Содержание

Мускатный орех для женщин — полезные свойства и отзывы

Полезные свойства мускатного ореха для женщин известны уже долгие годы. Но о них мало кто пишет, поэтому мы почти ничего о них не знаем, кроме сомнительных слухов о наркотическом воздействии на организм. Прежде чем добавлять новый продукт в свой рацион, надо как следует его изучить.

Химический состав мускатного ореха

Редко в каком справочнике по полезному питанию можно встретить рекомендацию, употреблять мускатный орех в пищу на регулярной основе. Поэтому мало использует его даже в качестве специи. А ведь химический состав плода очень насыщен при небольшой, как для ореха, калорийности:

  • почти все витамины группы B;
  • витамины PP, E и H;
  • фосфор;
  • кальций;
  • сера;
  • натрий;
  • йод;
  • молибден;
  • другие макро- и микроэлементы.

На 100 грамм ореха приходится 20 грамм белков, 50 грамм жиров, а также вода, зола, пищевые волокна и углеводы.

Семя мускатного ореха содержит комплекс витаминов группы В (В1, В2, В4, В6), витамины А, С, РР, фолиевую кислоту и β-каротин

Энергетическая ценность: 556 килокалорий.

В состав мускатного ореха входит миристицин, употребление которого в больших количествах может стать причиной заторможенности, судорог, галлюцинаций и потери сознания.

Применение мускатного ореха в лечебных целях

Если строго следить за дозировкой, то употребление сердцевины мускатных плодов в пищу приносит только пользу:

  1. Укрепляет способность организма сопротивляться различным заболеваниям.
  2. Улучшает состояние нервной системы, сна.
  3. Возвращает утерянный аппетит.
  4. Хорошо влияет на состояние больного при мигренях, ревматизме, варикозе и артрите.
  5. Стимулирует организм на активную борьбу с простудой.
  6. Нормализует сердечный ритм и показатели давления.
  7. Восстанавливает функции ЖКТ, устраняет метеоризм и диарею.
Мускатный орех применяется в очень незначительных дозах, но и этого достаточно для его эффективности

Как выбирать мускатный орех?

Качественный плод достигает в диаметре 2 сантиметров и имеет овальную форму. На поверхности ореха не должно быть повреждений, вмятин, дырочек, царапин, плесени. Кожура крепкая и однородная. Если его расколоть, то сердцевина будет коричневой или светлой коричневой. Такой орех окажется приятным на вкус и полезным.

Как правильно хранить?

Чтобы сохранить полезные свойства плодов, надо обеспечить хорошие условия для хранения. Лучше всего подходит герметичный контейнер или жестяная банка, куда пересыпают орехи, чтобы поставить в сухое место. При отсутствии сырости плоды надолго сохраняют запах и пользу.

Как молоть мускатный орех?

Для измельчения мускатных орехов используют терку, кофемолку или кухонный комбайн. Предварительно их необходимо очистить от кожуры.

Для измельчения мускатных орехов используют терку

В каком количестве можно есть?

Мускатный орех может оказывать влияние на психику человека, поэтому его нельзя употреблять на голодный желудок. А дневная доза не должна превышать 1 орех на 10 кг веса человека.

В сухом виде нельзя есть более 30 грамм порошка.

В народной медицине

В рецептах домашней медицины мускатный орех используется женщинами для избавления от самых разных недомоганий:

  • при проблемах с пищеварительным трактом;
  • для устранения вздутия;
  • для защиты от простуды;
  • чтобы уменьшить зубную боль, убрать неприятный запах во рту и убить бактерии;
  • для избавления от похмельного синдрома.
Ежедневный прием этой пряности позволит укрепить иммунную, сердечно-сосудистую и нервную системы

Избавление от депрессий

Людям, склонным к унынию и депрессии, необходимо съедать один орешек в день. Он будет стимулировать выработку эндорфина, гормона, отвечающего за счастье, что поможет быстро избавиться от апатии и уныния.

Используя мускатный порошок в рецептах, можно без особых усилий поддерживать себя в тонусе.

Для лечения сосудов

Употребление мускатного ореха нормализует кровообращения. Он положительно действует на кровеносную систему, разжижает кровь, укрепляет и делает более эластичными стенки сосудов, помогает побороть тромбофлебит и предотвратить варикоз.

Для мозговой деятельности

Мускатный орех стимулирует деятельность мозговых клеток, улучшает память и способность концентрироваться.

Приготовление настойки:

  • Измельчить орех, добавить к нему по столовой ложке аниса и тмина, залить все литром красного вина и оставить настаиваться на две недели. Принимать по 2 ст. ложки в день.
Мускатный орех для мозговой деятельности

Для вен

Для борьбы с варикозом используют спиртовую настойку на основе мускатного ореха. Его измельчают до состояния порошка (100 грамм) и смешивают с бутылкой водки. Дают настояться 3 недели. Принимают по 20 капель перед едой.

Еще один способ настойки: 20 г измельчённого ореха залить чашкой кипятка, выдержать несколько часов и добавить 100 грамм меда. Принимать по столовой ложке непосредственно перед едой.

Настойки надо хранить в холодильнике.

Проблемы с ЖКТ

Употребляя мускатный орех в качестве приправы на постоянной основе, можно избавиться от множества проблем пищеварительного тракта. Например, он хорошо справляется с метеоризмом, запором, диареей и вздутием живота.

При головных болях и бессоннице

В сочетании с молоком мускатный орех становится хорошим средством для устранения головной боли и бессонницы. Важно придерживаться рецепта, чтобы избежать психоделического эффекта:

На стакан теплого кипяченого молока берут молотого ореха на кончике ножа, чайную ложку меда. Все хорошо перемешивают и выпивают за один раз. Принимать такой напиток надо перед сном. Каждый раз его готовят свежий.

Молоко с мускатным орехом

Полезные свойства мускатного ореха для женщин

Помимо всех полезных свойств, что уже были перечислены, пряный плод помогает успокоить нервное расстройство и наладить менструальный цикл. Прописывают прием ядер мускатного ореха при некоторых гинекологических недомоганиях.

Доказано, что умеренное употребление ореховых плодов помогает увеличить результативность медицинских препаратов во время лечения онкологии. Их также рекомендуют добавлять в меню, чтобы предотвратить рак матки и молочной железы.

Специя принесет пользу в лечении мастопатии

В восточных странах мускатный орех считают женским вариантом Виагры. В день свадьбы невестам обязательно на завтрак готовят кашу, которую щедро сдабривают измельченным мускатным орехом, чтобы девушки чувствовали себя более раскованными в первую брачную ночь. В этом случае возбуждающий эффект можно объяснить тем, что при приеме на голодный желудок продукт действует на психику особым образом.

В остальном мускатный орех очень полезен не только для женщин, но и для мужчин. Вооружившись знаниями о суточной норме, его можно смело включать в ежедневный рацион, чтобы укрепить свой организм и избавиться от недомоганий.

полезные свойства, противопоказания и применения приправы

Особенности состава


Дерево, на котором произрастает орех, является вечнозеленым растением, способным вырасти до 20 метров. Оно способно жить порядка века. Плоды – это источник сразу 3-х видов пряностей:

  • Мускатный орех – содержимое костяной оболочки плода растения. В нем не только высоко содержание эфирных масел, но и множество витаминов и минералов. Например, в нем сразу 7 разновидностей витаминов группы В, а также РР, Е и бета-каротин. Что касается минералов, то они представлены фтором, ванадием, марганцем, стронцием, серой и другими.
  • Мускатный цвет – присемянник растения в высушенном виде. Наличие ярко выраженного оранжевого цвета и характерного рисунка – главные показатели качества. Несмотря на то, что у мускатного цвета более насыщенные запах со вкусом, но лечебные свойства не так выражены, поскольку содержание масел ниже, чем в двух других пряностях.
  • Эфирное масло. Данный продукт получают через измельчение ядра и последующей дистилляции в сочетании с водой или паром. Масло мускатного ореха должно быть на 100% прозрачным с едва заметным бежевым оттенком. У него характерный пряный и теплый аромат с немного дурманящим эффектом. Его не принято использовать в чистом и концентрированном виде, так как при такой дозировке у масла отмечаются высокие показатели токсичности.

Калорийность продукта составляет 525 ккал/100 г, а пищевая ценность отражена в таблице:

Компонент
Содержание (г)
Белки
20
Жиры
50
Углеводы
7,2
Клетчатка
0,3
Вода
9

ТОП-13 полезных свойств мускатного ореха


У мускатного ореха много положительных свойств. Предлагаем познакомиться с самыми ярко выраженными из них в своеобразном «хит-параде».

  • Улучшения деятельности мозга. Так как в составе присутствует элемицин, растение способно тонизировать мозговую деятельность. Неслучайно жители Древней Греции и Древнего Рима использовали орех именно в таком «амплуа». Сегодня мускат активно используется для того, чтобы лечить депрессивные состояния, улучшать концентрацию внимания, сделать более выдающейся память. За такой широкий спектр применения стоит сказать спасибо таким компонентам в эфирном масле, как macelignan и миристицин, так как в комплексе они снижают уровень деградации нервной системы у тех пациентов, которые страдают болезнью Альцгеймера, параллельно повышая уровень когнитивных функций в организме.
  • Средство от бессонницы. Еще в древности люди применяли этот продукт для нормализации сна. Он с легкостью избавляет от переутомления, тревожности, раздражительности, благодаря высокому содержанию магния. В результате человек пребывает в приятном состоянии расслабленности, покоя в эмоциональном плане, происходит избавление от стрессов. Таким образом, мускатный орех – это естественный антидепрессант.
  •  Положительное воздействие на здоровье выражается и в снижении артериального давления, так как в составе присутствует калий, помогающий расширить кровеносные сосуды и облегчить работу сердечнососудистой системы.
  • Положительное влияние на состояние костей снова благодаря калию. Этот элемент в составе снижает проявления остеопороза, помогая сохранить целостности костей на долгий срок.
  • Благотворное влияние на здоровье десен и зубов. Мускатный орех славится своими антибактериальными свойствами, поэтому эффективно устраняет неприятный запах изо рта, уничтожая бактерии/микробы, оздоравливает микрофлору полости рта, поддерживает здоровье десен.
  • Уменьшение боли. Еще в медицине Древнего Китая активно использовали мускатный орех, чтобы снимать пищевые расстройства и избавлять от боли, связанной с артритом. Он также отлично продемонстрировал себя при лечении гнойных ран, повышении аппетита, снятии дискомфорта в животе.
  • Благотворное лечебное влияние на почки и печень. В нашем организме накапливаются токсические вещества из-за загрязнения окружающей среды, приема в пищу некачественной еды, неправильного образа жизни. Мускат выступает в роли природного тонизирующего средства, так как очищает почки с печенью от шлаков, нормализуя их функционирование.
  • Уход за кожей. Благодаря сбалансированному составу мускатного ореха, он помогает сделать кожу более здоровой и красивой. Этим и объясняется применение продукта в косметической промышленности.
  • Оказание помощи при злокачественных новообразованиях. В составе присутствует эфирное масло methanolic, которое показало способность останавливать деление раковых клеток и метастазирование при лейкозе.
  • Улучшение мужской силы, так как мускат – это природный афродизиак, стимулирующий либидо и сексуальные возможности.
  • Нередко орех (его эфирные масла) применяется при создании парфюмерных композиций.
  • Нельзя не вспомнить и о кулинарии, так как в ней мускатный орех смог проявить себя по-разному. Эта пряность используется при выпечке, прекрасно сочетается с коктейлями из фруктов, применяется при консервировании в качестве консерванта и ароматизатора в маринадах, входит в состав паштетов и колбас.
  • Мускатный орех – хороший помощник, если вы поставили перед собой задачу – похудеть, так как он помогает продуктам быстрее усваиваться.

Это интересно: В Европе о мускатном орехе узнали еще в VI веке, а к XII специя стала настолько известной, что ее стали импортировать практически в каждую европейскую страну. Правда, тогда ее использовали, в основном, как ароматическую смесь.


Универсальный «кулинарный солдат»


Практика показывает, что молотый мускатный орех хорошо подходит практически для любого блюда, начиная с мяса, заканчивая сладостями. Доказано, что он хорошо «разжигает» аппетит и способствует улучшению пищеварения, вот почему им приправляют:

  • Колбасы, паштеты, рыбу.
  • Сладости из молочных продуктов.
  • Шоколад и фрукты.
  • Для «оживления» соуса, обычных гарниров, например, риса.

У муската ярко выраженный пряный вкус, и он не каждому придется по душе, поэтому перед использованием рекомендуем убедиться, что все благоприятно отреагируют на такую инициативу.

Интересный факт: профессиональные опытные повара используют исключительно цельные орехи, натирая их строго во время приготовления, чтобы сохранить все свойства продукта.


Противопоказания и возможный вред

Любой продукт нужно употреблять с особой осторожностью, особенно, если он используется в лечебных целях, чтобы не нанести вред организму. Среди основных противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность на любых сроках.
  • Кормление грудью.
  • Повышенная нервная возбудимость и эпилепсия.
  • Лучше не употреблять продукт в слишком юном или преклонном возрасте.

Перед тем, как начинать прием муската, стоит помнить, что «передозировка» опасна. Если вы съедите свыше 1, максимум, 2 орехов в день, то могут начаться расстройства психики:

  • Нарушения сознания и восприятия.
  • Обманчивая эйфория, аналог наркотического опьянения.
  • Галлюцинации.

Также среди других признаков:

  • Расстройства зрения.

Таким образом, это замечательная приправа, которая способна в определенном количестве помогать со здоровьем, придавать блюдам узнаваемый пикантный вкус, но при превышении «дозировки» она трансформируется в яд, разрушающий человеческий организм.

Секреты выбора и использования


Наиболее простой и распространенный способ покупки специи – приобретение в размолотом виде. Среди минусов стоит выделить не герметичность упаковки, поэтому с течением времени молотый мускат безвозвратно утрачивает аромат и вкус, как и полезные свойства. Да, его по-прежнему можно использовать в качестве приправы, но для лечебных целей – это бессмысленно.

Из этого следует, что лучше всего – покупать цельный мускатный орех. Его впоследствии нужно будет своими силами измельчить с помощью мельницы, специальной терки или кофемолки, предварительно разделив плод на несколько частей. В любом случае, как только вы измельчили орех, он начинает утрачивать аромат и свойства. Натирайте столько специи, сколько вам требуется в данный момент.

Мускатный орех польза и вред для мужчин

Сердцевиной плодов мускатного дерева являются мускатные орехи. Чтобы их получить, необходимо высушить косточки на солнце, затем извлечь внутренность. Полученные ядра подсушивают в духовых печах.

После этого их хранят целыми или измельчают в порошок. Такой порошок является отличной приправой к мясным, хлебобулочным изделиям, напиткам. О пользе, вреде мускатного ореха для организма мужчин, женщин сегодня поговорим подробно.

Химический состав

Мускат имеет очень насыщенный аромат, потому как его составляющими являются эфирные масла. Именно поэтому жители Древней Индии называли его «дурманящий плод».

Его составляющими являются пектиновые вещества, пищевые волокна, крахмал, жиро- и водорастворимые витамины, макро- и микроэлементы.

Эфирные масла занимают 15% состава ядра. Составляющими эфирного масла являются терпен, пинен, изоэвгенол, геаниол, лимонен, камфен. Благодаря аромату, продукт широко используется в разных направлениях, известен по всему миру.

Из-за большого содержания масла – 54%, мускатный орех имеет высокую калорийность: 100 г продукта содержит 525 ккал.

Масло наполнено жирными кислотами, такими, как миристиновая, олеиновая, пальмитиновая, линолевая. Также масло наполнено фенольными эфирами, которые оказывают психотропное воздействие на человеческий организм: сафрол, миристицин. Из-за их содержания употреблять продукт необходимо маленькими дозами, 0,1 г ореха достаточно для одной порции пищи. Продукт содержит витамины A, C, B1, B6, B2, B9, PP.

Содержит такие макро- и микроэлементы, как калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, цинк, медь, марганец. Благодаря своему составу, ядра являются незаменимыми во время авитаминоза.

Польза, лечебные свойства

Благодаря своему химическому составу, мускатный орех приносит огромную пользу человеческому организму. Восточная медицина часто использует его для восстановления мужской силы: он спасает от потенции, быстрой эякуляции и других интимных проблем. Его относят к афродизиакам, потому как аромат возбуждает, повышает сексуальное влечение.

Способен успокаивать нервную систему, поэтому эфирные масла добавляют к массажным кремам. А чай с такой добавкой повышает иммунную систему, помогает справиться с простудными заболеваниями. Можно выделить основные полезные свойства муската для здоровья человека:

  • улучшает работу иммунной системы;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • рекомендован при артрите;
  • нормализует кровообращение;
  • помогает справиться с ревматизмом;
  • стимулирует рост волос, укрепляет их, ногти;
  • оказывает противовирусное воздействие;
  • помогает людям с аутоиммунными болезнями.

При артрите, остеохондрозе очень хорошо помогает паста с добавлением масла подсолнечника и мускатного ореха. Поможет справиться с запорами или диареей, вздутием живота, газами.

Эфирные масла рекомендованы во время заболеваний дыхательных путей.

Широко используют в косметологии, парфюмерии, создавая новые, стойкие, приятные ароматы.

Негативное воздействие

Как и многие другие продукты, мускат способен нанести не только пользу организму человека, но и вред.

  • Основой негативного влияния станут галлюциногенные свойства. Чтобы избежать такого наркотического влияния, придерживайтесь минимальной дозы.
  • Нельзя употреблять орехи во время прохождения медикаментозного лечения или употребления алкоголя.
  • Если съесть несколько ядер, которых не поддавали термической обработке, можно навредить желудку, вызвать серьезное отравление. Последствия после такого кушанья у каждого человека могут быть индивидуальными. У некоторых передозировка сопровождается легкой тошнотой, головокружением.
  • Эфирные масла обладают стимулирующим воздействием, поэтому запрещены беременным женщинам. По этой же причине оно противопоказано тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью или эпилепсией.
  • Если человек склонен к аллергии, то употреблять большое количество ядер строго запрещено. Такое кушанье может стать причиной комы или даже летального исхода.

Если после употребления ядер заметили любые из вышеизложенных симптомов, срочно обратитесь к врачу.

Побочные эффекты

Передозировка может повлечь за собой следующие побочные эффекты:

  • Ощущение песка в глазах. Избавиться от такого помутнения помогут глазные капли.
  • Повышение температуры тела.
  • Расстройства желудка – запор или диарея.
  • Если съесть более 15 г специи, поднимется артериальное давление, возникнет головокружение.

От одного вкуса, запаха может возникнуть тошнота. После употребления большого количества возникнет сухость во рту. Это ощущение может сохраняться до двух дней.

Как правильно употреблять

За день допускается съедать не более 6 г специи. Лучше использовать цельные ядра и измельчать их по мере необходимости. Порошкообразная специя теряет большое количество своих полезных свойств.

В промышленности мускатный орех добавляют к колбасным изделиям. Он идеален для заправки салатов, рыбных, мясных блюд. Прекрасный аромат получит выпечка, если в тесто добавить совсем немного такой специи.

Возьмите 2-3 ядра, порежьте небольшими кусочками, измельчите в ступке или кофемолке. Используйте по назначению. Можно просто добавлять щепотку к кефиру, йогурту или любому другому напитку.

Как выбрать

  • На прилавках магазинов часто встречается порошкообразный мускатный орех. При покупке такого обратите внимание на срок годности. Лучше выбрать самую свежую дату упаковки. Хранить нужно в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой.
  • Если решили выбрать цельные зерна, обратите внимание на их внешний вид. Они должны быть цельными без темных пятен, без жучков, сухими. Некоторые супермаркеты предлагают свои услуги по измельчению целого продукта. Это будет актуально тем, у кого дома нет кофемолки.
  • Сохранять цельные ядра можно один год в сухом, прохладном месте. Идеально подойдет стеклянная посуда или тканевый мешок.

Отзывы

Ольга, 35 лет: Мускатный орех покупаю всегда измельченный, пакетированный для кулинарных целей. Очень люблю добавлять его к фаршу, тогда котлеты получаются очень ароматными. Зимой делаем отвары из различных растений, для аромата добавляю щепотку муската, тоже вкус напитка после этого становится совершенно другим. Еще мне нравится сладкая выпечка с ним. Пеку редко, потому как наша семья придерживается правильного питания. Но когда готовлю сдобные булочки, обязательно сверху присыпаю этой приправой, получается не только вкусно, но и красиво.

Ирина, 22 года: С мускатным орехом у меня была связана одна интересная история. Во время сдачи в институте государственных экзаменов мне сокурсники посоветовали съесть пару мускатных орешков. Как они говорили, это очень хорошо влияет на умственные способности, легче и быстрее запомнится весь изученный материал. Причем, такое «наркотическое средство» совершенно безвредно. За день до экзамена решила попробовать. После такого кушанья села изучать материал. Состояние было очень странное, хотелось говорить о великом, пофилософствовать. Часть дня вообще вылетела из головы. Изученный материал не усвоился, но, к счастью, экзамен сдала нормально. Уважаемые студенты, хочу сказать, что никакие орешки вам не помогут стать умными за один день, просто учите все задания регулярно, чтобы экзамены сдать нормально.

Евгения, 30 лет: Многие мои знакомые ценят мускатный орех, как качественную, ароматную приправу, а я его даже на запах не переношу. Мне даже колбаса «Московская» не нравится из-за того, что она имеет ярко выраженный вкус муската. Я так понимаю, что у меня просто личная непереносимость этих специй. Потому что мое отношение к куркуме, корице аналогично. Поэтому лучшей заправкой для моих домашних блюд является молотый перец и зелень.

Видео

Предлагаем посмотреть видео, где на одной телепередаче разбирали пользу и вред мускатного ореха. Эксперты рассказали, какими положительными свойствами обладает данное кушанье, о его высокой пользе для мужчин. Также вы узнаете несколько простых, интересных рецептов с его участием.

Много продуктов приносят человеческому организму вред или пользу. Но если придерживаться общего для всех правила – знать меру, то многих побочных эффектов можно избежать. На страницах нашего сайта есть много разделов, которые описывают полезные и вредные свойства некоторых из них. Так, например, —грибы— являются источником растительного белка, но нужно знать, как употреблять их правильно, какое количество за день допустимо.

  • Стручковая фасоль станет частым гостем вашего стола после того, как вы узнаете о ее пользе.
  • Кому и зачем нужно употреблять топленое масло? Подробности в этом разделе.
  • Когда наступает сезон, обязательно употребляйте —малину—, чтобы получить от нее максимум пользы.

А теперь вы расскажите нам, как относитесь к мускату, в каких целях употребляете? Были ли случаи передозировки или положительного эффекта?

Мускатный орех занимает лидирующие позиции среди всего имеющегося разнообразия специй. Пряностью снабжают выпечку, мясные и рыбные блюда, домашние компоты и варенья. Нередко мускатный орех применяют в медицинских и косметологических целях. Лечебно-профилактическая направленность обусловлена скоплением в составе приправы множества ценных элементов. По этой причине люди интересуются пользой и вредом специи.

Состав мускатного ореха

Калорийность пряности — 526 Ккал. с расчётом на 100 гр. Приятный аромат мускатного ореха проявляется благодаря входящим в структуру миристицину и элемицину. Кроме этого специя богата тиамином, ретинолом, пиридоксином, фолиевой кислотой, токоферолом, витамином РР, рибофлавином.

В приправе имеется множество макро- и микроэлементов. Среди них находится хлор, магний, медь, цинк, натрий, фосфор, железо, калий, кальций.

Пряность богата белками, пектином, крахмалом, углеводами, эфирными маслами, клетчаткой, аминокислотами.

Мускатный орех полезен потому, что один ценный компонент дополняет действие другого. Оптимально сбалансированный состав справляется с множеством дерматологических проблем и широко применяется в медицине.

Польза мускатного ореха

  1. Пряность используется в очень небольших количествах за счёт сильной концентрации полезных ферментов в составе. К основным действиям ореха относится придание тонуса всему организму и стимуляция работы мозга.
  2. Исследования показали, что при систематическом и дозированном приёме продукта человек начинает легче усваивать информацию, у него улучшается память и зрительное восприятие.

Применение мускатного ореха


При импотенции

  1. Мускатный орех отлично сказывается на половой функции сильного пола. Регулярное употребление решает проблемы с импотенцией и полностью восстанавливает мужские силы.
  2. Для достижения необходимого результата мускатный орех можно употреблять с различными блюдами либо смешивать порошок с водой и выпивать. Основным условием остаётся регулярное потребление состава. Достаточно принимать по 4 гр. порошка в сутки.
  1. Чтобы избавиться от диагностированного недуга, молотый орех необходимо смешивать с пчелиным воском, мазью, растительным маслом или кремом.
  2. Перед тем как вы будете наносить лечебное средство, больное место нужно разогреть в обязательном порядке.

При сезонных недугах

  1. При первых симптомах простудного заболевания ситуацию можно исправить мускатным орехом.
  2. Достаточно всыпать молотый мускат на кончике ножа в горячий чай. Добавьте лимон и мёд по вкусу, размешайте. Употребляйте напиток 3 раза в день.

При проблемах с почками

  1. Для улучшения деятельности почек, снятия отёков и избавление организма от избытка влаги, необходимо употреблять мускатный орех с водой.
  2. Возьмите стандартный стакан (250—300 мл.) всыпьте 6 гр. молотого муската, влейте тёплую воду. Размешайте компоненты, выпивайте в течение дня по 1 глотку.
  1. Настойка на основе мускатного ореха хорошо себя показала при варикозном расширении вен. Совместите в термостойкой ёмкости 22 гр. молотого муската, 110 гр. цветочного мёда и 300 мл. крутого кипятка.
  2. Тщательно перемешайте составляющие, дождитесь полного растворения пчелиного продукта. Остудите средство, употребляйте по 30 мл. 3 раза в день перед трапезой.

При нарушении сна
Чтобы справиться с проблемами со сном, рекомендуется смешать в стакане тёплого молока 30 гр. мёда и 2 гр. молотого мускатного ореха.

Мускатный орех в кулинарии

  1. Мускатный орех обрёл большую популярность среди кулинаров. Продукт выступает в роли пряной приправы. Сыпучий состав отлично сочетается с мясом, рыбой, соусами, овощами, выпечкой, десертами и различными напитками.
  2. Нередко экстракт мускатного ореха используют в пищевой промышленности. Продукт входит в основу колбас, маринадов, кетчупов, соков, томатных паст, сладостей, консервов из рыбы, овощных заготовок, алкогольных напитков и шоколада.

Мускатный орех в косметологии

  1. В косметическом мире востребованы эфирные масла, полученные путём паровой отгонки из ядер мускатного ореха. Растительный состав усиливает приток крови, улучшает обменные процессы, оказывает благотворное воздействие на кожный покров.
  2. Эфир мускатного ореха входит в основу средств для волос. Такие продукты эффективно восстанавливают структуру прядей, улучшают их вид, делает более крепкими и здоровыми. Растительный состав применяется в масках для лица, кожа заметно подтягивается и молодеет.
  3. За короткий промежуток времени можно добиться видимых результатов. Систематически используйте различные косметические средства с добавление мускатного ореха. Отличный эффект показал скраб. Смешайте порошок муската, кефир и овсянку. Применяйте по классической технологии.

Вред мускатного ореха

  1. Специя воздействует на работу сердца, оказывая негативное влияние.
  2. Если говорить об эфирном масле, оно включает галлюциногены, которые раздражают нервную систему и головной мозг.
  3. Если съесть 3 и более ядра мускатного ореха на протяжении небольшого промежутка времени, вы рискуете столкнуться с глубокой комой.

Мускатный орех ценен для организма при соблюдении правил употребления. Не забывайте, как и любой полезный продукт, при злоупотреблении можно столкнуться с рядом неприятностей. Учитывайте, что мускатный орех не рекомендуется включать в рацион детей младше 12 лет.

Видео: мускатный орех и его лечебные свойства

Мускатный орех вызывает множество споров и разногласий в плане его воздействия на человеческий организм. Гурманы считают его исключительно пряностью, для оформления мясных блюд и десертов. Другие приписывают мускату целебные свойства и применяют его как афродизиак. Третьи же вовсе считают его страшным ядом, способным негативно воздействовать на мозг, вызываю галлюцинации. В любом случае, чрезмерное потребление мускатного ореха ведет к неприятным последствиям, в виду чего, применят его нужно с осторожностью даже как приправу или пряность.

Полезные свойства мускатного ореха для мужчин

Первое, что стоит отметить, говоря о мускатном орехе и его связи с мужским здоровьем – это то, что мускатный орех проявляет себя как мощное возбуждающее средство.

Хотя на женщин оно действует не хуже, все же для мужчин мускатный орех представляет особую ценность:

Высокое содержание витаминов групп А, В, С. Это помогает значительно облегчать состояние заболевших при простуде, разных видах гриппа, кашля и многих других распространенных вирусных болезнях.

С мускатным орехом в организм попадают важные микроэлементы, цинк, фосфор, магний, калий. Фолиевая кислота и селен помогают укрепить нервную систему, помогают регенерации нервных клеток.

Мускатный орех обладает вяжущими свойствами, эффективен при расстройствах ЖКТ, помогает от вздутия.

Антибактериальные свойства позволяют применять мускатный орех при внутренних воспалениях.

Регулярное употребление мускатного ореха как приправы помогает наладить кровообращение в мозге.

Бессонница и стресс покинут вас при регулярном употреблении ореха, особенно в сочетании с молоком и медом.

При варикозном расширении вен мускатный орех оказывает общеукрепляющее воздействие на стенки кровеносных сосудов.

Для мужчин мускатный орех наиболее цене благодаря своим способностям положительно влиять на потенцию.

Употреблять мужчинам мускатный орех стоит с осторожностью. Его передозировка может вызвать совершенно обратный эффект, чем правильное количество. Первые симптомы отравления – покрасневшие склеры глаз, постоянное ощущение сухости во рту, запоры. После этого может пострадать печень, ведь именно на нее наиболее сильно воздействует миристицин и элемицин. В малых дозах они создают прекрасный успокоительный эффект, а при передозировке могут вызвать галлюцинации и потер ориентации в пространстве.

Дозировка

Для наилучшего эффекта принято принимать мускатный орех в виде порошка. Не зависимо от того будет орех свежим или подсушенным перед измельчением. Употреблять мужчинам мускатный орех следует от 0,5 г до 1,5 г, разводя в воде. Принимать в несколько приемов, либо это же количество заливают кипятком и настаивают один час. После этого так же принимают в несколько приемов. Как у афродизиака, эффект от приема ореха длится от 3 до 6 часов. Самый интенсивный прилив страсти отмечается в первые 3 часа, затем эти ощущения постепенно угасают.

Вообще, принятая для приготовления блюд норма использования мускатного ореха как приправы – это пол грамма на пару килограмм еды или пару литров жидкости.

Важно четко знать, что те, для кого приготовлено такое блюдо не имеют аллергии на орех, потому как даже такое малое количество может доставить некоторое беспокойство иммунной системе аллергика.

Польза мускатного ореха для мужчин – очевидна, однако не стоит забывать и о предосторожности, не злоупотреблять приправой и придерживаться общих рекомендаций.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Мускатный орех — полезные свойства и противопоказания

О мускатном орехе

Мускатные деревья растут в Индии, Бразилии, Африке, где находятся их обширные плантации. Родиной муската являются острова Суматра и Ява. Само дерево может давать плоды в течение 40 лет, а живет около 100 лет.

По своему внешнему виду мускатный орех похож на абрикос с ароматными семенами внутри. Когда орех созревает, плод разделяется на две половины.

Плоды мускатного ореха напоминают абрикосы

Собранный орех высушивают на солнце, очищают и повторно сушат семена над огнем, пока они не станут коричневыми. При этом на получение семян ореха может понадобиться несколько месяцев.

О полезных свойствах мускатного ореха знали уже в далекой древности. Он употреблялся как добавка в пищу, ароматизатор воздуха, а также как средство от болезней.

В Европе об этой пряности узнали после путешествий португальских и голландских моряков. Именно эти две страны держали в своих руках мировую монополию на данную пряность, а вместе с этим и высокие цены.

Можно купить порошок или целые орехи, после чего натереть их на терке в домашних условиях

Мускатный орех желательно покупать в ядрах, так как в таком виде он долго держит аромат и полезные свойства. Если приобретается молотый орех, то хранить его необходимо в плотно закрытой таре.

Данная пряность широко применяется в производстве продуктов питания и при изготовлении кулинарных изделий. Ее эфирное масло является важным компонентом в производстве парфюмерной продукции, табачных изделий, в ароматерапии, восточной медицине.

Полезные свойства пряности

В семенах мускатного ореха содержится 15% эфирных масел, а остальное приходится на белки, крахмал, пектин, различные микроэлементы, например, кальций, железо, магний, фосфор, витамины (например, А, В, Е), а также крахмал и пектин.

При этом мускатный орех является очень калорийной пряностью, так как в 100 г. плода находится 556 кКал. Даже в небольших количествах молотый мускатный орех проявляет свои полезные свойства.

Некоторые положительные качества ореха:

  1. Хорошо известно его тонизирующее воздействие на сердечно – сосудистую и нервную системы.
  2. Орех применяют для нормализации сна и успокоения в стрессовой ситуации.
  3. С помощью этого средства вылечивают расстройства сексуального влечения и импотенцию.
  4. Если добавить пряность в горячий чай, можно быстро справиться с простудой и укрепить иммунитет.
  5. Паста, приготовленная из мускатного ореха и подогретого подсолнечного масла, помогает при артрите и миозите, а также остеохондрозе и ревматизме. Пасту накладывают на больное место, закрывают пленкой и укутывают при помощи теплой ткани. Держать компресс нужно до его остывания.
  6. Мускатный орех является прекрасным средством при запорах, диарее и других проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  7. Это отличное средство для укрепления памяти, стимулирования кровообращения, укрепления волос.

Применение мускатного ореха

Плоды мускатного ореха широко применяются в медицине, причем не только народной, но и традиционной. Они помогают, например, справиться с болезнями пищевода, мастопатией, варикозным расширением вен, рассеянным склерозом, головной болью и многими другими.

Благодаря приятному аромату мускатный орех добавляют в парфюмерию и косметику

В косметологии мускатный орех добавляют в различные парфюмерные композиции, гели, бальзамы и кремы для придания им тонкого аромата.

Не менее широко используется он и при создании биологически активных препаратов, так как обладает мощным седативным воздействием на организм.

Плоды мускатного ореха часто применяются для похудения, несмотря на большую калорийность продукта. Ведь достаточно съесть небольшое количество ореха и можно оставаться сытым очень долго.

Во всех орехах имеется большое количество жирных кислот, которые могут использоваться для целей похудения. При поступлении в организм человека они увеличивают производство инсулина. Это приводит к тому, что голод долго не чувствуется, а в жирах или углеводах нет нужды.

Орехи можно добавлять в любую пищу: салаты, первые и вторые блюда, закуски.

Без мускатного ореха трудно представить себе производство кулинарных изделий, так как он является обязательным ингредиентом любой выпечки, творожных десертов, шоколада, компотов, соусов, мороженого, мясных и овощных блюд.

Без него не обходится производство кетчупов и томатных соков, различных алкогольных напитков (например, некоторых видов вина), молочных коктейлей, рыбных консервов из рыбы, пряных смесей и других продуктов.

Из корок мускатного ореха делают эссенцию, которая используется в Европе при приготовлении сыра, горчицы и соусов. Добавление мускатного ореха в пищу принято во многих странах, например, в Италии с его помощью улучшают вкус спагетти или риса, а во Франции – блюд с грибами и сыров.

Чтобы запах мускатного ореха сохранился как можно дольше, его необходимо натирать непосредственно перед закладкой в блюдо. Например, при приготовлении соуса орех нужно добавлять в самом конце, а в мучные изделия – непосредственно при замешивании теста. В мясные блюда орех добавляют при их тепловой обработке.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на полезные свойства, мускатный орех при неправильном употреблении может нанести существенный вред здоровью, вызвать сильнейшую интоксикацию, нарушения сердечной деятельности и даже привести к смерти.

Он имеет в своем составе, так называемое, жирное масло с ядовитым веществом под названием — элимицин, который обладает наркотическим и галлюциногенным действием.

Употреблять больше трех ядер ореха опасно для здоровья.

Нельзя употреблять эту пряность беременным женщинам во избежание выкидыша, так как это сопровождается приливами крови к матке. Не стоит использовать ее и людям, которые страдают эпилепсией и аллергией, лицам в пожилого или детского возраста.

Передозировка мускатными орехами очень опасна для здоровья и жизни человека

При передозировке могут возникнуть такие реакции, как галлюцинации, ощущение похмелья, частое сердцебиение, обморок, сонливость, головная боль, покраснение глаз, нарушение координации движений, повышение температуры и летальный исход в тяжелых случаях. Нужно разумно использовать полезные свойства этого растения, не нанося при этом вред здоровью.

Если употреблять мускатный орех в разумных дозах, то он принесет только пользу, поможет справиться с различными заболеваниями, придаст блюдам необыкновенный вкус и аромат.

Мускатный орех – полезные свойства и противопоказания, лечение, применение + фото

Мускатный орех имеет такие же многочисленные полезные свойства и противопоказания, как аптечные лекарства. Пряность хороша для мужчин и женщин, положительно влияет на лечение потенции, повышает давление, используется для профилактики заболеваний печени, при похудении, варикозе, артрите, остеохондрозе, ревматизме и других недомоганиях. Однако нужно знать, как заваривать чай, приготовить настойку на спирту, также как правильно использовать и употреблять готовый продукт. Мы покажем вам, как выглядит мускат на фото, а также расскажем, чем он пригодится вам.

Содержание:

  1. Полезные свойства и противопоказания – состав и действие
  2. Мускатный орех — употребление при различных проблемах
  3. Противопоказания к использованию, вред

Полезные свойства и противопоказания – состав и действие

Использование этого продукта широко распространено не только в кулинарии, но и в медицине, косметологии. Особой популярностью пряность пользуется у народных знахарей, которые применяют ее для лечения различных заболеваний.

Но, многие до сих пор рассматривают его только как пряность. Ароматный чай с мускатным орехом, мясные блюда, сладкие пироги, супы, закуски — все это можно готовить каждый день для устранения проблем со здоровьем. Полезные для организма свойства обусловлены богатым химическим составом. В его плодах содержатся:

  • ценные эфирные масла
  • витамины — В1, В2, В6, В12 и другие, Е, Н, РР, бета-каротин
  • минеральные вещества — фтор, натрий, кальций, серу, магний, цинк
  • микроэлементы — селен, цирконий, стронций, молибден и другие

Так, витамины группы В положительно влияют на состояние кровеносной, нервной систем. При их регулярном поступлении в организм не будет проблем с запоминанием информации, головной болью, коликами в сердце. Не менее полезны для организма другие компоненты продукта:

  • в небольшом количестве мускат улучшает настроение, подавляет депрессию
  • укрепляет иммунитет
  • стабилизирует состояние пищеварительного тракта, устраняет диарею, газообразование, запоры
  • стимулирует работу почек, печени — организм активно очищается от токсинов, шлаков, предупреждается образование камней
  • нормализует работу сальных желез — исчезают прыщи, высыпания, кожа становится гладкой, красивой
  • укрепляет сосудистые стенки, повышает их тонус
  • нормализует синтез гормонов, ферментов

Продукт может оказывать как положительный эффект на состояние здоровья, так и причинить дискомфорт  при неправильном употреблении.

Мускатный орех — употребление при различных проблемах

Особенно полезен плод для женщин – при регулярном использовании восстанавливаются детородные функции, устраняется гормональный дисбаланс. Наиболее полно мускатный орех лечебные свойства проявляет в период менопаузы. Для достижения положительного эффекта щепотку пряности добавляют в горячие напитки, салаты, в мясные, рыбные блюда, а также в выпечку.

Важно! Положительное влияние мускатного ореха на женщин будет прослеживаться в случае, если принимать не более 2 орешков в день.

Польза пряности для мужчин выражена ничуть не меньше. Ее рекомендуется применять для повышения потенции в виде добавки к любым блюдам. Полезно будет капнуть пару капель масла муската в аромалампу. Изготовить свечи с добавлением в восковую смесь эфирного масла – эффект сохраняется 3-5 часов.

При плохом пищеварении ядро рекомендуется медленно разжевывать до и после еды. Оптимальная доза на один прием — половина орешка. Если расстройства желудка случаются после употребления жирного мяса и прочих тяжелых блюд, в них рекомендуется добавлять щепотку тертого ядра. Это поможет нормализовать перистальтику кишечника, улучшить пищеварение.

Очень полезен плод при варикозе, заболеваниях суставов – артрите, остеохондрозе, ревматизме. Для лечения этих заболеваний используется спиртовая настойка, для приготовления которой на литр водки берут 200 г измельченных в порошок ядер, настаивают смесь в темноте 10 дней, периодически встряхивая бутылку. Готовая настойка используется по различным схемам в зависимости от имеющейся проблемы:

  1. при варикозе пьют по 20 капель трижды в день. Настойку добавляют в воду, выпивают после еды. Длительность лечения 3 месяца;
  2. при хронических болях в мышцах, суставах, позвоночнике принимают по чайной ложке настойки перед основными приемами пищи. Длительность терапии 15 дней.

Избавиться от симптомов остеохондроза поможет паста с мускатом. Для ее приготовления берут растительное масло, порошок из ядер в равных частях. После смешивания пасту слегка подогревают, наносят на болезненное место, накрывают пленкой и слоем хлопковой ткани. Держат до 60 минут.

Врачи рекомендуют использовать продукт при щитовидке. Настойку готовят из 50 г перегородок грецкого ореха, столовой ложки муската и 200 мл водки. Принимать средство нужно по 10 капель утром и вечером до еды. Длительность курса лечения этим средством 30 дней.

Имеет продукт полезные свойства и противопоказания и в сфере косметологии. Например, скраб из порошка ядер, молотой красной чечевицы и отвара календулы используют для очищения пор, устранения воспалений на коже. Если же смешать протертую пряность с медом, нанести на лицо на 15 минут, можно безопасно отбелить веснушки, пигментные пятна. Размолотая смесь из мускатного ореха, овсяных хлопьев, столовой ложки корицы с минеральной водой — отличное средство для укрепления волос, возвращения блеска и объема.

Противопоказания к использованию, вред

Специалисты в медицине обращают внимание, что данная пряность — психоделик, который при неумеренном использовании вызывает чрезмерную стимуляцию функций ЦНС. Выражается это состояние в бессоннице, эйфории, близкой к наркотическому опьянению, галлюцинациях.

Также возможно возникновения аллергических реакций в форме удушья, диареи, тошноты и рвоты. Важно помнить и о том, что продукт повышает давление, поэтому больным с артериальной гипертензией нужно использовать уменьшенные дозы пряности.

Не рекомендуется сочетать мускат и алкоголь, также женщинам в период беременности, лактации. Эфирные масла этой пряности способны нанести вред плоду, спровоцировать преждевременную родовую деятельность, привести к выкидышу. Людям с аллергией на любые орехи использовать его нужно крайне осторожно.

Полезные свойства продукта при неправильном употреблении становятся противопоказаниями. Используйте его правильно, чтобы сохранить здоровье или восстановить его.

Мускатный орех — полезные и опасные свойства мускатного ореха

Общее описание

Мускатный орех – это сердцевина костистой части плодов мускатного дерева, которое растет почти 100 лет, а активно плодоносит всего первые 40 лет. За один плодоносный год растение может дать более 10 тыс. плодов, которые имеют цвет и размер крупного абрикоса. При полном созревании плоды лопаются пополам.

Сам орех является ни чем иным как семенем внутри косточки и для его отделения косточки сначала высушивают на солнце, а затем чистят от древовидной скорлупы. Ядра повторно просушивают над открытым огнем до приобретения ними темно-коричневой окраски. Общий срок получения качественного мускатного ореха может достигать 2,5-4 месяцев. Готовый орех имеет овальную форму 2-3 см — в длину и 1,5-2 см — в ширину. Однако некоторые орехи более круглой формы, от чего зависит насыщенность аромата.

Применение мускатного ореха

Свойства мускатного ореха были известны еще во времена Древнего Рима и Древней Греции. Его применяли для лечения многих болезней, добавляли в пищу и ароматизировали воздух. В 1 в. пряность была описана Плинием Младшим, а ее повсеместное использование началось только спустя тысячелетие. В Европу и другие страны мира мускатный орех попал во времена колонизаторских походов португальцев и голландцев. Им принадлежали Моллуккские острова, на которых росло мускатное дерево. До начала 19 в. Голландии и Португалии удавалось удерживать мировую монополию и высокую цену на пряность. Однако после начала плодоноса плантаций в Индии, Латинской Америке, Индонезии и Цейлоне цена на мускатный орех резко упала. В диком виде мускатный орех можно встретить на островах Яма и Суматра. А специальные плантации по выращиванию ореха в основном сосредоточены в Бразилии, Индии, Шри-Ланке и африканских странах.

Лучше всего мускатный орех приобретать в ядрах. Так они дольше сохраняют свой аромат и полезные свойства. Если же нет возможности приобрести целый орех, то нужно выбирать молотый орех в герметично закрывающихся упаковках проверенного производителя.

Полезные свойства мускатного ореха

Состав и наличие полезных веществ

Сырой мускатный орех содержит (в 100 г):

Калории 525 ККал

Ядра мускатного ореха содержат витамины (А, группы В, РР, Н, Е), минералы (фосфор, магний, железо, кальций, хлор, сера, натрий, цинк, медь, йод и прочие), эфирные масла, крахмал и пектин.

Полезные и лечебные свойства

При употреблении молотого мускатного ореха в малых дозах проявляются его положительные свойства. Он оказывает сильное стимулирующее и тонизирующее воздействие на сердечно-сосудистую, нервную системы. Мускатный орех применяется в восточной медицине для лечения мужчин с быстрой эякуляцией, импотенцией и прочими расстройствами, связанных с отсутствием сексуального влечения и, как результат, возбуждением.

Совсем небольшие дозы мускатного ореха способны успокоить нервную систему, вернуть утраченный сон. Добавляя его для согрева в массажное масло или горячий чай можно избавиться от первых признаков простуды и повысить иммунитет.

Если приготовить на основе мускатного ореха и теплого подсолнечного масла густую пасту, то ее можно использовать для лечения миозита, артрита, ревматизма и остеохондроза. Для этого еще теплую пасту накладывают на больное место, прикрывают полиэтиленом и теплой тканью. Оставляют такой компресс на 10-20 минут до полного остывания.

Мускатный орех прекрасно помогает при запоре, диареи и прочих нарушениях работы желудка и кишечника, а также при потере аппетита, излишнего газообразовании. Для этого следует смешать нежирный йогурт, воду (по 125 г.), сухой имбирь и мускатный орех (по 1/3 ч.л.). Полученную смесь выпить залпом.

В кулинарии

Молотый мускатный орех широко применяется в пищевой промышленности и кулинарии. Его добавляют в выпечку, творожные десерты, пироги, изделия из шоколада, соусы, компоты, супы, гарниры, блюда из овощей и мяса. Прекрасно орех сочетается с помидорами, поэтому он является одним из компонентов заводских томатных соков и кетчупов. Также мускатный орех добавляют в процессе приготовления в алкогольные напитки (вино, пунш, глинтвейн) и коктейли на основе молока для их дополнительной ароматизации. В пищевой промышленности мускатный орех используют при изготовлении рыбных консерв, пряной смеси карри и прочих продуктов питания.

Кроме порошка мускатного ореха из него еще делают ароматное эфирное масло, которое используют для ароматерапии, в качестве отдушки в парфюмерии, при изготовлении сигарет и табака для трубок. Корки ореха используют для приготовления эссенции (мацисное масло), которая в Европе широко используется для приготовления соусов, сыров, горчицы.

Опасные свойства мускатного ореха

Среди веществ мускатного ореха содержатся элимицин, метилэнедлок-сиамфетамин и прочие вещества, которые обладают галлюциногенным и наркотическим эффектами. Если съесть 3-4 свежих ядра мускатного ореха или аналогичное количество сушеного ореха, то можно получить тяжелейшее пищевое отравление, которое может сопровождаться спазмами, дезориентацией, учащенным сердцебиением, эйфорию, ступор, несвязная речь, наркотическое опьянение, галлюцинации. В случаях употребления большего количества мускатного ореха возможно состояние комы или смерть. При возникновении одного из симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Масло мускатного ореха противопоказано беременным, при приступах эпилепсии и гиперчувствительности к компонентам.

О полезных свойствах мускатного ор расскажет предложенное видео.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

7.9/10

Голосов: 9

Смотрите также свойства других орехов:

Мускатный орех: описание, свойства, применение

Фото: UGC

Для некоторых мускатный орех является ароматной специей, для других — натуральным афродизиаком и лекарственным средством от многих болезней, а кто-то считает, что продукт вызывает галлюцинации. Все мнения — правдивы, но имеют некоторые отличия в деталях, ведь этот загадочный плод не так прост. Продукт обладает множеством полезных свойств, включая благоприятное влияние на мозг и сердце, пищеварение и другое. Давайте узнаем больше фактов и информации о мускате.

Мускатный орех: фото, описание

Продукт представлен сердцевиной костистой доли плода вечнозеленого растения, именуемого мускатным деревом. Высота растения достигает 20 м, а продолжительность жизнь составляет почти 100 лет. Активный процесс появления плодов происходит первые 40 лет. Всего за один год растение способно дать несколько тысяч единиц продукта.

Плоды обладают цветом и габаритами крупного абрикоса. Во время полного созревания они лопаются на две части. Листья ореха сверху имеют темно-зеленый оттенок, а снизу — белый. Их структура цельная и лишена прилистников. В пазухах размещаются соцветия с небольшими цветками, которые формируют плоды с одним семенем.

Фото: pixabay.com: UGC

Впервые пряность появилась на Молуккских островах, которые сегодня входят в состав Занзибара. В наше время деревья выращивают на территории Китая, Шри-Ланки, Индонезии и Таиланда. Мускатный орех относят к разряду дорогостоящих пряностей. Он обладает острым вкусом с насыщенными древесными мотивами. Его аромат — жгуче-пряный с нотами корицы и кардамона, что передает силу и ароматическую индивидуальность продукта.

Мускатный орех: полезные свойства

Афродизиак со специфическим запахом и вкусом обладает множеством положительных воздействий.

Фото: pixabay.com: UGC

Рассмотрим топ полезных способностей мускатного ореха:

  • Улучшение функционирования и тонус мозговой активности благодаря наличию в составе элемицина.

Мускатный орех в XXI веке используют для избавления людей от депрессии, улучшения концентрации внимания и памяти. Эфирное масло помогает снизить степень деградации нервной системы у больных, страдающих от Альцгеймера.

  • Борьба с бессонницей, переутомлением, чувством тревоги, раздражительностью осуществляется с помощью большого количества магния в составе мускатного ореха.

Средство помогает человеку расслабиться, ощутить покой и избавиться от стресса. Такие свойства возводят плод в разряд натурального антидепрессанта.

  • Снижение артериального давления благодаря присутствию в составе калия, который оказывает положительное воздействие на расширение кровеносных сосудов и стабилизацию сердечно-сосудистой системы.

Мускатные орехи способны бороться с симптомами остеопороза, сохраняя кости целыми долгое время.

  • Положительное влияние на состояние десен и зубов, так как плод мускатного дерева славится антибактериальными свойствами.

С его помощью можно избавиться от неприятного запаха изо рта, повысить уровень микрофлоры и предотвратить некоторые заболевания.

  • Снижение болезненных ощущений при артрите благодаря мощным противовоспалительным действиям.
  • Помощь с чрезмерным аппетитом и дискомфортом в желудке, так как в составе специи присутствуют благотворные соединения, способствующие быстрому усвоению пищи.
  • Благотворное воздействие на почки и печень.

Мускат исполняет роль природного тонизирующего компонента, что позволяет очистить почки и печень от шлаков и нормализовать их работоспособность.

  • Уход за проблемной кожей в составе косметических средств. Орех применяют на производстве парфюмерии и средств для волос.
  • Улучшение мужской силы, рост уровня тестостерона, стимуляция либидо и сексуальных возможностей в результате активации продуктом кровообращения и притока крови к половому органу.

Мускатный орех увеличивает шанс зачать ребенка и помогает в борьбе с заболеванием простаты.

Это лишь малый список положительных качеств пряности, которая благотворно воздействуют на здоровье человека.

Читайте также: Тыква в духовке: оригинальные рецепты

Мускатный орех: рецепты использования в домашних условиях

Существует несколько полезных инструкций, которые помогут побороть некоторые проблемы без посторонней помощи.

Фото: pixabay.com: UGC

При диарее или несварении желудка для эффективного средства нужно взять такие ингредиенты:

  • мускатный орех — 1/3 ч. л.;
  • имбирь — 0,5 ч. л.;
  • натуральный йогурт и воду — по 100 мл.

Все смешать в одной емкости и принимать за 30 минут до еды три раза в день.

Если вас беспокоит бессонница, попробуйте приготовить средство с такими продуктами:

  • мускус — 0,5 ч. л.;
  • молоко — 250 мл;
  • мед — 1 ст. л.

Все компоненты тщательно перемешать до получения однородной смеси. Рекомендуется принимать непосредственно перед сном. Этот рецепт в небольшом количестве полезен для детей, которые часто капризничают и плачут без явных причин.

Для снижения проявлений ревматизма, невралгических заболеваний и артрита попробуйте сделать лечебную пасту из таких компонентов:

  • мускатный орех — ½ ст.;
  • оливковое масло — 200 мл;
  • анисовое масло — 100 мл.

Все ингредиенты смешивают до получения однородной массы и наносят на больное место.

Как применяют мускатный орех в кулинарии

Ароматная приправа со специфическим привкусом используется во время приготовления европейских, восточных, индийских и индонезийских блюд. Ее добавляют для придания особых ноток в рыбу, мясо, овощи, напитки и выпечку. Этот плод является одним из основных компонентов классического рецепта приготовления глинтвейна, изысканных паштетов, соусов, первых блюд, маринадов и пудингов.

Фото: pixabay.com: UGC

Добавлять специю можно на всех этапах приготовления:

  • в начале создания начинки для пирогов;
  • за несколько минут до завершения готовки продукт вмешивают в блюдо;
  • непосредственно перед подачей в качестве украшения.

Запах мускуса со временем имеет свойство усиливаться и придавать готовым блюдам горечь, в частности, такой процесс развивается в кислой среде (вино, соки), поэтому стоит с умом добавлять деликатную приправу.

С помощью эфирного масла производители ароматизируют сиропы, алкогольные напитки, сладости и хлебобулочные изделия. По своим свойствам продукт с высоким процентом жирности схож с кокосовым маслом. На полках магазинов намного чаще встречается мускатный орех молотый, но опытные повара предпочитают самостоятельно измельчать специю, ведь в порошке со временем она теряет аромат и вкусовые качества.

Мускатный орех как наркотик

Плоды считаются безопасными только при соблюдении употребления разрешенного количества, но если переусердствовать, то в результате можно получить больше вреда для здоровья, чем пользы. Такая реакция связана с тем, что в составе ореха присутствует специфическое соединение под названием миристицин, обладающее психоактивным воздействием. В мускатном плоде содержится самая высокая концентрация этого компонента, но он также присутствует в других растительных продуктах, например укропе и петрушке.

Фото: pixabay.com: UGC

Максимально разрешенная дозировка составляет до 10 грамм за один раз, что примерно равняется 1,5 ст. л. молотой специи. Если принять больше, то у человека проявятся следующие симптомы:

  • галлюциногенные видения;
  • тошнотные позывы;
  • головокружение;
  • болезненные ощущения;
  • состояние тревоги и страха;
  • сухость в полости рта;
  • образование покраснений;
  • затуманенность зрения;
  • тахикардия.

Плоды мускатного ореха обладают рядом полезных свойств, которые успешно применяют современные компании по производству фармакологических препаратов, косметики и продуктов питания. Правильное использование и дозировка помогут избавиться от симптомов различных заболеваний, нормализовать состояние кожи и волос, а также улучшить вкусовые качества блюд. Применяйте специю с умом, чтобы насладиться поразительным эффектом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также: Куркума: польза и вред для женщин

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1824875-muskatnyj-oreh-opisanie-svojstva-primenenie/

14 полезных свойств мускатного ореха для здоровья, кожи и волос

Последнее обновление

Индия – страна специй. Зайдите на кухню типичного индийского дома, и вы найдете ряд аккуратно расставленных контейнеров, наполненных различными видами специй. Одной из таких специй, которую вы найдете в одном из этих многочисленных контейнеров, является мускатный орех. Эта специя, ценящаяся за сладкий аромат, на самом деле является семенем вечнозеленого дерева, произрастающего в Индонезии, известного как myristica fragrans .Во многих индийских кухнях мускатный орех используется из-за его ароматической ценности и уникального вкуса. Но мускатный орех — это больше, чем просто пряность, которая усиливает вкус и запах пищи. Он также имеет богатую пищевую ценность.

Пищевая ценность мускатного ореха

Пищевая ценность 100 граммов молотого мускатного ореха.

Питательный Значение
Калорий 525
Общий жир 36 г
Углеводы 49 г
Белок 6 г
Натрий 16 мг
Калий 350 мг
Кальций 184 мг
Железо 3 мг
Магний 183 мг
Кальций 0.18
Витамин С 3 мг
Витамин А 30 мкг
Витамин B6 0,2 мг
Ниацин 1,3 мг

Источник: https://nutritiondata.self.com/facts/spices-and-herbs/195/2

Удивительные преимущества мускатного ореха

1. Помогает улучшить пищеварение

Мускатный орех, как известно, обладает лечебными свойствами, которые могут лечить язву желудка и улучшать пищеварение.Многие добавляют эту пряность в пищу, так как она способствует легкому пищеварению. Иногда даже индийские десерты добавляют немного мускатного ореха по той же причине.

2. Помогает лечить бессонницу

Мускатный орех, по-видимому, также помогает при бессоннице. Доказано, что небольшое количество мускатного ореха в стакане теплого молока у многих людей вызывает сонливость. Многие матери дают своим детям теплое молоко с добавлением в него небольшого количества порошка мускатного ореха. Это вековая традиция, которая передавалась из поколения в поколение, потому что на самом деле она очень эффективна.На самом деле, мускатный орех для вызывания сна – это органический и здоровый способ лечения бессонницы.

3. Помогает облегчить боль

Мускатный орех обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль и дискомфорт. Эта специя содержит химические вещества, такие как миристицин, элемицин, сафрол и эвгенол, что делает ее полезной для лечения боли. Эти химические вещества содержатся в масле мускатного ореха. Польза масла мускатного ореха включает лечение отеков, воспалений, болей в суставах, мышечных спазмов, болей и язв.

4.Помогает в мозговой деятельности

Мускатный орех действует как афродизиак, то есть может стимулировать нервные клетки в головном мозге. Химические вещества в этой специи могут помочь высвободить гормоны хорошего самочувствия в организме, что, в свою очередь, оказывает на вас успокаивающее действие. Так как он поднимает настроение и действует как тонизирующее средство, мускатный орех является отличным средством для лечения стресса.

5. Отлично подходит для вашей кожи

Если вы ищете натуральный продукт, способный творить чудеса с вашей кожей, то мускатный орех – это то, что вам нужно.Есть много преимуществ мускатного ореха для лица и кожи. Его многочисленные противомикробные и противовоспалительные свойства помогают сохранить кожу здоровой, эластичной и прочищают поры и угри. Мускатный орех работает как отличный скраб для лица. Лучший способ использовать эту специю для кожи – смешать ее в порошкообразном виде с медом и осторожно протереть кожу.

6. Помогает избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта – это переизбыток токсина в вашем организме. Известно, что мускатный орех обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, и это может помочь очистить вашу систему.Эвгенол — одно из эфирных масел, содержащихся в мускатном орехе, которое также может облегчить зубную боль. Macelignan , химическое вещество, содержащееся в мускатном орехе, может помочь предотвратить кариес.

7. Помогает регулировать артериальное давление и кровообращение

Мускатный орех богат минералами, такими как кальций, калий, марганец и железо, которые помогают регулировать кровяное давление и улучшают кровообращение. Эти минералы снижают стресс и, кроме того, расслабляют кровеносные сосуды и помогают регулировать кровяное давление.

8. Помогает защитить печень

Мускатный орех богат мирислигнаном , который может помочь в лечении заболеваний и травм печени. Исследования показывают, что экстракты мускатного ореха могут помочь в лечении воспаления гепатита. Мускатный орех, как упоминалось ранее, также обладает противовоспалительными свойствами и может помочь в лечении воспаленной печени. Это также может помочь удалить токсины из организма, особенно из печени.

9. Имеет антидепрессивные свойства

Мускатный орех оказывает успокаивающее действие на организм, что делает его отличным антидепрессантом.Многие аюрведические лекарства используют эту специю как часть лекарства для лечения депрессии и беспокойства.

10. Обладает противораковыми свойствами

Мускатный орех обладает химиопрофилактическими свойствами, которые могут помочь предотвратить рак. Химическое вещество миристицин , присутствующее в мускатном орехе, может помочь бороться с ростом раковых клеток и метастазированием лейкемии.

11. Помогает снизить уровень холестерина

Потребление мускатного ореха в соответствующих количествах также снижает уровень холестерина.Эта специя обладает свойством снижать гиполипидемические эффекты, которые способствуют повышению уровня холестерина.

12. Помогает облегчить диарею

Хотя ранее мы упоминали, что мускатный орех помогает пищеварению, эта специя также может помочь в лечении диареи. Мускатный орех имеет химические вещества с ветрогонными свойствами. Лучший способ употребления мускатного ореха для лечения диареи – это запивать его холодной водой.

13. Мускатный орех для роста волос

Мускатный орех также является отличным органическим продуктом для роста волос.Антимикробные свойства, которыми он обладает, помогают поддерживать чистоту кожи головы и предотвращают появление перхоти. Есть много безрецептурных шампуней, которые содержат мускатный орех в качестве основного ингредиента, и вы можете купить его или сделать свое собственное средство для волос с порошком мускатного ореха, кокосовым маслом и медом.

14. Мускатный орех для похудения

Мускатный орех также способствует снижению веса. Он может помочь организму выводить токсины, а его пищеварительные свойства могут помочь увеличить метаболизм, тем самым помогая сбросить вес.

Есть ли побочные эффекты мускатного ореха?

Несмотря на то, что мускатный орех обладает некоторыми питательными свойствами, слишком большое его количество может оказать неблагоприятное воздействие на организм. Вот несколько побочных эффектов, которые возникают при чрезмерном употреблении мускатного ореха —

.

1. Желудочно-кишечные реакции

Хотя мускатный орех полезен для пищеварения и лечения диареи, чрезмерное употребление этой пряности может вызвать дополнительные желудочно-кишечные реакции, такие как диарея, вздутие живота и даже запор.

2. Может иметь галлюциногенный эффект

Химическое вещество миристицин , содержащееся в мускатном орехе, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на нервные клетки мозга, но употребление слишком большого количества этого препарата также оказывает галлюциногенный эффект.

3. Сердцебиение

Употребление этой специи может вызвать учащение сердцебиения. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете учащенное сердцебиение.

4. Чрезмерное потребление может отрицательно сказаться на беременности

Мускатный орех в больших количествах может оказать неблагоприятное воздействие на беременных женщин и плод.Галлюциногенный эффект может быть опасен для плода. Он также ингибирует выработку простагландина , важного в процессе родов. Большие дозы мускатного ореха могут вызвать выкидыш у женщин.

Часто задаваемые вопросы

Некоторые вопросы, касающиеся использования и потребления мускатного ореха, включают:

1. Какое количество мускатного ореха безопасно?

Мускатный орех — отличная специя с несколькими питательными свойствами, но употребление слишком большого количества, даже меньшего, чем ложка, может вызвать дискомфорт, а большие дозы могут даже привести к смерти.Кроме того, не рекомендуется ежедневно употреблять мускатный орех.

2. Как приготовить чай с мускатным орехом?

Мускатный орех, как упоминалось ранее, известен своей ароматической ценностью и уникальным вкусом. Это делает его отличным ингредиентом для чая. Приготовить мускатный чай очень просто. Вам нужно вскипятить воду. К этому вам нужно добавить щепотку порошка мускатного ореха, кусочки или порошок имбиря, сахар и обычное количество чайных листьев. Это должно быть снова прокипятить в течение нескольких минут. Отвар можно процедить и употреблять.Вы также можете добавить молоко, если хотите.

3. Безопасен ли мускатный орех во время беременности?

Мускатный орех не является идеальным выбором для беременных женщин. Любой риск во время беременности может оказаться фатальным, поэтому рекомендуется держаться подальше от этой специи во время беременности.

4. Вызывает ли мускатный орех сон у младенцев?

Да, мускатный орех содержит химические вещества, которые могут оказывать успокаивающее и расслабляющее действие на младенцев. Вы можете смешать порошок мускатного ореха с теплым молоком перед сном.Тем не менее, убедитесь, что вы не даете своему ребенку слишком много мускатного ореха, так как чрезмерное употребление мускатного ореха может быть опасным для здоровья.

Мускатный орех — отличная специя, обладающая рядом полезных свойств. Однако употреблять его нужно правильно, в соответствующих дозах. Обязательно проконсультируйтесь с врачом на случай, если у вас или ваших знакомых возникнет негативная, неблагоприятная реакция на эту специю после ее употребления.

Читайте также:

Польза трифалы чурны для здоровья
Почему вы должны ежедневно использовать гхи в рационе
Невероятная польза куркумы для здоровья и кожи

Wanderlust: Мускатный орех, сексуальная приправа

СТОУН-ТАУН, Занзибар. Дамы, танцующие на улицах во время свадебного торжества, не выпили ни капли алкоголя, но выглядят удивительно навеселе, когда кокетливо выставляют напоказ свое имущество перед соседскими мужчинами.

Женщины с ног до головы завернуты в кангу, красочную африканскую ткань, которой женщины-мусульманки здесь покрывают волосы и ноги. Но это вряд ли мешает им трясти бедрами, как Бейонсе.

В чем хитрость?

«Мускатный орех», — объясняет Мохамед Мвиньи, сосед невесты, работающий гидом в городе. «Утром на свадьбу или в другой важный день женщины кладут в кашу мускатный орех. Это делает их свободными».

В то время как алкоголь запрещен в исламе, сказал Мвиньи, мускатный орех – нет.Наоборот. Мускатный орех произрастает в изобилии на этом острове, находящемся под сильным арабским влиянием, у восточного побережья Африки. Несмотря на то, что мускатный орех родом из Индонезии, сегодня он вместе с гвоздикой, перцем и корицей является одним из основных экспортных товаров Занзибара.

Помимо экономики, афродизиак и наркотические свойства мускатного ореха преподносятся как универсальный факт на Занзибаре, где 95 процентов населения исповедуют ислам.

Некоторые называют его «волшебной приправой» или «дешевым кайфом», а другие называют его «виагрой для женщин».Даже на упаковках молотого мускатного ореха, продаваемого в Дараджани, главном рынке Каменного города, прямо на этикетке указаны полезные свойства мускатного ореха — коряво по-английски: сильное желание создавать или исполнять своих мужчин».

И все это менее чем за доллар за штуку.

Джума Мохаммед, торговец специями, работающий на рынке Дараджани, сказал, что бизнес специй процветает. «В 2000 году было всего два столика со специями, — сказал он.«Сейчас их больше 25». Цена мускатного ореха колеблется в районе четырех долларов за фунт. Он продает от двух до четырех фунтов в день как туристам, так и местным жителям.

Мохаммед подтверждает, что мускатный орех надежно действует на женщин, потому что он увеличивает их сексуальное желание и «делает их глаза мягкими», что, по его словам, немного похоже на опьянение. Это, в свою очередь, помогает расслабиться.

Он отмечает, что есть одна загвоздка: у него очень сильный вкус, и его трудно съесть в достаточном количестве, чтобы получить желаемый результат.

«Вы можете превратить его в порошок, а затем запечь, приготовить чай или кашу», — сказал он. «Каша — лучший вариант, потому что вы можете использовать больше всего мускатного ореха и при этом иметь хороший вкус».

По словам Мохаммеда, мускатный орех действует только как стимулятор сексуальной активности для женщин. Он не рекомендуется для мужчин, потому что он слишком силен, и, по-видимому, мужчины не нуждаются в такой помощи для стимуляции своего сексуального желания. Мужчинам достаточно пить «ванильный кофе, имбирный кофе, простой кофе или простой имбирный чай, который пробуждает их, позволяет им играть в хороший футбол, а также заниматься сексом», — сказал он.

Тем не менее, экспериментальное исследование, проведенное учеными из Мусульманского университета Алигарх в Индии, показало, что мускатный орех значительно повышает сексуальную активность самцов крыс, увеличивая их «частоту подъема, частоту интромиссии, латентность интромиссии», а также «частоту подъема при анестезии полового члена, а также эрекции, быстрые сальто, длинные сальто и совокупность пенильных рефлексов со стимуляцией полового члена».

Женщины танцуют на свадебной церемонии недалеко от Каменного города, Занзибар.(Ива Скоч/GlobalPost)

Исследование пришло к выводу, что 50-процентный спиртовой экстракт мускатного ореха обладает активностью афродизиака, повышая как либидо, так и потенцию, что может быть связано с его склонностью к стимуляции нервной системы.

Рэй Сахелиан, врач из Лос-Анджелеса и автор бестселлера «Естественные усилители сексуальной активности», подтверждает, что, хотя он не проводил обширных исследований мускатного ореха в качестве афродизиака, «практически все усиливающие травы и специи действуют как на женщин, так и на женщин». и мужчины.

Однако он сомневается, что эффект будет заметен в тот же день. «При использовании в высоких дозах их можно заметить через день или два», — сказал он.

Возможно, именно поэтому торговцы специями на Занзибаре советуют женщинам не рисковать и каждое утро добавлять мускатный орех в кашу. Какова рекомендуемая дозировка, спросите вы?

«Это зависит от того, сколько каши вы приготовите», — сказал Али Балджани, другой торговец специями в Каменном городе.

«Для большинства женщин два ореха — это больше, чем они могут выдержать.

Все, что вам нужно знать о мускатном орехе

Скорее всего, вы пробовали мускатный орех, возможно, в пирожных или печенье, в чае или даже в теплой чашке гоголя-моголь на Рождество.

Но польза мускатного ореха не ограничивается только сладкими кондитерскими изделиями и острыми блюдами. Его универсальность заключается в гораздо большем, и в этой статье мы объясним все, что вам нужно знать о популярной специи, мускатном орехе.

Что такое мускатный орех?

Обычно большинство из нас признают молотый мускатный орех приправой.На самом деле, мускатный орех происходит от Myristica Fragrans, тропического вечнозеленого дерева, произрастающего на островах Банда на Молуккских островах (или Островах пряностей) в Индонезии.

Краткий урок истории

Неизвестно, когда именно мускатный орех был впервые обнаружен, однако известно, что уже в 6 веках нашей эры мускатным орехом торговали в греческой колонии Византии, которая позже стала известна как Константинополь, а сейчас мы называем ее Стамбулом.

Считается, что пряность добралась до Рима, где она не только продавалась в качестве ароматизатора, но и была известна больше своими преимуществами для здоровья и силой афродизиака.

Что означает мускатный орех?

Проще говоря, значение мускатного ореха, согласно Оксфордскому словарю английского языка, — это твердые, ароматные, почти сферические семена тропического дерева. Тем не менее, любители футбола признают, что это искусство обманывать соперника, забивая мяч между ног игрока.

Однако эта популярная фраза происходит от торговли мускатным орехом. Из-за своего происхождения мускатный орех считался дорогим товаром, поэтому коварные экспортеры пытались обмануть покупателей, смешивая деревянные копии в мешках, которые отправлялись в Англию.Таким образом, мускатный орех просто обманывает или обманывает противника.

Для чего используется мускатный орех?

Мускатный орех — одна из самых полезных специй, поскольку ее можно использовать как в сладких, так и в соленых блюдах.

Он имеет множество аспектов, которые могут предложить сладко-острый, ароматный или напоминающий вкус, который может предлагать черный перец, цитрусовые, тропические и экзотические ароматы.

Какой на вкус мускатный орех?

Мускатный орех имеет согревающий, слегка ореховый вкус, который часто используется в сладких и соленых блюдах, а также в таких напитках, как глинтвейн и чай.

Как использовать мускатный орех

Мускатный орех обычно продается в молотом виде. однако в крупных супермаркетах может продаваться целый мускатный орех, который вы можете натереть сами дома.

При выборе мускатного ореха рекомендуется выбирать его по дате истечения срока годности. Целый мускатный орех не должен пахнуть, поэтому если вы чувствуете какой-то затхлый запах, это неправильно.

Резюме

  • Мускатный орех — это специя, обычно используемая в соленых и сладких блюдах
  • Происходит от Myristica Fragrans, тропического вечнозеленого дерева, произрастающего на островах Банда в Индонезии
  • Мускатный орех известен с 6 го века нашей эры
  • Он был известен как дорогой товар из-за его пользы для здоровья

Польза мускатного ореха для здоровья

Как мы уже упоминали, мускатный орех более известен своим ароматом.Тем не менее, мускатный орех содержит ряд мощных соединений, которые могут оказать влияние на ваше общее состояние здоровья.

Думаете, мы вам мускатный орех? Читайте дальше, и мы предоставим вам 8 преимуществ мускатного ореха для здоровья.

6 полезных свойств мускатного ореха

  1. Включает мощные антиоксиданты и микробы

Их может быть немного, но семена мускатного ореха являются богатым источником растительных соединений, которые действуют как антиоксиданты в организме. 1

Было проведено много исследований органических антиоксидантов и противомикробных препаратов из пищевых растений, поскольку они могут защитить организм человека от окислительного повреждения биологических макромолекул. 2

Мускатный орех был внесен в список растений, обладающих антиоксидантными и противомикробными свойствами.

Антиоксиданты — это свойства, которые защищают ваши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами в организме.

Свободные радикалы — это атомы с нечетным числом электронов, которые могут повреждать клетки, чему противодействуют антиоксиданты.

  1. Оживите свою сексуальную жизнь

Итак, как мы уже упоминали в кратком уроке истории, мускатный орех продавали не только из-за его пользы для здоровья, но и как афродизиак.

На самом деле, индусы верили, что щепотка мускатного ореха может улучшить сексуальное желание и работоспособность.

Хотя конкретных доказательств этого на людях нет, широко распространено мнение, что немного специй из мускатного ореха может улучшить мужское либидо. 3

  1. Антибактериальный

Исследования показывают, что масло мускатного ореха обладает антисептическими свойствами, которые могут подавлять вредные бактерии. 4

Хотя доказано, что масло мускатного ореха обладает антибактериальными свойствами, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, может ли оно помочь при проблемах со здоровьем полости рта у людей, связанных с бактериями. 5

  1. Может помочь в различных ситуациях со здоровьем

Исследования на животных показывают, что прием высоких доз добавок мускатного ореха может поддерживать здоровье сердца и поддерживать уровень сахара в крови. Однако нет подробных указаний на то, что это имеет место у людей.

  1. Универсальный вкус

И, наконец, вкусно.

Мускатный орех — одна из самых полезных специй на кухне. Его можно использовать отдельно для придания аромата пюре или в сочетании со специями, такими как кардамон и корица. 6

Обладает согревающим, сладким вкусом, поэтому хорошо сочетается с имбирными пряниками, кексами, кексами и печеньем. 7

Очевидно, что он хорошо сочетается с пикантными блюдами, а также с различными горячими или холодными напитками. Мускатный орех приправляет карри, а также глинтвейн или сидр. Мускатный орех можно даже положить в чай.

Обычно считается важным дополнением к полочке для специй.

Резюме

  • Мускатный орех, известный своим вкусом, также полезен для здоровья.
  • Содержит антиоксиданты и микробы
  • Это может помочь мужскому либидо
  • Мускатный орех обладает антибактериальными свойствами, защищающими от вредных бактерий
  • Он полезен для здоровья и универсален на кухне

Как мускатный орех помогает вашей коже?

Как вы теперь знаете, исследования мускатного ореха показали, что он является мощным антимикробным, антиоксидантным, антисептическим и антибактериальным средством, способным уменьшать повреждение свободными радикалами, в том числе в клетках кожи.

При смешивании с кремом мускатный орех уменьшает воспаление и раздражение кожи, способствуя увлажнению. 8

Побочные эффекты мускатного ореха

При употреблении в малых дозах мускатный орех вряд ли причинит вред вашему организму. Однако большие дозы могут иметь неблагоприятный эффект.

Мускатный орех содержит два свойства, называемые миристицином и сафролом, которые при приеме внутрь в больших количествах могут вызвать галлюцинации и потерю координации мышц.

Миристицин, основной компонент эфирного масла мускатного ореха, считается движущей силой этих эффектов.

Сколько мускатного ореха безопасно в день?

Хотя конкретных указаний относительно того, сколько мускатного ореха вам следует употреблять в день, не существует, рекомендуется, чтобы вы не превышали 1–2 мг в день. 9

Исследования показывают, что токсические реакции возникают при приеме 5 г и выше. 10

Безопасен ли мускатный орех?

Мускатный орех безопасен при использовании в дозах, которые вы ожидаете использовать на кухне. Однако при приеме в больших дозах мускатный орех может вызвать:

  • Учащенное сердцебиение
  • Тошнота и рвота
  • Путаница
  • Агитация

Мы рекомендуем использовать мускатный орех для приготовления пищи, а не для других целей.

Заключение

  • Мускатный орех — это специя, обычно используемая в соленых и сладких блюдах
  • Происходит от Myristica Fragrans, тропического вечнозеленого дерева, произрастающего на островах Банда в Индонезии
  • Мускатный орех известен с 6 го века нашей эры
  • Мускатный орех полезен для здоровья, однако многие из них требуют более обширных исследований
  • Мускатный орех может быть полезным средством для кожи, и его можно найти в средствах по уходу за кожей
  • Мускатный орех полезен в небольших количествах, однако большие количества могут быть вредными

 

Советы в этой статье предназначены только для информации и не должны заменять медицинскую помощь.Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или средства правовой защиты. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Последнее обновление: 22 апреля 2021 г.

Преимущества мускатного ореха | Преимущества чая с мускатным орехом

Преимущества мускатного ореха | Преимущества чая с мускатным орехом | Чай Дилмах Настои

Включите JavaScript в веб-браузере, чтобы получить полную функциональность

Об ингредиенте
Myristica fragrans (семейства Myristicaceae) представляет собой растение, которое дает семена, и указанные семена измельчают в порошок и обычно называют мускатным орехом.Дерево, которое несет эти семена, вырастает до 10-20 м в высоту и произрастает в Индии, Индонезии и Шри-Ланке.
Заявления о лекарствах / преимущества для здоровья
Пользы мускатного ореха много. Обнаружено, что мускатный орех полезен для здоровья, в том числе его способность облегчать боль, успокаивать расстройство желудка, укреплять когнитивные функции, выводить токсины из организма, улучшать здоровье кожи, облегчать состояния полости рта, уменьшать бессонницу, повышать функцию иммунной системы, предотвращать лейкемию и улучшать кровообращение. .
Возможные побочные эффекты/аллергия и т. д.
Большая доза (30 граммов, что составляет около 6 столовых ложек в день) мускатного ореха может быть токсичной, вызывая дезориентацию, двоение в глазах и судороги, но эти побочные эффекты не будут возникать даже при большом количестве в кулинарии. Во время беременности и кормления грудью мускатный орех небезопасен в дозах, превышающих количества, содержащиеся в пищевых продуктах. У беременных женщин они могут вызывать выкидыши или врожденные дефекты.

Ссылки на исследования
Мускатный орех Dilmah Изделия из мускатного ореха

Ваше согласие с нашей Политикой конфиденциальности и использования файлов cookie

Мы используем файлы cookie, которые помогают повысить производительность нашего веб-сайта, чтобы лучше обслуживать вас, предоставлять функции социальных сетей и анализировать наш трафик.Нажмите ПРИНЯТЬ, чтобы дать свое согласие на принятие наших файлов cookie и начать просмотр сайта, или нажмите, чтобы просмотреть подробное описание Политики конфиденциальности
.

Принять

7 Малоизвестная польза мускатного ореха для здоровья

Мускатный орех — это специя, которую многие люди ассоциируют с праздниками и блюдами из тыквы, но он также имеет очень богатую историю использования в качестве лекарственного растения.

Обладает согревающими свойствами, стимулирующими кровообращение и пищеварение, и успокаивающими свойствами, помогающими заснуть и снять стресс.Богатый и ароматный, мускатный орех также имеет множество кулинарных применений и может быть использован как в сладких, так и в соленых блюдах.

Узнайте больше о полезных свойствах мускатного ореха, о которых часто забывают, и о том, почему эта ароматная специя должна быть в каждом шкафу.

Что такое мускатный орех? Бурная специя

Возможно, вы удивитесь, узнав, что когда-то велись войны и много крови проливалось из-за мускатного ореха.

Мускатный орех ( Myristica fragrans ) произрастает на островах Банда (также называемых островами специй) и когда-то рос исключительно в этой области.К концу Средневековья он стал очень желанной пряностью, в результате чего европейские державы боролись за контроль над этими островами, к большому опустошению коренных народов.

В конце концов семена были вывезены контрабандой с острова, и теперь мускатный орех растет в других местах, особенно во Франции.

Эта экзотическая специя производится из больших вечнозеленых деревьев. Это семя деревьев, и его можно извлечь, разрезав плод и обнажив большую коричневую косточку внутри. Семя мускатного ореха окружено ярко-красным мотком, который можно измельчить в порошок для получения другой специи: мускатного ореха.

Само семя мускатного ореха можно оставить целым или измельчить в порошок. Его порошкообразная форма чаще всего используется в качестве праздничной приправы, но цельная пряность более эффективна.

Основные преимущества мускатного ореха для здоровья

Способствующий сну

Мускатный орех — одна из самых мощных трав, способствующих сну, хотя многие люди не знают об этом факте.

При приеме в достаточно больших количествах мускатный орех даже оказывает успокаивающее действие, которое может помочь вам заснуть и спать всю ночь, хотя обычно требуется от 2 до 6 часов, чтобы подействовать.Даже меньшие количества могут помочь вам достаточно расслабиться, чтобы заснуть.

В ходе некоторых научных исследований были получены доказательства, подтверждающие способность мускатного ореха улучшать сон, и предполагается, что он может быть полезен тем, кто страдает от бессонницы. (1)

В качестве очень традиционного средства можно попробовать теплое молоко с мускатным орехом за несколько часов до сна.

Успокаивает стресс и может улучшить ваше настроение

Мускатный орех не только способствует лучшему сну, но и помогает расслабиться и в целом снизить уровень стресса.

Улучшает настроение, помогает снять напряжение и тревогу. Это верно как при использовании мускатного ореха в качестве молотой или тертой специи, так и при нанесении или распылении в виде эфирного масла.

Интересно, что некоторые предварительные исследования показывают, что мускатный орех может также оказывать антидепрессивное действие, что показывает, насколько сильным он может быть для вашего мозга. (2)

Помогает пищеварению и снимает дискомфорт

Одним из основных полезных свойств мускатного ореха для здоровья является согревающая и ароматная специя, которая мягко стимулирует и поддерживает пищеварение.

Как и многие другие согревающие травы, мускатный орех может помочь уменьшить газообразование, вздутие живота и вялое (или перегруженное) пищеварение. Вы можете использовать его для приготовления напитка, похожего на чай, с другими специями (корицей, имбирем, кардамоном и т. д.), который чрезвычайно полезен для здоровья пищеварительной системы.

Некоторые исследования также показали, что соединения мускатного ореха могут помочь при язве желудка и успокоить диарею. (3)(4)

Повышает кровообращение

Благодаря своему согревающему эффекту мускатный орех оказывает стимулирующее действие на кровообращение, что может быть полезно тем, кто постоянно мерзнет или просто нуждается в дополнительном притоке крови.

Чтобы еще больше усилить кровообращение, смешайте мускатный орех с корицей, имбирем или небольшим количеством кайенского перца в теплом напитке. Вы также можете использовать его для массажа, разбавив эфирное масло в масле-носителе и втирая его в напряженные мышцы и суставы.

Используется как афродизиак и может улучшить сексуальное здоровье

Мускатный орех давно известен как афродизиак, а это означает, что он может помочь повысить либидо, хотя лучше всего его использовать в сочетании с другими травами-афродизиаками.

Несколько исследований на животных показали, что он может повышать либидо и потенцию сам по себе, но точный механизм его действия у людей до сих пор неизвестен. (5)

Наряду с увеличением сексуальной энергии, мускатный орех также может улучшить сексуальное здоровье, особенно помогая при импотенции и преждевременной эякуляции у мужчин. Он уже давно используется для лечения сексуальных расстройств в некоторых системах традиционной медицины.

Богат антиоксидантами

Подобно гвоздике и корице, мускатный орех очень богат мощными антиоксидантами, которые способствуют здоровому старению и могут предотвратить хронические заболевания, связанные с окислительным стрессом.(6)

Этот высокий уровень антиоксидантов также дает мускатному ореху противовоспалительные преимущества для здоровья, особенно для успокоения хронического воспаления, которое может быть чрезвычайно тяжелым для вашего физического и психического здоровья. (7)

Подходит для здоровья полости рта

Исследования показали, что мускатный орех обладает антибактериальным действием против определенных бактерий, которые, как известно, вызывают проблемы с зубами, такие как кариес и воспаление десен. (8)

Это может дать возможность использовать его в продуктах для ухода за полостью рта или в зубном порошке домашнего приготовления.

Одно исследование даже показало, что масло мускатного ореха можно использовать для облегчения зубной боли (аналогично гвоздичному маслу), если вам нужно что-то, что задержит вас до визита к стоматологу. (9)

Как использовать мускатный орех для здоровья

Молотый мускатный орех, который обычно можно найти в продуктовом магазине, вероятно, уже не очень эффективен. Мускатный орех быстро теряет свою лечебную силу после измельчения (не говоря уже о том, что его оставляют на полке).

Для наибольшей пользы для здоровья купите целые семена мускатного ореха и купите терку для мускатного ореха или используйте терку для сыра, чтобы натереть столько, сколько вам нужно в свежем виде для любого рецепта.

Если вы не можете найти целые семена мускатного ореха, купите небольшое количество молотого мускатного ореха у поставщика трав (а не в продуктовом магазине) и постарайтесь использовать его как можно быстрее.

Чтобы снять стресс и приготовить вкусный горячий напиток, насладитесь преимуществами мускатного ореха в чае с кленовым бурбоном и мускатным орехом или в чае с тыквенной карамелью и корицей.

Меры предосторожности

В умеренных количествах мускатный орех полностью безопасен и не имеет никаких побочных эффектов, хотя рекомендуется избегать употребления мускатного ореха в медицинских количествах во время беременности и кормления грудью.(Кулинарные количества в порядке.)

При приеме очень большого количества мускатного ореха (обычно более 10 граммов) он может иметь галлюциногенный эффект и вызывать тошноту, рвоту, головную боль и дезориентацию.

Трудно потреблять столько мускатного ореха, не пытаясь сделать это намеренно, но имейте в виду, что очень высокие дозы могут быть токсичными (как и почти любое другое вещество).

Знакомство с мускатным орехом

К сожалению, мускатный орех часто считают незначительной пряностью, которая появляется лишь изредка по праздникам.

Как видите, на самом деле существует много удивительных преимуществ мускатного ореха для здоровья, которые делают его гораздо более ценным, чем осознает большинство людей. Пора навсегда вытащить мускатный орех из «праздничного» шкафа и начать употреблять его регулярно!

 

Отказ от ответственности : Это сообщение предназначено только для информационных целей. Это не является медицинской консультацией и не должно заменять медицинскую консультацию. Прежде чем принимать травы, добавки и т. д., проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, травником, акушеркой или врачом-натуропатом.Вот ссылка на наш полный отказ от ответственности.

Усильте свою сексуальную активность с помощью мускатного ореха!

Мускатный орех, также известный как Джайфал, в основном используется в качестве специи для придания ароматного вкуса пище. Благодаря своим целебным свойствам он использовался в аюрведической, унани и других системах традиционной медицины для лечения астмы, ревматизма, мышечных спазмов, атеросклероза, снижения аппетита, диареи, паралича и т. д. Он также известен как мощный афродизиак из-за его нервно-стимулирующие свойства, которые повышают либидо, улучшают эрекцию полового члена, увеличивают латентность/время эякуляции и усиливают сексуальную активность в устойчивой манере.

Фон

Мускатный орех получают из семян Myristica fragrans, ароматного вечнозеленого дерева, вырастающего примерно до 30-40 футов в высоту, с раскидистыми ветвями и мясистыми желтыми плодами, больше похожими на абрикос или персик. Считается, что он возник с островов Банда на Молуккских островах в Индонезии, известных как Острова пряностей. Его также культивируют на островах Пенанг (Малайзия), Карибском бассейне (в основном в Гренаде) и в южных штатах Индии. Мускатный орех обычно выращивают в жарком и влажном климате и лучше всего растут на низких высотах с хорошим дренажем и защищены от сильных ветров.

 

Мускатный орех – Myristica Fragrans – Джайфал

 

Мускатный орех

и его красный арил, называемый мускатным орехом, использовались в качестве общей специи для ароматизации различных продуктов, таких как супы, подливы, молочные продукты, фруктовые соки, сладкие соусы, желатины, закуски и сухие завтраки. Также известно, что он обладает различными лечебными свойствами, такими как антиангиогенные, противовоспалительные, противогрибковые, противогельминтные, против ожирения, антиоксидантные, противоопухолевые, анксиолитические, антипаразитарные, гиполипидемические, гепатопротекторные, нейропротекторные, иммуномодулирующие. и радиозащитным действием.

Химический состав

Мускатный орех содержит следующие соединения:

  • Маселиньян
  • Мирилиньян
  • Тримиристин
  • Сабинен
  • Миристицин
  • Элемицин
  • 4-терпинеол
  • α-терпинеол
  • Сафрол
  • Метилэвгенол
  • Изоэвгенол
  • Метоксиэвгенол
  • α-пинен
  • α-туйен
  • α-мирцена
  • β-азарон
  • α-терпинен
  • γ-терпинен
  • Терпинолен
  • Лимонен
  • β-оцимен
  • Линалоол
  • Цитронеллол

 

Общая польза мускатного ореха для здоровья

Классическое использование мускатного ореха в Аюрведе

  • Аюрведическая медицина с древних времен использует мускатный орех для лечения респираторных заболеваний, включая аллергические состояния, такие как астма.Считается, что он обладает мощными противовоспалительными свойствами при астматических состояниях и бронхите.
  • Традиционная медицина по всему миру использует мускатный орех и его изолированные соединения для лечения ревматизма, мышечных спазмов, растяжений и для облегчения симптомов атеросклероза.
  • Мускатный орех, как известно, обладает эффективными свойствами повышения аппетита и используется из-за его терапевтического действия при различных расстройствах, связанных с пищеварением, включая диарею.
  • Он также используется при лечении некоторых видов рака благодаря своим антиангиогенным свойствам. Было обнаружено, что мускатный орех предотвращает дальнейший рост опухолей, подавляя рост новых кровеносных сосудов, несущих кровь и другие питательные вещества к опухоли.
  • Мускатный орех имеет особое значение в системах традиционной медицины благодаря своим противовоспалительным, противогрибковым, антигельминтным, антипаразитарным, гепатопротекторным и иммуномодулирующим свойствам.
  • Благодаря своему сильному антиоксидантному действию мускатный орех рекомендуется для лечения ожирения, плохого холестерина, вредных последствий радиационного облучения, ожирения печени, других состояний, связанных с печенью, и некоторых видов сердечных заболеваний.
  • Мускатный орех, как известно, обладает сильными нервно-стимулирующими свойствами, что также делает его мощным афродизиаком. Система традиционной медицины, такая как аюрведа и медицина унани, использовала его для лечения сексуальных дисфункций.
  • Мускатный орех также обладает нейропротекторными свойствами, что делает его очень эффективным средством для лечения депрессии и тревожных расстройств.
  • В народной медицине он рекомендуется в качестве анальгетика при определенных болезненных состояниях, и было обнаружено, что он эффективен в качестве седативного средства.

Научные исследования полезных свойств мускатного ореха для здоровья

Обезболивающее действие – Алкалоидные экстракты мускатного ореха обладают мощным обезболивающим действием. В одном исследовании доза 1 г/кг экстракта мускатного ореха значительно уменьшила боль, что подтверждает его использование в качестве анальгетика. 1

Антиастматический эффект – Клинические исследования показали, что мускатный орех потенциально может стать новым профилактическим или терапевтическим средством для лечения аллергических заболеваний, таких как астма.В одном из таких исследований было обнаружено, что мацелигнан, выделенный из мускатного ореха, оказывает противовоспалительное действие на аллергическое воспаление легких, опосредованное Th3-клетками. 2

Антидепрессантный эффект – Было обнаружено, что экстракт мускатного ореха вызывает значительный эффект, подобный антидепрессанту. Исследования показали, что антидепрессантоподобный эффект экстракта, по-видимому, опосредуется взаимодействием с адренергической, дофаминергической и серотонинергической системами. 3

 

Мускатный орех для сексуального здоровья

Повышает либидо

Было обнаружено, что экстракт мускатного ореха

обладает сильным эффектом усиления либидо.Клинические исследования показали, что регулярный прием мускатного ореха в пределах предписанной дозы приводит к значительному увеличению сексуального желания и устойчивой интенсификации сексуальной активности. 4

Известно, что

Мускатный орех обладает нервно-стимулирующим действием благодаря наличию в экстракте стеролов, фенолов, алкалоидов и аминокислот. Исследования связывают его активность афродизиака с его нервно-стимулирующим действием. 5, 6

Улучшает сексуальные возможности

Лучший контроль над эякуляцией является важным параметром сексуальной активности, который имеет решающее значение для получения одновременного оргазма.Также страстный секс с удлиненным периодом эякуляции усиливает качество оргазма.

Было обнаружено, что добавка экстракта мускатного ореха удлиняет время эякуляции с большим контролем над самой эякуляцией и приводит к увеличению частоты интромиссий, т.е. количества ударов перед эякуляцией. Это также сократило рефрактерный период, то есть интервал времени перед новым сексом или оргазмом, что привело к увеличению частоты секса. Кроме того, экстракт мускатного ореха значительно увеличивает частоту всех компонентов полового рефлекса: эрекции (E), быстрых сальто (QF) и длинных сальто (LF), что также делает его мощной травой для лечения эректильной дисфункции. 7

 

Рекомендуемая дозировка

Мускатный орех считается наиболее эффективным, если его принимать в диапазоне 10 мг/кг массы тела, т.е. 500-700 мг/день для людей весом 150 фунтов.

Меры предосторожности: токсичность для человека

Миристицин, выделенный из мускатного ореха, иногда вызывает злоупотребление из-за того, что он является нервным стимулятором, вызывающим галлюцинации в гораздо больших дозах. 9, 10 В нескольких отдельных случаях, когда сообщалось о токсичности, в коктейль было включено 50 г, из которых 2/3 была выпита девочкой-подростком (несмертельно) 8 , и 14 г 8-летним ребенком (летально) 11 .Сердечно-сосудистые симптомы, о которых сообщалось из-за токсичности мускатного ореха, включают синусовую аритмию, тахикардию и учащение дыхания, в то время как сообщалось о легкой гипотензии и гипертонии. 8, 10, 12 Неврологические симптомы включают тошноту, головокружение, делирий и галлюцинации, беспокойство, тревогу, (общую) алгезию, нечеткость зрения и ощущение надвигающейся гибели. 8, 9, 12

 

Заключение

Мускатный орех обладает прекрасными целебными свойствами и является прекрасным афродизиаком.Клинические исследования подтвердили его роль в повышении либидо и улучшении сексуальной потенции. Он способен к значительному и устойчивому увеличению сексуальной активности и, следовательно, является безопасным альтернативным средством при сексуальных дисфункциях.

 

Артикул:

  1. Оценка обезболивающей активности и токсичности алкалоидов семян Myristica fragrans на мышах.
  2. Маселигнан ослаблял аллергическое воспаление легких и гиперреактивность дыхательных путей при экспериментальной астме у мышей.
  3. Антидепрессантоподобная активность н-гексанового экстракта семян мускатного ореха (Myristica fragrans) у мышей.
  4. Афродизиакальная активность 50% этанольных экстрактов Myristica fragrans Houtt. (мускатный орех) и Syzygium ароматический (L.) Merr. & Перри. (гвоздика) у самцов мышей: сравнительное исследование.
  5. Суреш Кумар П.К., Субрамониам А., Пушпангадан П. Активность афродизиака мозаичной формы Ванда (Roxb.) Hook ex don. экстракт у самцов мышей. Ind J Pharmacol. 2000; 32: 300–304.
  6. Ахмад С.Диссертация доктора медицины. Алигарх: Факультет медицины Унани, Алигархский мусульманский университет; 2001. Научное исследование некоторых унани-афродизиаков.
  7. Дэвидсон Дж.М. Сексология: сексуальная биология, поведение и терапия. В: Zewi H, редактор. избранные доклады Пятого Всемирного сексологического конгресса: 1981 г.; Иерусалим. Excerpta Medica, Amesterdem-Princeton-Oxford; 1982. С. 42–47.
  8. Низкая стоимость, высокий риск: случайное отравление мускатным орехом.
  9. Интоксикация мускатным орехом в Техасе, 1998-2004 гг.
  10. Отравление мускатным орехом (миристин) – отчет о смертельном случае и серии случаев, зарегистрированных токсикологическим информационным центром.
  11. Отравление мускатным орехом.
  12. Токсикология злоупотребления мускатным орехом.

Отказ от ответственности: информация на этой странице не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Не используйте эту информацию для диагностики или лечения сексуального здоровья мужчин и женщин и общего состояния здоровья без консультации с врачом. Хотя мы рассматриваем и продвигаем питательные вещества, травы, аюрведические лекарства и альтернативные методы лечения мужского и женского сексуального здоровья и общего состояния здоровья, вы должны проконсультироваться с уполномоченным врачом, прежде чем принимать какие-либо продукты.


 

мускатного ореха: применение, польза, меры предосторожности и многое другое!

Введение:  

Мускатный орех — это очищенные от скорлупы высушенные семена, полученные из Myristica fragrans, тропического вечнозеленого дерева. Мускатный орех полезен для здоровья и является источником многих белков, минералов, масел и смол. Myristica fragrans растет в тропических регионах, таких как Индонезия и Малайзия.

Различные виды этого дерева распространены на Шри-Ланке, в Индии и на северо-востоке Австралии.Помимо использования в лечебных целях, масло мускатного ореха также используется в качестве ароматизатора в косметике.

Черви питаются семенами мускатного ореха в процессе дистилляции при приготовлении мускатного масла. Черви удаляют крахмал и жир из семян, в результате чего получается часть, богатая маслом. 1  

Пищевая ценность мускатного ореха:  

Мускатный орех является богатым источником клетчатки, а также железа, цинка, фосфора, меди, марганца, витамина С, витамина Е, витамина А и магния.

В 100 граммах ниже приведены питательные вещества, содержащиеся в мускатном орехе: 2  

Углеводы 38%
Белок 10%
Холестерин 0%
Энергия 26%
Пищевые волокна 55%
Витамин С 5% 5%
Витамин A 3,5%
Натрий 1%
Калий 7.5%
Кальций 18%
Медь 114%
Железо 38%
Цинк 20%
Фосфор 30%
Магний 46%
Марганец 126%

Терапевтическое применение мускатного ореха:

1 1

Мускатный орех используется при различных заболеваниях благодаря своим лечебным свойствам, таким как: 3  

  • APHRODISIAC (повышение сексуальной производительности)
  • Противовоспалительные
  • Абортифицированные
  • Абортифицированные (вызывающие аборты)
  • Гардикатор (удаление мокроты от дыхательных путей)
  • Антисептик
  • Гипохолестерина (уровень холестерина)
  • Narcotic (индуцированная нечувствительность к боли)
  • Стимулирующее
  • Ветрогонное (предотвращает скопление газов)
  • Противораковое
  • Анальгетическое (обезболивающее)
  • Антидепрессантное
0

Польза мускатного ореха для мозга:  
  • Мускатный орех действует как стимулятор мозга и помогает снизить стресс.
  • Помогает в умственной деятельности.
  • Помогает улучшить концентрацию и улучшает кровообращение в мозгу.
  • Очень важно употреблять мускатный орех в умеренных количествах, так как его избыток может привести к делирию. 2  

Польза мускатного ореха для сердца:  

Мускатный орех – прекрасное тонизирующее средство для сердечно-сосудистой системы. Улучшает кровообращение и улучшает работу сердца. 2  

Читайте также: Индийская диета для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Польза мускатного ореха для почек и печени:  
  • Масло мускатного ореха является отличным тонизирующим средством для печени благодаря его способности выводить токсины.
  • Помогает при инфекциях почек и растворяет камни в почках. 2  

Читайте также: 8 домашних средств от камней в почках

Преимущества мускатного ореха для крепкого сна:  
  • Мускатный орех — эффективное средство от бессонницы (бессонницы). Он повышает уровень серотонина, который помогает расслабиться.
  • Можно употреблять с напитком или даже с десертом. 2  

Польза мускатного ореха для сексуального здоровья:  
  • Мускатный орех обладает свойствами афродизиака.Мускатный орех может улучшить половое влечение и работоспособность.
  • Ранее он использовался для лечения мужских сексуальных дисфункций.
  • Мускатный орех используется в традиционной медицине, например, в системе медицины Унани для лечения сексуальных расстройств. 4  

Польза мускатного ореха при неприятном запахе изо рта:  
  • Масло мускатного ореха эффективно устраняет неприятный запах изо рта.
  • Обладает антисептическими свойствами и помогает при зубной боли и проблемах с деснами. Благодаря этому свойству это масло входит в состав многих типов зубных паст .
  • Вы можете включить мускатный орех в свой рацион, если у вас болит зуб. 5  

Польза мускатного ореха для пищеварения:  
  • Мускатный орех помогает справиться с проблемами пищеварения, такими как запор, диарея, метеоризм и вздутие живота.
  • Мускатный орех действует как пищеварительный тоник, улучшая перистальтику и секрецию различных желудочных соков и ферментов. 6  

Польза мускатного ореха при боли:  
  • Мускатный орех полезен при болях в животе благодаря своим противовоспалительным свойствам.
  • Масло мускатного ореха используется при менструальных спазмах, болях в суставах и мышцах.
  • Прием мускатного ореха с пищей помогает облегчить боль при ранах, артритах и ​​травмах.
  • Местное применение порошка мускатного ореха с кунжутным маслом уменьшает ревматические боли, невралгию. 6  

Польза мускатного ореха при раке  
  • Эфирное масло Myristica fragrans оказывает цитотоксическое действие (убивает раковые клетки).
  • Оболочка семян мускатного ореха обладает химиопрофилактическими (противораковыми) свойствами.
  • Это может снизить заболеваемость папилломой кожи.
  • Мускатный орех может уменьшить распространенность рака. 6  

Польза мускатного ореха для зубов:  
  • Мускатный орех обладает антибактериальными свойствами и оказывает сильное ингибирующее действие на Streptococcus mutans, оральный патоген, вызывающий кариес в зубах.
  • Мускатный орех также полезен при лечении периодонтита (состояния, при котором происходит воспаление опорных структур зуба) из-за его противовоспалительных и антибактериальных свойств.
  • Таким образом, мускатный орех может быть полезен, если его включить в ежедневный ритуал гигиены полости рта. 6  

Как принимать мускатный орех:  

Мускатный орех можно включить в свой рацион несколькими способами, например, 1  

  • Добавление мускатного ореха в кофе, чай, теплое молоко или горячий шоколад.
  • Использование для приправы овощей.
  • Посыпать им хлопья для завтрака.
  • Посыпьте мускатным орехом ваши любимые фрукты.
  • Использование в качестве ингредиента в выпечке.
  • Добавление в сезонные напитки, такие как глинтвейн и сидр.

Побочные эффекты мускатного ореха:  
  • Мускатный орех может вызывать побочные эффекты, подобные антихолинергическим отравлениям. При приеме в больших дозах это может привести к неврологическим симптомам, таким как покалывание, галлюцинации, головокружение и эйфория. После этих симптомов может быть делирий и сильная сонливость.
  • Общие неприятные побочные эффекты включают рвоту, головокружение, тошноту, боль в животе, головную боль, тремор, боль в груди и тремор.Мускатный орех содержит элемицин и миристицин, которые обладают наркотическим действием и оказывают психотропное действие (влияя на умственную деятельность).
  • Потребление большого количества мускатного ореха может также вызвать временный запор, затрудненное мочеиспускание и повышенное накопление жира в печени. Порошок мускатного ореха может быть полезен как галлюциногенный препарат, но чрезмерное потребление может привести к делирию и эпилептическим судорогам. 7  

Меры предосторожности при приеме с мускатным орехом:  
  • Прием мускатного ореха небезопасен во время беременности, и его следует избегать.Беременные женщины могут проявлять возбуждение, сердцебиение, беспокойство, сухость во рту, нечеткость зрения и стеснение в груди при приеме в больших количествах.
  • Очень важно не принимать его в больших дозах, так как он обладает наркотическим действием.
  • Может вызвать астму и аллергию.
  • Недостаточно информации о безопасности употребления мускатного ореха при грудном вскармливании. При грудном вскармливании лучше воздержаться от приема мускатного ореха.
  • Избыточное потребление мускатного ореха может снизить фертильность у мужчин.Мускатный орех нельзя употреблять, если вы пытаетесь зачать ребенка. 8,1  

Читайте также: Шикакай – применение, преимущества, побочные эффекты и меры предосторожности

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:  

Важно помнить, что нельзя использовать мускатный орех при использовании любого из следующих препаратов: 8 , 9  

Лекарства для сушки (антихолинергические препараты)

Мускатный орех может снизить эффективность этих препаратов.

Лекарства, метаболизирующиеся в печени

Некоторые лекарства расщепляются в печени. Употребление мускатного ореха с такими лекарствами может вызвать определенные побочные эффекты. Следовательно, важно быть осторожным, принимая эту комбинацию. Вы можете поговорить со своим врачом перед употреблением.

Ингибиторы ацетилхолинэстеразы (АХЭ) (препараты для лечения болезни Альцгеймера )

Прием мускатного ореха вместе с этими лекарствами может усилить побочные эффекты лекарств, принимаемых при болезни Альцгеймера.Следовательно, лучше поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать эту комбинацию.

Депрессанты ЦНС или седативные препараты

Прием мускатного ореха может вызвать сонливость. Седативные средства также вызывают сонливость. Взятие их вместе может привести к патологической сонливости, которая может быть опасной.

Лекарства, применяемые при глаукоме и т. д. (холинергические препараты)

Потребление мускатного ореха может увеличить содержание некоторых химических веществ в мозге, сердце и других частях тела.Немногие лекарства, используемые для лечения глаукомы, болезни Альцгеймера и других состояний, также могут влиять на эти химические вещества. Прием этих лекарств с мускатным орехом может привести к развитию побочных эффектов.

Читайте также: Мюсли из Цфата – применение, польза, побочные эффекты и меры предосторожности

Часто задаваемые вопросы:  

1) Можно ли использовать мускатный орех при белях?  

Да, жареный мускатный орех можно применять местно для лечения белей (беловатых выделений из влагалища).Он также используется при лечении воспалений мочевого пузыря. 2  

2) Каково косметическое применение мускатного ореха?  

Помимо использования в лечебных целях, листья и кора мускатного ореха содержат эфирные масла, которые используются для производства мыла, духов, свечей и мазей. 2  

3) Можно ли использовать мускатный орех при угревой сыпи?  

Да, равные порции мускатного ореха и черного перца можно смешать и использовать местно, чтобы избавиться от прыщей. 2  

4) Можно ли использовать мускатный орех в сиропах от кашля?  

Да, мускатный орех обладает отхаркивающими свойствами и используется в сиропах от кашля. Он также полезен в ароматерапии. 2  

5) Каковы другие названия мускатного ореха?  

Мускатный орех известен под другими названиями, такими как jaatipatree, jatiphal, myristica, myristica fragrans, myristica officinalis, nux moschata, jatiphala, muscade и muskatbaum. 1  

6) Мускатный орех встречается в Индии?  

В Индии мускатный орех выращивают в Тамилнаду, Керале, Гоа, Карнатаке и Северо-Восточной Индии. 10

Читайте также: Черная соль — применение, преимущества, побочные эффекты и меры предосторожности 

Каталожные номера:

  1. Планета Аюрведа. Jatiphala, Jaiphal (myristica fragrans) – применение, польза, аюрведические свойства и дозировка. [Интернет] Доступно по адресу: https://www.planetayurveda.com/library/jatiphala-myristica-fragrans/  
  1. Агбогиди, О.М., и Аксагбакве, О.П.; Польза для здоровья и питания мускатного ореха (mystica fragrans houtt.). Сельскохозяйственная наука. 2013 1(2): 40-44 Доступно по:  
  1. Намра Наим, Рафия Рехман, Аиша Муштак; Мускатный орех: обзор использования и биологических свойств. Международный журнал химических и биохимических наук. 2016 (9): 107-110. Афродизиакальная активность 50% этанольных экстрактов Myristica fragrans Houtt.(мускатный орех) и Syzygium ароматический (L) Merr. & Перри. (гвоздика) у самцов мышей: сравнительное исследование. BMC Complement Altern Med 3, 6 (2003). Доступно по адресу: https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-3-6
  1. Трипати Нагджа, Кумар Вимал, Ачарья Санджив; Myristica fragnans: всесторонний обзор. Международный журнал фармации и фармацевтических наук. 2015 авг.-дек. 8(2): 27-30. Доступно по адресу: https://innovareacademics.in/journals/index.php/ijpps/article/view/8552/5423 
  1. Вэй Кевин Чжан, Шан-Шань Тао, Тин-Тин Ли, Ю-Санг Ли, Сяо-Цзюнь Ли. Хе-Бин Тан, Жэнь-Хуай Цун, Фан-Ли Ма и Чу-Джун Ван. Масло мускатного ореха облегчает хроническую воспалительную боль за счет ингибирования экспрессии ЦОГ-2 и субстанции. Исследования в области пищевых продуктов и питания. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848392/#:~:text=We%20have%20продемонстрировал%20этот%20мускатный орех,%20потенциал%20хронический%20боль%20облегчающее средство 
  1. Гупта А., Раджпурохит Д. и др.Глава 98 — Антиоксидантная и антимикробная активность мускатного ореха (Myristica fragrans), редакторы: Виктор Р. Приди, Рональд Росс Уотсон, Винуд Б. Патель. Орехи и семена для здоровья и профилактики заболеваний, Academic Press,

2011, страницы 831–839, ISBN 9780123756886, доступно по адресу: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123756886100982

  1. Чул-Хо Юн, Хе Сок Ли-Ён, Сон-Кун Йим, Кеон-Хи Ким, Кеон-Хи Ким, Юнхи Ким, Сон-Су Йеа, Ф. Питер Генгерих.Роль ферментов цитохрома Р450 печени человека 3А4 и 1А2 в окислении миристицина. Эльзевир. 3 февраля 2003 г .; 137 (3):143-150  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12523956/#:~:text=The%20oxidation%20of%20myristicin%20to,%2D2%2C3%2Ddihydroxybenzene 
  1. Абернети М.К., Беккер Л.Б. Острая интоксикация мускатным орехом. Американский журнал неотложной медицины. 1992 г., 1 сентября; 10 (5): 429-30. Доступно по ссылке: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0735675792A
  1. Мохамед А.Ибрагим, Чарльз Л. Екатерина А. Желязкова, Тесс Астатки и Валчо Д. Желязков. . Использование мускатного ореха (myristica fragrans houtt). Время гидродистилляции семян для получения фракций эфирных масел и различных составов и фармакологических эффектов. журналов открытого доступа MDPI.  Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7037852/ 

Читайте также: Теджпатта – применение, преимущества, побочные эффекты и меры предосторожности

Отказ от ответственности:

Информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены лечения медицинским работником.Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить уместность информации для ситуации читателя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.