Сливочное масло при запоре | Лечим запор
Большая польза растительных масел при трудностях с опорожнением кишечника известна всем. Но не все еще знают, что полезно и сливочное масло при запоре, а ведь это продукт животного происхождения.
Как действует сливочное масло при запорах
Если употреблять сливочное масло ежедневно, то эффект послабления от него будет последовательный. А все дело в том, что этот продукт является желчегонным, он хорошо усваивается и не заставляет толстую кишку «трудиться» во время опорожнения.
Поэтому сразу же после употребления сливочного масла позывов к дефекации может и не быть, но если его употреблять регулярно – запор постепенно пройдет.
Как употреблять масло сливочное при запорах
В этом продукте очень много калорий, но если употреблять его в разумных количествах – калории принесут организму пользу и энергию. Оптимальная суточная доза употребления сливочного масла в день – от 10 до 30 г.
Можно скушать утром бутерброд с маслом, обязательно добавляйте его в каши. А именно для профилактики и борьбы с запорами рекомендуется употребить утром натощак 10-15 г масла сливочного, минут через десять уже можно завтракать.
Стоит отметить, что нужно покупать натуральное сливочное масло, есть различные «спреды», являющиеся заменителями этого продукта, но они в вашей проблеме не помогут.
Хороший продукт, полученный из натуральных сливок, имеет 82% жирности или даже больше, но никак не меньше. Продукт с меньшей жирностью натуральным сливочным маслом не является.
Отличный рецепт от запора
Этот эффективный рецепт с использованием сливочного масла хорошо поможет при запорах:
- Возьмите 10 штук сушеных фиников. Промойте их и уберите косточки, затем мелко нарежьте.
- Растопите чайную ложку сливочного масла. Затем влейте его в порезанные финики.
- В полученную смесь добавляете молотого черного перчика на кончике ножика. Перемешиваете полученную смесь и кушайте ее натощак утром, после употребления лечебной смеси нельзя два часа ни пить, ни есть. Положительный результат долго себя ждать не заставит.
Читайте еще:
lechim-zapor.ru
Какие масла стоит применять и как — Zapora.Net
Масла при запоре — одно из средств, устраняющих проблемы с дефекацией и улучшающих качество стула. Оно эффективно помогает даже при длительных застоях в кишечнике, устраняет каловые пробки и имеет минимум побочных действий.
Запор и касторовое масло
Лечение запоров касторовым маслом проводится уже не первое десятилетие. Используют касторку как при периодических, так и хронических проблемах со стулом. В её состав входит ряд специальных кислот, активирующих работу перистальтики.
Anonymous Vote
Sign in with WordPress
Касторовое масло размягчает каловые массы, что предотвращает появление трещин в заднем проходе при испражнении.
Применять масло можно следующими способами:
- добавлять в раствор для клизмы;
- пить в жидком виде;
- касторовые капсулы.
Дозировка масла и продолжительность терапии подбираются врачом и сугубо индивидуально.
Помните, нельзя принимать касторовое масло от запора при беременности. Выраженное слабительное действие может повысить тонус матки и привести к ранним родам либо выкидышу. Также не рекомендуется давать его детям без разрешения педиатра.
Вазелиновое масло для восстановления стула
Для устранения запора вазелиновое масло применяют внутрь. Оно является абсолютно безопасным, так как не всасывается в ворсинки кишечника и не изменяет его флору. Размягчив кал, средство выходит из организма вместе с фекалиями.
Несмотря на всю безопасность вазелинового масла, оно всё же имеет свои противопоказания:
- язва стенок кишечника;
- беременность;
- кишечная непроходимость;
- наличие повышенной температуры тела;
- инфекция кишечника;
- индивидуальная аллергическая непереносимость.
Детям вазелиновое масло для восстановления стула можно давать только после консультации у педиатра. Только опытный специалист сможет подобрать правильную дозировку и установить безопасную продолжительность лечения.
Тыквенное масло при задержке стула
Какое масло при запорах лучше каждый определяет для себя индивидуально. Но если проблемы с дефекацией возникли по причине наличия в кишечнике паразитов, то лучшим средством будет тыквенное масло.
Благодаря своей натуральности и безопасности, масло тыквы используется при нарушениях работы кишечника как у пожилых пациентов, так и детей.
Тыквенное масло часто назначается при запорах, возникших на фоне таких недугов:
- дисфункция перистальтики;
- болезни печени;
- эрозии кишечника и пр.
Для восстановления процесса дефекации и улучшения работы кишечника, достаточно принимать одну ложку масла в день. Так как эффект от средства проявляется через 7 часов, то пить его лучше перед сном либо в рано утром.
Льняное масло от запора
Льняное масло — отличное натуральное средство, чтобы устранить запор. Лечение маслом льна разрешается проводить в любом возрасте. Кроме размягчения кала и активации перистальтики, средство снижает вязкость крови, выводит из организма плохой холестерин и улучшает эластичность сосудов.
Для получения максимальной пользы, масло льна рекомендуется пить перед сном. Утром принимать средство следует натощак, примерно, за полчаса до основного приёма пищи.
Для устранения запоров у детей льняное масло является, пожалуй, самым безопасным средством. Кроме того, оно имеет приятный вкус, поэтому дети пью его с удовольствием. Разрешается масло льна и малышам до года. Оно улучшает работу кишечника и укрепляет иммунные силы маленького организма. Но при лечении таких пациентов важно соблюдать дозировку, назначенную педиатром.
Запор и растительное масло
Абсолютно все масла при запоре обладают заметным слабительным эффектом. Отличаются они лишь основными полезными свойствами и вкусом. Приём масла при запоре провоцирует активацию стенок кишечника и запускает сокращение перистальтики.
Растительное масло не является исключением. Оно также помогает размягчить скопившиеся каловые массы и очистить кишечник. Принимать его можно в качестве профилактики задержки стула, добавляя в еду, либо как основное лечение.
Нельзя использовать растительное масло в таких случаях:
- любой срок беременности;
- ректальное кровотечение;
- кишечная непроходимость;
- непереносимость.
Перед тем как начать лечение запора касторовым маслом, необходимо проконсультироваться с врачом.
Оливковое масло для улучшения дефекации
Применять оливковое масло против запора можно при первой появившейся симптоматике. Также средство является отличным способом предотвратить проблемы с дефекацией. Для этого масло следует пить ежедневно перед едой.
Кроме восстановления стула, при регулярном использовании оливкового масла, наблюдается:
- улучшение работы сердечной и сосудистой системы;
- нормализация функции органов пищеварения;
- укрепление костей;
- снижение уровня плохого холестерина.
Также оливковое масло — эффективное средство для профилактики атеросклероза. Но пред применением лучше всё же посоветоваться со специалистом.
Облепиховое масло как средство против запоров
Помогает ли масло при запоре, полученное из плодов облепихи? Да. Более того, облепиховое масло разрешается применять при хронических проблемах с испражнениями и тяжёлых формах отсутствия дефекации.
Если запоры хронические, то масло следует пить до 3-4 недель. Рекомендуемая доза — чайная ложка в сутки. Нельзя пить данное средство, если задержка стула была вызвана заболеванием поджелудочной железы.
Лечение облепиховым масло проводится двумя способами:
- использование клизмы.
Не смотря но то что мало облепихи натуральное и безопасное лекарство, лучше всё же перед лечением посетить врача. Особенно если речь идёт о борьбе с детским запором.
zapora.net
Масла от запора: особенности употребления
Облепиховое
Облепиховое масло используется от запора достаточно активно благодаря не только своему слабительному свойству. Применение его рекомендовано при геморроях и анальных трещинах. Все потому, что заживляющие свойства облепихи наиболее ярко выражены среди всех. Они помогают при запоре.
Применяется несколькими способами:
- Перорально по 1 ложке (столовой) на ночь. Причем для стабилизации работы перистальтики масло необходимо принимать не менее месяца. Для симптоматической помощи при запоре можно на ночь принять не более 2–3 ложек столовых. Либо добавив в салат, состоящий из послабляющих овощей, например, капусты, свеклы, чернослива и т. д.
- Внутрь клизмой. Для этого в состав клизмы необходимо добавить несколько капель облепихового масла. Очень важно, чтобы раствор, применимый для клизмы, имел температуру тела, то есть около 37 градусов. Все потому, что слишком горячий раствор при запоре может привести еще и к повреждению слизистой кишечника, а слишком холодный – к его спазмам. И то, и другое неприемлемо.
Сливочное
Внимание! Натуральное сливочное масло – это продукт переработки сливок, а не молока.
Потому его жирность не должны быть ниже 82,5%. Если на упаковке магазинного продукта написано «спред», это растительная смесь! При запоре сливочное масло может действовать в зависимости от приема:
- Постоянный мягкий послабляющий эффект достигается при употреблении сливочного масла в течение всего времени в дозировке от 10 до 30 г. Для нормализации дефекации и устранения запора, не связанного с серьезным заболеванием, этот продукт следует добавить в рацион.
- Относительно быстрый эффект слабительного. Для этого лучше всего на ночь съесть порядка 20 граммов масла. Для устранения запора можно воспользоваться следующим рецептом: несколько штук сушеных фиников без косточек порезать и полить 1 ложкой (столовой) сливочного масла (растопленного), после чего присыпать черным молотым перцем (маленькую щепотку на конце ножа). Внимание! На протяжении 2 часов не рекомендован прием пищи или питья. Результат (избавление от запора) наблюдается через 40–60 минут.
Противопоказаний как таковых нет. Однако его не рекомендуется использовать людям с непереносимостью молочных продуктов.
Потому данный метод является альтернативой в том случае, если запор не систематичный, вызван стрессом либо неправильным рационом. Во всех остальных случаях требуется обращение к специалисту.
Тмин
Масло черного тмина – универсальное средство, помогающее от множества заболеваний. Нарушение перистальтики также входит в круг его воздействия. Прием следующий:
- чайная ложка натощак перед ужином;
- чайная ложка утром и вечером, разведенная в меде (1 ложка) и воде.
Таким образом, тмин налаживает перистальтику и имеет длительный эффект устранения запора.
Дозировка для детей – половина суточной нормы взрослого человека.
Внимание! Противопоказано использование людям с трансплантированными органами.
Дело в том, что оно, помимо помощи от запора, имеет сильное иммуностимулирующее действие. Это может стать причиной отторжения имплантата. Специфический аромат тмина обусловлен наличием душистого вещества – карвона.
Расторопша
Содержание витаминов С и Е делает масло расторопши незаменимым в терапевтическом лечении запоров. Применяется по 1–2 ложки (чайных). Срок – 1 месяц. Достигается деликатное послабление при запоре и длительный эффект его устранения.
Противопоказаний у расторопши немного. Главное – индивидуальные реакции. Однако перед применением расторопши как слабительного стоит проконсультироваться со специалистом.
Кунжутное
В зависимости от протекания заболевания кунжутное масло принимается от запоров натощак по 1–2 столовых ложки. Однако доза может увеличиваться. Продукт имеет высокие вкусовые качества.
Кунжутное масло может использоваться при запорах как систематическое послабляющее средство с мягким действием. Им можно заправлять салаты и каши. Противопоказаний не имеет, исключая аллергические реакции.
Миндальное
Как и вазелиновое масло, миндальное оказывает непросто послабляющее действие при запоре, а способствует размягчению кала и безболезненному его выводу. Прием рекомендован по 1 ложке (чайной) дважды в день. Однако доза может быть немного увеличена в случае несистематичного проявления запора.
Кокосовое масло применяется от запора по 1 ложке (чайной) дважды в день. Среди противопоказаний является непереносимость.
Репейное и оливковое
Добывается репейное масло путем жировой экстракции или настаиванием на другом растительном масле. Обычно для этого используется оливковое либо подсолнечное. При запорах рекомендуется ежедневный прием по 1–2 ложки (чайных). Допускается добавление в салаты вместе с использованием подсолнечного либо оливкового.
Важнейшим его свойством можно назвать способность влиять на состояние раковых клеток. В целях профилактики онкологических и заболеваний ЖКТ следует употреблять репейное масло в течение года с перерывами.
Подсолнечное и оливковое масла известны большинству людей своим послабляющим эффектом. Однако в случае систематического запора следует принимать их не в качестве пищевой добавки, а систематично, в качестве лекарственного препарата, до 2 ложек (натощак). При этом лучше всего использовать оливковое масло грубого отжима и нерафинированное подсолнечное.
Где купить?
Большую часть из рекомендованных масел можно приобрести в обычных супермаркетах, наряду с льняным, кукурузным, соевым и другими маслами. Все они в разной степени могут использоваться как слабительные средства. Цены колеблются в зависимости от важности.
Стоит заметить, что обращение к специалисту при запоре – важнейший шаг, который может предотвратить серьезные нарушения в организме. Масло – хорошее средство для устранения запора при разовом применении, либо в составе основного терапевтического лечения.
zaporx.ru
Сливочное масло при запоре — Про изжогу
Большая польза растительных масел при трудностях с опорожнением кишечника известна всем. Но не все еще знают, что полезно и сливочное масло при запоре, а ведь это продукт животного происхождения.
Как действует сливочное масло при запорах
Если употреблять сливочное масло ежедневно, то эффект послабления от него будет последовательный. А все дело в том, что этот продукт является желчегонным, он хорошо усваивается и не заставляет толстую кишку «трудиться» во время опорожнения.
Поэтому сразу же после употребления сливочного масла позывов к дефекации может и не быть, но если его употреблять регулярно – запор постепенно пройдет.
Как употреблять масло сливочное при запорах
В этом продукте очень много калорий, но если употреблять его в разумных количествах – калории принесут организму пользу и энергию. Оптимальная суточная доза употребления сливочного масла в день – от 10 до 30 г.
Можно скушать утром бутерброд с маслом, обязательно добавляйте его в каши. А именно для профилактики и борьбы с запорами рекомендуется употребить утром натощак 10-15 г масла сливочного, минут через десять уже можно завтракать.
Стоит отметить, что нужно покупать натуральное сливочное масло, есть различные «спреды», являющиеся заменителями этого продукта, но они в вашей проблеме не помогут.
Хороший продукт, полученный из натуральных сливок, имеет 82% жирности или даже больше, но никак не меньше. Продукт с меньшей жирностью натуральным сливочным маслом не является.
Отличный рецепт от запора
Этот эффективный рецепт с использованием сливочного масла хорошо поможет при запорах:
- Возьмите 10 штук сушеных фиников. Промойте их и уберите косточки, затем мелко нарежьте.
- Растопите чайную ложку сливочного масла. Затем влейте его в порезанные финики.
- В полученную смесь добавляете молотого черного перчика на кончике ножика. Перемешиваете полученную смесь и кушайте ее натощак утром, после употребления лечебной смеси нельзя два часа ни пить, ни есть. Положительный результат долго себя ждать не заставит.
Читайте еще:
Source: lechim-zapor.ruworldwantedperfume.com
Масла при запорах: эффективность, инструкция по применению
Запор может нести угрозу здоровью и привести к весьма неприятным последствиям, отражающимися на функциональности всех органов пищеварительной и ЖКТ системы, да и на всем организме в целом. Поэтому при возникновении дефекационных проблем игнорировать их опасно, необходимо срочно приступать к устранению каловых застоев. Достаточно эффективными в борьбе с запорами считаются различные масла.
Содержание
- 1 Виды масел от запора
- 2 Касторовое
- 3 Вазелиновое
- 4 Льняное
- 5 Подсолнечное
- 6 Оливковое
- 7 Облепиховое
- 8 Миндальное
- 9 Тыквенное
- 10 Кокосовое
- 11 Шиповника
- 12 Сливочное
- 13 С кефиром
Виды масел от запора
Масла отличаются быстрой всасываемостью, добираясь до прямой кишки в первозданном химическом составе, где начинает работать по нескольким направлениям.
- Во-первых, выполняет смазочные функции, облегчая перемещение кала по толстой кишке, при этом защищая ее стенки от возможных травматических повреждений.
- Благодаря присутствию в составе жирорастворимых омега-3 и -6 кислот купируют воспалительные поражения.
- Прием масел способствует желчной секреции, что также идет на пользу кишечным перистальтическим функциям.
- Также масла насыщают кишечные слизистые полезными микроэлементами, активирующими перистальтику ЖКТ.
- Прием масел помогает разжижить фекалии, облегчая их естественную эвакуацию посредством дефекации.
- Масла растительного происхождения имеют богатый микронутриентный состав, который оказывает благоприятное воздействие общеорганического масштаба.
Но чтобы добиться подобного эффекта от употребления продукта, необходимо соблюсти несколько простых условий.
- Во-первых, решать проблему запора с помощью растительного масла нужно разово. Если дефекационные затруднения беспокоят пациента постоянно, то необходимо пройти обследование для выявления источника проблемы.
- Во-вторых, рекомендуется принимать масла исключительно холодного отжима. Если продукт подвергался термообработке, то его состав многократно скудеет, а полезные свойства минимизируются.
- Ну и, в-третьих, не стоит ограничиваться только подсолнечным маслом, ведь существует масса других полезных разновидностей, которые в некоторых свойствах даже превосходят продукт из семян подсолнуха.
В рейтинге самых эффективных растительных масел от запора подсолнечному отводится лишь 4 место:
- Касторовое. Продукт крайне отвратительнейший на вкус, но максимально эффективный против дефекационных затруднений. Практика показывает, что уже через пару часов после приема наступает ожидаемое воздействие. Масло раздражает кишечник, заставляя его мышцы двигаться, активируя перистальтику.
- Оливковое. Такое же эффективное, как и предыдущий экземпляр, но еще обладает приятными вкусовыми характеристиками и снабжает организм полезнейшими микронутриентами, жирными кислотами и пр.
- Льняное. Этот продукт имеет неординарный вкус, который не всем может понравиться. Работает льняной продукт более щадяще, восстанавливает вещественнообменные процессы, нейтрализует неполезные насыщенные жиры.
- Масло подсолнечное. Самый доступный продукт, не имеет противопоказаний, но работает не так быстро, как предыдущие виды, хотя с проблемой запора оно тоже справляется неплохо.
- Масло облепихи. Обладает выраженными регенеративными и антибактериальными способностями, потому рекомендовано в запущенных клинических случаях, при длительно беспокоящих запорах.
- Тыквенное. Отлично нормализует кишечную деятельность, восстанавливает дефекационные процессы, сглаживая симптоматические проявления сопутствующих патологий вроде колита или геморроя, также оказывает заживляющий эффект, ускоряя рубцевание анальных трещин.
Это лишь самые популярные и эффективные масла при запорах. Также с данной проблемой помогает справиться миндальное, кокосовое, шиповниковое масло, а также нерастительные масла вроде вазелинового или сливочного.
Касторовое
Способствует улучшению перистальтики, ускоряя выведение каловых масс, касторовое масло. Подобный эффект обеспечивается при расщеплении омега-кислот, в результате чего раздражаются рецепторы стенок, что активизирует деятельность прямой кишки.
Специалисты предупреждают, что принимать касторку нужно крайне осторожно. Если употреблять ее больше 3 суток, то можно спровоцировать развитие дегидратации и кишечной дисфункции.
Взрослому пациенту в сутки можно употреблять не больше 30 г продукта, ребенку – максимум 10 г. Для улучшения вкусовых качеств можно растворить масло в чае или запить его молоком.
Касторка противопоказано:
- Брюшном тифе;
- Низком давлении;
- Менструации или беременности;
- Приступах аппендицита;
- Кишечных спайках.
Пациенты оставляют об этом средстве массу отзывов.
Маргарита, Одесса:
Как-то заинтересовалась чисткой кишечника, частенько беспокоили запоры, прыщи на лице вылазили, вот и решила, что проблема в кишечнике. По совету подруги остановилась на приеме касторового масла. Выпила большую ложку, запив его молоком. Итоговый результат наступил, спустя примерно полтора часа, хотя до этого в кишечнике что-то жутко урчало и шевелилось. Принимала его раз в неделю, всего 4 раза. Через месяц заметила, кишечник заработал, будто часики, а лицо стало чище.
Геннадий, Москва:
Меня часто мучают проблемы запоров. Врачи назначали лекарства, но организм к ним достаточно быстро привыкает и без такой стимуляции кишечник вскоре отказывается работать. В отличие от синтетических лекарств с касторовым маслом такого эффекта привыкания не возникает. Натуральное средство, дешевое и эффективное.
Вазелиновое
Эта разновидность масла тоже натуральный продукт, но не растительного происхождения. Его изготавливают из нефтяных продуктов. Вазелиновое масло безвредно, не опасно при внутреннем применении, не оказывает мутагенного либо токсического воздействия.
Механизм действия данного продукта при запорах обусловлен его обволакивающими свойствами. Масло, не всасываясь, добирается до прямой кишки, равномерно смазывая ее слизистую, в результате кал размягчается и скользит по кишке, которая становится перистальтически активной.
Принимать вазелиновое масло рекомендовано по такой схеме:
- Взрослым пациентам – по 2,5 маленьких ложечки в промежутках между пищей;
- 8-18-летним – 1,5 ложечки;
- 3-8-летним – 1 ложечка;
- До 3-летнего возраста – ½ чайной ложечки.
Длительность терапии не должна превышать 5 суток, иначе запор может усилиться, заметно снизится иммунная защита. Противопоказано вазелиновое масло при беременности, непроходимости кишки, аллергической непереносимости, кишечных язвах, ЖКТ инфекциях или при гипертермии.
Отзывы пациентов только доказывают эффективность средства при дефекационных затруднениях.
Инна, Москва:
Когда маме делали несколько операций на кишечник, рекомендовали избегать запоров, принимая Вазелиновое масло. Мама исправно пила средство натощак по большой ложке, запивая обычной водой. За месяц такого приема уже от одного вида пузырька мамочку буквально тошнило. Но средство реально работает. Примерно за неделю приема стул у нас нормализовался и стал регулярным. У меня как-то тоже возникла проблема запора, я выпила масло, но только один раз. Оно противное, поэтому мне не пошло.
Лариса, Воронеж:
Вазелиновым маслом пришлось воспользоваться, когда других слабительных в домашней аптечке не оказалось. Сразу скажу про вкус – он отвратительный, но эффективность отличная. Работает мягко, безболезненно, с терпимыми позывами. В экстренном случае – самое то.
Льняное
Данный представитель семейства масел подходит для устранения и предупреждения дефекационных затруднений.
При ежедневном добавлении в пищу, благодаря наличию витаминов и омега-кислот в составе, заметно укрепляется иммунная защита, улучшается кишечная моторика, нормализуются вещественнообменные процессы и укрепляются стенки желудка.
При запорах льняное масло работает деликатно, что позволяет использовать его даже в педиатрии. Но принимать его беспрерывно можно не более полутора месяцев, при этом придется ограничить употребление других растительных жиров. В сочетании с порошком из яичной скорлупы и соком лимона терапевтический эффект повышается.
- Принимать продукт нужно натощак по 1-2 больших ложки.
- Можно использовать его в качестве салатной заправки.
- Перед сном рекомендуется выпивать смесь из ½ стакана теплого молока и большой ложки масла льна, либо 100 мл натурального йогурта с добавлением большой ложки масла и столько же меда.
Детям для лечения запоров масло в чистой форме лучше не принимать, рекомендуется смешивать его с едой. Об эффективности средства наглядно расскажут отзывы.
Полина, Кемерово:
Бабушка частенько жалуется на запоры, поэтому мы всегда ищем ей какие-нибудь слабительные, чтоб безопасно и эффективно, да еще с учетом солидного возраста пациентки. Как-то в аптеке провизор рекомендовала мне льняное масло. Бабушка добавляла его в салаты, кашу, на кусочек хлеба капала. В результате кишечник стал работать бодрее и регулярнее.
Ольга, Соль-Илецк;
Во время беременности решила обогатить организм полезными веществами, выбор пал на льняное масло. Пила его по большой ложке до завтрака. В результате в ходе беременности не беспокоили запоры, как и после нее, а после родов не обнаружила ни одной растяжки. Набрала всего 8 кг, при том, что дочка родилась достаточно крупная (3700). Но польза в качестве слабительного средства пригодилась нам, когда при прикорме у малышки начались запоры. Только им и спасались.
Подсолнечное
Продукт из семечек подсолнуха способствует активации моторики желчного, провоцируя повышенную выработку желчного секрета. Хоть средство и присутствует практически ежедневно в нашем рационе, принимать его надо по определенным правилам:
- При употреблении натощак и до завтрака действие наступает спустя пару часов.
- Покушать после приема средства можно только через час, не раньше;
- При вечернем приеме произойдет размягчение утренней дефекации;
- Не стоит превышать суточную дозу – 20 мл. при этом начинать употребление продукта стоит с чайной ложечки, постепенно повышая дозировку до столовой;
- Можно пить подсолнечное масло как есть, или добавлять в блюда, но только нерафинированное, которое получают путем холодного прессования;
- Стоит следить за питьевым режимом, который в сутки составляет не меньше 2 литров.
- Употреблять при запорах продукт отжима семечек подсолнуха нужно по большой ложке в чистом виде или в смеси с кефиром, со свекольным или морковным соком.
Отзывы пациентов подтверждают эффективность средства.
Мария, Тула:
Я часто сидела на диетах, чтобы избавиться от лишнего веса, порой после одной тут же переходила на другую, с совсем иным набором продуктов. Такие перемены не совсем хорошо отражались на кишечнике и часто вызывали запоры. По совету мамы натощак пила по ложке подсолнечного масла, уже через полторы недели кишечник работал на пять.
Алла, Сызрань:
Сыночек часто мучается запорами. Он малоежка, а что любит кушать, никак не способствует нормальному стулу, вот и приходится на ухищрения всякие идти. Например, добавляю в кефир ложку растительного масла. Уже через часа 3-4 проблема решается сама.
Оливковое
Этот продукт применяется в терапии запоров чаще остальных. Механизм действия продукта из оливок прост.
- В кишечные структуры под влиянием продукта высвобождается больше желчи, отчего пищеварение нормализуется, а кал мягче продвигается по кишке;
- Кишечные ткани расслабляются, спазмы устраняются, предотвращается отечность и вздутие кишки, что значительно облегчает осуществление дефекационных процессов;
- Фекалии размягчаются и покрываются склизкой пленочкой;
- Стимулируется пищеварительная деятельность, питательные компоненты усваиваются намного лучше, что благотворно воздействует на кишечное опорожнение;
- Общее состояние ЖКТ улучшается, функциональность повышается и становится более продуктивной.
Принимать оливковое средство нужно на пустой желудок, для запивания лучше развести в теплой воде немного лимонного сока. Только спустя полчаса можно будет позавтракать.
Облепиховое
Эта разновидность масляных средств не просто лечит запоры, но и насыщает организм массой питательных компонентов, кислот и витаминов. Средство рекомендовано принимать по маленькой ложечке курсом, не превышающим 3-4 недель. Обязательным условием является пустой желудок при приеме средства.
Масло подходит для терапии длительных дефекационных затруднений. Оно также оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее и антибактериальное воздействие. А вот при поджелудочных патологиях принимать продукт из облепиховых ягод нельзя.
Миндальное
Применяется для избавления от запоров и миндальное масло. Этот продукт расслабляет кишечные спазмы, а при атонических запорах активирует кишечную перистальтику. Средство оказывает обволакивающее действие на слизистые кишки, способствуя мягкому выведению каловых застоев.
При дефекационных нарушениях рекомендуется принимать средство по 2 больших ложки в сутки, обязательно на голодный желудок. Противопоказано только при наличии индивидуальной непереносимости или аллергической гиперчувствительности к миндалю.
Тыквенное
Считается самым безопасным продуктом при запорах.
- Принимать его нужно 3 р/д по маленькой ложечке до пищи примерно за час, в течение 10 суток. После 3-недельного отдыха можно повторить курс.
- Принимают тыквенный продукт и в смеси с йогуртом. Нужно добавить в 50 мл йогурта мед и тыквенное масло по маленькой ложечке, скушать перед сном примерно за час.
Средство снабжает организм микронутриентами и омега-кислотами, нормализует печеночную деятельность, улучшает желчный состав и отлично устраняет кишечные застои.
Кокосовое
Данный продукт достаточно богат на содержание жирных кислот, помогающих в устранении запоров и ускоряющих метаболические процессы.
Средство эффективно устраняет нарушения кишечной деятельности и восстанавливает нормальную микрофлору.
- Начинать прием стоит с маленькой ложечки в сутки. Нужно принять ½ ч. л. средства перед завтраком, запив теплой водичкой.
- Допускается принимать продукт, растворив его в стакане свежевыжатого свекольного или морковного сока.
- Вторую половинку ложечки нужно принять перед сном в чистом виде, растворить в молоке, добавить в ужин и пр.
Если опорожнение не происходит, дозировку увеличивают. Максимальной суточной дозой считается 2-3 больших ложки кокосового продукта.
Шиповника
Масляный продукт из шиповниковых плодов чрезвычайно полезен для организма. Он оказывает желчегонный эффект, чем способствует улучшению пищеварительных процессов. Прием средства укрепляет иммунитет, выводит плохой холестерин, помогает в похудении, лечит от гастрита и толстокишечных патологий.
При запорах принимать его надо так:
- Дважды в сутки нужно натощак выпивать по одной десертной ложечке масла;
- Если имеются эрозивные поражения ЖКТ, то прием осуществляют по большой ложке за час до пищи ежедневно в течение 30 суток.
Внутренний прием масел из плодов шиповника противопоказан при гиперацидных гастритах и язвенных патологиях ЖКТ, при тромбофлебитах (повышает кровесвертываемость), недостаточности миокарда или эндокардите.
Сливочное
При ежедневном употреблении масла сливочного, наступает последовательный эффект. Просто сливочный продукт оказывает желчегонный эффект, благотворно влияя на пищеварение. После первого приема проблема не решится, нужно принимать его регулярно.
В сутки нужно скушать порядка 10-30 г. Его кушают натощак или добавляют в каши, кладут на бутерброды и пр. Но кушать нужно только натуральный 82% продукт.
С кефиром
Эффективно борется с запорами смесь из кефира с маслом. Нужно взять любое растительное масло (большую ложку) и тщательно размешать его со стаканом кефира, а потом смесь выпить. Рекомендуется принимать такой напиток перед сном, чтобы утром нормально опорожнить кишечник.
Как видно, множество масляных разновидностей отлично справляются с проблемой дефекации, мягко устраняя запоры и выводя кал естественным способом, главное, следовать рецепту, не превышая дозировок. Тогда кишечник начнет работать, как часы.
- Хруст в суставах ребенка: опасная патология или физиология?
- Упражнения от запора: чем помогут, как выполнять и противопоказания
- Категория: Медицина
svadba1000.ru
| Лечим запор
Практически все разновидности жиров растительного происхождения превосходно очищают желудочно-кишечный тракт. Поэтому можно без всяческих опасений использовать абсолютно
Среди самых эффективных средств натурального происхождения, действие которых направлено на борьбу с запорами считается касторовое масло. Однако
Льняное масло с большим успехом применяют для лечения многих патологических состояний организма. К примеру, очень эффективно применение
С проблемами, связанными с опорожнением кишечника многим людям приходится сталкиваться очень часто. Для решения данной проблемы можно
Для нормализации стула многие люди применяют различные масла растительного происхождения. Отлично себя зарекомендовало подсолнечное масло при запорах.
Одним из самых простых методов лечения запоров считается использование растительных масел. Они действуют на кишечник как размягчающие
Большая польза растительных масел при трудностях с опорожнением кишечника известна всем. Но не все еще знают, что
Облепиха является не только вкусной ягодой, но и очень полезной и ее можно назвать настоящим кладезем различных
lechim-zapor.ru
вазелиновое, касторовое, льняное, подсолнечное, оливковое, облепиховое
Запор может нести угрозу здоровью и привести к весьма неприятным последствиям, отражающимися на функциональности всех органов пищеварительной и ЖКТ системы, да и на всем организме в целом. Поэтому при возникновении дефекационных проблем игнорировать их опасно, необходимо срочно приступать к устранению каловых застоев. Достаточно эффективными в борьбе с запорами считаются различные масла.
Виды масел от запора
Растительные масла издавна известны своими способностями устранять дефекационные затруднения. Мало того, многие врачи рекомендуют их при запорах, потому как данные средства качественнее и гораздо быстрее помогают устранить кишечные нарушения, действуя гораздо безопаснее синтетических фармпрепаратов.
Масла отличаются быстрой всасываемостью, добираясь до прямой кишки в первозданном химическом составе, где начинает работать по нескольким направлениям.
- Во-первых, выполняет смазочные функции, облегчая перемещение кала по толстой кишке, при этом защищая ее стенки от возможных травматических повреждений.
- Благодаря присутствию в составе жирорастворимых омега-3 и -6 кислот купируют воспалительные поражения.
- Прием масел способствует желчной секреции, что также идет на пользу кишечным перистальтическим функциям.
- Также масла насыщают кишечные слизистые полезными микроэлементами, активирующими перистальтику ЖКТ.
- Прием масел помогает разжижить фекалии, облегчая их естественную эвакуацию посредством дефекации.
- Масла растительного происхождения имеют богатый микронутриентный состав, который оказывает благоприятное воздействие общеорганического масштаба.
Но чтобы добиться подобного эффекта от употребления продукта, необходимо соблюсти несколько простых условий.
- Во-первых, решать проблему запора с помощью растительного масла нужно разово. Если дефекационные затруднения беспокоят пациента постоянно, то необходимо пройти обследование для выявления источника проблемы.
- Во-вторых, рекомендуется принимать масла исключительно холодного отжима. Если продукт подвергался термообработке, то его состав многократно скудеет, а полезные свойства минимизируются.
- Ну и, в-третьих, не стоит ограничиваться только подсолнечным маслом, ведь существует масса других полезных разновидностей, которые в некоторых свойствах даже превосходят продукт из семян подсолнуха.
В рейтинге самых эффективных растительных масел от запора подсолнечному отводится лишь 4 место:
- Касторовое. Продукт крайне отвратительнейший на вкус, но максимально эффективный против дефекационных затруднений. Практика показывает, что уже через пару часов после приема наступает ожидаемое воздействие. Масло раздражает кишечник, заставляя его мышцы двигаться, активируя перистальтику.
- Оливковое. Такое же эффективное, как и предыдущий экземпляр, но еще обладает приятными вкусовыми характеристиками и снабжает организм полезнейшими микронутриентами, жирными кислотами и пр.
- Льняное. Этот продукт имеет неординарный вкус, который не всем может понравиться. Работает льняной продукт более щадяще, восстанавливает вещественнообменные процессы, нейтрализует неполезные насыщенные жиры.
- Масло подсолнечное. Самый доступный продукт, не имеет противопоказаний, но работает не так быстро, как предыдущие виды, хотя с проблемой запора оно тоже справляется неплохо.
- Масло облепихи. Обладает выраженными регенеративными и антибактериальными способностями, потому рекомендовано в запущенных клинических случаях, при длительно беспокоящих запорах.
- Тыквенное. Отлично нормализует кишечную деятельность, восстанавливает дефекационные процессы, сглаживая симптоматические проявления сопутствующих патологий вроде колита или геморроя, также оказывает заживляющий эффект, ускоряя рубцевание анальных трещин.
Это лишь самые популярные и эффективные масла при запорах. Также с данной проблемой помогает справиться миндальное, кокосовое, шиповниковое масло, а также нерастительные масла вроде вазелинового или сливочного.
Касторовое
Способствует улучшению перистальтики, ускоряя выведение каловых масс, касторовое масло. Подобный эффект обеспечивается при расщеплении омега-кислот, в результате чего раздражаются рецепторы стенок, что активизирует деятельность прямой кишки.
Специалисты предупреждают, что принимать касторку нужно крайне осторожно. Если употреблять ее больше 3 суток, то можно спровоцировать развитие дегидратации и кишечной дисфункции.
Взрослому пациенту в сутки можно употреблять не больше 30 г продукта, ребенку – максимум 10 г. Для улучшения вкусовых качеств можно растворить масло в чае или запить его молоком.
Касторка противопоказано:
Пациенты оставляют об этом средстве массу отзывов.
Маргарита, Одесса:
Как-то заинтересовалась чисткой кишечника, частенько беспокоили запоры, прыщи на лице вылазили, вот и решила, что проблема в кишечнике. По совету подруги остановилась на приеме касторового масла. Выпила большую ложку, запив его молоком. Итоговый результат наступил, спустя примерно полтора часа, хотя до этого в кишечнике что-то жутко урчало и шевелилось. Принимала его раз в неделю, всего 4 раза. Через месяц заметила, кишечник заработал, будто часики, а лицо стало чище.
Геннадий, Москва:
Меня часто мучают проблемы запоров. Врачи назначали лекарства, но организм к ним достаточно быстро привыкает и без такой стимуляции кишечник вскоре отказывается работать. В отличие от синтетических лекарств с касторовым маслом такого эффекта привыкания не возникает. Натуральное средство, дешевое и эффективное.
Вазелиновое
Эта разновидность масла тоже натуральный продукт, но не растительного происхождения. Его изготавливают из нефтяных продуктов. Вазелиновое масло безвредно, не опасно при внутреннем применении, не оказывает мутагенного либо токсического воздействия.
Механизм действия данного продукта при запорах обусловлен его обволакивающими свойствами. Масло, не всасываясь, добирается до прямой кишки, равномерно смазывая ее слизистую, в результате кал размягчается и скользит по кишке, которая становится перистальтически активной.
Принимать вазелиновое масло рекомендовано по такой схеме:
- Взрослым пациентам – по 2,5 маленьких ложечки в промежутках между пищей;
- 8-18-летним – 1,5 ложечки;
- 3-8-летним – 1 ложечка;
- До 3-летнего возраста – ½ чайной ложечки.
Длительность терапии не должна превышать 5 суток, иначе запор может усилиться, заметно снизится иммунная защита. Противопоказано вазелиновое масло при беременности, непроходимости кишки, аллергической непереносимости, кишечных язвах, ЖКТ инфекциях или при гипертермии.
Отзывы пациентов только доказывают эффективность средства при дефекационных затруднениях.
Инна, Москва:
Когда маме делали несколько операций на кишечник, рекомендовали избегать запоров, принимая Вазелиновое масло. Мама исправно пила средство натощак по большой ложке, запивая обычной водой. За месяц такого приема уже от одного вида пузырька мамочку буквально тошнило. Но средство реально работает. Примерно за неделю приема стул у нас нормализовался и стал регулярным. У меня как-то тоже возникла проблема запора, я выпила масло, но только один раз. Оно противное, поэтому мне не пошло.
Лариса, Воронеж:
Вазелиновым маслом пришлось воспользоваться, когда других слабительных в домашней аптечке не оказалось. Сразу скажу про вкус – он отвратительный, но эффективность отличная. Работает мягко, безболезненно, с терпимыми позывами. В экстренном случае – самое то.
Льняное
Данный представитель семейства масел подходит для устранения и предупреждения дефекационных затруднений.
При ежедневном добавлении в пищу, благодаря наличию витаминов и омега-кислот в составе, заметно укрепляется иммунная защита, улучшается кишечная моторика, нормализуются вещественнообменные процессы и укрепляются стенки желудка.
При запорах льняное масло работает деликатно, что позволяет использовать его даже в педиатрии. Но принимать его беспрерывно можно не более полутора месяцев, при этом придется ограничить употребление других растительных жиров. В сочетании с порошком из яичной скорл
gidmed.com