свойства, польза, применение для кожи, волос, ногтей
Аргановое масло называют «жидким золотом Марокко». Столь громкое сравнение вполне объективно: этот уникальный продукт содержит невероятное множество полезных веществ и применяется в медицине, кулинарии и косметологии.
Получают аргановое масло из косточек плодов арганового дерева, известного также как Argania Spinosa или железное дерево. Это растение относится к семейству сапотовых и имеет ограниченный ареал произрастания. Сегодня железное дерево можно встретить лишь в пустынях Алжира и Марокко. Оно находится на грани исчезновения и охраняется Всемирной организацией ЮНЕСКО.
Плоды аргании − желтые, мясистые, горькие на вкус ягодки размером со сливу – содержат по 2-3 небольших ядрышка (семени). Именно из них и получают ценное, питательное масло. Ядрышки аргании подвергают холодному отжиму (прессованию), после чего фильтруют выделившуюся маслянистую жидкость при помощи специальной бумаги. Технология производства этого продукта не менялась на протяжении тысячелетий, и в большинстве случаев все работы производятся вручную. На приготовление 1,5-2 литров масла уходит порядка 100 кг плодов, которые, кстати, появляются лишь раз в два года.
История применения арганового масла для оздоровления и омоложения организма уходит своими корнями вглубь веков. Известно, что экспорт «Марокканского золота» начался еще в VIII веке н.э., хотя по-настоящему широкое применение в странах Европы и Америки продукт получил лишь в 70-х годах прошлого столетия.
Состав
Ценность масла аргании объясняется его поистине роскошным химическим составом. Так, продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами, среди которых:
- олиго-линолиевые кислоты, замедляющие процесс старения и предупреждающие развитие ряда сердечно-сосудистых патологий;
- стеариновая, являющаяся одним из важнейших «строительных материалов» в организме человека;
- линолевая кислота, необходимая для роста и развития самых разных систем тела и получаемая только извне, с продуктами питания.
Порядка 80% арганового масла приходится именно на эти кислоты. Остальные 20% − это, прежде всего:
- токоферолы и полифенолы – натуральные антиоксиданты с выраженным противовоспалительным действием;
- витамины А, Е и F, столь необходимые для здоровья кожи, ногтей и волос;
- стерины – редкие вещества, обладающие противовоспалительным и десенсибилизирующим эффектом;
- тритерпеновые спирты – еще один важный компонент с противовирусными и противогрибковыми свойствами;
- феруловая кислота и сквален – сильнейшие растительные антиоксиданты и бактерициды;
- магний, калий, цинк и другие полезные микроэлементы.
Энергетическая ценность масла арганы − 899 кКал. В 100 г продукта содержится 99 г жиров, в то время как углеводов и белков нет вообще.
Виды арганового масла
Различают два вида «Марокканского золота», каждый из которых обладает свои набором особенностей и свойств:
- Масло холодного отжима из обжаренных семян. Оно характеризуется более темным оттенком, приятным терпким ароматом и сладковатым привкусом орехов и специй. Эта разновидность масла обладает менее богатым химическим составом, ведь часть полезных веществ разрушается в процессе термообработки. Она используется, прежде всего, в кулинарии и лишь изредка – в качестве косметического средства.
- Масло холодного отжима из необжаренных ядрышек – именно та вариация «жидкого золота Марокко», которую рекомендуют выбирать для лечебно-профилактических целей. Этот продукт отличается светлым оттенком, а также менее выраженным запахом и вкусом. Благодаря высокому содержанию целебных компонентов, масло из необжаренных семян считается более ценным и полезным.
Аргановое масло в косметологии
Для волос
Аргановое масло известно как одно из самых эффективных средств для ухода за волосами и кожей головы. Оно восстанавливает структуру ломких, секущихся и поврежденных волос, дарит им здоровый блеск, делает мягкими и шелковистыми. Регулярное применение этого продукта позволяет защитить локоны от вредного воздействия внешних факторов. Богатое витаминами и жирными кислотами, масло железного дерева питает и увлажняет кожу головы, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, а также оказывает выраженное противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое действие. Активные вещества этого уникального средства нормализуют работу сальных желез, поэтому оно часто используется в терапии алопеции, перхоти и себореи.
Аргановое масло для волос применяется в виде масок и питательных добавок к шампуням и бальзамам-ополаскивателям. Вот несколько вариантов его использования:
Вид средства |
Для чего применяется |
Рецепт приготовления и способ применения |
Компресс |
Укрепление структуры волоса |
Возьмите небольшое количество масла, нанесите его на корни волос, тщательно распределите по всей длине и оберните голову теплым махровым полотенцем. Оставьте на один час, после чего промойте локоны обычным шампунем. |
Маска |
Ускорение роста волос |
Объедините равные объемы арганового масла и масла репейника. Слегка согрейте получившуюся смесь и нанесите сперва на корни волос, а затем на всю длину. Держать маску рекомендуется 60-75 минут, после чего помыть голову шампунем. Для достижения желаемого результата повторяйте процедуру ежедневно на протяжении 10 дней. |
Маска |
Укрепление поврежденных, ломких, лишенных блеска волос |
Объедините 1 ст. ложку оливкового масла, 0,5 ст. ложки масла арганы, 1 желток, 10 капель лавандового и 5 капель масла шалфея. Тщательно перемешайте и нанесите на всю длину волос, втирая массажными движениями в кожу головы. Подержите маску 15-20 минут, после чего хорошенько промойте локоны. |
Маска |
Сияние и блеск |
Смешать 2 ст. ложки марокканского масла и 2 ст. ложки меда. Подогрейте смесь на пару и нанесите на волосы. Подержите 25-30 минут, после чего смойте. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю. Полный курс составляет 10 масок. |
Бальзам без смывания |
Оздоровление секущихся кончиков |
Вымойте и тщательно просушите волосы. Нанесите буквально пару капель арганового масла на локоны, избегая кожи головы и самых корней. Тщательно распределите средство по всей длине, снова просушите и уложите волосы при помощи фена. При этом важно не переборщить с количеством масла, ведь это может привести к эффекту жирных локонов. |
Шампунь |
Укрепление и увлажнение волос |
Объедините свой обычный шампунь с марокканским маслом из расчета 1 чайн. ложка масла на 2 ст. ложки магазинного средства. Используйте его в привычном режиме, по мере загрязнения волос. |
Аргановое масло для кожи
Уникальный по своему составу, этот продукт является одним из самых ценных ингредиентов в современных средствах для ухода за кожей лица и тела. Он обеспечивает полноценное питание и увлажнение всех слоев эпидермиса, восстанавливает кожу на клеточном уровне и способствует ее омоложению. Активные компоненты марокканского масла проникают в структуру эпидермиса и способствует разглаживанию морщин и устранению мелких дефектов внешности.
Продукт стимулирует выработку коллагена и эластина, которые замедляют процессы старения кожи. Более того, при регулярно использовании масла аргании вы сможете восстановить водно-жировой баланс кожи, избавившись не только от сухости и шелушения, но и от более серьезных проблем, таких как угревая сыпь и пигментные пятна. А еще масло железного дерева поможет удалить послеродовые растяжки на животе и бедрах.
Специалисты отмечают еще одно полезное свойство этого уникального масла – оно имеет выраженное регенерирующее и заживляющее действие. Так, с помощью арганы можно лечить ожоги, порезы и раны. Это средство эффективно помогает в борьбе с различными дерматологическим проблемами, такими как псориаз и экзема. «Марокканское золото» часто встречается в составе средств, предназначенных для использования после загара. Это связано с тем, что активные компоненты семян железного дерева защищают эпидермис от ультрафиолета.
Вот несколько советов от косметологов, которые помогут вам получить максимум пользы от этого ценного продукта:
- Масло арганы можно добавлять в любые крема, маски и примочки для лица. Оно также часто используется без дополнительных компонентов в качестве массажного, увлажняющего и питательного средства.
- Противопоказанием к применению этого продукта является жирная кожа. Ее необходимо сначала подсушить и только потом обрабатывать маслом аргании.
- Используйте это ценное средство в минимальных дозах. Оно отличается высокой концентрацией полезных веществ и дает заметный эффект даже в малых количествах.
- Перед использованием этого масла очистите кожу от декоративной косметики и загрязнений. Кроме того, можно распарить лицо при помощи паровой ванночки.
- Маски с арганой рекомендуется наносить не более чем на 30-35 минут. За полчаса все питательные компоненты этого масла успеют проникнуть в глубинные слои эпидермиса.
- Избавиться от ощущения жирности на лице, которое часто возникает после масок и компрессов с этим ингредиентом, можно посредством теплого молока или кефира. Просто протрите кожу ватным диском с небольшим количеством молочного продукта, после чего ополосните ее теплой водой. А вот использовать мыло и гели для умывания не рекомендуется – они сводят на нет всю пользу от арганового масла.
Для глаз
Уникальное «Марокканское золото» оказывает комплексное воздействие на состояние ресниц и бровей:
- Оно ускоряет их рост. При регулярном использовании арганового масла брови и ресницы становятся более густыми.
- Продукт защищает их от неблагоприятных воздействий извне.
- Масло железного дерева восстанавливает поврежденную структуру ресниц и бровей, возвращая им красоту, блеск и насыщенный цвет.
- Оно также способствует укреплению волосяных луковиц.
Чтобы по достоинству оценить все вышеперечисленные возможности этого продукта, следуйте незамысловатой схеме:
- Возьмите ватную палочку или чистую щеточку из-под туши, обмакните ее в емкость с аргановым маслом, стряхните излишки и аккуратно распределите средство по всей длине ресниц и бровей. Двигайтесь от корней к кончикам, избегая чувствительных участков внутреннего века.
- Подержите маску пару часов, после чего удалите масло при помощи ватного диска, смоченного в теплой воде. Брови можно оставить с аргановой маской на всю ночь.
- Повторять процедуру рекомендуется ежедневно в течение 2-3 месяцев.
Аргановое масло для ногтей
Этот продукт полезен не только для кожи и волос, но и для ногтей. Он способствует укреплению ногтевой пластины и смягчению кутикулы. Для достижения данного эффекта достаточно раз в 1-2 дня смазывать руки и ногти теплым аргановым маслом.
Можно также делать ванночки из ромашкового отвара с несколькими каплями этого натурального средства. Остудите готовый раствор до умеренно-теплой температуры, после чего опустите в него руки на 15-20 минут.
Вот еще один популярный рецепт: смешайте сок лимона и аргановое масло в пропорции 2:1 и ежедневно втирайте полученную смесь в ногти и кутикулу.
Лечение аргановым маслом
Благодаря невероятно богатому составу, масло железного дерева нашло широкое применение в медицине. Вот лишь часть патологий, с которыми поможет справиться этот ценный африканский дар:
Заболевание |
Действие арганового масла |
Сердечно-сосудистые заболевания: атеросклероз, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, тромбозы, тромбофлебиты, варикозное расширение вен. |
Витамины, жирные кислоты и другие полезные компоненты «Марокканского золота» способствуют нормализации артериального давления и ритма сердца, снижают уровень холестерина в крови и останавливают воспалительные процессы в кровеносных сосудах. |
Инфекционно-воспалительные болезни. |
Богатый каротиноидами, полифенолами и фитостеролами, этот продукт обладает выраженными противовоспалительными свойствами и помогает в борьбе с бактериями и грибками. Сквален и феруловая кислота также имеют бактерицидное действие, эффективно уничтожая патогенную микрофлору и вирусы. |
Снижение иммунитета, зашлакованность организма, преждевременное старение, онкологические заболевания. |
Масло арганы является мощным источником антиоксидантов, которые укрепляют иммунную систему организма и предотвращают преждевременное старение тканей. Кроме того, антиоксиданты вкупе с жирными кислотами и витамином Е подавляют рост раковых клеток при онкологических заболеваниях молочных желез и органов ЖКТ. |
Функциональные расстройства женской и мужской мочеполовой системы. |
Витамин Е и каротиноиды, содержащиеся в большом количестве в этом уникальном масле, способствуют нормализации работы репродуктивной системы. Так, именно эти вещества участвуют в сперматогенезе и естественной выработке как женских, так и мужских половых гормонов. |
Нарушения в работе органов зрения: ксерофтальмия, блефарит, блефароконъюктивит, гемералопия, катаракта, глаукома, макулодистрофия. |
Богатый Омега-6 и Омега-9 жирными кислотами, витаминами и каротиноидами, этот вид натурального масла оказывает благотворное воздействие на функциональное состояние зрительного аппарата. |
Сахарный диабет 1-го типа. |
Масло этого редкого африканского растения улучшает процесс утилизации пищевой глюкозы и стимулирует естественную выработку инсулина. |
Применение в кулинарии и других областях
Ценнейшее «Марокканское сокровище» часто используют для жарки овощей и мяса, заправки салатов и других блюд. Его можно смешать с небольшим количеством горчицы − получится пикантная и ароматная приправа для мясных и овощных угощений. Делая вкусную и полезную заправку для салата с томатами, вы можете смешать аргановое масло с базиликом и щепоткой соли. А для фруктовых нарезок отлично подойдет смесь марокканского масла и лимонного сока.
Сами африканцы используют этот продукт для приготовления изысканной пасты для бутербродов: для этого масло аргании смешивают с медом и жареным миндалем. Блюдо получается не только невероятно вкусным, но и полезным. Его часто подают на завтрак – в виде дополнения к блинам, оладьям или обычному хлебу. Кроме того, аргановое масло можно смешать с йогуртом – получится вкусный и сытный перекус, который подойдет даже для детей.
С героем нашего сегодняшнего материала можно приготовить оригинальную закуску: возьмите горох нут, пару чайных ложек лимонного сока, по щепотке соли и перца, чеснок и немного зелени. Перемешайте все компоненты в блендере, после чего добавьте к смеси 2 чайн. ложки арганового масла и снова перемешайте. Получившуюся пасту можно подавать с лавашом и сырыми овощами, с жареным мясом или отварными спагетти.
Противопоказания и возможный вред
Масло аргании – один из немногих продуктов, которые практически никогда не вызывают аллергических реакций. Пожалуй, единственным исключением являются те случаи, когда у человека есть индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов этого продукта, скажем, сапонитов. Выявить ее можно следующим образом: нанесите небольшое количество масла на внутреннюю поверхность локтя и подождите 15 минут. Если кожа осталась чистой, значит, аллергических реакций на масло арганы у вас нет. Если появилось раздражение или сыпь, то от использования этого продукта лучше отказаться.
Кроме того, специалисты рекомендуют с осторожностью использовать «Марокканское золото» беременным и кормящим женщинам, а также детям до трех лет. Однако это предупреждение касается, прежде всего, внутреннего приема продукта, в то время как наружное применение арганы практически не имеет ограничений.
Выбор и хранение арганового масла
Единственная страна, которая официально занимается производством данного продукта, − это Марокко. Ни одно другое государство не имеет права даже на выкуп сырья. Поэтому, выбирая, масло арганы в магазине, обратите внимание на страну-производителя и цену. Помните, что такой товар не может стоить дешево.
Хранить марокканское масло рекомендуется в темной полупрозрачной емкости. Кстати, и продаваться оно должно именно в такой бутылочке. Срок хранения – до двух лет. По истечении этого времени масло не помутнеет и не изменит свой запах и вкус, однако пользы от него уже не будет. Более того, продукт с истекшим сроком годности часто вызывает аллергические реакции.
Масло арганы свойства и применение
Автор Владимир Мананников На чтение 6 мин.
О свойствах арганового масла, как мощного косметологического средства по уходу за кожей и волосами, знают многие специалисты в этой области, а также люди, посвящающие время изучению вопросов сохранения красоты и молодости.
В силу высокой стоимости продукт не считается общедоступным, но при этом его регенерирующие, противовоспалительные, заживляющие и омолаживающие способности заслуживают повышенного внимания, особенно женского.
Имея под рукой флакончик с маслом арганы, можно смело отказываться от львиной доли всех масок, кремов, мазей и других спецсредств, находящихся в арсенале ухаживающей за собой дамы.
Кроме того, данное масло можно употреблять в пищу и использовать в кулинарии. Оно обладает целым рядом целебных свойств и прекрасным вкусом.
Что нужно знать об аргановом масле?
Уникальность арганового масла заключается в том, что его косметологические свойства превалируют над целебными, и при этом среди природных аналогов ему нет равных по эффективности воздействия на кожные покровы, состояние волос и ногтей.
В составе масла есть редкие природные антибиотики, другие биоактивные компоненты, которые делают его одной из самых востребованных основ в косметологии, ароматерапии, процедурах лечения волос.
Приведем некоторые особенности и интересные факты, которые полезно знать и учитывать людям, ранее не сталкивающимся с этим необыкновенным даром Природы, перед приобретением и использованием.
1) Масло добывают из косточек плодов (кстати, очень горьких) арганового дерева, которое растет на нашей планете лишь в одном единственном месте: в Королевстве Марокко, в Юго-Западной его части.
В настоящее время в этой африканкой стране насчитывается около 2 млн. аргановых деревьев. Данный факт объясняет высокую стоимость продукта.
2) Аргановое масло продукт особенный, дорогой. Поэтому не удивительно, что его часто подделывают (разбавляют, смешивают с более дешевыми, продают полностью химически синтезированное), и за большие деньги вы можете приобрести бесполезный фальсификат.
При желании купить качественное – обращайтесь исключительно к проверенным, рекомендованным продавцам, у которых на руках есть все сертификаты к товару, которые вам лучше всего тщательно изучить, обращая внимание на состав, производителя, страну.
3) Для терапевтических целей подходит только масло, добытое методом прямого холодного отжима, все остальные – для кулинарии.
4) В названии продукта обращайте внимание на маркировку. Допустимо: «масло арганы» (или аргании, аргана), «масло железного дерева» (это синоним арганы-растения), «argan oil» (англ.), «argania spinosa» (лат. название растения), «lhuile d’argan» (франц.).
Отклонения от данных маркировочных особенностей могут свидетельствовать о фальсификации товара.
5) Цвет масла может варьироваться от светло-желтого, но насыщенного!, до янтарного, оранжевого, красно-оранжевого. Интенсивность окраски продукта зависит от степени зрелости ядрышек, погодных условий и сроков сбора.
Однако это никак не влияет на его эффективность, только на вкус, что важно, скорее, в кулинарии, чем в косметологии. Слишком светлый, невыразительный, или другой, отклоняющийся от базовой палитры цвет может указывать на подделку.
6) Косметическое и лечебное масло, приготовленное из необжаренного сырья, практически не имеет запаха, оно светлее пищевого, которое отжимают из прожаренных ядрышек.
7) При нанесении на кожу масло не оставляет следов жира, неприятной пленки, оно полностью впитывается, не стягивает кожный покров, его не нужно смывать или дополнительно удалять салфетками.
8) Масло арганы – идеальный консервант. В нем содержится высокий процент витамина Е.
Это масло, с целью продления срока годности и стабилизации характеристик, можно добавлять к другим базовым маслам с высокой летучестью и малым сроком хранения. Добавка должна составлять 10% от объема.
9) Срок хранения самого масла аргании – до двух лет.
10) Что касается кулинарии, то масло не склонно к прогорканию, не выделяет токсичных веществ при жарке.
Правда в гастрономических целях, масло агрании используется только на родине, а также в ресторанах высокой кухни, и то, чаще для приготовления соусов, заправок к салатам, для придания пикантности закускам.
Состав масла арганы
Более 80% продукта – это насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, которые играют огромную роль в поддержании и оздоровлении сердечно-сосудистой системы, нормализации метаболизма.
По содержанию витамина Е – масло рекордсмен, превышает аналогичный показатель оливкового масла в три раза! Витаминный состав идеально сбалансирован для ухода за кожей и волосами.
В масле сконцентрировано предельно высокое содержание свалена, фитостеролов, натуральных фунгицидов и антибиотиков, высокомолекулярных белковых соединений, полифенолов, и это считается его главной особенностью и ценностью.
Полезные свойства масла арганы и его применение
Несмотря на то, что свойства масла аргании традиционно рассматриваются для косметических целей, оно является прекрасным терапевтическим и профилактическим средством в борьбе со многими заболеваниями.
Для лечения и косметологии лучше всего использовать продукт холодного отжима из необжаренных ядрышек.
1. Аргановое масло подходит для всех типов кожи, применять его можно как курсами, так и ежедневно, в качестве дневного средства и ночного.
Масло наносят в чистом виде на кожу (смывать или стирать потом не нужно) или добавляют несколько капель в ежедневные крема. На его основе готовят маски для кожи лица, тела и волос.
2. Компоненты арганы предупреждают возрастные изменения, обновляют кожу, поддерживают и восстанавливают естественную красоту.
3. Масло считается одним из самых действенных для уменьшения мимических морщин.
4. Повышает тургор кожи, возвращает ей эластичность, здоровый вид, цвет.
5. Работает как местный стимулятор обменных процессов, улучшает микроциркуляцию крови, снабжение тканей кислородом и питательными веществами.
6. Глубоко увлажняет и питает, что крайне необходимо склонной к увяданию коже.
7. Как базовое масло воздействует на клеточном уровне, активизирует проницаемость клеточных мембран, выработку и поглощение питательных компонентов.
8. Связывает токсины и свободные радикалы, выводит их, блокирует влагопотери кожи.
9. Подходит для чувствительной, стареющей кожи в качестве ежедневного средства против возрастных дефектов, нейтрализующего негативные воздействия окружающей среды.
10. Устраняет всевозможные воспалительные процессы. Лечит угревую сыпь, дерматиты, псориаз, экземы. Эффективно на мокнущих пораженных участках.
11. Масло аргании признано одним из самых действенных среди тех, которые предупреждают структурные изменения кожи, вызванные стрессовыми факторами, весовыми колебаниями, возрастными патологиями. Рекомендовано для профилактики образования стрий – растяжек, снижения тургора кожи.
12. Масло, благодаря содержанию высокомолекулярных белков, компенсирует потерю природной упругости, создает лифтинговый эффект.
13. Назначается для комплексного ухода за волосами – питание, клеточное увлажнение, насыщение, укрепление, блеск. Для лечения себореи, алопеции.
14. Активно ухаживает за кутикулой и ногтями.
15. Компрессы с аргановым маслом быстро избавят от шелушащихся, трескающихся участков кожи – губы, уголки рта, локти, кожа на коленях, ступнях, пятна дерматита.
16. Стимулирует процессы эпителизации и грануляции, ускоряет заживление.
17. Используется в составе комплексной терапии против грибковых поражений, для лечения инфицированных травм кожи.
18. Прекрасно снимает воспаление от солнечных ожогов у взрослых и детей.
19. При использовании в качестве массажного масла эффективно снимает болевой синдром в мышцах, а также облегчает симптомы при ревматизме, артритах, обострении подагры.
20. При употреблении внутрь способствует улучшению работы печени, желчного и связанных с ними участков системы.
21. Снижает уровень холестерина в крови, а вместе с ним и риск возникновения сердечно-сосудистых патологий.
22. Повышает иммунитет, оказывает антиоксидантное действие, предупреждает онкозаболевания.
23. Способствует улучшению работы органов зрения.
Фармакологические свойства масла аргании для медицинского использования ученые еще активно изучают.
Однако уже сегодня есть экспериментальные подтверждения того, что это один из самых эффективных продуктов с общеукрепляющим, улучшающим обменные процессы, противостоящим старению и износу организма действием.
Противопоказаний у масла аргании нет, кроме индивидуальной непереносимости, которая возникает крайне редко.
Польза и вред арганового масла для здоровья. Маски для волос
Одним из самых редких и дорогих продуктов на земле считается масло из плодов дерева Арган. Широко распространено в Марокко и Северной Африки. В этих странах его употребляют в пищу для приготовления национального блюда — пасты Амлу. К тому же с давних времен аргановое масло применяли для лечения кожных заболеваний и ухаживающих процедур за волосами. Поговорим о пользе арганового масла поподробнее.
Состав арганового масла
Масло насыщено жирными кислотами, среди которых, по процентному содержанию, лидирует олиголинолиевая, замедляющая процесс старения. Богат продукт антиоксидантами и витаминами, в числе которых А, F и Е. Именно они отвечают за красоту волос и кожи. Питают локоны, удерживают влагу внутри клеток, укрепляют и тонизируют.
Состав арганового масла дополняют растительные антибиотики и природные фунгициды. Их бактерицидные свойства излечивают перхоть, себорею и другие заболевания кожи головы. Входящие в состав стероиды активируют рост прядей, укрепляют волосяные фолликулы, борются с выпадением, защищают от седины, сохраняют природный цвет волос. Триглицерины сглаживают волосяную кутикулу, делают волосы гладкими, ухоженными, мягкими и послушными.
Калорийность арганового масла — 900 ккал на 100 г.
Полезные свойства и польза арганового масла для организма
- стимулирует работу иммунной системы,
- выводит токсины из организма,
- укрепляет сердечно-сосудистую систему,
- улучшает кровообращение,
- снижает уровень холестерина в крови,
- стимулирует работу пищеварительного тракта,
- профилактика атеросклероза,
- устраняет боли в мышцах и суставах,
- повышает репродуктивную функцию у мужчин,
- облегчает состояние во время ПМС и климаксе,
- улучшает работу мозга,
- замедляются возрастные изменения нервной системы,
- борется со склерозом,
- профилактика заболеваний глаз,
- лечит кожные заболевания,
- заживляет ожоги, ранки и садины,
- улучшает состояние кожи, ногтей и волос,
- защищает от УФ-излучения,
- замедляет старение кожи,
- устраняет растяжки после родов.
Противопоказание и вред
Особых противопоказаний к приему и применению масла Арганы не выявлено. Исключение составляет запрет приема продукта внутрь во время беременности и лактации. Иногда возникают случаи индивидуальной непереносимости продукта. В редких случаях возникает аллергия.
Как выбрать аргановое масло
При покупке масла Арганы следует обратить внимание на страну производителя. Настоящий продукт изготавливается только в Марокко! Запомните, что это единственное место его производства. Масло должно продаваться в стеклянной и темной бутылочке.
Как хранить
Следует избегать попадания прямых солнечных лучей. Рекомендуется хранить аргановое масло в темном прохладном месте, можно на дверце холодильника.
Срок его хранения составляет 2 года. По прошествии этого срока продукт не теряет своих внешних качеств, поэтому многие думают, что им можно продолжать пользоваться, но это не так.
Благодаря своему богатому целебному составу его используют в народной медицине, косметологии и кулинарии.
Лечение аргановым маслом
Для профилактики и лечения заболеваний сердца, пищеварения и т.д. рекомендуется ежедневно принимать масло Арганы по 1 – 2 ст.л. на голодный желудок.
В косметологии
Масло Арганы широко применяется в косметологии для ухода за волосами и кожей.
Применение арганового масла для волос
Его используют самостоятельно и в сочетании с другими средствами. Некоторые женщины добавляют масло в уже готовые препараты (шампунь, бальзам).
Продукт из плодов Арганы втирается в кожный покров перед процедурой мытья волос. Зарекомендовал он себя и в качестве бальзама, который наносится на шевелюру после мытья и не смывается. Локоны после такого ухода не жирнятся, послушны, хорошо расчесываются, выглядят гладкими и блестящими.
При выпадении, сечении прядей, болезнях кожи головы используют аргановые обертывания. Для этих целей продукт слегка подогревают и втирают в эпидерму. Укрывают полиэтиленом и надевают шапочку. Выдержав час на волосах, масло смывают при помощи шампуня. Эти процедуры хорошо питают волосяной покров головы, насыщают его всеми необходимыми питательными элементами, укрепляют и активируют рост прядей.
Чтобы предотвратить выпадение волос на массажную щетку, ежедневно, наносят немного масла Арганы и потом расчесывают локоны. Для этих целей целесообразно приобретать не смывающее аргановое масло.
Все восстановительные и лечебные мероприятия с использованием масла Арганы рекомендуется проводить курсом в 10 – 14 сеансов и периодичностью 2 – 3 процедуры в неделю. Затем на 1 – 2 месяца следует сделать перерыв и при необходимости можно будет повторить процедуры. Подобного режима следует придерживаться и при процедурах обертывания головы, и при нанесении масок с использованием этого продукта.
При безжизненных ломких и выпадающих волосах косметические мероприятия дополняют приемом масла натощак. Оно дает тонус организму и положительно влияет не только на волосы, но кожу и ногти.
Маски для волос
Для роста волос. Для ее приготовления нужно взять в одинаковом количестве аргановое и репейное масло. Их смешивают между собой. Полученную смесь тщательно втирают в корни, а остатки распределяют по всей длине прядей. Выдерживают на волосах около часа и смывают водой с использованием шампуня.
Для жирных волос. Следует использовать смесь из арганового, виноградного масла и масла авокадо. Сюда добавляют немного эфирного масла кедра и мяты (по 2 капли). Маску наносят на 30 минут и смывают.
Для сухих волос. Сухие локоны придут в восторг от маски из масла плодов Арганы (15 г) и оливкового масла (25 г). В смесь добавляют несколько капель (5−6) эфирного масла шалфея и лаванды. Средство распределяют по поверхности волос, оставляют на 30 минут. Смывают с использованием шампуня.
От секущихся кончиков. На 10 г арганового масла берется 5 г миндального и 10 капель эфирного масла пачули. Маску наносят непосредственно на кончики прядей, а остатки распределяют по волосам. Выдерживают полчаса. Смывают водой с шампунем.
Отмечено, что особенный результат дает маска с аргановым маслом для укрепления волос. Регулярное ее использование уменьшает количество потерянных прядей. Волосы перестали выпадать даже после использования стайлинговых средств. Продукт эффективно защищает шевелюру от солнечных лучей, восстанавливает волосяную кутикулу, устраняет перхоть и излечивает себорею. Замечено, что масло эффективно увлажняет и смягчает локоны, при постоянном использовании возвращает натуральный цвет волосяного покрова.
Масло Арганы с волос можно не смывать, так как оно не делает пряди тяжелыми, а наоборот, помогает их укладывать. Оживляет. Придает блеск и шелковистость.
Регулярное использование продуктов с аргановым маслом, от одного до трех раз в неделю, поможет сделать ваши волосы роскошными. Восстановит даже самые безжизненные локоны.
Применение арганового масла для лица
Данный натуральный продукт насыщает кожу витаминами и другими полезными веществами, что способствует улучшению ее состояния. Лицо приобретает здоровый вид и цвет. Кожа становится более подтянутой и эластичной. Процесс старения замедляется.
Кроме того, масло Арганы рекомендуется использовать для протирания лица и для снятия макияжа. Перед применением кожу стоит увлажнить водой.
Маска для лица. Большим плюсом в использовании масла Арганы для лица является то, что оно нежирное и экономное в использовании. Продукт очень хорошо впитывается, а для нанесения на лицо достаточно всего 2 капли продукта. Наносите масло ежедневно перед снов на предварительно очищенное и увлажненное лицо.
При регулярном использовании вы заметите, что мелкие морщинки исчезают.
От прыщей. 1 ст.л. арганового масла смешайте с 1 ст.л. миндального масла. Смесь слегка подогрейте на водяной бане. После этого добавьте 1 ст.л. голубой глины. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мин. Затем смойте теплой водой.
Для глаз
Данное средство рекомендуется тем, кто страдает темными кругами под глазами и хочет избавиться от мелких морщинок.
Смешайте 2 капли масла Арганы, 2 капли миндального и 2 капли оливкового масла. Затем рекомендуется смесь слегка подогреть на водяной бане. Нанесите ее на подушечку пальца и легкими похлопываниями «втирайте» в кожу под глазами. Чтобы добиться видимого и быстрого результата, данную процедуру стоит проделывать каждый день.
Аргановое масло в кулинарии
Для приготовления блюд используют пищевое аргановое масло. Оно более темное на вид и обладает ярко выраженным вкусом из-за предварительно обжаренных семян продукта.
Как правило, масло Арганы добавляют в салаты. Так же его используют и для жарки, но мы советуем этого не делать, поскольку при тепловой обработке продукт теряет все свои полезные свойства.
Несмотря на свою высокую стоимость, аргановое масло все же стоит попробовать. Оно улучшит состояние ваших волос и кожи за короткий срок.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Аргановое масло: свойства и применение
Это природное растительное масло получают из ядер плодов аргании.
Хотя родной арганового масла является Марокко, в настоящее время оно используется во всем мире для различных кулинарных, косметических и лекарственных применений.
В этой статье рассматривается 11 доказанных наукой наиболее значительных полезных свойств арганового масла и его применение.

Аргановое масло – свойства и применение
1. Содержит необходимые питательные вещества
Аргановое масло в основном состоит из жирных кислот и различных фенольных соединений.
Большая часть жира в этом масле является олеиновой и линолевой кислотами (1).
Приблизительно 29-36% содержащихся жирных кислот в аргановом масле являются линолевой кислотой или омега-6, что делает его хорошим источником этого важного питательного вещества (1).
Олеиновая кислота, хотя и не является незаменимой, составляет 43-49% жирных кислот арганового масла, а также является очень полезным для здоровья жиром. Также обнаруженная в оливковом масле, олеиновая кислота известна своим положительным влиянием на здоровье сердца (1, 2).
Кроме того, аргановое масло является богатым источником витамина E, который необходим для здоровой кожи, волос и глаз. Этот витамин также обладает мощными антиоксидантными свойствами (1).
Резюме:
Аргановое масло является хорошим источником линолевой и олеиновой жирных кислот – двух жиров, которые, как известно, поддерживают хорошее здоровье. Оно также может похвастаться высоким уровнем витамина E.
2. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами
Различные фенольные соединения в аргановом масле, вероятно, ответственны за большинство его антиоксидантных и противовоспалительных свойств.
Это масло богато витамином E, или токоферолом, жирорастворимым витамином, который служит мощным антиоксидантом для уменьшения разрушительного воздействия свободных радикалов (1).
Другие соединения, присутствующие в аргановом масле, такие как CoQ10, мелатонин и растительные стерины, также играют роль в его антиоксидантной способности (3, 4, 5).
Недавнее исследование показало значительное снижение маркеров воспаления у мышей, которых кормили аргановым маслом до воздействия очень воспалительного печеночного токсина, по сравнению с контрольной группой (6).
Кроме того, некоторые исследования показывают, что его можно наносить непосредственно на кожу, чтобы уменьшить воспаление, вызванное травмами или инфекциями (7).
Хотя эти результаты обнадеживают, чтобы понять, как аргановое масло можно использовать в медицине для лечения людей с целью уменьшения воспаления и окислительного стресса необходимы дополнительные исследования.
Резюме:
Несколько соединений в аргановом масле могут помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс, хотя необходимы дополнительные исследования.
3. Может улучшить здоровье сердца
Аргановое масло является богатым источником олеиновой кислоты, которая представляет собой мононенасыщенный жир омега-9 (1).
Олеиновая кислота также присутствует в некоторых других продуктах, в том числе в авокадо и оливковом масле, и ей часто приписывают защищающие здоровье сердца свойства (2, 8).
Одно небольшое исследование на людях показало, что аргановое масло сравнимо с оливковым маслом по своей способности снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний за счет его влияния на уровень антиоксидантов в крови (9).
В другом небольшом исследовании на людях более высокий уровень потребления этого масла был связан с более низким уровнем «плохого» холестерина ЛПНП и более высоким уровнем антиоксидантов в крови (10).
В исследовании риска развития заболеваний сердца с участием 40 здоровых людей у тех, кто ежедневно в течение 30 дней потреблял 15 граммов арганового масла, наблюдалось снижение уровней «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов на 16 и 20% соответственно (11).
Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более масштабные исследования, чтобы лучше понять, как аргановое масло может поддерживать здоровье сердца у людей.
Резюме:
Жирные кислоты и антиоксиданты арганового масла могут помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования.
4. Может принести пользу при сахарном диабете
Некоторые ранние исследования на животных показывают, что аргановое масло может помочь предотвратить сахарный диабет.
В двух исследованиях было выявлено значительное снижение как уровня сахара в крови натощак, так и резистентности к инсулину у мышей, в рацион питания которых входило большое количество сахара вместе с аргановым маслом (12, 13).
Эти исследования в значительной степени связывают эти полезные свойства с содержанием антиоксидантов в масле.
Однако такие результаты не обязательно подразумевают, что те же самые эффекты были бы замечены у людей. Поэтому необходимы исследования с участием человека.
Резюме:
Некоторые исследования на животных показывают, что аргановое масло может снизить уровень сахара в крови и резистентность к инсулину, помогая предотвратить сахарный диабет. Тем не менее человеческие исследования отсутствуют.
5. Может обладать противораковыми свойствами
Аргановое масло может замедлить рост и деление определенных раковых клеток.
В одном исследовании в пробирке применялись полифенольные соединения арганового масла для воздействия на клетки рака предстательной железы. Экстракт ингибировал рост раковых клеток на 50% по сравнению с контрольной группой (14).
В другом исследовании в пробирке смесь арганового масла и витамина E повысила скорость гибели клеток в образцах клеток рака молочной железы и толстой кишки (15).
Хотя это предварительное исследование является многообещающим, чтобы определить, можно ли использовать аргановое масло для лечения рака у людей необходимы дополнительные исследования.
Резюме:
Некоторые исследования в пробирке выявили потенциальные противораковые свойства арганового масла, хотя необходимы дополнительные исследования.
6. Может уменьшить признаки старения кожи
Аргановое масло быстро стало популярным ингредиентом в производстве многих средств по уходу за кожей.
Некоторые исследования показывают, что потребление арганового масла с пищей может помочь замедлить процесс старения, уменьшая воспаление и окислительный стресс (16).
Оно также может способствовать восстановлению и поддержанию здоровой кожи при нанесении непосредственно на кожный покров, уменьшая тем самым визуальные признаки старения (7).
В некоторых исследованиях на людях было выявлено, что аргановое масло – как при приеме внутрь, так и при нанесении непосредственно на кожу – эффективно для повышения эластичности и увлажнения кожи у женщин в постменопаузе (17, 18).
В конечном счете, необходимы дополнительные исследования на людях.
Резюме:
Несколько небольших исследований показывают, что аргановое масло может быть эффективным для уменьшения признаков старения, как при приеме внутрь, так и при нанесении непосредственно на кожу.
7. Может лечить некоторые кожные заболевания
Аргановое масло было популярным средством для лечения воспалительных заболеваний кожи на протяжении десятилетий – особенно в Северной Африке, где растут деревья аргания.
Хотя существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих способность арганового масла лечить определенные кожные инфекции, оно все еще часто используется для этой цели.
Текущие исследования показывают, что оно содержит несколько антиоксидантов и противовоспалительных соединений, что может быть причиной того, что оно, по-видимому, лечит кожные ткани (7).
Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.
Резюме:
Хотя аргановое масло традиционно применялось для лечения кожных инфекций, доказательств в пользу этого недостаточно. Тем не менее противовоспалительные соединения могут принести пользу кожной ткани.
8. Может способствовать заживлению ран
Аргановое масло может ускорить процесс заживления ран.
Одно исследование на животных показало значительное улучшение заживления ран у крыс, получавших аргановое масло при ожогах второй степени два раза в день в течение 14 дней (19).
Эти данные указывают на возможную роль арганового масла в заживлении ран и восстановлении тканей.
Тем не менее необходимо провести больше исследований на людях.
Резюме:
В одном исследовании на животных аргановое масло, применяемое при ожоговых ранах, ускоряло заживление. Однако необходимы человеческие исследования.
9. Может увлажнить кожу и волосы
Олеиновая и линолевая кислоты, составляющие большую часть содержащегося жира в аргановом масле, являются жизненно важными питательными веществами для поддержания здоровья кожи и волос (1, 20).
Аргановое масло часто непосредственно наносится на кожу и волосы, но также может быть эффективным при приеме внутрь.
В одном исследовании пероральное и наружное применение арганового масла улучшало содержание влаги в коже у женщин в постменопаузе (18).
Хотя не было проведено никаких исследований по конкретному применению арганового масла для улучшения здоровья волос, некоторые исследования показывают, что другие растительные масла с сопоставимым профилем питательных веществ могут уменьшить секущиеся концы и другие типы повреждения волос (21).
Резюме:
Аргановое масло широко используется для увлажнения кожи и волос. Некоторые исследования показывают, что присутствующие в нем жирные кислоты могут поддерживать здоровую, увлажненную кожу и уменьшать повреждение волос.
10. Часто используется для лечения и предотвращения растяжек на коже
Аргановое масло часто используется для предотвращения и уменьшения растяжек на коже, хотя не было проведено никаких исследований, чтобы доказать его эффективность.
На самом деле, нет убедительных доказательств того, что любой вид наружного лечения является эффективным инструментом для уменьшения растяжек (22).
Тем не менее исследования показывают, что аргановое масло может помочь уменьшить воспаление и улучшить эластичность кожи – именно поэтому многие люди сообщают об успешном использовании его при растяжках на коже (7, 17).
Резюме:
Аргановое масло часто применяется в качестве средства от растяжек, хотя никакие научные данные не подтверждают это.
11. Иногда используется для лечения прыщей
Некоторые источники утверждают, что аргановое масло является эффективным средством против прыщей на лице и всем теле, хотя никакие строгие научные исследования не подтверждают это.
Тем не менее антиоксидантные и противовоспалительные соединения арганового масла могут способствовать уменьшению покраснения и раздражения кожи, вызванных прыщами (7, 23).
Масло также может способствовать увлажнению кожи, что важно для профилактики прыщей (18).
Эффективность арганового масла в лечении прыщей зависит от причины их появления. Если вы боретесь с сухостью кожи или общим раздражением, это масло может помочь. Однако, если ваши прыщи вызваны гормонами, аргановое масло вряд ли обеспечит значительное облегчение.
Резюме:
Хотя некоторые люди утверждают, что аргановое масло эффективно для лечения прыщей, никакие исследования не подтверждают это. Однако, оно может уменьшить покраснение и успокоить раздражение, вызванное прыщами.
Применение арганового масла
Так как аргановое масло становится все более популярным, его легче, чем когда-либо, начать использовать на постоянной основе для здоровья и красоты.
Оно широко доступно в большинстве крупных продуктовых магазинов, аптек и интернет-магазинов.
Аргановое масло для кожи
Аргановое масло при наружном применении обычно используется в чистом виде, но также часто входит в состав косметических средств, таких как лосьоны и кремы для кожи.
Хотя его можно наносить непосредственно на кожу, лучше начинать с очень небольшого количества, чтобы избежать побочных реакций.
Аргановое масло для волос
Вы можете наносить аргановое масло непосредственно на влажные или сухие волосы, чтобы улучшить влажность, уменьшить ломкость или уменьшить вьющиеся волосы.
Оно также иногда добавляется в состав шампуней или кондиционеров.
Если вы используете его впервые, начните с небольшого количества, чтобы увидеть реакцию ваших волос. Если у вас кожа головы естественным образом жирная, наносите аргановое масло только на кончики волос, чтобы ваши волосы не выглядели жирными.
Для приготовления пищи
Если вы заинтересованы в использовании арганового масла в пищу, ищите виды, специально предназначенные для приготовления пищи, или убедитесь, что вы покупаете 100% аргановое масло.
Аргановое масло, продаваемое в косметических целях, может быть смешано с другими ингредиентами, которые нельзя употреблять в пищу.
Традиционно аргановое масло используется для макания хлеба или добавления в кускус или овощи. Оно также может быть слегка нагрето, но не подходит для жарки.
Резюме:
Аргановое масло становится все популярней. Оно широко доступно и может применяться для улучшения здоровья кожи и волос, и употребления в пищу.
Подведем итог
- Аргановое масло веками использовалось в кулинарных, косметических и лечебных целях.
- Оно богато необходимыми питательными веществами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.
- Ранние исследования показывают, что аргановое масло может помочь предотвратить хронические заболевания, включая болезни сердца, сахарный диабет и рак. Оно также может лечить различные кожные заболевания.
- Хотя текущие исследования не могут однозначно утверждать, что аргановое масло эффективно для лечения любого из этих заболеваний, многие люди сообщают о получении желаемых результатов после его применения.
- Если вам интересно аргановое масло, его легко найти и начать использовать уже сегодня.
Поделиться новостью в соцсетях Метки: Аргановое масло


Аргановое масло: применение, польза, советы
Аргановое масло является весьма уникальным веществом, содержащим в своем составе множество полезных микроэлементов. Этот косметический продукт получил широкое распространение во многих сферах деятельности, а особенно популярным стал в кулинарии, медицине и особенно косметологии.
Аргановое масло является весьма уникальным веществом, содержащим в своем составе множество полезных микроэлементов. Этот косметический продукт получил широкое распространение во многих сферах деятельности, а особенно популярным стал в кулинарии, медицине и особенно косметологии.
Главным источником сырья, для добычи арганового масла являются плоды дерева арганы, косточки которых и содержат в себе «жидкое золото». Само железное дерево имеет весьма узкий ареал обитания и встречается исключительно на территории марокканских и алжирских пустынь.
Производство арганового масла представляет собой весьма трудоемкий процесс, осуществляемый по методу ручного труда. На добычу всего одного литра масла у одного работника уходит около 20 часов и 60 килограмм плодов арганового дерева. По причине столь тяжелого ручного труда и большой ресурсозатратности производства аргановое масло имеет достаточно высокую, однако, абсолютно оправданную стоимость.
Больше, чем на три четверти, масло арганы состоит из жирных омега-6 кислот, замедляющих старение и дряхление кожи. Оставшаяся часть состоит из таких веществ, как линолевая кислота, которую человеческий организм не способен вырабатывать самостоятельно; токоферолов и полифенолов, являющихся натуральными антиоксидантами и обеспечивающими противовоспалительный эффект; витаминов А, Е и F; и стерина, являющегося редким природным противовоспалительным компонентом, помогающим справляться с аллергиями.
Микроэлементы, содержащиеся в аргановом масле, не конфликтуют с микроэлементами из других эфирных масел. Благодаря этому вы смело можете смешивать его с маслами кедра, апельсина, лаванды, бергамота, розы, ромашки, черного тмина, пачули, нероли и прочих, создавая тем самым уникальные, а главное — благоприятно влияющие на ваше здоровье и самочувствие аромакомпозиции.
Аргановое масло — высокоэффективное средство в уходе за волосами и кожей головы. Волосы приобретают мягкость, здоровый блеск и шелковистость. Очень эффективно применять аргановое масло для волос при восстановлении ломких и секущихся кончиков, так как оказывает целительный эффект и восстанавливает их структуру, при условии регулярного применения. Также аргановое масло выступает своеобразным щитом для волос, ограждая их от разрушительного влияния окружающей среды.
Витамины и кислоты, содержащиеся в масле, крайне благотворно влияют на кожу головы, увлажняя и питая ее, улучшая кровоснабжение волосяных луковиц и оказывая противогрибковое, противовоспалительное и антибактериальное действие. Происходит нормализация работы сальных желез, благодаря чему масло часто используют в терапии и профилактике перхоти, себореи и алопеции.
Для укрепления и роста волос. В равном соотношении смешайте аргановое и репейное масла и равномерно распределите смесь по всей длине волос. Замотайте пропитанные маслом волосы в полотенце и подержите так около двух часов, после чего вымойте их с шампунем. Такая маска позволит восстановить структуру поврежденных волос, тем самым придает им заметный объем и ускорит дальнейший рост. Для видимых результатов необходимо провести минимум 5-7 сеансов;
Для ломких и сухих волос. Смешайте чайную ложку арганового масла, две чайные ложки оливкового масла, пять капель масла шалфея, десять капель масла лаванды и яичный желток. Прогрейте смесь на паровой бане и покройте ей кожу головы, равномерно и тщательно распределив по всей поверхности. Смесь должна пробыть на голове в течении получаса, после чего ее можно смыть теплой водой;
Маска-бальзам. Просто смочите ладони в теплом неразбавленном аргановом масле, и разгладьте волосы. Такой простой способ нанесения не потребует от вас ни много времени, ни большого количества масла. При этом волосы после такой маски можно даже не промывать, поскольку небольшое количество масла впитается в волосы, тем самым обеспечив им максимальную по интенсивности и продолжительности защиту от воздействия окружающей среды.
Регулярное применение арганового масла стимулирует выработку эластина и коллагена, восстанавливает водно-жировой баланс, устраняет сухость и шелушение, а также более серьезные проблемы, такие как неравномерная пигментация, угревая сыпь, псориаз и экзема. Благодаря своим целительным свойствам масло арганы часто используют в послеродовой период для избавления от появившихся на животе и бедрах растяжек, для лечения порезов, ожогов и легких ран, с целью скорейшего излечения и предотвращения шрамирования заживающих участков.
Вы можете встретить аргановое масло в составе многих средств для загара, поскольку микроэлементы, содержащиеся в масле, защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Советы по использованию арганового масла для ухода за кожей
- Аргановое масло можно смело добавлять в любые кремы, маски и примочки;
- Чистое аргановое масло можно использовать в качестве питательного и увлажняющего средства, а также для массажа;
- Не стоит использовать масло на жирной коже. Если для вас характерна излишне активная работа сальных желез, сперва подсушите кожу, а уже потом наносите на нее масло;
- Не стоит использовать много масла за раз. Концентрация веществ в данном продукте весьма высокая, и от масла будет ощутимый эффект даже в небольших количествах. Учитывая не самую низкую стоимость, данный совет особенно полезен;
- Перед применением масла обязательно очистите кожу от косметики и тщательно промойте;
- Для максимального эффекта для кожи лица перед нанесением масла сначала распарьте ее на паровой ванночке;
- Не стоит держать на маску на лице дольше получаса. Этого времени более чем достаточно для того, чтобы все полезные микроэлементы впитались в эпидермис;
- После использования арганового масла часто возникает неприятное ощущение того, что кожа слишком жирная. Справиться с этим незначительным побочным эффектом очень просто. Намочите ватный диск небольшим количеством теплого молока и протрите им поверхность кожи, а затем умойтесь теплой водой. Можно и просто промокнуть лицо чистой бумажной салфеткой;
- Не стоит пытаться избавиться от возникшего после маски ощущения жирной кожи при помощи мыла или геля для душа, так как они сведут на нет полезные эффекты от арганового масла.

Применение арганового масла в домашних условиях очень полезно для ресниц и бровей. Оно ускоряет их рост, придает объем и делает более густыми и выразительными, защищает от негативного воздействия окружающей среды, а также восстанавливает их поврежденную структуру, возвращая блеск и насыщенный природный цвет. Масло благотворно влияет на волосяные луковицы, оздоравливая и укрепляя их.
Инструкция по уходу за бровями и ресницами при помощи арганового масла:
- Для нанесения масла воспользуйтесь ватной палочкой. Окуните ее в масло, стряхните излишки и аккуратно нанесите движениями от корней к кончикам, равномерно распределив по всей длине ресниц и бровей;
- Подержите масло на бровях и ресницах в течении пары часов, после чего аккуратно удалите его при помощи ватного диска, смоченного теплой водой;
- При желании, можете оставить масло на бровях, очистив от него только ресницы;
- Наносить маску из масла арганы на брови и ресницы рекомендуется ежедневно, в течении хотя бы двух-трех месяцев.

Масло арганы очень благотворно влияет на ногти, поскольку способствует укреплению ногтевой пластины и смягчению кутикулы. Для достижения положительного эффекта не нужно делать сложных смесей и продолжительных примочек. Достаточно всего лишь каждый день смазывать руки и ноги небольшим количеством теплого масла.
При желании, можно сделать специальную смесь из ромашкового отвара и пары капель масла арганы и подержать в ней руки пятнадцать-двадцать минут, или же, смешав лимонный сок с аргановым маслом в пропорции 2/1, массирующими движениями нанести смесь на пальцы.
О исключительной полезности арганового масла ярко говорит тот факт, что местные козы научились залезать на «железные деревья», лишь бы полакомиться их плодами. А животные ошибаться не могут. Это даже стало в некотором роде местной достопримечательностью, и пастухи за небольшую плату водят туристов насладиться столь необычным зрелищем.
Можно считать большой удачей, что, несмотря на значительное сокращение популяции, благодаря действиям природоохранных организаций аргановые деревья не вымерли полностью, и мы имеем возможность пользоваться этим бесценным даром природы во благо своего здоровья, молодости и красоты.
Аргановое масло — полезные свойства, применение для волос и лица
Оглавление страницы:
Разнообразие экзотических растительных елеев на полках наших аптек и супермаркетов просто поражает воображение. Если раньше на слуху были только подсолнечное, кукурузное и, максимум, оливковое масла, то сегодня жировые вытяжки из семян, плодов и орехов различных растений, произрастающих по всему миру, можно встретить повсеместно.
Почетное место среди экзотов, ставших настоящей находкой в домашней косметологии, занимает редкое аргановое масло, свойства и применение которого и будут предметом нашего сегодняшнего разговора. Продукт содержит до 80% ценных жиров, в числе которых полиненасыщенные жирные кислоты, благодаря чему активно применяется производителями средств для поддержания красоты и молодости.
Его уникальный состав позволяет использовать ароматное органолептическое масло в уходе за кожей лица и тела, волосами и ногтями, бровями и ресницами, а целебное воздействие при наружном нанесении в чистом виде или в комбинации с другими маслами способно составить достойную конкуренцию дорогостоящей косметике.
Получение и применение арганового масла

Чем так полезно масло?
Масло, изготовленное из плодов аргании колючей – вечнозеленого восьми-десятиметрового дерева с тернистыми ветвями из семейства Сапотовые, произрастающего на территории Марокко и Алжира, широко используется в кулинарии, в частности, в национальной марокканской кухне, и для производства косметических средств.
Продукт относится к дорогостоящим, так как ареал произрастания аргании ограничен, к тому же для получения двух литров эликсира требуется вручную переработать плоды, собранные с 7 взрослых деревьев, а это, согласитесь, серьезный труд.
Для производства кулинарного арганового масла семена плодов предварительно обжаривают. Причем, чем дольше обжарка, тем интенсивнее цвет готового продукта. Такая обработка приводит к появлению приятного орехового привкуса и аромата. Косметическое же масло получают путем холодного отжима.
Внутреннее употребление масла приводит к стабилизации уровня холестерина в крови, что крайне важно для лечения и профилактики большинства сердечно-сосудистых патологий. Поскольку елей является источником полезных жирных кислот, то его регулярное включение в рацион благоприятно сказывается на работе всех органов и систем, а также способствует питанию кожи изнутри.
Аргановое масло нашло применение не только в кулинарии и косметологии, но и в дерматологической практике. По отзывам специалистов, аппликации с елеем помогают в комплексной терапии экземы, угревой сыпи, ожогов. Также использование продукта улучшает состояние пересушенной и истонченной кожи лица, склонной к атопии.
Состав и полезные свойства масла аргании
Аргановое масло, полученное путем холодного прессования (отжима), содержит все самые полезные химические соединения, присутствующие в зернах аргании. В нем присутствуют практически все минералы, необходимые для роста, сохранения цвета и эластичности волос (кальций, железо, бор, цинк, селен, йод, марганец, медь и пр.).
Особую ценность для организма представляют собой ПНЖК, в том числе феруловая, стеариновая, пальмитиновая кислоты, каротиноиды (провитамин А), токоферолы (витамины группы Е), тритерпеновые спирты, натуральный антиоксидант – сквален, полифенольные соединения, органические кислоты, аминокислоты.
Благодаря столь впечатляющему составу, аргановое масло обладает следующими терапевтическими свойствами:
- антиоксидантное;
- смягчающее;
- успокаивающее;
- обеззараживающее;
- регенерирующее;
- омолаживающее;
- ранозаживляющее;
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- увлажняющее;
- тонизирующее;
- общеукрепляющее;
- восстанавливающее.
Применение арганового масла в домашней косметологии
Благодаря легкой текстуре, масло проникает не только в верхние, но и глубокие слои дермы, насыщая ее ценными питательными соединениями, отвечающими за формирование здоровых клеток. Аргановое масло комплексно воздействует на кожу всех частей тела, а при нанесении на волосы и ногти обеспечивает придатки кожи полноценным питанием.
Аргановое масло применяют в чистом виде, то есть используется для нанесения на кожу лица, тела, волосы в качестве крема, бальзама, лосьона. Не составит труда изготовить в домашних условиях уникальные массажные композиции, усиливающие целебный эффект массажа.
Подогретым маслом смывают косметику и очищают лицо от грязи вместо традиционных средств для демакияжа. Масло добавляют в любые ухаживающие средства, усиливая их лечебные свойства.
Также эликсир подходит для основы под чистые эфирные масла (на столовую ложку продукта добавляется 4-7 капель эфира). Из елея можно приготовить множество масок для лица и волос с другими маслами, экстрактами лекарственных растений и пищевыми продуктами.
Как использовать для интенсивного ухода за волосами?
Особую ценность представляет аргановое масло для волос, в том числе ресниц и бровей. Процедуры с экзотическим эликсиром способствуют усиленному питанию и насыщению кожи, фолликул и стержней незаменимыми фитонутриентами (ПНЖК, полифенолами, стеринами, липидами, аминокислотами, токоферолами и микроэлементами).
Продукт укрепляет, активизирует процессы роста, восстанавливает поврежденную структуру каждого волоска, и защищает пряди от воздействия неблагоприятных факторов, в числе которых: интенсивный ультрафиолет, сухой воздух в помещениях и использование термических средств для стайлинга.
По отзывам специалистов, аргановое масло для волос наиболее эффективно в комбинации с другими растительными маслами, например, репейным, ши, касторовым, оливковым, виноградных косточек, и эфирами (лавандовым, сосны приморской, розовым, мятным, ментоловым, кедровым, можжевеловым, кипарисовым, лимонным).
Уход с маслом аргании обеспечивает ламинирование волос, кератолическое воздействие на локоны, интенсивный блеск и шелковистость шевелюры. Всего несколько процедур, в том числе масляное обертывание и маска, производят уникальный эффект, благодаря устранению ломкости волос, их тусклости и пересушенности.
Самый простой и экономичный способ использования продукта в уходе за волосами – добавлять аргановое масло в шампунь — на каждые 200 мл готового моющего средства для волос добавляют от чайной до столовой ложки масла аргании. Чем суше ваши волосы, тем большее количество используют для обогащения готовых средств. Такое же количество арганового масла добавляют и в кондиционеры/бальзамы/ополаскиватели.
Обогатив любимый шампунь и/или кондиционер елеем, вы одновременно с мытьем проведете полноценное насыщение локонов целебными веществами, не затрачивая на уход дополнительное время. Для тех же леди, которые выделяют на процедуры с волосами несколько часов в неделю, парикмахеры рекомендуют проведение маски с аргановым маслом или обертываний.
- Маска для восстановления эпителия волосистой части головы и структуры поврежденных волос
Растереть в пену яичный желток, добавить 5 мл арганового масла, 10 мл оливкового масла, 10 капель лавандового и 5 капель шалфейного масла.
Полученную смесь слегка подогреть на паровой бане и аккуратно втереть в кожу головы, остатки распределить по корням. Маску выдерживают на голове под утепляющим колпаком перед плановым мытьем около получаса.
- Маска для укрепления и активизации роста волос
Смешать в равном соотношении репейное и аргановое масло (по 1 столовой ложке каждого), подогреть состав на паровой бане, втереть в корни, распределить оставшийся эликсир по всей длине прядей. Время процедуры – 1 час.
Для усиления результативности голову обматывают полиэтиленовой пищевой пленкой и утепляют с помощью теплого платка.
Способы применения масла в уходе за лицом
Используя аргановое масло для лица в ежедневном уходе, вы сможете продлить молодость кожи и избавиться от различных косметических недостатков.
По отзывам профессиональных косметологов, елей годится для всех типов кожи. Его нанесение целесообразно и в уходе за проблемной подростковой кожей, и в предупреждении появления морщин для дам бальзаковского возраста, и в восстановлении и интенсивном питании дряблой и возрастной кожи.
Аргановое масло может наноситься на очищенное лицо в качестве легкого дневного или питательного ночного средства. Лучше всего смазывать кожу подогретым елеем в небольшом количестве, ожидая полного впитывания. Наибольшую эффективность продукт проявляет в составе готовых или домашних средств.
- Универсальная маска для всех типов кожи
Смешать 5 мл арганового масла с двумя взбитыми в пену яичными белками, двумя столовыми ложками измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 30 г жидкого пчелиного меда. Полученную однородную массу, однородной консистенции, наносят на очищенное лицо по массажным линиям, выдерживают 15-25 минут, смывают теплой водой или настоем бессмертника.
- Питательная и увлажняющая маска для комбинированной кожи
1 пакет порошка голубой глины (20 г) развести чайной ложкой подогретой смеси миндального и арганового масла и теплой кипяченой водой до получения пасты однородной консистенции. Средство выдерживают на лице четверть часа, после чего смывают засохшую маску подогретой дождевой водой.
Теперь вы знаете, как использовать аргановое масло в домашней косметологии. Если вам известны другие эффективные рецепты применения экзотического елея для ухода за кожей и волосами, то поделитесь ими со всеми читателями нашего блога в комментариях, помогите всем женщинам стать еще ухоженнее, красивее и привлекательнее, ведь, как известно, красота спасет мир!
Метки: домашние маски масло
Аргановое масло: свойства и применение
Марокканское аргановое масло выделяется абсолютным преобладанием косметологических свойств над целебными характеристиками. Сфера применения арганы связана с терапевтическим и профилактическим воздействием на кожные покровы, на состояние волос и ногтей, при этом активные защитные и восстанавливающие функции базы не знают равных даже среди других редких масел. Это ценное масло, в составе которого встречаются уникальные природные антибиотики, принадлежит к самым востребованным основам в ароматерапии.
На что обращать внимание при покупке масла
Как и каждое из очень дорогих и редких масел, аргановое очень часто подделывают. Недобросовестные производители заменяют настоящее масло разбавленными с другими базами аналогами или полностью фальсифицированными химически синтезированными продуктами.
При покупке крайне важно выбирать проверенные магазины и источники, внимательно изучать сертификаты, убедиться в гарантиях по возврату средств, наличии всей необходимой юридической информации. Один из важнейших параметров определения подделок арганового масла – изучение состава, информации о происхождении сырья и методе получения, лабораторных экспертиз и сертификатов качества.
вернуться к содержанию ↑Где покупать?
Покупать аргану можно только у производителей, в качестве аромапродукции которых вы убедились лично.
Данное масло продают и в кулинарных отделах, но характеристики кулинарного масла несколько отличаются от косметического по степени прогорклости. Для такого масла важно проверять состав и наличие консервантов, дополнительных компонентов и сертификатов, подтверждающих его высокое качество.
вернуться к содержанию ↑Название и маркировки
Данная база может быть маркирована только как «масло арганы» (масло аргана) или «масло аргании» (с синонимическим аналогом «железное дерево»).
Зарубежные наименования: argan oil (англ.), lhuile d’argan (фр.).
Латинская маркировка растения – argania spinosa. Любые другие подписи и уточнения можно считать свидетельством о фальсификации.
вернуться к содержанию ↑Растение и регионы производства
Для арганы характерна ограниченность ареала производства: уникальное масло добывают лишь в одной стране мира – Марокко. Это объясняется крайне узким природным ареалом распространения арганового дерева, которое произрастает лишь в расположенной на юго-западной границе легендарной Сахары речной долине.
Африканская аргания, которая для Марокко является основным источником масла не только в косметических, но и в кулинарных целях, больше известна там под именем железного дерева. Для местного населения аргана – исторически основное питательное масло, аналог европейского оливкового и любых других жиров растительного происхождения.
Для добычи масла используют ядрышки, которые по несколько штук прячутся в твердых косточках мясистых плодов арганы.
вернуться к содержанию ↑Метод получения
Масло арганы получают максимально сохраняющим полезные вещества и уникальные компоненты ядрышек методом холодного безэкстракционного прессования. И только такой продукт может похвалиться неподражаемыми характеристиками: любое масло второго или горячего отжима можно считать подделкой.
Несмотря на то, что выход масла не такой уж маленький (от 1 до 3%), ограниченные природные насаждения аргании обуславливают высокую стоимость производства.
вернуться к содержанию ↑Характеристики
Характеристики масла напрямую зависят от качества сырья – степени зрелости семян, погодных условий, сроков сборки, но при этом разница в терапевтических свойствах практически отсутствует, а все различия в основном касаются внешних особенностей – окраса, вкуса и аромата и важны скорее в кулинарии, а не в ароматерапии.
вернуться к содержанию ↑Состав
Состав масла из семян арганового дерева по праву заслужил звание уникального: около 80% составляют ненасыщенные и качественные жирные кислоты, играющие крайне важную роль для обмена веществ и здоровья сердечно-сосудистой системы. Содержание токоферолов в аргании в несколько раз выше, чем в оливковом масле, а витаминный состав как будто создан для эффективного воздействия на кожу и волосы.
Но главной особенностью масла считается высокое содержание уникальных фитостеролов, сквалена, полифенолов, высокомолекулярных белков, природных фунгицидов и аналогов антибиотиков, которые определяют его регенерирующие и заживляющие свойства.
вернуться к содержанию ↑Окрас, вкус и аромат
Аргановое масло – достаточно яркое по своим внешним свойствам. Окрас колеблется от темных желтых и янтарных оттенков до более светлых насыщенных тонов желтого, оранжевого и красновато-оранжевого. Его интенсивность во многом зависит от степени вызревания семян, но не указывает на качество и характеристики самого масла, хотя слишком светлый окрас и отклоняющиеся от базовой палитры оттенки могут свидетельствовать о фальсификатах.
Аромат масла необычен, он сочетает в себе тонкие, почти пряные переливы обертонов и выражено ореховую основу, при этом интенсивность аромата также колеблется от почти неуловимого у косметических масел до более насыщенного у кулинарных.
Вкус напоминает не ореховые базы, а масло тыквенных семечек, но также выделяется нюансами пикантных тонов и ощутимым островатым шлейфом.
вернуться к содержанию ↑Поведение на коже
Аргановое – одно из масел, наиболее ярко и быстро проявляющих защитные способности. Оно очень быстро снимает раздражение и успокаивает кожу после и во время солнечных ванн. При нанесении на кожу не вызывает ощущения стянутости, жирной пленки или других неприятных симптомов, но при этом оказывает быстрый лифтинговый эффект и активно разглаживает кожу.
Данную базу можно наносить на кожу как в чистом виде, так и в качестве компонента средств по уходу, использовать в комбинации с другими базовыми и эфирными маслами. Аргана прекрасно подходит и для специального, и для ежедневного ухода.
вернуться к содержанию ↑Лечебные свойства
Свойства арганового масла традиционно рассматривают исходя из возможностей косметологического применения: влияния на эпидермис, состояние ногтей и волос. Однако уникальный состав наделяет масло и терапевтическими талантами.
- Это одно из наиболее эффективных базовых масел для лечения кожных заболеваний, псориаза, сухой экземы, нейродермитов, последствий травматического воздействия солнца.
- Применение арганового масла в качестве массажной базы позволяет снять мышечные боли, облегчить симптомы артрита и ревматизма.
- Регулярное употребление арганы в кулинарных целях снижает уровень холестерина в крови.
Медицинские аспекты влияния арганового масла лишь начинают изучать, но некоторые исследовательские центры уже получили подтверждение, что оно является одним из лучших общеукрепляющих и антивозрастных масел, улучшающих обмен веществ.
вернуться к содержанию ↑Косметологические свойства
Косметологические характеристики этого масла позволяют справиться с серьезными дерматологическими проблемами и делают его одним из самых эффективных антивозрастных комплексов природного происхождения.
Аргана предупреждает изменения, восстанавливает естественную красоту, налаживает природный баланс и активно обновляет эпидермис. Это одно из лучших масел для качественного уменьшения мелких и мимических морщин, для повышения эластичности и тургора кожи. Оно способствует стимулированию местного обмена веществ и кровообращения, насыщению тканей витаминами и минералами, глубокому увлажнению и питанию, что позволяет улучшить общее состояние кожи, вернуть ей здоровый вид, сияние и привлекательность.
Данная база воздействует на клеточном уровне, увеличивая количество кислорода и активизируя проницаемость мембран, синтез и поглощение питательных веществ с одновременным связыванием токсинов и радикалов, блокированием потери влаги и воспалительных процессов.
Аргания считается одним из лучших средств для предупреждения изменений структуры кожи под влиянием стрессовых факторов, возраста или колебаний веса, в частности, для профилактики растяжек и потери тургора. Благодаря защитным характеристикам, активной регенерации и комплексному воздействию на соединительные ткани это масло компенсируют потерю природной упругости, создавая эффект лифтинга благодаря уникальной способности использовать высокомолекулярные белки в качестве компенсирующих и восстанавливающих элементов.
Аргановое масло прекрасно подходит для ежедневного, постоянного и специального ухода за всеми типами кожи (от стареющей до чувствительной), для защиты от возрастных изменений и воздействия окружающей среды.
Не менее активно аргану используют для ухода за волосами и ногтями. Это одно из наиболее эффективных масел для качественного клеточного увлажнения и комплексного питания волос, улучшения общего состояния кутикулы и ногтевых пластин.
вернуться к содержанию ↑Использование в кулинарии
Аргановое масло считается одним из самых дорогих кулинарных деликатесов. Его активно используют в традиционной марокканской кухне и высокой кулинарии, чаще всего для заправки холодных закусок и салатов с обязательной прибавкой раскрывающего вкус масла лимонного сока, который идеально подчеркивает ореховые ароматы и пряные переливы острого послевкусия.
Данное масло не склонно к прогорклости и распаду на высоких температурах, поэтому его вполне можно использовать и для горячих блюд, в том числе и для жарки.
вернуться к содержанию ↑Особенности применения
Аргановое масло нетоксично, его можно применять и внутрь. Правда, системное употребление масла обычно не рассматривается в качестве отдельного метода ароматерапии: аргана – восхитительно вкусная добавка, которую можно ввести в рацион в кулинарных экспериментах в качестве природного БАДа, защищающего от сердечно-сосудистых заболеваний.
Масло из аргании хранится от одного года до двух, при этом срок хранения обусловлен соотношением активных компонентов.
Это одно из лучших консервирующих масел благодаря высокой концентрации витамина Е: с помощью 10% добавки аргановой базы можно увеличить срок хранения и стабилизировать характеристики базовых масел с крайне низким сроком хранения или высокой летучестью.
Ограничений на использование данной базы нет, но желательно не наносить ее на поврежденные и мокнущие участки эпидермиса.
Методики применения арганового масла в процедурах ароматерапии:
- обогащение косметических средств (сыворотки, кремы, лосьоны) и средств по уходу за волосами, кожей тела, кутикулой, ногтями, противоцеллюлитной косметики в качестве активной добавки в количестве от 10 до 20%;
- в чистом виде в качестве массажного масла или масляного бальзама;
- для снятия болезненных ощущений в терапевтическом массаже в смеси с маслом черного тмина в равных частях;
- для антивозрастного ухода в смеси в равных частях с маслом шиповника;
- в качестве транспортного средства или косметической добавки для аромаванны или бальзамов для тела после нее;
- для масок, направленных на активное увлажнение и питание волос, в смеси с касторовым маслом или авокадо (1 часть арганы на 2 части другой базы) с добавкой подходящих по типу волос эфирных масел;
- для специального ухода в качестве основы масок, масляных компрессов, аппликаций.
Вам понравилась статья?
Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:
12 Польза и использование масла арганы
Масло арганы было основным кулинарным продуктом в Марокко на протяжении веков — не только из-за его тонкого орехового вкуса, но и из-за его широкого спектра потенциальных преимуществ для здоровья.
Это натуральное растительное масло получают из ядер плодов арганового дерева.
Хотя аргановое масло родом из Марокко, в настоящее время оно используется во всем мире для различных кулинарных, косметических и медицинских целей.
В этой статье рассказывается о 12 наиболее важных преимуществах для здоровья и использовании арганового масла.
Аргановое масло в основном состоит из жирных кислот и различных фенольных соединений.
Большая часть жира в аргановом масле состоит из олеиновой и линолевой кислот (1).
Примерно 29–36% жирных кислот в аргановом масле поступает из линолевой кислоты или омега-6, что делает его хорошим источником этого важного питательного вещества (1).
Олеиновая кислота, хотя и не является незаменимой, составляет 43–49% жирнокислотного состава арганового масла и также является очень полезным для здоровья жиром.Олеиновая кислота, содержащаяся в оливковом масле, известна своим положительным влиянием на здоровье сердца (1, 2).
Кроме того, аргановое масло является богатым источником витамина Е, который необходим для здоровья кожи, волос и глаз. Этот витамин также обладает мощными антиоксидантными свойствами (1).
Резюме Аргановое масло является хорошим источником линолевой и олеиновой жирных кислот, двух жиров, которые, как известно, поддерживают хорошее здоровье. Он также может похвастаться высоким уровнем витамина Е.
Различные фенольные соединения в аргановом масле, вероятно, ответственны за большую часть его антиоксидантных и противовоспалительных свойств.
Масло арганы богато витамином E или токоферолом, жирорастворимым витамином, который служит мощным антиоксидантом, уменьшающим разрушительное действие свободных радикалов (1).
Другие соединения, присутствующие в аргановом масле, такие как CoQ10, мелатонин и растительные стеролы, также играют роль в его антиоксидантной способности (3, 4, 5).
Недавнее исследование показало значительное снижение воспалительных маркеров у мышей, получавших аргановое масло до воздействия высоковоспалительного токсина печени, по сравнению с контрольной группой (6).
Кроме того, некоторые исследования показывают, что масло арганы также можно наносить непосредственно на кожу, чтобы уменьшить воспаление, вызванное травмами или инфекциями (7).
Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как аргановое масло можно использовать в лечебных целях у людей для уменьшения воспаления и окислительного стресса.
Резюме Несколько соединений в аргановом масле могут помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс, хотя необходимы дополнительные исследования.
Масло арганы является богатым источником олеиновой кислоты, которая представляет собой мононенасыщенный жир омега-9 (1).
Олеиновая кислота также присутствует в некоторых других продуктах питания, включая авокадо и оливковое масло, и ей часто приписывают защитное действие на сердце (2, 8).
Одно небольшое исследование на людях показало, что аргановое масло сравнимо с оливковым по своей способности снижать риск сердечных заболеваний за счет воздействия на уровень антиоксидантов в крови (9).
В другом небольшом исследовании на людях более высокое потребление арганового масла было связано с более низким уровнем «плохого» холестерина ЛПНП и более высоким уровнем антиоксидантов в крови (10).
В исследовании риска сердечных заболеваний у 40 здоровых людей, у тех, кто потреблял 15 граммов арганового масла в день в течение 30 дней, наблюдалось снижение «плохих» уровней ЛПНП и триглицеридов на 16% и 20% соответственно (11).
Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы более масштабные исследования, чтобы лучше понять, как аргановое масло может поддерживать здоровье сердца у людей.
Резюме Жирные кислоты и антиоксиданты арганового масла могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования.
Некоторые ранние исследования на животных показали, что аргановое масло может помочь предотвратить диабет.
Два исследования привели к значительному снижению как уровня сахара в крови натощак, так и инсулинорезистентности у мышей, получавших диету с высоким содержанием сахара наряду с аргановым маслом (12, 13).
Эти исследования в значительной степени приписали эти преимущества содержанию в масле антиоксидантов.
Однако такие результаты не обязательно означают, что такие же эффекты будут наблюдаться у людей. Следовательно, необходимы исследования на людях.
Резюме Некоторые исследования на животных показывают, что аргановое масло может снизить уровень сахара в крови и резистентность к инсулину, чтобы предотвратить диабет. Тем не менее, исследования на людях отсутствуют.
Масло арганы может замедлять рост и размножение некоторых раковых клеток.
В одном исследовании в пробирке полифенольные соединения арганового масла использовались для лечения клеток рака простаты. Экстракт подавлял рост раковых клеток на 50% по сравнению с контрольной группой (14).
В другом исследовании в пробирке смесь арганового масла и витамина Е фармацевтического качества увеличивала скорость гибели клеток в образцах клеток рака груди и толстой кишки (15).
Хотя это предварительное исследование интригует, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, можно ли использовать аргановое масло для лечения рака у людей.
Резюме Некоторые исследования в пробирках выявили потенциальные противораковые эффекты арганового масла, хотя необходимы дополнительные исследования.
Масло арганы быстро стало популярным ингредиентом для многих средств по уходу за кожей.
Некоторые исследования показывают, что потребление арганового масла с пищей может помочь замедлить процесс старения за счет уменьшения воспаления и окислительного стресса (16).
Он также может способствовать восстановлению и поддержанию здоровья кожи при нанесении непосредственно на кожу, тем самым уменьшая визуальные признаки старения (7).
Некоторые исследования на людях показывают, что аргановое масло — как при приеме внутрь, так и при прямом введении — эффективно для повышения эластичности и увлажнения кожи у женщин в постменопаузе (17, 18).
В конечном итоге необходимы дополнительные исследования на людях.
Резюме Несколько небольших исследований показывают, что масло арганы может быть эффективным для уменьшения признаков старения, как при приеме внутрь, так и при нанесении непосредственно на кожу.
Масло арганы было популярным домашним средством для лечения воспалительных заболеваний кожи на протяжении десятилетий, особенно в Северной Африке, откуда происходят деревья арганы.
Хотя существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих способность арганового масла лечить определенные кожные инфекции, оно все еще часто используется для этой цели.
Однако текущие исследования показывают, что аргановое масло действительно содержит несколько антиоксидантных и противовоспалительных соединений, что может быть причиной того, что оно лечит кожные ткани (7).
Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.
Резюме Хотя масло арганы традиционно использовалось для лечения кожных инфекций, существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих это. Тем не менее, противовоспалительные соединения могут принести пользу тканям кожи.
Аргановое масло может ускорить процесс заживления ран.
Одно исследование на животных показало значительное улучшение заживления ран у крыс, получавших аргановое масло при ожогах второй степени дважды в день в течение 14 дней (19).
Хотя эти данные ничего не доказывают, они указывают на возможную роль арганового масла в заживлении ран и восстановлении тканей.
Тем не менее, необходимы исследования на людях.
Резюме В одном исследовании на животных применение арганового масла для ожоговых ран ускорило заживление. Однако необходимы исследования на людях.
Олеиновая и линолевая кислоты, которые составляют большую часть жиров арганового масла, являются жизненно важными питательными веществами для поддержания здоровья кожи и волос (1, 20).
Аргановое масло часто наносят непосредственно на кожу и волосы, но оно также может быть эффективным при приеме внутрь.
В одном исследовании, как пероральное, так и местное применение арганового масла улучшало содержание влаги в коже у женщин в постменопаузе (18).
Хотя нет никаких исследований по конкретному использованию арганового масла для здоровья волос, некоторые исследования показывают, что другие растительные масла со сравнимым питательным профилем могут уменьшить секущиеся кончики и другие типы повреждений волос (21).
Резюме Масло арганы широко используется для увлажнения кожи и волос. Некоторые исследования показывают, что жирные кислоты в аргановом масле могут поддерживать здоровую, увлажненную кожу и уменьшать повреждение волос.
Масло арганы часто используется для предотвращения и уменьшения растяжек, хотя никаких исследований, подтверждающих его эффективность, не проводилось.
На самом деле нет убедительных доказательств того, что какой-либо вид местного лечения является эффективным средством уменьшения растяжек (22).
Тем не менее, исследования показывают, что масло арганы может помочь уменьшить воспаление и улучшить эластичность кожи — возможно, поэтому так много людей сообщают об успехе его использования от растяжек (7, 17).
Резюме Аргановое масло часто используется как средство от растяжек, хотя никакие научные данные не подтверждают это.
Некоторые источники заявляют, что аргановое масло является эффективным средством от прыщей, хотя никакие строгие научные исследования не подтверждают это.
При этом антиоксидантные и противовоспалительные соединения арганового масла могут способствовать уменьшению покраснения и раздражения кожи, вызванных акне (7, 23).
Масло также может способствовать увлажнению кожи, что важно для профилактики прыщей (18).
Эффективно ли аргановое масло при лечении прыщей, вероятно, зависит от их причины. Если вы боретесь с сухой кожей или общим раздражением, аргановое масло может помочь. Однако, если прыщи вызваны гормонами, аргановое масло вряд ли принесет значительное облегчение.
Резюме Хотя некоторые люди утверждают, что аргановое масло эффективно при лечении акне, исследования не подтверждают это. Однако он может уменьшить покраснение и снять раздражение, вызванное прыщами.
По мере того, как аргановое масло становится все более популярным, его стало проще, чем когда-либо, добавлять в повседневную жизнь и красоту.
Он широко доступен в большинстве крупных продуктовых магазинов, аптек и интернет-магазинов.
Для кожи
Аргановое масло обычно используется местно в чистом виде, но также часто включается в косметические продукты, такие как лосьоны и кремы для кожи.
Хотя его можно наносить непосредственно на кожу, лучше начать с очень небольшого количества, чтобы избежать побочных реакций.
Для волос
Вы можете нанести аргановое масло непосредственно на влажные или сухие волосы, чтобы улучшить влажность, уменьшить ломкость или уменьшить вьющиеся волосы.
Иногда его добавляют в шампуни или кондиционеры.
Если вы используете его впервые, начните с небольшого количества, чтобы увидеть, как ваши волосы отреагируют. Если у вас от природы жирные корни, наносите арган только на кончики волос, чтобы волосы не выглядели жирными.
Для приготовления пищи
Если вы хотите использовать аргановое масло в пищевых продуктах, поищите сорта, специально предназначенные для приготовления пищи, или убедитесь, что вы покупаете 100% чистое аргановое масло.
Масло арганы, продаваемое в косметических целях, может быть смешано с другими ингредиентами, которые нельзя принимать внутрь.
Традиционно аргановое масло используют для макания хлеба или поливания кускуса или овощей. Его также можно слегка нагреть, но он не подходит для жаркой посуды, так как может легко пригореть.
Резюме В связи с недавним ростом популярности арганового масла, оно широко доступно и легко используется для ухода за кожей, волосами и продуктами питания.
Аргановое масло веками использовалось в различных кулинарных, косметических и лечебных целях.
Он богат необходимыми питательными веществами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.
Ранние исследования показали, что масло арганы может помочь предотвратить хронические заболевания, включая болезни сердца, диабет и рак. Он также может лечить различные кожные заболевания.
Хотя текущие исследования не могут однозначно утверждать, что аргановое масло эффективно для лечения любого из этих состояний, многие люди сообщают о желаемых результатах после его использования.
Если вам интересно узнать об аргановом масле, его легко найти и начать использовать уже сегодня.
.Преимущества и способы применения для всех типов кожи
Аргановое масло производится из ядер, которые растут на деревьях арганы, произрастающих в Марокко. Чаще всего оно продается в виде чистого масла, которое можно наносить непосредственно на кожу (непосредственно на кожу) или принимать внутрь, чтобы обеспечить ряд преимуществ для здоровья. Он выпускается в форме капсул для приема внутрь. Его также часто добавляют в ряд косметических продуктов, таких как шампуни, мыло и кондиционеры.
Масло арганы традиционно использовалось как местно, так и перорально для улучшения здоровья кожи, волос и ногтей.Он содержит ряд различных полезных свойств и витаминов, которые образуют мощную комбинацию для улучшения здоровья кожи.
1. Защищает от солнечных лучей
Марокканские женщины давно используют аргановое масло для защиты своей кожи от солнечных лучей, практика была подтверждена исследованием 2013 года.
Это исследование показало, что антиоксидантная активность арганового масла помогает защитить кожу от повреждения свободными радикалами, вызванного солнцем. Это предотвратило ожоги и как следствие гиперпигментацию. В долгосрочной перспективе это может даже помочь предотвратить развитие рака кожи, в том числе меланомы.
Вы можете принимать добавки арганового масла перорально или наносить масло на кожу для получения этих преимуществ.
2. Увлажняет кожу
Аргановое масло, пожалуй, чаще всего используется в качестве увлажняющего крема. Вот почему его часто можно найти в лосьонах, мыле и кондиционерах для волос. Его можно применять местно или принимать внутрь с ежедневными добавками для увлажняющего эффекта. Во многом это связано с обилием витамина Е, который является жирорастворимым антиоксидантом, который может помочь улучшить удержание воды в коже.
3. Лечит ряд кожных заболеваний
Аргановое масло обладает множеством целебных свойств, включая антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Оба помогают уменьшить симптомы ряда различных воспалительных заболеваний кожи, таких как псориаз и розацеа.
Для достижения наилучших результатов нанесите чистое аргановое масло непосредственно на участки кожи, пораженные псориазом. Лучше всего лечить розацеа пероральными добавками.
4. Лечит прыщи
Гормональные прыщи часто возникают в результате избытка кожного сала, вызванного гормонами.Масло арганы обладает анти-кожным действием, которое может эффективно регулировать количество кожного сала на коже. Это поможет вылечить несколько различных типов прыщей и сделает цвет лица более гладким и спокойным.
Наносите аргановое масло или кремы для лица, содержащие аргановое масло, непосредственно на кожу не реже двух раз в день. Вы должны начать видеть результаты через четыре недели.
5. Лечит кожные инфекции
Одно из традиционных применений арганового масла — лечение кожных инфекций. Масло арганы обладает как антибактериальными, так и фунгицидными свойствами.Это дает ему возможность лечить и предотвращать как бактериальные, так и грибковые инфекции кожи.
Наносите аргановое масло на пораженный участок не реже двух раз в день.
6. Улучшает заживление ран
Антиоксиданты, несомненно, являются мощной силой. Сильное сочетание антиоксидантов и витамина Е, содержащееся в аргановом масле, можно использовать для более быстрого заживления ран и порезов. Вы можете регулярно принимать добавки с аргановым маслом, чтобы ощутить это преимущество во всем теле.
7.Успокаивает атопический дерматит
Атопический дерматит — распространенное заболевание кожи с такими симптомами, как зуд и покраснение кожи. Исследования показали, что местное нанесение арганового масла на пораженный участок может облегчить симптомы. Витамин Е и естественные воспалительные свойства арганового масла могут оказывать успокаивающее действие.
Одно исследование было проведено для лечения пациентов с дерматитом с помощью плацебо или перорального витамина Е, который содержится в большом количестве в аргановом масле. Исследователи обнаружили, что у участников, получавших витамин Е, наблюдалось значительное уменьшение симптомов.
8. Обладает антивозрастным действием
Масло арганы издавна использовалось в качестве средства против старения. Хотя это было когда-либо подтверждено только анекдотическими доказательствами, недавнее исследование с участием участников в постменопаузе смогло подтвердить это утверждение. Исследователи обнаружили, что сочетание перорального и косметического арганового масла привело к значительному повышению эластичности кожи. Это обеспечило эффективное антивозрастное лечение.
Вы можете получить эти преимущества, нанося масло арганы непосредственно на кожу, регулярно принимая пероральные добавки или и то и другое.
9. Уменьшает жирность кожи
У некоторых из нас кожа от природы более жирная, чем у других. Те, кто это делают, часто стараются изо всех сил избавиться от жирного блеска, который может возникнуть. Благодаря способности арганового масла уменьшать кожный жир, оно может помочь уменьшить общее количество кожного сала и уменьшить жирность кожи.
Одно исследование показало, что нанесение крема, содержащего аргановое масло, дважды в день значительно снижает активность кожного сала и жирность всего за четыре недели.
10. Предотвращает и уменьшает растяжки
Растяжки особенно распространены во время беременности, но любой может их испытать.Одно исследование, проведенное в 2016 году, показало, что крем типа вода в масле, содержащий масло арганы, улучшает эластичность кожи. Это помогло предотвратить и лечить растяжки на раннем этапе.
Наносите аргановое масло непосредственно на пораженный участок не реже двух раз в день. Сделайте это, как только вы подозреваете, что можете увидеть или начать видеть растяжки, для достижения наилучших результатов.
Масло арганы считается безопасным для использования большинством людей. Однако некоторые люди могут испытывать незначительные побочные эффекты в результате его использования.
При местном применении масло арганы может раздражать кожу.Это может вызвать сыпь или образование прыщей. Это может быть более частой реакцией у людей, страдающих аллергией на древесные орехи. Несмотря на то, что аргановое масло получают из косточковых фруктов, оно может усугубить аллергию. Чтобы этого избежать, вам следует протестировать масло арганы на небольшом, легко скрытом участке кожи, чтобы убедиться, что оно не раздражает вашу кожу.
При приеме внутрь аргановое масло может вызывать расстройство пищеварения, включая тошноту, газы или диарею. Это также может вызвать потерю аппетита или вздутие живота, а некоторые люди могут испытывать кожные реакции, такие как сыпь или высыпания прыщей.
В очень редких случаях люди могут испытывать более серьезные побочные эффекты пероральной добавки с аргановым маслом. К ним относятся спутанность сознания, проблемы со сном, общее недомогание, перевозбуждение, депрессия и возбуждение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно прекратите прием арганового масла.
Масло арганы безопасно для большинства людей при местном применении или при приеме внутрь. Он оказывает сильное воздействие на кожу благодаря нескольким целебным свойствам и содержащимся в нем витаминам.
Если вы используете аргановое масло в течение нескольких недель и не видите изменений в состоянии, которое вы пытаетесь лечить, вы можете записаться на прием к лечащему врачу.Они могут порекомендовать другие варианты лечения, включая лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы помочь решить любые ваши проблемы.
.Обзор, преимущества, использование и эффективность
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Масло арганы, или «жидкое золото», как его называют многие, получают из свежих ядер плодов арганового дерева в Марокко. Чистое аргановое масло веками использовалось для приготовления пищи и в качестве домашнего средства для здоровья и красоты, включая выпадение волос. Сегодня его можно найти в ряде средств по уходу за волосами и кожей.
Было показано, что масло арганы оказывает ряд преимуществ для здоровья при нанесении на кожу, и многие из этих преимуществ распространяются на волосы.
Масло арганы богато жирными кислотами и мощными антиоксидантами, такими как витамин Е, которые, как было доказано, полезны для кожи головы и волос.
Вот некоторые из преимуществ арганового масла для волос, которые могут помочь защитить от выпадения волос.
Увлажняет и кондиционирует
Аргановое масло в основном используется в качестве увлажняющего средства для кожи и волос, поскольку оно содержит жирные кислоты, в основном олеиновую кислоту и линолевую кислоту.Было доказано, что эти масла смазывают стержень волоса и помогают волосам сохранять влажность.
Масло арганы также богато витамином Е, который создает жировой слой на волосах и коже головы, который может помочь предотвратить сухость, уменьшить шипение и усилить блеск.
Улучшает здоровье кожи головы
Аргановое масло обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые полезны для кожи. Это может помочь предотвратить или улучшить кожные заболевания, в том числе те, которые могут повлиять на кожу головы, которые могут вызвать выпадение волос, например:
Противогрибковые свойства арганового масла проводились мало, хотя оно может помочь в лечении перхоти.Иногда перхоть вызывается дрожжевым грибком на коже головы.
Предотвращает повреждение при укладке и окраске.
Жирные кислоты со средней длиной цепи в аргановом масле обладают защитным действием, которое помогает предотвратить повреждение при стирке и укладке.
Исследования показывают, что другие масла, богатые линолевой кислотой, олеиновой кислотой и пальмитиновой кислотой, добавляют к волосам защитный слой, который улучшает силу расчесывания и защищает волосы от ломкости во время тепловой укладки. Также было показано, что обработка маслом уменьшает образование секущихся кончиков, что может привести к более густым и здоровым волосам.
Исследование, проведенное в 2013 году, также показало, что масло арганы уменьшает повреждения, вызванные краской для волос, при нанесении на волосы европеоидной расы после окрашивания.
Защита от солнца
Аргановое масло веками использовалось марокканскими женщинами для защиты кожи от солнечных лучей. Исследование 2013 года показало, что антиоксидантная активность арганового масла защищает кожу от повреждения свободными радикалами от солнца. Это преимущество может также распространяться на волосы, помогая предотвратить высыхание и другие повреждения от ультрафиолетовых лучей.
Аргановое масло против выпадения волос
Нет доступных исследований по аргановому маслу специально для лечения выпадения волос, но его доказанная польза для здоровья волос и кожи головы может предотвратить ломкость и выпадение волос.В небольшом исследовании 2010 года было показано, что витамин Е, которого очень много арганового масла, улучшает рост волос.
Мощные антиоксиданты и питательные жирные кислоты в аргановом масле помогают сохранять волосы увлажненными и защищают от повреждений при укладке и повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может привести к уменьшению поломки и просыпания.
Если вы готовы воспользоваться преимуществами арганового масла для волос, есть несколько способов сделать это.
Маска для волос с аргановым маслом
Сделать собственную маску с аргановым маслом очень просто.Использование чистого арганового масла принесет вам максимальную отдачу от вложенных средств, потому что вы можете использовать его самостоятельно или в сочетании с другими питательными ингредиентами, такими как кокосовое или касторовое масло.
Вот как это сделать:
- Руками вотрите от 8 до 10 капель арганового масла в волосы и кожу головы. При необходимости отрегулируйте количество в зависимости от длины ваших волос.
- Продолжайте массировать волосы и кожу головы в течение 10 минут, следя за тем, чтобы волосы были покрыты от корней до кончиков.
- Оберните волосы полотенцем или пленкой и оставьте на ночь.
- Вымойте волосы утром и сделайте укладку как обычно.
Шампунь
Вы можете купить шампунь с аргановым маслом, но сделать его самому тоже несложно.
- Налейте обычное количество шампуня в ладонь.
- Добавьте одну или две капли арганового масла в шампунь и потрите руки, пока он не смешается.
- Нанесите на волосы, вымойте и ополосните как обычно.
- Повторять каждые два-три дня.
Несмываемый кондиционер
Вы можете отказаться от обычного кондиционера и использовать аргановое масло в качестве несмываемого кондиционера, чтобы уменьшить ломкость при расчесывании и укладке.
- Тщательно вымойте волосы в соответствии с указаниями на бутылке шампуня.
- Вытрите волосы полотенцем, чтобы с них не капало.
- Вотрите две-три капли масла в руки и нанесите на волосы.
- Сушите и уложите волосы как обычно.
- Делайте это один или два раза в неделю.
Средство для укладки
Используйте аргановое масло в качестве средства для укладки, чтобы разгладить волосы и уменьшить вьющиеся волосы. Он также может защитить волосы от тепловой укладки.
- Выдавите одну или две капли арганового масла на ладонь и потрите ладони.
- Слегка нанесите на чистые сухие волосы, не массируя их кожу головы — легкое покрытие на поверхности волос — это то, что вам нужно.
- Стиль как обычно.
Чистое аргановое масло хорошего качества — ключевой фактор при его использовании на коже головы и волосах. Это может стоить дороже, но немного дороже, так что вы получите больше отдачи от затраченных средств.
При покупке лучшего арганового масла для волос убедитесь, что это:
- 100% чистое органическое аргановое масло без каких-либо других ингредиентов
- , предназначенное для косметического использования
- продается в стеклянной бутылке темного цвета
Pure аргановое масло для косметического использования не должно иметь никакого запаха.Кулинарное аргановое масло имеет ореховый запах, а аргановое масло низкого качества может иметь сильный прогорклый запах.
Масло арганы следует продавать и хранить в темных стеклянных бутылках, чтобы сохранить его свойства.
Ознакомьтесь с этими продуктами, доступными для покупки в Интернете.
Масло арганы может увлажнять волосы и кожу головы и защищать волосы от повседневных повреждений. Уменьшая ломкость и секущиеся кончики, а также сохраняя здоровье кожи головы, аргановое масло может помочь предотвратить выпадение волос и сделать их более густыми и густыми.
.Преимущества и преимущества арганового масла

Что такое аргановое масло?
Аргановое масло — это натуральное растительное масло, получаемое из семян арганового дерева (Argania spinosa). Деревья арганы дают маленькие круглые плоды с толстой кожурой и мясистой мякотью. Внутри плода находится орех с твердой скорлупой, содержащий 1-3 семечки, которые используются для производства арганового масла.
Родом из юго-западного Марокко и близлежащего региона Тиндуф в Алжире, аргановое масло на протяжении веков было важной частью местной народной медицины.Традиционно аргановое масло употребляли в пищу и местно для различных целей, но сегодня более широко используется косметическое аргановое масло.
Иногда называют «жидким золотом» инсайдеры красоты, аргановое масло на 80% состоит из жирных кислот, что делает его одним из лучших натуральных масел для ухода за кожей и волосами. (1) Масло арганы, популяризируемое гуру красоты в социальных сетях для ухода за волосами, также является маслом-носителем для эфирных масел и обычно используется в натуральном уходе за кожей. Быстро впитывающееся натуральное смягчающее средство, аргановое масло, известно в уходе за кожей, поскольку оно глубоко увлажняет и помогает улучшить эластичность кожи.(2)
Физический состав арганового масла
От 79,88% до 82,58% арганового масла (или в среднем около 80%) состоит из жирных кислот. Наиболее распространенными жирными кислотами в аргановом масле являются олеиновая и линолевая, которые не являются насыщенными. Олеиновая кислота составляет 45-55% всех жирных кислот в аргановом масле, а линолевая кислота — 28-36%. Насыщенные жирные кислоты в аргановом масле представляют собой пальмитиновую кислоту и стеариновую кислоту, составляющие 10-15% и 5-7% от общего состава жирных кислот, соответственно.(3) (4)

Остальные природные соединения, входящие в состав арганового масла, включают каротины, токоферолы, полифенолы, тритерпеновые спирты, стерины, ксантофиллы и сквален. Мощный антиоксидант, основной токоферол в аргановом масле — это γ-токоферол, также известный как витамин Е. (5) (6)
Различные виды арганового масла
Существует два типа арганового масла: одно для приготовления пищи (кулинарное аргановое масло) и другое для косметического использования. Оба типа начинаются с семян, собранных из плодов A.спиноза дерево. Метод холодного отжима используется для производства арганового масла как для кулинарии, так и для красоты, но есть одно важное отличие. В кулинарном аргановом масле используются семена, которые слегка обжаривают перед холодным отжимом, а косметическое аргановое масло изготавливается из сырых семян арганы. (7)
Физически вы можете увидеть и почувствовать разницу между кулинарным и косметическим аргановым маслом. Красное аргановое масло имеет насыщенный золотистый цвет, а кулинарное аргановое масло немного темнее в процессе обжарки. В ароматическом отношении чистое сырое косметическое аргановое масло имеет свежий зеленый ореховый запах, интенсивность которого варьируется от легкой до средней.Кулинарное аргановое масло имеет более интенсивный ореховый, богатый и сливочный аромат.
Косметическое аргановое масло, часто используемое в качестве масла-носителя для эфирных масел, может усилить общий аромат смеси, сделанной своими руками. Однако в большинстве случаев эфирные масла преобладают над естественным ароматом арганового масла. Масло арганы (любого вида) с резким или сильным запахом, вероятно, прогоркло, и его не следует использовать.
Аргановое масло против марокканского масла
При обсуждении арганового масла важно понимать разницу между настоящим аргановым маслом и продуктами с надписью «Марокканское масло.«Основное отличие состоит в том, что термин« марокканское масло »является слишком широким и на самом деле не означает масло, извлеченное из семян Argania spinosa. В чистом аргановом масле единственным ингредиентом должна быть Argania spinosa.
Поскольку большинство аргановых деревьев выращивают в Марокко, почти все аргановое масло является разновидностью марокканского масла, но не все марокканские нефтепродукты содержат аргановую кислоту. Несколько сбивает с толку настоящее аргановое масло или продукты из арганового масла, которые можно обозначить как «марокканское аргановое масло», поскольку это законное описание арганового масла, произведенного и / или выращенного в Марокко.
Продукты с маркировкой просто «Марокканское масло» обычно представляют собой смесь менее дорогих натуральных или синтетических масел, особенно марокканских масел для волос. Масло арганы также имеет защищенное географическое указание (PGI). Это означает, что если оно не из деревьев A. spinosa, выращенных в определенном регионе Африки, оно не является аргановым маслом, сертифицированным PGI. Некоторые продавцы могут опускать слово «арган» в названии своего продукта, чтобы избежать обвинений в мошенничестве.
При рассмотрении продуктов, продаваемых как марокканские масляные шампуни и кондиционеры, потребители могут определить качество, проверив этикетку ингредиента.Масло ядра Argania Spinosa (Аргана) всегда должно указываться в колоде ингредиентов, а страной происхождения должно быть Марокко.
Преимущества для кожи с аргановым маслом
Знаменитые парикмахеры, возможно, выдвинули аргановое масло в центр внимания, но аргановое масло для ухода за кожей также является секретным оружием инсайдеров красоты. При рассмотрении вопроса о включении чистого арганового масла в свой рутинный уход за кожей полезно разбить преимущества в зависимости от природных соединений арганы.
Масло арганы с высоким содержанием незаменимых жирных кислот
Функция кожи и внешний вид в значительной степени зависят от незаменимых жирных кислот (EFA). Масло арганы, состоящее из 80% жирных кислот, помогает вашей коже выглядеть и чувствовать себя лучше. Преимущества арганового масла, обусловленные его высоким содержанием EFA, включают быстрое впитывание в кожу, сохранение эластичности и упругости кожи и положительное влияние на воспалительную реакцию. (8)
Антибактериальное и противогрибковое
Высокое содержание жирных кислот в аргановом масле может также помочь уменьшить количество бактерий и грибков при местном применении.Жирные кислоты, включая олеиновую кислоту и линоленовую кислоту (наиболее часто встречающиеся жирные кислоты в аргановом масле), показали антибактериальную активность (9) (10)
Богат витамином Е и антиоксидантами скваленом
Сквален сам по себе смазывает поверхность кожи. Сквален, витамин Е и другие антиоксиданты в аргановом масле также помогают защитить от повреждения свободными радикалами и могут помочь защитить естественный коллаген и эластин кожи. (11) (12)
Аргана — естественное увлажняющее средство.
Жирные растительные масла (или масла-носители) обычно являются эффективными смягчающими средствами.Это означает, что они позже добавляют к коже защитный слой, который временно усиливает естественный кожный барьер. Стерины и сквален в аргановом масле укрепляют естественный барьер вашей кожи, помогая замедлить трансэпидермальную потерю воды. (13) Это означает, что аргановое масло помогает удерживать влагу и сохранять кожу увлажненной.
Масло арганы имитирует натуральные масла вашей кожи.
Сквален естественным образом содержится в аргановом масле, а также в кожном сале человека (которое является естественным маслом, производимым вашей кожей). Исследования с использованием средств по уходу за кожей с аргановым маслом показали, что оно может помочь уменьшить жирность, связанную с чрезмерным выделением масел.(14) (15)
Депигментирующее средство для кожи
Аргановое масло традиционно использовалось как народное средство от «пигментных пятен» от чрезмерного солнечного света, также известного как гиперпигментация. Современные исследования показывают, что аргановое масло в целом, в основном из-за содержащихся в нем жирных кислот и токоферолов, может использоваться в качестве эффективных ингибиторов биосинтеза меланина. Другими словами, он может замедлить или уменьшить образование темных пятен. (16)
Сводка преимуществ для кожи с аргановым маслом
- Высокое содержание незаменимых жирных кислот
- Антибактериальные и противогрибковые свойства
- Богат витамином Е и антиоксидантами скваленом
- Натуральное смягчающее средство
- Имитирует натуральные масла вашей кожи
- Депигментирующий агент для кожи
Преимущества арганового масла для волос
Основным преимуществом арганового масла для волос является его способность глубоко кондиционировать волосы и кожу головы.При кондиционировании волос ключевую роль играет гидрофобность (способность отталкивать воду или «удерживать» влагу). Липиды в человеческих волосах действуют аналогично кожному барьеру, удерживая влагу и задерживая посторонние элементы. (17)
По мере того, как волосы теряют липиды, они становятся тоньше и слабее, что приводит к большинству проблем, связанных с «плохими волосами». Жирные кислоты в натуральных маслах помогают заменить потерянные липиды или работают с существующими липидами, защищая стержень волоса. Высокое содержание жирных кислот в аргановом масле делает его особенно подходящим для обеспечения важных кондиционирующих свойств.(18)
Кондиционер для волос с использованием натуральных масел, таких как масло арганы, восстанавливает гидрофобность, герметизирует кутикулу, уменьшает вьющиеся волосы и усиливает блеск. Использование арганового масла для герметизации кутикулы и восстановления гидрофобности помогает сохранять волосы увлажненными, делая их более мягкими и гладкими. Слегка смажьте стержень волоса аргановым маслом, чтобы уменьшить трение, вызывающее вьющиеся и ломкие волосы, и при этом придать волосам блеск. (19)
Преимущества против перхоти: Многие натуральные масла способствуют кондиционированию волос, но уникальные свойства арганового масла по уходу за кожей заботятся и о коже головы.Раздраженная кожа, сухая кожа, грибок Malassezia и чувствительность к средствам по уходу за волосами — все это причины перхоти. (20)
Антиоксиданты в аргановом масле помогают успокоить раздраженную кожу, а естественные смягчающие свойства помогают сохранять кожу головы увлажненной. Регулярное использование арганового масла для кондиционирования также помогает уменьшить количество бактерий и грибков на коже головы. Если ваша кожа головы чувствительна к синтетическим шампуням и кондиционерам, использование чистых натуральных ингредиентов, таких как аргановое масло, также может быть более комфортным.
Обзор преимуществ арганового масла для волос
- Жирные кислоты помогают заменять или повышать содержание липидов.
- Восстанавливает гидрофобность и закрывает кутикулу.
- Уменьшает пушистость и усиливает блеск.
- Смазывает стержень волоса, чтобы уменьшить ломкость.
- Кондиционирует кожу головы, препятствуя появлению перхоти.
История и традиционные способы использования арганового масла

Как вид, аргановое дерево когда-то имело разнообразную и широко распространенную популяцию, занимавшую большие площади в северной Африке, прежде чем почти исчезло во время ледникового периода.За тысячелетия аргановые леса сократились и заняли только регион Су-Масса в Марокко. Эти леса не только производят аргановое масло, но и действуют как «зеленый занавес», препятствуя вторжению в пустыню Сахара.
Сообщается, что аргановое масло использовалось для лечения и красоты финикийцами, поселившимися на побережье Северной Африки еще в 600 г. до н. Э. Однако, в отличие от многих других растительных и эфирных масел, которые можно четко проследить в исторических записях, история арганового масла действительно не привлекала внимания до наших дней.
Что мы действительно знаем, так это то, что масло арганы возникло на побережье Хаха в Марокко и веками использовалось североафриканскими берберами. Традиционное использование арганы включает использование дерева для дров, фруктов в качестве корма для животных и извлечение арганового масла из ядер фруктов для различных косметических процедур и для лечения кожных заболеваний. Исторически добычей арганового масла занимались почти исключительно женщины.
Хотя аргановое масло и аргановые деревья веками использовались местными жителями, каким-то образом аргановое масло так и не стало международным экспортом.Если бы это было так, леса арганы процветали бы на протяжении веков. Вместо этого к 20-му веку древние виды, пережившие ледниковый период, оказались под угрозой исчезновения из-за вырубки лесов в пользу более прибыльных культур.
Понимая ценность аргановых лесов как естественного барьера для Сахары, профессор Зубида Чарроуф из Университета Мохаммеда V приступила к спасению лесов. В 1985 году она приступила к 20-летнему проекту по превращению арганового масла в экономическое благо, которое будет способствовать посадке и поддержанию здоровых аргановых деревьев.
Согласно научной статье, опубликованной по ее проекту, «Проект по аргановому маслу» (АОП) имел 5 препятствий, которые нужно было преодолеть для достижения успеха: Увеличение добычи арганового масла от семейного до промышленного. Создание состава арганового масла, позволяющего избежать фальсификации. Подтвердите качество арганового масла. Повышение порога сохранности арганового масла. Распространяйте знания о достоинствах арганового масла от региональных приверженцев на весь остальной мир за пределами Марокко.
Краткое описание препятствий проекта по аргановой нефти
- Увеличение производства арганового масла до промышленных масштабов.
- Определение состава арганового масла.
- Сертификат качества арганового масла.
- Повышение порога сохранности арганового масла.
- Распространите знания о достоинствах арганового масла по всему миру.
В рамках своих усилий по сохранению лесов профессор Чарроуф и ее команда провели исследование, в результате которого было обнаружено и подтверждено высокое содержание антиоксидантов в аргановом масле. В 1996 году профессор Чарроуф основал кооперативы (кооперативы) арганового масла, состоящие в основном из женщин.
Женщины, производившие аргановое масло, происходили из сельских консервативных общин, где необходимо было уважать традиционные ценности. В то же время кооперативы по производству арганового масла позволили добиться эмансипации сельских женщин с помощью занятий по чтению, обработке текста и управлению.
В 1998 году усилия профессора Шарруфа окупились, когда ЮНЕСКО (Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры) поставила биосферу под защиту и начала содействовать развитию выращивания аргановых деревьев.
Производство арганового масла получило новый импульс, когда профессору Чарроуф был предоставлен четырехлетний исследовательский грант от IDRC (Международный исследовательский центр развития. С 1998 по 2002 год она смогла разработать и улучшить методы производства арганового масла, а также управлять добычей арганы). нефтедобыча как бизнес.
В 2009 году аргановое масло было первым продуктом из африканской страны, получившим Защищенное географическое указание (PGI). Это означает, что продукты, изготовленные с использованием арганового масла от A.деревья spinosa в Марокко могут быть сертифицированы PGI для подтверждения подлинности.
Сегодня кооперативы по производству арганового масла, инициированные профессором Шарруфом, обеспечивают прожиточный минимум примерно 5 000 марокканских женщин. Она считает, что женщины, работающие вне дома и получившие образование в кооперативах по добыче арганового масла, помогли изменить местное отношение к «традиционной» роли женщин.
Создание кооперативов по производству арганового масла в сельских районах также принесло технический прогресс в изолированные общины.Наряду с финансовой независимостью для женщин появились дороги, коммуникационные технологии и доступ к надежному электричеству. Повышение доступности этих территорий также привело к созданию дополнительных рабочих мест за счет экотуризма. (21) (22) (23) (24) (25) (26)
Безопасность и меры предосторожности с аргановым маслом
Всегда проверяйте, что вы используете правильный тип арганового масла для предполагаемого использования. Косметическое аргановое масло нельзя использовать для приготовления пищи и наоборот. При правильном использовании косметическое аргановое масло обычно считается безопасным для большинства людей.Тем не менее, вы всегда должны делать небольшой тест на кожные пластыри, когда пробуете какой-либо новый продукт на своей коже, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.
Аргановое масло получают из косточковых фруктов, но у людей с аллергией на древесные орехи аллергическая реакция может быть выше. Если после местного применения арганового масла у вас появилась сыпь или раздражение кожи, прекратите использование и обратитесь к врачу.
Хотя жирные волосы обычно являются вопросом эстетики, а не безопасности, вы можете применить те же принципы предосторожности, чтобы проверить масло арганы с вашим типом волос.Если вы думаете, что ваши волосы могут не обрабатывать аргановое масло, попробуйте проверить только небольшой кусочек под ним у основания шеи. Если тестовые пряди становятся жирными, вы можете при необходимости изменить режим работы с аргановым маслом.
Проглатывание арганового масла
Трудно переоценить тот факт, что косметическое масло арганы не то же самое, что кулинарное аргановое масло, и его нельзя употреблять перорально. Хотя кулинарное аргановое масло также считается безопасным для большинства людей, применяются те же предупреждения об аллергии.
Употребление кулинарного арганового масла может вызвать расстройство пищеварения, а также кожные реакции при наличии аллергии.В некоторых очень редких случаях употребление арганового масла вызывало серьезные побочные эффекты, такие как замешательство, депрессия и возбуждение. Опять же, если возникает какой-либо из этих симптомов, лучше всего прекратить использование и немедленно обратиться за медицинской помощью. (27) (28)
Лучшее применение арганового масла для волос

Кондиционер для глубокого ухода
Масло арганы славится своими глубокими кондиционирующими свойствами и способностью оживлять сухие поврежденные волосы. Прежде чем вы ощутите преимущества арганового масла, важно определить свой тип волос.Если у вас жесткие и / или вьющиеся волосы, добавление шампуня и кондиционера с аргановым маслом в повседневную рутину может помочь. Для других типов волос это было бы слишком много. Вместо этого попробуйте ежемесячно наносить маску для волос с маслом арганы, чтобы оживить тусклые или сухие пряди.
Ежедневный несмываемый кондиционер для сухих волос
Несмываемый кондиционер с аргановым маслом может помочь сухим или очень сухим волосам. Несмываемые кондиционеры с аргановым маслом поддерживают смазку стержня волоса, предотвращая их расчесывание. Существуют также несмываемые термальные спреи с аргановым маслом, которые помогают защитить волосы при использовании инструментов для горячей укладки.
Контроль блеска и завивки
Сухие волосы очень пористые, часто вызывают приподнятые кутикулы и вьющиеся волосы. Небольшое количество чистого арганового масла втирайте в ладонь, а затем слегка наносите на волосы от кончиков до корней, чтобы придать блеск и укротить вьющиеся волосы.
Увлажняющий шампунь
Шампуни с сульфатами и другими синтетическими химическими веществами известны тем, что удаляют влагу и удаляют цвет с волос. Очень сухие и обесцвеченные волосы особенно нуждаются в особом уходе при мытье шампунем.Масло арганы может помочь пополнить запасы липидов и удерживать влагу, поэтому добавление его в шампунь без сульфатов может помочь вашим волосам увлажнить волосы. Еще лучше сделать собственный шампунь с натуральным аргановым маслом.
Очистите и кондиционируйте кожу головы
Сухая зудящая кожа головы может вызвать перхоть, которая накапливается, делая ваши волосы тусклыми и безжизненными. Использование шампуня и кондиционера с аргановым маслом — один из способов воспользоваться антибактериальными и увлажняющими свойствами арганового масла на коже головы.Вы также можете использовать чистое аргановое масло отдельно или в сочетании с эфирными маслами, чтобы очистить и кондиционировать кожу головы.
Использование арганового масла для волос Сводка
- Глубокий кондиционер
- Ежедневное несмываемое средство для сухих волос
- Контроль блеска и вьющихся волос
- Увлажняющий шампунь
- Очищение и кондиционирование кожи головы
Рецепты с аргановым маслом для волос своими руками
Рецепт маски для волос с маслом авокадо и аргановым маслом
Назначение: Глубоко ухаживает за сухими и жесткими волосами.
Что вам понадобится:
- 1/2 чашки спелого авокадо в пюре (примерно один 3-дюймовый авокадо)
- 2 столовые ложки арганового масла
- 12 капель эфирного масла лаванды
- 12 капель эфирного масла розмарина
- Миска и ложка для смешивания
- Контейнер для хранения (на 2 заявки)
Инструкции
- Разделите авокадо пополам и очистите его, добавьте в миску с аргановым маслом и разомните.
- Добавьте эфирные масла в пюре из авокадо с аргановым маслом и хорошо перемешайте.
- Нанести на волосы, оставить на 10 минут, хорошо промыть.
Несмываемый кондиционер-спрей с аргановым маслом DIY
Назначение: Ежедневное несмываемое средство для сухих волос. Глубоко кондиционирующий спрей с маслом арганы с легким освежающим ощущением. Идеально подходит для использования в качестве естественного спрея, распутывающего волосы.
Что вам понадобится:
- 2 унции. гидрозоль лаванды
- 2 унции. аргановое масло
- 5 капель эфирного масла лаванды
- 5 капель эфирного масла лемонграсса
- 5 капель эфирного масла лайма
- Бутыль с распылителем из темного стекла (4-6 унций.)
Инструкции
- Смешайте аргановое масло и другие ингредиенты в пульверизаторе. Плотно закройте крышкой и хорошо встряхните.
- Слегка нанесите спрей с аргановым маслом на влажные волосы и расчешите. Стиль как обычно.
DIY Сыворотка для волос с аргановым маслом
Что он делает: Контроль блеска и завивки. Сыворотка для волос с аргановым маслом — это быстрое средство от завивки, которое помогает вернуть блеск и телу поврежденным концам.
Что вам понадобится:
- 2 унции.аргановое масло
- 20 капель эфирного масла бергамота
- 10 капель эфирного масла розмарина
- Маленький 2-3 унции. бутылка из темного стекла
Инструкции
- Объедините аргановое масло и эфирные масла в бутылке
- Плотно закройте бутылку и встряхните до однородного состояния
- Встряхивайте перед каждым использованием, чтобы равномерно распределить ингредиенты эфирного и арганового масла.
- Обработайте кончики влажных волос
- Стиль как обычно
Домашний натуральный шампунь с аргановым маслом
Что он делает: Очищает, увлажняя.Глубоко увлажняющий шампунь с аргановым маслом является полностью натуральным и является идеальным дополнением к обычному естественному уходу за сухими волосами.
Что вам понадобится:
- 1/2 стакана дистиллированной воды
- 1/4 стакана жидкого кастильского мыла
- 1 столовая ложка арганового масла
- 1 чайная ложка растительного глицерина
- 30 капель эфирного масла бергамота
- 20 капель эфирного масла лаванды
- 20 капель эфирного масла розмарина
- 10 унций. бутылка с крышкой
- Дополнительно: миска, ложка и воронка
Инструкции
- Смешайте дистиллированную воду, кастильское мыло, глицерин и аргановое масло и хорошо перемешайте.Вы можете смешать прямо в бутылке для отжима или в миске и использовать воронку для переливания в конце.
- Добавьте эфирные масла в основу арганового масла, хорошо перемешайте или встряхните.
- Выдавите четверть количества домашнего шампуня с аргановым маслом на ладонь, вспеньте волосы и хорошо промойте. Состояние обычное. *
* Для нормальных и тонких волос можно вообще отказаться от кондиционера.
Кондиционер для кожи головы с аргановым маслом
Назначение: Очищает и кондиционирует кожу головы.Масла лаванды, чайного дерева и розмарина придают маслу арганы дополнительный противогрибковый эффект, помогая уменьшить количество грибков, вызывающих перхоть. Глубоко увлажняющее аргановое масло помогает облегчить сухость и зуд кожи головы. (29) (30) (31)
Что вам понадобится:
- 1 унция. аргановое масло
- 5 капель эфирного масла чайного дерева
- 5 капель эфирного масла лаванды
- 5 капель эфирного масла розмарина
- Маленькая бутылка из темного стекла для смешивания / хранения
Инструкции
- Смешайте аргановое масло и эфирные масла в бутылке.Плотно закройте крышкой и хорошо встряхните.
- Пальцами тщательно вмассируйте смесь арганового масла в кожу головы в течение 1-2 минут.
- Дать постоять 2–3 минуты, тщательно промыть. Шампунь и кондиционер как обычно.
* Для нормальных и тонких волос тщательно промойте волосы шампунем перед кондиционированием или пропустите обычный этап использования кондиционера.
Как использовать аргановое масло для кожи
Уменьшает признаки старения
С возрастом наша кожа теряет эластичность и влажность. Жирные кислоты в аргановом масле помогают сохранять кожу эластичной и упругой, а антиоксиданты помогают защитить оставшийся коллаген и эластин в коже.Масло арганы также быстро впитывается и улучшает кожный барьер, сохраняя его увлажненность и упругость, обеспечивая более молодой вид. (32) (33)
Темные пятна от слишком долгого пребывания на солнце (также называемые «пигментными пятнами») — это признак старения, который лучше предотвратить, если всегда использовать соответствующую защиту от солнца, а не лечить. Тем не менее, депигментирующие свойства арганового масла могут быть полезны для замедления или уменьшения гиперпигментации, что также помогает добиться более молодого вида.
Увлажняющее средство для лица и тела
Как и большинство натуральных масел, аргановое масло глубоко увлажняет, но также имитирует натуральные масла вашей кожи, как масло жожоба.Масло арганы также быстро впитывается в кожу и имеет меньшую вязкость по сравнению с другими нерафинированными натуральными маслами, такими как касторовое масло или масло таману. В качестве смягчающего средства аргановое масло также помогает поддерживать естественный барьер кожи, чтобы «удерживать влагу»
Обработка кутикулы ногтей
Хороший уход за кутикулой — поддержание ее увлажнения — мы знаем, что аргановое масло делает это. Тем не менее, ногтевые ложа также подвержены риску грибковых инфекций, которые могут вызывать множество неприятных симптомов, включая обесцвечивание, крошение и запах.(34) Лучший способ избежать заражения ногтей — это содержать ногти на руках и ногах в чистоте и не содержать грибка. Увлажнение ногтевого ложа с помощью арганового масла может удвоиться за счет увлажнения и уменьшения присутствия грибка на поверхности.
Смягчение грубых пяток
Чистое аргановое масло — отличный увлажняющий крем для ухода за грубыми пятками, особенно если они сухие и потрескавшиеся. После замачивания и отшелушивания, нанесение на пятки чистого арганового масла и носки на ночь глубоко увлажняет ваши пятки.Масло также создает барьер, который помогает защитить грубую потрескавшуюся кожу от посторонних элементов, таких как пыль или ворс.
Средство для умывания от прыщей
Многие люди с чувствительной кожей, которые также склонны к появлению прыщей, предпочитают самостоятельно готовить средство для мытья лица, чтобы контролировать, какие ингредиенты соприкасаются с их кожей. Едкие химические вещества, купленные в магазине, могут вызвать раздражение чувствительной кожи, а также лишить ее влаги. Включение арганового масла в рецепты для умывания от прыщей помогает вернуть коже влагу, а жирные кислоты помогают уменьшить количество потенциально вызывающих прыщи бактерий на поверхности кожи.(35)
Регулярное использование арганового масла от прыщей также помогает очистить цвет лица, изменивший цвет из-за прыщей. Жирные кислоты и токоферолы снимают покраснение и раздражение, а также уменьшают гиперпигментацию, оставшуюся после заживления прыщей.
Контроль жирной кожи
Если у вас жирная или жирная кожа, у вас может возникнуть соблазн «высушить ее», чтобы избавиться от блеска, но сухая кожа никогда не должна быть целью. Когда ваша кожа сухая, естественная реакция вашего тела — производить больше масла. (36) Использование глубоко увлажняющего увлажняющего крема, такого как аргановое масло, может помочь предотвратить достаточно сухую кожу, чтобы вызвать дополнительное производство масла.
Ключом к увлажнению жирной кожи является тщательная очистка, а затем нанесение быстро впитывающихся масел, таких как масло арганы, которые быстро проникают в верхний слой кожи, чтобы избежать закупоривания пор. (37) Масло арганы имитирует натуральные масла вашей кожи и увлажняет, не чувствуя жирности.
Эфирное масло-носитель
Масла-носители, такие как аргановое масло, представляют собой натуральные растительные масла, которые безопасно впитываются кожей. Эфирные масла — это летучие ароматические соединения, которые никогда не следует наносить непосредственно на кожу.Выбор масла-носителя для рецепта эфирного масла действительно зависит от вашего предполагаемого назначения, но аргановое масло, как правило, универсально.
Если ваш рецепт предназначен исключительно для ароматических качеств, касторовое масло может быть лучшим выбором, чтобы начать с «чистого листа». Тем не менее, аромат арганового масла может быть легко подавлен эфирными маслами для рецептов в зависимости от конкретных преимуществ арганового масла.
Использование арганового масла для кожи Краткое описание
- Уменьшить признаки старения
- Увлажняющий крем для лица и тела
- Обработка кутикулы ногтей
- Смягчите грубые каблуки
- Средство для умывания от прыщей
- Контроль жирной кожи
- Носитель эфирного масла
Рецепты с аргановым маслом для кожи своими руками
DIY Сыворотка против старения с аргановым маслом
Назначение: Масло арганы помогает сохранять кожу эластичной и упругой, помогает осветлить «пигментные пятна» и способствует глубокому увлажнению.Тонкие линии и морщинки менее заметны, а кожа остается более упругой от влаги. Масло розмарина добавляет в смесь больше антиоксидантов. (38)
Что вам понадобится:
- 1/2 унции. аргановое масло
- 1/4 унции масла жожоба
- 8 капель эфирного масла розмарина
- Маленькая бутылка-капельница из темного стекла
Инструкции
- Добавьте в бутылку масло арганы, жожоба и эфирные масла. Плотно закрывайте крышку и осторожно встряхивайте перед каждым использованием.
- После умывания и использования тонера нанесите пару капель сыворотки с аргановым маслом на чистые кончики пальцев.
- Аккуратно нанесите на кожу под глазами и на любые другие проблемные места, такие как «гусиные лапки», «линии улыбки» или складки на лбу.
- Повторяйте использование сыворотки с аргановым маслом дважды в день. Один раз утром и снова вечером перед сном.
Домашнее масло для тела с аргановым маслом
Назначение: Масло арганы глубоко увлажняет, имеет кремообразную консистенцию, гладкую и легко наносится. Бодрящие эфирные масла помогут вам подняться и сиять.
Что вам понадобится:
- 4 унции сырого масла ши
- 1 унция арганового масла
- 10 капель эфирного масла мандарина
- 10 капель эфирного масла ладана
- 10 капель эфирного масла хвои
- Глубокая стеклянная миска / ложка для смешивания
- Ручной миксер
- Контейнер для хранения
Инструкции
- Добавьте масло ши в стеклянную миску и поставьте в микроволновую печь до мягкости.Не более 15-30 секунд.
- Смешайте аргановое масло и эфирные масла.
- С помощью ручного миксера взбейте аргановое масло и другие ингредиенты до однородной массы.
- Выложите масло для тела с аргановым маслом в емкость для хранения.
1 Минутный крем для кутикулы с аргановым маслом
Назначение: Масло арганы помогает смягчить и увлажнить кутикулу, а также уменьшить поверхностный грибок и предотвратить инфекцию. Масло чайного дерева усиливает антибактериальную и противогрибковую активность.(39)
Что вам понадобится:
- Гранулы пчелиного воска 1,5 унции
- 3 унции. аргановое масло
- 1 столовая ложка меда
- Одноразовая миска из бумаги
- Ложка для смешивания
- Маленькая кувшин для хранения
Инструкции
- Добавьте гранулы пчелиного воска, аргановое масло и мед в бумажную миску.
- Микроволновая печь, пока жидкость не станет жидкой, помешивая и проверяя каждые 15 секунд
- Слегка согните бумажную тарелку пополам, чтобы можно было легко налить средство для обработки аргановым маслом в кувшин для каменщика.
- Дайте остыть, пока смесь арганового масла не затвердеет.
Способ применения: Используйте крем для кутикулы с аргановым маслом ежедневно или по мере необходимости. Вымойте руки теплой водой и вотрите крем с аргановым маслом в кутикулу и ногтевое ложе. Оставьте до полного впитывания.
Как смягчить огрубевшие каблуки с помощью арганового масла
Что он делает: Замачивание ног морской солью и горячей водой помогает ослабить мертвую сухую кожу, а очищает кожу чайным деревом, а солевой скраб или пемза помогает удалить ее.Масло арганы глубоко увлажняет, делая пятки мягкими и гладкими.
Что вам понадобится:
- 1 унция арганового масла
- Ванночка для ног чайного дерева
- Скраб из гималайской соли *
- Гидромассажная ванна для ног **
- Чистые сухие хлопковые носки
- Чистое сухое полотенце
* вы также можете использовать пемзу, если у вас нет под рукой отшелушивающего скраба
** можно заменить любую ванну по размеру ноги и горячей воды.
Инструкции
- Наполните ванну или ванную для ног водой настолько горячей, насколько вы можете комфортно стоять.Добавьте средство для ног и дайте ему раствориться.
- Выдержите ступни в течение 10-15 минут, затем отшелушите пемзой или скрабом из гималайской соли. Сконцентрируйтесь на пятках.
- Ополосните ноги, промокните полотенцем.
- Полностью покройте пятки толстым слоем чистого арганового масла, накройте носками и оставьте на ночь.
Средство для умывания от прыщей с аргановым маслом для рук
Назначение: Масло арганы имитирует ваши натуральные масла, помогая уменьшить жирность, а его антибактериальные свойства помогают уменьшить количество бактерий на поверхности вашей кожи.Чайное дерево и лаванда добавлены для дополнительной борьбы с бактериями, поскольку уменьшение количества бактерий и поддержание баланса кожи может помочь избежать высыпаний.
Что вам понадобится:
- 1 чайная ложка арганового масла
- 3 унции жидкого кастильского мыла
- 4 унции дистиллированной воды
- Флакон с насосом для пенящегося мыла
- 15 капель эфирного масла чайного дерева
- 15 капель эфирного масла лаванды
Инструкции
- Смешайте аргановое масло и другие ингредиенты в бутылке.Плотно закройте крышку и осторожно встряхните, чтобы перемешать.
- Смочите лицо теплой водой. Используйте один насос для умывания с аргановым маслом и аккуратно помассируйте все лицо и шею. Смойте прохладной водой, вытрите насухо.
Как использовать аргановое масло для увлажнения лица
Использовать аргановое масло в качестве ежедневного увлажняющего крема для лица очень просто. Тщательно умыв лицо и шею теплой водой, промокните насухо. Чистыми пальцами нанесите 1-2 капли арганового масла на лицо и шею. Не поддавайтесь соблазну добавить больше двух капель! Масло арганы является мощным увлажняющим средством, и небольшое количество имеет большое значение.
DIY Смесь для расслабляющего массажа с аргановым маслом
Назначение: Обладая глубоким увлажнением и смазкой, аргановое масло является идеальным носителем для успокаивающих эфирных масел. Лаванда для умиротворяющего спокойствия, ладан для уравновешивания эмоций и лайм для бодрящего всплеска цитрусовых.
Что вам понадобится:
- 1 унция арганового масла
- 5 капель эфирного масла лаванды
- 5 капель эфирного масла ладана
- 5 капель эфирного масла лайма
- Бутылочка для смешивания / хранения
Инструкции
- Добавьте аргановое масло и эфирные масла в бутылку, крышку и хорошо перемешайте
- Разотрите четверть ложки смеси арганового масла между ладонями
- Масло массируйте верхнюю часть спины и плечи широкими круговыми движениями
- При необходимости добавьте масла в руки
Заявление об ограничении ответственности
Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Эта информация не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Информация на этом сайте не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, подтвердите любую информацию, полученную с этого веб-сайта или через него, с другими источниками и просмотрите всю информацию о любом заболевании или лечении у своего врача. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте обращение за медицинской помощью из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.
Артикул:
- https://www.ft.com/content/1b30e5a2-a53d-11e3-8988-00144feab7de
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25673976
- https://www.researchgate.net/publication/272167921_The_Chemical_Composition_of_Argan_Oil
- https://www.cosmeticsinfo.org/ingredient/argan-oil
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/ejlt.200700220
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12548113
- https: // www.sbs.com.au/food/article/2018/04/12/can-you-eat-argan-oil
- https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids#functions
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014579305010124
- http://www.formatex.info/microbiology3/book/61-71.pdf
- https://cosmeticsinfo.org/ingredient/squalene
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17524128
- http://www.altmedrev.com/archive/publications/16/3/275.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21
- 4
- https://www.forbes.com/sites/celiashatzman/2014/10/15/5-reasons-you-should-be-using-hair-oils/#34ca6e77b438
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850
- http: // mentalfloss.ru / article / 72258 / goat-dung-face-cream history-moroccos-argan-oil
- https://www.scidev.net/global/capacity-building/feature/research-oil-market-women.htm
- http://www.unesco.org/mabdb/br/brdir/directory/biores.asp?code=MOR+01&mode=all
- https://www.idrc.ca/en/article/cooperatives-boost-opportunities-moroccan-women?PublicationID=125
- http://www.pnas.org/content/pnas/108/34/13963.full.pdf
- https://www.ocl-journal.org/articles/ocl/pdf/2018/02/ocl170051.pdf
- https://www.organicfacts.net/argan-oil.html
- https://www.healthline.com/health/argan-oil-for-skin#side-effects-and-risks
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22653070
- https://www.sciencedaily.com/releases/2011/02/110214201842.htm
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18654909
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25673976
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26327867
- https: //www.mayoclinic.org / заболевания-состояния / грибок-ногтей / симптомы-причины / syc-20353294
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014579305010124
- https://www.verywellhealth.com/do-i-need-a-moisturizer-if-i-have-oily-skin-15595
- https: //www.forbes.com/sites/nomanazish/2018/04/26/the-best-facial-oils-for-every-skin-type-and-why-you-should …
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22653070