Содержание

Салат с ветчиной и кукурузой


Простой салат с ветчиной и кукурузой, который можно подать и на праздничный стол — вкус изумительный!

Рецепт 1, пошаговый: салат с ветчиной, кукурузой и огурцом

Салат с ветчиной и кукурузой – пожалуй, самый простой и вместе с тем полезный для здоровья человека продукт. История возникновения этого блюда насчитывает несколько веков. Именно с того самого момента, когда появилась первая ветчина, французы додумались создать это диетическое блюдо.

  • ветчина 200 гр
  • болгарский перец 1 шт
  • консервированная кукуруза 1 банка
  • огурец 2 шт
  • яйцо 3 шт
  • майонез 3 ст.л.
  • петрушка по вкусу

Взять болгарские перцы, срезать верхушку. Разделить пополам, очистить от семян.

Нарезать тонкими полосками, а потом их покрошить мелко. Размер зависит от вкусовых предпочтений людей, которые будут есть этот салат.

Взять огурец и удалить у него верхушки.

Порезать овощи в форме кубиков.

Сваренные яйца мелко покрошить. Для удобства можно воспользоваться теркой.

Ветчину покрошить кубиками: нарезать продукт тонкими полосками, а затем измельчить.

Зелень мелко порубить. Для удобства можно воспользоваться ножницами.

Смешать в отдельной емкости подготовленные компоненты. Заправить солью и специями по вкусу. Добавить майонез, тщательно перемешать.

Салат с ветчиной и кукурузой готов! Срок годности этого блюда при хранении в холодильнике в целлофановом пакете составляет 4 суток. Нельзя употреблять этот салат после истечения срока годности!

Рецепт 2: салат с ветчиной и кукурузой (пошаговые фото)

Салат с курицей, ветчиной и кукурузой. Это очень сытный мясной салатик. Готовила его к обеду, можно на праздничный ужин для своих близких. Не сложный в приготовлении и из доступных ингредиентов.

  • Филе куриное (отварное) 100 гр.
  • Ветчина 50 гр.
  • Сыр плавленый 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Кукуруза консервированная 3 ст.л.
  • Яйцо (отварное) 1 шт.
  • Майонез 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Для приготовления я буду использовать заранее отварное куриное филе. Нарезать.

Добавить нарезанную кубиком ветчину.

Добавить плавленый сыр нарезанный кубиком.

Добавить свежий огурец.

Добавить консервированную кукурузу.

Нарезать отварные куриные яйца.

Посыпать солью и перцем. Заправить майонезом. Перемешать.

Приятного аппетита.

Рецепт 3: салат с пекинской капустой, ветчиной и кукурузой

Салат из пекинской капусты с ветчиной и кукурузой — это сочный, вкусный, витаминный салат, который можно готовить в любое время года и по любому случаю, как для повседневного стола, так и праздничного. Помимо ветчины, пекинской капусты и консервированной кукурузы в составе салата могут присутствовать и другие продукты.

Вы точно не испортите салат, если добавите в его состав хрустящие сухарики, свежий огурец, яйца, любую свежую зелень или твердый сыр.

Несмотря на то, что салат готовится на основе капусты, за счет кукурузы, ветчины и майонеза, он приобретает дополнительную питательную ценность и калорийность. Средняя калорийность такого салата на 100 гр. продукта составляет около 90-100 ккал.

  • Пекинская капуста — 400 гр.,
  • Ветчина — 100 гр.,
  • Консервированная кукуруза — 100 гр.,
  • Репчатый лук — 1 шт.,
  • Петрушка — пару веточек,
  • Майонез — 1-2 ст. ложки.

Небольшой кочан пекинской капусты помойте и нарежьте вдоль тонкими полосками. Полученные плоски пекинской капусты разрежьте вдоль.

Откройте банку с консервированной кукурузой и отберите необходимое ее количество.

Ветчину нарежьте кубками.

Пекинскую капусту, консервированную кукурузу, ветчину соедините в глубокой миске.

Очистите луковицу. Помойте петрушку или укроп. Нарежьте лук кубиками, зелень мелко нарежьте ножом.

Добавьте к остальным ингредиентам.

В салат добавьте щепотку соли и перемешайте.

Положите майонез.

Еще раз перемешайте капустный салат.

Выложите салат из пекинской капусты с кукурузой и ветчиной из миски в небольшую тарелку и подавайте к столу. Приятного вам аппетита.

Рецепт 4: салат с ветчиной и кукурузой с яйцами (с фото)

  • ветчина — 250 гр
  • шампиньоны консервированные — 200 гр
  • яйца куриные — 4 шт
  • кукуруза консервированная — 280 гр
  • оливки — 110 гр
  • майонез — 4 ст.л.
  • петрушка — 1 веточка

В рецепт этого простого и вкусного салата входят такие ингредиенты, как ветчина (у меня варено-конченая свинина), консервированная кукуруза, консервированные шампиньоны. куриные яйца, оливки без косточки, майонез (лучше всего домашнего приготовления) и свежая петрушка (для украшения — по желанию).

Вначале ставим вариться куриные яйца вкрутую. Кстати, знаете, как сделать, чтобы про варке яйца не трескались? Во-первых, они должны быть комнатной температуры (то есть заранее достаньте яйца из холодильника), также как и вода. Во-вторых, при варке добавьте в воду немножко уксуса или соли. Нарезать остальные ингредиенты можно в любой последовательности. Ветчину или любое другое варено-копченое мясо нарезаем мелким кубиком.

Консервированные шампиньоны (200 граммов грибов — это одна жестяная банка, емкостью 400 миллилитров) нарезаем довольно мелко. У меня были уже резанные, поэтому я их просто порубила ножом. Целые нарезаем мелким кубиком.

110 граммов оливок без косточек (одна баночка, емкостью 300 миллилитров) нарезаем кружочками.

Куриные яйца за это время успели приготовиться — ставим кастрюлю под холодную проточную воду, чтобы они быстрее остыли и легче чистились. Снимаем скорлупу и нарезаем яйца мелким кубиком (очень быстро получается с помощью вот такого приспособления).

Складываем все вышеперечисленные ингредиенты в подходящую посуду. Добавляем туда же консервированную кукурузу (280 граммов содержится в жестяной банке, емкостью 340 миллилитров), которую предварительно отцедим от заливки.

Перемешиваем продукты ложкой, затем перед подачей заправляем салат майонезом (можно пополам со сметаной). Подаем этот простой салат сразу после приготовления.

При желании вы можете подать салат с ветчиной, шампиньонами и кукурузой порцинно слоеным. Для этого воспользуйтесь формовочным кольцом или кольцом, вырезанным из полиэтиленовой бутылки. Украсите готовое блюда веточкой свежей петрушки — получится аппетитно и эффектно!

Рецепт 5: салат с кукурузой, ветчиной и сыром (пошагово)

Праздничный салат – это не всегда утомительная часовая подготовка и нарезка ингредиентов, а затем ломание головы над тем, как подать получившийся салат. Совершенно не сложный праздничный салат с ветчиной и кукурузой делается быстро, продуктов для приготовления нужно не много, а вкус получается очень нежный.

Время приготовления – не больше 15 минут.

  • кукуруза консервированная – 150-200 г;
  • сыр твердых или полутвердых сортов – 200 г;
  • ветчина вареная – 300-350 г;
  • яйца, сваренные вкрутую – 3-4 штуки в зависимости от размера;
  • лук репчатый – 1 штука среднего размера;
  • майонез высококалорийный – 150-200 г;
  • соль — по вкусу.

Нарезать ветчину тоненькими ломтиками, формочкой для печенья или для детского творчества выдавить необходимое количество фигурок для украшения.

Так же поступить с сыром, но нарезать сыр не весь, а оставить немного (около 50 граммов).

«Обрезки», оставшиеся от ветчины и сыра мелко порезать, сложить в чашку.

Репчатый лук и очищенные яйца нарезать мелкими кубиками, сложить в чашку к сыру и ветчине.

Выложить в чашку к остальным ингредиентам кукурузу и майонез, немного посолить, перемешать.

На блюдо выложить салат с ветчиной и кукурузой горкой.

Оставшийся сыр натереть на мелкой или средней терке, посыпать сверху выложенного салата.

Фигурки из ветчины и сыра выложить сверху натертого сыра, можно дополнительно «укреплять» их майонезом.

На верх салата выложить немного кукурузы, можно украсить майонезом. В зависимости от темы торжества, фигурки можно вырезать соответствующие – елки, сердечки, конфетки и так далее.

Салат с ветчиной и кукурузой готов.

Рецепт 6: салат с ветчиной, кукурузой и болгарским перцем

Ярких красок и свежести праздничному столу добавит салат «Разноцветный» с кукурузой, перцем, ветчиной и огурцом. В салате много овощей, он легкий, сочный, с приятным сбалансированным вкусом.

  • свежий огурец – 1 шт;
  • болгарский перец – 1 шт;
  • свежие помидоры – 3-4 шт;
  • консервированная кукуруза – 3 ст. л.;
  • ветчина вареная – 100 г;
  • вареные яйца – 2 шт;
  • лук зеленый – небольшой пучок;
  • растительное масло – 3 ст. л.;
  • сок лайма или лимона – 1 ч. л.;
  • соль – по вкусу.

Если салат готовится в осенне-зимний период, когда грунтовых овощей нет, огурец лучше очистить от кожицы – она жесткая, плотная и в ней нет ничего полезного. Летние огурчики чистить нужно только в том случае, если кожица начинает желтеть. Нарезаем огурцы небольшими кубиками. Сладкий перец разрезаем вдоль пополам, вычищаем серединку, споласкиваем от оставшихся семян. Режем мелко – кубиком или брусочками. Вместе с огурцами высыпаем в миску.

Пучок зеленого лука споласкиваем, белую часть можно отрезать. Шинкуем колечками. Режем небольшими кусочками ветчину. Добавляем лук и ветчину в салат.

Помидоры для салата желательно брать с плотной кожицей, мясистые. Если в помидорах много сока, серединку с семенами вырезаем, сок сливаем. Режем томаты небольшими кусочками.

Яйца заранее варим вкрутую (8-10 минут с начала кипения воды). Остужаем в холодной воде, снимаем скорлупу, режем мелко. Добавляем в салат.

Достаем из банки зерна кукурузы. Откидываем на дуршлаг или в сито, даем стечь заливке. Выкладываем к остальным ингредиентам.

Для заправки готовим соус. Смешиваем в глубокой пиалке растительное масло и лимонный/лаймовый сок. Взбиваем вилкой или ложкой до соединения компонентов заправки.

Салат перемешиваем, подсаливаем по вкусу. Поливаем заправкой. Убираем в холодильник на полчаса настояться.

Перед подачей еще раз перемешиваем. Выкладываем в салатники из прозрачного стекла, украшаем зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!

Рецепт 7: слоеный салат с ананасом, ветчиной и кукурузой

  • кукуруза консервированная — пол банки;
  • ананасы консервированные — пол балки;
  • ветчина — 200 грамм;
  • майонез — по вкусу;
  • соль — по желанию;
  • яйцо куриное с2 — 1 шт

Открываем банку консервированной сладкой кукурузы и выкладываем её в салатник, предварительно слив рассол.

Количество кукурузы добавленное в салатник зависит от вашего салатника и количество персон, на которых готовится салат.

В моём случаи это пол банки.

Сверху кукуруза покрывается слоем майонеза. Майонез равномерно распределите по всей кукурузе с помощью столовой ложки.

Далее берём ветчину. Желательно повкуснее, для себя же делаете салат.

Далее нарезаем ветчину не большими квадратиками и добавляем в салатник равномерно распределяя по поверхности.

Намазываем ещё один слой майонеза.

Далее открываем банку консервированного ананаса. Лучше если он будет кусочками, а не кольцами, вам не придётся его резать.

Добавляем ананасы в салатник и сверху покрываем слоем майонеза.

Далее отвариваем одно куриное яйцо. После того когда оно остыло чистим его и режим.

Добавляем в салат. Сверху намазываем ещё один слой майонеза.

Далее берём сыр и тёрку и трём сверху на майонез сыр.

Слоеный салат с ветчиной, ананасами, сыром и кукурузой готов.

ВИДЕО

Подробные рекомендации по приготовлению на видео:

Источники: https://vmolo.by, https://vpuzo.com, https://www.kushat.net, https://finecooking.ru, https://salat-legko.ru, https://salat-legko.ru/, http://fotorecept. com

Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru

Салат «Нежность» с ветчиной и огурцом и сыром

 

Дорогие друзья, хочу предложить вашему вниманию довольно простой в плане приготовления, но такой вкусный и красивый салат «Нежность» с ветчиной и огурцом и сыром. У него действительно очень приятный вкус, не резкий (как бывает, если в состав салата входит острый перец или чеснок), а спокойный, действительно нежный.

Рекомендую попробовать: Салат с тунцом и рисом «Капля воды»

Но вместе с тем, благодаря огурцу, который приносит легкость и свежесть, и сладости консервированной кукурузы скучным этот салат тоже никак не назовешь. Откуда у меня появился рецепт  салата «Нежность» с ветчиной и огурцом и сыром, я уже и не вспомню: готовлю я его уже давно, несколько лет, но за эти годы ни мне, ни моим гостям он еще не надоел.

Бывает, друзья даже просят накануне праздника, чтобы я его непременно приготовила. Так что, я уверена, вам он тоже очень понравится.  С удовольствием расскажу и покажу пошагово, как приготовить салат «Нежность» с ветчиной и огурцом и сыром, чтобы в вашей кулинарной книжке появился еще один удачный рецепт.

Ингредиенты:

  • 2 яйца;
  • 100 гр ветчины;
  • 1 небольшой свежий огурец;
  • 50 гр твердого сыра;
  • 2-3 ст.л. консервированной кукурузы;
  • 2 ст.л. майонеза;
  • соль и черный перец по вкусу;
  • зелень для украшения.

Как приготовить салат «Нежность» с ветчиной и огурцом и сыром:

Яйца отвариваем вкрутую – пока желток не затвердеет, то есть 10 минут после закипаня воды. Остужаем и чистим. Нарезаем яйца небольшими кубиками.

Ветчину выбираем хорошего качества, проверенного производителя – важно, чтобы она была свежей и вкусной. Нарезаем ее тонкой соломкой.

Такую же нарезку используем для свежего огурца. Только не забудьте попробовать огурчик – бывает, что их кожица горчит. В таком случае для салата лучше не использовать огурцы с горечью или срезать кожицу перед нарезкой.

Твердый сыр трем на крупную терку. Сыр может быть любого сорта, который вам нравится – «Российский», «Голландский», «Звенигородский» и т.д.

Еще один ингредиент нашего салата – консервированная кукуруза. Ее тоже стоит попробовать перед использованием – она должна быть в меру сладкая, мягкая и, конечно же, вкусная.

Соединяем подготовленные ингредиенты – яйца, ветчину, огурец, сыр и кукурузу. Добавляем майонез, желательно домашний.

И перемешиваем. Пробуем, по желанию добавляем соль и черный перец.

Осталось лишь выложить салат в салатники, украсить зеленью и можно подавать салат «Нежность» с ветчиной и огурцом и сыром на праздничный стол.

Приятного аппетита!

Салат с ветчиной и кукурузой.

7 вкуснейших вариантов быстрого салата к празднику

Салаты мы едим и по праздникам, и в будни, чтобы разнообразить свой рациона смешением интересных и любимых вкусов. Сегодня хочу рассмотреть одно из таких сочетаний — салат с ветчиной и кукурузой. Два вкуса: соленая, сочная ветчина и сладкая кукуруза. Объединим их с другими продуктами, рассмотрим интересные сочетания с овощами, яйцами, сыром.

Ветчина станет мясной основой салата, поэтому очень важно выбирать качественный продукт проверенных производителей. Не стоит брать самую дешевую, она может испортить вкус всего блюда, в ней могут попадаться жесткие части, жилы, хрящи, вкус может быть не самым лучшим качеством мяса. Старайтесь в салат добавлять только свежие продукты. Это касается и овощей, в том числе кукурузы.

Сочный салат с ветчиной, кукурузой и пекинской капустой

Довольно простой набор продуктов, которые можно купить в любое время года, делает этот салат очень доступным. При этом он легкий, но все де сытный благодаря ветчине и отварным яйцам. Пекинская капуста и сладкий перец играт свои нотки во вкусе и привносят много полезной клетчатки.

Понадобится:

  • ветчина — 200 гр;
  • яйца — 3 шт;
  • пекинская капуста — 1 небольшой кочан;
  • сладкий перец — 1 шт;
  • консервированная кукуруза — 1 банка;
  • майонез для заправки — 2 столовые ложки;
  • зелень по вкусу;
  • соль и перец.

Приготовление:

Для приготовления салата заранее отварите яйца вкрутую и остудите в холодной воде. Очистите и нарежьте кубиками.

Пекинскую капусту вымойте, обсушите и нашинкуйте мелкими кусочками. Можно нарвать руками, но кусочки должны быть небольшими, чтобы слишком сильно не контрастировали с остальными продуктами.

Ветчину очистите от кожицы и нарежьте ломтиками, а затем и кубиками.

Банку консервированной кукурузы откройте и слейте бульон.

Сладкий перец освободите от ножки и семян, а затем нарежьте кубиками. Лучше всего подойдет яркий желтый или красный перец, он сладковатый и сочный на вкус.

По желанию можно мелко нашинковать свежую зелень, например зеленый лук.

Смешайте в большом удобном салатнике все ингредиенты. Подсолите, но с учетом того, что ветчина уже соленая. Заправьте майонезом и подавайте к столу. Прекрасный и яркий салат готов.

Рецепт салата с ветчиной, морковью, кукурузой и сухариками

Такой вариант салата с ветчиной получится очень ярким и хрустящим. Этому поспособствует морковь по-корейски и сухарики. Можно готовить сухарики самостоятельно, а можно использовать магазинные из белого хлеба, главное не брать слишком сильные вкусы, чтобы специи не перетянули на себя акцент в салате.

Понадобится:

  • ветчина — 200 гр;
  • морковь по-корейски — 200 гр;
  • кукуруза консервированная — 1/2 банки;
  • репчатый лук — 1 небольшая луковица;
  • сухарики из белого хлеба;
  • майонез для заправки;
  • соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Большой плюс этого салата заключается в том, что он готовится очень быстро. Все ингредиенты используются уже в готовом виде.

Ветчину очистите и нарежьте кубиками среднего размера. Кукурузу откройте и слейте бульон. Сложите кукурузу к ветчине.

Репчатый лук нарежьте кубиками. Если он слишком жгучий, то его можно залить кипятком на 2-3 минуты, что избавит его от горечи. Затем слейте воду и добавьте лук к остальным ингредиентам.

Готовую морковь по-корейски добавьте у будущий салат. Тут можно использовать как самостоятельно приготовленный овощ, так и приобретенный в магазине.

Размешайте салат и заправьте его майонезом. Сухарики добавляются в конце, чтобы они как можно дольше оставались хрустящими. Можно класть их верху на салат, а можно и перемешать.

Если вы не хотите использовать сухарики из магазина, то приготовьте их самостоятельно. Поджарьте их на сковороде на небольшом количестве масла, или подсушите в духовке до румяности и хруста.

Готовый салат с ветчиной и кукурузой подавайте на стол. Он подойдет как к празднику, так и к повседневному обеду.

Готовим сытный салат с кукурузой, фасолью и ветчиной

Отличное сочетание кукурузы и фасоли вполне можно обыграть в салате с добавлением ветчины. Так же не лишними окажутся свежие огурчики. По жалению украшением салата или даже полноценным ингредиентом могут стать сухарики.

Понадобится:

  • консервированная фасоль — 1 банка;
  • кукуруза — 1 банк;
  • ветчина — 250 гр;
  • свежий огурец — 300 гр;
  • сухарики — 150 гр;
  • укроп — несколько веточек;
  • майонез для заправки.

Приготовление:

С консервированной кукурузы достаточно просто слить воду из банки.

С фасолью лучше поступить немного иначе, особенно с красной. Обычно у нее очень густой бульон и после того как вы его слили, положите фасоль в дуршлаг и немного промойте, чтобы она стала блестящей и рассыпчатой.

Крупный салатный огурец очистите от толстой кожицы и нарежьте кубиками.

Ветчину необходимо нарезать такими же кубиками, как и огурцы. Чтобы красиво смотрелся салат, нарезаемые продукты должны быть примерно такого же размера, как фасоль и кукуруза.

Мелко нашинкуйте укроп. Сложите все продукты в салатник и перемешайте, заправьте майонезом. Подсолите и поперчите по вкусу, учитывая, что ветчина уже соленая. Лучше всего пробуйте на вкус.

В последнюю очередь добавьте сухарики, чтобы они не размякли. Салат готов. Приятного аппетита!

Салат «Ассоль»  с кукурузой, ветчиной и маринованными грибами — видео рецепт

Этот вариант салата с ветчиной, я предложила бы вам приготовить к празднику. Он такой яркий и богатый вкусом, что обязательно понравится всем вашим гостям. Добавление маринованных грибочков делает его особенно вкусным, с легкой пикантной кислинкой.

Попробуйте. это очень вкусно!

Простой салат с помидорами, ветчиной и кукурузой

Продолжаем по разному комбинировать основные продукты, ветчину и кукурузу, с другими. Давайте попробуем вкуснейшее сочетание с помидорами и яйцами этих двух ингредиентов. Получится очегь даже вкусно. Подойдет не только к празднику. но и к легкому перекусу в обычный день.

Понадобится:

  • ветчина — 400 гр;
  • яйца — 4 шт;
  • кукуруза — 1 банка;
  • помидоры — 3 шт;
  • майонез и соль по вкусу.

Приготовление:

Этот салат очень быстрый. Особенно, если сварить и подготовить яйца заранее. Сварите их вкурутую, охладите и очистите. Нарежьте кубиками.

Ветчину нарежьте кубиками или короткой соломкой.

Помидоры лучше всего подойдут мясистые, в которых не слишком много сока. Нарежьте из дольками или кубиками.

Сложите все нарезанные продукты в миску. добавьте кукурузу из банки, предварительно слив с нее жидкость.

Заправьте майонезом и совсем немного подсолите. Вот и весь секрет быстрого и вкусного салата.

Как приготовить салат с ветчиной, ананасами, кукурузой и морковью

Мы уже рассматривали раньше саат с курицей и ананасами и это было потрясающе вкусно. Вот сейчас я хочу вам с казать, что и с ветчиной ананасы замечательно сочетаются. Это поймут все любители салатов и блюд с ананасами. Кукуруза и морковь только добавят сладости к этому блюду. но именно в этом его плюс. Морковь можно использовать свежую, тогда салатик будет хрустящим и нежным, а можно взять корейскую, острую. В этом случае она сбалансирует сладость ананаса и получится еще вкусней.

Понадобится:

  • ветчина — 200 гр;
  • кукуруза — 200 гр;
  • морковь — 200 гр;
  • ананас консервированный — 200 гр;
  • сыр — 100 гр;
  • майонез ля заправки — 3 столовые ложки.

Приготовление:

Заранее приобретите или приготовьте морковь по-корейски. Ее можно заменить свежей, натерев на средней терке.

Нарежьте ветчину тонкой соломкой. Не забудьте снять кожицу.

Ананас вытащите из банки и нарежьте небольшими кубиками, чтобы он был не крупней кусочков ветчины.

Сыр натрите на крупной терке или нарежьте небольшими кубиками, если он достаточно твердый и плотный, чтобы держать форму и не слипаться.

Слейте сок из банки с кукурузой. Смешайте все ингредиенты в удобной посуде, заправьте майонезом, подсолите и поперчите по вкусу. Необходимо соблюсти баланс между сладостью продуктов и солью.

Разложите красиво на блюде и подавайте на праздничный стол. Если салат сможет немного настояться, он станет только вкусней.

Зеленый салат с ветчиной и кукурузой на праздничный стол

Иногда на праздничном столе хочется иметь достаточно легкое, но вкусное блюдо с обилием зелени или листьев салата. С это ролью отлично справится зеленый салат с добавлением ветчины. Так же туда положим яйца и консервированную кукурузу. Вы можете выбрать один вид салата, например айсберг или использовать смесь различных листьев.

Понадобится:

  • зеленые листья салата — 150-200 гр;
  • ветчина — 300 гр;
  • кукуруза — 1 банка;
  • яйца отварные — 3-4 шт;
  • майонез — 2-3 столовые ложки.

Приготовление:

Листья зеленого салата необходимо заранее вымыть и обсушить. Свежевымытый мокрый салат сделает блюдо водянисты. Нарвите крупные листья на небольшие кусочки.

Ветчину нарежьте тонкой соломкой. Яйца, отваренные и охлажденные предварительно, так же нарежьте соломкой.

Смешайте ветчину, салат и яйца в миске, добавьте консервированную кукурузу.

Заправьте салат майонезом по вашему вкус и немного подсолите. Можно подавать на стол на листьях салата.

13094просмотров

Вам будет интересно:

Поделитесь рецептом:

Салат с ветчиной и огурцами

Добрый день! Салат с ветчиной и огурцами один из самых уважаемых на российских праздничных столах.  Готовится он быстро, так как варить ничего не надо, только нарезать и смешать все ингредиенты. В такие салаты добавляют сыр, яйца, кукурузу, капусту или свежие помидоры. Вариантов очень много.

Думаю все пробовали это блюдо, и многие его делали самостоятельно. Попробуйте сегодня один из моих рецептов. Мне будет весьма приятно, если он понравится вам и вашим гостям.Здесь несколько самых популярных способов приготовления. Выбирайте любой и готовьте с удовольствием!

В этой статье:

Салат со свежими огурцами и ветчиной — «Нежность»

При должном оформлении, блюдо вполне украсит любой праздничный стол. Называется салатик «Нежность» или «Нежный».  Как его ни называй, от этого он не станет менее вкусным.

Все продукты вполне доступные и простые. Сварить потребуется одни яйца. Остальные составляющие нужно только порезать.

Как приготовить

1. Яйца отвариваю вкрутую и очищаю от скорлупы. Начинаю собирать салат из этих продуктов.

2. Огурцы у меня жестковатые, поэтому я кожицу с них счищаю и режу их мелкими кубиками. Высыпаю их в большую миску.

Если огурчики молоденькие и кожица тонкая, чистить их не обязательно.

3. Сыр с яйцами я потёрла на крупную тёрку. Высыпала в миску к огурцам.

4. Ветчина нарезается соломкой. Покрупнее или потоньше решайте сами. Кто как любит.

5. Все ингредиенты в миске солю, перчу и добавляю продавленный сквозь пресс чеснок. Хорошенько все это добро перемешиваю.

Если салат подавать не сразу, то пока пусть постоит так. Перед тем как подавать на стол, заправляю майонезом, перемешиваю и переворачиваю миску на блюдо. Украшаю холмик салата веточками петрушки и пробую. Объеденье!

Видео рецепт салата слоями — ветчина, огурец, сыр и корейской морковкой

Не менее замечательный вариант этого угощения от видеоканала Ольги Орловой «Женсовет»

Если салат с острой морковкой, то я в него добавляю не свежий, а маринованный огурец. Попробуйте, не пожалеете.

Пошаговый рецепт салата с ветчиной, огурцами помидорами

Приближается наш любимый, всероссийский праздник Новый Год. Если вы, как я, собираете в копилку рецепты для праздничного стола, советую обратить внимание, что такой салат особенно эффектно смотрится с помидорами.

 

В этом салате ветчину я заменила копчёной колбасой с жирком. Вкус от этого нисколько не испортился.

Не забывайте, что заправлять салат майонезом или сметаной следует перед самой подачей на стол. Потому что свежие овощи быстро пустят сок.

Рецепт домашнего майонеза здесь

 

Как готовить

1. Для начала, подготовим все продукты. Овощи помоем и обсушим. Нарезаем огурец небольшими кубиками и высыпаем в глубокую салатницу. Помидоры на дольки покрупнее и отправляем туда же.

2. Сразу крошу произвольно укроп и петрушку. Листья салата рву руками на клочки. Ветчину или колбасу нарезаю мелкими кусочками. Всё это сразу высыпаю в салатницу.

3. Сыр на крупную тёрку. Дольки чеснока нарезаю помельче. Можно выдавить сквозь пресс.

Солить и перчить с осторожностью, потому что майонез уже солёный.

4. Заправляю майонезом и солю перед самой подачей на стол, потому что овощи быстро пустят сок.

Всё хорошо перемешиваю и сразу приглашаю всех к столу. Это блюдо надо есть свежим. На всех застольях он сметается со стола одним из первых.

Салат с ветчиной и огурцами, пекинской капустой и кукурузой

И ещё один бесподобный вариант этого свеженького салата от видео канала Оксаны Валерьевны

Думаю, вы поняли, что проявив фантазию можно разнообразить и дополнять эти варианты. Напишите в комментариях понравились ли вам мои простые рецепты, или что-то вы хотели бы к ним добавить?

Всем приятного аппетита! И хочется особо поблагодарить тех, кто готовил сегодня вместе с нами!

Рецепт Салат с ветчиной и кукурузой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Салат с ветчиной и кукурузой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 123.2 кКал 1684 кКал 7.3% 5.9% 1367 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 6.3% 1288 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 13.3% 609 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 1.5% 5341 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 2% 4000 г
Вода 79 г 2273 г 3.5% 2.8% 2877 г
Зола 1.431 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 95.9 мкг 900 мкг 10.7% 8.7% 938 г
Ретинол 0.027 мг ~
бета Каротин 0.414 мг 5 мг 8.3% 6.7% 1208 г
Витамин В1, тиамин 0.106 мг 1.5 мг 7.1% 5.8% 1415 г
Витамин В2, рибофлавин 0.111 мг 1.8 мг 6.2% 5% 1622 г
Витамин В4, холин 32.43 мг 500 мг 6.5% 5.3% 1542 г
Витамин В5, пантотеновая 0.349 мг 5 мг 7% 5.7% 1433 г
Витамин В6, пиридоксин 0.131 мг 2 мг 6.6% 5.4% 1527 г
Витамин В9, фолаты 12.507 мкг 400 мкг 3.1% 2.5% 3198 г
Витамин В12, кобаламин 0.053 мкг 3 мкг 1.8% 1.5% 5660 г
Витамин C, аскорбиновая 52.36 мг 90 мг 58.2% 47.2% 172 г
Витамин D, кальциферол 0.222 мкг 10 мкг 2.2% 1.8% 4505 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.301 мг 15 мг 22% 17.9% 454 г
Витамин Н, биотин 2.22 мкг 50 мкг 4.4% 3.6% 2252 г
Витамин К, филлохинон 4.3 мкг 120 мкг 3.6% 2.9% 2791 г
Витамин РР, НЭ 2.1147 мг 20 мг 10.6% 8.6% 946 г
Ниацин 0.879 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 172.34 мг 2500 мг 6.9% 5.6% 1451 г
Кальций, Ca 27.46 мг 1000 мг 2.7% 2.2% 3642 г
Кремний, Si 15 мг 30 мг 50% 40.6% 200 г
Магний, Mg 14.51 мг 400 мг 3.6% 2.9% 2757 г
Натрий, Na 337.14 мг 1300 мг 25.9% 21% 386 г
Сера, S 60.16 мг 1000 мг 6% 4.9% 1662 г
Фосфор, P 82.4 мг 800 мг 10.3% 8.4% 971 г
Хлор, Cl 24.56 мг 2300 мг 1.1% 0.9% 9365 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 85 мкг ~
Бор, B 3.3 мкг ~
Железо, Fe 0.905 мг 18 мг 5% 4.1% 1989 г
Йод, I 2.64 мкг 150 мкг 1.8% 1.5% 5682 г
Кобальт, Co 1.81 мкг 10 мкг 18.1% 14.7% 552 г
Литий, Li 17.4 мкг ~
Марганец, Mn 0.0671 мг 2 мг 3.4% 2.8% 2981 г
Медь, Cu 42.18 мкг 1000 мкг 4.2% 3.4% 2371 г
Молибден, Mo 1.806 мкг 70 мкг 2.6% 2.1% 3876 г
Никель, Ni 1.002 мкг ~
Селен, Se 3.382 мкг 55 мкг 6.1% 5% 1626 г
Фтор, F 10.82 мкг 4000 мкг 0.3% 0.2% 36969 г
Хром, Cr 1.94 мкг 50 мкг 3.9% 3.2% 2577 г
Цинк, Zn 0.3181 мг 12 мг 2.7% 2.2% 3772 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.9 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.2 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.42 г ~
Сахароза 0.14 г ~
Фруктоза 0.48 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.066 г ~
Аргинин* 0.005 г ~
Валин 0.01 г ~
Гистидин* 0.003 г ~
Изолейцин 0.009 г ~
Лейцин 0.011 г ~
Лизин 0.014 г ~
Метионин 0.002 г ~
Метионин + Цистеин 0.004 г ~
Треонин 0.009 г ~
Триптофан 0.002 г ~
Фенилаланин 0.009 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.016 г ~
Заменимые аминокислоты
Тирозин 0.006 г ~
Цистеин 0.002 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 79.58 мг max 300 мг
бета Ситостерол 13 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.001 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.448 г ~
18:0 Стеариновая 0.279 г ~
20:0 Арахиновая 0.02 г ~
22:0 Бегеновая 0.046 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.632 г min 16.8 г 9.7% 7.9%
16:1 Пальмитолеиновая 0.008 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 1.618 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.36 г от 11.2 до 20.6 г 38.9% 31.6%
18:2 Линолевая 3.924 г ~
18:3 Линоленовая 0.001 г ~
Омега-6 жирные кислоты 4.1 г от 4.7 до 16.8 г 87.2% 70.8%

Энергетическая ценность Салат с ветчиной и кукурузой составляет 123,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Салат с омлетом, ветчиной и кукурузой

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога «Снедание»!

Приветствую всех и поздравляю с хорошей погодой, наконец-то в наши северные широты пришло лето. Конечно, после такого холодного июня ничего уже не исправить, и на даче уже ничего не вырастет толком, но хоть погреться…

Я не помню, писала об этом или нет, но в этом году мы решили поселить на даче несколько куриц, и теперь у нас в достатке куриные яйца от собственных питомцев. А поскольку я такого количества яиц никогда в жизни не имела, то теперь извращаюсь, как только могу. Добавляю их во все блюда и во всяком виде.

Вот недавно в журнале прочитала интересный рецепт салата с омлетом, ветчиной и кукурузой. Ну, не могу я мимо пройти, обязательно должна попробовать. И вы знаете, очень интересно получилось. Теперь пишу об этом рецепте для вас, уважаемые читатели.

Итак, салат с омлетом, ветчиной и кукурузой, рецепт с фото:

Ингредиенты

  • яйца 2-3 шт.
  • ветчина или полукопченая колбаса — 150-200 гр
  • свежий огурец — 1-2 шт.
  • кукуруза консервированная — 0,5-1 банка
  • свежая зелень: укроп и петрушка
  • майонез

Способ приготовления

Сначала готовим омлет: взбиваем яйца с солью и обжариваем на сливочном масле на сковороде. Пока он остывает, подготавливаем остальные ингредиенты.

Огурцы нарезаем небольшими кубиками. Если кожица горькая, счищаем ее, как пришлось сделать мне.

Также нарезаем ветчину или полукопченую колбасу. Добавляем к огурцам.

Выкладываем к огурцам и ветчине консервированную кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.

Зелень моем, обсушиваем и мелко нарезаем. Добавляем к салату.

Пока мы все это делали, на омлет уже остыл. Выкладываем его из сковороды на разделочную доску и нарезаем небольшими продолговатыми кусочками. Добавляем к салату и заправляем готовый салат майонезом. Все перемешиваем.

Салат с омлетом, ветчиной и кукурузой получается вкусным, очень сытным и готовится буквально за 15 минут. Приятного аппетита!

  • Время приготовления:15 минут
Еще рецепты салатов:

С уважением, Наталья Бахвалова.

салат кукуруза ветчина огурец яйцо перец

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Салат с капустой и ветчиной | КУКТОРИЯ

Последнее обновление . Первоначально опубликовано Автор: Tania Sheff

Сделанный из свежей капусты, огурцов, ветчины, кукурузы и зеленого лука, этот вкусный и хрустящий салат из капусты и ветчины наполнен витаминами и может стать быстрым обедом или гарниром.

Что мне нравится в этом салате из капусты и ветчины, так это то, что он сделан всего из нескольких ингредиентов и имеет прекрасный вкус.В этом рецепте я использую простую майонезно-лимонную заправку, которая добавляет кремовой текстуры, но не подавляет вкус основных ингредиентов.

Этот салат станет прекрасным дополнением к зимнему рациону, добавив много витаминов, которых нам всем не хватает в холодное время года.

КАПУСТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Капуста — один из самых полезных овощей. Было проведено около 500 исследований, которые показывают, что капуста обладает мощными свойствами, которые могут предотвращать рак и бороться с ним.Капуста также полезна для нашей пищеварительной системы и сердечно-сосудистой системы. Подробнее здесь: Польза для здоровья капусты

Итак, попробуйте этот салат из капусты и ветчины, и вы не будете разочарованы.

КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ ИЗ КАПУСКИ И ВЕТЧИНЫ

1. Нарежьте капусту соломкой, как если бы вы делали это для салата из капусты.

2. Огурцы и ветчину нарезать небольшими кубиками.

3. Поместите все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте.Подавать немедленно.

Вот и все! Сливочный, хрустящий и полезный продукт готов.

ЧТО ПОДАТЬ САЛАТ ИЗ КАПУСКИ И ВЕТЧИНЫ С

Наслаждайтесь этим вместе с картофельным пюре, рисом или киноа; или просто съесть его из миски большой вилкой. 🙂

Не забудьте пометить #cooktoria, если вы публикуете свои фотографии салатов в Instagram. Всегда рада видеть твои творения. Приятного аппетита!

Вам также может понравиться:

ВИДЕОРЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ КАПУСКИ И ВЕТЧИНЫ

ГОЛОДИТСЯ БОЛЬШЕ? Подпишитесь на мой информационный бюллетень и следите за Cooktoria на Pinterest , Facebook или Instagram , чтобы быть в курсе всех последних обновлений!

Салат с капустой и ветчиной

Таня Шефф

Сделанный из свежей капусты, огурцов, ветчины, кукурузы и зеленого лука, этот вкусный и хрустящий салат из капусты и ветчины наполнен витаминами и может стать быстрым обедом или гарниром.

Время приготовления 15 минут

Общее время 15 минут

Курс Салат

Кухня украинская

Порций 6 порций

Калорий 347 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

  • 1 небольшой кочан (примерно 1 фунт)
  • 4 небольших огурца
  • 1 банка (14 унций) сладкой кукурузы (жидкость выброшена)
  • 8 унций. ветчина
  • 1/3 стакана нарезанного зеленого лука
  • 3/4 стакана майонеза
  • 1 ст.лимонный сок
  • 1/2 ч. соль
  • 1/4 ч. перец

Инструкции

  • Нарежьте капусту соломкой, как если бы вы делали салат из капусты.

  • Огурцы и ветчину нарезать небольшими кубиками.

  • Поместите все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте. Подавать немедленно.

Nutrition

Калорийность: 347 ккалУглеводы: 14 г Белки: 12 г Жиры: 28 г Насыщенные жиры: 6 г Холестерин: 35 мг Натрий: 818 мг Калий: 653 мг Волокно: 5 г Сахар: 8 г Витамин A: 366 IU Витамин C: 97 мг Кальций Пробовали рецепт? Оставьте комментарий ниже, не могу дождаться вашего ответа!

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшой процент, если вы совершаете покупку по этой ссылке.

PIN РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ КАПУСКИ И ВЕТЧИНЫ

Здоровая кулинария: салат с ветчиной и кукурузой с пахтой ранчо

Как вам кажется еда? Прием пищи не всегда должен состоять из основного блюда и отдельных гарниров. Попробуйте объединить разные группы продуктов в одно блюдо! Благодаря сочетанию продуктов и вкусов, еда может быть более интригующей для детей. Используйте фрукты для сопровождения еды или даже в качестве десерта! Попросите ребенка помочь вам приготовить обед, чтобы заинтересовать его в выборе здоровой пищи.Ознакомьтесь с этим рецептом ниже, чтобы попробовать со своей семьей, в котором сочетаются белок, молочные продукты и овощи.

Версия для печати этого рецепта ЗДЕСЬ.

Советы:

  • Используйте греческий йогурт, чтобы добавить больше белка.
  • Не большой любитель ветчины? Замени на индейку!
  • Подавать с цельнозерновыми крекерами или чипсами из тортильи для получения дополнительных волокон и зерен.

Салат из ветчины и кукурузы с заправкой из пахты

Состав: (8 порций)

Приправы:

  • ½ стакана пахты
  • 2 ст.простой йогурт
  • 1 ч. лимонный сок
  • 2 ч. сушеный чеснок
  • ½ чайной ложки. Итальянская приправа
  • ½ чайной ложки. чесночный порошок
  • ½ чайной ложки. перец черный молотый

Состав салата:

  • 1 ½ стакана цельнозерновой кукурузы (замороженной или консервированной)
  • 15 унций. банка красная фасоль с низким содержанием натрия
  • 2 помидора
  • 1 большой огурец
  • 1 чашка толстой ветчины
  • Дополнительно: 6 чашек салата или шпината в качестве основы для салата.

Инструкции:

  1. Помидоры и огурцы вымыть, затем нарезать безопасной техникой нарезки. Отложите в сторону.
  2. Нарезать ветчину кубиками.
  3. Чтобы приготовить заправку, смешайте пахту, йогурт, лимонный сок, чеснок, итальянскую приправу, чесночный порошок и перец. Перемешайте венчиком.
  4. Слейте воду из кукурузы и фасоли, смешайте в средней миске.
  5. Добавьте помидоры и огурцы к кукурузе и фасоли.
  6. Добавьте ветчину к овощной смеси.
  7. Полейте смесью овощей и ветчины заправкой из пахты и перемешайте.

Пищевая ценность:

Размер порции: 2 ст.
Калорийность: 283
Углеводы: 45 г
Сахар: 11 г
Всего жиров: 3 г
Клетчатка: 9 г
Белок: 22 г

* Этот рецепт взят из программы «Здоровая кулинария в классе» в Family Wellness. Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы получить дополнительную информацию о том, как внедрить эту программу в вашу школу или сообщество.

Рецепт салата с ветчиной — легко, быстро и вкусно!

Поделиться — это забота!

Лучший рецепт салата с ветчиной — сложите высокие тарелки с большим количеством салатов, овощей и полосок ветчины, чтобы получить очень легкий и полезный обед в середине недели.

Как приготовить салат из ветчины

Если вы ищете идеи салата с ветчиной, мой лучший рецепт салата действительно простой, очень быстрый и очень вкусный.

Вы можете приготовить этот рецепт салата из ветчины буквально за несколько минут.

Из него получится вкусный, полезный обед или легкий ужин в середине недели, наполненный ароматом.

Просто соберите все свои любимые ингредиенты салата и добавьте несколько вкусных дополнений — например, зрелый сыр Чеддер или острые огурцы, а затем загрузите свою ветчину. Салатное ассорти .

Рецепт салата из ветчины
  • Листья салата в пакетиках 150 г — просто выберите свой любимый — я обычно использую айсберг для этого рецепта, но он также хорошо готовится из смеси листьев салата бистро.
  • 4 помидора — нарезанные на четвертинки
  • 250 г молодой свеклы — нарезанные пополам, если вы любите приправить, выбирайте свеклу в пикантной заправке.
  • 2 большие моркови — очищенные и натертые на терке
  • Ломтики копченой ветчины 300 г — просто нарезанные полосками — вы можете приготовить этот салат с нашей измельченной ветчиной , чтобы сделать его экстра очень вкусно!
  • 150 г зрелого сыра чеддер — тертый

Как приготовить наш рецепт салата из ветчины с сыром
  • Возьмите себе четыре тарелки и распределите все ингредиенты салата по тарелкам — я люблю загружать свои — листья салата, огурцы, помидоры, морковь, свеклу, кукурузу, ветчину, затем сыр.
  • Смешайте горчичный майонез — просто сложите два ингредиента и перемешайте друг с другом. Полить салаты.

Я обычно делаю ветчина рецепт салата без сельдерея для детей (потому что они его ненавидят) — но посыпьте немного для меня.

Что можно добавить в салат из ветчины?

Y Вы можете приготовить наши идеи рецептов салата из тертой ветчины из всего, что вам нравится — попробуйте…

  • Салатные листья — салат, руккола, молодой шпинат, листья молодых трав, измельченная молодая капуста — просто выберите свой любимый.
  • Огурец — используйте обычные огурцы, молодые огурцы или даже маринованные огурцы.
  • Помидоры — попробуйте сливы или маленькие желтые помидоры для дополнительного интереса, вы даже можете добавить вяленые на солнце помидоры.
  • Peppers — попробуйте смесь перца, красного, желтого и зеленого, или даже попробуйте перец в банке, приготовленный на углях, для добавления аромата и текстуры.
  • Sweetcorn — вы можете использовать консервированную кукурузу или даже сковородку молодой кукурузы, чтобы добавить в свой салат.
  • Редис — нарезанный редис с великолепной розово-фиолетовой кожицей великолепно смотрится в рецепте салата с ветчиной.
  • Свекла — вы можете использовать вареную свеклу, маринованную свеклу или тертую измельченную свеклу.
  • Лук для салата — просто нарезанный тонкими кольцами, очень вкусно посыпают салатом.
  • Тертый сыр — Мне очень нравится мой рецепт салата из ветчины с сыром, обычно Чеддер, но он также отлично готовится с фетой, моцареллой или даже халлуми на гриле.
  • Соленья — добавьте в любые соленья или консервы, которые вам нравятся — попробуйте халапеньо, корнишоны, оливки и каперсы
  • Детский картофель — приготовленный и охлажденный молодой картофель очень вкусен в салате из ветчины .
  • Яйца — салат из ветчины с яйцами очень вкусный, стоит добавить в салат несколько нарезанных вкрутую яиц, это очень вкусное дополнение.

Заправка для салата из ветчины

После того, как вы приготовили рецепт восхитительного салата с ветчиной, добавьте восхитительную заправку для салата, попробуйте…

  • Пряный майонез — нам очень нравится перинес Нандо на салате из ветчины.

Просмотрите все наши рецепты мяса здесь

Сделайте наш рецепт салата с ветчиной по-своему
  • Поменяйте ветчину на курицу или индейку.
  • Не чеддер, а майонез с голубым сыром.
  • Избегайте жирности, откажитесь от сыра и используйте обезжиренный майонез, уксус или обезжиренную йогуртовую заправку.

Здесь вы найдете множество простых рецептов ужина

Как подавать салат с ветчиной
  • Вкусный легкий обед в середине недели, просто добавьте хрустящие булочки.
  • Великолепный рецепт салата из ланчбокса с начинкой — при упаковке салата с ветчиной в ланчбоксы я добавляю майонезную заправку в отдельную кастрюлю для добавления в салат непосредственно перед подачей на стол.
  • Превратите блюдо в обертку для салата с ветчиной, просто положите салат в лепешки из мягкой муки и заверните.
  • Ищете эпический бутерброд с ветчиной и салатом Великобритания — а затем заправьте наш восхитительный салат из ветчины в хрустящие булочки или бутерброд между толстым мягким белым хлебом.
  • Вы можете приготовить пасту из салата с ветчиной по этому рецепту салата, просто добавив немного свежеприготовленной пасты, когда я превращаю ее в салат из макарон, я обычно покрываю макароны майонезом или песто… иногда и тем, и другим! Затем я даю ему остыть перед тем, как бросить его в салат с ветчиной.
  • Наш салат с ветчиной отлично подходит для пикников.

Нужны новые идеи для упакованного ланча? У нас здесь много вкусных рецептов!

Еще рецепты салатов, которые вы можете попробовать…
  • Салат из кабачков — восхитительный салат из кабачков на гриле, смешанных с редисом и посыпанный рубленой мятой и перцем чили.

Больше идей для пикника здесь

Время подготовки 15 минут

Общее время 15 минут

Состав

  • 150 г салатных листьев в пакетиках
  • 4 помидора, нарезанных ломтиками
  • 1/2 огурца — нарезанный
  • 250 г молодой свеклы, нарезанной на четвертинки
  • 2 крупные моркови — тертые
  • 340г банка кукурузы
  • 300 г ломтиков копченой ветчины — нарезанные соломкой
  • 150 г сыра Чеддер — тертый
  • 2 столовые ложки майонеза с горкой
  • 2 ч.л. дижонской горчицы

Инструкции

  1. Возьмите четыре тарелки и распределите все ингредиенты салата по тарелкам — я люблю загружать свои — листья салата, огурцы, помидоры, морковь, свеклу, кукурузу, ветчину, затем сыр.
  2. Смешайте горчичный майонез — просто сложите два ингредиента и перемешайте друг с другом. Полить салаты.

Информация о пищевой ценности:
Урожайность:
4
Размер порции:
1
Количество на приём: Калорийность: 443 Всего жиров: 21 г Насыщенные жиры: 9 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 11 г Холестерин: 57 мг Натрий: 1114 мг Углеводы: 40 г Волокно: 6 г Сахар: 14 г Белки: 28 г

Пищевая ценность будет варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов, которые вы используете, и от того, насколько тщательно вы измеряете — эта информация о пищевой ценности дается только в качестве общего руководства и может быть неточной — вы всегда должны рассчитывать свою собственную информацию о питательной ценности, особенно если у вас есть конкретные требования к питанию.

Любите инстаграмм вашу еду?

Подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы ежедневно получать новые вкусные рецепты!

Сохраните наш супер вкусный рецепт салата с ветчиной в Pinterest на потом!

Здесь вы найдете еще больше вкусных идей и простых рецептов

Loving Hut Tampa — Веб-сайт Loving Hut США

любимый вариант без глютена без глютена
без сои без сои на пряный

  • 1.Chili Cheese Fries $ 8.95

    Домашний чили (медленное приготовление (фасоль, черная фасоль, нут, помидор, лук), залитый на картофель фри и посыпанный слоем веганского сыра


  • 2. Vegan Wings & Side 9,95 $

    Хрустящий соевый стейк с яблоком, виноградом и сливочным соусом для диппинга. Выберите сторону (см. Доступную сторону)


  • 3. Пряные крылышки (или крылышки барбекю) и бокал 9,95 долларов США

    Craved- Сытные веганские куриные крылышки с органическими палочками сельдерея и сливочным соусом для макания.Выбирайте суп на свой вкус.


  • 4. Ocean Joy & Side $ 9,55

    Филе без рыбы Gardein. Подается с палочками сельдерея и сливочным соусом для макания. Выбирайте суп на свой вкус.


  • 5. Vegan Cha Cha & Side $ 9,95

    Веганские креветки с органической мукой, порция с фруктами и гарниром на ваш выбор (см. Доступную сторону)


  • 6. Сырные палочки (4 штуки) 6,50 $

    Палочка из сыра Моцарелла, мука, подается со сливочным соусом.


  • 7. Веганские голени (3 штуки) 6,50 $

    Три восхитительно питающихся растительной пищей голени, поданные с кисло-сладким соусом для макания.


  • 8. Спринг-ролл (4 штуки) 4,00 $

    Пшеничная пленка, фаршированная органической морковью, капустным салатом, органическим луком и вермишелью. Подается с кисло-сладким соусом для диппинга


  • 9. Летний ролл (2 штуки) $ 4.50

    Органический весенний салат, органический салат, органическая морковь, органический огурец.Выберите один из следующих вариантов: тофу (без глютена) или авокадо (без глютена)


  • 10. Пальцы ангела (7 штук) $ 5,57

    Хрустящие упаковки из пасты из красных бобов, скрученные вручную и сбрызнутые агавой и острым соусом


  • 11. Крылышки цветной капусты Buffalo (или BBQ Califlower) (5 штук) 6,50 $

    Свежая цветная капуста, органический порошок, подается со сливочным соусом для макания.


  • 12. Сыр начо $ 5,95

    Органические чипсы из тортильи с домашним веганским сыром Начо, пико де галло (лук, кинза, лимон, халапеньо и помидоры) и халапеньо



  • Сырые суши 9,25 $

    Яблоко, цуккини, салат и авокадо, завернутые в морские водоросли. Подается со сливочно-диппи-соусом.


  • 14. Сырой тако 9,25 $

    Наше сырое мясо тако (сделанное из грецкого ореха) с авокадо, кешью, нарезанными кубиками помидорами, салатом, огурцом и болгарским перцем, подается с сырым имбирным соусом и чипсами из капусты.


  • 15. Сырой картофель фри $ 9,25

    Пальцы авокадо, покрытые измельченным миндалем, грецкими орехами, вялеными помидорами, подаются с имбирной заправкой и чипсами из капусты


  • 16.Весенний салат $ 7,97

    Органический весенний микс, тертая морковь, яблоки, виноград, киви, огурец, авокадо, виноградный помидор, посыпанный грецкими орехами, оливками, подается с имбирной заправкой


  • 17. Домашний салат $ 7,97

    Наш особый имбирь соус, сбрызнутый весенним смешанным салатом, виноградом, киви, морковью, яблоком, кедровыми орехами, виноградными помидорами, огурцами, авокадо и клюквой


  • 18. Салат из шпината $ 8,95

    Органическая морковь, авокадо, огурцы, носик, лук, веганская курица, арахис, виноградные помидоры и шпинат


  • 19.Гиро (или барбекю, или острый) салат 8,95 $

    Соевый белок, салат, огурец, помидоры, подается со сливочной заправкой


  • 20. Салат из киноа (или йогуртовый салат из киноа) 8,57 $

    Смесь или органическая киноа, фисташки клюква, огурец, кленовый сироп, бальзамический, оливковый, свежий виноград, йогурт.


  • 21. Салат из капусты $ 8.95

    Органическая морковь, соевый цыпленок, капуста, авокадо, виноградные помидоры, носик, лук, огурцы. Подается с имбирным соусом


  • 22.Салат Earth Friendly $ 8.95

    Органический весенний микс, салат, морковь, огурец, помидоры, имбирная заправка, с соевым протеином.


  • 23. Апельсиновый салат $ 8.95

    Органические морковь, салат, огурец, помидоры, покрытые соевым белком, подаются со сливочной заправкой.


  • 24. Летний салат $ 8.95

    Органический весенний микс, листья салата, огурцы, помидоры, имбирный соус, заправленный соевым протеином.


  • 25.Салат с тунцом $ 8,95

    Тунец, веганская рыба, салат, огурцы, помидоры, подается со сливочной заправкой


Все обертывания, бургеры и сэндвич-блюда поставляются с гарниром на ваш выбор: органический коричневый рис, белый рис, картофель фри (кетчуп) или кайенский перец) или салат

  • 26. Обертка Portabella $ 9,99

    Портабелла на гриле, помидоры, лук, салат, авокадо, черная фасоль и веганский соус, завернутые в лепешку


  • 27.Chick’n Steak Wrap $ 9,99

    Полоски соевого протеина, хрустящие листья салата, авокадо, лук, сочные помидоры. Все завернутые в лепешку


  • 28. Chick’n Spicy Wrap $ 9,99

    Полоски соевого белка, помидоры, веганский сыр, листья салата, авокадо, лук. Все завернутые в лепешку


  • 31. Chick’n Gyro Wrap $ 9,99

    Соевый протеин (или копченый тофурки). лук, помидоры, листья салата, авокадо. Все в тортилье


  • 32.Chick’n BBQ Wrap

    Vegan Chick’n, помидоры, салат, авокадо, лук. все в лепешке


  • 33. Рисовая пленка $ 9,99

    Помидоры, салат, авокадо, веганский сыр, коричневый рис, лук и соевый белок. Все завернутые в лепешку.


Все обертывания, гамбургеры и сэндвич-блюда можно выбрать на выбор: органический коричневый рис, белый рис, картофель фри (кетчуп или кайенский перец) или салат

  • 29.Сэндвич с беконом $ 9,99

    Бекон, огурец, помидоры, лук, веганская ветчина


  • 30. Beyond Burger $ 12,99

    Котлета Beyond Burger, салат ромэн, помидоры, лук, веганский сыр, подается с кетчупом и горчицей

    9

  • 34. Panini Ocean $ 9,99

    Масло, веганский соус, веганские креветки, салат из капусты и веганская ветчина


  • 35. Куриный бургер 9,99 $

    Домашняя курица на гриле, лук, салат, помидоры, веганский сыр и веганский сыр


  • 36.American Panini

    Копченый тофурки, домашний салат из капусты, банановый перец и рассол, прессованные на закваске с сыром, веганезом и Деджоном


  • 37. Сэндвич BBQ

    $

    BBQ (или TERIYAKI, или ОСТРЫЙ на ваш выбор) наггетсы с луком, помидорами, листьями салата, солодовым веганским сыром, веганским соусом и горчицей на хлебе на закваске.


  • 38. BLT (авокадо) $ 9,99

    Полоски бекона домашнего приготовления, салат, помидоры и авокадо являются основой этой классической кухни.Подается на натуральном мультизерновом хлебе


  • 39. Булочка BBQ (терияки или пряный) 9,55 долларов США

    Филе без рыбы Gardein, подается с палочками сельдерея и сливочным соусом для макания


  • 40. Black Patty Buger

    долларов США

    Жареные булочки, черная котлета (черный сладкий рис, маш, кленовый сироп, кокосовое молоко, кедровые орехи, сладкий перец), красный лук, сельдерей, лук, помидоры, листья салата, авокадо и горчица.


  • 41. Golden Patty Fries $ 9.99

    Булочки на гриле, веганские котлеты. лук, салат, помидоры, веганское масло, веганский соус, красный лук, соленые огурцы и веганский сыр


  • 42. Ocean Filet $ 9,99

    Крошенные морские котлеты, подаваемые на органическом хлебе с салатом из капусты, соусом тартар, луком и салатом.


  • 43. Стейк Бургер (острый) $ 9,99

    Котлета из бургера «стейк», приготовленная вручную, на органических булочках на гриле с луком, листьями салата, помидорами, плавленым сыром и веганским соусом.


  • 44. BBQ Panini $ 9,99

    BBQ (или TERIYAKI, или SPICY) На ваш выбор ароматные наггетсы с луком, помидорами, салатом, солодовым веганским сыром, веганским соусом и горчицей на закваске.


  • 45. The Harmony $ 9,99

    Веганские котлеты из курицы, копченый тофурки, покрытые огурцами, салатом, луком, помидорами, каменной горчицей и веганским соусом на органическом мультизерновом хлебе.


  • 46. Wing Sub (BBQ или Buffalo) 9 долларов.99

    Крылышки буйвола (или BBQ., Или TERIYAKI, или SPICY), помидоры, лук, салат, сливочный соус и веганский соус.


  • 47. Philly Sub $ 9,99

    Полоски соевого протеина, веганский сыр, лук, красный сладкий перец и веганский соус


  • 48. Сырная киноа 9,97 долл. США

    Домашняя сырная лепешка из киноа на гриле. С луком, капустой (или салатом), помидорами и авокадо


  • 49. Ананас на гриле 9 долларов.99

    Котлета терияки. ананас на гриле, лук, помидоры, капуста (или салат), ростки, гуакамоле домашнего приготовления и веганез на органическом многозерновом хлебе


  • 50. Portabella Buger $ 9.97

    Грибы портабелла на гриле, копченая тофурки. красный лук, ростки, капуста, помидоры, авокадо и веганский соус


  • 51. Chick’n Sub (BBQ, Teriyaki или Spicy) $ 9,99

    Полоски соевого белка, намазанные соусом BBQ (Teriyaki или Spicy), луком, болгарский перец, веганский сыр и веганский соус.


Все обертывания, гамбургеры и сэндвич-блюда можно выбрать с одной стороны: органический коричневый рис, белый рис, картофель фри (кетчуп или кайенский перец) или салат.

  • Heavenly Chili Soup

    Сытная смесь белая фасоль, нарезанные кубиками помидоры, сладкий перец и холод, тушенные в сливочном бульоне


  • Golden Soup

    Красная чечевица, морковь, сладкий картофель из сельдерея, лук, смешанные с пастой карри и кокосовым молоком


  • Кукурузный похлебный суп

    Органическая кукуруза, картофель, брокколи, горох, сладкий перец и традиционные приправы, приготовленные на медленном огне в сливочном бульоне


  • Delight Soup

    Морковь, морковь, бобы, сладкий картофель, лук, приготовленные на кокосовом молоке, сельдерей, и шпинат


  • Капустный суп

    Варка органической капусты, моркови, золотого изюма и нарезанных кубиками помидоров в томатном бульоне


  • 9008 9

    Суп из картофельной капусты

    Органическая капуста, добавленная в наш сытный двойной картофельный суп с веганским сливочным сыром, дает вкусную и полезную комбинацию


  • Сливочный суп

    Органическая капуста, добавленная в наш сытный двойной картофельный суп с веганским сливочным сыром, дает вкусное и полезное сочетание со сливочной фасолью


  • Суп из фасоли и чили

    Черная фасоль, красная фасоль, нут, морская фасоль, фасоль, фасоль пинто, сельдерей, помидоры, лук, холодный перец, картофель и специи


  • Грибной суп с фисташками

    Грибной суп с фисташками (или миндалем) поливают морковью, луком, сельдереем, миндальным молоком и специями


  • Бобовый суп

    Черная фасоль, красная фасоль, нут, морская фасоль, почка фасоль, фасоль пинто, сельдерей, помидоры и лук


  • Суп из спаржи

    Спаржа, кукуруза и веганские креветки


  • 9000 2 Миндальный суп

    Миндаль, миндальное молоко и брокколи


Все обертывания, гамбургеры и сэндвич-блюда предлагаются с гарниром на ваш выбор: органический коричневый рис, белый рис, картофель фри (кетчуп или кайенский перец) или салат

  • 29.Сэндвич с беконом $ 9,99

    Бекон, огурец, помидоры, лук, веганская ветчина


  • 30. Beyond Burger $ 12,99

    Котлета Beyond Burger, салат ромэн, помидоры, лук, веганский сыр, подается с кетчупом и горчицей

    9

  • 34. Panini Ocean $ 9,99

    Масло, веганский соус, веганские креветки, салат из капусты и веганская ветчина


  • 35. Куриный бургер 9,99 $

    Домашняя курица на гриле, лук, салат, помидоры, веганский сыр и веганский сыр


  • 36.American Panini

    Копченый тофурки, домашний салат из капусты, банановый перец и рассол, прессованные на закваске с сыром, веганезом и Деджоном


  • 37. Сэндвич BBQ

    $

    BBQ (или TERIYAKI, или ОСТРЫЙ на ваш выбор) наггетсы с луком, помидорами, листьями салата, солодовым веганским сыром, веганским соусом и горчицей на хлебе на закваске.


  • 38. BLT (авокадо) $ 9,99

    Полоски бекона домашнего приготовления, салат, помидоры и авокадо являются основой этой классической кухни.Подается на натуральном мультизерновом хлебе


  • 39. Булочка BBQ (терияки или пряный) 9,55 долларов США

    Филе без рыбы Gardein, подается с палочками сельдерея и сливочным соусом для макания


  • 40. Black Patty Buger

    долларов США

    Жареные булочки, черная котлета (черный сладкий рис, маш, кленовый сироп, кокосовое молоко, кедровые орехи, сладкий перец), красный лук, сельдерей, лук, помидоры, листья салата, авокадо и горчица.


  • 41. Golden Patty Fries $ 9.99

    Булочки на гриле, веганские котлеты. лук, салат, помидоры, веганское масло, веганский соус, красный лук, соленые огурцы и веганский сыр


  • 42. Ocean Filet $ 9,99

    Крошенные морские котлеты, подаваемые на органическом хлебе с салатом из капусты, соусом тартар, луком и салатом.


  • 43. Стейк Бургер (острый) $ 9,99

    Котлета из бургера «стейк», приготовленная вручную, на органических булочках на гриле с луком, листьями салата, помидорами, плавленым сыром и веганским соусом.


  • 44. BBQ Panini $ 9,99

    BBQ (или TERIYAKI, или SPICY) На ваш выбор ароматные наггетсы с луком, помидорами, салатом, солодовым веганским сыром, веганским соусом и горчицей на закваске.


  • 45. The Harmony $ 9,99

    Веганские котлеты из курицы, копченый тофурки, покрытые огурцами, салатом, луком, помидорами, каменной горчицей и веганским соусом на органическом мультизерновом хлебе.


  • 46. Wing Sub (BBQ или Buffalo) 9 долларов.99

    Крылышки буйвола (или BBQ., Или TERIYAKI, или SPICY), помидоры, лук, салат, сливочный соус и веганский соус.


  • 47. Philly Sub $ 9,99

    Полоски соевого протеина, веганский сыр, лук, красный сладкий перец и веганский соус


  • 48. Сырная киноа 9,97 долл. США

    Домашняя сырная лепешка из киноа на гриле. С луком, капустой (или салатом), помидорами и авокадо


  • 49. Ананас на гриле 9 долларов.99

    Котлета терияки. ананас на гриле, лук, помидоры, капуста (или салат), ростки, гуакамоле домашнего приготовления и веганез на органическом многозерновом хлебе


  • 50. Portabella Buger $ 9.97

    Грибы портабелла на гриле, копченая тофурки. красный лук, ростки, капуста, помидоры, авокадо и веганский соус


  • 51. Chick’n Sub (BBQ, Teriyaki или Spicy) $ 9,99

    Полоски соевого белка, намазанные соусом BBQ (Teriyaki или Spicy), луком, болгарский перец, веганский сыр и веганский соус.


  • 52. Наггетсы BBQ (или Spicy Nugget) 9,50 $

    Наггетсы на растительной основе, лук, болгарский перец, брокколи, приготовленные в насыщенном соусе BBQ


  • 53. Heavenly Nuggets $ 9,50

    Сладкий имбирный соус, настоянный на апельсине, веганские наггетсы (или тофу) — это нежный жареный картофель с брокколи, болгарским перцем, ананасом, луком и чесноком.


  • 54. Стейк из спаржи $ 9,50

    Наш стейк ручной работы, приготовленный на гриле и обжаренный с соусом терияки, спаржей, луком и чесноком.


  • 55. Подливка из баклажана Тофу $ 9,50

    Легкий картофель фри Тофу без ГМО, приготовленный с баклажанами, брокколи, болгарским перцем, луком, чесноком и соусом из подливки — идеальное сочетание.


  • 56. Ocean Hem $ 9,50

    Веганская рыба, ананас, брокколи, лук, болгарский перец, помидоры, капуста и грибы


  • 57. Pineapple Delight $ 9,50

    Соевый белок, ананасы, лук, лук перец и чеснок.


  • 58.Острые креветки 9,50 $

    Веганские креветки, лук, ананас, брокколи, сладкий перец и чеснок.


  • 59. Стейк с перцем 9,50 долларов США

    Веганский кусок говядины, обжаренный с брокколи, луком, болгарским перцем и соусом терияки


  • 60. Апельсиновый кисло-сладкий наггетс 9,50 долл. США

    Кисло-сладкий соус с добавлением апельсина, веганские наггетсы (или тофу) — это нежный жареный картофель с брокколи, болгарским перцем, ананасом, луком и чесноком


  • 61.Летний лимонный наггетс 9,50 $

    Наш типичный лимонный соус тушится с наггетсами, болгарским перцем, брокколи, ананасом и луком.


  • 62. Тофу с брокколи 9,50 долл. США

    Соевый белок, брокколи, болгарский перец, лук и чеснок


  • 63. Kung Pao Chick’n 9,50 долл. США

    Крошенные наггетсы и органический перец, лук , чеснок, обжаренный с соусом Кунг Пао и органическими орехами кешью.


  • 64. Ocean Wonder $ 9.50

    Веганская рыба, брокколи, лук, грибы, сладкий перец, ананас и капуста


  • 65. Seasame Sweet & Sour Chick’n $ 9,50

    Кисло-сладкий соус с апельсиновым соусом, веганские наггетсы (или тофу) нежно обжаренный на сковороде с брокколи, болгарским перцем, ананасом, луком и чесноком


  • 66. Острый тофу 9,50 $

    Болгарский перец, лук, тофу без ГМО, брокколи, соус чили и чеснок.


  • 67.Терияки Тофу 9,50 $

    Тофу без ГМО, ананас, болгарский перец, лук и чеснок, обжаренные с терияки.


  • 68. Сингапурская лапша $ 9,25

    Рисовая лапша, обжаренная с нашей пастой карри, органическим луком, болгарским перцем, брокколи, чесноком и веганским стейком. — Вариант без глютена Доступен без ГМО Заменитель тофу


  • 69. Салатная лапша 9,25 $

    Морковь, лук, брокколи, капуста напа, сладкий перец, полоски сои, обжаренные в кокосовом молоке, на рисовой лапше и на ложе весны смешанный.- Доступен вариант GF


  • 70. Рисовая лапша 9,25 $

    Рисовая лапша, веганская говядина, соевый белок, капуста напа, брокколи, лук, сладкий перец и чеснок. — Вариант без глютена Доступен без ГМО Заменитель тофу


  • 71. Удон Ноддлс 9,25 $

    Шипящая японская лапша Удон, обжаренный соевый белок терияки, морковь, лук, брокколи, сладкий перец, капуста напа, грибы.


  • 72.Wonton $ 10,99

    Wonton, рисовая лапша, соевый белок и грибы


  • 73.Томатная лапша 10,99 $

    Рисовая лапша, помидоры, лук, ананас и соевый белок.


  • 74. Желтая лапша $ 9,25

    Рисовая лапша, веганская говядина, соевый белок, капуста напа, брокколи, лук и чеснок. — Вариант без глютена Доступен без ГМО Заменитель тофу


  • 75. Pad Thai $ 10,55

    Свежая тайская лапша PAD обжаривается с полосками веганского протеина, ростками фасоли, морковью, тофу в сливочно-арахисовом масле с соком тамарина.- Доступен вариант без глютена


  • 76. Лапша Соба $ 9,25

    Пшеничная лапша, обжаренная с грибами и морковью. капуста напа, лук, сладкий перец и брокколи и веганский соевый белок


  • 77. Жареный рис $ 9,25

    Жареный рис с брокколи, болгарским перцем, луком и соевым белком


  • 78. Веганская говядина Суп с лапшой $ 10,99

    Рисовая лапша, грибы, зеленый лук и соевый белок


  • 79.Pho $ 10,99

    Рисовая лапша, тофу, брокколи, помидоры, грибы, ананас и зеленый лук


  • K1. Детский сырный хлеб на гриле $ 6.50

    Традиционный жареный сырный сэндвич с органическим мультизерновым хлебом, веганским сыром и веганским маслом


  • K2. Детские кесадильи (2 штуки) $ 6.50

    Тортильи, приготовленные на гриле с веганским сыром, веганским маслом, протеиновыми наггетсами, органическим шпинатом и веганским соусом


  • K3.Детские наггетсы $ 6.50

    Апельсиновый кисло-сладкий соус (или барбекю) и веганские наггетсы обжариваются на сковороде с брокколи, болгарский перец, ананас, лук и чеснок подается с коричневым или белым рисом


  • K4. Детские крылышки (острые барбекю или оригинальные) 6,50 $

    Крошенные веганские крылышки и соус для макания, подаются с фруктовым гарниром


  • K5. Kid’s Ocean Joy $ 6.50

    Панированные веганские блюда и соус для макания, подаются с фруктовым гарниром.


  • Органический сырный сырный торт 5 долларов США.00

    Органические кешью, финики, ваниль, кокосовое масло, клубника или черника, агава, лимон и морская соль создают восхитительное блюдо без глютена


  • Веганский сырный торт 4,00 $

    Веганский сливочный сыр, ваниль и лимонный сок с капелькой шоколада или клубничного сиропа на рассыпчатой ​​корочке органический морковный торт


  • Органический морковный торт $ 4,00

    Морковь, мука, грецкие орехи, золотой изюм, ваниль, корица, орех, морская соль и соевое молоко, украшенные ванильная глазурь


  • Шоколадный торт 4 $.00

    Мука, ​​шоколадный сироп, соевое молоко, пищевая сода, винегер, какао-порошок и морская соль. Украшено шоколадной глазурью


  • Мягкое запеченное печенье 2,00 $

    Выпеченное в свежем виде и с добавлением органических ингредиентов (овсяная мука, сахар, шоколадная стружка)


  • Темный брауни 3,00 долл. США

    Шоколадный сироп, соевое молоко, пищевая сода , уксус, какао-порошок, органическая мука


Добавьте авокадо в любой смузи за $ 1

  • Blueberry Bliss.4,75 $

    Черника, соевое молоко, банан


  • Смузи из манго 4,75 $

    Манго, соевое молоко.


  • Органическая зеленая капуста $ 4,75

    Капуста, банан.


  • Клубника в сливках 4,75 $

    Клубника, банан, соевое молоко


  • Помидоры Смузи $ 4,75

    Помидоры, ананас


  • Тропическое наслаждение

  • $ 4,75

    Tropical Delight $ 4,75

    Арбузный остров 4 доллара.75

    Ананас, арбуз, банан


  • Органический черный кофе 3,00 $

  • Органический сливочный кофе 3,75 долл.

Вернуться к навигации

Айоли Уэст-Палм-Бич | Супы, салаты, бутерброды, бокалы

Наша история

Шеф-повар Майкл Хакман

Шеф-повар Майкл Хакман был постоянным участником кулинарной сцены Палм-Бич почти 16 лет, пройдя путь через кухни самых известных отелей и ресторанов Палм-Бич.Стремление Хэкмана стать шеф-поваром началось в старшей школе. Понимая, что ему нравится «играть с едой» и он, естественно, хорош в этом, он начал кулинарную карьеру. В 2001 году он поступил во Флоридский кулинарный институт. Вооруженный основами, Хэкман был нанят The Breakers, Палм-Бич. Хэкман продолжил обучение в Five Star, Four Diamond, L’Escalier. После этого он добавил в свое резюме Cafe L’Europe и Four Seasons Palm Beach.

Шеф-повар Майкл, имеющий внушительный список клиентов, превратился в частного повара-предпринимателя и консультанта по ресторанам.Роль «повара по месту жительства» является весьма успешной и приятной для его клиентов, поскольку он сотрудничал с ними в их домах для очень интимного и личного ужина. Добившись успеха для других заведений, шеф-повар Хакман создал собственную территорию и открыл Aioli в Уэст-Палм-Бич. Aioli специализируется на повседневных, местных блюдах и деликатесах на вынос. Открытый осенью 2014 года ресторан и пекарня West Palm Beach, оформленный в стиле индустриального шика, обслуживают местные жители, желающие пообедать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *