Содержание

Ученые ТПУ приблизились к разгадке тайны гормона интеллекта

Тироксин — это один из двух основных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Он участвует в работе клеток нервной системы — нейронов, определяя ее активность. При снижении уровня гормонов щитовидной железы, в том числе тироксина, у человека ухудшается память, отмечается недостаток сил, слабость, сонливость. Поэтому тироксин и называют гормоном интеллекта.

В структуру тироксина (Т4) входят четыре атома йода. В результате биохимических процессов происходит отщепление одного атома йода с образованием трийодтироксина, Т3. Идея политехников как раз и заключается в том, что тироксин начинает проявлять весь спектр биологической активности, только когда хотя бы один атом йода в его структуре окисляется до поливалентного состояния — что приводит к образованию Т3 и запускается каскад реакций с участием цитохрома Р450.

«В прошлом году наш научный коллектив выиграл грант Российского научного фонда. За год выполнения проекта прояснился ряд ключевых моментов, которые не были ранее известны научному сообществу. Во-первых, тироксин переходит из состояния Т4 в Т3 в процессе синтеза своего прекурсора. Что это значит? Тироксин синтезируется из аминокислоты тирозин. Затем тироксин, выполняя свои функции, вновь синтезирует тирозин — процесс зацикливается. И именно в процессе синтеза йодтирозина тироксин “теряет” один  атом йода», — рассказывает научный руководитель проекта, заведующий кафедрой технологии органических веществ и полимерных материалов Мехман Юсубов.

Кроме того, эксперименты ученых показали, что трийодтироксин (Т3) образуется без участия селена.

«Распространено мнение, что необходим селен, чтобы из Т4 получился Т3. Но наши эксперименты показывают, что этот переход осуществляется и без селена. И вообще, часто говорят, что ту же соль недостаточно просто йодировать для усвоения йода, необходимо вводить еще и селеносодержащие добавки. Как раз сейчас мы доказываем, что селен не обязательный элемент для усвоения йода», — отмечает ученый.

Добавим, работу над этим проектом политехники ведут со своими коллегами из университета Миннесоты (США, Дулут).

Гормоны щитовидной железы

  • Т3 общий
  • Т4 общий
  • Т3 свободный
  • Т4 свободный
  • ТТГ (тиреотропный)                                          
  • Антитела к тиреоглобулину(АТ-ТГ) 
  • Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО)

 

Щитовидная железа и ее гормоны совместно с нервной и иммунной системами принимает участие в регуляции работы всех органов человека (сердца, головного мозга, почек и т.д.).  В отличии от большинства гормонов, которые действуют только на определенные клетки отдельных органов (например, для эстрадиола это половые органы), гормоны щитовидной железы необходимы для нормальной работы всем тканям и всем органам без исключения. Приникая внутрь клетки, гормон направляется в ядро, где связываясь с определенными участками на хромосомах, активирует  комплекс реакций, отвечающих за процессы окисления и восстановления. Гормоны щитовидной железы являются основными регуляторами расхода энергии в организме, и поддержание их концентрации на необходимом уровне крайне важно для нормальной деятельности  всех органов и систем. Для синтеза гормонов щитовидной железы необходимы два обязательных компонента — йод и  аминокислота тирозин. Без йода синтез гормонов полностью прекращается, поэтому крайне важно обеспечить получение достаточного количества йода с пищей. Тирозин также поступает в организм с пищей, он – основа не только гормонов щитовидной железы, но и адреналина, меланина, дофамина.

Т3 и Т4.     Основные два гормона, которые вырабатывает щитовидная железа – трийодтиронин и тетрайодтиронин (тироксин).  В состав трийодтиронина входят 3 молекулы йода, а в состав тироксина — 4 молекулы. Сокращённо эти гормоны называют, соответственно, Т3 и Т4. В клетках и тканях нашего организма Т4 постепенно превращается в Т3, который является главным биологически активным гормоном, непосредственно влияющим на обмен веществ. Тем не менее, тироксин (Т4) составляет около 90 % от общего количества гормонов, выделяемых щитовидной железой.

 

Свободный Т3 и Т4.   Гормоны щитовидной железы перед попаданием в кровь должны быть связаны с транспортными белками-глобулинами (для того чтоб не «вымываться» почками), но для попадания внутрь клетки и в ткани они должны освободиться от этого «транспорта».  Т.о. в крови Т3 и Т4  встречаются либо в свободном, либо в связанном виде. Уровень свободных гормонов составляет менее 0,1% от общего их количества, но именно свободная фракция гормонов является наиболее биологически активной, и именно они обеспечивают все эффекты гормонов щитовидной железы.

Анализ уровня основных гормонов Т3, Т4 и их свободных вариантов  — первый и самый главный шаг в определении качества работы щитовидной железы при любых подозрениях на её заболевание.

Тиреотропный гормон (ТТГ) – основной регулятор функции щитовидной железы. Вырабатывается  гипофизом – небольшой железой, расположенной на нижней поверхности головного мозга. ТТГ управляет выработкой гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина), которые, в свою очередь, регулируют процессы образования энергии в организме. Механизм обратной связи, позволяет поддерживать стабильный уровень этих гормонов — когда их содержание в крови  понижается, гипоталамус определяет этот факт и даёт сигнал гипофизу на синтез ТТГ. Повышение концентрации ТТГ, в свою очередь, стимулирует выработку тиреоидных гормонов щитовидной железой. Обратный процесс происходит аналогично.Дисфункция гипофиза может вызывать неуправляемое повышение или понижение уровня тиреотропного гормона, провоцируя тем самым, щитовидную железу на выработку тироксина и трийодтиронина в аномальных количествах.  Повышение их концентрации становится причиной гипертиреоза, а снижение, соответственно,  гипотиреоза. Заболевания гипоталамуса —  регулятора секреции ТТГ гипофизом, также могут стать причиной сбоев в этой системе. Кроме того, заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся нарушением выработкии тиреоидных гормонов, могут опосредованно (по механизму обратной связи) влиять на синтез тиреотропного гормона, вызывая понижение или повышение его концентрации.

 

Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ) и к тиреопероксидазе (АТ-ТПО)   Вообще, антитела — это белки, синтезируемые клетками иммунной системы. Их основная функция — выявление и уничтожение чужеродных объектов (бактерий, вирусов, и т.п).  Однако случается, что в результате  сбоя, организм начинает вырабатывать антитела против собственных здоровых тканей. В щитовидной железе, чаще всего, объектами для выработки антител становятся фермент тиреопероксидаза (ТПО) и основа для синтеза гормонов — тиреоглобулин (ТГ).

Тиреоглобулин — это заготовка для гормонов щитовидной железы, из него клетки щитовидной железы «делают» гормоны Т3 и Т4. Вначале клетки вырабатывают тиреоглобулин (создавая т.о. запасы йода), который «складируется на будущее» в специальных емкостях — фолликулах. Потом, по мере необходимости, из тиреоглобулина синтезируются Т3 и Т4.

Тиреоидная пероксидаза – фермент щитовидной железы участвующий в образовании активной формы йода и, таким образом, играющий ключевую роль в выработке гормонов щитовидной железы.

Повреждающее действие антител может приводить к нарушению нормальной продукции гормонов щитовидной железы и негативно влиять на регуляцию её функции, что в итоге вызывает хронические патологии, связанные с гипо- или гипертиреозом. Тем не менее, важно подчеркнуть, что антитела к ТПО и ТГ не являются ключевым звеном в патогенезе аутоиммунных заболеваний щитовидной железы и начинают вырабатываться уже в ответ на её повреждение. Поэтому попытки снижения уровня антител лишены какого-либо практического смысла.

Тесты АТ-ТГ и АТ-ТПО используются для  подтверждения или исключения аутоиммунной природы того или иного заболевания щитовидной железы (увеличения щитовидной железы без нарушения её функции, первичного гипо- или гипертиреоза, офтальмопатии и др.), так как это позволяет назначить наиболее эффективную терапию. Тесты также назначаются детям, рождённым от матерей с патологией эндокринных органов, для определения групп риска по развитию заболеваний щитовидной железы. Количественный анализ сыворотки крови на АТ-ТПО – наиболее чувствительный метод диагностики аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Анализ АТ-ТГ ценен при дифференциальной диагностике. 

Цены на исследования можно узнать в разделе «Прейскурант» клинической лаборатории. Кровь на исследования принимается ежедневно (кроме воскресенья) с 7 до 11 часов. Строго натощак.

Прочтите так же о Гормонах надпочечников и Половых гормонах

     

 

✒ Тирозин – полезные свойства, побочные эффекты и дозировка — [SAYYES]


Тирозин – это популярная биологически активная добавка, которая используется с целью повышения уровня внимания и концентрации. Данное вещество используется в человеческом мозге для выполнения ряда важных химических процессов, передачи нервных импульсов, а также для регулирования настроения.

 

Несмотря на ряд полезных свойств, использование тирозина в сочетании с некоторыми лекарственными препаратами может вызывать побочные эффекты. Чтобы избежать неправильного использования этой добавки, далее мы рассмотрим основные сведения о ней, рекомендации по использованию и потенциальные риски, связанные с ее злоупотреблением.

 

 

 

Что собой представляет тирозин и для чего он нужен

 

Тирозин – это аминокислота, которая генерируется в теле человека за счет преобразования другой аминокислоты, имеющей название фенилаланин. Первое соединение встречается в обычных продуктах, доступных каждому. Однако наибольшее его количество наблюдается в сыре, где тирозин обнаружили в первый раз. Это вещество также встречается в курице, рыбе, молоке и продуктах с высоким содержанием белка.

Согласно исследовательским данным, тирозин принимает участие в синтезе ряда важных для человеческого организма веществ, таких как:

 

  • норадреналин и адреналин – вещества, отвечающие за скорость реакции во время опасности, позволяющие подготовить тело к эффективной борьбе за жизнь;
  • гормоны щитовидной железы – принимают участие в обменных процессах;
  • дофамин – вещество, которое стимулирует нервные центры, отвечающие за чувство удовольствия, а также способствует улучшению памяти и моторики;
  • меланин – пигмент, обеспечивающий окрашивание кожи, волос и радужной оболочки глаз.

 

Если в вашем рационе недостаточно продуктов с высоким содержанием тирозина, врачи рекомендуют использовать соответствующие пищевые добавки. Добавление их в рацион способно повысить количество дофамина, адреналина и норадреналина, что приведет к улучшению памяти и улучшит реакцию в стрессовых ситуациях и работу мозга.

 

 

 

Влияние тирозина на уровень стресса

 

 

Стресс – это состояние, которое может негативно отразиться на скорости работы мозга, памяти, внимании и передаче нервных импульсов. Так, например, у грызунов, чей организм постоянно подвергался воздействию низких температур, ученые отметили снижение уровня нейромедиаторов, что стало причиной ухудшения памяти. Однако использование добавок тирозина позволило обратить процесс и нормализовать работу мозга у животных. Несмотря на то, что лабораторные исследования на крысах нельзя использовать для утверждения действия вещества в отношении человеческого организма, эксперименты с привлечением людей продемонстрировали аналогичный результат.

Одно из исследований, в котором приняли участие 22 женщины, позволило установить, что добавление в рацион тирозина увеличивает скорость решения задач. Ученые связывают этот эффект с повышением уровня концентрации.

 

 

Другой эксперимент, направленный на изучение влияния соединения на уровень когнитивной гибкости, показал, что тирозин улучшает способность быстро переключаться с одной задачи на другую с сохранением уровня производительности. Помимо этого, было установлено, что регулярное потребление тирозина улучшает работу мозга людей, лишенных сна и сохраняет уровень их концентрации на 3 часа дольше, чем плацебо.

Анализ ряда исследований показал, что добавление в рацион этого соединения способно обратить процесс снижения умственного развития вспять. Также добавка может улучшить распознавательные способности мозга в стрессовых и психологически сложных ситуациях. И несмотря на ряд доказательств того, что тирозин способен улучшать работу мозга, нет ни одного исследования, подтверждающего способность этого соединения повышать уровень физической работоспособности.
 

Также ученые сообщают, что ни одно из проводимых ранее исследований не показало, что tyrosine способен улучшать работу мозга вне стрессовых ситуаций. Иначе говоря, включение в рацион данной добавки не позволит улучшить умственные способности.

 

Тирозин купить в Киеве с доставкой по Украине 

 

Тирозин может использоваться для лечения фенилкетонурии

 

Фенилкетонурия (ФКУ) представляет собой генетическое заболевание, препятствующее процессу синтеза фенилаланингидроксилазы. Данный фермент используется человеческим организмом для генерации нейротрансмиттеров, а также для расщепления фенилаланина.
 

Основным методом лечения данного генетического заболевания является соблюдение специализированной диеты, в состав которой входят продукты с высоким содержанием фенилаланина. Но из-за того, что тирозин синтезируется из данного вещества, лица, страдающие от ФКУ, могут испытывать его острый недостаток. На основании этого ученые пришли к выводу, что добавки тирозина способны улучшить состояние людей с фенилкетонурией.


Анализ исследовательских данных показал, что регулярное использование биологически активных добавок тирозина в сочетании со специализированной диетой для больных ФКУ положительно влияет на рост интеллекта, повышает качество жизни и снижает риск смерти. Однако часть исследований показали, что разницы между использованием добавок и плацебо практически нет. Поэтому сделать однозначные выводы о необходимости использования тирозина при лечении ФКУ нельзя.

 

 

 

Стоит ли использовать l tyrosine при депрессии

 

 

По мнению некоторых исследователей, теразин может помочь людям, находящимся в депрессии. Данное состояние связано с нарушением баланса нейротрансмиттеров в человеческом мозге. Для его лечения, как правило, назначают антидепрессанты, которые способствуют выработке дополнительных нейротрансмиттеров. Но из-за того, что тирозин обладает тем же свойством, его можно использовать как альтернативу антидепрессантам.

Несмотря на это, некоторые ранее проводимые исследования опровергают данное утверждение. Так, в рамках одного из экспериментов, одной группе с депрессией выдавали 100 миллиграммов тирозина на 1 килограмм собственного веса в сочетании с антидепрессантами, а в другой аминокислоту заменили на плацебо. После завершения исследования было выяснено, что тирозин не оказывает никакого влияния на депрессию.
 

Как отмечают врачи, депрессия – это довольно сложное состояние, которое у каждого человека индивидуально. Поэтому использование тирозина при его лечении может помочь далеко немногим. Несмотря на это, включение соответствующей добавки в рацион увеличивает уровень адреналина, дофамина и норадреналина, что обеспечит пользу для организма.


Одно из исследований среди лиц, депрессия которых была вызвана низким уровнем дофамина, показало, что тирозин может улучшить их состояние. У участников эксперимента наблюдалось увеличение количества энергии и повышение мотивации.

Результаты исследований в области изучения влияния тирозина на депрессию противоречивы. Поэтому для определения пользы вещества в данной области потребуются дополнительные эксперименты.

 

 

 

Побочные эффекты от l-тирозин

 

Врачи сообщают, что тирозин – это абсолютно безопасная пищевая добавка при условии использования ее в рекомендуемых объемах, то есть до 150-ти миллиграммов на 1 килограмм собственного веса.  Несмотря на это, в сочетании с некоторыми лекарственными препаратами данное соединение может вызывать нежелательные побочные эффекты.

 

 

Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)

 

Тирамин представляет собой аминокислоту, которая способствует нормализации уровня кровяного давления. Она образуется в процессе расщепления тирозина в теле человека, а также может поступать в организм из некоторых продуктов, таких как:

 

  • сыры с плесенью и твердые;
  • копченое или вяленое мясо;
  • соевые продукты;
  • пиво.

 

ИМАО, которые также часто называют антидепрессантами, блокируют фермент под названием моноаминоксидазу, который способствует расщеплению избыточного тирамина. Это, в свою очередь, может стать причиной повышения уровня кровяного давления до критического состояния.

Но остается неизвестным, может ли тирозин стать причиной накопления тирамина. Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют использовать данную добавку в сочетании с антидепрессантами.

 

 

Гормоны щитовидной железы

 

Такие вещества как тироксин и трийодтиронин являются основными гормонами щитовидной железы.  Они отвечают за обмен веществ и рост клеток. Поэтому очень важно, чтобы показатели этих гормонов не превышали допустимое значение и не были ниже его.

Добавление в рацион l-tyrosine может привести к увеличению объемов тироксина и трийодтиронина. Это связано с тем, что данная аминокислота выступает в роли строительного материала для создания гормонов щитовидной железы. По этой же причине лица, принимающие лекарственные препараты для улучшения состояния щитовидной железы, должны быть максимально осторожны при включении тирозина в рацион.

 

 

Леводопа

 

Лекарственный препарат под названием Леводопа часто назначается для лечения болезни Паркинсона. Его активные компоненты конкурируют с тирозином за усвоение организмом в тонком кишечнике, что может негативно отразится на эффективности лекарства. Поэтому врачи рекомендуют принимать добавки тирозина за 2 часа до или после приема лекарственного препарата. При этом исследователи отмечают, что тирозин способен устранить некоторые симптомы заболеваний, связанных с нарушением когнитивных функций.

 

 

 

Рекомендации по использованию тирозина

 

 

В пищевой добавке l-тирозин имеет форму аминокислоты N-ацетил-L-тирозин (NALT). Данная форма вещества отлично растворяется в воде, однако медленно усваивается. Это значит, что объемы NALT, используемые для удовлетворения потребностей организма, должны быть выше, чем чистого тирозина.
 

С целью повышения результативности тренировок последнюю форму вещества рекомендуется включать в рацион в объеме от 500 до 2000 миллиграммов за 30-60 минут до начала физических нагрузок. Для улучшения работы мозга тирозин следует принимать в соотношении от 100 до 150 миллиграммов на 1 килограмм собственной массы.


Использование более высоких объемов добавок может привести к нарушению работы ЖКТ. Поэтому рекомендуемый объем следует разделять на два приема.

 

 

 

Заключение

 

Тирозин является достаточно популярной биологически активной добавкой, которую используют в самых разных целях. Она может применяться для повышения количества нейротрансмиттеров, улучшающих работу мозга в стрессовых ситуациях, а также для увеличения эффективности некоторых лекарственных препаратов.

Как сообщают ученые, данная добавка является абсолютно безопасной. Однако она может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Поэтому перед включением ее в рацион важно проконсультироваться с лечащим врачом.
 

Топ л тирозин в онлайн маркете SAYYES

 

Тирозин, L-Tyrosine, Now Foods, 750 мг, 90 капсул от 395 грн
Л-тирозин, L-Tyrosine, Puritan’s Pride, 500 мг, 100 капсул от 232 грн
Л-тирозин, L-Tyrosine 1000, MST Nutrition, 90 растительных капсул от 370 грн
Тирозин, L-Tyrosine, Thorne Research, 90 капсул от 585 грн
L- тирозин, L-Tyrosine, Swanson, 500 мг, 100 капсул от 260 грн

 

 

Тирозин Тироксин — Справочник химика 21

    Реакция гидроксилирования тирозина является ключевой при образовании гормонов щитовидной железы (трииодтиронина, тироксина) (рис. 3), а также меланинов — основных пигментов кожи и ее производных. В этом случае из дигидроксифенилаланина получается 5,6-индолхинон, который образует пигменты нерегулярного строения — меланины. Нарушение гидроксилирования тирозина ведет к генетическому заболеванию — альбинизму. Образование меланинов приведено на рис. 4. [c.16]
    Вероятно, организм способен осуществлять соединение тироксина со специфическим белком. В некоторых случаях щитовидная железа увеличивается (базедова болезнь), что сопровождается соответствующим повышением содержания гормона, в то время как скорость основного метаболизма остается нормальной. Введение иодидов для предупреждения простейшей формы базедовой болезни весьма эффективно. Наличие тесной связи между тироксином, дииодтирозином и тирозином указывает на то, что организм, вероятно, синтезирует тироксин из двух последних соединений. [c.700]

    Левовращающие фенилаланин (темп. пл. 280 °С) и л-оксифе-нилаланин, или тирозин, НО—СвН4—СН —СН(ЫН2)—СООН (темп, плавл. 316—320 °С) образуются при гидролизе почти всех белковых веществ. Из производных тирозина очень большое значение имеет тироксин-. [c.503]

    Среди продуктов гидролиза белковых веществ встречаются более сложные аминокислоты, о которых сказано ниже аргинин (см. стр. 417), фенилаланин (см. стр. 503), тирозин (см. стр. 503), тироксин (см. стр. 503), пролин (см. стр. 587), триптофан (см. стр. 596) и некоторые другие. [c.383]

    Окислительный метаболизм -фенилаланина и -тирозина представляет значительный интерес, так как он приводит к ряду таких важных метаболитов, как катехоламины, например адреналин (52), тироксин (51), а также пигмент меланин (53) (см. схему 22). [c.707]

    На основании того, что фенилаланин может заменить тирозин в пище, был сделай вывод, что фенилаланин необратимо превращается в организме животного в тирозин, который считается основным веществом двух важных гормонов — адреналина и тироксина, а также и других ароматических соединений организма животного. Они образуются в результате окислительных реакций. [c.397]

    Тиофосген Тиофтен Тиоциануровая Тирамин Тирозин Тироксин Толан Толидины Толуидины [c.471]

    Освальду [6] удалось повысить выход дийодтирозина, получаемого на этой стадии по методу Уилера и Джемисона [7], проводя йодирование при 0°. Блок и Пауэлл [8] проводили йодирование хлористым йодом и получали выход 80 85%. Ванг [9] осуществил йодирование тирозина почти с количественным выходом в 20%-ном растворе этиламина (см. синтез сГ-тироксина). [c.250]

    Кислые аминокислоты аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, тирозин, тироксин. [c.689]

    В щитовидной железе образуются два гормона — производные ароматической аминокислоты тирозина — тироксин и трииодтиронин  [c.151]

    Тиоурацил, 3,5-дииод-/-тирозин, -тироксин и 2-меркаптобензимидазол были хроматографически разделены с использованием приведенных в табл. 69 [c.322]

    В настоящее время еще полностью не изучены ферментные системы, катализирующие промежуточные стадии синтеза этих гормонов, и природа фермента, участвующего в превращении йодидов в свободный йод (21 I,), необходимый для йодирования 115 остатков тирозина в молекуле тиреоглобулина. Последовательность реакций, связанных с синтезом гормонов щитовидной железы, бьша расшифрована при помощи радиоактивного йода [ 1]. Бьшо показано, что введенный меченый йод прежде всего обнаруживается в молекуле монойодтирозина, затем—дийодтирозина и только потом—тироксина. Эти данные позволяли предположить, что моно- [c.265]


    В природе давно были найдены такие аминокислоты, которые отсутствуют в белковых гидролизатах нли содержатся /з них лишь в очень малых количествах. Енде Кендалл выделил из гормона щитовидной железы близкую тирозину и динодтирозину иодированную аминокислоту тироксин (3, 5, 3, 5 -тетраиодтиронин). Свойство тироксина стимулировать обмен веществ в еще большей С1епени выражено у 3.5,3 -трииодтиронина. Эти соединения успешно изучались Харрингтоном и его школой  [c.373]

    Гормоны щитовидной железы, основными и наиболее активными формами которых являются тироксин и трииодтиронин, образуются в результате метаболических превращений тирозина. Щитовидная железа богата иодид-ионами, которые активно поступают из плазмы и концен- [c.145]

    Г. первой группы (напр., адреналин, тироксин) по структуре близки к тирозину и триптофану (см. Аминокислоты). Стероидные Г., содержащие в своей основе структуру циклопентанпергидрофенантренового кольца, по числу углеродных атомов делят на три семейства Г. коры надпочечников и прогестерон (С21-стероиды)-про-изводные прегнана (ф-ла I), мужские половые Г. (С1д-стероиды)-производные андростана (П, К = СН3) и женские половые Г. (С, а-стероиды)-производные эстрона (II, К = Н). [c.598]

    Состав белковых гидролизатов не всегда ограничивается генетически кодированными аминокислотами теперь точно установлено, что тироксин н 3,3, 5-трннодтнронин являются двумя тнроид-ными гормонами, а химическая или тепловая обработка, предшествующая гидролизу, могут приводить к артефактам. Необычные аминокислоты, возникающие в физиологических условиях, могут быть разделены на две группы. Первая группа объединяет соединения, полученные путем замещения относительно небольших групп в нормальных белковых компонентах (табл. 23.2.2). Все изменения, по-видимому, являются следствием индуцируемых ферментами реакций, а введенными заместителями, в основном, оказываются С-гидроксил, jV-метил боковой цепи или галоген в ароматическом ядре тирозина. [c.227]

    Аминокислоты тироксин и 3,3, 5-трииодтиронин являются двумя тироидными гормонами и, по-видимому, образуются в результате окислительного сочетания и иодирования двух молекул тирозина (см. гл. 30.3). Тироглобулин — гликопротеин с молекулярноГ- [c.227]

    Пептидные и белковые гормоны включают от 3 до 250 и более аминокислотных остатков. Это гормоны гипоталамуса и гипофиза (тироли-берин, соматолиберин, соматостатин, гормон роста, кортикотропин, тире-отропин и др. — см. далее), а также гормоны поджелудочной железы (инсулин, глюкагон). Гормоны—производные аминокислот в основном представлены производными аминокислоты тирозина. Это низкомолекулярные соединения адреналин и норадреналин, синтезирующиеся в мозговом веществе надпочечников, и гормоны щитовидной железы (тироксин и его производные). Гормоны 1-й и 2-й групп хорошо растворимы в воде. [c.251]

    В циклической аминокислоте, пролине, нумерация цикла проводится как в пирролидине, начиная с атома азота (табл. 45). При нумерации атомов углерода в аминокислотах, содержащих арильные заместители, таких как фенилаланин, дофа, тирозин, тиронин и тироксин, используют смешанную нумерацию для атомов бензольных колец применяют цифровые локанты, а для атомов цепи — буквенные (табл. 45). Более сложная нумерация атомов используется для гистидина, что обусловлено тем, что долгое время [c.308]

    Гормоны щитовидной железы представляют собой иодированные производные аминокислоты тирозина. Иод поступает в организм с водой. В ткани железы он окисляется, принимает форму молекулярного иода и присоединяется к тирозиноБому кольцу, образуя моноиодтирозин. Затем в результате полимеризации иодтирозина образуются гормоны щитовидной железы трииодтиронин и тироксин. Происходят эти процессы в молекулах тирео-глобулина, содержащегося в дольках железы в составе коллоида. Более 90% органически связанного иода организма выделяется в виде тироксина. [c.177]

    Тот факт, что ароматические соединения задерживаются гелями декстрана (см. стр. 129), может быть использован для их выделения и идентификации. Фенольная группировка в нейтральной среде обладает особенно сильным сродством к сефадексу. На этом основано важное клинико-химическое приложение гель-хроматографии определение в сыворотке свободного Тироксийа, радиоактивного иода и связанного с белком гормона при анализе функции щитовидной келезы. В гл. V приводится большой список работ на эту тему, в основу которых положен тот факт, что меченый тироксин (вместе с трииодтиронином) сильно удерживается сефадексом Q-25, но может быть затем количественно элюирован. Два иодированных тирозина можно затем разделить, например с помощью хроматографии на бумаге. [c.191]
    Тироксин является тетрайодпроизводным п-оксифенилового эфира тирозина. Он находится наряду с дийодтирозином в щитовидной железе позвоночных. Обе аминокислоты связаны в щитовидной железе в виде белков. Ь-(—)-Тироксин был получен в результате щелочного гидролиза этих белков или, точнее, интегральной ткани железы (Кендалл, 1919 г.). Дийод- и дибромтирозины были идентифицированы также в опорных белках коралла горгония и некоторых морских грибов. [c.399]

    Агароза—е-аминокапронилфукозамин Агароза—Ь-фенилаланин Агароза—тироксин Агароза—трииодтиронин Агароза—ь -триптофан Агароза—ь-триптофан Агароза—ь-тирозин [c.139]


улучшает настроение, умственные способности и половое влечение

Тирозин поддерживает нейротрансмиттеры в головном мозге и помогает им. Когда организм находится в состоянии стресса, стареет или устает, L-тирозин истощается.

Добавка L-тирозина помогает снизить стресс, улучшает умственную активность и настроение, действует как подавитель аппетита и положительно влияет на половое влечение.

Определение

Тирозин классифицируется как незаменимая аминокислота, вырабатываемая в организме из фенилаланина.

Функция

Его важность заключается в его функции в качестве пищевого ингредиента для синтеза нейромедиаторов адреналина, норадреналина и дофамина.

Тирозин также необходим для производства ряда важных гормонов, включая тироксин, который играет важную роль в регулировании обмена веществ, здоровья кожи, психического здоровья и скорости роста человека.

Он также помогает подавить аппетит и уменьшить жировые отложения, выработку пигмента кожи и волос, положительно влияет на щитовидную железу, гипофиз и надпочечники.

Работа мозга и сексуальное влечение

Как заявлено ранее, он является предшественником нейротрансмиттеров адреналина, норадреналина и дофамина. Они очень важны с точки зрения здоровья мозга, передают нервные импульсы и предотвращают депрессию.

Дофамин жизненно важен для умственной деятельности и настроения, и в результате с улучшением настроения половое влечение может возрасти. Следовательно, его можно использовать для лечения легкой депрессии и отсутствия полового влечения.

Дефицит питательных веществ

Тирозин, исходная аминокислота для пигментов кожи, волос и глаз, участвует в синдромах, известных как окулокожный альбинизм. Это состояние характеризуется неспособностью образовывать пигменты меланина, что приводит к частичному или полному альбинизму. Это также аминокислота-предшественник гормона щитовидной железы тироксина.

Дефицит может привести к гипотиреозу, который определяется как увеличение щитовидной железы (зоб), серьезная задержка роста и задержка развития центральной нервной системы.

Дефицит также может иметь симптомы низкого кровяного давления и низкой температуры тела.

Использование

Тирозиновые добавки лучше всего принимать поздно вечером перед сном и с пищей, богатой углеводами. Фолиевая кислота, медь и витамин B6 — полезные минералы и витамины, которые следует принимать вместе с тирозином для максимального усвоения организмом.

Хорошие источники

Любые мясные или молочные продукты, яйца, миндаль, авокадо, бананы и многие другие.

Дозировка

Рекомендуемой суточной нормы потребления не существует, хотя большинство людей, принимающих ее в качестве добавки, принимают 500-1500 мг.

В некоторых случаях люди могут принимать более высокие дозы, но, как и в случае с любой добавкой, перед этим посоветуйтесь с врачом.

Как работают гормоны щитовидной железы

Тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) представляют собой модифицированную аминокислоту тирозин. Главная модификация — это присоединённые к молекуле несколько атомов йода: четыре у тироксина, три у трийодтиронина. В клетках щитовидной железы сначала синтезируется специальный большой белок, богатый тирозинами; эти тирозины модифицируются прямо в белке, белок расщепляется на части, и свободные гормоны могут приниматься за работу.

Структурная формула гормона трийодтиронина (T3).

Структурная формула гормона тироксина (T4).

Гормонами щитовидной железы управляют два нейроэндокринных центра мозга, гипоталамус и гипофиз. Тиролиберин — гормон гипоталамуса — стимулирует секрецию тиреотропного гормона, или ТТГ, который синтезирует передняя доля гипофиза. ТТГ заставляет щитовидную железу усилить выделение гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Чем больше выделяется Т3 и Т4, тем меньше выделяется тиролиберина и тиреотропного гормона — то есть щитовидная железа и гипоталамус с гипофизом связаны отрицательной обратной связью. Благодаря отрицательной обратной связи уровень Т3 и Т4 в здоровом организме не становится ни слишком большим, ни слишком маленьким. Гормоны щитовидной железы действуют почти на все клетки тела, усиливая общий обмен веществ и стимулируя рост и развитие организма. Влияние гормонов щитовидной железы на обмен веществ отчасти обусловлено тем, что они усиливают действие гормонов и нейромедиаторов из группы катехоламинов, к которым относятся адреналин, норадреналин и дофамин. Рисунок: Mikael Haggstrom/Wikimedia Commons/PD (с изменениями).

Трийодтиронин в несколько раз активнее тироксина. Тироксин превращается в трийодтиронин с помощью фермента, отщепляющего от тироксина один атом йода. Часть тироксина становится трийодтиронином прямо в щитовидной железе, но большая часть тироксина превращается в трийодтиронин в печени и других органах.

Щитовидная железа выделяет тироксин и трийодтиронин под действием тиреотропного гормона (ТТГ), или тирео-тропина. Он синтезируется в гипофизе. В свою очередь, гипофизарный тиреотропин выделяется под действием тиролиберина, который синтезируется в гипоталамусе. Система «тиролиберин—тирео-тропин—гормоны щитовидной железы» служит одним из самых мощных регуляторов обмена веществ в нашем организме. Гормоны щитовидной железы связываются со своими рецепторами в клетках тела, и тогда рецепторы активируют гены, стимулирующие метаболизм в целом. Под действием гормонов усиливаются расщепление холестерина и расщепление жиров-триглицеридов, ускоряются синтез и расщепление белков, глюкоза высвобождается из клеточных запасов — и одновременно клетки начинают поглощать больше кислорода и сжигать больше энергии. Также гормоны щитовидной железы стимулируют адренергические рецепторы, которые тоже влияют на интенсивность обмена веществ.

В клетках сердечной мышцы гормоны щитовидной железы стимулируют гены, кодирующие сократительные белки и ионные каналы. Работа мышечных клеток зависит от потоков ионов между внешней средой и клеткой и от перегруппировки ионов между разными клеточными отделами. Потоки ионов проходят через белки ионных каналов, поэтому гормоны, которые регулируют активность генов ионных каналов, регулируют и работу сердца. Кроме того, гормоны щитовидной железы усиливают активность сердечных бета-адренергических рецепторов, которые стимулируют работу сердца. Косвенным образом гормоны щитовидной железы влияют на сердце, действуя на стенки кровеносных сосудов и тем самым изменяя кровяное давление в них.

Связь гормонов щитовидной железы с психоневрологическими расстройствами продолжают изучать, но уже сейчас есть данные, что эти гормоны — в первую очередь, трийодтиронин — влияют на уровень серотонина в коре мозга: уровень серотонина повышается вместе с уровнем трийодтиронина, а при понижении уровня трийодтиронина снижается и уровень серотонина. Если вспомнить, что серотонин — один из нейромедиаторов, от которых зависит ощущение счастья, удовольствия и радости, становится понятно, почему депрессивные расстройства связывают с проблемами в гормонах щитовидной железы. Также есть данные, что гормоны щитовидной железы повышают чувствительность серотониновых рецепторов у нервных клеток. Кроме того, депрессию и другие расстройства связывают с гормонами щитовидной железы через суточные ритмы: расстроенные суточные ритмы оборачиваются аномалиями в уровне тиреотропного гормона и гормонов кортизолов (кортизолы синтезируются в надпочечниках и считаются стрессовыми гормонами). Наконец, как и в случае сердца, гормоны щитовидной железы могут влиять на мозг косвенным образом, через общий уровень обмена веществ.

Конечно, и у депрессий, и у сердечных заболеваний может быть много не связанных друг с другом причин, и не стоит сразу винить в этом щитовидную железу. Тем не менее есть одна вещь, которая указывает именно на проблемы с «щитовидкой» — это зоб, стойкое опухолевидное увеличение железы. В зависимости от того, как он устроен и отчего возник, выделяют узловой зоб, диффузный, эутироидный и т. д. Он может появляться, к примеру, от недостатка йода: в этом случае железа разрастается, стремясь с помощью большего числа клеток поглощать больше йода. Другая причина — когда йода достаточно, но щитовидная железа всё равно пытается производить как можно больше гормонов. Так происходит при определённых аутоиммунных расстройствах: в организме появляются антитела к рецептору тиреотропного гормона (ТТГ) на клетках щитовидной железы. Гормон ТТГ, связываясь с рецепторами, стимулирует выделение тироксина и трийодтиронина. Но и антитела к этим рецепторам действуют так же: они постоянно стимулируют их, и железа вынуждена производить всё больше гормонов, а чтобы производить их всё больше, нужно больше клеток. Как ни странно, увеличение щитовидной железы может быть связано также и с тем, что она производит слишком мало гормонов. Здесь тоже всё начинается с аутоиммунной реакции, но только теперь иммунитет уничтожает сами клетки щитовидной железы. Гипофиз чувствует, что уровень её гормонов в организме падает, и начинает выделять много тиреотропного гормона, который понуждает щитовидную железу увеличиваться, чтобы скомпенсировать низкий уровень тироксина и трийодтиронина.

Здоровая щитовидная железа — ключ к гармонии и красоте : ПОЗИТИВМЕД

Щитовидная железа — важнейший эндокринный орган, накапливающий йод и синтезирующий йодсодержащие гормоны: тиронин (трийодтиронин или Т3), тироксин (тетрайодтиронин или Т4). От состояния щитовидной железы зависят не только репродуктивная функция, работа органов пищеварения, иммунная и нервная системы, но и обмен веществ во всём организме человека.

Расположение щитовидной железы

Железа расположена в передней области шеи, над щитовидных хрящом, за что и получила свое название. Орган состоит из двух долей, соединённых перешейком. Форма щитовидной железы напоминает бабочку.

Тиреотропный гормон (ТТГ)

Работает и развивается щитовидная железа под влиянием ТТГ- тиреотропного гормона. Этот гормон вырабатывается в главной железе организма — гипофизе. Гипофиз выделяет тропные гормоны, которые определяют работу всех других желез. Таким образом, чем выше показатель ТТГ, тем сильнее стимулируется щитовидная железа.

Функция щитовидной железы

К функциям щитовидной железы относятся:

  • накопление йода;
  • выделение гормонов (Т3, Т4 и кальцитонин).

Гормон тироксин (Т4) и гормон трийодтиронин (Т3)

Это безусловно главный гормон щитовидной железы. Т4 образуется из аминокислоты тирозин, содержит 4 атома йода. Гормон активируется путём отщепления одного атома йода и превращения в Т3 гормон — трийодтиронин.

Эффекты тиреоидных гормонов

Гормоны воздействует практически на все клетки организма.

Сердце:

  • хронотропный эффект — увеличение числа и аффинности бета-адренорецепторов, а воздействие на бета рецепторы повышает число сердечных сокращений и потребление кислорода клетками;
  • инотропный эффект — усиление действия катехоламинов — то есть адреналина, а также повышение давления и частоты сердечных сокращений.

Жировая ткань: стимуляция липолиза, то есть расщепления жиров.

Мышцы: разрушение белков.

Кости:рост и развитие костей.

Нервная система: нормализация развития головного мозга. Эта функция особенно важна при беременности, так как при нескомпенсированном гипотиреозе у матери нервная система плода развивается неправильно, что может привести к различным патологиям развития ребенка.

Кишечник: увеличение всасывания углеводов.

Основная функция гормонов — ускорение катаболизма, что впоследствии влияет на эффективность и скорость обмена веществ.

 Гормон кальцитонин

Щитовидная железа имеет также С-клетки, которые выделяют гормон пептидной природы — кальцитонин. Этот гормон отвечает за кальциево-фосфорный обмен и костеобразование в нашем организме. Показатель кальцитонина имеет значение, как онкомаркёр медуллярного рака щитовидной железы — это очень опасный, быстро растущий и метастатический рак. При этом раке кальцитонин повышается. При снижении кальцитонина ничего страшного не происходит, так люди после удаления щитовидной железы по определенным причинам живут спокойно, уровень кальция в крови поддерживается паратгормоном — гормоном паращитовидной железы.

Симптомы поражения щитовидной железы

Тиреотоксикоз  когда щитовидная железа выделяет слишком много гормонов. Соответственно обмен веществ разгоняется. Основные симптомы тиреотоксикоза:

  • усиленное потоотделение, приливы
  • снижение мышечной массы
  • одышка
  • увеличение груди и гинекоастия у мужчин
  • немотивированная потеря веса
  • тахикардия
  • нарушение менструального цикла
  • претибиальная мексидема (отёк)
  • нервозность, раздражительность
  • аритмия
  • повышенный аппетит
  • тремор
  • мышечная слабость
  • плохое состояние ногтей

Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы, когда она вырабатывает гормонов меньше, чем нужно, либо не вырабатывает их вообще. Симптомы гипотиреоза зависят от выраженности и очень неспецифичны. При лёгком гипотиреозе человек может не жаловаться ни на что вообще. При более выраженном отмечается:

  • выпадение волос, особенно в области бровей
  • задержка жидкости, отёки
  • чувство зябкости и холода
  • снижение потооделения
  • сухость кожи

При тяжелом гипотиреозе:

  • появление желтушности кожных покровов
  • слабость, вялость, сонливость
  • ухудшение памяти
  • снижение когнитивных функций
  • редкий сердечный ритм (брадикардия)
  • снижение рефлексов
  • запоры
  • повышение холестерина
  • повышение, иногда наоборот снижение давления
  • увеличение языка
  • понижение голоса, осиплость
  • храп во сне
  • нарушение менструального цикла
  • прибавка веса.

Узлы щитовидной железы

Частой патологией щитовидной железы являются узлы. Их признакамимогут быть:

  • ощущение сдавления шеи
  • затруднение глотания
  • чувство уплотнения в передней области шеи
  • внешнее увеличение щитовидной железы

Не все узлы являются заболеванием, но при таких признаках необходимо проведение УЗИ щитовидной железы. Маленькие узлы могут никак себя не проявлять, потому рекомендовано делать УЗИ всем людям 1 раз в несколько лет. При обнаружении крупных узлов, некоторых признаках на УЗИ выполняется тонкоигольная аспирационная биопсия узла под контролем УЗИ. Необходимо также определение кальцитонина, как онкомаркера, с целью исключения онкопроцесса.

Таким образом, общее состояние щитовидной железы можно проверить по двум показателям: ТТГ и УЗИ. Если эти показатели показывают отклонения от норм, то необходимо проверить уровни гормонов Т3 и Т4, а также кальцитонина.

Гармония начинается там, где есть быстрый и эффективный обмен веществ. За качество обмена веществ в организме отвечает щитовидная железа, поэтому так важно следить за состоянием этого маленького, но такого важного органа.

Автор статьи — врач-эндокринолог медицинского центра «Позитивмед» Александр Владимирович Лынник.

Еще больше о направлении эндокринологии в нашем центре вы можете узнать здесь. Не стоит забывать, что наш организм очень хрупок — порой серьезные патологии возникают без явных симптомов. Специалисты нашего центра рекомендуют всем пациентам раз в несколько лет проходить обследование для определения общего состояния эндокринной системы.

Вы можете записаться на прием на нашем сайте, а также по телефону: 8 (812) 67-97-202

Использование, побочные эффекты, доза, польза для здоровья, меры предосторожности и предупреждения

Алонсо, Раф. Повышение уровня катехоламинов и их метаболитов в моче после введения тирозина у людей. Биологическая психиатрия 1982;17(7):781-790.

Альвестранд А., Альберг М., Фурст П. и Бергстром Дж. Клинические результаты длительного лечения низкобелковой диетой и новым препаратом аминокислот у пациентов с хронической уремией. Клин.Нефрол. 1983;19(2):67-73.Посмотреть реферат.

Альвестранд А., Фурст П. и Бергстрем Дж. Внутриклеточные аминокислоты при уремии. Kidney Int.Suppl 1983;16:S9-16. Посмотреть реферат.

Banderet, L. E. and Lieberman, H. R. Лечение тирозином, предшественником нейротрансмиттера, снижает экологический стресс у людей. Brain Res Bull 1989;22(4):759-762. Посмотреть реферат.

Барретт, Шон П. и Лейтон, Марко. Острое истощение фенилаланина/тирозина: новый метод изучения роли катехоламинов в психических расстройствах.Первичная психиатрия 2004;11(6):37-41.

Батшоу М.Л., Валле Д. и Бессман С.П. Неудачное лечение фенилкетонурии тирозином. J.Педиатр. 1981;99(1):159-160. Посмотреть реферат.

Белза А. и Джессен А. Б. Биоактивные пищевые стимуляторы симпатической активности: влияние на 24-часовой расход энергии и окисление жиров. Eur.J.Clin.Nutr. 2005;59(6):733-741. Посмотреть реферат.

Belza, A., Frandsen, E., и Kondrup, J. Потеря жира в организме, достигнутая путем стимуляции термогенеза комбинацией биологически активных пищевых ингредиентов: плацебо-контролируемое, двойное слепое 8-недельное вмешательство у пациентов с ожирением.Int.J.Obes.(Лондон) 2007;31(1):121-130. Посмотреть реферат.

Bergeron Anne, Jorquera Rossana Tanguay Robert M. Последствия дефицита пути катаболизма тирозина: наследственная тирозинемия типа 1. MS (Medecine Sciences). 2003;19(10):976-980.

Birkmayer, W. and Linauer, W. Нарушение метаболизма тирозина и триптофана при депрессии. Зарубежная психиатрия 1972;1(3):209-222.

Бьеркенстед, Ларс, Фарде, Ларс, Терениус, Ларс, Эдман, Гуннар, Венизелос, Николаос и Визель, Фриц-Аксель.Поддержка ограниченной доступности тирозина для мозга у пациентов с шизофренией. Международный журнал нейропсихофармакологии 2006;9(2):247-255.

Бьеркенштедт, Ларс. Снижение транспорта тирозина у больных шизофренией. В кн.: Аминокислоты при психических заболеваниях. Американская психиатрическая ассоциация, 1990; 163–170.

Блюм К. Комментарий о восстановлении нейротрансмиттеров как распространенном способе лечения злоупотребления алкоголем, кокаином и опиатами. Интегр психиатр 1986;6:199-204.

Бовье, Филипп, Видмер, Жан, Гайяр, Жан-Мишель и Тиссо, Рене.Эволюция транспорта мембраны эритроцитов и уровня L-тирозина и L-триптофана в плазме у пациентов с депрессией в соответствии с клиническим улучшением. Нейропсихобиология 1988;19(3):125-134.

Чедвик, М. Дж., Грегори, Д. Л., и Вендлинг, Г. Двойное слепое исследование аминокислот, L-триптофана и L-тирозина и плацебо с участием кокаинозависимых субъектов в стационарном центре лечения химической зависимости. Am J Наркотики и злоупотребление алкоголем 1990;16(3-4):275-286. Посмотреть реферат.

Кьярони, Пьер, Пренгуэй, Доминик, Барре, А.и Видмер, Дж. Перенос тирозина и триптофана в эритроплазму у психически больных: первые результаты. Медицинская психология 1986;18(4):577-579.

Chinevere, T.D., Sawyer, R.D., Creer, A.R., Conlee, R.K., and Parcell, A.C. Влияние приема L-тирозина и углеводов на выполнение упражнений на выносливость. J Appl.Physiol 2002;93(5):1590-1597. Посмотреть реферат.

Купланд, Ник, Зедкова, Ленка, Сангера, Гуриндер, Лейтон, Марко и Ле Мельедо, Жан-Мишель. Ответ на пентагастрин после острого истощения фенилаланина и тирозина у здоровых мужчин: пилотное исследование.Журнал психиатрии и неврологии 2001; 26 (3): 247-251.

Дейен, Дж. Б. и Орлебеке, Дж. Ф. Влияние тирозина на когнитивную функцию и артериальное давление при стрессе. Brain Res Bull 1994;33(3):319-323. Посмотреть реферат.

Deijen, J.B., Wientjes, C.J., Vullinghs, H.F., Cloin, P.A., and Langefeld, J.J. Тирозин улучшает когнитивные способности и снижает артериальное давление у курсантов после одной недели курса боевой подготовки. Brain Res Bull 1-15-1999;48(2):203-209. Посмотреть реферат.

Дейен, Ян Беренд. Тирозин. Пищевая неврология. 2005;363-381.

Дойч, Стивен И., Россе, Ричард Б., Шварц, Барбара Л., и Банай-Шварц, Мириам. Фармакотерапия шизофрении L-тирозином: предварительные данные. Клиническая нейрофармакология 1994;17(1):53-62.

Доллинз, А. Б., Крок, Л. П., Сторм, В. Ф., Вуртман, Р. Дж., и Либерман, Х. Р. L-тирозин смягчает некоторые последствия отрицательного давления в нижней части тела. Физиол Поведение. 1995;57(2):223-230.Посмотреть реферат.

Ellis, Kathryn A., Mehta, Mitul A., Murthy, PJ, Naga Venkatesha, McTavish, Sarah FB, Nathan, Pradeep J., and Grasby, Paul M. Истощение тирозина изменяет кортикальный и лимбический кровоток, но не модулирует пространственный производительность рабочей памяти или кровоток, связанный с задачей, у людей. Картирование человеческого мозга 2007;28(11):1136-1149.

Elwes, R.D., Crewes, H., Chesterman, L.P., Summers, B., Jenner, P., Binnie, C.D. и Parkes, J.D. Лечение нарколепсии L-тирозином: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Ланцет 11-4-1989;2(8671):1067-1069. Посмотреть реферат.

Фликт, Лена, Венизелос, Николаос, Эдман, Гуннар, Бьеркенштедт, Ларс, Хагенфельдт, Ларс и Визель, Фриц-Аксель. Аберрантный транспорт тирозина через клеточную мембрану у больных шизофренией. Архив общей психиатрии 2001;58(10):953-958.

Furst, P. Метаболизм аминокислот при уремии. J.Am.Coll.Nutr. 1989;8(4):310-323. Посмотреть реферат.

Геленберг, А. Дж. и Гибсон, С. Дж. Тирозин для лечения депрессии.Nutr Health 1984;3(3):163-173. Посмотреть реферат.

Геленберг А. Дж., Войцик Дж. Д., Гроудон Дж. Х., Свед А. Ф. и Вуртман Р. Дж. Тирозин для лечения депрессии. Am J Psychiatry 1980;137(5):622-623. Посмотреть реферат.

Геленберг, Алан Дж., Войцик, Джоанн Д., Гибсон, Кэндис Дж. и Вуртман, Ричард Дж. Тирозин от депрессии. Журнал психиатрических исследований 1982;17(2):175-180.

Гибсон, Кэндис Дж. и Геленберг, Алан Дж. Тирозин для лечения депрессии.Успехи биологической психиатрии 1983; 10:148-159.

Гольдберг И. К. L-тирозин при депрессии. Ланцет 8-16-1980;2(8190):364. Посмотреть реферат.

Гроудон, Дж. Х., Меламед, Э., Лог, М., Хефти, Ф. и Вуртман, Р. Дж. Влияние перорального введения L-тирозина на уровни тирозина и гомованилиновой кислоты в спинномозговой жидкости у пациентов с болезнью Паркинсона. Жизнь наук. 3-8-1982; 30(10):827-832. Посмотреть реферат.

Хагенфельдт Л., Венизелос Н., Бьеркенштедт Л. и Визель Фриц-Аксель. Снижение транспорта тирозина в фибробластах больных шизофренией.Науки о жизни 1987;41(25):2749-2757.

Хао С., Авраам И. Бонн О. Берри Э.М. Индуцированная разлукой потеря массы тела, нарушение чередующегося поведения и вегетативного тонуса: эффекты тирозина. Фармакол Биохим Поведение. 2001;68(2):273-281.

Harmer, C.J., McTavish, S.F.B., Clark, L., Goodwin, G.M., and Cowen, P.J. Истощение тирозина ослабляет функцию дофамина у здоровых добровольцев. Психофармакология 2001;154(1):105-111.

Китахара, Мичио. Предварительное исследование индоламиновой и катехоламиновой гипотез депрессии с использованием диетических соотношений триптофана и тирозина.Журнал ортомолекулярной медицины 1990;5(4):210-214.

Ламберт, М. И., Хефер, Дж. А., Миллар, Р. П. и Макфарлейн, П. В. Неспособность коммерческих пероральных аминокислотных добавок повысить концентрацию гормона роста в сыворотке крови у мужчин-бодибилдеров. Int.J.Sport Nutr. 1993;3(3):298-305. Посмотреть реферат.

Лемуан П., Робелен Н., Себерт П. и Муре Дж. [L-тирозин: длительное лечение болезни Паркинсона]. CRAcad Sci III 1989;309(2):43-47. Посмотреть реферат.

Лейтон, М., Young, Simon N., Pihl, R.O., Etezadi, S., Lauze, C., Blier, P., Baker, G.B., and Benkelfat, C. Влияние на настроение острого истощения фенилаланина/тирозина у здоровых женщин. Нейропсихофармакология 2000;22(1):52-63.

Лейтон, Марко, Дагер, Ален, Буало, Изабель, Кейси, Кевин, Бейкер, Глен Б., Дикшич, Мирко, Ганн, Роджер, Янг, Саймон Н. и Бенкельфат, Чавки. Снижение высвобождения дофамина, вызванного амфетамином, при остром истощении фенилаланина/тирозина: исследование ПЭТ/[¹¹C]раклоприда у здоровых мужчин.Нейропсихофармакология 2004;29(2):427-432.

Lou, H. Большие дозы триптофана и тирозина как потенциальная терапевтическая альтернатива диетическому ограничению фенилаланина при фенилкетонурии. Ланцет 7-20-1985;2(8447):150-151. Посмотреть реферат.

Luciana, Monica, Sullivan, Jill и Nelson, Charles A. Связь между соотношением фенилаланина и тирозина и результатами тестов нейропсихологических функций у подростков, получавших раннее и постоянное лечение фенилкетонурии. Развитие ребенка 2001;72(6):1637-1652.

Lythe, Karen E., Anderson, I.M., Deakin, JFW, Elliott, R. и Strickland, P.L. Отсутствие поведенческих эффектов после острого истощения тирозина у здоровых добровольцев. Журнал психофармакологии 2005;19(1):5-11.

Ма, Юн, Ха, Чжэндэ, Чжан, Сичжоу, Ван, Вэй, Цуй, Цзяньхуа, Чжан, Фан и Чжу, Юнгань. Влияние тирозина и ацетазоламида на функции головного мозга здоровых молодых людей, проживающих в условиях высокогорья. Китайский журнал психического здоровья 2002;16(7):465-467.

Магилл, Р.A., Waters, WF, Bray, GA, Volaufova, J., Smith, SR, Lieberman, HR, McNevin, N., and Ryan, DH Влияние тирозина, фентермина, кофеина, D-амфетамина и плацебо на когнитивные и моторные функции. снижение работоспособности во время депривации сна. Nutr.Neurosci. 2003;6(4):237-246. Посмотреть реферат.

Махони, Ч.Р., Кастеллани, Дж., Крамер, Ф.М., Янг, А., и Либерман, Х.Р. Добавка тирозина смягчает ухудшение рабочей памяти при воздействии холода. Физиол Поведение. 23.11.2007;92(4):575-582.Посмотреть реферат.

Маклин, Эндрю, Рубинштейн, Джуди С., Роббинс, Тревор В. и Саакян, Барбара Дж. Эффекты истощения тирозина у нормальных здоровых добровольцев: последствия для униполярной депрессии. Психофармакология 2004;171(3):286-297.

Мактавиш С.Ф.Б., Макферсон М.Х., Хармер С.Дж., Кларк Л., Шарп Т., Гудвин Г.М. и Коуэн П.Дж. Антидофаминергические эффекты истощения тирозина в рационе у здоровых людей и пациентов с маниакальной болезнью. Британский журнал психиатрии 2001;179(4):356-360.

McTavish, S.F.B., McPherson, MH, Sharp, T. и Cowen, PJ. Ослабление некоторых субъективных эффектов амфетамина после истощения тирозина. Журнал психофармакологии 1999;13(2):144-147.

Мактавиш, Сара Ф. Б., Мэнни, Зола Н., Хармер, Кэтрин Дж. и Коуэн, Филип Дж. Отсутствие влияния истощения тирозина на настроение у выздоровевших от депрессии женщин. Нейропсихофармакология, 2005;30(4):786-791.

Мехта, Митул А., Гумасте, Дипа, Монтгомери, Эндрю Дж., Мактавиш, Сара Ф.Б. и Грасби, Пол М. Влияние острого истощения тирозина и фенилаланина на пространственную рабочую память и планирование у здоровых добровольцев прогнозируется по изменениям уровня дофамина в полосатом теле. Психофармакология 2005;180(4):654-663.

Мейерс, С. Использование предшественников нейротрансмиттеров для лечения депрессии. Altern Med Rev 2000;5(1):64-71. Посмотреть реферат.

Монтгомери, Эндрю Дж., МакТавиш, Сара Ф.Б., Коуэн, Филип Дж. и Грасби, Пол М. Снижение концентрации дофамина в мозге с помощью пищевого тирозина плюс истощение фенилаланина: исследование [¹¹C]раклоприда ПЭТ.Американский журнал психиатрии 2003;160(10):1887-1889.

Mouret, J., Lemoine, P., Sanchez, P., Robelin, N. и Canini, F. \ET/ Лечение нарколепсии L-тирозином. Ланцет (Англия) 1988;2:1458-1459.

Mouret, J., Lemoine, P., Sanchez, P., Robelin, N., Taillard, J. и Canini, F. Лечение нарколепсии L-тирозином. Ланцет 12-24-1988;2(8626-8627):1458-1459. Посмотреть реферат.

Мунафо, Маркус Р., Мэнни, Зола Н., Коуэн, Филип Дж., Хармер, Кэтрин Дж., и Мактавиш, Сара Б.Журнал «Влияние острого истощения тирозина на субъективное влечение и избирательную обработку сигналов, связанных с курением, у воздерживающихся курильщиков сигарет». Психофармакология 2007;21(8):805-814.

О’Брайен К., Махони К., Тарион В. Дж., Силс И. В. и Кастеллани Дж. В. Пищевой тирозин улучшает когнитивные и психомоторные функции во время охлаждения тела. Физиол Поведение. 2-28-2007;90(2-3):301-307. Посмотреть реферат.

Овасойо, Джозеф О., Нери, Дэвид Ф., и Ламберт, Джон Г. Тирозин и его потенциальное использование в качестве контрмеры снижения производительности в устойчивых военных операциях.Авиационная, космическая и экологическая медицина 1992;63(5):364-369.

Палинкас, Л.А., Риди, К.Р., Смит, М., Ангел, М., Стил, Г.Д., Ривз, Д., Шертлефф, Д., Кейс, Х.С., Ван, До Н., и Рид, Х.Л. Психонейроэндокринные эффекты комбинированного тироксина и трийодтиронина по сравнению с тирозином при длительном пребывании в Антарктике. Int.J.Circumpolar.Health 2007;66(5):401-417. Посмотреть реферат.

Портер, Ричард Дж., Малдер, Роджер Т., Джойс, Питер Р. и Лути, Сюзанна Э. Доступность триптофана и тирозина и ответ на лечение антидепрессантами при большой депрессии.Журнал аффективных расстройств 2005;86(2-3):129-134.

Pringuey, D., Bovier, P., Chiaroni, P., and Widmer, J. Мембранный транспорт L-тирозина и L-триптофана в эритроцитах: предварительные результаты в группе из 66 пациентов с депрессией. Acta Psychiatrica Belgica 1986;86(2):131-140.

Расмуссен, Д. Д., Исидзука, Б., Куигли, М. Э., и Йен, С. С. Влияние приема тирозина и триптофана на концентрацию катехоламинов и 3,4-дигидроксифенилуксусной кислоты в плазме. J.Clin.Эндокринол.Метаб 1983;57(4):760-763. Посмотреть реферат.

Reinstein, D.K., Lehnert, H., and Wurtman, R.J. Диетический тирозин подавляет повышение уровня кортикостерона в плазме после острого стресса у крыс. Жизнь наук. 12-9-1985; 37(23):2157-2163. Посмотреть реферат.

Ройзер, Джонатан П., Маклин, Эндрю, Огилви, Алан Д., Блэквелл, Эндрю Д., Бамбер, Дайан Дж., Гудьер, Ян, Джонс, Питер Б. и Саакян, Барбара Дж. Субъективное и когнитивное Эффекты острого истощения фенилаланина и тирозина у пациентов, выздоровевших от депрессии.Нейропсихофармакология 2005;30(4):775-785.

Ryan, MM, Sy, C., Rudge, S., Ellaway, C., Ketteridge, D., Roddick, LG, Iannaccone, ST, Kornberg, AJ, and North, KN Пищевая добавка L-тирозина при немалиновой миопатии . Дж. Чайлд Нейрол. 2008;23(6):609-613. Посмотреть реферат.

Солтер, Чарльз А. Диетический тирозин как средство повышения стрессоустойчивости военнослужащих. Военная медицина 1989;154(3):144-146.

Шоу, Д. М., Тидмарш, С. Ф., Джонсон, А. Л., Мичалакеас, А.К., Райли Г.Дж., Блазек Р., МакСвини Д.А., Фрэнсис А.Ф. и Хьюланд Р. Многокомпонентный анализ аминокислот. III. Тирозин при аффективном расстройстве. Psychol Med 1979;9(1):117-123. Посмотреть реферат.

Шихан, Б. Д., Тарьян, П., Мактавиш, С. Ф. Б., Кэмплинг, Г. М., и Коуэн, П. Дж. Использование диетических манипуляций для истощения тирозина и фенилаланина в плазме у здоровых людей. Журнал психофармакологии 1996;10(3):231-234.

Шертлефф Д., Томас Дж. Р., Шрот Дж., Ковальски, К., и Харфорд, Р. Тирозин обращает вспять вызванный холодом дефицит рабочей памяти у людей. Pharmacol Biochem Behav 1994;47(4):935-941. Посмотреть реферат.

Smith, M.L., Hanley, W.B., Clarke, J.T., Klim, P., Schoonheyt, W., Austin, V., и Lehotay, D.C. Рандомизированное контролируемое исследование добавок тирозина на нейропсихологические показатели при фенилкетонурии. Arch Dis Child 1998;78(2):116-121. Посмотреть реферат.

Соле, М. Дж., Бенедикт, С. Р., Майерс, М. Г., Леенен, Ф.H. и Anderson, G.H. Постоянные пищевые добавки с тирозином не влияют на легкую эссенциальную гипертензию. Гипертензия 1985;7(4):593-596. Посмотреть реферат.

Штрудер, Х.К., Холлманн, В., Платен, П., Донике, М., Гоцманн, А. и Вебер, К. Влияние пароксетина, аминокислот с разветвленной цепью и тирозина на реакции нейроэндокринной системы и усталость у людей . Horm Metab Res 1998;30(4):188-194. Посмотреть реферат.

Sutton, E.E., Coill, M.R., and Deuster, P.A. Прием внутрь тирозина: влияние на выносливость, мышечную силу и анаэробную производительность.Int.J.Sport Nutr.Exerc.Metab 2005;15(2):173-185. Посмотреть реферат.

Тэм, автор Си-Ин, и Рот, Роберт Х. Автор перепечатки. Мезопрефронтальные дофаминергические нейроны: может ли наличие тирозина влиять на их функции? Биохимическая фармакология. 1997;53(4):441-453.

Томас Дж. Р., Локвуд П. А., Сингх А. и Деустер П. А. Тирозин улучшает рабочую память в многозадачной среде. Pharmacol Biochem Behav 1999;64(3):495-500. Посмотреть реферат.

Tissot, R. Поглощение триптофана и тирозина в некоторых случаях маниакально-депрессивного психоза и шизофрении.Нейропсихобиология 1978;4(2):65-73.

Tyrrell HA и Maher TJ. Тирозин: пищевая добавка или лечебное средство? Журнал пищевой медицины 1998;8(4):349-359.

Van Praag, HM. В поисках механизма действия антидепрессантов: смеси 5-HTP/тирозин при депрессии. Нейрофармакология 1983;22(3B):433-440.

van Spronsen, FJ Автор перепечатки, Smit, PGA Author, и Koch, R. Author. Фенилкетонурия: тирозин вне диеты с ограничением фенилаланина. Журнал наследственных метаболических заболеваний.2001;24(1):1-4.

van Spronsen, FJ, van Dijk, T., Smit, G.P., van Rijn, M., Reijngoud, D.J., Berger, R., and Heymans, H.S. Большие суточные колебания уровня тирозина в плазме у пациентов, получавших лечение фенилкетонурией. Ам Дж. Клин Нутр 1996;64(6):916-921. Посмотреть реферат.

Вршек-Шалхорн, Сюзанна, Уолстром, Дастин, Бенолкин, Келли, Уайт, Тоня и Лусиана, Моника. Аффективная предвзятость и модуляция ответа после истощения запасов тирозина у здоровых взрослых. Нейропсихофармакология 2006;31(11):2523-2536.

Wei, Jun, Xu, Haimin, Ramchand, CN, и Hemmings, Gwynneth P. Низкие концентрации тирозина в сыворотке у больных шизофренией без нейролептиков с ранним началом. Исследование шизофрении 1995;14(3):257-260.

Widmer, J., Gaillard, J.-M., Dick, P., и Tissot, R. Механизм обмена тирозина между плазмой и красными кровяными тельцами у нормальных субъектов и психически больных. Нейропсихобиология 1982;8(4):198-204.

Визель Ф. А., Венизелос Н., Бьеркенштедт Л. и Хагенфельдт Л.Транспорт тирозина при шизофрении. Исследование шизофрении 1994;13(3):255-258.

Вудс СК, Мейер Дж.С. Экзогенный тирозин потенцирует вызванное метилфенидатом увеличение внеклеточного дофамина в прилежащем ядре: исследование микродиализа. Мозг Res. 1991;560(1-2):97-105.

Янг, Саймон Н. Психофармакология для врача: Практическая психофармакология: L-тирозин для облегчения последствий стресса? Журнал психиатрии и неврологии 2007; 32 (3): 224.

ДиПиро Дж.Т., Талберт Р.Л., Йи Г.К. и др.; ред.Фармакотерапия: патофизиологический подход. 4-е изд. Стэмфорд, Коннектикут: Appleton & Lange, 1999.

Айзенберг Дж., Аснис Г.М., ван Прааг Х.М., Вела Р.М. Влияние тирозина на синдром дефицита внимания с гиперактивностью. J Clin Psychiatr 1988;49:193-5. Посмотреть реферат.

Электронный свод федеральных правил. Раздел 21. Часть 182. Вещества, общепризнанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины.Роль белка и аминокислот в поддержании и повышении работоспособности. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 1999. Доступно по адресу: http://www.nap.edu/books/030

69/html/.

Геленберг А.Дж., Войцик Ю.Д., Фальк В.Е. и др. Тирозин от депрессии: двойное слепое исследование. J Affect Disord 1990;19:125-32. Посмотреть реферат.

Хитсман, Брайан, МакКиллоп, Джеймс, Лингфорд-Хьюз, Энн, Уильямс, Тим М., Ахмад, Фахим, Адамс, Салли, Натт, Дэвид Дж. и Мунаф®, Маркус Р. Эффекты острого истощения запасов тирозина/фенилаланина на избирательную обработку сигналов, связанных с курением, и относительную ценность сигарет для курильщиков.Психофармакология 2008;196(4):611-621.

Либерман Х.Р., Коркин С., Спринг Б.Дж. Влияние пищевых предшественников нейротрансмиттеров на поведение человека. Ам Дж. Клин Нутр 1985; 42:366-70. Посмотреть реферат.

Мейер Дж.С., Уэлч К.М., Дешмух В.Д. и др. Аминокислоты-предшественники нейротрансмиттеров в лечении мультиинфарктной деменции и болезни Альцгеймера. J Amer Geriat Soc 1977; 25: 289-98. Посмотреть реферат.

Нери Д.Ф., Вигманн Д., Станни Р.Р. и др. Влияние тирозина на когнитивные функции во время длительного бодрствования.Aviat Space Environ Med 1995;66:313-9. Посмотреть реферат.

Консенсусное заявление NIH. Фенилкетонурия: скрининг и лечение. 16-18 октября 2000 г. Педиатрия 2001;108:972-82. Посмотреть реферат.

Poustie VJ, Rutherford P. Тирозиновая добавка для лечения фенилкетонурии. Cochrane Database Syst Rev 2000;2:CD001507. Посмотреть реферат.

Reimherr FW, Wender PH, Wood DR, Ward M. Открытое исследование L-тирозина при лечении синдрома дефицита внимания резидуального типа. Am J Psychiatr 1987;144:1071-3.Посмотреть реферат.

Робертс С.А., Торп Дж.М., Болл Р.О., Пенчарз П.Б. Потребность в тирозине у здоровых мужчин, получающих фиксированное потребление фенилаланина, определяется с помощью индикатора окисления аминокислот. Am J Clin Nutr 2001 Feb; 73: 276-82. Посмотреть реферат.

Трайкович С.С. Использование аскорбиновой кислоты для местного применения и ее влияние на топографию фотоповрежденной кожи. Arch Otolaryngol Head Neck Surg 1999;125:1091-8. Посмотреть реферат.

van Spronsen FJ, van Rijn M, Bekhof J. Фенилкетонурия: добавление тирозина в диеты с ограничением фенилаланина.Ам Дж. Клин Нутр 2001; 73: 153–157. Посмотреть реферат.

Wood DR, Reimherr FW, Wender PH. Прекурсоры аминокислот для лечения синдрома дефицита внимания резидуального типа. Psychopharmacol Bull 1985; 21:146-9.

Снижение уровня тирозина связано с нарушениями гормонов щитовидной железы и катехоламинов при сепсисе

Intensive Care Med Exp. 2015 декабрь; 3 (Приложение 1): A686.

, , , , , и и

W Khaliq

Институт интенсивной терапии в Блюдсбери, Университетский колледж Лондон, Лондон, Великобритания

DT Andreis

Институт интенсивной терапии Блумсбери, Университетский колледж Лондона, Лондон, Соединенное Королевство

Кафедра физиопатологии, медико-хирургической и хирургической медицины, Università degli Studi di Milano, Милан, Италия

A Kleyman

9021si Кафедра анестезиологии и анестезиологии Интенсивная терапия, Университетская клиника Йены, SG Исследования сепсиса, Йена, Германия

M Gräler

Отделение анестезиологии и интенсивной терапии, Университетская клиника Йены, SG Исследования сепсиса, Йена, Германия

M Singer

2 2 2 2 2 2 2 Институт интенсивной терапии Блумсбери, Университетский колледж ge Лондон, Лондон, Великобритания

Институт интенсивной терапии Блумсбери, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания

Дипартименто ди физиопатологии, медико-хирургии и трапианти, Университет дельи Студи ди Милан, Милан, Италия

Отделение анестезиологии и интенсивной терапии, Университетская клиника Йены, SG Sepsis Research, Йена, Германия

Автор, ответственный за переписку.

Conference
http://www.esicm.org/

Эта статья опубликована по лицензии BioMed Central Ltd. Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (http://creativecommons.org /licenses/by/4.0), что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего цитирования оригинальной работы.

Введение

Величина падения уровня гормонов щитовидной железы и повышения уровня катехоламинов является прогностическим при критическом состоянии (1, 2).Они могут быть связаны, так как аминокислота тирозин превращается тирозингидроксилазой в L-ДОФА, а затем в дофамин, норэпинефрин и адреналин, тогда как тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) образуются путем йодирования остатков тирозина в тиреоглобулин. Мы использовали нашу хорошо охарактеризованную 72-часовую модель фекального перитонита у крыс, реанимированных жидкостью, где точный прогноз можно сделать уже через 6 часов (3), чтобы исследовать любую взаимосвязь.

Цели

Определить, существует ли какая-либо связь между ранними изменениями уровня циркулирующего тирозина, тиреоидных гормонов и катехоламинов и конечным исходом в этой модели перитонита у крыс.

Методы

Пробужденные, оснащенные инструментами, но полностью подвижные самцы крыс Wistar (325 ± 15 г) получали внутрибрюшинно. введение 4 мкл/г фекальной суспензии. Через 2 часа была начата инфузионная терапия (50:50 смесь 5% глюкозы/Гартмана; 10 мл/кг/ч). Через 6 часов для классификации животных на прогнозируемых выживших и не выживших использовали эхо-измеренную частоту сердечных сокращений 460 ударов в минуту. Также были взяты образцы крови для измерения уровня L-тирозина в плазме (масс-спектрометрия), гормонов щитовидной железы и уровней катехоламинов (ELISA).Контрольных животных лечили так же, за исключением введения суспензии. Результаты были проанализированы с использованием двустороннего дисперсионного анализа и апостериорного тестирования и считались статистически значимыми при p < 0,05.

Результаты

Прогнозируемые выжившие и невыжившие животные с сепсисом были клинически неразличимы через 6 часов. Уровни тирозина были одинаково низкими, а уровни катехоламинов одинаково повышенными в обеих септических подгруппах (p < 0,05), тогда как у невыживших были значительно более низкие уровни T3 и T4 (p < 0,05).05).

Выводы

Сепсис привел к значительному раннему снижению уровня циркулирующего тирозина. Повышение уровня катехоламинов в плазме предполагает повышенное гидроксилирование тирозина, в то время как снижение уровня гормонов щитовидной железы может быть связано с уменьшением йодирования тирозина. Эта взаимосвязь, насколько нам известно, ранее не была описана при сепсисе и требует дальнейшего изучения.

Подтверждение гранта

Премия ESICM в области фундаментальных наук, Фонд интенсивной терапии (Великобритания), NIHR.

62,7 ± 1,3 62,7 ± 1,3 A
Control (N = 6) Прогнозируемое выживание (N = 6) Прогнозируемая неживая выживание (N = 6)
L-тирозин (μMol / L) 90.2 ± 3.3 58,8 ± 3.3 A
T3 (PG / мл) 39 ± 0,41 2,77 ± 0,44 1,27 ± 0,25 А, B
Т4 (нг/мл) 9,20 ± 0,75 7.19 ± 0.50 A 5.03 ± 1,02 A, B A, B
TSH (NG / ML) 1,25 ± 0,3018 1,55 ± 0,21 1,64 ± 0,15
адреналина (NG / мл ) 8.56 ± 0.42 9.44 ± 0.23 10,3 ± 0.18
1,60 ± 0,25 3.21 ± 0,23 A 2,98 ± 0,27 A
Данные представлены в виде медианы ± стандартная ошибка; а р < 0.05 по сравнению с контролем, b p < 0,05 по сравнению с выжившими

Разница между Тирозином и Тироксином

Основное различие между тирозином и тироксином заключается в том, что тирозин является аминокислотой-предшественником гормонов щитовидной железы, тогда как тироксин или Т4 является прогормоном активного гормона щитовидной железы.  В щитовидной железе происходит образование гормонов щитовидной железы.

Тирозин и тироксин являются двумя типами предшественников активного гормона щитовидной железы, который регулирует обмен веществ в организме. Активный гормон щитовидной железы называется трийодтиронин или Т3.

Ключевые области охвата 

1. Что такое тирозин
определение, факты, важное значение
2. Что такое Thyroxine
определение, факты, важность
3. Каковы сходства между тирозином и тироксином
Описание общих характеристик
4.В чем разница между тирозином и тироксином
     – Сравнение основных различий

Ключевые термины 

Регуляция метаболизма, гормоны щитовидной железы, тироксин, трийодтиронин, тирозин

Что такое тирозин

Тирозин — заменимая аминокислота, необходимая организму для выработки гормонов щитовидной железы. Хотя тирозин вырабатывается организмом из другой аминокислоты, называемой фенилаланином, необходимо получать тирозин с пищей.Тирозином богаты курица, индейка, рыба, молочные продукты, такие как сыр.

Рисунок 1: Метаболизм тирозина

Помимо гормонов щитовидной железы, тироксин участвует в производстве важных веществ в организме, таких как;

  • Дофамин: нейротрансмиттер в головном мозге, важный для памяти и двигательных навыков
  • Адреналин/норадреналин: гормоны, ответственные за реакцию «бей или беги» в стрессовых ситуациях  
  • Меланин: пигмент, отвечающий за цвет кожи, волос и глаз

Что такое тироксин

Тироксин или Т4 является прогормоном трийодтиронина или Т3, который является активной формой гормона щитовидной железы.Активная форма гормона щитовидной железы имеет более высокую способность проникать в клетки, чем тироксин. И тироксин, и трийодтиронин вырабатываются щитовидной железой. Как правило, 80% продуцируемых гормонов щитовидной железы представляют собой Т4, а остальные 20% — Т3. Гормон гипофиза, называемый ТТГ, стимулирует выработку гормонов щитовидной железы в щитовидной железе.

Рисунок 2: Система гормонов щитовидной железы

Превращение тироксина в Т3 в основном происходит в печени под действием фермента, называемого йодтирониндейодиназой.Однако каждая клетка тела также содержит этот фермент, который превращает тироксин в его активную форму.

Влияние гормонов щитовидной железы на организм

  • Увеличивает частоту сердечных сокращений, частоту вентиляции, сердечный выброс и скорость основного обмена
  • Усиливает действие катехоламинов (т. е. повышает симпатическую активность)
  • Способствует развитию мозга
  • Утолщение эндометрия у женщин
  • Усиливает катаболизм углеводов и белков

Как избыток, так и недостаток гормонов щитовидной железы в организме приводят к заболеваниям. Гипертиреоз  относится к совокупности симптомов, возникающих из-за избытка гормонов щитовидной железы в кровообращении, в то время как гипотиреоз  относится к совокупности симптомов, возникающих из-за недостаточного количества гормонов щитовидной железы в кровообращении.

Сходства между тирозином и тироксином

  • Тирозин и тироксин являются двумя типами предшественников гормонов щитовидной железы.
  • Уменьшение количества обоих этих предшественников может повлиять на уровень трийодтиронина .
  • Оба препарата можно принимать в качестве добавок.

Разница между Тирозином и Тироксином

Определение 

Тирозин относится к гидрофильной аминокислоте, которая является составной частью большинства белков и играет важную роль в синтезе некоторых гормонов, в то время как тироксин относится к основному гормону, вырабатываемому щитовидной железой, который увеличивает скорость метаболизма и регулирует рост и развитие.

Тип молекулы

Тирозин — это аминокислота, а тироксин — это полипептид.

Роль 

Тирозин служит аминокислотой-предшественником для производства гормонов щитовидной железы, а тироксин является прогормоном активного гормона щитовидной железы, трийодтиронина.

Синтетические формы

Синтетической формой тирозина является L-тирозин, а синтетической формой тироксина является L-тироксин.

Заключение 

Тирозин — это заменимая аминокислота, которая является одним из предшественников гормонов щитовидной железы. С другой стороны, тироксин является прогормоном активной формы гормона щитовидной железы.Следовательно, основное различие между тирозином и тироксином заключается в типе молекулы и их функции.

Артикул:

1. «Тирозин: преимущества, побочные эффекты и дозировка». Healthline, Healthline Media, доступно здесь   
2. «Тироксин». Вы и ваши гормоны, доступно здесь

Изображение предоставлено:

1. «Преобразование фенилаланина и тирозина в его биологически важные производные». Автор LHcheM — собственная работа (CC BY-SA 3.0) через Commons Wikimedia
2.«Система щитовидной железы» Микаэля Хэггстрема. Все использованные изображения являются общественным достоянием. (Общественное достояние) через Commons Wikimedia

L-тирозин и гипотиреоз | Paloma Health

Это научное исследование предназначено только для информационных целей. Сообщаемые результаты могут не обязательно встречаться у всех людей. Paloma Health предоставляет эту информацию в качестве услуги. Эта информация не должна использоваться для рекомендации или одобрения каких-либо конкретных продуктов.

Вырабатывает гормоны щитовидной железы

Во-первых, щитовидная железа поглощает йод, микроэлемент, из пищи.Затем йод окисляется тиреопероксидазой (ТПО) до активного йода. После окисления эти молекулы йода готовы присоединиться к тирозину, содержащемуся в тиреоглобулин (белок, вырабатываемый щитовидной железой). Когда йод и тирозин соединяются вместе, они создают предшественники гормонов щитовидной железы, монойодтирозин (Т1) и дийодтирозин (Т2). Затем Т1 и Т2 объединяются, образуя гормоны щитовидной железы трийодтиронин (Т3; тироглобулин с тремя молекулами йода) и тироксин (Т4, тироглобулин с четырьмя молекулами йода).Т4 и Т3 являются основными гормонами щитовидной железы, необходимыми для регуляции метаболических процессов во всем организме.

Улучшает реакцию на стресс


Добавки с L-тирозином могут помочь увеличить выработку гормонов надпочечников. Ваши надпочечники посылают в кровь дофамин, норадреналин, адреналин, когда вы испытываете физический или эмоциональный стресс. Этот ответ может вызвать истощение их уровней. Повышение концентрации тирозина в мозге может стимулировать выработку нейротрансмиттеров «хорошего самочувствия», которые помогают улучшить настроение, снизить стресс и исправить истощение надпочечников.

Меры предосторожности

Низкий уровень тироксина (Т4) и высокий уровень тиреотропного гормона (ТТГ) указывают на недостаточную активность щитовидной железы. Дополнение L-тирозином может привести к снижению уровня ТТГ. Это снижение связано с тем, что тирозин является строительным блоком для гормонов щитовидной железы, поэтому добавление его может производить больше гормонов щитовидной железы. Людям с повышенной активностью щитовидной железы, такой как гипертиреоз или болезнь Грейвса, следует избегать употребления тирозина, поскольку он может повлиять на уже высокий уровень гормонов щитовидной железы.

Другие преимущества L-тирозина

Антидепрессивный эффект

L-тирозин является предшественником нескольких нейромедиаторов, на которые влияет депрессия, включая адреналин, дофамин и норадреналин (NA). Два клинических исследования пациентов с депрессией и здоровых добровольцев показывают, что лечение L-тирозином положительно влияет на лечение депрессии.

Способствует когнитивной гибкости

Тирозин повышает уровень дофамина в мозге и может улучшить умственную деятельность в стрессовых ситуациях.В одном клиническом исследовании 22 здоровых взрослых людей попросили быстро переключаться между двумя разными задачами. По сравнению с контрольной группой тирозин положительно способствовал когнитивной гибкости — функции мозга, которая, как предполагается, регулируется дофамином.

Почему тирозин может разрушить ваши шансы при симптомах гипотиреоза

Если вы похожи на десятки пациентов, которые обращаются ко мне за помощью в решении своих непреодолимых проблем со здоровьем, вы невероятно разочарованы. Многие имеют симптомы низкого уровня щитовидной железы, даже несмотря на то, что они лечатся с помощью заместительных гормонов щитовидной железы.К сожалению, этот универсальный подход к лечению гипотиреоза часто не работает, и вам приходится продолжать поиск лечения, которое может вернуть вам радость жизни.

Я вижу несколько ошибок, которые допускают пациенты, когда дело доходит до естественного решения проблемы их пошатнувшегося здоровья. Одна ошибка — думать, что прием добавки, известной как тирозин, может помочь.

Гормоны щитовидной железы вырабатываются вашей щитовидной железой с помощью фермента тиреоидной пероксидазы, который сочетает в себе аминокислоту тирозин, минеральный галогенид йода и перекись водорода.Отсюда следует, что тирозин будет очень популярной добавкой в ​​магазинах здоровой пищи для людей, страдающих проблемами щитовидной железы. К сожалению, эта стратегия не является хорошей. Дайте мне несколько минут, чтобы объяснить, почему.

Как правило, если вы заходите в магазин здоровой пищи и говорите с продавцом или менеджером о добавках, которые могут вам помочь при гипотиреозе, они часто рекомендуют йод и тирозин (также известный как L-тирозин). Если вы последуете их совету, то, возможно, совершите большую ошибку.

Как и йод, тирозин является неотъемлемой частью выработки гормонов щитовидной железы, но добавки с ним могут подавлять активность щитовидной железы.

На самом деле, нет ни одного исследования, которое показало бы способность тирозина повышать уровень гормонов щитовидной железы, даже когда они ниже номинала или слишком низки. Тирозин является предшественником нейротрансмиттера допамина, который, в свою очередь, является предшественником надпочечниковых гормонов «бей или беги», адреналина и норадреналина. Повышение уровня гормонов надпочечников, адреналина и норадреналина, подавляет функцию щитовидной железы.Избыток этих гормонов надпочечников может вызвать у вас:

  • тревога и нервозность
  • учащенное сердцебиение
  • высокое кровяное давление
  • головные боли
  • бессонница
  • раздражительность

Кроме того, людям, страдающим мигренозными головными болями, следует избегать употребления тирозина, так как он может вызывать мигренозные головные боли и расстройство желудка.

«Дефицит тирозина встречается редко. Низкий уровень связан с низким кровяным давлением, низкой температурой тела и недостаточной активностью щитовидной железы.Однако это не означает, что прием добавок тирозина поможет при любом из этих состояний». [1]

Пищевые источники тирозина:

«Тирозин содержится в соевых продуктах, курице, индейке, рыбе, арахисе, миндале, авокадо, бананах, молоке, сыре, йогурте, твороге, лимской фасоли, семенах тыквы и кунжуте». [2]

Вместо того, чтобы рисковать избыточной выработкой гормонов надпочечников из-за приема добавок, содержащих тирозин, я рекомендую всем пациентам, принимающим препараты для щитовидной железы, пройти тщательное обследование у опытного врача, обученного функциональной медицине, и НЕ ходить в магазин здоровой пищи и спрашивать человек за прилавком, у которого, скорее всего, нет медицинского образования, что им следует принимать, чтобы решить проблему с щитовидной железой.

Причиной номер один низкого уровня щитовидной железы в Америке является аутоиммунное заболевание, называемое болезнью Хашимото.

Если у вас аутоиммунный тиреоидит Хашимото, его необходимо контролировать прямо сейчас.

Из моих предыдущих статей об аутоиммунной щитовидной железе вы знаете, что если вы не возьмете под контроль болезнь Хашимото, аутоиммунный процесс будет распространяться по вашему телу и найдет другие объекты для уничтожения… например, вашу поджелудочную железу, мозг, хрящи. Я думаю, понимаю, как это может разрушить вашу жизнь.

Итак, пришло время продолжить ваши исследования. Если у вас проблемы со щитовидной железой, пожалуйста, не принимайте тирозин. Найдите врача, который действительно может провести детективную работу, и выясните, что не так.

Если хотите, вы можете загрузить мою электронную книгу по щитовидной железе  «Оптимальная стратегия избавления от симптомов заболевания щитовидной железы, чтобы повысить радость жизни» , которая поможет вам понять, почему вы можете не реагировать на медикаментозное лечение щитовидной железы.

Если вы нашли для себя ценность в этой статье, пожалуйста, используйте значки социальных сетей в верхней части этого поста и поделитесь ею с теми, кого вы знаете, кто все еще страдает от симптомов низкого уровня щитовидной железы или других хронических проблем со здоровьем, несмотря на получение медицинского обслуживания.Помоги мне достучаться до большего числа людей, чтобы они вновь обрели радость жизни! Спасибо!

Каталожные номера:

1. Тирозин http://www.umm.edu/altmed/articles/tyrosine-000329.htm

2. Тирозин http://www.umm.edu/altmed/articles/tyrosine-000329.htm

Йод и тирозин — Поддерживает щитовидную железу — помогает людям, утомленным низким уровнем гормонов щитовидной железы*

Йод и тирозин — Поддерживает щитовидную железу — помогает людям, утомленным низким уровнем гормонов щитовидной железы* | Торн Перейти к содержанию

{{ баннер.модальное.сообщение }}

Закрыть

Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Улучшите свой опыт с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.

{{product.reviewSummary.reviewCount > 0 ? product.reviewSummary.reviewCount + ‘Отзывы’ : ‘Нет отзывов’}}

Стенограмма

Метод сбора

{{коллекцияМетод}}

Что мы измеряем

{{Группа биомаркеров}}

Вам следует пройти этот тест, если вы

Возможные симптомы

Информация об ингредиентах

Количество ингредиентов

Размер порции: {{product.размер порции}}

порций в контейнере: {{product.servingsPerContainer}}

Список ингредиентов
Имя Сумма
{{название ингредиента}} {{ингредиент.количество}}{{ингредиент.единица}}
Другие ингредиенты: {{otherIngredients}}

{{продукт.имя}} подходит вам?

Найдите причину своих чувств
Купить сейчас

{{relatedTest.shortDescription}}

{{product.name}} Детали

Предупреждения

отзывов

{{товар.обзорSummary.ratingCounts[рейтинг-1]}}


Будьте первым, кто напишет отзыв
Написать рецензию

{{review.authorName}}

проверено

{{review.subject}}

{{обзор.тело}}


Торн Проверено
Как использовать
Метод сбора

{{коллекцияМетод}}

Что мы измеряем

{{Группа биомаркеров}}

Связанные
Статьи и видео

Как использовать L-тирозин для поддержки щитовидной железы и надпочечников

Возможно, вы слышали, что использование L-тирозина потенциально может помочь повысить уровень энергии, помочь сбросить вес, улучшить работу щитовидной железы или даже уменьшить реакцию на стресс.

Но правда ли хоть одно из этих утверждений?

Чтобы обсудить эти темы, нам действительно нужно сначала поговорить об основах тирозина.

В этом посте вы узнаете, почему тирозин так важен для гормональной функции в вашем организме, почему некоторые люди могут получать пользу от добавок и как лучше всего принимать добавки с этим белком…

Подробнее…

Что такое L -Тирозин? (И работают ли добавки?)

Тирозин — это белок в вашем организме , который действует как предшественник МНОГИХ и очень важных гормонов.

Ваше тело принимает тирозин (аминокислоту) и изменяет его химическую структуру, чтобы превратить его в различные гормоны.

Затем эти гормоны циркулируют в вашем теле и вызывают изменения, необходимые для того, чтобы вы могли жить счастливой жизнью.

О каком типе гормонов я говорю?

от тирозина вашего тела создает следующие гормоны:

  • Thyroxine и и Triodotthyronine (Гормоны щитовидной железы)
  • Гормоны 9
  • (надпочечники)
  • Melanin (для кожи пигментации)

Итак, что такое L-тирозин?

L-тирозин представляет собой синтетическую версию аминокислоты тирозина, которую можно принимать перорально в качестве пищевой добавки.

Идея добавок с L-тирозином заключается в том, чтобы потенциально улучшить функцию тирозина в вашем организме, чтобы способствовать выработке большего количества активных гормонов, которые мы только что обсуждали (гормоны щитовидной железы и надпочечников).

Это хорошо в теории, но работает ли это на самом деле?

Этот ответ несколько сложнее, чем просто «да» или «нет», но общий ответ — «может быть».

Когда вы принимаете какие-либо питательные вещества, цель состоит в том, чтобы помочь вашему организму получить питательные вещества, которые вы, возможно, не получаете с пищей или из-за нарушенного обмена веществ.

Это относится и к Тирозину.

Если вы…

#1, вам могут быть полезны добавки с L-тирозином. Вы не получаете достаточного количества этого белка из своего рациона.

Это довольно просто.

Тирозин считается заменимой аминокислотой  (1), поскольку организм вырабатывает его из фенилаланина (другой аминокислоты).

Если вы не потребляете достаточное количество высококачественного белка, возможно, ваш организм не сможет вырабатывать его естественным путем через этот субстрат.

Если вы попадаете в эту категорию, то добавки с Тирозином могут обеспечить ваш организм необходимыми питательными веществами, и вы можете почувствовать улучшение своих симптомов.

Нетрудно придумать причины, по которым у вас может быть дефицит определенных питательных веществ и витаминов, если учесть, что большинство людей потребляют продукты с высокой степенью переработки и рафинированные продукты как часть своего ежедневного рациона.

Но это не единственный способ получить пользу от добавок тирозина…

#2. Ваше тело чувствует себя лучше с более высокими, чем обычно, дозами тирозина.

Некоторые люди, несмотря на нормальный уровень питательных веществ, лучше справляются с более высокими, чем обычно, дозами витаминов и питательных веществ.

Это называется супрафизиологическим дозированием и представляет собой концепцию , хорошо известную для таких витаминов, как B12, B6 и фолиевая кислота (2).

Некоторые условия, в том числе скорость расщепления и метаболизма витаминов в организме, могут повлиять на то, сколько вам нужно принимать ежедневно.

Это не должно вызывать удивления, когда вы понимаете, что каждый из нас отличается и уникален.

Для некоторых людей это значение может быть выше нормы, что означает, что им требуется более высокая, чем «стандартная» доза.

Суть?

Использование тирозина может быть полезным, даже если его уровень в вашем рационе «нормальный».

Загрузите мои бесплатные ресурсы:

Продукты, которых следует избегать при проблемах с щитовидной железой: 

Я обнаружил, что эти 10 продуктов вызывают наибольшее количество проблем у пациентов с щитовидной железой.Узнайте, каких продуктов вам следует избегать, если у вас есть заболевания щитовидной железы любого типа.

Полный список лабораторных анализов щитовидной железы:

Этот список включает оптимальные диапазоны, нормальные диапазоны и полный список тестов, необходимых для правильной диагностики гипотиреоза!

Загрузите больше бесплатных ресурсов на этой странице .

L-тирозин и гормон щитовидной железы

Один из самых больших вопросов, который возникает у людей, когда речь заходит о добавках L-тирозина, заключается в том, поможет ли это их щитовидной железе.

В настоящее время до 10% населения могут иметь проблемы со щитовидной железой (3).

И это ТОННА людей (до 35 миллионов в США).

Было бы неплохо, если бы прием тирозина помог улучшить работу щитовидной железы?

Возможно, потенциально, но вы должны понимать, что немногие исследования показали его эффективность.

При этом многие пациенты и врачи отмечают улучшение функции щитовидной железы, когда пациенты принимают эти добавки.

Итак, давайте поговорим о том, почему это может быть…

Мы уже говорили, что тирозин составляет основу многих гормонов, и это относится и к гормону щитовидной железы.

Ваше тело усваивает тирозин и с помощью йода превращает его в тироксин.

Если вы не знакомы с тироксином, вы можете прочитать о нем больше здесь, но просто помните, что тироксин — это другое название Т4, который является наиболее распространенным гормоном щитовидной железы в вашем организме.

Затем ваш организм может взять Т4 и преобразовать его в трийодтиронин или Т3 (активный гормон щитовидной железы).

Весь этот процесс начинается с тирозина и йода, и оба этих питательных вещества имеют решающее значение для создания гормона щитовидной железы.

Дефицит одного или обоих может привести к нарушению выработки и метаболизма гормонов щитовидной железы.

Тирозин – заменимая аминокислота, которую организм может производить из других аминокислот, но йод ДОЛЖЕН поступать с пищей (4).

Из-за потребления морских овощей, таких как ламинария и морские водоросли, а также предпочтения не йодированной соли, дефицит йода становится все более распространенным явлением.

Это важно, потому что может быть неразумно добавлять тирозин, если он не сопровождается йодом (или если вы не знаете, что ваш уровень йода является «оптимальным» в первую очередь).

Также было показано, что люди с заболеваниями щитовидной железы, включая гипертиреоз и гипотиреоз, имеют нерегулярный уровень тирозина в сыворотке (5).

Те, у кого гипертиреоз, как правило, имеют более высокий уровень тирозина в крови, и этот уровень может резко возрасти после приема добавок .

В то время как у людей с гипотиреозом (низкий уровень гормона щитовидной железы), как правило, уровень тирозина в крови ниже нормы.

В сочетании с тем фактом, что применение препаратов тироксина (например, левотироксина) , как было показано, усиливает метаболизм тирозина в печени (6), может быть хорошей идеей дополнить ОБОИМ препаратом для щитовидной железы, ТАКИМ тирозином (либо из рациона или через добавки).

Это не означает, что использование L-тирозина обязательно улучшит функцию щитовидной железы, но, безусловно, стоит подумать, если у вас есть проблемы с щитовидной железой.

L-тирозин и ваши надпочечники

Хотя действие L-тирозина на щитовидную железу изучено недостаточно, его влияние на стрессовые ситуации было изучено.

Есть несколько исследований, которые показывают, что употребление L-тирозина действительно может помочь уменьшить негативные последствия стресса для организма.

Мы можем попытаться выяснить, почему это происходит, используя базовую физиологию…

Мы знаем, что тирозин образует основу для гормонов надпочечников адреналина и норадреналина.

Эти гормоны выделяются, когда ваше тело находится в состоянии воспринимаемого стресса, и частично через гормон кортизол.

Чем больший стресс вы испытываете, тем больше ваш организм вырабатывает эти гормоны.

Это может привести к ситуации, когда в вашем организме «исчерпаются» предшественники, необходимые для создания этих гормонов (7).

Когда это произойдет, вы можете начать испытывать симптомы усталости надпочечников, такие как крайняя усталость, ощущение напряженности, но усталости, увеличение веса и проблемы со сном.

Идея использования L-тирозина в этой ситуации заключается в том, что вы обеспечиваете свое тело необходимыми строительными блоками для производства большего количества этих гормонов, которые могут «повысить» вашу стрессоустойчивость.

В таких ситуациях польза от приема L-тирозина не ограничивается только здоровьем надпочечников.

Исследования показали, что употребление L-тирозина может улучшить ваши познавательные способности (8) (уменьшить мозговой туман), а также помочь уменьшить симптомы депрессии.

Мы также знаем, что щитовидная железа и надпочечники взаимодействуют друг с другом.

Когда одна система начинает угасать или становится нерегулируемой, это может вывести из строя и другую систему.

Это может быть еще одной причиной, по которой при проблемах с щитовидной железой могут помочь добавки с L-тирозином.

Следует ли вам принимать L-тирозин?

Со всеми этими преимуществами может возникнуть соблазн купить L-тирозин в продуктовом магазине.

Не делай этого… по крайней мере, пока.

Почему?

Потому что всякий раз, когда вы планируете использовать пищевую добавку, вы должны убедиться, что польза перевешивает любые потенциальные риски.

Когда речь идет о добавках L-тирозина, риск использования этой добавки очень низок.

Дозы до 20 граммов в день давали военным без каких-либо негативных последствий.

И большинство добавок имеют дозы в диапазоне миллиграммов (не в граммах).

Таким образом, с очень небольшим риском, возможно, стоит попробовать, особенно если у вас есть заболевания щитовидной железы или проблемы, связанные с надпочечниками.

Существуют и другие группы людей, которым потенциально может быть полезен прием L-тирозина: 

Сколько L-тирозина следует принимать?

После того, как вы решите, хотите ли вы использовать L-тирозин, следующий вопрос, который у вас должен быть, связан с вашей дозой.

Сколько принимать?

Мы знаем, что чрезвычайно высокие дозы, вероятно, не вызовут каких-либо негативных побочных эффектов, но значит ли это, что вам нужно принимать так много?

Не совсем так.

Вы захотите обеспечить свое тело минимальным количеством, необходимым для обеспечения положительного результата, при этом уменьшая вероятность того, что вы испытаете негативные симптомы.

Этот диапазон обычно составляет где-то между 150 и 500 мг L-тирозина в день .

Но помимо количества, которое вы принимаете, вам также следует рассмотреть возможность приема L-тирозина с другими добавками.

Почему?

Потому что, если у вас есть дефицит этой аминокислоты, у вас, вероятно, есть дефицит других питательных веществ, и вы также можете получить пользу от других пищевых добавок.

Вы получите наибольшую отдачу от затраченных средств (как с точки зрения затрат, так и преимуществ), если будете принимать L-тирозин вместе с другими добавками, предназначенными для улучшения работы щитовидной железы и надпочечников.

Я включил краткий список дополнительных добавок, которые можно и нужно учитывать при приеме L-тирозина.

Добавки, которые следует принимать с L-тирозином для здоровья надпочечников, включают:

  • Адаптогены надпочечников . Адаптогены могут дополнительно помочь регулировать уровень кортизола и справляться со стрессом. Они прекрасно сочетаются с тирозином и особенно полезны при заболеваниях щитовидной железы и надпочечников.
  • Надпочечники — Железы также могут использоваться для лечения усталости надпочечников и, как правило, хорошо работают у некоторых людей.
  • Активированные витамины группы В — Витамины группы В, если они предварительно метилированы, можно безопасно использовать при генетических проблемах MTHFR, и было доказано, что они помогают улучшить вашу реакцию на стресс.
  • Витамин С . Витамин С является еще одним важным кофактором в производстве гормонов надпочечников, и его концентрация в надпочечниках высока (12).

Добавки с L-тирозином для здоровья щитовидной железы:

  • Экстракт Гуггула — Гуггул может помочь улучшить преобразование Т4 в Т3 и повысить уровень свободных гормонов щитовидной железы у пациентов с гипотиреозом.Есть несколько исследований на людях, но исследования на животных были многообещающими.
  • Цинк — Добавки цинка могут помочь улучшить преобразование Т4 в Т3 у пациентов с гипотиреозом, у которых также наблюдается дефицит.
  • Селен — Селен помогает уменьшить количество антител к щитовидной железе, а также участвует в преобразовании Т4 в Т3.
  • Витамин А — Витамин А является жирорастворимым витамином, который необходим в оптимальных количествах для чувствительности клеток к гормонам щитовидной железы.
  • Надпочечниковые адаптогены — см. выше (они могут помочь здоровью щитовидной железы и надпочечников).

Поможет ли L-тирозин похудеть?

Теоретически L-тирозин может способствовать снижению веса, но я бы не рекомендовал использовать его для этой цели.

Идея потери веса может быть связана с идеей о том, что прием тирозина потенциально может улучшить функцию щитовидной железы.

Гормон щитовидной железы помогает регулировать обмен веществ, поэтому, если вы сможете повысить уровень гормона щитовидной железы, вы сможете «повысить» свой метаболизм.

Кроме того, известно, что высокий уровень кортизола и стресс также могут непосредственно приводить к увеличению веса.

Прием тирозина теоретически может помочь уменьшить реакцию на стресс, нормализовать уровень кортизола и, следовательно, привести к потере веса.

Эти идеи работают в теории, но на практике они работают не совсем так, как вы думаете.

Несмотря на то, что некоторые люди действительно теряют вес при приеме тирозина, количество веса, которое они теряют, обычно минимально.

Если вы хоть сколько-нибудь похудеете, то сможете сбросить всего несколько фунтов, так как регулируете уровень некоторых гормонов, обсуждаемых здесь.

Вам гораздо лучше сосредоточиться на других добавках и состояниях вашего тела, если снижение веса является вашей основной целью .

Добавка тирозина будет работать лучше как часть общего плана по снижению веса, но не как основная добавка для снижения веса.

Заключение

L-тирозин является важным белком в организме, поскольку он является предшественником как гормонов щитовидной железы, так и гормонов надпочечников.

Дефицит тирозина может привести к аномальной выработке этих гормонов и, следовательно, к симптомам.

Можно принимать L-тирозин в качестве пищевой добавки, чтобы помочь вашему организму увеличить этот уровень и принести вам некоторое облегчение.

Добавки кажутся вполне безопасными, но обязательно добавляйте другие витамины и питательные вещества для достижения наилучших результатов!

Теперь я хочу услышать от вас: 

Пробовали ли вы раньше принимать L-тирозин?

Помог ли он вам с функцией щитовидной железы или надпочечников?

Заметили ли вы улучшение в других областях?

Почему или почему бы и нет?

Оставляйте свои комментарии ниже!

Ссылки (Нажмите, чтобы развернуть)

№1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247926

#2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15115259

#3. https://academic.oup.com/bmb/article/99/1/39/298307

#4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3468836/

#5. https://www.amjmed.com/article/0002-9343(66)

-7/pdf

#6. https://www.amjmed.com/article/0002-9343(66)

-7/pdf

#7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1863555/

#8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26424423

#9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209061/

#10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5020390/

#11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5748730/

#12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15666839

Фоновое фото создано freepik — www.freepik.com

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.