Содержание

7 удивительных фактов про наши органы и овощи-фрукты

7 удивительных фактов про наши органы и овощи-фрукты — Energy

Всем знакома фраза «Мы есть то, что мы едим». Однако все воспринимают это образно. Но природа раскрывает секреты о пользе продуктов для человеческого организма. Нужно только научиться понимать подсказки матери природы. Мы подготовили список продуктов, похожие на органы, для которых они полезны.

Морковь и киви – глаза

Нарезанные киви и морковь напоминют глазной зрачок. Морковь богата витамином А, а киви — витаминами Е и С, а также лютеином. Этот пигмент важен при лечении глазных заболеваний.

Грецкий орех – мозг

Совсем неудивительно, что грецкий орех так напоминает форму человеческого мозга, ведь он содержит много омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.

Сельдерей – кости

Длинные стебли сельдерея напоминают форму костей не зря.

В этом растении содержится много кремния, который регулирует минерализацию костей.

Гриб – ухо

Грибы похоже на человеческое ухо и помогают поддерживать слух. Если добавите этот продукт в ежедневный рацион, это улучшит функционирование ушных механизмов.

 

Помидоры, виноград – сердце

Помидор в разрезе напоминает структуру сердца. По результатам недавних исследований учёные утверждают, что это закономерно, потому что благодаря содержанию ликопина томаты снижают риск сердечных заболеваний. Виноградная лоза также напоминает форму сердца. Употребление винограда и продуктов из него препятствует образованию тромбов в сосудах.

Гранат, красное вино – кровь

Семена граната напоминают кровяные клетки. В этом фрукте содержится антиоксиданты. Гранатовый сок предупреждает атеросклероз, снижает хрупкость кровеносных сосудов. В вине содержится много антиоксидантов и полифенолов, которые защищают организм от холестерина. Кроме того, вино разжижает кровь, а значит – препятствует образованию кровяных сгустков.

Фасоль – почки

 

Этот продукт улучшает функцию мочеполовой системы. Очищающее полезное свойство проявляется в растворении и удалении камней из почек. Таким образом фасоль благотворно влияет на давление и уровень сахара в крови.

Сама природа говорит какие продукты употреблять, чтобы улучшить функцию определённого орган. Прислушайтесь к организму и он вас не подведёт!

7 продуктов, которые невероятно похожи на органы человека | beautme

Растительная пища в целом считается очень полезной для организма человека. Она в буквальном смысле кладезь питательных веществ и витаминов для человеческого организма. Но есть особые продукты, которые даже внешне напоминают тот или иной орган человека. Можете не сомневаться полезные вещества таких овощей или фруктов призваны нести целенаправленное положительное воздействие на тот орган, с которым они так схожи.

1. Морковь и зрачок

Если посмотреть на морковь в поперечном разрезе можно убедиться, что она очень сильно напоминает зрачок человеческого глаза. И естественным образом такое вещество как бета-каротин или витамин А, который в больших количествах содержаться в моркови – очень полезны для зрения.

2. Грецкий орех и головной мозг

Извилистое ядро грецкого ореха просто копия человеческого головного мозга. И это не удивительно, ведь орехи отличаются высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые, как известно, являются основным питательным веществом для поддержания работоспособности коры головного мозга.

3. Авокадо и матка женщины

Авокадо внешне очень напоминает беременный животик женщины с плодом внутри. И верно то, что этот фрукт является отличным помощником для репродуктивных функций организма женщины, поскольку содержит фолиевую кислоту – незаменимый витамин для развития ребенка.

4. Помидор и сердце

Некоторые сорта так и называются, к примеру «Бычье сердце». Действительно помидор имеет явное сходство с этим жизненно важным органом человека и поэтому вполне очевидно, что вещества, содержащиеся в нем, в частности липопин —  участвует в предотвращении болезней сердца и образовании новых кровяных телец.

5. Виноград и легкие

И действительно гроздья винограда очень смахивают на легочные альвеолы – образование в легких, через которые они насыщают кровь кислородом. Виноград содержит вещество – проантоцианидин, которое помогает бороться со спазмами в легких при астме и аллергических реакциях.

6. Фасоль и почки

Если в разрезе посмотреть на фасоль и сравнить ее с почкой человека – можно убедиться, в том, что отличий не так уж много. И вправду бобы и фасоль способны улучшить функционирование этого органа за счет своих мочегонных качеств, а также способны растворять камни при мочекаменной болезни почек.

Привычки, которые убивают наши почки →

7. Гранат и кровяные тельца

Кровяные клетки – эритроциты очень схожи с зернами граната по цвету и форме. И не зря этот фрукт употребляют в пищу именно с целью повышения гемоглобина, а также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и гипертензии.

Читай также: Что произойдёт с организмом, если каждый день есть бананы →

Как горячие ванны влияют на организм человека →

овощи — двойники наших органов :): za_y_ac — LiveJournal

А вы задумывались над тем, что некоторые фрукты-овощи-растения выглядят один в один как человеческие органы? И что самое интересное — их употребление полезно именно для этих организов!)

Можете дополнять! 🙂


Разрезанная морковь похожа на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся в стороны линии… и ДА, теперь ученые демонстрируют нам, что морковь чрезвычайно полезна для циркуляции крови и улучшает функцию глаз.


Помидор – овощ красного цвета, с четырьмя «камерами». Сердце тоже красное и у него четыре камеры. Все исследования доказывают, что помидоры очищают кровь и полезны для сердца.


Виноград свисает в виде грозди, по форме напоминающей сердце. Каждая виноградина похожа на клетку крови – и исследования сегодня показывают, что виноград также является пищей, наполняющей кровь и сердце жизненной энергией.

Грецкий орех напоминает маленький мозг: левое и правое полушария, верхний и нижний отделы, мозжечок. Даже «морщины»-складки на орехе невероятно похожи на внешний слой коры головного мозга. Сегодня мы знаем, что грецкие орехи способствуют выработке более трех десятков нейротрансмиттеров, необходимых для функционирования мозга.

Бобы исцеляют и помогают поддерживать функцию почек – и да, выглядят они точь-в-точь как человеческая почка.

Сельдерей, китайская капуста, ревень и т.п. с виду очень похожи на кости. Эти пищевые продукты особенно способствуют укреплению костей. Ведь наши кости на 23% состоят из кальция – и эти продукты тоже на 23% состоят из кальция. Если в вашем питании недостаточно кальция, тело «вытягивает» его из костей, что делает кости хрупкими. Эти же продукты восполняют запас веществ, необходимых нашему скелету.

Баклажан, авокадо и груша способствуют здоровью и хорошему функционированию матки (и шейки матки) у женщин – и выглядят точно как эти органы. Современные исследования показывают, что, если женщина съедает одно авокадо в неделю, это помогает здоровому балансу гормонов, сбрасыванию нежелательного веса после родов и предотвращению рака шейки матки. А как насчет следующего факта: для того, чтобы вырастить авокадо (от бутона до зрелого фрукта) требуется ровно 9 месяцев!

В каждом из перечисленных выше продуктов содержится более 14 000 фотолитических химических пищевых компонентов (современной науке пока удалось изучить и дать наименование лишь 141 из них).


Инжир полон семян и растет парами. Инжир усиливает подвижность мужских сперматозоидов и увеличивает их количество, а также помогает в излечении мужского бесплодия.

Сладкий картофель с виду напоминает поджелудочную железу и, в самом, деле помогает диабетикам сбалансировать гликемический индекс.

Оливки оздоровляют и укрепляют функцию яичников.

Грейпфрут, апельсин и другие цитрусовые выглядят точно как женские молочные железы и на самом деле способствуют здоровому функционированию груди и движению лимфы внутри ее тканей.

Луковицы напоминают клетки тела. Современные исследования показывают, что лук помогает очищению всех клеток тела от отходов жизнедеятельности. Он даже вызывает слезотечение: слезы очищают эпителиальный слой глаза.

Ну и конечно, по просьбе читателей:
В банане присутствует кислота триптофан — после её проникновения в организм, в последнем активно производится серотонин. Другое название его – «гормон счастья». Он повышает половое влечение у мужчин и у женщин. За это банан и причислен к числу продуктов-афродизиаков. Ещё плод известен как источник гормона окситоцина. Он нужен для усиления оргазмов у обоих партнёров. Также банан улучшает качество сперматозоидов.

🙂

Добавляйтесь в друзья и подписывайтесь на обновления.

Овощи, ягоды и фрукты — полезные продукты – ГБУЗ «Инфекционная больница №2» ДЗКК

О пользе овощей, фруктов и ягод знают все. Они не обладают большой энергетической ценностью, зато являются источниками важнейших микроэлементов, от которых напрямую зависит здоровье человека. Витамины, минеральные вещества, углеводы, органические кислоты, пектиновые вещества – вот далеко не полный перечень полезных веществ, которыми богаты овощи, ягоды и фрукты. Запах и вкус их стимулируют секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, а органические кислоты «ощелачивают организм». Пектиновые вещества связывают соли тяжелых металлов и другие токсины. Овощи, фрукты и ягоды – основные поставщики клетчатки, играющей важную роль в функционировании желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена, выведении из организма холестерина. Употребление овощей, ягод и фруктов укрепляет иммунитет и позволяет противостоять болезням.

Многие овощи, ягоды и фрукты имеют лечебное воздействие. В отличие от синтетических лекарственных средств их лечебные компоненты не наносят вреда организму. Они имеют более сильный лечебный эффект за счет комплексного воздействия на организм всего набора полезных веществ, входящих в состав.

Овощи, фрукты и ягоды полезней употреблять в свежем виде. При длительном хранении или какой-либо обработке их ценность снижается. Лучше всего полезные вещества сохраняются при замораживании свежих фруктов, овощей и ягод. Содержание тех или иных полезных веществ в конкретном виде овощей, фруктов или ягод разное.

Целебные свойства овощей

Капуста
Капуста широко используется в народной медицине: при головных болях, ожогах, воспалениях, ранах. Очистительная функция капустного сока достигается за счет содержания в нем серы, хлора, которые способствуют очищению слизистой оболочки желудка и кишечника. Кроме этого, в капустном соке имеется довольно высокий процент йода. Сок капусты лечит язву двенадцатиперстной кишки, полезен при гастрите, эффективен при опухолях, лечит запоры, используется при сыпях на коже, ангине, стоматите, убивает вредные микроорганизмы.

Лук
Издавна луком лечили фурункулы, мозоли и обмороженные места, использовали для лечения гнойных, долго не заживающих ран.

Свежеприготовленную кашицу лука вдыхали при простудных заболеваниях, для профилактики гриппа. Водный настой из такой кашицы применяли как втирание для укрепления волос. Сваренный с сахаром или сырой с медом лук применяли как средство от кашля. Использовался лук и как глистогонное средство.

Морковь
Морковь помогает при легочных и сердечных заболеваниях, нарушениях функций почек и печени. Свежий морковный сок очищает и приводит в норму кишечник, а это в свою очередь способствует оздоровлению всего желудочно-кишечного тракта, удалению «мусора» из суставов с одновременным укреплением костной системы. Регулярное включение в рацион тертой моркови действует как нежное слабительное и изгоняет глистов.

Огурец
В огурцах содержатся витамины, сахар, много минеральных солей. Поскольку большая часть солей — щелочные, огуречный сок снижает кислотность желудочного сока. А также вымывает из организма ядовитые вещества и шлаки. Высокое содержание калия освобождает организм от излишков воды и поваренной соли, помогает вывести песок из почек, благотворно влияет на работу сердца и печени. В целях похудения полезно раз в неделю устраивать разгрузочные «огуречные» дни: распределить на три приема пищи килограмм огурцов с грядки — и больше ничего не есть. Огурцы — одни из немногих овощей, которые полезней незрелые. Недаром в народе так ценятся маленькие огурчики.

Помидор
Этот овощ — источник ликопина. Это вещество не только придает томатам красный цвет, но и антиоксидантные свойства. Помидоры очень богаты калием, а это полезно для сердечников. Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и глаукоме.
Но в помидорах много клетчатки и кислот. Потому не стоит есть много свежих томатов людям, страдающим гастритами с повышенной кислотностью и воспалениями желчного пузыря.

Свекла
Бетаин, содержащийся в свекольном соке, стимулирует функции печени, а присутствующий в свекле природный бета-каротин борется с таким заболеванием глаз, как катаракта. Натуральные антисептики, находящиеся в корневище свеклы, очищают полость рта, а также улучшают состояние кожной микрофлоры. Свекла содержит значительное количество углеводов, которые обеспечивают организм энергией и способствуют большей выносливости. Также свекла широко применяется при запорах и расстройствах пищеварительной системы. Диетологи рекомендуют применять свеклу при лечении цинги, гипертонии, почечнокаменной болезни.

Тыква
Ее свежевыжатый сок хорош при нарушениях обмена веществ. Стакан сока натощак поможет от сердечных или почечных отеков. В тыкве много солей цинка (они повышают мужскую потенцию). Витамин Е разглаживает и увлажняет кожу. В мякоти тыквы содержится много ценного для растущего организма витамина D. Полезна тыква для печени и почек (препятствует образованию камней). Тыквенные семечки — признанное глистогонное средство.

Чеснок
Чеснок помогает от повышенного артериального давления, атеросклероза. Его рекомендуют при лечении дизентерии и газообразовании. Чеснок снижает уровень холестерина.

Целебные свойства фруктов

Апельсин


Благодаря высокому содержанию витамина «С» просто незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний и авитаминоза. Он повышает тонус, снимает усталость и укрепляет кровеносные сосуды, убивает бактерии, повышает иммунитет, помогает снизить вес, способствует выведению из организма холестерина, нормализует работу кишечника, защищает от некоторых форм рака . Врачи советуют пить апельсиновый сок при атеросклерозе и гипертонии, а также болезнях печени.

Банан
Бананы, богатые калием, который необходим для здоровья мышц, особенно сердечной. Они также нейтрализуют кислоту, что делает их полезными для людей, страдающих изжогой.

Виноград
Омолаживающий секрет винограда прост и эффективен. В винограде содержится двадцать известных антиоксидантов, которые действуют в комплексе и отражают атаки свободных радикалов.Антиоксиданты содержатся в кожице и семенах, а чем кожица ярче окрашена, тем больше этих антиоксидантов. Антиоксиданты винограда замедляют тромбообразование, ингибируют окисление холестерина и расслабляют кровеносные сосуды.. В изюме в три — пять раз больше антиоксидантов, чем в свежем винограде.

Гранат
Этот фрукт повышает гемоглобин, дезинфецирует, выводит радиацию, снижает давление, снимает воспаление, восстанавливает гормональный баланс, снижает уровень сахара в крови. Причем все эти целебные свойства присущи и кожуре,и зернам.

Лимон
Лимон помогает при головной и зубной боли, простуде и боли в горле, обладает антибактериальными свойствами, снижает температуру. Лимонный сок борется против перхоти, помогает при выпадении волос и других проблемах, связанных с кожей головы и волосами. Употребление лимонного сока, смешанного с чуть теплой водой и медом, способствует снижению веса. Лимонный сок показан при заболеваниях дыхательной системы, а также астме.

Персик
Свежие спелые персики содержат много клетчатки и мало калорий, служат хорошим источником бета-каротина — антиоксиданта, который препятствует перерождению клеток и помогает сосудам. А еще благодаря фосфору и магнию персики улучшают память и повышают работоспособность, оказывают положительное действие на сосуды мозга и помогают переносить эмоциональные перегрузки. В персиках много железа и фолиевой кислоты. Также эти фрукты обладают слабительным действием.

Яблоко
Яблоки богаты пектином — углеводом, снижающим давление и уровень холестерина, а так же уменьшающим риск онкологических заболеваний и диабета. Яблочный сок полезен при малокровии и обладает чудодейственной способностью выводить почечные камни.
Яблоки и яблочный сок необыкновенно полезны тем, у кого проблемы с легкими, частые бронхиты, а также заядлым курильщикам.

Целебные свойства ягод

Арбуз
Арбуз поддерживает кислотно-щелочной баланс в крови, помогает вывести шлаки, в том числе опасные соли тяжелых металлов, и даже повышает адаптационные возможности организма. Арбузные диеты хороши при ожирении, анемии, подагре. Эта ягода обладает сильным мочегонным действием, потому её рекомендуют при камнях в почках и серьезных проблемах с давлением.

Вишня
Вишня незаменима для тех, кто имеет проблемы с кровью. Анемия (малокровие), повышенная свертываемость крови — вот болезни, при которых эти ягоды оказывают наибольший целебный эффект. Витамины С, В2, В6, содержащиеся в вишне, гармонично сбалансированы с микроэлементами — железом, фтором, калием и магнием. Вишня также содержит серу, медь, цинк. Все это делает её прекрасным средством для укрепления стенок кровеносных сосудов и снижения артериального давления. Употребление вишни показано при атеросклерозе.

Земляника Земляника полезна всем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Она снижает артериальное давление, очищает и укрепляет стенки сосудов, понижает содержание холестерина в крови. Также ягода полезна при лечении малокровия, хронических гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Клюква
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, препятствует росту бактерий. Ягоды и экстракт клюквы употребляют как жаропонижающее, и прохладительное средство, а также для усиления действия антибиотиков и сульфаниламидов. Клюква усиливает секрецию желез желудочно-кишечного тракта, используется для лечения гастритов с пониженной секрецией.

Малина
Малина хорошо известна как жаропонижающее средство, которое незаменимо при простуде. Малина активизирует жизненные процессы, придает организму дополнительный заряд жизненной силы и энергии. Она улучшает пищеварение, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, снимает воспаление и благотворно влияет на сосуды.

Смородина
Красная смородина хороша для общего тонуса, помогает унять тошноту, большое содержание витамина С делает смородину хорошим союзником в борьбе с простудными заболеваниями. Ее родственница, черная смородина — природный поливитамин, она содержит винную и янтарную кислоты, йод, марганец, железо. Заготовки из черной смородины используют как потогонное средство, также смородина способна поднять общий тонус организма и усилить сопротивляемость инфекциям.

Черника
Черника очень хорошо влияет на обменные процессы в сетчатке глаза. Черника содержит много витамина С, пектины, каротин, железо и марганец. Это отличная ягода для лечения простуд, обладает вяжущим и закрепляющим свойствами. Польза ягоды остается и в сушеных плодах и в варенье.

Заключение

Для более полного снабжения организма ценными пищевыми веществами необходимо не зацикливаться на одних и тех же продуктах, а разнообразить пищевой рацион исходя из индивидуальных потребностей организма.
Немаловажным является тот факт, что большинство овощей, фруктов и ягод не только имеют целебные свойства, но и являются незаменимым средством профилактики многих заболеваний.

Какие продукты для каких органов человека полезны? Какие продукты похожи на органы человека?

Польза продуктов для внутренних органов.

Многие ученые, а также последователи йоги и других интересных направлений, считают, что все необходимое человеку дала природа. Это касается фруктов и овощей. Некоторые из них действительно похожи на органы человека, и полезные для них. В этой статье мы расскажем о продуктах, полезных для органов человека.

Какие продукты похожи на человеческие органы?

Некоторые из овощей, которые похожи на человеческие органы, помогают в их развитии, а также восстановлении, часто используются для улучшения здоровья.

Какие продукты похожи на человеческие органы:

  1. Грецкий орех. Если разбить скорлупу и достать средину, то увидим, что по своей форме он напоминает мозг. В нем также много извилин, а в целом все ядро напоминает два полушария, которые очень схожи с мозгом. И действительно, имеется не только внешняя схожесть, но еще огромная польза для мозга. Дело в том, что в составе грецкого ореха содержатся минералы, ненасыщенные жирные кислоты, которые стимулируют кровообращение в этом органе, улучшают память, зрение и внимание.  
  2. Морковь. Если разрезать ее поперек, то можно увидеть, что срез имеет некую схожесть с глазным яблоком и зрачком. Самое интересное, что этот овощ очень полезен для органов зрения, так как содержит большое количество витамина А. Благодаря этому, овощ окрашен в оранжевый цвет, и помогает развиваться зрению. При употреблении данного витамина, снижается риск заболеть катарактой, препятствует ухудшению зрения. Действительно, в период восстановления после операции на глазах, рекомендуют принимать витамин А. Он рекомендован людям, страдающим плохим зрением.  
  3. Сельдерей. Это зелень, которая очень похожа на кости. Самое интересное, что для данного органа сельдерей очень полезен. Это связано с наличием кремния, а также натрия. Благодаря этим микроэлементам, повышается крепость костей, уменьшается их хрупкостью. Если имеются некие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то рекомендовано принимать эту зелень.
  4. Томаты полезны для сердца. Если овощ разрезать вдоль, то можно увидеть, что в целом имеется некое сходство с сердцем. Действительно, он красного цвета, имеет четыре секции или камеры. Точно такая структура у сердца. В составе овоща содержится витамин B6, благодаря которому укрепляются стенки сосудов. Кроме того, бета-каротин, микроэлементы препятствуют возникновению тромбоза и его развития. Томатный сок необходимо принимать людям, страдающим от болезней кровеносной системы, гипертонии, а также после инфаркта.  
  5. Авокадо. Это очень необычный плод, который отличается солоноватым привкусом. Внешне он похож на матку, и полезен для этого органа. Богат фолиевой кислотой, также витамином Е, которые необходимы для женского здоровья. Дело в том, что шейка матки при наличии вируса папилломы склонна к образованию раковых болезней, а также дисплазии. Именно поэтому прием авокадо на постоянной основе уменьшает риск заболеть этими недугами. Если один раз в неделю принимать авокадо, то нормализуется гормональный баланс, можно даже похудеть. Это связано, что с тем, что внутри содержатся вещества, очень схожи с женскими гормонами, благодаря чему удается нормализовать их концентрацию в крови, поэтому здоровье женского здоровья улучшается.  
  6. Шампиньоны. Если их разрезать на половинки, то увидите, что есть некое сходство с ушной раковиной. Действительно, эти грибы очень полезны для слуха, улучшают его. Это происходит благодаря наличию витамина Д. Дело в том, что внутри ушей имеются небольшие косточки, которые называются слуховыми, с их помощью преобразовывается звук, который мы слышим. Косточки помогают нам воспринимать звуки и подают сигналы в мозг. Потребляя шампиньоны, удается нормализоваться слух, и свести к минимуму заболевания ушей.
  7. Грейпфрут и апельсины. Если разрезать апельсин, то внутри можно заметить небольшие капсулы, заполненные соком. Как ни странно, но внутри женской груди также имеются подобные капсулы — молочные протоки и альвеолы, которые в случае кормления ребенка наполняются молоком. Поэтому апельсины очень полезно для груди, так как стимулируют разгон лимфы, уменьшают количество шлаков в организме, и препятствуют развитию бактериальных инфекций. В целом, благодаря наличию витамина C, апельсины стимулируют иммунитет и улучшают выздоровление в период болезни. Такие фрукты содержат в себе специальные вещества, которые борются с раковыми клетками внутри молочной железы. Доказано, что женщины, которые любят грейпфруты, реже страдают раком груди.  
  8. Виноград. Эти ягоды — фаворит осени, среди других фруктов и ягод. Кроме этого — очень полезная для легких и бронхов, то есть для всей дыхательной системы. Ягоды снижают вероятность заболеть раком легких. Внутри крошечных гранул имеется проантоцианидин, который борется с аллергией, и астматическими заболеваниями. Всем людям, которые страдают от частых заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, необходимо принимать виноград.  
  9. Имбирь. Этот корень по форме немного напоминает желудок. Самое интересное, что его рекомендовано использовать при язве и гастрите. Дело в том, что имбирь позволяет избавиться от тошноты, утренней рвоты, а также нежелания есть. Многие из нас сталкивались с проблемой, что после раннего пробуждения может наблюдаться тошнота и воротит от еды. Чай с имбирем поможет избавиться от этих симптомов и сытно позавтракать, если предстоит долгий день.  
  10. Спаржа и огурцы. По своей форме напоминают мужской половой член. Как ни странно, они благоприятно сказываются на мужском либидо и здоровье. Эти овощи стимулируют выработку мужского гормона, благодаря чему улучшается либидо. Растет уровень тестостерона, соответственно и снижается количество проблем с эрекцией.  
  11. Папайя. Этот фрукт используется для того, чтобы удалить из организма старые каловые массы. Фрукт помогает нормализовать работу пищеварительной системы, очистить кишечник.  
  12. Клубника — очень полезная ягода, которая часто используется при лечении женских болезней. Но, кроме этого, по форме ягоды немного напоминают зубы и очень полезно для здоровья. Благодаря содержащимся в составе витаминов C и Е, фрукты улучшают состояние эмали, и препятствуют возникновению кровоточивости десен.  
  13. Маслины. Это плоды, внешне похожие на женские половые придатки, яичники. Очень полезны для женских органов, так как нормализуют гормональный баланс. Благодаря содержанию большого количества антиоксидантов, препятствуют старению, и нормализуют микрофлору внутри влагалища. Также могут стимулировать выработку прогестерона и эстрогена, что положительно сказывается на функционировании женских органов.  
  14. Бобы. По своей форме немного похожи на почки и полезны для них. В бобах содержится большое количество флавоноидов, а также мочегонных веществ. Благодаря этому уменьшается количество камней, а также сводится к минимуму риск развития воспалительных заболеваний. 
Похожие на органы продукты

Какие продукты для каких органов полезны?

Полезными для органов являются не только те продукты, которые на них похожи. Существует масса не только овощей, но фруктов, мясных продуктов, которые помогают с болезнями многих органов.  

Какие продукты для каких органов полезны:

  • Мозг. Для этого органа самыми полезными являются продукты, содержащие большое количество ненасыщенных кислот жирных. Среди них можно выделить морскую рыбу, в частности лосось, тунец. Также очень полезны сардины, грецкие орехи. 
  • Волосы – не являются человеческим органом, однако влияют на красоту, и многие женщины хотят обладать пышной шевелюрой. Чтобы этого добиться, рекомендовано употреблять овощи темно-зеленого цвета. Среди них можно выделить авокадо, огурцы и все виды зелени, а также салатов. Для волос полезны продукты, содержащие омега-3 кислоты. В частности, очень полезным будет лосось, мидии и устрицы.  
  • Зрение. Кукуруза отличается высоким содержанием витамина Д, а также витаминов Е и А. Благодаря этому очень будет полезной для глаз. Для этого органа также можно использовать морковь в яичные желтки. В этих продуктах также содержится высокое содержание витамина А.
  • Для мышц очень полезны бананы, яйца, а также красное мясо. В этих продуктах содержатся микроэлементы, помогающие в строении мышечных волокон. Поэтому все люди, которые посещают зал, хотят накачаться, должны ввести в свой рацион данные продукты.
Польза продуктов для органов

Какие продукты полезны для органов при регулярном употреблении?

Потребляя ежедневно эти продукты, вы сможете предупредить развитие опасных недугов.

Какие продукты полезны для органов:

  • Для сердца полезны не только томаты. Как нельзя кстати подойдет картофель, его лучше готовить в кожуре или запекать в духовке, также не снимаю шкурки. Полезным для сердца будет сок из сливы.
  • Для легких полезна брокколи, брюссельская, китайская капуста. Внешне овощ действительно похож на органы дыхания, но, кроме этого, содержит массу витаминов и микроэлементов, полезных для легких.
  • Для кишечника самым лучшим вариантом является йогурт. В его составе содержатся лакто- и бифидобактерии, восстанавливающие микрофлору. Благодаря этому у человека нет проблем со стулом, вовремя выводятся все продукты жизнедеятельности. Ведь если принимать мало клетчатки при недостатке нормальной микрофлоры внутри кишечника, то в организме будут процветать гнилостные процессы, которые приводят к раковым заболеваниям.  
  • Кожа. Многие женщины не могут похвастаться мягкой, красивой кожей. Это связано с недостатком витамина А и Е. Именно эти витамины делают кожу эластичной, стимулируют выработку эластина и коллагена. Благодаря этому кожа становится гладкой и бархатной. Для здоровья кожных покровов необходимо ежедневно употреблять чернику, продукты богатые омега-3 кислотами, а также зеленый чай.
  • Для костей полезны не только продукты, содержащие большое количество кальция и магния. Поэтому вместе с кисломолочными продуктами и молоком, рекомендованы фрукты и овощи. Самыми полезными для костей станут апельсины, а также сельдерей. В них содержится большое количество магния, цинка, и других микроэлементов, которые участвуют в формировании кости.  
Полезные продукты

Какие продукты улучшают работоспособность мужского органа?

Существует продукты, благодаря которым можно улучшить потенцию. Эти продукты очень полезны для мужского здоровья, так как улучшают кровообращение в органах малого таза и полового члена. Среди них можно выделить следующие.

Какие продукты улучшают работоспособность мужского органа:

  • Морепродукты. В их составе содержится Дофамин, это гормон участвующий в формировании спермы и улучшающий либидо.
  • Орехи. Среди них самыми полезными являются грецкие, фундук, а также миндаль. Можно употреблять и семечки.
  • Наиболее полезными среди фруктов и овощей являются бананы, апельсины, томаты, бобы. Все эти продукты насыщены калием, фолиевой кислотой, также витаминами группы В. Благодаря этому улучшается либидо, наблюдается стимуляция эрекции.
  • Яйца. Это природный источник белка, в котором содержатся витамины B5, B6. Они стимулируют выработку тестостерона, а также препятствуют стрессам.
  • Мед, несмотря на высокое содержание сахара, улучшает потенцию. Но больше всего пользы наблюдается, если употреблять его с орехами. Все эти продукты улучшают уровень тестостерона.
  • Полезны для мужского здоровья лук и чеснок. Они восстанавливают гормональный баланс и, что немаловажно для мужского здоровья, потенцию.
  • Незаменимыми являются каши, продукты из цельнозерновой муки. В них очень много клетчатки, которая выводит из организма каловые массы, а также повышает кровообращение в малом тазу.
Орехи для потенции

Какие продукты увеличивают половой орган?

Существуют продукты, которые помогают увеличить половой член. Однако рассчитывает на серьезное увеличение не стоит. Действие всех продуктов основано на улучшении кровообращения в половом члене, благодаря чего улучшается эрекция и увеличивается размер. В целом существенно эти продукты повлиять на размер члена не могут. Чтобы стимулировать либидо, и выработку тестостерона, рекомендованы следующие продукты.

Какие продукты увеличивают половой орган:

  • Вишня. Высокая концентрация витаминов А и Е. Стоит употреблять миндаль и фундук. Нельзя игнорировать употребление петрушки. Она усиливает кровоток в районе мужского полового органа, эффективнее всего принимать вместе с чесноком и луком.
  • Ни в коем случае нельзя игнорировать овсянку, перловую крупу. Эти крупы стимулируют выброс тестостерона, а также являются медленными углеводами, которые повышают уровень глюкозы постепенно.
  • Пекинская и брюссельская капуста. В их составе содержится фолиевая кислота, которая помогает улучшать кровообращение в области малого таза, а также усиливает сперматогенез. Рекомендованы для мужчин, которые хотят увеличить член.
  • Морепродукты, насыщенные омега-3 кислотами. Это креветки и икра. Менее дорогими, но очень полезными являются творог, сыр рикотта, чеддер и Пармезан.
Полезные продукты

Сбалансированное питание — залог здоровья всех систем организма. В ежедневном рационе должны присутствовать как белки, так и углеводы с жирами.

ВИДЕО: Полезные продукты для каждого органа

Что главное в овощах и фруктах? Их разнообразие!

15/12/2020

Овощ, который на вкус как хлеб? Малоизвестный дальний родственник артишока? Растение, которое можно употреблять и как овощ, и как зерно?  Кто сказал, что овощи и фрукты могут надоесть? Это мир, который еще познавать и познавать!

Мы знаем и любим овощи и фрукты, которые выращивают и продают по всему миру. Но ведь существует множество других малоизвестных и редко используемых видов фруктов и овощей. О них забывают, потому что проходит мода и меняются вкусы, или потому что растить их слишком трудно, или потому что они не так прибыльны, как другие культуры. А иногда на исследование, продвижение и распространение тех или иных сортов просто не выделяются необходимые ресурсы. Но какова бы ни была причина, результат один: фермеры отказываются от выращивания «забытых» культур, достать их семена становится все труднее, утрачиваются связанные с ними традиционные знания. 

А ведь порой эти редко используемые овощи и фрукты намного лучше других сортов приспособлены к местным условиям и могут сыграть важнейшую роль в обеспечении разнообразного, здорового питания. Они очень полезны для здоровья и имеют важнейшее значение для борьбы с неполноценным питанием и профилактики неинфекционных заболеваний. Отдельные редко используемые культуры обладают высоким коммерческим потенциалом, и если найти подходящий рынок сбыта, они могут стать источником доходов для мелких фермерских хозяйств. 

Разнообразие сельскохозяйственных культур, и в первую очередь фруктов и овощей, благотворно сказывается на здоровье человека, на состоянии окружающей среды и источников средств к существованию. Давно пора использовать все доступные продовольственные ресурсы! И время для этого самое подходящее: 2021 год был провозглашен Международным годом овощей и фруктов. Организация Объединенных Наций приняла решение посвятить этот год повышению осведомленности о питательной ценности овощей и фруктов и их пользе для здоровья, пропаганде разнообразного, сбалансированного и здорового питания, здорового образа жизни, сокращению потерь и порчи продовольствия, в первую очередь скоропортящихся продуктов. 

Итак, пять видов фруктов и овощей, о которых вы, скорее всего, не слышали.

Фрукты Армении — Aircompany Armenia

        Фрукты Армении

Армения славится как солнечная страна, которая богата большим ассортиментом фруктов. Чтобы получить урожай, крестьяне прикладывают неимоверные усилия, вкладывая всю свою душу в работу на земле. Наверное, именно поэтому армянские фрукты, овощи и зелень приобретают такие исключительные вкусовые качества!

Хотим ознакомить Вас с армянскими видами фруктов, которые Вы обязательно должны попробовать, посетив Армению.

Для каждого времени года в Армении характерны свои фрукты. Начинается фруктовая пора в мае, когда в Араратской долине и южных землях страны поспевают клубника, вишня и черешня. А главный фруктовый сезон в Армении — осень. С сентября по ноябрь, от выбора во фруктовых лавках разбегаются глаза. В это время можно почти в любом магазине найти разнообразие винограда, персика, абрикосов, арбузов, дыни, сливы, граната, яблок, груш, инжира, хурмы.

Во второй половине мая начинают собирать абрикосы. Их сезон не такой продолжительный, и его пик приходится на конец июня — начало июля: в это время главными поставщиками абрикосов становятся сады области Армавир и Арарат областей. В августе и в сентябре они созревают уже в меньшем количестве в более прохладных районах. Впрочем, абрикос — самый капризный из армянских фруктов. Если весной пройдет сильный град, урожай абрикосов может оказаться под угрозой.

В Армении выращивают: 

 

  • Абрикос (циран)
  • Гранат (нур)                                 
  • Персик (дехц) 
  • Инжир (туз)
  • Виноград (хагхогх)
  • Королек (Хурма)
  • Сливы (салор)

Абрикос (Циран) Абрикос или “армянский фрукт” (prunus armeniaca на латыни) является одним из символов Армении. Абрикос — своего рода визитная карточка нашей страны.
В плодах содержатся витамины группы В, С, Н, Е, Р, провитамин А, железо, серебро, калий, магний, фосфор. Микроэлементы представлены солями железа и соединениями йода, которого особенно много в армянских сортах абрикоса.

 

Гранат (Нур) Название «гранат» переводится с латинского как «зернистый». Один из мифов говорит, что в гранате 365 зерен. В гранате массой 610 грамм содержится 330 грамм съедобных зерен (54%). Остальное — кожура. В одном плоде граната содержится 40% необходимой суточной дозы витаминов для человека. В гранат входит много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Необходимо знать четыре главных витамина граната. Это С, Р, B6 и В12. Витамин С, которого больше всего находится в гранате – оказывает укрепляющие действия на иммунную систему. Витамин P – укрепит ваши сосуды. B6 – укрепляет нервную систему и B12 – улучшает кровобращение.  

 

Персик (дехц) Персик – один из наиболее популярных фруктов во всем мире.

Сочные, мясистые, ароматные плоды с характерным пушком на кожице едят сырыми, кладут в десерты, варят из них компот. Персиковое масло широко используется в народной медицине и косметологии.

Персик – удивительный летний фрукт, он очень полезен, особенно тем, что является низкокалорийным продуктом с большим содержанием калия. Энергетическая ценность самих плодов – примерно 45 ккал на 100 г плодов.

 

Инжир (туз) Инжир можно употреблять в свежем или сушеном виде. При этом польза сушеного инжира не меняется, все витамины сохраняются. Свежие соплодия инжира насыщены сахаром, органическими кислотами. Некоторые сорта содержат до 71% сахара. Химический состав инжира очень разнообразен. Высокое содержание витамина A, C, E, PP и витаминов группы B. Инжир быстро утоляет чувство голода, при этом насыщая организм витаминами, именно поэтому рекомендуется употреблять инжир для похудения. Отвар из инжира снижает температуру, уменьшает воспаление в горле при ангине и других заболеваниях. Инжир идеально подойдет для лечения детей от кашля.

 

Виноград (хахох) На сегодняшний день известно более трех тысяч сортов винограда. Ягоды винограда являются рекордсменами по качественному составу и содержанию сахара, ведь сок зрелых ягод содержит от 15 до 30% легкоусвояемых сахаров. Поэтому именно из винограда получается прекрасное вино. Плоды и листья растения употребляют в свежем и переработанном виде. В процессе переработки получаются полезные и разнообразные продукты как изюм, сок, вино, коньяк, уксус, масло.
 

Королек (хурма) Корольки – это группа сортов хурмы. Хурма развивается из женского цветка, а корольек – из мужского. У корольков, как правило, отсутствует вяжущий вкус, они темно-оранжевого цвета с коричневой мякотью. В его состав входят: витамин С, провитамин А, витамины А, P, лимонная и яблочная кислота, а также ряд других полезных элементов.  
Фрукты этого целебного растения рекомендуют употреблять как можно чаще, поскольку содержащиеся в них группы витаминов стимулируют иммунную систему человека, позволяя избежать целого перечня заболеваний.
 

Сливы (салор) Сезон сливы начинается в августе. На сегодняшний день известно огромное количество сортов слив – около 2000. Они различаются и по форме, и по цвету, и по вкусу, например, ренклод – круглый и желтый со сладкой сочной мякотью, а венгерка – продолговатая, темно-фиолетовая с плотной мясистой серединой. Синие, фиолетовые, зеленовато-желтые и красноватые плоды созревают в зависимости от сорта с начала июля до конца октября. Поздние сорта слив особенно вкусны после морозов. Слива богата минералами. Она содержит белки, углеводы, пищевые волокна, органические кислоты, калий, кальций, натрий, фосфор, магний, хром, цинк, йод, марганец, медь, фтор, провитамин А, витамины В1, В2, В6, РР, С и Е. Особенно много в сливе витамина Р и веществ Р-витаминного действия, способствующих снижению кровяного давления, а также укреплению стенок кровеносных сосудов.  

Автор: Нона Ванян. 

 

 

 

 

16 продуктов, которые похожи на ту часть тела, для которой они полезны

Мы все знаем, что здоровая пища помогает вам стать сильным, верно? Что ж, некоторые продукты делают еще один шаг вперед, и на самом деле выглядят как часть тела, которая помогает поддерживать здоровье. Знаете ли вы, что фасоль действительно помогает вашим почкам — и выглядит ли она как почка ?! Оказывается, есть большая категория продуктов, где присутствует эта тема, и это слишком хорошо, чтобы не делиться!

1.Фасоль — Почки

2

2. Сладкий картофель — поджелудочная железа

Невероятно, насколько сладкий картофель похож на вашу поджелудочную железу. Самое интересное в том, что он действительно помогает поджелудочной железе разными способами. Поджелудочная железа — не единственная часть тела, которая получает пользу от сладкого картофеля, но она определенно является основной.

Помимо прочего, орган железы, называемый поджелудочной железой, помогает расщеплять пищу из желудка и вырабатывает гормон инсулин, который помогает регулировать уровень глюкозы и сахара в организме.Именно здесь на помощь приходит сладкий картофель. Помимо того, что сладкий картофель является отличным источником витаминов А и С, он также помогает диабетикам сбалансировать их гликемический индекс, который напрямую связан с функционированием поджелудочной железы.

3

3. Красное вино — кровь

Теперь вы можете официально сказать, что бокал красного вина за ужином — это здоровый выбор, верно? Когда дело доходит до его связи с вашей кровью, безусловно! Мало того, что вино и кровь очень похожи, они также связаны между собой.

Красное вино разжижает кровь, что помогает предотвратить образование тромбов. В результате вино в долгосрочной перспективе может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты. Помните, все в меру!

4

4. Морковь — Глаза

Есть миф, который многие родители рассказывают своим детям. Говорят, что морковь может помочь вам видеть в темноте, но не учитывают тот факт, что это определенно не мгновенный результат, если он даже точен для начала.

На самом деле, в моркови есть что-то под названием бета-каротин, который наши тела превращают в витамин А. Он помогает нашим глазам оставаться сильными с возрастом и помогает предотвратить потерю зрения у пожилых людей.

5

5.

Авокадо — матка

Если бы суперпродуктов была очень популярна, авокадо обязательно был бы в этой группе! Как будто нам даже нужно больше причин, чтобы полюбить этот фрукт, вот еще одна причина.

Авокадо — отличный источник фолиевой кислоты.Известно, что фолиевая кислота снижает ваши шансы на дисплазию шейки матки, которая является предраковым заболеванием, которое может передаваться в матку.

6

6. Грецкий орех — Мозг

Грецкие орехи можно подавать к некоторым десертам, но на самом деле они очень полезны! Вы можете подавать их с мороженым, в салате или с миской хлопьев на завтрак.

Грецкие орехи — это варенье, наполненное нашими любимыми жирными кислотами омега-3. Хотя грецкий орех выглядит как мозг, на самом деле он помогает улучшить работу мозга с помощью этих полезных жиров.

7. Сельдерей — кости

Сельдерей известен как один из тех овощей, которые легко перекусить, но которые практически ничего не полезны для вашего тела. Подавать его с хумусом или овощными соусами — это распространенные способы, которыми мы наслаждаемся сельдереем, но очень мало в этом сельдерея, это скорее соус!

Оказывается, сельдерей действительно может многое предложить вашему телу! Вы когда-нибудь замечали, что сельдерей очень похож на ваши кости? Что ж, у сельдерея есть что-то общее с вашими костями, кроме внешнего вида — они содержат 23% натрия, как и ваши кости! Сельдерей — отличный источник кремния, который помогает структурировать кости, делая их крепкими и здоровыми.

8

8. Банан — Улыбка

Бананы — отличная закуска, когда вы и ваша семья в бегах, и они также сделают всех немного веселее, когда их живот полон. Но это не единственная причина, по которой бананы вызывают у людей улыбку!

В бананах есть особый белок, называемый триптофаном, который фактически превращается в серотонин, когда попадает в организм. Серотонин — это любимое химическое вещество счастья, которое может поднять вам настроение и сделать вас счастливее.Бананы не только выглядят как улыбка, но и заставляют улыбнуться!

9

9. Виноград — легкие

Виноград — отличная закуска, если вы и голодны, и хотите пить, потому что они сочные! Виноград также хорошо подходит для закусок и является хорошей закуской для езды на автомобиле с голодными детьми.

Если вы боретесь с астмой, вызванной аллергией, виноград и его косточки — ваши новые лучшие друзья! Семена содержат химическое вещество под названием проантоцианидин, которое помогает уменьшить астму. Виноград тоже похож на альвеолы ​​в легких!

10

10. Лук — клетки тела

Нарезка лука может быть такой болью, но его питательная ценность того стоит! Самое приятное то, что они всегда добавляют идеальный оттенок аромата практически к каждому пикантному блюду, которое вы можете приготовить.

Лук очень похож на клетки вашего тела, и не зря! Лук может очистить ваши клетки от любых отходов, а те слезы, которые сводят вас с ума? Они на самом деле очищают вам глаза! Считайте лук естественным очищающим средством для вашего тела.

11

11. Брокколи — раковые клетки

Брокколи часто сравнивают с лесом из крошечных деревьев. Еще одно сравнение с брокколи — то, что она очень похожа на раковые клетки! Оказывается, эти две вещи на самом деле тесно связаны.

Было обнаружено, что если вы едите брокколи один раз в неделю, это может снизить ваши шансы на рак простаты на 45%. Один раз в неделю — это вполне достижимо и однозначно невероятно полезно!

12

12.Грибы — Уши

Помимо хрящей, которые составляют внешнюю часть вашего уха, находятся крошечные косточки, которые помогают вашим ушам воспринимать звук. Если их нарезать и повернуть боком, грибы выглядят как уши!

Чтобы ваши кости оставались крепкими, съешьте несколько грибов. Они богаты витамином D, который помогает поддерживать ваши кости крепкими и хорошо функционирующими. Без здоровых костей уха ваш слух был бы значительно нарушен!

13

13.Корень женьшеня — Человеческое тело

Корень женьшеня обладает очень сильным ароматом, но его можно добавлять в горячую воду или чай, чтобы получить питательные свойства! Самое безумное в корне женьшеня — это то, насколько он похож на человеческое тело.

Корень женьшеня можно назвать целостной пищей из-за его невероятных целебных свойств. Это может помочь уменьшить воспаление, болезни и даже рак. Корень женьшеня также помогает сохранять бдительность и острее мысли! Корень женьшеня сравнивают с формой человеческого тела, потому что он помогает всему вашему телу с головы до ног.

14

14. Оливки — Яичники

Оливки — одна из тех продуктов, которые люди любят или любят ненавидеть! К ним подают многие итальянские и средиземноморские блюда, такие как греческий салат, с курицей или с рыбой.

Было установлено, что оливки не только похожи на женские яичники, но и помогают им. Не совсем понятно, как это происходит, но ученые считают, что полезные жиры в оливках могут помочь подавить любые гены, которые предрасполагают женщину к раку яичников.

15. Помидор — Сердце

Сердце красное и сложное, как у помидора! Как и сердце, у помидоров есть маленькие камеры внутри, но помидор наполнен жидкостью и семенами вместо крови!

Помидоры могут помочь вашему сердцу, поскольку они содержат ликопин, который снижает ваши шансы на сердечные заболевания.

16

16. Клубника — Зубы

Просмотр телевизора всегда приводит к тому, что вы видите хотя бы одну коммерческую рекламу продуктов, которые могут помочь вам сделать зубы ярче и белее.Но когда вы приходите в магазин, эти отбеливающие средства действительно дороги!

Вот тут-то и пригодится клубника! Если вы регулярно ешьте клубнику, она поможет отбелить зубы! Клубника содержит то, что называется яблочной кислотой, которая помогает отбеливать эмаль на зубах. В следующий раз, когда вы пойдете в продуктовый магазин, пропустите проход с гигиеной полости рта и возьмите немного клубники!

20 здоровых продуктов, которые выглядят как части тела, для которых они годны

Говорят, вы — это то, что вы едите, , но мы никогда не думали, что это означает «буквально».

Эти 18 продуктов фактически отражают те части тела, для которых они обеспечивают питательными веществами. Прочтите, чтобы узнать, почему говорят, что морковь полезна для глаз — это не просто совпадение.

1. Виноград

Виноград имеет несомненное сходство с альвеолами легких. Альвеолы ​​- это крошечные мешочки в наших легких, которые позволяют кислороду и углекислому газу перемещаться между легкими и кровотоком. Доказано, что включение красного / пурпурного винограда в ваш рацион снижает риск рака легких и эмфиземы легких (долгосрочное заболевание легких).

2. Фасоль

Интересный факт: фасоль получила свое название из-за сходства с настоящими человеческими почками. Фасоль содержит значительное количество клетчатки и растворимой клетчатки. Они также очень богаты белком и железом.

3. Сладкий картофель

Сладкий картофель похож на поджелудочную железу и может фактически сбалансировать гликемический индекс диабетиков. Сладкий картофель — отличный источник витамина А (в форме бета-каротина).Они также являются очень хорошим источником витамина С, марганца, меди, пантотеновой кислоты и витамина B6. Кроме того, они являются хорошим источником калия, пищевых волокон, ниацина, витамина B1, витамина B2 и фосфора.

4. Оливки

Оливки способствуют здоровью и функционированию яичников. Оливки и оливковое масло содержат большое количество фенольных антиоксидантов, а также противораковые соединения сквален и терпеноид.

5. Грейпфрут

Грейпфруты, наряду с другими цитрусовыми, такими как апельсины и лимоны, выглядят точно так же, как — молочные железы женщины; Расположенная в женской груди, молочная железа отвечает за лактацию или производство молока. Цитрусовые помогают здоровью груди и движению лимфы в грудь и из нее.

6. Бананы

Все знают, что бананы полезны , и даже если вы похожи на обезьяну , когда едите одну, это вызывает улыбку на вашем лице. Но никто толком не знает, почему они так хороши для вас. Бананы содержат белок под названием «триптофан», который представляет собой ɑ-аминокислоту. При переваривании он превращается в серотонин, который посылает в ваш мозг «счастливые» химические вещества.Так что продолжайте улыбаться и продолжайте чистить!

7. Репчатый лук

Лук имеет сходство с клетками человеческого тела. Доказано, что лук очищает все клетки организма от отходов материалов. Содержащиеся в луке фитохимические вещества улучшают работу витамина С в организме, тем самым повышая иммунитет. Они также содержат хром, который помогает регулировать уровень сахара в крови.

8. Корень женьшеня

Корень женьшеня похож на вены в нашем теле, и считается, что они обеспечивают прилив энергии на , снижают уровень сахара и холестерина в крови, снижают стресс, способствуют расслаблению, лечат диабет и многие другие заболевания.

9. Грибы

Грибы производят витамин D, который помогает вашим костям, особенно слуховым косточкам , находящимся в вашем ухе. Это три самые маленькие кости в человеческом теле (молоток, наковальня и стремени). Эти кости играют важную роль в слухе, передавая звуки во внутреннее ухо.

10. Имбирь

Имбирь веками был признан лучшим «лекарством» от проблем с пищеварением , таких как тошнота, потеря аппетита, укачивание и боль.

11. Морковь

Недаром родители советовали вам «есть морковь», когда вы были ребенком. Оказалось, что помимо того, что ваши глаза сверкают, а зрение становится четче, употребление моркови улучшает приток крови к глазам. Они также полны витамина A, витамина C, витамина K, витамина B8, пантотеновой кислоты, фолиевой кислоты, калия, железа, меди и марганца.

12. Помидоры

Помидоры являются прекрасным источником витамина С, биотина, молибдена и витамина К. Они также являются отличным источником меди, калия, марганца, пищевых волокон, витамина А (в форме бета-каротина), витамина B6, фолиевой кислоты, ниацина, витамина E и фосфора.

13. Орех

Грецкие орехи помогают в развитии более трех десятков нейронов-передатчиков в мозге, усиливая передачу сигналов и стимулируя новые каналы обмена сообщениями между клетками мозга. Грецкие орехи также помогают предотвратить деменцию. Они также извлекают и разрушают бляшки на основе белка, связанные с болезнью Альцгеймера.

14. Сельдерей

Сельдерей и другие зеленые овощи в этой категории являются продуктами питания , специально нацеленными на прочность костей . Кости почти на 25% состоят из натрия, который содержится в сельдерее. Сельдерей очень богат витамином К, а также витамином А, калием и витамином С. Овощ содержит 1,6 грамма клетчатки на 100 граммов.

15. Авокадо

Авокадо полезны для здоровья и функционирования женской матки и шейки матки . Исследования доказали, что беременные женщины, которые регулярно едят авокадо, могут сбалансировать родовые гормоны, избавиться от нежелательного веса после беременности и даже предотвратить рак шейки матки.

16. Инжир

Фигуры , как известно, увеличивают количество сперматозоидов в мужской репродуктивной системе, , а также преодолевают мужское бесплодие.

17. Брокколи

Если вы посмотрите на брокколи крупным планом, вы заметите, что она похожа на миниатюрные раковые клетки. Многие исследования доказали, что добавление в пищу регулярных порций брокколи может снизить уровень некоторых видов рака на 50%.

18. Ревень

Ревень, напоминающий структуру костей, наполнен минералами, витаминами, органическими соединениями и другими питательными веществами , которые делают его идеальным для соблюдения здорового питания. Некоторые из этих компонентов включают пищевые волокна, белок, витамин С, витамин К, комплекс витаминов группы В, кальций, калий, марганец и магний.

19. Бок Чой

Мало того, что выглядит как несколько костных структур в теле, , но бок-чой также добавляет тонны питательной ценности вашим блюдам.Исследования показали, что в бокчой содержится более 60 антиоксидантных фенольных веществ. Он также был включен в исследования по диетическим антиоксидантам и профилактике рака.

20. Красное вино

Один бокал красного вина в день отпугнет врача! Красное вино богато антиоксидантами и полифенолами, в том числе мощным ресвератролом. Не многие люди знают об этом, но в красном вине есть разжижающее кровь соединение, которое уменьшает образование тромбов, связанных с инсультом и сердечными заболеваниями.

Еда, похожая на части вашего тела, она подходит для

Нет никаких сомнений в том, что соблюдение питательной диеты может поддерживать здоровье вашего тела. Но когда дело доходит до того, какие продукты приносят пользу каким частям тела, наука остается на удивление отрывочной. Здесь природа подсказывает нам, какие продукты конкретно помогают какой части нашего тела.

Вот некоторые продукты, которые не только выглядят как части вашего тела, но и полезны для них. Например, грецкие орехи, стимулирующие мозг, выглядят как человеческий мозг! Совпадение? Может быть.Хотя эти здоровые продукты полезны для всего тела, приведенный ниже список является забавным напоминанием о том, что нужно есть в определенных областях. Помните, что эти продукты лучше и мощнее, когда их едят в сыром виде.

Вот список продуктов, которые не только выглядят как ваше человеческое тело, но и чрезвычайно полезны для него —

1. Грецкий орех выглядит как маленький мозг. Даже складки на орехе похожи на складки неокортекса. Грецкие орехи помогают в развитии более трех десятков нейронов-передатчиков в головном мозге, улучшая передачу сигналов и стимулируя новые каналы обмена сообщениями между клетками мозга.

2. Лук похож на клетки тела. Исследования показывают, что лук очищает все клетки организма от отходов. Они даже производят слезы, которые омывают эпителиальный слой глаз.

3. Имбирь похож на желудок, а также помогает пищеварению. Индийцы и китайцы используют его более 5000 лет для успокоения расстройства желудка, лечения тошноты и укачивания. Он также замедляет рост опухолей кишечника.

4.Нарезанная морковь похожа на человеческий глаз. По мнению специалистов, употребление моркови значительно улучшает приток крови к глазам. Морковь приобретает оранжевый цвет из-за растительного химического вещества, называемого бета-каротином, которое снижает риск развития катаракты.

5. Виноград напоминает альвеолы ​​легких. Легкие состоят из ветвей все более мелких дыхательных путей, которые заканчиваются крошечными ветвями ткани, называемыми альвеолами. Эти структуры позволяют кислороду проходить из легких в кровоток.Диета с высоким содержанием свежего винограда снижает риск рака легких и эмфиземы.

6. Помидор имеет четыре камеры и красный цвет, который странным образом напоминает сердце. Исследования подтвердили, что в помидорах содержится ликопин, который чрезвычайно полезен для сердца с точки зрения кровотока и его снабжения.

7. Фасоль действительно лечит и помогает поддерживать функцию почек, и имеет форму, точно такую ​​же, как человеческие почки (отсюда и их название).Фасоль содержит множество минералов и витаминов, поэтому в целом они полезны для вашего здоровья.

8. Сладкий картофель похож на поджелудочную железу и действительно может сбалансировать гликемический индекс диабетиков. Продолговатый сладкий картофель очень похож на поджелудочную железу, а также способствует здоровому функционированию этого органа.

9. Грибы, разрезанные пополам, по форме напоминают человеческое ухо. Грибы улучшают слух, так как содержат витамин D, который также полезен для костей.

10. Авокадо и груши полезны для здоровья и функционирования матки и шейки матки у женщин и выглядят точно так же, как эти органы. Исследования показывают, что, когда женщина съедает один авокадо в неделю, он уравновешивает гормоны рождения, снижает нежелательный вес при рождении и даже может предотвратить рак шейки матки. Чтобы вырастить авокадо из цветков до созревших плодов, нужно ровно девять месяцев, как у человеческого младенца!

11. Сельдерей, ревень, бок-чой и другие по структуре напоминают косточки.Эти продукты специально нацелены на прочность костей. Кости на 23% состоят из натрия, и эти продукты содержат натрий, который восполняет потребности скелета в организме.

12. И последнее, но не менее важное: корень женьшеня. Женьшень — это комплексное лекарство почти от всех болезней тела. Неудивительно, что это похоже на человеческое тело, а?

Также дополнительное упоминание —

Красное вино, богатое антиоксидантами и полифенолами, в том числе мощным ресвератролом, похоже на кровь.В красном вине есть разжижающее кровь соединение, поэтому оно уменьшает образование тромбов, которые связаны с инсультом и сердечными заболеваниями.

Надо сказать, довольно интересно, как эти продукты выглядят как органы тела, для которых они действительно полезны. Пища, которую вы едите, может быть либо самым безопасным и самым сильным лекарством, либо самой медленной формой яда. Делайте мудрый выбор, когда дело касается здоровья и образа жизни.

Почувствуйте себя моложе. Живите дольше с GAIA

12 здоровых продуктов, которые похожи на ту часть тела, для которой они подходят

Здоровая пища может выглядеть так, как если бы она была полезной? Мы знаем, о чем вы думаете. Это похоже на невинную ложь, которую вы бы сказали малышу, чтобы он ел свою зелень.Но исследования показали, что это безумное утверждение соответствует действительности. Карли Джейд Кокрейн сообщает

Помните старую поговорку «ты то, что ты ешь?» Или «если ты не съешь всю морковь, ты не сможешь увидеть в темноте?» Что ж, недавние исследования, опубликованные в Американском журнале фитомедицины и клинических исследований. Терапия показала, что между повседневной пищей и анатомией человека может быть более тесная связь, чем мы первоначально думали.

Древняя европейская философия, известная как «Доктрина подписей», предполагает, что растения, животные и минералы часто содержат ключи в их форме, форме или действиях, которые тайно говорят нам об их цели.

Растения, животные и минералы часто содержат подсказки в их форме, форме или действиях, которые тайно говорят нам об их предназначении.

Верно — это не просто совпадение, что фасоль на самом деле называется фасолью или почему грецкие орехи выглядят как крошечные мозги. Наука показала, что многие фрукты и овощи часто выглядят как части тела или органы, для которых они полезны, поэтому важно, чтобы мы включали их в свой рацион.

Конечно, эти продукты приносят пользу всему телу, но приятно иметь визуальное напоминание о том, на какие части тела они нацелены конкретно, поэтому вот 12 полезных для вас продуктов, которые также выглядят так же, как и те части тела, которые они приносят пользу.

Морковь: Глаз

Внутри морковь напоминает узор глаза

Разрежьте морковь пополам, и вы увидите, что издалека средняя часть отражает тот же узор, что и глаз. Присмотритесь поближе, и вы даже начнете видеть узор, напоминающий линии зрачка и радужной оболочки.

Морковь не только богата витаминами и антиоксидантами, но и содержит растительное химическое вещество, называемое бета-каротином, благодаря которому она получает оранжевый цвет.Бета-каротин отлично подходит для снижения риска развития катаракты и защиты от дегенерации желтого пятна — основной причины потери зрения у пожилых людей.

Морковь также обладает способностью усиливать кровоток, улучшая функцию глаз.

Авокадо: матка

Авокадо похож на матку и полезен для репродуктивного здоровья

Авокадо часто имеют форму лампочки, и, как ни странно, матки тоже. Вот почему этот фрукт полезен для репродуктивного здоровья.

Авокадо — фантастический источник фолиевой кислоты, а это означает, что они помогают снизить риск дисплазии шейки матки — предракового состояния. Фактически, исследования показали, что если женщина съедает один авокадо в неделю, это помогает сбалансировать гормональный фон, снизить нежелательный вес при рождении и предотвратить рак шейки матки.

И вот еще одно странное совпадение: авокадо превращается из цветка в созревший плод ровно за 9 месяцев.

Сельдерей: Кости

Сельдерей содержит натрий, который очень полезен для здоровья костей

Вы когда-нибудь замечали, что длинные стебли сельдерея похожи на кости? Это потому, что они им полезны.Сельдерей специально нацелен на прочность костей, поскольку он является отличным источником кремния, который является компонентом молекулярной структуры, придающей костям прочность.

И угадайте, что — кости содержат 23 процента натрия, а сельдерей также содержит 23 процента натрия. Если в вашем рационе недостаточно натрия, организм забирает его из костей, делая их слабыми, поэтому употребление сельдерея — один из лучших способов восполнить потребности скелета в организме.

Употребление сельдерея — один из лучших способов восполнить потребности скелета в организме.

Апельсины и грейпфруты: грудки

Апельсины помогают движению лимфы в грудь и из груди

Сходство апельсина, грейпфрута и грудки может быть более случайным, чем вы думаете.

Апельсины похожи на грудь (укажите очевидное), но на самом деле они действительно полезны для них, так как помогают здоровью груди и движению лимфы в грудь и из нее.

Что касается грейпфрута, он содержит вещества, называемые лимоноидами, которые, как было доказано, предотвращают развитие клеток груди человека.

Сладкий картофель: поджелудочная железа

Сладкий картофель помогает поджелудочной железе функционировать здоровым

Сладкий картофель? Поджелудочная железа? Вы видите сходство? Сладкий картофель очень похож на поджелудочную железу и помогает органу нормально функционировать. Сладкий картофель богат бета-каротином, который является антиоксидантом, который защищает все ткани тела от повреждений, связанных с раком или старением. Сладкий картофель также отлично подходит для диабетиков, поскольку помогает сбалансировать гликемический индекс.

Помидор: Сердце

Нарезанные помидоры похожи на камеры сердца и помогают уменьшить сердечные заболевания

Разрежьте помидор пополам, и вы заметите, что в нем несколько камер, которые напоминают структуру сердца. Помидоры содержат вещество под названием ликопин, химическое вещество растения, которое снижает риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака. А если смешать их со здоровыми жирами, такими как оливковое масло или авокадо, это повысит усвоение ликопина вашим организмом до десяти раз.

Лабораторные эксперименты также показали, что ликопин помогает противостоять эффекту нездорового холестерина ЛПНП.

БОЛЬШЕ: 9 полезных жиров, которые помогут вам жить дольше

БОЛЬШЕ: 10 полезных жиров, которые могут помочь вам похудеть

Грецкий орех: Мозг

Грецкие орехи содержат много омега-3, которые поддерживают работу мозга.

Каким бы грубым он ни был, складки и морщины грецкого ореха делают его поразительно похожим на мозг.На самом деле они настолько похожи, что даже кажется, что у них есть левое и правое полушария.

Грецкие орехи содержат большое количество омега-3 жирных кислот и развивают более трех десятков нейронов-передатчиков, которые помогают поддерживать работу мозга. Они также помогают предотвратить деменцию, и недавнее исследование показало, что экстракт грецкого ореха разрушает белковые бляшки, связанные с болезнью Альцгеймера.

Вот почему все это время грецкие орехи называли «пищей для мозга».

Красное вино: Кровь

Красное вино полезно для клеток крови и помогает снизить уровень холестерина

Это хорошие новости, вам еще не нужно отказываться от красного вина.Красное вино может ассоциироваться с кровью, и да, как вы уже догадались, красное вино полезно для крови.

Он богат антиоксидантами и полифенолами, в том числе мощным ресвератролом, поэтому, когда вы наслаждаетесь вечерним стаканом, вы действительно загружаетесь полезными веществами, которые защищают кровь от разрушительных веществ, таких как холестерин ЛПНП, который может вызвать сердечные заболевания. . В красном вине также есть разжижающее кровь соединение, что означает, что оно может помочь уменьшить образование тромбов, связанных с инсультом и сердечными заболеваниями.

Имбирь: Желудок

Имбирь полезен для желудка и помогает пищеварению

Вы уже знаете, в чем дело, корень имбиря часто выглядит так же, как желудок, поэтому вполне естественно, что одним из его самых больших преимуществ является улучшение пищеварения. В течение 2000 лет китайцы использовали его, чтобы успокоить желудок и вылечить тошноту, а также это популярное средство от укачивания.

В течение 2000 лет китайцы использовали его, чтобы успокоить желудок и избавиться от тошноты

Гингерол является ингредиентом, отвечающим за характерный запах и вкус имбиря, и внесен в базу данных фитохимических веществ Министерства сельского хозяйства США (соединения, содержащиеся в растениях) как обладающие способностью предотвращать тошноту и рвоту.

Виноград: Легкие

Доказано, что диета из свежих фруктов, таких как виноград, предотвращает рак легких

Наши легкие состоят из ветвей небольших дыхательных путей, которые заканчиваются крошечными пучками ткани, называемыми альвеолами. и именно эти структуры, напоминающие грозди винограда, позволяют кислороду проходить из легких в кровоток.

Было доказано, что диета с высоким содержанием свежих фруктов, таких как виноград, снижает риск рака легких и эмфиземы.Виноградные косточки также содержат химическое вещество, называемое проантоцианидином, которое может уменьшить тяжесть астмы, вызванной аллергией.

Гриб: Уши

Считается, что грибы могут улучшить ваш слух

Разрежьте гриб пополам, и вы сможете распознать, что он похож на ухо — добавьте его в свою кулинарию, и вы действительно сможете улучшить свой слух. Грибы — один из немногих продуктов, которые содержат витамин D, витамин, жизненно важный для здоровья костей, даже крохотных в ухе, которые передают звук в мозг.

Банан: Улыбка

Бананы содержат серотонин, известный как «химическое вещество счастья».

Съешьте банан, и вы обязательно улыбнетесь. Бананы содержат белок триптофан, который после переваривания превращается в химический нейротрансмиттер, называемый серотонином. Серотонин известен как «химическое вещество счастья» и является одним из наиболее важных регулирующих настроение химических веществ в мозге. Большинство антидепрессантов работают, регулируя уровень выработки серотонина, поскольку более высокие уровни связаны с улучшением настроения.

ПОДРОБНЕЕ: ЛЕТНИЙ СПЕЦИАЛЬНЫЙ СПЕЦИАЛЬНЫЙ СПЕЦИАЛЬНЫЙ СПЕЦИАЛЬНЫЙ СПЕЦИАЛЬНЫЙ СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫЗОВ — 30 дней в бикини-боди-испытании

БОЛЬШЕ: ЛЕТО СПЕЦИАЛЬНОЕ — 10 лучших солнцезащитных кремов под макияж, во время упражнений и с ограниченным бюджетом

MORE: SUMMER SPECIAL — 10 лучших искусственных загаров на лето 2016

8 продуктов, которые хороши для частей тела, которые они похожи

Общеизвестно, что диета, богатая продуктами земного происхождения, питательна, полезна и вкусна. Но знаете ли вы, что некоторые из этих скрепок имеют поразительное сходство с компонентами нашей анатомии, и на самом деле они весьма полезны для областей, на которые они похожи?

Вот список из 8 продуктов, которые даровала нам мать-природа; Кажется, что каждый из них создан специально для питания, помощи и поддержки той части тела, которую они дублируют:

1. Авокадо

Авокадо, имитирующий форму матки, содержит множество питательных веществ, которые полезны для репродуктивного здоровья.Обнаружено, что женщины, потребляющие один авокадо в неделю, теряют нежелательный вес при рождении, имеют сбалансированный гормональный фон и защищают себя от рака шейки матки. Фолиевая кислота, содержащаяся в авокадо, снижает риск дисплазии шейки матки — предракового состояния. По совпадению, точно так же, как для того, чтобы вырастить ребенка, требуется 9 месяцев, чтобы авокадо превратился из цветка в спелый плод.

2. Морковь

Если разрезать морковь пополам крест-накрест, вы увидите узор из расходящихся линий, который похож на зрачок и радужную оболочку человеческого глаза. В детстве вам когда-нибудь говорили есть морковь, потому что она даст вам здоровые глаза? Оказывается, в этом много правды! Морковь богата витаминами и бета-каротином, которые защищают зрение и снижают вероятность развития дегенерации желтого пятна, катаракты и куриной слепоты.

3. Сельдерей

Глядя на сельдерей, легко представить длинные, тощие стебли, как если бы они были костями. Кремний, содержащийся в сельдерее, является частью молекулярной структуры, придающей костям прочность.Кроме того, сельдерей и кости на 23% состоят из натрия. Если с пищей не поступает достаточно натрия, организм забирает его из костей, ослабляя их. Употребление сельдерея восполняет потребности скелета в организме.

4. Имбирь

Вы когда-нибудь пили имбирный эль, когда у вас было расстройство желудка и облегчение? Имбирь, который чем-то напоминает желудок, содержит гингерол — ингредиент, отвечающий за острый вкус и запах имбиря, и входит в базу данных фитохимических веществ Министерства сельского хозяйства США, поскольку обладает способностью предотвращать тошноту и рвоту

5.

Грейпфрут

Если разрезать пополам, плод выглядит как женские молочные железы. Интересно, что он также способствует здоровью груди и движению лимфы в грудь и из нее. Лимоноиды, обнаруженные в этом цитрусовом фрукте, подавляют развитие раковых клеток у лабораторных животных и людей.

6. Красное вино

Хорошо, технически это происходит не из природы, а из винограда, используемого в вине! Глубокий насыщенный цвет красного вина похож на кровь. Это возлияние, богатое ресвератролом и антиоксидантами, полезно для сердца, а также содержит разжижающее кровь соединение, уменьшающее образование тромбов.

7. Помидоры

Разрезанный пополам, этот красный плод содержит четыре камеры, которые напоминают структуру сердца. Богатые ликопином помидоры снижают риск сердечных заболеваний у тех, кто их ест.

8. Грецкие орехи

Грецкий орех похож на маленький мозг. Складки и морщины грецкого ореха не только правое и левое полушария, но и похожи на неокортекс мозга. Грецкие орехи, называемые «пищей для мозга», богаты жирными кислотами омега-3, которые помогают поддерживать работу мозга.

Когда дело доходит до здорового питания, мать-природа знает лучше всех!

12 продуктов, похожих на те части тела, которые приносят пользу

Последнее обновление

Сочные апельсины, роскошные грибы или нежные хрустящие грецкие орехи — независимо от того, насколько вы одобряете полезность этих продуктов, ваш ребенок корчит рожицу. Он любит гамбургеры, пиццу и картофельные чипсы! Заставить детей понимать важность употребления фруктов и овощей — проклятие для каждого родителя.Вот почему мы предложили вам новаторский способ не только научить их больше о различных группах продуктов питания, но и держать их в розовом состоянии!

Дети имеют врожденную склонность к суетливости, особенно в раннем возрасте. Что хуже? Кажется, их тянет ко всему нездоровому! Имея это в виду, детские эксперты обнулили золотую мантру, чтобы заинтересовать ваших детей фруктами и овощами — в остальном «скучной» едой, которая вызывает наихудшие взгляды! Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел эти 12 продуктов, все, что вам нужно сделать, — это связать их с частью тела.

Но подождите, вот и волшебство — рассматриваемые продукты действительно приносят пользу той части тела, на которую они похожи!

1. Морковь и глаз

Странно похоже, а? Нарезанная морковь очень похожа на человеческий глаз. Но жевание моркови также увеличивает приток крови к глазам! Морковь чрезвычайно богата бета-каротином, витамином A, витамином C, флавоноидами и фитохимическими веществами — все они поддерживают здоровье глаз вашего ребенка. Попробуйте для начала торт из моркови и клюквы — на его приготовление уходит меньше получаса!

2.Авокадо и матка

Вы когда-нибудь смотрели на авокадо во время беременности и находили его странно похожим на овальную форму вашей матки? Что, если мы скажем вам, что авокадо также нужно около девяти месяцев, чтобы вырасти от цветка до созревшего плода? И еще — они действительно поддерживают репродуктивное здоровье! Они являются хорошим источником фолиевой кислоты, предотвращающей врожденные аномалии у ребенка. Для ваших детей они тоже могут помочь сбалансировать гормоны, поддерживать здоровый вес и даже предотвратить рак.Авокадо невероятно вкусен с курицей; просто попробуйте свои силы в рецепте обертывания из авокадо и курицы. Идеально подходит для завтрака вашего ребенка!

3. Помидоры и сердце

Нет, мы не основываем его только на красном цвете. Помидоры, которые, как и человеческое сердце, также содержат четыре камеры, являются богатыми источниками пигмента ликопина — отличным подспорьем в предотвращении ишемической болезни сердца! Кроме того, фолиевая кислота в помидорах способствует выработке красных кровяных телец, которые помогают переносить кислород в кровь, обеспечивая здоровое кровообращение.В этот вечер приготовьте теплую и сытную тарелку томатного супа для своих малышей!

4. Грецкий орех и мозг

Грецкие орехи — настоящие копии мозга; это сходство не случайно! Они являются богатыми источниками омега-3 жирных кислот, которые способствуют развитию мозга у детей. Более того, грецкие орехи помогают вырабатывать более трех десятков нейромедиаторов для работы мозга! Это дает вам и вашим детям прекрасную причину, чтобы наесться вкусных кексов с орехами и кофе.

5.Виноград и альвеолы ​​в легких

У винограда давняя связь с ветвями — вот почему у нас есть виноградная лоза. Но вы когда-нибудь осознавали, насколько они похожи на ветви альвеол, крошечные воздушные мешочки в наших легких? Наши альвеолы ​​позволяют кислороду проходить из легких в кровоток. Регулярное употребление винограда помогает поддерживать его в порядке и снижает риск рака легких, эмфиземы и аллергии. Пора уже приступить к приготовлению халвы из манной крупы с бананом и виноградом!

6.Грибы и уши

Один взгляд на половину нарезанного гриба — сходство с человеческим ухом очевидно. Но действительно интересно то, что грибы содержат витамин D — важное питательное вещество для здорового развития костей и хорошего слуха. Они особенно хороши для трех крошечных косточек в ухе, которые передают звук в мозг. Взбейте немного лапши с грибами и фрикадельками; дети будут это лакомиться!

7. Сельдерей и кости

Длинные, тощие стебли сельдерея, разве они не похожи на структуру наших костей? Становится лучше — сельдерей специально нацелен на прочность костей! Он богат кремнием и витамином К, которые необходимы для здоровья суставов и костей.Знаете ли вы, что кости на 23% состоят из натрия, и что сельдерей также является отличным источником натрия? Двойной удар!

8. Сладкий картофель и поджелудочная железа

Сладкий картофель похож не только на поджелудочную железу человека; они тоже работают как поджелудочная железа! Уравновешивая гликемический индекс людей с диабетом и поставляя бета-каротин, сладкий картофель защищает ткани вашего ребенка от повреждений. Не забывайте, они такие вкусные, что ваша пищеварительная система в любом случае будет довольна! Вы уже пробовали приготовить кхир из сладкого картофеля?

9.Имбирь и желудок

Даже если вы раньше не устанавливали эту связь, эта картинка наверняка изменила ее, верно? Имбирь не только выглядит как желудок, но и помогает пищеварению! Он также обладает способностью предотвращать тошноту и рвоту и лечить укачивание. Особый бонус — он также замедляет рост опухолей кишечника. Мы рекомендуем вкусный сукку (Сухой имбирь) Кухзамбу для всей семьи; у него прекрасная смесь ароматов.

10. Банан и улыбка

Банан поднимет настроение вашим детям и вызовет у них улыбку.Не верите нам? Что ж, банан не случайно похож на улыбку. Этот фрукт содержит аминокислоту под названием триптофан, которая превращается в нейромедиатор под названием серотонин — химическое вещество, регулирующее настроение в мозгу! Бананы можно назвать антидепрессантами, поскольку они регулируют уровень выработки серотонина в мозге. Если вы все еще не уверены, просто приготовьте сегодня вкусные банановые оладьи и дождитесь реакции.

11. Корень женьшеня и человеческое тело

На корне лекарственного женьшеня написано о своих достоинствах; он полностью напоминает человеческое тело! Это правильно, потому что это целостное лекарство для поддержания вашего общего здоровья и борьбы с широким спектром заболеваний. Фактически, многие восстанавливающие поливитаминные добавки содержат женьшень как часть состава.

12. Фасоль и почки

Что в имени, спросите вы? Кажется, довольно много! Наша любимая красная фасоль по форме напоминает человеческие почки, потому что она действительно помогает поддерживать функцию почек! Это потому, что они содержат молибден, который помогает вашему организму выводить токсины. Почему бы не попробовать восхитительный дхокла из красной фасоли с панир — рецепт, который на вкус так же божественен, как и звучит!

Очаровательно, не правда ли? Признак полезных свойств различных продуктов лежит в самой природе! Теперь все, что вам нужно сделать, это приготовить несколько вкусных рецептов, добавить большую порцию особой любви Mamma и бинго.Мы гарантируем, что у вас дома будет любитель фруктов и овощей!

продуктов, которые отражают органы, которые они питают

Подразумевается, что выражение «You Are What You Eat» отражает общее состояние здоровья; если вы едите здоровую пищу, вы здоровы, и наоборот. Однако вы обнаружите, что «полезные для вас» продукты более похожи на те части тела, которыми они питаются. Глядя на некоторые интересные сравнения; ломтик моркови на расстоянии может легко напоминать глаз, а при более близком рассмотрении выявляет узор из расходящихся линий, имитирующий зрачок и радужку.Имбирь напоминает желудок. Красное вино, источник антиоксидантов и полифенолов, напоминает кровь. Совпадение? Возможно. Чтобы увидеть больше сравнений, мы нашли 8 продуктов, напоминающих органы, которые они поддерживают. Хотя эти здоровые продукты приносят пользу всему телу, список является забавным напоминанием о том, что нужно есть, чтобы нацеливаться на конкретную область.

Морковь:
Похож на глаз.
Морковь богата бета-каротином, который отвечает за оранжевый цвет, и может снизить риск развития катаракты.Бета-каротин не только увеличивает приток крови к глазам и их функциональность, но также защищает от дегенерации желтого пятна при возрастных проблемах со зрением (наиболее частая причина слепоты).

Помидор:
Походит на сердце.
В разрезе помидор выглядит как структура сердца, содержащая несколько его камер. Помидоры — хороший источник ликопина, который снижает риск сердечных заболеваний. Интересный факт: если вы сочетаете помидоры с небольшим количеством полезных жиров, таких как оливковое масло или авокадо, они увеличивают поглощение ликопина организмом почти в 10 раз.

Сельдерей:
Похож на кости.
Сельдерей — прекрасный источник кремния, придающего прочность костям. Интересный факт: сельдерей на 23% состоит из натрия, а кости на 23% из натрия. Если в вашем рационе недостаточно натрия, организм будет извлекать его из костей, ослабляя их; Следовательно, сельдерей помогает восполнить запасы костей, если это случается.

Сладкий картофель:
Походит на поджелудочную железу.
Высокое содержание бета-каротина, антиоксиданта, который защищает поджелудочную железу от повреждения свободными радикалами. Они также могут помочь сбалансировать гликемический индекс диабетиков.

Имбирь:
Похож на желудок.
Одним из самых полезных свойств корня имбиря является его способность помогать пищеварению. Это также может помочь облегчить тошноту, расстройство желудка и укачивание. Ингредиент, отвечающий за сильный запах и вкус, называется гингерол, это фитохимическое вещество, которое предотвращает тошноту и рвоту. Неудивительно, что ваши родители всегда говорили вам пить имбирный эль, когда вы болели!

Авокадо:
Напоминает матку (форму лампочки авокадо).
Авокадо — хороший источник фолиевой кислоты, и было обнаружено, что фолиевая кислота снижает риск дисплазии шейки матки (аномальные изменения клеток на поверхности шейки матки). Исследования показывают, что употребление 1 авокадо в неделю может снизить вес после рождения, сбалансировать гормоны и предотвратить рак шейки матки. Также нужно 9 месяцев, чтобы вырастить авокадо от цветков до созревших плодов!

Грибы:
По форме напоминают ухо.
Разрежьте гриб пополам, и он по форме напоминает человеческое ухо.Добавьте его в пищу, чтобы улучшить ваш слух. Это потому, что грибы — один из немногих продуктов в нашем рационе, которые содержат витамин D. Этот витамин важен для здоровья костей, даже крошечных в ухе, которые передают звук в мозг.

Грецкие орехи:
Похож на мозг.
Грецкие орехи богаты жирными кислотами комега-3, которые поддерживают работу мозга. Было показано, что этот орех усиливает передачу сигналов в мозгу, стимулирует новые каналы обмена сообщениями между клетками мозга и помогает создать более 3 дюжин нейромедиаторов для функционирования мозга.Неудивительно, что грецкие орехи прозвали «пищей для мозга»!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *