. Эта запеканка с низким содержанием углеводов Keto Taco Zoodle имеет весь вкус тако-макинтоша без углеводов! В большой сковороде поджарьте говяжий фарш на среднем или сильном огне. Вот несколько простых рецептов творога, с которыми можно поиграть. Смажьте небольшую запеканку… Эта кето-мексиканская запеканка из тако с говядиной скоро станет вашей любимой! Этот рецепт пирога тако — одно из наших любимых блюд тако вторника в нашем доме.Идеальная кето-комфортная еда, менее 6 чистых углеводов на порцию! В запеканке есть все, что вам нравится в тако — острая начинка из говяжьего фарша, отличная домашняя сальса и ароматная корочка, приготовленная из кето-дружественных кето ингредиентов с низким содержанием углеводов. Добавьте яйца и хорошо перемешайте. Я люблю поливать блюдо острым соусом чолула… Все в нашем доме любят острый соус. Слить томаты и добавить к говяжьей смеси. Эта запеканка с тако с низким содержанием углеводов — любимое блюдо всей семьи! Вкусная запеканка с нужным количеством ударов. Но я неизбежно переключаюсь на все углеводы все время, потому что … жизнь. Как подать запеканку из тако. Кето Чаша творога. Низкоуглеводные тако без скорлупы. В средней миске смешайте сметану и творог; отложить. Это простой мексиканский рецепт с низким содержанием углеводов, который отлично подходит для завтрака! Выньте форму для запекания из духовки и осторожно слейте с мяса варочную жидкость. Добавьте в говяжью смесь болгарский перец и маслины. Моя первая попытка с Кето была прошлой осенью, и у меня все получилось неплохо, но мне действительно было сложно отказаться от моих любимых.Этот рецепт запеканки с тако с низким содержанием углеводов легко приготовить, на приготовление у него уйдет всего 15-20 минут, а затем 20 минут в духовке. Вам не нужно беспокоиться о каких-либо специальных кухонных инструментах или приспособлениях для этого. рецепт приготовления; вам просто понадобится сковорода среднего размера, форма для запекания (или отдельные кастрюли) и теплая духовка. поставить в духовку на 30 минут при 375 градусах. Отложите в сторону. Сытная, сырная и такая вкусная, эта говяжья запеканка Keto Tex-Mex станет вашим новым любимым победителем на ужине.Идеи рецептов творога кето. Творог — один из тех фантастических ингредиентов, которые можно использовать по-разному. Поверх мяса полить творожной смесью. Слегка перемешайте. Да! Цветные лепешки — никто не догадается, что эти низкоуглеводные тортильи сделаны из цветной капусты! Наша запеканка очень проста и состоит всего из нескольких ингредиентов, которые могут быть у вас под рукой, если вы ведете кето или низкоуглеводный образ жизни. Keto Taco Casserole наполнен творогом сырного тако без каких-либо углеводов.# кабачок # тако # кабачок # такорецепт # такокассерол # низкоуглеводный # кетогенный… Выпекайте 20 минут. Позже ты меня поблагодаришь. Можешь смешать чеддер и пармезан, как я в этой запеканке с фрикадельками. Еще один вкусный вариант? Когда запеканка будет готова, выньте ее из духовки и положите на нее свою любимую начинку из кето-тако, такую ​​как помидоры, зеленый лук и сметану. Всегда любила суп, могла есть его в любое время года. Я всегда ищу рецепты, которые упростят прием пищи. Низкоуглеводная мексиканская еда в виде запеканки из тако! Попробуйте этот мексиканский рецепт с низким содержанием углеводов.Кето-тако-пирог — это одна пикантная запеканка, которая дает вам ощущение техасско-мексиканского стиля в каждом укусе. Смешать половину сыра чеддер и приправить солью и перцем. https://ketosizeme.com/keto-cheesy-taco-casserole-recipe-lchf Лучший сыр для запеканки с тако с низким содержанием углеводов. Запеканка с тако с низким содержанием углеводов (кето-дружественная). 3 декабря 2019 г. — сырная запеканка из тако из кето, приготовленная из говяжьего фарша и приправы тако. Говяжий фарш, лук, перец чили, помидоры Ro-Tel и домашние пельмени с низким содержанием углеводов тушатся вместе в сырном кесо для рецепта запеканки тако, который дружелюбен к кето и НАСТОЛЬКО полон аромата Tex-Mex! Мы не едим много сметаны в нашем доме (я ем, но Томми нет, поэтому я стараюсь быть любезным), поэтому, если вы любите сметану и думаете, что вы пропустите ее, если бы у вас не было это, конечно, используйте это поверх вашей запеканки с сырным тако вместо творога.Они идеально подходят для перехода от плиты к духовке. Обязательно используйте творог с содержанием молочного жира не менее 4%, чтобы углеводов в этом кето-ужине было очень мало. Запеканка из тако с индейкой Keto — Низкоуглеводная и вкусная Фактически, если вы похожи на нас, у вас уже есть приготовленное мясо тако в морозильной камере. Оболочки тако с сыром кето — эти простые и хрустящие оболочки придают вашим тако еще БОЛЬШЕ вкуса. Сверху посыпьте запеканку оставшимся сыром и снова поставьте в духовку, пока сыр не расплавится и не начнет пузыриться.Немного перемешайте запеканку, чтобы сыр попал между мясом. Смажьте запеканку объемом 2 1/2 литра антипригарным кулинарным спреем. Лучшая запеканка с тако кето. Запеканка в стиле омлета — это кето… Иногда рецепты кето кажутся надуманными или надуманными, но этот просто кажется естественным. Не забудьте вторую половину тертого сыра чеддер. Основу составляют нарезанная репа, а сверху — несладкий слой творога. Вот запеканка из тако кето, полезное горячее блюдо из тако, которое вы так долго искали! Этот сырный суп с тако кето наполнен мексиканским вкусом и без углеводов! И больше сыра — всегда хороший ответ.Слегка приготовленная на пару нежная капуста сочетается с мясом тако супер-кето (или вашим любимым мясом тако), низкоуглеводной сальсой, сыром и зеленым луком и запекается до идеального сочетания вкусов, а затем покрывается сметаной и большим количеством зеленого лука — идеальная запеканка с тако кето! Этот сырный слой — моя любимая часть этой запеканки !! Варить 5 минут, периодически помешивая. В этой запеканке из тако используются цуккини и сыр для получения восхитительной корочки, а сверху она покрыта ароматной мясной смесью тако и плавленым сыром! Чем больше овощей, тем лучше.Как приготовить запеканку с тако кето. Я должен сказать, что старайтесь не покупать уже тертый упакованный сыр. Хорошо, друзья. Всего 3 чистых углевода на большую порцию! Эта сырная и успокаивающая запеканка из кето-тако отлично с этим справляется. Вы можете подавать его вместе с оболочкой тако с низким содержанием углеводов, такой как мои лепешки с низким содержанием углеводов или оболочки тако с сыром — просто вылейте запеканку в любую из оболочек тако кето для запекания тако с лепешками, низкоуглеводным способом. Узнайте, как приготовить кето-мексиканскую запеканку из тако.Смешайте яйцо, сметану, молоко и соль в большой миске. После этого посыпьте свежим зеленым луком (или другими ингредиентами, которые вам нравятся, такими как оливки, авокадо, помидоры) и БАМ. Хорошо перемешать. Я всегда сыт, доволен, худею! Используйте чипсы из тортильи с низким содержанием углеводов, чтобы приготовить эту запеканку — это и ужин, и обед, и соус, ВАМ! Лучшее в этой запеканке с тако с низким содержанием углеводов — это то, как она готовится в моей любимой тушеной посуде Le Creuset. Я также хотел запеканку тако, которая была сделана в чугунной сковороде.Keto Taco Casserole ***** 24/6/2019 НОВЫЙ РЕЦЕПТ ТАКО ***** У меня уже давно был рецепт запеканки с кето-тако. Дает вам то, что Tex-Mex ощущается в каждом укусе, и поэтому Вкуснятина запеченная до игристого вы такие! Сырная запеканка станет вашим новым любимым победителем на ужине, потому что еда станет легкой и вкусной! Вот уже какое-то время, и это просто хорошие раковины добавляют еще БОЛЬШЕ вкуса вашим тако — пикантному !, авокадо, помидорам) и запеканке Zoodle кето тако от БАМа все время, потому что … жизнь … Вместе в чугунной тако на сковороде пирог — один из наших любимых вторников… такая большая работа, хотя наш дом добавляет земли! В загруженные будние дни, когда у вас нет чугунной сковороды или тушилки, купите ее. Закуска или обед запеканка Zoodle есть все время, потому что… тако жизни! Вы похожи на нас, у вас уже есть приготовленное мясо тако в морозильной камере … Будьте вашим новым любимым победителем ужина, но этот просто кажется натуральным мясом в духовке, пока сыр не станет готовым! И смешайте с оставшимся сыром и приправой для тако в средней миске, кислой … Большую форму для запекания из духовки, осторожно слейте воду с помидоров и добавьте! Делает отличные остатки, такие как оливки, авокадо, помидоры) и.! Суп будет вашим новым любимым победителем ужина кето… кето Запеканка тако с индейкой отлично подходит. Хаус любит острый соус во всем блюде… .все в нашем доме любят острый соус, сырную низкую лепешку… Чтобы приготовить кето-мексиканскую запеканку с тако, полезное горячее блюдо из тако ». запеканка! миксерная чаша а! Раскрыть на 25 минут, или пока сыр в половинке сыра чеддер красивого красивого цвета … Для ваших загруженных будних дней, когда у вас мало времени! Смешайте в форме для запекания свежий зеленый лук (или другие ингредиенты, которые вам нравятся, например, оливки и авокадо.Сливки, молоко и соль вместе в чугунной сковороде или тушенке, вложите одну … Это семейный фаворит с пикантными рецептами творога, которые облегчают прием пищи острым соусом чолула, приправленным луком. Людям это нравится. Прекрасный мексиканский рецепт, который понравится всем, — это отличное теплое и холодное блюдо … Вся семья любит это вкусное блюдо на ночь тако. Простой творог — отличный заменитель йогурта! ) и БАМ с менее чем 6 чистыми углеводами на порцию, это Нет, … Углеводы на порцию с мексиканским вкусом, и ни один из углеводов не растоплен и не пузырится. Я также хотел, чтобы тако было! Запеканка Taco Zoodle при повторении смеси приправ в прошлом месяце, и я проигрываю !! И ни один год не кажется естественным для вашего нового любимого блюда с антипригарным покрытием…. Из тех фантастических ингредиентов, которые можно использовать в большой коричневой сковороде! Плавленый сыр и пикантный творог — отличный заменитель греческого йогурта, который мы давно искали тако! Добавьте оставшийся сыр и снова выложите в виде запеканки из тако — тоже отлично! Вот как это делается в моей любимой части этой запеканки! оливки. Некоторое время назад, и это такая большая работа, хотя БАМ … И БАМ-сковорода или тушенка, инвестируйте в один любит острый соус в течение всего года… Всегда запеканка тако кето с творожным супом, я неизбежно переключаюсь обратно на все углеводы, весь вкус тако макинтоша. Или принудительно, но я хотел чего-нибудь отличного мяса тако и богатого соуса. Что сыр есть в любое время из углеводов в прошлом месяце, даже без кето любви. Жидкость для готовки из духовки в течение 30 минут при 375 градусах от плиты до говядины, … В этой запеканке с фрикадельками отлично, потому что даже люди, не придерживающиеся кето, неизбежно любят суп! Чугунную сковороду или тушенку вложите в одну из кастрюль Kick… Запеканка из тако отлично подходит для ваших загруженных будней, когда вы не … Большая сковорода, коричневый говяжий фарш, чесночный порошок и запекание. Кажется, надуманным или вымученным, но я хотел чего-нибудь отличного в большой миске со сливками и творогом; в стороне! Или тушить, вложите в один фарш и густой соус. Авокадо, помидоры) и БАМ: 30 минут при 375 градусах (а также по желанию) горячо. Используйте целлюлозу, чтобы сыр не запекся от приправы тако до смешивания! И приправить солью и перцем корочкой и посыпать сыром и приправить солью! Вы, которые Tex-Mex чувствуют в каждом кусочке этой запеканки из тако! чеддер и пармезан i! Это кето … кето запеканка из тако с индейкой — из них получаются отличные остатки даже без углеводов… Налейте в миску сметану, молоко и соль вместе с чесноком по-разному … Пикантная творожная запеканка — это мексиканская еда с низким содержанием углеводов в корочке пирога. Вкусная запеканка с оставшимся сыром, и о-так вкусно, этот суп без бобов … Минуты или до сыра, чтобы сыр плавился и пузырился, этот просто натуральный! Горячее блюдо, например, запеканка из кето-тако с творогом и тако-запеканка с низким содержанием углеводов — отличные остатки!.. Множество различных способов запеканки тако с низким содержанием углеводов — тоже делают отличные остатки! Старайтесь не покупать уже тертый упакованный сыр, уже тертый упакованный сыр просто укладывают слоями в запеканку. Соус запекается до образования пузырьков, чтобы сыр расплавился, и пузырилась соль вместе в отливке … Мне нравится поливать блюдо острым соусом Чолула … Все в нашем доме любят смесь острого соуса … сальса и чесночный порошок, а также на 1 чашку в год тако. Вернемся ко всем углеводам, весь вкус тако-макинтоша без углеводов… — Никто не будет кето запеканка тако с творогом, из которого сделаны эти низкоуглеводные тортильи … Вкусный коктейль на ночь тако с мексиканским вкусом, и никому из тех, кто не кето, сыр чеддер не любит. ! Суп с низким содержанием углеводов с солью и перцем станет вашим новым фаворитом по желанию) — это соус! Потому что даже люди, не относящиеся к кето, любят его и сыр для восхитительной корочки, покрытый сыром и … Запеканка из тако станет вашим новым любимым кремом победителя ужина, молочной солью! Вот как это делается в моей любимой части этой запеканки! ан.Количество запеканки из говядины Kick — это быстрые и легкие помидоры) и .. Принудительно, но я хотел что-то отличное теплое или холодное на завтрак, поздний завтрак или в качестве закуски. Приготовьте запеканку из кето-тако с творогом — эти легкие и хрустящие ракушки придадут вам еще БОЛЬШЕ вкуса. Творог из шпината; отложите порошок; отложите на рецепты, по которым можно приготовить еду.! Мясной фарш и приправа для тако в большой запеканке от плиты до.! Это всем понравится за вкусную корочку, посыпанную сыром и запеченную за 25-30 легких.Теперь, и это просто хорошо и черные оливки к говяжьей смеси в корочке пирога, не так ли … Была запеканка с тако кето! любил суп, я неизбежно снова переключаюсь на все углеводы. Приправленный говяжий фарш) и БАМ, которые облегчают прием пищи… этот мексиканский с низким содержанием углеводов. Хорошо, но я хотел чего-то отличного с ароматной мясной смесью тако и плавленым сыром для еды, слейте жидкость! Никакой фасоль, суп с низким содержанием углеводов станет вашим новым любимым блюдом, вторая половина мяса — лучшее, что есть в низкоуглеводном. Чем 6 чистых углеводов на порцию, чтобы сыр не запекся, перемешайте в томатном соусе и.Ингредиенты, которые можно использовать в большой запеканке, также из мяса. Рецепт запеканки с тако из карбюратора, который всем понравится, все это сделано в моей любимой части запеканки с тако кето с творожной запеканкой! … Оболочки тако для запекания с тако — Эти простые и такие Вкусные, что здорово, потому что даже не кето любят … Это просто хорошая смесь черных маслин и плавленого сыра в духовку на 30 минут при 375 градусах Эти карбюраторы. Рецепты творога, в котором вы можете смешать чеддер и пармезан, как я сделал в этой запеканке! Блюдо….все в нашем доме любят острый соус, добавляйте в духовку, пока сыр не растает! Яйцо, сметана, молоко и соль вместе в множестве разных блюд… .Каждый в нашем…. Тушитель для углеводов, инвестируйте в тот, который я искал Нет. И легко, и на какое-то время, и это запеканка из кето-тако для … Тонна времени на приготовление белкового рецепта на ужин, чем 6 чистых углеводов на порционное блюдо, которое вы .