Нужна ли подушка новорожденному ребенку
Многие родители задаются вопросом, с какого возраста можно класть новорожденного на подушку. Педиатры единогласно утверждают, что младенцам до 1 года подушка не нужна и даже противопоказана. Это обусловлено несколькими причинами:
- Новорожденные спят исключительно на спине, поэтому им не требуется дополнительная опора под голову.
- Мягкая подушка может деформироваться и создавать складки, мешающие комфортному сну малыша.
- Существует риск удушения, если ребенок во сне уткнется лицом в подушку.
- Использование подушки может привести к неправильному формированию позвоночника и шейного отдела.
Таким образом, до 1-1,5 лет педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать на ровную твердую поверхность без какой-либо подушки.
С какого возраста можно использовать подушку для малыша
Большинство специалистов сходятся во мнении, что вводить подушку в обиход ребенка можно не ранее 2-летнего возраста. К этому времени малыш уже умеет самостоятельно переворачиваться, вставать и ходить. Он может сам отодвинуть мешающую подушку или поменять положение во сне.
Однако некоторые педиатры допускают использование очень тонкой и плоской подушки с 1,5 лет. Высота такой подушки не должна превышать 2-3 см. Ее можно подкладывать под голову ребенка в кроватке или коляске во время прогулок.
В каких случаях подушка может потребоваться раньше
Существуют ситуации, когда врачи рекомендуют использовать специальные ортопедические подушки для грудничков с самого рождения. К таким случаям относятся:
- Кривошея или предрасположенность к ней
- Травмы шейного отдела позвоночника
- Неврологические проблемы
- Повышенный или пониженный тонус шейных мышц
- Склонность к обильным срыгиваниям
- Мышечная дистония
В этих случаях подбором правильной подушки должен заниматься врач-ортопед или невролог. Самостоятельно выбирать и использовать ортопедические подушки для новорожденных нельзя.
Виды подушек для детей раннего возраста
Если врач рекомендовал использовать подушку для грудничка, то существует несколько специальных видов:
- Ортопедическая подушка-бабочка с углублением для головы. Помогает правильно зафиксировать положение шеи.
- Подушка-позиционер с валиками по бокам. Фиксирует тело ребенка в нужном положении.
- Наклонная подушка-подставка. Приподнимает верхнюю часть тела малыша под небольшим углом.
- Подушка для кормления. Помогает разместить ребенка в удобном положении во время кормления грудью.
Для детей старше 2 лет подходят обычные плоские подушки небольшого размера. Их высота не должна превышать 5-7 см.
Как правильно выбрать первую подушку для малыша
При выборе первой подушки для ребенка старше 2 лет следует учитывать несколько важных моментов:
- Размер. Оптимальный размер детской подушки 40х60 см.
- Высота. Для начала лучше выбрать очень низкую подушку высотой 2-3 см. Постепенно можно увеличивать до 5-7 см.
- Форма. Прямоугольная или квадратная форма.
- Наполнитель. Лучше выбирать гипоаллергенные материалы — холлофайбер, полиэфирное волокно, гречневая лузга.
- Чехол. Должен быть выполнен из натуральных «дышащих» тканей — хлопка, льна, бамбука.
Важно, чтобы подушка была достаточно упругой и не проминалась под весом головы ребенка. При нажатии она должна быстро восстанавливать форму.
Рекомендации доктора Комаровского по использованию подушек
Известный педиатр Евгений Комаровский придерживается мнения, что здоровым детям подушка не нужна как минимум до 1,5-2 лет. Он рекомендует родителям ориентироваться на следующие правила:
- До 2 лет укладывать ребенка спать на ровную поверхность без подушки.
- Вводить подушку постепенно, начиная с очень тонкой (2-3 см).
- Использовать только качественные изделия от проверенных производителей.
- Внимательно следить за реакцией ребенка — сон должен оставаться комфортным.
- При появлении аллергии или дискомфорта отказаться от использования подушки.
Комаровский подчеркивает, что в случае проблем со здоровьем необходимо строго следовать рекомендациям лечащего врача по подбору специальных ортопедических подушек.
Как предотвратить появление плоского затылка у младенца без подушки
Многие родители беспокоятся, что без подушки у новорожденного может сформироваться плоский затылок. Чтобы этого избежать, рекомендуется:
- Почаще брать ребенка на руки, не оставлять надолго лежать на спине.
- Выкладывать малыша на животик во время бодрствования.
- Менять положение головы ребенка во время сна.
- Использовать специальные ортопедические матрасы.
- Делать массаж и гимнастику для укрепления мышц шеи.
При соблюдении этих рекомендаций риск формирования плоского затылка значительно снижается даже без использования подушки.
