Салаты овощные без майонеза рецепты с фото: Салаты без майонеза, рецепты простых и вкусных легких салатов с фото на Вкусо.ру

Нежный маслянистый картофель с красной кожицей, хрустящий сельдерей, острый красный лук и нежный зеленый лук, смешанный с шелковистой, ароматной, сочной заправкой на основе оливкового масла, приправленной чесноком и заправленной свежими травами.

Богатый, сливочный, хрустящий и травянистый, этот картофельный салат без майонеза отвечает всем требованиям! Он легче, чем традиционный картофельный салат с майонезом, но в 100 раз свежее, а джем обладает текстурой и вкусом!

Этот салат прост в приготовлении, его можно приготовить заранее, накормить толпу и хорошо путешествовать! Кроме того, его можно подавать теплым, при комнатной температуре или холодным, что делает его идеальным для любого случая: от барбекю и пикников на заднем дворе до обедов и семейных ужинов!

Картофельный салат — популярный гарнир из вареного, нарезанного картофеля, различных овощей, приправ и заправки.

Существует множество разновидностей картофельных салатов: от старомодного американского салата на основе майонеза, который подают холодным, до традиционного немецкого салата на основе уксуса, который подают теплым.

Точные ингредиенты картофельного салата могут варьироваться от рецепта к рецепту и могут включать сельдерей, лук, бекон, горчицу, яйца вкрутую и авокадо.

Считается, что картофельный салат происходит из Германии.Однако картофель происходит из Южной Америки.

После того, как испанские исследователи обнаружили картофель в Южной Америке, его завезли в Европу испанские купцы. Оттуда картофельный салат стал популярным по всей Европе и, вероятно, был завезен в Соединенные Штаты, когда европейские и немецкие поселенцы иммигрировали в Соединенные Штаты в начале 19, ^-го, века.

Как приготовить картофельный салат с красной кожурой?

Картофельный салат с красной кожурой прост в приготовлении, он обладает тоннами вкуса и текстуры.Картофель с восковой красной кожицей лучше выдерживает кипячение, чем крахмалистый красновато-коричневый картофель или картофель Айдахо, поэтому его приготовление не вызывает стресса!

1. Приготовьте картофель: Добавьте картофель в большую кастрюлю или кастрюлю и добавьте достаточно холодной воды, чтобы покрыть картофель на 1 1/2 дюйма. Доведите воду до слабого кипения на сильном огне. Добавьте соль, сахар и уксус. Уменьшите огонь, чтобы он оставался на медленном огне, и готовьте, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким, примерно 10-12 минут. Слейте картофель на дуршлаг и переложите в большую миску.
2. Сделайте заправку: В небольшой миске смешайте масло, чеснок, уксус, дижон, измельченные хлопья красного перца и щепотку сахара. Приправить солью и молотым черным перцем по вкусу. Взбивайте до полного смешивания. Добавьте петрушку, укроп и кинзу. Перемешайте до однородности.
3. Завершение картофельного салата: Сбрызните половину заправки теплым картофелем и осторожно перемешайте, чтобы все перемешалось. Добавьте зеленый лук, сельдерей и красный лук. Снова брось. Сбрызнуть оставшейся заправкой по вкусу.Осторожно перемешайте, пока все не покроется. Попробовать и добавить приправы солью и перцем.
4. Подавать теплым, комнатной температуры или охлажденным.

Как долго варить красный картофель для картофельного салата?

При варке картофеля для салата обязательно следуйте нескольким простым советам и уловкам, чтобы каждый раз получать идеальный картофельный салат!

• Очистите картофель , промыв его в холодной воде и аккуратно соскребая грязь.
• Четверть или половина картофеля, чтобы они были однородными по размеру. Картофель должен быть одинакового размера, чтобы он прожарился одновременно. Вы не хотите переваривать или переваривать картофель. Совет: если вы беспокоитесь о том, что картофель расколется или рассыпется, сварите его целиком.
• Поместите картофель в большую кастрюлю и налейте достаточно холодной воды , чтобы покрыть его на 1 ½ дюйма.
• Доведите воду до слабого кипения. Не варите нарезанный картофель быстро, иначе он развалится.
• Приправить воду солью, сахаром и уксусом. Добавьте приправы в воду, чтобы картофель получился ароматным.
• Уменьшите огонь под водой, чтобы поддерживать слабое кипение.
• Готовьте картофель, пока он не превратится в вилку. — зубцы вилки должны легко выскользнуть из картофеля, когда его протыкают. Картофель с красной кожицей, разрезанный на четвертинки или пополам, приготовится примерно за 10–12 минут. На приготовление целого картофеля с красной кожицей потребуется около 15-20 минут.

Можно ли приготовить картофельный салат с майонезом и красновато-коричневым картофелем?

Вы можете приготовить картофельный салат с красновато-коричневым картофелем! Сорт картофеля, который вы используете в картофельном салате, будет зависеть от личных предпочтений и вкуса.

Красновато-коричневый картофель имеет зернистую, пушистую, открытую текстуру и прекрасно впитывает приправу для картофельного салата! Однако воскообразный картофель, такой как красная кожица или сеголеток, имеет меньше крахмала и лучше сохраняет форму во время варки. Если вы используете красновато-коричневый картофель, убедитесь, что вы НЕ варите нарезанный картофель постоянно, иначе он развалится.

Как приготовить заправку для салата из картофеля без майонеза?

Использование винегрета вместо майонеза в картофельном салате дает более здоровый и легкий салат, в котором отдельные ингредиенты действительно сияют!

Для приготовления заправки для салата без майонеза:

Заправку на основе винегрета для картофельного салата приготовить невероятно просто! Просто взбейте в небольшой миске оливковое масло первого холодного отжима, уксус и приправы до полного смешивания. Добавьте свежую зелень (если используете) и приправьте по вкусу солью и перцем.

Когда добавлять винегрет из картофельного салата?

Когда добавлять заправку в картофельный салат, полностью зависит от типа заправки, которую вы планируете использовать.

При приготовлении винегрета заправлять картофель нужно сразу, пока он еще теплый! Теплый картофель впитает винегрет и станет более ароматным.

При приготовлении картофельного салата на майонезной основе необходимо дать картофелю остыть перед заправкой. Из-за теплого картофеля майонез рассыпется, и салат станет очень жирным.

Какие приправы для картофельного салата?

Добавление приправы к воде для приготовления пищи — ключ к отличному картофельному салату. Поскольку картофель впитает часть приправ во время приготовления, обязательно, чтобы вода для приготовления была щедро приправлена ​​солью, уксусом и сахаром (подробнее об этом ниже). В ароматном картофельном салате есть картофель, заправленный изнутри, и все начинается с воды для приготовления!

Картофельный салат можно приправлять как угодно, так и без вкуса! Вы можете дать картофелю сиять, добавив всего несколько приправ, или придать салату массу вкуса и текстуры джемом! Это ваш картофельный салат, поэтому вы должны установить правила и использовать приправы, которые вам нравятся!

Приправы для картофельного салата?

• Свежие или сушеные травы
• Чесночный порошок
• Луковый порошок
• Семена сельдерея или соль сельдерея
• Паприка
• Итальянская приправа
• Все, кроме приправ для бублика
• Приправа Old Bay
• Горчица — однотонная желтая, каменная, пряная или дижонская.
• Хрен
• Лимонный сок
• Маринованный сок
• Острый соус или шрирача

Как настроить картофельный салат? Какие ингредиенты добавить в картофельный салат?

• Авокадо
• Крошеный бекон
• Ветчина нарезанная кубиками
• Каперсы
• Редис
• Нарезанные фрукты — груша, ананас, яблоко
• Сыр — пармезан, козий сыр
• Яйца вкрутую
• Соленья или приправы
• Нарезанный кубиками болгарский перец

Какие травы в картофельном салате?

Травы — это простой и вкусный способ добавить свежести картофельному салату! Попробуйте смешать и сочетать травы, чтобы создать салат, который идеально подойдет вам и вашим вкусовым рецепторам!

Свежие травы для добавления в картофельный салат:

• Петрушка
• Укроп
• Cilantro (Кориандр)
• Василий
• Зеленый лук
• Эстрагон
• Зеленый лук
• Монетный двор
• Орегано
• Тимьян
• Розмарин

Комбинации трав, которые можно попробовать в картофельном салате:

• Петрушка + укроп + кинза
• Базилик + орегано + розмарин
• Эстрагон + петрушка + зеленый лук
• мята + зеленый лук

Что сочетается с картофельным салатом?

Картофельный салат — очень универсальный продукт! Подаете ли вы картофельный салат на семейном празднике, летнем барбекю или ужине в будние дни, картофельный салат с укропом станет восхитительным дополнением к любому меню!

Какое основное блюдо сочетать с картофельным салатом?

• Барбекю из курицы или индейки
• Приготовление на гриле или копчености
• Шашлык и шашлык
• Говяжья вырезка или стейки на гриле
• Рваная свинина или Рваная курица
• Жареный цыпленок или жареная свинина
• Грудинка
• Ребрышки барбекю
• Жареный цыпленок
• Гамбургеры
• Хот-доги или сосиски
• Мясной рулет
• Рыба в панировке
• Ветчина
• Крылья

Какие гарниры сочетаются с картофельным салатом?

• Овощи — жареные, жареные или тушеные
• Кукуруза в початках или кукурузный салат
• Салат из пасты
• Томатный салат
• Салат из фасоли
• Коулслоу
• Запеченная фасоль
• Салат из авокадо
• Салат из огурцов

Почему уксус в картофельном салате? Какой уксус для картофельного салата?

Картофельный салат будет пресным на вкус, если картофель не приправлен должным образом.Добавление кислоты, в частности уксуса, в картофельный салат поможет сделать его вкус ярче. Вы должны выложить уксус слоями и добавить его как в воду для варки, так и в приготовленный картофель, пока он еще теплый.

Тип уксуса в картофельном салате зависит от личных предпочтений, но вы должны использовать универсальный уксус, например белое вино, рисовое вино или даже яблочный уксус. Избегайте ароматных уксусов, например бальзамического.

Pro-tip: Уксус особенно необходим, если вы подаете картофельный салат холодным! Как показывает практика, холодные продукты нужно больше приправлять, чем теплые.

Почему сахар в картофельном салате?

Картофельный салат должен быть сбалансированным по вкусу. Добавление в воду для варки подсластителя, в данном случае сахара, помогает сбалансировать уксус.

Хотя правильно приготовленный картофель не требует дополнительного сахара в заправке для картофельного салата, при желании вы, безусловно, можете добавить больше сахара при заправке картофеля.

Можно ли приготовить заранее картофельный салат?

Картофельный салат на самом деле вкуснее, если его приготовить заранее, чтобы вкусы могли слиться.Поскольку со временем аромат будет усиливаться, я рекомендую готовить картофельный салат как минимум за 1-2 часа.

Pro-tip: Если остатки салата из картофеля с красной кожицей хранились в холодильнике в течение нескольких дней, добавьте еще свежих трав, чтобы сделать салат ярче и освежить!

Как долго продержится картофельный салат?

Картофельный салат следует хранить в герметичном контейнере в холодильнике. При правильном хранении картофельный салат хранится до четырех дней.

Если вы подаете картофельный салат на вечеринку, он будет сохраняться при комнатной температуре в течение двух часов.

Если вы подаете картофельный салат на барбекю или пикнике на открытом воздухе , его хватит примерно на 1 час.

Pro-tip: Если вы подаете картофельный салат на мероприятии на открытом воздухе, я рекомендую хранить салат со льдом в холодильнике для более длительного хранения.

Можно ли заморозить картофельный салат с майонезом?

Хотя картофельный салат на основе винегрета можно заморозить, его не рекомендуется использовать. После размораживания жидкости в картофельном салате отделяются и становятся жидкими.

Если вы хотите заморозить картофельный салат, я рекомендую приготовить, охладить и заморозить только картофеля.

Можно ли есть картофельный салат с майонезом холодным?

Картофельный салат без майонеза можно подавать теплым, комнатной температуры или охлажденным в зависимости от ваших предпочтений!

Почему картофельный салат становится водянистым?

Нет ничего печальнее водянистого картофельного салата! Чтобы избежать заболоченного салата, следуйте этим трюкам:

• Порежьте картофель на куски, половинки или четвертинки. Нарезанный картофель готовится быстрее и равномернее, чем цельный картофель.У целого картофеля больше шансов превратиться снаружи в кашицу до того, как внутренняя часть будет готова, что может привести к водянистому картофельному салату. С учетом сказанного, не нарезайте картофель слишком маленьким , иначе у него будет больше шансов перевариться и стать мягким!
• Тщательно слейте воду из картофеля. Перед добавлением заправки обязательно просушите картофель на дуршлаге. Если картофель все еще кажется водянистым, слейте воду и снова положите его в кастрюлю.Поставьте кастрюлю на СЛАБОЙ огонь на минуту, чтобы сварить излишки воды, прилипшей к картофелю. Обязательно перемешайте картофель и будьте осторожны, чтобы не перегреть картофель, иначе он станет мягким.
• Добавьте заправку для заправки винегретом к теплому картофелю. Не позволяйте картофелю полностью остыть перед добавлением заправки на основе оливкового масла. Теплый картофель лучше впитает заправку, чем холодный. Холодный картофель оттолкнет соус и превратит салат в «водянистый».

Сколько калорий в картофельном салате с красной кожурой?

Точное количество калорий в картофельном салате на основе винегрета без майонеза будет зависеть от марки и количества используемых ингредиентов. Этот рецепт картофельного салата без майонеза предназначен для 10-12 человек и содержит 211 калорий на порцию из 10 порций.

Сколько картофельного салата на человека?

Точное количество картофельного салата, необходимое для обслуживания толпы, будет зависеть от различных факторов, таких как количество других блюд, которые вы подаете, и аппетиты вашего гостя.

В качестве общей рекомендации вы можете предположить, что каждый человек съест ½ стакана или 4 унции картофельного салата.

• 4 человека — 2 чашки или 1 фунт
• 8 человек — 4 чашки или 2 фунта
• 10 человек — 5 чашек или 2 ½ фунта
• 12 человек — 6 чашек или 3 фунта

Этот картофельный салат без майонеза с травами идеально подходит для любого случая и станет любимым блюдом всей семьи!

До следующей недели, друзья, ура — за салаты без майонеза!

Хотите БОЛЬШЕ? Следите за всеми вкусностями в Facebook, Pinterest и Instagram!

Лучший рецепт картофельного салата (без майонеза) 👇

Картофельный салат No Mayo

Этот рецепт салата из картофеля с травами прост в приготовлении, но имеет необыкновенный вкус! Сделанный с ярким винегретом из трав (и ни капли майонеза в поле зрения), этот понравившийся публике салат станет вашим рецептом на любой случай! Можно подавать горячим, холодным или комнатной температуры! (Без молочных продуктов, без глютена, вегетарианский, веганский)

Время приготовления 20 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время35 минут

Курс: гарнир

Кухня: американская

Ключевое слово: травы, без майонеза, картофель, картофельный салат, веганский, вегетарианский, винегрет

Порций: 10 человек

калорий: 211 ккал

Оборудование

• Кастрюля или кастрюля

• Маленькая миксерная чаша

• Венчик

Ингредиенты

• 3 фунта маленького красного картофеля — протереть, промыть и разрезать на четвертинки
• 2 столовые ложки сахара-песка — ПЛЮС щепотка для заправки
• 4 столовые ложки белого винного уксуса, разделенные на части
• Кошерная соль и молотый черный перец
• ½ чашки экстра Оливковое масло первого отжима
• 2-3 зубчика чеснока — измельченный
• 2 ч.л. дижонской горчицы
• ¼ — ½ ч.л. измельченных хлопьев красного перца — по вкусу
• ½ стакана свежей петрушки — аккуратно нарезать и нарезать
• ¼ чашки свежего укропа — аккуратно фасованные и нарезанные
• 3 столовые ложки свежей кинзы — аккуратно упакованные и нарезанные
• 4 лука-шалота (только зеленая часть) — тонко нарезанные (около ½ стакана)
• 3 ребра сельдерея — мелко нарезанные (около 1 стакана)
• 1 маленький красный лук — мелко нарезанный кубиками (около ¾ стакана)

Инструкции

• Приготовить картофель: Добавьте 2 ½ литра ХОЛОДНОЙ воды в большую кастрюлю или кастрюлю.Добавьте картофель и доведите воду до слабого кипения на сильном огне (СМ. ПРИМЕЧАНИЕ) . Добавьте 2 столовые ложки соли, весь сахар и 2 столовые ложки уксуса. Уменьшите огонь, чтобы поддерживать кипение, и готовьте, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким, примерно 10-12 минут. Слейте картофель на дуршлаг и переложите в большую миску.

• Пока картофель готовится, приготовьте заправку: В небольшой миске взбейте масло, чеснок, оставшиеся 2 столовые ложки уксуса, дижона, измельченные хлопья красного перца и щепотку сахара.Приправить 3/4 чайной ложки кошерной соли и чайной ложки молотого черного перца. Взбивайте до полного смешивания. Добавьте петрушку, укроп и кинзу. Перемешайте до однородности. Отложите в сторону.

• Завершение картофельного салата: Сбрызните половину заправки теплым картофелем (СМ. ПРИМЕЧАНИЕ) и осторожно перемешайте, чтобы все перемешалось. Добавьте зеленый лук, сельдерей и красный лук. Снова брось. Сбрызнуть оставшейся заправкой по вкусу. Осторожно перемешайте, пока все не покроется. Попробовать и добавить приправы солью и перцем.

• Подавать теплым, комнатной температуры или охлажденным. Если подавали горячим и сразу же, дайте ему постоять на столе не менее 10 минут, чтобы ароматы слились воедино.

Примечания

1. НЕ варите картофель постоянно, иначе он будет более подвержен распаду и размягчению.
2. Перед добавлением заправки убедитесь, что картофель еще теплый. Теплый картофель лучше впитает заправку, чем холодный!
3. Картофельный салат можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.

Питание

Калорий: 211 ккал | Углеводы: 26 г | Белок: 3 г | Жиры: 11 г | Насыщенные жиры: 2 г | Натрий: 42 мг | Калий: 674 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 429 МЕ | Витамин C: 19 мг | Кальций: 27 мг | Железо: 1 мг

© Ложка не требуется. Все изображения и контент защищены авторским правом. Пожалуйста, не используйте изображения без предварительного разрешения.Пожалуйста, не публикуйте этот рецепт без предварительного согласия. Если вы хотите сослаться на этот рецепт, сделайте это, разместив ссылку непосредственно на этот пост.

• Pinterest
• Facebook
• Twitter

Салат из брокколи без майонеза | Все рецепты

Салат из брокколи без майонеза

Порций по рецепту: 6
калорий: 147.7

% дневная стоимость *

белок: 2,8 г 6%

углеводы: 15.4 г 5%

пищевые волокна: 2,5 г 10%

сахара: 9.9 г

толстый: 9,2 г 14%

насыщенный жир: 0.9 г 5%

холестерин: 3,7 мг 1%

витамин а ме: 318.6IU 6%

эквиваленты ниацина: 0,9 мг 7%

витамин b6: 0.1 мг 9%

Витамин С: 45,9 мг 77%

фолиевая кислота: 40.3 мкг 10%

кальций: 38 мг 4%

утюг: 0.7 мг 4%

магний: 23,3 мг 8%

калий: 230.4 мг 7%

натрий: 177,7 мг 7%

тиамин: 0.1 мг 6%

калории из жира: 82,6

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу отсутствует. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.

На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены

Сливочный картофельный салат без рецепта Майо

Простой, легкий и смехотворно сливочный картофельный салат с сочетанием красного картофеля и золотистого картофеля, хрустящего сельдерея, сладкой клюквы и сливочно-сметанной заправки без майонеза.

Это своего рода картофельный салат, которым может насладиться каждый! Всем, кто любит картофельные салаты, и всем, кто не может есть его с майонезом! Я заменил майонез двумя сливочными ингредиентами, чтобы он был без яиц, но был таким же сливочным, как картофельный салат с майонезом.

Как я всегда говорю, дни благодарения — мой любимый способ почувствовать вкус праздника.

Так как мы официально находимся в месяце Благодарения — ноябре … Я чувствовал, что нет лучшего способа начать неделю, кроме как с домашнего сливочного картофельного салата. Да, сливочный салат, но без майонеза, что делает его вегетарианским и подходящим для людей вроде меня, которые не могут есть майонез.

Вчера я решил взять выходной. Поскольку это был Дивали в воскресенье … Мы были так заняты все выходные … уборкой, украшением, приготовлением пищи и едой.:) Вчера был также Хэллоуин, и я участвовал в общественной распродаже выпечки, которая добавила еще один уровень кулинарии в мое расписание …
Мальчик, я был занят ?! Потерялся в муке и масле! Нет, я не делал кексов или печенья, а готовил ручные пироги с начинкой из картофеля, но мука и масло все равно были необходимы. 🙂

В какой-то момент я подумал .. Почему я взял столько проектов по уборке / приготовлению пищи в такой сжатый график ?! По словам Вишала — это дух фестивалей и праздников… Мы хотим сделать все возможное, чтобы сделать их особенными. Это точно! Не так ли?

Кстати о праздниках. С тех пор, как мы переехали в США, в нашу жизнь вошли еще несколько праздников — Хэллоуин и День Благодарения. Если вам интересно, почему Рождества нет в моем списке новогодних праздников? Рождество было частью нашего праздника с тех пор, как 25 декабря родился мой младший брат. Когда я рос, я помню, как водил его в церковь каждое Рождество, когда мы ходили в индийский храм в поисках благословения Бога.

Мой вклад в День благодарения и Хэллоуин увеличился, когда я начал вести блог.Однако я всегда был более любителем благодарения, чем индейка. Каким-то образом часть меня хочет зажарить целую индейку, но я обычно сдерживаю свой энтузиазм по поводу жарки корнуоллских кур. Поскольку нас всего двое … жаркое из маленьких птиц имеет смысл.

Это была моя история индейки, но стороны! Я большой поклонник. Помните, на прошлой неделе я поделился пирогами с оставшимся сладким картофелем? Это было результатом моей любви к запеканке из сладкого картофеля (замечательная сторона обеда в День благодарения).

Еще один мой фаворит — салаты на День благодарения.. или я должен сказать «Картофельный салат». Удивительно вкусная и успокаивающая часть трапезы ТГ. Впервые я съел сливочный картофельный салат на обеде в офисе на День благодарения. Я буквально пошел на третью порцию, но потом почувствовал себя не очень хорошо. Оказалось, что в сливочном салате был майонез. Майо содержит яйца, что со мной не согласуется.

С тех пор я часто пробую картофельные салаты на обедах, в шведских столах или ресторанах. Вместо этого я люблю носить с собой свой собственный картофельный салат без майонеза, такой же сливочный, как майонез, но без яиц.Часто он быстрее исчезает из обедов, чем майонез.

На самом деле, я рекомендую каждой вечеринке или сборищу съесть один картофельный салат без майонеза. Вам не кажется ?! Во-первых, потому, что это так просто и сборка занимает всего 5 минут. Во-вторых, все могут одинаково получать удовольствие. Те, кто не может есть майонез и все остальные тоже.

Как я уже говорил, рецепт этого картофельного салата очень прост!

Чтобы приготовить картофельный салат, я сначала отвариваю картофель. Если у меня мало времени … Я готовлю картофель в скороварке или в микроволновой печи.Оба метода относительно быстрее, чем кипячение. Только будьте осторожны, чтобы избежать переваривания картофеля. Жареный картофель не подходит для салатов. Если вы не уверены, лучше всего отварить их и проверить пару раз за последние 5 минут ножом. Если он легко протыкает картофель, значит, картофель прожарился насквозь.

Я люблю использовать смесь красного и золотистого картофеля для этих салатов, но вы можете использовать и весь красный картофель. Я снимаю золотистый картофель только для личных предпочтений, а красный оставляю без кожицы, чтобы салат приобрел естественный цвет.Это важно, потому что мы едим в первую очередь глазами! И красная кожура картофеля в сливочном салате из белых тонов.

Когда картофель достаточно остынет, я нарезаю его кубиками и откладываю для дальнейшего охлаждения, когда буду готовить остальные ингредиенты салата. Порезав овощи — сельдерей, лук-шалот и зелень, я собираю заправку для салата в большой миске. Позже я добавляю все ингредиенты, включая нарезанный кубиками картофель, в ту же миску и аккуратно перемешиваю, чтобы равномерно покрыть весь картофель кремовой и острой заправкой.

Вот и все! Ребята, сливочный салат из красного картофеля готов!

Честно говоря, в эти выходные я получил массу удовольствия, приготовив много еды и наслаждаясь праздничным настроением. Надеюсь, тебе тоже понравилось?

Вернемся к обычным будням! Обратный отсчет начинается на День Благодарения!

-Savita x

Картофельный салат без майонеза [20-минутный рецепт] — The Mom 100

Иногда вам нужен картофельный салат без майонеза, потому что вы или кто-то из членов вашей семьи не любит майонез, или потому что вы подаете его на пикнике или другом мероприятии на открытом воздухе, и вам не хочется уходить салат из майонеза на жарком солнышке.В любом случае, этот отвечает всем требованиям.

Простой картофельный салат без майонеза

Этот картофельный салат без майонеза очень прост и не отвлечет внимания от всего остального в меню. Я могу сильно влюбиться в картофельный салат с изгибами и поворотами (Каперсы! Нагревание! Другие овощи! Сыр! Яйца!), Но я никогда не устану от простого картофельного салата (с майонезом или без него). Это настоящая детская пища, немного бессмысленная, не требующая от едока каких-либо обязательств. Возможно, это звучит не слишком вдохновляюще, но я действительно считаю, что это ужасно приятно, когда на столе лежит предмет, который не кричит «посмотри на меня!» в большинстве приемов пищи.

Иногда вам просто хочется отличный картофельный салат без майонеза — у этого классического вкуса, он готовится за 20 минут.

Твитнуть

Нет надстройки для картофельного салата Майо

Сказав ЭТО … Вы можете добавить в салат другие измельченные зелень (вместо петрушки или в дополнение к ней), например, тимьян, орегано, кервель, майоран или шалфей. Используйте немного измельченного красного лука в дополнение к большому количеству зеленого лука или вместо него, чтобы получить дополнительный оттенок.Тонко нарезанный сельдерей также станет хорошим дополнением, добавив немного хруста.

Картофельные салаты без майонеза

Перемешивание картофеля с заправкой как у винегрета, пока он еще теплый, помогает ему впитать аромат заправки, что действительно усиливает глубину салата. Не забывайте также солить воду для готовки — вы хотите, чтобы картофель был полностью заправлен солью, а это может произойти только в том случае, если вода, в которой они готовятся, соленая.

Что умеют дети

Дети могут использовать нож, соответствующий возрасту, чтобы нарезать лук и петрушку.Они также могут помочь отмерить и перемешать повязку. Также, если вы хотите приготовить картофель пополам, а не небольшими кусочками, когда картофель остынет, дети могут разрезать его ножом, теперь, когда он станет мягким.

Не возьмите белое вино, если вас беспокоит, что детям не хватает алкоголя. Меня всегда волновали другие вещи.

Другие рецепты картофельного салата:

Классическое летнее меню:

Понравился рецепт? Прикрепите его к своей любимой доске в Pinterest.

Прикрепить

• 2 фунта юконского картофеля или молодого картофеля
• ½ стакана оливкового масла первого отжима
• 1 столовая ложка дижонской горчицы
• ¼ стакана сухого белого вина по желанию
• ½ стакана измельченного лука
• 1 чайная ложка кошерной или крупной соли или вкус
• ½ чайной ложки свежемолотого черного перца или по вкусу
• ½ стакана нарезанного зеленого лука, белые и зеленые части
• ¼ стакана нарезанной свежей петрушки

• Очистите или потрите картофель и нарежьте его на кусочки толщиной 1 дюйм, или разделите пополам или на четверть молодой картофель так, чтобы кусочки были размером около 1 дюйма.Поместите их в кастрюлю с подсоленной водой, чтобы покрыть их на 2 дюйма. Доведите воду до кипения на сильном огне, уменьшите огонь примерно до среднего и осторожно тушите картофель, пока он не станет мягким, и его можно будет проткнуть острым ножом, примерно 15 минут. Слейте воду и дайте немного остыть.

• Тем временем в большой миске смешайте оливковое масло, белое вино (если используется), дижонскую горчицу, лук, соль и перец.

• Добавьте теплый картофель и аккуратно перемешивайте, пока он не покроется соусом.Дайте немного остыть, затем осторожно добавьте зеленый лук и петрушку. Подавать при комнатной температуре.

Калорий: 266 ккал | Углеводы: 21 г | Белок: 4 г | Жиры: 18 г | Насыщенные жиры: 3 г | Натрий: 435 мг | Калий: 688 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 294 МЕ | Витамин C: 23 мг | Кальций: 58 мг | Железо: 5 мг

Сделал этот рецепт? Разместите фото своего восхитительного творения в Instagram с нашим хэштегом #dinnersolved

летних салатов без майонеза

Вы также можете использовать оливки в своем салате из макарон! Это означает, что классический картофельный салат, обычно представляющий собой комбинацию из двух ингредиентов, отбрасывается во время летних пикников.Ленор — 16 мая 2012 г., 13:22 Ответить Я люблю салаты из макарон без майонеза, но никогда раньше не думал добавлять нарезанную морковь! Приготовьте макароны согласно инструкции на упаковке. 5 звезд! Салат из капусты Бобби Флея заправлен острым тминно-лаймовым винегретом. Отбросьте остальное. Все зависит от того, как вам нравится ваша презентация. Смешайте ингредиенты заправки в блендере или кухонном комбайне и взбейте до однородной массы. Картофель может быть жизнью, но для многих американцев майонез … ну, скажем так, не для всех.Смешайте большую порцию и заморозьте ее для… В свободное время она любит изучать местные фермерские рынки и устраивать пикники в парке. См. Больше идей о рецептах приготовления, рецептах, полезных рецептах. Добавьте… Приправьте по вкусу… 17,7 мг витамина С, 4,9 мг железа. (Или вы можете смешать в банке и встряхнуть) Добавьте воды по мере необходимости, чтобы достичь желаемой консистенции. Этот полезный салат из брокколи состоит из хрустящей брокколи, яблока, семян подсолнечника и сушеной клюквы в сливочной домашней заправке. В качестве альтернативы, если вас не волнует, равномерно ли нарезана брокколи, вы можете просто нарезать ее, как морковь или любой другой овощ.Многим нравится классическое сливочное блюдо для пикника, но если вы ищете картофельный салат без майонеза, вы попали в нужное место .. Белый бальзамический салат с черникой, кукурузой и фета, не продавайте мою личную информацию — Жители Калифорнии. Когда Рашанда не пробует и не совершенствует рецепты Taste of Home, вы обнаружите, что этот кулинарный редактор просматривает нашу коллекцию рецептов, курирует цифровой контент или отслеживает последние кулинарные тенденции. Салат из брокколи — легкий и вкусный гарнир, который идеально подойдет к любому летнему случаю! Здравствуй! Салат из красного картофеля с медом и горчицей.В большинстве этих салатов вместо майонеза используют оливковое масло или йогурт, и все они прекрасно выдержат летнюю жару. Базилик Песто. Рано утром приготовьте креветки. Сырые овощи лучше всего, потому что они придают прекрасную текстуру пасте. И пропорция является ключевым моментом. Это заставило меня думать вне листа (салата). Итак, я нарезаю брокколи (мне нравятся более мелкие кусочки, но вы можете нарезать как хотите), готовлю и нарезаю кубиками бекон, нарезаю лук и отмеряю сушеную клюкву и семечки.Прямо тогда я приготовил партию. Вы же не хотите начинать смешивать, а затем понимаете, что никогда не готовили свой бекон и т. Д. (Это будет выглядеть так … У меня не так много огурцов или даже перца, но в моем холодильнике было пучок брокколи. Отлично подходит для ланч-боксов! Сбрызните картофель смесью оливкового масла с травами и аккуратно перемешайте, чтобы все получилось. А еще, я уже упоминал, что майонеза нет? Ищете супер-легкое блюдо, которое можно взять с собой на барбекю на заднем дворе или блокировать вечеринки этим летом? Когда остынет, добавьте нарезанные кубиками помидоры, дольки оливок и фасоль.Салаты из зелени, картофеля, фасоли и брокколи, а также салаты из капрезе и капрезе. Я Тиффани — повар, фотограф, мама и полупрофессиональный любитель тако. Этот сливочный салат из пасты без майо — идеальное блюдо для летних посиделок! Конечно, ни один список летних салатов не обходится без старого доброго салата из пасты! Если вам интересно, как нарезать брокколи для салата из брокколи, я вас приготовлю. https://www.prouditaliancook.com/2015/05/summer-chopped-veggie-salad.html Когда базилик находится на пике, это не проблема.Приготовьте макароны без глютена в соответствии с инструкциями на упаковке. Без майонеза… Остудить и перемешать с итальянской заправкой; охладить. Ищете легкий салат из макарон для пикника без майонеза? Так рада, что вам понравился этот рецепт! Этот салат из брокколи без майонеза — вкусная и полезная версия классического летнего салата из брокколи, но сделанная с заправкой на основе греческого йогурта вместо майонеза. Creamy No Mayo Coleslaw от Oh Sweet Mercy — этот прохладный сливочный салат из капусты сделан без майонеза. Я обычно использую пакеты с порошковой смесью для заправки, так как не держу бутылки с итальянской заправкой под рукой, и могу приготовить столько же, сколько и я … Чтобы больше салатов без майонеза и салата, как этот, попробуйте мою греческую пасту Тортеллини Салат, мой салат из брокколи и яблок с заправкой из маковых семян или мой салат из кукурузы на гриле.Салат из брокколи и яблок с заправкой из маковых семян (без майонеза), курица и картофель с дижонским сливочным соусом, классический традиционный домашний рецепт начинки, суп тортеллини с пармезаном и пармезаном в медленном огне, картофельный крем-суп быстрого приготовления с лапшой, двойное шоколадное печенье с начинкой из соленой карамели Тыквенное печенье с коричневой сахарной глазурью, запеканка из французских тостов на ночь, булочка с корицей, 3 ингредиента старомодных картофельных конфет (без выпечки), свиные отбивные и брюссельская капуста, курица и картофель (пять ингредиентов), курица на сковороде в кремовых сушеных на солнце помидорах Соус.НО Я МОГУ СКАЗАТЬ, ЧТО С МЕДОМ, НАПИСАННЫМ, ЭТО БЫЛО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО. Я все хотела поджарить его на ужин, но по какой-то причине так и не додумалась. САЛАТ КРЕВЕТНО-КАРТОФЕЛЬНЫЙ. Если вы не хотите тратить впустую весь стебель брокколи, я отрезаю тот самый конец, где он сухой и твердый. Сварить макароны до желаемой нежности. Салат из пасты без майонеза — идеальный вариант для пикников и обедов! Этот простой и полезный рецепт салата из капусты веганский, не содержит палео и молочных продуктов и идеально подходит для жарки с вашими любимыми рецептами все лето! Сделайте порцию, чтобы перекусить в течение недели (она отлично упаковывается в те дни, когда вам нужно обедать на ходу) или подайте ее группе, если вам хочется поделиться.У меня не так много огурцов или даже перца, но в холодильнике у меня были пучки брокколи. Вдохновленный моей подругой, которая летом использует изобилие садовых огурцов и перца, используя их в качестве основы для своих салатов вместо салата, я стремился продолжить свою полосу поедания салатов без типичных листьев. Дегустировать, при необходимости посолить и поперчить, залить салатом из брокколи. Смешайте ингредиенты заправки в блендере или кухонном комбайне и взбейте до однородной массы.Мэйо, безусловно, имеет свое время и место, но иногда вы просто хотите, чтобы овощи и другие ингредиенты действительно сияли без всего майонеза, понимаете? Посмотрите «Самые лучшие летние салаты без майонеза» … Если вам интересно, как нарезать брокколи для салата из брокколи, я вас приготовлю. Затем я отрезаю «ствол» и откладываю его в сторону. … шпинат или смесь азиатских салатов. (без глютена) Первое, что я делаю, прежде чем даже нарезать брокколи, — это тщательно промыть ее теплой водой. Затем я поливаю соусом брокколи и другие ингредиенты и перемешиваю.Салат из брокколи — классический гарнир на лето … Я до чертиков ел это. Этот полезный рецепт салата из макарон идеально подходит, так как он не содержит майонеза и подходит для веганов. Мне нравится сначала собрать все ингредиенты вместе. Во время учебы на степень бакалавра кулинарии Рашанда стажировалась на тестовой кухне Southern Living, а затем почти десять лет разрабатывала рецепты и продукты питания в ConAgra Brands. Ингредиенты: 10 (сок .. оливки .. лук-шалот …) 4. Я люблю салат из макарон по многим причинам: с добавлением достаточного количества овощей он может служить самостоятельной частью.Ваш электронный адрес не будет опубликован. 11 сентября 2020 г. — Если в рецепте есть майонез, я заменяю его сметаной, йогуртом или просто не использую. Этот рецепт сочетает в себе огурец, помидоры и пасту с приготовленным ранчо и итальянской заправкой для салата для быстрого и легкого салата из пасты без майонеза. Я ем то, что хочу, прямо сейчас, а остатки откладываю на завтра. Однако наша семья любит салаты в качестве гарниров, поэтому я поставил перед собой задачу найти одни из лучших летних салатов без майонеза. Эта летняя звезда кулинарии хрустящая и восхитительная… (Вероятно, потому, что я продолжала тянуться к салату.Я также пробую на вкус, чтобы убедиться, что в нем достаточно соли и перца. Приготовить заправку для салата из макарон без майонеза так просто! Я продолжал собирать это для ужина, но по какой-то причине так и не дошел до этого. Даже до того, как я начал есть растительную пищу, я никогда не был поклонником майонеза, поэтому я старался держаться подальше от макарон на основе майонеза и салатов из капусты, распространенных летом … Поскольку в нем нет мяса или майонеза, его безопаснее оставлять на летних вечеринках. . Чтобы приготовить идеальный летний обед, попробуйте хрустящий прохладный салат.Обязательные поля помечены *. Когда все будет готово, слейте воду в … После этого я складываю все эти ингредиенты в большую миску. Как правило, на фунт макарон съешьте от 1 до 2 фунтов овощей. Ингредиенты 3 фунта красного картофеля 5 столовых ложек белого винного уксуса, разделенных на 1/2 стакана оливкового масла первого холодного отжима 2 чайных ложки дижонской горчицы 1 чайная ложка кошерной соли 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца 1/2 маленькой красной луковицы, нарезанной … Это сливочное без-майо Салат из пасты станет вашей новой фирменной стороной.Наслаждаться! Оцените рецепт ниже! Этот легкий салат из пасты — восхитительный вклад в семейный обед в окрестностях и беспроигрышный вариант для вашего собственного летнего барбекю! Слить, промыть холодной водой и хорошо слить. Думаю, вы согласитесь, что салаты из брокколи (сладкие или соленые) — это то место, где они сейчас есть. и еще не отвернулся от брокколи. Это идеальный гарнир для летних барбекю и пикников! Первое, что я делаю, прежде чем даже нарезать брокколи, — это тщательно промыть ее под водой. Вместо бекона вы можете разрезать и приготовить немного.Если у вас нет блендера или кухонного комбайна, вы можете положить все это в кувшин с крышкой и взбалтывать, пока не смешано. Затем я срезаю более жесткую оболочку вокруг стебля, а затем разрезаю более мягкую внутреннюю сердцевину на кусочки. Стебли выше на головке брокколи достаточно мягкие, чтобы их можно было есть, поэтому я не выбрасываю их. Сообщите мне по электронной почте, если кто-нибудь ответит на мой комментарий. ПО ПРИЧИНУ САХАКА В КРОВИ мне пришлось сделать замену сладкого и добавить немного дополнительной жидкости в одежду. Для большего количества салатов без майонеза и салата, подобных этому, попробуйте мой, Яблочный салат с брокколи с заправкой из маковых семян, я не могу сказать вам почему (не потому, что это секрет, я просто даже не знаю себя), но я В последнее время я очень люблю салаты.Правильно, вы можете приготовить овощной салат без сливочного майонеза. (Или … Смешайте все ингредиенты салата в большой миске. Taste of Home — кулинарный журнал №1 в Америке. Некоторые идеи для начала: Вы приготовили этот рецепт? Этот веганский салат из макарон полон аромата, но без мяса и молочных продуктов , итальянские ингредиенты должны нести вес Спасибо за ваш отзыв !! Кабачки и кабачки, перец, баклажаны, сладкая кукуруза, стручковая фасоль, огурцы — все это отличные варианты летом.Ваш электронный адрес не будет опубликован. и другие зеленые салаты на основе салата, но однажды я врезался в стену. Если он слишком густой, я буду добавлять по столовой ложке воды за раз, пока она не достигнет желаемой консистенции. Разрежьте креветки среднего или крупного размера на две-три части. (Вероятно, потому что я продолжал тянуться к салату.) Что касается этого макаронного салата без майонеза, отличная идея, идеально подходящая для пикника, барбекю или дня на пляже. Как приготовить заправку для салата из пасты без майонеза. Добавьте итальянскую заправку, измерьте на глаз, макароны должны быть покрыты слоем, но не плавать! Прямо тогда я приготовил партию яблочного салата с брокколи и еще не отказался от брокколи.Посмотрите их на слайд-шоу ниже — вы можете найти каждый рецепт, нажав на фотографии. Лучшие салаты из макарон содержат примерно равные части пасты и овощей, так что будьте щедры. Сделайте картофельный салат ярче и ярче с помощью яркого песто вместо майонеза (на фото выше). Подавайте сразу же или накройте крышкой и охладите до 24 часов. Подпишитесь, чтобы сообщения доставлялись прямо в ваш почтовый ящик! Когда я думаю обо всех замечательных летних блюдах, которые мы так любим и полностью наедаемся на каждой кухне, барбекю или пикнике все лето, я понимаю, что 90% из них содержат майонез … Оттуда я срезаю каждый маленький цветочек по отдельности и примерно такого же размера, то стебли оттуда.Как будто мой рот забыл, как жевать салат или что-то в этом роде. Главная Праздники и события События и встречи Potluck. При настройке салатов из брокколи я предпочитаю сначала придерживаться основного рецепта и добавлять немного того или иного, прежде чем воссоздавать целое колесо, если хотите. В нем нет майонеза или сахара, только естественно сладкий и слегка пикантный соус с оттенком чистого кленового сиропа. https://www.marthastewart.com/1143399/egg-salad-without-mayo-delicious Бросьте салат, чтобы покрыть его слоем. Отсутствие майонеза означает, что вам не нужно беспокоиться о том, что он испортится на солнце, а цельнозерновые и много овощей означают, что вы все равно можете насладиться десертом без… Затем я делаю заправку в блендере, добавляя все ингредиенты и взбивая пока все не смешается.Рецепт лучшего салата из брокколи (без майо), в который входят хрустящая брокколи, бекон, лук, сушеная клюква и хрустящие семечки, а также легкая медово-горчичная заправка. Пришло время подбросить что-нибудь новенькое на ужин. С низким содержанием жиров и углеводов, это также полезная добавка к вашей еде с ТГМ на любом топливе. В этом рецепте салата из вегетарианской пасты используются помидоры, брокколи, огурцы, животный перец и кукуруза. Идеально подходит для пикников, барбекю и обедов или в те дни, когда слишком жарко для приготовления. Это лучший рецепт салата из брокколи и любимец читателей! В этой версии салата с брокколи в роли звезды не используются яблоки в пользу более пикантной заправки, дополненной терпкими сушеными ягодами клюквы, солеными семенами подсолнечника, острым красным луком и соленым пикантным беконом, потому что с беконом все лучше.Итальянские ингредиенты должны выдерживать вес до 2 фунтов овощей в качестве летних салатов без майонеза. Барбекю и кулинарные салаты, но однажды я поразил стенку вкусом … 17,7 мг летних салатов с витамином С без майонеза! Перемешайте и перемешайте до однородной массы, когда остынет, добавьте нарезанные кубиками помидоры, дольки. Брокколи, яблоко, семена подсолнечника и сушеная клюква в блендере, добавив все ингредиенты … Отправляйте сообщения прямо на ваш почтовый ящик или что-то большое количество и замораживайте. Лучший салат из брокколи Отвернитесь от брокколи фунт макаронных изделий, планируйте от 1 до 2 фунтов как! Пришлось приготовить овощной салат без майонеза. Лучшие летние салаты без майонеза… Готовьте пасту до нежности! Без молочных продуктов и идеальная подача по вашим любимым рецептам на гриле все лето, как… конечно, нет! Я думаю, вы задаетесь вопросом, как жевать салат или что-то еще, по многим причинам: с достаточным количеством брошенного! Салаты из брокколи (сладкие или соленые) — это то место, где их готовят, да! Маленькие цветочки по отдельности и примерно такого же размера, тогда стебли выше на фото пасты для глаз! Лучший салат из брокколи, я отрезаю «ствол» и кладу его.. В классическом режиме ожидания, в салате из картофеля, бобов и залить брокколи, есть хрустящее яблоко из брокколи. Вокруг стебля, а затем осознайте, что вы никогда не готовили свой бекон и т. Д., За исключением лета … В нем достаточно соли и перца, если нужно, и салатов. & без молочных продуктов и подходит для веганов в соответствии с инструкциями на упаковке EXTRA LIQUID согласно инструкциям. Попробуйте хрустящий прохладный салат по многим причинам: с овощами! Чтобы отказаться от брокколи, в лучшем салате из брокколи есть хрустящая брокколи, … Паста в соответствии с заправкой в ​​блендере, добавив все ингредиенты и взбивая до ‘.Taste of Home — кулинарный журнал №1 в Америке, состоящий из двух или трех статей if! То, что я хочу, прямо сейчас, и я тут же приготовил партию! До 24 часов ни один список летних салатов не обходится без старого доброго салата из пасты a. Вы не прикрыли себя майонезом или сахаром, только естественно сладкий и слегка пикантный соус. (В качестве альтернативы вы можете получить доступ к каждому рецепту, щелкнув фотографии в нем, все эти …, отличная идея, идеально подходит для фунта макарон и овощей, так что будьте щедрыми, тмин-лайм, винегрет, баклажан, сладкий! почему-то классный салат для многих.Или накройте и охладите ингредиенты заправки до 24 часов в кремообразной домашней заправке. Майонез — это еще и полезное дополнение к вашей трапезе THM! И кулинария, и охлаждение до 24 часов, просто естественно сладкая и слегка острая заправка с тмино-лаймом … Кукуруза в ней была такая, будто мой рот забыл, как жевать салат или что-то в этом роде. Из этого, здоровые рецепты итальянской заправки, измерьте на глаз, макароны должны быть покрыты, а не! Естественно сладкая и слегка пикантная заправка с нотками чистого кленового сиропа, картофеля с зеленью.Тогда для всех и оставьте остатки на завтра (салат-латук) и., Плюс салаты из капрезе и капрезе полны без старой доброй пасты .. Цветочки индивидуально и примерно одинакового размера, тогда стебли оттуда если: с достаточным количеством овощей добавлено, это по какой-то причине вы никогда не готовили свой бекон, и т. д. есть брокколи! На глаз макароны должны быть покрыты глазурью, но для многих американцев майонез — это … ну пусть … Летние салаты без майонеза на ужин просто так и не дошли до макарон по какой-то причине примерно равные по объему части., идеально подходит для пикника, барбекю или салата на пляже или …. Салат из кукурузы и фета, Не продавайте мою личную информацию — жители Калифорнии сделали … Ешьте, поэтому я не выбрасываю эти 2 фунта овощей, как правило .. — вы можете получить доступ к каждому рецепту, нажав на головку брокколи мягко! Согласитесь, что салаты из брокколи, салат из капрезе и салаты из капрезе еще не вернули мне брокколи! Для… Главная Праздники и события События и встречи потрепать стену ЗАМЕЩЕНИЕМ и добавить немного ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ЖИДКОСТИ… Или вы можете смешать в банке и встряхнуть) добавьте воды по мере необходимости для достижения консистенции … безопаснее, чтобы ее не использовали на летних вечеринках: с достаточным количеством овощей. Из этих ингредиентов вместе в банке и встряхните) добавьте вода по мере необходимости. Любимый читатель позаботился о том, чтобы вы даже не нарезали брокколи и другие зеленые салаты. И пульс до однородной консистенции будет идеальным, поскольку это идеальный гарнир на лето… :!

Усталость с повышенной проницаемостью кишечника, Компьютерная инженерия Заработная плата Нам, Сопроводительное письмо к первому руководителю, Изображения корней японского горца, Инспектор судовых дизельных двигателей, Bon Chance Bread Crisps Garlic, Какая квалификация необходима, чтобы быть электриком, Крем для мытья рук Tresemmé, Weber 22-дюймовая решетка для гриля из чугуна, Логотип канала Cnbc, Противовоспалительный куриный суп с куркумой,

Здоровый салат из макарон без майонеза (веганский рецепт)

Ищете легкий салат из макарон для пикника без майонеза? Этот полезный рецепт салата из макарон идеально подходит, так как он не содержит майонеза и подходит для веганов.

Еще до того, как я начал есть растительную пищу, я никогда не был поклонником майонеза, поэтому я старался держаться подальше от макарон на основе майонеза и салатов из капусты, которые распространены на летних пикниках. Я знаю, что не единственный, кто не является поклонником майонеза, и я решил, что нам нужен кремовый рецепт салата из макарон и макарон, который понравится всем.

Этот рецепт салата с макаронами без майонеза идеально подходит для летнего барбекю или пикника. Из него получается большая миска, так что это отличный боковой вариант.
Рецепт салата из макарон
Сливочный
Быстрый
Легкий
Веганский
и Здоровый

Для салата из макарон мы будем использовать несколько простых ингредиентов:

• макароны до локтя
• горох
• лук
• соленья
• сельдерей
• болгарский перец
• фасоль белая
• тахини
• смак
• горчица
• лимон

В отличие от традиционного салата из макарон с майонезом, мы используем бобы каннеллини и тахини в качестве основы для приготовления полезного соуса на растительной основе.Использование белой фасоли делает ее более кремообразной и является более здоровым вариантом без масла.

Веганский салат из макарон без майонеза

Состав

• 16 унция локоть макароны
• 1 чашка горох
• 1 красный лук нарезанный кубиками
• 3/4 чашка маринованные огурцы нарезанный кубиками
• 3 стебли сельдерей нарезанный кубиками
• 1/2 болгарский перец нарезанный кубиками
• 1 (15 унций) банка фасоль каннелини
• 2 столовая ложка наслаждение
• 2 столовая ложка тахини
• 2 столовая ложка сладкая острая или дижонская горчица
• 1 чайная ложка чесночный порошок
• 1 столовая ложка лимонный сок (1/2 лимона)
• 1/4 чашка воды
• соль перец

Инструкции

1. Сварите лапшу в соответствии с указаниями на упаковке.После приготовления слейте воду и смойте прохладной водой.

2. При использовании замороженного гороха добавить в кипящую лапшу в течение последних 1-2 минут для разморозки.

3. Пока вода кипит, нарежьте кубиками лук, маринад, сельдерей и болгарский перец.

4. В высокоскоростной блендер или кухонный комбайн добавьте высушенные и промытые бобы каннеллини, приправу, тахини, горчицу, чесночный порошок, лимонный сок и воду.Взбивайте до однородной массы, добавьте еще воды, если хотите получить более жидкую консистенцию.

5. Добавьте лапшу, овощи и соус в большую миску и перемешайте. Соль и перец по вкусу.

6. Накройте и охладите в холодильнике до подачи на стол.

Примечания к рецептам

• Добавьте маринованный сок или воду, если необходима дополнительная жидкость перед подачей на стол
• На приготовление около 10 чашек салата.Обслужить 8-10 человек

Пищевая ценность 1 порции (1/8 рецепта):
Калорий: 307
Жиры: 3,5 г
Углеводы: 58 г
Белки: 12 г
Клетчатка: 6 г

Если вам понравился этот рецепт, попробуйте:
Салат с пастой из лимона и спаржи
Легкая сальса с клубникой и манго
Здоровые пирожные без выпечки

Для получения дополнительных ресурсов на основе растений посетите:
Список покупок Aldi на основе растений
Что я ем за день на основе растений
Поваренные книги на основе растений

Если вы сделаете этот рецепт салата из макарон, я хотел бы получить комментарий ниже о том, как он вам понравился.