Содержание

Витамины раскраска для детей

Раскраска лекарства


Витамины раскраска для детей


Здоровое питание раскраска для детей


Здоровое питание раскраска


Весёлые фрукты овощи для раскрашивания


Банка раскраска для детей


Раскраска Веселые фрукты


Раскраска «фрукты»


Раскраска «фрукты»


Литературные произведения для детей про овощи раскраски


Здоровая пища раскраска


Витамины картинки


Раскраски на тему здоровое питание


Конфеты в банке раскраска


Раскраска фасолевые Бобы


Раскраска питание и здоровье


Раскраска смешные фрукты здоровое питание


Апельсин раскраска


Раскраска «фрукты»


Витамины раскраска для детей


Раскраска «фрукты»


Корзина с фруктами раскраска


Раскраски для девочек овощи и фрукты


Раскраска натюрморт для детей


Таблетки раскраска


Раскраска «фрукты»


Раскраски на тему здоровое питание


Раскраски овощей и фруктов


Раскраски на тему правильное питание


Раскраски Веселые овощи и фрукты для детей


Раскраска натюрморт для детей


Раскраска «фрукты»


Раскраска овощи и фрукты с глазками


Пищевая пирамида питания для детей


Раскраски овощи и фрукты полезные продукты


Натюрморт овощи и фрукты раскраска


Ваза с фруктами раскраска


Овощи и фрукты раскраска для детей


Овощи и фрукты


Здоровое питание раскраска


Натюрморт раскраска


Раскраска «фрукты»


Раскраска Веселые фрукты


Раскраски для детейфррукты


Раскраски для девочек овощи и фрукты


Раскраска «овощи»


Натюрморт раскраска


Рисунки для раскрашивания фрукты


Раскраска витамины


Таблетки раскраска


Натюрморт раскраска


Апельсин раскраска для детей


Натюрморт раскраска


Раскраска Веселые овощи и фрукты


Раскраска корзина с фруктами и овощами


Раскраски живые фрукты


Раскраска фрукты и ягоды на тарелке


Варенье раскраска для детей


Таблетки раскраска


Корзина с фруктами раскраска


Раскраска полезная еда для детей


Раскраска «фрукты»


Раскраска таблетки и лекарства


Раскраска корзинка с фруктами


Витамины раскраска для детей


Раскраска Веселые овощи


Полезные продукты раскраска


Овощи раскраска для детей


Овощи для раскрашивания


Раскраска корзина с фруктами и овощами


Осенние овощи и фрукты раскраска


Ваза с фруктами раскраска


Раскраски антистресс банки


Раскраски по здоровому питанию


Раскраска полезная пища для детей


Весёлые фрукты овощи для раскрашивания


Раскраска коллаж для детей


Ваза с фруктами раскраска

Банка рисунок (67 фото) » Рисунки для срисовки и не только

Трафарет банки для рисования


Банка раскраска для детей


Шаблон банки


Банка раскраска для детей


Банки для вырезания


Трафарет банки для детей


Банка раскраска


Банка раскраска для детей


Банка с крышкой раскраска


Банка раскраска для детей


Банка раскраска


Банка трафарет для детей


Банка варенья раскраска


Банка на прозрачном фоне


Банка раскраска для детей


Жестяная банка пива


Банка раскраска для детей


Нарисованные баночки


Шаблон банки для рисования


Пустая банка для детей


Банка раскраска


Банка раскраска


Банка черно белая


Витамины в баночке


Трафарет баночки для витаминов


Шаблон банки для рисования


Банка раскраска


Пустые баночки


Баночка рисунок


Банка раскраска


Банки для рисования


Трафарет банки для детей


Банка нарисованная


Банка раскраска


Мультяшная баночка варенья


Пустые баночки красивые


Баночка для рисования без фона


Банка раскраска


Банка раскраска


Баночки мультяшные


Баночки с вареньем для детей


Игра «Поймай жука»


Стеклянная банка вектор


Баночки для детей


Пустая банка


Красивые баночки для срисовки


Шаблон банки


Банка мультяшная


Баночки для печати шаблон


Банка стеклянная раскраска для детей


Баночка без фона


Баночки для аппликации


Красивые банки для рисования


Трафарет банки для рисования


Банка стеклянная раскраска для детей


Баночки для скрапбукинга


Банка раскраска для детей


Раскраска банки


Баночки заготовки для рисования


Банка для аппликации


Трафарет крышка для банки


Трафарет баночки для витаминов


Баночка контур


Баночка для печати


Идеи для личного дневника баночки


Беседа «Витамины и здоровье»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Витамины и здоровье»

конспект занятия по внеурочной деятельности

для детей среднего школьного возраста с легкой умственной отсталостью

 

 

 

 

 

 

Составитель: Яценко Т.В.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 2019 г

 

Витамины и здоровье

 

Цель: расширить знания о пользе витаминов, их значении для жизни; взаимосвязь здоровья и питания.

 

Задачи:

1. Закреплять знание о пользе овощей и фруктов для здоровья.

2. Учить классифицировать продукты питания.

3. Вызвать у детей желание заботиться о своем здоровье.

4. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания — еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

5. Развивать внимание, мышление, активный и пассивный словарь детей.

 

     Словарная работа

: латинские буквы, витамины, витаминный.

 

Наглядные пособия:

1.     Продукты для приготовления салата: нашинкованная капуста, натёртая морковь, нарезанный лук, лимон, соль, сахар, растительное масло. Хлеб. Посуда: глубокое блюдо для приготовления салата, глубокие тарелки для составляющих салата, ложка, вилки, салфетки.

2.     Карточка с критериями, картинки с яблоками: красное, желтое, зеленое.

3.     Тема занятия, словарная работа.

4.     Корзинки для продуктов, картинки продуктов, картинки дерева, прямоугольники из цв. бумаги: коричневый, желтый, синий, зеленый)

5.     Карточки с латинским названием витаминов: ABCD

6.     Карточки с заданием.

7.     Картинка-раскраска для индивидуальной работы.

8.     Разноцветные карточки с названием витаминов (для детей): A–красный, В – синий, С – зеленый, D – желтый; карточки с изображением продуктов (обведенные разным цветом)

9.     Презентация.

10. Пиктограммы настроения.

 

Ход занятия

 

1.     Организационный момент

Воспитатель:Здравствуйтеребята, я очень рада видеть вас такими здоровыми и красивыми. С каким настроением вы пришли на занятие, покажите пиктограмму настроения. На столах у вас лежат разноцветные яблочки, в конце занятия вы оцените свою работу по следующим критериям:

красное – вы отлично работали, желтое – вы старались, но могли бы и лучше, зеленое – вы работали, но в следующий раз вам надо постараться.

 

-Кто заметил, с какого волшебного слова я начала наше занятие? (Здравствуйте)

— Что означает это слово? (ответы детей)

— Говорить друг другу «Здравствуй!» – значит желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у человека… 

— А что надо делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей, в том числе и о здоровом питании)

— Что нужно больше есть, чтобы быть здоровым?(ответы)

-Правильно вы сказали, нужно больше есть овощей и фруктов, а какие полезные вещества содержат эти продукты? (витамины)

— Так о чем пойдет речь на нашем занятии? (о витаминах)

 

2. Основная часть

— Тема нашего занятия «Витамины и здоровье».(Воспитатель помещает на доску слово-тему занятия)

— Сегодня,вы узнаете: какие бывают витамины, в каких продуктах они содержатся, зачем они нужны человеку. А в конце занятия я вас научу, какприготовить вкусный витаминный салат.

  — А кто знает, что такое витамины? (ответы)

 

Витамины – это такие вещества, которые помогают расти здоровыми и крепкими. Одни витамины помогают детям расти, другие – глазам хорошо видеть, третьи – голове хорошо думать. А ещё есть витамины, которые защищают нас от болезней.

А где живут витамины, где нам их найти? (в продуктах питания)

—   Ребята, а как вы думаете, где люди берут продукты? (в магазине, выращивают и т.д.)

 

— Сейчас мы поиграем в игру, которая называется «Откуда продукты к нам настол пришли?»

— У вас на столах стоят корзинки, наполненные изображениями продуктов. Продукты находятся вперемешку.

 

Фрукты: яблоки, груши, апельсины, лимоны, сухофрукты, гранат.

Овощи: морковь, лук, свекла, картофель, чеснок, банка зеленого горошка, в железной банке томатная паста.

С поля: хлеб, печенье, крупы в пакетах (рис, гречка , геркулес, пшено).

Продукты животноводства: тушенка, сгущенка, сосиски в упаковке, сметана,сыр.

Морепродукты: баночки консервы из рыб, икра, рыбные изделия в упаковках.

На каждый стол выкладывается силуэты (дерево,коричневый, желтый, синий, зеленый прямоугольники). Дети работают в группах.

Задание:

1. Вот дерево. На него вы должны положить продукты, которые выросли на дереве.

2. Вот грядка (коричневый прямоугольник). На него вы должны выбрать продукты, которые выросли на грядке.

3. Это поле (желтый прямоугольник). Выберите и положите сюда продукты, которые выросли в поле.

4.А это море (синий прямоугольник). Сюда вы должны положить продукты, которые нам дает море.

5. На зеленый прямоугольник надо выставить продукты животноводства, то есть те продукты, которые нам дают животные.

Задание понятно? Приступайте к выполнению.

 

После выполнения все вместе проверяется, дети называют продукты.

 

— Все эти продукты содержат очень полезные и так необходимые для организма человека витамины, чтобы быть здоровым, умным и сильным.

 

— Витамины бывают разные, их существует более 30 видов. Как и у человека, у витаминов есть своё имя. Называют их буквами алфавита. Сегодня мы будем говорить о витаминах А, B, C, Д (Обратите внимание витамины пишутся латинскими буквами, некоторые из них похожи на русские, но отличаются при чтении: русская В читается как Б, русская С как Ц).

 

— Витамин А.(слайды) Большое количество витамина А содержится в моркови, помидорах, в тыкве, абрикосах, персиках,  арбузе,  молоке и в яичном желтке.

Витамин А называют витамином роста. Потому что он влияет на рост человека, то есть дети быстрее растут, а также он улучшает зрение.

 

— Витамин В.(слайд).Большое количество витамина В содержится в хлебе, молоке и мясе,горохе, кофе, шоколаде, яйцах, орехах.

Витамин В влияет на работу мышц человека, то есть употребление продуктов с витамином В делает человека сильным и выносливым.

 

— Витамин С.(слайд).Самый вкусный витамин. Большое количество витамина С содержится в ягодах, в чёрной смородине, шиповнике; во фруктах: апельсинах, лимонах, яблоках;в овощах, таких как лук, чеснок капуста. Витамин С защищает организм от болезней. Он поможет быть здоровым,  красивым и веселым!

— Когда зимой можно простудиться и по улицам «гуляет» грипп, люди едят лук и чеснок которые защищают организм от болезней, несмотря на то, что они горькие. А если заболели, то едят лимон, потому что он помогает быстрее поправиться. В лимоне настолько много витамина С, что вы можете ощутить его кислый вкус. Но самое удивительное – это капуста. Дольше всех хранит в себе капуста витамины, а если её заквасить, то количество витамина С даже увеличиться.

— Витамин Д. (слайд). Большое количество витамина Д содержится в таких продуктах как творог, печень, яйца, сыр. Он укрепляет организм. Укрепляет наш скелет, кости. Друг детей – витамин Д.

Работа с карточками

Надо определить, как тот или иной витамин влияет на организм человека? Выберите  правильный ответ, и подчеркните его.

 

Витамин

Ответ

 

Витамин А (а)

1.     Влияет на рост

2.                                                                                                      Укрепляет мышцы                         

3.     Защищает от болезней

4.     Укрепляет кости

 

Витамин В (бэ)

1.     Влияет на рост

2.     Укрепляет мышцы

3.     Защищает от болезней

4.     Укрепляет кости

 

Витамин С (цэ)

1.     Влияет на рост

2.     Укрепляет мышцы

3.     Защищает от болезней

4.     Укрепляет кости

 

Витамин Д (дэ)

1.     Влияет на рост

2.     Укрепляет мышцы

3.     Защищает от болезней

4.     Укрепляет кости

 

Индивидуальная работа

Раскрасить картинку.

 

Проверка задания.

 

Физминутка

Чтобы сильными расти,               Дети сжимают кулаки и сгибают руки в

локтях («силачи»).

Не болеть, не простужаться,      Качают головой 

Надо спортом заниматься,         Сжимают кулаки и сгибают руки в локтях.

Надо правильно питаться.         Имитируют движения (подносят ложку ко

 рту).

Фрукты, овощи, орехи,            Дети загибают или разгибают пальцы на руке,

 Мясо, рыба, молоко,               перечисляя полезные продукты

Творог, каши, сыр и яйца –

С ними вырастем легко!        Встают на носочки, поднимают руки и                                           тянутся вверх, опускают руки через стороны

на пояс и становятся на всю ступню.

 

— А теперь я проверю, как вы усвоили, какие продукты, содержат какие витамины. На столах у вас есть цветные карточки с названием витаминов А – красный круг, В – синий круг, С – зеленый круг, Д – желтый круг.

В руках у меня карточки с разными продуктами. Я буду показывать один продукт. Вы должны, определить каких витаминов в этом продукте больше и показать карточку с названием этого витамина

А – морковь, тыква, помидор, персик, арбуз, дыня.(Карточки обведены красным фломастером).

В — мясо, яйца, горох, бобы, шоколад, хлеб, орехи. (Карточки обведены синим карандашом).

С — шиповник, апельсин, лимон, яблоко, груша, лук. (Карточки обведены зеленым фломастером).

Д — молоко, творог, масло, печень, рыба.(Карточки обведены желтым цветом).

-Молодцы!

 

3. Закрепление изученного(приготовление салата).

— Витаминов больше всего содержится в сырых овощах, фруктах и ягодах. Под действием высокой температуры витамины разрушаются. К сожалению, в овощных супах, в ягодных и фруктовых вареньях содержится меньше витаминов. Но есть блюдо, в котором много витаминов, потому что оно делается из сырых, неварёных овощей, это салат.

 

— Как назвать салат, съев который, вы насытите свой организм витаминами (Витаминный салат).

(Воспитатель вывешивает карточку с надписью «Витаминный салат»).

— Перед занятием вы мыли руки с мылом, и сейчас будем делать витаминный салат. Какие для него потребуются продукты, вы узнаете, ответив на мои вопросы.

 

 

Вопросы:

— Этот овощ может долго хранить витамины, даже если его заквасить. (Капуста)

Один из учащихся выкладывает капусту в блюдо.

— Теперь нам потребуется тот овощ, который улучшает зрение. (Морковь)

Учащийся добавляет к капусте натёртую морковь и перемешивает.

— Ещё нам потребуется овощ, который защищает от простуды и гриппа. (Лук)

Учащийся добавляет нарезанный лук и перемешивает. Воспитатель солит по вкусу.

— Добавим сока того фрукта, в котором так много витамина С, что можно ощутить его кислый вкус. (Лимон)

(Учащийся выдавливает сок половинки лимона в салат. Воспитатель добавляет сахар)

— А чтобы витамины лучше усвоились организмом, польём салат растительным маслом.

(Учащийся добавляет растительное масло и тщательно  перемешивает).

Учащиеся отвечают на вопросы:

 

— Какое блюдо мы готовили?

— Какие продукты потребовались для салата?

— Что помогает лучше усвоиться витаминам?

 

4.Подведение итога

Воспитатель:

— О чём мы говорили сегодня на занятии?

— Какие витамины бывают?

— В чём содержатся витамины?

— Для чего нужны витамины?

— Что бывает, если в организме человека витаминов не хватает?

— Какое блюдо мы приготовили?

— А как вам это может пригодиться в жизни?

 

(взаимооценка, оценка)

— Кто, по вашему мнению работал очень хорошо на занятии. (опрос детей)

— Оцените свою работу по этим критериям.

 

5. Рефлексия:

-что нового вы сегодня узнали?

-что понравилось больше всего?

-в чём были затруднения?

-каким стало настроение к концу занятия, покажите пиктограмму настроения.

— Теперь вы можете отведать получившийся салат. Приятного аппетита.


Витамины детям осенью | Как и какие выбрать?

Нужны ли витамины детям осенью? А если они и впрямь необходимы, то какие именно и в каком количестве? Может ли детский организм накопить витамины впрок?

С одной стороны все эти вопросы кажутся простыми. В самом деле, кто же станет отрицать пользу витаминов для человеческого (и, в том числе, детского) организма? Но с другой стороны – здесь наблюдаются всевозможные сомнения и разнотолки. Иначе говоря, столкновение мнений. Одни родители говорят, что без осенних витаминов ребенок будет болеть и чахнуть, у других мам и пап мнение по этому поводу прямо противоположное. Где здесь истина?

Зачем малышам дополнительные витамины?

Практически все педиатры сходятся во мнении, что детям до года, или даже до двух лет никакие дополнительные витамины не нужны. Материнское молоко или искусственное детское питание обеспечивают кроху всеми необходимыми полезными веществами. За исключением, разве что, витаминов D и К. Они необходимы малышу, чтобы он нормально развивался физически и не заболел рахитом. Да и то их прописывает детский врач, и делает он это лишь в особых случаях.

А вот когда ребенок достигает2-3-летнего возраста, дополнительные витамины ему просто необходимы. В таком возрасте дети обычно уже садятся за общий стол и пробуют взрослую пищу. С одной стороны это, конечно, замечательно. Но есть и другая сторона. Из детского рациона постепенно исчезают обогащенные витаминами продукты, которыми малыш питался раньше. А пополнить свой витаминный запас из взрослой еды большей частью невозможно: там обычно витаминов гораздо меньше, чем, допустим, в материнском молоке. В результате дети начинают болеть и плохо расти.

Так что начиная примерно с 3 лет, дополнительные витамины ребенку крайне необходимы.

Признаки, по которым можно определить нехватку витаминов у детей

Такие признаки, в общем и целом, известны, так как они, что называется, на виду. Однако многие родители не обращают на них внимания. А зря. Каждый из этих признаков весьма опасен, и приводит к опасным детским заболеваниям.

Итак, о признаках.Вот они:

  • ребенок вял и апатичен, жалуется на усталость, ему постоянно хочется спать;
  • лицо у него часто бывает бледным;
  • зубы, ногти и волосы становятся ломкими;
  • часто случаются немотивированные перепады настроения, плач, капризы, истерики;
  • кожа сохнет и начинает шелушиться;
  • малыш часто болеет, особенно простудными и инфекционными заболеваниями.

И не надо думать, что все эти признаки «рассосутся» сами собой! Скорее, наоборот: если родители не будут обращать на них внимания, проблемы лишь усугубятся. А причиной всему – элементарная нехватка витаминов в детском организме.

Осень, дети и витамины

В особенности вопрос о витаминах для детей становится актуальным с наступлением осени. Почему именно этой поре года следует уделять особое внимание? Здесь все вполне объяснимо. Осень – это своего рода переломная пора для организма любого человека, а уж для неокрепшего детского организма – тем более.

  1. Осенью, как известно, солнца становится гораздо меньше, а ведь именно солнечные лучи вырабатывают витамин D, столь необходимый для нормального развития детского организма. И пополнять его запасы, начиная с осени, можно лишь единственным путем – давать малышу дополнительные витамины (в том числе и витамин D).
  2. Кроме того, именно осенью любой человек (и ребенок в том числе) начинает получать меньше витамина С. А он не менее важен, чем витамин D, так как защищает от усталости, стресса и простуды, знаменитой осенней хандры, хронической утомляемости, депрессии. Следовательно, без дополнительной «подкормки» ребенка витаминами не обойтись и здесь.
  3. Ну и, вдобавок, осень – это школьная пора с ее умственным и эмоциональным напряжением. Снять которые ребенку также помогут «осенние» витамины.

Какие витамины для ребенка лучше

Итак, понятно: без витаминов с наступлением осени ребенок просто не обойдется. Они ему необходимы, что называется, жизненно. А отсюда возникает очень интересный вопрос: какие витамины детям осенью наиболее полезны?

Ответ на него не так прост, как может показаться на первый взгляд. Здесь имеются некоторые специфические нюансы и всяческие «подводные камни». А потому стоит поговорить на эту тему подробнее.

Исчерпывающую информацию на этот вопрос даст педиатр или детский диетолог. Они обследуют детский организм, найдут в нем проблемы и дадут профессиональный совет – какие именно витамины, в каком количестве и порядке следует принимать ребенку осенью.

Но нередко бывает, когда мамы по какой-то причине не могут получить врачебную консультацию, и потому этот важный вопрос им приходится решать самостоятельно. Не надо этого бояться. Любая грамотная мама может выбрать для своего ребенка качественные и полезные витамины, если вникнет в этот вопрос основательно.

  1. Для начала необходимо внимательно ознакомиться с содержимым аптечных полок. Всяческих детских витаминов в современных аптеках предостаточно. Но покупать следует не все подряд и не что попало, а препараты, в которых нет ароматизаторов и красителей (ну, или их там минимальное количество). А зато – много всяческих полезных микроэлементов.
  2. Далее. Почти наверняка возникнет еще один актуальный вопрос: в каком именно виде должны быть витамины? Россыпью или в виде витаминных комплексов? В современных аптеках имеются и витамины поодиночке (отдельно витамин D, С, В и т. д.), и объединенные в комплексы. Так вот: большинство специалистов советуют приобретать именно витаминные комплексы.
  3. Что такое витаминный комплекс? Это – научно продуманное сочетание всех полезных для ребенка витаминов «в одном флаконе». В этом случае маме не нужно ломать голову, какой именно витамин давать малышу в первую очередь, а какой во вторую и в третью. Очень удобно.

Какие витаминные комплексы наиболее полезны? Их – много, и потому скажем лишь о самых популярных.

  • «Мультитабс». В этом комплексе присутствуют все необходимые ребенку витамины, которые повышают сопротивляемость детского организма, когда его атакуют всевозможные вирусы, инфекции и микробы. То есть, для осенней поры это «самое то». Помимо того, этот комплекс улучшает работу сердца и помогает пищеварению.
  • «Витрум». Витамины и минералы, содержащиеся в нем, помогают бороться с простудой, а, кроме того, укрепляют волосы и ногти, а также помогают обмену веществ.
  • «Киддифарматон». Этот комплекс выпускается в виде вкусного сиропа, поэту дети пьют его охотно. Но главное его достоинство – он замечательно способствует укреплению иммунитета и повышает сопротивляемость организма, не позволяя приникнуть в него вирусам, микробам и инфекциям.

А вообще, выбирая витаминные комплексы для ребенка, необходимо соблюдать два «золотых правила». Во-первых, не доверять безоглядно и бездумно всевозможной рекламе. И во-вторых, больше общаться с опытными родителями, Уж они-то знают, какие именно витамины лучше всего подходят детям осенью. Поэтому предпочтение следует отдавать не новинке, о которой кричат «из каждого утюга», а добрым, старым, проверенным препаратам.

Сколько витаминов необходимо ребенку осенью

Здесь точного ответа не существует, а потому следует руководствоваться определенными правилами и материнской интуицией. Есть такое понятие – рекомендуемая норма потребления (РНП). Так вот. Если мама убеждена, что ее ребенок большую часть витаминов получает с едой, то в этом случае следует покупать специальные витаминные комплексы с 40-50% от РНП.

А если у мамы есть сомнения, что малышу витаминов не хватает, то, соответственно, лучше приобрести витаминный комплекс, который содержит 100%-ю норму РНП.

Еще один немаловажный вопрос – когда нужно начинать давать ребенку витамины. Не следует дожидаться разгара осени с ее простудами и инфекциями. Лучше начать употреблять дополнительные витамины загодя, перед наступлением осеннего периода. В этом случае детский организм сделает необходимый запас, и ему гораздо легче будет бороться с всевозможными осенними напастями.

И второй важный вопрос. Можно ли ребенку запастись витаминами впрок, накушавшись летом всевозможных фруктов и овощей и проведя много времени под солнцем? Специалисты утверждают, что это – невозможно. У витаминов имеется одна особенность – они не могут надолго задерживаться в организме. Поэтому ребенок должен получать их постоянно. Особенно – осенью.

Нужны ли детям витамины осенью, какие, когда и зачем? Об этом дополнительно расскажет видео.

Игры для детей, занятие для детского сада «Здоровое питание» | Игры для детей и детского сада, развитие ребёнка дошкольного возраста, поделки и раскраски

Тематическая неделя “Здоровое питание” (ТК + книга)

Чем старше становятся дети, тем больше они узнают и пробуют. Конечно, нездоровая пища навряд ли обходит их стороной. А ведь она обычно ооочень вкусная! И вот у родителей возникает необходимость говорить с детками о еде: её вкусе, свойствах, пользе и вреде. А ещё все дети имеют собственные вкусовые предпочтения и нам необходимо с ними считаться. К тому же важно понимать, где просто предпочтения, а где желание добиться своего и съесть чего-нибудь вкусненького и неполезненького.

Мы с мужем стараемся больше внимания уделить вопросам здорового питания и объяснять детям, какие продукты лучше кушать, а каких стоит избегать. В принципе, мы всегда стремимся готовить полезную пищу, да и овощи с фруктами у нас в почёте. Большинство плодов дети едят с удовольствием и даже любят брокколи 🙂

Но вот с конфетами и другими не полезными продуктами возникают сложности. Как объяснить малышу, что они вредные, если они такие вкусные? Думаю, стоит просто меньше покупать вредностей и больше разговаривать о полезной еде, готовить её и кушать. Именно для таких бесед я и разработала новый тематический комплект “Здоровое питание”.

В комплекте есть несколько заданий для обсуждения с ребёнком его вкусовых предпочтений, игры, посвящённые овощам и фруктам, а также игры для определения полезных и вредных продуктов, а также задание для обсуждения самого понятия “здоровое питание”.

Скачать комплект игр для детей “Здоровое питание” | pdf

В дополнении к комплекту очень рекомендую вам новую книгу от издательства “МИФ”, которая называется “Витаминки”, автор Агнешка Совиньская. В ней витаминки и минералы показаны в виде весёлых персонажиков с разным характером. Например, витамин С – мастер на все руки, йод – инженер всего тела, он помогает работать разным органам, особенно мозгу, витамин Е всегда молодой и весёлый, а магний всех успокаивает.

Читаем книжку про витаминки мы так:

В начале открываем новый разворот с овощем или фруктом, Ксюша сама читает его название, внимательно рассматриваем, кто в нём живёт, потом возвращаемся на разворот с описанием витаминок и читаем про них, затем опять рассматриваем картинку с овощами-фруктами и обсуждаем полезные витаминки и минералы.

Эта книга даёт очень много пищи для размышлений и обсуждения полезности продуктов. Благодаря ей, дети знают, что такое кальций и йод, почему нужны витамины и зачем важно кушать овощи с фруктами каждый день.

Без преувеличения могу сказать, что это очень важная и полезная книга. С ней проще объяснить ребёнку суть здорового питания и донести его важность. Кроме того, “познакомившись” с витаминками лично, дети ещё охотнее начинают кушать фрукты и овощи.

В конце книги есть лабиринт, который связывает фрукт или овощ с блюдом, в котором он живёт и его можно скушать.

Если вам понравился тематический комплект “Здоровое питание”, расскажите о нём друзьям в социальных сетях. Возможно, они как раз думают, как же объяснить малышу, что овощи полезны, а конфеты нет 🙂

Чтобы всегда получать свежие идеи и материалы для игр с детьми, смело подписывайтесь на новости блога “Расти умным!”

Желаю Вам вкусных и полезных завтраков, обедов полдников и ужинов!

Мы подобрали ещё 5 интересных статей для Вас:

Проект в подготовительной к школе группе «С витаминами дружу , я здоровьем дорожу!». | Проект (подготовительная группа) по теме:

Дата

Непосредственно-образовательная деятельность

Индивидуальная работа с детьми

Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов.

01.12.

понедельник

1.Познавательное развитие.                                                                  Тема «Зачем нужны витамины?»                                                                                                                    План :                                                                                                                                                                                                                                                                                       1. Беседа о витаминах и полезных продуктах.                                         2. Закрепить правила питания.                                                                        3. Игра «что полезно? »                                                                                        4. Сценка в стихах про витамины.                                                                  5. Работа с тетрадями (выполнение заданий по  теме ) Материалы: картинки с витаминами, овощи, фрукты, рабочие тетради, угощение для детей.

2.Художественно-эстетическое развитие (изобразительная деятельность: лепка).                                                                                                                                                          

Тема « Корзинка — витаминка »                                                   

План:                                                                                                            1.Создание проблемной ситуации : некуда положить овощи и фрукты.                                                                                                     2. Д.и. «Чудесный мешочек»                                                                                          3. Загадки и стихи об овощах и фруктах.                                                                                             4.Самостоятельная практическая деятельность детей.                      5.Самоценка результатов своей деятельности.                                Материалы: муляжи овощей и фруктов, стеки, дощечки,   пластилин.                

— упражнять Владика   Артёма             Настю                               Алёну Н.                    в образовании сравнительных прилагательных, формировать умения составлять словосочетания использовать их в различных речевых                     конструкциях.                                

Утро:                                                                                      1.Введение в проект (предпосылки к определению цели проекта детьми).

2.Ситуация общения «Что вы любите кушать?» -3.Дидактическая игра на развитие сенсорных способностей «Угадай, что в мешочке» (определение овощей и фруктов на ощупь, запах, вкус) Обогащение сенсорного опыта: восприятие «витаминов» путем активного использования всех органов чувств.                                                                      4. Отгадывание загадок по теме.

Вечер:  

1.Сюжетно-ролевая игра «Продуктовый магазин».

2.Рассматривание картинок , открыток, иллюстраций по теме проекта.                                                                 3. Игры на развитие дыхания  : «Огород», «Чудо-дерево».                                                                                                     4. Подвижные игры «Собери урожай» (эстафета) «Баба сеяла горох , хоровод «Кабачок».

02.12.

вторник

1.Познавательное развитие (ФЭМП)                                                      Тема «Поездка в страну Витаминию»                                                                                                                             План:                                                                                       1.Введение в тему: математические картинки.                                  2.Игра «Найди свою группу».                                                      3.Дорога в Витаминию: ориентировка по плану.                            4.Задания на классификацию .                                                                   5.Логические таблицы. Построение таблиц, удовлетворяющих  определённому условию .                                                               6.Игра «Овощи – фрукты» (сложение и вычитание    чисел в пределах 10) .                                                                                              Материалы:  математические картинки, цветные карандаши, набор картинок «овощи – фрукты» , план дороги, наборы карточек с цифрами, пустографки логических таблиц.                2.Художественно-эстетическое развитие (конструктивная деятельность)                                                                                 Тема «Корзинка для овощей и фруктов»  (конструирование из бумаги)                                                                                             План :                                                                                                         1.Мотивация детей на занятие : приходит  письмо.                    2.Создание базовой «двойной треугольник» .                                           3. Изготовление корзинки и её украшение  с помощью аппликации.                                                                                               4.  Сюжетно-ролевая игра «магазин».                                                       Материал:      схема выполнения корзинки, квадратные листы цветной бумаги, обрезки бумаги, ножницы ,клей.                                                                

                                — упражнять Максима        Любу          Мишу                         Ангелину                     в сравнении двух групп предметов, закреплять умение уравнивать количество предметов  в группах, добавляя или убирая один предмет.

Утро:                                                                                      

1. Беседа «Правила правильного питания».                                2.  Изготовление пирамиды питания.                         3. Дидактическая игра «Полезное – вредное».                                           4. «Самые полезные продукты» составление списка «Любимые продукты детей подготовительной группы  Смешарики»   и определение самых полезных.

Вечер:                                                                                    1.Игра-соревнование «Молочные продукты» заключается в том, что нужно называть молочные продукты, кто назовёт последним, тот выиграл.                             2.Сюжетно-ролевая игра «Семья» (витаминный салат для маленьких ребят).       Универсам»(полезные продукты).                                                              3.Подвижные игры: «Эй, ловишка, выходи, вита-минки догони! », «Выйди на крылечко, доскажи словечко», «Витаминные домики».                     

03.12          среда

1.Речевое развитие                                                                                        Тема: «Вкусные загадки»

План:                                                                                                                                                  1.Введение в занятие: стихотворение Я.Бжехвы «Овощи».  2.Отправляемся в огород к бабушке — Загадушке.                                 3.Загадки от бабушки.                                                                          4.Придумывание описательных загадок по схеме.                              5.Рефлексия с элементами  пальчиковой гимнастики.                                Материалы:  картинки с изображением овощей и фруктов, муляжи ,схема рассказывания.                                                                     2. Художественно-эстетическое развитие                                                  (изобразительная деятельность: рисование)                                                                                                                             Тема: «Натюрморт с овощами и фруктами»                                    План:                                                                                                     1.Беседа о натюрморте.                                                                                   2.Составление своего натюрморта.                                             3.Набросок композиции простым карандашом.                         4.Рисование натюрморта.                                                                    5.Оценивание детьми продукта своей деятельности.     Материалы: репродукции картин И. Репина «Яблоки» ,      П.Кончаловского « Персики», А. Лентунова «Овощи», И.Михайлова «Овощи», бумага для рисования, краски, кисти баночки, подставки для кистей.                                                                                              

— упражнение    «найди пару» формировать звуковую культуру речи, формировать умение                 Владика     Артёма                                Жени                                                              

Ангелины

вслушиваться в звучание слов, подбирать парные картинки по принципу: слова, обозначающие нарисованные предметы, похожие  по звучанию, развивать фонематический слух, вербальное воображение.

 Утро:                                                                        1.Беседа «Витаминная азбука здоровья».                          2. Приготовление овощного салата.                                               3. Дидактический кубик «Друзья-витамины».                   4. Игра «Радужное лукошко»                                             5. Чтение сказки Дж. Родари «Чиполино».                    6..Словесная игра «Угадай по описанию».        

  Вечер:                                                                                         1. Дидактическая игра «Готовим салат».                                      2. Приготовление фруктового салата.                                              3. Сюжетно-ролевая  игра «Кафе Здоровейка» (из чего сделано блюдо, есть ли в нем витамины)                                                     4. Игры с куклой  Витаминкой .                                                            5. На вкус и цвет товарищей нет — игра «Приготовь блюдо», где по карточкам с рисунками продуктов нужно составить русские блюда: щи, уха, окрошка, гречневая каша.                                                                       6.  Игра-викторина «Отгадай и исполни» , где  дети получают задания:                                                               — спеть  песню  про остров, на котором можно каждый день есть кокосы   и бананы;                                            — спеть песню про мальчишку, который картошку не копал,  а на обед прибежал;                                               — спеть песню с грустным концом про милое насекомое,  которое сравнивают с огурцом.

04.12                        четверг

1.Познавательное развитие (ФЭМП)

Тема: «Аскорбинка и её друзья»

План:                                                                                                        1.Проблемно-игровая ситуация: Аскорбинка и её друзья попали в беду.                                                                                       2.В поисках страны Витаминии.                                                                       3.Различные задания,чтобы спасти Витаминку и её друзей.                                    4.Физкультминутка «Раз, два, три ,четыре ,пять.»  .                         5.Игра «Назови правильно цифры».                                                   6.  Рефлексия (дети  спасли Аскорбинку и её друзей, возвращение в детский сад.)                                                 Материалы: математические пеналы, набор цифр, рабочие тетради, цветные и простые карандаши.                                                          2  Речевое развитие.                                                                          Тема: Сказка В.П. Сутеева «Яблоко»

 План:

1.Решение кроссворда, где ключевым словом будет являться название произведения « Яблоко».                                                      2.Чтение сказки.                                                                                   3.Беседа по содержанию.                                                                        4.Театрализованные игры по содержанию.                                                                        5. Разыгрывание сказки по ролям.                                   Материал: кроссворд, иллюстрации к сказке, шапочки с изображением героев сказки.

-уточнять представления      Илюши                  Алёны Н.                          

Димы                  Даши                              о деталях конструктора,   формировать умение строить          по условию, познакомить                       с понятием             «сила тяжести равновесие».

                                                                                                         

— развивать

эмоциональную отзывчивость  на музыку                        у Алёны Т.                       Димы                                  

Владика

 Утро:                                                                                         1.Экскурсия на кухню.                                                                  2.  Овощи, ягоды и фрукты — самые витаминные продукты  при проведении конкурса                         «Споём частушки».                                                               3. игровой момент «Доскажи пословицу»: Кто не умерен в еде — (враг себе) Хочешь есть калачи — (не сиди на печи) Когда я ем- (я глух и нем)…..                         4. составляем монологический ответ по фразам-опорам:

— Я положил(а) в корзину полезные продукты .Но больше всего из них я люблю…  

 Вечер :                                                                        1. Дид. игра «Чего не стало»,                              «Логические коврики» (овощи, фрукты).                                                    2. Чтение пословиц и поговорок о еде и культуре поведения за столом.                                                                                3. Драматизация сказки «Репка» на новый лад.                          4. Подвижная  игра  «Овощи  и фрукты».                                               5 .Рассматривание  табличек безопасности  — не торопись  во время еды,  не ешь на ходу, мой овощи и   фрукты).

 05.12                       пятница

1.Художественно эстетическое развитие (изобразительная деятельность : рисование)                   Тема: «Жители страны Витаминии»                                                  План :                                                                                                                                       

1.Беседа «Где живут витамины?».                                              2.Игровая ситуация «Дружные витамины».                               3.Рисование.                                                                                                  4.Обсуждение работ, рассказы по рисункам.                                    

Материал: цветные карандаши, картинки с различными продуктами питания ,в которых  витамины ABCD.

 

-формировать умение               Алёны Т.              

Димы                       

Матвея     обводить шаблоны, раскрашивать изображения по образцу, соблюдать правила штриховки и точно передавать цвет.

Утро:                                                                                                                                                                                                   

1.Театрализованная миниатюра по стихотворению Н. Семенова «Спор овощей».                                               2.Пальчиковая гимнастика  «У Лариски- две редиски, у Алешки- две картошки».                                    3. Беседа с инструктором по физической культуре «Как питаться, чтобы стать сильным?».                                                4. Упражнение на развитие слухового внимания «Наша грядка» (стихи В. Волина) .Обогащение сенсорного опыта: восприятие «витаминов» путем активного использования всех органов чувств.                                                                               Вечер:                                                                1.Опыты:  «Что внутри»,                                               «Самый сочный» (4-5 фрукта, овоща),                   «Угадай на вкус»  (5-6 фруктов, овощей),                       «Что за кока-кола?».                                                                         2. Сюжетно-ролевые игры: «Магазин», «Принимаем гостей».

08.12                понедельник

Викторина «Азбука здорового питания».                        Проведение итогового оценивания.                              Итоговая самооценка детьми своих знаний и умений.

-воспитывать дружеские взаимоотношениямежду                        Дашей             Машей                    Полиной Х.     умения самостоятельно находить общие интересные      занятия.  

Утро:                                                                                              1.  Дидактические игры: «Четвёртый лишний», «Подбери картинку», «Овощи и

фрукты», «Вершки-корешки»,                                                                    2. Конкурс частушек о продуктах питания .             3.Определение  рейтинга самых полезных и самых вредных для детей продуктов питания.

Вечер:

1.Оформление коллажа «страна Витаминия».          2.Составление книжки обмена традициями питания семей воспитанников группы «Полезные рецепты».                                                                                   3. Изготовление альбома «Полезный шашлык»».                                  

Фрукты раскраска для детей распечатать. Картинки для малышей бесплатно.

Поделиться на Facebook

Поделиться в Pinterest

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

Поделиться в Google Plus

Многие родители ищут для детей картинки и раскраски с фруктами, которые можно бесплатно распечатать. Поэтому для того, чтобы облегчить поиски, я и подготовила эту небольшую летнюю подборку. Абрикосы отличаются от других «больших ягод» нежной мякотью: Оказывается, груша принадлежит к семейству яблоневых, хотя по форме она другая: Уже много тысячелетий люди используют яблоки в пищу! Зимой, весной, летом, осенью они помогают детям и их родителям восполнять недостаток витаминов в организме: Банан — это продолговатый, сладкий плод, который растёт гроздями на высоких пальмах в Африке: А вы знаете, что арбуз или арбузик (как его ласково обычно называют малыши) является самой большой ягодой в мире: Кушать лимон свежим, наверное, не сможет ни один человек из-за очень кислого вкуса. Но зато, какой же вкусный получается с ним чай! Дыню обычно называют подругой арбуза: В клубнике находятся такие вещества, которые по своему составу напоминают обезболивающие средства: Ананас похож на шишку ели: Черная и красная смородина — многолетнее кустарниковое растение: Крыжовник: Малина: Из вишни получается необыкновенное по своему вкусовому составу варенье: Апельсин отличается от других своих сородичей ярко-оранжевым цветом: Маленькие, сочные, кругленькие ягодки винограда обладают неповторимым ароматом и вкусом: Эти картинки и раскраски для малышей можно распечатать бесплатно:             Теперь специально для детей дошкольного возраста (5,6,7 лет) раскраски с заданиями. Дорисуй своими руками: Прочитай слова и соедини линиями с фруктами, изображёнными на картинке: Наполни корзинки с надписями «фрукты» и «овощи»: Разукрась и расскажи, какие цвета ты использовал при раскрашивании и почему. Посчитай и запиши ответы: Учимся писать названия вместе детьми, которые готовятся в школу:  Кто спрятался на разукрашке: Заштрихуй: Дорисуй по точкам и разукрась своими руками вишенки, которые напоминают игрушки: Соедини названия с предметами: Это задания сложное и подойдёт деткам 6-7 лет: Вот такая получилась замечательная подборка с картинками и раскрасками для малышей, которые вы можете сохранить и бесплатно распечатать!анить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Поделиться на Facebook

Поделиться в Pinterest

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

Поделиться в Google Plus

Отбивная Отбивная! Эти раскраски с овощами — сплошное веселье

Найти ребенка, который любит овощи, непросто. Многие дети хотят снисходительной высококалорийной пищи или хотят жить только за счет куриных наггетсов. Кто может их винить? Наггис — безопасная еда, которая практически всегда выглядит и имеет одинаковый вкус. Ваши дети могут не беспокоиться о пищевом отравлении, но они действительно беспокоятся о том, чтобы положить что-то противное в рот. Однако мы узнали, что если вы можете превратить любую еду в развлечение, от классных идей для обеда до глупых игр с едой или каламбуров, ваши дети с большей вероятностью откусят.Будучи взрослыми, мы знаем правду: овощи чертовски вкусны! Они добавляют цвет и остроту любому блюду, даже скучному завтраку. Наших детей, однако, нужно убедить — и эти раскраски с овощами — отличное место для начала.

Мы загрузили некоторые из самых симпатичных бесплатных страниц для печати, идеально подходящих для вашего крошечного Ван Гога, чтобы наполнить его цветом. Пока они раскрашивают каждую из этих страниц, поговорите о том, почему важно есть эти овощи. Затем повторите это сообщение, когда подаете им овощи, напоминая им о том, как им нравилось раскрашивать их любимыми смелыми яркими цветами.

А если они поймут, что вы пытаетесь склонить их на «Вегетарианскую сторону»? Не позволяйте этому испортить ваше тихое время раскраски. Есть много других классных раскрасок, которые они могут попробовать. Вашему будущему морскому биологу особенно понравятся наши раскраски с милыми черепахами или раскраски с дельфинами. Среди вас есть начинающий ракетчик? Попробуйте эти раскраски звезд, раскраски ракет, раскраски солнечной системы и раскраски НАСА. Что бы тебе ни понадобилось, мы прикроем тебя, мама.

Раскраски с овощами для детей

Страница № 1 с овощами

Загрузить этот PDF-файл

Овощной суп — наш любимый! Наши детки, однако? Они просто не впечатлены. Тем не менее, вовлечение ваших детей в процесс подготовки и приготовления пищи поможет пробудить интерес. Если вы чувствуете, что они не готовы помочь с приготовлением ужина, запланируйте еще одно простое занятие, связанное с овощным супом. Соберите все их игровые фрукты и овощи в корзину. Пока вы готовите ужин, предложите им сортировать и разделять еду по цвету или типу.Разговоры о разнице между фруктами и овощами или обсуждение того, что ваш ребенок добавил бы в свой идеальный суп, — это легкая, бессмысленная беседа, которую вы можете вести, пока вы хлопаете!

Овощи Страница № 2

Загрузить этот PDF-файл

Эта брокколи богата питательными веществами, такими как витамин С, который жизненно важен для развития и восстановления организма. Полстакана сырой брокколи может дать вашему телу почти две трети необходимой дневной нормы. Таким образом, вы можете сказать своим детям, что употребление витамина С в брокколи поможет им быстрее выздороветь, когда они царапают колени или стучат локтями, то есть превращают их в супергероев.

Овощи Страница № 3

Загрузить этот PDF-файл

Кто не любит нарезать тыквы или съесть тыквенный пирог? Но знаете ли вы, что тыква действительно полезна? Вот почему это популярное пюре для детей. Одна чашка вареной тыквы содержит 245% дневной нормы витамина А, который укрепляет иммунную систему. Отличный способ побудить вашего ребенка есть тыкву — сказать ему, что она помогает ему бороться с простудой и оставаться здоровым.

Овощи Номер страницы4

Загрузить PDF

Перец чертовски вкусный, правда?! Ваш ранний едок мог грызть ломтики сырого перца, как будто это была их работа. Однако, когда дети становятся старше, они иногда теряют интерес. Эти разноцветные перцы богаты витамином С, как и брокколи. Они также содержат полезное количество каротиноидов, которые могут помочь здоровью глаз. Вашему ребенку может быть приятно услышать, что употребление в пищу перца поможет ему развить сверхвидение.

Овощи Страница № 5

Загрузить этот PDF-файл

Лук-порей может быть трудно продать детям.Ведь они зеленые. Но эти овощи с мягким вкусом содержат полезное количество фолиевой кислоты и флавоноида кемпферола, которые помогают защитить кровеносные сосуды и укрепить сердце. Вот еще один очень вегетарианский лакомый кусочек, которым вы можете поделиться с друзьями. А вы знали, что морковь родом из Афганистана? Они также на 88 процентов состоят из воды. Как круто!

Овощи Страница № 6

Загрузить PDF-файл

Хорошо, конечно. Технически баклажаны являются фруктами, потому что они содержат семена и растут на цветущем растении.Тем не менее, большинство людей по-прежнему считают их овощами — скорее всего, из-за их более соленого вкуса. Что бы вы ни думали по этому поводу, баклажаны богаты антиоксидантами, которые, как известно, помогают бороться с раком. Это делает их не просто «здоровой альтернативой» лапше для лазаньи или корочке для пиццы.

Овощи Страница № 7

Загрузить этот PDF-файл

Салат великолепен, но детям не всегда нравится текстура. Один из способов постепенно приучать ребенка к пище, похожей на салат, — это использовать сырую, нашинкованную капусту на рыбных тако или в рулетах.Когда вы будете готовы использовать салат дальше, знайте, что салат ромен, в частности, содержит витамины А, В, С и К. Он также содержит приличное количество кальция, который, как вы можете сказать своим детям, поможет им вырасти большими и сильными. кости и мышцы.

Овощи Страница № 8

Загрузить этот PDF-файл

Морковь — еще один продукт, который мы даем детям в виде пюре. Позже мы добавляем морковь во все, от супов и салатов до пад тай. Морковь невероятно вкусна, если ее использовать с такими соусами, как хумус или ранч.Кроме того, в них масса витаминов! Нам особенно нравится, что они предлагают B6, который дает нам энергию. Оооо, может быть, это нужно нам больше, чем нашим детям.

Овощи Страница № 9

Загрузить PDF

Помидоры, как и баклажаны, технически относятся к семейству фруктов! (Но мы не скажем, если вы этого не сделаете.) Когда вы пытаетесь заставить своего ребенка есть настоящие помидоры, а не кетчуп или соус для спагетти, попробуйте сказать ему, что помидоры помогут его сердцу стать сильнее. Помидоры не просто *содержат* полезный для сердца ликопин; они являются самым важным источником ликопина для американцев.Вы можете найти его во всех томатных продуктах, но давайте добавим эти свежие овощи в животы наших детей.

Овощи Страница № 10

Загрузить этот PDF-файл

Возможно, вы думаете о чесноке больше как о пряности или приправе… потому что именно так мы его используем. Однако на самом деле чеснок — это овощ, богатый такими питательными веществами, как калий, витамины В6 и С, антиоксиданты и марганец. Но давайте посмотрим правде в глаза — даже детям не нужен предлог, чтобы намазать чеснок. Это так вкусно.

Овощи Номер страницы11

Загрузить этот PDF-файл

Мы любим корзину, полную овощей! А вы знали, что баклажаны на самом деле не овощи? Это ягоды! Кроме того, баклажаны и помидоры происходят из одного семейства. Баклажаны настолько особенные, что о них даже есть японская пословица: «Самое счастливое предзнаменование нового года — это сначала гора Фудзи, затем сокол и, наконец, баклажан». Мы также шпионим за морковкой в ​​этой корзине! Знаете ли вы, что морковь также может быть белой, желтой, красной и фиолетовой? Можете ли вы представить, что едите фиолетовую морковь?

Нажмите здесь, чтобы распечатать все раскраски с овощами сразу!

Эта статья была первоначально опубликована

фрукты и овощи для детей

Почему так важны фрукты и овощи. Первый шаг к подготовке фруктов и овощей, будь то для приготовления рецепта или употребления их в сыром виде, — это очистить их от кожуры. Предложите детям приклеить на него изображения овощей. Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы комментировать логин. Некоторые фрукты выделяют газ этилен, который может ускорить созревание и гниение других продуктов. Слегка потрите пальцами более хрупкие продукты. Некоторые фрукты выделяют газ этилен, который может ускорить созревание и гниение других продуктов.Обсудите с детьми, как выглядит здоровая тарелка. Исследования показывают, что люди, в том числе дети, используют все свои чувства при обработке информации. Свежие готовые овощи с доставкой за один день ernakulam , aluva. Свежие фрукты и овощи питательны и вкусны, независимо от того, выращены они дома или куплены. Предложите детям приклеить на него изображения овощей. Онлайн-занятия «Овощи» для детей дошкольного и детского сада. Грибы, фасоль и горох тоже. Для твердых овощей и фруктов, таких как дыни, яблоки, морковь или картофель, используйте щетку с мягкой щетиной для очистки поверхности.Учить через вкус. Если вы ищете новые и забавные способы разнообразить рацион вашего пушистого лучшего друга, добавление фруктов и овощей может быть действительно полезным способом сделать это. В этом популярном рабочем листе есть симпатичные изображения и умные введения для шести фруктов и шести овощей. Наши поделки из фруктов и овощей, занятия, игры и другие ресурсы представляют собой увлекательный способ для вас и ваших детей узнать об этих полезных продуктах. Многие овощи, фрукты, орехи и крупы необходимо проверять перед приготовлением или употреблением в пищу на наличие мелких насекомых.Наслаждайтесь этими изображениями фруктов и овощей в нашей галерее. Чтобы не выбрасывать его, важно знать, где хранить фрукты и овощи, а также какие продукты хранить отдельно друг от друга. Они также скоропортящиеся. Яблоко. Замените сок водой. Выучите названия желтых фруктов и овощей с примерами предложений. Предложите детям приклеить на него изображения овощей. В этом популярном рабочем листе есть симпатичные изображения и умные введения для шести фруктов и шести овощей. Будучи всеядными, собаки не нуждаются в фруктах или овощах как части своего рациона, но иногда фрукты или овощи в качестве лакомства вполне допустимы.Свежие… Знание того, как правильно хранить продукты, продлевает их жизнь, максимально использует сезонное изобилие и сокращает пищевые отходы. … Фрукты и овощи исторически занимали важное место в рекомендациях по питанию из-за содержания в них витаминов, особенно витаминов С и А; минералы, особенно электролиты; и совсем недавно фитохимические вещества, особенно антиоксиданты. Фрукты и овощи для дошкольных и детских садов.Чтобы не выбрасывать его, важно знать, где хранить фрукты и овощи, а также какие продукты хранить отдельно друг от друга. Дети могут весело провести время, рассматривая красивые картинки. Найдите рецепты для всех видов фруктов и овощей, включая брокколи, яблоки, кабачки, кабачки… у нас есть все! Дети могут весело провести время, рассматривая красивые картинки. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Яблоко среднего размера (182 г) содержит 19 г сахара, 25 г углеводов и 5 г клетчатки (). Фитохимические вещества в яблоках помогают контролировать вес, не вредят диабету и помогают в укреплении костей, легких и здоровье желудочно-кишечного тракта ().Поделитесь своими мыслями. Способ проверки зависит от овощей. Исследования показывают, что люди, в том числе дети, используют все свои чувства при обработке информации. Нажмите на изображение овоща, чтобы начать. Некоторые фрукты выделяют газ этилен, который может ускорить созревание и гниение других продуктов. Плакаты для скачивания/распечатки. Яблоко среднего размера (182 г) содержит 19 г сахара, 25 г углеводов и 5 г клетчатки (). Фитохимические вещества в яблоках помогают контролировать вес, не вредят диабету и помогают в укреплении костей, легких и здоровье желудочно-кишечного тракта ().Расскажите о видах блюд и размерах порций. Обсудите с детьми, как выглядит здоровая тарелка. Эта страница рабочих листов о фруктах и ​​овощах является одним из многих подразделов категории продуктов питания и напитков. Чтобы поощрить розничные магазины, торгующие сырыми фруктами, овощами и рыбой, принять участие в добровольной точке… Спрячьте игрушечные овощи в песок или на сенсорный стол и попросите детей выкопать их. Для твердых овощей и фруктов, таких как дыни, яблоки, морковь или картофель, используйте щетку с мягкой щетиной для очистки поверхности.Раскраску Фрукты и овощи можно распечатать и раскрасить бесплатно. Нажмите на изображение овоща, чтобы начать. Овощная книга Используйте плотную бумагу, сложенную пополам, как книгу. Мэри Алесса Джойс Тан Омангай. Овощи Интернет-магазины. Включает 12 (8,25 унций) готовых к употреблению пищевых коктейлей из органического шоколада с детским белком; 8 граммов чистого органического белка (из органического белка травяного молока и концентрата органического белка сыворотки), 3 грамма пищевых волокон, 22 витамина и минерала, 10 органических фруктов и овощей, органические сложные углеводы из коричневого риса, 180 калорий на порцию. хрупкие продукты пальцами.Надеюсь, это то, что вы ищете. Еще одна красивая тема для раскраски детей дошкольного возраста: фрукты и овощи! Всем нужно есть больше фруктов и овощей Растущее количество исследований доказывает, что фрукты и овощи имеют решающее значение для укрепления здоровья. Фрукты, овощи и бобовые сильно различаются по содержанию питательных веществ, поэтому не следует ожидать, что они будут иметь сходные физиологические эффекты. Овощная книга Используйте плотную бумагу, сложенную пополам, как книгу. Ознакомьтесь с 10 лучшими фруктами и овощами для собак и подумайте о том, чтобы добавить их в рацион своей собаки.Они также скоропортящиеся. Есть так много причин есть много фруктов и овощей каждый день. Наслаждайтесь этими изображениями фруктов и овощей в нашей галерее. 895539.jpg Пилинг — утомительное и трудоемкое занятие. Включает 12 (8,25 унций) готовых к употреблению пищевых коктейлей из органического шоколада с детским белком; 8 граммов чистого органического белка (из органического белка травяного молока и концентрата органического сывороточного белка), 3 грамма пищевых волокон, 22 витамина и минерала, 10 органических фруктов и овощей, органические сложные углеводы из коричневого риса, 180 калорий на порцию. К счастью для нас , есть несколько способов сделать замороженные овощи такими же вкусными, как и свежие.Свежие, замороженные или консервированные овощи и фрукты могут быть полезными для здоровья. Найдите рецепты для всех видов фруктов и овощей, включая брокколи, яблоки, кабачки, кабачки… у нас есть все! Свежие готовые овощи с доставкой за один день ernakulam , aluva. Способ проверки зависит от овощей. Эта страница рабочих листов о фруктах и ​​овощах является одним из многих подразделов категории продуктов питания и напитков. Пакеты с макаронами также иногда заражены. Перетаскивай разные фрукты и овощи на свои места! 15 лучших фруктов и овощей с низким содержанием сахара для низкоуглеводной диеты Фрукты с низким содержанием сахара 1.Об этом предмете. Выбирайте 100-процентный сок (или 100-процентный сок и воду) вместо подслащенного сока или сокосодержащих напитков. Очищение помогает удалить разрыхленную грязь, размягченный воск и химикаты. Первый шаг к подготовке фруктов и овощей, будь то для приготовления рецепта или употребления их в сыром виде, — это очистить их от кожуры. Свежие фрукты и овощи питательны и вкусны, независимо от того, выращены они дома или куплены. Интернет-супермаркет рыбы и мяса. Почему фрукты и овощи важны. Эти советы по хранению помогут сохранить ваши фрукты и овощи свежими дольше, чтобы вы окупили потраченные деньги.Концентрированные фрукты и овощи Nutrilite™ содержат фитонутриенты, эквивалентные более чем 5 порциям фруктов и овощей, что соответствует рекомендованному органами здравоохранения количеству. Надеюсь, это то, что вы ищете. К счастью для нас, есть несколько способов сделать замороженные овощи такими же вкусными, как и свежие. 5 месяцев назад. Тем не менее, замороженные овощи всегда следует готовить перед употреблением, чтобы свести к минимуму риск болезней пищевого происхождения. Покупайте свежие фрукты и овощи с ферм онлайн по самым выгодным ценам.Научите детей королю фруктов и овощей, используя эту прекрасную идею поделки в виде короны. Одна порция 100-процентного сока может удовлетворить одну из ваших рекомендуемых ежедневных порций или фруктов и овощей, но следите за калориями и добавленным сахаром или натрием. Очищение помогает удалить разрыхленную грязь, размягченный воск и химикаты. Вступление. Перетаскивай разные фрукты и овощи на свои места! Покупайте рыбу онлайн, покупайте мясо, курицу, говядину, баранину… Будучи всеядными, собаки не нуждаются в фруктах или овощах как части своего рациона, но иногда фрукты или овощи в качестве лакомства вполне допустимы.Свежесть… Питательные вещества, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, оказывают значительное влияние на наше здоровье. Фраза «есть радугу» фруктов и овощей — это простой способ запомнить, что в вашем рационе должно быть как можно больше цветового разнообразия, чтобы вы могли максимизировать потребление широкого спектра питательных веществ. Овощное ремесло — отличный способ научить детей понимать использование фруктов и овощей. Чтобы не выбрасывать его, важно знать, где хранить фрукты и овощи, а также какие продукты хранить отдельно друг от друга.Обсудите с детьми, как выглядит здоровая тарелка. Мы доставляем все фрукты, экзотические фрукты, импортные фрукты, фермерские свежие фрукты через Кочи. Ежедневное употребление фруктов очень важно для них. Мы доставляем все фрукты, экзотические фрукты, импортные фрукты, фермерские свежие фрукты через Кочи. Для твердых овощей и фруктов, таких как дыни, яблоки, морковь или картофель, используйте щетку с мягкой щетиной для очистки поверхности. Покупайте рыбу онлайн, покупайте мясо, курицу, говядину, баранину… Надеюсь, это то, что вы ищете.Желтое яблоко «Голден Делишес» — это желтое яблоко, одно из… Конечно, некоторые из них полезнее для вашей собаки, чем другие. Сейчас в этом разделе 135 рабочих листов. Выбирайте целые или нарезанные овощи и фрукты вместо сока. Учить через вкус. Конечно, некоторые из них лучше для вашей собаки, чем другие. 1 … Расскажите о видах еды и размерах порций. Свежие, замороженные или консервированные овощи и фрукты могут быть полезными для здоровья. Orgain Organic Kids Protein Nutritional Shake, клубника — 8 г белка, 22 витамина и минерала, фрукты и овощи, без глютена, без сои, кошерный, без ГМО, 8.25 Унций, 12 Счет 4,2 из 5… Яблоко. Дети научатся называть и сортировать различные фрукты и овощи, решая головоломки. Выбор и подготовка здоровых овощей и фруктов. Ознакомьтесь с 10 лучшими фруктами и овощами для собак и подумайте о том, чтобы добавить их в рацион своей собаки. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Orgain Organic Kids Protein Nutritional Shake, клубника — 8 г белка, 22 витамина и минерала, фрукты и овощи, без глютена, без сои, кошерный, без ГМО, 8,25 унции, 12 штук 4.2 из 5… Конечно, одни лучше подходят для вашей собаки, чем другие. Закажите любимые фрукты и овощи в интернет-магазине F&V bigbasket. Очищение помогает удалить разрыхленную грязь, размягченный воск и химикаты. Чтобы поощрить розничные магазины, торгующие сырыми фруктами, овощами и рыбой, участвовать в добровольной акции… Фраза «есть радугу» фруктов и овощей — это простой способ запомнить, что в вашем рационе должно быть как можно больше цветового разнообразия. , чтобы вы могли максимизировать потребление широкого спектра питательных веществ.Чтобы поощрить розничные магазины, торгующие сырыми фруктами, овощами и рыбой, участвовать в добровольной точке… Эта страница рабочих листов о фруктах и ​​овощах является одним из многих подразделов категории продуктов питания и напитков. Фрукты и овощи С помощью этого всеобъемлющего пошагового руководства легко вырастить собственную еду. собственная еда, огородничество в … Фитонутриенты – это естественные питательные вещества в растениях, которые придают фруктам и овощам их яркие цвета и соответствующие преимущества для здоровья при употреблении.Свежие готовые овощи с доставкой за один день ernakulam , aluva. Плакаты для скачивания/распечатки. Мэри Алесса Джойс Тан Омангай. Вот 5 способов очистить овощи и фрукты. Если это описывает ваше душевное состояние, то приготовьтесь к экзотике с этими странными фруктами и странными овощами со всего мира! Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы комментировать логин. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Всем нужно есть больше фруктов и овощей Растущее количество исследований доказывает, что фрукты и овощи имеют решающее значение для укрепления здоровья.Яблоко. Мэри Алесса Джойс Тан Омангай. Об этом предмете. Раскраски фрукты и овощи для детей. 5 месяцев назад. 1 … Выбирайте 100-процентный сок (или 100-процентный сок и воду) вместо подслащенного сока или сокосодержащих напитков. Выбор и подготовка здоровых овощей и фруктов. Перетаскивай разные фрукты и овощи на свои места! Если вы ищете новые и забавные способы разнообразить рацион вашего пушистого лучшего друга, добавление фруктов и овощей может быть действительно полезным способом сделать это. 1… Метаанализ когортных исследований с участием 469 551 участника показал, что более высокое потребление фруктов и овощей связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, при этом среднее снижение риска составляет 4% на каждую дополнительную порцию фруктов в день. и овощи.Желтое яблоко «Golden Delicious» — это желтое яблоко, одно из… Эти советы по хранению помогут сохранить ваши фрукты и овощи свежими дольше, чтобы вы окупили свои деньги. Грибы, фасоль и горох тоже. Всем нужно есть больше фруктов и овощей Растущее количество исследований доказывает, что фрукты и овощи имеют решающее значение для укрепления здоровья. Овощное ремесло — отличный способ научить детей понимать использование фруктов и овощей. Метаанализ когортных исследований с участием 469 551 участника показал, что более высокое потребление фруктов и овощей связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, при этом среднее снижение риска составляет 4% на каждую дополнительную порцию фруктов и овощей в день. .Раскраску Фрукты и овощи можно распечатать и раскрасить бесплатно. Поделитесь своими мыслями. Пакеты с макаронами также иногда заражены. Дети узнают и изучат различные виды фруктов и овощей, то, как они растут, и получат удовольствие от занятий, связанных с фруктами и овощами, и т. д. Спрячьте игрушечные овощи в песок или на сенсорный стол и попросите детей выкопать их. . Раскраски фрукты и овощи для детей. Питательные вещества, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, оказывают значительное влияние на наше здоровье.Раскраски фрукты и овощи для детей. Замените сок водой. Диеты с высоким содержанием фруктов и овощей широко рекомендуются из-за их полезных для здоровья свойств. Мы доставляем все фрукты, экзотические фрукты, импортные фрукты, фермерские свежие фрукты через Кочи. Закажите любимые фрукты и овощи в интернет-магазине F&V bigbasket. Овощи Интернет-магазины. Еще одна красивая тема для раскраски детей дошкольного возраста: фрукты и овощи! Научите детей королю фруктов и овощей, используя эту прекрасную идею поделки в виде короны.График овощей Составьте график того, какие овощи нравятся и не нравятся детям. График овощей Составьте график того, какие овощи нравятся и не нравятся детям. Выбирайте 100-процентный сок (или 100-процентный сок и воду) вместо подслащенного сока или сокосодержащих напитков. Овощи Интернет-магазины. Фрукты и овощи для дошкольных и детских садов. Научите детей королю фруктов и овощей, используя эту прекрасную идею поделки в виде короны. Выбирайте целые или нарезанные овощи и фрукты вместо сока. Выбирайте целые или нарезанные овощи и фрукты вместо сока.

Антистрессовые раскраски для печати, Гель Shiseido Men Hydro Master, План лечения групповой терапии Pdf, Темный анализ стихотворения Розалин, 2022 Черные Вороны Атрис, Аниме Пара Обои Половина, Должен ли я смазывать воздушный фильтр бензопилы, Лучшие семейные горнолыжные курорты рядом с Алабамой, Ключ от крана наружной воды, Поствакцинальная боль МКБ-10, Lionsgate Квартиры в аренду недалеко от Парижа, Рулоны Good N Fun с тройным вкусом, Самая популярная женская группа на Spotify,

9 бесплатных раскрасок о питании для детей

Эти раскраски о правильном питании можно бесплатно распечатать. Они помогут детям узнать больше о правильном питании, развлекаясь!

Раскраски не только развлекут детей, но и научат их таким ценным вещам, как правильное питание! Ниже приведены бесплатные распечатки питания для раскраски, которые, как я обнаружил, детям понравятся.

Потребовалось некоторое время, чтобы найти их, потому что если вы раньше искали бесплатные раскраски в Интернете, вы сталкивались с множеством спам-сайтов. Это страницы, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можно распечатать, и вам не придется преодолевать какие-то сумасшедшие препятствия, чтобы распечатать их!

Раскраски питание для печати

1. Раскраска с фруктами или овощами из книги «Счастье — это домашнее»

Мало того, что эта очаровательная страница-раскраска для печати на сайте «Счастье — это домашнее», блогер также предлагает распечатанную таблицу питания, поощряющую детей есть фрукты и овощи!

2.Бесплатная раскраска MyPlate

в магазине образования по вопросам питания

Поскольку я большой поклонник модели порционной тарелки Choose MyPlate для сбалансированного питания, я определенно являюсь поклонником этой раскраски MyPlate!

3. Приготовь салат раскраска

У Crayola есть эта милая раскраска, где вы можете вырезать ингредиенты для салата и «сделать свой собственный салат»

4. Раскраска Тарелка с питанием

Это изображение я сделал почти 10 лет назад для первого проекта нашей тарелки с питанием, которую мы продаем сейчас.Я до сих пор люблю это изображение, и оно делает такую ​​милую раскраску с моим любимым персонажем, которого я называю Клубничным парнем!

5. Ешьте радугу, семена долины Гудзона (источник)

Эта милая страничка побудит детей съесть радугу! Фрукты и овощи разного цвета содержат разные питательные вещества, поэтому очень важно есть продукты всех подгрупп цветов.

6. Очень голодная гусеница

Я люблю совмещать уроки здорового образа жизни с детскими книгами, такими как «Очень голодная гусеница».Итак, эта раскраска идеально подойдет для урока с этой очаровательной детской книгой.

7. Питательная интерактивная ваза с фруктами

Если вы еще не были на веб-сайте Nourish Interactive, вы многое упускаете. В нем ПОЛНО ресурсов по питанию для детей, включая раскраски, игры и рабочие листы. Это одна из моих любимых, ваза с фруктами.

8. Кухонная сцена национального месяца питания SuperKids

Еще одним отличным ресурсом для распечатки продуктов питания является Super Kids Nutrition.Эта раскраска была создана для национального месяца питания несколько лет назад.

9. Стебель брокколи

Эта простая страница с брокколи идеально подходит для самых маленьких детей, которым нужно меньше деталей и больше места для раскрашивания! Мне нравится эта простая раскраска брокколи.

Получайте удовольствие, раскрашивая и рассказывая о здоровом питании со своими детьми с помощью этих раскрасок о питании!

ДЛЯ БОЛЬШЕ: Ознакомьтесь с этими бесплатными таблицами питания для печати!

«Мне нужно витаминное море» Версия для печати

Этот магазин получил компенсацию от Collective Bias, Inc.и его рекламодатель. Все мнения только мои. #CentrumFunFlavors  #CollectiveBias

Жизнь, как правило, очень занята, но я обнаружил, что весной и летом, когда я путешествую несколько раз в месяц, все может стать действительно хаотичным. Прошлый месяц не стал исключением — я путешествовал по Миссури, Кентукки и Айове с перерывом всего в один день между первыми двумя поездками и несколькими днями между последними двумя. Я люблю путешествовать, но это действительно мешает моему графику и рутине.Я очень тип А, так что это сложно для меня. Одна рутина, с которой я борюсь, — это принимать витамины каждый день.

Я придумал несколько способов, которые помогут мне не забывать регулярно принимать поливитамины. Первым было пойти в Walmart, чтобы купить новые витамины Centrum *, которые я могу принимать на ходу, без воды.

Купила два вкуса — Прохладная мята и Малина. Я кладу свои мятные конфеты в футляр для витаминов, который занимает минимум места в моей сумочке или чемодане и гарантирует, что витамины всегда будут со мной.Эти витамины освежают мое дыхание, как мята для дыхания, поэтому каждый раз, когда я тянусь к жевательной резинке или мяте, я вижу свой контейнер с витаминами и вместо этого принимаю один из витаминов.

Я также понял, что мне нужно напоминание дома, чтобы помнить о ежедневном приеме витаминов. Так как я люблю путешествовать, я решила создать забавный принт, который я могу добавить к своему туристическому стенду. Те, кто придет ко мне в гости, подумают, что мой принт «Мне нужно витаминное море» — это просто цитата о моей любви к воде, но для меня он будет иметь двойное значение.Мой дорожный дисплей находится в месте, которое я прохожу много раз в день и которое вижу как из моей кухни, так и из моей телевизионной комнаты, поэтому оно также будет служить напоминанием о том, что нужно принимать витамины. Довольно умно, да?

Хотите получить распечатку для себя? Загрузите изображение здесь и распечатайте его. Вы можете наклеить его на доску объявлений, холодильник или вставить в рамку и выставить на всеобщее обозрение.

Хотите использовать изображение, напоминающее о ваших собственных путешествиях? Вот пошаговое руководство о том, как сделать свой собственный:

1) Зайти на picmonkey.ком

2) Перейдите в раздел «Редактировать фото» и загрузите свое фото. Я выбрал тот, где было много воды, так как мне просто нужен был текст о воде (посмотрите, какая чистая вода на Багамах!)

3) Обрезать изображение

4) Измените размер изображения до нужного вам размера (вот ссылка на размеры фотографий, которые полезны)

5) Используйте текстовую опцию, чтобы вставить слова «Мне нужно витаминное море» к вашему изображению, а затем выберите шрифт, цвет и размер, которые вы хотите, чтобы текст был

6) Если вы довольны результатом, сохраните изображение в picmonkey.(Затем я решил загрузить его на Google Диск, чтобы сохранить его в формате PDF)

7) Распечатать, обрамить и показать!

Будьте здоровы с помощью простых решений, таких как Centrum Gummies и Vitamints. Купоны можно найти здесь. Какие методы вы используете, чтобы не забывать принимать витамин каждый день? Я хотел бы услышать ваши советы!

* Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Родственные

Раскраски Бананы (Обновлено 2022)

Банан — это продолговатый съедобный фрукт — с ботанической точки зрения — ягода, производимый несколькими видами крупных травянистых цветковых растений рода Musa. В некоторых странах бананы, используемые для приготовления пищи, могут называться бананами, что отличает их от десертных бананов.

Фрукты, несомненно, интересно раскрашивать из-за их ярких и насыщенных цветов. Сладость и привлекательный внешний вид бананов сделали их одним из любимых объектов для раскрашивания нашими читателями.Таким образом, мы создали и собрали 10 совершенно новых листов раскраски бананы, которыми вы можете наслаждаться с друзьями и семьей.

Бананы могут быть зеленого или желтого цвета, в зависимости от их зрелости. Вы можете раскрасить их точно так, как они выглядят, или использовать индивидуальный набор цветов! Не стесняйтесь смешивать и сочетать цвета по своему вкусу! Почему бы не попробовать поэкспериментировать и с другими красящими материалами?

Получайте удовольствие и используйте свое воображение, чтобы сделать эти бананы разноцветными!

ПОМНИТЕ: Вы можете скачать ПОЛНЫЙ набор этих раскрасок >> ЗДЕСЬ

Раскраски бананы — 10 забавных листов для печати

На этой раскраске бананов так много бананов.Здесь могут отлично смотреться разные цвета, так какие цвета вы будете использовать в каждом из них? Или вы будете использовать только типичный цвет «желтый банан»?

Нам не терпится увидеть, как вы закончите свой шедевр для этой раскраски!

Банан на этой раскраске бананов очищен наполовину и выглядит очень мягким, сладким и, конечно же, вкусным!

Вот забавный факт: знаете ли вы, что бананы являются распространенным и богатым источником полезных витаминов группы В и других питательных веществ? Они особенно богаты витамином B6 (или также известным как пиридоксин)?

Бананы обычно желтого или зеленого цвета.Мы можем представить несколько желтых бананов и по крайней мере один зеленоватый (еще не очень спелый) банан в этой связке, найденной на этой раскраске бананы.

Листья и тарелка с бананами могут добавить сильный цветовой контраст ко всем этим бананам на этом листе для печати! Какие цвета вы будете использовать?

ПОМНИТЕ: Вы можете скачать ПОЛНЫЙ набор этих раскрасок >> ЗДЕСЬ <<

На этой странице раскраски бананы прекрасный и солнечный день — прекрасное время, чтобы съесть банан! Правда в том, что вы должны съедать хотя бы один банан в день.Почему?

Бананы не только дешевы (особенно в развивающихся странах, где они в изобилии), но и богаты питательными веществами!

Так много бананов на этой раскраске с бананами! Связка бананов лежит наверху того, что выглядит как деревянный стол на этой конкретной раскраске.

Зеленые или желтые, неважно, какой цвет вы для них выберете. Все они вкусные, мягкие и питательные! Получите хорошую дозу калия, клетчатки, витамина В6, витамина С, а также различных антиоксидантов и фитонутриентов!

На этой простой, но красивой раскраске бананов мы видим кучу мягких и вкусных бананов на тарелке.Нам не терпится увидеть, какие цвета вы здесь будете использовать.

Какой цвет или цвета вы будете использовать для текста «БАНАНЫ» внизу изображения?

Это может быть одна из самых красочных работ из всех раскрасок бананов. Банан на этом теплом и солнечном листе для печати охлаждает прямо на пляже!

Правильно подобранные цвета сделают эту раскраску неповторимой! Не забудьте добавить красок морской звезде!

ПОМНИТЕ: Вы можете скачать ПОЛНЫЙ набор этих раскрасок >> ЗДЕСЬ <<

Эта конкретная страница раскраски банана, возможно, одна из самых красочных и красивых страниц в этой «серии бананов».

Здесь так много листьев, цветов и, возможно, желтых и зеленых бананов. Нам не терпится увидеть, как вы украсите это изображение всеми цветами, которые задумали!

На этой странице раскраски бананы показано, что буква «B» означает «банан». Полуоткрытый банан удобно стоит рядом с огромной буквой «В».

Две фигуры, кажется, стоят на вершине холма со всеми этими прекрасными цветами и травой, и вдобавок на фоне прекрасного горизонта! Какие цвета вы имеете в виду для этой художественной печати?

Лучшее мы оставили напоследок.Эта последняя распечатка на этих страницах раскраски бананов наверняка не разочарует всеми цветами, которые вы можете добавить к дизайну или узорам ацтеков!

Не стесняйся; используйте столько цветов, сколько хотите. Сделайте это красиво. Здесь нет предела!

Бананы Раскраски — Какое изображение вы выберете?

Надеемся, вам понравятся эти раскраски с бананами. Он состоит из простых и замысловатых иллюстраций вкусных бананов. Раскрашивание этих раскрасок с бананами — идеальное занятие для детей всех возрастов, которые едят бананы или вообще любят фрукты.

Помните, что все наши поделки и раскраски для печати на 100 % бесплатны для скачивания, печати и раскрашивания. Мы постоянно обновляем наш каталог и загружаем новый контент в наш каталог. Так что не забывайте посещать наш веб-сайт, чтобы постоянно наслаждаться новыми раскрасками.

После того, как вы закончите раскрашивать раскраски с бананами, вы, должно быть, очень гордитесь собой за создание шедевра — как и должно быть! Обязательно покажите свое произведение искусства и поделитесь им на нашей странице в Facebook.Мы уверены, что это выглядит потрясающе!

Нам не терпится увидеть все ваши красочные работы с бананами!

ПОМНИТЕ: Вы можете скачать ПОЛНЫЙ набор этих раскрасок >> ЗДЕСЬ <<

 

Раскраски Фрукты и Овощи

О Фруктах и ​​Овощах

Ваш ребенок отказывается есть суточную порцию фруктов и овощей? Вы ищете несколько простых и быстрых способов привить ребенку здоровые привычки? Тогда почему бы вам не дать ему забавные раскраски с фруктами и овощами, чтобы пробудить его интерес к этим полезным продуктам?

Фрукты и овощи — не только любимая еда детей.Они также любят наполнять картинки цветами своего воображения. Это делает раскраски с фруктами и овощами самыми популярными вариантами раскраски.

Расскажите своему ребенку о различных сортах фруктов и овощей, дав ему наш набор раскрасок фруктов и овощей. Эти раскраски — отличный способ рассказать детям о различных фруктах и ​​овощах, оттачивая при этом их художественные навыки. Здесь мы рассмотрим некоторые реалистичные и мультяшные изображения фруктов и овощей.

1. Яблоко:


На этом листе для раскраски изображена корзина с яблоками. Яблоки выглядят достаточно заманчиво, чтобы их съесть. Знаете ли вы, что существует знаменитая картина Сезанна с изображением корзины яблок? Покажите ребенку изображение акварельной картины, прежде чем он начнет раскрашивать лист. Он может использовать те же цвета для окраски этого листа.

2. Помидор:


Ваш ребенок хочет вырастить помидор? Тогда дайте ему эту раскраску с изображением томата. Научите своего ребенка садоводству, пока он раскрашивает лист.Удивите его, сказав, что помидор — это фрукт, а не овощ.

3. Картофель:


Картофель — любимый овощ детей. Они любят перекусывать картофельными чипсами, картофелем фри и картофельным пюре. Раскраска с картофелем обязательно понравится вашему ребенку. Он может даже потребовать порцию картофеля фри после того, как раскрасит лист.

4. Морковка:


Вот раскраска мультяшной морковки. Ваш ребенок знает, какие цвета смешать, чтобы получился оранжевый? Если нет, то он научится, раскрашивая этот лист-раскраску морковки.Раскрашивая лист, ваш ребенок будет тренировать моторику. Не забывайте учить ребенка оставаться в пределах линий. Это будет производить аккуратные и чистые изображения.

5. Манго:


Что может быть лучше, чем несколько ломтиков манго жарким летом? Манго, без сомнения, самый любимый фрукт детей. А почему бы и нет, ведь вкус у него такой вкусный. Дети могут использовать оттенки желтого или оранжевого цвета для раскрашивания этого листа. Он также может использовать зеленый для сырого манго.

6.Редька:


Дети не любят редьку, но, возможно, она им понравится, если вы поделитесь с ними этой раскраской. На раскраске изображена редька, готовая к сбору урожая. Белый и розовый — лучшие оттенки для раскрашивания этого листа.

7. Банан:


С этой раскраской ваш ребенок сходит с ума от бананов. Вы знаете, откуда берутся бананы? Они растут на деревьях! Расскажите ребенку еще несколько забавных фактов о бананах, и он раскрасит лист. Ваш дошкольник узнает о виде и звуке банана, когда он освещает лист.

8. Вишня:


Знаете ли вы, как выглядит вишня до появления плода? Дайте ребенку изображение вишни, ее цветка и плода, прежде чем раскрашивать лист. Пусть ваш ребенок раскрасит вишни в красный или темно-бордовый цвет, а листья – в зеленый. Для фона он может выбрать любой понравившийся ему цвет.

9. Цитрусовые:


Помогите своему ребенку исследовать своего внутреннего Пикассо, попросив его раскрасить этот набор цитрусовых. Раскраски цитрусовых, таких как яблоки, груши, апельсин и лайм.Пусть он сломает свои оранжевые, зеленые и желтые мелки, чтобы создать яркое произведение искусства.

10. Раскраска «Овощи»:


Научите ребенка есть овощи с помощью этой раскраски с овощами, такими как помидоры, шпинат, картофель и морковь. Объясните ему пищевую ценность каждого из этих овощей. Раскраска может вдохновить его есть овощи, не закатывая истерик. Никогда не знаешь!

11. Цветная капуста:


С помощью этой раскраски познакомьте своего ребенка с цветной капустой, двоюродной сестрой белокочанной капусты.Овощ восходит к древним временам. Это увлекательно, не так ли? Эта раскраска наверняка вызовет у вашего ребенка интерес к садоводству.

12. Рог изобилия:


Рог изобилия переполнен угощениями ко Дню Благодарения. В нем есть вкусные фрукты и овощи, такие как тыква, яблоко, кукуруза, помидор и желуди. Скажите ребенку, чтобы он попробовал нарисовать карандашом штриховку на листе для раскраски. Он предлагает трехмерный эффект. Это также может вдохновить его на создание своего рога изобилия на День Благодарения.

13. Фрукты, богатые витамином С:


Приучите ребенка к здоровому питанию, дав ему раскраску фруктов, богатых витамином С.Апельсин — не единственный источник витамина С среди фруктов. Несколько других фруктов являются отличными источниками витамина С и не ограничиваются краями раскраски. Расскажите ребенку о пользе витамина С, пока он раскрашивает. Предложите своему ребенку подчеркнуть текстуру этих фруктов, используя цвета.

14. Корзина с фруктами и овощами:


Современная наука утверждает, что сезонные фрукты вкуснее, и мы с этим полностью согласны. Вот раскраска корзины, перегруженной фруктами и овощами.Это даст вашему ребенку множество причин быть благодарным Всевышнему. Эта раскраска создаст яркую картинку, когда она будет готова. Кроме того, попросите его просмотреть фигуры, которые он видит на странице.

15. Мандала с фруктами и овощами:


Помидор, морковь, манго, яблоко, горох… мандала полна летних продуктов. Раскраска вызывает в воображении образы красочной, но яркой летней фермы. Изображение — отличный способ заинтересовать вашего ребенка летом и даже овощами, если вам повезет.

Надеемся, вам понравилась наша коллекция раскрасок с фруктами и овощами. Просмотрите все изображения и выберите лучшее для своего ребенка. Расскажите, какой из них ему понравился больше всего. Знаете ли вы какие-нибудь другие раскраски на основе фруктов и овощей? Поделитесь своими мыслями ниже. Подробнее >>

Прием ежедневного «счастливого» витамина

Давно собирался написать на эту тему. На самом деле, у меня в Blackberry есть небольшая памятка, где я храню идеи для будущих постов, и эта тема сидит там с мая.Идея пришла из статьи, которую я прочитал в Body + Soul , написанной Шерил Ричардсон (один из моих любимых авторов). Статья называлась «Ваш план хорошего самочувствия» и рассказывала о том, как мы принимаем добавки для нашего здоровья, но не уделяем время тому, что нам нравится и делает нас счастливыми. Она считает, что, выделив определенное время на то, что нам нравится, мы снизим уровень стресса и улучшим свое здоровье. Это не обязательно новаторская идея, но мне понравилась идея сделать радость ежедневным ритуалом.

Ее предложение в статье состояло в том, чтобы найти хотя бы одно дело, которое делает вас счастливым, и делать это каждый день. Она также рекомендовала составить список из нескольких вещей, которые вам нравятся, и выбирать среди них каждую неделю. Мы изо всех сил стараемся есть витамины каждое утро, но каким-то образом эти маленькие радости могут проскользнуть в плотном графике.

My New Happy Vitamin

Я долго думал над этой идеей. Я обдумывал, что бы я сделал в качестве «витамина счастья». Я хотел выбрать вещи, которые я еще не делаю.На ум пришла кулинария, но я готовлю довольно регулярно, и это казалось слишком утилитарным. Я хотел сделать что-то, что не имело «практической пользы» или социального аспекта, так как эти действия уже были включены в мою жизнь.

Моим новым витамином счастья стало простое окрашивание. Несколько недель назад мои цветные карандаши Prismacolor всплыли среди моря коробок. Они использовались всего два раза со времен старшей школы, но по какой-то причине я держал их спрятанными. Недавно я решила наточить их и положить в винтажный стакан возле телевизора — надеясь, что когда-нибудь снова начну рисовать.

Они простояли две недели нетронутыми.

Затем, наконец, посмотрев на них между сериями Измельченный и Греческий , я решил попробовать нарисовать цветы в вазе на прилавке. Я обнаружил, что довольно критично отношусь к своей работе и разочарован тем, что автоматически не достиг уровня своих школьных способностей. И это не снимало стресс. Я создавал еще одно давление на себя. Мысль «Теперь я должен совершенствоваться в рисовании» не была рецептом веселья и расслабления.

Так что я сделал шаг назад. Я подумал о том, почему у меня все еще есть эти цветные карандаши, несмотря на бесчисленные отшелушивания.

На ум пришло воспоминание о моем первом опыте работы с карандашами Prismacolor в средней школе. Я был очарован карандашами Prismacolor на уроках рисования. Мне понравилось, как плавно они раскрашивали чернильные рисунки и как потрясающе белый карандаш (мой любимый) смешивал два разных оттенка. Я находил радость в .

Осознав это, я решил распечатать раскраски, найденные в Интернете, и раскрасить их.Никакого давления, никакого внутреннего критика, говорящего мне, что моя перспектива неверна или пропорции неверны. Достаточно просто сделать цвета максимально смелыми и смешенными.

Иногда до раскрашивания руки не доходят, но чаще всего раскрашиваю хотя бы на несколько минут (или лепестки).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.