Чахохбили из бедра курицы рецепт – грузинская кухня: основные блюда. «Еда»
Картофель 4 штуки
Сладкий перец 1 штука
Куриное филе 6 кусков
Помидоры 3 штуки
Морковь 2 штуки
Зеленый лук 1 пучок
Сливки 8 столовых ложек
Сливочное масло 60 г
Хмели-сунели 1 столовая ложка
Молотый черный перец по вкусу
Филе бедра курицы: простой рецепт вкусного блюда
Добрый день, друзья. Сегодня я хочу рассказать вам как запечь в духовке филе бедра курицы. Это один из моих любимых рецептов, получается все как по волшебству: быстро, просто и очень вкусно! Это блюдо будет достойно даже праздничного стола.
Уверена, что мой рецепт понравится каждой хозяйке. Признаюсь даже, что когда я впервые приготовила филе бедра куры по этому рецепту, дочка уверенно завила, что мне пора открывать свой ресторан! Вкуснее этого мяса она в жизни ничего не ела! Поэтому я с удовольствием поделюсь с вами его приготовлением.
Нам понадобятся продукты
- филе куриного бедра — около 1 кг,
- куриное яйцо — 1 шт,
- майонез — 1 ст.л,
- домашняя аджика — 1 ст.л,
- 50 гр. твердого сыра,
- соль, специи по вкусу.
Из приправ я беру обычно хмели-сунели, смесь перцев, и базилик. Можно заменить их специями для мяса или куры. Аджику я готовлю сама — вот рецепт. Майонез тоже часто делаю дома. Сыр беру не дорогой, обычно «Российский».
Приготовление
Шаг 1. Маринуем мясоФиле бедра курицы промываем, иногда в нем попадаются мелкие обрези хрящей — их удаляем. Даем воде стечь и обсушиваем мясо чистым полотенцем.
Приступаем к приготовлению маринада. Посыпаем мясо куры специями по вашему вкусу, слегка солим. Но не пересолите, если у вас в приправу уже включена соль.
На 1 килограмм филе бедра для маринада мы берем 1 яйцо и слегка взбиваем его, добавляем по 1 столовой ложке домашней аджики и майонеза. Аджику можно заменить разведенной горчицей. Все хорошо перемешиваем.
Мясо слегка массируем, чтобы лучше впитались специи и перемешиваем с маринадом.
Закрываем крышкой и отправляем в холодильник на сутки. Можно даже оставить на пару дней. Это удобно, если вы готовите блюдо на Новогодний стол — можно замариновать птицу 30 декабря. Но если не времени ждать, то можно будет запекать уже через 2 часа.
Шаг 2. Запекаем филе
Выкладываем маринованное мясо в форму для запекания так, чтобы толщина его была примерно 2-3 см. Если остался маринад, то можно добавить сверху.
Отправляем в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
Смотрим готовность: если мясо протыкается легко, кровь не выделяется — значит блюдо готово. Обычно 40 минут для филе курицы достаточно. Если нет, то увеличиваем время запекания еще на 10 минут. Далее посыпаем тертым сыром и ставим еще на 5-10 минут в духовку.
Кулинарный шедевр готов! Не удивлюсь, если ваши гости и домашние будут в восторге!
Поскольку маринад был очень насыщенным, мясо получилось нежное, сочное, ароматное. Можно никакую подливу не добавлять, но посыпать зеленью все же стоит.
Гарнир желательно взять нейтральный, без резкого вкуса. Хорошо пойдет отварная цветная капуста или брокколи, отварной картофель, греча или макароны.
По этому рецепту можно готовить не только филе куриного бедра, но и филе бедра индейки, куриные голени, бедра на косточке и даже куриные грудки. Универсальный рецепт для любого мяса птицы. Возможно, для бедер и голеней нужно будет увеличить время запекания на 10-15 минут.
Если у вас голени индейки, то вот рецепт их приготовления. А как запечь курочку целиком я показала тут.
Ольга Филиппова, © zakustom.ru, все статьи автора
А вы как готовите птицу? Поделитесь своими любимыми рецептами в комментариях.
👌 Эскалоп из филе куриного бедра, рецепты с фото
Да, это был очередной мой эксперимент, а почему нет. Ведь в идеале эскалоп – это ровный, круглый пласт мяса. Какая разница, из какой мякоти он вырезан? Передо мной – именно такой пласт, и я уже предвкушаю, как это будет вкусно.Что надо знать, готовя подобные блюда? Главное в этом деле — это правильная нарезка, толщина заготовки и грамотные дальнейшие действия. Предлагаю от слов приступить к делу.
Время приготовления: 10-15 минут
Сложность: даже школьник справится!
Ингредиенты:
Приготовление:
Итак, знакомимся – это филе куриного бедра. Каюсь, не я разобрала его настолько тщательно. Купила в маркете. А что, удобно, интеллигентно. Как представишь себе, сколько бы трудов пришлось проделать. Ведь надо отделить кожу (обязательно!), потом – мякоть от кости. И чтобы пласт получился цельным куском, из которого можно что-то сделать.
Кстати, уже сейчас можно ставить сковороду (чугунную лучше!) на плиту. Поскольку эскалопы практически были готовы к жарке, ведь их толщина была такой, как и рекомендуют (не более 1-1,5 см), я только слегка их отбила. Помню, что толщина при жарке эскалопа должна варьироваться где-то так – 1-0,5 см.
Затем надо было придать этому эскалопу достойную форму, то есть ровную, круглую. Что я и сделала с помощью острого ножа. Ведь после отбивания эскалоп утратил форму, а теперь вот — обрел.
Итак, жарка. Я жарила эскалоп на сильном огне. На обжарку каждой стороны у меня ушло по 3-4 минуты. Не знаю, как вы, а я добавила на этом этапе перчинку чили.
Затем добавила немного отварной картошечки. Эскалопы и картошка так аппетитно подрумянились, они такие шикарные ароматы источали!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Куриные бедра в духовке с хрустящей корочкой: самый вкусный рецепт
Добрый день, друзья. Сегодня я хочу рассказать вам как запечь в духовке филе бедра курицы. Это один из моих любимых рецептов, получается все как по волшебству: быстро, просто и очень вкусно! Это блюдо будет достойно даже праздничного стола.
Уверена, что мой рецепт понравится каждой хозяйке. Признаюсь даже, что когда я впервые приготовила филе бедра куры по этому рецепту, дочка уверенно завила, что мне пора открывать свой ресторан! Вкуснее этого мяса она в жизни ничего не ела! Поэтому я с удовольствием поделюсь с вами его приготовлением.
Куриные бёдрышки, жренные на сковороде
Обжаренные на сковородке бёдра птицы – очень простое, бюджетное и изумительно вкусное угощение, обладающее соблазнительным ароматом и аппетитным видом. Для его приготовления лучше использовать большой сотейник с антипригарным покрытием, свежее мясо птицы и много ароматных специй.
Требуемые компоненты:
- бёдрышки куриные – 1,2 кг;
- майонез (оливковый) – 55 г;
- три чесночных дольки;
- острый кетчуп – 13 г;
- сыр (голландский) – 95 г;
- приправы для птицы, морская соль – на своё усмотрение.
Готовим:
- Куриное мясо вымыть проточной водой, затем промокнуть излишки влаги кухонными салфетками.
- Почистить чесночные зубчики, раздавить их прессом.
- Выложить кетчуп в миску, соединить с половиной измельчённого чеснока, приправить солью, добавить подходящие специи и хорошо всё перемешать.
- Перед тем как пожарить куриные бёдрышки на сковороде, необходимо их замариновать. Для этого обильно натереть мясо смесью из кетчупа, чеснока, приправ, затем поместить в целлофановый пакет и отправить на два часа в холодильник. В течение этого времени следует каждые 30 минут встряхивать кулёк с курицей, чтобы она лучше пропиталась маринадом.
- С помощью тёрки превратить сыр в мелкую стружку, затем соединить её с оставшимся чесноком, добавить майонез, размешать.
- Положить ножки на раскалённую сковородку и обжарить до коричневой корочки с двух сторон.
- После этого посыпать курицу сырной массой, закрыть емкость, готовить на минимальном огне ещё восемь минут.
Жареные бёдра птицы рекомендуется подавать в горячем виде вместе с отварным или запечённым картофелем.
Чахохбили из куриных бедрышек
Готовое блюдо получается удивительно ароматным, с нежной томатной подливкой. Ею вкусно поливать любой гарнир.
Ингредиенты:
- бедрышки – кило;
- лук – крупная головка;
- соус из помидоров – полный стакан;
- чеснок – 3 – 4 зубка;
- свежая кинза – половина пучка;
- соль, хмели-сунели, перец.
Приготовление:
- Промытую курятину натереть всеми заявленными специями и солью. Особенно тщательно вмассировать в нее хмели-сунели.
- Зажарить бедрышки на сковороде с двух сторон до зарумянивания. Эта часть куриной тушки довольно жирная, поэтому дополнительное масло можно не использовать.
- Мелко порубить лук. Отправить его к курятине в сковородку. Кусочки овоща должны стать золотистыми.
- Добавить кетчуп. Томить блюдо под крышкой 8 – 9 минут.
- Посыпать все измельченным чесноком и рубленой кинзой. Готовить еще четверть часа на маленьком огне.
Гарнир к такому блюду можно выбрать любой. Хорошо к нему подходит отварной рис.
Жаркое в горшочках по-домашнему
Куриное мясо, тушёное с овощами в керамических горшочках, – отличное решение для вкусного ужина. Блюдо получается невероятно ароматным, сочным, красивым, поэтому непременно понравится всем присутствующим за общим столом.
Требуемые компоненты:
- картошка – 0,3 кг;
- помидоры черри – 5 шт.;
- бёдрышки — 3-4 шт.;
- два чесночных зубка;
- одна морковка;
- чернослив (высушенный) – 4 шт.;
- листья лавра – сколько уйдёт;
- лук-порей – 1 шт.;
- соль крупная, молотый перец – по 5 г;
- вода – 250 г.
Готовим:
- Для такого угощения надо использовать мясо без кости, поэтому вначале необходимо с куриных бёдер срезать филе, удалить всю кожу и тщательно промыть птицу.
- Очистить овощи, после чего морковь нашинковать соломкой, чеснок порубить мелкими кубиками, картофель оформить половинками кружочков, лук-порей – колечками.
- Чернослив сполоснуть горячей водой, порезать на четыре части.
- Томаты черри разрезать пополам.
- Равномерно распределить по горшочкам картофельные ломтики, луковые колечки, кусочки курицы, морковь, чеснок. Затем положить в ёмкости по одному лавровому листу и по 3-4 дольки чернослива.
- Налить в горшочки воды, засыпать любимые приправы, посолить, поместить в духовку. Запекать около 50 минут при 180 градусах.
Готовое жаркое оставить в выключенной тёплой печи на четверть часа, после чего подать к столу с овощной нарезкой и свежим хлебом.
Готовим с сыром
Куриные бёдрышки, запечённые под сырной корочкой, обладают мягкой нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Особый аромат блюду придают лесные грибы, которые удачно гармонируют с остальными ингредиентами.
Требуемые компоненты:
- бёдра птицы – 1,35 кг;
- белые грибы (или шампиньоны) – 250 г;
- лук – головка;
- сыр (российский) – 110 г;
- морковь – 75 г;
- чесночные зубки – 3 шт.;
- кетчуп (шашлычный) – 80 г;
- орегано, морская соль, базилик, зелень – сколько понадобится.
Готовим:
- Срезать шелуху с лука и нашинковать его полукольцами. Морковку потереть на тёрке с крупными дырочками. Чеснок измельчить специальным прибором.
- Нарезанные продукты поместить в сотейник, после чего обжарить до румяности.
- Очистить и вымыть грибы, порезать слайсами, добавить к овощам, потушить до готовности.
- Содержимое сотейника посолить, соединить с половиной предварительно измельчённого сыра, перемешать.
- Подготовленные бёдрышки натереть сухими приправами, соединенными с поварской солью. После этого сделать на мясе разрезы для начинки.
- Заполнить полые места массой из овощей и сыра, выложить куриные бёдра на противень.
- Теперь необходимо сделать соус. Для этого надо соединить оставшуюся часть сыра с майонезом, добавить кетчуп, рубленую зелень, всё перемешать.
- Щедро покрыть соусом мясо, поставить в холодную духовку.
- Готовить угощение один час, при температуре 195 градусов.
Бёдра курицы, запечённые с сыром и грибами, будут замечательно сочетаться с воздушным картофельным пюре и сметанным соусом.
Самый вкусный рецепт приготовления куриных бедрышек в духовке с хрустящей корочкой
Простота – отнюдь не главное в кулинарном искусстве, главное – полученный результат, а он обязательно будет великолепным.
Продуктовый перечень требует наличия:
- бедра (голени) курицы – 8-10 шт.;
- чеснок – 3 крупных зубка;
- репчатый лук – ½ головки;
- сыр твердых сортов – 0,3 кг;
- паприка – 10 г;
- розмарин – 5 г;
- душистый перец – 3-4 горошины;
- соль – 10 -15 г;
- масло подсолнечное – 50 мл;
- грибы (в идеале шампиньоны) – 0,25 кг.
Вариация с пошаговым исполнением блюда:
- Грибы промыть, откинуть на дуршлаг, дать стечь лишней жидкости. Нашинковать на мелкие фрагменты.
- Половинку лука и зубчики чеснока измельчить до такого же состояния, как и грибы, разрежая ножом на тоненькие слайсы.
- Бедрышки следует достать заранее, чтобы они «оттаяли» и выложить в глубокое блюдо, в котором следует продолжать готовку.
- Мясо нужно обильно посолить, убрать в сторонку для пропитки.
- В это время сковороду разогреть и влить масло, дождаться легкого «пощелкивания». Затем выложить чесночные дольки, обжарить 3-5 минут, внести полукольца лука, добавить грибные слайсы. Обжаривать до полуготовности 7-10 минут.
- Горошинки душистого перца измельчить при помощи скалки, припорошить зажарку, внести щепотку соли и остальных специй. Состав перемешать до однородности.
- Зажарку соединить с мясом, вновь перемешать, дать промариноваться четверть часа.
- На лист для запекания выложить голени, любым удобным образом.
- Запекать в духовом шкафу, разогретом до 180 С 40 – 45 минут.
- Сыр пропустить через терку с крупными ячейками.
- Когда мясо будет полностью готово, припорошить каждое бедрышко обильным количеством сыра.
- Вернуть для дополнительного запекания на пару-тройку минут..
Куриный шашлык в духовке
Шашлык из куриных бёдрышек, пожаренный в духовке, – невероятно вкусное блюдо, которое оценят все домочадцы и гости, приглашённые на праздничный обед. Чтобы угощение обладало восхитительным ароматом и выглядело особенно аппетитно, необходимо тщательно промариновать мясо перед приготовлением.
Требуемые компоненты:
- семь куриных бёдрышек;
- сметана (25%) – 60 г;
- горчица «Русская» – 23 г;
- прованские травы, майоран, паприка, хмели-сунели, соль – по 4 г;
- соус из сои – 20 г;
- уксус (винный) – 18 мл;
- масло оливы – 25 г.
Готовим:
- В объёмной стеклянной миске соединить масло из оливок, горчицу, сметану. Добавить соевый соус, влить винный уксус. После этого положить прованские травы, соль, сухие приправы и тщательно размешать.
- Бёдра птицы промыть, промокнуть бумажным полотенцем, затем порезать на два куска.
- Сложить мясо в миску с маринадом и оставить в прохладном месте на три часа. Стоит учесть, что чем дольше оно будет находиться в ароматном соусе, тем вкуснее получится после жарки.
- Деревянные шпажки подержать в тёплой воде пятнадцать минут, потом обсушить и нанизать на них замаринованные бёдрышки.
- Застелить противень фольгой, положить на него шашлыки, поставить в горячую духовку.
- Запекать мясо тридцать пять минут при 185 градусах, после чего включить режим гриля, готовить около получаса до появления коричневой корочки.
Горячие шашлыки из курицы поместить на большом подносе, предложить попробовать вместе с салатом из спелых овощей и домашней аджикой.
В маринаде из майонеза и соевого соуса
Для маринада лучше всего подойдет классический темный соевый соус.
Ингредиенты:
- бедрышки – 3 шт.;
- майонез – 1/3 ст.;
- соевый соус – 30 – 40 мл;
- чеснок, кари, паприка и соль – по вкусу.
Приготовление:
- Бедрышки промыть и хорошо обсушить от лишней жидкости. Каждое разрубить ровно посередине на 2 части.
- Натереть маринадом. Он готовится из всех прочих, заявленных в рецепте, ингредиентов, тщательно перемешанных между собой. Соль в маринад нужно добавлять по вкусу, учитывая, что соевый соус и без того очень соленый.
- С силой втереть ароматную массу в поверхность кусочков курятины. Оставить в таком виде в прохладе промариноваться. Минимальный срок – полчаса. Чем дольше мясо находится в маринаде, тем лучше. Отлично, если удастся оставить его в таком виде на всю ночь.
- Круглую жаропрочную форму застелить фольгой. Выложить в нее бедра.
- Печь в духовом шкафу при средней температуре 40 – 45 минут.
При подаче щедро посыпать получившееся блюдо свежей измельченной зеленью.
Как приготовить чахохбили
Национальное грузинское блюдо чахохбили оценят любители оригинальных пикантных угощений. Оно представляет собой рагу из куриных бёдер, тушёных с овощами в томатном соусе. Благодаря использованию пряностей и свежей зелени, мясо обладает ярким, насыщенным и неповторимым вкусом.
Требуемые компоненты:
- бёдрышки птицы – 0,85 кг;
- две средних луковицы;
- морковка;
- паста из томатов – 45 г;
- майонез – 27 г;
- розмарин, соль, майоран, перец, куркума – по 3 г;
- постное масло – 52 мл;
- петрушка (или кинза) – 7 веточек.
Готовим:
- Бедрышки обмыть проточной водой, высушить полотенцем.
- Поместить мясо в подходящую по размеру ёмкость, обработать перцем, присолить, засыпать пряностями, размешать.
- Луковицы освободить от кожуры, нарезать тонкими кольцами. Морковку почистить, измельчить с помощью тёрки.
- В сотейник с маслом выложить овощную нарезку, периодически помешивая, обжарить до мягкости.
- После этого поместить в сотейник куриные бёдра, потушить вместе с овощами восемь минут.
- Чтобы сделать соус, нужно томатную пасту слегка развести водой (25 мл), соединить с майонезом, перемешать и добавить к мясу.
- Тушить бёдрышки в закрытом виде при слабом кипении сорок минут. Во время процесса следует несколько раз перевернуть куриные кусочки.
Готовое чахохбили посыпать мелко нарезанной петрушкой, разложить по сервировочным тарелкам, угостить родных и друзей.
Запекаем под сырной корочкой
Сыр подойдет твердый или полутвердый.
Ингредиенты:
- куриные бедрышки – 1,2 кило;
- лук, сыр и морковка – по 80 – 100 г;
- грибы (лучше всего использовать шампиньоны) – 180 – 200 г;
- кетчуп – ½ ст.;
- майонез – 70 – 90 г;
- постное масло – 60 мл;
- чеснок – 20 г;
- соль, перец, сухой базилик.
Приготовление:
- Нужно обжаривать ингредиенты по отдельности. Сначала – кубики лука до румяности. Затем – тертую морковку до золотистого оттенка. И, наконец, тонкие пластинки грибов до готовности.
- Соединить обжаренные ингредиенты. Посолить. Добавить к ним половину тертого сыра.
- Из бедрышек аккуратно вырезать косточки. Сделать надрезы для начинки. Наполнить их сырно-овощной массой.
- Уложить подготовленные фаршированные бедрышки без кости в форму.
- Для соуса соединить майонез, кетчуп и оставшийся измельченный сыр. Покрыть соусом все заготовки.
- Запекать блюдо в духовке около часа при 190 градусах.
Подать к обеду вместе с нежным картофельным или гороховым пюре, приготовленным на сливках.
Филе, запечённое в мультиварке
Для занятых хозяек есть рецепт великолепного угощения из филе куриных бёдрышек, которое можно получить быстро и вкусно в электроприборе. Блюдо, приготовленное таким способом, является низкокалорийным, поэтому его рекомендуется употреблять людям, соблюдающим диету.
Требуемые компоненты:
- бёдрышки курицы – 1,65 кг;
- головка белого лука;
- томатный соус (средней остроты) – 40 мл;
- две чесночных дольки;
- поварская соль – по вкусу.
Готовим:
- Бёдра птицы помыть, затем аккуратно отделить от костей филейную часть.
- Почищенный лук нарезать брусочками, поместить в чашу мультиварки, пожарить на режиме «Выпечка» в течение шести минут.
- Чеснок нарубить мелкими кубиками, добавить к луку и готовить, пока не появится выразительный чесночный запах.
- После этого положить в чашу мясо птицы, влить томатный соус, посолить, добавить воду (100 мл).
- Выбрать функцию «Тушение», накрыть электропечь, готовить семьдесят минут.
После звукового оповещения об окончании процесса оставить куриные бёдрышки в мультиварке четверть часа, затем расположить на тарелках и подать к столу.
Как вкусно запечь в духовке куриные бедрышки с рисом и чесноком
Мясные блюда с гарниром славятся у хозяюшек вдвойне, потому что это удобно, процесс приготовления занимает меньше времени и смотрится гармоничнее, чем ингредиенты, приготовленные по отдельности.
Перечень составляющих, входящих в основу блюда:
- бедрышки курицы – 4-6 шт;
- соль – 10 г;
- розмарин – 1 ч.л.;
- хмели-сунели – 5 г;
- оливковое масло – 50-60 мл;
- лук – 2 головки средние по размеру;
- морковь – 2 шт.;
- рис – 0,5 кг;
- вода кипяченая остуженная – 1 литр.
Курица с острым вкусом чеснока и гарниром из отварного риса рецепт шаг за шагом:
- Бедрышки промыть, выложить на салфетку, дать жидкости стечь.
- Выложить мясо в глубокую миску, закинуть все сухие специи и соль, перемешать руками, так чтобы бедрышки максимально замариновались, пропитавшись пряностями. Оставить на четверть часа.
- В сковороду влить оливковое масло, выложить куриные бедрышки. Обжарить с 2-х сторон, примерно по парочке минут с каждой стороны.
- Выложить на тарелку.
- Лук нашинковать на крупные фракции. Обжарить на оставшемся масле, до получения « солнечного» оттенка, 2-3 минутки.
- Морковь пропустить через терку с крупными сотами. Внести к луку, обжаривать на минимальном огне 5-7 минут.
- Рис пропаренный следует замочить в холодной подсоленной воде на четверть часа.
- Затем выложить к зажарке, тщательно перемешав ингредиентный состав до однородности. Томить пару минуток.
- В форму для запекания первоначально следует выложить морковно-луковую зажарку с гарниром из риса, поверх «водрузить» слегка обжаренные бедрышки.
- Влить воду.
- Духовой шкаф прогреть до 200 С, запекать половину часа.
На приготовление столь легкого, но в то же самое время «полноценного» во всех смыслах, блюда, тратится не только малое количество времени, но и ингредиентов.
Куриные бёдрышки в кляре
Мясо птицы, пожаренное в кляре, имеет хрустящую золотистую корочку снаружи, получается сочным и нежным внутри. Угощение обладает превосходным вкусом, божественным ароматом и отлично подойдёт к любому гарниру.
Требуемые компоненты:
- десять куриных бёдер;
- молоко (цельное) – 120 мл;
- мука из пшеницы – 145 г;
- два яйца;
- перец чёрный, мелкая соль, душистые специи – сколько потребуется.
Готовим:
- Разбить яйца в глубокую ёмкость, потом интенсивно взболтать венчиком.
- В полученную массу налить молоко, ввести соль, сдобрить специями, размешать.
- Муку насыпать в большую и плоскую миску.
- Бёдра птицы вымыть, обтереть кухонным полотенцем, затем тщательно обработать солью и приправами для курицы.
- Каждый кусок мяса пропитать кляром, обсыпать мукой и поместить на раскалённую сковородку с подсолнечным маслом.
- Жарить бёдра, периодически переворачивая до образования румяной корочки.
Готовую курицу выложить на блюдо, покрытое бумагой (чтобы она впитала в себя лишний жир), после чего подать к столу в тёплом виде.
Мясо на гриле
Как еще предлагают приготовить филе бедра курицы рецепты? Как вкусно приготовить такое мясо, знает каждая заботливая хозяйка. К примеру, его можно зажарить на сковороде-гриль. Для этого нужны будут следующие ингредиенты: куриные бедра без костей, соль, специи, перец, сушеный молотый чеснок.
Такой метод предусматривает выполнение следующих действий:
- Первым делом мясо нужно отбить плоским молотком, предварительно обернув его пищевой пленкой. Толщина каждого кусочка должна стать чуть больше 1 сантиметра. Так продукт сможет хорошо прожариться и одновременно оставаться мягким.
- В отдельной миске развести соль с водой, а затем положить в этот раствор мясо на 30 минут.
- Просоленные предварительно кусочки посыпать перцем и натереть чесноком с приправами.
- Решетку гриля промазать маслом растительным и прогреть до 290 градусов.
- Аккуратно выложить на нее подготовленные куски мяса и жарить их по 3 минуты с каждой стороны. Темные полоски, которые появятся в результате этого у них на поверхности, заметно украсят готовое блюдо.
Такие оригинальные кусочки будут эффектно смотреться на тарелке вместе с зеленью, соусом и практически любым гарниром.
Картофельная запеканка с курицей
Куриные бёдра, запечённые с картошкой в духовке, – прекрасный вариант для семейного обеда. Вкусное и питательное блюдо восполнит запас необходимой энергии, подарит хорошее настроение во время семейной трапезы.
Требуемые компоненты:
- бёдрышки – 1,5 кг;
- паприка (сладкая), горчица (острая) – по 10 г;
- две чесночных дольки;
- картошка – 0,85 кг;
- кефир (3%) – 220 мл;
- прованские травы, крупная соль – по вкусу;
- пять веточек укропа.
Готовим:
- Курицу вымыть проточной водой, затем высушить салфетками.
- Чеснок очистить, измельчить, соединить с прованскими травами и солью, натереть мясо полученной смесью.
- В кефир добавить горчицу, измельчённый укроп, хорошо размешать.
- Поместить бёдрышки в объёмную миску, залить их кефирным маринадом, после чего отправить мясо в холодильник на четыре часа.
- По истечении этого времени почистить картофельные клубни, вымыть их и нарезать кружками.
- Разложить картошку на противне, присыпать паприкой, посолить, взбрызнуть маслом оливы, а сверху поместить замаринованную тушку.
- Готовить куриные бёдрышки с картошкой в духовке пятьдесят минут при температуре 200 градусов.
Когда угощение покроется золотисто-коричневой корочкой, вынуть его из печи и подать порционно с маринованными огурцами или квашеной капустой.
Бедра куриные на противне в духовке мой коронный рецепт
Готов! Достаем из духового шкафа и просто уже давимся слюнями. Этот умопомрачительный аромат уже задействует все вкусовые рецепторы. Жаль еще техника не дошла до такого, чтобы передавать ароматы через экран. Но зато визуально мы можем оценить и понять хотим мы это попробовать или нет!?! Пишите ниже в комментариях как вам рецепт, понравился? Хотели бы попробовать?
Если честно я шкуру куриную не люблю, но когда она такая румяная и хрустящая, то это просто одно из моих любимейших лакомств!
Подавать их можно с любым гарниром, они отлично сочетаются со всеми крупами и макаронными изделиями, но нам больше всего нравится с картофельным пюре.
Уверена такой способ запекания вам тоже очень понравится, поэтому обязательно добавьте страницу в закладки или поделитесь ей в соцсетях и тогда вы точно не потеряете самый вкусный рецепт куриных бедер с хрустящей корочкой.
И на последок рекомендую вам любимые сладости со времен СССР — Пирожное корзиночки с кремом.
Готовьте вкусно и с удовольствием!) А я с вами прощаюсь до новых интересных рецептов. Пока, пока!
Сытное блюдо с рисом
Ещё один интересный рецепт приготовления куриных бёдрышек, которые можно запечь вместе с рисом в духовке. Для блюда лучше подобрать длинное пропаренное зерно. Кушанье получится потрясающе нежным, будет иметь отменный вкус.
Требуемые компоненты:
- шесть куриных бёдер;
- бульон (куриный или овощной) – 0,45 л;
- рис – 200 г;
- большая луковица;
- перец (чёрный, белый), морская соль — сколько уйдёт;
- базилик (свежий) – 5-7 веточек.
Готовим:
- Очищенную луковицу нашинковать кубиками. Затем обжарить в сотейнике, на постном масле до полупрозрачности.
- Зерно перебрать, удалить весь мусор, хорошо промыть под краном.
- Выложить рис ровным слоем на противень, сверху поместить луковую обжарку.
- Куриные бёдра помыть, натереть солью, присыпать перцем и положить на крупу.
- Залить продукты тёплым бульоном, накрыть противень фольгой, затем поставить в духовку, раскалённую до 180 градусов.
- Запекать угощение один час, потом убрать фольгу и готовить ещё пятнадцать минут в открытом виде.
Приготовленные бёдрышки курицы выложить на большой поднос, вокруг разместить душистый рис, украсить веточками базилика и продегустировать.
Куриные бедра в духовке — сколько по времени готовить?
Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, так как это будет зависеть от разных факторов. Например от объема который вы готовить, думаю все понимают, что чем больше количество, тем дольше нужно запекать.
Ещё один важный критерий влияющий на время приготовления, это ваша духовка, они у всех разные и готовят соответственно тоже по разному.
Так же не раз замечала, что даже в своей духовке одно и тоже блюдо, может готовиться разное время. От чего это зависит? От напряжения. Чем меньше поток напряжения, тем медленнее все готовиться и наоборот.
Думаю с этим мы разобрались, что у всех это может быть разное время!
Как же тогда определить готовность блюда? Ответ очень прост: » следить за процессом!»
А сейчас продолжим наш кулинарный проект. На противне размещаем фольгу таким образом, чтобы получились борта со всех сторон. В получившуюся ёмкость аккуратно выкладываем наши бедра. И отправляем в разогретую духовку до 220° с обоих сторон =.
Важно, выкладываем сначала без соуса!
Первые минут 15 — 20 у кого то и 25 может быть духовку не открываем вообще, поглядываем только через стекло. За это время кухня должна наполнится разжигающим аппетит ароматом, а из мяса должен вытопиться жир. Сверху на шкурке должен уже появился лёгкий румянец. Вот тогда достаем и вытопившимся жиром поливаем курицу и отправляем назад в жаровню.
Через минут 7-10 мы снова достаем уже совсем румяные кусочки с хрустящей корочкой, и в принципе их уже можно прям брать и есть. Для тех кто не хочет соус, можно подавать с вытопившимся жирком.
Ну а со всеми остальными мы снова поливаем сверху жиром и оставшийся соус выложим в наш противень, но стараясь не лить на кусочки, чтобы они не размякли. И отправляем ещё минут на 5 -10.
Куриные бедра с сюрпризом | Курка
Просмотров: 1 437
Румяные, сочные куриные бедрышки, запеченные в духовке, что может быть вкуснее? А если у них вместо костей начинка из грибов и сыра? Наилучшее вкусовое сочетание ингредиентов. Это блюдо не только разнообразит ваш ужин, но и станет главной «изюминкой» праздничного стола.
Распечатать рецепт
Куриные бедра с сюрпризомРумяные, сочные куриные бедрышки, запеченные в духовке, что может быть вкуснее? А если у них вместо костей начинка из грибов и сыра? Наилучшее вкусовое сочетание ингредиентов. Это блюдо не только разнообразит ваш ужин, но и станет главной «изюминкой» праздничного стола.Готовить куриные бедра с начинкой не так сложно, как кажется, даже начинающий кулинар справится без труда с этим рецептом.Ингредиенты:
Время подготовки | 30минут |
Время приготовления | 40минут |
Инструкции
Для начала необходимо небольшим и острым ножом вырезать кости из бедер, это достаточно просто. Самое главное, не повредить «лицевую» сторону с кожицей.
Полученное филе солим и перчим по вкусу и складываем стопкой, друг на друга.
Пока мясо пропитывается специями, следует почистить и не крупно нарезать грибы. Зубчики чеснока натереть на мелкой терке.
Грибы обжариваем на среднем огне в сковороде. Когда шампиньоны «дадут» влагу добавляем к ним измельченный чеснок и тщательно перемешиваем. Сильно ужаривать грибы не следует, так будущая начинка будет сочнее. Получившуюся массу необходимо немного остудить.
Сыр нарезаем на маленькие кубики. При покупке необходимо выбирать сыр более твердых видов, так как он легче измельчается и не прилипает друг к другу.
Нарезанный сыр перемешиваем с остывшими грибами и мелко накрошенным укропом. Получившуюся начинку аккуратно выкладываем на куриное филе. Количество начинки напрямую зависит от размера мяса, в среднем это 2-3 столовых ложки на бедро.
Далее куриное филе необходимо свернуть, как бы придавая ему былую форму бедра. Закрепить это состояние можно с помощью зубочисток или обычной нитки с иголкой. Если используете второй вариант, не делайте узлов. Края ниток оставьте подлиннее, так их легче потом удалить.
Перед отправкой в духовку, бедрышки рекомендуется чуть-чуть смазать майонезом, так они обретут аппетитную корочку. Противень или форму смазать маслом. Курицу можно запекать и с гарниром, в виде овощей, на фото, под мясом — молодая приправленная картошечка.
Время приготовления бедрышек с сюрпризом зависит от возможностей вашей духовки, в среднем это 40 мин. Поглядывайте за блюдом, как только появится идеальная корочка, а на запах сбегутся все домочадцы – ужин готов!Если для фиксации курицы вы использовали нитки, то следует извлечь ее из всех бедер почти сразу после окончания готовки. При легком потягивании нить удаляется из мякоти. Делайте это аккуратно, чтобы не обжечься.
На гарнир отлично подойдет картофель, овощи или макароны.Приятного аппетита!
Куриные бёдра с чесноком в духовке – рецепт куриных бёдер с картофелем в духовке
Ингредиенты
Количество порций- В верхнем отделении упаковки MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком вложены специальный пакет для запекания и зажим. Достать и развернуть пакет.
- Картофель очистить и нарезать кубиками, лук — крупными кольцами. Положить куриные бедра, заранее проколотые вилкой, картофель и лук в пакет для запекания, затем добавить содержимое нижней части упаковки.
- Закрепить пакет зажимом и аккуратно распределить смесь внутри. Избегать резких движений и встряски пакета. Проколоть пакет вилкой или ножом сверху в нескольких местах.
- Запекать на нижнем уровне в предварительно разогретой до 200°С духовке в течение 50-60 мин., до готовности куриных бёдер с чесноком.
Пищевая ценность
Калории
621 ккал.
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.Вода
9.2%
230.4 мл
Пищевые волокна
8.4%
2.523 г
Общие сахара
2.315 г
Кальций, Ca
3.9%
38.91 мг
Железо, Fe
25.6%
3.586 мг
Магний, Mg
15%
59.99 мг
Фосфор, P
52.4%
419.6 мг
Калий, K
22.1%
772.8 мг
Натрий, Na
39.8%
954.1 мг
Цинк, Zn
23%
3.456 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
13.1%
7.886 мг
Витамин В1 (тиамин)
14%
0.196 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
25.2%
0.403 мг
Витамин РР (ниацин)
67.7%
12.18 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
51.7%
1.034 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
10.4%
20.75 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
155%
1.55 мкг
Витамин А, RAE
7.2%
57.5 мкг
Витамин A, IU
7.3%
195.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
5.3%
0.529 мг
Витамин D (D2 + D3)
5%
0.25 мкг
Витамин D
3.8%
7.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
5.325
Насыщенные жирные кислоты
45.5%
11.37 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
17.35
Полиненасыщенные жирные кислоты
79.1%
8.702 г
Трансжирные кислоты
7.5%
0.225
Холестерин
81.7%
245 мг
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде
Вячеслав
Очень вкусно, очень, очень вкусно
Иван
Очень Вкусно………………
Ингредиенты и способ приготовления Пищевая ценность Отзывы (2)
Добавить рецепт в менюПоделиться рецептом
10.02.2021Автор: MAGGI®
Для разнообразия в куриные бёдрышки с чесноком в духовке можно добавить зеленое яблоки или курагу – это расцветит вкус блюда.
Приготовьте куриные бёдрышки с картофелем в духовке – они прекрасно подойдут в качестве основного блюда для праздничного стола: гости обязательно оценят ваш кулинарный талант, ведь куриные бёдра, запечённые с картофелем в духовке, никого не оставят равнодушным.
Шашлык филе бедра курицы маринад. Шашлык из куриных бедрышек рецепт
Куриные бёдра – простой, недорогой, доступный каждому продукт. Готовить его можно различными способами, а подавать – на завтрак, обед или ужин. Кроме того, куриные бёдра на мангале – отличное блюдо для пикника, а готовится оно — очень быстро. Именно поэтому этот продукт по праву считается одной из самых популярных частей курицы.
Потрясающий шашлык из куриных бедрышек
Наступление тёплого времени года как — будто побуждает всех выезжать на природу, на свежий воздух, в лес или на море. Это и понятно, ведь за хмурую холодную зиму все, наверняка, успели соскучиться по теплу, нежным солнечным лучам.
А какой выезд можно представить без блюд на мангале. Иногда прямо хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, с дымком. Вот только, зачем придумывать велосипед, ну, то есть какое-то новое невероятное блюдо, если есть всем уже полюбившиеся куриные бёдра и различные маринады для них.
Бёдра — потрясающий ингредиент. Они не дорогие, не требуют какого-то изысканного маринада, к тому же — очень быстро готовятся. В общем, как говорится: всё гениальное — просто! Сегодня мы расскажем вам, как приготовить незабываемый шашлык из куриных бёдрышек на радость вам и всем вашим гостям.
Как и писалось выше, готовятся куриные бёдра на мангале — просто, ну, а мы рассмотрим несколько разнообразных маринадов для них.
Способ приготовления №1
Подготовьте следующие ингредиенты:
- куриные бёдрышки — около 2 кг;
- нежирный кефир — 1 л;
- кинза — большой пучок;
- репчатый лук — 3 средние головки;
- чеснок — 6 зубчиков;
- перец, соль, специи — по вкусу.
Как приготовить?
Способ приготовления №2
Очень оригинальный рецепт маринада — это маринад с пивом. Шашлык из куриных бёдер получится очень нежным и сочным, а хмельной привкус придаст особую изюминку. Подготовьте следующие продукты:
- бёдрышки — 1,5 кг;
- пиво (любое: светлое, тёмное — на ваш вкус) — 0,5 л;
- репчатый лук — 2,5 головки;
- орегано — 0,5 ч.л.;
- перец, соль — по вкусу.
Шашлык из бёдер на пиве — пошаговый рецепт:
- Промойте, просушите мясо, а после — натрите травами, солью, перцем.
- Лук очистить, нарезать, как удобно и добавить к бёдрам.
- Долить пиво и оставить почти приготовленный шашлык постоять около 3 часов.
- Жарить так же, как описано в предыдущем способе: 12-17 минут до золотистой корочки.
Способ приготовления №3
Ну, и, конечно, самый известный способ замариновать курицу — замариновать её в соевом соусе. Оно и не странно, что рецепт такой популярный. Такой маринад придаёт пикантность и настоящего восточного вкуса блюду.
Для приготовления возьмите:
- куриные бёдрышки — около 1 кг;
- соус соевый — 100 мл;
- жидкий мёд — 1 ст.л.;
- тёртый имбирь — 2,5 ч.л.;
Приступаем к приготовлению:
- Как обычно, промываем и обрушиваем мясо.
- Натереть бёдрышки солью, перцем и дать отдохнуть 20 минут.
- В это время мёд, соевый соус и масло необходимо перемешать до однородной консистенции. Добавить тёртый имбирь, давленый чеснок. Снова перемешать.
- После этого каждый кусочек необходимо хорошо натереть получившемся маринадом и оставить мариноваться в прохладном месте часа 2,5.
- Жарить на среднем жаре около 15 минут. Не забывайте всё время переворачивать, ведь мёд на огне может гореть.
Как видите, даже такой простой продукт, как куриные бёдра можно приготовить несколькими весьма изысканными способами. Важно вложить в блюдо не только правильные ингредиенты, но и душу — только тогда оно получится по-настоящему вкусным.
Шашлык из куриных бедрышек, рецепт с фото
Как приятно выходные дни провести на природе с друзьями. И конечно мы пользуемся возможностью приготовить мясо на костре. Существует много видов мяса, но чаще всего мы используем для приготовления шашлыка: свинину, баранину и курицу. Менее жирным конечно является куриное мясо. Из моего опыта, чаще всего для куриного шашлыка используется: окорочок или бедро.
Если учесть, что куриное мясо мягкое, то на приготовление шашлыка уйдет 3 часа. Мясо для шашлыка берем охлажденное, а не замороженное.
Бедра обмываем и если нужно – удаляем оставшиеся перья. Мясо складываем в мыску, чтобы было удобно перемешивать и мариновать.
Существует много способов маринования мяса. Сегодня я расскажу 3 рецепта маринада для курицы.
Классический способ маринования
Один из самых распространенных и известных, конечно же — является классический способ маринования. Он подходит всем видам мяса.
Для его приготовления нам понадобятся на 2 кг бедрышек:
Лук — 0,5 кг;
соль — 1 ст. ложка;
перец черный молотый — 1 ч ложка;
Можно вместо соли и перца добавить приправу для шашлыка или курицы.
Лук очищаем от чешуи и нарезаем полукольцами. Мясо солим, перчим и перемешиваем с луком. Оставляем мариноваться на два часа. Маринованное мясо очищаем от лука и укладываем на решетку для жарки на костре.
Маринад на пиве
Второй способ маринования не менее популярный – это маринад на пиве. Из моего опыта знаю, что благодаря такому маринаду – мясо приобретает необычный вкус и аромат. Готовить этот маринад, также просто, как и предыдущий.
Для приготовления пивного маринада для того – же количества мяса нам понадобятся:
Пиво – 1 литр;
Соль – 1 ст. ложка
Перец – 1 ч. ложка (можно меньше)
Можно добавить еще специи к мясу — например: кур куму, паприку молотую, базилик.
Все перемешать и мариновать так же 2 часа. Замаринованное мясо выкладываем жариться на решетку.
Маринад на кефире
И еще один способ маринования мяса – это маринад на основе кефира.
Нам понадобятся такие продукты:
Кефир (1% жирности) – 1 литр;
Лук репчатый – 0,5 кг;
Чеснок – 1 среднюю головку;
Соль – 1 ст. ложка;
Перец – по желанию;
Петрушка или кинза (1 пучок).
Готовим маринад.
Лук нарезаем полукольцами. Помытую зелень измельчаем. Очищаем чеснок и пропускаем через чесночницу, солим, перчим. Как в предыдущих рецептах заливаем мясо маринадом и ставим на 2 часа в холодное место. Выкладываем бедрышки на решетку жариться на тлеющих углях. Жарим в течении получаса, переворачивая решетку на две стороны, чтобы не пригорели.
Проверяем с помощью вилки готовность шашлыка. Если при надавливании вилкой на мясо выделяется прозрачный сок, а не сукровица – шашлык готов. Снимаем решетки с огня. Выкладываем бедрышки в мыску. Подаем шашлык с кетчупом.
Надеюсь, что мои советы, помогут создать вам в выходные дни праздничное настроение и приготовить вкусный шашлык из куриных бедрышек, рецепт выбираем согласно предпочтений.
Шашлык из куриных бедрышек – отличный рецепт для семейного ужина или пикника. Мясо получается потрясающе нежным, сочным и невероятно мягким.
Рецепт шашлыка из куриных бедрышек
Ингредиенты:
- куриные свежие бедра – 1,9 кг;
- лук репчатый – 656 г;
- лавровый сухой лист – 10 г.;
- масло растительное – 25 мл;
- сушеные травы – по вкусу.
Приготовление
Бедра промываем, промакиваем насухо бумажными салфетками, снимаем кожицу и вырезаем аккуратно косточку. Полученную мякоть рубим небольшими кусочками и бросаем в миску. Лук чистим, шинкуем полукольцами, бросаем к мясу, добавляем специи, травы и масло. Тщательно все перемешиваем и маринуем шашлык часов 8 в холодильнике, накрыв крышкой. После этого подсаливаем кусочки по вкусу, нанизываем на шампуры и обжариваем, сбрызгивая мясо маринадом и переворачивая на другую сторону.
Шашлык из куриных бедрышек в майонезе
Ингредиенты:
- куриные бедра – 7 шт.;
- 35 мл;
- кетчуп – 35 мл;
- специи.
Приготовление
Куриные бедра для шашлыка промываем, разрезаем на кусочки и заливаем маринадом. Для его приготовления взбиваем венчиком майонез с кетчупом и добавляем по вкусу специи. Устанавливаем посуду в холодильник и маринуем мясо около 5 часов. Затем выкладываем бедрышки на решетку и обжариваем над горячими углями, периодически переворачивая. Готовое кушанье перекладываем на тарелку и подаем со свежими овощами и любой зеленью.
Шашлык из куриных бедрышек в кефире
Ингредиенты:
- куриные бедра – 8 шт.;
- кефир 3 % – 505 мл;
- специи – на вкус;
- свежая зелень – 1 пучок;
- лук репчатый – 95 г.
Приготовление
Итак, перед тем, как замариновать куриные бедрышки для шашлыка, мясо промываем, промакиваем салфеткой и бросаем в глубокую миску. Отдельно смешиваем кефир со специями. Лук чистим, шинкуем тонкими полукольцами, а зелень ополаскиваем и встряхиваем. Теперь выкладываем лучок между куриными бедрами, прикрываем зеленью и заливаем все кефиром. Маринуем шашлык из птицы около 3 часов, а тем временем подготавливаем угли. Далее нанизываем мясо на металлические шампуры и обжариваем до готовности.
Шашлык из куриных бедрышек с уксусом
Ингредиенты:
- куриные бедра – 8 шт.;
- свежий базилик – 25 г;
- уксус столовый – 15 мл;
- специи – на вкус.
Приготовление
Куриные бедрышки промываем, обсушиваем, снимаем кожицу и выкладываем в кастрюлю. Базилик ополаскиваем, мелко рубим и бросаем к мясу. Следом вливаем уксус, добавляем специи и тщательно перемешиваем. Маринуем курицу 3 часа, убрав посуду в холодильник. По прошествии времени, выкладываем бедрышки на металлическую решетку и обжариваем над углями. Каждые 5 минут кусочки курицы переворачиваем, чтобы они равномерно прожарились. Готовое блюдо подаем с любым соусом, свежими овощами и зеленью.
Вкусный шашлык из куриных бедрышек
Ингредиенты:
- куриные свежие бедрышки – 8 шт.;
- красный перец (молотый) – 5 г;
- паприка (молотая) – 20 г;
- масло растительное – 35 мл;
- имбирь (молотый) – щепотка;
- чеснок – 3 зубчика;
- яблочный уксус – 1,5 ст. ложки;
- специи.
Приготовление
Окорочка тщательно промываем под холодной водой и обсушиваем бумажными салфетками, промакивая со всех сторон. Для приготовления маринада, чеснок чистим, натираем на терке, добавляем все специи, вливаем масло, яблочный уксус и слегка растираем все ложкой до однородной консистенции. Заливаем полученным соусом наши бедра и перемешиваем, втирая специи в мясо. Оставляем шашлык мариноваться примерно на 3 часа, а потом выкладываем куриные кусочки на металлическую решетку и обжариваем до готовности над углями. Подаем блюдо с любыми овощами и свежей зеленью.
Все мы с нетерпением ждем тепла и начала лета, чтобы выехать на дачный участок или на природу. И лучше всего, если заранее приготовить маринад для шашлыка и вкусить его вместе с глотками свежего воздуха.
На свежем воздухе мы отдыхаем, встречаемся с родителями и друзьями, ну и конечно, встреча не обходится без мяса приготовленного на Наступает летнее время для грилей и .
Сегодня рассказываю приготовление вкусного и сочного мяса из курицы над жаром от углей.
- Вкусный шашлык из куриного бедра без косточки
- Как замариновать куриные крылышки необычным способом
- Видео о том, как приготовить куриное мясо по-кавказски
Куриные крылья в волшебном маринаде
По традиции ведения рецептов, описание рецепта сопровождается пояснениями.
Приготовление
1. Для нашего рецепта куплено 20 штук крыльев. Кладем их в кастрюлю, добавляем 5 ст. ложек майонеза и солим.
2. Для придания дополнительного аромата добавляем куркумы, где-то 1 ст. ложку.
3. Еще добавляем: прованские травы (1 ч. ложку), паприку (1 ст. ложку), карри (1 ст. ложку).
4. Перемешиваем содержимое в кастрюле рукой, чтобы маринад для шашлыка равномерно распределился среди крылышек.
5. Оставляем мясо в растворе со специями на 3 часа.
6. В мангале обычным способом создаем жар от углей.
7. Обжигаем над углями решетку.
8. Начинаем равномерно руками раскладывать куриные крылышки на решетке.
9. Решетку закрываем на замок и жарим мясо сначала с одной стороны.
10. Потом жарим крылышки с другой стороны. Такую процедуру с переворачиванием повторяем неоднократно.
11. Шашлык из курицы готов и можно звать семью.
Стол накрыт, мясом завораживающе пахнет. Приятного аппетита!
Маринад для шашлыка из куриного бедра без косточки
Приготовление рецепта интересно тем, что из куриного бедра убирается кость и кусок мяса становится мягким.
Способ приготовления мяса
1. Нам понадобятся следующие продукты: куриные бедра, репчатый лук, соль, черный перец, хмели-сунели и паприка.
2. Для приготовления задуманного рецепта нужно отделить косточку от мяса. Как-бы соскабливая мясо с косточки, достаем ее, отрезая не нужные соединения в самом конце.
3. Вот такую косточку нужно вынуть из куриного бедра.
4. Отделенная мякоть куриного бедра выглядит вот так.
5. Куриное мясо без косточки раскладываем на противне ровным слоем.
6. Еще нам нужно нарезать лук не полукольцами, а вдоль его центра.
Готовим маринад для шашлыка
7. Пальцами руки насыпаем на слой мяса: соль, черный перец, хмели-сунели, паприку.
8. Похлапываем руками по мясу, чтобы специи прилипли.
9. Затем. переворачиваем каждый кусочек мяса, также посыпаем специями и прихлопываем ладошками по мясу и специям.
10. А сейчас настала очередь лука. Берем его в ладошки и начинаем его перетирать, чтобы он как можно больше выделил сок.
11. Опускаем перетертый лук на дно кастрюли и укладываем на него ровным слоем наше мясо со специями.
12. Когда первый слой мяса уложен, снова берем нарезанный лук и перетираем его. Укладываем перетертый лук на слой мяса.
13. На второй слой лука укладываем слой мяса. И так, чередуя указанные слои, заполняем кастрюлю.
14. Закрываем кастрюлю пищевой пленкой и ставим ее в холодильник на сутки, не меньше.
Готовим шашлык из курицы на мангале
15. В садовой печи, там где находится секция для мангала, разводим костер из дров, для получения большого количества углей.
16. Шампуры для мяса выбираем широкие из нержавейки. Начинаем загонять шампур под шкуру мяса, немножко сдавливая мягкое филе.
17. На один шампур нанизано 5 куриных бедрышек.
18. Угли уже готовы, жар хороший, можно жарить мясо.
19. Внимательно следим за мясом, чтобы не подгорело. вовремя переворачиваем.
20. Шашлык из куриных бедрышек готов.
21. Снимаем кусочки мяса с шампура на лаваш и украшаем нарезанным сладким перцем и зеленью.
Приятно кушать!
Видео о том, как приготовить шашлык из целой курицы
Как сделать вкусным маринад для шашлыка из куриных крылышек
Посмотрите, как просто сделать вкусными и сочными куриные крылышки с необычным способом.
Приготовление
1. У куриных крылышек (3 кг) нужно отрезать острый конец длиной 1.5 см.
2. На поддон наливаем подсолнечное масло 70 мл. Подсолнечное масло сделает крылышки сочными и вкусными.
3. На масло насыпаем перец чили и куркуму. Еще хорошо посолим.
4. Начинаем круговыми движениями по дну поддона перемешивать все специи.
5. Очищаем две крупные луковицы и натираем их на терке прямо на мясо.
6. Затем начинаем перемешивать мясо со специями и луком.
7. Закрываем поддон с мясом пленкой и оставляем на 1 час для хорошего соединения всех составляющих частей будущего шашлыка.
8. Начинаем одевать крылышки на шампуры.
9. Кладем шампуры с мясом на мангал с жаркими углями.
10. Чтобы мясо равномерно пропеклось, нужно часто переворачивать шампуры.
11. Куриные крылышки готовы и выглядят аппетитно, вызывая желание побыстрее их съесть.
12. Знатоки шашлычных приготовлений кладут мясо на лаваш, который также съедается с большим желанием от того, что он пропитан мясным соком и вкус его от этого просто необыкновенный.
13. Обратите внимание, крылышки с шампура снимаются тоже лавашем и от соприкосновения с мясом, он имеет запах жарких углей.
Приятного аппетита!
Видео о том, как приготовить куриные крылышки по-кавказски
Наступает пора пикников и отдыха на природе. И, просмотрев предложенные рецепты, вы смогли определиться с выбором и приняли решение: Какой маринад для шашлыка из курицы подходит для вас.
Для того чтобы отправиться на природу с друзьями или родными и повода особого не нужно. Шашлык — сам по себе достаточный повод. И что бы там ни говорили диетологи, блюдо это обладает поистине магической силой: оно способно поднять на ноги больного, помирить поссорившихся, вылечить депрессию и просто подарить целую кучу радости. Шашлык из бедрышек куриных — очень популярная вариация на тему. И дело не только в том, что курица дешевле говядины, баранины и свинины, но еще и в том, что она гораздо быстрее маринуется. Да и времени на запекание уходит меньше. А сколько разных рецептов шашлыка существует для куриных бёдрышек! Пробуйте, экспериментируйте и выбирайте тот, что больше по душе.
Рецепты маринадов
Маринад для шашлыка из можно приготовить даже из сильногазированной минералки. Просто залейте мясо, добавьте соли и перца, а уже часа через 3-4 приступайте к приготовлению. На килограмм мяса вам потребуется всего литр воды.
Отличный результат дает кисломолочка: йогурт, ряженка, простокваша, кефир. Залейте килограмм бедрышек литром жидкости, добавьте натертую на терке луковицу — это придаст аромата и сочности.
Шашлык из которого содержит томатный сок, получится очень нежным. А его золотистый цвет просто сведет с ума! Можно использовать и другие соки — ананасовый, апельсиновый, яблочный из расчета литр на килограмм.
Не оставляйте без внимания и иностранные продукты. К примеру, добавление соевого соуса сделает вкус шашлыка намного более выразительным и насыщенным. А соус BBQ подарит не только аромат — шашлык из бедрышек куриных, замаринованный в этом соусе, обязательно будет иметь просто потрясающую корочку.
Многие при приготовлении маринада любят экспериментировать с алкогольными напитками. Не стоит использовать чистое пиво или красное вино — лучше смешайте с соком. Конечно, стоит делать выбор в пользу натуральных продуктов. Например, домашнее может дать отличный результат.
Запекание на углях
Залог вкусного мяса — равномерное прожаривание. Шашлык из бедрышек (куриных), приготовленный на мангале, получится вкуснее, если готовить его на угле из древесины фруктовых деревьев. Следите за огнем, не давайте ему разгореться. Нежное куриное мясо испортится, если вспыхнувшее пламя вовремя не погасить. Используйте для этой цели простую воду или остатки маринада.
Подача к столу
Если ваша трапеза происходит на природе, никакая сервировка не требуется. Просто снимите мясо с решетки и разложите по тарелкам. Обязательно подайте к нему соусы и нарезанную зелень.
Очень хорошо к подходят кухни: ткемали, сацебели, наршараб, сациви. Хороша в тандеме с ним и аджика. Можно использовать обычный кетчуп. А если хотите подчеркнуть нежность мяса, приготовьте соус из равных частей майонеза и сметаны, добавив к ним свежего укропа и немного молодого чеснока.
Шашлык из бедрышек (куриных) лучше готовить не на шампурах, а на грильной решетке, чтобы кусочки не сваливались в костер. Перед маринованием слегка отбейте мясо, это ускорит процесс. Не используйте для приготовления шашлыка мороженые бедрышки, они и промаринуются, и прожарятся неравномерно.
Что касается костра, не используйте для него дрова хвойных пород. Такая древесина выделяет обильное количества смолы, которая не только придает шашлыку неприятный запах, но и насыщает его вредными для здоровья компонентами.
Не доверяйте покупному маринованному мясу — как правило, для этих целей используется залежалый товар. Лучше купите свежее и замаринуйте самостоятельно.
Рецепт куриных бедер с чесночным соусом
Цыпленок в чесночном соусе — Обжаренные куриные бедра, приготовленные с невероятным винно-чесночным соусом.
Цыпленок в чесночном соусе : блюдо, которое находится в верхней части списка наших любимых рецептов с курицей, на данный момент и навсегда. Аминь.
Привет, друзья! Счастливого всем вам воскресенья! <3 Надеюсь, что этот нахальный цыпленок найдет тебя здоровым!
Этот рецепт был первоначально опубликован 14 декабря 2014 г. и дополнен новыми фотографиями и материалами 3 сентября 2017 г.
Пару недель назад у нас были замечательные гости на ужине, и я накормил их этим изумительным блюдом под названием , курица с чесночным соусом, плюс торт, и он напомнил мне обновить его здесь и снова поделиться им со всеми вами. Поверьте, вы не ошибетесь ни с чем из этого. Чертовски хороший рецепт.
Я также подал несколько из этих оливок с сыром фета , пиццы со шпинатом и артишоками , aaaa и рулетов с лимонным чизкейком .Нам все это понравилось!
А вот это блюдо… Как ни странно, я его подаю только в компании. Нельзя сказать, что это сложно сделать. На самом деле, это очень легко произвести, однако, если вы хотите произвести впечатление, вы должны подать его своим друзьям!
ИЛИ, подайте им эту запеченную курицу с чесночным йогуртом , , что тоже ah.may.zing!
Это подводит меня к следующему пункту. Если вы хотите удивить друзей и семью или даже послужить чему-то другому, ЭТО то, что вам нужно! Да, это так! Хотел бы я соврать тебе? Нет.
Если хотите, можете использовать больше чеснока, но не меньше, чем я рекомендовал. Кроме того, принесите лучшее белое вино, которое у вас есть, потому что эта курица полностью основана на чесноке и вине. Они идут рука об руку. Это что-то вроде чеснока-вина-курицы. Это вкусно. Это все, что нам нужно знать.
Удачного отдыха в это прекрасное воскресенье!
XO
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!
БОЛЬШЕ? ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ ДИЕТУРА, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ, ДОСТАВЛЯЕМЫЕ ВАШЕМУ ВХОДЯЩИЙ!
СОБЛЮДАЙТЕ ДИЕТУЮ НА FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST И INSTAGRAM ДЛЯ ВСЕГО ПОСЛЕДНЕГО КОНТЕНТА, РЕЦЕПТОВ И ОБНОВЛЕНИЙ.
ИНСТРУМЕНТЫ И КОМПОНЕНТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ДАННОМ РЕЦЕПТЕ
РаспечататьКуриный чесночный соус
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 45 минут
Общее время 1 час
Обжаренные на сковороде куриные бедра, приготовленные с невероятным винно-чесночным соусом.
Инструкции
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде.
Добавьте курицу, приправьте солью и перцем.
Готовя на среднем огне, обжарить курицу с обеих сторон; около 4 минут на каждую сторону.
Выньте курицу из сковороды и отложите в сторону.
Добавьте зубчики чеснока в сковороду и готовьте, часто помешивая, до золотистого цвета; около 3 минут. НЕ ОБЖИГАЙТЕ чеснок.
Осторожно добавьте вино в сковороду.
Добавьте петрушку и розмарин.
Переложите курицу обратно в сковороду.
Накройте крышкой и продолжайте готовить на среднем или слабом огне в течение 20 минут, переворачивая курицу на полпути.Добавьте еще 1/4 стакана вина, если оно выглядит слишком сухим, когда вы собираетесь переворачивать курицу.
Снять с огня.
Переложите курицу на сервировочное блюдо и полейте курицу чесночным соусом.
Обслуживать.
Примечания
Подавать с гарниром из овощей и / или пасты.Пищевая ценность
Цыпленок в чесночном соусе
Количество на порцию (0,5 фунта)
калорий 390 Калорий в составе жира 261
% дневная стоимость *
Жиры 29 г 45%
Насыщенные жиры 6 г 30%
Холестерин 110 мг 37%
Натрий 90 мг 4%
Белки 18 г 36%
Витамин A 90IU 2%
Витамин C 0.2 мг 0%
Кальций 14 мг 1%
Железо 1 мг 6%
* Процент дневных значений основан на диете в 2000 калорий.
Ключевые слова: рецепт куриного бедра, рецепт куриного бедра, как приготовить куриное бедро
Хотите сохранить этот рецепт?
Зарегистрироваться на этом сайте
Вы получите электронное письмо со ссылкой для установки пароля.
ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА С ЧЕСНОЧНО-РОЗМАРИННЫМ СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ ИЗ ЧЕСНОКА РОЗМАРИНА
Легкий рецепт запеченных куриных бедер
Я использовал подобный рецепт много лет.Однако 30 минут при 350 градусах этого не сделают. Я делаю 45 минут на 450 и получаю красивую хрустящую кожу. Жира мало, а бедро остается нежным и сочным.
Я использую этот рецепт много лет.Я всегда сначала поливал курицу маслом. Я также использую луковый порошок, если у меня нет хлопьев.
Очень вкусно и просто! Добавил соль, перец, болгарский перец и масло и, накопив некоторый опыт и ОБЩИЙ СМЫСЛ, добавил немного времени для выпекания.Не требуется ученого-ракетолога, чтобы понять, что этого времени недостаточно, чтобы запекать бедра с костями, если они не совсем маленькие. А если вы новичок, использование термометра (как подсказывают рецепты) — отличная идея. Я не понимаю, почему кто-то взрывает рецепт из-за собственной неспособности распознать недоваренный кусок мяса. Извините за напыщенную речь.
Мне очень понравилось сочетание вкусов! Я приготовил его с луковыми хлопьями, половиной чесночного порошка и другой половиной куриного бульона Кнорра, и это было фантастически!
Это один из тех рецептов, которые вы можете изменить по своему усмотрению, но метод базового рецепта великолепен.Я использовал ноги и бедра. Я не измерял специи, просто обильно посыпал с обеих сторон и добавил перец, черный перец и кошерную соль. Я сбрызнул половину столовой ложки сливочного масла сверху. Я подал его с кус-кусом и смог полить его ложкой со сковороды. Я также подавал его с «Соте из свежей кукурузы и кабачков» с этого сайта. Очень хорошая еда.
Отличный простой рецепт, по которому можно создать другие великолепные вкусы! В следующий раз я добавлю хлопья фенхеля и красного перца, чтобы придать им дымный заряд! Для тех из вас, кто использует бедра со шкурой, поместите смесь специй ПОД кожу, чтобы она действительно ароматизировала МЯСО, а не только кожу!
Потрясающее сочетание вкусов
Быстрый и достаточно простой рецепт, да, но после 30 минут в духовке курица не была приготовлена даже наполовину.Через час после помещения он все еще в духовке с сырыми пятнами.
Куриные бедра на кости я бы поставила в духовку на 50-60 минут. Также для простоты смешайте специи в одну банку и сохраните на будущее.Я бы смешал приправу соль, перец, чесночный порошок и луковый порошок.
Рецепт южных жареных куриных бедер
Рекомендации по питанию (на порцию) | |
---|---|
788 | калорий |
43 г | жир |
52 г | Углеводы |
50 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порций: 6 на номер 8 | |
Сумма на порцию | |
калорий | 788 |
% дневная норма * | |
43 г | 55% |
Насыщенные жиры 9 г | 44% |
228 мг | 76% |
2012 мг | 87% |
52 г | 19% |
Пищевые волокна 2 г | 8% |
Всего сахаров 3 г | |
50 г | |
Витамин C 1 мг | 4% |
Кальций 106 мг | 8% |
Железо 5 мг | 27% |
Калий 635 мг | 14% |
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. |
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)
Жареный цыпленок — восхитительное угощение перед ужином, которое всегда пользуется успехом. Но основное блюдо с хрустящей корочкой обычно оставляют для особых случаев, поскольку это не совсем диетическое блюдо. Этот рецепт жареных куриных бедер по южному принципу позволяет избавиться от жира за счет использования мяса без костей и кожи и нежирной пахты.В большинстве рецептов жареной курицы требуется курица на коже, которая придает вкус и влагу, но также добавляет жир. Куриные бедра, как правило, остаются влажными и ароматными без кожи, что делает их идеальными для жарки. Хотя это не совсем здоровая пища, куриные бедра, обжаренные на юге, содержат меньше жира, чем традиционные рецепты жареной курицы, без ущерба для текстуры или вкуса.
Планируйте заранее, чтобы мясо можно было мариновать пару часов в пахте и специях. Когда приходит время поесть, курица обжаривается всего за несколько минут.Секрет великолепного жареного цыпленка состоит из трех частей: замачивание в ароматном маринаде, масло при правильной температуре и правильное время жарки. Подавайте куриные бедра свежими из сковороды с традиционными гарнирами, такими как картофельное пюре или картофельный салат, или используйте для приготовления жареного сэндвича с курицей.
Нажмите «Играть», чтобы увидеть этот рецепт южных жареных куриных бедер вместе
Куриные бедра с лимоном и чесноком — Damn Delicious
24 мая, 2019
Оливковое масло, лимонный сок / цедра, чеснок, дижон, орегано, тимьян.САМЫЙ ЛУЧШИЙ маринад. Сделано на мангале или плите. ТАК ТАК ХОРОШО.
Я никогда не был так взволнован, чтобы съесть курицу-гриль.
Как будто действительно, очень, очень, очень взволнован, когда я могу думать обо всем, днем или ночью.
Все, что мне нужно, это тарелка, полная этих идеально сочных, чесночных, лимонных куриных бедер с жареным сладким картофелем и брокколи.
Ну кого я шучу? Я бы предпочел это с хрустящим картофелем фри без сладкого картофеля и брокколи, но, эй, сейчас сезон свадеб.
Нет, но на самом деле эти бедра не из этого мира. А с простым маринадом вы тоже будете постоянно думать об этом.
Кроме того, с более теплой погодой вы можете бросить этих плохих парней на гриль с половинками лимона, чтобы получить дополнительный обугленный лимонный сок для подачи. Это так хорошо.
Лимонно-чесночные куриные бедра
Урожайность: 6 порций
Время приготовления: 2 часа 15 минут
время приготовления: 20 минут
общее время: 2 часа 35 минут
Оливковое масло, лимон сок / цедра, чеснок, дижон, орегано, тимьян.САМЫЙ ЛУЧШИЙ маринад. Сделано на мангале или плите. ТАК ТАК ХОРОШО.
вход
Куриные бедра с лимоном и чесноком
2 часа 15 минут 20 минутChungah Rhee
Состав:
- Куриный бульон 1/2 стакана
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
- 1 столовая ложка цедры лимона
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 2 чайные ложки дижонской горчицы
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
- Кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- 2 фунта куриных бедер без кожи и костей
- 1 1/2 столовой ложки рапсового масла
Направления:
- В средней миске смешайте куриный бульон, оливковое масло, лимонный сок, цедру лимона, чеснок, дижон, орегано, тимьян, 1 1/2 чайной ложки соли и 1 1/2 чайной ложки перца.
- В пакете Ziploc размером галлон или большой миске смешайте курицу и смесь куриного бульона; мариновать не менее 2 часов до ночи, время от времени переворачивая пакет. Слить курицу из маринада.
- Нагрейте рапсовое масло в чугунной сковороде для гриля на среднем или сильном огне. * Работая порциями, добавьте курицу в сковороду для гриля одним слоем и готовьте до золотисто-коричневого цвета и готовьте, достигнув внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту, примерно 4-5 минут на каждую сторону.
- Подавать немедленно.
Примечания:
* Если у вас нет чугунной сковороды для гриля, вы также можете использовать большую чугунную сковороду.
Вы сделали этот рецепт?
Отметьте @damn_delicious в Instagram и используйте хэштег #damndelicious .
Получите
новейших рецептов Прямо в свой почтовый ящик:Легких рецептов куриных бедер — Olivemagazine
Запеканка с курицей и белой фасолью Harissa
Этот яркий рецепт представляет собой куриные бедра, намазанные хариссой и приготовленные в насыщенном томатном соусе с фасолью и оливками — здоровое семейное блюдо с высоким содержанием белка.
Ужин с жареной курицей
Добавьте изюминку к своему воскресному жареному с помощью наших рецептов из цельной курицы, замаринованной с добавлением ароматизаторов, таких как пряный йогурт, намазанной чесночным маслом или рассоленной в сухом рассоле, для достижения идеальных результатов каждый раз.
Ризотто с курицей
Приготовьте простой ужин для всей семьи. Этот простой рецепт ризотто приправлен куриными бедрами, копченым салом из бекона и большим количеством пармезана
Запекание для плова с куриным бедром, легкое
Добавьте немного специй в запеканку с курицей с корицей, тмином и куркумой, чтобы получился легкий обед в середине недели.
Тушеная курица по-корейски
Сытное блюдо с пинком кочуджан, чтобы согреться в зимние месяцы.
Тинга курица
Этот дымный, пряный мексиканский котелок хорошо замораживается, если у вас есть остатки — подавайте в тако, энчиладах, кесадильях или просто в мисках с рисом и ложкой йогурта в качестве успокаивающего ужина в пятницу вечером.
Быстро запеченные куриные бедра и чечевица с сальсой верде
Наш любимый рецепт здорового куриного бедра.Этот быстрый жареный цыпленок и чечевица с сальсой верде — один из наших любимых рецептов запеченных куриных бедер. Из него можно приготовить сытную еду на двоих всего за час, что делает его идеальным блюдом в течение недели, а также стоит отметить множество преимуществ чечевицы для здоровья!
Тушеные куриные бедра в соевом соусе с салатом из кольраби
Обратите внимание на эти липкие сочные запеченные куриные бедра с пикантным салатом из кольраби. Этот простой рецепт одновременно сладкий и соленый, из него получится ароматная еда в середине недели.
Индийский чеснок и черный перец карри с курицей
Ищете карри из куриных бедер? Наше ароматное южно-индийское карри необычно тем, что все свое тепло оно получает от черного перца, а не от перца чили. Для максимального аромата специй замаринуйте куриные бедра как можно дольше, и тогда получится быстрое карри. Найдите здесь наши любимые рецепты карри с курицей.
Рас-эль-ханут и куриные бедра на гриле с медом
Куриные бедра в маринаде в согревающем соусе «рас эль ханут» и сладком меде для ароматной составляющей классической курицы барбекю.
Запеченные куриные бедра с лимоном
Попробуйте нашу морскую выпечку на подносе с хрустящими куриными бедрами, сливочно-лимонным соусом и ароматным розмарином.
Жареные в духовке куриные бедра с пурпурной грудинкой
Покрытый хрустящими панировочными сухарями и поданный со свежей хрустящей лепешкой, это наша здоровая версия еды на вынос от KFC.
Кебаб по-королевски куриная шаурма
Поднимите классический ближневосточный кебаб на новый уровень с пряными сочными куриными бедрами, обернутыми массой чесночного соуса, чили, салатом, солеными огурцами и даже чипсами.Узнайте больше о наших лучших рецептах шашлыка здесь.
Кунг пао с курицей в карамели
Использование карамели при приготовлении пикантных блюд придает маринаду и тушеному блюду дымную, сладкую глубину и придает дополнительное измерение этой классической китайской курице. Откройте для себя наши лучшие китайские рецепты здесь.
Шри-ланкийское карри из куриного бедра с кешью
Сделайте свой собственный порошок карри из Шри-Ланки и смешайте с кокосовым молоком и поджаренными кешью, чтобы приправить куриные бедра в этом впечатляющем карри.Зачерпните теплой роти, чтобы приготовить успокаивающий обед в середине недели.
Кисло-сладкие куриные бедра в карамели
Мы используем гранатовую патоку, чтобы сделать липкое карамельное покрытие для этих маринованных куриных бедер, которые идеально подходят для красивого блюда на званом ужине.
Куриные бедра, запеченные на противне с ромеско
Обратите внимание на нашу запеканку из куриных бедер с ромеско. Эта универсальная выпечка станет отличным летним ужином. Дымный перец и сладость меда придают этому блюду изюминку.
Салат с курицей и лапшой
Ознакомьтесь с нашим простым рецептом салата с курицей и лапшой с красной капустой, тертой морковью и жареным арахисом. Этот яркий хрустящий салат низкокалорийен и готов через час.
Курица адобо
Ознакомьтесь с нашим рецептом низкокалорийного жареного куриного бедра с рисом и зеленью. Это традиционное филиппинское блюдо, приготовленное с соевым соусом и уксусом. Сильный вкус немного смягчается при приготовлении, оставляя после себя очень пикантный соус.
Цыпленок кунг пао
Посмотрите этот вкусный рецепт китайского кунг пао с курицей. Традиционный сычуаньский вариант готовится из сушеного перца чили, но вместо него мы использовали свежий.
Куриный противень с лимоном, оливками и орзо
Ищете рецепт запеченных куриных бедер? Наше запекание с курицей на подносе с лимоном, оливками и орзо — отличное блюдо для всей семьи в середине недели. Это очень просто и с низким содержанием калорий. Кроме того, куриные бедра обходятся дешево.Попробуйте наши простые идеи выпечки на противне здесь.
Барбекю из куриных бедер буйвола с салатом ранчо
Оцените этот эпический рецепт куриного бедра на барбекю с острым соусом из буйволиного молока, свежим хрустящим салатом айсберг и сливочной заправкой ранчо. Этот простой рецепт идеально подходит для летнего барбекю с друзьями и готов менее чем за час. Еще больше вдохновляющих рецептов барбекю можно попробовать здесь …
Куриный гуляш
Оцените рецепт сочного куриного гуляша с острым перцем.Подавайте эту простую кастрюлю с тальятелле или рисом для легкой семейной трапезы в середине недели. К тому же в нем мало калорий.
Куриные бедра паприки с помидорами черри, лентами из кабачков и мятой
Обратите внимание на эти хрустящие дымные куриные бедра с легкими лентами из кабачков и сочными помидорами черри. Это очень легкое блюдо с высоким содержанием белка, низким содержанием калорий и готово менее чем за час.
Испанский рис в горшочке с курицей и чоризо
Ищете идеи для семейного обеда? Курица и чоризо — классическая комбинация, и этот рецепт испанского риса в одной кастрюле с куриными бедрами, чоризо и большим количеством копченой паприки — отличный способ максимально использовать эти ароматы.Это очень просто, и его можно приготовить менее чем за час, что идеально подходит для приема пищи в будние дни.
Куриная запеканка с молодым картофелем и эстрагоном
Ищете рецепты полезных блюд из куриных бедер? Наша запеканка из куриных бедер с молодым картофелем и эстрагоном — отличное блюдо для семьи, которое экономит на мытье посуды. Он готов через час и содержит менее 500 калорий — идеально для середины недели! Ищете более низкокалорийное вдохновение? Ознакомьтесь с нашими любимыми рецептами до 500 калорий.
Жареные куриные бедра с карамелизированным сливочным соусом с лимоном, каперсами и марсала
Легкие в приготовлении и готовые менее чем за 30 минут, эти обжаренные на сковороде куриные бедра с карамелизированным сливочным соусом с лимоном, каперсами и марсалой отлично подходят для дешевого обеда в середине недели, который кажется настоящим удовольствием.
Куриные бедрышки шрирача с маринованной сливовой ломтикой
Сезон барбекю может закончиться, но это не мешает вам воссоздать вкус жареного на углях на вашей кухне с этим впечатляющим рецептом обжаренной курицы шрирача. Если вы планируете приготовить больше рецептов шрирача или просто не можете насытиться ароматом шрирача, почему бы не попробовать приготовить собственный соус шрирача?
Запеканка из куриных бедер с сумаком
Еще один из наших любимых рецептов запеченного куриного бедра.Наш запеченный сумахом куриный запеканка с курицей наполнена ароматом, а также низкокалорийна и не содержит глютена. Подавайте с пикантной йогуртовой заправкой, и у вас будет быстрое и легкое летнее блюдо.
Пирожки с курицей
Эти быстрые и легкие пироги с курицей фило очень хрустящие и кремовые. Эти более легкие пироги, готовые всего за 40 минут, станут отличным блюдом в середине недели на 4 человека. Вот еще один рецепт куриного пирога, который стоит попробовать.
Легкая куриная родинка
В нашем рецепте куриного крота чита используется умный продукт, означающий, что он готов менее чем за час и содержит менее 300 калорий — идеально подходит для угощения в середине недели.
Куриные бедра мисо с кунжутом и кисло-сладким салатом
Хотите расширить свой репертуар быстрых рецептов здоровых куриных бедер на ужин? Этот мисо-цыпленок с кунжутом и кисло-сладким салатом действительно простой, готовый за 30 минут и низкокалорийный. Паста мисо — отличный продукт — она хранится в холодильнике целую вечность и придает глубокий пикантный вкус.
Куриные рулетики на пахте с простым слоем
Замачивание куриных бедер в пахте делает мясо мягким и помогает хрустящей корочке прилипнуть.В этом рецепте жареных куриных котлет на пахте с простым мясным соусом используются куриные бедра без кожи и костей, поэтому его можно приготовить дома.
Куриные бедра с корицей болгарский плов
Один из наших любимых рецептов здорового куриного бедра. В этом быстром и легком плове используется пшеница булгур, сытная цельнозерновая крупа, полезная для здоровья. Сочетание куриных бедер со шпинатом, болгаром и корицей — это быстрое и удобное блюдо для двоих в середине недели.
Цыпленок в одной кастрюле с фасолью каннеллини и чоризо
Этот рецепт курицы в одной кастрюле с фасолью каннеллини и чоризо действительно прост в приготовлении и требует минимального времени.Более того, он содержит менее 300 калорий, что делает его отличным обедом в середине недели. Больше рецептов низкокалорийной курицы можно найти здесь.
Куриные бедра с чесноком — ужин
Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, прочтите мое полное раскрытие информации о партнерах здесь.
Шаринг — это забота!
Эти сочные и нежные куриных бедра с чесноком и чесноком без костей требуют всего 6 ингредиентов , одна сковорода и 15 минут .Это быстро, легко и использует лучший куриный маринад, который не только идеально подходит для куриных бедер, положите все куриные отруби.
Прекрасный ужин в будние дни, который можно приготовить, когда время очень важно. Будьте уверены, это понравится всей семье. Подавайте эти куриные бедра с чесноком с рисом, жареным картофелем, жареными чипсами, салатом, картофельным пюре, брокколи на пару и всем чем угодно.
Почему этот рецепт куриных бедер с чесноком работает- Это быстро, легко, но при этом полно вкуса, что еще более важно, вам не нужно беспокоиться о том, что курица высохнет или переварится, в отличие от куриной грудки.
- Вам нужно всего 3 ингредиента для самого цыпленка, и вы все равно получите хрустящую, вкусную и сочную курицу.
- Соус для сковороды невероятно вкусный и может быть отличным соусом или сам по себе.
Во время написания сегодняшнего поста по телевизору шла кулинарная программа, и один из ведущих сказал, что самым популярным мясом, потребляемым в Великобритании, является курица. Мальчик, что такое ложь? Помимо риса, следующая еда, которой ты поймаешь меня мертвым, — это курица.
Я люблю есть курицу в любом виде, но у меня есть оговорки по поводу куриной грудки. Первое, на что я обращаюсь, покупая птицу, — это бедра, а затем крылья. Куриные бедра доступны по цене, особенно с косточкой и кожей. Готовятся быстро, и это одна из самых вкусных частей курицы
Один из моих советов по экономии — это покупка куриных бедер с костями и самостоятельное удаление кожи и костей. Это немного лишняя работа, но я сэкономлю 2 фунта стерлингов и больше шансов на бедра большого размера.У вас есть какие-нибудь советы по экономии на кухне, оставьте мне комментарий, и мы все сможем узнать?
Рецепт, связанный с этим постом: курица с кинзой и лаймом
Маринад для курицы, простой (Сухой руб.)Этот рецепт куриного бедра требует лучшего маринада за всю историю . Это мой надежный и надежный маринад, я использую этот маринад, когда у меня не хватает времени, и мне нужно положить еду на стол. Кроме того, я знаю, что моя семья не может отказаться от этого или есть неохотно, мы все любим курицу.
Ингредиенты маринада, которые у вас уже есть в кладовой: соль , копченый перец и молотый черный перец . Это все, что нужно для приготовления сочного и нежного цыпленка.
Состав
Куриные бедра без костей без кожи
Копченый перец
Перец черный молотый
Масло сливочное
Оливковое масло
Дольки свежего чеснока
Куриный бульон: заменитель белого вина
Соль
Как приготовить куриные бедра с чесноком
Подготовка курицы: промокните куриные бедра насухо на кухне. полотенцем, обрежьте лишний или видимый жир и отложите.Пусть будут куриные бедра комнатной температуры перед приготовлением, это позволяет готовить равномерно.
Добавьте перец, соль и черный лучше в небольшую миску и перемешайте, чтобы объединить. Добавьте куриный маринад к куриным бедрам и перемешайте.
Поставьте сковороду на средний огонь, добавьте оливковое масло и сливочное масло и нагрейте до плавления. Добавьте измельченный чеснок и тушите примерно 2 минуты, пока он не испарит аромат и не станет мягким.
Добавьте куриные бедра в горячее чесночное масло и поджаривайте с каждой стороны примерно по 4 минуты.Добавьте куриный бульон и при необходимости переместите его, чтобы удалить глазурь со сковороды. Переверните куриные бедра один раз, чтобы все стороны были покрыты соусом. Продолжайте варить еще 2 минуты.
Снимите с огня, украсьте мелко нарезанной петрушкой, лимоном и сразу подавайте с другими сторонами по выбору и долькой лимона.
Чем подаватьРис
Картофельное пюре
Жареный картофель
Жареные или приготовленные на пару овощи.Проверьте этот рецепт вареной моркови и брокколи в горшочке быстрого приготовления
Салат
Макаронные изделия
После еще рецептов с курицей? Как насчет следующего из блогаКуриные бедра быстрого приготовления
Куриные бедра на плите
Каччиаторе с курицей быстрого приготовления
Ужин с курицей на одной сковороде
Если вы сделали этот быстрый и легкий рецепт куриных бедер с чесноком, не забудьте оставить мне отзыв и оценить его на 5 звезд.Отметьте меня @thedinnerbite в Instagram и сохраните в свой Pinterest. Подпишитесь на блог, если у вас нет бесплатных рецептов в вашем почтовом ящике
Распечатать рецептБедра куриные с чесноком
Эти сочные и нежные куриные бедра с чесноком и чесноком без костей без кожи требуют всего 6 ингредиентов, одну сковороду и 15 минут. Это быстро, легко и использует лучший куриный маринад, который не только идеально подходит для куриных бедер, положите все куриные отруби.
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 15 минут
Курс: гарнир
Кухня: американская, британская
Ключевое слово: рецепт куриных бедерок без кожи без костей, куриные бедра с чесноком
Порций: 3
калорий: 430 ккал
Автор: Ajoke
Ингредиенты
- 6 Куриные бедра без костей и кожи
- ½ столовой ложки перца
- ½ чайной ложки молотого черного перца
- 2 столовые ложки несоленого масла
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 5 измельченных зубчиков чеснока
- 1/3 заменитель куриного бульона с низким содержанием натрия с белым вином
- 1 чайная ложка соли или использовать в соответствии с предпочтениями
Инструкции
Подготовьте курицу: промокните куриные бедра кухонным полотенцем, срежьте лишний или видимый жир и отложите.Дайте куриным бедрам перед приготовлением нагреться до комнатной температуры, это позволит приготовить равномерно.
Добавьте перец, соль и черный перец лучше в небольшую миску и перемешайте. Добавьте куриный маринад к куриным бедрам и перемешайте.
Поставьте сковороду на средний огонь, добавьте оливковое масло и сливочное масло и нагрейте до плавления. Добавьте измельченный чеснок и тушите примерно 2 минуты, пока он не станет мягким и ароматным.
Добавьте куриные бедра в горячее чесночное масло и обжарьте с каждой стороны примерно по 4 минуты.Добавьте куриный бульон и при необходимости переместите его, чтобы удалить глазурь со сковороды. Переверните куриные бедра один раз, чтобы все стороны были покрыты соусом. Продолжайте варить еще 2 минуты. Снимите с огня, украсьте нарезанной петрушкой, дольками лимона и сразу подавайте
Примечания
Для запекания куриных бедер в духовке
разогрейте духовку до 200 C / 400 F и запекайте около 30 минут. Если курица не уверена, что готово, проверьте ее термометром для мяса. внутренняя температура должна быть 70 ° C.Или разрежьте самую толстую часть курицы пополам, и внутренняя часть должна быть белой, а вода будет чистой.Питание
Калорий: 430 ккал | Углеводы: 3 г | Белки: 44 г | Жиры: 26 г | Насыщенные жиры: 8 г | Холестерин: 235 мг | Натрий: 979 мг | Калий: 600 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 862 МЕ | Витамин С: 2 мг | Кальций: 29 мг | Железо: 2 мг
Данные о пищевой ценности: обратите внимание, что на этикетке с пищевой ценностью указана приблизительная оценка, основанная на онлайн-калькуляторе.Он будет варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов и брендов, которые вы используете. Ни при каких обстоятельствах thedinnerbite.com не несет ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие из-за того, что вы полагались на информацию о питании.
ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЦЕДУРА И ОСТАВЬТЕ МНЕ КОММЕНТАРИЙ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ #THEDINNERBITE ИЛИ TAG @THEDINNERBITE В INSTAGRAM, ЧТОБЫ Я МОГУ УВИДИТЬ ВАШИ ФОТОГРАФИИ, Я БЫ С ЛЮБИТЕЛЬСТВОМ ПОСМОТРЕЛ ВАШИ ТВОРЕНИЯ. СПАСИБО!
Поделиться — это забота!
5-компонентные куриные бедра с медовой горчицей
Эти куриные бедра из 5 ингредиентов с медовой и горчицей настолько ароматны и просты в приготовлении, что станут одним из тех рецептов, которые станут вашей новой основой здорового питания.Просто смешайте ингредиенты и запекайте их на противне, и ужин уже готов!
РАСКРЫТИЕ: Этот пост содержит партнерские ссылки.
Первоначально я поделился этим сообщением 6 января 2015 года. Сегодня я обновил изображения и часть текста.
Создание рецепта здорового куриного бедра
Независимо от того, что нас бросает в жизнь, я хотел убедиться, что вы знали, что я вас поддержу, когда дело касается ужина на столе.Итак, среди всего шума и хаоса, если вы боретесь с вопросом «что на ужин?» Я здесь, чтобы сказать: этот рецепт здорового куриного бедра — то, что нужно на ужин!
Я знаю, что некоторые из вас говорят мне, что каждую неделю вы готовите одни и те же пять рецептов. Это значительно упрощает планирование еды и покупки, а когда вы знаете рецепты, вы можете быть уверены, что понравится всей семье. Я полностью понимаю!
Но одни и те же пять рецептов могут надоесть. Правильно? Правильно.
Итак, я полагаю, вы очень обрадовались, увидев рецепт из 5 ингредиентов, показывающий, что это красивое лицо здесь сегодня.Вы даже можете подумать, что это может быть соперник. Может быть, просто может быть, он станет одним из тех основных продуктов для семейного ужина. Я надеюсь, что это так.
Мне понравился тот факт, что по рецепту куриного бедра с медовой горчицей получается 6 бедер, которых хватит на ужин вчетвером, плюс еще два бедра на обед. Мы с Джасом много ели на обед салат с белком, так что эти куриные бедра с медовой и горчицей идеально подходят для этого.
Как приготовить куриные бедра с медом и горчицей
Одна из лучших особенностей этого простого рецепта курицы (помимо того факта, что в нем используется всего 5 простых ингредиентов) заключается в том, что вам не нужно долго мариновать куриные бедра, чтобы получить удивительный медово-горчичный вкус.Просто взбейте маринад, обмажьте им курицу и запекайте! Вот как я приготовила эти куриные бедра с медово-горчичным соусом:
Приготовьте медово-горчичный соус
Здоровый маринад из медовой и горчицы представляет собой простую комбинацию горчицы, меда, свежего тимьяна и соли. Я использовал коричневую горчицу, чтобы по-настоящему усилить горчичный вкус, но не стесняйтесь использовать то, что есть в вашей кладовой.
Покройте курицу
Полностью обмажьте куриные бедра медово-горчичным соусом, проследив за тем, чтобы он вошел во все щели (возможно, вам придется использовать руки, чтобы по-настоящему обработать его!).
Как долго запекать куриные бедра без костей? 375
- После того, как куриные бедра полностью покрыты медовой горчицей, разложите их на противне, застеленном пергаментной бумагой (пергаментная бумага упрощает очистку).
- Жарьте куриные бедра с медово-горчичным соусом в течение 30–40 минут. Я использую цифровой термометр мгновенного считывания, чтобы проверить, достигла ли внутренняя температура как минимум 165 градусов по Фаренгейту.
- Чтобы они оставались сочными после того, как выйдете из духовки, дайте им постоять несколько минут перед подачей на стол.
Шаги по созданию этого рецепта
Можете ли вы заранее приготовить рецепт запеченной курицы с медовой и горчицей?
- Да! У вас есть два варианта. Вы можете смешать курицу с медово-горчичной смесью за 1 день, а затем запечь их.
- Или они очень хорошо разогреваются. Вы можете сделать это в микроволновой печи, пока они не станут горячими. Или вы можете положить их в форму для запекания из термостойкого стекла и накрыть фольгой. Затем запекайте при 350 градусах 20 минут, пока они не станут горячими.
Что подавать с куриными бедрами с медовой горчицей
Более здоровые рецепты куриного бедра:
Если у вас есть куриные бедра на костях, этот рецепт куриных бедер с йогуртом и карри отлично подойдет!
Это всегда любимец фанатов. Посмотрите обзоры на этот куриный Cacciatore
в медленноваркеУжин с курицей и брюссельской капустой, хоть и не самый красивый, но действительно вкусный!
Если вы любите простые рецепты, то вам стоит попробовать мою простую итальянскую бальзамическую листовую курицу.
Этим летом вам непременно захочется попробовать этого полезного цыпленка-барбекю с соусом из кленового чипотла
Большое спасибо за чтение! Если вы новичок здесь, вы можете проверить мою страницу в Instagram. Я бы с удовольствием пообщался там! Также, если вы сделаете этот рецепт, я был бы очень признателен, если бы вы, , вернулись, чтобы оставить рейтинг и обзор!
Удачной готовки!
~ Кэти
РаспечататьОписание
Эти куриные бедра из 5 ингредиентов с медовой и горчицей настолько ароматны и просты в приготовлении, что станут одним из тех рецептов, которые станут вашей новой основой здорового питания.Просто смешайте ингредиенты и запекайте их на противне, и ужин уже готов!
Шкала 1x2x3x
Состав
- 3 столовые ложки коричневой гастрономической горчицы
- 2 столовые ложки меда
- 2 чайные ложки нарезанного свежего тимьяна
- ½ чайной ложки соли
- 6 куриных бедер без костей без кожи, около 2 фунтов
Инструкции
- Разогрейте духовку до 375ºF.Выстелите большой противень с бортиком пергаментом.
- В средней миске взбейте мед, горчицу, тимьян и соль. Добавьте куриные бедра и переверните, чтобы покрыть. Выложите курицу на застеленном пергаментом противне, придав ему аккуратные формы бедер.
- Жареный цыпленок до полной готовности и подрумянивания местами, от 30 до 40 минут * См. Примечание. Дайте настояться 4-6 минут перед подачей на стол.
Банкноты
- Я использую цифровой термометр мгновенного считывания, чтобы проверить, достигла ли внутренняя температура не менее 165 градусов по Фаренгейту.
Чтобы опередить
- Вы можете смешать курицу с медово-горчичной смесью за 1 день, а затем запечь их.
- Или они очень хорошо разогреваются. Вы можете сделать это в микроволновой печи, пока они не станут горячими. Или вы можете положить их в форму для запекания из термостойкого стекла и накрыть фольгой. Затем запекайте при 350 градусах 20 минут, пока они не станут горячими.