Содержание

Крапива, сухие листья, чайный напиток, 50 гр

Крапива двудомная встречается преимущественно в лесостепной и степной зонах России, Украины и Беларуси. Листья этого уникального растения в большом количестве содержат флавоноиды, дубильные вещества, каротиноиды, витамин С, белки и микроэлементы.

В народной медицине крапива издавна использовались как основное средство борьбы с авитаминозом в весенний период. В молодых листьях крапивы содержание витаминов в два раза больше, чем в черной смородине, а каротина намного больше, чем в моркови.

Это растение ускоряет свертывание крови, обмен веществ, повышает уровень гемоглобина и снижает концентрацию сахара в крови. Благотворно влияет на женский менструальный цикл, оказывает противовоспалительный эффект.

Траву крапивы рекомендуют применять при маточных кровотечениях, анемии, инволюции матки после родов, климаксе, хронических запорах. Можно полоскать горло отваром из травы крапивы при бронхите, тонзиллите, гингивите, пародонтозе, ополаскивать голову при жирной себорее.

На латыни: Urtica dioica

Синонимы: жегала, жигалка, стракива, стрекава, стрекучка, жигачка, жгучка, стрекалка, крапива, жалюга, стреканка, слорекуша, кострыка

Трава крапивы рекомендуется при следующих недугах:

Способы применения травы крапивы:

Общий рецепт: 18 г травы залить 200 мл (1 стаканом) кипятка, настаивать в термосе не менее 2 часов. Процедить, отжать сырье и принимать по 3 столовых ложки 3-4 раза в день после приема пищи.

Отвар: 10 г травы измелчить измельчить, залить 200 мл (1 ст.) кипятка, томить 15 мин на небольшом огне, настаивать в течение 45 минут, процедить через марлю, сырье отжать. Долить кипяченой воды, чтобы получилось 200 мл отвара. Принимать по о,5 стакана 3-4 раза в день.

Побочные действия и эффекты. При передозировке препаратов возможна тошнота, рвота, аллергические реакции, усиление азотемии.

Имеются противопоказания: Не рекомендуется применение при повышенной чувствительности к лекарственным препаратам и при индивидуальной непереносимости растения.

Лекарственным средством не является. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед применением. Хранение при комнатной температуре в недоступном для детей месте, в месте без посторонних запахов, при относительной влажности 60-70%. Срок годности — 2 года. Дату выпуска можно найти на упаковке.

Похожие по своему воздействию растения и травы:

Лекарственные свойства крапивы. Виды, выращивание, применение. Фото — Ботаничка.ru

Крапива (Urtica) — род цветковых растений семейства Крапивные (Urticaceae). Стебли и листья покрыты жгучими волосками, которые дали латинское название: uro «жгу». Род включает в себя более 50 видов. Произрастают, в основном, в зоне умеренного климата в Северном и (реже) Южном полушариях. Наибольшее распространение в СНГ имеют Крапива двудомная (

Urtica dioica) и Крапива жгучая (Urtica urens).

Лекарственные свойства крапивы. © Cristina

Время цветения.

Распространение.

  • Встречается почти на всей территории бывшего СССР.

Местообитание.

  • Растет по опушкам лесов, садам, кустарникам, берегам рек, оврагам, пустырям, около жилья и дорог.

Применяемая часть.

  • Листья и корни с корневищами.

Время сбора.

  • Листья собирают в июне — августе, корни — поздней осенью.

Химический состав.

  • Листья крапивы двудомной содержат муравьиную, пантотеновую, галлусовую кислоты, глюкозид уртицин, камедь, дубильные и белковые вещества, минеральные соли, железо, витамин С (150-200 мг%), различные каротиноиды (до 50 мг%), витамин К (до 400 биологических единиц в 1 г), витамин Вг, протопорфирин, копропорфирин, ситостерин, гистамин, хлорофилл (2-5%) и фитонциды.
  • Крапива жгучая имеет сходный состав, но изучена недостаточно.

Крапива двудомная — Urtica dioica

Народные названия: жалива, жгучка, жегала (Тверская обл.), стрекава (Псковская, Тверская обл.), сери-палакс (Мордовия), ветрень (Чувашия), сейзир, кирткен (Киргизия), егиндж (Армения), тчинтчари (Грузия).

Крапива двудомная. © Emilian Robert Vicol

Крапива двудомная — многолетнее двудомное травянистое растение с длинным корневищем. Стебли прямостоячие, тупочетырехгранные, бороздчатые, с жесткими жгучими волосками. Листья супротивные, яйцевидно-ланцетные, крупнопальчатые, покрыты жгучими волосками. Цветки мелкие, однополые, зеленые, с простым четырехраздельным околоцветником. Мужские цветки с четырьмя тычинками, женские с одним пестиком, с сидячим рыльцем. Соцветия пазушные, длинные, колосовидные, повисающие. Плод — яйцевидный орешек. Высота 30-150 см.

Крапива жгучая — Urtica urens

Крапива жгучая — однодомное однолетнее травянистое растение с ветвистым стеблем. Листья яйцевидно-эллиптические, острые, надрезанно-пильчатые, покрыты жгучими волосками. Цветки мелкие, зеленые, с простым околоцветником, тычиночные и пестичные. Цветки собраны в колосовидное соцветие, которое короче или равно по длине черешкам листьев. У крапивы двудомной, в отличие от крапивы жгучей, колосовидные соцветия повислые и длиннее черешков листьев. Высота 15-60 см.

Крапива жгучая. © EugeneZelenko

Применение крапивы

Крапива широко применяется в народной медицине различных стран.

Русская медицина использовала ее еще в XVII веке и высоко ценила как хорошее кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство.

Крапива обладает мочегонным, слабым слабительным, отхаркивающим, противосудорожным, противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим, «кровоочистительным», кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием. Она усиливает деятельность пищеварительных желез и выделение молока у кормящих женщин. Крапива увеличивает процент гемоглобина и количество эритроцитов в крови. Имеются указания, что отвар листьев может понижать содержание сахара в крови.

В русской народной медицине и народной медицине других стран водный настой и отвар крапивы применяют при болезнях печени и желчных путей, почечнокаменной болезни, дизентерии, водянке, хронических упорных запорах, простудных заболеваниях, болезнях дыхательных органов, при геморрое, остром суставном ревматизме, мышечном ревматизме, подагре. Настой крапивы употребляют также как внутреннее «кровоочистительное» средство, улучшающее состав крови при лечении различных кожных заболеваний (лишаев, угрей, фурункулов). Отвар листьев с ячменной мукой пьют при грудных болях.

В смеси с другими травами крапиву используют при туберкулезе легких. Листья крапивы входят в состав различных желудочных, слабительных и поливитаминных сборов.

Водный настой крапивы издавна применяют в народной медицине при геморроидальных, маточных, легочных и кишечных кровотечениях.

Крапиву применяют и в медицине при маточных и кишечных кровотечениях в виде жидкого экстракта. Клиническая проверка показала, что он не вызывает никаких вредных явлений. Жидкий экстракт обладает также мочегонным, противолихорадочным и противовоспалительным действием. Экстракт крапивы регулирует менструации и уменьшает потери крови от них. Для повышения свертываемости крови рекомендуется применять смесь жидких экстрактов крапивы и тысячелистника. Кровоостанавливающее действие крапивы объясняется наличием в ней особого антигеморрагического витамина К, а также витамина С и дубильных веществ.

Отвар корневищ и корней крапивы Двудомной в народной медицине применяют внутрь при фурункулезе, геморрое и отеках ног, а настой корней — как сердечное средство.

Обсахаренные корневища крапивы употребляют также при кашле.

Настой корней жгучей крапивы применяют для лечения туберкулеза легких. Настой цветков крапивы двудомной в виде чая пьют от удушья и при кашле для отхаркивания и рассасывания мокрот.

Крапива является не только внутренним, но и наружным кровоостанавливающим и ранозаживляющим средством. Инфицированные раны скорее освобождаются от гноя и быстрее заживают, если их присыпать порошком крапивы или прикладывать к ним свежие листья.

Отвар всего растения применяют наружно для обмываний и компрессов при опухолях. Высушенные и размельченные листья используют при носовых кровотечениях, а свежими листьями уничтожают бородавки.

Во Франции настой крапивы втирают в кожу головы для роста и укрепления волос при их выпадении.

Листья крапивы благодаря содержанию в них фитонцидов обладают свойством сохранять быстропортящиеся пищевые продукты (например, выпотрошенная рыба, набитая и обложенная крапивой, сохраняется очень долго).

Молодые побеги крапивы (стебли и листья) используют для приготовления зеленых щей. На Кавказе из вареных измельченных листьев крапивы, смешанных с толчеными грецкими орехами и пряностями, готовят вкусные национальные блюда.

Крапива является также весьма ценным кормом для домашних животных. Она стимулирует их рост и развитие. Коровы, получая крапиву, дают молока больше и лучшего качества. У кур увеличивается яйценоскость.

Крапива жгучая. © Oona Raisanen

Способ применения

  1. 1 столовую ложку сухих листьев крапивы настаивать 1 час в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 1/2 часа до еды.
  2. 1 столовую ложку сухих листьев крапивы настаивать 1 час в 1 стакане кипятка, процедить. Настоем смачивать голову после мытья и слегка втирать его в кожу, голову не вытирать. Втирания применять в течение нескольких месяцев, повторяя их через каждую неделю. Употреблять при выпадении волос для их укрепления и роста.

Использованные материалы:

  • Махлаюк В. П. Лекарственные свойства растений в народной медицине

Крапива лечебные свойства и противопоказания, применение, цена

Крапива лист, 100 г

 

Крапива, лечебные свойства которой известны не многим, еще с давних времен использовалась нашими предками. Ведь это жгучее растение очень полезно и помогает справиться почти с любыми проблемами со здоровьем. Настои и отвары из крапивы активно применяются в народной медицине для лечения заболеванияй верхних дыхательных путей, пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системы. Крапива нормализует обмен веществ и работу печени, почек, желудка, желчного пузыря. Положительно влияет на зрение, лактацию, состояние нервной системы и хорошо заживляет раны. А также это отличное витаминное, общеукрепляющее и тонизирующее средство, которое повышает иммунитет и помогает бороться с авитоминозом, анемией, астенией и простудными заболеваниями.

 

Крапива – лечебные свойства

Это колючее растение богато полезными веществами. Особенно много в крапиве витаминов В, К и С, дубильных веществ. Важно также большое содержание каротина, фитонцидов, хлорофилла, железа, магния, хлора, кальция.

Широко известны кровоостанавливающие свойства крапивы. Именно благодаря им настои крапивы часто применяются при любых кровотечениях. Потому что витамин К в составе листьев повышает выработку протромбина, который сворачивает кровь.

Известно также положительное воздействие этого растения на состояние сердечно-сосудистой системы. Крапива увеличивает количество эритроцитов, нормализует состав крови, уменьшает содержание сахара в крови, оказывает сосудосуживающее действие. Особенно рекомендуется людям с астенией, гипотонией и малокровием.

Настой из листьев крапивы – отличное общеукрепляющее и тонизирующее средство. Он повышает иммунитет и защитные силы организма, помогает при профилактике простудных заболеваний.

С помощью крапивы лечат также болезни дыхательных путей: под влиянием железа, витаминов, хлорофилла усиливается обмен белков и углеводов, что положительно влияет на дыхательную деятельность человека. Поэтому настой из листьев крапивы рекомендуют при бронхите, пневмонии, туберкулезе.

А также его применяют при ангинах в виде полосканий. Помимо этого, в профилактических целях настоем крапивы полощут рот для укрепления десен, лечения гингивита, пародонтита, стоматита.

Крапива обладает желчегонным действием, нормализуют липидный обмен, способствуют регенерации слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, а также улучшает аппетит. Помимо этого, ее используют в качестве мочегонного средства. Крапива – хороший диуретик и выводит из организма лишнюю жидкость, помогает при отеках.

Листья крапивы применяют при запорах, геморрое, расстройствах желудка, заболеваниях печени, почек и желчного пузыря. Отвары из нее помогают при ревматизме и артрите.

А также травяной чай с крапивой оказывает успокаивающее действие и положительно влияет на нервную систему.

Крапива, лечебные свойства которой очень многогранны, положительно влияет на зрение. Кроме этого, полезна она и кормящим мамам, так как повышает лактацию.

Наружное применение крепкого настоя крапивы хорошо заживляет раны. Компрессы помогают справиться с фурункулами, угрями, порезами и царапинами, солнечными ожогами и кожными заболеваниями.

 

Крапива – применение

Витаминный чай из крапивы: сухие листья крапивы смешать с шиповником и/или листьями смородины в равных долях. Заваривать как чай и пить.

Настой крапивы: сухие листья (10-15 г) залить стаканом кипятка, настоять 20 минут в закрытой посуде, процедить. Пить такой настой по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день. Используют его при малокровии, авитаминозе, внутренних кровотечениях, заболеваниях желчного пузыря, мочекаменной болезни, нарушении обмена веществ, отеках, запорах или диарее, желудочных коликах и для увеличения лактации.

Отвар крапивы: 15 г сухих листьев залить стаканом кипятка, выдержать на небольшом огне 15-20 минут, остудить в течение 20 минут, процедить. Принимают отвар крапивы по столовой ложке 3 раза в день до еды во всех остальных выше перечисленных случаях.

Не рекомендуется употреблять крапиву при:

  • нарушения работы почек или сердца
  • наличие кисты, полипов, опухолей матки или придатков
  • повышенная свертываемость крови

Состав: крапива лист

 

Изготовитель: ООО «Матрикария»

Адрес: 220089, Республика Беларусь, г. Минск, ул. Грушевская, д. 136, 27А

Расфасовано унитарным предприятием “Высокая гора”

Адрес: 220053, г. Минск, ул. Выготского, 1А, пом. 12, +375 17 355 49 88

 

Купить крапиву, лечебные свойства которой помогут Вам сохранить здоровье, а также другие травы можно в нашем интернет-магазине.

Поделитесь с друзьями

полезные свойства и лучшие рецепты

Процесс приготовления

Приготовление чая из крапивы отнимет совсем немного времени. Можно взять сухие листья или свежесобранную крапиву.

Как заваривать крапиву:

  1. Положите в небольшую кастрюлю крапиву и залейте теплой водой. Важно, чтобы жидкость полностью покрыла листья.
  2. Емкость ставим на медленный огонь и ждем, пока вода закипит. После этого сразу выключаем плиту. Варить крапиву не нужно!
  3. Оставляем жидкость с растением на полчаса настаиваться. В этот момент крапива передаст все полезные свойства в наш чай.
  4. Далее процеживаем отвар через ситечко. Нам нужна только жидкость после крапивы, а не сами листья.
  5. Принимайте чай не более трех раз в день до еды.

Сейчас в аптеках продается уже готовый чайный сбор, в состав которого входит засушенная крапива. Его также нужно будет залить кипятком и настаивать около получаса.

Сборы трав с крапивой

Более эффективными, чем чай, являются сборы трав с крапивой.

Для очищения крови возьмите в равных частях:

• листья крапивы, • листья одуванчика, • листья березы, • плоды шиповника 2 ч.л. сбора залейте 250 мл кипятка. Настаивайте 10 мин, процедите. Пейте в течение дня по 125 мл.

При анемии эффективен сбор трав:

• листья крапивы – 1 часть, • цветы тысячелистника – 1 часть, • трава зверобоя – 1 часть, • ягоды можжевельника – 1 часть, • листья мяты – 3 части. Рецепт приготовления тот же. 1-2 ч.л. смеси залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 20 мин, процедите. Пейте в течение дня 125 мл чая 2 раза.

Чай из крапивы – польза

Рассмотрим, какими удивительными лечебными свойствами обладает чай из крапивы:

  • Лечение туберкулеза.
  • Рекомендуется прием при бронхите. Чай улучшит отхождение мокроты.
  • Восстанавливает клетки печени.
  • Борется с анемией.
  • Нормализует обмен веществ.
  • Помогает сбросить лишний вес.
  • Поднимает иммунитет и дает энергию организму.
  • Избавляет от мелких недостатков на коже: акне, прыщей.
  • Снимает сильную боль и воспаление.
  • Борется с артритом.
  • Снимает приступы аллергии.
  • Полезен при подагре и ревматизме.
  • Назначается для лечения болезней желчного пузыря.

Применение в косметологии

Для красоты и здоровья волос можно ополаскивать их отваром из крапивы. Также растение применяют для лечения воспалений, увядающей кожи:

  1. Борьба с угревой сыпью. Столовую ложку белой глины смешать с 1 чайной ложкой порошка ламинарии и 10 г порошка из крапивы. Добавить воды до получения кашицы. Наносить на кожу, избегая области вокруг глаз, на 20 минут.
  2. Омоложение. Необходимо смешать столовую ложку порошка из листьев с яичным желтком и сметаной. Пасту нанести на лицо и оставить на 20 минут.
  3. Придание блеска волосам. Ложку экстракта смешать с касторовым маслом, втирать в корни волос.

Противопоказания чая из крапивы

  1. Увеличивает свертываемость крови. Запрещен при слишком высоком давлении.
  2. Нельзя употреблять при тромбофлебите.
  3. Противопоказан при беременности. Может слишком повысить тонус матки и роды начнутся раньше времени.
  4. Индивидуальная непереносимость крапивы. У некоторых людей может быть банальная аллергия на данную траву.
  5. Запрещен при варикозном расширении вен.
  6. Противопоказан при почечной недостаточности, действует как мочегонное.
  7. Если кисты или полипы вызвали кровотечение, в этот момент запрещено пить чай из крапивы.
  8. В период сильной жары не стоит слишком часто употреблять такой отвар.

Вас может заинтересовать: Имбирь с медом. Рецепты приготовления

Как использовать крапивный чай для похудения

У многих возникают вопросы, как можно похудеть из-за обычного чая. На самом деле в крапиве присутствуют компоненты, которые сдерживают аппетит человека. Вы начинаете гораздо меньше кушать и при этом не голодаете. Поэтому врачи советуют принимать чай за 10 минут до еды.

Чай можно комбинировать с любой диетой. Он поможет не сорваться и не начать употреблять запрещенные продукты. Помимо этого, чай даст мочегонный эффект, который также избавляет от лишних килограммов.

Врачи доказали, что крапивный чай выводит из организма все шлаки и вредные вещества. А они, как известно, приводят к лишнему весу. Крапива наладит работу желудка и не позволит поправляться в будущем.

Чтобы чай действовал еще эффективнее в него можно добавлять 1 столовую ложку лимонного сока. Пейте жидкость перед каждым приемом пищи. При этом не забывайте о регулярных физических упражнениях, которые быстрее приведут к похудению.

Диетологи считают, что чай лучше действует в теплом или горячем виде. Поэтому употребляйте напиток почти сразу после приготовления. Добавляйте в крапивный чай немного лимонного сока, чтобы усилить эффект. Во время похудения нельзя класть в чай сахар. Лучше используйте мед.

Чтобы действие чая проявилось как можно скорее, старайтесь не кушать с 7 вечера до самого утра. В этот момент крапива будет активно бороться со шлаками, и способствовать быстрому похудению.

Даже если вам нужно срочно сбросить вес, не употребляйте больше 4 чашек чая в день. Это может навредить здоровью и ничуть не ускорить процесс похудения. Всегда нужно знать меру и правильно пить даже травяной чай.

Прием крапивы при месячных

Пользу крапивы для женщин сложно переоценить. В эти дни каждая женщина ощущает сильную боль, дискомфорт. Иногда появляются сильные кровотечения, которые невозможно остановить. Со всеми этими проблемами справится чай из крапивы.

Он значительно снижает потерю крови и восстанавливает матку. Отвар крапивы, используемый в этот период, поможет справиться с сильными болями. Врачи отмечают, что такое народное средство позволяет сделать цикл регулярным, без отклонений.

Рецепт вкусного крапивного чая

Чтобы напиток получился не только очень полезным, но еще и вкусным, добавьте к нему такие ингредиенты:

  1. Тертый имбирь – 1 чайная ложка.
  2. Сок лимона – 2 столовые ложки.
  3. Шиповник – 2 столовые ложки в толченом виде.
  4. Брусника – 1 столовая ложка.

Способ приготовления:

  • Смешайте крапиву, шиповник бруснику и имбирь в одной посуде.
  • Залейте состав кипятком. На приведенное количество ингредиентов нужно брать 2 стакана жидкости.
  • Пусть чай настоится около 2.5 часов.
  • Процедите его через сито и добавьте сок лимона.
  • Чай рекомендуется пить перед едой в зимний период, чтобы улучшить иммунитет.

Вас может заинтересовать: Чай из листьев инжира: польза и вред

Рецепт крапивного чая с травяными сборами

Такой чай поможет вылечить желчные болезни. Он поможет при ревматизме и болях в суставах.

Ингредиенты:

  1. Шиповник – 5 грамм.
  2. Листья крапивы – 25 грамм.
  3. Лекарственный хвощ – 15 грамм.
  4. Листья березы – 7 грамм.
  5. Трава одуванчика – 25 грамм.

Приготовление:

  • Измельчите все травы и плоды шиповника и смешайте в одной емкости.
  • Залейте все ингредиенты кипятком и оставьте на 1.5 часа.
  • Процедите жидкость и принимайте чай 3 раза в день. Для полного курса рекомендуется пить состав около 6-ти недель. Перед этим лучше всего проконсультироваться с врачом.

Крапивный чай для иммунитета

Врачи рекомендуют пить чай из крапивы осенью и зимой, чтобы не заразиться гриппом и не подхватить простуду. Это настоящая витаминная «бомба», которая уже через пару дней повышает иммунитет до максимума. Помимо этого чай очистит весь организм от шлаков и будет полезен для печени и почек.

Ингредиенты:

  1. Сухая морковь.
  2. Шиповник.
  3. Крапива.
  4. Брусника.
  5. Листья смородины.

Способ приготовления:

  • Возьмите все ингредиенты в одинаковом количестве, например, по одной столовой ложке на порцию.
  • Заливаем смесь кипятком и оставляем настояться 1 час. Лучше всего перелить жидкость в термос, чтобы чай настаивался и не остывал.
  • Процедите чай от трав и других ингредиентов и пейте несколько раз в день.
  • Можно добавить в напиток мед, чтобы улучшить его полезные качества.

Противопоказания, возможный вред

Противопоказания к применению крапивного чая:

    • Повышение уровня холестерина. Сгущает кровь, что способствует образованию тромбов и увеличению свёртываемости.
    • Гипертония. Увеличивает кровяное давление, что может привести к кризу.
    • Беременность. Чай повышает тонус мышечных волокон матки, увеличивает риск угрозы выкидыша и преждевременных родов.
    • Варикозное расширение.
    • Почечная недостаточность.
    • Тромбофлебит. Это закупорка вен, вызванная повышенной вязкостью крови.

    Заготавливаем крапиву для чая

    Собирать листья крапивы нужно в период с мая по август. В этот момент растение как раз цветет. Сбор нужно осуществлять в плотных перчатках. Аккуратно отделяйте листочки крапивы от стеблей. После этого нужно в темном сухом месте подсушить растение. Это делается дл того, чтобы заготовить большое количество травы на зиму. А в летний период вы можете сразу заваривать свежее растение, которое только сорвали с грядки. Оно содержит массу витаминов, которые так нужны организму.

    Высушенные листья можно хранить в темном месте. Лучше всего держите их в небольшой картонной коробке. Если некоторые листочки начали желтеть или вянуть, их нужно извлечь из общей массы и выбросить.

    Отвар крапивы: показания к применению

    Лечебные свойства растения нашли свое применение в терапии многих заболеваний. Прежде всего, это кровотечения различного генезиса: легочное, геморроидальное, кишечное, а также метроррагия и гематурия. Советуют пить при гиповитаминозе отвар крапивы.

    Показания к применению внутрь свидетельствуют о том, что использовать траву следует при язве желудочного органа и двенадцатиперстной кишки, атеросклерозе, запоре и энтероколите. Назначением к употреблению крапивы служит железодефицитная анемия, легочные заболевания (бронхит, пневмония, трахеит), подагра, ангина, сахарный диабет, миалгия, полименорея.

    Применяют отвар растения местно при незаживающих гнойных ранах, фурункулезе, пролежнях, угрях и трофических язвах. Широко используется лечебная трава для укрепления десен и стимуляции роста волос.

    Рецепт

    А теперь обсудим, как приготовить отвар крапивы, будь то приобретенное растение или собранные вами листочки:

    • Одну столовую ложку листьев залить 0,2 л воды;
    • Довести до кипения;
    • Оставить под полотенцем настояться на час;
    • Процедить и охладить.

    Также рекомендуем: Калорийность кешью

    Как пить отвар крапивы при различных заболеваниях?

    Крапива — что это за растение?

    Различают две разновидности крапивы — жгучая и двудомная. Считается, что именно второй вид обладает лечебными свойствами. В составе отваров или настоев его используют в фитотерапии заболеваний различных систем органов, а также в косметологии.

    Крапиву можно найти в лесах или парках, а в сушеном виде она продается в аптеках. Двудомные особи можно отличить от жгучих — у них не будет мелких волосков на листовой поверхности. Стоит помнить, что растения, собранные в условиях города, на обочинах дорог или около свалок целебными свойствами не обладают и могут взывать отравление.

    Фармакологические свойства

    В крапиве содержится целый комплекс витаминов и минералов:

    • витамин С;
    • клетчатка;
    • барий;
    • медь;
    • сера;
    • алюминий;
    • марганец;
    • флавоноиды;
    • хлорофилл;
    • гистамин;
    • уртицин;
    • муравьиная кислота;
    • дубильные вещества;
    • фитонциды.

    Благодаря своему составу настойка крапивы ценится как эффективное средство для укрепления организма. При регулярном употреблении внутрь наблюдается улучшение состава крови, повышается уровень гемоглобина и эритроцитов.

    Она помогает в борьбе с внутренними кровотечениями различной этимологии, повышает иммунитет и способствует улучшению состояния при хронических заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, а также при ревматизме и подагре. Крапива улучшает состояние пищеварительного тракта, борется с расстройством кишечника и эффективно устраняет очаги воспаления.

    Противовоспалительные и антисептические свойства растения часто применяются в приготовлении специальных отваров для наружного применения в качестве ранозаживляющего средства, улучшающего состояние кожи после ожогов или ссадин.

    Как выглядит и где растет

    Крапива (Urtica) — многолетнее или однолетнее цветковое растение из семейства Крапивных с прямым стеблем до 150 см и цельными листьями с зубчатым краем. Часто бывает покрыта жгучими волосками. Приносит мелкие зеленоватые бутоны в верхушечных колосках, после цветения дает плоды — округло-яйцевидные орешки.


    Крапива цветет все лето с июня до сентября

    Крапива произрастает по всему миру по берегам рек, в полях, в оврагах и в лесах. Часто встречается на пустырях и сорных местах, отличается высокой выносливостью и неприхотливостью.

    Химический состав

    Крапива обладает многочисленными полезными свойствами и высоко ценится в народной медицине. В листьях и стеблях растения присутствуют:

    • витамины группы В — пиридоксин, рибофлавин и тиамин;
    • железо, фосфор и калий;
    • медь и селен;
    • фитонциды;
    • крахмал;
    • муравьиная кислота;
    • хлор, цинк и марганец;
    • пантотеновая и фолиевая кислоты;
    • витамин С;
    • клетчатка;
    • витамины Е и РР;
    • уртицин;
    • линолевая кислота;
    • витамин К;
    • хлорофилл и каротиноиды.

    Крапиву широко применяют не только в народной медицине, но и в кулинарии. На ее основе делают салаты и супы, готовят полезные освежающие напитки.

    Отзывы

    Светлана: Когда-то чай из крапивы рекомендовали моему мужу, у которого был рак легких. Мотивировали это тем, что она укрепляет иммунитет и препятствует развитию легочных заболеваний. Может это и так…

    Кристина: С крапивой дружу с подросткового возраста, она помогает мне не истекать кровью во время месячных. Пью чай до и во время месячных – помогает.

    Ирина: Я пенсионерка и как все имею дачу, а урожай крапивы здесь всегда большой. Вот я и стала каждую весну готовить себе витаминный и общеукрепляющий чай. Двух- или трехнедельного курса мне достаточно, чтобы восстановить силы и набраться энергии после долгой зимы.

    Иван: Помню из детства, как мама хлестала папу по голой спине свежесобранной жичкой – так мы называли крапиву. Нескольких таких процедур было достаточно, чтобы снять боль.

    лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания, формула цветка

    1. Государственная Фармакопея СССР. Одиннадцатое издание. Выпуск 1 (1987), выпуск 2 (1990).

    2. Государственный Реестр лекарственных средств. Москва 2004.

    3. Лекарственные растения государственной фармакопеи. Фармакогнозия. (Под ред. И.А. Самылиной, В.А. Северцева). – М., «АМНИ», 1999.

    4. «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под ред. В.Г. Кукеса. – М.:Медицина, 1999.

    5. П.С. Чиков. «Лекарственные растения» М.: Медицина, 2002.

    6. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). – М.: VITA, 1993.

    7. Маннфрид Палов. «Энциклопедия лекарственных растений». Под ред. канд. биол. наук И.А. Губанова. Москва, «Мир», 1998.

    8. Турова А.Д. «Лекарственные растения СССР и их применение». Москва. «Медицина». 1974.

    9. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. «Фармакотерапия с основами фитотерапии.» Учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003.

    10. Лекарственные растения: Справочное пособие. / Н.И. Гринкевич, И.А. Баландина, В.А. Ермакова и др.; Под ред. Н.И. Гринкевич – М.: Высшая школа, 1991. – 398 с.

    11. Растения для нас. Справочное пособие / Под ред. Г.П. Яковлева, К.Ф. Блиновой. – Изд-во «Учебная книга», 1996. – 654 с.

    12. Лекарственное растительное сырье. Фармакогнозия: Учеб. пособие / Под ред. Г.П. Яковлева и К.Ф. Блиновой. – СПб.: СпецЛит, 2004. – 765 с.

    13. Лесная косметика: Справочное пособие/ Л. М. Молодожникова, О. С. Рождественская, В. Ф. Сотник. – М.: Экология, 1991. – 336 с.

    14. Здоровая кожа и растительные средства/ Авт.-сост.: И. Пустырский, В. Прохоров. – М. Махаон; Мн.: Книжный Дом, 2001. – 192 с.

    15. Носов А. М. Лекарственные растения. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. – 350 с.

    16. Фитотерапия аллергических заболеваний кожи/ В.Ф. Корсун, А.А. Кубанова, С. Я. Соколов и др. – Мн.: «Полымя», 1998. – 426 с.

    лечебные свойства и противопоказания для женщин, мужчин

    Лечебные свойства и противопоказания крапивы используются в народной и официальной медицине для лечения женских и мужских проблем. Полезно здесь все: листья, семена, корни, которые готовят в виде чая, настоя, настоек и применяются наружно и внутрь. В медицине давно доказаны лечебные свойства жгучего лекаря. Препараты из этого растения применяют при различных кровотечениях, анемии, язвенной болезни. Отвар принимают внутрь, используют для лечебных ванн, и масок для волос.

    Оглавление
    1. Лечебные свойства и применение крапивы
    2. Противопоказания к применению крапивы
    3. Двудомная крапива: лечебные свойства
    4. Майская крапива
    5. Листья крапивы: лечебные свойства
    6. Сок крапивы
    7. Корни крапивы
    8. Семена крапивы: лечебные свойства
    9. Сушеная крапива
    10. Польза крапивы для женщин
    11. Глухая крапива
    12. Когда собирать крапиву
    13. Применение крапивы в пище

    Согласно народной медицине, данное растение представляет собой целую аптеку. Мягкие зеленые листья и стебель покрыты волосками, которые вызывают жжение и небольшую боль при контакте. Полезные свойства крапивы состоят не только в действии ее игл, что дает немедленный результат, но также и в ее невероятно большом благотворном влиянии на органы всего тела. Эта жгучка намного богаче полезными элементами, чем шпинат.

    Она содержит:

    • Витамины A, C, B2, D и K
    • Поставляет в организм кремний, калий, кальций, железо, белок, серу, марганец, молибден, медь, хлорофилл
    • Эфирные масла
    • Муравьиную, щавелевую, аскорбиновую кислоту
    • Дубильные вещества
    • Гистамин
    • Каротиноиды
    • Флавоноиды

    Уже в древние времена люди знали секреты крапивы и использовали ее для лечения как:

    • Отхаркивающее
    • Противосудорожное
    • При отеках
    • Лечении аллергий
    • В лечении печени и желчных заболеваний, она хорошо разжижает желчь
    • При почечных камнях
    • При простудах
    • Противоревматическое
    • Кровоостанавливающее при кровотечениях
    • Противовоспалительное при многих недугах
    • Укрепляющее волосы
    • Насыщающее витаминами организм после зимы

    Лечебные свойства и применение крапивы

    1. Укрепляет иммунитет.
    2. Увеличивает гемоглобин в крови, что объясняет, почему народная медицина описывает ее, как средство для очистки крови.
    3. Она снижает сахар в крови, что делает ее полезной для диабетиков.
    4. В дополнение к помощи с очисткой организма, она используется также для лечения анемии.
    5. Растение особенно известно в применении при очищении крови от продуктов жизнедеятельности.
    6. Применяется для излечения цистита. Хорошо известно ее эффективное действие на нормализацию функций мочевого пузыря и почек. В рецептах народной медицины растение славится своим мочегонным действием.
    7. Борется с ревматическими заболеваниями, суставными и мышечными болями.
    8. Своим положительным влиянием на пищеварительную систему: от колик, поноса.
    9. Хорошо лечит раны и порезы, останавливает кровотечения (в том числе из носа).
    10. Помогает от кожных заболеваний и ожогов.
    11. Избавляет от кашля при бронхите, воспалении легких, астме.
    12. От выпадения волос, делает их яркими и блестящими.
    13. Кожа после процедур с отварами и настоями крапивы становится молодой и упругой.
    14. Медики и травники часто прописывают ее в составе общей терапии при лечении разных гинекологических женских заболеваний и для увеличения мужской потенции (чем снискала славу травяной виагры).


    Противопоказания к применению крапивы

    • Жгучая красавица увеличивает свертываемость крови, следовательно, при варикозе, тромбофлебитах и склонности к сгущению крови ее использовать противопоказано.
    • Людям с заболеваниями почек.
    • Людям, страдающим гипертонией, следует применять ее с осторожностью.
    • Беременные женщины не должны использовать крапиву, так как растение может оказывать стимулирующее действие на матку.
    • Индивидуальная непереносимость всегда является исключением к применению растения.

    Внимание! Не следует применять крапиву вместе с лекарствами от бессонницы.

    Двудомная крапива: лечебные свойства

    Двудомная – это всем знакомая кусачая красавица крапива, именно у нее лечебным сырьем являются листья, семена, стебли и корни. Все растение является полезным. Различное использование объясняется немного разными свойствами.

    Крапива двудомная используется в сельской местности даже вместо холодильника. Благодаря содержанию фитонцидов обладает свойством сохранять свежесть продуктов (рыбаки набивают побегами и листьями растения свежепойманнуую рыбу).

    Майская крапива

    Месяц май приносит в среднюю полосу России тепло. Начинают отрастать первые съедобные травы: сныть, крапива и примула. Молоденькие растения насыщены энергией первого солнца и притягивают нас своей свежестью. Многие для восстановления в организме витаминного баланса спешат побольше есть молодую зелень, пить зеленые смузи, делать супы и салаты.

    Людям, у кого есть склонность к сгущению крови, есть варикоз, тромбофлебит должны знать, что свежая крапива сгущает кровь и именно им она противопоказана. Но! Майская крапива обладает такой способностью в наименьшей степени. Отвары из сухой майской крапивы и супы с проваренным растением принесут наименьший вред. Или пейте препараты, разжижающие кровь. И все же от свежего сока таким людям лучше отказаться.

    Листья крапивы: лечебные свойства

    • Листья крапивы необычайно богаты аскорбинкой. Ее в ней больше, чем в яблоках и смородине, а каротина больше, чем в любимой нами морковке.
    • К тому же любителям похудения ее можно потреблять без боязни. В 100 граммах продукта содержится всего 43-45 ккал. Зато много витаминов и клетчатки.

    Сок крапивы

    Эта известная всем трава имеет много полезнейших свойств и используется как лекарственное средство в течение многих столетий. На сегодняшний день мы очень восприимчивы к токсинам окружающей среды. Один из способов, очистить свое тело — это пить сок из «жгучей целительницы».

    Многие врачи считают правильным делать детоксикацию тела с помощью этой травы периодически. По большей части это помогает бороться с нежелательными веществами в организме, но, так же с помощью нее мы можем помочь системам организма в достижении более здорового и экологически чистого тела. Для пополнения витаминов в организме достаточно пить трижды в день по маленькой ложечке.

    Крапивный сок – яркий пищевой краситель. Современные дети привыкли выбирать в супермаркете продукты с яркими цветами. Из крапивы можно получить безвредный пищевой краситель ярко зелёного цвета и использовать его в приготовлении кулинарных блюд. А также на Пасху — для окрашивания яиц.

    Корни крапивы

    Корни крапивы обладают лечебными свойствами, свойственными всему растению, составы, приготовленные из них:

    • Заживляют мелкие ранки
    • Избавляют от фурункулов и язвочек на коже
    • Обладают сильным желчегонным и мочегонным свойством
    • Чистят кровь
    • Обладают отхаркивающим действием, применяются в рецептах для лечения бронхо — легочной системы.
    • Являются хорошим кровоостанавливающим средством
    • Обладают способностью стимулировать выработку собственного интерферона, что защищает организм от разных вирусов
    • Чистые свежие или сухие корни применяют в народной медицине при лечении у мужчин предстательной железы
    • Отвар корня помогает избавить человека от фурункулов и снимает отеки

    Для приготовления отвара берут большую ложку мелко рубленых корешков, заваривают стаканом вскипевшей воды и настаивают до комфортной температуры. Пьют по две – три большие ложки несколько раз в течение дня.

    Все полезные свойства и противопоказания такие же, как у всего растения крапивы двудомной.

    Отвар от прыщей с корнем крапивы

    1. Пьют по две большие ложки каждые два часа весь день, сваренных в стакане молока (1 маленькую ложечку корней).
    2. Для умывания варят на водяной бане 3 большие ложки корешков в 1 — ом литре воды около четверти часа. После остывания умывают лицо и шею.
    3. Маска делается из перетертых листьев с добавление несколько капелек чайного дерева, маленькой ложечки меда и оливкового масла, до получения консистенции сметаны. Наносится на четверть часа, после смывается прохладной водой.

    Семена крапивы: лечебные свойства

    Отваром семян лечат бессонницу и кашель. На две полные большие ложки — стакан воды. Варить 10 минут, час настаивать.

    1. От бессонницы выпивают ¼ стакана перед сном.
    2. От кашля: по большой ложке четыре раза за день.

    Лечебные свойства крапивы для мужчин

    Хорошо восстанавливает силы при больших физических нагрузках.

    При изменениях в предстательной железе могут возникнуть различные трудности, такие как проблемы с мочеиспусканием и воспаление. Крапива является одной из трав, используемых в лечении аденомы простаты. Так как трава полна витаминов и обладает противовоспалительными свойствами.

    Семена растения чаще всего применяют для повышения мужской половой силы.

    1. Смешиваются в равных пропорциях размолотые семена, красное качественное вино и мед. Съедают по столовой ложке дважды в течение дня перед употреблением пищи.
    2. Для чая заливают 1 ч. ложечку половиной стакана вскипевшей воды, дать постоять и выпить за 20 минут трижды перед едой. Заваривать перед каждым употреблением.

    Любое из этих средств пьют от 10 дней до нескольких месяцев. После обязательно делать перерывы.

    Мужчинам, следящим за густотой своей шевелюры, она поможет лучше укрепить корни волос и предотвратит надолго облысение. Для этого втирают в корни волос свежий сок или настой из сухой травы.

    Сушеная крапива

    Вся польза и противопоказания, которые есть у свежей относятся и к сушеной крапиве. Только при правильной просушке концентрация веществ несколько больше. На зиму удобней траву сушить и использовать в настоях, настойках, чаях по мере надобности.

    1. Чай при проблемах с суставами готовят, заливая 1 маленькую ложечку двумя полными стаканами крутого кипятка. Через 5 минут уже можно пить.
    2. При анемии, и заболеваниях желудка; как противовоспалительное и мочегонное готовится такой настой. 3 большие ложки измельченной травы заливают 0,4 л кипятка, настаивают до 5 часов и пьют после процеживания по большой ложке трижды в день.
    3. От прыщей, гнойников и фурункулов готовится настойка для наружного применения. Также ее используют для компрессов на больные суставы. Берут 4 большие ложки, заливают четвертинкой водки. Держат 5 дней, в теплом, и темном месте. Процедив, можно использовать в качестве лосьонов и компрессов.
    4. От аллергии 2 большие ложки двудомной крапивы заливают 500 мл только вскипевшей водой. После настаивания в течение 3-х часов процеживают получившийся настой и пьют по трети стакана до 5 раз за день (дозировка на взрослого человека) за пол — часа до еды.
    5. От простуды смешивают по 3 большие ложки крапивы и корня солодки и 2 большие ложки девясила корня. Из этой смеси берут 2 большие ложки и заваривают 2 — мя стаканами вскипевшей воды, настаивают ночь в термосе. Пьют 4 раза в день по половинке стакана. Делают это до еды за 40 минут.

    Польза крапивы для женщин

    От внутренних кровотечений пьют по ложечке (чайной) свежего сока, но не больше 5 раз в сутки.
    При слишком обильных месячных наряду с лекарственными средствами после консультации с врачом пить разведенный свежий сок (1 ч. ложечка на ¼ стакана воды). Готовят его из свежих листьев, собранных в период цветения.

    Отварами свежей и сухой крапивы (2 горсти на литр кипятка) споласкивают волосы, что придает им здоровый блестящий вид.

    Для похудения при ожирении пьют заваренную крапиву (1 большая ложка на кружку воды). Пьют трижды за день по большой ложке за 30 минут перед приемом еды.

    Глухая крапива

    Глухая крапива или другое название — яснотка белая похожа на обычную, формой листьев, но при этом совсем не жжется. Цветет белыми цветками. Полезные свойства яснотки схожи с обычной крапивой двудомной. Применяется также в народной медицине при разных болезнях как:

    • Кровоостанавливающее
    • Кровоочистительное
    • Противоаллергическое
    • Мочегонное
    • Отхаркивающее
    • Вяжущее
    • Противовоспалительное
    • Борется с неврозами и стрессами

    Внимание! Глухая крапива не содержит ядовитых веществ, потому считается практически безобидной. При этом, длительный прием не рекомендуется при: склонности к пониженному давлению, индивидуальной непереносимости, повышенной свертываемости крови и запорах различного происхождения. Категорически не применять во время беременности.

    Когда собирать крапиву

    Внимание! Нельзя собирать траву в черте городов, рядом с железными и автомобильными дорогами, у различных промышленных предприятий, рядом со складами, на свалках – там она очень любит расти.

    Места произрастания

    Растёт «гроза детей» повсюду: у домов, вдоль изгородей, в тени по оврагам и пустырям. Особенно любит сорные кучи, где перегнивают органические остатки, давая питательные вещества её длинному ползучему корневищу.

    Собирают листья весь период вегетации – с мая по сентябрь. Делают это в плотных резиновых или старых кожаных перчатках во избежание многочисленных ожогов. Сушат сырье в тени, разложив тонким слоем. Убирают сразу, как только листочки становятся ломкими. Хранят в бумажных или тканевых мешках в сухом помещении. В этом случае сырье сохраняет полезные свойства до двух лет. Упаковывать в полиэтилен нельзя.

    Собирают после высыхания росы: с обеда до вечера. Самым ценным сырьем считается листва, собранная в фазе растущей луны, лучше всего, ближе к полнолунию. Именно в это время максимум полезных веществ поднимается из земли вверх. Корни, наоборот лучше копать на убывающей луне — близко к новолунию.

    Самым ценным сырьем считается лист майской крапивы, пока он молодой и обладает максимальным лечебным действием и минимумом противопоказаний. Именно тогда ее заготавливают для еды, лечения и в косметических целях.

    Корни выкапывают поздней осенью, при большой необходимости – ранней весной. Их сначала промывают дочиста и только потом сушат. Семена собирают в конце лета – ранней осенью. Сушат в сухом проветриваемом помещении.

    Применение крапивы в пище

    При приготовлении крапива обладает вкусом и ароматом, подобными шпинатным. С ней готовят различные вкусные блюда, которые хорошо дополнят каждый стол, особенно во время поста. Чтобы собрать молодую стрекучку, просто нужно уехать из города, ведь растение наполняет большую часть года поляны и луга.

    Суп из зеленой красавицы особенно популярен в Северной и Восточной Европе. Различные макароны, холодные закуски и салаты, блины, фрикадельки и шницель и многие другие блюда готовятся из крапивы, либо с ее использованием. Она также используется при приготовлении сыра Гауда.

    Весной нелишне напомнить, что первую майскую крапиву очень полезно использовать в супы и салаты. Очень вкусный и полезный зелёный суп получается, по следующему рецепту: на 2 литра чистой воды берём 3 небольших клубня картофеля, банку тушёнки, пучок зелени крапивы, взбиваем 2 яйца и вливаем в кастрюлю.

    Для устранения жгучести необходимо обдать побеги кипятком и можно использовать для весеннего салата. Как указывают учёные, по питательности жгучая трава не уступает бобовым (гороху и фасоли).

    Средство от укусов крапивы

    Многие остерегаются ее рвать, боясь ее жгучих укусов, которые потом долго чешутся. Это легко можно решить, разведя 1:1 чистую воду и яблочный уксус. Протирать пораженную кожу, увлажненной в составе чистой салфеткой.

    Предлагаю посмотреть видео на тему: крапива – лечебные свойства и противопоказания.

    Крапива двудомная, жгучая и глухая имеют в своем составе много полезнейших веществ. Нужно только применять их с умом и в правильной дозировке, в соответствии с рецептами и учитывая возможные противопоказания. Злоупотребление и неверное употребление может дать результат, противоположный ожидаемому. Поэтому, всегда перед употреблением в лечебных целях трав, лучше проконсультироваться с врачом.

    На сегодня все, я с вами прощаюсь и желаю всем крепкого здоровья и хорошего настроения! До новых встреч на страницах блога Маривлада. А какую крапиву вы чаще используете и с какой целью? Поделитесь в комментариях.

    Лечебные свойства крапивы

    В медицине она зовется крапива дву­домная, а присмотришься — обыкно­венный сорняк, да к тому же кусачий и злой. Именно это свойство и легло в основу названия, образованного от ла­тинского слова игеге — «жечь». А «крапи­ва» — от слова «крапить», поскольку ее употребляли в пищу только после окрапления кипятком. К арсеналу лекар­ственных средств крапиву причислил еще Гиппократ. На Руси ее окрестили стрекашей, жегалой, жгучкой из-за хруп­ких волосков, наполненных муравьиной кислотой, которыми она усеяна сверху донизу.

    Жгучим поливитамином называют кра­пиву. Судите сами. Аскорбиновой кислоты в ней вдвое больше, чем в плодах черной смородины и в лимоне, а содержание ка­ротина превышает таковое в ягодах обле­пихи, в моркови и щавеле. В 20 листочках травы — суточная норма витамина А. Кро­ме того, растение богато витаминами К, Е, группы В, железом, магнием, медью, каль­цием и другими микроэлементами. В лис­тьях есть флавоноиды, дубильные веще­ства, танины, фитонциды, гликозиды. И белка в крапиве больше, чем, к примеру, в петрушке и сельдерее.

    В современной медицине крапива при­меняется как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство, для лечения хронических язв, заболеваний печени. Это растение входит в состав всем известного препарата аллохол, желудочного сбора.

    А в народной медицине ее примене­ние еще шире. Настой крапивы пьют при заболеваниях сердца, почек, при авита­минозе, малокровии и гастрите, аллергии и бронхите. Благодаря своим свойствам крапива покорила и косметологов — ведь она лечит кожу головы от перхоти, пре­дупреждает раннее поседение, укрепляет корни волос.

    Молодая крапива успешно сопернича­ет с витаминной огородной зеленью. Впро­чем, в то время, когда она появляется, у нее и соперников-то еще нет. Разве толь­ко щавель. Так что самое время делать витаминные салаты. Для этого крапиву необходимо вымыть в холодной воде, после чего обдать кипятком и мелко порезать. В такой салат можно добавить другую зелень, вареное яичко, заправить соком лимона или оливковым маслом.

    Прекрасное общеукрепляющее сред­ство — сок крапивы с медом (1 ст. ложка меда на полстакана сока). Принимать 2-3 раза в день. Отжимают сок в апреле-мае из свежесорванных побегов молодой крапивы.

    В старину была весьма популярна одеж­да из крапивы. Носки из крапивной пря­жи носили при ревматических болях, а по­яса — при радикулите. В X веке из нее шили паруса, прочные канаты, рыболовные сна­сти, ткали ковры. Но постепенно каприз- ную траву из текстильной промышленности вытеснили лен и конопля. В наше время находятся энтузиасты, возрождающие старое ремесло, занимающиеся вручную изготовлением прекрасных тканей из крапивы, ничем не уступающих льняному полотну.

    В отличие от крапивы, растущей под забором да на мусорных кучах, примула, источающая нежный медовый аромат, цветок луговой. В средней полосе России это в основном дикорастущее растение встречается и на лесных опушках, полянах, в зарослях кустарников.

    А в Голландии примулу специально выращивают как раннее салатное и овощное растение. О примуле в разных странах складывались необычайно красивые легенды. Древние греки называли ее цветком двенадцати богов. По другому преданию примула — след ключей от Царствия Небесного, оброненных апостолом Петром на землю. С тех пор считается, что это растение с маленькими желтыми цветочками открывает дверь теплой погоде. Кстати, примула — это чуть ли не самое раннее цветущее растение.

    Выглядит примула довольно скромно, и признанием пользуется не столько за красоту, сколько за исключительные свои свойства. В листьях содержатся сапонины, в цветках — сапонины и флавоноиды, в листьях и корнях — небольшое количество каротина, и, наконец, все части растения богаты витамином С.

    Цветки растения обладают седативным, вяжущим и потогонным действием. Корневища с корнями применяют как стимулирующее, отхаркивающее, спазмолитическое, противовоспалительное средство.

    Рецептов применения примулы чрезвычайно много. Вот некоторые из них.

    25 г цветков настоять в течение получаса в 0,2 л кипятка, процедить. Принимать по 100-200 мл 1-3 раза в день при мигрени, головокружении, хронических запорах.

    5-10 г порошка из листьев настоять 1 ч в 0,2 л кипятка. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день при плохом аппетите, общей слабости, кашле, ревматизме.

    5 г корней настоять 2 ч в 0,2 л кипятка, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день при бессоннице, общей слабости, головокружении, болезнях почек и мочевого пузыря.

    Благодаря приятному пряному запаху и сладковатому вкусу примула с давних времен используется как приправа к различным блюдам. Несколько листочков примулы придадут пикантный вкус и обогатят витаминами салат или суп.

    Попробуйте приготовить салат из примулы. Переберите и промойте листья и цветочные стрелки, тонко нашинкуйте, добавьте мелко нарезанный зеленый лук, уложите массу на кружочки отварной свеклы, посолите, полейте сметаной.

    Примулу можно заготовить и впрок. Один из способов — горячий розлив. Для этого всю приготовленную зелень надо тщательно вымыть, мелко нарезать, уложить в эмалированную посуду, посолить. Затем поставить на огонь и довести до кипения. Кипятить 2-3 мин, тут же разлить в стерилизованные банки и закатать крышками. Зимой смесь пригодится для приготовления супа и напомнит о летнем аромате лугов

     

    Обзор

    , применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

    Balzarini, J., Neyts, J., Schols, D., Hosoya, M., Van Damme, E., Peumans, W., and De Clercq, E. Маннозоспецифические растительные лектины из Cymbidium hybrid и Epipactis helleborine и (N-ацетилглюкозамин) n-специфический растительный лектин из Urtica dioica являются мощными и селективными ингибиторами репликации вируса иммунодефицита человека и цитомегаловируса in vitro. Antiviral Res 1992; 18 (2): 191-207. Просмотреть аннотацию.

    Baraibar CB, Broncano FJ, Lazaro-Carrasco MJ, и др. [Исследование токсичности крапивы Urtica dioica L. ]. Anales de Bromatologia 1983; 35 (1): 99-104.

    Беркович, Э. и Саккоманни, М. Анализ результатов, полученных с помощью новой фитотерапевтической ассоциации для СНМП по сравнению с контролем. [исправлено]. Урология. 2010; 77 (3): 180-186. Просмотреть аннотацию.

    Беязит, Ю., Курт, М., Кекилли, М., Гокер, Х., и Хазнедароглу, И.С. Оценка гемостатических эффектов Анкаферда как альтернативного лекарства.Altern.Med.Rev. 2010; 15 (4): 329-336. Просмотреть аннотацию.

    Bombardelli E и Morazzoni P. Urtica dioica L. Fitoterapia 1997; 68 (5): 387-402.

    Cai, T., Mazzoli, S., Bechi, A., Addonisio, P., Mondaini, N., Pagliai, RC, and Bartoletti, R. Serenoa repens, связанные с крапивницей двудомной (ProstaMEV) и куркумином и кверцитином ( FlogMEV) могут повысить эффективность прулифлоксацина у пациентов с бактериальным простатитом: результаты проспективного рандомизированного исследования. Int.J Antimicrob.Агенты 2009; 33 (6): 549-553. Просмотреть аннотацию.

    Кристенсен, Р. и Блиддал, Х. Является ли Phytalgic (R) золотой жилой для пациентов с остеоартритом или есть что-то подозрительное в этом нутрицевтике? Краткое изложение результатов и оценка риска систематической ошибки. Arthritis Res.Ther. 2010; 12 (1): 105. Просмотреть аннотацию.

    Chrubasik S, Enderlein W, Bauer R и Grabner W. Доказательства противоревматической эффективности Herba Urticae dioicae при остром артрите: пилотное исследование. Фитомедицина 1997; 4 (2): 105-108.

    Хрубасик, Дж.E., Roufogalis, B.D., Wagner, H., and Chrubasik, S. Всесторонний обзор влияния крапивы двудомной и профилей эффективности. Часть II: корень крапивницы. Фитомедицина. 2007; 14 (7-8): 568-579. Просмотреть аннотацию.

    Хрубасик, Дж. Э., Руфогалис, Б. Д., Вагнер, Х., и Хрубасик, С. А. Всесторонний обзор эффектов и профилей эффективности крапивы, Часть I: herba urticae. Фитомедицина. 2007; 14 (6): 423-435. Просмотреть аннотацию.

    Чарнецки Б. М., Тиле Т. и Розенбах Т. Иммунореактивные лейкотриены в растениях крапивы (Urtica urens). Int Arch Allergy Appl.Immunol. 1990; 91 (1): 43-46. Просмотреть аннотацию.

    Дате Г. и Шмид Х. [Фитотерапия доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Двойное слепое исследование с экстрактом Radicus Urticae (ERU)]. Уролог B 1987; 27: 223-226.

    Edgcumbe, D. P. и McAuley, D. Гипогликемия, связанная с приемом лекарственного растительного происхождения. Eur.J.Emerg.Med. 2008; 15 (4): 236-237. Просмотреть аннотацию.

    Энгельманн У., Боос Г. и Крес Х. [Терапия доброкачественной гиперплазии простаты с помощью Bazoton liquidum].Уролог В 1996; 36: 287-291.

    Фишер М. и Уилберт Д. [Тестирование эффективности фитофармакона в лечении доброкачественной гиперплазии простаты (ДГПЖ)]. В: Rutishauser G. Benigne Prostatahyperplasie. Мюнхен: Цукершердт; 1992.

    Francois, K. O., Auwerx, J., Schols, D., and Balzarini, J. Вирус иммунодефицита обезьяны чувствителен к ингибированию углеводсвязывающими агентами так же, как и ВИЧ: последствия для дальнейшей доклинической разработки лекарств. Mol.Pharmacol.2008; 74 (2): 330-337. Просмотреть аннотацию.

    Gansser D и Spiteller G. Ингибиторы ароматазы из корней Urtica dioica. Planta Medica 1995; 61: 138-140.

    Гетц П. Лечение доброкачественной гиперплазии простаты корнями крапивы. Zeitschrift für Phytotherapie 1989; 10: 175-178.

    Hallwachs, O. [Расстройства мочеиспускания, вызванные гиперплазией простаты. Действие Базотона, Гарцола и Проста-капсул. MMW.Munch.Med Wochenschr. 10-30-1981; 123 (44): 1675-1676. Просмотреть аннотацию.

    Хилл, Н., Stam, C., и van Haselen, R.A. Эффективность геля Prrrikweg в лечении укусов насекомых: двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Pharm World Sci 1996; 18 (1): 35-41. Просмотреть аннотацию.

    Хирано, Т., Хомма, М., и Ока, К. Влияние экстрактов корня крапивы двудомной и их стероидных компонентов на Na +, K (+) — АТФазу доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Planta Med 1994; 60 (1): 30-33. Просмотреть аннотацию.

    Гриб, Д. Дж., Хан, М. С., Ромас, Н. А. и Рознер, В. Влияние экстрактов корней крапивы двудомной (Urtica dioica) на взаимодействие SHBG с его рецептором на мембранах предстательной железы человека.Planta Med 1995; 61 (1): 31-32. Просмотреть аннотацию.

    Хубер Р., Бросс Ф., Шемпп К. и Грюндеманн К. Арника и крапива для лечения ожогов — эксперимент на себе. Дополнение Ther.Med. 2011; 19 (5): 276-280. Просмотреть аннотацию.

    Jacquet, A., Girodet, PO, Pariente, A., Forest, K., Mallet, L., and Moore, N. Phytalgic, пищевая добавка, по сравнению с плацебо у пациентов с остеоартрозом колена или бедра: a рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Arthritis Res.Ther. 2009; 11 (6): R192. Просмотреть аннотацию.

    Klingelhoefer, S., Obertreis, B., Quast, S., и Behnke, B. Антиревматический эффект IDS 23, экстракта листьев крапивы двудомной, на экспрессию Т-хелперных цитокинов in vitro. J Rheumatol. 1999; 26 (12): 2517-2522. Просмотреть аннотацию.

    Кох, Э. Экстракты из плодов пальмы серной (Sabal serrulata) и корней крапивы двудомной (Urtica dioica): жизнеспособные альтернативы в лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы и связанных с ней симптомов нижних мочевыводящих путей.Planta Med 2001; 67 (6): 489-500. Просмотреть аннотацию.

    Конечинский П. и Весоловски М. Водно-извлекаемые магний, марганец и медь из листьев и трав лекарственных растений. Acta Pol.Pharm. 2012; 69 (1): 33-39. Просмотреть аннотацию.

    Краус Р., Спителлер Г. и Барч В. [(10E, 12Z) -9-гидрокси-10,12-октадекадиеновая кислота, ингибитор ароматазы из корней Urtica dioica]. Либигс Энн Хем 1991; 335-339.

    Кшески, Т., Казон, М., Борковски, А., Витеска, А., и Кучера, Дж.Комбинированные экстракты Urtica dioica и Pygeum africanum в лечении доброкачественной гиперплазии простаты: двойное слепое сравнение двух доз. Clin Ther 1993; 15 (6): 1011-1020. Просмотреть аннотацию.

    Кульце А. и Гривз М. Контактная крапивница, вызванная крапивой. Br.J Dermatol. 1988; 119 (2): 269-270. Просмотреть аннотацию.

    Lichius, JJ, Lenz, C., Lindemann, P., Muller, HH, Aumuller, G., and Konrad, L. Антипролиферативное действие полисахаридной фракции 20% метанольного экстракта корней крапивы двудомной на эпителиальные клетки простата человека (LNCaP).Pharmazie 1999; 54 (10): 768-771. Просмотреть аннотацию.

    Лопаткин, Н.А., Сивков, А.В., Медведев, А.А., Вальтер, К., Шлефке, С., Авдейчук, Ю.И., Голубев, Г.В., Мельник, К.П., Эленбергер, Н.А., Энгельман, У. [Объединенный экстракт пальмы Sabal и крапивы в лечении пациентов с симптомами нижних мочевыводящих путей в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании]. Урология. 2006; (2): 12, 14-12, 19. Просмотреть аннотацию.

    Лопаткин Н., Сивков А., Шлафке С., Функ П., Медведев А., Энгельманн У.Эффективность и безопасность комбинации экстракта сабала и крапивницы при симптомах со стороны нижних мочевыводящих путей — долгосрочное наблюдение в ходе плацебо-контролируемого двойного слепого многоцентрового исследования. Int.Urol.Nephrol. 2007; 39 (4): 1137-1146. Просмотреть аннотацию.

    Luczaj, L. и Szymanski, W. M. Дикие сосудистые растения, собранные для употребления в польской деревне: обзор. J.Ethnobiol.Ethnomed. 2007; 3:17. Просмотреть аннотацию.

    Намази Н., Эсфанджани А.Т., Хешмати Дж. И Бахрами А. Влияние водно-спиртовых экстрактов крапивы (Urtica dioica) на чувствительность к инсулину и некоторые воспалительные показатели у пациентов с диабетом 2 типа: рандомизированная двойная оценка. слепое контрольное испытание.Pak.J.Biol.Sci. 8-1-2011; 14 (15): 775-779. Просмотреть аннотацию.

    Обертрейс, Б., Рутковски, Т., Тойчер, Т., Бенке, Б. и Шмитц, Х. Ингибирование in vitro липополисахаридом стимулированной липополисахаридом секреции фактора некроза опухоли альфа и интерлейкина-1 бета у человека цельная кровь — extractum urticae dioicae foliorum. Arzneimittelforschung 1996; 46 (4): 389-394. Просмотреть аннотацию.

    Оливер, Ф., Амон, Э. У., Бретнах, А., Фрэнсис, Д. М., Саратчандра, П. , Блэк, А. К., и Гривз, М.W. Контактная крапивница, вызванная крапивой двудомной (Urtica dioica) — гистологические, ультраструктурные и фармакологические исследования. Clin Exp Dermatol. 1991; 16 (1): 1-7. Просмотреть аннотацию.

    Паттен Г. Обзор лекарственного растения: Urtica. Aust J Med Herbalism 1993; 5 (1): 5-13.

    Павоне, К., Аббадесса, Д., Тарантино, М. Л., Оксениус, И., Лагана, А., Лупо, А., и Ринелла, М. [Ассоциация Serenoa repens, Urtica dioica и Pinus pinaster. Безопасность и эффективность при лечении симптомов нижних мочевыводящих путей.Проспективное исследование 320 пациентов. Урология. 2010; 77 (1): 43-51. Просмотреть аннотацию.

    Пурнак, Т., Озаслан, Э., Беязит, Ю., и Хазнедароглу, И.С. Кровотечение из верхних отделов желудочно-кишечного тракта у пациента с нарушенным гемостазом, успешно пролеченного пробкой для крови анкаферд. Фитотер.Рес. 2011; 25 (2): 312-313. Просмотреть аннотацию.

    Randall, C.F. Крапива двудомная при остеоартрозе и боли в бедре. Br.J Gen.Pract. 1994; 44 (388): 533-534. Просмотреть аннотацию.

    Рэндалл, К., Диккенс, А., Уайт А., Сандерс Х., Фокс М. и Кэмпбелл Дж. Укус крапивы при хронической боли в колене: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Дополнение Ther.Med. 2008; 16 (2): 66-72. Просмотреть аннотацию.

    Randall, C., Meethan, K., Randall, H., and Dobbs, F. Укус крапивы двудомной крапивы при боли в суставах — предварительное исследование этой дополнительной терапии. Дополнение Ther Med 1999; 7 (3): 126-131. Просмотреть аннотацию.

    Рейберн, К., Флейшбейн, Э., Сонг, Дж., Аллен, Б., Кундерт, М., Лейтер, К., и Буш, Т.Крем из крапивы двудомной от остеоартроза. Altern.Ther.Health Med. 2009; 15 (4): 60-61. Просмотреть аннотацию.

    Rhodes, L., Primka, RL, Berman, C., Vergult, G., Gabriel, M., Pierre-Malice, M., and Gibelin, B. Сравнение финастерида (Проскар), ингибитора 5-альфа-редуктазы и различные коммерческие экстракты растений in vitro и in vivo ингибирование 5-альфа-редуктазы. Простата 1993; 22 (1): 43-51. Просмотреть аннотацию.

    Риман, К., Бенке, Б., и Шульце-Остхофф, К. Экстракты растений из крапивы двудомной (Urtica dioica), противоревматического средства, подавляют провоспалительный фактор транскрипции NF-kB.FEBS Lett 1-8-1999; 442 (1): 89-94. Просмотреть аннотацию.

    Safarinejad, M. R. Urtica dioica для лечения доброкачественной гиперплазии простаты: проспективное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное исследование. J.Herb.Pharmacother. 2005; 5 (4): 1-11. Просмотреть аннотацию.

    Сахин, М., Йилмаз, Х., Гурсой, А., Демирель, А. Н., Тутунку, Н. Б. и Гувенер, Н. Д. Гинекомастия у мужчин и гиперэстрогения у женщин из-за приема внутрь крапивы (Urtica dioica). N.Z.Med.J. 2007; 120 (1265): U2803.Просмотреть аннотацию.

    Шнайдер Х., Хонольд Э. и Масухр Т. Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы комбинированными растительными препаратами. Результаты наблюдательного исследования экстракта сабала WS 1473 и экстракта крапивницы WS 1031 в кабинетах урологов. Fortschr Med 1995; 113 (3): 37-40.

    Шнайдер Т. и Руббен Х. [Экстракт корня крапивы двудомной (Bazoton-uno) в долгосрочном лечении доброкачественного простатического синдрома (BPS). Результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого многоцентрового исследования через 12 месяцев].Уролог А 2004; 43 (3): 302-306. Просмотреть аннотацию.

    Tahri, A., Yamani, S., Legssyer, A., Aziz, M., Mekhfi, H., Bnouham, M., and Ziyyat, A. Острый мочегонный, натрийуретический и гипотензивный эффекты непрерывной перфузии водной экстракт Urtica dioica у крысы. Дж. Этнофармакол 2000; 73 (1-2): 95-100. Просмотреть аннотацию.

    Ван дер Вейден, Г. А., Тиммер, К. Дж., Тиммерман, М. Ф., Рейджерс, Э., Мантел, М. С. и ван дер В. Влияние экстрактов трав в экспериментальном растворе для полоскания рта на образовавшийся зубной налет и гингивит.J Clin Periodontol. 1998; 25 (5): 399-403. Просмотреть аннотацию.

    Ван Парийс Дж., Брокерт В.Ф. и Пуманс В.Дж. Urtica dioica agglutinin: растительный лектин с противогрибковыми свойствами. Archives Internationales de Physiologie et de Biochimie 1988; 96 (1): 31.

    Вагнер Х., Гейгер В.Н., Боос Г. и др. Исследования связывания агглютинина Urtica dioica (UDA) и других лектинов в тесте на рецепторы эпидермального фактора роста in vitro. Фитомедицина 1995; 4: 287-290.

    Вагнер Х, Виллер Ф., Самтлебен Р. и др.Найдите антипростатические свойства корней крапивы двудомной (Urtica dioica). Фитомедицина 1994; 1: 213-224.

    Аноним. Кверцетин. Alt Med Rev 1998; 3: 140-3.

    Бахшаи М., Мохаммадпур А.Х., Эсмаили М. и др. Эффективность поддерживающей терапии аллергического ринита экстрактом корня крапивы двудомной (Urtica dioica): рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. IJPR 2017; 16 (специальный выпуск): 112-118.

    Байкул Т., Аланоглу Э. Г. и Кочер Г. Использование Ankaferd Blood Stopper в качестве кровоостанавливающего средства: клинический опыт.J Contemp Dent Pract 2010; 11 (1): E088-E094. Просмотреть аннотацию.

    Cabeza M, Bratoeff E, Heuze I и др. Эффект бета-ситостерина как ингибитора 5-альфа-редуктазы в простате хомяка. Proc West Pharmacol Soc 2003; 46: 153-5.

    Калисканер З., Караайваз М., Озтурк С. Неправильное употребление травы: крапива двудомная (Urtica urens) вызвала сильный отек языка. Дополнение Ther Med 2004; 12: 57-8. Просмотреть аннотацию.

    Дурак I, Бири Х., Деврим Э. и др. Водный экстракт крапивницы двудомной значительно подавляет активность аденозиндезаминазы в ткани простаты у пациентов с раком простаты.Cancer Biol Ther 2004; 3: 855-7. Просмотреть аннотацию.

    Эйи, Э.Г., Энгин-Устун, Ю., Каба, М., и Молламахмутоглу, Л. Кровяная пробка Анкаферда при восстановлении после эпизиотомии. Clin Exp Obstet Gynecol 2013; 40 (1): 141-143. Просмотреть аннотацию.

    Фарзами Б., Ахмадванд Д., Вардасби С., Маджин Ф.Дж., Хагани Ш. Индукция секреции инсулина компонентом экстракта листьев Urtica dioica в перифузированных островках Лангерганса и его эффекты in vivo у нормальных крыс и крыс с стрептозотоциновым диабетом. J Ethnopharmacol. 2003; 89 (1): 47-53.Просмотреть аннотацию.

    Галаванд А., Мотамеди П., Делерамнасаб М., Ходадуст М. Влияние интервальных тренировок и добавок из крапивы на гликемический контроль и артериальное давление у мужчин с диабетом 2 типа. Int J Basic Sci Med. 2017; 2 (1): 33-40.

    Hartmann RW, Mark M и Soldati F. Ингибирование 5α-редуктазы и ароматазы PHL-00801 (простатонин & reg;), комбинацией экстрактов PY102 (Pygeum africanum) и UR 102 (Urtica dioica). Фитомедицина 1996; 3 (2): 121-128.

    Кассен А., Бергес Р., Сенге Т. и др.Влияние бета-ситостерина на трансформацию экспрессии фактора роста-бета-1 и транслокацию протеинкиназы С-альфа в стромальных клетках простаты человека in vitro. Eur Urol 2000; 37: 735-41. . Просмотреть аннотацию.

    Khalili N, Fereydoonzadeh R, Mohtashami R, Mehrzadi S, Heydari M, Huseini F. Silymarin, Olibanum и крапива, смесь трав для лечения диабета II типа: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, клиническое испытание. J Evid Based Complementary Altern Med. 2017 Октябрь; 22 (4): 603-608.Просмотреть аннотацию.

    Kianbakht S, Khalighi-Sigaroodi F, Dabaghian FH. Улучшение гликемического контроля у пациентов с запущенным сахарным диабетом 2 типа, принимающих экстракт листьев крапивницы двудомной: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Clin. Лаборатория. 2013; 59: 1071-1076.

    Конрад Л., Мюллер Х. Х., Ленц С. и др. Антипролиферативный эффект на клетки рака простаты человека за счет экстракта корня крапивы двудомной (Urtica dioica). Planta Med 2000; 66: 44-7. Просмотреть аннотацию.

    Кристофова О., Адам В., Бабула П. и др.Влияние различных доз селенита на крапиву двудомную (Urtica dioica L.). Int J Environ Res Public Health. 2010 Октябрь; 7 (10): 3804-15. Просмотреть аннотацию.

    Lichius JJ, Muth C. Ингибирующие эффекты экстрактов корня Urtica dioica на экспериментально индуцированную гиперплазию простаты у мышей. Planta Med 1997; 63: 307-10. . Просмотреть аннотацию.

    Лопаткин Н., Сивков А., Вальтер С. и др. Долгосрочная эффективность и безопасность комбинации экстракта сабала и крапивницы при симптомах со стороны нижних мочевыводящих путей — плацебо-контролируемое двойное слепое многоцентровое исследование.Мировой журнал Урол 2005; 23: 139-46. Просмотреть аннотацию.

    Лопаткин Н., Сивков А., Вальтер С. и др. Долгосрочная эффективность и безопасность комбинации экстракта сабала и крапивницы при симптомах со стороны нижних мочевыводящих путей — плацебо-контролируемое двойное слепое многоцентровое исследование. Мировой журнал Урол 2005; 23: 139-46. Просмотреть аннотацию.

    Маор Д., Литтл М. Контакт кожи с колючим деревом, требующий госпитализации в отделение интенсивной терапии. Контактный дерматит. 2017 ноя; 77 (5): 335-37. Просмотреть аннотацию.

    Marks L, Partin AW, Epstein JI, et al.Эффекты смеси трав пальмы пилы у мужчин с симптоматической доброкачественной гиперплазией простаты. Дж. Урол 2000; 163: 1451-6. Просмотреть аннотацию.

    Men C, Wang M, Aiyireti M, Cui Y. Эффективность и безопасность Urtica dioica при лечении доброкачественной гиперплазии простаты: систематический обзор и метаанализ. Afr J Tradit Complement Alt Med 2016; 13 (2): 143-50.

    Миллс С., Боун К. Принципы и практика фитотерапии. Лондон: Черчилль Ливингстон, 2000.

    Миттман П. Рандомизированное двойное слепое исследование лиофилизированной крапивницы двудомной при лечении аллергического ринита.Planta Med 1990; 56: 44-7. Просмотреть аннотацию.

    More M, Gruenwald J, Pohl U, Uebelhack R. A Комбинация Rosa canina — Urtica dioica — Harpagophytum procumbens / zeyheri значительно снижает симптомы гонартрита в рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании. Planta Med. 2017 декабрь; 83 (18): 1384-91. Просмотреть аннотацию.

    Наджафипур Ф., Рахими А.О., Мобасери М., Агамохамадзаде Н., Нику А., Алиасгарзаде А. Терапевтические эффекты крапивы двудомной (Urtica dioica) у женщин с гиперандрогенизмом. Int J Curr Res Aca Rev.2014; 2 (7): 153-160.

    Oelke, M, Berges R, Schläfke S, Burkart M. Комбинация с фиксированными дозами PRO 160/120 экстрактов сабала и крапивницы уменьшала ноктурию у мужчин с СНМП, предполагающими ДГПЖ: переоценка четырех контролируемых клинических исследований. Мир Дж Урол. 2014; 32: 1149-1154.

    Онал С., Тимур С., Окутуцу Б., Зихниоглу Ф. Ингибирование альфа-глюкозидазы водными экстрактами некоторых сильнодействующих противодиабетических лекарственных трав. Prep Biochem Biotechnol. 2005; 35 (1): 29-36. Просмотреть аннотацию.

    Рэндалл С., Рэндалл Х., Доббс Ф. и др. Рандомизированное контролируемое испытание укуса крапивы для лечения боли у основания большого пальца. JR Soc Med 2000; 93: 305-9. Просмотреть аннотацию.

    Rau O, Wurglics M, Dingermann T., Abdel-Tawab M, Schubert-Zsilavecz M. Скрининг растительных экстрактов на активацию рецептора, активируемого пролифератором пероксисом человека. Pharmazie. 2006; 61 (11): 952-6. Просмотреть аннотацию.

    Шоттнер М., Гансер Д., Спителлер Г. и др. Лигнаны из корней Urtica dioica и их метаболиты связываются с глобулином, связывающим половые гормоны человека (SHBG).Planta Med 1997; 63: 529-32. Просмотреть аннотацию.

    Schöttner M, Spiteller G, Gansser D. Lignans Вмешательство в связывание 5альфа-дигидротестостерона с глобулином, связывающим половые гормоны человека. J Nat Prod. 1998; 61 (1): 119-21. Просмотреть аннотацию.

    Simões-Pires CA, Hmicha B, Marston A, Hostettmann K. Биоавтографический метод ТСХ для обнаружения ингибиторов альфа- и бета-глюкозидазы в растительных экстрактах. Phytochem Anal. 2009; 20 (6): 511-5. Просмотреть аннотацию.

    Sokeland J, Альбрехт Дж.[Комбинация экстракта сабала и крапивницы по сравнению с финастеридом при доброкачественной гиперплазии простаты (стадии Айкена с I по II). Сравнение терапевтической эффективности в годовом двойном слепом исследовании. Уролог А 1997; 36: 327-33. Просмотреть аннотацию.

    Sokeland J. Комбинированный экстракт сабала и крапивницы в сравнении с финастеридом у мужчин с доброкачественной гиперплазией простаты: анализ объема простаты и терапевтический результат. BJU Int 2000; 86: 439-42. Просмотреть аннотацию.

    Vontobel HP, Herzog R, Rutishauser G, Kres H.[Результаты двойного слепого исследования эффективности капсул ERU (extractum radicis Urticae) в консервативном лечении доброкачественной гиперплазии простаты]. (Абстрактный). Уролог А 1985; 24: 49-51. Просмотреть аннотацию.

    Зиаей Р., Фошати С., Хади А. и др. Влияние добавок крапивы (Urtica dioica) на гликемический контроль пациентов с сахарным диабетом 2 типа: систематический обзор и метаанализ. Phytother Res 2020; 34 (2): 282-94. Просмотреть аннотацию.

    Объяснение лечебных свойств крапивы

    Откройте для себя различные целебные свойства крапивы и как полезного источника пищи

    Узнайте о крапиве.

    Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц

    Выписка

    Большинству людей крапива известна только как жгучий сорняк. Однако крапива может намного больше. Он обладает различными лечебными свойствами и может быть полезным источником пищи. Причина дурной репутации крапивы раскрывается в увеличении. Сканирующий электронный микроскоп высокого разрешения позволяет увидеть даже мельчайшие детали на поверхности растения. Бесчисленные колючие волоски покрывают стебель и лист, как колючки.Достаточно малейшего прикосновения, чтобы неприятный коктейль из муравьиной кислоты, серотонина и гистамина попал в кожу.

    Люди знали целебные свойства крапивы еще в средние века. Есть рецепты борьбы с лихорадкой, варикозным расширением вен и даже кишечными паразитами. Также хорошо известно кровоочищающее действие крапивы. Его листья содержат так называемые флавоноиды, вещества, полезные для нашего здоровья, а также дубильные вещества и витамины А и С. Чай из крапивы действует как стимулятор.Выпив его, вы чувствуете себя бодрым и отдохнувшим благодаря высокому содержанию железа в листьях. Чай также используется для лечения прыщей и инфекций мочевыводящих путей, а также от головных болей или простуды. Чтобы облегчить солнечные ожоги и ускорить регенерацию кожи, из холодного чая можно делать холодные компрессы, которые следует прикладывать непосредственно к пораженным участкам.

    С помощью нескольких маленьких приемов крапиву можно использовать в некоторых вкусных блюдах, таких как супы, салаты, творожный сыр или шпинат. Жгучие волоски теряют едкие свойства при приготовлении или сушке.Слегка горькие листья крапивы также можно использовать в сыром виде. В этом случае обливание листьев кипятком или расплющивание их скалкой нейтрализует жалящие волоски. Следует использовать молодые растения, так как они обладают более тонким вкусом и менее жгучими. Суп из листьев крапивы обеспечивает организм большим количеством железа, кальция, белка, вдвое больше каротина, чем морковь, и даже в семь раз больше витамина С, чем апельсин. Оказывается, эта явно враждебная трава просто защищает свое удивительное сокровище ценных питательных веществ.

    Крапива, вероятно, одно из самых здоровых растений на планете. Они растут практически повсюду, сумев каким-то образом превратить любое место в подходящую среду обитания. Им нравятся солнечные места, а также тень. Они процветают на влажной плодородной почве и быстро образуют большие популяции. Молодые листья собирают с апреля по август. Не срезайте растение слишком близко к земле, чтобы оно могло легко снова вырасти. В средние века и во время войны крапива пользовалась такой популярностью как питательный, но бесплатный источник пищи, найти который стало практически невозможно.

    Крапива, на какое-то время оставшаяся безвестно, возвращается в кулинарные книги. Любой, кто хоть раз пробовал ризотто с крапивой или пирог с крапивой, знает почему.

    Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

    Balzarini, J., Neyts, J., Schols, D., Hosoya, M., Van Damme, E., Peumans, W., and De Clercq, E. Маннозоспецифические растительные лектины из Cymbidium hybrid и Epipactis helleborine и (N-ацетилглюкозамин) n-специфический растительный лектин из Urtica dioica являются мощными и селективными ингибиторами репликации вируса иммунодефицита человека и цитомегаловируса in vitro. Antiviral Res 1992; 18 (2): 191-207. Просмотреть аннотацию.

    Беркович, Э. и Саккоманни, М. Анализ результатов, полученных с помощью новой фитотерапевтической ассоциации для СНМП по сравнению с контролем. [исправлено]. Урология. 2010; 77 (3): 180-186. Просмотреть аннотацию.

    Беязит, Ю., Курт, М., Кекилли, М., Гокер, Х., и Хазнедароглу, И.С. Оценка гемостатических эффектов Анкаферда как альтернативного лекарства. Altern.Med.Rev. 2010; 15 (4): 329-336. Просмотреть аннотацию.

    Бомбарделли Э. и Мораццони П.Urtica dioica L. Fitoterapia 1997; 68 (5): 387-402.

    Cai, T., Mazzoli, S., Bechi, A., Addonisio, P., Mondaini, N., Pagliai, RC, и Bartoletti, R. Serenoa repens, связанные с крапивницей двудомной (ProstaMEV) и куркумином и кверцитином ( FlogMEV) могут повысить эффективность прулифлоксацина у пациентов с бактериальным простатитом: результаты проспективного рандомизированного исследования. Int.J Antimicrob.Agents 2009; 33 (6): 549-553. Просмотреть аннотацию.

    Кристенсен, Р. и Блиддал, Х. Является ли Phytalgic (R) золотой жилой для пациентов с остеоартритом или есть что-то подозрительное в этом нутрицевтике? Краткое изложение результатов и оценка риска систематической ошибки.Arthritis Res.Ther. 2010; 12 (1): 105. Просмотреть аннотацию.

    Хрубасик С., Эндерлейн В., Бауэр Р. и Грабнер В. Доказательства противоревматической эффективности Herba Urticae dioicae при остром артрите: пилотное исследование. Фитомедицина 1997; 4 (2): 105-108.

    Хрубасик, Дж. Э., Руфогалис, Б. Д., Вагнер, Х., и Хрубасик, С. Всесторонний обзор влияния крапивы двудомной и профилей эффективности. Часть II: корень крапивницы. Фитомедицина. 2007; 14 (7-8): 568-579. Просмотреть аннотацию.

    Хрубасик, Дж.E., Roufogalis, B.D., Wagner, H., и Chrubasik, S.A. Комплексный обзор эффекта и эффективности крапивы, часть I: herba urticae. Фитомедицина. 2007; 14 (6): 423-435. Просмотреть аннотацию.

    Чарнецки Б. М., Тиле Т. и Розенбах Т. Иммунореактивные лейкотриены в растениях крапивы (Urtica urens). Int Arch Allergy Appl.Immunol. 1990; 91 (1): 43-46. Просмотреть аннотацию.

    Дате Г. и Шмид Х. [Фитотерапия доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Двойное слепое исследование с экстрактом Radicus Urticae (ERU)].Уролог B 1987; 27: 223-226.

    Edgcumbe, D. P. и McAuley, D. Гипогликемия, связанная с приемом лекарственного растительного происхождения. Eur.J.Emerg.Med. 2008; 15 (4): 236-237. Просмотреть аннотацию.

    Энгельманн У., Боос Г. и Крес Х. [Терапия доброкачественной гиперплазии простаты с помощью Bazoton liquidum]. Уролог В 1996; 36: 287-291.

    Фишер М. и Уилберт Д. [Тестирование эффективности фитофармакона в лечении доброкачественной гиперплазии простаты (ДГПЖ)]. В: Rutishauser G. Benigne Prostatahyperplasie. Мюнхен: Цукершердт; 1992.

    Francois, K. O., Auwerx, J., Schols, D., and Balzarini, J. Вирус иммунодефицита обезьяны чувствителен к ингибированию углеводсвязывающими агентами аналогично ВИЧ: последствия для дальнейшей доклинической разработки лекарств. Mol.Pharmacol. 2008; 74 (2): 330-337. Просмотреть аннотацию.

    Gansser D и Spiteller G. Ингибиторы ароматазы из корней Urtica dioica. Planta Medica 1995; 61: 138-140.

    Гетц П. Лечение доброкачественной гиперплазии простаты корнями крапивы.Zeitschrift für Phytotherapie 1989; 10: 175-178.

    Hallwachs, O. [Расстройства мочеиспускания, вызванные гиперплазией простаты. Действие Базотона, Гарцола и Проста-капсул. MMW.Munch.Med Wochenschr. 10-30-1981; 123 (44): 1675-1676. Просмотреть аннотацию.

    Hill, N., Stam, C. и van Haselen, R.A. Эффективность геля Prrrikweg при лечении укусов насекомых: двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Pharm World Sci 1996; 18 (1): 35-41. Просмотреть аннотацию.

    Хирано, Т., Хомма, М., и Ока, К. Действие экстрактов корня крапивы двудомной и их стероидных компонентов на Na +, K (+) — АТФазу доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Planta Med 1994; 60 (1): 30-33. Просмотреть аннотацию.

    Гриб, Д. Дж., Хан, М. С., Ромас, Н. А., и Рознер, В. Влияние экстрактов корней крапивы двудомной (Urtica dioica) на взаимодействие SHBG с его рецептором на мембранах предстательной железы человека. Planta Med 1995; 61 (1): 31-32. Просмотреть аннотацию.

    Хубер Р., Бросс Ф., Шемпп К. и Грюндеманн К.Арника и крапива для лечения ожогов — эксперимент на себе. Дополнение Ther.Med. 2011; 19 (5): 276-280. Просмотреть аннотацию.

    Jacquet, A., Girodet, PO, Pariente, A., Forest, K., Mallet, L., and Moore, N. Phytalgic, пищевая добавка, по сравнению с плацебо у пациентов с остеоартрозом колена или бедра: a рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Arthritis Res.Ther. 2009; 11 (6): R192. Просмотреть аннотацию.

    Klingelhoefer, S., Obertreis, B., Quast, S., и Behnke, B. Антиревматический эффект IDS 23, экстракта листьев крапивы двудомной, на экспрессию Т-хелперных цитокинов in vitro.J Rheumatol. 1999; 26 (12): 2517-2522. Просмотреть аннотацию.

    Кох, Э. Экстракты из плодов пальмы серной (Sabal serrulata) и корней крапивы двудомной (Urtica dioica): жизнеспособные альтернативы в лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы и связанных с ней симптомов нижних мочевыводящих путей. Планта Мед 2001; 67 (6): 489-500. Просмотреть аннотацию.

    Конечинский П. и Весоловски М. Водно-извлекаемые магний, марганец и медь из листьев и трав лекарственных растений. Acta Pol.Pharm.2012; 69 (1): 33-39. Просмотреть аннотацию.

    Краус Р., Спителлер Г. и Барч В. [(10E, 12Z) -9-гидрокси-10,12-октадекадиеновая кислота, ингибитор ароматазы из корней Urtica dioica]. Либигс Энн Хем 1991; 335-339.

    Krzeski, T., Kazon, M., Borkowski, A., Witeska, A., and Kuczera, J. Комбинированные экстракты Urtica dioica и Pygeum africanum при лечении доброкачественной гиперплазии простаты: двойное слепое сравнение двух доз . Clin Ther 1993; 15 (6): 1011-1020. Просмотреть аннотацию.

    Кульзе, А.and Greaves, M. Контактная крапивница, вызванная крапивой. Br.J Dermatol. 1988; 119 (2): 269-270. Просмотреть аннотацию.

    Lichius, JJ, Lenz, C., Lindemann, P., Muller, HH, Aumuller, G., and Konrad, L. Антипролиферативный эффект полисахаридной фракции 20% метанольного экстракта корней крапивы двудомной на эпителиальные клетки простата человека (LNCaP). Pharmazie 1999; 54 (10): 768-771. Просмотреть аннотацию.

    Лопаткин Н.А., Сивков А.В., Медведев А.А., Вальтер К., Шлефке С., Авдейчук, Ю.И., Голубев, Г.В., Мельник, К.П., Эленбергер, Н.А., Энгельман, У. [Комбинированный экстракт пальмы сабаль и крапивы в лечении пациентов с симптомами нижних мочевыводящих путей в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании ]. Урология. 2006; (2): 12, 14-12, 19. Просмотреть аннотацию.

    Лопаткин, Н., Сивков, А., Шлафке, С., Функ, П., Медведев, А., и Энгельманн, У. Эффективность и безопасность комбинации экстракта сабала и крапивницы при симптомах со стороны нижних мочевыводящих путей — долгосрочное наблюдение за плацебо-контролируемым двойным слепым многоцентровым исследованием. Int.Urol.Nephrol. 2007; 39 (4): 1137-1146. Просмотреть аннотацию.

    Luczaj, L. и Szymanski, W. M. Дикие сосудистые растения, собранные для употребления в польской деревне: обзор. J.Ethnobiol.Ethnomed. 2007; 3:17. Просмотреть аннотацию.

    Намази Н., Эсфанджани А.Т., Хешмати Дж. И Бахрами А. Влияние водно-спиртовых экстрактов крапивы (Urtica dioica) на чувствительность к инсулину и некоторые воспалительные показатели у пациентов с диабетом 2 типа: рандомизированная двойная слепое контрольное испытание. Пак.J.Biol.Sci. 8-1-2011; 14 (15): 775-779. Просмотреть аннотацию.

    Обертрейс, Б., Рутковски, Т., Тойчер, Т., Бенке, Б. и Шмитц, Х. Ингибирование in vitro липополисахаридом стимулированной липополисахаридом секреции фактора некроза опухоли альфа и интерлейкина-1 бета у человека цельная кровь — extractum urticae dioicae foliorum. Arzneimittelforschung 1996; 46 (4): 389-394. Просмотреть аннотацию.

    Оливер, Ф., Амон, Эу, Бретнах, А., Фрэнсис, Д.М., Саратчандра, П. , Блэк, А.К., и Гривз, М.В. Контактная крапивница, вызванная крапивой двудомной (Urtica dioica) — гистологический, ультраструктурный и фармакологические исследования.Clin Exp Dermatol. 1991; 16 (1): 1-7. Просмотреть аннотацию.

    Паттен Г. Обзор лекарственного растения: Urtica. Aust J Med Herbalism 1993; 5 (1): 5-13.

    Павоне, К., Аббадесса, Д., Тарантино, М. Л., Оксениус, И., Лагана, А., Лупо, А., и Ринелла, М. [Ассоциация Serenoa repens, Urtica dioica и Pinus pinaster. Безопасность и эффективность при лечении симптомов нижних мочевыводящих путей. Проспективное исследование 320 пациентов. Урология. 2010; 77 (1): 43-51. Просмотреть аннотацию.

    Пурнак Т., Озаслан Э., Beyazit, Y., and Haznedaroglu, I.C. Кровотечение из верхних отделов желудочно-кишечного тракта у пациента с нарушенным гемостазом, успешно пролеченного пробкой для крови анкаферд. Фитотер.Рес. 2011; 25 (2): 312-313. Просмотреть аннотацию.

    Рамос Р.Р., Аларкон-Агилар Ф., Лара-Лемус А и др. Гипогликемический эффект растений, используемых в Мексике как противодиабетическое средство. Архив медицинских исследований 1992; 23 (1): 59-64.

    Randall, C.F. Крапива двудомная при остеоартрозе и боли в бедре. Br.J Gen.Pract. 1994; 44 (388): 533-534.Просмотреть аннотацию.

    Рэндалл, К., Диккенс, А., Уайт, А., Сандерс, Х., Фокс, М., и Кэмпбелл, Дж. Укус крапивы при хронической боли в колене: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Дополнение Ther.Med. 2008; 16 (2): 66-72. Просмотреть аннотацию.

    Рэндалл, К., Митхан, К., Рэндалл, Х. и Доббс, Ф. Укус крапивы двудомной крапивы при боли в суставах — предварительное исследование этой дополнительной терапии. Дополнение Ther Med 1999; 7 (3): 126-131. Просмотреть аннотацию.

    Рейберн, К., Флейшбейн, Э., Сонг, Дж., Аллен, Б., Кундерт, М., Лейтер, С., и Буш, Т. Крем из крапивы двудомной от остеоартрита. Altern.Ther.Health Med. 2009; 15 (4): 60-61. Просмотреть аннотацию.

    Rhodes, L., Primka, RL, Berman, C., Vergult, G., Gabriel, M., Pierre-Malice, M., and Gibelin, B. Сравнение финастерида (Проскар), ингибитора 5-альфа-редуктазы и различные коммерческие экстракты растений in vitro и in vivo ингибирование 5-альфа-редуктазы. Простата 1993; 22 (1): 43-51. Просмотреть аннотацию.

    Риманн, К., Бенке, Б.и Schulze-Osthoff, K. Экстракты растений из крапивы двудомной (Urtica dioica), противоревматического средства, ингибируют провоспалительный фактор транскрипции NF-kB. FEBS Lett 1-8-1999; 442 (1): 89-94. Просмотреть аннотацию.

    Safarinejad, M. R. Urtica dioica для лечения доброкачественной гиперплазии простаты: проспективное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное исследование. J.Herb.Pharmacother. 2005; 5 (4): 1-11. Просмотреть аннотацию.

    Сахин, М., Йилмаз, Х., Гурсой, А., Демирель, А. Н., Тутунку, Н.Б. и Гувенер, Н. Д. Гинекомастия у мужчин и гиперэстрогенизм у женщин из-за употребления крапивы (Urtica dioica). N.Z.Med.J. 2007; 120 (1265): U2803. Просмотреть аннотацию.

    Шнайдер Х., Хонольд Э. и Масухр Т. Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы комбинированными растительными препаратами. Результаты наблюдательного исследования экстракта сабала WS 1473 и экстракта крапивницы WS 1031 в кабинетах урологов. Fortschr Med 1995; 113 (3): 37-40.

    Schneider, T. и Rubben, H. [Экстракт корня крапивы двудомной (Bazoton-uno) в долгосрочном лечении доброкачественного простатического синдрома (BPS).Результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого многоцентрового исследования через 12 месяцев]. Уролог А 2004; 43 (3): 302-306. Просмотреть аннотацию.

    Суонстон-Флэтт, С. К., Дэй, К., Флатт, П. Р., Гулд, Б. Дж. И Бейли, К. Дж. Гликемические эффекты традиционных европейских средств лечения диабета растениями. Исследования на нормальных мышах и мышах с диабетом стрептозотоцина. Diabetes Res 1989; 10 (2): 69-73. Просмотреть аннотацию.

    Тахри, А., Ямани, С., Легсьер, А., Азиз, М., Мехфи, Х., Бноухам, М., и Зийят, А.Острый мочегонный, натрийуретический и гипотензивный эффекты постоянной перфузии водного экстракта крапивницы двоякой у крыс. Дж. Этнофармакол 2000; 73 (1-2): 95-100. Просмотреть аннотацию.

    Ван дер Вейден, Г. А., Тиммер, К. Дж., Тиммерман, М. Ф. , Рейджерс, Э., Мантел, М. С. и ван дер В. Влияние экстрактов трав в экспериментальном растворе для полоскания рта на образовавшийся зубной налет и гингивит. J Clin Periodontol. 1998; 25 (5): 399-403. Просмотреть аннотацию.

    Ван Парийс Дж., Брокерт В.Ф. и Пуманс В.Дж.Urtica dioica agglutinin: растительный лектин с противогрибковыми свойствами. Archives Internationales de Physiologie et de Biochimie 1988; 96 (1): 31.

    Вагнер Х., Гейгер В.Н., Боос Г. и др. Исследования связывания агглютинина Urtica dioica (UDA) и других лектинов в тесте на рецепторы эпидермального фактора роста in vitro. Фитомедицина 1995; 4: 287-290.

    Вагнер Х., Виллер Ф., Самтлебен Р. и др. Найдите антипростатические свойства корней крапивы двудомной (Urtica dioica). Фитомедицина 1994; 1: 213-224.

    Аноним. Кверцетин. Alt Med Rev 1998; 3: 140-3.

    Байкул Т., Аланоглу Э. Г. и Кочер Г. Использование Ankaferd Blood Stopper в качестве кровоостанавливающего средства: клинический опыт. J Contemp Dent Pract 2010; 11 (1): E088-E094. Просмотреть аннотацию.

    Cabeza M, Bratoeff E, Heuze I и др. Эффект бета-ситостерина как ингибитора 5-альфа-редуктазы в простате хомяка. Proc West Pharmacol Soc 2003; 46: 153-5.

    Калисканер З., Караайваз М., Озтюрк С. Неправильное использование травы: крапива двудомная (Urtica urens) вызвала сильный отек языка.Дополнение Ther Med 2004; 12: 57-8. Просмотреть аннотацию.

    Дар С.А., Ганай Ф.А., Юсуф А.Р. и др. Фармакологическая и токсикологическая оценка Urtica dioica. Фарм Биол 2013; 51: 170-80. Просмотреть аннотацию.

    Дурак I, Бири Х., Деврим Э. и др. Водный экстракт крапивницы двудомной значительно подавляет активность аденозиндезаминазы в ткани простаты у пациентов с раком простаты. Cancer Biol Ther 2004; 3: 855-7. Просмотреть аннотацию.

    Эйи, Э. Г., Энгин-Устун, Ю., Каба, М., и Молламахмутоглу, Л.Кровяная пробка Анкаферд при эпизиотомии. Clin Exp Obstet Gynecol 2013; 40 (1): 141-143. Просмотреть аннотацию.

    Фарзами Б., Ахмадванд Д., Вардасби С. , Маджин Ф.Дж., Хагани Ш. Индукция секреции инсулина компонентом экстракта листьев Urtica dioica в перифузированных островках Лангерганса и его эффекты in vivo у нормальных крыс и крыс с стрептозотоциновым диабетом. J Ethnopharmacol. 2003; 89 (1): 47-53. Просмотреть аннотацию.

    Hartmann RW, Mark M и Soldati F. Ингибирование 5α-редуктазы и ароматазы PHL-00801 (простатонин®), комбинацией экстрактов PY102 (Pygeum africanum) и UR 102 (Urtica dioica).Фитомедицина 1996; 3 (2): 121-128.

    Кассен А., Бергес Р., Сенге Т. и др. Влияние бета-ситостерина на трансформацию экспрессии фактора роста-бета-1 и транслокацию протеинкиназы С-альфа в стромальных клетках простаты человека in vitro. Eur Urol 2000; 37: 735-41. . Просмотреть аннотацию.

    Kianbakht S, Khalighi-Sigaroodi F, Dabaghian FH. Улучшение гликемического контроля у пациентов с запущенным сахарным диабетом 2 типа, принимающих экстракт листьев крапивницы двудомной: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Clin. Лаборатория. 2013; 59: 1071-1076.

    Конрад Л., Мюллер Х. Х., Ленц С. и др. Антипролиферативный эффект на клетки рака простаты человека за счет экстракта корня крапивы двудомной (Urtica dioica). Planta Med 2000; 66: 44-7. Просмотреть аннотацию.

    Lichius JJ, Muth C. Ингибирующие эффекты экстрактов корня Urtica dioica на экспериментально индуцированную гиперплазию простаты у мышей. Planta Med 1997; 63: 307-10. . Просмотреть аннотацию.

    Лопаткин Н., Сивков А., Вальтер С. и др. Долгосрочная эффективность и безопасность комбинации экстракта сабала и крапивницы при симптомах со стороны нижних мочевыводящих путей — плацебо-контролируемое двойное слепое многоцентровое исследование.Мировой журнал Урол 2005; 23: 139-46. Просмотреть аннотацию.

    Лопаткин Н., Сивков А., Вальтер С. и др. Долгосрочная эффективность и безопасность комбинации экстракта сабала и крапивницы при симптомах со стороны нижних мочевыводящих путей — плацебо-контролируемое двойное слепое многоцентровое исследование. Мировой журнал Урол 2005; 23: 139-46. Просмотреть аннотацию.

    Marks L, Partin AW, Epstein JI, et al. Эффекты смеси трав пальмы пилы у мужчин с симптоматической доброкачественной гиперплазией простаты. Дж. Урол 2000; 163: 1451-6. Просмотреть аннотацию.

    Миллс С., Боун К.Принципы и практика фитотерапии. Лондон: Черчилль Ливингстон, 2000.

    Миттман П. Рандомизированное двойное слепое исследование лиофилизированной крапивницы двудомной при лечении аллергического ринита. Planta Med 1990; 56: 44-7. Просмотреть аннотацию.

    Наджафипур Ф., Рахими А.О., Мобасери М., Агамохамадзаде Н., Нику А., Алиасгарзаде А. Терапевтические эффекты крапивы двудомной (Urtica dioica) у женщин с гиперандрогенизмом. Int J Curr Res Aca Rev.2014; 2 (7): 153-160.

    Oelke, M, Berges R, Schläfke S, Burkart M.Комбинация с фиксированными дозами PRO 160/120 экстрактов сабала и крапивницы уменьшала никтурию у мужчин с СНМП, предполагающими ДГПЖ: переоценка четырех контролируемых клинических исследований. Мир Дж Урол. 2014; 32: 1149-1154.

    Онал С., Тимур С., Окутуцу Б., Зихниоглу Ф. Ингибирование альфа-глюкозидазы водными экстрактами некоторых сильнодействующих противодиабетических лекарственных трав. Prep Biochem Biotechnol. 2005; 35 (1): 29-36. Просмотреть аннотацию.

    Рэндалл С., Рэндалл Х., Доббс Ф. и др. Рандомизированное контролируемое испытание укуса крапивы для лечения боли у основания большого пальца.JR Soc Med 2000; 93: 305-9. Просмотреть аннотацию.

    Rau O, Wurglics M, Dingermann T, Abdel-Tawab M, Schubert-Zsilavecz M. Скрининг растительных экстрактов на активацию рецептора, активируемого пролифератором пероксисом человека. Pharmazie. 2006; 61 (11): 952-6. Просмотреть аннотацию.

    Шоттнер М., Гансер Д., Спителлер Г. и др. Лигнаны из корней Urtica dioica и их метаболиты связываются с глобулином, связывающим половые гормоны человека (SHBG). Planta Med 1997; 63: 529-32. Просмотреть аннотацию.

    Шёттнер М, Спителлер Г, Гансер Д.Лигнаны, препятствующие связыванию 5альфа-дигидротестостерона с глобулином, связывающим половые гормоны человека. J Nat Prod. 1998; 61 (1): 119-21. Просмотреть аннотацию.

    Simões-Pires CA, Hmicha B, Marston A, Hostettmann K. Биоавтографический метод ТСХ для обнаружения ингибиторов альфа- и бета-глюкозидазы в растительных экстрактах. Phytochem Anal. 2009; 20 (6): 511-5. Просмотреть аннотацию.

    Сокеланд Дж., Альбрехт Дж. [Комбинация экстракта сабала и крапивницы по сравнению с финастеридом при доброкачественной гиперплазии простаты (стадии Айкена с I по II).Сравнение терапевтической эффективности в годовом двойном слепом исследовании. Уролог А 1997; 36: 327-33. Просмотреть аннотацию.

    Sokeland J. Комбинированный экстракт сабала и крапивницы в сравнении с финастеридом у мужчин с доброкачественной гиперплазией простаты: анализ объема простаты и терапевтический результат. BJU Int 2000; 86: 439-42. Просмотреть аннотацию.

    Vontobel HP, Herzog R, Rutishauser G, Kres H. [Результаты двойного слепого исследования эффективности капсул ERU (extractum radicis Urticae) при консервативном лечении доброкачественной гиперплазии простаты]. (Абстрактный). Уролог А 1985; 24: 49-51. Просмотреть аннотацию.

    Преимущества, инструкции по завариванию и побочные эффекты чая из крапивы — чайный батончик Sencha

    Хотя вы можете избегать растений крапивы, любуясь свежим воздухом, это отличное дополнение к вашему чайному репертуару. Большинство людей знакомы с крапивой из-за болезненного укуса, который они причиняют, когда вы слишком близко подходите к листьям или стеблям. Многие не знают, что из этого растения получается отличный лечебный чай.

    Чай из крапивы используется в альтернативной медицине для лечения подагры, инфекций мочевыводящих путей и множества других проблем со здоровьем. Читайте дальше, чтобы узнать больше о научно обоснованной пользе чая из крапивы для здоровья. Мы также покажем вам, как его заваривать и на какие побочные эффекты следует обращать внимание.

    Что такое чай из крапивы?

    Чай из крапивы — это травяной чай, приготовленный из листьев крапивы, известной под латинским названием Urtica dioica . Растение широко известно как крапива двудомная или лист крапивы.Крапива произрастает в Европе, но сегодня ее можно найти в Азии и на американском континенте. Лист крапивы имеет четкие зубчатые края и длинные кончики листьев. На листьях растения также есть волоски, которые в зависимости от вида могут быть жгучими или нежесткими.

    Чай из крапивы или чай из крапивы двудомной получают путем настаивания листьев растения в горячей воде. Этот чай богат витаминами и минералами, включая витамин А, витамин С и витамин К. Чай также является хорошим источником калия, железа и магния.

    Профиль аромата

    Чай из листьев крапивы по вкусу очень похож на зеленый чай. Он имеет мягкое тело с богатым травяным и землистым вкусом. Чай может похвастаться вкусом сена, который можно смягчить добавлением меда или агавы.

    Польза чая из крапивы для здоровья

    1. Поддерживает здоровье глаз

    Чай из крапивы содержит высокие концентрации бета-каротина, а также витамина А, которые, как было доказано, защищают здоровье глаз. Бета-каротин содержится в красных и оранжевых растениях и продуктах питания и является известным средством защиты зрения.

    Исследование, опубликованное в Food Science & Nutrition, показало, что листья крапивы содержат в десять раз больше бета-каротина, чем пшеничная и ячменная мука. Это соединение играет важную роль в поддержании здоровья сетчатки и обеспечении правильной реакции зрения на свет.

    2. Может облегчить боль

    Чай из крапивы может помочь уменьшить симптомы боли благодаря своим противовоспалительным свойствам. Употребление чая из крапивы может помочь облегчить головную боль, а также хроническую боль в суставах, такую ​​как артрит.

    В исследовании, опубликованном в Журнале Королевского медицинского общества, изучалось влияние крапивы на 27 пациентов с болью при остеоартрите (1). Рандомизированное контролируемое двойное слепое исследование показало, что пациенты, которые наносили крапиву непосредственно на больные суставы каждый день в течение одной недели, испытывали значительно меньшую боль, чем те, кто принимал плацебо.

    3. Подавляет окислительный стресс

    , как и другие травяные чаи, крапивный чай содержит антиоксиданты, предотвращающие окислительный стресс.Окислительный стресс — это, по сути, форма ржавчины в организме, при которой клетки разрушаются и не могут нормально функционировать. Окислительный стресс обычно ускоряется свободными радикалами — незаряженными клетками, которые легко прикрепляются к клеткам человека и сеют хаос. Свободные радикалы и окислительный стресс связаны с преждевременным старением и изнурительными неврологическими заболеваниями.

    4. Снижает риск заражения

    Исследование, опубликованное в Journal of Ethnopharmacology, показало, что чай из крапивы обладает противомикробными, противоязвенными и антибактериальными свойствами, которые могут предотвратить инфекцию (2).Исследователи обнаружили, что чай из крапивы эффективен в предотвращении язв, вызванных употреблением алкоголя. Он также был эффективен в подавлении девяти микроорганизмов, которые, как известно, вызывают проблемы со здоровьем у людей.

    5. Защищает здоровье сердца

    Исследователи считают, что чай из крапивы может помочь защитить сердце от сердечно-сосудистых заболеваний, включая сгустки крови и высокое кровяное давление. Исследование, опубликованное в The Scientific World Journal, показало, что чай из крапивы содержит фенольные соединения, которые помогают предотвратить ишемическую болезнь сердца (3).Люди, которые пьют чай из крапивы, могут испытывать снижение артериального давления, что снижает нагрузку на сердце. Противовоспалительные свойства чая из крапивы помогают уменьшить воспаление артерий и кровеносных сосудов, снизить уровень артериального давления и предотвратить сердечные заболевания.

    6. Может лечить доброкачественную гиперплазию предстательной железы

    BHP широко известен как увеличенная простата. Это состояние часто встречается у пожилых мужчин и может вызывать такие симптомы, как затрудненное мочеиспускание, инфекции мочевыводящих путей и камни в почках.Хотя лекарства могут помочь решить проблему, пить чай из крапивы может быть полностью натуральной альтернативой, которая не менее эффективна.

    В исследовании, опубликованном в Медицинском журнале иранского Красного Полумесяца, изучалось влияние чая из крапивы на 100 пациентов с ДГП (4). У пациентов, которые принимали крапиву, наблюдалось значительное уменьшение размеров простаты и уменьшение симптомов болезни. Это было третье подобное исследование, демонстрирующее эффективность крапивы в лечении BHP.

    7. Действует как антигистамин

    Чай из крапивы или экстракт крапивы может помочь в лечении симптомов аллергической реакции и сенной лихорадки.Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research, показало, что экстракт крапивы ингибирует простагландин и другие ферменты, которые реагируют и вызывают аллергический ринит (5). Это натуральное средство также подавляет активность гистамина, предотвращая насморк и чихание, возникающие в сезон аллергии.

    Побочные эффекты чая из крапивы

    Взаимодействие с лекарствами

    Поскольку чай из крапивы имеет высокую концентрацию витаминов А и К, он может мешать разжижению крови. Людям, у которых есть проблемы с сахаром в крови, следует избегать чая из крапивы, так как он может снизить уровень сахара в крови. Употребление этого чая и прием лекарств от сахара в крови могут привести к слишком низкому уровню сахара в крови и вызвать головокружение или обморок.

    Если у вас есть проблемы с задержкой воды из-за такого состояния, как отек, вам следует избегать употребления чая из крапивы. Чай из крапивы — натуральное мочегонное средство, которое усиливает мочеиспускание и может взаимодействовать с водными таблетками.

    Если вы принимаете НПВП по состоянию здоровья, поговорите со своим врачом, прежде чем пить чай из крапивы.Природные соединения в чае могут взаимодействовать с лекарствами и вызывать серьезные побочные эффекты.

    Беременные

    Беременным женщинам не следует пить чай из крапивы, так как это может вызвать сокращение матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам. Перед употреблением травяных чаев во время беременности или кормления грудью обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Как заварить чай из крапивы

    Чай из крапивы можно приготовить из чайных пакетиков или из свежих и сушеных листьев. Если вы решили собрать листья крапивы для приготовления чая в домашних условиях, обязательно наденьте перчатки, чтобы избежать болезненного укуса от роста волос на листьях. Также лучше всего носить рубашку с длинными рукавами и длинные брюки, чтобы не расчесать растения и не получить случайные укусы.

    Убирают только два верхних слоя или прицветники листьев. Это позволяет растению продолжать расти, не повреждая другие листья. Избегайте чрезмерного обращения с листьями. Если возможно, нарежьте листья прямо в пакет или горшок для удобства хранения и транспортировки.

    Вы можете заварить свежие листья крапивы или оставить их сушиться под прямыми солнечными лучами. Храните сушеные листья крапивы в герметичном контейнере в прохладном темном месте.

    Инструкции по завариванию:

    1. Доведите воду до быстрого кипения на плите.

    2. Добавьте листья крапивы в кипящую воду и уменьшите огонь до среднего. При использовании свежих листьев старайтесь получать одну чашку листьев крапивы на каждые два стакана воды. Для сушеных листьев используйте одну чайную ложку на каждые восемь унций воды.

    3. Настаивайте листья в течение пяти-семи минут. Чем дольше листья будут крутыми, тем сильнее будет аромат.

    4. Если вкус чая из крапивы кажется вам слишком землистым или сильным, добавьте немного меда или ложку сахара.

    Откройте для себя крапиву

    Хотя листья крапивы могут доставлять неудобства в природе, они могут творить чудеса, когда дело касается общего состояния здоровья. Крапива — это лекарственное растение, из которого можно приготовить восхитительно землистый чай.Этот чай может помочь защитить сердце и укрепить иммунную систему. Каждая чашка полна витаминов и минералов, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Заварите чай в пакетиках по-быстрому или выберите максимальную пользу для здоровья и заварите его из свежего корня крапивы или сушеных листьев крапивы.

    ‍

    Источники:

    1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1298033/

    2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874103003490

    3. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3349212/

    4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3589769/

    5. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2763

    крапивы! | Святилище исцеления

    Крапива!

    Пока погода продолжает играть с моими эмоциями, песни малиновок, которые я слышу на деревьях во время обеденных прогулок, продолжают воодушевлять меня, что весна уже в пути. В продолжение статьи прошлой недели о поддержке детоксикации с помощью питания на этой неделе я собираюсь выделить одну из моих любимых трав.

    Многие из вас наверняка знакомы с этим моим колючим другом. Возможно, вы познакомились с ним во время довольно медной встречи, гуляя по лесу с закатанными штанами. Вы занимались своими делами, как вдруг почувствовали жгучую боль на коже, как будто вас только что ужалила пчела. Вы смотрите вниз и обнаруживаете, что у вас маленькие красные рубцы на икрах, и вы по колено в пятне колючих зеленых сорняков. Но ждать! Это сорняки? Сорняки — нежелательные растения. Нежелательные, потому что они вытесняют другие, более желанные растения, они неприглядны или, возможно, как вы могли подумать в этом случае, потому что они ужалили вас и оставляли рубцы!

    Но прежде чем вы слишком поспешите со своим суждением об этом весеннем растении, которое вас ужалило, позвольте мне разъяснить некоторые из его прекрасных качеств.Растение, которое вас ужалило, — это крапива двудомная . Его научное название — Urtica dioica . Крапивница , или крапивница, представляет собой реакцию кожи на муравьиную кислоту в ее шипах. И хотя его укус может быть неудобным, на самом деле он благотворно влияет на воспаление в организме . Не позволяя организму вырабатывать воспалительные простагландины, укус приводит к снижению общей воспалительной реакции в организме. Уртикация , практика преднамеренной порки себя укусами крапивы, используется для лечения воспалительных состояний, таких как остеоартрит или ревматоидный артрит, эффективность которых доказана клиническими исследованиями.Это может показаться безумием, но нанесение крапивы на суставы, страдающие артритом, уменьшит как боль, так и зависимость от лекарств!

    Этого может быть недостаточно, чтобы изменить ваше мнение о крапиве, поэтому позвольте мне рассказать вам больше о ее прекрасных качествах. Листья также можно есть, принимать в качестве добавки или пить как чай, чтобы уменьшить воспаление в организме с помощью нескольких различных механизмов. Лист крапивы может ингибировать классический путь комплемента и провоспалительные ферменты , циклооксигеназу и 5-липоксигеназу . Кроме того, он может стимулировать противовоспалительный цитокин IL-6 . Эти противовоспалительные свойства часто делают крапиву средством от сезонной аллергии.

    Листья крапивы также являются источниками питания. Даже такая богатая питательными веществами зелень, как капуста, не может сравниться с количеством магния, кальция и калия, содержащимся в листьях крапивы. Не беспокойся! Вам не нужно есть их, пока они могут вас ужалить, чтобы получить это преимущество. После высыхания, измельчения или бланширования жало становится вялым и больше не может вводить жало муравьиной кислоты.

    Отличный способ насладиться обилием питательных веществ в крапиве — это приготовить холодный настой на ночь и пить в течение дня, как вкусный, легко усваиваемый жидкий витамин. Добавьте 4 столовые ложки сушеных листьев крапивы в литр воды и оставьте на ночь в холодильнике. Настаивая его в холодной воде вместо горячей, вы не извлечете танины, которые будут связывать минералы и придадут чаю более терпкий вкус. Чай станет от темно-зеленого до черного после 8+ часов выдержки.Не пугайтесь, это продукт исключительной минеральной плотности! Холодный настой также извлекает больше полисахаридов, поэтому он имеет легкую сладость.

    Еще один любимый рецепт, который я люблю готовить из листьев крапивы, — использовать ее вместо базилика в рецепте песто. Для быстрой зелени, которую можно использовать в качестве заменителя другой зелени, такой как шпинат или капуста, в любом рецепте, просто бросьте пучок листьев в воду на несколько секунд, чтобы листья завяли и не жалили.Тогда вы можете использовать его свободно, как любой другой зеленый цвет.

    Я еще не видел этого сам, но слышал, что поблизости растет крапива. Вернувшись в Вашингтон, я собирал урожай как можно больше весной, чтобы наслаждаться ими круглый год. Скорее всего, я займусь исследованием местности, как только из-под земли начнут появляться зеленые растения. Следите за новостями о классах собирательства! До этого можно было покупать сушеную крапиву и наслаждаться ею прямо сейчас!

    Я надеюсь, что эта статья дала вам новый взгляд на то, что вы когда-то считали надоедливым колючим сорняком. Листья крапивы — мощное противовоспалительное и богатое питательными веществами растение, которое имеет множество применений! Удачного кормления!

    CPE в месяц: польза крапивы для здоровья

    Август / Сентябрь 2020 Выпуск

    Ежемесячно CPE: Польза крапивы для здоровья
    Джинджер Халтин, MS, RDN, CSO
    Сегодняшний диетолог
    Vol. 22, № 7, стр. 54

    Предлагаемые индикаторы эффективности CDR: 8.1.1, 8.1.4, 8.3.1
    CPE Уровень 2

    Пройдите этот курс и заработайте 2 CEU в нашей учебной библиотеке непрерывного образования

    Крапива двудомная может вызвать сильный дерматологический дискомфорт, если встретиться с ней в походе по лесу, но эти травянистые растения, которые растут в регионах по всему миру, могут иметь некоторые важные преимущества для здоровья, если их безопасно приготовить для использования в пищевых продуктах или добавках.

    Официально называется Urtica diocia или Urtica urens . Растение, широко известное как крапива, растет как в умеренном, так и в тропическом климате, и его можно определить по остроконечным зеленым листьям и белым или желтым цветкам.В Соединенных Штатах крапива существует во всех штатах, кроме Гавайев и Арканзаса.1,2

    Крапива может быть добавлена ​​в пищевые продукты и напитки и использована в производстве средств для ванн и ухода за телом, а корень и листья используются в лечебных целях в виде чая, настойки или добавки2. использовать. Исследования преимуществ для здоровья были разработаны в 20-м веке, но по некоторым оценкам, крапива использовалась для изготовления тканей более 2000 лет.3 Исследования показывают, что крапива использовалась в тканях из растительных волокон в Европе в бронзовом веке. До этих исследований считалось, что эти ткани в основном сотканы из льна и конопли, но с тех пор крапива была обнаружена как важная часть текстильного производства того времени. 4 Крапива по-прежнему является компонентом современного производства тканей и экологически чистых тканей. Они входят в состав кормов для животных и используются в биодинамическом сельском хозяйстве, различных отраслях промышленности, а также в продуктах для волос и кожи и косметике.5

    Крапиву можно есть в виде вареных листьев, например овощей, или готовить в чае, и часто используют в виде добавок для лечения многих состояний, включая нарушения мочеиспускания и доброкачественную гипертрофию предстательной железы (ДГПЖ), высокий уровень сахара в крови, остеоартрит, кровообращение, артериальное давление. , рак и аллергический ринит. Они также используются местно как вяжущее средство для снятия мышечной боли и лечения выпадения волос2. Обычные лекарственные препараты из крапивы включают сырой сушеный порошок, сухой экстракт или травяной чай.3

    Свежая крапива содержит одноклеточные жгучие волоски на стеблях и листьях, которые при контакте вызывают дерматит. Кончики отрываются от прикосновения, и волосы превращаются в иглу, которая вводит жалящую жидкость в своего нового хозяина. Таким образом, дерматит имеет как биохимический, так и механический механизм. Жидкость содержит соединения, вызывающие аллергические реакции и дискомфорт, включая ацетилхолин, гистамин и серотонин.1,3 При походах, прогулках или в саду в районах, где растет крапива, люди должны соблюдать осторожность и избегать контакта с кожей, чтобы избежать этого неприятного опыта, который включает немедленное покалывание и ощущение жжения на коже.1 Также необходимо соблюдать осторожность при сборе крапивы для кулинарного использования.

    В рамках этого непрерывного образовательного курса рассматриваются преимущества для здоровья крапивы и стратегии, которые клиенты могут использовать, чтобы включить их в свой рацион для улучшения питания и здоровья.

    Питательные вещества и диетическое использование крапивы
    Крапива может быть приготовлена ​​для употребления таким образом, чтобы устранить жгучие свойства листьев, чтобы ее можно было использовать. Многие из их полезных свойств связаны с антиоксидантными соединениями в различных частях растения. Корень крапивы содержит лектины, полисахариды, стерины, лигнины и жирные кислоты. Лист крапивы содержит питательные вещества, включая каротин, витамины С и К, калий, кальций, железо, цинк, фосфор, магний, альфа-линоленовую кислоту, антиоксидантные флавоноиды и фенольные соединения. Концентрация витамина С и каротина в ней аналогична той, что содержится в другой листовой зелени, включая шпинат.2,3 По этой причине крапива обычно используется в рецептах почти так же, как приготовленный шпинат.Крапива содержит антиоксидантные флавоноиды, такие как кверцетин, кемпферол и рутин, которые могут способствовать противовоспалительному и противоопухолевому потенциалу крапивы3

    Польза для здоровья
    Множество компонентов может способствовать пользе для здоровья крапивы. Например, уменьшение аллергического ринита приписывают антиоксиданту кверцетину. Лектин агглютинин может обладать противораковыми свойствами. Полисахариды могут снижать воспалительные маркеры, включая интерлейкин-6 (IL-6) и фактор некроза опухоли-альфа (TNF-альфа). 2 Улучшение здоровья простаты может происходить за счет бета-ситостерина, содержащегося в крапиве. Это и остеоартрит — одни из наиболее изученных способов применения крапивы2,6

    Поддержка мочевыводящих путей и ДГПЖ
    Крапива используется для лечения различных заболеваний мочевыводящих путей и содержит множество соединений, которые помогают лечить ДГПЖ. ДГПЖ — распространенное урологическое заболевание, часто связанное со старением. Простата увеличивается в размерах, сдавливая уретру и делая мочеиспускание затрудненным, неотложным или частым.Варианты лечения включают изменение образа жизни, хирургическое лечение и лекарства, включая антагонисты адренорецепторов (альфа-блокаторы), ингибиторы 5-альфаредуктазы, ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа, антимускариновые средства, агонисты бета-3-адренорецепторов, аналоги вазопрессина и фитотерапевтические агенты, такие как крапива. Некоторые исследователи заявляют, что крапиву следует применять пациентам с легкой и средней степенью заболевания, и что в случае ее обострения могут потребоваться лекарства или хирургическое вмешательство. 7

    Клинические исследования экстракта корня крапивы показывают значительное улучшение симптомов ДГПЖ у людей.3,8-10 Одним из наиболее изученных эффектов крапивы является улучшение симптомов аденомы простаты, включая усиление мочеиспускания. 2,10 В некоторых исследованиях корень крапивы сочетается с другими травами, такими как пальметто, для лечения этого состояния. 2,11 Крапива содержит это растение. стерол бета-ситостерин, который используется для лечения аденомы простаты и улучшения симптомов пониженного мочеиспускания.6 Исследователи предполагают, что бета-ситостерин может ингибировать 5-альфа-редуктазу, фермент, который превращает тестостерон в активную форму дигидротестостерона.Результаты исследования на животных показали, что бета-ситостерин столь же эффективен, но менее эффективен, чем финастерид, обычное лекарственное средство для лечения аденомы простаты.6 Было показано, что экстракт корня крапивы снижает выработку эстрогена за счет ингибирования ароматазы, уменьшая превращение андрогенов в эстроген. , который также может помочь снизить ДГПЖ 3,10

    В исследовании International Urology and Nephrology исследователи завершили рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное клиническое испытание с использованием экстракта корня крапивы в сочетании с пальметто или плацебо в течение 96 недель с участием 257 пожилых мужчин с нижними мочевыми путями. симптомы, вызванные аденомой простаты.При использовании опросника International Prostate Symptoms Score самооценка вмешательства снизилась на 53% с начала исследования (p <0,001). Кроме того, максимальный и средний поток мочи увеличился на 19% (p <0,001), а остаточный объем мочи уменьшился на 44% (p = 0,03). В этом исследовании растительный препарат в капсулах показал хорошую переносимость при длительном приеме и высокую приемлемость с очень небольшим количеством преждевременных отказов.12 Из тех, кто отказался, у большинства были проблемы с мочевыделительной системой, включая почечный камень, за которыми следовали нарушения дыхательной системы. и сердечные заболевания.Имейте в виду, что это было комбинированное лечение, включая пальметто, которое, как показали исследования, полезно при лечении аденомы простаты и других состояний простаты, поэтому при вмешательстве с более чем одной травой могут возникать смешивающие факторы2,11

    В другом проспективном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном исследовании с участием 620 пациентов обе группы принимали лекарства; одна группа добавила экстракт крапивы, а другая группа получала плацебо. Пятьсот пятьдесят восемь пациентов завершили исследование.В конце шестимесячного испытания 81% из 287 пациентов в группе крапивы плюс лекарства сообщили об улучшении симптомов со стороны нижних мочевыводящих путей по сравнению с 16% из 271 пациента в группе плацебо (p <0,001). Международный балл симптомов простаты повысился с 19,8 до 11,8 для крапивы по сравнению с 19,2 до 17,7 для плацебо (p = 0,002). Пиковая скорость потока улучшилась на 3,4 мл / с для реципиентов плацебо и на 8,2 мл / с для тех, кто лечился крапивой (p <0,05). В экспериментальной группе с крапивой объем остаточной мочи после мочеиспускания уменьшился с исходного значения 73 до 36 мл (p <0.05). Незначительное уменьшение размера простаты наблюдалось в группе, получавшей крапиву (с 40,1 куб. См до 36,3 куб. См; p <0,001), и не было изменений объема простаты в конце исследования в группе плацебо. При контрольном наблюдении через 18 месяцев только пациенты, которые продолжали терапию лекарствами и крапивой, показали улучшение результатов лечения. Ни одна из групп не показала никаких побочных эффектов.9

    В статье Phytomedicine Хрубасик и его коллеги заявили, что использование корня крапивы для лечения аденомы простаты считается безопасным, поскольку токсичность и риск побочных эффектов очень низкие; Корень крапивы — это натуральный пищевой продукт, который мало взаимодействует с заболеваниями или лекарствами.10

    Противовоспалительное средство при остеоартрите
    Крапива используется перорально и местно для облегчения боли, связанной с остеоартритом. Некоторые исследования показывают, что добавление крапивы в качестве лечения остеоартрита может снизить потребность в нестероидных противовоспалительных препаратах, наиболее распространенном способе обезболивания при этом состоянии2

    Исследование в журнале Phytomedicine Journal показало, что метанольный экстракт цветущих частей крапивы показал значительную противовоспалительную активность, равную противовоспалительному агенту целастрол, используемому для лечения ревматоидного артрита.13

    Другое исследование, проведенное в Pharmaceutical Biology , показало, что 300 мг / кг листьев крапивы, экстрагированных растворителями и потребленных перорально, проявляют противовоспалительную активность, сравнимую с нестероидным противовоспалительным препаратом индометацином14

    Крапива уменьшает воспалительную реакцию за счет ингибирования биосинтеза ферментов каскада арахидоновой кислоты, включая циклооксигеназы ЦОГ-1 и ЦОГ-2, снижения биосинтеза простагландинов и тромбоксанов и снижения фактора транскрипции ядерного фактора-каппа-B (NF-каппа-B), который помогает регулировать цитокины, такие как TNF, интерлейкин-1, интерлейкин-2, IL-6 и интерлейкин-8. 3,15,16 Исследования показали, что экстракты крапивы подавляют экспрессию этих воспалительных цитокинов, а также образование эйкозаноидов в стимулированных клетках периферической крови. Немецкое исследование, проведенное Риманом и его коллегами из Тюбингенского университета, пришло к выводу, что ингибирующее действие экстракта крапивы на эти воспалительные каскады проявляется в нескольких типах клеток, включая Т-клетки, макрофаги, фибросаркому и эпителиальные клетки. Это исследование также показало, что крапива мешает общей цели в пути NF-каппа-B.16

    Небольшое исследование 42 пациентов с остеоартрозной болью в коленях из группы Дополнительные методы лечения в медицине показало, что оценка по субшкале боли была снижена в группе вмешательства из крапивы в среднем на 1,7 (95% доверительный интервал) и 1,6 балла. контрольная группа. Участники этого исследования сообщили, что искали лечение крапивой, потому что оно было «натуральным», что указывает на постоянный интерес к натуральной медицине для лечения распространенных заболеваний. 17

    Аллергический ринит
    Исследования показали, что крапива обеспечивает субъективное улучшение симптомов аллергического ринита благодаря своим противовоспалительным свойствам.2,15,18 Крапива содержит алкалоидное соединение, называемое синефрином, которое используется в традиционной китайской медицине для лечения сезонных аллергий и других воспалительных заболеваний18

    Исследования in vitro показывают антагонистическую активность в отношении рецептора гистамина-1 и ингибирование триптазы тучных клеток, которая предотвращает дегрануляцию и высвобождение провоспалительных медиаторов, ответственных за симптомы аллергии. Экстракт крапивы подавляет образование простагландинов, подавляя провоспалительные ферменты ЦОГ-1, ЦОГ-2 и гемопоэтическую простагландин-D2-синтазу.15 Участники исследования обычно принимают 300 мг экстракта листьев крапивы от трех до семи раз в день при первых признаках симптомов2.

    В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании эффективности корня крапивы при аллергическом рините 74 пациента принимали 150 мг добавки один раз в день или плацебо в течение четырех недель. Исследователи измерили признаки и симптомы, процент эозинофилов в мазке из носа, сывороточный IgE, а также уровни интерлейкина-4, интерлейкина-5 и интерферона-гамма (IFN-гамма).У участников, принимавших лечебную дозу, наблюдалось значительное снижение количества эозинофилов в мазке из носа (p <0,01), хотя не было никаких значительных изменений в маркерах воспаления. Улучшение тяжести клинических симптомов значительно снизилось как в группе вмешательства, так и в группе плацебо. Исследователи предположили, что причина снижения выраженности симптомов в группе плацебо заключалась в том, что IFN-гамма, цитокин, продуцируемый Т и естественными клетками-киллерами, значительно снизился, что могло быть временным в зависимости от лечения.Исследователи заявили, что со временем у пациентов снова может развиться аллергический ринит.18

    Хотя есть некоторые доказательства того, что крапива помогает при аллергическом рините, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять потенциальную эффективность и необходимые дозировки.

    Кровяное давление и лечение кровообращения
    Крапива имеет несколько питательных свойств, которые приносят пользу сердечно-сосудистой системе. Они используются в традиционной и натуральной медицине для снятия воспаления и улучшения показателей сердечно-сосудистой системы, включая артериальное давление и липиды крови.19 Высокое содержание калия в крапиве может способствовать поддержанию здорового кровяного давления, а содержание железа в сочетании с естественным источником витамина С может увеличить биодоступность, помогая лечить анемию.3 Исследования на крысах и морских свинках показали как гипотензивный эффект, так и сосудорасширяющий эффект. опосредовано высвобождением эндотелиального оксида азота (NO) и открытием калиевых каналов.20

    В одном двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом клиническом исследовании с участием 50 женщин с диабетом 2 типа исследователи изучили влияние добавок крапивы на липиды крови, печеночные ферменты и уровни NO, обнаружив, что восьминедельное лечение привело к снижению в факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. В группе вмешательства потребление 5 мл экстракта крапивы тремя порциями в день после еды снизило уровень глюкозы в крови натощак и повысило уровень холестерина ЛПВП. Наблюдалось значительное снижение глутаминовой пировиноградной трансаминазы, также известной как фермент печени аланинаминотрансфераза (p <0,001), и значительное увеличение NO (p <0,001) и супероксиддисмутазы (p <0,001) .19 Обратите внимание, что были ограничения для Это исследование включает отсутствие точного контроля изменений образа жизни, связанных с диетой и физическими упражнениями, поэтому, как и во многих других исследованиях, трудно понять точную роль вмешательства крапивы.

    Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы лучше оценить использование крапивы для снижения артериального давления и лечения кровообращения, включая улучшение липидных маркеров крови у пациентов с диабетом и без него.

    Контроль уровня сахара в крови
    Исследования на людях и животных показали, что крапива обладает защитным эффектом от гипергликемии за счет снижения уровня глюкозы в крови натощак. 3,19 Считается, что крапива также увеличивает секрецию инсулина островками Лангерганса в поджелудочной железе.Исследователи предполагают, что механизмы, стоящие за этим, связаны с флавоноидами крапивы, включая дубильные вещества и каротиноиды, проявляющие антиоксидантные свойства19

    Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 2013 года, проведенное Кианбахтом и его коллегами, показало, что прием 500 мг экстракта крапивы три раза в день в течение трех месяцев снизил уровень глюкозы в крови натощак на 32,4% и HbA1c на 18,1% по сравнению с исходными показателями у пациентов с неконтролируемым прогрессирующим заболеванием. сахарный диабет 2 типа.107 пациентов в этом исследовании имели уровни глюкозы натощак и HbA1c выше 200 мг / дл, а 8% были устойчивы к обычным пероральным антигипергликемическим препаратам (например, глибенкламиду, метформину, гликлазиду, акарбозе, пиоглитазону и репаглиниду) и нуждались в инсулиновой терапии, но отказались. Взять это. Исследователи пришли к выводу, что крапива может повысить эффективность обычных пероральных антигипергликемических препаратов у этой популяции пациентов. Они заявили, что антигипергликемическая эффективность крапивы может быть выше, чем у обычных пероральных антигипергликемических препаратов для пациентов, лекарств которых уже недостаточно для контроля диабета 2 типа.Исследования показывают, что гипогликемические эффекты экстракта листьев крапивы связаны с ингибированием кишечной абсорбции глюкозы, что было обнаружено в исследованиях на животных.3,22 Пациенты должны работать со своей медицинской командой, чтобы лучше понять добавление крапивы или других добавок. к или в замене лекарств.

    В исследовании, проведенном Даром и его коллегами из Pharmaceutical Biology , экстракт крапивы значительно снизил уровень глюкозы в крови на 67.92% за один час во время теста на толерантность к глюкозе у крыс (p <0,001). Авторы предположили, что основные биоактивные молекулы в экстракте проявляют инсулиноподобные эффекты или стимулируют бета-клетки поджелудочной железы вырабатывать инсулин, снижая уровень глюкозы в крови. 14 Небольшое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование с участием 50 человек с диабетом 2 типа было проведено более курс восьми недель Намази и его коллеги. Они обнаружили, что 100 мг / кг экстракта крапивы привели к значительному снижению (p <0.05) в маркерах воспаления IL-6 и высокочувствительном С-реактивном белке (hs-CRP) у 25 пациентов, получавших вмешательство, по сравнению с группой плацебо23

    Крапива может помочь контролировать уровень сахара в крови, снижая уровень глюкозы в крови, увеличивая секрецию инсулина и уменьшая воспаление у людей с диабетом 2 типа. 2,3,21-23 По этой причине людям с диабетом следует с осторожностью принимать крапиву в качестве добавки. особенно если они лечатся гипогликемическими препаратами, так как результаты приема добавки плюс эти лекарства могут усугубиться.Клиентам всегда следует поговорить со своими диетологами, терапевтами или фармацевтами, прежде чем принимать добавки, снижающие уровень сахара в крови. В настоящее время исследования крапивы для лечения диабета неубедительны, и поэтому ее не следует рекомендовать в качестве замены традиционных изменений в питании и образе жизни и / или лекарств.

    Противораковые свойства
    Помимо способности снижать уровень глюкозы в крови, крапива содержит соединения с противораковыми свойствами, включая лектины, такие как агглютинин, полисахариды и TNF-альфа, флавоноиды, такие как кверцетин, и бета-ситостерин.2 Способность полисахаридов снижать маркеры воспаления может быть одной из причин, по которой крапива проявляет противораковые свойства.

    Было показано, что кверцетин проявляет противоопухолевую активность, в частности, против рака предстательной железы. 3,6 Исследования показали, что крапива действует как in vivo, так и in vitro против рака простаты. Немецкое исследование, проведенное Конрадом и его коллегами, показало, что экстракт крапивы оказывает значительное антипролиферативное действие на эпителиальные клетки предстательной железы человека (p <0,05). Исследователи не наблюдали каких-либо цитотоксических эффектов и пришли к выводу, что крапива содержит биологически важные соединения для лечения рака простаты24

    Также проводятся исследования in vivo антиоксидантного и апоптотического действия экстракта крапивы на клетки рака груди человека. Исследование Фаттахи и его коллег показало, что экстракт крапивы проявляет антиоксидантное действие с коэффициентом корреляции r2 = 0,997. Исследователи пришли к выводу, что антипролиферативная активность коррелирует с усилением апоптоза (то есть запрограммированной гибели клеток).Исследователи наблюдали значительное ингибирование роста клеток рака груди, обработанных экстрактом крапивы, что указывает на необходимость дополнительных исследований положительного воздействия крапивы на рак груди, простаты и другие виды рака у человека.25

    Свойства аутоиммунных заболеваний
    Из-за потенциальных противовоспалительных и обезболивающих свойств крапивы и экстракта крапивы эти соединения обычно используются в препаратах для местного применения для лечения аутоиммунных заболеваний, включая ревматоидный артрит. Исследования аутоиммунных заболеваний и крапивы в основном проводились на животных, а именно на мышах, которые пролили свет на возможность использования у людей на основе эффективности обезболивания. Одно исследование на четырех группах по шесть мышей с ревматоидным артритом в каждой показало, что у группы, получавшей гель с экстрактом крапивы, наблюдалось уменьшение отека на 55% по сравнению с уменьшением на 53% в контрольной группе через 24 часа. Исследователи пришли к выводу, что гель с экстрактом крапивы обладает прекрасным обезболивающим действием при лечении боли.26

    Проводятся исследования по использованию крапивы для лечения пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК), включая язвенный колит и болезнь Крона. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 65 пациентов с ВЗК 32 участника из группы крапивы, которым вводили 400 мг экстракта крапивы три раза в день в течение 12 недель, испытали снижение воспалительных маркеров hs-CRP в сыворотке крови (p = 0,012) и значительное снижение количества тромбоцитов (p = 0,023) 27

    Исследователи в обоих исследованиях пришли к выводу, что крапива может быть подходящим и безопасным дополнительным лечением некоторых воспалительных аутоиммунных заболеваний. 26,27 Из-за ограниченности исследований в настоящее время необходимы более крупные и хорошо спланированные исследования на людях для дальнейшей оценки безопасности и эффективности крапивы в этих условиях.

    Безопасность
    Доказано, что при правильном применении пероральный прием крапивы безопасен в течение длительного времени. В некоторых исследованиях корень крапивы безопасно использовался до двух лет в пероральных дозах до 18 г в день2,3

    Хотя обычно она хорошо переносится, потенциальные побочные эффекты от употребления крапивы включают желудочно-кишечные проблемы, включая запор и диарею.Если местно встретить свежую необработанную крапиву, она быстро вызывает дерматологические эффекты, включая жжение, зуд и сыпь.2

    Пероральное употребление крапивы в качестве овоща, чая или с медицинской точки зрения во время беременности, вероятно, небезопасно, поскольку крапива может содержать соединения, которые действуют как абортирующие средства. Клиентам следует соблюдать осторожность во время кормления грудью, так как информации о безопасности крапивы недостаточно2.

    Крапива может взаимодействовать с питательными веществами и лекарствами.Из-за их потенциальных антигипертензивных и понижающих уровень сахара в крови эффектов могут быть умеренные взаимодействия с антигипертензивными или противодиабетическими препаратами или добавками. Также могут быть взаимодействия с депрессантами центральной нервной системы, литием и варфарином.2 Клиентам следует рекомендовать обсудить использование крапивы в виде экстракта или добавки со своими врачами или фармацевтами для обеспечения безопасности.

    Кулинарное применение
    Крапиву можно собирать осторожно, чтобы предотвратить контакт с кожей, и использовать ее в различных кулинарных приготовлениях.При готовке из свежей крапивы используйте толстые перчатки, чтобы избежать контакта крапивы с оголенной кожей. Некоторые эксперты предлагают собирать с крапивы только четыре-пять верхних листьев и избегать цветущих растений, поскольку они становятся грубыми.28 Вместо того, чтобы собирать крапиву самостоятельно, поинтересуйтесь о крапиве в магазине натуральных продуктов или на фермерском рынке. Свежую крапиву можно найти весной, но ее также можно купить сушеной или замороженной. После приготовления, сушки или измельчения они теряют свои жалящие свойства.

    Клиенты могут использовать крапиву так же, как шпинат, для начинки макарон, таких как ракушки, тортеллини, равиоли, каннеллони или маникотти. Они могут использовать крапиву в блюдах из яиц, таких как шакшука, или обжарить ее самостоятельно с оливковым маслом или сливочным маслом, солью, перцем и чесноком, если хотите. Крапива обычно используется в качестве заменителя базилика в соусе песто и может использоваться для приготовления зеленого супа или замачивания в чае.28 Коммерчески приготовленный чай из крапивы можно найти в магазинах натуральных продуктов или в отделе чая в продуктовых магазинах.

    Практическое применение
    Клиенты, особенно те, кто интересуется натуральными лекарствами или собирает себе пищу, могут спросить диетологов о кулинарном или лечебном использовании крапивы. Диетологи могут ответить на вопросы клиентов, предоставив научно обоснованную информацию об этом продукте.

    Исследования показывают, что крапива может снизить кровяное давление и уровень сахара в крови, уменьшить воспаление, улучшить ДГПЖ, облегчить боль при артрите и симптомы аллергического ринита, а также помочь в борьбе с некоторыми видами рака, хотя исследования все еще продолжаются.Исследования по их применению для большинства из этих состояний исходят из небольших исследований на людях, животных или исследований in vivo, поэтому конкретные рекомендации относительно дозировки и эффективности неизвестны. Клиенты должны работать со своими медицинскими бригадами, чтобы гарантировать, что прием крапивы, особенно в виде добавок или экстрактов, не повлияет на их состояние здоровья и не вызовет взаимодействия с другими добавками или прописанными лекарствами.

    RD могут обучать клиентов, заинтересованных в приготовлении пищи с использованием крапивы, о том, как их безопасно добывать и обрабатывать, а также как включать их в рацион.

    — Джинджер Халтин, MS, RDN, CSO, является специалистом по комплексному питанию и писателем о здоровье из Сиэтла. В прошлом она была председателем Группы вегетарианской диетической диетологии, в прошлом президентом Чикагской академии питания и диетологии и владелицей компании Champagne Nutrition LLC, специализирующейся на питании консьержей.


    Цели обучения
    После завершения этого курса повышения квалификации специалисты по питанию должны иметь больше навыков:
    1.Оцените пищевой состав крапивы.
    2. Выделите три потенциальных преимущества крапивы для здоровья.
    3. Оцените возможные соображения безопасности при использовании крапивы в диете или добавке.


    Ежемесячный осмотр CPE

    1. Листья крапивы содержат преимущественно жирные кислоты?
    а. Альфа-линоленовая кислота
    б. Стеаридоновая кислота
    c. Гамма-линоленовая кислота
    d. Все жирные кислоты омега-3

    2. Какие из следующих флавоноидов содержат листья крапивы?
    а.Ресвератрол и антоцианы
    b. Кверцетин, кемпферол и рутин
    c. Генистеин, даидзеин и глицитеин
    d. Катехины и эпикатехин галлат

    3. В исследовании 2013 года, проведенном Кианбахтом и его коллегами, прием 500 мг экстракта листьев крапивы три раза в день в течение трех месяцев повлиял на уровень сахара в крови каким из следующих способов?
    а. Он снизил уровень глюкозы в крови натощак на 32,4% и HbA1c на 18,1% по сравнению с исходным уровнем у пациентов с диабетом 1 типа.
    г. Он снизил уровень глюкозы в крови натощак на 21.4% и HbA1c на 8,1% по сравнению с исходным уровнем у пациентов с неконтролируемым прогрессирующим диабетом 2 типа.
    с. Он не оказывал статистически значимого влияния на уровень глюкозы в крови или HbA1c у пациентов с диабетом 2 типа.
    г. Он снизил уровень глюкозы в крови натощак на 32,4% и HbA1c на 18,1% по сравнению с исходным уровнем у пациентов с неконтролируемым прогрессирующим диабетом 2 типа.

    4. Какая доза экстракта листьев крапивы используется в исследованиях для лечения аллергического ринита?
    а. 3000 мг один раз в день при первых признаках симптомов
    b.300 мг один раз в день при первых признаках симптомов
    c. 300 мг три-семь раз в день при первых признаках симптомов
    d. 300 мг три-семь раз в день при обострении симптомов

    5. Какое влияние на артрит оказывает экстракт крапивы в исследованиях на животных?
    а. Он действует так же хорошо, как и некоторые противовоспалительные препараты.
    г. Он превосходит большинство противовоспалительных препаратов.
    с. Он соответствует свойствам лекарства при использовании в сочетании с другими травами.
    г. Чтобы добиться значительного эффекта, его нужно сочетать с другими травами.

    6. К числу противовоспалительных путей, на которые помогает крапива, относятся следующие?
    а. Пептидогликан или липотейхоевая кислота
    b. Лимфотоксин-альфа и прокальцитонин
    c. Супероксиддисмутаза и оксид азота
    d. Фактор транскрипции ядерный фактор-каппа-B

    7. Что из следующего, по мнению исследователей, верно относительно безопасности крапивы?
    а. Потребители должны проявлять осторожность, потому что крапива часто вызывает побочные эффекты.
    г. Токсичность и риск побочных эффектов очень низкие.
    с. Недостаточно информации, чтобы определить, безопасно ли использование крапивы или может ли она вызвать токсические эффекты.
    г. Кулинарное использование крапивы безопасно, но было доказано, что экстракт крапивы вызывает побочные эффекты.

    8. Каковы последствия контакта голой кожи с крапивой двудомной?
    а. Аллергический ринит, включая чихание и зуд, слезотечение
    b. Отсроченное начало атопического дерматита и синяков на коже
    c.Быстрое появление симптомов, включая жжение и покалывание, с последующим появлением сыпи на коже
    d. Видимые заусенцы, вызывающие жжение и покалывание кожи

    9. Как лучше всего собрать и подготовить крапиву для использования в рецептах?
    а. Наденьте толстые перчатки и заморозьте крапиву, чтобы уменьшить ее жалящие свойства.
    г. Наденьте толстые перчатки и отварите, раздавите или высушите крапиву перед употреблением.
    с. Собирая листья голыми руками, не касайтесь дна, где находятся раздражители.
    г. Выбирайте их быстро, потому что человеческая кожа может выдержать минимальное воздействие жалящих свойств крапивы.

    10. Каким из следующих способов крапива может помочь сердечно-сосудистой системе?
    а. Они содержат соединения, имитирующие лекарства, снижающие артериальное давление.
    г. Баланс содержания витамина D и микроэлементов кальция в листьях способствует снижению артериального давления.
    с. Крапива содержит уникальные антиоксиданты, вызывающие гипотонию, понижающие артериальное давление.
    г. Высокое содержание калия в крапиве в сочетании с витамином С поддерживает здоровье кровеносных сосудов.


    Список литературы
    1. Каммингс А.Дж., Олсен М. Механизм действия крапивы. Среда дикой природы . 2011; 22 (2): 136-139.

    2. Крапива. Сайт базы данных по натуральным лекарствам. https://naturalmedicines. therapyresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=664. Обновлено 4 мая 2018 г. Проверено 6 июля 2018 г.

    3. Саид AAH, Otmani ISE, Derfoufi S, Benmoussa A. Основные сведения о питательной и терапевтической ценности крапивы двудомной (Urtica dioica). Int J Pharm Pharm Sci . 2015; 7 (10): 8-14.

    4. Bergfjord C, Mannering U, Frei KM, et al. Крапива как особенное текстильное растение бронзового века. Научный представитель . 2012; 2: 664.

    5. Пинелли П., Иери Ф, Виньолини П., Баччи Л., Баронти С., Романи А. Экстракция и анализ ВЭЖХ фенольных соединений в листьях, стеблях и текстильных волокнах Urtica dioica L. Дж. Сельскохозяйственная продовольственная химия . 2008; 56 (19): 9127-9132.

    6. Кабеса М., Братофф Е., Хойз И., Рамирес Е., Санчес М., Флорес Е. Эффект бета-ситостерина как ингибитора 5-альфа-редуктазы в простате хомяка. Proc West Pharmacol Soc . 2003; 46: 153-155.

    7. Морджиа Г., Привитера С. Фитотерапия при доброкачественной гиперплазии предстательной железы. В: Морджиа Дж., Руссо Дж. И., ред. Симптомы нижних мочевыводящих путей и доброкачественная гиперплазия предстательной железы: от исследований к постели больного .Кембридж, Массачусетс: Academic Press; 2018: 135-175.

    8. Schneider T, Rübben H. Экстракт корня крапивы двудомной (Bazoton-uno) в долгосрочном лечении доброкачественного простатического синдрома (BPS). Результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого многоцентрового исследования через 12 месяцев. Уролог А . 2004; 43 (3): 302-306.

    9. Safarinejad MR. Urtica dioica для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы: проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Дж. Херб Фармакотер . 2005; 5 (4): 1-11.

    10. Хрубасик Дж. Э., Руфогалис Б. Д., Вагнер Х., Хрубасик С. Всесторонний обзор влияния крапивы двудомной и профилей эффективности. Часть II: корень крапивницы. Фитомедицина . 2007; 14 (7-8): 568-579.

    11. Увидел пальметто. Сайт базы данных по натуральным лекарствам. https://naturalmedicines.therapyresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=664. Обновлено 8 августа 2018 г.По состоянию на 26 августа 2018 г.

    12. Лопаткин Н., Сивков А., Шлефке С., Функ П., Медведев А., Энгельманн У. Эффективность и безопасность комбинации экстракта сабала и крапивницы при симптомах нижних мочевыводящих путей — долгосрочное наблюдение плацебо-контролируемой терапии. двойное слепое, многоцентровое исследование. Инт Урол Нефрол . 2007; 39 (4): 1137-1146.

    13. Johnson TA, Sohn J, Inman WD, Bjeldanes LF, Rayburn K. Липофильные экстракты крапивы двудомной обладают сильным противовоспалительным действием, не цитотоксичны и могут превосходить традиционные настойки для лечения воспалительных заболеваний. Фитомедицина . 2013; 20 (2): 143-147.

    14. Дар С.А., Ганай Ф.А., Юсуф А.Р., Балхи М.Ю., Бхат TM, Шарма П. Фармакологическая и токсикологическая оценка Urtica dioica. Фарм Биол . 2013; 51 (2): 170-180.

    15. Рошек Б.Дж. младший, Финк Р.С., МакМайкл М., Альберте Р.С. Экстракт крапивы (Urtica dioica) влияет на ключевые рецепторы и ферменты, связанные с аллергическим ринитом. Фитотерапия . 2009; 23 (7): 920-926.

    16.Riehemann K, Behnke B, Schulze-Osthoff K. Растительные экстракты крапивы двудомной (Urtica dioica), противоревматического средства, подавляют провоспалительный фактор транскрипции NF-kappaB. FEBS Lett . 1999; 442 (1): 89-94.

    17. Рэндалл С., Диккенс А., Уайт А., Сандерс Х., Фокс М., Кэмпбелл Дж. Укус крапивы при хронической боли в колене: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Комплемент Тер Мед . 2008; 16 (2): 66-72.

    18. Bakhshaee M, Mohammad Pour AH, Esmaeili M, et al.Эффективность поддерживающей терапии аллергического ринита экстрактом корня крапивы двудомной (Urtica dioica): рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое исследование. Iran J Pharm Res . 2017; 16 (Прил.): 112-118.

    19. Амири Бехзади А, Калалян-Могхаддам Х, Ахмади АХ. Влияние добавок Urtica dioica на липиды крови, печеночные ферменты и уровни оксида азота у пациентов с диабетом 2 типа: двойное слепое рандомизированное клиническое исследование. Авиценна Дж. Фитомед .2016; 6 (6): 686-695.

    20. Testai L, Chericoni S, Calderone V, et al. Сердечно-сосудистые эффекты экстрактов корней Urtica dioica L. (Urticaceae): фармакологические исследования in vitro и in vivo. Дж. Этнофармакол . 2002; 81 (1): 105-109.

    21. Kianbakht S, Khalighi-Sigaroodi F, Dabaghian FH. Улучшение гликемического контроля у пациентов с запущенным сахарным диабетом 2 типа, принимающих экстракт листьев крапивницы двудомной: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Клиническая лаборатория . 2013; 59 (9-10): 1071-1076.

    22. Bnouham M, Merhfour FZ, Ziyyat A, Mekhfi H, Aziz M, Legssyer A. Антигипергликемическая активность водного экстракта Urtica dioica. Фитотерапия . 2003; 74 (7-8): 677-681.

    23. Намази Н., Эсфанджани А.Т., Хешмати Дж., Бахрами А. Влияние экстрактов водно-спиртовой крапивы (Urtica dioica) на чувствительность к инсулину и некоторые воспалительные показатели у пациентов с диабетом 2 типа: рандомизированное двойное слепое контрольное исследование. Пак Дж Биол Наука . 2011; 14 (15): 775-779.

    24. Конрад Л., Мюллер Х. Х., Ленц К., Лаубингер Х., Аумюллер Г., Личиус Дж. Дж. Антипролиферативный эффект на клетки рака простаты человека за счет экстракта корня крапивы двудомной (Urtica dioica). Planta Med . 2000; 66 (1): 44-47.

    25. Фаттахи С., Ардекани А.М., Забихи Э. и др. Антиоксидантное и апоптотическое действие водного экстракта крапивницы двудомной на линию клеток рака молочной железы человека MCF-7. Азиатский Pac J Cancer Prev .2013; 14 (9): 5317-5323.

    26. Ляо Дж. К., Вэй З. X, Ма З. П., Чжао С., Цай Д. З. Оценка геля экстракта корня из Urtica dioica (Urticaceae) в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства при ревматоидном артрите у мышей. Троп Дж. Фарм Рес . 2016; 15 (4): 781-785.

    27. Nematgorgani S, Agah S, Shidfar F, Gohari M, Faghihi A. Влияние экстракта листьев крапивницы двудомной на воспаление, окислительный стресс, СОЭ, количество клеток крови и качество жизни у пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника. Дж. Херб Мед . 2017; 9: 32-41.

    28. Жесткий ЖЖ. Крапива двудомная и способы ее употребления в пищу. Сайт Food52. https://food52.com/blog/9935-stinging-nettles-and-the-best-ways-to-eat-them. Опубликовано 15 марта 2014 г. Проверено 25 августа 2018 г.

    Красота и преимущества чая из крапивы

    Примечание редактора. Изначально мы опубликовали эту статью в январе 2013 года. Мы решили обновить ее, добавив больше советов и полезной информации о чае из крапивы.Наслаждаться!

    Листья крапивы двудомной в дикой природе

    Спасибо сестре, я большой поклонник крапивы. Она познакомила меня с этим очаровательным зеленым цветом несколько лет назад.

    Она брала меня в лес собирать их на острове Вашон в Вашингтоне и готовить из них восхитительную пасту или обезвоживать, чтобы приготовить горячий или холодный чай из крапивы.

    Итак, естественно, когда Робин Харрингтон, спа-травник и разработчик рецептур в спа-салоне в Sedona Rouge в Седоне, штат Аризона, рассказала о своем опыте с крапивой, мои уши оживились.

    Робин поделилась своими знаниями о физических, психических и эмоциональных преимуществах чая.

    Здесь Харрингтон пишет о своей любви к крапиве и всему, что может предложить чай из крапивы, что идеально подходит для Национального месяца горячего чая.

    Очаровательная красота чая из крапивы и его замечательная общая польза для тела

    Робин Харрингтон

    Что такое чай из крапивы?

    Моим первым домашним заданием в школе фитотерапии было выбрать одно растение и по-настоящему узнать его. Я выбрал Urtica dioica , крапиву двудомную.

    Крапива двудомная — представитель семейства мятных, известных своими жгучими волосками, которые вызывают укус муравьиной кислоты несчастной душе, прикоснувшейся к свежему растению. К счастью, муравьиная кислота растворяется при сушке.

    Чай из крапивы производится из этих сушеных листьев и используется с древних времен благодаря своим целебным свойствам и волокнам.

    Физические, умственные и эмоциональные преимущества

    В течение двух недель я пил очень крепкий настой крапивного чая и вёл дневник своих физических, умственных и эмоциональных ощущений.

    Я обнаружил, что после двух дней употребления чая из крапивы я жажду следующей чашки. Через неделю мой разум стал яснее. Я мог лучше запоминать информацию и решать повседневные проблемы без обычного тумана в мозгу.

    Физически у меня было намного больше энергии. После двух недель непрерывного питья чая я выглядел намного лучше (даже для двадцати пяти лет). Моя кожа была чистой от прыщей и сияла. Мои волосы стали сияющими, а тело стало более упругим и целеустремленным. Хорошая вещь.

    Крапива двудомная на курорте

    Теперь, годы спустя, как специалист по лечебным травам и составителю спа-продуктов в спа-салоне Sedona Rouge, я добавляю крапиву во многие свои спа-лосьоны и зелья.Как часть рецепта натурального продукта или отдельно в виде чая, крапива оказывает лечебное действие на многих различных уровнях: как источник питания; мочегонное средство, выводящее токсины, похудание и обезболивающее; а также средство для красоты кожи и волос.

    Питательные вещества, содержащиеся в крапивном чае

    Как я уже упоминал, после пары дней употребления чая из крапивы я начал жаждать следующей чашки. Почему? Трава — источник питания.

    Если у вас дефицит витаминов (большинство из нас — из-за истощения почвы), у вас проблемы с усвоением питательных веществ или вы склонны к ацидозу, крапивный чай может вас восстановить. И ваше тело знает это.

    Крапива богата кальцием, калием, магнием, витамином C (в 10 раз больше, чем яблоко), комплексом витаминов B, витамином E, аминокислотами и бета-каротином (в пять раз больше, чем морковь), и это лишь некоторые из них. Он подщелачивает, поддерживая иммунную систему, нервную систему, стабильность костей, обмен веществ и здоровье кожи.

    Это означает, что у вас на больше энергии, остроты ума, устойчивости к болезням и сияющего благополучия .

    Фактически, этот чай является таким прекрасным источником питания, что некоторые травники и органические фермеры заваривают его для своих культур в качестве удобрения вместо использования Miracle-Gro.

    Очищение от чая из крапивы

    Лист крапивы двудомной — это мягкое мочегонное средство , помогающее организму перерабатывать и выводить токсины. Он промывает почки и мочевой пузырь, чтобы предотвратить и успокоить инфекции мочевыводящих путей.

    Чай из крапивы идеален при задержке воды, вызванной натрием, и при высоком кровяном давлении. Его мочегонное действие уменьшает «водный вес» и другие отеки, делая тело более гладким и стройным.

    Мочегонное действие травы также выводит избыток мочевой кислоты из мышц и суставов, помогая облегчить боль при артрите и действуя как противовоспалительное средство.Чай из крапивы также эффективен при лечении симптомов зуда, слезотечения, насморка и чихания, которые часто встречаются в сезон аллергии.

    Преимущества красоты

    Обладая питательными, мочегонными и противовоспалительными свойствами, чай из крапивы является естественным косметическим средством для кожи и волос. Очищает акне и экзему , а также способствует более густым и блестящим волосам и росту новых волос.

    Лечение акне

    Для склонной к акне или тусклой, перегруженной кожи я бы посоветовал пить три-четыре чашки крапивного чая в день в течение двух недель.Через две недели возьмите недельный перерыв и посмотрите, как выглядит ваша кожа, прежде чем возобновить.

    Уход за волосами

    Выпив чай ​​в течение двух недель, вы сделаете волосы блестящими и густыми. Чтобы усилить эффект, можно также промыть им волосы. Исследования показали, что крапива двудомная также может быть эффективна для уменьшения состояния кожи головы, перхоти и облысения по мужскому типу.

    Чай из крапивы просто необходим в моем магазине трав; Я глубоко его уважаю. Это простое растение с удивительным даром — благосостояние всего человека.Все, что нам нужно сделать, это сделать глоток.

    Где найти

    Чай из листьев крапивы можно купить в большинстве магазинов натуральных продуктов. Вы также можете выращивать свои собственные, просто убедитесь, что вы надеваете перчатки при сборе листьев. Как следует из названия, неправильное прикосновение к растению может вызвать неприятный укус.

    Как приготовить чай из крапивы

    Перед тем, как выращивать и собирать урожай или покупать листья крапивы, убедитесь, что вы используете ту часть растения, которая соответствует вашим потребностям.

    No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *