Содержание

Самый простой салат с креветками

Самый простой салат с креветками – это салат из очищенных креветок, яиц и кукурузы. Салат получается нежным и вкусным и, несмотря, на свою простоту, выглядит очень торжественно. Обычно, именно этот салат с креветками съедается первым с праздничного стола.

Состав:

  • Креветки – 600-800 г (можно взять очищенные, а можно почистить самостоятельно)
  • Кукуруза – 1 банка
  • Яйца – 6 шт
  • Майонез – 4-5 ст. ложек

Приготовление:

Яйца отварите вкрутую и остудите в холодной воде, что бы они лучше чистились. Нарежьте яйца средними кубиками. Что бы яичный белок не вытекал, если вдруг лопнет скорлупа во время варки, добавьте в воду немного соли.

Из консервированной кукурузы слейте воду и выложите сладкую кукурузу  к яйцам.

Остался самый важный ингредиент – креветки. Чем больше креветок, тем вкуснее будет салат, поэтому не скупитесь с ними. Обратите внимание, что варить креветки не нужно. Если креветка имеет красный цвет, то она уже отварена, ее необходимо лишь дважды залить кипятком на 1,5-2 минуты. Если Вы начнете варить уже сваренные креветки, то они станут резиновыми. Так же не нужно солить креветки, т. к. чаще всего их отваривают в морской воде и этой соли достаточно.

Я в свое время проработала 5 лет в компании торгующей креветками, поэтому могу порекомендовать Вам, как лучше выбрать данный продукт для салата. Вкуснее всего получится салат с северными креветками. Такие креветки обычно продаются в панцире, их чаще всего покупают, что бы поесть с пивом.  Некоторые производители уже продают их очищенными, но это скорее редкость, поэтому с ними придется повозится, что бы очистить. Маленькие очищенные креветки под названием «коктейльные», которые как раз чаще всего используют для салата, сильно уступают по вкусу северным креветкам, но зато экономят Ваше время. Выбор за Вами)

Готовые креветки выложите в салатник и перемешайте с остальными ингредиентами.

Салат практически готов, осталось только заправить его майонезом. Рекомендую заправлять салат непосредственно перед подачей на стол, так он буде выглядеть свежей и гарантированно не потечет.

Самый простой салат с креветками готов, подавайте его в салатнике, украсив веточкой укропа или петрушки.

Приятного аппетита!

Ниже Вы можете посмотреть смешное видео:

Интересные рецепты:

Простые салаты в домашних условиях c фото

Салат из редиски с зеленым горошком и мятой: рецепт с фото

В сезон свежих овощей можно приготовить салат из редиски с зеленым горошком и листьями мяты. В этом рецепте с фото мы используем консервированный зеленый горошек, если же нет такого, то можно использовать замороженный продукт.

Салат из стручковой фасоли: рецепт с фото очень вкусный

Очень вкусный салат из стручковой фасоли можно приготовить в домашних условиях без лишних хлопот. Главное – придерживаться всех рекомендаций пошагового рецепта с фото и использовать только свежие продукты.

Салат Хризантема: рецепт с фото

Вкусный и нежный салат «Хризантема» готовится очень быстро из доступных ингредиентов. Рецепт с фото этого салата имеет освежающий вкус, при этом он получается очень сочным. По своему вкусу готовый салат больше похож на «Мимозу», но отличается особым пикантным вкусом.

Салат из шпината по-корейски: рецепт с фото

Любителям острых блюд наверняка придется по вкусу салат из шпината по-корейски. Традиционная корейская кухня всегда славилась обилием острой пищи, большое количество перца чили, соевого соуса и долек чеснока – это главные составляющие каждого рецепта с фото.

Зеленый салат в чашечках из блинов: рецепт с фото

Зеленый салат в чашечках из блинов приготовленный по этому рецепту с фото, отличается своей универсальностью. В качестве начинки для блинов можно использовать самые разные по вкусу.

Салат “Париж в снегу”: рецепт с фото

Закуски на праздничном столе встречаются довольно часто. По рецепту с фото можно без труда приготовить салат «Париж в снегу». Блюдо привлекает к себе внимание необычным внешним видом. Даже на шикарном застолье угощение не затеряется.

Салат Дипломат с крабовыми палочками: рецепт с фото пошагово

Салат Дипломат с крабовыми палочками – очень простое в приготовлении и сытное блюдо, которое можно подать на любой праздник. Предложенный рецепт с фото пошагово можно видоизменять по своему вкусу.

Салат Обжорка с фасолью и копченой колбасой: рецепт с фото

Салат «Обжорка» с фасолью и копченой колбасой – один из самых вкусных и простых в приготовлении рецептов с фото. Такой салат можно на завтрак и обед или приготовить на любой семейный праздник. Все составляющие этого блюда можно найти в холодильнике у каждой хозяйки.

Салат с баклажаном и нутом

Из нута и баклажана можно приготовить очень сытный, вкусный и малокалорийный салат.

Свекольный пряный салат: рецепт приготовления

Молодую свеклу можно использовать не только для борща, но и для приготовления пряного вкуснейшего салата, который можно подавать в качестве гарнира.

Салат с нутом: рецепт с фото пошагово

Яркий и очень вкусный салат с нутом и другими овощами не останется незамеченным на праздничном или повседневном столе. Этот необычный рецепт с фото пошагово придется по вкусу взрослым и даже детям. Любители острых блюд могут добавить в готовый салат небольшое количество перца острого.

Салат с копчёной куриной грудкой и свежими огурцами: рецепт с фото

Салат с копчёной куриной грудкой и свежими огурцами, приготовленный по этому рецепту с фото, получается очень нежным и сытным. Его можно подавать на повседневный или праздничный стол. Готовить его лучше большими объемами, поскольку салат съедается мгновенно.

Салат с консервированными шампиньонами: рецепт с фото — очень вкусный

Очень вкусный и полезный салат с консервированными шампиньонами станет звездой праздничного стола или воскресного обеда. Если к вам должны нагрянуть гости и нет времени на приготовление сложных блюд, этот рецепт с фото станет настоящей палочкой-выручалочкой.

Салат из печени трески с зеленым горошком: рецепт с фото — очень вкусный

Печень трески — калорийный, но полезный продукт. В ней очень много полезных веществ, чем и объясняется популярность разного рода закусок из него. Кроме жирорастворимого витамина А, полезного для зрения и волос, в печени есть необходимый для костей и ногтей кальций, омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают работу сердца. Рецепт салата из печени трески с зеленым горошком получается очень вкусный.

Салат из шпротов — Мужской каприз, с кириешкам: рецепт

В записной книжке каждой хозяйки должен быть рецепт простого, но очень вкусного салата. Он не должен содержать много ингредиентов, а приготовление отнимать много времени. Салат из шпротов Мужской каприз с кириешками — пример такого блюда. Простой рецепт позволяет приготовить закуску и к повседневному, и к праздничному столу.

Салат из фунчозы с овощами: рецепт с фото, очень вкусный

Салат из фунчозы с овощами уже давно завоевал любовь россиян. Легкий и очень вкусный — он станет изюминкой праздничного стола. Это азиатское блюдо можно легко приготовить при помощи рецепта с фото.

Морковный салат с сухариками и колбасой: рецепт

Салат из морковки с сухариками и колбасой готовится очень быстро, а самое главное, для такого блюда понадобится минимальное количество продуктов.

Теплый салат из куриных желудков с опятами «Свежесть чувств»

Куриные продукты хорошо гармонируют в сочетании с грибами. Этот салат готовится из куриных желудков, опята при желании можно заменить на более доступные шампиньоны.

Салат с ананасом и курицей и сыром: пошаговый рецепт с фото

Сочетание консервированных ананасов и курицы получается необычным, хотя уже много лет используется в кулинарии. Если же добавить к этим ингредиентам сыр и другие продукты, то получится очень вкусный салат. Для разнообразия вкуса, в закуску часто добавляют чеснок, лесные грибы и шампиньоны, репчатый лук и яйца. Есть возможность приготовить салат только из трех основных ингредиентов, или же дополнить его дополнительными продуктами.

Салат «Нежность» с куриными яйцами

Салат из стручковой фасоли пользуется популярностью, его готовят из разных ингредиентов, благодаря чему закуску можно сделать диетической. Этот продукт очень полезен для организма, в нем содержатся витамины В, С и А. При регулярном употреблении такой фасоли в пищу, укрепляется сердечно-сосудистая система и нормализуется состояние здоровья в общем. При этом вкусовые качества продукта придутся по вкусу каждому.

Фунчеза салат с овощами по-корейски: рецепт с фото в домашних условиях

Тонкая лапша «Фунчоза» используется для приготовления различных салатов в азиатской кухне. Хозяйки подают закуску на стол, так как она подходит к любым блюдам. Лапша из крахмала растений выглядит необычно, и при этом имеет оригинальный вкус, поэтому она может стать прекрасным дополнением к салату.

Салат Подсолнух с чипсами: рецепт классический, пошаговый рецепт с фото

Салат «Подсолнух» знаменит своим ярким внешним видом, ведь при правильном оформлении закуска получается в виде красивого цветка. Существуют разные вариации приготовления этого салата, но чаще хозяйки используют классический состав, в который входят куриные яйца, жареные грибы, копченое или вареное куриное филе, твердый сыр и майонез.

Салат из арбуза и сыра Фета

Легкий в приготовлении салат, который разнообразит Ваш летний стол.

Салат из фунчозы с овощами

Простое, но оригинальное блюдо китайское блюдо для повседневного стола. Приготовить его проще простого, а вкус приятно удивит даже опытных хозяек.

Салат из сельдерея с морковью

Очень простой и легкий для усвоения салат на каждый день, который подойдет для постного меню, либо для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания. У салата приятный, свежий вкус с яблочно-лимонной кислинкой.

Винегрет с фасолью

В этом знакомом всем нам салате собрана вся польза зимних овощей и бобовых. Винегрет с фасолью украсит любой стол, как праздничный, так и повседневный, при этом его можно употреблять в пост.

Постный салат с грибами

Вкусный и простой в приготовлении салат с грибами и фасолью к постному столу. Несмотря на то, что в нем нет ни мяса, ни жирного соуса на основе сливок, салат все равно получается довольно сытным и питательным.

Салат «Днестр»

Вкусный, быстрый и простой в приготовлении салатик «Днестр» из капусты, колбасы и горошка.

Салат «Весна»

В начало весенней поры наш организм особенно «скучает» за свежими сочными овощами и витаминами. Этот легкий диетический салат готовится из первых сезонных овощей и называется так же, как и период, в котором он особенно популярен — Весна.

Классический салат «Нежность»

Это тот самый классический салат Нежность, рецепт которого знаком уже не одному поколению хозяек и любим многими семьями. Из простых и бюджетных продуктов вы приготовите удивительно нежный, сочный и вкусный салатик к любому столу.

Салат Цезарь самый простой рецепт

Ингредиенты для готовки салата

✓ Куриное филе – 200г.

✓ Сыр – 100 г.

✓ Батон – 200 г.

✓ Cалат зеленый – 100 г.

✓ Помидоры черри – 100 г.

✓ Яйца – 2 шт.

✓ Масло оливковое – 1 с.л.

✓ Чеснок – 2 зубчика

✓ Горчица – 1 ч. л.

✓ Сок лимона – 1 ч.л.

✓ Соль – по вкусу

✓ Перец – по вкусу

✓ Соус по желанию и по вкусу

Рецепт приготовления

1. Основным ингредиентом салата цезарь является, конечно, куриное филе. Есть два способа приготовить филе для салата.

2. Первый – обжаривать филе на оливковом масле примерно 10 минут. Второй – отварить филе в воде с добавлением соли, варить нужно около 20 минут.

3. После этого филе можно нарезать или разломать руками. Второй способ подходит для более простого варианта салата.

4. Также неотъемлемой частью салата «Цезарь» являются сухарики. Самым простым вариантом приготовления сухариков можно считать сушение в духовке (температура должна быть примерно 175 градусов, а время приготовление около 15-20 минут) или обжарку на сухой сковороде.

5. Сухарики для оригинального «Цезаря» стоит готовить на оливковом масле с добавление зубчиков чеснока. В итоге получаться гренки с легким ароматом чеснока.

6. Далее следует подготовить остальные ингредиенты – помидоры, яйца, салат.

7. Яйца нужно отварить вкрутую. Затем нарезать их крупно. Лучше использовать помидоры черри, их желательно нарезать не мелко, а пополам.

8. Затем добавляем сухие листья салата. Можно порвать листья салата руками.

9. Если вы хотите добавить орехи, то их лучше сначала высушить на сковороде или в духовке.

10. Теперь следует приготовить заправку. Для нее мы возьмем оливковое масло, чеснок, горчицу, соль, перец и лимонный сок.

11. Можно, конечно, добавить немного майонеза, но это не обязательно. Существует несколько вариантов заправки.

12. Можно полить салат оливковым маслом и добавить чуть-чуть лимонного сока. Также можно использовать готовые заправки для салата «Цезарь».

13. Теперь стоит соединить все ингредиенты вместе. Сначала поливаем курицу и салатные листья заправкой.

14. Или добавляем заправку только к салату, а затем выкладываем курицу.

15. Потом добавляем помидоры, яйца и сухарики.

16. Можно сверху положить тертый сыр.

Приятного аппетита!

Источник

Самый простой салат с курицей

Если вы хотите приготовить легкий и самый простой салат с курицей, то вам этот рецепт должен понравиться. Его основа – листья салата, а дополнение мясо птицы, яйца и сыр. Благодаря этому салат получается питательным, но в тоже время очень легким и вкусным.

Весь процесс приготовления самого простого салата с курицей по этому рецепту займет у вас не более 40 минут, что совсем немного, если вы устали и решили быстро приготовить себе ужин.

Самое длительное в данном рецепте – это приготовить курицу. Ее можно замариновать предварительно в сметане, майонезе или соевом соусе.

Как приготовить «Самый простой салат с курицей» пошагово с фото в домашних условиях

  • Листья красного салата хорошо помойте под проточной водой, чтобы не попала грязь. Затем мелко нарежьте и выложите в миску, в которой будете готовить салат.

  • Яйца куриные нужно заранее отварить и остудить. После этого очистите скорлупу, сполосните яйца и нарежьте их кубиками.

  • Добавьте яйца в миску с салатом. Туда же засыпьте сыр Пармезан. Помешайте салат, добавив предварительно немного соли.

  • Куриную грудку смажьте сметаной, майонезом и соевым соусом. Посолите, посыпьте специями и запекайте в духовке 40-50 минут. После этого достаньте грудку, остудите, нарежьте на кусочки.

  • Нарезанную грудку добавьте в миску с салатом.

  • Добавьте в салат майонез и помешайте до однородности.

  • В тарелку поставьте кулинарное кольцо и выкладывайте в него салат. Получается очень удобно – порционно.

  • После этого аккуратными движениями снимите кольцо, чтобы не повредить конструкцию. Посыпьте салат прованскими травами и можно подавать к столу.


Самый простой салат с курицей

готов, можно подавать к столу

Салат вкусный и простой (пикантный) -пошаговый рецепт с фото

Куриное филе! Сколько из этого нежного, белого мяса можно приготовить вкусных и полезных блюд! Особенно салаты из куриного мяса по вкусу всем. Но как грамотно подобрать продукты для салата, чтоб они сочетались между собой? Ведь хочется на стол подать не только красивый салат, но и очень вкусный!

Все проверенные рецепты, такие как «Цезарь», «селедка по шубой», они были, есть и будут всеми любимы и незаменимы. Но хочется яркости вкуса, чего — нибудь новенького. И вот вам, ура!

Яркий, вкусный, пикантный салат и с добавлением нашей любимой куриной грудки! Новое исполнение — новый салат! Друзья,  пробуйте! Старт салата начинаем с приготовления «снежков». «Снежки» — это куриное филе с сыром, прожаренное на раскаленной сковороде.

Куриное филе разрежьте на порционные куски и пробейте в блендере. Можно воспользоваться и мясорубкой.
Чеснок я люблю во всех мясных блюдах, поэтому и здесь я для него открою дверь.
Измельченное мясо переложите в небольшую ёмкость, в которую так же нужно будет отправить и сыр, нашинкованный на мелкой стороне тёрки.
Добавьте специи: черный молотый перец и соль, но учтите, что сыр тоже содержит соль и с ней будьте поаккуратней.
Содержимое миски хорошо перемешайте и, при помощи слегка мокрых рук, скатайте из получившегося фарша маленькие шарики-фрикадельки. Марина советует, для ориентира, использовать чайную ложку. Но только без горки!

Так же, если вы сомневаетесь в качестве выбранного сыра, в фарш можно добавить пол яйца. И пусть это будет желток. Или же положите одно перепелиное яйцо.

Дальше сковороду смажьте раст. маслом. Я налила чайную ложку масла и щеточкой размазала по всей сковороде. Как сказал шеф-повар, так и сделала.
Сковороду разогреть на умеренном огне и аккуратно сбросить на неё все подготовленные шарики. Делайте это осторожно, чтоб не помять шарики.
Сразу же начать немного потряхивать сковородку, чтоб не прилипли, тем самым они и переворачиваются.  Поджарить до готовности и золотистого цвета.  У меня они не вышли золотистого оттенка, но на вид вышли довольно симпатичные и безумно аппетитные. Я не сдержалась и парочкой угостилась! На весь процесс жарки мне потребовалось 5 минут.

Как говорит Марина, это была самая сложная работа в приготовлении салата. Дальше всё просто и быстро!

Девчонки, если собрались в это время года готовить этот салат, да любой другой, в состав которого входят помидоры, настоятельно рекомендую не соблазнятся на дешевый товар! Берите самые дорогие. И это черри! Они хороши в любое время года. Ну, а в сезон, разумеется, можно брать любые. Тогда они уж точно все натуральные!

В общем, если у вас всё же черри, разрежьте их только на две части. А если побольше, тогда на 4.
Маринованные и соленые огурцы нарежьте не очень мелко, а корнишоны можно и на кружочки. Зеленый лук измельчите. Красота салата состоит в крупно порезанных овощах!

Болгарский сладкий перец! Хоть сейчас он самый дорогой овощ из всех, он всё же вкусный и любимый! И то, что он в салате, больше прибавляет мне радости! Его режем на кубики. Маринованные опята добавляем целиком. Ах, да, в состав салата входят ещё зеленые оливки. Я их не положила по одной простой причине — любителей оливок в нашей семье нет!

Всё друзья! Миску, наполненную вкусными овощами, курино-сырными «снежками» поливаем заливкой и всех зовём кушать. А заливка простая. Смешайте в маленькой пиалочке раст. масло (мне захотелось домашнего с запахом), можно и оливковое и горчицу. Марина говорит, что салату нужно настояться около часа.
Девочки, какой там час! Этот салат покинул свой дом уже спустя 10 минут!
Посмотрите, какой яркий салат! Как можно от такой тарелочки отказаться!

Всем желаю приятной трапезы  и до новых рецептов!

За очень вкусный рецепт салата Марине огромное спасибо! Надеемся, что Марина порадует нас и другими своими шедеврами!

Самый легкий и вкусный салат. Рецепты недорогих и вкусных салатов с фотографиями. Салат «Дачный» с зелёным луком

Салаты простые и вкусные — легко. Достаточно заглянуть в холодильник или пошарить по кухонным полкам, и там обязательно найдутся ингредиенты, из которых можно приготовить простые и вкусные салаты, которые в любой момент станут украшением вашего стола.

Однако чтобы приготовить салаты простые и вкусные есть несколько правил. Овощи для салатов режутся примерно одинаковыми кусками: крупно (дольками, кружочками) или мелко (кубиками, соломкой). Если смешать крупные дольки помидоров с огурцами, нарезанными мелкими кубиками, то в салате будет преобладать вкус томатов, и огурцы просто «потеряются». К тому же салаты в одинаковой нарезке смотрятся более аккуратно, естественно и аппетитно.

Зелень в салат добавляется в последнюю очередь, и её нужно нарезать мелко. Или, наоборот, порвать листья руками, это в первую очередь относится к листовым салатам. Что касается заправки, то вообще-то правила предписывают всего лишь смешать овощи, не солить и не поливать их маслом. А при подаче поставить на стол уксус, растительное масло, соль, перец или специально приготовленные заправки или соусы, чтобы каждый мог заправить свою порцию салата так, как нравится.

Салат «Летнее настроение»

Ингредиенты:
1 большой пучок листьев зелёного салата,
1 пучок свежего укропа,
½ головки репчатого белого лука,
2 варёных яйца,
2 ст.л. 15% сметаны,
1 ч.л. сахара,
1 ст.л. уксуса,
смесь молотых перцев (розового и чёрного) — по вкусу.

Приготовление:
Тонко нарежьте полукольцами репчатый лук и замаринуйте его. Для этого выложите его в отдельную ёмкость и добавьте к нему сахар и смесь перцев, залейте уксусом и оставьте на 15 минут, чтобы исчезла горечь. В глубокое блюдо порвите руками листья салата. Укроп порубите ножом. Яйца нарежьте крупными ломтиками, чтобы они чувствовались в салате. К салатным листьям добавьте укроп, яйца и маринованный лук. Заправьте салат сметаной и слегка перемешайте, чтобы не разрушить структуру и форму продуктов.

Салат с редиской, яйцом и колбасой

Ингредиенты:
100 г редиски,
100 г колбасы,
1 свежий огурец,
1 яйцо,
3 ст.л. растительного масла,
укроп, соль и чёрный молотый перец — по вкусу.

Приготовление:
Перед употреблением замочите редиску в холодной воде на 15-20 минут, затем вымойте, срежьте кончики и разрежьте на 4 части. Если кожура имеет темные пятна, повреждения, срежьте её. Колбасу и огурец нарежьте кубиками. Мелко порубите варёное яйцо. Соедините измельчённые ингредиенты, всыпьте мелко нарезанный укроп, посолите, поперчите, полейте маслом и перемешайте.

Салат с острой заправкой

Ингредиенты:
2 помидора,
1 огурец,
2 луковицы,
1 пучок петрушки,
листья зелёного салата.
Для заправки:
120 мл растительного масла,
60 мл лимонного сока.
2 ст.л. яблочного уксуса,
2 ч.л. молотого тмина,
соль, чёрный перец горошком — по вкусу.

Приготовление:
Салат разорвите руками, помидоры нарежьте крупно, огурец — кружочками, лук — крупно нашинкуйте. Смешайте растительное масло, лимонный сок, уксус, тмин. Добавьте соль и перемолотый в ступке чёрный перец. Выложите овощи в салатник и полейте заправкой.

Салат «Красное море»

Ингредиенты:
2 помидора,
½ луковицы,
7-8 шт. крабовых палочек,
2-3 сваренных вкрутую яйца,
1-2 зубчика чеснока,
майонез, соль, чёрный молотый перец — по вкусу.

Приготовление:
Нарежьте помидоры тонкими ломтиками, крабовые палочки — толстенькими кружочками. Мелко нашинкуйте лук, измельчите зубчики чеснока. Яйца нарежьте небольшими ломтиками. В глубокую миску либо салатник выложите помидоры, чеснок, крабовые палочки и нарезанные яйца. Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу.

Салат «Майский»

Ингредиенты:
50 г ветчины,
50 г свежих грибов шампиньонов,
1 банка зелёного горошка,
пучок зелёного лука,
майонез — по вкусу.

Приготовление:
Нарежьте шампиньоны крупными кусками и обжарьте на растительном масле в течение 5 минут, предварительно посолив. Ветчину нарежьте небольшими кусочками. Зелёный лук мелко нашинкуйте. После того, как все продукты будут готовы, выложите первым слоем на блюдо ветчину, смешанную с зелёным луком. Промажьте майонезом. На ветчину выложите консервированный зелёный горошек, а на него обжаренные шампиньоны.

Салат «Весеннее настроение»

Ингредиенты:
120 г твёрдого солёного сыра,
2 яблока,
2 моркови,
3 варёных яйца,
½ луковицы,
зелень и майонез — по вкусу.

Приготовление:
Нарежьте лук полукольцами и ошпарьте кипятком, после чего откиньте его на мелкое сито или дуршлаг, пока вода полностью не стечёт. Яблоки очистите и натрите на мелкой тёрке. Выложите в салатник первым слоем ошпаренный репчатый лук и распределите равномерно по дну. Яйца также натрите на мелкой тёрке и, смешав в отдельной ёмкости с майонезом, выложите вторым слоём. Натрите свежую морковь на мелкой тёрке и распределите третьим слоем. Поверх моркови добавьте небольшое количество майонеза. Теперь натрите твёрдый солёный сыр на мелкой тёрке и добавьте ещё немного майонеза. Когда все слои салата будут выложены в салатник, украсьте мелко нарезанной зеленью, исходя из своих вкусовых предпочтений.

Салат из цветной капусты

Ингредиенты:
1 кочан цветной капусты,
2 свежих огурца,
200 г брынзы,
½ стак. натурального йогурта,
рубленый зелёный лук, укроп, соль — по вкусу.

Приготовление:
Капусту разберите на соцветия и отварите в подсоленном кипятке или на пару. Огурцы и брынзу нарежьте кубиками. Для заправки перемешайте йогурт, нарезанный укроп и соль. Полейте салат приготовленной заправкой и поставьте на 1 час в холодильник, время от времени перемешивая. Перед подачей к столу посыпьте зелёным луком.

Салат «Щавелевый»

Ингредиенты:
1 пучок щавеля,
½ кочана капусты,
300 г любого копчёного мяса,
соль — по вкусу,
майонез.

Приготовление:
Вымойте щавель, обсушите и нарежьте. Тонко нашинкуйте капусту. Копчёное мясо нарежьте брусочками. Соедините ингредиенты, посолите, заправьте майонезом, хорошо перемешайте и подавайте к столу сразу после приготовления.

Салат «Выдумка»

Ингредиенты:
1 стак. отварной фасоли,
200 г морской капусты в уксусно-масляной заливке,
2 средних яблока,
1 стак. отварного риса,
2 варёных яйца,
100 г твёрдого сыра,
1 зубчик чеснока,
майонез.

Приготовление:
Очистите яйца и натрите на крупной тёрке или мелко нарежьте. С морской капусты слейте лишнюю жидкость. Яблоки очистите от кожуры и натрите на крупной тёрке. Твёрдый сыр натрите на средней тёрке. Чеснок пропустите через пресс и перемешайте с майонезом. В глубокий салатник выложите слоями, смазывая майонезом с чесноком по вкусу: фасоль — яйца — морская капуста — рис — яблоки — сыр. Дайте салату немного постоять, чтобы слои пропитались.

Салат «Густавский»

Ингредиенты:
100 г ветчины (можно заменить отварным мясом),
100 г твёрдого сыра,
1 желтый сладкий перец,
1 огурец,
1 зубчик чеснока,
зелень, майонез или сметана — по вкусу.

Приготовление:
Нарежьте ветчину или мясо соломкой не очень мелко. Таким же образом нарежьте и твёрдый сыр, можно также потереть его на крупной тёрке. Огурец очистите от кожуры, если она толстая или горькая, и нарежьте его кружочками. Сладкий перец очистите от семян и нарежьте такими же по размеру полосками, как ветчину и сыр. Чеснок тоже нарежьте соломкой. Все ингредиенты перемешайте в салатнике, заправьте майонезом или сметаной и украсьте петрушкой или любой другой зеленью.

Салат с колбасным сыром, морковью и чесноком

Ингредиенты:
300 г колбасного сыра,
1 морковь,
4 зубчика чеснока,
майонез — по вкусу.

Приготовление:
Перед приготовлением слегка заморозьте сыр, он тогда легче натирается. Сыр натрите на крупной тёрке и переложите в салатник. Сырую морковь вымойте, очистите от кожуры, натрите на той же тёрке и тоже выложите в салатник. Пропустите через пресс чеснок или натрите его на мелкой тёрке и добавьте к остальным продуктам. Заправьте салат майонезом, учитывая тот фактор, что чем мягче сыр, тем меньше потребуется майонеза на заправку. Перемешайте салат и добавьте при необходимости соли.

Салат «Изумрудный» из плавленого сыра и яиц

Ингредиенты:
1 плавленый сыр,
2 зубчика чеснока,
2 варёных яйца,
листья салата,
1 свежий огурец,
майонез (жирность может быть любая, можно также использовать майонез домашнего приготовления).

Приготовление:
Нарежьте свежий огурец колечками. Плавленый сыр подморозьте и натрите на мелкой тёрке. Чеснок выдавите через чесночницу к натёртому сыру. Яйца натрите на мелкой тёрке, затем выложите их к сырной массе. Готовый салат заправьте майонезом и перемешайте. Листья салата (лучше использовать мелкие листья) вымойте под проточной водой. На каждый салатный лист выложите по 1 ч.л. салата, немного при этом собирая лист салата. На тарелку выложите по кругу нарезанный огурец. В центр тарелки выложите листья салатика с начинкой. Можете проявить фантазию и на каждый кружочек огурца положить, к примеру, маслину, красную смородину или же просто поставить капельки из кетчупа.

Салат «Леди»

Ингредиенты:
1 солёный или свежий огурец,
1 отварная куриная грудка,
1 банка зелёного горошка,
майонез — по вкусу,
укроп — для украшения.

Приготовление:
Солёный огурец натрите на крупной тёрке. Можно использовать и свежий огурец, тогда запах салата будет просто великолепным. Слейте рассол из банки с горошком, горошек выложите в салатник или на тарелку. На горошек выложите нарезанную куриную грудку и обильно промажьте майонезом. Сверху уложите натёртый на тёрке огурец. Готовый салат украсьте веточками укропа.

Салат из курицы с горчичной заправкой

Ингредиенты:
400 г куриного филе,
5 средних огурчиков,
5-6 листьев свежего салата,
100 г горчицы с зёрнами,
5 ст.л. лимонного сока,
3 ст.л. растительного масла,
соль, перец — по вкусу.

Приготовление:
Отварите куриное филе, остудите и нарежьте небольшими кусочками. Огурцы очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Листья салата измельчите или порвите руками. Для заправки смешайте горчицу с лимонным соком и маслом, взбейте маленьким венчиком или просто вилкой. Все ингредиенты соедините в миске, посолите, поперчите, полейте заправкой и хорошо перемешайте.

Овощной салат с молодым картофелем, огурцом и зеленью

Ингредиенты:
3 картофелины,
1 огурец,
1 стак. натурального йогурта,
50 г майонеза,
1 ст.л. яблочного уксуса,
зелень, соль, чёрный молотый перец — по вкусу.

Приготовление:
Молодой картофель вымойте, залейте холодной водой, посолите и варите до готовности. Огурец натрите на мелкой тёрке. Зелень петрушки и укропа мелко нашинкуйте, зелёный лук нарежьте мелкими колечками. Смешайте майонез и йогурт, добавьте огурец вместе с соком, соль и перец, затем добавьте уксус и всё хорошо перемешайте. Картофель очистите, нарежьте ломтиками, уложите в салатник, полейте заправкой и посыпьте зелёным луком.

Салат «Итальянский рай»

Ингредиенты:
300 г капусты,
1 сладкий перец,
2 яблока,
200 г твёрдого сыра,
2 зубчика чеснока,
2 ст.л. кетчупа,
майонез,
маслины без косточек.

Приготовление:
Мелко нашинкуйте свежую капусту, помните руками, слейте лишний сок. Сыр натрите на крупной тёрке. Перец очистите от семян и нарежьте кубиками. У яблок удалите сердцевину и нарежьте их кубиками. Маслины нарежьте маленькими кружочками. Для соуса смешайте майонез с кетчупом, добавьте пропущенный через пресс чеснок. Подготовленные ингредиенты выложите в салатник, перемешайте и полейте приготовленным соусом.

Салат с копчёной колбасой

Ингредиенты:
500 г белокочанной капусты,
1 морковь,
1 яблоко,
200 г копчёной колбасы,
250 г майонеза,
зелень петрушки,
соль — по вкусу.

Приготовление:
Капусту мелко нашинкуйте и слегка перетрите с солью. Морковь и яблоко натрите на крупной тёрке, копчёную колбасу нарежьте мелкими кубиками. Все ингредиенты соедините, перемешайте и заправьте майонезом, выложите в салатник и украсьте зеленью петрушки.

Салат «Дачный» с зелёным луком

Ингредиенты:
5-7 картофелин,
200-300 г варёной колбасы,
2 огурца,
1 пучок зелёного лука,
петрушка, укроп, базилик, майонез или сметана, соль — по вкусу.

Приготовление:
Отваренный в мундире картофель очистите от кожуры, нарежьте его небольшими кубиками. Колбасу и очищенные от кожицы огурцы также нарежьте кубиками. Мелко нарежьте зелёный лук и зелень. С помощью порционной формы выложите слоями нарезанные ингредиенты: сначала колбасу, затем огурцы и картофель. Повторите слои, не забывая их посолить. Каждый слой промазывайте майонезом или сметаной, кому как нравится. Далее снимите порционную форму и посыпьте салат сверху зелёным луком и зеленью.

Салаты простые и вкусные хороши как для каждодневного меню, так и на праздничный стол. Добавляйте в свою копилку рецептов наши салаты и делитесь своими!

Лариса Шуфтайкина

Салат – это, как правило, закусочное блюдо, состоящее из нескольких нарезанных продуктов, и заправленное каким-либо соусом или растительным маслом. В качестве соуса может использоваться сметана, йогурт, майонез и т.д. Чтобы салат получился вкусным, важно правильно соблюдать пропорции ингредиентов, а также знать их совместимость между собой. Требование времени – простейшие салаты, которые готовятся быстро, а продукты требуют самые обычные. Сегодня такие рецепты простых салатов можно найти в изобилии на страницах специализированных сайтов, в литературе, на телевидении. Любая хозяйка имеет в своем арсенале парочку «салатов проще простого», которые выручают ее в нужную минуту.

Такие салаты могут готовиться как из овощей, так и из фруктов. Есть также большое количество интересных решений из мяса, сыров, морепродуктов. Правильный подбор ингредиентов иногда позволяет из обычных продуктов сотворить настоящий кулинарный шедевр. Например, возьмите простое сочетание – морковь, яблоко, сметана — и у вас на столе будет замечательная «быстрая» закуска, просто вкусный салат. Или еще проще – огурцы со сметаной. Это и есть салат «просто и вкусно»!

Очень хороши и питательны простые салаты из курицы. Использование филе курицы, колбасных изделий в салатах сейчас очень распространено во всем мире. Смешайте филе курицы, зелень, оливковое масло с уксусом – и у вас готов простой салат на день рождения. Для любого праздника рецепты простых и вкусных салатов можно изобретать на ходу, из того, что у вас есть в настоящий момент в холодильнике. И не надо стремиться удивить гостей большим количеством продуктов в салате. Чем меньше ингредиентов, тем лучше и ярче будут «слышны» вкусовые оттенки каждого продукта, и они не будут забивать друг друга. Чтобы сделать салат на день рождения просто и вкусно, достаточно проявить изобретательность и фантазию, правильно и красиво смешать в одном блюде самые простые продукты.

Если же у вас пока не получается сделать салат простой, фото с сайта поможет вам понять принципы изготовления таких блюд. Презентабельность салата – одно из основных требований к этим блюдам. Поэтому осваивайте рецепты простых салатов с фото, делайте сразу качественную презентацию своего творения.

Взгляните также на другие наши советы по приготовлению простых салатов:

Не перегружайте салаты большим количеством ингредиентов, пусть каждый из них по максимуму отдаст свой вкус конечному блюду;

Простые классические салаты могут быть поданы в качестве гарнира к любому основному блюду из мяса, рыбы, птицы;

Уделяйте внимание эстетическому виду салата. Не забывайте, что салат – это украшение вашего стола;

Следите за свежестью продуктов для салата. Неприятный запах несвежего овоща уже не спрячешь, он испортит все блюдо;

Скоропортящиеся продукты для салата нужно приобретать непосредственно перед приготовлением;

Очень важно соблюдать поэтапное добавление некоторых продуктов. Сухарики, если они предусмотрены рецептом, добавляют непосредственно перед подачей. Салат с зеленью заправляют соусом или маслом также перед подачей, иначе салат приобретет вялый, некрасивый вид;

Сыр для салата должен быть пряным, немного острым, с ярким вкусом;

Простые салаты из фруктов являются десертом и подаются в конце торжества.

рецепты салатов

Все салаты готовятся очень легко и быстро!

ДОЛЖНО БЫТЬ В КОПИЛКЕ КАЖДОЙ ХОЗЯЙКИ 😉

1. Салат “Ночь”

Ингредиенты:

Яйца вареные 5 шт
-грудка куриная копченая 200гр
-грибы маринованные 200гр
-сыр 100-150гр
-зелень для украшения
-майонез или сметана.

Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. украсить зеленью.

2. Салат с сухариками

Количество ингредиентов по вашему вкусу:

Фасоль консервированная
-Помидоры
-Лук репчатый
-Курица копченая
-Зелень
-Сухарики
-Майонез или сметана
-Соль, перец черный молотый.

3. Салат “Нежность”

Ингредиенты:

Крабовое мясо (или палочки) 200гр
-яйца вареные 6 шт
-морковь вареная большая 1 шт
-сыр 70гр
-майонез или сметана.

Краб мясо очень мелко порезать или натереть на терке (подморозить вначале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и сыр натереть на мелкой терке. Можно по отдельности смешать все с майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. выкладывать слоями:краб мясо, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью.

4. Салат с яичными блинчиками

Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, и тонко нарезанные блинчики. Заправить майонезом.
На один блинчик: 1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перец.

5. Салат из фасоли “Остренький”

Ингредиенты:

Фасоль красная в собственном соку 1 банка
-краб палочки 100 гр
-помидоры 2 шт
-зелень любая 1 пучок
-чеснок по вкусу
-майонез
-соль и перец черный молотый по вкусу.

Порезать мелко крабовые палочки. С фасоли слить жидкость. Порезать небольшими кусочками помидоры. Зелень порезать, чеснок выдавить. Все смешать, посолить, поперчить, заправить майонезом.
Можно добавить сухарики, будет еще вкуснее)
Приятного аппетита!!

6. Салат с консервированной рыбкой

Слоями снизу вверх:

Картошка вареная 3-4 шт средних
-скумбрия в масле 1 банка
-лук репчатый (обдать кипятком) 1 шт
-яйца вареные 3 шт
-сыр твердый 100 г
Промазать майонезом, при желании посолить.

7. Салат с крабовыми палочками и грибами

Ингредиенты:

Крабовые палочки 150-200 г
-яйца вареные 4 шт
-грибы маринованные 150 г
-сыр твердый 100 г
-кукуруза 1 маленькая баночка
-лук 1 шт (я не добавила)
-майонез или сметана
-зелень

Крабовые палочки, грибы и лук мелко порезать. Сыр и яйца натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость.
Можно выложить слоями: кукуруза, грибы, лук, сыр, яйца, краб палочки. Смазать майонезом или сметаной.
А можно просто перемешать в салатнике.
По желанию посолить, поперчить. Украсить зеленью. Приятного аппетита!

8. Салат с рыбой и солеными огурчиками

Ингредиенты:

Консервированная рыба по вкусу (в масле или натуральная) 1 банка
-картошка отварная 2 шт
-морковь отварная 1 шт
-лук красный 1 шт
-яйца вареные 3 шт
-огурцы маринованные (или соленые) 2 шт
-для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (в общем по вкусу)
-соль и перец по вкусу
-немного сыра и зелени для украшения

Картошку, морковь и яйца натереть на крупной терке. Рыбу размять вилкой (можно добавить жидкости из банки). Лук, огурцы порезать очень мелко. Выложить слоями снизу вверх:
картошка
рыба
лук
огурцы
яйца
морковь
Промазать заправкой, посолить (я не солю), поперчить.
Украсить тертым сыром (можно без него обойтись) и зеленью. Приятного аппетита!

9. Салат “Ирина”

Ингредиенты:

Копченая курица 200 г
-огурец свежий 150 г
-грибы маринованные 150 г
-лук репчатый 1 шт
-яйца вареные 4 шт
-майонез или сметана по вкусу
-соль и перец по вкусу
-зеленый лук (любая зелень) по вкусу

Грибы и лук порезать, обжарить немного, остудить.
Мясо и огурец порезать соломкой тонко, яйца натереть, зелень измельчить.
Выложить слоями снизу вверх:
курица, огурец, грибы с луком, зелень, яйца. Промазать заправкой, посолить и поперчить по вкусу. Украсить по желанию. Приятного аппетита!

Простой, вкусный и сытный салат «Обжорка» с курицей рекомендую настоятельно отведать. Существует несколько видов этого салата, это самый простой и демократичный:)

Курица, морковь, лук репчатый, огурцы маринованные, чеснок, масло растительное, соль, перец, майонез

Что приготовить на день рождения? По этому рецепту с фото приготовьте ко дню рождения вкусный праздничный салат из куриного мяса. Рецепт салата «День рождения» — простой, легкий, недорогой и оригинальный. И готовится такое блюдо быстро. И вполне подойдет как детский салат на день рождения ребенка. И взрослые оценят за вкус, красоту и оригинальность… Угощайтесь!

Куриное филе, яйца, яблоко, огурцы свежие, майонез, сок лимона, помидоры, зелень

К вам уже идут неожиданные гости? Ну что же, а пусть идут, мы всегда рады гостям:) Салат крабовый с сухариками «Моментальный». Ап! И уже на столе!

Крабовые палочки, сухарики, кукуруза консервированная, капуста пекинская, сыр твёрдый, майонез, чеснок, соль, перец чёрный молотый

Салат моментального приготовления! Пока неожиданные гости снимут пальто и рассядутся за столом, у вас уже будет готова вкусная сытная закуска. А если гости не пришли, приготовьте шпротный салат для себя;)

Шпроты консервированные, кукуруза консервированная, фасоль консервированная, сыр твёрдый, чеснок, сухарики, зелень, майонез

Кто-то скажет, что салат «Мимоза» — рецепт не новый. Да, но это салат вкусный, красивый и даже какой-то жизнерадостный. Если настроение окажется «дождливым», давайте исправим его с помощью салата «Мимоза». А как приготовить «Мимозу» не просто с картошкой, но с яблочком и сыром, я вам сейчас расскажу и покажу.

Сардины консервированные, сайра консервированная, лук репчатый, картофель, масло сливочное, майонез, яйца, яблоко, сыр твёрдый, лук зелёный

Вкусные салаты — обязательная составляющая праздничного стола. Салат «Мой рай» из овощей, яиц и колбасы обязательно понравится любителям оливье.

Колбаса копченая, картофель отварной, морковь отварная, огурцы маринованные, яйца, горошек зелёный консервированный, сыр твёрдый, майонез

Рецепт салата «Неаполь» — не только прекрасного украшения праздничного стола, но вкусного и простого в приготовлении блюда. Почему второе название этого блюда салат «8 слоев», нетрудно догадаться) Приготовьте такой салат на день рождения, и не забудьте про него, когда выбираете новогодние салаты.

Салат листовой, кукуруза консервированная, горошек зелёный консервированный, перец болгарский, яйца, бекон, маслины, сыр, майонез, горчица, масло растительное, сахар…

Этот красочный салат оформлен необычно — его составляющие выложены секторами. Каждый гость может составить себе салат по вкусу)))

Крабовые палочки, огурец, кукуруза консервированная, фасоль консервированная, сухарики, майонез, зелень

Простой, вкусный, полезный салат. А еще разноцветные овощи радуют взгляд яркими красками. Всего за 10 минут Вы создадите заряд здоровья и настроения для всей семьи.

Капуста белокочанная, огурцы свежие, перец болгарский красный, перец болгарский желтый, зелень петрушки, масло растительное, соль, сахар, уксус, клюква

Очень вкусный салат. Просто, вкусно и сытно. А главное — муж доволен:)

Сухарики, фасоль, кукуруза консервированная, огурцы маринованные, чеснок, шампиньоны, лук репчатый, масло растительное, соль, перец, майонез, помидоры черри…

Каким, по-вашему, должен быть салат? Необычным, вкусным, простым в приготовлении? Пожалуйста, перед вами несложный, быстрый, а главное вкусный салат!

Сыр российский, мясо копчёное, курица копчёная, маслины чёрные без косточек, капуста пекинская, сухарики, чипсы, соль, перец, масло оливковое, масло подсолнечное

Простой овощной салат на новый лад. Ну очень аппетитный слоеный салат из свеклы. Если взять постный майонез и исключить яйца, то это блюдо можно готовить и в пост.

Свекла, картофель, морковь, яйца, зелень, перец чёрный молотый, майонез, соль

Проще простого сделать такой салат на ужин или к празднику. Быстро, вкусно и гостям не стыдно подать. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой именно поэтому мне и нравится.

Капуста пекинская, крабовые палочки, перец болгарский, кукуруза консервированная, зелень, лук зелёный, майонез, соль, перец

Это самый вкусный из всех салатов с печенью трески, который я ела. Рекомендую. Необычно. Красиво. Просто. Нежно. Замечательный вариант салата на день рождения или закуски на Новый год.

Печень трески, морковь, яйца отварные, сыр, лук, майонез

Такой салат из фасоли и крабовых палочек может стать настоящей палочкой-выручалочкой для приема неожиданных гостей. За считанные минуты вы подадите это сытное и очень эффектное разноцветное блюдо. Впрочем, у работающей хозяйки всегда каждая минута на счету, так что советуем взять на заметку этот быстрый салат с красной фасолью.

Крабовые палочки, кукуруза консервированная, лук, яйца отварные, фасоль консервированная, майонез, соль

Ну очень вкусный салат с отварным мясом, овощами и майонезом. Сытный и какой-то особенный. И на ужин можно подать, и к праздничному столу.

Свинина, морковь, лук репчатый, сахар, уксус, горошек зелёный консервированный, майонез, соль, перец, масло растительное

Предложу вам к праздникам блюдо из курицы с необычным сочетанием ингредиентов — салат с курицей, киви и яблоком. Просто, но красиво, изысканно. Салат «Малахитовый браслет» и на Новый год можно сделать, и на день рождения, а также для романтического ужина.

Куриное филе, яйца, киви, яблоко, морковь, морковка корейская, сыр твёрдый, чеснок, майонез, сок лимонный

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Мой дом

Салат с курицей — простой рецепт

Салат с курицей и картошкой, с яйцами и солеными огурцами — почти оливье. Но вкус все же другой, так как в составе нет горошка, зато присутствует зеленый лук.

Для приготовления салата лучше всего взять курицу гриль, в частности отлично подойдет грудка — эта часть курицы часто остается невостребованной, потому что получается суховатой при запекании, а для салатов она в самый раз. Огурцы подойдут бочковые, плотные и хрустящие. В принципе, вы можете менять пропорции продуктов на свое усмотрение, но вкус курицы не должен отходить на второй план.

Совет! Салат можно подать в общем блюде или порционно — воспользуйтесь сервировочным кольцом. Как вариант, можно разложить его в тарталетки (лучше непосредственно перед подачей).

Общее время: | Время приготовления:
Выход: 3 порции | Калорийность: 132.25 кКал на 100 г

Ингредиенты

  • вареный картофель «в мундирах» – 200 г
  • курица гриль (грудка) – 200 г
  • вареные яйца вкрутую – 3 шт.
  • майонез – 3-4 ст. л.
  • зеленый лук – 0,5 пуч.
  • вареная морковь – 50 г
  • соленые огурцы – 60 г
  • соль и перец – по вкусу

Приготовление

Большие фото Маленькие фото
  1. Куриное филе (запеченная курица гриль, без костей и кожи) нарезать кубиками с ребром примерно 0,5 см. Если решили сварить курицу, то в таком случае нужно залить грудку горячей водой, довести до кипения, посолить по вкусу, варить примерно 20 минут, а затем остудить в бульоне, чтобы она осталась сочной.

  2. Картофель заранее сварить в кожуре, остудить, очистить, а затем покрошить кубиками.

  3. Вареную морковь очистить, измельчить аналогичным образом, то есть небольшими кубиками.

  4. Далее очередь яиц, сваренных вкрутую.

  5. Соленый огурец нарубить кубиками.

  6. Перья зеленого лука измельчить и отправить в салат к прочим компонентам. Перья зеленого лука кладите обязательно, они задают вкус салату, делают его по-весеннему ярким, свежим.

  7. Заправить майонезом (добавляйте по вкусу, но следите, чтобы салат не получился сухим), солью и черным молотым перцем.

  8. Аккуратно перемешать. Простой салат с курицей готов. Подавать в охлажденном виде, с черным хлебом. Приятного аппетита!

15 простых рецептов салатов (в порядке приготовления!) – Пара поваров

Вот лучшие простые рецепты салатов, которые можно быстро взбить! Эти салаты сочетаются практически с чем угодно: плюс наши советы по экономии облегчают жизнь.

Ищете простой рецепт салата, чтобы завершить трапезу? Мы были там: пытались быстро съесть салат, чтобы он был на столе к обеду. Почему все так называемые «легкие салаты» готовятся слишком долго и требуют слишком много нарезки?

Вот список наших лучших рецептов простых салатов! Эти рецепты занимают от 10 до 20 минут на подготовку. Более того, они перечислены в порядке времени приготовления , так что вы знаете, что самые быстрые рецепты находятся вверху списка. Мы также включили несколько советов и ярлыков для экономии времени, чтобы сделать подготовку еще проще. Готовы начать?

А теперь… простые рецепты салатов, чтобы завершить трапезу!

Когда дело доходит до гарнира: мы хотим легкого! Итак, вот, пожалуй, самый простой салат, который вы можете приготовить: этот самый простой салат из рукколы! Вам даже не нужно делать заправку для салата! Смешайте зелень с оливковым маслом и лимонным соком.Через 5-10 минут у вас будет элегантный салат, который сочетается буквально с всем .

Время изготовления: 10 минут

Совет для экономии времени: Для более быстрого приготовления купите сыр пармезан, который продается в виде стружки.

Получить рецепт

В сезон нет лучшего легкого салата, чем греческий салат! Сочетание помидоров, огурцов, красного лука, оливок Каламата и соленой феты просто неземное.Кроме того, вам даже не нужно смешивать заправку! У вас есть спелые свежие помидоры? Это рецепт для вас!

Время изготовления: 10 минут

Получить рецепт

Свежий и вкусный салат из черной фасоли и кукурузы… всего за 5 минут, без нарезки. Конечно, это немного короче. Но если этот ярлык заставляет вас есть больше овощей и растительных блюд: как это может быть плохо? Признаемся: мы настороженно относимся к рецептам, которые претендуют на звание самого простого и лучшего, что вы когда-либо пробовали.Но этот… скажем так, с тех пор мы едим его на повторе!

Время изготовления: 5 минут

Получить рецепт

Представляем вашему вниманию новый рецепт легкого салата, который станет вашим любимым. Яблочный салат со шпинатом! У него острая бальзамическая заправка и хрустящие грецкие орехи в кленовой глазури (или орехи пекан). Никто не поверит, что на сборку ушло всего несколько минут! Это хорошо.

Время изготовления: 15 минут

Совет: Не покрывайте орехи глазурью и используйте поджаренные, чтобы приготовить их еще быстрее!

Получить рецепт

Вы готовы к ЛУЧШЕМУ способу есть капусту? Приготовьтесь удивляться! Этот простой рецепт салата из капусты способен изменить умы ненавистников капусты во всем мире.Это правда: откусить кусочек сырой капусты — это все равно, что съесть лист прямо с дерева. Но! После того, как вы попробуете этот салат из капусты, вы согласитесь, что эти зеленые листья, задушенные лимонно-чесночным соусом из пармезана, могут быть только одним: вкусными.

Время изготовления: 15 минут

Получить рецепт

Вот простой рецепт салата, просто совершенство , в наших книгах. Встречайте этот итальянский салат! Он полон всех правильных вкусов и текстур: хрустящий салат, хрустящие чесночные гренки и пикантная пепперончини.Он покрыт пикантным, травяным итальянским винегретом, который заставляет ароматы петь! И бритый пармезан закрепляет сделку. Он может играть роль помощника практически во всем. Не секрет: этот салат стойко итало-американский, а не классический итальянский рецепт. Но это то, что нам в нем нравится!

Время изготовления: 15 минут

Совет для экономии времени: Используйте купленные в магазине гренки или приготовьте домашние гренки заранее

Получить рецепт

Нужен быстрый и простой рецепт салата? Попробуйте этот весенний салат! Возьмите коробку или пакет весенней смеси в магазине, и вам едва ли нужно думать, чтобы приготовить этот рецепт салата.Добавьте быструю домашнюю заправку для салата, например, легкий и острый соус винегрет, который идеально дополнит нежные листья. Вы перейдете от нуля к салату в кратчайшие сроки!

Получить рецепт

Вот рецепт козьего сыра, который не требует особых усилий, но дает потрясающий вкус: Салат из козьего сыра с рукколой и яблоками! Это просто и быстро собирается, но у меня это получается! Хрустящие яблоки, сливочный козий сыр и воздушная руккола идеально сочетаются со сливочной бальзамической заправкой.Вы не сможете перестать его есть.

Время изготовления: 15 минут

Получить рецепт

Classic не просто так классика, и классический долька салата не разочаровывает. Каждый раз, когда мы подаем его, люди оооо и ааа. Потому что это действительно совершенство : хруст салата айсберг на сливочном, пикантном соусе из сыра с плесенью просто имеет смысл. Не говоря уже о том, что это выглядит потрясающе! Есть причина, по которой этот салат впечатляет нас всех уже 100 лет.

Время изготовления: 15 минут

Продолжить чтение

Вот удивительно вкусный рецепт простого салата, который заслуживает места на вашей тарелке: салат из сельдерея! В названии нет ничего похожего на, скажем, картофельный салат. Но этот уникальный салат настолько освежает, что вы станете новообращенным с первого кусочка. Хрустящий сельдерей идеально сочетается со сладким яблоком, стружкой из пармезана и острым соусом винегрет. Он яркий, хрустящий, увлажняет.Действительно, чего не может этот салат из сельдерея?

Время изготовления: 15 минут

Получить рецепт

Готовы к убийственному рецепту легкого салата? Клубника — это естественное сочетание с кислинкой бальзамического уксуса. На самом деле клубника и бальзамический уксус часто сочетаются в итальянских десертах. Так что для этого салата вы приготовите сливочно-бальзамическую заправку, которая идеально подчеркнет ярко-красные сладкие ягоды.В сочетании с красным луком и поджаренным миндалем это был простой и вкусный способ насладиться сезонными ягодами! Также попробуйте Салат с черникой или Салат с ежевикой.

Время изготовления: 15 минут

Получить рецепт

Последний в наших простых рецептах салатов: этот салат из редьки и горгонзолы! Сливочная заправка из голубого сыра идеально дополняет хрустящий редис, и все вкусы идеально сочетаются друг с другом.Основа салата состоит из зеленой капусты и хрустящего салата романо, а сверху он покрыт крошками из голубого сыра. Это отличное дополнение к любому основному блюду!

Время изготовления: 15 минут

Получить рецепт

Вот отличный простой рецепт универсального салата: он подходит ко всему! Этот салат имеет идеальный баланс текстуры, цвета и вкуса. Он дополнен хрустящими гренками и домашними заправками на ваш выбор и сочетается со всем, от чили до пиццы.

Время изготовления: 15 минут

Совет для экономии времени: Используйте купленные в магазине сухарики и заранее приготовьте заправку

Получить рецепт

Встречайте идеальный салат Цезарь! Да, вы можете купить упакованную магазинную версию с некачественной заправкой и сырыми гренками. Но сделайте все компоненты дома, и это потрясающее зрелище. Мы усовершенствовали все элементы, чтобы вы могли сделать их дома.Пикантная сливочная заправка мгновенно станет любимой в доме.

Время изготовления: 15 минут

Совет для экономии времени: Используйте купленные в магазине сухарики, чтобы сделать этот рецепт быстрым и легким

Получить рецепт

Готовы познакомиться с нашим (и вашим) новым любимым рецептом легкого салата? Апельсиновый салат с фенхелем! Отличается красивыми сочными апельсинами, ярким цветом и цитрусовым ароматом. Добавьте к этому известное сочетание: нарезанный ломтиками сырой фенхель, который добавляет едва уловимую эссенцию лакрицы.Бросьте его на зелень с несколькими гарнирами, добавьте пикантный домашний цитрусовый винегрет и вау! Так много всего происходит во вкусе и текстуре, что это один из самых неожиданно вкусных салатов, которые мы когда-либо готовили.

Время изготовления: 20 минут

Совет для экономии времени: Заранее обваляйте апельсины и поставьте в холодильник до подачи.

Получить рецепт

Вы когда-нибудь задумывались, с чем подавать тако и энчиладас? Этот простой рецепт мексиканского салата представляет собой нарезанный салат со вкусом в латиноамериканском стиле: разноцветные овощи, заправка для салата с кинзой и лаймом и полоски тортильи.Все это объединяется в супер-ароматное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира или приготовить в качестве полезного салата из основного блюда.

Время изготовления: 20 минут

Совет для экономии времени: Используйте купленные в магазине полоски тортильи или измельченные кукурузные чипсы.

Получить рецепт

Больше вдохновения

Нужно больше рецептов помимо этих простых салатов? Вот еще несколько идей для ознакомления:

Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

Описание

Вот самый простой салат, который вы когда-либо готовили! Этот легкий салат из рукколы безупречен: вам даже не нужно делать заправку.Собирается за считанные минуты!


  • ¾ стакана стружки сыра пармезан (около 1,5 унции)*
  • 1 маленький лук-шалот
  • 8 чашек (5 унций) рукколы (не используйте обычную рукколу, которая обычно продается в связках)
  • 3 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
  • ¼ чайной ложки кошерной соли плюс еще по вкусу
  • 1 ½ столовой ложки лимонного сока + цедра ½ лимона

  1. При необходимости нарежьте сыр пармезан овощечисткой.Тонко нарежьте лук-шалот.
  2. В большую миску положите рукколу, оливковое масло, лимонную цедру (по желанию), лимонный сок и кошерную соль. Используйте свои руки, чтобы бросить все, чтобы оно было равномерно покрыто. Добавьте стружку пармезана и лук-шалот и перемешайте в течение нескольких секунд, пока они не смешаются. Попробуйте и при желании добавьте еще соли.

Примечания

*Для быстрого приготовления купите банку стружки пармезана.

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 0 минут
  • Категория: Салат
  • Способ приготовления: Сырой
  • Кухня: Итальянская кухня

Ключевые слова: Легкие рецепты салатов

Больше с простым

Мы любим, чтобы время приема пищи было легким! Вот еще несколько рецептов, которые легко приготовить на скорую руку:

Быстрый базовый нарезанный салат — простой рецепт салата с большим количеством вкуса

Привет привет! Надеюсь, у вас были прекрасные выходные, посвященные Дню матери.Эта иллюстрация предназначена для всех вас, матерей, вне зависимости от вашего образа жизни в это время года.

Я хотел заглянуть сюда, потому что хотел поделиться с вами этим салатом, который я приготовил на обед в субботу, когда мои родители приехали на раннее празднование Дня матери!

Кроме того, в продолжение этого поста я буду время от времени появляться и исчезать. Я определенно не ухожу из блога; Я постараюсь просто не иметь установленного графика и давления, чтобы публиковать. У меня есть несколько новых видеороликов с рецептами, которые я снял в марте, которыми я хотел бы поделиться с вами, ребята, и я также просто хочу поделиться рецептами, которые мне нравятся, с историями, стоящими за ними.

Думаю, можно сказать, что я возвращаюсь к своим корням и снова веду блог для развлечения. Надеюсь, вы присоединитесь ко мне в этом путешествии!

Как я уже сказал, я приготовил этот салат на обед ко Дню матери в субботу. Я не осознавала, насколько мне понравится этот салат, пока не съела две гигантские тарелки.

Это просто и быстро, и вы можете добавить к нему столько, сколько хотите. Разве не в этом суть салата?

Я чувствую, что салаты получили такую ​​ плохую репутацию. В течение многих лет вы ели салат, потому что были «на диете», или заказывали салат в ресторане, потому что «пытались быть здоровыми.Что случилось с салатом, потому что ты просто хочешь немного зелени и овощей?

А еще я ненавижу аргумент, что «салат — это не еда». Да, это так. Если правильно построить, то да. Если в нем достаточно белков, углеводов и жиров, его можно считать едой. Он может быть сытным и более здоровым выбором, но его ни в коем случае нельзя есть только во время диеты.

Мне просто понравились все вкусы этого салата. Я не люблю сырые помидоры, поэтому вместо того, чтобы подвергать себя этому и/или выбирать их, я решил поджарить красный болгарский перец.

Вы легко можете купить их в банке или бросить на гриль. Мы бросили их на гриль в субботу, потому что мы уже жарили свиные отбивные, но для обычных обедов я просто нарезал сладкий перец на большие дольки и бросил их в духовку с небольшим количеством оливкового масла, солью и перцем.

Нет ничего лучше, чем свежие, хрустящие огурцы в сочетании с жареным красным перцем, красным луком (я ОБОЖАЮ сырой лук в салатах) и оливками каламата. Вы, вероятно, могли бы добавить сыр фета, и тогда это было бы похоже на средиземноморский салат, но у меня не было его под рукой, поэтому я просто быстро обжарил несколько куриных вырезок (с моей любимой луковой солью от Trader Joe’s) и нарезал их на кусочки. кинуть в салат.

Моя любимая заправка для этого салата — медово-горчичная от Bolthouse Farms. Если вы никогда не пробовали йогуртовую заправку Bolthouse Farms; Вы пропускаете. У них самые лучшие макросы, и вы можете использовать больше приправы (если вы любитель одежды) без всего жира.

Быстрый базовый нарезанный салат

Быстрый и простой, но ароматный нарезанный салат, в который вы можете легко добавить свои любимые ингредиенты!

Время подготовки: 20 минут

Общее время: 20 минут

Порций: 1

Сохранить Сохранено! Распечатать

Режим приготовления (включение этого параметра предотвратит потемнение экрана)

  • Добавьте все ингредиенты в большую миску.Затем используйте измельчитель и измельчите все ингредиенты до желаемой консистенции. См. примечания ниже.

  • Кроме того, вы можете мелко нарезать все на разделочной доске, а затем положить в большую миску для заправки. А можно сделать это не нарезанный салат, а обычный салат с начинкой.

  • Полейте сверху своей любимой заправкой и перемешайте.

Что мне нравится в этой чаше для нарезки и измельчителе, так это то, что вам практически ничего не нужно измельчать.Бросаю едва нарезанные огурцы, лук, целые маслины… и измельчитель все это измельчает. Я полагаю, вы могли бы также попробовать нож для пиццы, если вы не хотите покупать этот набор.

Порция: 1 салат | Калорийность: 359 ккал | Углеводы: 57 г | Белок: 34 г | Жир: 4 г | Насыщенные жиры: 1 г | Клетчатка: 10 г | Сахар: 28 г

Этот веб-сайт предоставляет приблизительную информацию о питании для удобства и исключительно в качестве любезности. Информация о питании может варьироваться по разным причинам. Для получения наиболее точных данных о питании используйте предпочитаемый вами калькулятор питания, основанный на фактических ингредиентах, которые вы использовали в рецепте.

Курс: Салат

Кухня: Американская

Ключевое слово: простой рецепт салата

В этом посте есть партнерские ссылки.

Простейший зеленый салат | Великолепный стол


Это то, что я готовлю на ужин практически каждый вечер, перемешивая его руками, чтобы я мог почувствовать момент, когда листья хорошо покрыты заправкой (хотя используйте посуду, если вы хотите избежать оливкового масла на вашем пальцы). Вы можете использовать любую зелень для салата, которая вам нравится; Я предпочитаю темные, слегка горьковатые сорта рукколы и шпината, но этот рецепт подойдет для всего, что есть в вашем холодильнике.

Добавление уксуса, соли и перца к зелени перед добавлением масла дает соли возможность начать растворяться, и поэтому салат получается более равномерно приправленным. Это небольшая, но заметная разница.

Когда мне посчастливится получить спелый авокадо, я нарежу его кубиками и тоже добавлю в миску. Хитрость с авокадо заключается в том, чтобы посолить его, пока он лежит на разделочной доске, прежде чем положить кубики в салат. В противном случае он, кажется, никогда не будет приправлен должным образом.Добавьте авокадо после того, как вы смешали салат, чтобы кубики не сломались и не размякли.

Мелисса Кларк объясняет, как легко заправить салат! Слушайте сейчас: Weeknight Kitchen с Melissa Kitchen — Встряхните свой путь к лучшему салату

Ужин: изменение игры Мелисса Кларк

Ингредиенты

  • 8 чашек зелени

  • 1–2 столовые ложки уксуса, свежевыжатого лимонного сока или свежевыжатого сока лайма

  • Мелкая морская соль и свежемолотый черный перец по вкусу

  • 1 маленький зубчик чеснока, натертый на микроплане или измельченный (по желанию)

  • 1/4 стакана оливкового масла первого отжима плюс больше по мере необходимости

  • 1 спелый авокадо без косточек, очищенный и нарезанный кубиками, приправленный солью (по желанию)

Направления

1.Выложите зелень салата в салатник, сбрызните уксусом или соком цитрусовых и приправьте мелкой морской солью и черным перцем по вкусу. Добавьте чеснок, если хотите, и аккуратно перемешайте.

2. Сбрызните салат оливковым маслом и снова аккуратно перемешайте. Сверху положите авокадо, если используете, и подавайте.


Перепечатано из Ужин: изменение игры . Copyright © 2017 Мелисса Кларк. Авторские права на фотографии © 2017, Эрик Вольфингер. Опубликовано Clarkson Potter/Publishers, подразделением Penguin Random House, LLC.

Быстрые и легкие рецепты салатов

Быстрые и простые рецепты салатов | Марта Стюарт Перейти к содержимому

Наверх Навигация

Закрыть это диалоговое окно

Исследуйте Марту Стюарт

Выбор персонала

Обжаренный салат романо

Рецепт адаптирован из книги Тессы Кирос «Еда многих греческих кухонь». Copyright 2011 Тесса Кирос. Используется с разрешения издательства Andrews McMeel Publishing.

Салат из капусты и яблок

Сладкие и терпкие с хрустом в течение нескольких дней, тонко нарезанные яблоки в этом полезном салате обладают тем, что нужно, чтобы противостоять ярким вкусам свежей капусты, сельдерея, сыра пармезан и чесночно-лимонного меда. винегрет.

Классический салат «Цезарь»

Хрустящий салат романо, крутоны с перцем и маслом и тертый пармезан с традиционным соусом «Цезарь».

Острый салат с тунцом

Яркий вкус этому салату с тунцом придают два полезных ингредиента: греческий йогурт и тертое яблоко.

Лимонный орзо с тунцом

Этот простой в приготовлении салат перенесет вас в Средиземное море благодаря яркому вкусу лимона, мяты и тунца в масле.

Вдохновение и идеи

Салат с фенхелем

Салат с фенхелем и апельсином

Классическое вкусовое сочетание фенхеля и апельсина делает замечательный зимний салат.

tuna-panzanella-008-med109951.jpg

Панцанелла с тунцом и фасолью

Эта панцарелла в средиземноморском стиле полна жирных масляных бобов и тунца в масле для салата, который так же захватывающий, как и сытный.

Салат из тунца-авокадо-1204-mea101070.jpg

Салат из тунца в половинках авокадо

Капустная капуста-морковь-перец-mbd108052.jpg

Капустная капуста с красной капустой и морковью

Разнообразие семян и листовой капусты делают этот капустный салат особенным.

Все рецепты быстрых и простых салатов

Обжаренный салат романо

Рецепт взят из книги Тессы Кирос «Еда многих греческих кухонь». Copyright 2011 Тесса Кирос. Используется с разрешения издательства Andrews McMeel Publishing.

Салат из капусты и яблок

Сладкие и терпкие с хрустом в течение нескольких дней, тонко нарезанные яблоки в этом полезном салате обладают тем, что нужно, чтобы противостоять ярким вкусам свежей капусты, сельдерея, сыра пармезан и чесночно-лимонного меда. винегрет.

Классический салат «Цезарь»

Хрустящий салат романо, крутоны с перцем и маслом и тертый пармезан с традиционным соусом «Цезарь».

Острый салат с тунцом

Яркий вкус этому салату с тунцом придают два полезных ингредиента: греческий йогурт и тертое яблоко.

Лимонный орзо с тунцом

Этот простой в приготовлении салат перенесет вас в Средиземное море благодаря яркому вкусу лимона, мяты и тунца в масле.

Панцанелла с тунцом и фасолью

Эта панцарелла в средиземноморском стиле наполнена жирными масляными бобами и тунцом в масле для салата, который так же захватывающий, как и сытный.

Салат из тунца в половинках авокадо

Легкий и пикантный салат из тунца в половинках авокадо станет прекрасным легким обедом. Чтобы завершить трапезу, подайте хрустящий хлеб и сыроедение.

Тайский салат из огурцов

Овощи в этом хрустящем, сытном тайском салате из огурцов можно смешать с острой заправкой из рисового уксуса за неделю до подачи, не оставляя ничего, кроме как посыпать сверху жареным арахисом и свежей зеленью.

Сложенные стопкой листья салата Bibb с лимонным кремом

Сливки приправлены свежевыжатым соком и цедрой лимона и используются для покрытия нежного масляного салата в этом простом зеленом салате. Листья искусно расположены по размеру на каждой тарелке.

Любимый винегрет Марты

Этот легкий винегрет готовится из нескольких ингредиентов, которые легко приготовить в кладовой, и готовится всего несколькими встряхиваниями стеклянных банок! Возможности использования этой универсальной заправки выходят далеко за рамки салатницы; он также отлично подходит для посыпания таких блюд, как рисовый плов, зеленая фасоль на пару и даже такие основные блюда, как запеченная курица или рыба.

Салат из капусты доктора Вейла

Этот салат из сырой капусты покорит даже самых скептически настроенных новичков. После ночи в холодильнике становится лучше.

Греческий салат

Этот традиционный греческий салат, приготовленный из листьев салата, сыра фета, черных оливок и красного лука, сам по себе является едой. Подавайте с лепешкой с приправами, чтобы удовлетворить аппетит. Закройте это диалоговое окно

Share & More

это ссылка на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Простой рецепт зеленого салата — Щепотка вкусняшки

Этот простой зеленый салат найдется на каждом столе! Свежая весенняя зелень, сбрызнутая кленовой бальзамической заправкой и посыпанная любыми хрустящими кусочками, которые пожелает ваше сердце, любящее салаты.

Большое вам спасибо, кулинарные ангелы, за то, что напомнили нам, что такие простые вещи, как яркая весенняя зелень и невероятная домашняя заправка из кленового бальзама, могут буквально спасать день снова и снова. Вы получили овощ на столе с едой? Конечно сделал! И это был супер вкусный, слегка сладковатый, супергибкий зеленый салат «добавь, что хочешь/откажись от того, что не хочешь», и мы едим его каждый день с дикой энергией.

И эта малышка готова приветствовать вас в любое время. Ужин, конечно. Обед, да, это имеет смысл. Бранч, тебе лучше поверить, что она будет сиять рядом с кусочком пирога с заварным кремом. На самом деле все так просто и так хорошо.

ЛУЧШАЯ самодельная заправка

Поскольку мы действительно не можем ставить себе в заслугу весеннюю зелень, они просто делают свое дело, давайте поговорим об этой заправке. В нем есть все элементы, которые вам нужны, чтобы действительно почувствовать себя особенным, даже если это не может быть проще, и всего несколько коктейлей в банке, чтобы быть вашим весь день каждый день.Глубокий насыщенный бальзамический аромат, намек на кленовую сладость, едва уловимый чесночный привкус. Просто соберите все в банку, и тогда это великолепие будет готово для вас в вашем холодильнике всю неделю.

Вот что вам понадобится:

  • бальзамический уксус
  • оливковое масло
  • кленовый сироп
  • чесночный порошок
  • соль + перец

Вот и все, друзья! Мечты об одежде – ваши!

Предпочитаете смотреть, а не читать?

Как приготовить этот зеленый салат (это просто!)

На самом деле вам не нужно пошаговое руководство, потому что оно включает в себя только встряхивание заправки и бросок горсти зелени в миску для аккуратного перемешивания, но это так.Ингредиенты для заправки баночка-шейк, зелень шлеп, донезо. И тогда после этого действительно только шаг зелени, так как эта заправка уже ждет вас в холодильнике.

  1. Встряхните ингредиенты для заправки в банке.
  2. Положите зелень в миску и перемешайте.
  3. Донезо.

Все равно написал, на случай, если вы нам не поверите.

Настоящая прелесть этого простого чуда в том, что его можно сочетать с чем угодно! Это так хорошо с супом или как гарнир к блюду из макарон, что-то яркое и зеленое, чтобы пойти с запеканкой или серьезно, здесь был поздний завтрак, и это было ЗАМЕЧАТЕЛЬНО.Его так быстро приготовить, что даже если вы подумаете об этом в самую последнюю секунду, вы все равно сможете подать его на стол менее чем за минуту, чтобы добавить немного зелени к любому блюду. Вам лучше поверить, что наш холодильник постоянно заполнен весенней зеленью и завитками для приправ как раз для такого случая в последнюю секунду.

Оденься, если хочешь

Он был одним из основных продуктов питания здесь, как есть, но он готов к любому вашему мастерству по приготовлению салатов. Вы можете сделать его настолько сытным, насколько вам нравится, добавив немного козьего сыра или любого другого, который вам нравится, может быть, несколько орехов или семян.Может быть, немного сухофруктов или горсть дополнительных овощей, если вы режете. Кто-то упомянул большие крутые гренки? Да, это были мы, и они определенно были бы великолепны.

Съешьте курицу-гриль, и у вас будет полноценный обед от этого парня. Но тогда, пожалуйста, убедитесь, что у вас есть еще немного весенней зелени, чтобы вы могли продолжать есть ее при каждом приеме пищи на этой неделе и чувствовать себя чертовски причудливым чемпионом с этим острым, едва сладким потрясающим продуктом.

Ух, он просто великолепен со всеми вещами.Что за песня Тины Тернер? «ТЫ ПРОСТО ЛУЧШИЙ!….Легко заправленный салат…»

Не уверен, что эти слова правильные, но… они кажутся правильными.

Простой зеленый салат: часто задаваемые вопросы

Как долго сохраняется повязка?

Заправка хорошо хранится в холодильнике в течение недели и более!

Что подать к этому салату?

Подходит буквально ко всему: супам, макаронам, запеканкам, поздним завтракам — я все это делала. Это еженедельный продукт для нас.

Когда заправлять салат заправкой?

Зелень начнет немного размягчаться, когда заправится соусом, поэтому обязательно перемешайте непосредственно перед подачей на стол для оптимальной текстуры салата.

Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

Описание

Простой зеленый салат найдется на каждом столе! Свежая весенняя зелень, сбрызнутая кленовой бальзамической заправкой и посыпанная любыми хрустящими кусочками, которые пожелает ваше сердце, любящее салаты.


Повязка

  • 1/4 стакана кленовый сироп
  • 1/4 стакана бальзамический уксус
  • 1/2 стакана оливковое масло
  • 1/2 чайной ложки чесночный порошок
  • 1 чайная ложка соль
  • черный перец по вкусу

Салат

  • 4 чашки Весенняя зелень
  • семечки, орехи или любые другие хрустящие начинки, если хотите (хотя и не обязательно!)

  1. Встряхните ингредиенты для заправки в банке.Попробуйте и отрегулируйте, чтобы получить именно то, что вам нравится.
  2. Смешайте щедрое количество весенней зелени с несколькими легкими каплями заправки — вы хотите, чтобы листья были полностью покрыты заправкой (но не настолько, чтобы они намокли). Я часто руками аккуратно подбрасываю, не ломая всю зелень. Подавать немедленно.

Примечания

Обычно я даю одну щедрую горсть весенней смеси на человека и 1-2 круговых заливки заправкой из банки — вам действительно нужно меньше заправки, чем вы думаете! Просто нужно очень тщательно бросить, чтобы покрыть их хорошо.

  • Время подготовки: 5 минут
  • Время приготовления: 0 минут
  • Категория: Салат
  • Способ: Перемешать
  • Кухня: Американская

Ключевые слова: простой зеленый салат, зеленый салат, салат на каждый день

Карта рецептов

Другие супер простые рецепты салатов

Еще кое-что!

Этот рецепт является частью нашего учебного курса по планированию питания на января . Проверьте это!

Самый простой зеленый салат — этот здоровый стол

Делиться заботой!

Этот легкий зеленый салат готовится быстро и восхитительно.У него горчичная заправка, которая прекрасно сочетается с любой мягкой зеленью.

Заправка вдохновлена ​​восхитительной заправкой из горчицы и уксуса из знаменитого парижского бистро Relais de l’Entrecote.

Почему стоит приготовить этот салат

Этот салат готовится всего за несколько минут, и, несмотря на простоту приготовления, он имеет прекрасный сложный вкус благодаря уксусно-горчичной заправке.

Вы можете легко увеличивать или уменьшать его и добавлять дополнительные начинки (например, поджаренные грецкие орехи или тертый пармезан).

Что вам понадобится для приготовления этого салата

Для приготовления этого рецепта вам понадобится:

  • Маленькая зелень или другой мягкий салат. Мне нравится этот рецепт со смесью молодой зелени, нарезанного масляного салата или нарезанного ромэна.
  • Оливковое масло
  • Красный винный уксус
  • Каменная или цельнозерновая горчица
  • Соль и перец
  • Если вам нравится легкий гарнир, попробуйте другие наши любимые блюда.

    Советы по приготовлению простого зеленого салата

    • Этот салат лучше всего подавать сразу после того, как вы его приготовили. Хотя технически вы можете хранить его в холодильнике, я не рекомендую это делать — он слишком завянет.
    • Для этого рецепта я использовала зелень, но я также приготовила его со сливочным салатом и ромэном. Любой мягкий салат подойдет!
    • Если этот салат кажется вам слишком простым, добавьте немного тертого пармезана или поджаренных орехов.

    Время подготовки 5 минут

    Дополнительное время 2 минуты

    Общее время 7 минут

    Ингредиенты

    • 5 унций детской зелени
    • 3 столовые ложки оливкового масла
    • 1 столовая ложка красного винного уксуса
    • 1 столовая ложка молотой или цельнозерновой горчицы
    • 1 чайная ложка кошерной соли
    • 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца

    Инструкции

    1. Смешайте оливковое масло, уксус, горчицу, соль и перец в большой миске до полного смешивания.
    2. Добавьте зелень в миску и перемешайте, пока заправка не покроет зелень.
    3. Подавать немедленно.

    Пищевая ценность:
    Выход:
    4
    Размер порции:
    1
    Количество на порцию: Калорийность: 105 Всего жиров: 11 г Насыщенных жиров: 1 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 9 г Холестерина: 0 мг Натрия: 577 мг Углеводов: 2 г Волокна: 2 г Сахаров: 0 г Белков: 1 г

    20 рецептов простых индийских салатов

    Если вы ищете здоровые гарниры, чтобы скрасить эту безвкусную старую куриную грудку, попробуйте некоторые из этих невероятных рецептов индийского салата .

    Они не только яркие и свежие, но и наполнены фантастическими специями и ароматами.

    Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

    Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

    Если честно, я не люблю большие тарелки салата, и через час я почти всегда голоден.

    Итак, когда я говорю вам, что эти салаты и насытят вас, и заставят улыбнуться, вы знаете, что они хороши!

    Они по-прежнему содержат много питательных веществ и даже немного зелени, но они больше сосредоточены на свежих овощах, чтобы дать вам заряд полезных свойств.

    Салат из огурцов может показаться не очень ярким блюдом, но если смешать его с перцем чили, хлопьями перца, нарезанным арахисом, кокосовым маслом, соком лайма, сахаром и солью, он станет победителем.

    Кроме того, этот салат из огурцов подается теплым.

    Вы приготовите семена горчицы с тмином и небольшим количеством кокосового масла, прежде чем полить им огурец.

    Он будет шипеть, вкусы объединятся, и это будет лучший чертов салат из огурцов, который вы когда-либо пробовали.

    Нельзя отрицать, что свекла — лидер среди красочных овощей.От ярко-розового до солнечно-желтого они украсят любой стол.

    Единственная оговорка заключается в том, что свекла имеет ярко выраженный землистый вкус, который, как я знаю, некоторым людям просто не нравится.

    Тем не менее, очень рекомендую попробовать это блюдо! Да, он землистый, но в то же время чесночный, полный имбиря и тмина, и даже немного цитрусовый, благодаря лимону.

    Мне кажется, что сочные помидоры и хрустящий красный лук — это сочетание, заключенное на небесах.

    Они не только красочны, но их вкус и текстура сделают любое блюдо в миллион раз лучше.

    Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

    Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

    В этом салате их просто смешивают с щедрой порцией цитрусово-мятной заправки для чего-то свежего и очень быстрого.

    Если вы ищете альтернативу макаронам или рису с высоким содержанием белка и без глютена, чечевица — лучший выбор.

    Они придают любому блюду такую ​​же текстуру, как рис, но при этом имеют бобоподобное качество, твердое, но маслянистое.

    Если вы не знакомы с приготовлением чечевицы, ознакомьтесь с этим постом, чтобы узнать о самом простом способе приготовить ее так, чтобы она не стала мягкой.

    Бобы мунг — еще один потрясающий и малоиспользуемый член семейства бобовых.

    Они зеленые и немного похожи на горох, хотя для большинства людей они больше похожи на картофель.

    В этом рецепте используются пророщенные бобы мунг, а это значит, что в них даже больше витамина С, магния, фосфора и антиоксидантов, чем в их непророщенных собратьях.

    Вы можете сами прорастить эти бобы, просто добавив их в миску с водой.

    Фруктовый заварной крем — это, по сути, фруктовый салат на возвышении.

    Вместо того, чтобы просто нарезать фрукты в миске, этот рецепт требует сливочного и мечтательного заварного крема, который нужно полить сверху.

    Проще всего приготовить заварной крем из заварного порошка, но вы также можете использовать свой любимый ванильный пудинг.

    Было бы еще лучше, если бы вы выбрали тропические фрукты, такие как манго и ананас, а заварной крем сделали из кокосового молока.

    Будучи любителем тостов с авокадо и гуакамоле, я знал, что мне понравится это блюдо, еще до того, как откусил первый кусочек.

    Он кремовый, но все же насыщенный благодаря кусочкам авокадо, помидорам и луку.

    Это также идеальное сочетание цитрусового и теплого, которое вы получите от простой заправки из лимона и копченой паприки.

    Нут очень богат белком и сделает любой салат намного более сытным.

    Используйте консервированный нут, чтобы сделать приготовление очень быстрым, а если вы хотите немного сладкого цвета, попробуйте также добавить в смесь немного консервированной кукурузы.

    Прелесть этого салата в том, что вы можете так же легко использовать сырые овощи, как и вареные.

    Так что, если у вас остались остатки, не стесняйтесь бросить их в миску с быстрой заправкой из лимона и масла.

    Если вы используете сырые овощи, обязательно вымойте и высушите их, прежде чем нарезать относительно небольшими кубиками.

    Они должны быть достаточно маленькими, чтобы вам не приходилось слишком много работать с каждым глотком.

    У меня есть вариации этого салата по всему миру.

    Шведы (и скандинавы в целом) любят добавлять на стол маринованные овощи, чтобы освежить их мясо.

    В Таиланде вместе с курицей сатай подают небольшую тарелку с оттенком сладости.

    И, конечно же, они идеально подходят для тако!

    Если вы любите сладкие и соленые блюда, этот салат из манго сразит вас наповал.

    Хитрость заключается в том, чтобы нарезать манго и огурец на спички, чтобы каждый кусочек получился идеальным.

    Перечно-красный лук подчеркнет сладость фруктов, и все это станет еще вкуснее благодаря заправке из оливкового масла с зеленым перцем чили.

    Я обычно покупаю морковь со спичками для ленивых дней, когда мне просто хочется быстрого салата из капусты. Но всегда остается куча.

    Это идеальный рецепт, чтобы использовать морковь и украсить свой обед/ужин.

    Для такого простого салата нужно совсем немного ингредиентов. Но все, что вам нужно сделать, это бросить все в миску и смешать вместе.

    Если слишком жарко для карри, но вы все еще испытываете желание, попробуйте этот фантастический куриный салат в масле!

    Вместо того, чтобы подавать большую тарелку сливочного соуса с рисом и нааном, это блюдо намного легче.

    Используйте достаточно сливочного куриного соуса, чтобы покрыть курицу, а затем вылейте его на подушку из чечевицы, салата и помидоров.

    Панир — индийский сыр из простокваши. По вкусу он очень похож на творог, но более твердый, как тофу.

    Кроме того, он не тает так, как чеддер, а это значит, что его можно жарить на гриле и подавать кусочками с салатом.

    Цыпленок Тандури начинается с маринада из греческого йогурта, сока лайма, имбиря, чеснока и нескольких ключевых специй.

    К этому блюду лучше всего подходят куриные бедра без костей, приготовленные на гриле.

    Когда он станет горячим и слегка обугленным, подавайте его на подушке из листьев салата, свежего огурца и ломтиков красного лука, а также большого количества нарезанного арахиса для придания хруста.

    Этот рецепт больше похож на традиционный салат, только в нем используется шпинат для более темного вкуса и повышения питательных веществ.

    Все-таки это просто начинка! Этот салат наполнен чечевицей, цветной капустой, редисом и фисташками.

    Кроме того, заправка из лука-шалота, имбиря и семян впечатляет и добавляет приятное тепло.

    Мули Лачха — это салат из тертой редьки, который следует есть сырым.

    Так как редис имеет горьковатый вкус, лучше всего смешать его с зеленым перцем чили, солью, лимонным соком и нарезанным кориандром.

    Также хорошо со свежим имбирем.

    Подобно рецепту курицы тандури, описанному выше, это прекрасный вариант, когда вы хотите вкус тикки, но не хотите тяжелого карри.

    Вместо тарелки салата и огурца в этом рецепте используются шпинат, зеленый лук, морковь, огурец и нут, так что вы получите множество вкусов и текстур.

    Также есть чатни из манго и йогуртовая заправка для придания фруктового вкуса.

    Я обожаю самосу, но знаю, что она не самая полезная.

    Конечно, они полны картошки и гороха, но они также обычно обжариваются во фритюре в масле, что иногда делает их чем-то вроде лакомства.

    Этот салат, напротив, можно есть без чувства вины каждый день.

    Полный приправленного жареного картофеля и нута, нашинкованной капусты, моркови, гороха, красного лука и пикантной заправки, вы захотите его на обед и на ужин!

    Вы только посмотрите на цвет этого салата! Я возьму целую миску, пожалуйста!

    Вместо сливочной заправки вы приготовите пряный кокосовый «самбал», в который входят тертый кокос, семена горчицы и тмина, лук-шалот, чеснок, зеленый перец чили, куркума и листья карри.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.