Конопля (наркотик) — это… Что такое Конопля (наркотик)?
Автор На чтение 4 мин. Опубликовано
История применения
Использование каннабиса, по крайней мере в качестве волокна, может быть показано более 10,000 лет назад в
Тайване
История применения марихуаны как психоактивного, одурманивающего вещества насчитывает по меньшей мере 27[15]—50[16] веков. Первые упоминания есть и у ацтеков, и в Индии и в других странах в 3 тысячелетии до нашей эры.
Применение марихуаны в медицине уходит в глубь истории Древней Индии и Ближнего Востока[17], где конопля находила широкое применение в качестве обезболивающих, противоэпилептических, противосудорожных средств и противорвотных медицинских средств, история её применения начинается по меньшей мере с 28 века до нашей эры[18].
https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru
Первые упоминания об использовании марихуаны в европейской медицине относятся к периоду колонизации ИндииАнглией, в середине XIX века [19], когда армейские хирурги стали применять препараты марихуаны для обезболивания, лечения мышечных спазмов, припадков эпилепсии и ревматизма. Благодаря практике военных врачей английского колониального корпуса, препараты марихуаны получили широкое распространение в Британии и США девятнадцатого века.
Вопреки распростарненному мнению, нет четких данных по поводу вывода каннабиоидных веществ из организма человека. На 95% длительность периода вывода зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма. Многое зависит от прошлого человека, от его болезней в прошлом, от хронических заболеваний.
Так же постоянный длительный период приема лекарственных средств может привести к увеличению периода вывода наркотика до года и более. Вторым фактором, влияющим на длительность периода вывода является вид, тип наркотического средства, и места, где оно было выращено. Так например, марихуана и гашиш, произведенные в Азиатско-Тихоокеанском регионе (Камбоджа, Индия, Япония, Лаос, Вьетнам и т.д.
)выводятся из организма человека около 3-5 недель. Каннабиоидосодержащие препараты, выращенные в регионе Латинской Америки в силу своей чистоты и высокого качества, наибольшей психоактивности, а так же особенностей почв данного региона, выводятся из организма около 7 дней (Венесуэла, Суринами, Куба и т.д .
Самыми же некачественными и грязными, а так же наименее психоактивными, являются препараты, произведенные в Регионах Северной Африки а так же пустынных регионах Северной Азии (Египет, Марокко, Тунис, Афганистан, Таджикистан). Данные препараты могут выводиться из организма от 1 месяца, до полугода, а в некоторых случаях и дольше. Менее важным, но все-таки заслуживающим внимания фактором является способ курения. См. Способы Курения.
В индийской конопле и конопле посевной, а так же в изготавливаемых из них препаратах содержатся вещества, родственные эндогенным каннабиноидам (эндоканнабиноидам), в частности анандамиду. В 2003 году в журнале Nature Medicine (англ.) отмечалось, что эндоканнабиноидная система мозга участвует в разнообразных процессах боли, памяти, нейродегенерации и воспаления и что каннабиноиды обладают существенным клиническим потенциалом.
Марихуана и препараты из неё успешно используются для улучшения состояний больных раком и СПИДом. ТГК успешно используется в борьбе с тошнотой, вызванной применением противораковых препаратов[20][21]; это вещество для вышеназванной цели одобрено американской Администрацией питания и медикаментов. В некоторых странах (например Голландии и Канаде) марихуана используется как лекарство для больных раком, в качестве противорвотного средства применяемого при химиотерапии[22].
По сообщению газеты The Guardian[24], учёные одного из ведущих исследовательских центров Мадрида обнаружили доказательства того, что каннабис может предотвращать потерю памяти у пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера.
Их предварительное исследование показало, что тетрагидроканнабинол — основной психоактивный компонент марихуаны — тормозит деятельность клеток, вызывающую повреждение нейронов мозга.
https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin
Механизм потери памяти у таких больных не вполне изучен, но, предположительно, эта проблема частично связана с глиальными макрофагами (микроглией), образующими оболочку вокруг нервных клеток мозга. При болезни Альцгеймера деятельность микроглии выходит из-под контроля и наносит вред нейронам, уничтожая целые участки мозга.
Между тем в США законодательство препятствует проведению полноценных исследований клинической эффективности марихуаны. В то же время в Великобритании правительство разрешило одной фармацевтической фирме выращивать различные сорта конопли с целью клинических испытаний получаемой из неё марихуаны.
Как марихуана влияет на психическое здоровье и можно ли курить людям с психическими расстройствами
Ученые предупреждают о повышенном риске развития таких тяжелых душевных расстройств, как психоз, мания и даже параноидная шизофрения. В то же время другие исследователи считают, что о причинно-следственной связи пока говорить рано, и мозг заядлых курильщиков полностью восстанавливается всего за месяц после завязки. Есть и третьи, которые и вовсе предлагают использовать травку для лечения психических расстройств. Разбираемся, чего стоит опасаться.
Как марихуана действует на мозг
Марихуана — самый массовый наркотик и четвертый по распространенности способ немного отравить свой организм (сразу после алкоголя, табака и кофе). Ее действие на организм устроено сложно: действующие вещества mj не нарушает его работу напрямую, но косвенно влияет на многие жизненно важные процессы.
В смоле каннабиса содержится более 80 действующих веществ (каннабиноидов), но характерный эффект от курения вызывает сочетание двух основных, действие которых противоположно.
1. Тетрагидроканнабинол (ТГК)
Вызывает эйфорию, оживление и приятное возбуждение, а также усиливает тревожность, беспокойство и взвинченность.
2. Каннабидиол (КБД)
Оказывает тормозящее действие, снижает тревожность, успокаивает.
Взаимодействием этих двух веществ и объясняется возбуждающий эффект от небольших доз (ТГК — более активное вещество) и последующий тормозящий — от больших доз (CBD больше по объему).
Каннабиноиды влияют одновременно на несколько отделов мозга и процессов в организме:
— лимбическую систему, которая отвечает за эмоции, что может вызвать как эйфорию, так и страх;
— гиппокамп, контролирующий память и внимание: память становится слабее, внимание — рассеянным, мышление — хаотичным. Потребители могут описывать эти ощущения как интуицию и инсайт, но на самом деле это хаотическое блуждание мыслей и эмоций;
— префронтальную кору мозга, которая начинает реагировать на внешние ощущения обостренно: звуки, краски кажутся ярче;
— влияют на чувство голода, повышая аппетит;
— усиливают высвобождение дофамина, чем объясняются позитивные эмоции.
В опытах на мышках описан «попкорн-эффект»: под действием марихуаны шустрые грызуны становились тихими и вялыми. Но при этом их нервы были перевозбуждены: они буквально подпрыгивали на месте от звуков и прикосновений.
В разных сортах растения содержание ТГК различается в разы: от 1 % до 20 %. В некоторых оно столь высоко, что может спровоцировать настоящий психоз. Рядовой покупатель, конечно, обычно не в курсе особенностей химического состава. В среднем косяки, которые курили в эпоху хиппи, — слабее тех, что продаются сейчас. Например, популярный сорт под названием «скунс»: его выращивают в теплицах или на гидропонике, он действует на мозг стремительно и вместе с эйфорией может вызвать нервозность, панические атаки и рвоту.
Существует ли зависимость от марихуаны
Вопреки распространенному мнению, зависимость от конопли существует. Но риск ее развития ниже, чем от тяжелых наркотиков, табака или алкоголя. Марихуана вызывает зависимость у порядка 9 % потребителей (у любителей алкоголя и кокаина этот риск выше, 15 %). У тех же, кто потребляет по несколько раз в неделю, риск зависимости достигает 30 %.
В США зависимость от марихуаны внесена в перечень психических расстройств, и ею страдают более четырех миллионов человек, а в Англии есть горячие линии и группы поддержки для зависимых — можете прямо сейчас проверить себя, ответив на 12 вопросов о потреблении марихуаны.
Состояние зависимого описывают как «амотивационный синдром»: ослабление и замедление мыслительных способностей, снижение интереса к внешнему миру, пассивность, отсутствие амбиций и мотивации, быстрая утомляемость, расшатанное настроение. Но ученые до сих пор спорят, вызвано ли такое «овощное» состояние многолетним злоупотреблением, или же самим по себе чрезмерно расслабленным образом жизни.
Эксперимент с участием студентов (добровольцы выкуривали по 11 косяков в день, и им за это еще платили) показал, что их способности к учебе восстановились, когда опыт закончился. Пока не выявлено необратимых изменений в мозге, напрямую вызванных марихуаной. Наука гласит, что, если завязать, в среднем через месяц мыслительные способности вернутся в норму. Но это не точно: исследования продолжаются, и уже есть данные (пока что требующие уточнения), что часть потребителей даже спустя месяцы менее способна к принятию взвешенных решений и более склонна к риску и импульсивности.
Несмотря на слухи, синдром отмены при употреблении марихуаны существует: человек на отмене может терять аппетит, испытывать тошноту, потливость, беспокойный сон с кошмарами, эмоциональные качели.
Какие негативные эффекты наблюдаются при употреблении марихуаны
Воздействие марихуаны очень индивидуально и зависит не только от сорта травы, но и от реакций конкретного организма. Так что предсказать его заранее практически невозможно.
В разных исследованиях от 5 до 20 % потребителей mj испытывали панические атаки, тревожность, депрессивность, навязчивые мысли, упадок сил, апатию.
Опрос в сообществе молодых людей с психическими проблемами показал, что почти 15 % участников (из 120 ответивших) признали, что ощутили от курения травы негативные эффекты — от раздражительности до панических атак.
Д.: «Пару раз курил для облегчения депрессии, и, казалось, помогает. Но потом на фоне употребления начала зашкаливать тревожность, вплоть до болезненных спазмов от страха, так что продолжать эксперименты не хочется».
Он также показал, что «дудка» — действительно распространенное средство самолечения психики среди подростков и молодых людей: 50 из 120 (то есть почти что каждый второй), признались, что у них был опыт употребления.
Л.: «Полгода сидела на траве. Обнаружила, что после подъема всегда начинается депрессивная фаза, и она тяжелее, чем это бывает обычно. При этом привычные антидепрессанты ее не убирают».
Эти явления неприятны, но временны. Тем не менее конопля способна спровоцировать расстройства психики, которые могут остаться с нами на всю жизнь. Заболевания «большой психиатрии» считаются неизлечимыми: человек может пребывать долгие годы в ремиссии — но в любой момент его может накрыть новый приступ.
Может ли марихуана спровоцировать психоз
Лучше всего изучены психозы, которые возникают на фоне употребления конопли в разных формах. Большая доза конопли (или небольшая, но с высоким содержанием ТГК) способна вызвать острый психоз — расстройство психики, при котором человек теряет связь с реальностью и способность вести себя адекватно, он может видеть галлюцинации, слышать голоса, высказывать бредовые идеи.
В медицине существует специальный термин «гашишный психоз» (Cannabis induced psychosis). Он сопровождается приступами страха (их вызывают жуткие галлюцинации) и агрессии (человек пытается от них защититься).
Может возникнуть даже сумеречное расстройство сознания, в котором больной бежит, куда глаза глядят, не реагируя на окружающих, а спустя часы вообще не помнит, что с ним было. Риск получить такой опыт, по разным исследованиям — от 1,5 % до 5 %, и он тем выше, чем большую дозу вы приняли. Обычно спустя несколько часов пациент полностью приходит в себя. Но могут быть и долгоиграющие последствия.
Есть ли связь между употреблением конопли и шизофренией
Взаимосвязи злоупотребления марихуаной и шизофрении посвящены сотни исследований, в которых участвовали десятки тысяч человек, и большинство из них пришли к выводу, что такая связь есть, и довольно прочная.
Одно из крупнейших исследований провели в Финляндии: на протяжении 15 лет врачи обследовали 18 000 пациентов с острым психозом, вызванным наркотическими веществами или алкоголем, который со временем из единичных психотических приступов развился в шизофрению.
46 % пациентов, у которых психоз был вызван коноплей, в течение 8 лет заболевали той или иной формой шизофрении. Это намного чаще, чем пациенты, злоупотреблявшие алкоголем или амфетаминами.
В большинстве случаев заболевание проявлялось в первые три года после первой госпитализации.
К сходным выводам пришли датские исследователи под руководством Миккела Арендта (опубликовано в British Journal of Psychiatry). Из обследованных ими пациентов с гашишным психозом почти треть со временем заболела одной из самых тяжелых форм шизофрении — параноидной. При этом заболевании сохраняется уровень интеллекта, но сознание полностью захватывают галлюцинации и бредовые идеи.
У подростков, зависимых от каннабиса, и подростков, страдающих шизофренией, обнаружились сходные особенности мозга: гиперактивность центров зрения и слуха. Именно с этой особенностью связаны симптомы тревожного вслушивания в несуществующие звуки (например, голоса в голове), пугающие навязчивые образы, галлюцинации.
Но корреляция не означает причинно-следственной связи: то, что конопля повышает риск шизофрении, еще не значит, что она становится причиной заболевания.
Психозы — и тем более проявления шизофрении — наблюдаются лишь у относительно небольшой части активных пользователей марихуаны, поэтому ученые сделали осторожный вывод: злоупотребление коноплей провоцирует ускоренное развитие болезни и более сильные и частые ее приступы при условии изначальной предрасположенности: у потребителей конопли симптомы шизофрении проявляются раньше в среднем на 2,7 года.
Шизофрения сама по себе развивается достаточно медленно. Изменения в психике могут происходить в течение 10–15 лет, прежде чем случится первый психотический приступ. Наркотическое вещество может действовать как триггер, который запускает активную фазу заболевания.
Что такое предрасположенность к психическому расстройству
В первую очередь, это наследственная предрасположенность — то есть врожденная повышенная чувствительность к определенным веществам, нарушение обмена нейромедиаторов в мозге.
Не существует одного гена шизофрении, родившись с которым, вы непременно сойдете с ума, но известно множество генов, каждый из которых немного повышает ваши шансы на заболевание.
Во-вторых, тяжелые социальные условия. Принадлежность к экономически и социально незащищенным слоям общества, постоянный стресс, пережитое насилие — все это повышает риск «съезда крыши». Наконец, личные психологические особенности. К примеру, сильно выраженные тревожные черты характера могут перерасти в полноценное тревожное расстройство.
Каждый из этих факторов сам по себе — не приговор: для «запуска» заболевания часто нужен триггер. Он может никогда не появиться, но часто им становится наркотик.
Нельзя исключать и то, что люди, предрасположенные к шизофрении, используют траву в качестве самолечения, чтобы избавиться от постоянного душевного дискомфорта. Люди с психическими расстройствами, действительно, более склонны к разным видам химических зависимостей.
Есть и другой взгляд на связь двух этих явлений. Медики из King’s College пришли к выводу, что одно и то же сочетание генов вызывает склонность и к шизофрении, и к зависимости от марихуаны.
Крупные исследования критиковали за то, что они не всегда учитывали действие других вредных веществ, ведь значительная часть пользователей не ограничивается коноплей. Вполне возможно, сама по себе марихуана не имела бы такого эффекта.
Вызывает вопросы и тот факт, что заболеваемость шизофренией с годами практически не меняется, в то время как марихуана в последние 30 лет переживает настоящий бум: число потребителей во многих странах, в частности в США, Канаде и Франции, превысило 10 % — но при этом количество больных шизофренией в обществе остается на уровне 1 %.
Может ли марихуана усиливать манию
Исследований связи марихуаны с биполярным расстройством меньше, и авторы называют их выводы предварительными. Но несколько недавних работ продемонстрировали, что употребление каннабиса в юношеском возрасте — фактор риска для развития биполярного расстройства (БАР) в более старшем возрасте.
Команда из медицинской школы Warwick установила, что подростки, которые употребляют марихуану как минимум 2–3 раза в неделю, позже чаще проявляют симптомы гипомании (легкой формы мании) — одного из проявлений биполярного расстройства.
Курильщики с БАР, как и с шизофренией, часто оправдывают себя тем, что трава помогает им справляться с наиболее тяжелыми симптомами: тревожностью, депрессивностью. Но ученые не поверили им на слово и установили, что пациенты обычно употребляют траву не когда им плохо, а когда настроение и так приподнятое, чтобы усилить эйфорию. Это как раз и чревато приступом мании.
Более того, выяснилось, что у людей с БАР, злоупотребляющих марихуаной, чаще случаются попытки суицида. Кроме того, заболевание стартует в более юном возрасте, чем у «трезвенников». Это плохо, поскольку биполярное расстройство, начавшееся в подростковом возрасте, протекает тяжелее и опаснее, чем у взрослых.
Чтобы конопля спровоцировала манию или начало биполярного расстройства, также должна быть наследственная предрасположенность. Удалось даже установить гены, которые за нее отвечают. Если у вас обнаружился определенный вариант гена AKT1, риск маниакального психоза выше. «Если вы больны БАР и употребляете марихуану для облегчения симптомов, попросите вашего врача направить вас на генетическое исследование», — заботливо предлагают авторы исследования.
Какие еще неприятности связывают с марихуаной
Есть и другие расстройства психики, которые чаще возникают у потребителей конопли. В первую очередь, это тревожные и депрессивные состояния.
Исследования показывают, что у регулярно курящих марихуану депрессивные эпизоды случаются в 4–6 раз чаще. В Австралии семь лет наблюдали за 1600 школьниками, употреблявших коноплю в 14–15 лет. Те из них, кто в этот период жизни курили ежедневно, в пять раз чаще страдали от депрессии и тревожности во взрослом возрасте. Кроме того, активные вещества конопли часто провоцируют приступы паранойи: человеку кажется, что за ним следят, или его преследуют, желая причинить вред.
Кто в группе риска развития психических болезней при курении mj
Из разных исследований складывается портрет человека в «группе риска». То есть того, кто сильно рискует поплатиться за расслабон психическим здоровьем.
1. Вы имеете предрасположенность к психическим расстройствам.
Загвоздка в том, что об этом нельзя знать заранее наверняка: шизофрения обычно стартует до 25 лет, биполярное расстройство — до 35. Если вы молоды и отлично себя чувствуете, возможно, вы не здоровы, но заболевание пока не успело проявиться — и приемом наркотических веществ вы «поможете» ему это сделать. Если у вас в семье уже есть люди с психическими расстройствами — рисковать точно не стоит.
2. У вас ярко выраженные шизоидные черты характера (замкнутость, ранимость, экстравагантность). Марихуана усиливает не только шизофрению, но и шизоидное расстройство — не столь тяжелое, но тоже малоприятное.
3. Вы рано начали употреблять (в особенности — раньше 16 лет, когда психика еще формируется).
4. Вы уже переживали приступ психоза.
5. Вы употребляете много и часто. Чем больше и регулярнее дозировки, тем выше вероятность психоза и его дальнейшего перерастания в шизофрению.
Может ли марихуана лечить психические расстройства
Говоря о марихуане и психике, нельзя обойти стороной и противоположную точку зрения: о том, что трава способна лечить.
Практически все наркотики в XIX–XX веках использовали в качестве лекарств и производили именно с этой целью. До тех пор, пока не становилось очевидным, что побочные эффекты куда хуже самого заболевания.
В психиатрии «хитом» можно назвать ЛСД. Экспериментировали с воздействием психоделиков на своих пациентов несколько поколений психиатров и психологов, от Карла Густава Юнга в 1930-е до Тимоти Лири в 1960-е. Лири, гуру психоделики, был со скандалом арестован, а эксперименты с наркотиками запрещены в большинстве стран. Но это не значит, что их нет.
Не так давно вышла книга о том, как подпольные психиатры лечат пациентов, которых официальная медицина сочла безнадежными (то есть резистентными к известным лекарствам), с помощью все тех же ЛСД, амфетаминов и в меньшей степени — марихуаны. Повторять их методы в домашних условиях точно не стоит, даже если они кому-то действительно помогают: между использованием очищенного вещества под наблюдением медика и непонятной смеси на свой страх и риск есть большая разница.
Существует и вполне легальная индустрия производства марихуаны для медицинских целей в тех странах, где она разрешена (например, в Канаде — аж с 2001 года). По данным National Institute on Drug Abuse (NIDA), препараты на основе каннабиса можно использовать в качестве обезболивающих, против тошноты и потери аппетита. Скажем, маринол выписывают больным раком, чтобы улучшить их слабый аппетит: от этих препаратов не кайфуют, просто они содержат небольшие дозировки очищенных от примесей каннабиноидов.
Практика использования марихуаны в психиатрии сравнительно невелика, а исследований, доказывающих ее эффективность, и того меньше. Но, как мы уже выяснили, огромное количество пациентов употребляет ее в качестве самолечения, так что вопрос более чем актуален.
Психиатр Жюли Холланд, автор довольно популярной книги о марихуане, считает, что она облегчает состояние военных ветеранов, страдающих посттравматическим расстройством.
В 2016 году в журнале Clinical Psychology Review вышло исследование, утверждающее, что каннабис также может улучшить состояние людей с депрессией и социофобией. Правда, довольно скоро обнаружилось, что эти ученые получали финансирование от канадских производителей марихуаны, так что есть поводы для сомнений в их объективности.
(Доказанным наукой терапевтическим эффектам марихуаны посвящена другая наша статья)
Каннабиноиды в медицине: тупик или перспективное направление?
Конопля окружена «наркоманским» ореолом, и обсуждение этого растения с позиций медицины часто воспринимается лишь как повод для разговора о легализации марихуаны. Текст, который вы читаете, не связан с дискуссией на эту тему. Речь пойдет о том, что может дать это растение медицине.
Этот текст «вырос» из выступления автора на лектории «Психиатрия и доказательная медицина» сообщества «Медач». Запись стрима лектория, которую выполняла компания Future Biotech, доступна на «Ютубе».
Растения для веревок
Естественным источником каннабиноидов является конопля посевная (Cannabis sativa) (рис. 1) — двудомное растение, у которого отдельно существуют особи с мужскими и женскими цветками. Конопля достаточно неприхотлива, чтобы выращивать ее в промышленных масштабах.
Рисунок 1. Конопля посевная.
Конопля долгое время была источником материала для тканей и веревок: знаменитые пеньковые веревки делали именно из конопляных волокон. Также разные части каннабиса использовали в качестве косметических средств и пускали на корм скоту. Психотропное действие конопли людям также было известно, но в этом качестве она применялась относительно редко.
Промышленное использование конопли серьезно ограничили в 1961 году из-за вступления в силу «Единой конвенции о наркотических средствах». Несмотря на этот факт и на то, что во многих странах были приняты законы, запрещающие употребление производных каннабиса, сегодня во всем мире ее в качестве наркотика употребляют от 130 до 230 миллионов человек [1].
Воздействие конопли на психику вызвано каннабиноидами — группой терпенфенольных соединений растительного происхождения. Всего известно несколько десятков каннабиноидов, но самое сильное психотропное действие оказывает Δ9-тетрагидроканнабинол (ТГК) (рис. 2). Другие представители этого семейства обладают им в меньшей степени. В растениях каннабиноиды образуются двумя путями (рис. 3). Поликетидный путь позволяет синтезировать каннабиноиды из оливетоловой кислоты. Второй механизм более сложный: он основан на получении геранилдифосфата и последующем синтезе монотерпенов [2].
Рисунок 2. Молекула тетрагидроканнабинола.
Рисунок 3. Пути биосинтеза каннабиноидов в конопле посевной. Чтобы увидеть рисунок в полном размере, нажмите на него.
Интересно, зачем конопле вообще нужна эта группа веществ? Скорее всего, как и в случае с никотином, каннабиноиды защищают растение от насекомых-вредителей. Не вполне ясно, оказывают ли они прямое воздействие на центральную нервную систему насекомых или действуют как-то по-другому, но их эффективность в этой роли не оспаривается.
В поисках рецептора
Возможность воздействия химического вещества на организм человека подразумевает наличие точки приложения (проще говоря, мишени действия). Это может быть конкретный рецептор, как в случае с дигоксином, содержащимся в наперстянке. Другой вариант — глобальное воздействие препарата на самые разные процессы и связывание со множеством рецепторов. Подобным действием обладает алкоголь (но это не точно) [3].
Ученые долго пытались найти мишень действия каннабиноидов в организме человека. Это удалось сделать в 1988 году, когда были описаны каннабиноидные рецепторы 1-го типа (CB1-рецепторы) [4]. В 1993 году открыли и второй класс рецепторов к каннабиноидам (CB2-рецепторы) [5]. CB1-рецепторы располагаются в центральной нервной системе. Активация и блокировка CB1 влияют на процессы памяти, нейропротекцию, ноцицепцию. Кроме мозга их можно найти в печени, миокарде, почках, желудочно-кишечном тракте, легких, а также в эндотелиальной выстилке и мышечной стенке сосудов. CB2 широко представлены на иммунных и эндотелиальных клетках (рис. 4) [6]. Синтетические каннабиноиды, которые содержатся в курительных смесях, в основном стимулируют CB1-рецепторы — поэтому эти наркотики так серьезно меняют психическое состояние человека [7].
Рисунок 4. Экспрессия каннабиноидных рецепторов в органах человека.
CB1— и CB2-рецепторы на 44% совпадают по своей аминокислотной последовательности [8]. Оба типа рецепторов относятся к классу рецепторов, связанных с G-белком (на нашем сайте можно прочесть подборку статей об этом типе клеточных структур). Сейчас ученым с высокой точностью известна кристаллическая структура каннабиноидного рецептора [9]. Кроме этого, в последние годы удалось понять, как рецепторы изменяются при взаимодействии с ТГК и другим каннабиноидом — гексагидроканнабинолом [10]. Интересно, что при помощи фармакологических методов можно раздельно блокировать CB1— и CB2-рецепторы, но при этом стимулировать их по отдельности пока не получается.
Встает вопрос: а зачем в нашем организме рецепторы к веществу каннабиса? За год до описания второго типа рецепторов журнал Science опубликовал работу, где рассказывалось про анандамид — представителя эндоканнабиноидной системы нашего организма [11]. Другими словами, это вырабатываемая в организме человека молекула, которая действует на те же рецепторы, что и каннабиноиды. Кроме него к эндогенным каннабиноидам относится 2-арахидоноилглицерин. CB1-рецепторы находятся в нейронах коры головного мозга, базальных ганглиях, мозжечке и гиппокампе. Функция этих рецепторов заключается в том, чтобы снижать выделение нейромедиаторов — ГАМК или глутамата (рис. 5) [12–14].
Рисунок 5. Роль рецепторов CB1 в нервной системе. Стимуляция постсинаптических рецепторов приводит к выработке 2-арахноидилглицерина (2-AG), который, связываясь с пресинаптическим рецептором, уменьшает выработку нейромедиаторов по механизму обратной связи. Кроме этого, 2-арахидоноилглицерин уменьшает выработку АТФ в митохондриях астроцитов, понижая интенсивность обменных процессов. Условные обозначения: mGluR5 — метаботропный глутаматный рецептор 5-го типа; M1 — мускариновый рецептор; CB1 — CB1-рецептор; MAGL — моноацилглицерин липаза; NAPE-PLD — N-арахноидилфосфатидилэтаноламин фосфолипаза D; ATP — АТФ; 2-AG — 2-арахноидилглицерин; AA — анандамид; ABHD6 — белок 6, содержащий α/β-гидролазный домен; PIP2 — фосфатидилинозитолбисфосфат; DAGLα — диацилглицерин липаза α; PLCβ — фофсфолипаза C β; COX-2 — циклооксигеназа-2; FAAH — гидролаза амидов жирных кислот; PGE2-GE — глицериновый эфир простагландина Е2. Чтобы увидеть рисунок в полном размере, нажмите на него.
Конопля в белом халате
Несмотря на ограничения в применении, саму марихуану и изолированные активные вещества конопли стали использовать в медицине. Выращивание конопли в медицинских целях и последующее производство лекарств из нее строго регулируются государством. Вряд ли подобную деятельность ученых можно рассматривать как аргумент в пользу легализации марихуаны или ее безопасности для человека. Когда речь заходит о конопле и ее медицинском использовании, на ум приходит другой пример «естественного» лекарства — пенициллин. Изобретение пенициллина было связано с тем, что определенный вид плесени подавлял рост бактерий в лабораторных условиях. Нобелевский лауреат Александр Флеминг, совершивший это открытие, в дальнейшем планировал выделить действующее вещество, синтезировать его в промышленных масштабах и использовать как лекарство [15].
С коноплей и каннабиноидами ситуация похожа: зачем заставлять людей курить марихуану, если можно просто определить действующее вещество, синтезировать или выделить его из растений и применять в лечении заболеваний? Медицинское применение каннабиноидов напоминает то, как артемизинин из однолетней полыни начали использовать для лечения малярии. Китайская исследовательница Юю Ту получила за это открытие Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2015 году [16].
Благодаря песне «В супермаркете» группы «Каста» мы знаем, что под воздействием каннабиноидов у человека увеличивается аппетит. То, почему и как это происходит, подробно разобрано в статье «Пробило на хавчик» [17], и мы не будем останавливаться на этом здесь. Сейчас важно понять, при каких состояниях может быть использован этот эффект каннабиноидов. Как правило, речь идет об истощении организма, которое наблюдается на развернутых стадиях ВИЧ-инфекции. В мета-анализе 2013 года установлено, что использование ТГК и применение самой марихуаны позволяют усилить аппетит пациентов этой группы и способствуют набору веса [18]. В более ранней работе дронабинол (синтетический аналог ТГК) сравнивался по эффективности с мегестрола ацетатом в плане повышения веса у пациентов с истощением на фоне онкологических заболеваний [19]. Оказалось, что мегестрола ацетат справляется с этой задачей лучше, чем его конкурент.
Другое направление использования каннабиноидов — лечение тошноты и рвоты при химиотерапии онкологических заболеваний [20]. Область мозга, отвечающая за возникновение рвоты (area postrema), богата каннабиноидными рецепторами 1-го типа. Эти же рецепторы в большом количестве присутствуют в ядре солитарного тракта и ядрах блуждающего нерва, которые также вовлечены в процессы тошноты и рвоты. Стимуляция каннабиноидных рецепторов на этих нервных структурах приводит к снижению чувства тошноты и прекращению рвоты. Как показали исследования, каннабиноиды лучше справляются с тошнотой и рвотой, вызванными химиотерапией, чем нейролептики, но проигрывают в этом отношении ондансетрону. Обычно каннабиноиды не являются препаратами первой линии и используются при неэффективности других методов лечения.
Интересно, что у каннабиноидов есть потенциал и как у противораковых препаратов [21]. Накоплено большое количество лабораторных данных о том, что стимуляция каннабиноидных рецепторов способна привести к гибели раковых клеток. Подобные исследования проведены в отношении рака груди, простаты, легких и поджелудочной железы. Эти виды опухолей широко распространены в популяции и дают высокие показатели смертности, а существующие методы лечения часто не дают удовлетворительного результата. Если мы сможем найти способ стимулировать каннабиноидные рецепторы раковых клеток и не задействовать рецепторы в ЦНС, то в наших руках окажется хорошее средство для лечения рака.
Проблема схожа с той, которая встала перед исследователями, когда они искали «идеальный» опиод — вещество с мощным обезболивающим действием, но без побочных эффектов в виде зависимости и угнетения дыхания. Судя по всему, после долгих поисков эта проблема была решена [22]. Сейчас можно использовать технологии по цифровому конструированию новых молекул для поиска «идеального» каннабиноида, который будет работать только на раковых клетках.
Другой подход связан с особенностями каннабиноидных рецепторов — по отдельности их нельзя стимулировать, но можно блокировать. В этом случае лекарство будет представлять собой смесь неселективного стимулятора каннабиноидных рецепторов и их избирательного блокатора. Похожий принцип использован в лечении болезни Паркинсона комбинацией леводопы и карбидопы. Леводопа как предшественник дофамина попадает в центральную нервную систему и улучшает двигательную функцию пациента. Карбидопа «работает» на периферии, не давая проявиться побочным эффектам леводопы.
Кроме применения при онкопатологии и СПИДе, каннабиноиды можно использовать в терапии рассеянного склероза [23]. Они способны лучше, чем плацебо, справляться со спастичностью при этом заболевании (но разница не очень велика). В дополнение к этому каннабиноиды помогают в борьбе с нейропатической болью различного происхождения, что добавляет им очков (рис. 6) [24].
Рисунок 6. «Сативекс» — препарат на основе каннабиноидов , который помогает бороться со спазмами и болевым синдромом при рассеянном склерозе.
Источник шума
Теперь поговорим о том, как связаны каннабиноиды и шизофрения. Шизофрения — это хроническое психическое расстройство, представленное тремя группами симптомов. К первой группе (продуктивная симптоматика) относятся бредовые идеи и галлюцинации. Во вторую группу вошли негативные симптомы: волевое снижение, сглаженность эмоциональных реакций. Третья группа (когнитивные симптомы) — специфические искажения в обработке информации мозгом пациента. Более подробно о шизофрении можно прочесть в статье «Болезнь потерянных связей» на нашем сайте [25].
Ощущение слежки, постоянное внутреннее напряжение и подозрительность, которые испытывает человек, — это феномен, часто встречающийся при шизофрении. Для простоты его можно назвать паранойей. Как сообщает нам уже упомянутая группа «Каста», при употреблении марихуаны может возникнуть ощущение слежки. Под воздействием каннабиноидов человеку может казаться, что люди вокруг смотрят на него, обсуждают его или смеются над ним. Испытывая подобные ощущения, человек начинает бояться и избегать людных мест, старается вести себя скрытно.
Такое сходство наталкивает на мысль о том, что каннабиноиды способны изменить работу головного мозга здорового человека так, чтобы она стала похожа на работу мозга пациента, больного шизофренией. Наши нейроны постоянно обмениваются электрическими сигналами, и у здорового человека этот процесс идет стабильно и без значимых сбоев. В случае шизофрении сигналы становятся менее стабильными, нарастает величина нейронного шума в них . Чем больше шума, чем выше случайный компонент в сигнале, тем менее стабильна связь между нейронами. Это явление наблюдается при шизофрении, и им объясняется часть симптоматики заболевания. При этом повышенный уровень нейронного шума наблюдается в период без выраженных продуктивных симптомов [26]. Уровень нейронного шума становится значительно больше в период обострения заболевания [27].
При использовании каннабиноидов у здоровых участников эксперимента отмечалось увеличение уровня нейронного шума, и вместе с этим они испытывали ряд симптомов, характерных для шизофрении [29]. Возможно, увеличение уровня нейронного шума вызывается нарушением работы ГАМКэргических интернейронов, которые стабилизируют сигнал в нормальных условиях. Стимуляция этой популяции нервных клеток каннабиноидами нарушает их функцию, и сигнал становится более хаотичным. Однако если получится найти каннабиноид, который сможет действовать наоборот (то есть улучшать работу интернейронов), то мы сможем получить еще одно лекарство от шизофрении.
Каннабиноиды, несмотря на их «наркотический» шлейф, являются всего-навсего одним из множества классов химических соединений. Они могут быть использованы в медицинских целях, и это происходит уже сейчас. Спектр их применения на сегодняшний день не очень широк, но он может быть увеличен за счет дальнейших исследований. Получим ли мы новое лекарство из конопли? Вопрос остается открытым. Открытым и интересным.
Препараты на основе каннабиноидов
На мировом рынке существуют три препарата на основе каннабиноидов, которые уже применяются:
- Набиксимолс — спрей, содержащий смесь из двух каннабиноидов: ТГК и каннабидиола. Используется для лечения спастичности и болей при рассеянном склерозе. Также применяется для лечения болевого синдрома при онкологических заболеваниях.
- Дронабинол — синтетический ТГК, обладающий противорвотным действием и увеличивающий аппетит. Используется истощенными пациентами со СПИДом и пациентами с тошнотой и рвотой при химиотерапии.
- Набилон — препарат, основой которого стал каннабиноид, структурно близкий к ТГК. Применяется при тошноте и рвоте, вызванных химиотерапией.
- Всемирный доклад о наркотиках, 2015 год. Издание Организации Объединенных Наций, 2015. — 266 с.;
- Andre C.M., Hausman J.F., Guerriero G. (2016). Cannabis sativa: the plant of the thousand and one molecules. Front. Plant Sci. 7, 19;
- Действие алкоголя на мозг: найден сайт связывания молекул спиртов;
- Devane W.A., Dysarz F.A. 3rd, Johnson M.R., Melvin L.S., Howlett A.C. (1988). Determination and characterization of a cannabinoid receptor in rat brain. Mol. Pharmacol. 34, 605–613;
- Sean Munro, Kerrie L. Thomas, Muna Abu-Shaar. (1993). Molecular characterization of a peripheral receptor for cannabinoids. Nature. 365, 61-65;
- Sandeep Singla, Rajesh Sachdeva, Jawahar L. Mehta. (2012). Cannabinoids and Atherosclerotic Coronary Heart Disease. Clin Cardiol. 35, 329-335;
- Курительные смеси Spice — без «химии» не обошлось;
- Linda Console-Bram, Jahan Marcu, Mary E. Abood. (2012). Cannabinoid receptors: nomenclature and pharmacological principles. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry. 38, 4-15;
- Zhenhua Shao, Jie Yin, Karen Chapman, Magdalena Grzemska, Lindsay Clark, et. al.. (2016). High-resolution crystal structure of the human CB1 cannabinoid receptor. Nature. 540, 602-606;
- Hua T., Vemuri K., Nikas S.P., Laprairie R.B., Wu Y., Qu L. et al. (2017). Crystal structures of agonist-bound human cannabinoid receptor CB1. Nature;
- W. Devane, L Hanus, A Breuer, R. Pertwee, L. Stevenson, et. al.. (1992). Isolation and structure of a brain constituent that binds to the cannabinoid receptor. Science. 258, 1946-1949;
- Спокоен как GABA;
- Очень нервное возбуждение;
- Hui-Chen Lu, Ken Mackie. (2016). An Introduction to the Endogenous Cannabinoid System. Biological Psychiatry. 79, 516-525;
- Победитель бактерий;
- Названы лауреаты Нобелевской премии-2015 по физиологии и медицине;
- Пробило на хавчик;
- Elizabeth E Lutge, Andy Gray, Nandi Siegfried. (2013) The medical use of cannabis for reducing morbidity and mortality in patients with HIV/AIDS;
- Aminah Jatoi, Harold E. Windschitl, Charles L. Loprinzi, Jeff A. Sloan, Shaker R. Dakhil, et. al.. (2002). Dronabinol Versus Megestrol Acetate Versus Combination Therapy for Cancer-Associated Anorexia: A North Central Cancer Treatment Group Study. JCO. 20, 567-573;
- Turgeman I. and Bar-Sela G. (2017). Cannabis use in palliative oncology: a review of the evidence for popular indications. Isr. Med. Assoc. J. 19, 85-88;
- Bandana Chakravarti, Janani Ravi, Ramesh K. Ganju. (2014). Cannabinoids as therapeutic agents in cancer: current status and future implications. Oncotarget. 5, 5852-5872;
- Идеальный опиоид, или Как избавиться от Дамоклова меча;
- Рассеянный склероз: иммунная система против мозга;
- Penny F. Whiting, Robert F. Wolff, Sohan Deshpande, Marcello Di Nisio, Steven Duffy, et. al.. (2015). Cannabinoids for Medical Use. JAMA. 313, 2456;
- Болезнь потерянных связей;
- Yingjie Li, Shanbao Tong, Dan Liu, Yi Gai, Xiuyuan Wang, et. al.. (2008). Abnormal EEG complexity in patients with schizophrenia and depression. Clinical Neurophysiology. 119, 1232-1241;
- Tetsuya Takahashi, Raymond Y. Cho, Tomoyuki Mizuno, Mitsuru Kikuchi, Tetsuhito Murata, et. al.. (2010). Antipsychotics reverse abnormal EEG complexity in drug-naive schizophrenia: A multiscale entropy analysis. NeuroImage. 51, 173-182;
- Хаос в мозге;
- Jose A. Cortes-Briones, John D. Cahill, Patrick D. Skosnik, Daniel H. Mathalon, Ashley Williams, et. al.. (2015). The Psychosis-like Effects of Δ9-Tetrahydrocannabinol Are Associated With Increased Cortical Noise in Healthy Humans. Biological Psychiatry. 78, 805-813.
Конопля или марихуана?
Что Вы знаете о конопле или марихуане?
Скорее всего то, что показывают в фильмах. Ведь в наше время мало кто слышал о конопле хоть что то, что не связано с наркотиком. И поэтому давайте вначале разберёмся с терминологией и ботаникой.
На самом деле конопля (сannabis) – это род однолетних лубоволокнистых растений семейства Коноплёвые. В английском языке «каннабисом» традиционно называется растение, медицинского или рекреационного использования, а «коноплёй» (hemp) – называется соответствующая сельскохозяйственная культура или по-нашему – техническая конопля. Марихуана – сленговое, общее название наркотика, получаемого из растения рода Cannabis.
Существуют три основных вида конопли:
— Cannabis sativa — конопля посевная;
— Cannabis indica — конопля индийская;
— Cannabis ruderalis — конопля сорная.
В достаточном для получения наркотика количестве, наркотические вещества содержатся лишь в конопле индийской. Конопля сорная содержит очень малое количество психотропных веществ, а техническая конопля (конопля посевная) практически его не содержит, поэтому называть такую коноплю марихуаной неправильно.
А что вообще делает коноплю наркотиком и где именно этот наркотик содержится?
В конопле присутствует более 60 видов каннабиноидов. Каннабиноиды — группа терпенфенольных соединений. Психотропный эффект конопли достигается благодаря действию каннабиноида под названием ТГК (дельта-9-тетрагидроканнабинола), способного избирательно связываться с определёнными структурами отделов головного мозга, называемыми каннабиноидными рецепторами. Это единственный психотропный каннабиноид в растение семейства Коноплёвых.
Каннабиноиды вырабатываются в самом растение. Самое большое количество их содержится в соцветиях, достигших зрелости. Незначительное их количество так же содержится в листьях и даже стеблях.
Важно знать, что каннабиноиды не содержатся в семенах. Даже в виде Cannabis indica. Именно поэтому у нас в стране разрешено перерабатывать в технической конопле всё, кроме соцветий.
Продукты питания произведённые из семян конопли, как и сами семена, НЕ обладают абсолютно никаким психотропным эффектом, ведь в них не содержится наркотическое вещество ТГК. Однако они очень полезные, так как содержать большое количество полиненасыщенных жирных кислот, все аминокислоты, которые участвуют в генном строении организма, витамины и минералы.
И не стоит путать пищевое конопляное масло, получаемое в результате холодного прессования семян, и масло конопли эфирное – экстракт, полученный из соцветий и верхних листьев конопли. Масло и экстракт очень полезные для организма человека, но первое в РФ разрешено, а второе пока запрещено.
Какое содержание ТГК в разных видах конопли?
Содержание ТГК варьируется в зависимости от вида растения. На законодательном уровне в разных странах мира, ТГК в технической конопле (hemp, сannabis sativa) не должен превышать 0,1-0,3%. В России этот показатель равен 0,1%. Конопля сорная (сannabis ruderalis) содержит не более 1,5-2% ТГК. А вот в индийской конопле (сannabis indica) содержится от 15% ТГК.
В современном мире, селекционеры и генетики разных стран вывели большое количество сортов с разнообразным содержанием тех или иных каннабиноидов, в зависимости от нужды их применения.
Можно ли сеять и перерабатывать коноплю в России?
Определённо да. В соответствие с п. 1,3,4, статьи 18 Федерального закона от 08.01.1998 г. N 3-ФЗ «О наркотических средствах и психотропных веществах» следует, что разрешается культивирование наркосодержащих растений в промышленных целях. Требования к таким сортам и к условиям их культивирования устанавливаются Правительством РФ. Об этом говорится в Постановление Правительства РФ от 20.07.2007 г. № 460 «Об установлении сортов наркосодержащих растений, разрешенных для культивирования в промышленных целях, требований к таким сортам и к условиям их культивирования».
Немного истории.
Коноплю сделали опасным наркотиком лишь в середине XX века. До этого на протяжении многих веков конопля считалась весьма полезной культурой и находила своё применение во многих областях. Из конопли производили парусину и такелаж для судов. Её использовали в качестве медицинского средства, что подтверждается фармакопеей прошлых лет. Многие народы мира употребляли коноплю в пищу, рецепты древности содержатся в разных манускриптах. Археологи находят посуду и изделия из конопли на всех континентах. А вообще из конопли можно произвести более 50 тыс. конечных изделий.
В СССР коноплю считали одной из основных сельскохозяйственных культур. В лучшие годы её посевы составляли 900 тыс. га., ни много ни мало, – четыре пятых всей мировой площади под коноплёй.
Статус конопли, как главной сельскохозяйственной культуры в СССР, был увековечен в 1954 году в знаменитом фонтане «Дружба народов» на ВДНХ в Москве – листья конопли вместе с колосьями пшеницы и соцветиями подсолнечника были помещены скульптором в центр снопа внутри фонтана.
Однако уже в 1961 году СССР ратифицирует Конвенцию ООН «О наркотических средствах», согласно которой конопля, наряду с героином, объявлена опасным наркотиком, не имеющим никакой практической ценности, и которую предписывается уничтожать.
В нашей стране данная культура начала постепенно угасать, посевы с каждым годом всё уменьшались и в 1987 году решением Совета Министров СССР культивирование конопли на территории страны было запрещено. 12.07.1987 г. было принято постановление Совета Министров СССР № 695 «О запрещении посева и выращивания гражданами масличного мака», которым не допускались, помимо указанного в названии постановления наркотикосодержащего растения, также посев и выращивание конопли».
В 1991 году мы ратифицировали и подписались под обязательным исполнением Конвенции ООН «О борьбе против незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ» (заключена в г. Вене 20.12.1988 г.). Это более глубоко проработанная по сравнению с той, что приняли в 1961 году.
И только 20.06.2007 г. вышло Постановление Правительства РФ, которым были определены и разрешены к выращиванию безнаркотические сорта конопли, включенные в Государственный реестр селекционных достижений. Что послужило поводом к новому витку коноплеводства в нашей стране.
Марихуана: ЛЕГАЛЬНЫЕ Замены | CleverMindRu
Всем Привет! Осенью прошлого года был выпуск о легальных заменах амфетамина и вам он очень зашел! Как мне кажется такие сюжеты очень полезны, имеют социальное значение, ведь представленные замены гораздо безопаснее и юридически, и физически для здоровья.
Марихуана или Конопля – очень спорное вещество, и есть 2 лагеря: противники и сторонники легалайза. 3 года назад была по ней статья и, пожалуй, стоит в отдельном сюжете углубиться в возможный вред и пользу от ее применения. И пока у вас повышается температура кресла, сразу сообщаем, что, если вас остановят с любым количеством марихуаны на улице – у вас будут серьезные проблемы. Как минимум будете ходить и говорить врачу, что больше так не будете и в нескольких документах будет отметка. А как максимум – реальный срок.
Вообще политика запретов – слишком архаичная, гораздо прогрессивнее и успешнее другая политика: снижение спроса и переключение внимания. Истинный запрет на вещество сработает, если на него не будет спроса. Мы не говорим о марихуане, что это вредно или полезно, она нелегальна – это факт, это проблема. Мы предлагаем альтернативу, тем самым снижая спрос и может когда-то вам эти знания пригодятся. Желательно делать заметки, данных много! Что ж погнали!
Epigallocatechin gallate (EGCG)
Это вещество спокойно продается как добавка. Это катехин или растительный метаболит, который содержится в чае. У него тоже множество эффектов, но сегодня акцент на каннабиноидных рецепторах (Ссылка 1).
Напомним, что есть 2 основных каннабиноидных рецептора CB1 и CB2, и основная цель у преследующих накуриться – активировать CB1 рецептор. Так вот связываемость ТГК – основного психоактивного компонента марихуаны с CB1 – 3 microM (2), а связываемость EGCG – 33,6 microM. При этом, EGCG нужно есть, он не весь попадает в общий кровоток и в мозг. Стандартная дозировка этой добавки 200 мг, по прямому подсчету она равна 20 мг марихуаны, в реале намного меньше, ввиду худшей биодоступности. Вещество может быть гепатотоксичным, в животных моделях, показатели печеночных ферментов ухудшились в 130 раз при приеме (1,5гр на 1 кг), для человека это 200 мг на 1 кг (3). Так что технически лучше есть не больше 1 грамма. Производители рекомендуют 200-400 мг.
Guineesine
Основной механизм действия – ингибитор обратного захвата эндоканнабиноидов. В общем, с рождения и до смерти в нашем организме уже циркулируют каннабиноиды, даже если вы никогда ничего не принимали. Добавка гвинензин (или гвинизин) замедляет разрушение каннабиноидов, которые уже есть в каждом из нас. Наркотического эффекта ждать не следует, но восприятие может несколько измениться. И ни один тест не найдет в вас ТГК (4). Блин, да такую инфу продавать надо!)) В русскоязычном интернете только одно упоминание о гвинензине за весь гугл)
Вещество имеет много плюсов, возможно работает как ингибитор МАО, что открывает потенциал применения в медицине для депрессивных расстройств (5).
Продается пока как химическое вещество на иностранных сайтах. Есть так же в черном перце (6). Пока я не нашел информации сколько его надо и сколько действует. Но черный перец в нашей стране точно легален. Так что эта информация на перспективу.
Мускатный Орех
Снова ингибитор обратного захвата эндоканнабиноидов (7). Популярная приправа, психоактивное соединение с большим числом побочных эффектов, особенно страдает печень. Вещество активно применяется школьниками в конских дозах 10-30 грамм, а потом отходят несколько дней, иногда и в больницах. Между тем, при приеме 2-3 грамма редко возникают побочки, а сам эффект становится ощутимым через несколько часов.
Для себя можно просто запомнить, что любое вещество может быть ядом и любое – лекарством в зависимости от дозировки. К мускатному ореху это относится на все 100.
Мемантин + Кофеин
Мемантин — Диссоциативный ноотроп, крайне эффективен при Болезни Альцгеймера. Работает через замедление передачи нервных импульсов NMDA-рецепторов. И хотя марихуана действует с точностью до наоборот в отношении этих рецепторов (8 , 9), общее действие мемантина очень похоже на марихуану.
Кофеин же добавит к активности, к настроению и в сумме будет довольно близкий эффект.
В сети чаще пишут о мемантине как о похожем на марихуану. Вещество берите на заметку.
Олеамид
Внимание! Я не нашел его в списках запрещенных веществ, но не факт, что оно не попадет под аналог. В общем, олеамид в РФ продается как непищевой материал. В западных странах как биологически активная добавка, рядом с какой-нибудь баночкой Омега-3. Вещество похоже на ТГК, действует на серотониновые, гамк и каннабиноидные рецепторы. Пока мало информации как и сколько принимается (10 , 11). Но соединение имеет свой потенциал!
Еще интересная инфа
Один из метаболитов парацетамола, одно из тех веществ, которые возникают после того как вы его съели – это АМ404, который является слабым агонистом каннабиноидных рецепторов, возможно, в том числе по этому есть анальгезирующий эффект. Помните об этом, когда будете сбивать температуру! Вы чуть активируете каннабиноиды, а значит наркоманы!))) (12)
Линолевая кислота
Еще одна популярная добавка. Содержится во многих продуктах питания. В подсолнечном масле ее вообще считай 2/3. Она способна увеличить эндоканнабиноиды. Но тут у нас скорее поддерживающая функция. То есть пить подсолнечное масло – не будет эффектов (13 , 14), но содержание каннабиноидов все равно будет больше, чем при нерегулярном приеме. Так же обратите внимание на Конъюгированную линолевую кислоту (CLA), она типо более совершенная и более точечно действует на организм.
Омега-3 и Омега-6
Тоже выступают как обеспечивающий материал для синтеза эндоканнабиноидов (15). Их много в красной рыбе или побюджетнее в селедке. Так что правильное питание, даже на уровне выработке веществ больше помогает вам чувствовать себя лучше, желания к приему чего-то запрещенного меньше, ведь у вас все свое на максималке.
Холодный душ
Воздействие холодных температур увеличивает каннабиноиды (16 , 17). Для самых ярых фанатов! Примите холодный душ и ваша рецепторы CB1 и CB2 будут с жадностью забирать циркулирующие нейромедиаторы.
Гормоны
Тестостерон, дигидротестостерон (18) и эстрадиол (19) увеличивают количество каннабиноидных рецепторов. При увеличении этих гормонов ваша каннабиноидная система станет более прокаченная.
Физические упражнения
Тренировки в средне-тяжелой нагрузке, когда пульс держится в 70% от максимума растят анандамид, который активирует оба рецептора (20)! Последние 2 пункта можно воспринимать как отсылку к здоровому образу жизни. Что при хорошем функционировании всех систем организма, вам может вообще не хотеться курить или бухать. Есть над чем подумать!
Итог:
Еще раз, каннабиноиды можно повысить многими путями:
— замедлить распад в организме как у мускатного ореха
— повысить чувствительность рецепторов как EGCG
— увеличить синтез линолиевой кислотой или омега-6, правильным питанием
— мимикрические, похожие вещества по механизму влияния, но не относящиеся к каннабиноидам, такие как мемантин или олеамид. Вероятно, из всего списка эти вещества по эффектам ближе всех к марихуане.
В этом сюжете мы хотели выполнить некую общественную функцию, предложить комплексный взгляд на каннабиноиды, что не обязательно курить что-то, чтобы получить эффект их увеличения. Более того, есть и здоровые, полезные способы вроде тренировок.
Пишите свой опыт, может уже пробовали какие схемы. Что ж, надеюсь выпуск понравился, а информация пригодится! Удачи и до скорого!
что такое КБД и почему Запад сходит с ума по медицинской марихуане — Нож
Шестилетняя Шарлотта Веб из Колорадо за неделю переживала до 300 приступов смертельно опасной формы эпилепсии — синдрома Драве. От традиционных барбитуратов и бензодиазепинов толку было мало, к тому же они могли вызвать зависимость. Тогда ее семья решила попробовать каннабидиол — одно из главных действующих веществ в марихуане, зарекомендовавшее себя как эффективное средство от припадков.
КБД удалось достать без проблем: в Колорадо полностью легализована «травка», в отличие от многих других штатов, где каннабидиол входит в список запрещенных веществ наряду с героином.
Масло КБД сработало — припадки у Шарлотты стали случаться гораздо реже. А после того, как в 2013 году на CNN вышел сюжет, в Колорадо переехали сотни семей с такой же проблемой — новое лекарство помогло не всем, но многим.
Спустя пять лет каннабидиол стал одним из самых популярных БАДов (именно так его классифицируют в регионах, где вещество не криминализовано) в США и Европе. В России продукты с КБД почти не продаются, тогда как на Западе объем этой индустрии, по расчетам Brightfield Group, достигнет 1 млрд долларов к 2020 году. И дело не только в эпилепсии. Каннабидиол продают в виде масла, пилюль, чая. Добавляют в кремы, смазку, соли для ванны, тушь, шоколад, дают собакам и даже наливают в латте вместо карамельного сиропа.
В 90-е ученые сделали важное открытие (правда, растаманы опередили их в этом на несколько десятков лет): марихуана обладает терапевтическими свойствами!
Исследователи разложили косяк на составляющие, и ту часть, что отвечает за приход, назвали ТКГ (тетрагидроканнабинол), а ту, которая лечит, но не дает эйфорического эффекта, — КБД (каннабидиол). Тогда же выяснили, что в организме каждого человека есть рецепторы CB1 и СB2 и эндоканнабиноидная система, вырабатывающая собственные нейротрансмиттеры — эндоканнабиноиды.
Они передают импульсы от одних клеток к другим — похожим образом действуют серотонин и дофамин.
«Эндоканнабиноидная система — вспомогательный механизм. Она ни за что не отвечает напрямую, а скорее поддерживает общее состояние нервной системы и может косвенно влиять, например, на аппетит. Поэтому после приема марихуаны хочется есть», — рассказывает психотерапевт и нарколог Павел Бесчастнов.
Эндоканнабиноиды активизируются и после бега или физических упражнений, снижая уровень тревоги и стресса, то есть дают эффект, ради которого мы идем на йогу, когда у нас выдался тяжелый рабочий день.
Компоненты марихуаны, вызывающие эйфорический приход, вытесняют наши собственные нейротрансмиттеры — точно так же формируется зависимость от опиатов. На длинной дистанции это приводит к клинической зависимости, потому что естественные рецепторные поля истощаются.
«Такого жесткого привыкания к ТГК (и тяжелых наркологических последствий от его использования), конечно, не бывает. Но сам принцип действия этого вещества аналогичен тому, что наблюдается у опиатов, — объясняет Бесчастнов. — КБД, в свою очередь, родные рецепторы не выдавливает, а работает с ними в команде. Он раскручивает и усиливает эндоканнабиноиды, не нарушая механику в организме».
Продавцы КБД описывают его как потенциальное лекарство от самых разных болезней, но ученые более осторожны в своих оценках. Достоверно известно, что каннабидиол помогает от двух редких и тяжелых форм эпилепсии — синдромов Драве и Леннокса-Гасто.
Этим летом Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило выход на рынок препарата «Эпидиолекc». Он прошел все необходимые клинические испытания и пока является единственным лекарством с каннабидиолом в составе.
«КБД неплохо показывает себя при психосоматических состояниях как противотревожное средство. Нередко помогает при болевых симптомах и разного рода неврологии, например при беспричинных болях в голове», — говорит доктор Бесчастнов.
Авторы обзора предварительных исследований, опубликованного в журнале Neurotherapeutics в 2015 году, делают вывод, что КБД имеет потенциал в лечении обсессивно-компульсивного, посттравматического и тревожного расстройств. Однако опыты в основном проводились на животных или небольших группах людей.
Каннабидиол показал хорошие результаты в эксперименте с публичными выступлениями спикеров с диагностированной социофобией. КБД-группа волновалась заметно меньше, чем те, кто пытался справиться со своим страхом без медикамента или после приема плацебо. Еще одно исследование с участием людей показало, что каннабидиол обладает антипсихотическим свойством и имеет потенциал в сфере лечения шизофрении.
«КБД можно использовать как обезболивающее, но он, разумеется, не является заменой анальгетикам или всем противосудорожным препаратам», — считает Бесчастнов. В экспериментах на крысах каннабидиол уже зарекомендовал себя как средство, снимающее боль при артрите. Есть основания полагать, что таким же эффектом КБД обладает и при нейропатических проблемах со здоровьем, часто возникающих на фоне других заболеваний вроде онкологии или сахарного диабета, в том числе из-за того, что к каннабидиолу не вырабатывается толерантность, как ко многим классическим препаратам.
В США, где столкнулись с опиоидной эпидемией, исследователи рассматривают КБД как одно из возможных решений проблемы — и в качестве эффективного обезболивающего нового типа, и как средство, которое позволит бороться с ней напрямую (результаты этого эксперимента еще не представлены).
Александр (имя изменено по просьбе героя) заинтересовался новым веществом восемь лет назад, когда искал обезболивающее для отца, умиравшего от рака: «Чтобы получить КБД, нужно найти растение определенного типа и экстрагировать его. К сожалению, оно созрело слишком поздно — отец не дождался».
«Наиболее эффективен КБД при лечении эпилепсии. Это отмечают родители, которые часто покупают капсулы для маленьких детей. Нейтральные отзывы поступали от относительно здоровых людей, приобретавших препарат для хорошего самочувствия. По их словам, сон и аппетит немного улучшились, но большой разницы в физическом состоянии они не заметили», — рассказывает Александр.
Капсулы лишь один из видов продуктов с КБД. В лечебных целях часто применяют масла и вапорайзеры: при попадании в организм они начинают действовать быстрее. А еще каннабидиол активно используют в косметике. Пока наравне с маслом КБД для собак и сувенирным шоколадом с этим пикантным ингредиентом такие продукты кажутся скорее частью лайфстайла, чем действительно революционными средствами хотя бы потому, что их производство и упаковка не контролируются.
Исследование 2017 года показало, что 70 % этикеток продуктов с каннабидиолом, продающихся онлайн, не соответствуют их содержанию. Но пить латте с шотом КБД за завтраком можно без угрозы для здоровья, считает Павел Бесчастнов: «У каннабидиола практически нет опасных побочек: для этого нужны запредельные концентрации — на практике такой овердоз получить нереально».
Диарея, тошнота, сонливость, упадок сил — такие побочные эффекты обнаруживают исследователи при экспериментах с КБД.
Каннабидиол популярен во многом из-за отсутствия психоактивного компонента. «Трава, не вызывающая приход» — так обычно описывают это вещество в медиа. Хотя КБД может действовать сам по себе, во многих случаях для того, чтобы он проявил свои лечебные свойства, просто необходим ТГК.
«В наших капсулах концентрация ТГК составляет 0,02 % — это хороший вариант для детей с эпилепсией, когда нужно свести к минимуму сторонние эффекты, но для работы с некоторыми заболеваниями просто необходим психоактивный компонент», — рассказывает Александр.
Предварительные исследования показали, что даже для борьбы с псориазом, дерматитом и экземой в медицинской марихуане должен содержаться тетрагидроканнабинол.
«В России уголовная ответственность за хранение ТГК и его изомеров начинается с 0,05 грамма, — рассказывает юрист Фонда имени Андрея Рылькова Тимур Мадатов. — Так что об использовании средств с заметным содержанием этого компонента в легальном статусе не может быть и речи. В то же время каннабидиол не включен в перечень наркотических средств и психотропных веществ. Его хранение не наказуемо по 228-й статье».
То есть, согласно российскому законодательству, КБД, продающийся в России, не является наркотиком, и на этот счет даже имеется подтверждение от МВД.
Александр успел заказать две партии каннабидиола из США, но получение третьей решил отложить на неопределенный срок. В 2018 году в Шереметьево уже дважды задерживали туристов, которые привезли из Амстердама масло КБД (пока неизвестно, чем все закончилось). Как это часто бывает, российская правоприменительная практика конфликтует с буквой закона. Мадатов отмечает, что есть единичные случаи, когда на людей заводили уголовные дела за заказ КБД по почте:
«Такие правонарушения классифицируются по статье 229.1 „Контрабанда наркотиков“. В ней, в отличие от „Хранения…“, не указано минимально допустимое содержание ТГК».
Одна из женщин, у которой в чемодане нашли масло КБД, объяснила, что приобрела средство для родственницы, страдающей эпилепсией. Формально, говорит Мадатов, законодательство позволяет ввозить даже наркотические вещества, если они назначены врачом и есть перевод справки от доктора на русский:
«Теоретически человек, получающий за рубежом заместительную опиоидную терапию, может привезти соответствующие препараты с собой. Но я не слышал, чтобы кто-то действительно так делал. В стране, где людей сажают за кондитерский мак, я бы предпочел не рисковать».
В конце 2017 года ВОЗ официально рекомендовала исключить КБД из списка контролируемых веществ, поскольку каннабидиол не вызывает зависимости и не причиняет вреда здоровью.
В этом году Комиссия ООН по наркотическим средствам рассмотрит предложение ВОЗ о легальном статусе препарата — маятник может качнуться и в ту, и в другую сторону. Но Павел Бесчастнов уверен, что против российской системы у КБД нет шансов:
«Медицинский истеблишмент и силовые ведомства категорически настроены против декримнализаций и легализаций. Ни пяди земли врагу — это принципиальный вопрос. Не думаю, что в ближайшем будущем что-то изменится».
6 Доказательная польза семян конопли для здоровья
Семена конопли — это семена конопли Cannabis sativa .
Они принадлежат к тому же виду, что и каннабис (марихуана), но другого сорта.
Однако они содержат лишь следовые количества ТГК, психоактивного соединения марихуаны.
Семена конопли исключительно питательны и богаты полезными жирами, белками и различными минералами.
Вот 6 полезных свойств семян конопли, подтвержденных наукой.
Технически орех, семена конопли очень питательны. У них мягкий ореховый вкус, и их часто называют конопляными сердцами.
Семена конопли содержат более 30% жира. Они исключительно богаты двумя незаменимыми жирными кислотами, линолевой кислотой (омега-6) и альфа-линоленовой кислотой (омега-3).
Они также содержат гамма-линоленовую кислоту, которая имеет ряд преимуществ для здоровья (1).
Семена конопли являются отличным источником белка, так как более 25% их калорий приходится на высококачественный белок.
Это значительно больше, чем у аналогичных продуктов, таких как семена чиа и льняное семя, калорийность которых составляет 16–18% белка.
Семена конопли также являются отличным источником витамина Е и минералов, таких как фосфор, калий, натрий, магний, сера, кальций, железо и цинк (1, 2).
Семена конопли можно употреблять в сыром, вареном или жареном виде. Масло семян конопли также очень полезно для здоровья и использовалось в Китае как пища и лекарство уже не менее 3000 лет (1).
Резюме Семена конопли богаты полезными жирами и незаменимыми жирными кислотами.Они также являются отличным источником белка и содержат большое количество витамина Е, фосфора, калия, натрия, магния, серы, кальция, железа и цинка.
Болезни сердца — причина смерти номер один во всем мире (3).
Интересно, что употребление семян конопли может снизить риск сердечных заболеваний.
Семена содержат большое количество аминокислоты аргинина, которая производит оксид азота в вашем организме (4).
Оксид азота — это молекула газа, которая заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться и расслабляться, что приводит к снижению артериального давления и снижению риска сердечных заболеваний (5).
В большом исследовании с участием более 13 000 человек увеличение потребления аргинина соответствовало снижению уровня С-реактивного белка (СРБ), маркера воспаления. Высокий уровень CRP связан с сердечными заболеваниями (6, 7).
Гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в семенах конопли, также связана с уменьшением воспаления, что может снизить риск таких заболеваний, как сердечные заболевания (8, 9).
Кроме того, исследования на животных показали, что семена конопли или масло семян конопли могут снизить кровяное давление, снизить риск образования тромбов и помочь сердцу восстановиться после сердечного приступа (10, 11, 12).
Резюме Семена конопли являются отличным источником аргинина и гамма-линоленовой кислоты, которые снижают риск сердечных заболеваний.
Жирные кислоты могут влиять на иммунные реакции в организме (13, 14, 15).
Исследования показывают, что ваша иммунная система зависит от баланса жирных кислот омега-6 и омега-3.
Семена конопли являются хорошим источником полиненасыщенных и незаменимых жирных кислот. Соотношение омега-6 и омега-3 в них составляет примерно 3: 1, что считается оптимальным.
Исследования показали, что назначение масла семян конопли людям с экземой может улучшить уровень незаменимых жирных кислот в крови.
Масло может также уменьшить сухость кожи, уменьшить зуд и уменьшить потребность в кожных лекарствах (16, 17).
Резюме Семена конопли богаты полезными жирами. В них соотношение омега-6 и омега-3 составляет 3: 1, что может принести пользу при кожных заболеваниях и облегчить течение экземы и ее неприятных симптомов.
Около 25% калорий в семенах конопли поступает из белка, что относительно много.
Фактически, по весу семена конопли содержат такое же количество белка, как говядина и баранина — 30 граммов семян конопли или 2–3 столовых ложки содержат около 11 граммов белка (1).
Они считаются полноценным источником белка, а это означает, что они обеспечивают все незаменимые аминокислоты. Ваше тело не может производить незаменимые аминокислоты и должно получать их из своего рациона.
Полноценные источники белка очень редки в царстве растений, поскольку растениям часто не хватает аминокислоты лизина.Киноа — еще один пример полноценного источника белка растительного происхождения.
Семена конопли содержат значительное количество аминокислот метионина и цистеина, а также очень высокие уровни аргинина и глутаминовой кислоты (18).
Усвояемость протеина конопли также очень хорошая — лучше, чем у протеина многих злаков, орехов и бобовых (19).
Резюме Около 25% калорий в семенах конопли поступает из белка. Более того, они содержат все незаменимые аминокислоты, что делает их полноценным источником белка.
До 80% женщин репродуктивного возраста могут страдать от физических или эмоциональных симптомов, вызванных предменструальным синдромом (ПМС) (20).
Эти симптомы, скорее всего, вызваны чувствительностью к гормону пролактину (21).
Гамма-линоленовая кислота (GLA), содержащаяся в семенах конопли, вырабатывает простагландин E1, который снижает эффекты пролактина (22, 23, 24).
В исследовании с участием женщин с ПМС прием 1 грамма незаменимых жирных кислот, включая 210 мг GLA, в день привел к значительному уменьшению симптомов (22).
Другие исследования показали, что масло примулы, которое также богато ГЛК, может быть очень эффективным для уменьшения симптомов у женщин, которые не прошли другие методы лечения ПМС.
Он уменьшил боль и болезненность груди, депрессию, раздражительность и задержку жидкости в груди, связанные с ПМС (25).
Поскольку семена конопли содержат большое количество ГЛК, несколько исследований показали, что они также могут помочь уменьшить симптомы менопаузы.
Точный процесс неизвестен, но GLA в семенах конопли может регулировать гормональный дисбаланс и воспаление, связанные с менопаузой (26, 27, 28).
Резюме Семена конопли могут уменьшить симптомы, связанные с ПМС и менопаузой, благодаря высокому уровню гамма-линоленовой кислоты (GLA).
Клетчатка является неотъемлемой частью вашего рациона и способствует улучшению здоровья пищеварительной системы (29).
Целые семена конопли являются хорошим источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки, содержащей 20% и 80% соответственно (1).
Растворимая клетчатка образует в кишечнике гелеобразное вещество. Это ценный источник питательных веществ для полезных пищеварительных бактерий, а также может снизить всплески сахара в крови и регулировать уровень холестерина (29, 30).
Нерастворимая клетчатка увеличивает объем стула и может способствовать прохождению пищи и отходов через кишечник. Это также было связано со снижением риска диабета (31, 32).
Однако очищенные от шелухи или очищенные от шелухи семена конопли — также известные как конопляные сердца — содержат очень мало клетчатки, поскольку богатая клетчаткой оболочка удалена.
Резюме Целые семена конопли содержат большое количество клетчатки — как растворимой, так и нерастворимой, — которая приносит пользу здоровью пищеварительной системы. Однако очищенные от шелухи семена конопли содержат очень мало клетчатки.
Хотя семена конопли только недавно стали популярными на Западе, они являются основным продуктом питания во многих обществах и обладают отличной питательной ценностью.
Они очень богаты полезными жирами, высококачественным белком и несколькими минералами.
Однако скорлупа семян конопли может содержать следовые количества ТГК (<0,3%), активного соединения марихуаны. Люди, которые были зависимы от каннабиса, могут захотеть избегать семян конопли в любой форме.
В целом семена конопли невероятно полезны.Возможно, они являются одними из немногих суперпродуктов, достойных своей репутации.
Интернет-магазин семян конопли.
.Питание, польза для здоровья и диета
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Конопля — это растение, выращиваемое в северном полушарии, для созревания которого требуется около 3-4 месяцев. Семена конопли можно употреблять в пищу или использовать для производства различных пищевых продуктов, включая конопляное молоко, конопляное масло, заменители конопляного сыра и протеиновый порошок на основе конопли.
Семена конопли имеют мягкий ореховый вкус. Конопляное молоко производится из очищенных семян конопли, воды и подсластителя.Конопляное масло имеет сильный «травяной» аромат.
Коноплю часто путают с марихуаной. Он принадлежит к одному семейству, но эти два растения очень разные. В марихуане содержится большое количество тетрагидроканнабинола (ТГК) — химического вещества, отвечающего за ее психоактивные свойства. Конопля описывает семена съедобных растений и содержит лишь незначительное количество ТГК.
Эта статья является частью коллекции статей о пользе для здоровья популярных продуктов. Он обеспечивает расщепление питательных веществ конопли и дает подробное представление о ее возможной пользе для здоровья, о том, как включить больше конопли в свой рацион, и о любых потенциальных рисках для здоровья от употребления конопли.
Согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США, порция семян конопли из 2 столовых ложек весом 20 грамм (г) содержит:
Семена конопли также содержат витамин С, некоторые витамины группы В и витамины А и Е.
Питательная ценность Конопля имеет ряд потенциальных преимуществ для здоровья.
Здоровые жиры
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует еженедельно съедать две порции рыбы, особенно жирной, по 3,5 унции. Это потому, что рыба является основным источником жирных кислот омега-3.Если человек не употребляет рыбу регулярно, он может не получать достаточно DHA или EPA.
Конопля — это растительный источник концентрированных жирных кислот омега-3. Однако жирные кислоты, содержащиеся в конопле, представляют собой альфа-линоленовые кислоты (ALA), которые плохо конвертируются в DHA и EPA в организме, всего лишь от 2 до 10 процентов.
Несмотря на этот неэффективный коэффициент конверсии, конопля является одним из богатейших источников АЛК и поэтому по-прежнему представляет собой очень хороший источник полезных жиров, особенно для тех, кто не употребляет рыбу или яйца.
Конопля содержит особую жирную кислоту омега-6, называемую GLA, а конопляное масло содержит еще более высокий процент GLA.
Семена конопли также содержат фитостерины, которые помогают снизить количество холестерина в организме, удаляя накопление жира в артериях.
Источник белка
Конопля содержит все 10 незаменимых аминокислот, что делает ее хорошим источником белка растительного происхождения. Конопля не содержит фитатов, которые содержатся во многих вегетарианских источниках белка и могут мешать усвоению основных минералов.
Магний
Магний играет важную роль в более чем 300 ферментативных реакциях в организме, включая метаболизм пищи и синтез жирных кислот и белков. Магний участвует в нервно-мышечной передаче, активности и расслаблении мышц.
Дефицит магния, который особенно характерен для пожилых людей, связан с инсулинорезистентностью, метаболическим синдромом, ишемической болезнью сердца и остеопорозом. Орехи и семена, такие как конопля, являются одними из лучших источников магния.
Исследования показывают, что люди, страдающие предменструальным синдромом (ПМС), могут облегчить такие симптомы, как вздутие живота, бессонница, отек ног, увеличение веса и болезненность груди, обеспечивая адекватное потребление магния. Магний в сочетании с витамином B6 оказывается наиболее эффективным в этих случаях.
Продукция из конопли включает семена конопли, конопляное молоко, конопляное масло, заменители конопляного сыра и порошок конопляного протеина. Эти продукты можно купить в большинстве магазинов здорового питания.
Семена конопли следует хранить в герметичном контейнере в прохладном сухом месте. Большинство продуктов из конопли необходимо охлаждать после открытия.
Во избежание повреждения жирных кислот очищенные семена конопли не следует нагревать выше 350 ° по Фаренгейту.
Быстрые советы по использованию конопли:
- Купите батончики или батончики из семян конопли, чтобы быстро перекусить. овсянка или йогурт
- Добавьте семена конопли в выпечку, например, в кексы из цельной пшеницы.
Попробуйте некоторые из этих полезных и вкусных рецептов с использованием конопли. Все они разработаны зарегистрированными диетологами:
Семена конопли безопасны при умеренном употреблении. Поскольку семена конопли богаты жирами, внезапное увеличение количества жира, вызванное употреблением в пищу большого количества конопли, может вызвать легкую диарею. Людям с чувствительной пищеварительной системой рекомендуется начать с небольшого количества, например 1 чайной ложки, и постепенно увеличивать порцию до 2 столовых ложек.
Семена конопли подавляют образование тромбоцитов и взаимодействуют с антикоагулянтами, что повышает риск кровотечения.Если вам прописали антикоагулянт, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением большого количества конопли.
Семена конопли можно приобрести в Интернете.
.Процедура мастер-файла активного вещества
Перейти к основному содержанию Поиск Поиск Меню .Свойства, преимущества и побочные эффекты
По мере роста легального использования конопли и других продуктов каннабиса потребители все больше интересуются своими вариантами. Сюда входят каннабидиол (CBD) и тетрагидроканнабинол (THC), два природных соединения, обнаруженных в растениях рода Cannabis .
CBD можно извлечь из конопли или каннабиса.
Конопля и каннабис происходят из растения Cannabis sativa . Законная конопля должна содержать не более 0,3% ТГК.CBD продается в форме гелей, жевательных конфет, масел, добавок, экстрактов и многого другого.
ТГК — это основное психоактивное соединение в каннабисе, которое вызывает ощущение кайф . Его можно употреблять при курении каннабиса. Он также доступен в виде масел, пищевых продуктов, настоек, капсул и т. Д.
Оба соединения взаимодействуют с эндоканнабиноидной системой вашего организма, но имеют очень разные эффекты.
Прочтите, чтобы узнать больше об этих соединениях. Хотя у них может быть много общего, у них есть некоторые ключевые различия, которые определяют их использование.
И CBD, и THC имеют одинаковую молекулярную структуру: 21 атом углерода, 30 атомов водорода и 2 атома кислорода. Небольшая разница в расположении атомов объясняет различное воздействие на ваше тело.
И CBD, и THC химически схожи с эндоканнабиноидами вашего тела. Это позволяет им взаимодействовать с вашими каннабиноидными рецепторами.
Взаимодействие влияет на высвобождение нейротрансмиттеров в вашем мозгу. Нейротрансмиттеры — это химические вещества, отвечающие за передачу сообщений между клетками, и они играют роль в боли, иммунной функции, стрессе и сне, и это лишь некоторые из них.
Несмотря на схожую химическую структуру, CBD и THC не обладают одинаковыми психоактивными эффектами. CBD психоактивен, но не так, как THC. Он не производит кайф, связанный с ТГК. КБД помогает при тревоге, депрессии и судорогах.
THC связывается с рецепторами каннабиноида 1 (CB1) в головном мозге. Это вызывает чувство эйфории.
CBD очень слабо, если вообще связывается с рецепторами CB1. CBD нуждается в THC для связывания с рецептором CB1 и, в свою очередь, может помочь уменьшить некоторые нежелательные психоактивные эффекты THC, такие как эйфория или седативный эффект.
В Соединенных Штатах законы, касающиеся каннабиса, постоянно меняются. Технически CBD по-прежнему считается лекарством из Списка I.
Конопля была исключена из Закона о контролируемых веществах, но Управление по борьбе с наркотиками (DEA) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) по-прежнему классифицируют CBD как препарат Списка I.
Тем не менее, 33 штата плюс Вашингтон, округ Колумбия, приняли законы, связанные с каннабисом, что сделало медицинский каннабис с высоким уровнем ТГК легальным. Каннабис может быть назначен лицензированным врачом.
Кроме того, несколько штатов сделали легальным рекреационное использование каннабиса и ТГК.
В штатах, где каннабис разрешен для использования в развлекательных или медицинских целях, вы должны иметь возможность покупать CBD.
Прежде чем вы попытаетесь покупать продукты с CBD или THC, важно изучить законы вашего штата.
Если у вас есть продукты, связанные с каннабисом, в штате, где они запрещены, или если у вас нет рецепта врача в штатах, где эти продукты разрешены для лечения, вы можете столкнуться с судебными санкциями.
CBD и THC имеют много одинаковых медицинских преимуществ. Они могут облегчить некоторые из одних и тех же состояний. Однако CBD не вызывает эйфорических эффектов, которые возникают при приеме THC. Некоторые люди могут предпочесть использовать CBD из-за отсутствия этого побочного эффекта.
В июне 2018 года FDA одобрило Epidiolex, первый рецептурный препарат, содержащий КБД. Он используется для лечения редких, трудно поддающихся контролю форм эпилепсии. (Эпидиолекс в настоящее время не одобрен для лечения каких-либо других состояний, перечисленных ниже.)
CBD используется, чтобы помочь с другими различными состояниями, такими как:
THC используется, чтобы помочь со следующим:
CBD хорошо переносится даже в больших дозах. Исследования показывают, что любые побочные эффекты, возникающие при использовании CBD, скорее всего, являются результатом межлекарственного взаимодействия между CBD и другими лекарствами, которые вы можете принимать.
THC вызывает временные побочные эффекты, такие как:
- учащенное сердцебиение
- проблемы с координацией
- сухость во рту
- красные глаза
- более медленное время реакции
- потеря памяти
- беспокойство
CBD Побочные эффекты могут включать:
- изменения аппетита
- усталость
- потеря веса
- головокружение
- диарея
Эти побочные эффекты являются частью психоактивных свойств соединения.
Ни одно из соединений не является смертельным.
Однако высокое употребление ТГК может быть связано с долгосрочными негативными психиатрическими последствиями. Это особенно верно для подростков, которые потребляют большое количество ТГК, хотя нет убедительных доказательств того, что употребление каннабиса вызывает психические расстройства, такие как шизофрения.
Каннабиноиды, такие как THC и CBD, хранятся в жировой ткани тела. Они могут появиться на тестах на наркотики в течение нескольких дней или недель после того, как вы их употребите.
Не каждый тест на наркотики сможет обнаружить CBD, но доступны тесты, чувствительные к CBD.Большинство стандартных тестов на наркотики будут искать химические вещества, связанные с ТГК, поэтому употребление ТГК или марихуаны может выявиться при проверке.
Точно так же конопля может производить некоторое количество THC в дополнение к CBD, поэтому тест может быть положительным на THC, даже если вы его не использовали.
Важно отметить, что продукты, которые заявляют, что не содержат ТГК, могут не быть свободными от ТГК, поэтому, если вы проходите тестирование на наркотики, вам не следует использовать какие-либо продукты CBD или THC.
CBD и THC — два самых известных каннабиноида, обнаруженных в растении каннабис.И каннабис, и конопля производят КБД и ТГК.
Однако в каннабисе концентрация ТГК выше. Конопля имеет более высокую концентрацию CBD.
Средний штамм каннабиса сегодня содержит около 12 процентов ТГК. Масло CBD может содержать небольшое количество THC, поскольку оно присутствует в низком уровне в растении конопли. CBD может иметь не более 0,3 процента THC, чтобы быть законным на федеральном уровне.
CBD и THC имеют медицинские преимущества. Они оба считаются безопасными, но учитывайте возможность побочных эффектов и взаимодействия с другими лекарствами, которые вы принимаете.Поговорите со своим врачом или квалифицированным специалистом по каннабису или CBD перед использованием, а также если у вас есть какие-либо вопросы.
Хотите узнать больше о CBD? Щелкните здесь, чтобы увидеть больше обзоров продуктов, рецептов и исследовательских статей о CBD от Healthline.
Законна ли CBD? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием ТГК менее 0,3 процента), легальны на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов.Ознакомьтесь с законами своего штата и любого места, где вы путешествуете. Имейте в виду, что безрецептурные продукты CBD не одобрены FDA и могут иметь неточную маркировку.
.