Содержание

Быстрый салат из простых продуктов «Остатки сладки»😊. Просто и вкусно. Пошаговый рецепт с фото. | STASNET

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала. Сегодняшний мой рецепт из серии «из того, что было…». Недавнее небольшое торжество оставило в моём холодильнике беспорядок в виде кусков и кусочков различных продуктов. По отдельности они для меня интереса не представляли, поэтому я решил скомпоновать их так, чтобы было вкусно и сытно. Могу сразу сказать, что результат меня вполне удовлетворил и в дальнейшем, скорее всего, буду готовить его ещё, тем более, что приготовление занимает совсем немного времени и сил. Итак, переходим к рецепту.

Для приготовления нам понадобится:

  • Граммов 100 копчёной колбасы.
  • 200 граммов копчёной куриной грудки.
  • Банка консервированной кукурузы.
  • Банка красной или белой фасоли в собственном соку.
  • Один крупный или пара небольших болгарских перцев.
  • Одна луковица.
  • 1-2 зубчик чеснока.
  • Пучок зелени укропа.
  • Соль и перец по вкусу.
  • Майонез для заправки.
Если понравился рецепт, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал. Заранее благодарю за поддержку.

Если понравился рецепт, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал. Заранее благодарю за поддержку.

В конце этой публикации вы найдёте ссылки на другие похожие рецепты моего канала. Просто кликните на них. Если хотите увидеть ВСЕ мои рецепты, нажмите здесь.

Моем и чистим овощи, удаляем у перцев семена и плодоножки, промываем и просушиваем зелень, с фасоли и кукурузы сливаем сок.

Колбасу, мясо, лук и сладкий перец нарезаем небольшими кубиками. Чеснок пропускаем через пресс, зелень мелко рубим.

Мясо с колбасой помещаем в глубокую миску, где будут смешиваться все ингредиенты.

Выкладываем к ним фасоль.

Кукурузу.

Болгарский перец и чеснок.

Добавляем лук. Солим и перчим по вкусу.

Всыпаем измельчённую зелень.

Хорошо всё перемешиваем.

Заправляем салат майонезом по вкусу.

Под этой картинкой находятся другие популярные рецепты моего канала.

Перекладываем его в салатник и подаём на стол в качестве быстрого, вкусного и довольно сытного перекуса.

Приятного аппетита. Если понравился рецепт, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал и делитесь с друзьями в соцсетях. Впереди вас ждёт ещё много нового и интересного.

Обещанные рецепты:

Салат с курицей и свёклой. Просто и вкусно.

Салат «Жена в отъезде». Быстро и очень вкусно.

Очень вкусный салат с курицей и фасолью. Простой рецепт.

5 Салатов за 30 минут. Пошаговый рецепт с фото

В этой подборке рецептов подобраны для вас сразу пять салатов, которые готовятся ну очень быстро. На приготовление всех этих салатов у меня ушло всего около получаса. У каждой хозяйки в арсенале обязаны быть такие молниеносные рецепты. Эти салаты прекрасно подходят на любой Праздничный стол, даже Новогодний. Они обязательно пригодятся, когда нет времени готовить или когда неожиданные гости на пороге. Все салаты разные, но все сочные и вкусные. Они неизменно нравятся гостям. Каждый из салатов готовится буквально за 5-10 минут. Обязательно сохраняйте себе эту полезную подборку вкусных и быстрых салатов. Она точно выручит вас не один раз.

Салат с крабовыми палочками и креветками

ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • пекинская капуста — 200 г
  • ананас консервированный — 150 г
  • крабовые палочки — 150 г
  • креветки вареные очищенные — 120 г
  • зерна граната — 100 г
  • сыр — 80 г
  • майонез — 2 ст. л.
  • соль — по вкусу
  • перец черный молотый — по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Полкочана пекинской капусты мелко шинкуем. Шинкуем только зеленую мягкую часть капусты Уже нашинкованной пекинской капусты понадобится примерно 200 г.
  2. Крабовые палочки нарезаем кружочками, консервированные ананасы нарезаем небольшими кубиками. Сыр тоже нарезаем маленькими кубиками.
  3. Берем примерно 4-ю часть граната и вынимаем зерна. Понадобится примерно горсть гранатовых зерен, это примерно 100 г.
  4. В миску кладем пекинскую капусту, сыр, нарезанные крабовые палочки, ананасы, очищенные креветок и зерна граната. Салат немного солим и перчим черным молотым перцем. Заправляем 2 ст. л. майонеза и перемешиваем.
  5. Салат выкладываем на блюдо и подаем на стол.
    Салат с крабовыми палочками и креветками получился вкусным и необычным.

Салат с копченым окорочком

ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • куриные окорочка копченые — 350 г
  • кукуруза консервированная — 350 г ( 1 банка)
  • морковь по-корейски — 350 г
  • майонез — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Мясо одного копченого окорочка срезаем с кости.  Срезанное мясо нарезаем небольшими кубиками. Копченый окорочок можно заменить запеченой куриной грудкой или запеченным окорочком.
  2. В миску кладем  морковку по-корейски, одну банку консервированной кукурузы и нарезанный куриный окорочок. Салат заправляем 1-2 ст. л. майонеза и хорошо перемешиваем.
  3. Салат получился очень вкусным и сытным.

Салат с морепродуктами Чудо Чудное

ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • морской коктейль в рассоле — 400 г
  • помидоры черри — 250 г
  • сладкий перец — 1 шт.
  • майонез — 2 ст. л.
Маринованный лук:
  • лук — 1/2 шт.
  • соль — 1/2 ч. л.
  • сахар — 1 ч. л.
  • уксус — 1 ст. л.
  • кипяток — 1/2 ст.

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Сначала маринуем лук для салата. Половину небольшой луковицы нарезаем четверть кольцами и кладем в небольшую мисочку. К нему насыпаем 0,5 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара и наливаем 2 ст. л. уксуса (яблочный или столовый 9%). Все заливаем примерно половиной стакана кипятка. Лук с маринадом перемешиваем и оставляем мариноваться на 15 минут.
  2. Большой сладкий перец моем и нарезаем полосками, помидоры черри разрезаем на половинки.
  3. В миску кладем подготовленные помидоры, нарезанный перец и 400 г морского коктейля, предварительно слив с него жидкость. Сюда же добавляем маринованный лук. Салат немного солим и заправляем 2 ст.л. майонеза. Все перемешиваем.
  4. Салат готов, можно подавать на стол. Салат Чудо Чудное с морским коктейлем получился очень вкусным и необычным.
  5. Обратите внимание, что морской коктейль обязательно нужно брать в рассоле, а не в масле. С морским коктейлем в масле получится невкусно.

Салат на Праздничный стол за 10 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • кукуруза консервированная — 1 банка
  • перец сладкий красный — 1 шт.
  • сыр — 150 г
  • майонез — 2 ст. л.
Маринованный лук:
  • лук — 1 шт.
  • соль — 1/2 ч. л.
  • сахар — 1 ч. л.
  • уксус — 2 ст. л.
  • кипяток — 1/2 ст.

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Сначала маринуем лук для салата. Луковицу нарезаем кубиками и кладем в небольшую миску. К нему насыпаем 0.5 ч. л. соли и 1 ч. л. сахара. Все заливаем кипятком. Сюда же наливаем 2 ст. л. уксуса (яблочного или столового 9%). Перемешиваем, чтобы растворился сахар и соль и оставляем на 10-15 минут мариноваться. Можно дольше.
  2. Большой красный сладкий перец нарезаем кубиками. Сыр трем на крупной терке.
  3. В большую миску кладем нарезанный перец, насыпаем 1 банку консервированной кукурузы, кладем тертый сыр и добавляем маринованный лук, предварительно слив с него жидкость.. Салат заправляем 2 ст. л. майонеза и перемешиваем.
  4. Салат готов, можно подавать на стол.
    Праздничный Салат за 10 минут получился вкусным и ярким.

Салат с тунцом, морковью и горошком

ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • яйца вареные — 3 шт.
  • морковь — 2 шт. (200 г)
  • тунец консервированный — 1 банка (185 г)
  • горошек зеленый консервированный — 1 банка
  • майонез — 1 ст. л.
  • йогурт салатный несладкий — 1 ст. л.
  • соль — по вкусу
Маринованный лук:
  • лук красный — 1 шт.
  • соль — 1/2 ч. л.
  • сахар — 1 ч. л.
  • уксус — 2 ст. л.
  • кипяток — 1/2 ст.

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Сначала маринуем лук для салата. Один красный (или белый репчатый) лук нарезаем небольшими кубиками и кладем в небольшую мисочку. К нему насыпаем 0,5 ч.л. соли, 1 ч. л. сахара и наливаем 2 ст. л. уксуса, я использую яблочный, но также можно взять столовый 9%. Все заливаем примерно половиной стакана кипятка. Перемешиваем до растворения сахара и соли и оставляем мариноваться лук на 15 минут, можно и дольше.
  2. Подготовим остальные ингредиенты для салата. Вареные яйца нарезаем кубиками. Свежую морковь трем на крупной терке. Одну 185 г банку консервированного тунца в собственном соку разламываем вилкой на более мелкие кусочки.
  3. В миску насыпаем тертую морковь, нарезанные яйца, 1 банку консервированного зеленого горошка, кладем кусочки тунца и насыпаем маринованный лук. Салат немного солим. Заправляем 1 ст.л. несладкого салатного йогурта и 1 ст.л. майонеза. Все хорошо перемешиваем.
  4. Салат готов, можно подавать на стол.

припустить

припустить

припустить collection


Припустить овощи — это как и для чего?

Яйца Бенедикт рецепт в 5 версиях | Рецепты Джейми Оливера

Слоеный пирог с форелью и шпинатом — пошаговый рецепт с фото — как …

Овощи очистить: морковь натереть на мелкой терке, лук мелко порезать …

мускулистое клоканье: припустить мясо

Салат с мидиями и кукурузой — Праздничные рецепты 2020 года

Кулебяка по-старинному – пошаговый рецепт с фотографиями

мускулистое клоканье: припустить мясо

мускулистое клоканье: припустить мясо

Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания …

Готовят друзья: Пряная овощная закуска с жаренной сельдью (готовим с …

Спанокопита — греческий пирог со шпинатом рецепт с фото, как …

Как припустить морковь Кулинарные рецепты

Молочный суп с овощами — необычный, но очень вкусный! Пошаговый рецепт …

Изюм припустить на сливочном масл

Суп с фасолью и грибами по-закарпатски., пошаговый рецепт на 6081 ккал …

Суп с фасолью и грибами по-закарпатски., пошаговый рецепт на 6081 ккал …

Пирог с зеленью — вкусный рецепт с пошаговым фото

Блины с зеленью — вкусный рецепт с пошаговым фото

Сациви из индейки пошаговый рецепт с видео и фото – грузинская кухня …

Закуска из квашеной капусты – кулинарный рецепт

Презентація з природознавства

ТОП-8 открытых бутербродов на Новый год — Любимые рецепты

Томатное ризотто с фетой (готовлю с посудой iCookTM) : my_happyfood …

Паштет из селедки — вкусный рецепт с пошаговым фото

Запеканка из творога и тыквы | ЗДОРОВЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ

Куриный паштет — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Sharlotta …

Форель припущенная с овощным пюре – рецепт приготовления с фото от …

Суп из шпината — вкусный рецепт с пошаговым фото

ТОРТ С ЯГОДАМИ И СМЕТАНОЙ Такой торт вкусен даже с персиками или …

Пирог с абрикосами и миндальными лепестками, пошаговый рецепт на 49358 …

Зірка Мензатюк

Как припустить овощи ка приготовить приспущенную лосось Кулинарные рецепты

Ремонт акпп тойота сурф 130

что такое припустить картофель

Сafe Iryna: Пирог яблочный,ну очень вкусный

Презентація на тему

5 стол диета рецепты блюд |Блог о здоровье и здоровой пище

Фаршированные цветы цукини с помидорной сальсой: pushenok_lj — LiveJournal

Дешевле сделать самому: удобный кардиган за полчаса — citydog.by …

РЁБРА ГОВЯЖЬИ, СОУС ИЗ ХРЕНА И ОВОЩИ: sergej_pozhar — LiveJournal

Спринг-роллы с лососем и свежим шпинатом, пошаговый рецепт на 855 ккал …

Рецепт грузинского шашлыка Мцавади от Алкофана | Ernährung, Ratatui

Рыбная ботвинья — рецепты приготовления классического холодного супа на …

Уха из окуня рецепт с фото, как приготовить уху из речного окуня на …

Пироги. Рецепты приготовления.

Запеканка из творога и тыквы | ЗДОРОВЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ

Селянка по-домашнему – кулинарный рецепт

Готовят друзья: Пряная овощная закуска с жаренной сельдью (готовим с …

Риет из кабачков с грибами, пошаговый рецепт на 737 ккал, фото …

Пирог пастушки (постный рецепт) — рецепт с фото

Риет из кабачков с грибами, пошаговый рецепт на 737 ккал, фото …

Технология приготовления блюд

Заливная рыба — готовим заливное из сёмги по пошаговому рецепту с фото …

Мамина страница — Интересы, творчество, хобби — Игрушка слоник своими …

Макароны с рыбой по-флотски | Фоторецепт с подробным описанием от Харч.ру

антрекот — Рецепты

Рыба в тесте — вкусный рецепт с пошаговым фото

Суп-пюре: foodclub_ru — LiveJournal

Как приготовить рыбу в мультиварке

Эликсир молодости: Сурими в сливочно-коньячном соусе

«Приближается ваше избавление»! — ОНЛАЙН-БИБЛИОТЕКА Сторожевой башни

Суп с карри, капустой и фасолью, пошаговый рецепт на 1110 ккал, фото …

Щи Успенские. Суп получается вкусныим, лёгок в приготовлении и минимум …

Творожный пирог с малиной, пошаговый рецепт на 161220 ккал, фото …

Как узнать, есть ли завещание на наследство (квартиру) после смерти …

Картофельный крем-суп с мясным шариками, пошаговый рецепт на 2910 ккал …

Белевская пастила — рецепт с пошаговыми фотографиями на Foodclub.ru

Рулет морковный с творожным сыром — Mir Cooking

Ужин из риса, гречки и фарша в одной сковороде без отдельной варки: всё …

Буйабес с грибами — рецепт с фотографиями — Patee. Рецепты

Почему брокколи нужно есть в сыром виде: объясняет врач | ЗОЖ …

Новогоднее меню. Рецепты закусок! — БУДЕТ ВКУСНО! — медиаплатформа МирТесен

Пансионат для пожилых людей

Суп из говядины с баклажанами — кулинарный рецепт

Ягодный бар с лимонным вкусом, пошаговый рецепт на 3436 ккал, фото …

Речная форель, запеченная в фольге с сырным соусом, травами и лимоном …

Мидии и лангустины в кокосовом молоке — пошаговый рецепт с фото. Автор …

Салат из пекинской капусты с грибами – вкусно и сытно

Съедобные дикоросы. Сныть обыкновенная. — ЛАДУШКИ-ЛАДЫ.РУ

Как быстро убрать загородный дом после зимы. С чего начать уборку коттеджа

Продавцы составили рейтинг лучших микроволновок | CHIP

Сицилийская паста из айвы

Торт Царский – 7 рецептов приготовления в домашних условиях

Суп с фрикадельками | ВКонтакте

Рецепт приготовления отварных овощей по диете магги

Рыба в тесте — вкусный рецепт с пошаговым фото

Морская или речная рыба: какую лучше запекать, жарить и варить, а какую …

Кальмар, фаршированный картофелем с сыром — Mir Cooking

Шоколадный пирог с хурмой, пошаговый рецепт на 2844 ккал, фото …

Запеканка из капусты с яблоками | Диетическое питание

ResizeBuffers failed 0x887a0005 — Форумы — обсуждение, помощь, проблема …

Закуска из куриной грудки вместо колбасы на бутерброд и готовой нарезки …

Блюда для диеты из цветной капусты. Вкусные и полезные диетические …

Ни помыться, ни постирать: на улице Дружбы мучаются из-за слабого напора

Телячья печень жареная | Кулинарные рецепты на сайте Рецепты.ru

Два простых рецепта митболов для осени – Spoon!

Заливная рыба

Пхали из шпината — рецепт для любителей грузинской кухни Пхали из шпината

Куриные ножки с яблоками в духовке

Рассольник по-кубански – кулинарный рецепт

Суп из морской капусты для Стола №5

Запечённые груши в тесте с сыром дор блю, пошаговый рецепт на 2815 ккал …

Рецепт: Кабачки, запеченные в сметане на RussianFood.com

Буйабес с грибами — рецепт с фотографиями — Patee. Рецепты

Пирог с абрикосовым джемом к чаю | Могу всё!

Финский черничный пирог, пошаговый рецепт на 34493 ккал, фото …

Кекс с брусникой, яблоком и тыквой — кулинарный рецепт

Шоколадно-кокосовый рулет без выпечки, пошаговый рецепт на 6901 ккал …

Сайда лучшие рецепты приготовления — в духовке, на сковороде

Ржано-пшеничный хлеб с чесноком и травами (Панасоник 2501) — рецепт с …

Стручковая фасоль и пекинская капуста в горчично-сметанном соусе …

12 правил жизни Джордан Питерсон Лонгрид без спойлеров | by Maksym …

Можно ли есть мед при сахарном диабете: повышает ли сахар в крови

Anybenyraba: пирожки из теста фило с сыром и шпинатом

Гуляш из соевого мяса

Стерляжья уха? Отнюдь не плоха! — Трапезная — Статьи — Журнал Свой …

Что приготовить из куриного филе на ужин — Готовим вкусно

Запеканка с грибами в духовке — вкусный рецепт с пошаговым фото

Морской гребешок с рисом — Все о еде! About food!

Борщ со свининой — вкусный рецепт с пошаговым фото

Как убирают дворы и дороги от снега и льда в Подмосковье

Риет из кабачков с грибами, пошаговый рецепт на 737 ккал, фото …

Пирог с семгой и брокколи, пошаговый рецепт на 1279 ккал, фото …

Дьявольские яйца со вкусом флорентин, пошаговый рецепт с фотографиями …

Суп по-китайски с курицей и тофу — Готовим сами

Блины на плавленом сыре со шпинатом и лососем, пошаговый рецепт на 6511 …

Салат Гнездо кукушки с картошкой — Кулинарных Дел Мастер

Куриная грудка со шпинатом — вкусный рецепт с пошаговым фото

Синдром Едвардса: причини захворювання | Medical Answers

Сливовый чатни

Тофу скрэмбл — рецепт с фото пошагово

Супербоул: рецепт приготовления модного завтрака | Vogue Ukraine — Vogue UA

Как приготовить борщ — рецепт холодного борща | Диетическое питание

Морская капуста тушеная — Все о еде! About food!

Миндально-творожный пирог с абрикосами от Юлии.. | «Едим Дома» с Юлией …

Паштет из селедки — вкусный рецепт с пошаговым фото

Творожный пирог с малиной, пошаговый рецепт на 161220 ккал, фото …

Рыбный пирог — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Отчаянная …

Milenberry: Салат из портулака ( дандура)

Сытный салат с копченым мясом и помидорами

Личные впечатления о рецепте:

Всеми нами любимые и доступные в летнее время овощи незаменимы в приготовлении вкуснейших холодных закусок и всевозможных салатов.
Что же такое салат? Салат – блюдо из нарезанных овощей, яиц, мяса или рыбы, или даже фруктов. Бывают салаты не только холодные, но и теплые. Летом, конечно, чаще готовятся холодные салаты. Вот несколько основных правил приготовления салатов, из учебника по технологии для средних школ:
1. В салатах можно использовать и сочетать любые совместимые по вкусу продукты.
2. Овощи должны быть одинаково нарезанными.
3. Для каждого салата необходима своя заправка.
4. Солить перед подачей на стол.
5. Овощи для салатов лучше приготовить за 1-2 часа до подачи на стол.

Салат, который я вам хочу сегодня предложить, готовится довольно быстро, из доступных продуктов и красиво смотрится на столе. И на мой взгляд здесь все вполне сочетаемо и лаконично. Если готовить его на праздничное застолье, он станет прекрасной холодной закуской и долго на столе не задержится. А если готовить немного – этот салат станет прекрасным основным блюдом на ужин. Кстати, салат очень сытный, и к тому же вкусный. Вместо майонеза можно использовать сметанный соус (их рецептов есть много, думаю, можно взять любой) мне по вкусу больше нравиться майонез или майонезный соус («Кальве легкий», из магазина). А недавно попробовала домашний майонез собственного приготовления, и была очень удивлена его интересным вкусом и простотой приготовления.
Мясо я использовала копченое, но можно и буженину, обжаренное или отварное мяско. Подойдет курица, индейка, свинина, говядина.
По желанию можно добавить чеснок, но не так, чтоб глаза из орбит выпрыгивали, совсем чуть-чуть.
Итак, готовим Быстрый и вкусный салат “Сытный ужин”.

 

Чтобы приготовить быстрый и вкусный салат Сытный ужин, вам понадобится:

Ингредиенты

  • мясо копчёное (свинина) – 50-60 г
  • помидоры – 1 шт. (крупный мясистый)
  • яйца отварные – 1 шт.
  • сыр твердый – 20-25 г
  • майонез – 20-25 г
  • кукуруза консервированная – 1-2 ст.л. (по желанию)

Время подготовки: 10мин.

Время приготовления: 15мин.

Общее время приготовления: 25мин.

Количество порций: 2

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить быстрый и вкусный салат Сытный ужин

Пошаговое приготовление

Мясо и яйца нарезать кубиком или брусочками.
Помидор нарезать кубиком или брусочками. При желании можно удалить семечки и использовать только мякоть, в таком случае сока от томатов, конечно, меньше, и салат будет выглядеть более эстетично.

В принципе салат хорош уже и так, но мне по вкусу просилась кукуруза, и около 2-х столовых ложек я все же добавила, если не нравится этот ингредиент или нет в наличии, можно не добавлять, этот пункт по вкусу или по желанию.
Перемешать очень осторожно и совсем чуть-чуть.

Заправить сметанным соусом или майонезом. Аккуратно перемешать. Будьте внимательны, помидор дает сок, от этого внешний вид салата может испортиться, и при выкладывании его в салатник или порционные тарелочки или креманки старайтесь оставить лишний сок в большой миске где перемешивали.

Выкладываем салат в салатник или порционные тарелки красивой аккуратной горочкой.

Сверху посыпать тертым сыром и подавать.

Как вариант, можно уложить все ингредиенты в порционные салатники слоями – мясо, сеточка из майонеза (очень тоненькая, сделать такую можно воспользовавшись кондитерским мешком или чистым пакетиком, срезав маленький уголок), кукуруза, если добавляете, отварные яйца, помидор, снова сеточка из майонеза, и тертый сыр сверху, для антуража сверху бросим листочек зелени петрушка, базилик, укроп… в общем по вкусу!
Пробуйте, экспериментируйте, очень надеюсь, что этот рецепт вам понравится.
Кулинарного вдохновения всем и приятного аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Быстрый и вкусный салат из капусты


Простые рецепты, как приготовить самый вкусный и быстрый салат из капусты на гарнир или в качестве закуски.

Рецепт 1: быстрый вкусный салат из капусты (пошаговые фото)

  • Капуста белокочанная 1 кг
  • Лук репчатый 1 шт
  • Грудинка копченая 150 г
  • Винный уксус 4 ст.л
  • Масло растительное 3 ст.л
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Тмин по вкусу

Капусту тонко нашинковать

Перетереть капусту с солью до выделения сока. Оставить на 20 минут

Грудинку мелко порезать

Вытопить из грудинки жир. На этой же сковороде обжарить мелко порезанный лук

Смешать уксус с растительным маслом

Заправить капусту. Посыпать тмином, перемешать

Добавить грудинку и лук

Перемешать. Рецепт «Баварский капустный салат» готов, приятного аппетита!

Рецепт 2: быстрый салат из капусты с кукурузой (пошагово)

Для салата используются обычные ингредиенты, но он получается вкусным, благодаря пикантной заправке.

Возьмем для готовки салата белокочанную капусту, дополним её морковкой и консервированной кукурузой. Заправку для салата сделаем из сметаны, майонеза, уксуса, молотых специй. Такой салат разнообразит не только обеденное меню, но и праздничные посиделки.

  • капуста свежая — 500 гр
  • морковь — 1 шт.
  • кукуруза консервированная — 100 гр
  • сметана — 3 ст. л.
  • майонез — 2 ст. л.
  • сахар — 1 ст. л.
  • смесь молотых перцев — по вкусу
  • уксус фруктовый — 1 ст. л.
  • соль — по вкусу

Мелко шинкуем капусту лентами. Заготовку выкладываем в миску и начинаем сразу жать руками, чтобы нарезка из капусты стала мягкой.

Крупной тёркой измельчаем морковь, выкладываем её к капусте. Добавляем сцеженную консервированную кукурузу.

Для заправки смешиваем сметану, майонез, фруктовый уксус, сахар, смесь молотых перцев, соль.

Выкладываем заправку в салат, ингредиенты перемешиваем.

Салат готов к употреблению после того, как час постоит на полке холодильника. Приятного вам перекуса!

Рецепт 3: быстрый и вкусный салат из свежей капусты (с фото)

  • Капуста – 600 гр
  • Морковь – 100 гр
  • Соль – 0,5 ч.л.
  • Сахар – 1 ст.л.
  • Уксус 9% — 1,5 ст.л.
  • Подсолнечное масло нерафинированное – 2-3 ст.л.

Подготовим все продукты. Их совсем не много: промытая свежая капуста, да очищенная морковка. А для вкусной заправки возьмем сахар с солью и столовый уксус. Проще не бывает.

Капусту порежем тонкой соломкой. Используйте для этого острый нож или овощерезку. Сейчас их очень много – самых разных.

Чем тоньше будет нашинкована капусточка, тем нежнее и вкуснее получится салатик.

После нарезки переложим ее в удобную посуду. Посыпем солью и немножечко «пожамкаем» руками. Она станет помягче и пустит сок. Сильно переминать  не надо, а то она не будет похрустывать. Поставим миску в холодильник на 15 минут.

За это время натрем на крупной терке морковку и подготовим заправку. Если у вас нет под рукой 9% уксуса, а только лишь 70% эссенция, ничего страшного. Возьмем 1 чайную ложечку эссенции и добавим к ней 7 ложечек воды. Получится то, что нам нужно – 1,5 столовых ложки 9% уксуса.

Достаем из холодильника капусту. Добавляем к ней натертую морковь, сахар, уксус.

Заканчиваем доводить до нужного вкуса капустку тремя столовыми ложками душистого, пахучего подсолнечного масла.

Смесь тщательно перемешиваем и даем настояться в холодильнике 30 минут. После этого ее можно кушать. И будет такая капустка точь-в-точь, как в столовой.

Рецепт 4: салат из капусты с болгарским перцем — просто и быстро

Очень вкусный салат из свежей капусты, моркови и болгарского перца. Готовится быстро и хранится долго.

  • Капуста белокочанная — 1 кг
  • Перец болгарский — 200 г
  • Морковь — 200 г
  • Лук репчатый — 200 г
  • Сахар — 70 г
  • Масло растительное — 50 мл
  • Соль — 1 ст. л.
  • Уксус 9% — 70 мл

Как приготовить салат из свежей капусты и болгарского перца: смешиваю в глубокой кастрюле нашинкованную капусту, натертую на терке морковь, нарезанный полукольцами лук и болгарский перец, порезанный соломкой.

В отдельной посуде делаю заливку для салата. Смешиваю сахар, растительное масло, соль и уксус. Перемешиваю.

Добавляю заливку в овощи.

Хорошо все перемешиваю. Через полчаса овощной салат можно есть. Но лучше оставить в холодильнике постоять несколько часов.

Вкусный, хрустящий салатик из свежей капусты, моркови и болгарского перца готов. Приятного аппетита!

Рецепт 5, пошаговый: быстрый салат из капусты с курицей

Быстрый в приготовлении и вкусный салатик.

  • Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
  • Курица (отварная) — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Укроп — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

Куриное отварное мясо мелко нарезать.

Добавить к луку.

Влить соевый соус, прогреть 2 минуты. Остудить.

Капусту тонко нашинковать, добавить курицу. Посолить и поперчить. Добавить укроп.

Добавить майонез, перемешать.

Рецепт 6: вкусный и быстрый витаминный салат из капусты

Приготовить витаминный салат из капусты и моркови по классическому рецепту как в столовой не составит труда. Но важно знать несколько секретов, чтобы блюдо получилось сочное и хрустящее.

  • 1 кг капусты;
  • 1 морковь;
  • 2 ст.л. уксуса;
  • 2 ст.л. подсолнечного масла;
  • 1 ст.л. сахара;
  • 1 ч.л. соли

Капусту промываем. Если верхние листья плохие, удаляем их. Остальную капусту шинкуем. Выкладываем в кастрюлю.

Капусту подсаливаем и прижимаем руками. Надавливаем так, чтобы выступил сок.

Добавляем в кастрюлю уксусную эссенцию, перемешиваем. Устанавливаем кастрюлю на плиту, на большой огонь. Немного подогреваем, постоянно помешивая капусту. 2-3-х минут будет достаточно. После прогревания капуста должна немного осесть.

Морковку очищаем, промываем и натираем на крупной терке.

В глубокую чашу выкладываем капусту. Туда же всыпаем морковь.

Добавляем сахар и масло, все перемешиваем.

Витаминный салат из свежей капусты и моркови готов. Его нужно подавать в холодном виде. Для этого после приготовления салат сразу отправляем в холодильник на некоторое время.

Рецепт 7: быстрый простой салат из капусты с огурцом и морковкой

Свежий, легкий, простой, сочный, полезный и очень вкусный салат. Приготовить его можно в считанные минуты. Подавайте на закуску, а также к любым блюдам из рыбы или мяса и птицы. Актуален он и сейчас, в период, когда некоторые держат пост.

  • Морковь 1 штука
  • Огурец 1 штука
  • Капуста белокочанная 200 грамм
  • Чеснок 1 зуб.
  • Лук красный 1 штука
  • Уксус 6% 1 ст. лож.
  • Соль по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Масло подсолнечное 20 мл.

Одну среднюю морковь очистить, помыть и нарезать соломкой.

Огурец помыть и также нарезать соломкой.

Капусту нарезать тонкой соломкой, помять немного руками и добавить в салат.

Лук нарезать полукольцами, выложить в салат.

Добавить измельченный чеснок, посолить по вкусу, добавить сахар и заправить уксусом и ароматным подсолнечным маслом. Перемешать все ингредиенты.

Свежий, сочный, полезный и вкусный салат готов. Подаем на закуску или на гарнир.

ВИДЕО

Быстрый и вкусный салат из капусты — смотрите рецепты на видео:

Источники: https://tvoirecepty.ru, https://www.photorecept.ru, https://nat-zdorov.ru, https://www.russianfood.com, https://www.povarenok.ru, https://salat-legko.ru, https://vpuzo.com

Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru

Вкусный и быстрый салат рецепт с фото

Готовим салаты быстро и просто

На нашем столе как каждый день, так и во время праздничных застолий особенное место всегда занимали вкусные салаты. Каждой хозяйке приятно удивить гостей, приготовив вкусные простые и быстрые блюда, если гости на пороге. Вообще, умение быстро и вкусно готовить можно назвать талантом. Не каждая хозяйка может не растеряться, когда гость на пороге и моментально приготовить быстрые и простые блюда, которые к тому же окажутся еще и вкусными.А ведь готовить быстро и вкусно не так уж и сложно. Главное определиться и сложить четкий план действий, и тогда все получится именно так — быстро и вкусно. Многие думают, что то, что приготовлено быстро из простых продуктов просто не может получиться вкусным. Иногда приготовление вкусных и простых блюд, которые впоследствии становятся настоящими открытиями мировой кухни, как, например, «Оливье» или «Цезарь», случается впервые совершенно случайно. Они готовятся быстро, зачастую при наличии скудного набора продуктов, из самого простого, что есть под рукой, а получаются очень вкусными. Поэтому экспериментируйте, а вдруг приготовленные вами рецепты на быструю руку впоследствии станут знаменитыми на весь мир и прославят вас.

Иногда так хочется побаловать себя чем-то вкусным, и приготовить что-то, быстрое и простое. Для этого можно использовать уже готовые рецепты быстрых и вкусных салатов, проверенные временем и вкусами многих гурманов, а можно просто отойти от всего этого и придумать свои собственные быстрые и вкусные рецепты, которые станут новыми аппетитными оригинальными и вкусными блюдами на вашем столе, а их приготовление простым и быстрым. Например, отварной картофель отлично подходит для того, чтобы приготовить какую-то быструю и простую закуску, которая непременно получится вкусной. Открыли холодильник, нашли две отваренные картошки, немного лука, баночку консервы и маринованный огурец? Думаете, чтобы приготовить простые салаты, нужны какие-либо оригинальные дорогие продукты? Нет, просто достаточно основных вкусовых сочетаний, и ваши простые рецепты приготовленные вкусно и за считанные минуты.


А ведь часто бывает – гости на пороге, и чем их угощать? Пригодятся рецепты салатов простых и вкусных, которые проверены временем и нашим вкусом. Например, знаменитый салатик «Крабочка» занимает одно из первых мест среди простых и вкусных салатиков за 5 минут. А что сказать о том, какие вкусные салаты вкусно и просто можно приготовить и любых овощей при наличии оливкового масла, сметаны или майонеза! Все салатики, самые простые и самые сложные, можно приготовить быстро, если знать технологию сочетаемости продуктов и заправок. Например, если в салатике есть морепродукты или рыба, то обязательно в заправке должен быть лимонный сок, в то время как быстрые и вкусные блюда с мясом и курицей любят заправку из майонеза.

Мы долго работали над тем, чтобы представить вашему вниманию раздел, куда вошли бы самые вкусные салаты быстрого приготовления, салаты простые и вкусные, из различных ингредиентов, с разными заправками и способом приготовления. У нас на сайте вы сможете найти простые салаты с фото, которые расскажут, как приготовить каждый салат пошагово.

Можете быть уверены, что быстрые салаты с фото, которые мы представили вашему вниманию на нашем сайте, проверены нами и нашими гостями лично, ведь мы не сможем посоветовать вам приготовить рецепты салатов быстро, и чтобы они были невкусными!

Если вы любите для своих домашних и гостей готовить просто и вкусно, рецепты салатов с фото помогут вам придумать на каждый день новое интересное меню для ваших любимых и дорогих людей, чтобы они удивлялись вашим кулинарным способностям! Удивите всех умением готовить просто, быстро, но при этом очень вкусно. Именно с нашими рецептами с фото это возможно — вы научитесь готовить очень быстро, все будет получаться просто и при этом очень вкусно. Мы часто добавляем в данный раздел рецепты простых, быстрых и вкусных блюд, так что подписывайтесь на наши обновления и первыми узнавайте, что можно приготовить быстро, вкусно и просто. Мы научим каждого готовить вкусно, быстро и просто. Наш сайт создан для настоящих ценителей кулинарии, ведь мы собрали лучшие простые салаты, рецепты с фото пошаговым приготовлением которых даже из новичка сделают настоящего шеф-повара.

Невероятно вкусные рецепты приготовления шаурмы

Автор Валентина Иванова На чтение 8 мин Просмотров 1 Опубликовано Обновлено

Невероятно вкусное и питательное блюдо с Дальнего Востока – шаурма, в домашних условиях рецепт ее приготовления воспроизвести достаточно просто. Нужно взять лаваш, лаваш, мясо, различные овощи и соус. Такое простое блюдо получается невероятно вкусным и ароматным. Готовить его можно с любым видом мяса, но лучший вариант – мясо индейки или куриное бедро. Реже для приготовления шаурмы используют баранину или тонкий край говядины.

Если вы думаете, как приготовить шаурму, то вам понадобится минимум ингредиентов. В первую очередь необходимы свежие продукты: овощи, мясо, специи, растительное масло, соусы. Во-вторых, вам понадобится сковорода-гриль, если вы хотите пожарить шаурму после приготовления. В этом случае корочка получится хрустящей. Блюдо нужно есть сразу после приготовления. Также шаурму можно скрутить для пикника или для работы.

Как приготовить шаурму вкусную и полезную?

Вопреки сложившимся стереотипам, шаурма – это не жирная вредная еда, а скорее вкусное и сытное блюдо, способное заменить полноценный прием пищи. Но все же лучше приготовить его самостоятельно, а не заказывать в кафе или ресторане. Ведь вы должны быть полностью уверены в качестве продукции.

Как приготовить вкусную и полезную шаурму

Основные секреты, как приготовить шаурму в домашних условиях:

  • Лаваш должен быть свежим. Слишком сухая основа будет крошиться и трескаться. Лаваш следует смочить водой, а затем смазать соусом, немного отступив от края;
  • Сочное и свежее мясо. Постные грудки и куски не должны использоваться. Перед жаркой мясо маринуют в большом количестве специй. Некоторые повара рекомендуют сначала запечь мясо, а затем обжарить его на растительном масле. Вы можете использовать обычную сковороду или гриль;
  • Заполнение. Здесь свобода выбора не ограничена! Можно использовать сыр, грибы, свежие и маринованные овощи, любые овощи. В настоящее время в шаурму часто добавляют картофель фри, но эта добавка повышает гликемический индекс и снижает пищевую ценность. Также картофель становится кашеобразным и портит вкус готового блюда при длительном хранении;
  • Специи делают вкус более острым и острым. В классическом варианте используется кориандр, смесь перцев, куркума, карри, паприка. Используются любые специи и приправы. Например, в турецком варианте блюда сочетаются черный кофе и корица;
  • Орехи и сухофрукты. Этот компонент является необязательным. Как правило, добавляют арахис, кешью, бобовые;
  • Правильный соус. Готовится на основе домашнего яичного майонеза с добавлением сметаны и легкого йогурта. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Затем к ним добавляют чеснок, различные специи, соль. Заправка должна быть густой и не жидкой.

Классическая шаверма: рецепт в домашних условиях

Классическая шаурма – отличное блюдо, позволяющее сытно перекусить. Лучше всего готовить с индюшачьим или куриным бедром. Оба вида мяса являются диетическими продуктами, которые отлично насыщают, но не перегружают желудок.

Если вы не хотите делать домашний майонез, то его вполне можно купить у известного производителя, которому вы доверяете. Многие хозяйки любят добавлять томатный соус. Но лучше использовать больше помидоров. Чтобы помидоры не давали сок, с них следует не только очистить кожуру, но и удалить жидкую часть вместе с семенами. Мы делаем основу прекрасного армянского лаваша, который продается в любом супермаркете.

Ингредиенты:

  • Лаваш – 1 шт;
  • Спелый помидор – ½ шт;
  • Огурец – ½ шт;
  • Белокочанная или пекинская капуста – 5 столовых ложек мелко нарезать;
  • Майонез – 1 столовая ложка;
  • Сметана густой консистенции – 1 столовая ложка;
  • Йогурт – 1 столовая ложка;
  • Чеснок – 1 зубчик;
  • Соль, перец черный молотый – по вкусу;
  • Мясо куриного бедра – 150 грамм;
  • Растительное масло – 2 столовые ложки.

Классическая шаурма: рецепт в домашних условиях

Способ приготовления:

  1. Мясо промываем, очищаем от пленок, нарезаем крупными кусками;
  2. Овощи моем, капусту нарезаем тонкой соломкой, огурец чистим, удаляем кончики и нарезаем тонкой соломкой. Помидор очистить, удалить жидкую часть вместе с семенами, нарезать полукольцами;
  3. Для приготовления соуса в миске смешайте майонез, сметану и йогурт. Вводим пропущенный через пресс чеснок, приправляем солью и перцем. Перемешиваем заправку. Если вы любите кетчуп, его также следует добавить в заправку;
  4. Кусочки курицы приправить солью и перцем и обжарить на сковороде с раскаленным растительным маслом до готовности;
  5. Выкладываем лаваш на ровную прямую поверхность, смазываем соусом, отступив пару сантиметров от края. В центр положите капусту, затем огурцы и помидоры. Поверх овощей выкладываем кусочки обжаренного мяса. Чтобы блюдо получилось сочным, полейте мясо оставшимся соусом;
  6. Сворачиваем основу в конверт. Важно, чтобы края были закрыты, чтобы из них не выпадала еда. Сверните шаурму как можно плотнее;
  7. Обжарьте шаурму на сухой сковороде до румяной корочки с обеих сторон.

Веганская шаурма домашняя: рецепт с фото пошагово

Безусловно, шаурма – это в первую очередь блюдо с высоким содержанием мяса. Мясной компонент в нем является основным. Поэтому назвать вегетарианский аналог полноценной шаурмой нельзя. Но идея вегетарианства близка многим. Иногда хочется просто организовать разгрузочные дни и отказаться от мяса. Веганский продукт идеален в качестве подарка, когда под рукой много овощей.

Важно понимать, что вегетарианство имеет множество направлений. Например, лакто-веганам можно есть не только продукты растительного происхождения, но и молочные. В этом случае в шаурму можно добавить сыр, сметану. Овощное блюдо только вкусное, но не питательное. От такой шаурмы вам снова захочется есть через 30-60 минут. Чтобы продукт обеспечивал чувство сытости, но не перегружал желудок, следует добавлять бобовые. Например, жареный арахис или вареный нут (консерв.

Ингредиенты:

  • Подготовленный нут – ¼ стакана;
  • Армянский мелкий лаваш – 1 шт;
  • Адыгейский сыр – 150 грамм. Вы можете использовать сулугуни или не добавлять сыр;
  • Помидор средний – ½ шт;
  • Огурец – 1 небольшой;
  • Капуста свежая – 70 грамм;
  • Чеснок – 2 зубчика;
  • Сметана – 2 столовые ложки;
  • Йогурт – 2 столовые ложки;
  • Майонез – 2 столовые ложки;
  • Карри – 1 чайная ложка;
  • Соль, сахар, черный перец – по вкусу;
  • Растительное масло для жарки.

Домашняя веганская шаурма: рецепт с пошаговым фото

Способ приготовления:

  1. В миске смешать йогурт, сметану и майонез, добавить прессованный чеснок, соль, сахар, черный перец. Перемешайте заправку до однородности;
  2. Нут следует отварить до готовности. Сначала его замачивают на 12-16 часов, а затем варят около 2 часов. Поэтому лучше сделать процедуру заранее или использовать консервированный продукт. Шаурму можно приготовить и тогда, когда нут остается при приготовлении других блюд. Наряду с основными блюдами его также можно добавлять в закуски;
  3. Помойте овощи. Нашинковать капусту небольшими полосками. Помидор очищаем от кожицы, нарезаем кольцами или полукольцами. Любая жидкая часть с семенами должна быть устранена. В противном случае готовая шаурма быстро закиснет от лишней влаги. Огурец нарезать длинными полосками можно отклеить;
  4. Если используем сыр, то нарезаем его крупными кусочками и пропускаем через карри. Обжарить сыр на растительном масле с каждой стороны. Адыгейский сыр не плавится и не липнет. Поэтому проблем с жаркой не будет;
  5. Кладем лаваш на стол, сбрызгиваем его небольшим количеством воды, а затем смазываем соусом, отходя от края;
  6. В середину положить нашинкованную капусту, затем сыр, огурец, помидор и нут. По желанию в конце можно добавить сыр. Смажьте начинку оставшимся соусом;
  7. Хорошо сверните шаурму конвертом и обжарьте на сухой сковороде с каждой стороны до румяной корочки;
  8. Веганскую шаурму лучше всего подавать на листе салата.

Что касается овощей, то можно использовать любые. Очень вкусной и необычной получается шаурма со свеклой, морковью, твердыми грушами и брынзой. Какое сочетание для настоящих гурманов!

Рыбная шаурма домашняя: рецепт с фото пошагово

Не все любят мясо. Есть и любители рыбы. Поэтому для них есть очень вкусный рецепт на основе лосося. В общем, можно брать любую жирную красную рыбу. Она нежная и сочная. Таким образом, блюдо получится идеальным. Филе рыбы лучше обжарить на растительном масле, чтобы получилась хрустящая корочка, которая сделает блюдо более пикантным. Но можно использовать слабосоленый продукт.

Соус подойдет к классическому, как указано в рецептах выше. Но можно использовать овощи и свежий йогурт. Заправка получится очень вкусной, полезной и некалорийной. Поэтому рыбная шаурма – отличный вариант для тех, кто не хочет отказываться от животного белка, но следит за своим весом и здоровьем.

Ингредиенты:

  • Лосось – 500 грамм;
  • Оливковое масло – 1 столовая ложка;
  • Соль, черный перец – по вкусу;
  • Красный лук – ½ головки;
  • Огурец – 1 шт;
  • Сахар – щепотка;
  • Армянский лаваш – 2 листа;
  • Кинза – ½ пучка;
  • Укроп – ½ пучка;
  • Белый йогурт – 8 столовых ложек;
  • Лимонный сок – 1 столовая ложка.

Домашняя шаурма из рыбы: рецепт с пошаговым фото

Способ приготовления:

  1. Делим рыбу на равные порции, кожу оставляем
  2. Смешать соль и черный перец. Полученной смесью натираем рыбу со всех сторон;
  3. Сбрызните рыбу лимонным соком и оливковым маслом и обжарьте со всех сторон до хрустящей корочки. Готовим рыбу 8-10 минут. Затем выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой. Лосось выйдет с остаточным жаром;
  4. Кориандр и укроп промойте, обсушите и нарежьте. Делать это лучше блендером. Добавьте йогурт к овощам;
  5. Режем лук кольцами, огурец соломкой, отправляем в миску. Солим, перчим, добавляем немного сахара. Если есть винный уксус, то можно добавить несколько капель для маринования овощей;
  6. Смазываем лаваш соусом, на который выкладываем овощи, а затем рыбу. Полейте рыбу заправкой и сверните шаурму;
  7. Поджарьте блюдо и подавайте.

Невероятно вкусная шаурма с карамелизированным мясом. Любители свинины найдут для себя множество рецептов. Самое простое решение в этом случае – шашлык, завернутый с овощами в лаваш. Получается сытно и невероятно вкусно! Кроме того, шашлык в лаваше есть удобнее, да и отдельно подавать хлеб не нужно.

  • Об авторе
  • Хотите связаться со мной?

Приготовление блюд — это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.

Наши 50 лучших рецептов салатов и заправок для салатов

Классический итальянский салат

Эндрю Мид Фото/предоставлено

макароны сварить, вместо этого кинуть этот салат. Его простые ингредиенты, такие как помидоры, лук, оливки и фасоль, наверняка уже есть на вашей кухне.

Чтобы посмотреть рецепт классического итальянского салата, нажмите здесь.

Cobb Салат с Dijon Vaineiretrette

Вежливость

БУДАРСТВЕННОСТИ EGGLALLS STARTACH

STARATACH SALAD

Rosemary Vialeiretrette

Brian Macdonald / PhotoDisc / Getty Images

Куриный салат с Radicchio и Pine Rauts

Agfoto / ShutterStock

Брокколи и бекона Салат

Creativei / E + / Getty Images

Огулочные изображения

Огулочные услуги

Вежливость сезонной тяги

Clawberry Spinach Салат с курицей

Lauren Delgado / Orlando Sentinel

вьющиеся Эндитивный салат с сушеными солнечными помидорами и миндалем

Michael Tercha / Chicago Tribune

STEAKHUNE TEANGE SALAD

в качестве пищевой студии / ShutterStock

Maine Lobster Cobb Salat

вежливость Get Maine Lobster

лето Салат из киноа со сливочным лимоном Dr Сущность

Вежливость Planet Oat

Слоистый Мэйсон Джарро и Чатла Салат

Вежливость Planet Oat

Kale и Apple Салат с кленами Горчительными Заправками

Вежливость Карен Келли / Сезонные тяги

Arugula , Салат из апельсинов и граната

Предоставлено Карен Келли/Seasonal Cravings

Салат с картофелем и стейком с травами

Мария Ковалева/Shutterstock

Стейк и картофель — это всегда актуальное сочетание для ужина.Но если вы хотите насладиться двумя продуктами и при этом получить листовую зелень, попробуйте этот рецепт салата. Винегрет из свежих трав добавляет яркости, но все же хорошо сочетается со стейком и крахмалом.

Чтобы посмотреть рецепт салата с картофелем и стейком, нажмите здесь.

Салат из арбуза и огурцов

Предоставлено Seasonal Cravings

Салат на завтрак

Предоставлено Simply Healthyish Recipes дня.Смесь зелени, малины и орехов вкусна сама по себе, но настоящая звезда салата — это чипсы с сыром чеддер, которые легко приготовить, приготовив несколько ложек тертого сыра в духовке.

Чтобы посмотреть рецепт салата на завтрак, нажмите здесь.

Салат Spring Green со спаржей

Courtesy of Seasonal Cravings

Салат Fattoush

P Galanternik D.U./iStock/Getty Images Plus

If салат.Лаваш жарится около двух минут, придавая салату приятную хрустящую текстуру, приготовленную из нарезанного зеленого лука, помидоров, огурцов, петрушки, оливок и мяты.

Чтобы посмотреть рецепт салата Фаттуш, нажмите здесь.

Салат «Рука Бога»

Э. Джейсон Вамбсганс/Чикаго Трибьюн; Shannon Kinsella/пищевой стиль

Как следует из названия, этот салат просто райский. Компонентов блюда самих по себе достаточно, чтобы вскружить голову (грецкие орехи, листья салата, прошутто, яйца), но добавление маслянисто-мягких зубчиков чеснока и чесночного масла действительно связывает все это воедино.

Чтобы посмотреть рецепт салата «Рука Бога», нажмите здесь.

Паб с цветной капустой и креветками Салат

E. Jason Wambsgans/Chicago Tribune; Joan Moravek/пищевой стиль

Прованский салат с жареным перцем и рыбой

Abel Uribe/Chicago Tribune; Shannon Kinsella/пищевой стиль

Салат из кресс-салата и сердцевины пальмы с заправкой из тахини

E. Jason Wambsgans/Chicago Tribune; Shannon Kinsella / Food Styling

Овощной салат с арахисовым соусом (Gado Gado)

Rulli Yulianto / iStock / Getty Images Plus

Nicoise Salat

любезно предоставлено Best

40005

Коктейль для креветок

ABEL Uribe/Chicago Tribune

Салат из брюссельской капусты с грушей и гранатом

Предоставлено Karen Kelly/Seasonal Cravings

Стейк на гриле и картофельный салат

E.Джейсон Вамбсганс / Chicago Tribune

Салат из помидоров с базиликом

Предоставлено Seasonal Cravings

Если вы любите помидоры, то этот салат гарантированно станет основным продуктом лета. Простое блюдо готовится всего за пять минут и требует минимум ингредиентов. Его яркие цвета и аромат послужат отличным гарниром к таким сытным блюдам, как гамбургеры и стейки.

Чтобы посмотреть рецепт салата из помидоров с базиликом, нажмите здесь.

Panzanella с жареными креветками

Chicago Tribune

Arugula Salat с COPPA и PECORINO

Chevriere

Kaleere

Kale, Mango и Avocado Salat

Yasmin Fahr

, если вы когда-либо делали капусту Салат и листья салата на вкус жесткие и безвкусные, это потому, что вы упускаете важный шаг: массируете капусту.Смешивание капусты с лимоном, оливковым маслом и небольшим количеством соли сделает листья более мягкими и ароматными. На вкус он будет таким же, как в Sweetgreen!

Чтобы посмотреть рецепт салата из капусты, манго и авокадо, нажмите здесь.

Свежий помидор и огуречный салат

вежливость McCormick

летние Zucchini Salad

любезно предоставлено готовный набор съесть

Vegan Cobb Salat

вежливость чизкейка

греческий стиль винегрет

fotostorm/E+/Getty Images

Винегрет мисо

Weedezign/iStock/Getty Images Plus

Пасту мисо можно использовать в качестве ингредиента в заправках, соусах, супах и многом другом.Он придает мягкую сладость при смешивании с другими кислыми или горькими вкусами. Для этого винегрета белая паста мисо смешивается с соевым соусом и кунжутным маслом чили. Используйте его в салате или для придания пикантного вкуса рыбе.

Чтобы посмотреть рецепт мисо-винегрета, нажмите здесь.

Медовый известный винегрет

Irigri8 / iStock / Getty Images Plus

азиатский винегрет

Carolytrete

Carolynet MeNyees / ежедневная еда

Добавьте этот азиатский винегрет в салаты, которые загружаются с овощами, зернами и легким белком, как курица или тофу.Если вам нравятся вещи с небольшим количеством тепла, попробуйте горячее кунжутное масло вместо обычного.

Чтобы посмотреть рецепт азиатского винегрета, нажмите здесь.

Итальянский винегрет

Кэролин Меньес/The Daily Meal

Соус Green Goddess

DiAnna Paulk/Shutterstock

Вы можете найти зеленую заправку, когда вы оживляете вкус, богиня, когда вы оживляете ароматы, богиня, в любом супермаркете это с нуля из свежих ингредиентов. Эстрагон, петрушка и зеленый лук придают заправке свежий, яркий вкус, а лимонный сок, уксус и анчоусы придают остроту.

Чтобы посмотреть рецепт Заправки Зеленой Богини, нажмите здесь.

Пряный соус Ранч

Elena Veselova/Shutterstock

Винегрет с укропом

E. Jason Wambsgans/Chicago Tribune

Этот винегрет украсит ваши летние салаты. Посыпьте салатом помидоры, огурцы, спаржу и другие сезонные деликатесы.

Чтобы посмотреть рецепт винегрета с укропом, нажмите здесь.

Песто с чесноком

Маргарита Бондарь/Shutterstock

рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения


этот пост также доступен на ಕನ್ನಡ (каннада) и हिन्दी (хинди)

рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения | белковый диетический сытный салат с подробным фото и видео рецептом. в основном сочетание овощей, чечевицы, бобовых, специй с уникальным ароматным соусом. рецепты салатов или блюд, как правило, являются рецептами, основанными на цели, и употребляются в качестве альтернативы обычной еде с сильным мотивом.тем не менее, эти богатые белком салаты также можно употреблять без какой-либо причины, а также они содержат все необходимые питательные вещества и добавки, чтобы сделать их сбалансированной едой.

Рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения | белковый диетический сытный салат с пошаговым фото и видео рецептом. индийские рецепты обычно назывались традиционными и полезными рецептами из-за способа их приготовления. но из-за влияния других кухонь и космополитического образа жизни индийская кухня могла быть сложной.следовательно, здоровые альтернативы необходимы для похудения, и в этом посте описаны 2 способа приготовления рецепта салата с высоким содержанием белка.

Я получаю много запросов на рецепты по электронной почте, а также в мессенджерах, но их объединяет одно: это должно быть полезно и вкусно. при этом индийцы обычно не предпочитают есть салат, поскольку мы считаем его невкусным или не сытным. я частично согласен с этим, но это можно сделать более интересным. мы в основном думаем, что салат означает миску ростков или вареного нута, которые полезны для здоровья, но могут не развлекать ваш язык.Конечно, рецепты салатов сильно изменились, и в наши дни их можно сделать очень интересными. особенно соус для заправки салата, используемый в каждом салате, делает вещи очень интересными. для этого рецепта я использовал оливковое масло и чесночную заправку для салата, которая является распространенным соусом, используемым в большинстве рецептов салатов.

Кроме того, я хотел бы добавить несколько дополнительных советов, предложений и вариантов к рецепту салата с высоким содержанием белка . Во-первых, в этом рецепте я показал 2 способа приготовления полезного рецепта салата.но ингредиенты, добавленные в каждый рецепт, можно смешивать друг с другом в любом порядке. не обязательно нужно придерживаться индивидуального рецепта. во-вторых, идеальное сочетание салата — сбалансировать белок, клетчатку и остроту специй. следовательно, вы можете использовать столько же овощей, сколько источников белка, таких как панир, тофу и любое мясо. наконец, чтобы оживить его, вы также можете добавить фарсан, смесь или намкин поверх салата. но это не является обязательным, а также не является здоровым вариантом.

Наконец, я прошу вас проверить мою другую коллекцию рецептов салатов с этим постом рецептов салатов с высоким содержанием белка .в основном это мои другие виды салатов, такие как салат лакча — 2 способа, салат из ростков, фруктовый коктейль, чаат с арахисом, салат из моркови мунг дал, салат из макарон, фруктовый салат, китайский бхел, салат качумбер, салат из кукурузы. в дополнение к этому я также хотел бы упомянуть мои другие связанные категории рецептов, такие как

видеорецепт салата с высоким содержанием белка:

карта рецептов салата с высоким содержанием белка рецепт:

рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения | белковая диета сытный салат

КУХНЯ

простой рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения | белковая диета сытный салат


Режим приготовления Отключить автоматическую блокировку экрана во время приготовления?


как приготовить домашнюю заправку для салата:
  • Во-первых, в миске возьмите ½ стакана оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, ½ чайной ложки смеси трав, ½ чайной ложки перца, ½ чайной ложки чесночной пасты и ½ чайной ложки соли.

  • хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.

  • заправка для салата готова. держать в стороне.

как жарить тофу:
  • сначала разогрейте в сковороде 2 чайные ложки оливкового масла и добавьте 1 чашку тофу/

  • обжаривайте на медленном огне, пока тофу не станет хрустящим.

  • Теперь добавьте ¼ ч.л. перца и ¼ ч.л. соли.

  • хорошо перемешайте, убедившись, что специи хорошо покрыты. хрустящий тофу готов.

как приготовить салат из чана для здорового похудения:
  • во-первых, в миске возьмите 2 стакана чана. обязательно замочите и отварите нут.

  • добавьте ½ луковицы, ½ огурца, 5 помидоров черри, ½ стручкового перца и 2 чили.

  • также добавьте 1 столовую ложку готовой салатной заправки.

  • хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.

  • теперь добавьте горсть листьев салата, горсть салата и горсть ростков фасоли мунг.

  • хорошо перемешайте все хорошо сочетая.

  • , наконец, посыпьте хрустящим тофу и наслаждайтесь салатом из чана с салатной заправкой по мере необходимости.

как приготовить салат из ростков мунг для здорового похудения:
  • во-первых, в миске возьмите 2 чашки ростков мунг.

  • добавьте ½ луковицы, ½ огурца, 5 помидоров черри, ½ стручкового перца и 2 чили.

  • также добавьте 1 столовую ложку готовой салатной заправки.

  • хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.

  • теперь добавьте горсть листьев салата, горсть салата и горсть ростков фасоли мунг.

  • хорошо перемешайте все хорошо сочетая.

  • , наконец, посыпьте хрустящим тофу и насладитесь салатом из ростков мунг с салатной заправкой по мере необходимости.

Ккал: 649 ккалУглеводы: 74 г Белки: 22 г Жиры: 32 г Насыщенные жиры: 4 г Натрий: 455 мг Калий: 697 мг Клетчатка: 13 г Сахар: 16 г Витамин А: 1648 МЕВитамин С: 131 мг Кальций: 180 мг Железо: 7 мг


Сохранить этот рецепт сохранен!

Нажмите здесь, чтобы подписаться на наш канал Youtube и быть в курсе наших последних видео-рецептов

как сделать салат для похудения пошагово фото:

как приготовить домашнюю заправку для салата:

  1. Во-первых, в миске возьмите ½ стакана оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, ½ чайной ложки смеси трав, ½ чайной ложки перца, ½ чайной ложки чесночной пасты и ½ чайной ложки соли.
  2. хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.
  3. Заправка для салата
  4. готова. держать в стороне.

как жарить тофу:

  1. Во-первых, на сковороде разогрейте 2 ч. л. оливкового масла и добавьте 1 стакан тофу. если вы ищете замену тофу, то можете использовать панир.
  2. Обжаривайте на слабом огне, пока тофу не станет хрустящим.
  3. теперь добавьте ¼ ч. л. перца и ¼ ч. л. соли.
  4. хорошо перемешайте, убедившись, что специи хорошо покрыты.хрустящий тофу готов.

как приготовить салат из чана для здорового похудения:

  1. во-первых, в миске возьмите 2 стакана чана. обязательно замочите и отварите нут.
  2. добавьте ½ луковицы, ½ огурца, 5 помидоров черри, ½ стручкового перца и 2 перца чили.
  3. также добавьте 1 ст.л. приготовленной заправки для салата.
  4. хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.
  5. теперь добавьте горсть листьев салата, горсть салата и горсть ростков фасоли мунг.
  6. хорошо перемешать все хорошо сочетая.
  7. наконец, посыпьте хрустящим тофу и наслаждайтесь салатом из чана с салатной заправкой по мере необходимости.

как приготовить салат из ростков мунг для здорового похудения:

  1. во-первых, в миске возьмите 2 стакана ростков мунг.
  2. добавьте ½ луковицы, ½ огурца, 5 помидоров черри, ½ стручкового перца и 2 перца чили.
  3. также добавьте 1 ст.л. приготовленной заправки для салата.
  4. хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.
  5. теперь добавьте горсть листьев салата, горсть салата и горсть ростков фасоли мунг.
  6. хорошо перемешать все хорошо сочетая.
  7. наконец, посыпьте хрустящим тофу и наслаждайтесь салатом из ростков мунг с салатной заправкой по мере необходимости.

примечания:

  • Во-первых, вы можете добавить ростки по вашему выбору или смешать и сочетать.
  • также добавьте любые свежие овощи или фрукты, чтобы сделать его освежающим.
  • дополнительно отрегулируйте количество приправ, чтобы сбалансировать вкус.
  • наконец, рецепт белкового салата имеет прекрасный вкус, если приготовить его со свежими овощами.

этот пост также доступен на ಕನ್ನಡ (каннада) и हिन्दी (хинди)

16 лучших рецептов салатов (полезных и сытных!) • A9 Sweet Pea01 Chef

Нужны идеи для простых салатов и отличные рецепты салатов? Надеюсь, вы готовы удивиться этим 16 лучшим рецептам салатов, которые сытны, сытны и просты в приготовлении.От быстрых рецептов салатов до салатов, которые можно приготовить заранее, у вас есть множество вариантов, чтобы сделать ваши салаты полезными и вкусными.

Салаты удобны и просты в приготовлении. Они также являются здоровой пищей для всех, кто хочет добавить больше питательных веществ в свой рацион.

Как бы вы описали свой любимый салат? Для меня это чистый, полезный салат, богатый белком и клетчаткой, витаминами, минералами и другими питательными веществами.Он также должен быть красочным. И чтобы было вкусно. Разные текстуры и вкусы тоже хороши.

Я не люблю салаты без вкуса или салаты с хорошим вкусом, но вредные для здоровья. Не говоря уже о том, что салат бесполезен, если он не сытный и не сытный. Так что эти характеристики тоже должны быть в списке. Кому захочется готовить салат только для того, чтобы проголодаться через час или около того. Никто, верно?

Мне нравится, когда мои полезные салаты могут заменить прием пищи. Успешно.Хорошая новость в том, что я знаю много рецептов салатов, которые могут это сделать.

Я почти уверен, что вы хотите того же от полезного салата, поэтому я решил собрать все свои любимые блюда в одном месте. Все эти полезные салаты — чистые, легкие салаты, вкусные и сытные, несмотря на то, что они приготовлены из нерафинированных ингредиентов.

Если вы ищете идеи для салатов, задержитесь и откройте для себя лучшие салаты, которые вы можете приготовить на обед или ужин, а также советы о том, как сделать салат одновременно полезным и вкусным, и все мои любимые рецепты полезных салатов.

НАБОР ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ РЕЦЕПТОВ

Прежде чем углубиться в рецепты салатов, давайте обсудим инструменты, необходимые для приготовления полезных салатов. Это первый шаг в обучении приготовлению салата, и мы не должны его пропускать. Эти инструменты позволяют мне делать вкусные и полезные салаты и замечательные заправки для салатов. И они сделают то же самое для вас.

  • Если вы хотите попробовать эти легкие и полезные салаты, найдите свои миски для смешивания, потому что вы будете их часто использовать.
  • Кроме того, убедитесь, что у вас под рукой есть герметичные контейнеры и банки для всех замечательных салатов, которые можно приготовить заранее.
  • Чтобы приготовить сытные, сытные и вкусные салаты, вам нужно использовать как свежие, так и приготовленные ингредиенты. Вам понадобится сковорода или кастрюля для приготовления постного мяса и кастрюля для варки яиц и приготовления риса или киноа.
  • Чтобы приготовить вкусные домашние заправки для полезных салатов, вам понадобится кухонный комбайн или блендер.
  • Помимо инструментов, которые я упомянул, вам, конечно же, понадобятся кухонные принадлежности, такие как овощечистка, нож, разделочная доска, чтобы подготовить овощи для полезных салатов.

СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ВКУСНЫХ САЛАТОВ

Чтобы сделать салат вкусным, нужно быть открытым для новых вкусовых сочетаний и научиться делать салат сбалансированным и питательным. Потому что нет, к сожалению, не все салаты полезны. Но определенно очень легко сделать их здоровыми. Итак, вот мои советы:

  • Чтобы сделать салаты полезными и вкусными, смешайте зелень с овощами и/или фруктами;
  • Добавьте полезные злаки, такие как лебеда, чтобы сделать их сытными;
  • Наполните их полезными белками, такими как нежирное мясо, яйца и бобы;
  • Откажитесь от покупной заправки для салата, богатой жирами и натрием, и приготовьте здоровую заправку для салата с нуля из чистых ингредиентов.

ЛУЧШИЕ ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ

Эти полезные рецепты салатов идеально подходят для обеда или ужина, и это простые салаты, которые вы можете легко приготовить, когда у вас нет много времени, чтобы приготовить еду с нуля. На самом деле, в списке есть несколько отличных салатов. Они идеально подходят для приготовления пищи. Но большинство рецептов — это рецепты быстрых салатов, которые вы можете приготовить менее чем за 30 минут, если приготовление еды — это не ваше дело. Хотя я действительно думаю, что так и должно быть, потому что приготовление пищи упрощает все.

Хорошие рецепты салатов = легкие здоровые блюда

Итак, давайте поговорим об этих удивительных рецептах салатов, не так ли?

1.      ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ С ЗАПРАВКОЙ ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ

Превратите классический салат из брокколи в полезный салат из брокколи. Сделанный с заправкой из греческого йогурта, полезный салат из брокколи с заправкой из греческого йогурта наполнен добротой и отлично подходит в качестве гарнира или основного блюда. Простой рецепт салата, но такой вкусный

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 10 минут
  • Общее время: 20 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 226 ккал

Получить рецепт.

2.      САЛАТ С КУРИЦЕЙ

Этот салат из курицы «Кобб Мейсон» — лучший салат для полноценного обеда. Но это также здорово, если вы ищете идеи салатов на ужин. Он здоровый, чистый, но при этом сытный и вкусный.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 15 минут
  • Общее время: 25 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 364 ккал

Получить рецепт.

3.      РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО САЛАТА ТАКО

С этим рецептом полезного салата с тако вы будете сокращать потребление углеводов, даже не осознавая этого. Этот рецепт салата дает вам текстуру и удивительный вкус тако, но с меньшим количеством углеводов и большим количеством удовольствия. Кстати, рецепт здорового салата с тако отлично подходит для приготовления салатов заранее.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 15 минут
  • Общее время: 25 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 284 ккал

Получить рецепт.

4.      САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И КОЗЬЕГО СЫРА С ЗАПРАВКОЙ ИЗ БЕЛОГО ВИНА И УКСУСА

Если вы ищете легкие салаты, которые позволят вам удовлетворить вашу тягу к сыру, этот салат из свеклы и козьего сыра с заправкой из белого винного уксуса зовет вас. Салат богат клетчаткой, белком и витаминами и идеально подходит для легкого ужина или обеда на ходу.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Общее время: 10 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 419 ккал

Получить рецепт.

5.      САЛАТ ИЗ СТЕЙКА КОББ СО СЛИВОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ ИЗ АВОКАДО КИНЗЫ И ЛАЙМА

Салат из стейка Кобб со сливочной заправкой из авокадо и кинзы и лайма — свежий и легкий салат, сытный и вкусный. Даже не заставляйте меня начинать заправку из авокадо и кинзы с лаймом. Его. Так. Хорошо.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 10 минут
  • Общее время: 20 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 478 ккал

Получить рецепт.

6.      САЛАТ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ С КИНОА С ЛИМОННЫМ ВИНЕГРЕТОМ

Из всех салатов для здорового обеда этот салат из киноа и чечевицы с лимонной заправкой должен быть моим любимым. Он не только легкий и полезный, но и яркий, красочный и ароматный.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 15 минут
  • Общее время: 15 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 425 ккал

Получить рецепт.

7.      САЛАТ ИЗ ИНДЕЯНИЦЫ С КЛЮКВЕННЫМ ВИНЕГРЕТОМ

Легкие полезные салаты — это салаты, которые можно приготовить без особых усилий. Такие салаты, как этот Салат из остатков индейки с клюквенным винегретом, который готовится менее чем за 15 минут и настолько вкусен, насколько это возможно.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 5 минут
  • Время приготовления: 8 минут
  • Общее время: 13 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 634 ккал

Получить рецепт.

8.      4 ЛЕГКИХ РЕЦЕПТА САЛАТОВ В МАСОННЫХ БАНКАХ

Добавьте эти 4 простых рецепта салатов в банке Mason в свой список простых салатов. На самом деле, добавьте их в свой список рецептов быстрых салатов, потому что они действительно быстрые и простые. И они так красиво смотрятся в баночках! Удивительные салаты!

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 15 минут
  • Время приготовления: 15 минут
  • Общее время: 30 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 530 ккал

Получить рецепт.

9.      СТЕКИ ГРЕЧЕСКОЙ КИНОА

Кстати, о салатах, приготовленных заранее, у меня есть для вас еще один замечательный рецепт — стопки греческой киноа, приготовленные заранее. Этот рецепт салата позволяет приготовить обеденный салат на неделю всего за 30 минут. Удивительные шары!

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 20 минут
  • Общее время: 30 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 591 ккал

Получить рецепт.

10. НАРЕЗАННЫЙ ТАЙСКИЙ САЛАТ С АРАХИСОВОЙ ЗАПРАВКОЙ

Если вам нужны идеи для здорового обеда, которые являются вегетарианскими (и их легко сделать веганскими, заменив сырой мед кленовым сиропом в заправке для салата), приготовьте этот нарезанный тайский салат с арахисовой заправкой.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 15 минут
  • Время приготовления: 10 минут
  • Общее время: 25 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 541 ккал

Получить рецепт.

11. ВЕСЕННИЙ КОББ САЛАТ С МАЛИНОВЫМ ВИНЕГРЕТОМ

Весна красочна, свежа и удивительна, и полезные салаты для обеда, которые вы готовите весной, должны отражать это. Как этот весенний салат Кобб с малиновым винегретом. Он такой красочный, свежий и наполнен вкусными сезонными ингредиентами.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 15 минут
  • Общее время: 25 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 502 ккал

Получить рецепт.

12. ЧАШКА ДЛЯ ОБЕДА ТАКО ИНДЕЙКИ

Чаша для ланча с тако из индейки — это восхитительная миска с невероятным вкусом, сытностью, сытностью и очень простой в приготовлении. И да, этот легкий салат — еще один отличный способ сделать тако более полезными без ущерба для вкуса и аромата.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 15 минут
  • Общее время: 25 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 578 ккал

Получить рецепт.

13. САЛАТ «КЛУБНИЧНЫЕ ПОЛЯ» С СЕМЕНАМИ ЧИА ВИНЕГРЕТ

Добавление фруктов в салаты — отличный способ сделать их интересными и захватывающими. А сезонные фрукты всегда лучший вариант. В весенние месяцы приготовьте этот салат Strawberry Fields с винегретом из семян чиа и наслаждайтесь лучшими весенними ароматами в легком, здоровом и простом в приготовлении салате.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 15 минут
  • Общее время: 25 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 402 ккал

Получить рецепт.

14. САЛАТ ИЗ ЯРОВЫХ ЗЕРНОВ + ЗЕЛЕНЬ С МЕДОВОЙ ЛИМОННОЙ ВИНЕГРЕТ

Салат This Spring Grass + Greens с медово-лимонным соусом «Винегрет» — это весело, креативно и очень-очень вкусно. Он сделан из гороха, козьего сыра, ежевики и других удивительных ингредиентов. Плюс вкусная медово-лимонная заправка, которая объединяет все вкусы.

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 25 минут
  • Время приготовления: 10 минут
  • Общее время: 35 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 467 ккал

Получить рецепт.

15. САЛАТ КОНЕЦ ЛЕТА С БАЛЬЗАМИЧЕСКИМ ИНГРЕТОМ

После стольких удивительных салатов на обед, я думаю, пришло время для новых идей салатов на ужин. Надеюсь, вы согласитесь, потому что я очень взволнован этим салатом в конце лета с бальзамическим уксусом из инжира. У него самые потрясающие вкусы!

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 10 минут
  • Общее время: 20 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 549 ккал

Получить рецепт.

16. ПРИГОТОВЛЕНИЕ САЛАТОВ НА НЕДЕЛЮ + УБИЙСТВЕННО ЧИСТАЯ МЕДОВАЯ ГОРЧИЧНАЯ ЗАПРАВКА!

За считанные минуты вы приготовите салаты на неделю вперед + невероятно чистую медово-горчичную заправку, которых вам хватит на целую неделю. Удивительно, правда? Салат еще более восхитительный. А повязка? ЛЮБЛЮ!

Примечания к рецепту:

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 15 минут
  • Общее время: 25 минут
  • Сложность: Легко
  • калорий: 434 ккал

Получить рецепт.

 

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые я часто использую и очень рекомендую.

30 Безумно хороших домашних рецептов заправки для салатов

Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой конфиденциальности.

Эти безумно вкусные домашние заправки для салатов очень просты в приготовлении — от простого бальзамического винегрета до арахиса, медовой горчицы и лайма с кинзой — эти восхитительные домашние заправки выведут ваши салаты на новый уровень!

Не теряйте этот рецепт, прикрепите его на потом!

3 основных вида домашних заправок для салатов:

Домашние заправки для салатов бывают трех видов:

  • Винегрет , обычно смесь или эмульсия салатного масла и уксуса, часто приправленная травами, специями, солью, перцем, сахаром и другими ингредиентами сметана, пахта или молоко
  • Приготовленные заправки , которые напоминают сливочные заправки, обычно загущаются путем добавления яичных желтков и осторожного нагревания.

Почему вам стоит приготовить домашние заправки для салатов

Зачем делать свою собственную заправку для салата, когда в каждом супермаркете есть целый ряд заправок всех вкусов и разновидностей? Вот шесть веских причин, по которым, я думаю, вы должны:

  1. Они свежие . Когда вы делаете свою собственную заправку для салата, вы знаете, что она свежая. Те, что в супермаркете, не только месяцами лежат в своих бутылках, но и набиты консервантами, чтобы можно было сидеть там месяцами.
  2. Домашние заправки для салатов сделаны из настоящих ингредиентов , таких как оливковое масло первого холодного отжима, свежий чеснок и лимонный сок, а не из целой стопки цифр вроде 330, 332, 407, 410, 415 и 440!
  3. Домашнее вкуснее . Вы можете использовать это прекрасное бутиковое оливковое масло первого отжима холодного отжима, которое вы купили у местных производителей оливок на фермерских рынках; лук, выращенный в горшке, и лимоны, выращенные в домашних условиях.
  4. Вы можете контролировать качество. С купленной заправкой вы не знаете, какого качества масло было использовано, и многие из магазинных заправок для салатов полагаются на усилители вкуса, чтобы сделать что-то, что на вкус совсем не приемлемо.
  5. Вы можете контролировать ингредиенты. Делая заправку для салата самостоятельно, вы избегаете добавок, камедей, загустителей, красителей, ароматизаторов и консервантов. Если ваша заправка для салата остается равномерно перемешанной (не разделяется на два слоя), вы можете быть уверены, что в ней есть что-то, что поддерживает ее перемешивание.Если вы можете избежать ненужных добавок, то я думаю, что это разумно, особенно если у вас пищевая непереносимость.
  6. Это дешевле . Вы платите больше, когда покупаете что-то готовое, поэтому приготовление собственной заправки для салата сэкономит вам деньги.
  7. Это чертовски просто ! Перечисленные ниже домашние заправки для салатов очень просто приготовить!
Не теряйте этот рецепт, прикрепите его на потом!

Бальзамический винегрет

Общее время 5 минут Калорий 131

Эта сливочно-бальзамическая заправка винегрет действительно оживит ваши салаты! Его также можно использовать в качестве маринада для курицы, его приготовление занимает всего 5 минут!

Получить рецепт

Заправка для ранчо с греческим йогуртом

Рецепт домашней заправки из полезного греческого йогурта.Сделай сам, чистый, простой и легкий рецепт с использованием скоб для кладовой. Можно сделать гуще, чтобы использовать в качестве соуса для закусок из цветной капусты Буффало. Удивительный вкус — используйте для низкоуглеводных, худых или людей, следящих за весом, чтобы покрыть салат, соус для овощей или соус для пиццы. Это супер ароматная заправка для ранчо, приготовленная с нуля! Узнайте, как просто приготовить заправку для ранчо в домашних условиях!

Получить рецепт

Домашняя заправка из пахты ранчо

Фото: валунлокавор.ком

Эта заправка делает любой салат ВАУ-фактором, а домашняя заправка «Ранчо» из пахты делает именно это. Прохладный и острый со вкусом пахты, сметаны, лука, свежего чеснока и свежей зелени! Максимум 10 минут на это!

Получить рецепт

Рецепт заправки для салата с ягодным винегретом

Смесь из четырех вкусных фруктов: дикой черники, клубники, красной малины и ежевики.Насыщенная ароматом, эта заправка для салата из смеси ягод и винегрета станет идеальной заправкой для вашего летнего салата.

Получить рецепт

Домашняя сливочная заправка из жареного чеснока

Фото: carmyy.com

Этот домашний рецепт заправки из жареного сливочного чеснока быстр, прост в приготовлении, приготовлен из полезных ингредиентов и имеет восхитительный вкус! Откажитесь от покупной заправки и сделайте ее сами!

Получить рецепт

Сливочная заправка для салата с кинзой и лаймом

Общее время 5 минут Калорий 108

Да! Вы МОЖЕТЕ приготовить вкусную сливочную заправку для салата с кинзой и лаймом! Сливочная, вкусная заправка из лайма с кинзой и греческим йогуртом! Эту заправку очень легко приготовить, и она хорошо сочетается с салатами в юго-западном стиле!

Получить рецепт

Лимонный винегрет

Фото: www.lanascooking.com

Лимонный винегрет — легкая, освежающая домашняя заправка для салата. Попробуйте, и вы, возможно, больше никогда не вернетесь к бутилированным повязкам!

Получить рецепт

Рецепт маковой заправки

Фото: www.berlyskitchen.com

Простой рецепт маковой заправки, в котором используется всего пара ингредиентов.Поднимите свою игру по заправке салатов на новый уровень с этим рецептом!

Получить рецепт

Медовая заправка для салата «Винегрет»

Заправка для салата «Медовый винегрет». Простая формула этой заправки для салата, которую вы можете настроить на свой вкус. Острый, сладкий и вкусный!

Получить рецепт

Сладкая салатная заправка Vidalia с луком и маринадом

Фото: этостардгал.ком

Сладкая, насыщенная и насыщенная ароматная заправка для салата Vidalia с луком также может быть использована в качестве маринада. Это прекрасный способ заправить салаты и сделать отличный маринад для рыбы.

Получить рецепт

Простая пикантная заправка для салата с лаймом

Используйте эту свежую и вкусную заправку для салата с пикантным лаймом в качестве маринада для жареной курицы или морепродуктов или заправки для следующего салата.Так вкусно!

Получить рецепт

Зеленая богиня

Фото: валунлокаворе.com

Сливочная, пикантная заправка Green Goddess обладает насыщенным ароматом свежих трав. Эту классическую заправку для салата трудно найти в магазинах. Теперь вы сможете приготовить заправку дома в любое время!

Получить рецепт

Веганский сливочный соус с укропом

Общее время 5 минут Калорий 32

Vegan Creamy Dill Dip — это все, а затем еще кое-что.Совершенно сочная, смелая острая доброта и взрыв свежего укропа, эта заправка полезна и очень вкусна!

Получить рецепт

Лимонно-медовая заправка для винегрета

Фото: morethanmeatandpotatoes.com

Домашний лимонно-медовый винегрет, в котором используется всего шесть ингредиентов.Эта заправка на основе меда и уксуса добавит пикантности вашему следующему салату!

Получить рецепт

Сливочная заправка из авокадо с лаймом

Общее время 2 минуты Калорий 116

Приготовленный за считанные минуты в блендере или кухонном комбайне, этот сливочный соус из авокадо с лаймом на вкус просто рай на тарелке! Вы можете использовать его в свежих зеленых салатах, салатах из макарон, а также в качестве вегетарианского соуса.Попрощайтесь с заправкой для салата и поприветствуйте эту удивительную сливочную заправку из авокадо с кинзой и лаймом!

Получить рецепт

Легкая заправка для греческого салата

калорий

Эта простая заправка для греческого салата, приготовленная из легкодоступных ингредиентов, отлично подходит не только в качестве заправки для греческого салата, но и для салатов с пастой, салатов из киноа или в качестве маринада для курицы.Это вкусно и просто!

Получить рецепт

Сладкая домашняя майонезная заправка

Фото: lowcarbafrica.com

Этот сладкий и сливочный домашний майонез станет идеальной заправкой для салата и готовится всего за 2 минуты.

Получить рецепт

Заправка для салата из манго

Фото: мои дети лижут миску.ком

Вкусная фруктовая заправка для салата из манго, которая имеет летний вкус и превращает любой салат в настоящий праздник

Получить рецепт

Лимонно-базиликовый винегрет

Фото: carmyy.com

Ищете свежую пикантную заправку для салатов? Попробуйте этот вкусный винегрет с лимонным базиликом!

Получить рецепт

Легкий рецепт медовой дижонской заправки винегрет

Фото: эрхардтсит.ком

Медово-дижонская заправка для винегрета очень проста и готовится всего за пять минут. Эта заправка отлично подходит для добавления в салаты, обертывания, овощи или в качестве маринада для мяса!

Получить рецепт

Куркума Кинза Винегрет

Фото: swirlsofflavor.com

Куркума с кинзой и винегретом — это домашний рецепт заправки для салата, в котором эффективная и удивительная куркума сочетается со свежей кинзой и имбирем.Наш винегрет с кинзой добавит пикантности вашему салату, курице, рыбе, овощам и пасте.

Получить рецепт

Медово-апельсиновый бальзамический винегрет

Фото: swirlsofflavor.com

Медово-апельсиновый бальзамический винегрет — это простой рецепт домашнего винегрета, который сочетает в себе идеальный баланс сладости с освежающей остротой цитрусовых ноток.Этот рецепт заправки для салата представляет собой обновленную версию традиционного бальзамического соуса винегрет, который мы все любим!

Получить рецепт

Заправка для салата из томатного супа

Фото: www.lovebakesgoodcakes.com

Вы можете приготовить эту заправку для салата из томатного супа в кратчайшие сроки, используя всего несколько обычных ингредиентов!

Получить рецепт

Малиновый винегрет

Фото: солнечная кухня.ком

Оживите любой салат этой свежей и фруктовой заправкой из малины. Вам понадобится всего несколько простых ингредиентов, и он будет готов всего за 5 минут.

Получить рецепт

Заправка для салата Olive Garden (подражатель)

Фото: familyaroundthetable.com

Я считаю, что так же просто и намного экономичнее делать заправку для салата самостоятельно.Заправка для салата-подражателя Olive Garden — любимая семья.

Получить рецепт

Классическая заправка из голубого сыра

Фото: familyaroundthetable.com

Классическая заправка для голубого сыра более универсальна, чем просто добавление ее в салат. Хотя именно так его использует большинство людей.

Продолжить чтение

салатных дней! Подготовьтесь к весне с этими рецептами полезных вкусных салатов!

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Хотите есть немного легче и здоровее? Мы собрали наши любимые салаты, свежие, вкусные и сытные.

Я люблю сытные и уютные блюда для холодных зимних дней. Но на этой неделе у нас была прекрасная, теплая погода, которая заставила меня с нетерпением ждать весны! А с наступлением теплых дней мне хочется свежих, полезных салатов и легкой и нежирной пищи.

Может быть, в вашей части света тоже начинает теплеть, а может быть, вы просто мечтаете о теплых днях.В любом случае, я думаю, вам понравятся эти свежие, вкусные и сытные рецепты салатов. Они могут быть самостоятельными в качестве легкой еды или добавлять белок, чтобы немного увеличить их объем. Обязательно закрепите на потом и наслаждайтесь!

 

Любите сытный, полезный салат с ярким, свежим вкусом? Этот нарезанный средиземноморский салат Фарро — это самостоятельная еда или отличный гарнир!

 

Думаешь, ты не любишь капустный салат? Подумайте еще раз! Этот восхитительный салат из тосканской капусты с хрустящими, маслянистыми панировочными сухарями, соленым, пикантным пармезаном и невероятной заправкой из лимонного базилика заставит самого непреклонного ненавистника капусты просить секунды!

 

Этот красивый черничный салат с рукколой и зеленью очень полезен и, вероятно, самый свежий и вкусный салат, который вы когда-либо встречали… или есть! Он идеально подходит для толпы, отлично подходит для вечеринок, обедов и пикников!

 

Думаете, вам нужно избегать итальянской кухни, если вы пытаетесь питаться более здоровой пищей? Неа! Этот сказочный салат из старинных зерен, приготовленных на медленном огне, наполнен всеми восхитительными вкусами Италии, за исключением рафинированных углеводов и высокой калорийности!

 

Этот восхитительный салат из жареной моркови с заправкой из медового сидра – идеальная (и великолепная) закуска практически к любому блюду.Кроме того, из него можно приготовить потрясающую вегетарианскую еду!

 

Свежий, полезный и вкусный салат из клубники и капусты идеально подходит для летних пикников, обедов и вечеринок. Медово-лимонная заправка и засахаренные тыквенные семечки делают его превосходным!

 

Если салаты кажутся вам немного скучными, вы еще не пробовали этот восхитительный, яркий ЛУЧШИЙ греческий салат, который наполнен текстурой, цветом и потрясающим вкусом. Заправка из свежей зелени — это венец!

 

Этот полезный салат с жареными овощами и хрустящим нутом сочетает в себе хрустящий, пряный нут, карамелизированные овощи, израильский кускус, масло, поджаренные кедровые орехи и щедрую порцию свежей зелени.Это делает восхитительный гарнир или великолепное основное блюдо!

 

Этот клубничный салат со шпинатом красив как на картинке. Соус из базилика и сладкие, пряные глазированные фисташки — вот венец!

 

С легкой, сладкой, острой заправкой и посыпкой из карамелизированных орехов пекан этот восхитительный салат из свежей клубники с клементином добавит пикантности любому блюду.

 

Мысль дня:

Я всегда добавляю сюда отрывок из Писания, но эти тексты (из песни, ссылка на которую приведена ниже) кажутся настолько подходящими для безумных и печальных времен, которые сейчас переживает наш мир.

Бог наша крепость и наша сила
Скала, на которую мы можем положиться
Несравненный в своем величии
Его сила и авторитет Ам
Царства возвышаются и царства рушатся
Он верен во всем

Что мы слушаем для вдохновения:

Король навсегда Море

 

Если вам понравился какой-либо из этих рецептов, пожалуйста, вернитесь и оставьте отзыв! Другим читателям очень полезно услышать ваши результаты, адаптации и идеи для вариаций.

12 удивительных рецептов веганских салатов

Опубликовано: · Изменено: Sina · Этот пост может содержать партнерские ссылки · 2 комментария

Вы ищете рецепты веганских салатов, которые не являются скучно или просто? Тогда это идеальный пост для вас! Эти 12 рецептов веганских салатов станут идеальным обедом или ужином!

Салаты точно не должны быть скучными и безвкусными! Напротив, веганские салаты могут быть невероятно вкусными и ароматными, но при этом очень полезными!

А салаты всегда будут отличным и легким обедом и ужином! Я часто жажду легкой еды, такой как макароны, но иногда все, что я хочу, это свежий и полезный салат!

Особенно после периода обильного приема пищи, например, после праздников! Итак, начните год с этих 12 простых рецептов веганских салатов!

Как всегда, щелкните заголовок над каждой фотографией, чтобы увидеть настоящий рецепт.

Если вы любите шаурму, обязательно попробуйте этот веганский салат с шаурмой из нута от Дэрин из Running on Real Food. Он без глютена, без сахара и идеально подходит для всей семьи.

Этот мексиканский уличный кукурузный салат с заправкой чипотле станет прекрасным дополнением к барбекю! Он пряный, острый и очень простой в приготовлении. Кроме того, он полностью веганский и не содержит глютена.

Вы любите бутерброды BLT? Тогда попробуйте этот веганский салат BLT с беконом из темпе от Мелиссы из Wee Little Vegans.Мелисса использовала домашние гренки и простую заправку на основе йогурта для этого полезного и вкусного веганского салата.

Этот хрустящий салат из брокколи от Кейтлин из From My Bowl очень полезен и не содержит масла. Это идеально подходит для пикника или перекуса.

Этот веганский салат из чечевицы со шпинатом, гранатом, авокадо и грецкими орехами очень вкусный и насыщенный питательными веществами. Для заправки я использовала тахини, оливковое масло, чеснок, воду, апельсиновый сок и апельсиновую цедру.

Этот салат из нута от Кортни из Know Your Produce легкий и освежающий. Он идеально подходит для жарких летних дней, когда совсем не хочется есть тяжелую и горячую пищу!

А вот еще один рецепт, который идеально подойдет для жарких летних дней. Разве этот холодный салат с лапшой соба с лаймово-имбирной заправкой от Ричи из Vegan Richa выглядит очень аппетитно?

Разве этот веганский салат с рукколой и горохом от Меган Энн из High Girl Tall Order не выглядит очень свежим и вкусным? Если вы можете найти фарро, вы также можете заменить его киноа, просом или коричневым рисом.

Вы когда-нибудь слышали о ковбойской икре или техасской икре? Это нечто среднее между томатной сальсой и бобовым салатом. Эта 15-минутная ковбойская икра от Verna из The Cheeky Chickpea идеально подходит для вашего следующего барбекю!

Этот веганский салат-барбекю из нута от Дэрин из Running on Real Food наполнен питательными веществами и витаминами! И в то же время сделать это довольно просто.

Этот хрустящий детокс-салат от Эмили из This Healthy Table содержит полезные и свежие ингредиенты! Получается вкусный и полезный обед или ужин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.