Содержание

Подорожник — полезные и опасные свойства

Это трава-многолетник семейства Подорожниковые. В народе подорожник получил названия: путник, трипутник, ранник, придорожник, порезник. Официальное название рода в латыни Plantago (от planta – «подошва ноги», «ступня»), отсылающее к форме листьев растения, напоминающих отпечаток ступни. Примечательно, что американские индейцы также называли подорожник «следом белого человека», поскольку до прибытия европейцев на американский континент это растение там не встречалось.

Ботаники насчитывают 158 видов подорожника, среди которых наиболее распространенные:

Подорожник большой – многолетнее травянистое растение. Корневище короткое, вертикальное, с множественными отходящими от него нитевидными корешками. Стебли – голые, разделенные бороздами стрелки, высотой от 15 см до почти 0,5 метра. Листья широкояйцевидные, с жилками-дугами, соединены в прикорневой розетке. Соцветие – простой колос на длинном черешке. Цветки мелкие, неяркие, плод – коробочка. Цветет подорожник с окончания весны и до ранней осени. Плоды формируются в августе, дозревают вплоть до середины осени. Растет подорожник во дворах, в заброшенных районах, на местности, засаженной сорняками, вдоль дорог, на полянках, на лугах. Одно растение дает несколько тысяч семян, которые распространяются в атмосфере на дальние расстояния

[2].

Способ размножения – семенной. Подорожник плохо приживается на тяжелых, бесструктурных, заплывающих почвах. С началом зимы участок вспахивают на глубину до 0,27 м. Оптимальная глубина для посева – 5 см. Если высевание происходит в весенний период, семена обязательно должны пройти стратификацию, а летом и осенью можно сеять сухой семенной материал

[3].

Заготовка листьев подорожника большого приходится на цветоносный период. Листья срывают руками, или убирают серпами, ножами. Запрещено срывать всю розетку, вместе с корневищем, поскольку это прямой путь к «вымиранию» растения на данном участке. Собранное сырье укладывают неплотным, легким слоем в переносные приспособления. Сушат подорожник, разложив тонким слоем, время от времени встряхивая. Достаточная степень высушенности определяется ломкостью черешков. Хранить листья подорожника можно до 3 лет (если сырье не измельчали) или до 2 лет (если листья нарезали в процессе переработки)[2].

Кормовое значение подорожника состоит в том, что растение является продуктом питания многочисленных видов бабочек.

Полезные и лечебные свойства подорожника

Химический состав и наличие полезных веществ
Что именно используют и в каком виде

В лечебных целях используют листья и семена подорожника. Сок из свежих листьев подорожника применяют, чтобы снять воспаление. Из листьев готовят отвары, настои, настойки, сиропы. На основе подорожника создаются лечебные мази. Семена входят в состав официальных препаратов. Для приготовления лекарственных средств используется также водный или спиртовой экстракт подорожника. Наружно делают припарки из свежесорванных листьев. Отвары используют для полосканий. Эссенция из свежего растения применяется в гомеопатии

[5].

Лечебные свойства подорожника
  • Листья подорожника большого и подорожника ланцетолистного содержат гликозид аукубин, флавоноиды (байкалин, скутелярин), полисахариды, дубильные вещества, слизи, каротиноиды (ксантофил), кремниевую, олеановую, цитриновую и аскорбиновую кислоты, витамин К, соли минералов, цинк, оксикоричные кислоты[6].
  • Семена подорожника содержат слизи, жирные кислоты и углевод плантеоза[3].
  • Среди биологически активных веществ, содержащихся в листьях подорожника пектин, иридоиды, флавоноиды и сапонины. Пектин обладает ранозаживляющими свойствами. Гликозид аукубин и продукты его разложения проявляют выраженное противовоспалительное действие. Сапонины, пектиновые вещества, флавоноиды и оксикоричные кислоты способствуют снижению холестерина в крови и оказывают гипохолестеринемическое воздействие
    [7]
    .
  • Внутреннее назначение объясняется отхаркивающим, антибактериальным, кровоостанавливающим свойствами подорожника. Также препараты на основе растения способствуют улучшению секреторной желудочной функции, оказывают обволакивающее воздействие[6].
  • Препараты и свежие листья подорожника (сок) воздействуют бактериостатически на патогенные микробы раневых инфекций, на гемолитический стрептококк и стафилококк, синегнойную палочку, протей, кишечную палочку. Под влиянием свежего сока подорожника быстрее очищается поверхность ран от нагноения, приостанавливается воспалительный процесс и ускоряется грануляция
    [7]
    .

Наряду с этим препараты на основе листьев подорожника применяются в медицине как средства с противовоспалительным, снотворным, обезболивающим, противоаллергическим свойствами. Отвар из подорожника используют в терапии заболеваний дыхательной системы, экстракт подорожника на спиртовой основе снижает давление.

Подорожник является неотъемлемой составляющей различных грудных сборов. Народные целители рекомендуют настой листьев подорожника при диарее, сенной лихорадке, при воспалительных процессах в мочевом пузыре, при геморрое, горячке. Мазь с добавлением порошка из высушенного подорожника эффективно действует при гнойничковых поражениях кожного покрова.

Семена подорожника полезны мужчинам и женщинам при репродуктивных проблемах. Экстракт корней подорожника рекомендуют при кашле туберкулезной этимологии, при лихорадке, как болеутоляющее средство, при укусах насекомых и пресмыкающихся. В виде влажных компрессов подорожник применяется в народной медицине при лечении раковых опухолей, настоем на листьях подорожника лечат рак желудка и легких

[5].

Применение подорожника в официальной медицине

Препараты на основе подорожника, которые можно найти в аптеке:

  1. 1 Листья подорожника большого.
  2. 2 Сок подорожника. Жидкость во флаконах, которая является сокогонным средством. Назначается при гастрите с пониженной кислотностью, трижды в сутки за четверть часа до приема пищи. Курс лечения – месяц.
  3. 3 Гранулированное средство для приготовления раствора «Плантаглюцид». При гипоацидном гастрите, язвенном поражении желудка с нормальной или пониженной кислотностью назначают по половине или целой чайной ложке гранул, разведенных в четверти стакана подогретой воды, до 3 раз в сутки за полчаса до приема пищи
    [6]
    .
Использование подорожника в народной медицине
  • При желудочной ахилии, подострых и хронических заболеваниях органов пищеварительной системы с сопутствующими незначительными кровотечениями, в качестве слабого отхаркивающего средства для детей и наружно, для изготовления компрессов на плохо заживающие раны используют следующий отвар: половину столовой ложки листьев подорожника заливают 200 мл воды. Кипятить на небольшом огне около 10 минут, дать настояться. Принимать маленькими глотками, по полстакана до трех раз в сутки[6].
  • Сок подорожника ланцетолистного применяют при астме, кашле, коклюше, малярии, для очищения крови – пьют по столовой ложке сока трижды в сутки. Сок подорожника ланцетолистного консервируют так: 1 кг предварительно вымытых и просушенных листьев подорожника пропускают через мясорубку. Выделенный при этом сок смешивают с 1 кг сахарного песка и 1 л воды (сахар можно заменить 1,5 кг меда). Смесь варят на медленном огне до получения густой консистенции, затем разливают по банкам и хранят в прохладном месте. Приготовленный подобным образом сок подорожника также полезен при слабом мочевом пузыре, при геморрое, анемии и туберкулезе легких.
  • При катарах горла применяют полоскания соком из подорожника ланцетолистного, цветков лесных калачиков (алтеи лекарственной) и корня живокоста (1:1:1). Столовую ложку смеси этих соков разбавляют одной третьей стакана теплой кипяченой воды. Полоскать следует 4 раза в сутки[8].
  • Как общеукрепляющий чай, насыщенный витаминами, рекомендуют следующий напиток: смешать по 300 г листьев подорожника и корня солодки и 400 г листьев мать-и-мачехи. Столовую ложку такого сбора залить 400 мл кипятка, дать настояться четверть часа и принимать подогретым, по 100 мл через каждые три часа.
  • Для желудка полезен сбор: соединить по 100 г травы спорыша и лапчатки гусиной и 200 г подорожника. Две столовых ложки этой травяной смеси залить 400 мл кипятка и дать настояться 60 минут. Процеженный напиток принимать трижды в сутки по 100 мл за 40 минут до приема пищи.

В терапии хронических заболеваний бронхов и бронхиальной астме советуют чай: 4 столовых ложки травяного сбора из цветков бузины, травы росянки, листьев подорожника и травы фиалки трехцветной (каждого ингредиента взять по 100 г) залить 200 мл кипятка и выдержать настой 60 минут. Процеженный настой пить трижды в сутки по трети стакана[9].

Чай из подорожника: для его приготовления понадобится чашка измельченных листьев подорожника, 2 чашки воды. Листья тщательно промыть и просушить. Вскипятить воду, залить подорожник, оставить в посуде с плотно закрывающейся крышкой и дать настояться до полного охлаждения. Хранить такой чай в холодильнике. Можно добавить мед по вкусу. Чай служит прекрасным тонизирующим средством. Помогает при диарее, снимает симптомы простуды. Его можно использовать для промывания ран, фурункулов, ожогов, для обработки кожи, пораженной экземой, высыпаниями.

  • Мазь из подорожника: потребуется небольшой пучок листьев подорожника (вымытых и просушенных), 120 мл кокосового масла, 15 г пчелиного воска, стеклянная банка (объемом в 1 литр). Листья подорожника крупно измельчить, наполнить ими банку наполовину. Влить кокосовое масло в банку, наполнив до краев. Готовить смесь на водяной бане, на медленном огне, в течение 2 часов. После процедить. К процеженной светло-зеленой жидкости добавить растопленный пчелиный воск. Тщательно перемешать. Кокосовое масло и воск способствуют увлажнению кожи, а подорожник – ее заживлению. Такая мазь заживляет трещины, смягчает обожжённую и обветренную кожу[10].
  • При раке желудка эффективен сок подорожника внутрь: мелко измельченный свежий лист подорожника большого смешивают в равных пропорциях с сахарным песком, настаивают в теплом месте в течение 14 дней. Образовавшийся сок принимают по столовой ложке трижды в сутки за 20 минут перед приемом пищи.
  • При язвенной болезни назначают настой: по две столовых ложки смеси из листьев подорожника большого и шалфея лекарственного залить 400 мл кипятка. Дать настояться, пить по одной трети стакана трижды в сутки перед приемом пищи на протяжение первых 10 дней лечения. Затем по 0,5 стакана в течение курса продолжительностью один или два месяца.
  • При запорах и хронических колитах принимать отвар семян подорожника индийского: 10 г семян залить стаканом кипятка. Пить по столовой ложке в сутки, обязательно натощак[11].

Наружно:

Для лечения злокачественных опухолей прикладывают компрессы из сока подорожника большого. Для полосканий, промываний, примочек и компрессов готовят настой из расчета 50 г сырья на стакан кипятка. При гнойных кожных заболеваниях и кожных поражениях рекомендуют мазь: 10 г растертых в порошок листьев подорожника большого смешивают с 90 г вазелина.

Припарки из толченых семян подорожника блошного, размоченных в горячей воде применяют при воспалении слизистой глаз, при язвах на коже, при трещинах сосков молочных желез у кормящих матерей (припарки прикладывают к трещинам после каждого кормления)[11].

При воспалениях глаз и гнойных выделениях из них рекомендуют компрессы из водного настоя листьев подорожника ланцетолистного.

При зубной боли в дупло больного зуба вкладывают вату, смоченную в спиртовой настойке подорожника[7].

Использование подорожника в восточной медицине

В Китае подорожник издавна применяли как средство, прекращающее кишечные расстройства у детей. Также использовали как родовспомогательное средство и приписывали ему силу менять неправильное положение плода (при тазовом предлежании и т.д.)

В Бирме с помощью подорожника лечат повышенное давление и проявления тропической лихорадки.

Авиценна в своей практике использовал как ранозаживляющие, так и кровоостанавливающие свойства растения. Применял части подорожника в лечении опухолей, незатягивающихся язв злокачественного характера, при воспалительных процессах в почках и печени, при глазных болезнях. Семена подорожника врачеватель рекомендовал при кишечных расстройствах и при глубоких очаговых поражениях легких[5].

Подорожник в научных исследованиях

В 18-м веке британский исследователь и медик, автор знаменитой «Ботанологии» (1710 г.), Уильям Сэлмон писал о подорожнике в Травнике Англии («История растений»): «Сок подорожника способствует отделению мокроты при заболеваниях верхних дыхательных путей… Подорожник является средством, помогающем при изнурительном кашле, болезнях легких. Полагают, что подорожник можно применять при эпилепсии, водянке, желтухе, заболеваниях печени, селезенки… Он снимает воспалительный процесс в глазах… Сок подорожника, закапываемый в уши, смягчает боль и восстанавливает поврежденный слух… Растертый в порошок корень подорожника в равных частях с ромашкой снимает зубную боль. Измельченные семена подорожника останавливают рвоту, прекращают приступы эпилепсии и судороги… Мазь, изготовленная из сока подорожника и розового масла облегчает приступы головной боли…»[12]

Семейство Подорожниковых является актуальным объектом изучения ученых-представителей современной медицины.

Сравнительный анализ химических компонентов и полезных веществ подорожника большого, подорожника ланцетолистного и подорожника среднего (произрастающих в юго-восточных регионах Испании) приведен в исследовании Дж. Л. Гиль-Герреро.[13]

Противовоспалительным свойствам подорожника большого посвящена работа Ф. Хассан, А.С. Мансур и др.[14]

Гепапротекторные и противовоспалительные функции веществ, содержащихся в подорожнике большом описаны в статье И. Тюрель, Х. Озбек, Р. Эртен и др.[15]

Биологически активные вещества, химический состав и использование в медицине подорожника большого являются темой исследования А. Б. Самуэльсен.[16]

И. Станисавлевич, С. Стожиевич, Д. Великович и др. изучали антимикробные и антиоксидантные свойства экстракта, добываемого из листьев подорожника большого.[17]

Вопрос химического состава, фармакологического воздействия, лекарственных свойств подорожника азиатского освещен в статье К. Лиу, К. Ву, Х. Хуанг.[18]

Использование подорожника в традиционной медицине проанализировано в научном труде К. Хаддадиан, М. Захматкаш.[19]

Применению подорожника большого в официальной медицине, характеристике его химических компонентов посвящено исследование Оленникова Д., Самуэльсен А.Б., Танхаевой Л. М.[20]

Подорожник в кулинарии

Смузи из подорожника

Потребуется: одна чашка молодых, свежесорванных листьев подорожника, две веточки мяты, немного меда, две чашки миндального молока, один банан и одно яблоко. Пюрировать все ингредиенты в блендере, пить охлажденным.

Соус а-ля «песто» из луковых стрелок и подорожника

200 г луковых стрелок, один небольшой пучок листьев подорожника, полчашки оливкового масла, маленькая горсть ядрышек грецкого ореха. Пюрировать все составляющие и посолить по вкусу. Можно добавить немного тертого сыра. Подавать с пастой, рыбой или использовать как бутербродную намазку[21].

Пицца с подорожником

Для теста понадобится: 1,5 чашки теплой воды, 2 чашки муки, 1, 5 чайной ложки морской соли, 0,5 чайной ложки сухих дрожжей.

Для наполнения пиццы необходимы продукты: 150 г сыра моцарелла, 1 помидор, несколько листьев подорожника, немного оливкового масла и томатного соуса.

Развести дрожжи в воде, муку смешать с солью. Соединить разведенные в воде дрожжи с мукой и длительное время вымешивать. Придать тесту форму шара и выдерживать в теплом месте в течение 4 часов. Разделить на 2 части.

Моцареллу нарезать тонкими пластинами, помидор – ломтиками, листья подорожника измельчить.

Духовку разогреть до 280 градусов, раскатать половину теста в тонкий пласт, выпекать 5 минут, затем смазать пиццу оливковым маслом, томатным соусом, выложить сыр, помидоры, посыпать подорожником и допекать еще 3 минуты[22].

Салат из подорожника

Для приготовления этого удивительного по вкусу блюда понадобится: пучок листьев подорожника, по столовой ложке кунжутного масла и соевого соуса, зубчик чеснока и семена кунжута. Подорожник промыть, отварить листья в подсоленной воде в течение 4 минут, затем на пару секунд опустить в очень холодную воду. Заправить листья соевым соусом, кунжутным маслом, присыпать раздавленным чесноком и семенами кунжута.

Листья подорожника, фаршированные мясом и рисом

Необходимые ингредиенты: 400 г говяжьего фарша, две чашки отварного риса, одна долька чеснока, пучок листьев подорожника, 1 яйцо, соль, перец по вкусу. Листья подорожника пробланшировать. Смешать говяжий фарш, рис, взбитое яйцо, соль и перец. Завернуть начинку в листья подорожника (на каждый лист по одной столовой ложке), запекать в духовке при температуре 160 до готовности.

Чипсы из подорожника

Для приготовления чипсов понадобится: 2 чашки свежих молодых листьев подорожника, 2 чайных ложки кунжутного масла, 0,5 чайной ложки молотых семян фенхеля, 0,5 чайной ложки молотого тмина, 0,25 чайной ложки молотого имбиря, 0,5 чайной ложки соли. Смешать все ингредиенты, разложить листья подорожнике, смазанные маслом и посыпанные специями, одним слоем на жаровне, покрытой бумагой для выпечки и запекать в течение 6 минут при температуре 220 градусов[23].

Использование в косметологии

Популярен подорожник в косметических целях: на основе растения создают маски для кожи лица, отвары для промывания волос, производят различные косметические уходовые средства.

Тонизирует и омолаживает кожу травяной лед: отвар подорожника замораживают в формочках и кусочками такого льда протирают лицо.

Для проблемной кожи полезны паровые ванночки с подорожником.

Подорожник для лица применяется в виде масок. Обладателям нормальной кожи подойдет следующая маска: столовую ложку мелко измельченных листьев подорожника запарить крутым кипятком. Настоявшийся подорожник отжать, смешать со столовой ложкой сметаны и яичным желтком. Смазать смесью лицо и область шеи. Смыть через четверть часа.

Сухая кожа благоприятно воспримет маску на основе подорожника, алоэ и подсолнечного масла: 65 мл масла нагреть на водяной бане, добавить две чайных ложки мелко нарезанных листьев подорожника, проварить пару минут, влить в отвар 0,5 столовой ложки сока алоэ. Нанести маску с помощью ватного тампона на лицо и зону декольте. Выдерживать маску 20 минут, затем аккуратно вытереть лицо и смыть остатки маски теплой водой.

Маски на основе подорожника для жирной кожи лица

  • Маска для лица из подорожника, шиповника, крапивы и мяты: травяную смесь запарить 50 мл кипятка и настаивать полчаса в термосе. Листьев подорожника взять 2 чайных ложки, плодов шиповника и травы крапивы – по одной чайной ложке, мяты – 0,5 столовой ложки. Отжать настоявшуюся кашицу и нанести на лицо и шею. Удалить маску через 20 минут.
  • Помогает подорожник при комедонах (черных точках): столовую ложку смеси из равных частей листьев подорожника, одуванчика и щавеля залить небольшим количеством кипятка. Охлажденную смесь смешать с яичным белком и нанести на лицо. Очистить от маски кожу через 20 минут.
  • Хороша очищает проблемную жирную кожу маска из подорожника, овсянки и лимонного сока. Чайную ложку измельченных листьев подорожника залить одной третьей стакана кипятка. Настаивать в течение получаса. Процеженным настоем залить столовую ложку овсяных хлопьев. Размягченные хлопья смешать с чайной ложкой лимонного сока. Нанести на очищенное лицо на четверть часа, затем смыть теплой водой.
  • При усиленной работе сальных желез полезна маска из подорожника, крахмала и кефира. Чайную ложку листьев подорожника залить 0,3 стакана кипятка. Дать настояться, процедить. В 0,5 стакана кефира развести 1,5 столовых ложек крахмала. Подогревать на медленном огне, пока не загустеет. В кефирно-крахмальную смесь добавить процеженный настой подорожника, перемешать. Нанести маску на лицо с помощью ватного тампона. Смыть теплой водой через 25 минут.

Подорожник для волос

Укрепляет волосы маска из подорожника: две столовых ложки листьев подорожника залить 0,5 стакана молока в состоянии кипятка. Настаивать подорожник в молоке 20 минут. Кашицеобразную массу втереть в кожу головы. Закутать голову полиэтиленом и полотенцем. Через час смыть маску, тщательно промыв волосы теплой водой.

Подорожник используется в лосьонах для тела, в процедурах с обертыванием, в косметических средствах с отбеливающим и смягчающим эффектом[9].

Подорожник востребован в ветеринарном деле: на основе листьев растения составляют препараты, ускоряющие время свертывания крови у животных, для исцеления у них открытых и нагноившихся ран[3].

Растение вдохновило поэтессу Анну Ахматову на создание стихотворного сборника «Подорожник», в своеобразном предисловии к которому автор называет подорожник «смиренным». Центральным персонажем является эта трава и на полотне Альбрехта Дюрера – акварели «Подорожник».

До 14-го века подорожник произрастал только в восточном полушарии. Во время великих морских путешествий мореплаватели случайно завезли семена подорожника в земли Нового света. Индейские племена называли подорожник «следом белого человека».

В США прижившийся позже подорожник называли также «змеиной травой», веря в то, что растение способно исцелить человека в случае укуса змеи[12].

edaplus.info

лечебные свойства, противопоказания и применение

Подорожник – целебное растение, оказывающее противовоспалительный, муколитический, успокаивающий эффект. Полезные вещества в составе растения позволяют использовать его для изготовления аптечных медикаментов. Эту траву также можно принимать в виде отваров и настоев. Рассмотрим, в чем польза и вред подорожника и как его правильно применять при различных заболеваниях.

Химический состав подорожника

Богатым составом отличаются как семена растения, так и его листья и стебли. Листья травы подорожника содержат:

  • органические кислоты;
  • полисахариды;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • каротиноиды;
  • витамины С, B4, К.

В стеблях содержатся флавоноиды и фенолкарбоновые кислоты. В составе семян следующие вещества:

  • до 45% слизи;
  • до 20% жирных масел;
  • олеаноловая и олеиновая кислоты;
  • дубильные вещества;
  • стероидные сапонины.

Сапонины – это те вещества, благодаря которым подорожник часто используют при кашле. Именно они разжижают мокроту.

Полезные свойства растения

С полезными характеристиками подорожника многие знакомы еще с детства. Самые известные его свойства:

  • противовоспалительное;
  • кровеостанавливающее;
  • обезболивающее;
  • антиинфекционное.

Основная польза подорожника для здоровья заключается именно в противовоспалительном действии. Однако этим его польза не ограничивается.

Для женщин

Семена подорожника полезны при лечении аднексита, эндометрита, климактерических расстройств и других гинекологических болезней. Также растение оказывает стабилизирующее влияние на гормональный фон женщин.

Популярностью пользуются и косметические средства на основе целебной травы. С помощью настоев растения можно увлажнить сухую кожу. Для этого настой нужно смешать с крахмалом, нанести состав на лицо и оставить на полчаса.

Для мужчин

Лекарственная трава полезна и для мужского здоровья. Благодаря противовоспалительному эффекту, растение способствует лечению заболеваний мужской половой системы. Отвар из семян часто используется для лечения бесплодия и простатита.

Для детей

На протяжении многих поколений ушибы и порезы у детей лечат с помощью листа подорожника. Измельченный в кашицу или целый листок прикладывают к ранке, чтобы остановить кровь и успокоить боль.

Важно! Перед применением листья растения требуется промыть под проточной водой, чтобы не занести инфекцию.

Листья можно прикладывать не только при порезах, но и при ожогах и укусах насекомых. Растение снимет жжение и даст ощущение охлаждения кожи.

Экстракт листьев растения, смешанный с миндальным маслом и пчелиным воском, помогает от опрелостей у младенцев. Для массажа можно использовать кубик льда, завернутый в лист подорожника. Так кожа ребенка будет защищена от высыпаний.

Можно ли подорожник при беременности

Беременным женщинам использовать подорожник нужно с осторожностью. Не все лекарственные растения подвергаются лабораторным исследованиям. Нельзя сказать с точностью, какое влияние растение окажет на организм плода и будущей мамы. Поэтому для лечения беременных женщин подорожник обычно не используется.

Лечебные свойства листьев и семян

Рассмотрим действие листьев и семян растения более подробно. Листья обладают следующими лечебными характеристиками:

  1. Помогают при колите и холецистите.
  2. Способствуют лечению кашля.
  3. Помогают бороться с воспалениями пищеварительного тракта.
  4. Повышают аппетит, улучшают работу кишечника.
  5. Увеличивают эффективность медикаментов, использующихся для борьбы с раком.
  6. Снижают ущерб, нанесенный химиотерапией.
  7. Смягчают проявления неврозов, депрессии, стресса.
  8. Применяются в стоматологии для лечения стоматита, пародонтоза, пародонтита и гингивита.
  9. Обладают мочегонным эффектом.
  10. Благотворно влияют на артериальное давление.

Листья обладают не только оздоровительным, но и косметическим эффектом. Благодаря этому они входят в состав масок, кремов и лосьонов для кожи.

 Семена растения не менее полезны:

  1. Слизи в их составе имеют свойство обволакивать слизистые оболочки желудка и кишечника, облегчая неприятные ощущения при раздражении.
  2. Использование семян предотвращает развитие атеросклероза, болезней сердца.
  3. Семена снижают уровень холестерина.
  4. Отвар семян растения – эффективное средство от энуреза.
  5. Семена обладают мочегонным действием, способны снимать отечность.
  6. Отвар семян помогает лечить конъюнктивит и другие воспалительные заболевания глаз.

Польза шелухи семян подорожника

Шелуха семян растения образуется после их расщепления. Благодаря клетчатке, шелуха семян подорожника помогает от запора. Помимо этого, шелуха обладает следующими свойствами:

  1. Помогает устранить проблемы с мочевым пузырем.
  2. Применяется при лечении геморроя.
  3. Снижает давление, нормализуя работу сердца.
  4. Используется в качестве загустителя в кулинарии и косметологии.
  5. Нормализует работу желудка и кишечника.
  6. Очищает организм от шлаков и выводит токсины.

Шелуха семян растения даже входит в состав диет. Разбавленная водой шелуха набухает, вызывая чувство сытости.

Внимание! Для того чтобы средство оказало должный эффект, его нужно запивать водой.

Кроме того, для нормального функционирования пищеварительной системы организму необходимы полезные бактерии, размножение которых и поддерживает шелуха семян.

Разнообразие народных рецептов

Подорожник используется в народной медицине для изготовления настоев, отваров, мазей. Из него делают лечебные соки и сиропы, помогающие при разных заболеваниях. Чаще всего отвары подорожника используют от кашля, так как они имеют свойства разжижать мокроту и устранять ее из организма.

Отвар подорожника от кашля

Для лечения кашля подорожником из растения готовят полезные отвары. 2 ст. л. листьев заливают кипятком и греют на водяной бане 20-30 минут. Потом отвар остужают и процеживают. Средство нужно выпить в 3 приема в течение дня, желательно перед едой.

Также отвары готовят из семян растения. 10-15 г семян следует залить 200 мл воды, оставить на 2 часа и процедить. Пить снадобье нужно теплым по 50-60 мл несколько раз в день.

Подобные напитки способствуют выздоровлению не только при обычной простуде, но и при бронхиальной астме, туберкулезе и пневмонии.

Настой подорожника

Настой подорожника полезен для желудка при условии пониженной кислотности. Чтобы его приготовить, нужно залить 1 ст. л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Настой нужно разделить на несколько частей, которые следует выпить за один час. Применять такое средство нужно ежедневно – это поможет нормализовать моторику желудка и снять спазмы.

Бороться с расстройством желудка помогает и настой семян подорожника. Для его приготовления нужно залить 1 ст. л. семян 100 мл кипятка. Далее средство оставляют настаиваться в течение получаса. Пить настой лучше за 30 минут до приема пищи по 1 ст. л.

Настойка подорожника

Настойка – хорошее средство для лечения повреждений и воспалений. Для ее приготовления нужно взять 100 г высушенных листьев растения, залить их 1 ст. водки, закрыть крышкой и выдержать в прохладном темном месте 14 дней. Далее средство нужно процедить, а после — настойка уже готова к применению.

Такая настойка полезна при лечении отита. Ватные тампоны, пропитанные настойкой, нужно неглубоко вставить в ухо и держать в течение 30 минут. Также настойка применяется для лечения горла и повреждений ротовой полости. Для полосканий настойку разбавляют водой в отношении 1:10.

Сок подорожника

Сок растения имеет и лечебный, и косметический эффект. Основные способы его применение таковы:

  1. С его помощью очищают кожу лица. Сок имеет свойство снимать воспаления, лечить угри и придавать коже более здоровый вид. Для использования сок замораживают в формочках и протирают замороженными кубиками лицо.
  2. Сок подорожника используют для изготовления домашнего мыла.
  3. Средство помогает для повышения кислотности желудка и лечения воспаления толстой кишки.
  4. Сок растения применяется для устранения гноящихся ран и более быстрого их заживления.
  5. Средство помогает для лечения ран роговицы.
  6. Сок принимают для облегчения состояния при остром колите, энтероколите и гастрите.

Сок растения выжимают из листьев большого подорожника. Готовое средство продается в аптеке. Несложно приготовить его и самостоятельно с помощью соковыжималки или ступки. После выжимания сок необходимо профильтровать через марлю.

Сироп подорожника

Сироп подорожника используется от кашля. Благодаря приятному сладкому вкусу это средство подходит детям. Для приготовления домашнего снадобья потребуется около 2 месяцев времени.

Рецепт приготовления сиропа состоит из нескольких шагов:

  1. Промыть листья молодого подорожника и измельчить их в блендере или мясорубке.
  2. Выложить слоями трехлитровую банку, чередуя слой сахара со слоем массы измельченных листьев. Дно нужно выкладывать сахаром, сахарным должен быть и верхний слой.
  3. Плотно закрыть банку крышкой и поместить в теплое место.
  4. Через некоторое время в банке периодически начнет образовываться сироп. Его нужно сливать в отдельную емкость.

Средство нужно пить по 1 ст. л. трижды в день во время приема пищи. Увеличивать дозировку можно только после рекомендации врача.

Польза чая из подорожника

Еще одно полезное средство на основе подорожника – это лечебный чай. Для заваривания напитка потребуется 2-3 ч. л. высушенных листьев и 250 мл кипяченой воды. Чай настаивают 15-20 минут. В день желательно выпивать до 3 стаканов чая.

Важно! При заваривании чая листья нужно заливать горячей водой, но не кипятком.

Такой чай эффективен при следующих заболеваниях:

  • астма;
  • кашель;
  • туберкулез;
  • плеврит;
  • коклюш и др.

Компресс из чая также помогает снять воспаление с глаз и уменьшить наружные опухоли.

Подорожник в кулинарии

Целебное растение используют и при приготовлении различных блюд. Польза салата из подорожника состоит в нормализации процесса пищеварения, укреплении иммунитета. Листья придадут свежесть мясным блюдам и гарнирам, вкусными получаются даже щи из подорожника.

Сбор и хранение сырья

Чтобы отыскать подорожник потребуется не так много времени – растение распространено повсеместно. Подорожник легко узнать по короткому корневищу, овальным листьям и длинным черешкам.

Собирать сырье лучше в теплую и сухую погоду.

Внимание! Собирать сырье возле оживленных дорог и в других экологически неблагоприятных зонах крайне не рекомендуется.

Лучшим временем для сбора является период с мая по август. Листья не обрываются, а аккуратно срезаются ножницами. Важно избегать пожелтевших или покрасневших листьев. Поврежденные насекомыми листья также не подлежат применению.

Семена нужно собирать только в период их полного созревания – это конец августа и первая половина сентября. После сбора семена необходимо просеять.

Чтобы высушить семена и листья, нужно выложить их на ткани или бумаге и оставить под навесом на открытом воздухе. Когда подорожник начнет подсыхать, следует избавиться от пожелтевших и раскрошившихся листьев. Оставшиеся листья желательно хранить в деревянных ящиках, стеклянных банках или бумажных пакетах в теплом проветриваемом помещении.

Вред подорожника и противопоказания

Вред этой безобидной травы неочевиден, но иногда он действительно может нанести ущерб. Принимать средства из подорожника внутрь запрещено в следующих случаях:

  • склонность к тромбообразованию;
  • аллергия и склонность к ней;
  • варикоз;
  • повышенная кислотность желудка;
  • индивидуальная непереносимость.

Использование средства для наружного применения обычно не имеет противопоказаний.

Заключение

Подорожник – целебное растение, знакомое многим поколениям. Применять его рекомендуется, только тщательно изучив, в чем польза и вред подорожника. Достоинства этой травы превосходят недостатки – она полезна для заживления ран, при лечении кашля, органов пищеварительной системы и во многих других случаях. Вред же растение может нанести только при наличии каких-либо патологий в организме.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Подорожник: лечебные свойства и противопоказания

Подорожник можно встретить повсюду – растет он и на неплодородных грунтах, часто встречается на обочинах дорог, на пустырях. Его легко узнать по черешковым листьям, вдоль которых пронизаны волокна, с прямостоячими вытянутыми мелкими цветами.

Несмотря на большую распространенность травянистого растения, оно ценится благодаря лекарственным свойствам.

Подорожник используют как в народной медицине, так и применяют для производства лекарственных препаратов. Кроме того, это отличный корм для животных, компонент для приготовления косметических средств. О лечебных свойствах и противопоказаниях подорожника читайте данный материал.

Состав

Знакомый всем подорожник поможет при многих заболеваниях

Для понимания того, чем полезен подорожник для организма человека, следует разобрать входящие в его состав компоненты. С их помощью быстро заживляются раны, проходит боль, останавливаются кровотечения и многое другое. Итак, химический состав подорожника следующий:

  • Витамин С, К, бета-каротин;
  • Лимонная и уроновые кислоты;
  • Биофлавоноиды в роли антиоксидантов;
  • Дубильные вещества;
  • Ферменты;
  • Алкалоиды;
  • Гликозид аукубин;
  • Фитонциды;
  • Минералы — калий, медь, кобальт, железо, магний, кальций, молибден, селен.

Данный состав актуален для всех частей подорожника. Семена растения обладают дополнительными компонентами и свойствами, за счет чего используются в официальной медицине для производства лекарств. До 44% состава занимают слизи, а также дополнительно содержатся аминокислоты, протеины, сапонины, олеиновая и алеаноловая кислоты.

Пользу здоровью принесет и красный клевер. Настойки, настои, отвары, чай и мацераты на основе лугового клевера используются для лечения и предупреждения ряда недугов. Подробнее о пользе растения читайте в этой статье…

Свойства растения

Подорожник лечит множество заболеваний благодаря своим целебным свойствам. Однако, многие знают только о способности заживлять раны и останавливать кровотечения. Вместе с этим растение применяется для улучшения работы сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы. Незаменимое значение имеет сок травы. Подробнее о ее свойствах читайте далее.

Полезные свойства

От чего помогает подорожник знают далеко не все. Растение обладает высокими заживляющими и антисептическими свойствами, помогая при ранах и ссадинах. Однако список целебных качеств на этом не заканчивается. Польза подорожника для организма человека также заключается в следующем:

  • Устраняет боль и обеззараживает;
  • Помогает легче переносить радио- и химиотерапию;
  • Обладает противовоспалительным действием;
  • Способствует снижению артериального давления;
  • Улучшает аппетит;
  • Усиливает действие препаратов, предназначенных для лечения раковых опухолей;
  • Благоприятно влияет на нервную систему;
  • Обладает отхаркивающим, мочегонным действием;
  • Снижает концентрацию холестерина;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Улучшает сон, успокаивает.

Седативное действие на организм оказывает и лебеда http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-lebedy/

Подорожник при беременности помогает безопасно справиться с простудой и ее симптомами, устранить кашель. Кроме того, благодаря мочегонному действию без труда можно снять отеки, не используя препараты. Также это успокаивающее средство, помогающее справиться с депрессией, стрессом и улучшить сон.

Больше о полезных свойствах подорожника вы узнаете из видео:

При каких заболеваниях применяют?

С учетом всех свойств трава подорожника показания к применению имеет следующие:

  • Кашель, заболевания органов дыхания, в частности туберкулез, коклюш, бронхиальная астма, плеврит;
  • Гастриты, колиты, энтериты, болезнь Крона, язвы;
  • Заболевания мочеполовой системы;
  • Геморрой;
  • Диарея;
  • Фурункулы, гнойные раны, акне;
  • Мастит, трещины сосков при лактации;
  • Конъюнктивит;
  • Пиелонефрит;
  • Импотенция;
  • Ангина, насморк, гайморит;
  • Стоматит, кандидоз;
  • Воспаление кожных покровов;
  • Депрессия, неврозы, бессонница;
  • Повышенное АД, заболевания сердца и сосудов;
  • Отеки.

Улучшить работу почек и избавиться от отеков поможет толокнянка. В листьях и побегах содержится вышеупомянутый арбутин. Это вещество при попадании в организм человека преобразовывается до гидрохинона, который в свою очередь оказывает раздражающий эффект на эпителиальные клетки почек, действуя, как диуретик. Подробную информацию о толокнянке вы найдете в этой статье…

Вред и противопоказания

Подорожник относится к числу безопасных растений, противопоказания использования которого представлены в минимальном количестве. Прежде всего, сюда относится индивидуальная непереносимость и склонность к аллергии. Это может стать причиной проявления аллергических реакций после наружного или внутреннего применения. Остальные противопоказания касаются только внутреннего приема средств на основе данного травяного растения, а именно:

  • Гастрит с повышенной кислотностью;
  • Варикозное расширение вен;
  • Склонность к образованию тромбов.

Использование подорожника

Лекарственные свойства подорожника свидетельствуют о широком применении травы. Еще предки прикладывали листок растения к ране для ее заживления и обеззараживания. На сегодня его применение в народной медицине расширило границы. Это и настои, чаи, отвары, разнообразные мази и другие средства для лечения и профилактики болезней. Сок подорожника обладает очищающими свойствами, за счет чего в косметологии с его помощью избавляются от угрей, воспалений, придают коже сияния и чистоты. Растение не осталось без внимания и в кулинарии. Все подробности использования и популярные рецепты узнаете далее.

В народной медицине

Применяют в народной медицине, как листья подорожника, так и семена растения:

  • Для лечения ран, язв, фурункулов помятые листья прилаживают к пораженному месту. Важно, чтобы они были свежими, иначе теряют необходимые для заживления полезные свойства. В связи с этим чаще готовят мази или вытяжку. В последнем случае свежие листья измельчают, выжимают сок и помещают в теплую духовку на час, пока он не загустеет. Хранится средство в холодильнике в стеклянной банке;
  • Подорожник для суставов используют в форме примочек. Для этого отвар делают из семян. Готовят его из 1,5 стакана воды и двух ложек семян. Средство доводят до кипения и варят на медленном огне 5-10 минут;
  • Подорожник от кашля детям и взрослым помогает в виде настоя или сиропа. Отвар можно приготовить из сухих листьев, залив их стаканом кипятка. Достаточно всего 1 ст. л. сырья. Настаивают средство в течение часа, затем употребляют за полчаса до еды 4 раза в день по 1ст. ложке. Сироп готовят из 3 ст. л. свежих листьев, добавляют воду, 3 ст. ложки меда и томят несколько часов. Такого средства достаточно по 1 ч. л. 3-4 раз в день;
  • Для желудка и кишечника при пониженной кислотности полезно съедать несколько свежих листьев ежедневно. Это поможет устранить боль и повысить кислотность желудочного сока. Также используют сок подорожника в объеме 1 ст. л. вместе с 1 ст. л. меда и 100 мл воды. Смесь принимают в течение месяца перед едой 3 раза в день. Также в аптеках можно найти клетчатку подорожника в форме порошка или капсул;
  • В гинекологии подорожник способствует устранению нарушений менструального цикла, овуляции, климакса, лечат бесплодие. Для этого подходит настой, приготовленный из стакана кипятка и 1 ст. л. сухих листьев. Настаивают средство 2-3 часа и пьют по 4 раза в день по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи.

Польза и вред чая из подорожника известна при простудных заболеваниях, лишнем весе, проблемах с потенцией, мочевыводящей системой, кишечником, желудком. Для приготовления можно использовать ка свежие, так и сухие листья, корни или семена растения. Сухие листья заваривают 20 минут. Рекомендовано пить чай по 1 ст. л. по 5-6 раз в день перед едой. Семена перед завариванием должны предварительно разбухнуть в теплой воде. Затем их высушивают и заваривают 30-40 минут.

Больше о правилах применения подорожника в народной медицине вы узнаете из видео:
https://youtu.be/wcHk9MCzvck

Эффективным средством народной медицины является и масло эвкалипта http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/maslo-evkalipta-poleznye-svojstva-i-pravila-primeneniya/

В кулинарии

Можно ли есть подорожник в сыром виде? Растение широко используется для приготовления пищи, включая употребление без термообработки. Больше того, в Японии его специально выращивают для применения в фармакологии и пищевой промышленности. Подорожник подходит для приготовления супов, салатов, закусок, а также его добавляют в омлет, запеканки, каши, пюре, пудинги, котлеты.

Приведем примеры популярных рецептов:

  • Салат из молодых листьев подорожника, крапивы, зеленого лука и сельдерея, заправленный растительный маслом. Это легкое блюдо, подходящее к мясу;
  • Салат из подорожника, лука, яиц и крапивы, заправленный сметаной;
  • Икра из бланшированных листьев подорожника, щавеля, крапивы, кислицы. Ингредиенты пропускают через мясорубку, добавляют лимонный сок и томатный соус. Такой игрой можно заправлять мясо и рыбу, добавлять в овощные супы;
  • Суп из подорожника, телятины, лука, моркови, пастернака, картофеля, твердого сыра. Для приготовления сделать зажарку, добавить к ней картофель и мясо, жарить 5 минут. Далее добавить бульон и варить 10 минут после закипания. В завершении добавить листья подорожника, подавать с натертым сыром.

Применение в кулинарии нашло еще одно целебное растение — фенхель. Зеленый лекарь – так называют фенхель народные целители, знахари. Подробную информацию о фенхеле вы найдете в этой статье…

В косметологии

Подорожник снимает воспаление, устраняет прыщи, очищает и питает кожу, поэтому его применяют в косметологии. Проще всего заморозить сок растения в формочках и протирать лицо ежедневно кубиками льда. Кроме того, им дополняют рецепты разнообразных масок, отваров, лосьонов:

  • Питательная маска. Понадобится 8 листков подорожника, ложка сметаны и яйцо. Листья перемалывают в блендере, яйцо взбивают венчиком, все смешивают и наносят на полчаса через день;
  • Подорожник от прыщей помогает в виде маски из измельченных листьев, чайной ложки черной глины и 5 капель масла мяты. Маску наносят на 15 минут 2-3 раза в неделю;
  • Маска от морщин. Для приготовления в блендере взбивают 5 листьев растения и банан, добавляют масло зародышей пшеницы или какао. Держать маску на лице следует 20-30 минут.

Какую пользу приносит коже масло какао читайте здесь…

Подводим итоги

Подорожник обладает целебными свойствами, за счет чего применяется в народной медицине, офтальмологии, косметологии, для производства некоторых препаратов.

Лекарственные средства также легко приготовить дома, при этом важно правильно сделать заготовки и хранить сырье.

Собирать его нужно с мая по август в сухую погоду, чтобы растение было полностью сухим. Сушка осуществляется в тени на ткани или бумаге при хорошей вентиляции. Хранить высушенные листья необходимо в бумажных пакетах, картонных или деревянных коробках максимум до 3 лет. Семена собирают сразу после цветения и также сушат на свежем воздухе.

poleznoevrednoe.ru

польза, свойства, особенности приготовления и применения

Привычный нам с детства подорожник – растение выносливое и весьма неприхотливое. Оно широко распространено на всей территории нашей страны. Повсеместно в лечебных целях употребляют различные препараты из подорожника – от свежесрезанных листьев и их сока до сиропа и настоек, которые предлагают в аптеках. Отвар подорожника – простое в приготовлении, но необычайно эффективное средство, помогающее укрепить иммунитет и поддержать здоровье даже при очень серьезных заболеваниях.


Несмотря на свою простоту и распространенность, подорожник – очень ценное лекарственное растение, обладающее широким спектром целебного воздействия на больной организм. Препараты на его основе — это эффективные средства с действием:
  • мочегонным и потогонным;
  • ранозаживляющим и кровоостанавливающим;
  • антибактериальным и противовоспалительным;
  • противоопухолевым и обезболивающим;
  • седативным и гипотензивным;
  • секретолитическим и противоаллергическим.

На основе подорожника изготавливают галеновые препараты, успешно защищающие внутренние органы и системы организма от разрушительного воздействия химио- и лучевой терапии.

Внимание! Самое лучшее время для сбора и заготовки сырья — с мая по сентябрь.

Польза и вред препаратов подорожника

Отвар листьев подорожника, полезные свойства которого известны с давних времен, применяется при лечении многих недугов:
  • пародонтоз, воспаления десен, цинга;
  • заболевания горла и дыхательной системы, сопровождающиеся густыми слизистыми выделениями: ангина, бронхиты, тонзиллиты, плевриты, коклюш, туберкулез легких, бронхиальная астма;
  • болезни желудка, связанные с пониженной кислотностью, колиты;
  • дизентерия;
  • повышенное газообразование в желудке и кишечнике, понос, геморрой;
  • болезни желчного пузыря;
  • гипертоническая болезнь начальной стадии;
  • болезни кровеносных сосудов, аритмия, головные боли;
  • кожные воспалительные процессы, сыпь, угри;
  • воспалительные процессы мочеполовой системы, параметрит;
  • воспаление глаз;
  • крапивница, дерматиты;
  • истощение, неврастения, бессонница;
  • отечность, лимфостаз;
  • лейкоз, онкологические заболевания желудка и легких, злокачественные язвы кожи.

Отвар из семян подорожника обладает следующими лечебными свойствами:

  • излечивает от женского бесплодия на гормональной почве;
  • помогает облегчить состояние при сахарном диабете;
  • мягко обволакивает и успокаивает слизистую желудка, защищая ее от раздражающих факторов, снимает воспаление;
  • налаживает перистальтику кишечника, очищает его от скопившихся вредных токсинов.

Осторожно: противопоказания!

Отвар подорожника противопоказан:

  • при обострении заболеваний желудка, вызванных повышенной кислотностью – гастрите, язвенной болезни;
  • при повышенной свертываемости крови, склонности сосудов к тромбообразованию;
  • при гиперчувствительности и индивидуальной непереносимости препаратов этого растения.

Отвар из подорожника: как приготовить?

Из свежих или сухих листьев

Рецепт 1. Для приготовления отвара из листьев подорожника потребуется 2 ст.л. (10 г) сырья и 200-250 мл горячей воды. Прогреть на водяной бане под крышкой в течение получаса, процедить.

Рецепт 2. 1 ст. л. сырья запарить 1 л кипятка, выдержать на тихом огне 10 мин., оставить на сутки под крышкой. Затем процедить и принимать по назначению.

Из семян

Рецепт 1 (При заболеваниях желудка и кишечника). 1 ст.л. семян высыпают в эмалированную посуду, добавляют стакан воды и кипятят в течение минуты, затем настаивают под крышкой полчаса и процеживают.

Рецепт 2 (При геморрое, импотенции). 1 ст.л. семян залить 350 мл кипятка, томить на медленном огне 15 мин. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день.

Совет: Для профилактики импотенции этот отвар можно пить мужчинам после 35 лет. Важен регулярный прием в период с сентября по март.

Применение отвара в лечебных целях

  1. Для избавления от кашля рекомендуют принимать по столовой ложке отвара подорожника 4 раза в день за 20 мин. до еды. Курс приема – неделя.

    Совет: Этим средством можно дополнительно облегчать приступы кашля, смягчать першение в горле, принимая его как теплый чай. Полезно добавлять в него 1 ч.л. меда.

  2. При гастрите, колите и язве желудка принимать внутрь по трети или половине стакана отвара за 15 мин. до еды 3-4 раза в день.
  3. Отвар из свежих листьев подорожника эффективен при лечении различных кожных заболеваний травматического характера, воспалений, фурункулов. Рекомендуется промывать им раны, накладывать влажные повязки и компрессы (2-3 раза в день), делать с ним примочки.
  4. При бесплодии, развившемся по гормональным причинам, следует принимать по 1 ст.л. отвара семян подорожника трижды в день до еды (курс 1-2 месяца). Рецепт приготовления такого отвара: 1 ст.л. семян кипятить в 250 мл воды 5 мин, затем 30 мин. настаивать и процедить.
  5. При сахарном диабете рекомендуется прием 2 ст.л. отвара 3 раза в день до приема пищи.

Отвар подорожника в косметологии: советы и рецепты

Рецепт 1. Для увлажнения сухой кожи лица используют компрессы из отвара или настоя подорожника. Потребуется 2 ст.л. сухих листьев подорожника и 200 мл горячей воды. Залить сырье кипятком и подержать на водяной бане 2-3 мин., выключить огонь и оставить на полчаса, процедить, остудить. Компресс следует накладывать на несколько минут, меняя его 3-4 раза. Начинать нужно с горячего, потом применять более прохладный, и в конце процедуры оставить на коже холодный на 5 минут.

Рецепт 2. Чтобы сделать косметический лед, нужно заморозить отвар подорожника, приготовленный по предыдущему рецепту, в обычных формочках-кубиках. Им полезно протирать кожу 3-4 раза в неделю. Процедура должна длиться до трех минут, протирание проводят медленно, по массажным линиям. После нее не нужно смазывать кожу какими-либо средствами.

Рецепт 3.Ополаскивание сухих волос отваром подорожника вернет им блеск и сияние. Для приготовления средства нужно взять 1 стакан воды, 1 ст.л. сухих или свежих измельченных листьев, довести до кипения и выключить. Оставить на 20 минут, охладить до 30-35°C и использовать на вымытых волосах. Не смывать.

Рецепт 4. Для приготовления примочек для глаз, которые помогут снять воспаление и усталость, а также при регулярном применении разгладят мелкие мимические морщины, нужно смешать по 2 ч.л. семян подорожника и холодной воды. Затем в эту смесь добавить 6 ст.л. кипятка. Остудить и процедить жидкость, пропитать ею ватные диски и положить на область глаз на 10 мин.

Рецепт 5. Для приготовления ванночки для рук нужно смешать в равных частях сухие измельченные листья подорожника, цветки ромашки и календулы. Запарить кипятком (1 стакан) 1 ст.л. сырья, выдержать на водяной бане 15 мин. Дать остыть и процедить, добавить 1 ст.л. глицерина. Держать руки в этой ванночке 10-15 мин., после вытереть насухо и смазать питательным кремом.

О других полезных свойствах этого удивительного растения – подорожник – можно узнать из видео:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 21-06-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка…

priroda-znaet.ru

Подорожник – лечебные свойства и противопоказания

Подорожник – травянистое многолетнее растение. В народной медицине используют семена, листья и корни подорожника.

Фитохимические исследования показали, что в подорожнике содержатся витамины, минералы и фенольные соединения. Растение применяли с древних времен для лечения многих заболеваний, включая запоры, кашель и ссадины.

Состав и калорийность подорожника

Состав 100 гр. свежего подорожника в процентах от суточной нормы:

  • витамин C – 49%. Укрепляет сосуды, является мощным антиоксидантом;
  • марганец – 48%. Укрепляет опорно-двигательную систему;
  • кальций – 21%. Участвует в обменных процессах, обеспечивает прочность костей;
  • магний – 18%. Участвует в синтезе аминокислот и нуклеотидов;
  • клетчатка – 13%. Выводит токсины и очищает организм.

Химический анализ листа подорожника показал, что он содержит дубильные вещества, флавоноиды и полифенолы. Корни травы содержат антрахиноны.

Калорийность свежего подорожника – 26 ккал на 100 гр.

Польза подорожника

Подорожник используют для внутреннего и наружного применения. С ним делают припарки для ран, язв и других проблем с кожей. Отвар подорожника помогает при бессоннице.

Целебные свойства подорожника позволяют использовать его при диарее, гастрите, язвах, синдроме раздраженного кишечника, кровотечениях и геморрое.

В стеблях растения много кальция и магния, которые обеспечивают прочность костей.

Семена подорожника полезны для снижения уровня холестерина и очищения кровеносных сосудов. Их используют для остановки кровотечения.

Подорожник поддерживает лимфатическую систему, очищает организм и снижает воспаления лимфатических узлов.

Раньше подорожник использовали для лечения эпилепсии. Впоследствии исследования доказали его пользу в купировании симптомов эпилепсии.

Растение помогает уменьшить боли в ушах, которые связаны с защемлением нервов.

Подорожник эффективен при лечении заболеваний глаз, включая заболевания сосудистой оболочки глаза, дневную слепоту и конъюнктивит.

Лечебные свойства подорожника применяют при тонзиллите и рецидивирующих инфекциях горла. Он может лечить кровохарканье, астму, туберкулез, легочные расстройства и хронический бронхит.

У подорожника слизистые семена, которые используют в качестве слабительных препаратов при запоре или геморрое. Листья растения оказывают жиросжигающий эффект в диетах для похудения. Экстракт семян и корня используют в качестве профилактического средства для печени. Они же полезны при обструктивных заболеваниях селезенки.

Семена подорожника замедляют усвоение сахара, что важно для диабетиков.

Растение обладает мочегонным действием и защищает от отложений солей.

Подорожник назначают при бородавках и язве матки, менометроррагии и полименореи. Его используют в виде перорального или вагинального средства.

Растение применяют для лечения экземы, псориаза и себореи. Отвар подорожника поможет усилить рост волос – для этого после мытья головы обычным шампунем нужно ополоснуть волосы отваром.

Подорожник предотвращает развитие опухолей и инфекций. Он вызывает гибель раковых клеток, меланомы и рака молочной железы.

Как использовать подорожник для лечебных целей

Пользу подорожника используют как в традиционной, так и народной медицине. Растение употребляют в свежем и высушенном виде, а также в виде экстракта, капсул, пилюль, таблеток и драже:

  • свежие листья накладывают на раны и отеки;
  • весенний лечебный чай – добавьте 3 ст. л. сушеной или свежей травы в кружку, залейте кипятком и настаивайте 10 минут. Принимайте в течение дня для облегчения симптомов аллергии;
  • листовой сок эффективен при лечении заболеваний глаз – используют в виде капель и смешивают с другими травами;
  • прием внутрь с медом – эффективная лекарственная форма для лечения легочных расстройств;
  • экстракт листьев, введенный перорально или с помощью клизмы – при верхних и нижних кровотечениях ЖКТ, гематомах, дизентерии, геморрое, болях в животе, кишечных язвах, диспепсии и запорах;
  • водный экстракт подорожника в концентрации 1:2 – для заживления ран;
  • отвар корня – снимает жар и используется для лечения кашля.

Семена подорожника употребляют при лечениях заболеваний пищеварительного тракта. Маленькую ложку семян, замоченных в 100 мл. воды, употребляют несколько раз в день и сразу запивают стаканом воды. Можно смешивать с йогуртом, фруктовым пюре, творогом или пудингом и сразу употреблять без замачивания. Рекомендуемая суточная доза в день – 10-30 гр.

Польза шелухи подорожника проявляется в качестве слабительного и успокаивающего средства при раздражении кишечника. Ее можно использовать без семян.

Вред и противопоказания

Вред проявляется при чрезмерном употреблении.

Возможные побочные эффекты:

  • рвота, диарея, анорексия и вздутие живота;
  • гиперчувствительность и дерматит;
  • анафилаксия – при применении высоких дозах.

Не принимайте средство при беременности или кормлении ребенка.

Прежде, чем использовать подорожник в лечебных целях, проконсультируйтесь с врачом.

Как выбрать подорожник

Подорожник собирают в мае и июне, перед цветением. Его можно использовать свежим или сушеным. Семена созревают с августа по сентябрь.

Растение накапливает свинец и кадмий, если собирать его вдоль дорог. Купить чистое растение можно в аптеках или интернет-магазинах.

Как хранить продукт

Молодые листья подорожника хранятся в холодильнике пару дней. Иногда их консервируют для зимнего использования или сушат – в таком виде они хранятся до года. Семена в свежем быстро становятся горькими. Срок годности – 24 часа.

Используйте все части растения, чтобы укрепить организм. Листья и стебли растения можно использовать как листовой овощ. Семена часто сушат и жарят, добавляют в муку и овощные супы.

Растение часто путают с аиром болотным, который тоже полезен для здоровья.

polzavred.ru

Подорожник – 15 лечебных свойств и противопоказания

Подорожник – это очень целебное травянистое растение, за его лечебные качества в народе его еще называют семижильником, чирьевой травой или придорожником, так как он часто растет у дороги и на протоптанных тропинках. Это многолетнее растение вырастает до 60 см в высоту, корни растут коротким, но густым и толстым пучком, в прикорневой розетке расположены широкие эллиптической формы листья с явно выраженными прожилками. В верхней части цветоносного стебля расположены маленькие невзрачные цветочки, собранные в цилиндрический колосок, они ничем ни пахнут, а сам вкус растения горьковато-вяжущий. Распространяется трава семенами.

Для лечения используются семена подорожника, его листья и сок. Для совершенно правильного применения подорожника нужно сначала ознакомиться с лечебными свойствами растения и его противопоказаниями.

В листьях подорожника содержится много слизистых веществ, глюкозидов, полисахаридов, дубильных веществ, флавонидов, фитонцидов, углеводов маннитов, а также сорбита, органических кислот, алкалоидов, каротиноидов, хлорофилла, витаминов С и К, а также в его составе имеется очень важный для ускорения свертываемости крови фактор Т. Лист подорожника содержит много калия, магния, кальция, бора и бария, меди и брома. В семенах растения содержится 44% слизи, в которой присутствует крахмал, маннит, жирное масло, сапонины, углеводы, белковые и дубильные вещества.

  • &http://chem-polezno.com/13;

    Лечит солнечные ожоги

    &http://chem-polezno.com/13;

    Подорожник большой обладаем многими лечебными свойствами. Экстрактом сока свежевыжатого подорожника можно лечить даже солнечные ожоги Солнечный ожог: 18 народных средств и рецепты применения Какие домашние средства и препараты помогут снять боль и излечить солнечный ожог. Как применять средства, что нужно делать и чего стоит избегать при различных стадиях ожога. . Сок из листьев подорожника нужно нанести на пораженные ожогом области или делать припарки, разведя его с холодной водой. Природные противовоспалительные и антибактериальные свойства успокоят жжение и сыпь, а также предотвратят зуд.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Лечит укусы насекомых

    &http://chem-polezno.com/13;

    Экстракт из листьев травы подорожника содержит определенные элементы, которые облегчают зуд, воспаление, болезненность, связанные с укусами насекомых, в том числе и пчел. Таким образом, он успокаивает кожу, способствует быстрому заживлению ран.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Заживляет раны

    &http://chem-polezno.com/13;

    Аллантоин – очень важный ингредиент, содержащийся в листе подорожника, обладает бактерицидными и антибактериальными свойствами. Таким образом, при местном применении эта трава помогает убить все вредные микроорганизмы. Это вызывает быстрое исцеление и запускает клеточный синтез кожи.

    &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

    Кровоостанавливающее свойство этой травы позволяет ее использование в случае незначительных кровотечений. При травме, следует просто разжевать лист подорожника и сделать из него пасту, которую нужно приложить на кровоточащую зону.

    &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

    Кайенская смесь, окопник и экстракт листьев подорожника, как известно, активизируют процесс регенерации кожи. Это, в свою очередь, снижает вероятность образования рубцов на коже при ранении, стимулируя быстрое заживление и регенерацию клеток кожи.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Убирает пятна на коже

    &http://chem-polezno.com/13;

    Как упоминалось выше, трава подорожник обладает антирубцовыми свойства. Исследования показывают, что можно регулярно использовать ее как средство от высыпаний и прыщей на коже. Сок растения очистит лицо от пигментных пятен и сохранит здоровый цвет кожи.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Улучшает здоровье волос

    &http://chem-polezno.com/13;

    Подорожник – очень хорошее средство для ухода за волосами. Настой из листьев подорожника, разбавленный водой, послужит хорошим ополаскивающим средством. Антисептические и антибактериальные свойства растения помогут при лечении шелушения кожи головы и устранят образовавшуюся перхоть.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Устраняет опрелости у детей

    &http://chem-polezno.com/13;

    Подорожник владеет лечебными свойствами для маленьких детей. Если смешать экстракт из листьев подорожника с небольшим количеством миндального масла и пчелиного воска, получится смесь, которую можно использовать как эффективное средство при опрелостях, а также от укусов комаров для младенцев. Завернутый в лист подорожника кубик льда можно использовать для массажа детской кожи. Эта процедура будет гарантировать защиту кожи ребенка от высыпаний и воспалений. Она также повышает эластичность и гладкость кожи.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Очищает дыхательные пути

    &http://chem-polezno.com/13;

    Исследования показывают, что противовоспалительные природные свойства этой травы позволяют успокоить воспаление дыхательных путей и смягчить симптомы бронхиальной астмы, а также последствия простуды, бронхита и гриппа. Идеальная доза – 1 чайная ложка экстракта на стакан кипятка, принимаемая трижды в сутки. Чашка чая подорожника, как известно, успокаивает раздраженную слизистую оболочку, облегчает простудное состояние и устраняет кашель.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Очищение крови

    &http://chem-polezno.com/13;

    Подорожник является эффективным средством очищающим кровь. Вы можете либо использовать его наружно в виде припарок или пить его как чай.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Как мочегонное средство

    &http://chem-polezno.com/13;

    Подорожник – это естественное лекарство при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и почек. Являясь естественным мочегонным средством, он учащает мочеиспускание, таким образом выводит токсины из почек и мочевого пузыря. Он также эффективен в устранении отеков и других проблем со здоровьем. Траву используют в качестве эффективного лечения для ночного недержания мочи у детей.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Лечебные свойства подорожника для женщин

    &http://chem-polezno.com/13;

    Подорожник обладает многими полезными свойствами, в том числе и для лечения женщин. Он является эффективным спазмолитическим средством, которое позволяет использовать его во время болезненных менструаций, чтобы облегчить менструальные спазмы. Его можно использовать даже при сильном кровотечении во время менструации.

    &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

    Исследования показывают, что подорожник обладает множеством лечебных свойств, благодаря которым даже успешно используется в гинекологии. Его применяют для быстрого послеродового восстановления. Трава помогает контролировать кровотечение и помогает в извлечении плаценты, в то же время уменьшает судороги, связанные с послеродовым восстановлением, тонизирует матку после рождения ребенка.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Улучшает пищеварение

    &http://chem-polezno.com/13;

    Выпитая чашка чая с подорожником или употребление салатов, в состав которых он входит, облегчит воспаление желудка, поможет в улучшении работы пищеварительного тракта и даже предотвратит запор. Настойка из листьев подорожника является эффективным средством для лечения диареи. Трава подорожника широко используется при лечении язвенной болезни желудка, язвы кишечника, диспепсии и дизентерии.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Анти раковое средство

    &http://chem-polezno.com/13;

    Противовоспалительный характер этой травы широко известен. Это делает ее эффективным антираковым и антиопухолевым средством. Она замедляет и подавляет рост раковых клеток и опухолей, следовательно, весьма эффективна в облегчении и предотвращении распространения этого опасного заболевания.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Помогает избавиться от лишнего веса

    &http://chem-polezno.com/13;

    Подорожник, как известно, обладает мочегонным и детоксикационным свойствами. Он способен подавлять аппетит, что помогает в борьбе с чувством голода. Желающим похудеть следует просто принимать 3 грамма этой травы с 250 мл воды за полчаса до каждого приема пищи, максимум три раза в день.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Средство для лечения туберкулеза и сифилиса

    &http://chem-polezno.com/13;

    Трава подорожника может быть использована как внешне, так и внутренне для лечения туберкулеза и сифилиса. Но лечение назначает исключительно ваш лечащий врач.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Лечит сердечно-сосудистые заболевания

    &http://chem-polezno.com/13;

    Исследования показали, что эта трава имеет потенциал для снижения уровня триглицеридов Как быстро снизить триглицериды крови — способы, советы, эффективность Что такое триглицериды и какую роль они играют в организме. Правильные уровни и способы понижения триглицеридов крови с помощью медицинских и народных средств и поддерживания их в нормальном состоянии. Это помогает больным сердечно-сосудистыми заболеваниями и предотвращает развитие таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Подорожник очень богат своими полезными свойствами, но все же имеет и некоторые противопоказания.

    chem-polezno.com

    От чего помогает отвар подорожника: полезные свойства, применение