Содержание

Как определить, есть ли у вас лишний вес?

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения — измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более — ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов.

Общее признание получил так называемый индекс массы тела (ИМТ). Его расчет: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Пример: ИМТ = 68кг : (1,72м х 1,72м) = 23. Эта формула хороша тем, что работает и для «малышей», и для «гулливеров». Нормой считается ИМТ от 19 до 25. ИМТ меньше 19 — дефицит веса, 25-30 — избыточный вес, 30-40 — ожирение, более 40 — сильное ожирение. Если ИМТ выше 30 – это представляет существенную угрозу уже не внешнему виду, а здоровью человека. 

Акции от наших парнетров по правильному питанию

Подробнее

Но и ИМТ не говорит о распределении килограммов на теле. Важно телосложение. При одинаковом росте и весе один человек будет стройным и крепким, другой — полным и рыхлым. Важно соотношение мышц и жира, сколько процентов от общей массы тела составляет масса жира, сколько — мышцы и кости, сколько — вода. Нормальная доля жира в организме мужчин — 15-22%, женщин — 20-27%.

На приеме у врача клиники «Скандинавия» с помощью специального прибора Вы сможете определить процент жира в организме. В процессе биоэлектрического анализа через тело пропускается слабый электрический ток. Принцип анализа основан на том, что электрический импульс легче проходит через мышцы и воду, чем через жир.

Записаться на прием к семейному врачу по вопросам питания можно по телефону или через онлайн запись.


Нормы, соотношение, калькулятор роста и веса у детей

Нормы роста и веса ребенка

Зачастую детский аппетит является для родителей одним из главных показателей здоровья. Ребенок, с удовольствием уплетающий обед, всем своим видом словно сигнализирует: «У меня все отлично». Ребенок, уныло ковыряющий вилкой еду, оставляющий половину порции на тарелке, вполне закономерно вызывает тревогу. Важно помнить, что отсутствие аппетита и отказ от определенных категорий продуктов в течение нескольких месяцев и более могут вылиться в недостаточность важных питательных веществ для полноценного роста и развития. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует и нормально развивается, одним из маркеров его здоровья может являться вес. Чтобы оценить, насколько рост и вес вашего ребенка соответствуют принятым нормам, можно воспользоваться специальными таблицами для оценки роста и веса ребёнка, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Калькулятор веса и роста

Получить понятную и доступную информацию о развитии ребенка поможет калькулятор на нашей странице. Многим мамам знакома ситуация, когда «малоежка» отказывается от определенных категорий продуктов или просто не успевает полноценно пообедать из-за напряженного графика. Насколько полноценно питание вашего ребенка? Получает ли он все необходимые питательные вещества в нужном количестве? Мы предлагаем простой и удобный способ узнать, как можно улучшить и разнообразить детский рацион.

Соотношение роста и веса у детей

Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»

В действительности оценка роста и веса «на глазок» не дает никаких точных данных о ребенке.
Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:

  • 1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
  • 2. Соотношение роста и веса

Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:

Мальчики

Возраст Рост Вес
1 год от 73,4 до 78,1 см от 8,6 до 10,8 кг
2 года от 84,1 до 90,9 см от 10,8 до 13,6 кг
3 года от 92,4 до 99,8 см от 12,7 до 16,2 кг
5 лет от 105,3 до 114,6 см от 16 до 21 кг
7 лет от 116,4 до 127 см от 20 до 26,4 кг
10 лет от 131,4 до 144,2 см от 26,7 до 37 кг

Девочки

Возраст Рост Вес
1 год от 71,4 до 76,6 см от 7,9 до 10,1 кг
2 года от 82,5 до 88,9 см от 10,2 до 13 кг
3 года от 91,2 до 98,9 см от 12,2 до 15,8 кг
5 лет от 104,7 до 114,2 см от 15,8 до 21,2 кг
7 лет от 115,3 до 126,3 см от 19,3 до 26,3 кг
10 лет от 132,2 до 145 см от 27 до 38,2 кг

Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.

Источники:
1) Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания:
Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007. -276с.
2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference
3) Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населени
Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 -08
4) The WHO Child Growth Standards: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

ANI—2000075

Идеальный вес для женщин и мужчин: как определить с помощью медицинских формул: 5 методов

Идеальным весом часто называют тот, который был у вас в возрасте 18 лет. А уж дальше мы можем попытаться его сохранить. Вот только за последующие 15-20 лет от идеала люди обычно значительно отклоняются. Стоит ли идти на жертвы и обязательно возвращаться к прежним параметрам? Осознание наличия лишнего веса может стать причиной депрессии. А само по себе похудение должно преследовать определенную цель – какой вес считается желанным и оптимальным в данном возрасте?

♥ ПО ТЕМЕ: Можно ли заваривать пакетик чая несколько раз?

 

Как рассчитать идеальный вес для женщин и мужчин в зависимости от возраста и роста

Организм ведь со временем меняется – его энергозатраты уменьшаются на 10% каждые 10 лет жизни. Исходя из этих соображений, каждые 10 лет прибавляют к нашей массе примерно по 10% веса. Сперва это те самые 5-7 килограмм относительно идеальной массы, а потом – уже относительно текущих показателей. Так что сгонять жир тоже следует аккуратно, отталкиваясь от уже упомянутых 10%, но уже за год. Да и лучше стремиться не к показателям фигуры в далеком восемнадцатилетнем возрасте, а к расчету своего нового оптимального веса. Для этого существует несколько вполне научных формул. Они хоть и

не дадут точное значение вашего идеала, зато обозначат желаемый ориентир.

♥ ПО ТЕМЕ: Какой творог лучше покупать и как его выбрать.

 

Формула Брокка

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) × 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) × 1,15.

Эту формулу использовать очень легко. Например, идеальный вес для женщины ростом 160 сантиметров будет составлять (160 — 110) × 1,15 = 57,5 килограмма. Эта формула очень похожа на классическую и незамысловатую «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Современная формула Брокка может считаться улучшенным вариантом старой модели. Она требовала пребывания в определенной форме, не учитывая ни возраст, ни тип телосложения. Люди с тяжелыми костями или массивными мышцами, женщины с большой грудью или широкими бедрами в эту формулу уже не вписывались. Старая формула Брокка была подвергнута переработке, новый ее вариант выглядит уже более реальным.

♥ ПО ТЕМЕ:

Чем веганы отличаются от вегетарианцев.

 

Формула Лоренца

Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.

Идеальный вес мужчины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 4.

Неслучайно эта формула чаще используется для расчета женского веса – она изначально создавалась для слабого пола, а мужчин сперва в расчет вообще не воспринимала. Если попробовать рассчитать таким образом оптимальный вес женщины ростом 170 сантиметров, то получится следующее: (170 — 100) — (170 — 150) / 2 = 70 — 10 / 2 = 65 кг.

На первый взгляд формула может показаться слишком уж требовательной к весу относительно предыдущего варианта. Возможно, эта формула указывает как раз оптимальный вес 18-летней молодой женщины. Зато такие расчеты полностью согласуются с индексом массы тела ИМТ и ими вполне можно пользоваться. Вот только женщинам с ростом выше 175 см стоит воспользоваться другим вариантом. Тем, кого предлагаемые параметры тоже смущают, тоже следует обратиться к иной формуле.

♥ ПО ТЕМЕ: Шагомер для iPhone, или как считать шаги, дистанцию и калории, не покупая аксессуаров и приложений.

 

Таблица максимально допустимого веса тела Егорова-Левитского

У этой методики нет одного признанного автора, да и использовать какие-то формулы для расчета не понадобится. Достаточно лишь узнать свой рост и сравнить текущие показатели веса с предлагаемой таблицей. В ней указан не идеальный для фигуры вес, а максимально допустимый для заданного роста и возраста.

Рост, cм 20–29 лет 30–39 лет 40–49 лет 50–59 лет 60–69 лет
  муж. жен. муж. жен. муж. жен.
муж. жен. муж. жен.
148 50,8 48,4 55 52,3 56,6 54,7 56 53,2 53,9 52,2
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58 55,7 57,3 54,8
152 51,3 51 58,7 55 61,5 59,5 61,1 57,6 60,3 55,9
154 55,3 53 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59
156 58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66 65,8 62,4 63,7 60,9
158 61,2 58,1 67,3 64,1 70,4 67,9 68 64,5 67 62,4
160 62,9 59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
162 64,6 61,6 71 68,5 74,4 72,7 72,7 68,7 69,1 66,5
164 67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74 75,6 72 72,2 70
166 68,8 65,2 74,5 71,8 78 76,5 76,3 73,8 74,3 71,3
168 70,8 68,5 76,3 73,7 79,6 78,2 77,9 74,8 76 73,3
170 72,7 69,2 77,7 75,8 81 79,8 79,6 76,8 76,9 75
172 74,1 72,8 79,3 77 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
174 77,5 74,3 80,8 79 84,4 83,7 83 79,4 79,3 78
176 80,8 76,8 83,3 79,9 86 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
178 83 78,2 85,6 82,4 88 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
180 85,1 80,9 88 83,9 89,9 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
182 87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 86,5 85,4 82,9
184 89,1 85,5 92 89,4 92,9 90,9 91,6 87,4 88 85,9
186 93,1 89,2 95 91 96,6 92,9 92,8 89,6 89 87,3
188 95,8 91,8 97 94,4 98 95,8 95 91,5 91,5 88,8
190 97,1 92,3 99,5 95,6 100,7 97,4 99,4 95,6 94,8 92,9

Исходя из данных таблицы имеем, что если мужчина в свои 40 лет при росте 178 см весит 87 кг, то это вполне нормально, так как меньше допустимого порога. При составлении этой таблицы были учтены и пол, и возраст, и рост. Вот только нижней границы веса мы тут не видим. Но ведь и таблица предназначена для выявления факта лишнего веса, а не его недостатка. Такой подход можно считать наиболее полноценным и взвешенным.

♥ ПО ТЕМЕ: Чем отличаются оливки от маслин и что полезнее?

 

Индекс Кетле (допустимый веса тела)

Индекс = вес в граммах / рост в сантиметрах.

Этот метод тоже позволяет оценить имеющийся рост относительно описанного ниже классического индекса массы тела (ИМТ). Да и автор у двух подходов один и тот же. Полученный результат необходимо сравнить с таблицей, которая к тому же учитывает еще и телосложение. А определить его тип довольно просто – надо встать перед зеркалом, максимально втянуть живот и приложить к паре нижних ребер две линейки или просто ладони. При этом образуется угол. Если он будет тупым, больше 90 градусов, то телосложение можно считать крупным. Если угол близок к прямому, то телосложение нормальное. Острый угол дает основание считать вас худощавым.

Возраст

Телосложение

крупное

нормальное

худощавое

Мужчины Женщины Мужчины Женщины Мужчины Женщины
26–39 лет 390–430 380–420 350–390 340–380 340–350 330–340
от 40 лет До 450 До 440 До 410 До 400 До 370 До 360

Так, если 40-летняя женщина нормального телосложения с ростом 170 см будет весить 60 кг, то ее весо-ростовой индекс будет составлять 60 000 / 170 = 352 единицы. Судя по таблице – это вполне допустимое соотношение веса, роста и возраста. А вот будь женщина более худощавой, то она могла бы обнаружить у себя избыточный вес.

Формула внушает доверие своей способностью учитывать множество факторов: рост, телосложение, возраст. Таким способом расчета можно пользоваться при любом росте, вот только стоит объективно подходить к оценке своего телосложения. А приближение к верхней планке граничного индекса на 5-10 баллов уже является поводом задуматься о своем питании и режиме активности. Возможно, надо начинать больше двигаться.

♥ ПО ТЕМЕ: Cardiio: Heart Rate, или как измерить пульс с помощью iPhone без покупки дополнительных устройств.

 

Расчет Кетле или индекс массы тела (ИМТ)

Индекса массы тела (ИМТ): вес в килограммах / (рост в метрах × рост в метрах).

С помощью этой формулы можно оценить имеющийся вес и понять, в какую сторону необходимо его менять. Полученный результат необходимо сравнить с таблицей (ниже).

Например, ИМТ женщины с ростом 165 см и весом 72 кг составит 72 / (1,65 × 1,65) = 26,44. Вес уже можно считать излишним, тем не менее до ожирения довольно далеко. В таком состоянии вес набирать уже не стоит, а лучше еще и похудеть на несколько килограмм.

Соотношение роста и массы тела

Индекс массы тела

Недостаток массы тела (дефицит) менее 18,5
Норма 18,5–25
Избыточная масса, предожирение 25–30
Ожирение 30–35
Резкое ожирение 35–40
Очень резкое ожирение более 40

При сверке своего веса с таблицей ИМТ стоит знать некоторые ее особенности, обычно нигде не упоминаемые. Формула хорошо подходит для людей среднего роста (для мужчин это – 168 — 188 см, а для женщин – 154 — 174 см). Если человек окажется ниже этих границ, то его идеальный вес будет на 10% меньше указанного в таблице, а для высоких – на 10% больше. Да и формула эта может неверно оценивать людей, которые активно занимаются фитнесом чаще 3 раз в неделю. Также этот расчет не учитывает пол человека и возрастные изменения, происходящие с нашим организмом. А бесспорное преимущество ИМТ в том, что он не пытается привить некий идеал, а объективно оценивает вес на основе реального роста.

♥ ПО ТЕМЕ: Почему рождаются рыжие люди и чем они отличаются от остальных.

 

Заключение

Нетрудно заметить, что существует сразу несколько формул или таблиц определения оптимального для вас веса. В любом случае полученный результат не может считаться абсолютной истиной, показатели будут приблизительными и оценочными. От того, что какая-то формула посчитает вас худой, в узкие джинсы вы автоматически влезать не станете. Надо прислушиваться к своему организму. Если он нашептывает о паре лишних килограмм – пора браться за гантели и примерять кроссовки, а дорогу к холодильнику позабыть.

Смотрите также:

Расчет идеального веса от роста, возраста и пола.

Результаты расчета:

Индекс массы тела (ИМТ):

Вес должен быть в диапазоне:

Идеальный вес:

Нормальный вес по формуле Брока:

Жирность тела:

Обычно для определения идеального веса прибегают к формуле Брокка: «Рост минус 100» для мужчин и «Рост минус 110» для женщин.
Но нормальный вес меняется с возрастом, зависит от пола и других характеристик. Вес людей с возрастом постепенно увеличивается и это нормальный физиологический процесс. С помощью нашего «Калькулятора веса» можно определить идеальную массу тела, жирность тела и ИМТ онлайн бесплатно, без СМС, без регистрации, без скачивания программ, которые могут содержать вирусы.
Калькулятора веса вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста, возраста и пола. Расчет идеального веса может производится по формуле Купера, формуле Лоренца и других формул.
ИМТ — индекс массы тела или формула Кетле, который широко используется для определения степени соответствия массы тела и роста. Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. Поскольку при расчете индекса Кетле не учитывается тип телосложения, результаты могут быть не очень точными. Результаты вычислений индекса массы тела не подходят для оценки веса спортсменов, беременных, а также людей, страдающих отёками и другими нарушениями. После заполнения данных (рост,возраст,пол) и нажатия на кнопку «Вычислить», Вы получите результаты расчетов идеального веса для Вас.


Таблица ИМТ(Индекс массы тела).

Индекс массы тела Классификация Риск сопутствующих заболеваний
Менее 18.5 Дефицит массы тела Низкий (повышен риск других заболеваний)
18.5 – 25 Нормальная масса тела Обычный
25.0 – 29.9 Избыточная масса тела (предожирение) Повышенный
30.0 – 34.9 Ожирение I степени Высокий
35.0 – 39.9 Ожирение II степени Очень высокий
40.0 и более Ожирение III степени Чрезвычайно высокий

Таблица нормы веса.

Рост 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69
Ж М Ж М Ж М Ж М Ж М
150 51.3 48.9 56.7 53.9 58.1 58.5 58.0 55.7 57.3 54.8
152 53.1 51.0 58.7 55.0 61.5 59.5 61.0 57.6 60.3 55.9
154 55 53 61 59 64 62 63 60 61 59
156 58 55 64 61 67 66 65 62 63 61
158 61.2 58.1 67.3 64.1 70 67 68 64.5 67 62.4
160 62.9 59.8 69.4 65.8 72.3 69.9 69.7 65.8 68.2 64.6
162 64.6 61.6 71.0 68.5 74.4 72.2 72.7 68.7 69.1 66.5
164 67.3 63.6 73.9 70.8 77.2 74.0 75.6 72.0 72.2 70.7
166 68.8 65.2 74.5 71.8 78.0 76.6 76.3 73.8 74.3 71.4
168 70.8 68.5 76.2 73.7 79.6 78.2 79.5 74.8 76.0 73.3
170 72.7 69.2 77.7 75.8 81.0 79.8 79.9 76.8 76.9 75.0
172 74.1 72.8 79.3 77.0 82.8 81.7 81.1 77.7 78.3 76.3
174 77.5 74.3 80.8 79.0 84.4 83.7 82.5 79.4 79.3 78.0
176 80.8 76.8 83.3 79.9 86.0 84.6 84.1 80.5 81.9 79.1
178 83.0 78.2 85.6 82.4 88.0 86.1 86.5 82.4 82.8 80.9
180 85.1 80.9 88.0 83.9 89.9 88.1 87.5 84.1 84.4 81.6
182 87.2 83.3 90.6 87.7 91.4 89.3 89.5 86.5 85.4 82.9
184 89.1 85.5 92.0 89.4 92.9 90.9 91.6 87.4 88.0 85.8
186 93.1 89.2 95.0 91.0 96.6 92.9 92.8 89.6 89.0 87.3
188 95.8 91.8 97.0 94.4 98.0 95.8 95.0 91.5 91.5 88.8
190 97.1 92.3 99.5 95.8 100.7 97.4 99.4 95.6 94.8 92.9

Соотношение роста и веса человека

Весы: Pixabay

Сколько должен весить человек? Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос. На соотношение роста и веса влияет ряд факторов. К ним относятся возраст и пол человека, распределение жира и форма тела. Чтобы вычислить идеальный вес, необходимо сделать специальные расчеты. Такими методами пользуются профессиональные спортсмены, а также врачи.

Норма веса и роста для детей разного возраста

Родители всегда волнуются о здоровье детей. Детство — период активного физического, умственного и психологического развития. Измерения роста и веса являются хорошими показателями общего состояния ребенка, особенно в первые 10 лет.

Определенных норм, применяемых к каждому ребенку, не существует. Все дети развиваются и растут по-разному. На рост и вес ребенка влияет качество питания, физические нагрузки, общее состояние здоровья и генетическая предрасположенность.

Диаграмма среднего роста и веса доступна в любой педиатрической клинике. Она поможет родителям определить оптимальные показатели для ребенка каждого возраста. Не стоит паниковать, если цифры отличаются от ваших вычислений. Эти таблицы содержат рекомендационные показатели по среднему весу детей по возрасту. Если же все-таки беспокоитесь, я рекомендую проконсультироваться с педиатром о том, в норме ли показатели вашего ребенка.

Рост и вес детей рассчитывают разными способами. Самостоятельно узнать нормальные параметры веса ребенка родители могут, используя такие формулы:

  • Возраст 0–12 месяцев: вес (кг) = (возраст в месяцах + 9) / 2. Нормой считаются показатели, которые отличаются на 500 г в сторону увеличения или уменьшения.
  • Возраст 1–5 лет: вес (кг) = 2 х (возраст в годах + 5). Нормой считается отклонение на 1 кг.
  • Возраст 5–16 лет: вес (кг) = 4 х возраст в годах. Показатель веса может отличаться на 4 кг в сторону увеличения или уменьшения.

Чтобы рассчитать нормальный рост ребенка, применяйте следующие вычисления:

  • Дети до 6 месяцев: рост (см) = (3 х возраст в месяцах) + рост при рождении.
  • Дети 6–12 месяцев: рост (см) = возраст в месяцах + 64. Показатели могут отличаться на 2 см.
  • Дети 1–8 лет: рост (см) = (7 х возраст в годах) + 74. Нормой считаются величины, которые отличаются на 3 см.
  • Дети 9–16 лет: рост (см) = (5 х возраст в годах) + 90. Показатели роста могут отличаться на 4 см.
Соотношение роста и веса ребенка: YouTube / Бесплатные уроки

Родители должны следить за изменением роста и веса ребенка, чтобы предотвратить неправильное развитие и возникновение заболеваний.

Соответствие роста и веса мужчин и женщин

Опираясь на практический опыт, отмечу, что лишний вес у взрослого человека может повлиять на развитие многих заболеваний: ожирения, диабета 2 типа, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых проблем. Кроме того, недавнее исследование, о котором рассказывает WebMD, показало, что лишний вес может впоследствии привести к раку яичников.

Определить норму веса и роста для женщин и мужчин можно разными способами. Доктора часто используют индекс массы тела (ИМТ), который показывает, есть ли у человека проблемы с весом. Узнать величину можно, применяя онлайн–калькулятор веса. Также ИМТ узнают с помощью математической формулы. Метод был разработан в 1830-х годах основоположником научной статистики Адольфом Кетле. Стоит отметить, что этот способ не подходит для детей, о чем сказано в статье.

Весы: Pixabay

Чтобы рассчитать величину, используйте формулу:

ИМТ-показатель = вес (кг) / рост² (см).

Полученная цифра является индексом массы тела. Чтобы узнать к какой весовой группе принадлежит человек, сопоставляем ее с такими показателями:

  • ИМТ 16 и менее сигнализирует о выраженном дефиците массы тела и возможной анорексии;
  • ИМТ от 16 до 18,5 означает, что человек имеет недостаточный вес;
  • ИМТ от 18,5 до 24,9 является идеальным;
  • ИМТ от 25 до 30 свидетельствует об избыточном весе;
  • ИМТ от 30 до 35 указывает на ожирение I степени;
  • ИМТ от 35 до 40 сигнализирует об ожирении II степени;
  • ИМТ более 40 означает, что человек страдает ожирением III степени.
ИМТ: YouTube / Белая Магия

ИМТ имеет определенные недостатки. Он не учитывает общее содержание жира или мышечной ткани, рассказывает мой коллега из WebMD. Культуристы или очень мускулистые люди могут иметь высокий ИМТ из-за мышечной массы, не имея лишнего веса.

Формула Брока — один из самых распространенных методов расчета массы тела. Она основана на соотношении веса, роста и возраста человека. Чтобы узнать величину веса по методу Брока, проводят такие расчеты:

  • до 40 лет: вес (кг) = рост (см) – 110;
  • после 40 лет: вес (кг) = рост (см) – 100.

Формулу нельзя применять для беременных женщин, спортсменов с большой мышечной массой. В зависимости от роста величину массы тела подсчитывают с помощью таких математических операций:

  • для людей с ростом от 155 см до 170 см: вес (кг) = (рост (см) — 100) ± 10%;
  • для людей с ростом от 170 см до 175 см: вес (кг) = (рост (см) — 105) ± 10%;
  • для людей выше 175 см: вес (кг) = (рост (см) — 110) ± 10%.

В таблице приведены соотношения роста и веса в зависимости от возраста и пола человека.

Соотношение роста и веса человека: YouTube / Твой Диетолог

С помощью простых методов можно рассчитать оптимальный вес и рост. Если результаты вычислений показали небольшие отклонения от нормы — не расстраивайтесь. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, который порекомендует больше выходить на прогулки, пробежки, выполнять физические упражнения. Спорт поможет подкорректировать проблемные зоны и улучшить здоровье.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Brunilda Nazario. Height, Weight Tied to Ovarian Cancer Risk // WebMD. — 2003. — 19 August.
  2. David T. Derrer. What Your BMI Doesn’t Tell You // WebMD. — 2014. — 20 September.
  3. Renee A. Alli. What does body mass index (BMI) mean for kids? // WebMD. — 2020. — 8 February.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1780469-sootnosenie-rosta-i-vesa-celoveka/

Как подобрать размер?

РостВес155160165170175180185190195
50XSXSXSXSXSXSSSS
55XSXSXSXSXSSSSS
60XSXSXSXSSSSSM
65XSXSXSSSSSMM
70XSXSSSSSMMM
75XSSSSSMMML
80SSSSMMMLL
85SSSMMMLLL
90SSMMMLLLXL
95SMMMLLLXLXL
100МММLLLXLXLXL
XSSMLXL
1. Длина рукава6163666870
2. Ширина плеч4446465052
3. Длина спинки6466666870
XSSMLXL
1. Длина шва100100102104106
2. Объём талии7276808084
3. Обхват бедер6060646870

Размерный ряд мужской

РазмерРоссия4446485052
МеждународныйXSSMLXL
размерный признакрост170176182
обхват груди889296100104
обхват талии7680848892
обхват бедер9498101105108

Размерный ряд женский

РазмерРоссия42444648
МеждународныйXSSML
размерный признакрост164170
обхват груди84889296
обхват талии64687175
обхват бедер9296100104

Магазины

Москва

м. Маяковская
1-я Тверская-Ямская, 13
Ежедневно,
11:00-21:00

Москва Stock

м. Бутырская
Огородный проезд, 10
Ежедневно,
11:00-21:00

Петербург

м. Маяковская
Стремянная, 3
Ежедневно,
11:00-21:00

Лидеры роста на фондовом рынке — Investing.com

© 2007-2022 Fusion Media Limited. Все права зарегистрированы. 18+

Предупреждение о риске: Торговля финансовыми инструментами и (или) криптовалютами сопряжена с высокими рисками, включая риск потери части или всей суммы инвестиций, поэтому подходит не всем инвесторам. Цены на криптовалюты чрезвычайно волатильны и могут изменяться под действием внешних факторов, таких как финансовые новости, законодательные решения или политические события. Маржинальная торговля приводит к повышению финансовых рисков.
Прежде чем принимать решение о совершении сделки с финансовым инструментом или криптовалютами, вы должны получить полную информацию о рисках и затратах, связанных с торговлей на финансовых рынках, правильно оценить цели инвестирования, свой опыт и допустимый уровень риска, а при необходимости обратиться за профессиональной консультацией.
Fusion Media напоминает, что информация, представленная на этом веб-сайте, не всегда актуальна или точна. Данные и цены на веб-сайте могут быть указаны не официальными представителями рынка или биржи, а рядовыми участниками. Это означает, что цены бывают неточны и могут отличаться от фактических цен на соответствующем рынке, а следовательно, носят ориентировочный характер и не подходят для использования в целях торговли. Fusion Media и любой поставщик данных, содержащихся на этом веб-сайте, отказываются от ответственности за любые потери или убытки, понесенные в результате осуществления торговых сделок, совершенных с оглядкой на указанную информацию.
При отсутствии явно выраженного предварительного письменного согласия компании Fusion Media и (или) поставщика данных запрещено использовать, хранить, воспроизводить, отображать, изменять, передавать или распространять данные, содержащиеся на этом веб-сайте. Все права на интеллектуальную собственность сохраняются за поставщиками и (или) биржей, которые предоставили указанные данные.
Fusion Media может получать вознаграждение от рекламодателей, упоминаемых на веб-сайте, в случае, если вы перейдете на сайт рекламодателя, свяжитесь с ним или иным образом отреагируете на рекламное объявление. Английская версия данного соглашения является основной версией в случае, если информация на русском и английском языке не совпадают.

Экономический рост на благо всех: устойчивый и инклюзивный

По мере того, как мировая экономика начинает выходить из кризиса COVID-19, лидерам скоро придет время выйти за рамки защиты жизней и средств к существованию и направить свои усилия на более серьезную задачу: их улучшение. Эта социальная проблема может быть в десять раз больше, чем пандемия, и длиться в десять раз дольше. Три цели, которые мы имеем в виду — рост, устойчивость и инклюзивность — подкрепляют друг друга, но не всегда ведут в одном направлении; среди них мы видим мощные усиливающие, а также противодействующие петли (пример).Итак, хотя многие могут в целом согласиться с этим стремлением, на заднем плане скрывается очень сложный вопрос: как нам построить будущее, обеспечивающее рост и устойчивость и включение?

Экспонат

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему веб-сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Пожалуйста, напишите нам по адресу: [email protected]ком

Полное раскрытие: мы не собираемся давать ответ. Вместо этого мы предлагаем тем, кто занимается изменениями в бизнесе, правительстве и обществе, способ исследовать проблему, ментальную модель, которая может дать наилучшие шансы найти ответ. Начнем с того, что: мы считаем, что и имеют решающее значение и что они на самом деле являются средством достижения конца . Три элемента роста, устойчивости и инклюзивности тесно связаны между собой и не могут рассматриваться как компромиссы. Подумайте вот о чем: без роста как мы могли бы достичь процветания и благополучия или оплатить переходы, необходимые для того, чтобы сделать экономику более устойчивой и инклюзивной? Без устойчивости, как мы могли бы обеспечить рост для нынешнего поколения и тех, кто придет ему на смену? Без инклюзивности — возможности продуктивной работы и удовлетворительной жизни для всех граждан — как мы могли бы обеспечить спрос, необходимый для стимулирования роста? Действительно, переход к и — переход к миру, в котором рост и устойчивость и включение образуют мощную динамику — является императивом для следующей эры бизнеса.

Но прежде чем мы перейдем к задачам и , давайте посмотрим правде в глаза: ускорение роста, устойчивость и инклюзивность сами по себе являются невероятно сложными задачами. К счастью, мыслители, стратеги, активисты и многие другие во всем мире — мечтатели и деятели — работают над этим. Мы тоже. На наш взгляд, миру необходимо одновременно противостоять трем проблемам:

  • Рост неуловим. В странах с развитой экономикой Большой семерки рост ВВП снизился вдвое и составил в среднем 1 процент в год после мирового финансового кризиса 2008 года.То же самое и в странах с формирующимся рынком: несмотря на некоторые исключения, такие как Китай и Индия, рост в странах с формирующимся рынком в целом в последнее время был ниже, чем в начале 2000-х годов.
  • Бедность по-прежнему носит эндемический характер, несмотря на достигнутый прогресс. По состоянию на 2017 год более 600 миллионов человек все еще жили в условиях крайней нищеты. А в 2020 году к ним присоединились еще около 100 миллионов человек в результате пандемии COVID-19. Это будет продолжаться до тех пор, пока сегодняшние лидеры не создадут достаточное количество рабочих мест с достойной заработной платой, а также прочный социальный контракт, обеспечивающий доступ к доступному жилью, здравоохранению и энергии для беднейших от одного до трех квинтилей населения, в зависимости от страны.Тем временем нарастает новая угроза личным доходам: рост технологических изменений в способах нашей работы, которые ускорила пандемия. По нашим оценкам, к 2030 году более 100 миллионов человек должны будут сменить профессию в восьми странах с развитой экономикой и странах с формирующимся рынком.
  • Обеспечение устойчивого будущего потребует огромных инвестиций. Например, по оценкам Международного энергетического агентства, для достижения нулевого уровня выбросов к 2030 году могут потребоваться инвестиции в размере почти 5 триллионов долларов в год, а к 2030 году — 4 доллара.5 трлн в год к 2050 году. Годовой счет соответствует примерно половине глобальной корпоративной прибыли в 2019 году, или примерно в полтора раза превышает годовой прирост государственного долга за предыдущие 15 лет. Дополнительные инвестиции, необходимые для декарбонизации сельского хозяйства, транспорта и других секторов, могут почти удвоить счет. Хотя многие из этих инвестиций принесут доход, их финансирование или ценообразование еще не установлены.

И это только начало: как мы объясняем в этой статье, даже если глобальная экономика должна была достичь этих трех целей теоретически правильно, среди них есть непредвиденные обстоятельства, которые, если их не решить, могут разрушить любой достигнутый прогресс.

Здесь мы стремимся сформулировать дискуссию о достижении устойчивого, инклюзивного роста ясным взглядом, изложив стремление, а также самые сложные проблемы, которые необходимо решить для достижения этого роста, с некоторыми иллюстрациями относительно их масштаба. Хорошая стратегия всегда должна начинаться с правильных вопросов. Для сегодняшних лидеров вопросы обширны и глубоки — и разрешимы.

Хорошая стратегия всегда должна начинаться с правильных вопросов.Для сегодняшних лидеров вопросы обширны, глубоки — и разрешимы.

Благотворный цикл начинается с роста

Что мы подразумеваем под устойчивым инклюзивным ростом? С этими словами связано много идей. Мы стремимся к широкому, а не узкому толкованию:

  • В рост, мы включаем стремление к увеличению процветания и благосостояния, включая рост экономической прибыли для компаний, рост ВВП для стран, а также такие меры, как удовлетворенность жизнью для граждан, частично полученные от достойной работы. (при этом признавая, что измеримые определения благополучия все еще развиваются).
  • При включении , мы рассматриваем равенство возможностей и всесторонний прогресс результатов для всех, особенно достаточный уровень жизни, а также сокращение неравенства между полами, возрастами, этническими группами, семейным положением и местами проживания.
  • В устойчивости, мы стремимся к устойчивости окружающей среды, которая начинается с снижения климатических рисков, но также включает гораздо более широкое сохранение природного капитала, а также справедливость между поколениями, и все это рассматривается с точки зрения экономических и социальных издержек и выгод.

Эти три цели пугают. К счастью, они могут усиливать и укреплять друг друга:

  • Рост поддерживает инклюзивность, часть 1: Создание значимых рабочих мест и повышение доходов. Быстрорастущие страны с развивающейся экономикой предоставили убедительные доказательства того, что экономический рост поддерживает инклюзивность, сократив глобальную долю тех, кто живет в условиях крайней нищеты, на две трети — до менее 10 процентов населения мира — и пригласив сотни миллионов людей в средние класс.Это относится и к странам с развитой экономикой: с начала 1990-х по 2005 год, до мирового финансового кризиса, ВВП на душу населения рос на 2–4 процента в год, а также росли реальные медианные рыночные доходы домохозяйств.
  • Рост поддерживает инклюзивность, часть 2: Исправление недостатков рынка труда. В странах с развивающейся экономикой государственные трансферты и налоговая политика могут способствовать поддержанию доходов широких слоев населения. Исследование, проведенное Глобальным институтом McKinsey, показало, что реальные рыночные доходы остались на прежнем уровне или упали только у 20–25 процентов домохозяйств после уплаты налогов и трансфертов; до этих трансфертов примерно у 60–70 процентов домохозяйств наблюдалось снижение доходов.Во время пандемии, хотя средний доход домохозяйства в США в 2020 году упал на 2,9 процента, доля людей, живущих в бедности, снизилась после учета государственной помощи.
  • Рост обеспечивает устойчивость за счет поощрения инвестиций. Экономический рост укрепляет доверие потребителей, расходы и спрос — все жизненно важные элементы здорового инвестиционного климата, который потребуется для энергетического перехода. И, как показало наше исследование опережающих развивающихся экономик , углубление капитала в результате увеличения инвестиций стимулирует производительность, а вместе с ней и заработную плату и экономический рост.
  • Более широкое участие и устойчивость способствуют росту за счет нового спроса и инвестиционных возможностей. Устойчивое развитие открывает новые возможности для бизнеса в таких областях, как экологически чистые технологии. Индия, например, могла бы более чем в четыре раза увеличить свои мощности по возобновляемым источникам энергии к 2030 году; по нашим оценкам, это может принести около 90 миллиардов долларов ВВП и поддержать около двух миллионов рабочих мест в 2030 году. Инклюзивность оказывает такое же сильное влияние на экономический рост. По нашим оценкам, более инклюзивный доступ к здравоохранению может добавить 0.4 процента к росту мирового ВВП к 2040 году. В более широком смысле инклюзивность стимулирует спрос, поскольку растущий средний класс является ключевым фактором потребления. В Африке насчитывается около 200 миллионов молодых людей трудоспособного возраста, а к 2050 году их будет около миллиарда. Обучение и развитие молодежи, особенно цифровых навыков, может перевести эту группу в средний класс и помочь устранить пробелы в навыках в остальном мире. .
  • Устойчивое развитие способствует как инклюзивности, так и росту за счет «энергетического приза». Энергетический переход принесет две сквозные выгоды: более низкие затраты, которые сделают энергию более доступной, и более продуктивную жизнь. За последние десять лет стоимость электроэнергии из возобновляемых источников энергии упала примерно на 50–85 процентов. В настоящее время возобновляемые источники энергии набирают силу в развивающихся странах. В странах Африки к югу от Сахары, регионе с самым низким уровнем доступа к энергии в мире, приживаются децентрализованные возобновляемые решения, такие как солнечная энергия на крышах.Более низкие выбросы и загрязнение воздуха могут улучшить здоровье и позволить большему количеству людей продуктивно участвовать в экономике. У истории есть несколько поучительных уроков: после принятия Закона о чистом воздухе в Соединенных Штатах в 1970 году снижение загрязнения увеличило уровень участия в рабочей силе затронутых лиц и оказало положительное долгосрочное влияние на заработную плату.

Эти три цели — устойчивость, инклюзивность и рост — пугают.К счастью, они могут усиливать и укреплять друг друга.

Квадрат круга

Если бы только каждый элемент круга устойчивого инклюзивного роста создавал исключительно положительные подкрепления для других, путь вперед был бы ясен. Но реальность такова, что устойчивость, инклюзивность и рост также противодействуют друг другу. Квадратура этого круга означает борьбу с тремя наборами потенциальных противодействующих сил, которые могут быть такими же мощными, как и усиливающие петли.

Смотреть

Мероприятие McKinsey Live, посвященное устойчивому, инклюзивному и растущему будущему.

Противодействие роста

Рост связан с двумя основными проблемами.Во-первых, это постоянный рост неравенства, которое может усугубляться по мере экономического роста. Уже сейчас 70 процентов населения мира проживает в странах, где неравенство растет. Во-вторых, рост потребления ресурсов и выбросов.

  • Рост влияет на инклюзивность через неравенство, обусловленное навыками, и его масштабы будут расти с тенденциями, ускоренными пандемией COVID-19. Рост экономики, основанной на знаниях, подстегнул спрос на когнитивные, технологические и социально-эмоциональные навыки более высокого уровня — спрос, который не соответствует предложению работников с такими навыками.В результате во многих странах возникло неравенство, обусловленное навыками. В Соединенных Штатах, например, заработная плата работников со средним доходом выросла на 1,1 процента в период с 2000 по 2018 год, в то время как заработная плата высокооплачиваемых и низкооплачиваемых работников росла гораздо быстрее — на 7,3 и 5,3 процента соответственно. Поскольку пандемия ускоряет цифровизацию и автоматизацию, почти весь рост спроса на рабочую силу может произойти в высокооплачиваемых профессиях. Число работников, которым необходимо будет сменить профессию к 2030 году, чтобы сохранить работу, увеличится на 25 процентов, включая — впервые — многих низкооплачиваемых работников.
  • Рост противодействует устойчивости за счет увеличения потребления ресурсов. Глобальный «материальный след» — то есть сырье, используемое для производства товаров, которые мы потребляем, — увеличивается в соответствии с ростом ВВП. По мере расширения экономического роста в странах с развивающейся экономикой проблема увеличения глобального материального следа может усугубиться. По данным Всемирного банка, около 10 процентов населения мира до сих пор не имеют доступа к электричеству, а 2.6 миллиардов человек не имеют доступа к чистым решениям для приготовления пищи. Если увеличение спроса со стороны расширяющегося в глобальном масштабе класса потребителей не будет сопровождаться повышением эффективности использования ресурсов, это станет еще более тяжелым бременем для планеты.

Противодействие устойчивому развитию

Триллионы капитала необходимы для инвестиций в энергетику для достижения цели нулевых выбросов к 2050 году. Если потребители и предприятия возьмут на себя это бремя, это может помешать краткосрочному росту и инклюзивности, даже если долгосрочные выгоды очевидны.Если затраты перекладываются на потребителей, цены на энергоносители могут вырасти задолго до того, как в конечном итоге будут получены выгоды, а если затраты будут переложены на предприятия, может пострадать прибыльность целых секторов.

Эта динамика создает потенциал для двух противодействий: неравномерного распределения воздействия и вызова цели включения.

  • Энергетический переход может серьезно повлиять на некоторые страны и отрасли. По данным Международного энергетического агентства, к 2030-м годам в странах, производящих нефть и природный газ, годовой доход на душу населения от этих продуктов может сократиться примерно на 75 процентов.Страны с низкими доходами будут непропорционально уязвимы, потому что они имеют более высокую долю секторов с интенсивными выбросами, а также должны будут делать более высокие инвестиции по сравнению с их ВВП. Эти секторы включают энергетику, автомобилестроение, строительство и другие, и все они будут сильно затронуты, как и цепочки поставок.
  • Домохозяйства с низкими доходами непропорционально уязвимы. В Европе недавний рост цен на энергоносители — авангард энергетического перехода — сильно ударил по домохозяйствам с низкими доходами, что побудило некоторые правительства, в том числе в Испании, предоставить субсидии.И хотя переход может привести к созданию дополнительных 18 миллионов рабочих мест в «зеленой» экономике, по оценкам Международной организации труда, многим людям, особенно работникам с низкими доходами, потребуется пройти переподготовку, чтобы получить право на эти новые рабочие места.

Потенциальные противодействия включению

Положительные побочные эффекты инклюзивности неоспоримы и хорошо задокументированы: большее участие в рабочей силе, более высокий творческий потенциал, больший капитал, выделяемый на нужды детей.Однако плохо продуманные меры по стимулированию интеграции могут иметь непреднамеренные негативные последствия, которые могут включать искажение товарных рынков, сокращение инвестиций или более быстрое истощение окружающей среды. Например, в развивающихся странах бесплатное или сильно субсидируемое неоптимальное ценообразование на электроэнергию, используемую для перекачки воды, может привести к истощению грунтовых вод. Усилия по достижению равенства также могут иметь неприятные последствия, если они превратятся в упражнение для галочки или программу, основанную на квотах, которая может не устранить коренные причины неравенства.В результате цель достижения более справедливого рабочего места или общества может быть не достигнута, а результаты для определенных групп могут даже ухудшиться.

Как и во время пандемии, нам потребуется множество экспериментов, беспрецедентная скорость масштабирования успешных и широкое участие всех участников.

Начиная здесь, начиная сейчас: предложение

Достижение устойчивого будущего и включительно и выращивание — настолько убедительная идея, что сегодняшние лидеры обязаны действовать безотлагательно перед будущими поколениями.Такой подвиг нельзя отдавать на откуп просвещенному корыстолюбию: если бы это было так просто, проблема была бы уже решена. Мы видим шесть ключевых проблем, которые необходимо будет решить, причем успех или неудача будут зависеть от того, насколько эффективно эти проблемы будут решены.

  1. Как разблокировать рост, поддерживаемый более высокой производительностью , на дополнительные 1,0–1,5 процентных пункта ВВП в год в глобальном масштабе с той же срочностью, что и во время пандемии COVID-19?
  2. Как сократить переходные затраты на декарбонизацию , скажем, на 500–1 трлн долларов из 5 трлн долларов, требуемых ежегодно, за счет технологических инноваций и выбора «умного» портфеля?
  3. Как финансировать и сглаживать затраты на энергетический переход по странам и по секторам таким образом, чтобы не задушить рост?
  4. Как переквалифицировать и повторно нанять более 100 миллионов рабочих, которые находятся в стагнации или сокращении профессий в результате технологических изменений, включая многие миллионы, которые, вероятно, будут перемещены в результате энергетических преобразований?
  5. Как укрепить общественный договор путем удовлетворения основных потребностей средних домохозяйств , включая доступное жилье, здравоохранение и энергию — потребности, которые не удовлетворяются для многих из этих семей как в развитых, так и в развивающихся странах — таким образом, чтобы привлечь частный сектор инновации и предложение?
  6. Как поддержать наиболее уязвимые слои населения — например, беднейшую пятую часть населения мира, — которые борются с доступом и доступностью в таких областях, как питание, вода, энергия, образование и финансовый капитал?

Ответы на эти шесть вопросов сведут на нет противодействующие силы, упомянутые ранее, и позволят благотворному циклу течь беспрепятственно.Но на пути стоят важные препятствия, связанные со стимулами. Во-первых, это то, что Марк Карни назвал «трагедией горизонтов»: сегодняшним лидерам необходимо коллективно действовать сегодня, чтобы добиться результатов, которые появятся только со временем. Во-вторых, это трагедия общин: для коллективных действий, особенно в области экологической устойчивости, все заинтересованные стороны должны не обращать внимания на свои узкие интересы и бороться за общее благо.

Ни одна заинтересованная сторона не может решить все эти проблемы самостоятельно.Четкая дорожная карта с поддержкой других имеет первостепенное значение, как и система стимулов, которые уравновешивают краткосрочные и долгосрочные горизонты и интересы по элементам цепочки создания стоимости, секторам экономики, странам и регионам. Как и в случае с пандемией, для успешного решения этих проблем потребуются многочисленные эксперименты, беспрецедентная скорость масштабирования успешных и широкое участие всех сторон.

Правительствам необходимо будет организовать устойчивый переход, чтобы управлять рисками, сглаживать расходы и избегать каскадных кризисов в ответ на предпринятые действия.Что касается бизнеса, большему количеству компаний и генеральных директоров необходимо будет выходить на арену, активно участвовать в разработке политики и делиться своими знаниями о рынке. Они должны быть открытыми и реалистичными в отношении проблем, а также ставить перед собой амбициозные цели, чтобы оказать положительное влияние на своих клиентов, рабочую силу, общество и окружающую среду. Их способность к инновациям может и должна быть использована, чтобы сдвинуть границы возможного и помочь достичь того, что может показаться недостижимым. Если компании не работают хорошо и честно, молодое поколение работников будет привлекать их к ответственности.

Когда дело доходит до устойчивого инклюзивного роста, крайне важно в первую очередь полностью распознать как усиливающие, так и противодействующие циклы. Затем разговор должен перейти от согласования целей (кто бы не согласился с таким заманчивым видением) к пониманию того, как решать сложные проблемы, стоящие на пути.

Со своей стороны, мы поставили наши гипотезы по этим проблемам на первое место в нашей исследовательской программе и надеемся узнать еще больше от лидеров глобальных организаций, с которыми мы работаем, которые «оставляют след во вселенной» посредством устойчивого, инклюзивного рост.Мы надеемся, что то, как мы набросали здесь силы и противодействующие силы, поможет нашему коллективному пониманию. При этом, возможно, можно будет начать движение к устойчивой и включительно и растущей глобальной экономике.

Если мы не сосредоточимся на и , мы не добьемся цели.

Средний почасовой заработок всех сотрудников, общий частный (CES0500000003) | ФРЕД

Источник: У.S. Бюро трудовой статистики