Содержание

Полезные свойства мелиссы лекарственной, которые делают ее незаменимой при многих болезнях.

Полезные свойства мелиссы лекарственной, которые делают ее незаменимой при многих болезнях.

Мелисса известна и широко используется в медицине во многих странах мира. Какими полезными свойствами обладает это лечебное растение, кому его назначают, есть ли противопоказания?

Мелисса лекарственная, или melissa officinalis – это многолетнее растение, которое больше 2 тысяч лет используют для лечения в разных уголках мира. Мелиссу применяют как в официальной, так и в народной медицине. Это лекарственное растение еще называют лимонной травой или лимонной мятой.

Какими полезными свойствами обладает это лечебное растение, кому его назначают, есть ли противопоказания?

Описание

Мелисса растет на разных континентах – в Европе, Африке, Центральной Азии. Она относится к травянистым растениям семейства Яснотковые. Высота – 30–150 см. Цветки бывают белыми, бледно-розовыми или бледно-лиловыми. Лучшие климатические условия для ее выращивания среди регионов России – в Самарской области и Краснодарском крае.


Внимание! Для лечения используют верхние части побегов. Максимальную пользу они имеют в начале цветения, поэтому лучше собирать их именно в это время.

Свойства растения и заболевания, при которых его нужно применять

Благодаря своим полезным свойствам лимонная мята используется в восьми основных случаях:

  • При сердечных заболеваниях: исчезает боль, приходит в норму ритм сокращений сердца, уменьшаются приступы одышки и тахикардии.
  • При проблемах с нервной системой: мелисса является успокоительным. Она используется при многочисленных заболеваниях ЦНС. Среди них неврозы, бессонница, хроническая усталость, судороги, мигрени и другие.
  • При заболеваниях органов пищеварения: улучшает аппетит и пищеварение, избавляет от вздутия, спазмов желудка и кишечника. Также ее используют при тошноте и рвоте, при запорах, для лечения желчного пузыря и печени.
  • Для лечения суставов и тканей: помогает при ревматизме и подагре.
  • При гипертонии и заболеваниях сосудов: избавляет от боли, нормализует давление, не дает откладываться холестерину.
  • Как противовирусное средство: лекарство из мелиссы ускоряет заживление герпеса 1 и 2 типа, ветряной оспы, может использоваться против вирусов.
    При этом полезен и прием мелиссы внутрь, и протирание пораженных участков кожи.
  • Для наружного применения: помогает при отечности, ушибах, боли и воспалениях. Используется после укусов животных, для обработки язв, фурункулов, сыпи.
  • В стоматологии: полоскания отваром мелиссы помогают при зубной боли и воспалении десен.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства, далеко не всем можно принимать мелиссу. Она не рекомендована:

  • при беременности;
  • кормлении грудью;
  • артериальной гипотензии;
  • аллергии.
Внимание! Естественно, негативные последствия могу наступить при превышении установленной дозы лекарств.


Мелисса обладает огромным потенциалом и используется в самых разных сферах. Она не только помогает при многочисленных проблемах и болезнях, но и успешно применяется в косметологии. Например, для создания шампуней, масок, лосьонов и кремов.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Мелисса описание и полезные свойства. Применение в кулинарии и медицине.

Латинское название

Historia plantarumMelissa переводится как «пчелиная звезда».

Синонимы

Лимонная мята, мяточник, лимонная трава, медовка, роевик, пчельник

Родина

Территория от Восточного Средиземноморья через Балканы, Кавказ и Иран, Украину и Среднюю Азию, район Нижней Волги до юго-запада Сибири. Сегодня мелисса, как культурное растение, распространена по всей Европе и Северной Америке.

О продукте

Мелисса — многолетнее эфиромасличное растение семейства яснотковых

Вкус и аромат

Мелисса обладает нежным, освежающим лимонным ароматом

Гарантия высшего качества

Мелисса обладает нежным, освежающим лимонным ароматом.

Исторические факты

Уже две тысячи лет тому назад мелиссу выращивали древние римляне.

Можно купить

Мелисса, обладающая освежающим лимонным вкусом, часто применяется в кулинарии. Ее кладут в салаты, соусы, к супам, но особенно популярна мелисса в чаях. Как выбрать качественную? Обращайте внимание на упаковку: она не должна пропускать аромат пряности, а также впитывать посторонние запахи и влагу. Важно и само состояние мелиссы: листья пряности должны быть красивыми даже в высушенном виде, однородными по цвету и без посторонних запахов, без примесей стеблей. Качество мелиссы зависит от добросовестности поставщика и, в конечном счете, производителя.

Мелисса от «Айдиго» — это 100% натуральный и качественный продукт. Компания уже 20 лет на рынке и за это время наработала базу поставщиков только с высококачественными пряностями и со всеми необходимыми декларациями и сертификатами, что гарантирует безопасность и высокое качество.

Купить мелиссу от «Айдиго» в удобной пластиковой баночке весом 40 грамм можно в нашем интернет-магазине «Айдиго». Низкие цены от производителя, большой выбор приправ, пряностей и специй, доставка по всей России и странам СНГ.

Необычные свойства

Использование в быту:
Ловушки, натертые мелиссой, пчеловоды развешивают на пасеках и в лесах для прививания роев.
Стоит потереть стенки улья этой травой, как пчелы слетаются в него, словно по волшебству.

Применение в кулинарии

Мелисса обладает нежным освежающим вкусом и лимонным ароматом. Сушеную зелень мелиссы добавляют как самостоятельно, так и в комбинации с другими травами в овощные, мясные и рыбные салаты зимой, а также в омлеты и блюда из риса.
Мелисса как пряность хорошо сочетается с дичью, телятиной, свининой, бараниной, рыбой, грибными блюдами.
Свежие листья мелиссы добавляют при приготовлении соусов, овощей, супов всех видов (фруктовых, гороховых, картофельных, грибных). Многие любят добавлять мелиссу в молоко, чтобы оно лучше пахло, в тертый творог. Мелиссу сушат и заваривают как чай, а также добавляют в компоты и взвары, ароматизируют ею домашние квасы. Свежими листьями мелиссы улучшают вкус пива, домашнего вина.

Как пряность мелисса используется в домашнем консервировании при солении помидоров, огурцов — придает им крепость, улучшает аромат. Порошок сушеной мелиссы добавляют при засолке капусты.

В мировой кулинарии:
Мелисса популярна в европейской и арабской кухнях. Мелко нарезанные листья, добавленные в летние салаты, делают их полезнее, ароматнее, вкуснее. В Молдавии мелиссу кладут в начинку из свежей или квашеной капусты для пирога.

Применение в медицине

Лекарственные свойства:
Трава мелиссы лекарственной используется как спазмолитическое, болеутоляющее, успокаивающее нервную систему, возбуждающее аппетит, облегчающее колики, вызванные задержкой газов и противорвотное средство. Рекомендуется при нервной слабости, мигрени, бессоннице, повышенной половой возбудимости, болезненных менструациях, кожных сыпях. Наружно применяется настой для припарок и компрессов при фурункулах и для полоскания при воспалении десен.

Советы эксперта

  • практически в любое блюдо, где используется лимонный сок, неплохо положить несколько листочков мелиссы.
  • мелисса – очень нежная пряность, быстро теряющая свой аромат, поэтому использовать ее надо в самом конце приготовления за 1-3 минуты, а лучше всего добавлять к готовым блюдам.
  • мелисса (особенно в сочетании с экстрактом) придаст тонкую пикантную ноту и сваренным на пару овощам, и печеным яблокам.

фото и виды, лечебные свойства и противопоказания

Мелисса – многолетнее травянистое растение с приятным ароматом и мягкими листочками. Оно относится к семейству Яснотковые и распространено повсеместно в Евразии и Северной Америке. Это нежное растение можно выращивать в саду или в небольшом горшочке на подоконнике, чтобы периодически радовать себя душистым чаем или приправами к различным блюдам. Свежая лимонная добавка хорошо сочетается с мясом, рыбой и овощами. Кроме того мелиссу используют как лекарственное растение и считают хорошим медоносом. В народе за ней закрепились и другие названия: роевник, медовка, маточник, лимонная мята. Хотя последнее не совсем правильно, ведь эти два растения относятся к различным родам одного семейства.

Ботаническое описание

Мелисса – травянистый многолетник с сильно разветвленными корневищем и стеблем. Побег с прямоугольным сечением в высоту может вырастать от 60 см до 1,2 м. Он, как и листья, имеет ярко-зеленую окраску и редкое опушение. Супротивные листочки овальной или яйцевидной формы имеют рельефную поверхность. Они испещрены сеточкой жилок. Края листьев зубчатые или пильчатые, а конец вытянутый.

В июле-августе со второго года жизни на концах побегов начинают появляться небольшие зонтичные соцветия, которые располагаются в пазухах листьев. Они состоят из нескольких мелких венчиков с белыми или голубоватыми лепестками. Цветок асимметричный, с более длинными нижними лепестками. В центре видны 4 тычинки и единственный длинный пестик с верхней завязью.

Созревание плодов происходит спустя месяц после опыления. Они имеют форму орешка с четырьмя семенами. Яйцевидный плод имеет черную блестящую поверхность. Всхожесть сохраняется до 3 лет. В 1 г посевного материала содержится около 1600 семян.

Мелисса отличается характерным лимонным ароматом. Наиболее приятным и интенсивным он бывает в период бутонизации и начала цветения, затем интенсивность снижается. После увядания цветов запах может быть даже отталкивающим.

Популярные разновидности

Весьма компактный род мелиссы насчитывает всего 5 видов растений. В культуре обычно используется мелисса лекарственная. Этот многолетник вырастает на 30-120 см в высоту. Он имеет разветвленный стебель с редким железистым ворсом. В июне-августе появляются кольцевидные соцветия из 6-12 бутонов. Каждый цветок имеет голубовато-белую или лиловую окраску. Листочки растения городчатые, яйцевидные. Для них характерна ярко-зеленая окраска.

мелисса лекарственная

Среди садоводов-любителей распространены декоративные сорта мелиссы:

  • Кадриль – приподнятые зелёные листья среднего размера наполовину сомкнуты в розетке, верхушку украшают светло-сиреневые соцветия.
  • Свежесть – растение до 60 см в высоту имеет средние тёмно-зелёные листья и голубовато-белые цветы с лимонным ароматом;
  • Жемчужина – разветвленные побеги 80-110 см в высоту плотно покрыты короткочерешковыми тёмно-зелёными листьями с морщинистой поверхностью;
  • Чистое золото – низкорослые разветвленные кустики с ярко-зелеными листьями зацветают белыми цветами, которые со временем становятся светло-фиолетовыми.

Правила размножения

Мелиссу выращивают из семян, а также размножают вегетативными способами. Иногда практикуют посадку сразу в открытый грунт, но лучше сначала вырастить рассаду. Для этого ранней весной подготавливают ящички с рыхлой садовой почвой. Мелкий посадочный материал стараются распределить максимально равномерно и негусто на поверхности (до 5 мм вглубь). Лучше всего накрыть ёмкость пленкой для создания парникового эффекта. Ежедневно следует удалять конденсат и опрыскивать почву.

Всходы появляются дружно в течение 20 дней. По мере роста их прореживают, чтобы расстояние составляло 5 см. Сеянцы нуждаются в интенсивном освещении, поэтому их ставят на южный и восточный подоконник или же используют подсветку. В солнечную погоду горшок выносят на улицу. Спустя 2-3 недели после появления всходов мелиссу подкармливают слабым раствором азотных удобрений. По достижении высоты 10-15 см побеги прищипывают.

Крупный куст возрастом 3-4 года можно разделить на несколько частей. Делают это в конце весны или же в конце августа, по завершении цветения. Растение следует полностью выкопать, освободить от земляного кома и разрезать острым лезвием на равные деленки. В каждой должно находиться 4-5 крепких ростков и часть корневища. Полученные саженцы сразу распределяют на постоянное место. Они хорошо адаптируются и со следующего года начинают цвести.

Зеленые побеги мелиссы в течение весны и лета можно нарезать на черенки. Они должны иметь 3-4 узла и здоровые листья. Сначала черенки ставят в воду. А через 2 недели с появлением маленьких корешков распределяют в рыхлую питательную землю. Весь процесс адаптации занимает 3-4 недели.

Посадка и уход

Мелиссу можно назвать неприхотливым, даже живучим растением, которое требует совсем небольшой заботы. На одном месте кустик может расти целое десятилетие, но постепенно его внешний вид начинает портиться и устойчивость к холодам и болезням снижается. Поэтому пересадку и омоложение проводят уже с шестого года жизни. Посадочные работы следует проводить в самом конце весны, когда минуют холода, потому что молодые растения к ним весьма чувствительны.

Для лимонной травы выбирают хорошо освещённые, но защищенные от холодных ветров участки. Подойдут рыхлые питательные почвы с нейтральной или слабокислой реакцией. Лучше всего растет мелисса на суглинках и супесях. Почву предварительно перекапывают, разбивают крупные комья, а также убирают корни и сорняки. В тяжелую землю дополнительно вносят речной песок, битый кирпич или щебень. Разрастается мелисса сильно, поэтому расстояние между растениями должно составлять 25-30 см (для высоких сортов 40 см и больше).

Взрослые экземпляры практически не нуждаются в уходе, так как отличаются большой выносливостью. Однако в первый год жизни понадобится регулярно уделять внимание растению. В засушливую и жаркую погоду нужны обильные поливы, но без застоя воды у корней. После орошения землю рыхлят и стараются сразу удалять сорняки. Чтобы почва не бралась коркой, вблизи растений её мульчируют на высоту около 5 см.

Как только побеги начинают зацветать, проводят сбор урожая. Обычно срезают всю растительность до высоты 10 см над землей. Большинство современных сортов способны давать до четырех урожаев за сезон.

Сразу после обрезки проводят подкормку жидкими минеральными комплексами (суперфосфат, аммиачная селитра, хлористый калий). Не стоит вносить удобрения до начала цветения. Периодически полезно использовать органику.

Мелисса устойчива к морозам. При наличии достаточного снежного покрова ей не страшны любые холода, но если снега не ожидается, почву у корней мульчируют опавшей листвой. По мере старения (с 6 года жизни) зимостойкость постепенно снижается, что может приводить к вымерзанию растений.

При правильном уходе вредители и болезни растений мелиссе не страшны. Если же насекомые поселились на веточках, можно попробовать избавиться от них с помощью мыльного раствора и купания под горячим душем. При использовании инсектицидов собранный урожай использовать в пищу нельзя.

Полезные свойства и противопоказания

Лекарственная мелисса или лимонная трава содержит большое количество активных веществ:

  • эфирное масло;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • кумарины;
  • микроэлементы;
  • макроэлементы;
  • витамины;
  • сапонины;
  • стерины.

В качестве лекарственного сырья используется вся наземная часть растения. Её сушат под навесом и измельчают. В лечебных целях применяют отвар, чай, эфирное масло, спиртовой и водный настои.

Препараты обладают ярко выраженным седативным действием. Они снимают спазмы, способствуют лечению бессонницы, а также обладают желчегонным, мочегонным и ветрогонным, гемостатическим, заживляющим действиями. Чай с ароматными листочками снижает артериальное давление, замедляет дыхание, успокаивает воспаленные слизистые оболочки ЖКТ и снимает нервную дрожь.

Для женщин мелисса особенно полезна, ведь она нормализует менструальный цикл и избавляет от болезненных ощущений, используется при лечении воспаления придатков и осложнений в период климакса. При беременности растение избавляет от токсикоза.

Среди противопоказаний наиболее серьезными являются гипертония, психические расстройства и аллергия. Не стоит злоупотреблять мелиссой людям, которым необходима повышенная концентрация на работе. При передозировке возможны приступы тошноты и рвоты, сонливость, диарея и мышечная слабость.

показания к применению, противопоказания и лечебные свойства

Калорийность: 49 кКал.

Энергетическая ценность продукта Лекарственная мелисса:
Белки: 3.7 г.
Жиры: 0.4 г.
Углеводы: 8 г.

Описание

Лекарственная мелисса — представитель семейства яснотковые. Лимонная мелисса является ближайшей родственницей мяты. Трава представляет собой сильно разветвленный стебель с округлыми ярко-зелёными листьями (см. фото).

Родиной лимонной мелиссы считается Южная Европа. Название растения имеет греческое происхождение и означает «пчела». Согласно легенде, растение было названо в честь древнегреческой нимфы Мелиссы, которая считается родоначальницей пчеловодства. В народе трава до сих пор известна под названием «пчелиная мята». Дело в том, что мелисса своим запахом привлекает пчел. Считается, что если растереть в руках лимонную мелиссу, то ни одна пчела не ужалит пчеловода во время работы с ульями.

Собирают лекарственное растение в чистой местности до того, как оно начнет цвести. Собранная у дороги трава не принесет никакой пользы. В период цветения мелисса меняет свой запах (вместо приятного лимонно-мятного аромата она пахнет клопами) и теряет свои полезные свойства. Корни мелиссы не представляют никакой ценности, заготавливают только наземную часть растения. Сушить мелиссу необходимо в хорошо проветриваемых, затемненных помещениях.

Выращивание : посадка и уход

Вырастить мелиссу лекарственную можно в саду. Рекомендуется высаживать растение рассадой. Рассаду следует высадить на солнечное место, почва должна быть плодородной, без сорняков.

Кустики мелиссы боятся заморозков, так что высаживать их следует в теплое время. Когда растение укоренится, его достаточно будет регулярно поливать и пропалывать. Куст мелиссы при правильном уходе может расти на одном месте до 10 лет.

Лекарственные свойства

Лекарственные свойства мелиссы обусловлены наличием в ней эфирного масла. В ароматерапии запах мелиссы считается природным антидепрессантом. Аромат лимонной мелиссы успокаивает нервную систему, расслабляет. Специфический запах эфирного масла понравится не всем, если аромат мелиссы вам кажется слишком ярким, используйте смеси, в которых запах выражен не столь сильно. Комплиментарными ароматами мелиссы являются базилик, розмарин, майоран, можжевельник, ладан, имбирь. Не следует применять масло, если его запах вызывает стойкие неприятные ощущения, головные боли и т. д..

Химический состав мелиссы включает многие биологически активные компоненты. Листья травы содержат дубильные вещества, флавоноиды, горечи, сапонины, органические кислоты. В листьях также содержатся каротины и витамин С.

Трава мелиссы возбуждает аппетит, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Растение устраняет метеоризм и снимает приступы тошноты.

Авиценна в своих трудах описывал траву как бодрящее организм растение, которое помогает устранить неприятный запах. Трава эффективна при вегетососудистой дистонии, заболеваниях нервной системы. Мелиссу рекомендуют использовать при повышенной сексуальной возбудимости.

Настои из лекарственной мелисы помогают при анемии, меланхолии, сердечных болях. Для внутреннего приёма готовят отвар: 2 ст. ложки сушеной мелиссы заливают 0,5 л кипятка. Смесь нужно оставить настаиваться примерно на 30 минут. Полученный настой следует выпить в течение суток, пить небольшими порциями.

Мелиссовый чай поможет организму бороться с сезонными заболеваниями. Также он помогает нормализовать повышенное давление, облегчить состояние больного при астме и мигрени.

В косметологии часто используют экстракты лимонной мелиссы для изготовления средств, которые предназначены для ухода за жирной кожей лица и головы. Мелисса регулирует выделение кожного жира. Для косметических процедур несколько капель эфирного масла добавляют в базовое масло и наносят на кожу на 10-15 минут. Для ухода за кожей тела можно принять ванну с мелиссовым маслом. Несколько капель мелиссы лимонной, каяпута и лимона, а также 4 капли бергамота разводят в эмульгаторе и добавляют в наполненную теплой водой ванну.

Применение в кулинарии

В кулинарии лимонную мелиссу применяют нечасто. Мало кто знает, что это растение можно добавлять в салаты, овощные блюда. Низкая калорийность мелисы позволяет использовать ее в рационе людей, которые борются с лишними килограммами.

Салат, в который добавлены листья мелиссы, поможет нормализовать пищеварение, улучшит аппетит, придаст организму сил. Блюда с лекарственной травой помогают справиться с переутомлением, депрессией, авитаминозом. Также растение используют в качестве ароматической добавки к чаю. Мелиссу добавляют в блюда, где хочется почувствовать цитрусовые нотки, но без характерной кислинки, которая есть у всех цитрусовых.

Польза лекарственной мелиссы и лечение

Польза лимонной мелиссы известна народной медицине. Наружно траву применяют в качестве компрессов при чирьях. Отваром мелиссы рекомендуется полоскать ротовую полость при болезнях дёсен, для ослабления зубной боли.

Чай из лимонной мелиссы применяют как легкое снотворное и успокоительное средство, он помогает успокоиться и побороть бессонницу. Пить чай лучше всего вечером сразу после приготовления, пока он еще теплый. Для снятия желудочных болей мелиссу рекомендуется заваривать напополам с мятой перечной. Такой настой снимет спазмы, устранит излишнее газообразование в кишечнике. После приёма мелиссового напитка улучшается выделение желудочного сока. Напиток будет эффективен при коликах, вздутии кишечника.

Настой из лекарственной мелиссы и майорана помогает укрепить память. Кроме настоя, широко используют свежую кашицу из молодых листьев мелиссы. Кашицу применяют наружно при язвах, параличе, ушибах.

Мелисса широко используется в гинекологии. Настой травы облегчает болезненные менструации. Слабый отвар из мелиссы поможет ослабить токсикоз во время беременности. В народе растение иногда называют «маточником», ведь мелисса лечит многие женские заболевания. Отвар из растения помогает ослабить симптомы климакса, трава благоприятно воздействует на гормональную систему.

Настойка из мелиссы лекарственной применяется при желудочных заболеваниях. Настойка готовится так: 5 столовых ложек залить 0,5 л водки,  настоять в темном месте в течение 14 дней. Принимать настойку следует по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до приема пищи. Настойка уменьшает газообразование, отрыжку, избавляет от изжоги.

Вред лекарственной мелиссы и противопоказания

Вред лекарственная мелисса может нанести организму при пониженном давлении. При приёме настоев и препаратов на основе мелиссы лучше временно отказаться от деятельности, которая требует высокой концентрации. По той же причине рекомендуется не садиться за руль, а также ограничить двигательную активность.

Побочные эффекты от приёма лимонной мелиссы могут проявляться со стороны желудочно-кишечного тракта. Так, прием мелиссы может провоцировать тошноту, рвоту, диарею. Вялость, плохое самочувствие, головные боли, зуд, сонливость – причиной этих состояний может быть приём лекарственной мелиссы. Перед применением травы проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Похожие продукты питания

Пищевая ценность

  Вода85.55 г
  Зола2.03 г

Витамины

Минеральные вещества

описание полезных свойств и способов употребления

Мелисса происходит от семейства Яснотковые и включает в себя пять видов. Наиболее распространённым является вид мелисса лекарственная. Это многолетнее травянистое растение, содержащее в себе огромное количество полезных и лечебных качеств и широко используемое в медицине. Рост травы мелиссы преобладает на таких континентах, как Европа, Азия и Африка, можно встретить её и в Америке. Она принадлежит к эфиромасличным растениям и имеет 3000-летнюю историю.

Характеристика растения мелисса

С греческого языка растение «мелисса» переводится очень красноречиво, имя её означает «медоносная пчела», что крайне характерно описывает данное растение. Дело в том, что трава мелисса действительно является очень хорошим медоносом. Её часто называют медовка, пчелиная трава, а также пчельник и маточник, ведь пчёлы очень любят это ароматное растение. Интересный факт: пчеловоды протирают руки мелиссой перед работой с пчёлами, поскольку этот аромат успокаивает насекомых и делает их менее агрессивными. Почитайте статью: Наиболее распространенные виды ромашек и их полезные свойства.

Как отличить мелиссу?

В народе можно услышать такие интересные названия мелиссы, как, например, лимонная мята, лимонник, цитронная трава, мелисса аптекарская, мелисса лимонная и многие другие.

Присутствует у этого растения невероятно приятный и яркий запах лимона, который выделяется из листочков. Листья содержат в составе большое количество эфирного масла. Именно поэтому траву называют лимонной мятой, и ещё по той причине, что мелисса с мятой имеют очень схожие внешние признаки. Но не стоит их путать, ведь травы мята и мелисса отличаются по своему происхождению, а также по составу и свойствам.

Поскольку растение имеет тесную схожесть с мятой, а также с такими травами, как змееголовник молдавский и котовник кошачий, нужно понимать, как выглядит мелисса, и уметь отличать её от других трав. Корень растения очень разветвленный, листья большие, с пушком, красивого зеленого цвета, очень сочного и яркого. Стебель достаточно прочный, ветвистый. Цветки белого, розовато-белого или нежно-голубого цвета, растут зонтиками. У цветков имеется один пестик и четыре тычинки. Плоды овальные и блестящие, достаточно крупные.

Наиболее распространённый вид растения

Из пяти видов этого южного травянистого растения самым популярным является вид мелисса лекарственная. Растёт она по всей Европе, встречается на севере Америки, в Африке и Азии. Лекарственная мелисса – лечебная трава, включающая в себя невероятное количество целебных свойств. Это растение может достигать в среднем от 30 см до 1 м высоты, цветёт в летний сезон, а плоды даёт в сентябре.

Уход за мелиссой

Встретить травянистое растение в дикой природе можно на опушке лесов, на берегу различных водоёмов, возле виноградников и в зарослях кустарников, а также в оврагах и ущельях. Эта лимонная трава не очень любит зиму, но довольно хорошо переносит холодный сезон. Прекрасно растёт как в тени, так и на солнечных участках, но солнце любит больше.

Посадка мелиссы на участке

Мелисса любит суглинистые почвы, лёгкие, хорошо увлажнённые, она прекрасно развивается там, где почва напитана полезным перегноем. Перед тем как посадить мелиссу, необходимо выбрать наиболее благоприятное место, хорошо освещённое и согретое солнечными лучами. Сажать можно семена травы, а также делать рассаду или подготавливать отводки стеблей растения. Ещё лекарственную мелиссу размножают черенками корней и делением куста.

При посеве следует помнить, что многие семена мелиссы не всходят, а значит и сажать нужно обильнее. Семена не нуждаются в предварительной подготовке перед высаживанием. Но мелисса, которая выросла из семян, даст цветки только на второй год роста.

Сбор травы мелисса

Как правило, собирают у мелиссы только наземные части, её цветение, листья и стебельки. Начинается сбор трав мелисса до того, как ароматное растение начнёт цвести. Наиболее благоприятным считается сбор в июне, однако многие продолжают собирать травянистое растение на протяжении всего лета. Рекомендуется собирать мелиссу в сухие и жаркие дни, так как листья и другие части растения будут храниться хуже, если были собраны в дождливую и влажную погоду.

Интересный момент: перед цветением мелисса имеет особенно приятный аромат, считается, что у неё более насыщенный вкус и ярко выраженный неповторимый запах. Собрать у этой южной травы стараются только молодые листочки и свежие побеги, старые жёсткие части растения не срезают. Также, нужно помнить, что сбор мелиссы, которая растёт на окраинах дорог и в загрязнённых местах, категорически противопоказан. Такое растение не принесёт пользы, наоборот, человек рискует ощутить вред травы мелиссы на своём здоровье.

Хранение собранной мелиссы

Собранную траву рекомендуется хранить в тёмном, хорошо проветриваемом месте, при невысокой температуре.


Место должно быть сухое, это обязательное требование. Допускается хранение лимонной травы в тканевых мешочках, которые подвешиваются в воздухе, также можно держать её в банках или контейнерах из жести, но уже после полного высыхания. Категорически не советуют хранить мелиссу вместе с другими травами. Ещё один момент: во время высушивания это травянистое растение нужно очень часто переворачивать, это делается для того, чтобы трава просушилась равномерно.

Специалисты утверждают, что полезные свойства травы мелиссы сохраняются на протяжении одного года после её сбора. Многие предпочитают не засушивать лимонную траву, а замораживать. При заморозке сохраняются все витамины, а также не испаряются эфирные масла, которые очень полезны при лечении. В этом случае свежесобранную траву нужно просто поместить в морозильную камеру.

Лечебные свойства мелиссы

Любой человек, будь то травник, ботаник, профессионал своего дела, или обычный любитель, так или иначе слышал о том, чем полезна трава мелисса, и как широко её используют в медицине и косметологии. Лимонная ароматная трава – ценный кладезь полезных веществ! Есть в ней и витамины группы B и C, и множество минералов, например, цинк, кальций, калий, медь, железо, марганец, магний. Есть в мелиссе полезное эфирное масло и розмариновая кислота, провитамин A и дубильные вещества. Данный список показывает, насколько разнообразны свойства травы мелиссы, и как широко их используют.

Об истории использования

Растение мелисса является лечебным средством от многих недугов уже целые тысячелетия. О ней говорили ещё в Древнем Риме, считая её настоящей находкой. Такие известные лекари, как Плиний Старший, Авиценна и Парацельс, указывали на целебные качества травы, называя её золотом. Врачи прописывали применение мелиссы при укусах вредных насекомых, при гинекологических проблемах, при язвах и желудочных заболеваниях. Особое внимание уделялось лечению сердечных недугов с помощью этой южной красавицы.

Показания для применения

Мелисса лекарственная помогает при бессоннице и считается седативным средством, она также является отличным антидепрессивным препаратом, применяется при проявлениях меланхолии, для улучшения настроения. Прекрасно помогает справиться с мигренями и укрепить память. Благодаря своему неповторимому аромату сок растения используется для повышения аппетита.

В гинекологии используют травянистое растение для нормализации менструального цикла и при сильных менструальных спазмах. Часто её назначают для облегчения симптомов климакса. Используется мелисса при беременности, является отличным мочегонным, противорвотным и успокаивающим препаратом. Помогает вырабатывать молоко кормящим грудью женщинам. Мелисса повышает родовую деятельность женщин, способствует укреплению мускулатуры матки.

Назначается мелисса для детей при заболевании неврозами, в случаях, когда малыш страдает ревматизмом, когда у ребёнка обнаружили нарушение работы сердца и почек. Также, она рекомендуется при диабете, детям, которые страдают от лишнего веса и тем, кто почувствовал на себе расстройства кишечника. Трава мелисса очень положительно влияет на желудочно-трактатные процессы, помогает кишечнику справиться с брожением. При таких болезнях используют надземную часть мелиссы и её масло.

Помимо вышеупомянутых достоинств, применение мелиссы лекарственной назначается ещё и при вирусных болезнях, поскольку она является достаточно сильным противовоспалительным и антибактериальным средством. Её пьют от кори, гриппа, ОРВИ, герпеса. На этом действие мелиссы не заканчивается, она очень благоприятно воздействует на процессы работы мозга, печени и сердца.

Противопоказания для использования травы мелисса

Конечно, существуют и противопоказания травы мелиссы, ведь каждое лечебное растение имеет вторую сторону медали. Противопоказания — весьма природная вещь, не исключено, что в индивидуальных случаях свойства лекарственных препаратов могут оказать и пагубное влияние на состояние здоровья. В первую очередь мелиссу нельзя применять людям, страдающим от низкого давления. Также детям, не достигшим трёхлетнего возраста, мелисса не принесёт пользы.

Помимо этого, не стоит увлекаться употреблением лимонной травы мужчинам, ведь мелисса для мужчин может оказаться средством, снижающим половую активность. Это не означает, что мужчине следует вовсе отказаться от употребления растения, наоборот, это будет неправильно. Говоря о том, какие наблюдаются польза и вред мелиссы для мужчин, можно смело сделать вывод, что трава необходима сильному полу в меру.

Для людей, которые болеют почечной недостаточностью, а также для тех, кто страдает эпилепсией, мелисса также станет нежелательным препаратом. Стоит отказаться от употребления лимонной травы и тем, кто каждый день садится за руль, а также работникам ответственных профессий, чья работа требует повышенного внимания и максимальной бодрости. Это связано с тем, что побочные действия мелиссы включают в себя сонливость и рассеянность внимания.

Разновидности применения травы мелисса

За долгие столетия своего существования мелисса зарекомендовала себя как прекрасное средство от множества недугов, конечно, люди придумали различные разновидности применения этой прекрасной травы. Южное растение замораживают, высушивают, заваривают, настаивают. Все эти методы невероятно эффективны и полезны для организма человека.

Чай из мелиссы

Чай из трав растения употребляют как в чистом виде, так и при добавлении в чёрный и зелёный напиток. Мелиссу заливают кипятком и оставляют на 10 минут, затем её можно пить. Помогает такой чай снять усталость, расслабиться, успокоить нервы и улучшить настроение. Данный напиток пьют, чтобы избежать бессонницы, вылечить невроз, депрессию, раздражительность. Очень эффективна польза травы мелиссы в чае с мёдом, курагой, лимоном. Несколько чашек такого чая поможет повысить иммунитет, вылечить простуду, повысить общий тонус и улучшить состояние организма.

Настойка из мелиссы

Существует огромное количество рецептов и вариаций настоев из мелиссы, которые в сочетании с другими травами дают прекрасный результат. Делают настой мелиссы для лечения анемии, он обогащает организм гемоглобином и увеличивает содержание эритроцитов в крови человека. Полезна мелисса при экстрасистолии, прекрасно лечит настойка лимонной травы от проблем с сердцем. Кроме того, широко используют настойки для устранения проблем, связанных с потерей памяти. Часто мелиссу настаивают с базиликом, мятой, боярышником, листьями крапивы, травой майораном, ежевикой, хмелем.

Отвар из травы

Отвары из травы мелиссы, так же как и настои, применяют при аритмии, мигренях и сильных головных болях, астме и стенокардии. По сути, отвар готовится так же, как и чай, но с одним отличаем: отвар должен выстоять определённое время, как правило, не меньше часа. В отварах лечебные свойства травы мелиссы прекрасно сохраняются и имеют глубокое действие. Отвар мелиссы лекарственной – надёжный доктор от недугов!

Компресс из мелиссы

Ещё одна вариация использования южного растения – компресс. При ушибах различного рода, при язвах и сыпи, а также от артрита поможет примочка или компресс из мелиссы. Рецепт его очень простой. Необходимо залить траву кипятком, дать настояться, а затем смочить марлевый тампон, ватный диск, или же платок, и нанести на поражённый участок тела. Эти лечебные компрессы обеззараживают, обладают противовоспалительным качеством, хорошо заживляют.

Ванна для расслабления

Для снятия усталости и придания тонуса организму нет ничего лучше, чем принять горячую ванну, особенно, если она с мелиссой! Лечебная ванна поможет вернуть чувство комфорта, повысит аппетит, напитает кожу витаминами. Для того чтобы ощутить на себе приятное действие лимонной травы, необходимо в горячую ванну вылить немного отвара мелиссы. Принимать ванные процедуры советуют около 20 минут.

Обертывания и косметология

Для похудения также используют травяное растение мелисса. Эфирное масло травы смешивают с корицей, перцем и оливковым маслом, затем наносят на проблемные участки тела и обёртывают плёнкой. Такая процедура позволяет избавиться от целлюлита, делает кожу более упругой и здоровой. Эфирное масло мелиссы очень активно потребляют в парфюмерии, ведь оно невероятно хорошо пахнет, духи с использованием экстракта мелиссы оставляют за собой очень характерный шлейф.

Широко используется мелисса для волос, её маслом и отварами обрабатывают волосы для придания им жизненного блеска и здорового вида. Волосы ополаскивают отваром травы, делают различные маски и бальзамы. В косметологии применение травы мелисса занимает особую нишу, ведь она является бесценным ингредиентом для многих косметических препаратов.

Применение в кулинарии

Листья и траву этого ароматного растения добавляют в различные блюда в качестве пряной приправы. Трава прекрасно подходит к мясным и рыбным рецептам. Рекомендуют её к супам и салатам. Также, она замечательно гармонирует с овощными блюдами. Замечательный вкус у освежающих коктейлей с мелиссой. Не забывают эту пряность добавлять и в консервацию!

Легче сказать, что не лечит это травяное растение, чем перечислить, от чего помогает трава мелисса, и какие лечебные свойства она имеет. Очень важно быть в курсе, какие всё-таки польза и вред травы мелиссы, и активно использовать её для поддержания своего здоровья! Советуем к просмотру статью: Спаржа — выращивание при помощи семян и лучшие сорта культуры.

посадка и уход, выращивание из семян, польза и вред травы

Мелисса (Melissa) представляет собой травянистый многолетник, который пользуется популярностью у многих садоводов и обладает ярко выраженным ароматом. Растение находится в родстве с семейством Яснотковые и произрастает в евроазиатских и североамериканских странах.

Мелиссу принято выращивать в качестве садового озеленителя или домашнего горшочного растения. Листья травы используются при приготовлении различных блюд и добавляются в чай. Сок мелиссы придает особый лимонный вкус рыбе, мясу и овощам. Данный многолетник нашел свое применение в медицине благодаря уникальным лекарственным и медоносным свойствам. Народные названия травы звучат, как роевник, медовка, маточник или лимонная мята, однако последнее из них не стоит путать с растением из другого рода.

Описание растения мелиссы

Растение мелисса имеет широко разветвленное корневище. Стебли также образуют множество отростков, вырастающих в длину на 60-120 см. Все наземные части растения отличаются яркой насыщенной окраской. Поверхность побегов слегка опушена. Яйцевидные листики расположены в супротивном порядке, на ощупь ребристые с сеточкой прожилок. Концы листьев зазубрены и вытянуты.

Способность к цветению проявляется только кустов, достигших двулетнего возраста. Соцветия-зонтики начинают зацветать из пазух во второй половине лета. Зонтики формируют небольшие венчики, окрашенные в белый или голубой тон. Лепестки размещаются асимметрично. Нижний ярус лепестков выглядит более длинным. По центру цветка располагаются четыре тычинки и пестик.

Плоды образуются через месяц после того, как опылятся цветочные завязи. Плоды – черные блестящие орешки, наполненные семенами. Семена сохраняют всхожесть на протяжении трех лет. Расход посевного материала составляет 1600 семянок на 1 кг.

Свежесобранная трава источает ярко выраженный лимонный аромат. Интенсивность аромата остро ощущается во время формирования бутонов, т.е. на первоначальной стадии цветения. Когда зонтики увядают, многие садоводы стараются держаться подальше от сильно пахнущей травы.

Посадка мелиссы в открытом грунте

Выращивание из семян

Садоводы по большей части занимаются выращиванием мелиссы из семян или разводят растение вегетативным методом. Чтобы мелисса лучше прижилась при посадке в открытом грунте, сначала выращивают рассаду. Весной деревянные ящики наполняют дренированным плодородным садовым субстратом, а сверху распределяют семена, стараясь не загущать посев. Глубина заделки материала не должна превышать более 5 мм. Парниковый эффект получится создать с помощью полиэтиленовой пленки, которой накрывают емкости, ожидая появления первых зеленых ростков. Каждый день посевы увлажняют из пульверизатора и проветривают, чтобы избавиться от конденсата.

При благоприятных условиях всходы начинают показываться через 20 дней после посева. Сильно загущенные сеянцы прореживают, придерживаясь интервала между кустиками 5 см. Ящики должны находиться в хорошо освещенном помещении. Рекомендуется размещать их на подоконниках, выглядывающих на южную или восточную сторону здания. Через несколько недель рассаду мелиссы подкармливают, используя азотные минеральные удобрения. Когда побеги достигнут десятисантиметровой высоты, кустики прищипываются.

Трех- или четырехлетние кусты пересаживают, разделив на части. Деление проводят в мае или августе, когда закончится процесс цветения. Корневище аккуратно извлекают из грунта, отряхивают землю и разрезают на одинаковые доли таким образом, чтобы одна деленка содержала несколько здоровых ростков и корни. Разделенные кустики мелиссы высаживают в открытый грунт на заранее подготовленный участок. Обновленная трава зацветает через год и легко приспосабливается на новом месте.

Кроме размножения мелиссы деленками используют черенкование. Для этого делают заготовку зеленых побегов травы на протяжении всего лета. Чтобы черенки быстрее пустили корешки, их держат в воде, а потом переносят в рыхлый плодородный грунт. Черенки приживаются, как правило, в течение 3-х или 4-х недель.

Уход за мелиссой

По сравнению с другими медоносами мелисса практически не требует ухода и считается выносливым растением. Без пересадки кусты могут расти около 10 лет. Однако со временем они утрачивают привлекательность, чаще болеют и замерзают. По этой причине рекомендуется пересаживать кусты, которые достигли шестилетнего возраста.

К посадке мелиссы в открытый грунт приступают в мае, выждав пока пройдут весенние заморозки, к которым растение проявляет повышенную чувствительность.

Оптимальным местом для выращивания мелиссы считаются расположенные вдали от сквозняков участки, освещаемые солнцем. Субстрат должен быть рыхлым и иметь нейтральную среду. Хорошо подойдут суглинистые и супесчаные типы почв. Участок заранее окучивают, избавляются от сорной травы и разравнивают. Тяжелый грунт разбавляют речным песком или щебнем, чтобы улучшить дренажные свойства. Корневище лимонной травы способно сильно разрастаться. В связи с этим садоводы советуют соблюдать интервал при посадке не менее 25 см.

Кусты, которые растут уже много лет на определенном месте, очень выносливые и обходятся почти без какого-либо ухода. Молодым растениям все же следует уделять время, поливать, когда устанавливается засуха, и почва испытывает недостаток воды. Влажный грунт требуется рыхлить, одновременно удаляя сорняки. Верхний слой почвы не будет пересыхать, если замульчировать клумбу органическим материалом.

При появлении соцветий начинают готовиться к сбору урожая. На высоте 10 см от поверхности грунта обрезают облиственные побеги. Большая часть выведенных селекционерами сортовых форм травы может давать урожай несколько раз в течение сезона.

По завершению обрезки многолетник подкармливают растворами минеральных удобрений, содержащих суперфосфат, аммиачную селитру и хлористый калий. Делать подкормки мелиссы перед цветением не рекомендуется. Время от времени почву обогащают органическими видами удобрений.

Зимовка

Лимонная трава демонстрирует устойчивость к пониженным температурам. Если зима выдается снежной, можно не опасаться, что кустики благополучно переживут зимовку. В регионах, где ожидаются морозы без снега, лучше укрыть корни мульчей. Постепенно взрослые растения утрачивают зимостойкие свойства. Без укрытия кусты, начиная с шестилетнего возраста, погибнут.

Болезни и вредители мелиссы

При правильном уходе за мелиссой, болезни и насекомые практически не побеспокоят клумбу с травой. При обнаружении следов вредителей веточки нужно обработать мыльным раствором. В крайнем случае, придется воспользоваться инсектицидными препаратами, однако впоследствии трава уже будет не пригодна в пищу.

Виды и сорта мелиссы с фото

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis)

В ботанических источниках описывается наименование пяти разновидностей растения. В качестве культурного озеленителя сада выбирают зачастую мелиссу лекарственную, которая может достигать высоты от 30 до 120 см. Кустики сильно разветвляются и покрываются жестким ворсом. Ближе к августу распускаются соцветия в виде кольцевидных венчиков. Этот вид имеет окраску голубого или лилового оттенка. Зеленоватые листики овальной формы.

Помимо описываемого вида мелиссы существуют и другие медоносные сорта:

  • Кадриль — имеет сиреневые зонтикообразные бутоны и устремленные к верху, собирающиеся в розетку листочки;
  • Свежесть – кустик, стебли которого вырастают в длину около 60 см, отличается белыми с голубым оттенком венчиками и темными листовыми пластинками. В период цветения растение источает кисловатый аромат.
  • Жемчужина — характеризуется сетью разветвленных высоких побегов и черешковыми короткими листьями. Поверхность листиков ребристая на ощупь.
  • Чистое золото – один из самых низкорослых сортов. В течение сезона окраска соцветия меняется с белого цвета на бледно-фиолетовый тон.

Лечебные свойства мелиссы

Польза травы мелиссы доказана наукой, в тканях обнаружено множество лечебных свойств:

  • эфирное масло;
  • дубильные вещества;
  • кумарины;
  • микро- и макроэлементы;
  • витамины;
  • сапонины;
  • стерины.

В лекарственных целях применяют все вегетативные части кустов многолетника. Их высушивают и измельчают. На основе высушенного сырья приготавливают чаи, отвары и настои.

Мелисса оказывает сильное седативное действие, может снимать спазмы, лечит бессонницу, считается отличным мочегонным и желчегонным средством. Ароматный чай из лимонной травы рекомендуется пить людям с повышенным артериальным давлением. Он обладает успокаивающим эффектом, снимает воспаление слизистой желудка и заживляет раны.

Препараты на основе травы мелиссы назначают женщинам, которые испытывают проблемы с менструальным циклом, страдают осложнениями во время климакса. Беременные легче переносят токсикоз, принимая чаи мелиссы.

Противопоказания

Злоупотребление лекарственным сырьем на основе мелиссы ведет к появлению сонливости, диареи, аллергических реакций.

Садовые цветы Цветы многолетние

Мелисса. Посадка, размножение, уход, сорта, фото на Supersadovnik.ru

Природа неистощима на выдумки. Но некоторые наиболее удачные свои находки она не стесняется копировать и использовать многократно. Например, освежающий яркий лимонный аромат бывает не только у лимона.

Им обладает лимонная трава, некоторые сорта базилика и тимьяна. Но познакомились с этим ароматом европейцы скорее всего благодаря лимонной мяте, или мелиссе (Melissa officinalis), многолетнему растению семейства яснотковых. Разумеется, последнее название более раннее, потому что ни о каких цитрусовых древние греки не знали и этой душистой траве дали имя нимфы – родоначальницы пчел Мелиссы.

Кстати, другие местные названия растения – пчелиная мята, медовник, роевник, маточник, пчельник, у многих народов оно ассоциировалась с пчелами. И дело даже не в том, что мелисса – прекрасный медонос, придающий продукту дополнительные аромат, вкус и полезные свойства. С древнейших времен и до наших дней ее листьями и стеблями натирают ульи, привлекая в них пчел при роении. Видимо, дело в особом лимонном аромате (запах чистоты), обладающем и фитонцидными свойствами, а пчелы, как известно, особенно заботятся о санитарном состоянии своего дома.

Кстати, мелисса в саду полезна не только тем, чьи пчелы собирают мед, но и тем, у кого его собирают: опыляя заодно и соседние растения, они увеличивают урожай плодов и ягод.

Есть у этой пахучей травы и другие замечательные свойства, недаром второе слово в латинском названии – officinalis, что значит «лекарственная», а среди народных есть и такие как «сердечная отрада» и «дамское счастье». И хотя звучат они несколько слащаво, но указывают на вполне конкретные лечебные качества мелиссы, а именно – способность оказывать успокаивающее и спазмолитическое действие. В сушеном виде эта трава издавна входила во многие лекарственные сборы и настои, в частности, в воду «Дух мелиссы», которую готовили в монастырях кармелиток и которая помогала монахиням легче переносить женские недомогания.

Ну и, разумеется, можно использовать мелиссу как тонкую пряность, добавляя ее в блюда после приготовления. Ее свежие молодые листья особенно ароматны. С ними не только заваривают чай – мелисса хороша везде, где нужен лимонный аромат, но хочется обойтись без дополнительной кислоты. 

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ

Нетребовательна к почвам, любит подкормки.

Мелисса лекарственная — обзор

11,6 Мелисса лекарственная

Мелисса лекарственная (мелисса) — это многолетнее культивируемое растение с ароматом лимона. Записи, касающиеся его использования, датируются более чем 2000 лет и имеют записи в Historia Plantarum (приблизительно 300 г. до н. Э.) И Materia Medica (приблизительно 50–80 г. до н. Э.). После его появления в Испании в седьмом веке его использование распространилось по Европе к средним векам. Лекарственное использование в эту раннюю эпоху включает рекомендацию Парацельса (1493–1541) о том, что бальзам полностью оживит человека и должен использоваться при «всех жалобах, которые, как предполагается, возникают из-за расстройства нервной системы».Традиционно мелисса использовалась как мягкое успокаивающее и анксиолитическое средство, хотя несколько аптекарей того времени создавали бальзам с общими благотворными эффектами на мозг и, в частности, с определенными улучшениями памяти (Kennedy et al ., 2002b). Предполагаемые биологически активные соединения в Melissa officinalis включают монотерпеноидные альдегиды (включая цитронеллаль, нераль и гераниаль), флавоноиды и полифенольные соединения, такие как розмариновая кислота и монотерпеновые гликозиды (Mulkens et al ., 1985; Карнат и др. , 1998; Sadraei и др. ., 2003).

Имеются данные, позволяющие предположить, что Melissa officinalis усиливает холинергическую передачу, основываясь на том факте, что он связывается как с никотиновыми, так и с мускариновыми рецепторами ацетилхолина в центральной нервной системе (Perry et al. ., 2000). Тем не менее, большие различия в аффинности связывания рецептора были отмечены между различными штаммами и препаратами Melissa officinalis , причем более надежным действием растения в разных образцах было его успокаивающее действие (Kennedy et al ., 2003б).

Был идентифицирован ряд возможных активных компонентов сушеных листьев и эфирного масла травы. Компоненты, которые могут оказывать фармакологическое действие, включают ряд монотерпеноидных альдегидов (включая цитронеллаль, нераль и гераниаль) (Carnat et al ., 1998a; Sadraei et al ., 2003), флавоноиды и полифенольные соединения (в первую очередь розмариновую кислоту). ) (Petersen and Simmonds, 2003) и монотерпеновые гликозиды (Mulkens et al ., 1985), и были идентифицированы новые соединения (Mencherini et al ., 2007). Эти компоненты легко всасываются после перорального приема Мелиссы.

Мантия и др. . продемонстрировали, что листья мелиссы обладают умеренными, но «заметными» уровнями антиоксидантной активности по сравнению с признанными антиоксидантами, такими как Panax ginseng (Mantle et al ., 2000). Антиоксидантные свойства всего экстракта мелиссы, вероятно, в основном связаны с содержанием в нем флавоноидов (Hohmann et al ., 1999).

Любые когнитивные эффекты Melissa officinalis , вероятно, связаны с его действием в холинергической системе (никотиновые и мускариновые рецепторы). Связывание никотиновых и мускариновых рецепторов в гомогенатах человеческого мозга значительно варьировало у разных штаммов Melissa (Wake et al ., 2000). Экстракт с незначительным связыванием холинергических рецепторов дал поведенческие результаты, соответствующие его длительному традиционному использованию в качестве мягкого седативного / анксиолитического средства, но не улучшил память (Kennedy et al ., 2003b, 2004b), тогда как экстракт, специально выбранный из-за его высоких мускариновых и никотиновых связывающих свойств в тканях человеческого мозга, имел те же эффекты настроения, но также улучшал характеристики памяти (Kennedy et al ., 2003b). Этот последний пример также предполагает, что в случае Melissa officinalis сильные успокаивающие / анксиолитические эффекты растения (Kennedy et al ., 2004b) зависят от еще не идентифицированного нехолинергического механизма.

В одном исследовании изучалось химически подтвержденное эфирное масло, полученное из мелиссы, и было обнаружено, что мелисса ингибирует связывание GABAA с рецепторным каналом в переднем мозге крысы, но не влияет на никотиновые рецепторы ацетилхолина (Abuhamdah et al ., 2008). Они также обнаружили, что Мелисса вызвала значительное дозозависимое снижение как тормозной, так и возбуждающей передачи. Другим механизмом повышения уровня ГАМК в головном мозге и, возможно, контроля тревожности является ингибирование фермента ГАМК-трансаминазы (ГАМК-Т) (Ashton and Young, 2003). Недавно был проведен обзор десяти анксиолитических растительных препаратов, и было обнаружено, что экстракт Melissa officinalis является лучшим ингибитором активности in vitro GABA-T из головного мозга крысы (Awad et al ., 2007). Действие Мелиссы на ГАМК-Т было подтверждено дальнейшим исследованием наряду с биопробным фракционированием, которое привело к идентификации и выделению розмариновой кислоты и тритерпеноидов, урсоловой кислоты и олеаноловой кислоты в качестве действующих веществ. Было установлено, что розмариновая кислота является основным соединением, ответственным за активность, но авторы отметили, что синергетические эффекты также могут играть роль (Awad et al ., 2009).

Имеются убедительные доказательства того, что Мелисса обладает острым анксиолитическим (успокаивающим) действием.В исследованиях на людях Мелисса может повысить самооценку «спокойствия», используя установленные шкалы настроения (Kennedy et al ., 2003b, 2004b, 2006). Кроме того, когда субъекты подвергались лабораторному стрессу, Мелисса усиливала спокойствие (Kennedy et al ., 2004b), а в комбинации с валерианой мелисса уменьшала тревожность (Kennedy et al ., 2006) при более низкой дозе, но увеличивала ее. на более высоком уровне. Шестьсот мг валерианы в день в течение семи дней также способны снижать реакцию сердечного ритма на лабораторный стрессор (Cropley et al ., 2002). Есть также некоторые свидетельства того, что 50 мг изолированных валеприатов валерианы обладают анксиолитическим действием (у пациентов с генерализованным тревожным расстройством (ГТР)) при четырехнедельном лечении (Andreatini et al ., 2002). Таким образом, эмпирические данные о применении мелиссы в основном соответствуют ее традиционному использованию в качестве успокаивающего средства.

Лимонный бальзам Преимущества, использование и история: Gaia Herbs®

Активные компоненты лимонного бальзама

Цитронеллаль, гераниол, цитраль, флавоноиды, полифенольные соединения (включая розмариновую кислоту), монотерпеновые гликозиды и альдегиды.

Используемые детали
Дополнительные ресурсы

Awad R, et al. Phytother Res. 2009 августа; 23 (8): 1075-81. Блюменталь М. Полная монография немецкой комиссии E; Американский ботанический совет, Остин, Техас; 1998: 124. Kennedy DO et al. Phytother Res. 2006 Февраль; 20 (2): 96-102. Kennedy DO, Scholey AB, Tildesley NT, et al. Pharmacol Biochem Behav. 2002 июл; 72 (4): 953-64. Kennedy DO et al. Нейропсихофармакология. 2003 Октябрь; 28 (10): 1871-81.Kucera LS et al. Ann N Y Acad Sci. 1965 30 июля; 130 (1): 474-82. Маццанти Дж., Баттинелли Л., Помпео С. и др. Nat Prod Res. 2008; 22 (16): 1433-40. Мюллер С.Ф., Клемент С. Фитомедицина. 2006 июн; 13 (6): 383-7. Nolkemper S, Reichling J, Stintzing FC и др. Planta Med. 2006 декабрь; 72 (15): 1378-82. Шницлер П., Шухмахер А., Астани А., Райхлинг Дж. Фитомедицина. 2008 сентябрь; 15 (9): 734-40. Фото Жоржа Янсуна. Кеннеди Д., Уэйк Дж., Савельев С. и др. Регулировка настроения и когнитивных функций после однократного приема однократных доз Melissa officinalis (мелисса) с никотиновыми и мускариновыми рецепторами в ЦНС человека.Нейропсихофармакология (2003) 28, 1871–1881.

Важные меры предосторожности

Если у вас есть заболевание, вы принимаете фармацевтические препараты или беременны, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Заявление об ограничении ответственности

Эта информация в нашем Справочном руководстве по травам предназначена только в качестве общего справочника для дальнейшего изучения и не заменяет профессиональные рекомендации по здоровью.Этот контент не предоставляет информацию о дозировках, рекомендациях по формату, уровнях токсичности или возможном взаимодействии с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Соответственно, эту информацию следует использовать только под непосредственным наблюдением квалифицированного практикующего врача, такого как врач-натуропат.

Мелисса лекарственная — Herb Pharm

Лимонный бальзам произрастает на территории современной Турции и Восточного Средиземноморья. 3 Завод был интродуцирован в Канаду и Северную Америку. 8 Коммерческое выращивание происходит повсюду, но особенно в Северной Америке, а также в центральной, восточной и юго-западной Европе. 3

Выращивание легко происходит весной или осенью путем черенкования, семян или деления корней. 4 Растение обычно выращивают в домашних садах для использования в травах или ландшафтном дизайне. 6 Lemon Balm предпочитает среду обитания на заброшенных землях и пустырях возле жилых домов, включая лесные сады, пятнистую тень или тенистые края. 6 Почвы и солнце предпочитают песчаные или суглинистые почвы, хорошо дренированные сухие или влажные почвы и частичное солнце для частичного затемнения. 6

Морозоустойчив в зонах 4-8 USDA и после укоренения становится засухоустойчивым. 6 Lemon Balm может жить в сложных засушливых местах, где другие терпят неудачу. 6 Цветение продолжается с июня по октябрь, а семена созревают с августа по октябрь. 4,6 Растение само по себе самосевает, что для некоторых становится неприятностью. 6 Сильно обрезав растение после цветения, можно получить второй урожай. 6 Мелисса лимонная — прекрасный компаньон для выращивания капусты в саду. 6 Олени и кролики не интересуются этим растением, что делает его отличным дополнением для любого сада. 6

Мелисса лимонная широко используется в Европе, где ее часто ассоциируют с медом, поскольку ее опыляют пчелы. 3,4,6 Его ботаническое название рода, Melissa , происходит от mel , что в переводе с латинского означает «мед». 4 Mélissa — это также греческий перевод слова «пчела. 3,4 Ботаник Джон Джерард и естествоиспытатель Плиний Старший отметили, что лимонный бальзам часто сажали возле ульев, и листья натирали ульи, чтобы насекомые держались вместе, привлекали больше пчел и чтобы они могли найти дорогу домой. 4 Обычное название растения, бальзам, сокращается от слова «бальзам» из-за содержания в нем эфирного эфирного масла меда. 4

Из-за сильного и стойкого запаха мелиссу часто сушат и используют в попурри. 4 Раньше эфирное масло перегоняли и обычно объединяли с эфирным маслом лимона в парфюмерной промышленности. 4 Эфирное масло мелиссы теперь используется в ароматерапии. 6

Индейские культуры, особенно племена чероки и костаноа, использовали лимонную мяту в траволечении. 7

Парацельс, алхимик и врач 16 века, считал, что лимонный бальзам может «полностью оживить человека». 4 Лимонный бальзам был основным ингредиентом травяного спирта 14 века под названием «кармелитовая вода», который также содержал ангелику, цедру лимона и мускатный орех. 4 Он был создан монахинями аббатства Сен-Жюст и, как утверждается, поддерживает нервную систему. * 4

Lemon Balm / Melissa Benefits & Information (Melissa Officinalis)

Lemon Balm был посвящен богиня Диана, которую греки использовали в медицине около 2000 лет назад. В средние века мелисса использовалась для снятия напряжения, для перевязки ран и в качестве лекарства от зубной боли, кожных высыпаний, укусов бешеных собак, искривленной шеи и болезней во время беременности. Говорили даже, что это предотвращает облысение.В качестве лекарственного растения мелисса традиционно использовалась при воспалении бронхов, боли в ухе, лихорадке, метеоризме, головных болях, повышенном кровяном давлении, гриппе, расстройствах настроения, сердцебиении, зубной боли и рвоте. Считается, что чай из листьев мелиссы успокаивает менструальные спазмы и помогает облегчить предменструальный синдром.



Трава используется при нервном возбуждении, нарушениях сна, функциональных желудочно-кишечных расстройствах, менструальных спазмах и спазмах мочевыводящих путей.

Считается, что эфирные масла мелиссы содержат химические вещества, расслабляющие мышцы, особенно в мочевом пузыре, желудке и матке, тем самым снимая спазмы, газы и тошноту.

ESCOP (Европейский научный кооператив по фитотерапии) перечисляет его внутреннее применение при напряжении, беспокойстве, раздражительности и симптоматическом лечении расстройств пищеварения, таких как незначительные спазмы; наружно, при губном герпесе (ESCOP, 1997).



Недавние данные свидетельствуют о том, что мелисса оказывает угнетающее или седативное действие на центральную нервную систему лабораторных мышей. Немецкая стандартная лицензия на чай из мелиссы одобряет его при нервных расстройствах сна и желудочно-кишечного тракта, а также для стимуляции аппетита (Wichtl and Bisset, 1994).

Болезнь Грейвса

Мелисса может частично блокировать активность гормонов щитовидной железы в организме. Поэтому в прошлом его использовали для лечения болезни Грейвса, аутоиммунного состояния, при котором щитовидная железа вырабатывает избыток гормона щитовидной железы. Хотя лабораторные исследования и исследования на животных показывают, что мелисса может помочь снизить уровень щитовидной железы в организме, исследования на людях для этого возможного использования еще не проводились.

Психическая ясность, концентрация и расслабление

Лимонный бальзам широко используется в Европе для лечения беспокойства и бессонницы.Снижает беспокойство и стресс, облегчает нарушения сна. Недавно это привело к неожиданному результату в исследовании: оно значительно увеличило способность концентрироваться и выполнять словесные и графические задания.

Полезно для домашнего задания?

В ходе исследования мелиссы в Нортумбрийском университете в Англии студенты в течение нескольких недель тестировались, употребляя либо лимонную мелиссу, либо плацебо. Студенты значительно лучше справились с тестами после приема лимонного бальзама и продолжали показывать улучшенные результаты в течение шести часов после приема травы.Было отмечено, что студенты, принимавшие лимонный бальзам, были более спокойными и менее подверженными стрессу во время тестов. (Из журнала Prevention, сентябрь 2004 г.)

Герпес и противовирусные свойства

Исследования показали, что растение содержит полифенолы, они могут значительно помочь при лечении герпеса и в борьбе с вирусом простого герпеса, опоясывающим лишаем, а также другими вирусными заболеваниями. Исследования показали значительное сокращение продолжительности и тяжести герпеса. Исследователи также отметили «колоссальное снижение» частоты рецидивов.

При нанесении на герпес или генитальные язвы, вызванные вирусом простого герпеса, кремы или мази, содержащие мелиссу, ускоряют заживление. Инфекции не распространились так сильно, и люди, использующие местную мелиссу, также сообщали о большем облегчении таких симптомов, как зуд и покраснение. По крайней мере, частично этот эффект обусловлен противовирусными свойствами кофейной кислоты и розмариновой кислоты, которые содержатся в мелиссе.

В одном исследовании с участием 115 пациентов запатентованный препарат экстракта мелиссы в составе бальзама для губ показал эффективность при лечении язв на губах, связанных с вирусом простого герпеса (Wöbling and Leonhardt, 1994).

Бессонница / беспокойство

В нескольких исследованиях использовались комбинации лимонного бальзама и лимонного бальзама / валерианы для лечения стресса, беспокойства и бессонницы. Исследования показали улучшение сна и снижение стресса и беспокойства. В одном исследовании было обнаружено, что комбинация лимонного бальзама и валерианы столь же эффективна, как и лекарство, отпускаемое по рецепту, Halcion.



Лимонный бальзам одобрен Комиссией E Федерального института лекарственных средств и медицинского оборудования Германии для лечения «нервных расстройств сна» и «функциональных желудочно-кишечных заболеваний».Комиссия E — это правительственное агентство Германии, которое оценивает безопасность и эффективность растительных продуктов. В Соединенных Штатах нет сопоставимого агентства по оценке растительных продуктов.

Синдром щитовидной железы и хронической усталости

Лимонный бальзам используется в Европе для лечения заболеваний щитовидной железы и показал способность регулировать выработку гормонов щитовидной железы. Эта способность, а также противовирусные свойства травы сделали ее полезной при лечении синдрома хронической усталости.

Болезнь Альцгеймера и деменция

Лимонная мелисса содержит эфирные (эфирные) масла, в том числе цитронеллаль и цитраль A и B, которые, как известно, обладают седативными свойствами. В исследованиях как на животных, так и на людях, мелисса, принимаемая внутрь, оказывала успокаивающее действие. В больших дозах он может способствовать сну. В одном исследовании ученые обнаружили, что использование мелиссы также улучшает память и увеличивает продолжительность концентрации внимания у людей, страдающих болезнью Альцгеймера. Этот эффект может быть связан с содержанием антиоксидантов, которые, как считается, защищают клетки организма от повреждений, вызванных химическим процессом, называемым окислением.

В другом небольшом, но интересном исследовании использовалась мелисса в качестве ароматерапевтического средства для успокоения перевозбужденных людей, страдающих деменцией. Деменция — это возрастающий дефицит мыслительных процессов, вызванный повреждением головного мозга, например, в результате инсульта или болезни, такой как болезнь Альцгеймера.

Органический лимонный бальзам | Растение Melissa officinalis

Вот как мы упаковываем и отправляем ваши травы во все штаты, кроме TAS и WA

.

Вы получите
— 1 Лимонная мелисса Травяное растение в трубке 50 х 75 мм — Общие инструкции по выращиванию

Все наши травяные растения выращены органически с сертифицированными органическими почвенными смесями и удобрениями

Ботаническое название: Melissa officinalis

Многолетнее растение, образующее гроздь, с сердцевидными листьями с глубокими прожилками, покрытыми жесткими волосками, вырастает от 30 до 90 см в высоту.. По внешнему виду он очень похож на мяту, но не так агрессивен и его легче контролировать. Здесь, на юго-востоке Квинсленда, мелисса не цветет.

Мелисса имеет нежный цветочный аромат лимона и может использоваться в самых разных целях. Свежие листья можно использовать как гарнир к напиткам, десертам и пикантным блюдам. Он придает пикантность фруктовым салатам, садовым салатам, фруктовым напиткам и пуншу, сорбетам, маслам из трав, заправкам и соусам. Масло мелиссы с добавлением небольшого количества перца хорошо сочетается с кукурузой, брокколи, фасолью и спаржей.Используйте в маринадах или соусах для сопровождения рыбы или курицы. Его также можно хорошо перемешать с обжаренными моллюсками.

Лимонная мелисса оживит любое яблочное блюдо, добавьте мелиссу в яблочный соус, чтобы подавать к мясу, или смешайте немного с яблоком в яблочной крошке или яблочным заварным кремом. Запеченный чизкейк преобразится, если добавить мелиссу и немного меда.

Настой мелиссы делает освежающий бодрящий чай горячим или холодным.

Мелисса полезна и прекрасно сочетается с другими лекарственными травами.Настой из листьев вызывает потоотделение и помогает снизить температуру, связанную с простудой и гриппом. Это также расслабляющий чай, снимающий беспокойство и легкую депрессию, особенно когда эти состояния вызывают нервное расстройство желудка. Лимонный бальзам также используется при нервных головных болях и при проблемах с пищеварением, таких как тошнота, вздутие живота и колики. Сок из листьев или крепкий настой можно нанести на герпес, и исследования показали, что они сокращают время заживления и уменьшают рецидивы. Ушибленные свежие листья можно прикладывать к укусам насекомых, порезам и ссадинам.

Условия выращивания

Мелисса предпочитает богатую влажную почву и полутень. Он может переносить прямой солнечный свет, но листья могут слегка желтеть в жаркое лето на полном солнце, растения, выращенные в тени, как правило, больше и сочнее. Мелисса — хороший компаньон плодовым деревьям, растениям из семейства луковых, помидорам и розам.

Вся информация, представленная на этом сайте, носит исключительно информационный характер. Пожалуйста, обратитесь за профессиональной консультацией, прежде чем начинать какое-либо лечение.

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) — Аптека ручной работы

НАУЧНОЕ НАЗВАНИЕ: Melissa officinalis; Lamiaceae (Mint famil)

ОБЩИЕ НАЗВАНИЯ Мелисса, пчелиная мелисса, бальзам

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЧАСТИ Листья.

ДЕЙСТВИЯ Нервное, ветрогонное, поднимающее настроение, потогонное, гипотензивное, противовирусное.

ПОКАЗАНИЯ Герпес, беспокойство, панические атаки, плохое настроение, высокое кровяное давление, простуда, грипп, опоясывающий лишай.

ОПИСАНИЕ Кустистый многолетник из семейства мятных, достигающий в высоту до 1 м. Листья ярко-зеленые, супротивные, зубчатые, с запахом лимона. Стебли квадратные. Двугубые цветки Lemon Balm белые, вырастают мутовками от оси листа.

ИСПОЛЬЗУЕТ Латинское имя «Мелисса» происходит от греческого «мел», что означает мед или пчела. При растирании или растирании между пальцами листья мелиссы выделяют восхитительный цветочно-лимонный аромат, который привлекает как пчел, так и людей.

Райский запах мелиссы исходит от содержания в ней эфирных масел, которые ответственны за многие
его лечебных свойств. Эти масла особенно быстро растворяются при сушке мелиссы, поэтому по возможности лучше использовать ее в свежем виде. Из него можно приготовить сиропы, настойки или мед или заморозить в лотках для кубиков льда, чтобы сохранить свежий лимонный аромат.

Являясь ароматическим растением, действует как ветрогонное средство, снимая спазмы в пищеварительном тракте и рассеивая ветер.Это особенно полезно при проблемах с пищеварением, которые усугубляются стрессом или настроением.

Успокаивающее действие мелиссы распространяется на нервную систему, где она используется при тревоге и панических атаках, особенно при учащенном сердцебиении или учащенном сердцебиении. Его можно добавлять в травяной чай или настойки при высоком кровяном давлении, связанном со стрессом. Одно из его более традиционных применений было как трава долголетия. Парацельс, врач шестнадцатого века, считал, что это «оживит» усталость и укрепит мозг.Это отличная трава для использования при стрессе на экзамене или когда приближается крайний срок работы, поскольку она помогает сосредоточиться и успокаивает ум, не оказывая чрезмерного успокаивающего действия.

Эфирные масла бальзама лимонной также обладают сильным противовирусным действием, и их можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. Настоянное масло можно применять при вирусных заболеваниях кожи, таких как опоясывающий лишай. Бальзам для губ, приготовленный из настояного масла (см. Рецепт напротив), может помочь предотвратить и уменьшить продолжительность герпеса. Его противовирусное действие в сочетании с легким потогонным действием может помочь снизить жар и снизить инфекцию при простуде и гриппе.

Лимонный бальзам и исследования болезни Альцгеймера

Лимонный бальзам изучался на предмет его воздействия на беспокойство и работу мозга. Ряд предварительных исследований показали, что он может уменьшить возбуждение и увеличить когнитивные функции у людей, страдающих болезнью Альцгеймера, и может быть полезным для людей с болезнью Альцгеймера. Хотя это не лекарство, оно может помочь облегчить некоторые симптомы пациента. Мы перечислили несколько исследований по следующим ссылкам, но если вы хотите получить поддержку с помощью трав, обратитесь за советом к своему терапевту и квалифицированному травнику.*

  • «Растения с традиционным использованием и деятельностью, имеющие отношение к лечению болезни Альцгеймера и других когнитивных расстройств — Хоус — 2003 — Исследования фитотерапии — Онлайн-библиотека Wiley». По состоянию на 25 апреля 2019 г. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/ptr.1280.

  • «Экстракт мелиссы лекарственной в лечении пациентов с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной: двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование» | Журнал неврологии, нейрохирургии и психиатрии.”По состоянию на 25 апреля 2019 г. https://jnnp.bmj.com/content/74/7/863.short.

«Регулировка настроения и когнитивных способностей после быстрого приема Melissa Officinalis (лимонный бальзам) — ScienceDirect». По состоянию на 25 апреля 2019 г. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091305702007773.

Lemon Balm Monograph — HerbRally

Впервые он был упомянут в средневековой рукописи как «Herbe Melisse» в 1440 году. (1) Его ботаническое название, Мелисса, означает «пчела» на греческом языке.Авиценна, мусульманский травник, посоветовал Мелиссе «развеселить сердце». Кармелитовая вода была сделана монахинями-кармелитками в 17 веке для лечения невралгии и нервных головных болей. Это была комбинация цедры лимона, мелиссы, мускатного ореха, кориандра и корня дягиля. (5)

Греческий врач первого века Диоскорид писал, что мелисса облегчает подагру, способствует менструации, снимает зубную боль при смешивании с вином и может лечить укусы скорпиона и укусы собак. Швейцарский врач и алхимик Парацельс (1493-1541) считал, что мелисса — это «эликсир жизни», который увеличивает силу и продлевает жизнь.В Европе его также использовали для полировки мебели и бросали на пол, чтобы освежить комнаты. Его часто использовали в церковных скамьях вплоть до XIX века. (2)

Ранние колонисты привезли с собой мелиссу в Северную Америку и использовали ее для приготовления попурри и чая, чтобы привлечь медоносных пчел для производства меда. Они также использовали его как заменитель лимона в джемах и желе. (2)

По сей день мелисса является обычным средством, которое многие травники хранят в своих аптеках для лечения нервных расстройств и общего расслабления.

Ритуальное и духовное использование : Те, кто в погоне за романтикой, в основном использовали мелиссу как амулет, который надевают, чтобы ввести любовника в свою жизнь. Его также заваривали как чай, чтобы успокоить нервы студентов, готовившихся к ритуальной работе. Это помогало поддерживать их умственные процессы в превосходном состоянии. (5)

С духовной точки зрения считается, что мелисса уравновешивает чувства и эмоции. Его использовали в ритуальных ваннах, чтобы призвать Богиню, делая вас более привлекательными в мире любви и романтики.(5)

Лимонный бальзам ассоциируется с женским началом, луной и водой. Он считался священным в храме древнеримской богини Дианы. (2)

Используемые детали : Листья.

Herbal Actions : Nervine : действует на нервы. Седативное средство : успокаивающее средство. Мягкий антидепрессант : снимает чувство депрессии. Мягкий спазмолитик : уменьшает произвольный или непроизвольный мышечный спазм. Ветрогонное средство : мягко успокаивает нервы. Потогонное средство : Вызывает потоотделение. Мелисса — это расслабляющее потогонное средство, а не стимулирующее потогонное средство. Противовирусный : уничтожает или подавляет рост вирусов, как правило, путем поддержки иммунной системы. Антиоксидант : предотвращает свободные радикалы или окислительное повреждение.

Энергетика: Холодное, кисло-сухое, слегка горькое.

Составляющие : Основными составляющими Мелиссы являются флавоноиды (лютеолин-7-O-глюкозид, изокверцитрин, апигенин-7-O-люкозид и рамноцитрин), розмариновая кислота, феруловая кислота, кофейная кислота, метилоксикарнамозоат, солянокислая кислота. кислота и 2 (3 ‘, 4’-дигидроксифенил_-1,3-бензодиоксол-5-альдегид.Эфирное масло лимонной мяты содержит гераниальные альдегиды, цитронеллаль, бета-кариофиллен, нераль и геранилацетат. (4)

Лечебные преимущества : Лимонная мелисса — прекрасное средство от множества заболеваний, которое когда-то считалось «лекарством от всех болезней». Он чаще всего используется при стрессе, тревоге и депрессии из-за его бодрящих, но успокаивающих свойств. Особенно в сочетании с другими успокаивающими травами, такими как валериана и хмель, он помогает уменьшить беспокойство и улучшить сон, когда бессонница является проблемой.Это тоже вкусно, что делает его еще более привлекательным, когда вам нужен эмоциональный подъем!

Другие состояния, при которых он используется, включают астму, лихорадку, мигрень, шок, головокружение, менструальные проблемы, гипертонию, подагру, укусы насекомых, кожные инфекции, и некоторые люди даже верят, что это может вылечить облысение (хотя я не слышал о много исследований по этому поводу). (2)

При нервных расстройствах, поражающих желудок, очень помогает мелисса. Когда его пьют как чай, он помогает организму более эффективно переваривать пищу.Он не только помогает облегчить пищеварение, но и уменьшает болезненные спазмы, что также полезно для людей с СРК. (8) Исследование 93 грудных детей с коликами показало, что комбинация мелиссы, фенхеля и ромашки сокращала время плача более чем вдвое по сравнению с младенцами, получавшими плацебо. (1)

Как упоминалось выше, кармелитовая вода — это старый рецепт, созданный и использовавшийся монахами или монахинями-кармелитами в Париже в 1611 году. С тех пор были разные вариации рецепта.Он в основном используется как тонизирующее средство для пищеварения, а также при невралгических заболеваниях. (9)

Розмари Гладстар дает свой рецепт кармелитовой воды в своей книге «Лекарственные травы: руководство для начинающих». Рецепт включает 3 части листа мелиссы, 1 часть корня дудника, ½ части семян кориандра, ½ части цедры лимона, ¼ части мускатного ореха, бренди крепости 80 и мед (по желанию). Вам нужно будет настаивать травы в бренди и дать настояться 4-6 недель. Вы можете добавить немного теплого меда в смесь, прежде чем разливать настойку в бутылки.Рекомендуется выпить небольшую рюмку перед обедом в качестве расслабляющего средства для пищеварения. (7)

При головных болях или мигрени организм использует свои вазодилатационные свойства, чтобы ослабить напряжение. Это помогает, потому что суженные кровеносные сосуды обычно являются первопричиной пульсирующих головных болей. (8)

Лимонный бальзам также известен своей способностью излечивать герпес и герпес. В Германии было проведено клиническое исследование, которое подтвердило противовирусную активность специально приготовленного экстракта мелиссы против инфекции простого герпеса.Он был сконцентрирован (70: 1) с сухим экстрактом лимона, который был включен на уровне 1% в кремовую основу. Больные применяли крем 2-4 раза в день в течение 5-10 дней. Группа, которая получала крем мелиссы, показала значительное улучшение симптомов на второй день по сравнению с группой плацебо. К пятому дню более чем на 50% больше пациентов не имели симптомов по сравнению с группой плацебо. Лучше всего лечение начинается на первых стадиях инфекции. (5)

Некоторые недавние исследования показывают, что мелисса может помочь с вторичной памятью и способностью учиться, хранить и извлекать информацию (это еще одна причина, по которой я выбрал чай с мелисой в качестве любимого напитка при изучении этой травы).По этой причине врачи рекомендуют его при болезни Альцгеймера, деменции и синдроме дефицита внимания / гиперактивности. (1)

Глицерит мелиссы лимонной — это отличный подарок детям. Это не только вкусно, но и помогает успокоить и успокоить их в тревожном или нервном состоянии. Это также помогает при простуде или желудочных инфекциях. (10)

Ароматерапия : Эфирное масло извлекается путем паровой дистилляции из листьев и цветущих верхушек. Эфирное масло мелиссы имеет сладкий лимонный аромат с легким цветочным оттенком.Его аромат успокаивает, но поднимает настроение, что делает его отличным средством при сверхчувствительных эмоциональных состояниях. Говорят, что он снимает блоки и утешает тех, кто испытал шок, панику или истерию.

Это прекрасное тонизирующее средство для сердца и успокаивающее действие на систему кровообращения, особенно при чрезмерной стимуляции системы. Мелисса является прекрасным тонизирующим средством для женской репродуктивной системы, поскольку помогает регулировать периоды и помогает успокоить болезненные менструации. (6)

Хорошо сочетается со следующими эфирными маслами: Базилик, Ромашка, Герань, Имбирь, Жасмин, Лаванда, Майоран, Нероли, Роза, Розмарин и Иланг-иланг.

Как и любое эфирное масло, его не рекомендуется принимать внутрь из-за сильнодействующей природы эфирных масел.

Allies : Для успокаивающего действия мелиссу обычно сочетают с такими травами, как ромашка, лаванда, пассифлора, кошачья мята и калифорнийский мак. Все эти травы помогают успокоить нервную систему и успокаивают тех, кто находится в состоянии тревоги, стресса или возбуждения. Они помогают расслабиться и снять нервозность. (4)

Предостережения и противопоказания : Лимонный бальзам, как правило, безопасен и переносится людьми любого возраста, но его не следует принимать, если у вас гипотиреоз или вы беременны, за исключением случаев, когда он используется под руководством квалифицированного практикующего врача.

Дозировка и способ доставки : Мелисса обычно используется в виде чая или в виде экстракта. Обычно его можно найти как в экстракте на спиртовой основе, так и в экстракте глицерина, что является отличной альтернативой для детей. Вы также можете найти мазь для губ с лимонным бальзамом в магазинах здорового питания, специально предназначенную для лечения герпеса или герпеса. (1)

Хотя дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и истории здоровья каждого человека, настойки обычно принимают по 10–30 капель от 1 до 3 раз в день.Чай можно пить в течение дня, чтобы снять стресс и беспокойство. Обычно около 1-3 стаканов в день или по мере необходимости. (3)

Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с травником или квалифицированным медицинским специалистом, прежде чем пытаться лечить или вылечить существующее заболевание.

Использование в кулинарии : Свежую мелиссу можно использовать в напитках или добавлять в приготовленные на пару овощи и фруктовые салаты. Просто добавьте несколько свежих листьев в чай ​​со льдом или лимонад, чтобы добавить приятный травяной лимонный аромат.Вы даже можете заварить мелиссу самостоятельно в качестве восхитительного травяного чая со льдом вместе с ромашкой и мятой. (1)

Отличный способ использовать пучок свежей мелиссы — приготовить песто из мелиссы. Просто смешайте 1 часть свежей мелиссы и 1 часть свежего листа базилика с оливковым маслом и чесноком (по желанию), и вы получите вкусный песто, который можно добавить в пасту, курицу или рыбу.

Выращивание : Мелисса — быстрорастущее многолетнее растение, устойчивое к зонам с 4 по 9.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.