Содержание

свойства, польза, применение для кожи, волос, ногтей

Аргановое масло называют «жидким золотом Марокко». Столь громкое сравнение вполне объективно: этот уникальный продукт содержит невероятное множество полезных веществ и применяется в медицине, кулинарии и косметологии.

Получают аргановое масло из косточек плодов арганового дерева, известного также как Argania Spinosa или железное дерево. Это растение относится к семейству сапотовых и имеет ограниченный ареал произрастания. Сегодня железное дерево можно встретить лишь в пустынях Алжира и Марокко. Оно находится на грани исчезновения и охраняется Всемирной организацией ЮНЕСКО.

Плоды аргании − желтые, мясистые, горькие на вкус ягодки размером со сливу – содержат по 2-3 небольших ядрышка (семени). Именно из них и получают ценное, питательное масло. Ядрышки аргании подвергают холодному отжиму (прессованию), после чего фильтруют выделившуюся маслянистую жидкость при помощи специальной бумаги. Технология производства этого продукта не менялась на протяжении тысячелетий, и в большинстве случаев все работы производятся вручную. На приготовление 1,5-2 литров масла уходит порядка 100 кг плодов, которые, кстати, появляются лишь раз в два года.

История применения арганового масла для оздоровления и омоложения организма уходит своими корнями вглубь веков. Известно, что экспорт «Марокканского золота» начался еще в VIII веке н.э., хотя по-настоящему широкое применение в странах Европы и Америки продукт получил лишь в 70-х годах прошлого столетия.

Состав

состав арганового масла

Ценность масла аргании объясняется его поистине роскошным химическим составом. Так, продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами, среди которых:

  • олиго-линолиевые кислоты, замедляющие процесс старения и предупреждающие развитие ряда сердечно-сосудистых патологий;
  • стеариновая, являющаяся одним из важнейших «строительных материалов» в организме человека;
  • линолевая кислота, необходимая для роста и развития самых разных систем тела и получаемая только извне, с продуктами питания.

Порядка 80% арганового масла приходится именно на эти кислоты. Остальные 20% − это, прежде всего:

  • токоферолы и полифенолы – натуральные антиоксиданты с выраженным противовоспалительным действием;
  • витамины А, Е и F, столь необходимые для здоровья кожи, ногтей и волос;
  • стерины – редкие вещества, обладающие противовоспалительным и десенсибилизирующим эффектом;
  • тритерпеновые спирты – еще один важный компонент с противовирусными и противогрибковыми свойствами;
  • феруловая кислота и сквален – сильнейшие растительные антиоксиданты и бактерициды;
  • фунгициды, способствующие уничтожению грибков и патогенных микроорганизмов;
  • магний, калий, цинк и другие полезные микроэлементы.

Энергетическая ценность масла арганы − 899 кКал. В 100 г продукта содержится 99 г жиров, в то время как углеводов и белков нет вообще.

Виды арганового масла

Различают два вида «Марокканского золота», каждый из которых обладает свои набором особенностей и свойств:

  • Масло холодного отжима из обжаренных семян. Оно характеризуется более темным оттенком, приятным терпким ароматом и сладковатым привкусом орехов и специй. Эта разновидность масла обладает менее богатым химическим составом, ведь часть полезных веществ разрушается в процессе термообработки. Она используется, прежде всего, в кулинарии и лишь изредка – в качестве косметического средства.
  • Масло холодного отжима из необжаренных ядрышек – именно та вариация «жидкого золота Марокко», которую рекомендуют выбирать для лечебно-профилактических целей. Этот продукт отличается светлым оттенком, а также менее выраженным запахом и вкусом. Благодаря высокому содержанию целебных компонентов, масло из необжаренных семян считается более ценным и полезным.

Аргановое масло в косметологии

Для волос

воздействие масла арганы на волосы

Аргановое масло известно как одно из самых эффективных средств для ухода за волосами и кожей головы. Оно восстанавливает структуру ломких, секущихся и поврежденных волос, дарит им здоровый блеск, делает мягкими и шелковистыми. Регулярное применение этого продукта позволяет защитить локоны от вредного воздействия внешних факторов. Богатое витаминами и жирными кислотами, масло железного дерева питает и увлажняет кожу головы, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, а также оказывает выраженное противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое действие. Активные вещества этого уникального средства нормализуют работу сальных желез, поэтому оно часто используется в терапии алопеции, перхоти и себореи.

Аргановое масло для волос применяется в виде масок и питательных добавок к шампуням и бальзамам-ополаскивателям. Вот несколько вариантов его использования:

Вид средства
Для чего применяется
Рецепт приготовления и способ применения
Компресс
Укрепление структуры волоса
Возьмите небольшое количество масла, нанесите его на корни волос, тщательно распределите по всей длине и оберните голову теплым махровым полотенцем. Оставьте на один час, после чего промойте локоны обычным шампунем.
Маска
Ускорение роста волос
Объедините равные объемы арганового масла и масла репейника. Слегка согрейте получившуюся смесь и нанесите сперва на корни волос, а затем на всю длину. Держать маску рекомендуется 60-75 минут, после чего помыть голову шампунем. Для достижения желаемого результата повторяйте процедуру ежедневно на протяжении 10 дней.
Маска
Укрепление поврежденных, ломких, лишенных блеска волос
Объедините 1 ст. ложку оливкового масла, 0,5 ст. ложки масла арганы, 1 желток, 10 капель лавандового и 5 капель масла шалфея. Тщательно перемешайте и нанесите на всю длину волос, втирая массажными движениями в кожу головы. Подержите маску 15-20 минут, после чего хорошенько промойте локоны.
Маска
Сияние и блеск
Смешать 2 ст. ложки марокканского масла и 2 ст. ложки меда. Подогрейте смесь на пару и нанесите на волосы. Подержите 25-30 минут, после чего смойте. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю. Полный курс составляет 10 масок.
Бальзам без смывания
Оздоровление секущихся кончиков
Вымойте и тщательно просушите волосы. Нанесите буквально пару капель арганового масла на локоны, избегая кожи головы и самых корней. Тщательно распределите средство по всей длине, снова просушите и уложите волосы при помощи фена. При этом важно не переборщить с количеством масла, ведь это может привести к эффекту жирных локонов.
Шампунь
Укрепление и увлажнение волос
Объедините свой обычный шампунь с марокканским маслом из расчета 1 чайн. ложка масла на 2 ст. ложки магазинного средства. Используйте его в привычном режиме, по мере загрязнения волос.

Аргановое масло для кожи

аргановое масло для кожи

Уникальный по своему составу, этот продукт является одним из самых ценных ингредиентов в современных средствах для ухода за кожей лица и тела. Он обеспечивает полноценное питание и увлажнение всех слоев эпидермиса, восстанавливает кожу на клеточном уровне и способствует ее омоложению. Активные компоненты марокканского масла проникают в структуру эпидермиса и способствует разглаживанию морщин и устранению мелких дефектов внешности.

Продукт стимулирует выработку коллагена и эластина, которые замедляют процессы старения кожи. Более того, при регулярно использовании масла аргании вы сможете восстановить водно-жировой баланс кожи, избавившись не только от сухости и шелушения, но и от более серьезных проблем, таких как угревая сыпь и пигментные пятна. А еще масло железного дерева поможет удалить послеродовые растяжки на животе и бедрах.

Специалисты отмечают еще одно полезное свойство этого уникального масла – оно имеет выраженное регенерирующее и заживляющее действие. Так, с помощью арганы можно лечить ожоги, порезы и раны. Это средство эффективно помогает в борьбе с различными дерматологическим проблемами, такими как псориаз и экзема. «Марокканское золото» часто встречается в составе средств, предназначенных для использования после загара. Это связано с тем, что активные компоненты семян железного дерева защищают эпидермис от ультрафиолета.

Вот несколько советов от косметологов, которые помогут вам получить максимум пользы от этого ценного продукта:

  • Масло арганы можно добавлять в любые крема, маски и примочки для лица. Оно также часто используется без дополнительных компонентов в качестве массажного, увлажняющего и питательного средства.
  • Противопоказанием к применению этого продукта является жирная кожа. Ее необходимо сначала подсушить и только потом обрабатывать маслом аргании.
  • Используйте это ценное средство в минимальных дозах. Оно отличается высокой концентрацией полезных веществ и дает заметный эффект даже в малых количествах.
  • Перед использованием этого масла очистите кожу от декоративной косметики и загрязнений. Кроме того, можно распарить лицо при помощи паровой ванночки.
  • Маски с арганой рекомендуется наносить не более чем на 30-35 минут. За полчаса все питательные компоненты этого масла успеют проникнуть в глубинные слои эпидермиса.
  • Избавиться от ощущения жирности на лице, которое часто возникает после масок и компрессов с этим ингредиентом, можно посредством теплого молока или кефира. Просто протрите кожу ватным диском с небольшим количеством молочного продукта, после чего ополосните ее теплой водой. А вот использовать мыло и гели для умывания не рекомендуется – они сводят на нет всю пользу от арганового масла.

Для глаз

аргановое масло для глаз

Уникальное «Марокканское золото» оказывает комплексное воздействие на состояние ресниц и бровей:

  • Оно ускоряет их рост. При регулярном использовании арганового масла брови и ресницы становятся более густыми.
  • Продукт защищает их от неблагоприятных воздействий извне.
  • Масло железного дерева восстанавливает поврежденную структуру ресниц и бровей, возвращая им красоту, блеск и насыщенный цвет.
  • Оно также способствует укреплению волосяных луковиц.

Чтобы по достоинству оценить все вышеперечисленные возможности этого продукта, следуйте незамысловатой схеме:

  • Возьмите ватную палочку или чистую щеточку из-под туши, обмакните ее в емкость с аргановым маслом, стряхните излишки и аккуратно распределите средство по всей длине ресниц и бровей. Двигайтесь от корней к кончикам, избегая чувствительных участков внутреннего века.
  • Подержите маску пару часов, после чего удалите масло при помощи ватного диска, смоченного в теплой воде. Брови можно оставить с аргановой маской на всю ночь.
  • Повторять процедуру рекомендуется ежедневно в течение 2-3 месяцев.

Аргановое масло для ногтей

масло арганы для ногтей

Этот продукт полезен не только для кожи и волос, но и для ногтей. Он способствует укреплению ногтевой пластины и смягчению кутикулы. Для достижения данного эффекта достаточно раз в 1-2 дня смазывать руки и ногти теплым аргановым маслом.

Можно также делать ванночки из ромашкового отвара с несколькими каплями этого натурального средства. Остудите готовый раствор до умеренно-теплой температуры, после чего опустите в него руки на 15-20 минут.

Вот еще один популярный рецепт: смешайте сок лимона и аргановое масло в пропорции 2:1 и ежедневно втирайте полученную смесь в ногти и кутикулу.

Лечение аргановым маслом

Благодаря невероятно богатому составу, масло железного дерева нашло широкое применение в медицине. Вот лишь часть патологий, с которыми поможет справиться этот ценный африканский дар:

Заболевание
Действие арганового масла
Сердечно-сосудистые заболевания: атеросклероз, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, тромбозы, тромбофлебиты, варикозное расширение вен.
Витамины, жирные кислоты и другие полезные компоненты «Марокканского золота» способствуют нормализации артериального давления и ритма сердца, снижают уровень холестерина в крови и останавливают воспалительные процессы в кровеносных сосудах.
Инфекционно-воспалительные болезни.
Богатый каротиноидами, полифенолами и фитостеролами, этот продукт обладает выраженными противовоспалительными свойствами и помогает в борьбе с бактериями и грибками. Сквален и феруловая кислота также имеют бактерицидное действие, эффективно уничтожая патогенную микрофлору и вирусы.
Снижение иммунитета, зашлакованность организма, преждевременное старение, онкологические заболевания.
Масло арганы является мощным источником антиоксидантов, которые укрепляют иммунную систему организма и предотвращают преждевременное старение тканей. Кроме того, антиоксиданты вкупе с жирными кислотами и витамином Е подавляют рост раковых клеток при онкологических заболеваниях молочных желез и органов ЖКТ.
Функциональные расстройства женской и мужской мочеполовой системы.
Витамин Е и каротиноиды, содержащиеся в большом количестве в этом уникальном масле, способствуют нормализации работы репродуктивной системы. Так, именно эти вещества участвуют в сперматогенезе и естественной выработке как женских, так и мужских половых гормонов.
Нарушения в работе органов зрения: ксерофтальмия, блефарит, блефароконъюктивит, гемералопия, катаракта, глаукома, макулодистрофия.
Богатый Омега-6 и Омега-9 жирными кислотами, витаминами и каротиноидами, этот вид натурального масла оказывает благотворное воздействие на функциональное состояние зрительного аппарата.
Сахарный диабет 1-го типа.
Масло этого редкого африканского растения улучшает процесс утилизации пищевой глюкозы и стимулирует естественную выработку инсулина.

Применение в кулинарии и других областях

аргановое масло в кулинарии

Ценнейшее «Марокканское сокровище» часто используют для жарки овощей и мяса, заправки салатов и других блюд. Его можно смешать с небольшим количеством горчицы − получится пикантная и ароматная приправа для мясных и овощных угощений. Делая вкусную и полезную заправку для салата с томатами, вы можете смешать аргановое масло с базиликом и щепоткой соли. А для фруктовых нарезок отлично подойдет смесь марокканского масла и лимонного сока.

Сами африканцы используют этот продукт для приготовления изысканной пасты для бутербродов: для этого масло аргании смешивают с медом и жареным миндалем. Блюдо получается не только невероятно вкусным, но и полезным. Его часто подают на завтрак – в виде дополнения к блинам, оладьям или обычному хлебу. Кроме того, аргановое масло можно смешать с йогуртом – получится вкусный и сытный перекус, который подойдет даже для детей.

С героем нашего сегодняшнего материала можно приготовить оригинальную закуску: возьмите горох нут, пару чайных ложек лимонного сока, по щепотке соли и перца, чеснок и немного зелени. Перемешайте все компоненты в блендере, после чего добавьте к смеси 2 чайн. ложки арганового масла и снова перемешайте. Получившуюся пасту можно подавать с лавашом и сырыми овощами, с жареным мясом или отварными спагетти.

Противопоказания и возможный вред

Масло аргании – один из немногих продуктов, которые практически никогда не вызывают аллергических реакций. Пожалуй, единственным исключением являются те случаи, когда у человека есть индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов этого продукта, скажем, сапонитов. Выявить ее можно следующим образом: нанесите небольшое количество масла на внутреннюю поверхность локтя и подождите 15 минут. Если кожа осталась чистой, значит, аллергических реакций на масло арганы у вас нет. Если появилось раздражение или сыпь, то от использования этого продукта лучше отказаться.

Кроме того, специалисты рекомендуют с осторожностью использовать «Марокканское золото» беременным и кормящим женщинам, а также детям до трех лет. Однако это предупреждение касается, прежде всего, внутреннего приема продукта, в то время как наружное применение арганы практически не имеет ограничений.

Выбор и хранение арганового масла

как выбрать масла из арганы

Единственная страна, которая официально занимается производством данного продукта, − это Марокко. Ни одно другое государство не имеет права даже на выкуп сырья. Поэтому, выбирая, масло арганы в магазине, обратите внимание на страну-производителя и цену. Помните, что такой товар не может стоить дешево.

Хранить марокканское масло рекомендуется в темной полупрозрачной емкости. Кстати, и продаваться оно должно именно в такой бутылочке. Срок хранения – до двух лет. По истечении этого времени масло не помутнеет и не изменит свой запах и вкус, однако пользы от него уже не будет. Более того, продукт с истекшим сроком годности часто вызывает аллергические реакции.

Масло арганы свойства и применение

Автор Владимир Мананников На чтение 6 мин.

Масло арганы свойства и применениеМасло арганы свойства и применениеО свойствах арганового масла, как мощного косметологического средства по уходу за кожей и волосами, знают многие специалисты в этой области, а также люди, посвящающие время изучению вопросов сохранения красоты и молодости.

В силу высокой стоимости продукт не считается общедоступным, но при этом его регенерирующие, противовоспалительные, заживляющие и омолаживающие способности заслуживают повышенного внимания, особенно женского.

Имея под рукой флакончик с маслом арганы, можно смело отказываться от львиной доли всех масок, кремов, мазей и других спецсредств, находящихся в арсенале ухаживающей за собой дамы.

Кроме того, данное масло можно употреблять в пищу и использовать в кулинарии. Оно обладает целым рядом целебных свойств и прекрасным вкусом.

Что нужно знать об аргановом масле?

Уникальность арганового масла заключается в том, что его косметологические свойства превалируют над целебными, и при этом среди природных аналогов ему нет равных по эффективности воздействия на кожные покровы, состояние волос и ногтей.

В составе масла есть редкие природные антибиотики, другие биоактивные компоненты, которые делают его одной из самых востребованных основ в косметологии, ароматерапии, процедурах лечения волос.

Приведем некоторые особенности и интересные факты, которые полезно знать и учитывать людям, ранее не сталкивающимся с этим необыкновенным даром Природы, перед приобретением и использованием.Аргановое маслоАргановое масло

1) Масло добывают из косточек плодов (кстати, очень горьких) арганового дерева, которое растет на нашей планете лишь в одном единственном месте: в Королевстве Марокко, в Юго-Западной его части.

В настоящее время в этой африканкой стране насчитывается около 2 млн. аргановых деревьев. Данный факт объясняет высокую стоимость продукта.

2) Аргановое масло продукт особенный, дорогой. Поэтому не удивительно, что его часто подделывают (разбавляют, смешивают с более дешевыми, продают полностью химически синтезированное), и за большие деньги вы можете приобрести бесполезный фальсификат.

При желании купить качественное – обращайтесь исключительно к проверенным, рекомендованным продавцам, у которых на руках есть все сертификаты к товару, которые вам лучше всего тщательно изучить, обращая внимание на состав, производителя, страну.

3) Для терапевтических целей подходит только масло, добытое методом прямого холодного отжима, все остальные – для кулинарии.

4) В названии продукта обращайте внимание на маркировку. Допустимо: «масло арганы» (или аргании, аргана), «масло железного дерева» (это синоним арганы-растения), «argan oil» (англ.), «argania spinosa» (лат. название растения), «lhuile d’argan» (франц.).

Отклонения от данных маркировочных особенностей могут свидетельствовать о фальсификации товара.

Масло арганы лечебные свойстваМасло арганы лечебные свойства5) Цвет масла может варьироваться от светло-желтого, но насыщенного!, до янтарного, оранжевого, красно-оранжевого. Интенсивность окраски продукта зависит от степени зрелости ядрышек, погодных условий и сроков сбора.

Однако это никак не влияет на его эффективность, только на вкус, что важно, скорее, в кулинарии, чем в косметологии. Слишком светлый, невыразительный, или другой, отклоняющийся от базовой палитры цвет может указывать на подделку.

6) Косметическое и лечебное масло, приготовленное из необжаренного сырья, практически не имеет запаха, оно светлее пищевого, которое отжимают из прожаренных ядрышек.

7) При нанесении на кожу масло не оставляет следов жира, неприятной пленки, оно полностью впитывается, не стягивает кожный покров, его не нужно смывать или дополнительно удалять салфетками.

8) Масло арганы – идеальный консервант. В нем содержится высокий процент витамина Е.

Это масло, с целью продления срока годности и стабилизации характеристик, можно добавлять к другим базовым маслам с высокой летучестью и малым сроком хранения. Добавка должна составлять 10% от объема.

9) Срок хранения самого масла аргании – до двух лет.

10) Что касается кулинарии, то масло не склонно к прогорканию, не выделяет токсичных веществ при жарке.

Правда в гастрономических целях, масло агрании используется только на родине, а также в ресторанах высокой кухни, и то, чаще для приготовления соусов, заправок к салатам, для придания пикантности закускам.

Состав масла арганы

Более 80% продукта – это насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, которые играют огромную роль в поддержании и оздоровлении сердечно-сосудистой системы, нормализации метаболизма.

По содержанию витамина Е – масло рекордсмен, превышает аналогичный показатель оливкового масла в три раза! Витаминный состав идеально сбалансирован для ухода за кожей и волосами.

В масле сконцентрировано предельно высокое содержание свалена, фитостеролов, натуральных фунгицидов и антибиотиков, высокомолекулярных белковых соединений, полифенолов, и это считается его главной особенностью и ценностью.

Полезные свойства масла арганы и его применение

Несмотря на то, что свойства масла аргании традиционно рассматриваются для косметических целей, оно является прекрасным терапевтическим и профилактическим средством в борьбе со многими заболеваниями.

Для лечения и косметологии лучше всего использовать продукт холодного отжима из необжаренных ядрышек.

1. Аргановое масло подходит для всех типов кожи, применять его можно как курсами, так и ежедневно, в качестве дневного средства и ночного.

Масло наносят в чистом виде на кожу (смывать или стирать потом не нужно) или добавляют несколько капель в ежедневные крема. На его основе готовят маски для кожи лица, тела и волос.

2. Компоненты арганы предупреждают возрастные изменения, обновляют кожу, поддерживают и восстанавливают естественную красоту.

3. Масло считается одним из самых действенных для уменьшения мимических морщин.

4. Повышает тургор кожи, возвращает ей эластичность, здоровый вид, цвет.

5. Работает как местный стимулятор обменных процессов, улучшает микроциркуляцию крови, снабжение тканей кислородом и питательными веществами.

6. Глубоко увлажняет и питает, что крайне необходимо склонной к увяданию коже.

7. Как базовое масло воздействует на клеточном уровне, активизирует проницаемость клеточных мембран, выработку и поглощение питательных компонентов.Аргановое масло для кожи и волосАргановое масло для кожи и волос

8. Связывает токсины и свободные радикалы, выводит их, блокирует влагопотери кожи.

9. Подходит для чувствительной, стареющей кожи в качестве ежедневного средства против возрастных дефектов, нейтрализующего негативные воздействия окружающей среды.

10. Устраняет всевозможные воспалительные процессы. Лечит угревую сыпь, дерматиты, псориаз, экземы. Эффективно на мокнущих пораженных участках.

11. Масло аргании признано одним из самых действенных среди тех, которые предупреждают структурные изменения кожи, вызванные стрессовыми факторами, весовыми колебаниями, возрастными патологиями. Рекомендовано для профилактики образования стрий – растяжек, снижения тургора кожи.

12. Масло, благодаря содержанию высокомолекулярных белков, компенсирует потерю природной упругости, создает лифтинговый эффект.

13. Назначается для комплексного ухода за волосами – питание, клеточное увлажнение, насыщение, укрепление, блеск. Для лечения себореи, алопеции.

14. Активно ухаживает за кутикулой и ногтями.

15. Компрессы с аргановым маслом быстро избавят от шелушащихся, трескающихся участков кожи – губы, уголки рта, локти, кожа на коленях, ступнях, пятна дерматита.

16. Стимулирует процессы эпителизации и грануляции, ускоряет заживление.

17. Используется в составе комплексной терапии против грибковых поражений, для лечения инфицированных травм кожи.

18. Прекрасно снимает воспаление от солнечных ожогов у взрослых и детей.

19. При использовании в качестве массажного масла эффективно снимает болевой синдром в мышцах, а также облегчает симптомы при ревматизме, артритах, обострении подагры.

20. При употреблении внутрь способствует улучшению работы печени, желчного и связанных с ними участков системы.

21. Снижает уровень холестерина в крови, а вместе с ним и риск возникновения сердечно-сосудистых патологий.

22. Повышает иммунитет, оказывает антиоксидантное действие, предупреждает онкозаболевания.

23. Способствует улучшению работы органов зрения.

Фармакологические свойства масла аргании для медицинского использования ученые еще активно изучают.

Однако уже сегодня есть экспериментальные подтверждения того, что это один из самых эффективных продуктов с общеукрепляющим, улучшающим обменные процессы, противостоящим старению и износу организма действием.

Противопоказаний у масла аргании нет, кроме индивидуальной непереносимости, которая возникает крайне редко.

Польза и вред арганового масла для здоровья. Маски для волос

Одним из самых редких и дорогих продуктов на земле считается масло из плодов дерева Арган. Широко распространено в Марокко и Северной Африки. В этих странах его употребляют в пищу для приготовления национального блюда — пасты Амлу. К тому же с давних времен аргановое масло применяли для лечения кожных заболеваний и ухаживающих процедур за волосами. Поговорим о пользе арганового масла поподробнее.

Состав арганового масла

Масло насыщено жирными кислотами, среди которых, по процентному содержанию, лидирует олиголинолиевая, замедляющая процесс старения. Богат продукт антиоксидантами и витаминами, в числе которых А, F и Е. Именно они отвечают за красоту волос и кожи. Питают локоны, удерживают влагу внутри клеток, укрепляют и тонизируют.

Состав арганового масла дополняют растительные антибиотики и природные фунгициды. Их бактерицидные свойства излечивают перхоть, себорею и другие заболевания кожи головы. Входящие в состав стероиды активируют рост прядей, укрепляют волосяные фолликулы, борются с выпадением, защищают от седины, сохраняют природный цвет волос. Триглицерины сглаживают волосяную кутикулу, делают волосы гладкими, ухоженными, мягкими и послушными.

Калорийность арганового масла — 900 ккал на 100 г.

Арганового масла в бутылочке

Полезные свойства и польза арганового масла для организма

  • стимулирует работу иммунной системы,
  • выводит токсины из организма,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • улучшает кровообращение,
  • снижает уровень холестерина в крови,
  • стимулирует работу пищеварительного тракта,
  • профилактика атеросклероза,
  • устраняет боли в мышцах и суставах,
  • повышает репродуктивную функцию у мужчин,
  • облегчает состояние во время ПМС и климаксе,
  • улучшает работу мозга,
  • замедляются возрастные изменения нервной системы,
  • борется со склерозом,
  • профилактика заболеваний глаз,
  • лечит кожные заболевания,
  • заживляет ожоги, ранки и садины,
  • улучшает состояние кожи, ногтей и волос,
  • защищает от УФ-излучения,
  • замедляет старение кожи,
  • устраняет растяжки после родов.

Противопоказание и вред

Особых противопоказаний к приему и применению масла Арганы не выявлено. Исключение составляет запрет приема продукта внутрь во время беременности и лактации. Иногда возникают случаи индивидуальной непереносимости продукта. В редких случаях возникает аллергия.

Как выбрать аргановое масло

При покупке масла Арганы следует обратить внимание на страну производителя. Настоящий продукт изготавливается только в Марокко! Запомните, что это единственное место его производства. Масло должно продаваться в стеклянной и темной бутылочке.

Как хранить

Следует избегать попадания прямых солнечных лучей. Рекомендуется хранить аргановое масло в темном прохладном месте, можно на дверце холодильника.

Срок его хранения составляет 2 года. По прошествии этого срока продукт не теряет своих внешних качеств, поэтому многие думают, что им можно продолжать пользоваться, но это не так.

Масло Арганы

Благодаря своему богатому целебному составу его используют в народной медицине, косметологии и кулинарии.

Лечение аргановым маслом

Для профилактики и лечения заболеваний сердца, пищеварения и т.д. рекомендуется ежедневно принимать масло Арганы по 1 – 2 ст.л. на голодный желудок.

В косметологии

Масло Арганы широко применяется в косметологии для ухода за волосами и кожей.

Применение арганового масла для волос

Его используют самостоятельно и в сочетании с другими средствами. Некоторые женщины добавляют масло в уже готовые препараты (шампунь, бальзам).

Продукт из плодов Арганы втирается в кожный покров перед процедурой мытья волос. Зарекомендовал он себя и в качестве бальзама, который наносится на шевелюру после мытья и не смывается. Локоны после такого ухода не жирнятся, послушны, хорошо расчесываются, выглядят гладкими и блестящими.

При выпадении, сечении прядей, болезнях кожи головы используют аргановые обертывания. Для этих целей продукт слегка подогревают и втирают в эпидерму. Укрывают полиэтиленом и надевают шапочку. Выдержав час на волосах, масло смывают при помощи шампуня. Эти процедуры хорошо питают волосяной покров головы, насыщают его всеми необходимыми питательными элементами, укрепляют и активируют рост прядей.

Чтобы предотвратить выпадение волос на массажную щетку, ежедневно, наносят немного масла Арганы и потом расчесывают локоны. Для этих целей целесообразно приобретать не смывающее аргановое масло.

Все восстановительные и лечебные мероприятия с использованием масла Арганы рекомендуется проводить курсом в 10 – 14 сеансов и периодичностью 2 – 3 процедуры в неделю. Затем на 1 – 2 месяца следует сделать перерыв и при необходимости можно будет повторить процедуры. Подобного режима следует придерживаться и при процедурах обертывания головы, и при нанесении масок с использованием этого продукта.

При безжизненных ломких и выпадающих волосах косметические мероприятия дополняют приемом масла натощак. Оно дает тонус организму и положительно влияет не только на волосы, но кожу и ногти.

Маска с маслом для волос

Маски для волос

Для роста волос. Для ее приготовления нужно взять в одинаковом количестве аргановое и репейное масло. Их смешивают между собой. Полученную смесь тщательно втирают в корни, а остатки распределяют по всей длине прядей. Выдерживают на волосах около часа и смывают водой с использованием шампуня.

Для жирных волос. Следует использовать смесь из арганового, виноградного масла и масла авокадо. Сюда добавляют немного эфирного масла кедра и мяты (по 2 капли). Маску наносят на 30 минут и смывают.

Для сухих волос. Сухие локоны придут в восторг от маски из масла плодов Арганы (15 г) и оливкового масла (25 г). В смесь добавляют несколько капель (5−6) эфирного масла шалфея и лаванды. Средство распределяют по поверхности волос, оставляют на 30 минут. Смывают с использованием шампуня.

От секущихся кончиков. На 10 г арганового масла берется 5 г миндального и 10 капель эфирного масла пачули. Маску наносят непосредственно на кончики прядей, а остатки распределяют по волосам. Выдерживают полчаса. Смывают водой с шампунем.

Отмечено, что особенный результат дает маска с аргановым маслом для укрепления волос. Регулярное ее использование уменьшает количество потерянных прядей. Волосы перестали выпадать даже после использования стайлинговых средств. Продукт эффективно защищает шевелюру от солнечных лучей, восстанавливает волосяную кутикулу, устраняет перхоть и излечивает себорею. Замечено, что масло эффективно увлажняет и смягчает локоны, при постоянном использовании возвращает натуральный цвет волосяного покрова.

Масло Арганы с волос можно не смывать, так как оно не делает пряди тяжелыми, а наоборот, помогает их укладывать. Оживляет. Придает блеск и шелковистость.

Регулярное использование продуктов с аргановым маслом, от одного до трех раз в неделю, поможет сделать ваши волосы роскошными. Восстановит даже самые безжизненные локоны.

Аргановое масло. Аргановое масло для лица, применение

Применение арганового масла для лица

Данный натуральный продукт насыщает кожу витаминами и другими полезными веществами, что способствует улучшению ее состояния. Лицо приобретает здоровый вид и цвет. Кожа становится более подтянутой и эластичной. Процесс старения замедляется.

Кроме того, масло Арганы рекомендуется использовать для протирания лица и для снятия макияжа. Перед применением кожу стоит увлажнить водой.

Маска для лица. Большим плюсом в использовании масла Арганы для лица является то, что оно нежирное и экономное в использовании. Продукт очень хорошо впитывается, а для нанесения на лицо достаточно всего 2 капли продукта. Наносите масло ежедневно перед снов на предварительно очищенное и увлажненное лицо.

При регулярном использовании вы заметите, что мелкие морщинки исчезают.

От прыщей. 1 ст.л. арганового масла смешайте с 1 ст.л. миндального масла. Смесь слегка подогрейте на водяной бане. После этого добавьте 1 ст.л. голубой глины. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мин. Затем смойте теплой водой.

Для глаз

Данное средство рекомендуется тем, кто страдает темными кругами под глазами и хочет избавиться от мелких морщинок.

Смешайте 2 капли масла Арганы, 2 капли миндального и 2 капли оливкового масла. Затем рекомендуется смесь слегка подогреть на водяной бане. Нанесите ее на подушечку пальца и легкими похлопываниями «втирайте» в кожу под глазами. Чтобы добиться видимого и быстрого результата, данную процедуру стоит проделывать каждый день.

Аргановое масло в кулинарии

Для приготовления блюд используют пищевое аргановое масло. Оно более темное на вид и обладает ярко выраженным вкусом из-за предварительно обжаренных семян продукта.

Как правило, масло Арганы добавляют в салаты. Так же его используют и для жарки, но мы советуем этого не делать, поскольку при тепловой обработке продукт теряет все свои полезные свойства.

Салат

Несмотря на свою высокую стоимость, аргановое масло все же стоит попробовать. Оно улучшит состояние ваших волос и кожи за короткий срок.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Аргановое масло: свойства и применение

Это природное растительное масло получают из ядер плодов аргании.

Хотя родной арганового масла является Марокко, в настоящее время оно используется во всем мире для различных кулинарных, косметических и лекарственных применений.

В этой статье рассматривается 11 доказанных наукой наиболее значительных полезных свойств арганового масла и его применение.

Аргановое масло – свойства и применение

Аргановое масло – свойства и применение

1. Содержит необходимые питательные вещества

Аргановое масло в основном состоит из жирных кислот и различных фенольных соединений.

Большая часть жира в этом масле является олеиновой и линолевой кислотами (1).

Приблизительно 29-36% содержащихся жирных кислот в аргановом масле являются линолевой кислотой или омега-6, что делает его хорошим источником этого важного питательного вещества (1).

Олеиновая кислота, хотя и не является незаменимой, составляет 43-49% жирных кислот арганового масла, а также является очень полезным для здоровья жиром. Также обнаруженная в оливковом масле, олеиновая кислота известна своим положительным влиянием на здоровье сердца (1, 2).

Кроме того, аргановое масло является богатым источником витамина E, который необходим для здоровой кожи, волос и глаз. Этот витамин также обладает мощными антиоксидантными свойствами (1).

Резюме:

Аргановое масло является хорошим источником линолевой и олеиновой жирных кислот – двух жиров, которые, как известно, поддерживают хорошее здоровье. Оно также может похвастаться высоким уровнем витамина E.

2. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами

Различные фенольные соединения в аргановом масле, вероятно, ответственны за большинство его антиоксидантных и противовоспалительных свойств.

Это масло богато витамином E, или токоферолом, жирорастворимым витамином, который служит мощным антиоксидантом для уменьшения разрушительного воздействия свободных радикалов (1).

Другие соединения, присутствующие в аргановом масле, такие как CoQ10, мелатонин и растительные стерины, также играют роль в его антиоксидантной способности (3, 4, 5).

Недавнее исследование показало значительное снижение маркеров воспаления у мышей, которых кормили аргановым маслом до воздействия очень воспалительного печеночного токсина, по сравнению с контрольной группой (6).

Кроме того, некоторые исследования показывают, что его можно наносить непосредственно на кожу, чтобы уменьшить воспаление, вызванное травмами или инфекциями (7).

Хотя эти результаты обнадеживают, чтобы понять, как аргановое масло можно использовать в медицине для лечения людей с целью уменьшения воспаления и окислительного стресса необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Несколько соединений в аргановом масле могут помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс, хотя необходимы дополнительные исследования.

3. Может улучшить здоровье сердца

Аргановое масло является богатым источником олеиновой кислоты, которая представляет собой мононенасыщенный жир омега-9 (1).

Олеиновая кислота также присутствует в некоторых других продуктах, в том числе в авокадо и оливковом масле, и ей часто приписывают защищающие здоровье сердца свойства (2, 8).

Одно небольшое исследование на людях показало, что аргановое масло сравнимо с оливковым маслом по своей способности снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний за счет его влияния на уровень антиоксидантов в крови (9).

В другом небольшом исследовании на людях более высокий уровень потребления этого масла был связан с более низким уровнем «плохого» холестерина ЛПНП и более высоким уровнем антиоксидантов в крови (10).

В исследовании риска развития заболеваний сердца с участием 40 здоровых людей у тех, кто ежедневно в течение 30 дней потреблял 15 граммов арганового масла, наблюдалось снижение уровней «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов на 16 и 20% соответственно (11).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более масштабные исследования, чтобы лучше понять, как аргановое масло может поддерживать здоровье сердца у людей.

Резюме:

Жирные кислоты и антиоксиданты арганового масла могут помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования.

4. Может принести пользу при сахарном диабете

Некоторые ранние исследования на животных показывают, что аргановое масло может помочь предотвратить сахарный диабет.

В двух исследованиях было выявлено значительное снижение как уровня сахара в крови натощак, так и резистентности к инсулину у мышей, в рацион питания которых входило большое количество сахара вместе с аргановым маслом (12, 13).

Эти исследования в значительной степени связывают эти полезные свойства с содержанием антиоксидантов в масле.

Однако такие результаты не обязательно подразумевают, что те же самые эффекты были бы замечены у людей. Поэтому необходимы исследования с участием человека.

Резюме:

Некоторые исследования на животных показывают, что аргановое масло может снизить уровень сахара в крови и резистентность к инсулину, помогая предотвратить сахарный диабет. Тем не менее человеческие исследования отсутствуют.

5. Может обладать противораковыми свойствами

Аргановое масло может замедлить рост и деление определенных раковых клеток.

В одном исследовании в пробирке применялись полифенольные соединения арганового масла для воздействия на клетки рака предстательной железы. Экстракт ингибировал рост раковых клеток на 50% по сравнению с контрольной группой (14).

В другом исследовании в пробирке смесь арганового масла и витамина E повысила скорость гибели клеток в образцах клеток рака молочной железы и толстой кишки (15).

Хотя это предварительное исследование является многообещающим, чтобы определить, можно ли использовать аргановое масло для лечения рака у людей необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Некоторые исследования в пробирке выявили потенциальные противораковые свойства арганового масла, хотя необходимы дополнительные исследования.

6. Может уменьшить признаки старения кожи

Аргановое масло быстро стало популярным ингредиентом в производстве многих средств по уходу за кожей.

Некоторые исследования показывают, что потребление арганового масла с пищей может помочь замедлить процесс старения, уменьшая воспаление и окислительный стресс (16).

Оно также может способствовать восстановлению и поддержанию здоровой кожи при нанесении непосредственно на кожный покров, уменьшая тем самым визуальные признаки старения (7).

В некоторых исследованиях на людях было выявлено, что аргановое масло – как при приеме внутрь, так и при нанесении непосредственно на кожу – эффективно для повышения эластичности и увлажнения кожи у женщин в постменопаузе (17, 18).

В конечном счете, необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме:

Несколько небольших исследований показывают, что аргановое масло может быть эффективным для уменьшения признаков старения, как при приеме внутрь, так и при нанесении непосредственно на кожу.

7. Может лечить некоторые кожные заболевания

Аргановое масло было популярным средством для лечения воспалительных заболеваний кожи на протяжении десятилетий – особенно в Северной Африке, где растут деревья аргания.

Хотя существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих способность арганового масла лечить определенные кожные инфекции, оно все еще часто используется для этой цели.

Текущие исследования показывают, что оно содержит несколько антиоксидантов и противовоспалительных соединений, что может быть причиной того, что оно, по-видимому, лечит кожные ткани (7).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Хотя аргановое масло традиционно применялось для лечения кожных инфекций, доказательств в пользу этого недостаточно. Тем не менее противовоспалительные соединения могут принести пользу кожной ткани.

8. Может способствовать заживлению ран

Аргановое масло может ускорить процесс заживления ран.

Одно исследование на животных показало значительное улучшение заживления ран у крыс, получавших аргановое масло при ожогах второй степени два раза в день в течение 14 дней (19).

Эти данные указывают на возможную роль арганового масла в заживлении ран и восстановлении тканей.

Тем не менее необходимо провести больше исследований на людях.

Резюме:

В одном исследовании на животных аргановое масло, применяемое при ожоговых ранах, ускоряло заживление. Однако необходимы человеческие исследования.

9. Может увлажнить кожу и волосы

Олеиновая и линолевая кислоты, составляющие большую часть содержащегося жира в аргановом масле, являются жизненно важными питательными веществами для поддержания здоровья кожи и волос (1, 20).

Аргановое масло часто непосредственно наносится на кожу и волосы, но также может быть эффективным при приеме внутрь.

В одном исследовании пероральное и наружное применение арганового масла улучшало содержание влаги в коже у женщин в постменопаузе (18).

Хотя не было проведено никаких исследований по конкретному применению арганового масла для улучшения здоровья волос, некоторые исследования показывают, что другие растительные масла с сопоставимым профилем питательных веществ могут уменьшить секущиеся концы и другие типы повреждения волос (21).

Резюме:

Аргановое масло широко используется для увлажнения кожи и волос. Некоторые исследования показывают, что присутствующие в нем жирные кислоты могут поддерживать здоровую, увлажненную кожу и уменьшать повреждение волос.

10. Часто используется для лечения и предотвращения растяжек на коже

Аргановое масло часто используется для предотвращения и уменьшения растяжек на коже, хотя не было проведено никаких исследований, чтобы доказать его эффективность.

На самом деле, нет убедительных доказательств того, что любой вид наружного лечения является эффективным инструментом для уменьшения растяжек (22).

Тем не менее исследования показывают, что аргановое масло может помочь уменьшить воспаление и улучшить эластичность кожи – именно поэтому многие люди сообщают об успешном использовании его при растяжках на коже (7, 17).

Резюме:

Аргановое масло часто применяется в качестве средства от растяжек, хотя никакие научные данные не подтверждают это.

11. Иногда используется для лечения прыщей

Некоторые источники утверждают, что аргановое масло является эффективным средством против прыщей на лице и всем теле, хотя никакие строгие научные исследования не подтверждают это.

Тем не менее антиоксидантные и противовоспалительные соединения арганового масла могут способствовать уменьшению покраснения и раздражения кожи, вызванных прыщами (7, 23).

Масло также может способствовать увлажнению кожи, что важно для профилактики прыщей (18).

Эффективность арганового масла в лечении прыщей зависит от причины их появления. Если вы боретесь с сухостью кожи или общим раздражением, это масло может помочь. Однако, если ваши прыщи вызваны гормонами, аргановое масло вряд ли обеспечит значительное облегчение.

Резюме:

Хотя некоторые люди утверждают, что аргановое масло эффективно для лечения прыщей, никакие исследования не подтверждают это. Однако, оно может уменьшить покраснение и успокоить раздражение, вызванное прыщами.

Применение арганового масла

Так как аргановое масло становится все более популярным, его легче, чем когда-либо, начать использовать на постоянной основе для здоровья и красоты.

Оно широко доступно в большинстве крупных продуктовых магазинов, аптек и интернет-магазинов.

Аргановое масло для кожи

Аргановое масло при наружном применении обычно используется в чистом виде, но также часто входит в состав косметических средств, таких как лосьоны и кремы для кожи.

Хотя его можно наносить непосредственно на кожу, лучше начинать с очень небольшого количества, чтобы избежать побочных реакций.

Аргановое масло для волос

Вы можете наносить аргановое масло непосредственно на влажные или сухие волосы, чтобы улучшить влажность, уменьшить ломкость или уменьшить вьющиеся волосы.

Оно также иногда добавляется в состав шампуней или кондиционеров.

Если вы используете его впервые, начните с небольшого количества, чтобы увидеть реакцию ваших волос. Если у вас кожа головы естественным образом жирная, наносите аргановое масло только на кончики волос, чтобы ваши волосы не выглядели жирными.

Для приготовления пищи

Если вы заинтересованы в использовании арганового масла в пищу, ищите виды, специально предназначенные для приготовления пищи, или убедитесь, что вы покупаете 100% аргановое масло.

Аргановое масло, продаваемое в косметических целях, может быть смешано с другими ингредиентами, которые нельзя употреблять в пищу.

Традиционно аргановое масло используется для макания хлеба или добавления в кускус или овощи. Оно также может быть слегка нагрето, но не подходит для жарки.

Резюме:

Аргановое масло становится все популярней. Оно широко доступно и может применяться для улучшения здоровья кожи и волос, и употребления в пищу.

Подведем итог

  • Аргановое масло веками использовалось в кулинарных, косметических и лечебных целях.
  • Оно богато необходимыми питательными веществами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.
  • Ранние исследования показывают, что аргановое масло может помочь предотвратить хронические заболевания, включая болезни сердца, сахарный диабет и рак. Оно также может лечить различные кожные заболевания.
  • Хотя текущие исследования не могут однозначно утверждать, что аргановое масло эффективно для лечения любого из этих заболеваний, многие люди сообщают о получении желаемых результатов после его применения.
  • Если вам интересно аргановое масло, его легко найти и начать использовать уже сегодня.

Поделиться новостью в соцсетях