10 продуктов питания, которые наиболее богаты железом.Продукты, богатые железом.Железо — важный микроэлемент для нашего организма, который в большей части участвует в строительстве гемоглобина и транспортировке с его помощью кислорода к органам. Как мы уже говорили ранее, суточная потребность в железе для мужчин составляет 10-15 мг в день, для женщин — 15-20 мг в день, а […]
Салат крабовые палочки яйцо огурец кукуруза: Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом
Добавлено :Салат с крабовыми палочками. Гарантированный результатВступление Никогда бы не подумал, что домашний салат с крабовыми палочками так популярен. Несмотря на множество рецептов и их вариантов, такая холодная закуска давно стала народной, наряду с таким грандом отечественной кухни, как оливье. Более того, состав блюда и принцип его приготовления чем-то напоминает классический оливье. Важная составляющая салата – […]
Какая пища богатая углеводами – Список продуктов питания, богатых углеводами
Добавлено :Углеводные продукты список и таблица Углеводы являются сложными соединениями, которые должны составлять не менее 50 процентов рациона человека. Знаменитая книга «О вкусной и здоровой пище» и вовсе рекомендует соотношение 1:1:4 (белки, жиры и углеводы соответственно). Список углеводных продуктов крайне велик и в нем нужно ориентироваться, если вы хотите следить за своей фигурой. Самые углеводные продукты […]
Как приготовить картошку с капустой тушеную – Тушеная картошка с капустой — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Добавлено :Как потушить картошку с капустой и мясом в кастрюлеТушеная капуста с картошкой и мясом — аппетитное, ароматное и сытное блюдо. Его можно готовить в будни или включить в праздничное меню. Узнайте, как потушить картошку с капустой и мясом в кастрюле.Фото: YouTubeТушеная капуста с картошкой и мясом в кастрюле: рецептЧтобы приготовить это блюдо, выберите любое мясо […]
Какого цвета имбирь внутри – Почему имбирь синий, зеленый или черный внутри корня?
Добавлено :Почему имбирь синий, зеленый или черный внутри корня?Имбирь — растение, которое выращивают в Азии, Индии, Японии, Китае, на Цейлоне и в центральной части Америки. Особенно ценится корнеплод. Он бывает различной формы, размера и цвета, поэтому многих интересует, почему имбирь синий внутри корня, зеленый или черный и можно ли его употреблять в пищу.Причина синего корня имбиряКорень […]
Рецепты блюда из мяса: Вторые блюда из мяса вкусные и простые
Добавлено :Блюда из мяса на Gastronom.ru средне Уолдорф с нежной грудкой цесарки Вы можете добавлять в этот салат фрукты и ягоды по сезону: клубнику, черешню, персики, … средне Салат Цесарь (Цезарь) Добавьте в листья только […]
Черной смородины – Черная смородина: свойства, польза, рецепты
Добавлено :лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания, формула цветка Показания к применению Свежие и сухие ягоды рекомендуют при желудочно-кишечных заболеваниях (язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с пониженной кислотностью и др.), при нарушении ритма сердечной деятельности. Вместо ягод можно употреблять сок — в особенности маленьким детям. Высушенные листья могут быть заменителем чая. Он обладает […]
Какая бывает фасоль – их название, описание и фото
Добавлено :их название, описание и фото Фасоль входит в десятку наиболее распространённых и потребляемых овощей. Поэтому неудивительно, что практически на каждом огороде можно встретить грядки этой полезной культуры из семейства бобовых. Действительно, одной грядкой здесь не обойтись, потому что существующее на сегодняшний день огромное видовое разнообразие культуры и непритязательность в выращивании и уходе манит огородников посадить […]
Груша это ягода или фрукт – Груша это фрукт или ягода?
Добавлено :какое это растение, как выглядит, куда добавляют, химический состав Груша считается одним из древнейших плодовых деревьев, выращиваемых человечеством. Сегодня существует более пяти тысячи сортов описываемой культуры, которые отличаются регионами произрастания, плодовитостью, урожайностью, вкусовыми качествами плодов. К какому роду растений относится груша, и как её выращивать на участке — далее в статье. ПоказатьСкрытьГруша — это фрукт […]
Вкусные огурчики: Хрустящие маринованные огурцы с уксусом на зиму
Добавлено :Вкусные маринованные огурцы — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома Огурцы хорошо промываем.Срезаем кончики, заливаем водой на 1-2 часа.Банки можно не стерилизовать, достаточно их хорошо промыть с содой, но если Вы простерилизуете, то это будет только плюсом.Я стерилизую банки в микроволновке, предварительно налив в каждую баночку понемногу воды. Крышки я заливаю крутым кипятком.Специи хорошо […]