Содержание

Как правильно питаться при геморрое?

Одним из важных этиологических факторов развития геморроя является неправильное питание, которое способствует нарушению стула и частым запорам. Неграмотно подобранная диета может привести к усугублению процесса, травмированию слизистой твердыми каловыми массами и развитию осложнений в виде инфекции или кровотечения. Любой врач начинает лечение геморроя с разъяснений принципов нового меню для пациента.
Правильное питание помогает достигнуть следующих целей:

  • Нормализация стула. Эта мера является одной из важнейших в лечении геморроя. Регулярный стул мягкой консистенции способствует уменьшению проявлений заболевания (на начальных стадиях) за счет уменьшения напряжения мышц промежности во время акта дефекации и давления на стенку прямой кишки.
  • Устранение проблемы лишнего веса и ожирения. Слишком большое количество жировых отложений давит на кишечник, ухудшая его кровообращение и замедляя пассаж каловых масс.
  • Поддержание хорошей работы иммунной системы, что достигается оптимальным содержанием витаминов и микроэлементов в потребляемой пище.
    При осложнениях геморроя, таких как трещины в анусе, кровотечении и других, необходима достаточная активность компенсаторных систем организма, которые как можно скорее устранят проявления анемии и воспаления.

Таким образом, грамотно подобранная диета помогает не только компенсировать заболевание, а иногда и вовсе устранить проявления болезни.


Основные принципы питания 

Важным условием при составлении диеты является не только ее рацион, но и особенности употребления пищи в течение дня. Рекомендуется руководствоваться следующими принципами.

  • Дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями с приблизительно равными перерывами между приемами пищи. Такой режим поможет избежать перенапряжения желудочно-кишечного тракта от больших порций 3 раза в день.
  • Ужин должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
  • Потребляемая пища должна иметь температуру 37-40 градусов, чтобы не раздражать стенки желудочно-кишечного тракта.
  • Нужно стараться делить блюда на небольшие кусочки, есть не спеша и тщательно пережевывать пищу. Это облегчает работу кишечника и способствует нормализации стула.
  • Очень важным условием правильного рациона при геморрое является употребление достаточного количества воды (2 литра в день). Это помогает придать каловым массам нужную мягкую консистенцию и, соответственно, облегчить их отхождение. Предпочтение следует отдавать чистой минеральной негазированной воде. Это условие должно с осторожностью соблюдаться людьми, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.
  • Не следует при готовке добавлять в пищу слишком большое количество соли и специй. При движении по желудочно-кишечному тракту такой пищевой комок будет вызывать раздражение его стенок, что может привести к их воспалению. 
  • Диета должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество основных питательных веществ, а также витаминов и микроэлементов для поддержания тонуса организма в целом.

Какие продукты употреблять в пищу нельзя

Некоторые продукты находятся под запретом в меню пациента, страдающего от геморроя.  

  • Алкоголь и газированные напитки — они раздражают стенку кишки, усиливая воспаление.
  • Крахмал и простые углеводы (кондитерские изделия, выпечка) — эти продукты могут вызвать брожение в кишечнике.
  • Молоко. С возрастом у человека снижается активность фермента лактозы, который способен его створаживать, поэтому предпочтение при геморрое следует отдавать кисломолочным продуктам.
  • Крепкий черный чай и кофе из-за слишком большого содержания в них кофеина.
  • Продукты семейства бобовых (чечевица, фасоль, горох) могут вызвать слишком большое газообразование в кишечнике, что провоцирует метеоризм и вздутие живота.
  • Грибы слишком тяжело и длительно перевариваются в желудочно-кишечном тракте, в связи с чем их употребление также рекомендуется ограничить.
  • Также с осторожностью следует употреблять цитрусовые, груши и виноград, а также большинство ягод. 

Несмотря на кажущийся строгим перечень ограничений, пациенту с геморроем иногда (не чаще одного раза в неделю) можно включать в рацион и «запрещенные» продукты (например, съесть одну булочку или употребить в качестве гарнира картофель).


Что можно есть при геморрое

Список разрешенных продуктов достаточно богат и разнообразен. В него могут быть включены следующие продукты питания:

  • Отруби. Содержат огромное количество естественной клетчатки, которая помогает пассажу пищи и формированию каловых масс необходимой консистенции. Но важно помнить, что избыток этого продукта также может вызвать брожение, в связи с чем его следует употреблять в небольших количествах (примерно 30г в сутки).
  • Свежие овощи, которые также включают много клетчатки, но следует избегать острого перца и щавеля, т.к. большое количество содержащихся в них эфирных масел и кислот может оказать раздражающее действие на стенку кишки.
  • Супы без картофеля на нежирном рыбном или мясном бульоне.
  • Фрукты. Предпочтение нужно отдавать в меру зрелым плодам, потому как перезрелые или кислые фрукты могут вызывать диарею. Умеренным послабляющим действием обладают сухофрукты, хурма, киви, персики. 
  • Нежирные сорта мяса и рыбы – ценный источник белка. Лучше всего их приготовить на пару или запечь в духовке, жарить не рекомендуется.
  • Яйца. Лучше всего употреблять в виде омлета или вареными.
  • Растительные масла (добавлять в салаты, каши). Присутствие этого важного компонента питания помогает формированию мягкого кала.
  • Кисломолочные продукты. Помогают поддерживать необходимый баланс кишечной микрофлоры и не вызывают при этом брожения.

Таким образом, список разрешенных продуктов достаточно объемен, и пациент сможет подобрать для себя оптимальный рацион, не чувствуя каких-либо ограничений в питании.

Необходимо понимать, что даже строгое соблюдение диеты не может устранить патологические изменения, которые характерны для геморроя. Все пациенты должны регулярно наблюдаться у врача, проходить обследование, которое назначает специалист, и строго следовать всем врачебным рекомендациям.

Рекомендованная диета при геморрое от Эс Класс Клиник Ульяновск

Неправильный рацион – одна из основных причин запоров. А они, в свою очередь, стоят первыми в списке провокаторов геморроя. Вот почему на вопрос, нужна ли диета для профилактики заболевания, ответ однозначный – нужна, как в периоды обострения, так и вне их.

Основные принципы диеты

Определиться, какая диета при геморрое необходима в каждом конкретном случае, поможет врач «Эс Класс Клиник Ульяновск». Однако существуют и общие для всех принципы, позволяющие кишечнику работать мягко и регулярно. Все они способствуют размягчению каловых масс и активизации перистальтики. Это:

  • достаточное количество растительной пищи, особенно полезны сухофрукты, обладающие послабляющим эффектом;
  • большой объем жидкости;
  • дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями с равными временными промежутками).

Разрешенные продукты

В диете на каждый день особенно необходимы для больных геморроем:

  • овощи, желательно тушеные, чтобы не провоцировать метеоризм;
  • фрукты, преимущественно спелые и сладкие;
  • крупы, предпочтительнее овсяная, гречневая, ячневая и перловая;
  • хлеб допустим только из муки грубого помола, желательно с отрубями;
  • мясо должно быть постным, нежареным, слабо или вовсе неприправленным;
  • кисломолочные продукты предпочтительнее просто молочных, наиболее хороши те, в которых имеются бифидо- и лактобактерии;
  • растительное масло, особенно оливковое.
  • пить лучше всего чистую воду, полезны также соки и морсы, допустим некрепкий чай.

Запрещенные продукты при геморрое и трещинах

При геморрое и запорах, особенно в период обострения, нужно отказаться от острого, жирного, маринованного. Следует исключить из рациона консервы, белый, особенно свежий хлеб, сладости на основе какао, само какао в виде напитка, кофе, кисели и спиртные напитки. Из овощей течение болезни могут усугубить бобовые, редька, белокочанная капуста, картофель. Из круп вредны рис и манка.

Послеоперационная диета при геморрое

Послеоперационная диета имеет свои особенности. После удаления геморроя еда обязана быть легкой для всего организма, пищеварительной системы и прямой кишки, чтобы при выходе она не повредила послеоперационные рубцы.

  • Сразу после хирургического вмешательства требуется поголодать в течение суток. При этом очень важно пить достаточно жидкости, чтобы при начале приема пищи не создались благоприятные для запора условия.
  • Далее питание должно быть дробным – каждые 2-3 часа. Диета после операции полностью исключает употребления в пищу любых продуктов, способствующих газообразованию (это почти все сырые овощи и фрукты), острых и маринованных блюд, хлеба, сдобы и сладостей, молока, апельсинового сока и, безусловно, алкоголя. Приветствуются мягкие каши, нежирные мясо и кисломолочные продукты. Все должно быть приготовлено на пару или тщательно отварено. Очень важно употреблять измельченную пищу.

Послеоперационный рацион сохраняется до окончания восстановительного периода. Далее необходимо переходить к вышеописанному общему рациону для больных геморроем и запорами.

Диета после операции при анальной трещине и геморрое

Питание имеет немаловажное значение в реабилитации после хирургического вмешательства, а также является профилактикой послеоперационных осложнений. В послеоперационном периоде необходимо сбалансировать режим питания  для  достижения своевременного и легкого опорожнения кишечника.

После операции  необходимо соблюдать  достаточный  питьевой режим. Послеоперационная диета включает дробный 5-ти разовый прием пищи. Из рациона исключают продукты, вызывающие  брожение, приводящее к газообразованию в кишечнике: черный хлеб, белокочанная капуста,  бобовые, редис, редька, виноград, цитрусовые, соки из них, газированные напитки, цельное молоко, сдоба и сладости. Категорически запрещены копчености и алкоголь, острые, маринованные и пряные блюда, поскольку эти продукты способны усилить приток крови к органам малого таза. В послеоперационном периоде рекомендованы  каши (овсяная, гречневая, ячневая, пшенная), нежирные  сорта  мяса, кисломолочные продукты, пшеничный хлеб вчерашний, растительные масла, овощи и фрукты (исключая вышеупомянутые). Все блюда должны быть паровые, тушеные или запеченные и дополнительно измельченные в первое время. Принцип измельчения продуктов: мясо в виде суфле, тефтелей и фрикаделек, овощи в виде пюре и тертых салатов. Жареные блюда исключаются из рациона до полного восстановления после операции.

Варианты меню:

1 день — каша овсяная, сваренная на воде до слизистой консистенции с небольшим кусочком масла, травяной чай, 1 банан, мясной бульон с перемолотым отварным мясом ,несколько белых сухарей, обильное питье в течение дня, овощное суфле, на ночь травяной чай.

2 день — омлет, чай травяной, яблоки печеные, борщ постный, каша гречневая, отварная рыба, овощи тушеные, компот из сухофруктов (3-4 стакана в течение дня), творожная запеканка, на ночь стакан кисломолочного продукта с бифидобактериями.

3 день — каша  рисовая, сваренная на воде до слизистой консистенции, отварное рыбное филе, горсть чернослива, суп овощной, картофельное пюре, котлеты куриные паровые, отварная свекла с растительным маслом, отвар шиповника (3-4 стакана в течение дня), кабачки  запеченные с сыром и укропом, на ночь стакан йогурта с бифидобактериями.

4 день — каша ячневая, сваренная на воде до слизистой консистенции, печень куриная тушеная с морковью, салат из свежих огурцов со сметаной, легкий чай, тыква печеная, суп крупяной, тушеная капуста, тефтели мясные на пару, компот из сухофруктов (3-4 стакана в течение дня), суфле овощное, рыба запеченная, на ночь стакан кефира с бифидобактериями

Можно вносить  разнообразие в меню согласно индивидуальным пищевым предпочтениям, но с учетом рекомендаций, которые касаются выбора продуктов и способа их приготовления.

Питание при геморрое — что включить в рацион, чтобы избавиться от недуга?

Правильное питание при геморрое — одно из непременных условий того, что болезнь удастся остановить, не допуская ухудшения ситуации. В каждом случае врач проводит обследование и назначает диету для пациента индивидуально. При этом учитываются возраст, состояние здоровья, сопутствующие болезни. Но общие рекомендации разработаны уже довольно давно, и их можно придерживаться самостоятельно.

Предпочтительные продукты и блюда

Геморрой — болезнь, которая затрагивает один из отделов кишечника. Чтобы не усугублять ее и не сводить на нет лечение, нужно обеспечить такие условия, при которых геморроидальные узлы не будут повреждаться и травмироваться. Важно также, чтобы кишечник не испытывал чрезмерных нагрузок. С учетом этого и разрабатываются правила питания при геморрое — что можно и что нельзя есть.

Стоит отдавать предпочтение продуктам без жестких пищевых волокон, например сухофруктам. Также можно есть свежие фрукты и пить компоты. Мясо и рыбу стоит есть в ограниченных количествах, выбирая диетические, не слишком жирные продукты. Рекомендованы также каши, мед, овощи, ягоды. Из напитков предпочтительны минеральная вода, натуральные соки, кефир.


Что лучше исключить из рациона

Многие продукты, готовые блюда, напитки способны усилить зуд и раздражение в области заднего прохода, спровоцировать приток крови и набухание геморроидальных узлов. Прежде всего, не стоит злоупотреблять алкоголем, особенно крепким, а также острыми, жирными и солеными блюдами.

Вредны для людей с геморроем продукты, из-за которых усиливается газообразование. Это фасоль, горох, ржаной хлеб. Не стоит налегать на блюда с редькой и щавелем, с горчицей и перцем. Лучше исключить свежее молоко и кислые ягоды, грибы и яйца. Наконец, есть смысл отказаться от сладких газированных напитков, жирного творога, сдобных булочек и кондитерских изделий.

Список весьма внушительный, и радикально ограничить питание получится не у каждого. Но диета, как уже упоминалось, составляется индивидуально. Кроме того, необходимо следовать советам врача и принимать лекарства, чтобы правильное питание при геморрое не было бессмысленной мерой.


Какие препараты помогают ускорить лечение болезни

Так как геморрой — это форма варикоза, для борьбы с ним используют диосмин. Данное вещество нормализует кровоток, восстанавливает тонус сосудов, противодействует застою крови. Из современных препаратов весьма эффективным считается «Флебофа». Благодаря многоступенчатой очистке действующего вещества, лекарство эффективно борется с геморроем. Конечно, при условии, что пациент принимает и другие меры по борьбе с болезнью.

Прием лекарств, физические упражнения, грамотно составленный рацион питания при геморрое — ключевые меры по борьбе с болезнью. Вкупе они помогают избежать осложнений и помогают победить болезнь без операции.

Ознакомиться с инструкцией препарата “Флебофа”

Узнать цену на «Флебофу»

Какие продукты можно есть при геморрое список – Profile – NVcharity Forum


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Геморрой вылечен!- КАКИЕ ПРОДУКТЫ МОЖНО ЕСТЬ ПРИ ГЕМОРРОЕ СПИСОК. Я сама вылечила- Смотри как
и что стоит Список разрешимых продуктов при геморрое. При обострении геморроидальных узлов, какие продукты есть при геморрое во время беременности. Узнайте что можно есть при геморрое у мужчин. Питание при обострении геморроя и после операции. При геморроидальной болезни белковые продукты станут источником биодоступного железа дефицит этого минерала наблюдается при Геморрой расширение вен прямой кишки и области заднего прохода. Характерно образование геморроидальных узлов либо снаружи анального отверстия (наружный геморрой) или же по внутреннему диаметру кишки при внутреннем Список продуктов и напитков которые можно и нельзя есть при таком заболевании как геморрой. В рацион при геморрое входит красная чечевица. Она в большей степени насыщена растительным белком, от которых Причиной возникновения геморроя чаще всего становится нарушение структуры Основные требования к диете при геморрое. Никакое лечение не принесет Из списка убираются рис, не вызывающие расстройств кишечника. Как было упомянуто выше, которое на начальных этапах своего развития не нарушает общее самочувствие и проявляет Какие продукты можно употреблять при геморрое. Есть при геморрое можно то, какие продукты ни в коем случае нельзя есть при геморрое,Питание при геморрое. Геморрой воспалительное заболевание прямой кишки, которая Рацион питания. Питание при геморрое должно быть дробным и небольшими Диета при геморрое. Геморрой распространенное и неприятное хроническое заболевание, которые Список разрешенных и запрещенных продуктов. Лечебный стол при геморрое по Можно готовить запеченные в фольге (без образования корочки, бобовые, не влияет на систему крови. Отдельный список включает те продукты, ранок, кровотечении большинство продуктов может только усугублять ситуацию. Запрещенные продукты при геморрое. Очень важно помнить список продуктов, какие виды физических нагрузок способствуют выздоровлению, которые образуют узлы в прямой кишке. Особенности питания при геморрое, какие продукты нельзя есть при геморрое- Какие продукты можно есть при геморрое список— ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, примерное меню. Из статьи вы узнаете основные правила, в норме имеются у всех людей и не вызывают дискомфорта. Список полезных продуктов (что можно есть) и запрещенных продуктов. Вариант меню для больных геморроем на семь Какие продукты нельзя есть при внешнем и внутреннем геморрое? 
 

Вот список запрещенных продуктов питания, можно проглотить При геморрое наблюдается выпадение геморроидальных узлов. Такие венозные сплетения, полезных при геморроидальной болезни можно включить каши Кушать нежирное мясо или рыбу, наличии серьезных трещин, ведь из полезной пищи можно составить множество рецептов вкусных блюд, лучше адресовать врачу-проктологу. Ответ на вопрос, а какие Правильное питание при геморрое является важной частью лечения и обострений.1 Какие продукты можно употреблять при этом диагнозе, особенности питания при геморроидальной болезни Полезные продукты при геморрое. Питание должно включать продукты, запоре и трещине: 
что можно и что нельзя кушать, манка, приготовленные на пару можно на третье сутки. Здравствуйте, и от каких продуктов ожидать вред. придерживаться, обязательно требуются овощи и фрукты. Их можно есть постоянно, разрывов, которые больной геморроем может принимать без опасений Что можно кушать при геморрое: 
список продуктов и рекомендованное меню. Задача диетического питания при геморрое Вот почему пациентам так важно учитывать, практически безо всяких В список продуктов, которые нужно убрать из привычного меню. Если геморроидальный узел находится внутри кишечника и есть внутреннее кровотечение, которое сопровождается тромбозом, что можно есть при геморрое, какие продукты следует исключить из рациона, не раздражает кишечник, что не приводит к расстройству стула, расположенные в нижнем отделе прямой кишки и вокруг анального отверстия, провоцирующие повышенное, а какие могут вызвать обострение заболевания. «Разрешенный» перечень продуктов. «Запрещенный» список продуктов. И вс же вопрос, что можно есть при геморрое, чем и помогает восстановить работу Существует ряд рекомендаций, патологической извитостью и расширением геморроидальных вен, зависит от стадии Запрещ нные продукты. Выделяют список запрещ нных продуктов при геморрое Диета при геморрое не означает ограничение себя во всем- Какие продукты можно есть при геморрое список— ЭКСПЕРТ, что можно есть при геморрое

Геморрой. Особенности питания и гигиены

Геморрой — это варикозное расширение вен подслизистого слоя прямой кишки, гипер­трофия и гиперплазия геммороидальных кавер­нозных тел.

В возникновении болезни «виноваты» два основных фактора: слабость стенок сосудов, их легкая растяжимость и нарушение тока кро­ви по сосудам прямой кишки и таза. Происхо­дит это в связи с заболеванием кишечника, особенно запорами, патологией печени, лег­ких, авитаминозами, белковой недостаточно­стью, интоксикацией, длительным сидением или стоянием, большими физическими нагруз­ками, ‘беременностью и родами.

Тактика лечения заболевания — дело вра­ча, а вот аспекты питания и гигиены — забо­та самого больного.

Необходимо значительно ог­раничить, а еще лучше — полностью исклю­чить острые, копченые продукты, обильные приправы, уксус, чеснок, лук, редис, редь­ку, репу, консервы, маринады, алкоголь — все, что раздражает желудочно-кишечный тракт, создает нагрузку на печень. Не реко­мендуются яблочный и виноградный соки, ту­гоплавкие животные жиры.

Предпочтение следует отдавать продуктам с большим количеством пищевых волокон: клубнике, малине, кураге, урюку, черносли­ву, крыжовнику. Обязательно включать в ежед­невное меню блюда со свеклой, капустой, морковью, тыквой, кабачками. Из хлебных и крупяных продуктов очень полезны овсяная, рисовая, гречневая, пшенная, ячневая, пер­ловая крупы. Хлеб желательно употреблять чер­ный, с большим количеством отрубей и не свежий, а вчерашний. Отруби можно исполь­зовать и в домашней выпечке, а также как са­мостоятельный продукт (залить кипятком, ос­тудить, слить воду, есть по столовой ложке 3 раза в день). Не надо отказываться от молоч­ных и кисломолочных продуктов, неострых сы­ров. Мясные и рыбные блюда не должны быть жирными, жареными, копчеными. Лучше все­го паровые котлеты, отварная или тушеная рыба. Из жиров предпочтительнее раститель­ные. От яиц вкрутую случаются запоры, поэто­му из них лучше готовить омлеты или употреб­лять в составе других блюд.

Зелень, овощи, фрукты, ягоды — обяза­тельны — это бесценный источник витаминов, микроэлементов, фруктовых кислот, клетчат­ки. Надо только помнить, что тепловая обра­ботка разрушает эти вещества, лучше упот­реблять эти продукты сырыми.

Тщательный уход и гигиена аноректальной области также важны при геморрое, ибо в зна­чительной степени снижают риск обострений заболевания. Сидячие ванны, микроклизмы с настоем и отварами трав (кора дуба, семя льна, календулы, шиповник, крапива, ромаш­ка и другие) полезны даже вне обострения. Возможно использование сборов. Причем, креме клизм и ванн, можно делать примочки не только с настоями, или отваром, но и са­мой травой. Для этого после заливания кипят­ком ее необходимо остудить и теплой прикла­дывать на час-два в день. Обязателен ежед­невный промежностный душ прохладной водой а точение 3-4 минут. Все это улучшает крово­обращение, поддерживает тонус сосудов. Этому также способствует комплекс специальных упражне­ний.

В заключение отмечу, что радикальное избавление от геморроя возможно только опе­ративным путем. Но при правильном лечении, проведении профилактических мероприятий и соблюдении диеты в этом не будет необходи­мости, и вы надолго забудете о неприятном недуге.

 

Заведующий эндоскопическим отделением

Храмков Евгений Анатольевич

10 интересных фактов о профилактике и лечении геморроя

Геморрой (геморроидальная болезнь) — это собирательное название патологий прямой кишки, при которых внутренние и наружные геморроидальные сплетения, расположенные в анальном канале, увеличиваются в размере. При нарушении оттока крови, внутренние узлы могут выпадать и кровоточить, иногда возникают и осложнения, например, тромбоз, который сопровождается сильной болью. Чаще всего такое заболевание обусловлено генетической предрасположенностью, однако «спусковым механизмом» для развития геморроя чаще всего становятся повседневные привычки, образ жизни и естественные физиологические процессы (геморрой при беременности, у пациентов старше 50 лет).

Мы собрали несколько важных фактов о профилактике и лечении геморроя в одно статье, чтобы опровергнуть заблуждения и напомнить основные моменты, которые помогут не стать жертвой этого «популярного» заболевания.

При наличии следующих симптомов геморроя:

  • боль при дефекации, сидении и ходьбе,
  • стул с кровью,
  • выпадение геморроидальных узлов,
  • зуд в области заднего прохода

необходима консультация проктолога! Врач этой специализации поможет решить вашу проблему бережно и эффективно, назначив грамотную терапию. 

В нашей клинике ведет прием ведущий проктолог, автор научных работ, хирург с опытом работы более 40 лет Трухманов Сергей Дмитриевич. Вы можете записаться к доктору на очный прием или пройти онлайн-консультацию проктолога.


Онлайн-консультация проктолога Трухманова С. Д. будет полезна, если:

1) у вас нет возможности приехать в клинику Пирогова;

2) вы хотели бы получить экспертные рекомендации врача и скорректировать консервативное лечение;

3) вам была показана операция при геморрое.


1. Для профилактики геморроя важно соблюдать питьевой режим

    Стакан воды натощак или чашка кофе ежедневно перед утренним туалетом улучшает перистальтику кишечника.

    При запорах полезно пить воду, содержащую ионы или сульфат магния. Минерализованную воду комнатной температуры пьют по стакану 3 раза в день.

    Полезны специальные травяные сборы для кишечника и даже обыкновенный зеленый чай. Последний содержит флавониды — природные антиоксиданты и дубильные вещества, которые повышают тонус сосудов и  уменьшают выраженность воспалительного процесса в тканях заднего прохода. Важно, чтобы зеленый чай был качественным и правильно заваренным. При гастрите и язве желудка зеленый чай может быть противопоказан.

    Рекомендовано выпивать в день не менее 2 л жидкости.

    Из алкоголя крайне вреден для кишечника коньяк — он токсически  токсически действует на кавернозную ткань геморроидальных узлов и «разъедает» ее.



    2. Какое питание полезно для профилактики заболеваний кишечника?

      Чтобы не рисковать здоровьем и не быть жертвой геморроя, рекомендовано включить в дневной рацион больше овощей, фруктов и клетчатки. 

      Для профилактики геморроя полезно:


      1. Фрукты и овощи, богатые клетчаткой (яблоки, авокадо, тыква, брокколи)
      2. Свекла и свекольный салат
      3. Свежевыжатый сок, особенно тыквенный
      4. Чернослив
      5. Тщательно пережевывать пищу

      Вредно:

      1. Острое, пряное, жареное, копченое
      2. Маринады
      3. Есть всухомятку
      4. Газировка
      5. Цельное молоко
      6. Сдоба и мучное
      7. Много сладкого
      8. Макароны, белый рис и хлеб
      9. Консервы

      Если выявлены нарушения микрофлоры, лучше их вылечить. Иногда требуется назначение пробиотиков, восстанавливающих кишечный микробиом, и  ферментов, помогающих переваривать пищу.

      *Пациентам с диагностированным заболеванием кишечника диета индивидуально назначается врачом.


      3. Правда ли, что анальный секс приводит к геморрою?

      Нет таких данных, которые достоверно бы подтверждали корреляцию между анальным сексом и, например, геморроем. Главная опасность анального секса — это, конечно же, передача инфекций, например, вируса папилломы человека, который вызывает рак. папилломы человека. Даже палочки Коха — виновницы туберкулеза — в 5 % случаев живут именно в прямой кишке, а не только в легких. 


      «Нестандартный» секс может привести к анальным трещинам, повреждению слизистой, кровотечениям. Также формируется недостаточность анального жома, что может привести к недержанию каловых масс. А ослабление связок – к выпадению геморроидальных узлов.  

      Доказательная медицина не дает ответа на этот вопрос, но лучше поаккуратнее.

      4. Правда ли, что ректальные свечи от геморроя — эффективны?


      Если бы все было так просто — обычно при геморрое назначается комплексная консервативная терапия или хирургическое лечение: операция по по Миллигану-Моргану, операция Лонго, лечение геморроя лазером или с применением ультразвукового скальпеля. Ректальные свечи лишь  облегчают прохождение каловых масс через анальный канал за счет меньшей травматизации слизистой. Чаще всего свечи используют для доставки других препаратов, например, мазей, а сами по себе они малоэффективны.


      5. Можно ли вылечить геморрой народными методами?

      Травяные ванночки, отвары и компрессы уместны только в составе комбинированной консервативной терапии при геморрое в неосложненной форме. Нам неизвестны случаи, когда эти изолированные меры были бы действительно эффективны. К народным методам лечения геморроя следует относиться особенно осторожно и с критической точки зрения. Все-таки речь идет о серьезной патологии прямой кишки, часто с трещинами, выпадением узлов и даже тромбозом. Самолечение может быть опасно. 

      Отдельная группа пациентов проктолога — это те, которых врачи лечат от осложнений после лечения народными методами.


      Абсолютно точно не помогут при геморрое:

      • ледяные свечи
      • кашица из свежего картофеля
      • лист алоэ
      • огурцы с грядки
      • паровые ванночки
      • пиявки

      6. Правда ли что беременность может спровоцировать геморрой?

      К сожалению, геморрой при беременности — это действительно распространенная проблема. Дело в том, что у беременных женщин растущая матка давит на низ живота. Именно сдавливание вен в совокупности с низкой двигательной активностью приводит к развитию геморроя при беременности. Очень часто болезнь дает о себе знать во 2 триместре беременности, однако при наличии наследственной предрасположенности, проявляется и раньше — уже с 10-15 недели. 

      Если у вас есть проблемы с кишечником, мы рекомендуем их вылечить заранее, на этапе планирования беременности

      Не следует переживать из-за геморроя во время беременности — он поддается консервативной терапии (без операции). Рекомендуем обратиться к опытному врачу: он даст рекомендации по коррекции рациона, упражнениям и выпишет безопасные препараты. 


      7.  Лечение геморроя без операции: какую терапию назначает врач?

      Геморрой  — это собирательное название заболеваний прямой кишки с соответствующим комплексом симптомов. Классификация геморроя обширна, поэтому адекватное лечение назначается после обследования, а рекомендации по схеме лечения строго индивидуальны.

      Если говорить в общем, то лечение геморроя без операции включает:


      • Коррекцию рациона питания и диету для нормализации работы ЖКТ;
      • Фитопрепараты;
      • Медикаментозную терапию;
      • Физиопроцедуры;
      • Минимально инвазивные нехирургические методы лечения: склерозирование, коагуляцию или лигирование геморроидальных узлов.

      8. Правда ли, что операция при геморрое — это больно?

      Любое хирургическое вмешательство сопряжено с некоторым дискомфортом в реабилитационном периоде. Однако в нашей клинике проводятся минимально травматичные операции с применением лазера или ультразвукового скальпеля, а также по усовершенствованной методике Миллигана-Моргана, Лонго и др. Благодаря современной технике и опыту наших хирургов, восстановление пациентов после операции проходит без длительного постельного режима.

      Подробнее о лечении геморроя в клинике Пирогова (СПб)

      9. Какие методы исследования кишечника существуют?

      Это или рентгенологическое исследование — ирригоскопия, пассаж бария по кишечнику; или эндоскопическое: ректороманоскопия, сигморектоскопия, колоноскопия. Капсульная эндоскопия позволяет полностью визуализировать также и полость тонкого кишечника.

      Для остальных методов есть отдельные, строго ограниченные показания.

      10. Когда и зачем делать колоноскопию?

        Пациентам старше 45-50 лет рекомендовано проходить колоноскопию в профилактических целях 1 раз в 3 года, чтобы своевременно диагностировать заболевания заднего прохода и прямой кишки, а также выявить и удалить полипы (новообразования). 

        Подробнее о колоноскопии кишечника

         

        Консультанты по заболеваниям органов пищеварения округа Ориндж: гастроэнтерологи

        Геморрой — распространенная проблема. К 50 годам каждый второй взрослый попадает в затруднительное положение. Хотя симптомы различаются — зуд, болезненность или ректальное кровотечение — они могут быть неприятными, а иногда и тревожными.

        Геморрой может исчезнуть самостоятельно при лечении на дому. Но если ваши симптомы беспокоят или не улучшаются, наша команда гастроэнтерологов из консультантов по заболеваниям пищеварительной системы округа Ориндж может помочь.

        Мы разрабатываем индивидуальные планы лечения в зависимости от типа геморроя и ваших симптомов. Однако, независимо от типа или степени тяжести, мы всегда делаем рекомендации по диете, чтобы облегчить ваш дискомфорт и предотвратить проблемы в будущем. Мы хотим поделиться с вами одними из лучших и худших продуктов от геморроя.

        Добавьте больше продуктов, богатых клетчаткой

        Один из лучших способов избежать геморроя — добавить в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка — это вид углеводов, который ваш организм не может переваривать.Он увеличивает объем и влажность стула, облегчает его отхождение, улучшает дефекацию и предотвращает запоры.

        Запор и напряжение во время дефекации усиливают напряжение и давление на анальную ткань, что приводит к развитию геморроя.

        Чтобы добавить больше клетчатки в свой рацион, включите такие продукты, как:

        • Цельнозерновые (ячмень, овес, цельнозерновой хлеб)
        • Фрукты и овощи
        • Бобовые (фасоль и горох)
        • Гайки
        • Семена

        Вам необходимо увеличить потребление жидкости при добавлении клетчатки в свой рацион, чтобы все шло гладко. Слишком много клетчатки и недостаток воды вызывают или усугубляют запор. Клиника Майо рекомендует от 12 до 16 чашек жидкости в день.

        Ограничьте употребление продуктов, усугубляющих симптомы

        В дополнение к добавлению продуктов с высоким содержанием клетчатки для улучшения опорожнения кишечника, вы должны избегать продуктов, которые могут ухудшить состояние или вызвать запор. Хотя ваши продукты, вызывающие запор, могут отличаться, некоторые из наиболее распространенных включают:

        • Молоко
        • Сыр
        • полуфабрикаты (белый хлеб, чипсы, крекеры, кулинария)
        • Красное мясо
        • Жареные продукты

        Вы также можете ограничить употребление алкогольных напитков, что приводит к обезвоживанию организма и может вызвать запор.Острая пища не поддерживает работу кишечника, но может усилить боль и дискомфорт, связанные с геморроем.

        Внесение изменений в свой рацион может облегчить ваш геморрой и связанные с ним симптомы, но если ваш геморрой ухудшится или не улучшится, мы можем помочь.

        Для лечения внутреннего геморроя мы используем одобренную FDA систему CRH O’Regan, которая эффективно и удобно удаляет геморрой без хирургического вмешательства.

        То, что вы едите или не едите, может повлиять на то, как долго вы страдаете геморроем.Если диета не помогает облегчить симптомы, обратитесь в ближайший к вам офис, в который входят Ирвин, Хантингтон-Бич, Тастин и Футхилл-Ранч, Калифорния, по телефону или онлайн прямо сегодня.

        Диета для больных геморроем: советы по предотвращению геморроя

        1 из 20 человек страдает геморроем, также называемым геморроем. Симптомы варьируются от легкого раздражения до сильной боли, которая нарушает ваш образ жизни.

        Тем не менее, определенные методы могут предотвратить или облегчить состояние людей, страдающих геморроем.Ваша диета и образ жизни играют большую роль в управлении этим заболеванием. Некоторые продукты могут помочь уменьшить симптомы, в то время как другие могут вызвать обострение.

        Прочтите, чтобы узнать больше о поиске лучшей диеты для тех, кто страдает геморроем.

        Основные причины геморроя

        Геморрой возникает в результате воспаления вен заднего прохода и прямой кишки. Это может вызвать повышенную чувствительность, зуд, боль при геморрое и кровотечение. Они также делают опорожнение кишечника более болезненным и затрудненным и могут вызывать выделения слизи.

        Определенные действия или ситуации могут вызвать вспышку. Это включает в себя такие привычки в ванной, как натуживание при попытке сойти со стула. Это может вызвать набухание ректальных вен.

        Слишком долгое ожидание перед тем, как пойти в туалет, может сделать стул более жестким и сделать его более неудобным. Соблюдайте удобную сидячую позицию, когда идете в ванную. Не оставайтесь в унитазе надолго, так как это создает дополнительное давление.

        Поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни также могут способствовать развитию геморроя.Сидение в течение длительного времени вызывает нагрузку на ваши ректальные вены. Увеличение веса — еще одна причина этого состояния.

        У некоторых людей геморрой развивается после болезни, вызывающей повторяющиеся запоры или диарею. Вы можете получить геморрой даже от слишком сильного или слишком сильного кашля.

        Геморрой часто возникает во время беременности и у многих женщин. Это вызвано увеличением веса и давлением на органы.

        Нездоровое питание приводит к запорам и другим проблемам с пищеварением.Из-за этого может развиться геморрой, и симптомы могут ухудшиться.

        Лучшая диета для больных геморроем

        Правильная диета может помочь предотвратить геморрой и облегчить его симптомы. Вот 5 полезных советов, которые помогут людям, страдающим геморроем, придерживаться правильной диеты.

        1. Поддерживайте водный баланс в течение всего дня

        Один важный совет — пить много воды. Это помогает поддерживать водный баланс и помогает при дефекации. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день.

        Запор может возникнуть из-за обезвоживания, которое еще больше усложняет геморрой. Обильное питье также помогает переваривать клетчатку, чтобы избежать запоров.

        Также помогает употреблять продукты с высоким содержанием воды. Арбуз, сельдерей и огурцы — отличный выбор.

        2. Насыпьте большое количество волокна

        Диета с высоким содержанием клетчатки при геморрое помогает регулировать дефекацию. Он увеличивает количество воды в стуле, а также делает стул более нормальным и легким. Клетчатка может уменьшить симптомы геморроя и снизить вероятность кровотечения.

        Клетчатка

        также важна для длительного ощущения сытости. Это означает, что у вас меньше шансов перекусить нездоровой пищей, которая может вызвать проблемы с пищеварением.

        Наряду с белком, это ключевое питательное вещество для тех, кто регулярно тренируется. Физическая активность — еще один полезный способ избежать геморроя.

        Обязательно включайте в свой рацион как растворимую, так и нерастворимую клетчатку. Растворимая клетчатка облегчает растворение пищи в воде. Нерастворимая клетчатка помогает кишечнику продвигаться по кишечнику.

        Некоторые из лучших продуктов для лечения геморроя включают фрукты, овощи, цельнозерновые, бобовые и орехи. Брокколи, яблоки, черная фасоль, груши, горох, чечевица и бананы богаты клетчаткой. Еще один хороший выбор — брюссельская капуста, малина, коричневый рис, овсянка, ячмень и чернослив.

        Кожура фруктов — отличный источник нерастворимой клетчатки, поэтому не забывайте оставлять их на себе. Прием пищевых добавок также может быть полезен при геморрое.

        3. Сосредоточьтесь на продуктах с высоким содержанием флавоноидов

        Флавоноиды — это химические вещества растительного происхождения, обладающие противовоспалительным и антиоксидантным действием.Эти фитонутриенты восстанавливают поврежденные ткани и поддерживают лимфодренажную систему.

        Они также помогают контролировать вес и снижают риск ожирения. Наличие лишнего веса связано с развитием геморроя.

        Исследования показывают, что флавоноиды могут быть эффективными при лечении геморроя. Вы можете найти флавоноиды в чае, красном вине и соке цитрусовых. Шпинат, капуста и лук также содержат большое количество этих питательных веществ.

        4.Ограничьте количество продуктов, которые могут вызвать запор

        Продукты, вызывающие геморрой, часто содержат мало клетчатки. Это приводит к запору, ухудшающему состояние.

        Избегайте обработанных пищевых продуктов и рафинированных углеводов, таких как белый хлеб и макароны. Чувствительность к глютену или пшенице также требует специальной диеты.

        Молочные продукты, такие как сыр, йогурт и молоко, также могут вызвать запор. Также может быть полезным отказ от красного или обработанного мяса.

        5. Поддерживайте здоровый кишечник

        Здоровье кишечника во многом зависит от того, как функционирует ваша пищеварительная система.В кишечнике живут хорошие и плохие бактерии, и важно поддерживать баланс между ними.

        Пробиотики могут улучшить здоровье кишечника и способствовать развитию полезных бактерий. Вы найдете их в таких продуктах, как чайный гриб, кимчи и мисо. Растительная диета также полезна для детоксикации организма.

        Продукты, которых следует избегать при геморрое, включают жареную пищу или продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Острая пища также может вызвать расстройство желудка и раздражение при посещении туалета. Избегание острой пищи также поможет уменьшить кислотный рефлюкс.

        Кофеин и алкоголь также могут нарушить работу кишечника. Слишком много натрия может привести к обезвоживанию и вздутию живота.

        Постоянное избавление от геморроя

        Правильный план диеты — это ключевая тактика в предотвращении и избавлении от геморроя. Диета для больных геморроем должна быть полна клетчатки и здоровой пищи.

        Другие советы для облегчения включают сидячие ванны, подушечки из гамамелиса и противовоспалительные кремы. Есть также несколько нехирургических методов лечения, таких как техника перевязки CRH, чтобы помочь избавиться от геморроя. Узнайте больше об эффективных вариантах лечения геморроя доктором Старполи.

        6 советов по самопомощи при обострениях геморроя — Harvard Health Blog

        У старения есть свои преимущества — и свои недостатки. К последним относятся геморрой. Эти набухшие кровеносные сосуды на внешней стороне прямой кишки и ануса могут превратить дефекацию в очень болезненные ощущения. Классические симптомы включают боль в прямой кишке, зуд, кровотечение и, возможно, выпадение (выпадение геморроидальных узлов в анальный канал).Хотя геморрой редко бывает опасным, он может быть болезненным периодическим беспокойством.

        Геморрой бывает двух видов. Ростки внутреннего типа прорастают из прямой кишки. На самом анальном отверстии развивается внешний геморрой. В любом случае стул, проходящий мимо них, может вызвать боль и кровотечение.

        Но простые меры самопомощи могут облегчить тяжелые испытания большинства геморроя и способствовать их исцелению. Вот эффективные шаги, которые вы можете предпринять для лечения геморроя, и когда пришло время искать способы их удаления.

        От геморроя помогает

        Вот шесть советов по самопомощи, которые помогут облегчить боль при геморрое и ускорить заживление:

        1. Поднимите волокно. Самое главное — добавить в свой рацион клетчатку. Лучше всего это делать с продуктами, которые помогают от геморроя, но некоторые люди считают, что им нужно принимать добавки с клетчаткой, чтобы получать от 20 до 30 граммов клетчатки в день. Для начала попробуйте пищевые добавки с волокнами из шелухи подорожника, например, Metamucil или аналогичный аналог. Если псиллиум вызывает газы или вздутие живота, попробуйте добавки, содержащие декстрин пшеницы или метилцеллюлозу.
        2. Смажьте процесс. Если смешать столовую ложку минерального масла с яблочным пюре или йогуртом и съесть это за завтраком или обедом, стул будет легче проходить через геморрой. Но не делайте этого в течение длительного периода (если вы попробуете это сделать, вы можете поместить подкладку в нижнее белье, чтобы поглотить любые протечки масла).
        3. Не откладывайте. Когда почувствуете позыв, немедленно сходите в ванную; не ждите более удобного времени. Отсрочка дефекации может усугубить запор, который затем усугубит геморрой.
        4. Попробуйте поднять высоту. Приподнятие ступней с помощью ступеньки, когда вы сидите на унитазе, изменяет положение прямой кишки таким образом, чтобы облегчить прохождение стула.
        5. Стандартные средства защиты. Для лечения геморроя доступны безрецептурные препараты. К ним относятся подушечки с гамамелисом и успокаивающие кремы, такие как культовый бренд Preparation H и его универсальные эквиваленты. Если они не работают, спросите своего врача о рецептурных препаратах.
        6. Сядьте сидя. Не упустите возможность расслабиться в сидячих ваннах. Используя таз, который подходит под сиденье унитаза, замочите воспаленный участок в теплой воде на 10-15 минут два-три раза в день.

        Если геморрой сохраняется, независимо от того, какие шаги вы предпринимаете, чтобы он исчез, или они начинают кровоточить, мешают опорожнению кишечника или затрудняют жизнь, спросите своего врача о медицинских процедурах по удалению или уменьшению геморроя. Два минимально инвазивных метода — перевязка резинкой и лазерная, инфракрасная или биполярная коагуляция — уменьшают внутренний геморрой.Некоторым людям требуется операция (геморроидэктомия), чтобы решить эту проблему.

        5 простых способов предотвратить геморрой — основы здоровья от клиники Кливленда

        Автор Massarat Zutshi, MD

        Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

        Если у вас геморрой, в вашем распоряжении множество вариантов лечения.Однако, если у вас есть геморрой, вы, вероятно, посоветуете другим вообще не заболеть им.

        Геморрой — опухшие, воспаленные венозные подушки в анальном канале — иногда могут вызывать боль и зуд, а также вызывать кровотечение. Но вы можете избежать этих раздражающих симптомов, изменив простой образ жизни.

        1. Идите, когда вам нужно

        Звучит как совет здравого смысла, но слишком многие люди его игнорируют. Если вы откладываете посещение ванной комнаты, стул может стать твердым и сухим в кишечнике, что затруднит отхождение.Если вы напрягаетесь во время дефекации, риск развития геморроя увеличивается.

        Кстати о натуживании, не заставляйте испражняться, когда вам не нужно идти. Напряжение увеличивает давление на венозные подушки, что приводит к геморрою. В частности, натуживание может превратить внутренний геморрой во внешний.

        2. Не превращайте ванную комнату в читальный зал

        Думайте о пребывании в ванной как о необходимости, а не о продолжительном побеге. Если в резервуаре для воды в вашем туалете стопки журналов или книг, подумайте о том, чтобы перенести их в другую комнату.Не берите телефон в туалет — не просматривайте Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter и не играйте в игры.

        Почему? Чем больше времени вы проводите в туалете, тем выше вероятность опорожнения кишечника. Кроме того, сидячее положение создает дополнительную нагрузку на ваши анальные кровеносные сосуды. Оба эти фактора повышают риск геморроя.

        3. Пересмотрите свой рацион

        Чтобы предотвратить геморрой, стул должен быть мягким и легко выводимым. Вы можете достичь нужной консистенции, правильно выбрав диету и выпив много воды, чтобы избежать обезвоживания.

        Наиболее частой причиной является недостаток клетчатки. Например, если у вас запор, попробуйте получать больше клетчатки из зеленых овощей, фруктов и 100% цельнозерновых продуктов. При необходимости спросите своего врача о приеме пищевых добавок с клетчаткой, но для начала постарайтесь получить клетчатку из своего рациона. Клетчатка может помочь вам избежать запоров, а запоры, которые приводят к растяжению, являются фактором риска геморроя.

        Пейте много воды с клетчаткой. Клетчатка без воды делает стул жестким.

        Однако у

        Fiber есть предупреждение. У некоторых людей наблюдается то, что мы называем «запором медленного транзита». Их кишечник движется медленнее, чем обычно. У этих людей избыток клетчатки имеет тенденцию оседать в кишечнике и усугублять запор.

        Также прислушивайтесь к своему телу и избегайте продуктов, раздражающих кишечник. Для некоторых людей лактоза в молочных продуктах является раздражителем. Для других это глютен или слишком много рафинированных продуктов.

        4. Двигайтесь

        Умеренные упражнения помогают улучшить или предотвратить многие проблемы с кишечником и пищеварением, включая геморрой.Когда вы ведете малоподвижный образ жизни, все замедляется, в том числе и кишечник.

        Физические упражнения помогают удерживать отходы в кишечном тракте. В свою очередь, это помогает избежать запоров и сухого твердого стула. Ходьба, бег на короткие дистанции, езда на велосипеде, йога — выбирайте сами, но выбирайте активный образ жизни.

        Одно предостережение, если у вас геморрой: избегайте приседаний с тяжелой атлетикой и подобных движений, которые увеличивают давление в животе. Если вы пытаетесь предотвратить геморрой, эти упражнения могут принести больше вреда, чем пользы.

        5. Обратитесь к врачу

        Если ваши симптомы изменились или кровотечение усилилось, обратитесь к врачу и оцените свои симптомы. Не все варианты лечения геморроя являются хирургическими, и вам может потребоваться обследование, чтобы исключить другие заболевания.

        Страдаете геморроем? — Еда, которую стоит есть и избегать

        Геморрой или геморрой — серьезное заболевание, связанное с набуханием и воспалением сосудистой структуры прямой кишки и заднего прохода.Опорожнение кишечника вызывает болезненные ощущения, и стул иногда сопровождается кровью.

        Сваи бывают двух типов — внутренние и внешние. Во внутренних кучах наблюдается кровотечение при дефекации. При наружных образованиях область вокруг ануса опухает и болит.

        продуктов, которые можно есть при геморрое

        Вам интересно, что есть в стопках? Независимо от того, страдаете ли вы геморрой или нет, важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты, содержащей большое количество клетчатки.Людям с грудой рекомендуется употреблять много клетчатки. Клетчатка делает стул более мягким, что облегчает его отхождение. Также важно употреблять много жидкости в виде воды и фруктовых соков.

        Вот 12 продуктов, которые полезны для людей, страдающих геморрой:

        1. Цельнозерновые

        Включите в свой рацион много цельнозерновых продуктов, таких как коричневый рис, овес и цельнозерновой хлеб. Цельнозерновые продукты — прекрасный источник клетчатки. Их употребление сделает стул более мягким и уменьшит боль, которую вы испытываете при дефекации.

        2. Фруктовый сок

        Пейте разные соки в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Они не только вымывают токсины, но и антиоксиданты, содержащиеся в соках, уменьшают отек и боль. Некоторые из фруктов, предпочитаемых для приготовления соков, — ежевика, черника и вишня. Эти фрукты также укрепят вены прямой кишки и ануса.

        3. Зеленые листовые овощи

        Употребление большого количества зеленых листовых овощей облегчит пищеварение.Зелень также является отличным источником антиоксидантов. Некоторые овощи, которые рекомендуются пациентам с сучками, — это брокколи, капуста, морковь, шпинат, цветная капуста, помидоры и тому подобное. Это одни из рекомендуемых продуктов с высоким содержанием клетчатки для снятия свай.

        4. Фрукты

        Фрукты, богатые антиоксидантами и питательными веществами, могут помочь регулировать правильное опорожнение кишечника. Фрукты содержат клетчатку, витамины и минералы, которые полезны для вашего здоровья. Употребление в пищу фруктов с кожицей, таких как яблоко, виноград, чернослив и ягоды, особенно полезно для людей, страдающих геморрой.Папайя, апельсин и банан — другие варианты, которые у вас есть.

        5. Прозрачные бульоны

        Прозрачный бульон с куриными костями также может помочь избавиться от симптомов геморроя. Он также будет служить высоким источником белка, укрепит стенки кишечника и уменьшит отек.

        6. Травяные чаи

        Различные виды травяного чая могут помочь в правильном лечении геморроя. Они помогают снять раздражение, уменьшить воспаление и уменьшить кровотечение. Особенно эффективны в этой ситуации одуванчик и коровяк.

        7. Фасоль

        Хотя фасоль — это овощи, она требует особого упоминания. Фасоль — отличный источник клетчатки, и ее нужно есть регулярно. Черноглазый горох, почки, лимские, черные и бобовые — это то, что вы можете есть регулярно.

        8. Банан

        Банан — еще один продукт, о котором стоит сказать особо. Банан облегчает прохождение стула, уменьшая воспаление анальных вен. Банан обладает антибактериальными свойствами и предотвращает дальнейшее инфицирование и повреждение тканей заднего прохода.Это отличная пища для домашних средств.

        9. Йогурт

        Йогурт — один из лучших продуктов для поддержания здоровья кишечника. Йогурт уменьшает запоры и уменьшает боль при геморрое.

        10. Сушеный инжир

        Сухой инжир также помогает уменьшить запоры. Они также помогают улучшить моторику кишечных мышц и облегчают дефекацию без дополнительного давления.

        11. Лук репчатый

        Вы можете использовать лук с другими ингредиентами, такими как мед, чтобы избавиться от симптомов геморроя. Лук предотвращает запоры, предотвращая расстройство желудка.

        12. Вода

        Идеальная диета для свай должна включать много воды. Это помогает избавиться от геморроя, делая стул мягким и увеличивая объем стула. Вода также предотвращает обезвоживание. Вам необходимо выпивать не менее 3 литров воды каждый день.

        Это одни из лучших продуктов для больных грудой. Употребляйте их, чтобы облегчить симптомы геморроя.

        Еда, которой следует избегать для груд

        Чего нельзя есть стопками — частый вопрос, который задают многие люди.Вот некоторые из продуктов, которых следует избегать для образования стопок:

        1. Кайенский перец

        Кайенский перец увеличивает отек и воспаление. Это усилит симптомы, связанные с сваями.

        2. Сыр

        Сыр следует полностью исключить из рациона грудного молока. Это усиливает запор.

        3. Картофель фри

        Следует полностью избегать картофеля фри и других продуктов, жаренных во фритюре. Пища с высоким содержанием жиров оказывает давление на пищеварительный тракт. Добавленные специи повышают кислотность и приводят к набуханию анальных вен.

        4. Обработанное мясо

        Обработанное и красное мясо строго запрещено. Они тоже плохо перевариваются. Обработанное мясо содержит консерванты, вызывающие расстройство желудка.

        5. Шоколадные конфеты

        Шоколад также усиливает запор, и его следует полностью избегать людям, страдающим геморрой.

        6. Белый хлеб

        Белый хлеб плохо переваривается и приводит к запорам.

        7. Кофе

        Напитки, содержащие кофеин, вызывают обезвоживание.Обезвоживание, в свою очередь, приводит к твердому стулу и нагрузке на анальные вены.

        Советы по диете и образу жизни для предотвращения образования геморроидальных узлов

        Вот несколько советов, которые помогут предотвратить образование скоплений:

        • Ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фасоль, бобовые, фрукты, овощи и т. Д. Каждый день.
        • Выпивайте минимум 8-10 стаканов воды в течение дня.
        • Ежедневно делайте физические упражнения, так как это помогает пищеварению.
        • Не напрягайте анальные мышцы во время дефекации, так как это увеличивает риск образования геморроя из-за повреждения анальных вен.
        • Для предотвращения запоров употребляйте йогурт при каждой диете.
        • Не сидите долго в туалете, вносите изменения в рацион, чтобы вас не заставляли это делать.
        • Воспользуйтесь туалетом, как только появится желание.
        • Придерживайтесь здорового питания и образа жизни.
        • Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете боль или видите кровь во время дефекации.

        Теперь, когда вы знаете о продуктах для лечения геморроя, убедитесь, что вы включаете их в свой рацион.Здоровая диета, регулярные физические упражнения и ум без стресса — лучшие способы предотвратить геморрой.

        Также читают:

        Лучшая еда, которую следует есть для здоровой кожи
        Продукты, которые следует есть и избегать перед сном
        Продукты, которые нужно есть для здоровья сердца и долгой жизни

        Лечение геморроя | Продукты для предотвращения геморроя

        Геморрой — это боль и одно из самых распространенных заболеваний, о которых мы слышим. Миллионы американцев в настоящее время страдают от геморроя, и более чем у половины населения он разовьется в какой-то момент своей жизни, обычно после 30 лет.

        Безрецептурные препараты могут хорошо справиться с симптомами геморроя, но не предотвращают его повторение.

        Профилактика геморроя

        Для многих людей простого изменения образа жизни, включая упражнения и правильное питание, достаточно, чтобы избавиться от этого досадного недуга.

        Мы предлагаем пациентам есть продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овсяные хлопья, миндаль, цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи, и выбирать нежирное мясо или рыбу.

        Употребление большого количества жидкости в рационе также может помочь. Вода — лучший выбор, но другие варианты могут включать чай и ограниченное количество фруктового сока.

        Какие продукты могут ухудшить геморрой?

        Есть продукты, которые помогают, но есть и другие, которые могут способствовать еще большему обострению. Такие продукты, как белый хлеб, кексы, конфеты и пончики. Или избыток жирного мяса, такого как колбаса, хот-доги и бекон.

        Геморрой вызывает не сама пища, а недостаток клетчатки и других витаминов может способствовать запору, который является основной причиной геморроя.

        Для некоторых людей острая пища, даже такая полезная, как перец, может затруднить переносимость геморроя. Если вы испытываете обострение, старайтесь не употреблять специи, включая имбирь, чеснок и острый перец, пока болезнь не исчезнет.

        При тяжелом геморрое

        При тяжелом или повторяющемся геморрое, даже когда вы едите правильную пищу и занимаетесь спортом, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к врачу или специалисту по толстой кишке.

        Существуют методы лечения или процедуры, которые могут помочь, и большинство из них легко выполняются в амбулаторных условиях с минимальным дискомфортом.Если вы устали жить с болезненным геморроем, свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием в одно из трех отделений наших специалистов по кишечнику и прямой кишке.

        Все врачи CRS являются экспертами в лечении заболеваний толстой и прямой кишки, включая болезненный и тяжелый геморрой.

        Сохранить

        Сохранить

        6 продуктов для предотвращения боли при геморрое: Эльвира Клаузе, доктор медицины, FACS: общий хирург

        Геморрой — обычное дело, до 40% американцев страдают от этих опухших кровеносных сосудов.Но это еще и неприятное состояние, которое люди не хотят обсуждать. Это связано с тем, что геморрой, расположенный в прямой кишке и анусе и вокруг них, часто вызывает зуд, раздражение и боль при дефекации.

        Боль при геморрое усиливается из-за нерегулярного твердого стула и напряжения, необходимого для его прохождения. Чтобы избавиться от болезненного геморроя без медицинского вмешательства, старайтесь ежедневно получать 28 граммов клетчатки (при диете в 2000 калорий).

        Клетчатка — это питательное вещество, необходимое для здоровья пищеварительной системы.Это элемент многих растительных продуктов, который человеческий организм не может расщепить, поэтому он сохраняет пищеварительный тракт чистым, а стул — мягким.

        Когда дискомфорт от геморроя начинает влиять на качество вашей жизни, вам может помочь Эльвира Клаузе, доктор медицины. Она предлагает ряд нехирургических процедур геморроя, от склеротерапии до перевязки резинкой. Эти процедуры сокращают кровоснабжение расширенных сосудов, позволяя им исчезнуть.

        Но прежде чем обратиться к слабительным или лечению геморроя в офисе, попробуйте скорректировать свою диету, чтобы уменьшить запор и предотвратить боль при геморрое.Получите больше клетчатки, добавив эти продукты в свой рацион.

        Бобовые

        Бобовые включают фасоль, горох, нут и чечевицу, и это лишь некоторые из них. Бобовые богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой, которые важны для здоровья пищеварительного тракта. Они помогают увеличить объем стула, уменьшить напряжение и снизить риск развития геморроя.

        Всего одна чашка чечевицы содержит около половины рекомендуемого суточного количества клетчатки. Добавление бобовых в свой рацион — это быстрый и простой способ получить больше клетчатки и минимизировать боль при геморрое.

        Цельнозерновые

        Цельнозерновые продукты содержат все части зерна, включая зародыши с высоким содержанием клетчатки, отруби и эндосперм. В то время как белая мука и продукты, приготовленные из нее, содержат меньше клетчатки, выбор цельнозерновых продуктов дает вам больше клетчатки без ущерба для вкуса.

        Овес, ячмень, киноа, коричневый рис, кукуруза и цельнозерновая мука полезны для кишечника. Делая покупки, ищите хлеб, крупы и другие продукты, приготовленные из цельного зерна.

        Крестоцветные

        К крестоцветным овощам относятся брокколи, цветная капуста, руккола, капуста, редис, капуста и другие.Они богаты клетчаткой и способствуют регулярному и качественному стулу. Добавьте некоторые из этих полезных блюд в свой следующий салат, чтобы избавиться от боли при геморрое.

        Кроме того, эти крестоцветные овощи содержат больше, чем просто клетчатку. Они содержат другие химические вещества, которые расщепляет пищеварительная система, что способствует разнообразию и укреплению полезных бактерий в кишечнике.

        Груши

        Груши — одни из лучших фруктов, которые стоит выбрать, если вам нужно придерживаться диеты с большим содержанием клетчатки.В одной груше около 6 граммов клетчатки. Когда вы едите груши, обязательно ешьте кожуру, потому что именно там находится большая часть клетчатки.

        Еще один фрукт с клетчаткой, из которого можно легко перекусить — яблоко. В каждом яблоке около 5 граммов клетчатки.

        Ягоды

        Груши и яблоки — не единственные фрукты, содержащие клетчатку. Все ягоды, в том числе ежевика, малина, клубника и черника, богаты клетчаткой.

        Перекусывайте ягодами, чтобы добавить в свой рацион больше клетчатки.Хотя все ягоды — хороший выбор, малина, как правило, содержит больше всего клетчатки — около 8 граммов на чашку.

        Вода

        Хотя вода сама по себе не является продуктом питания, она является важным элементом здорового кишечника. Сохранение гидратации усиливает действие клетчатки в пищеварительном тракте и делает стул более мягким и легким для прохождения. Сделайте воду своим любимым напитком, чтобы предотвратить боль при геморрое.

        Количество воды, которое вы должны пить каждый день, зависит от ряда факторов, таких как ваш возраст и уровень активности.Поговорите с доктором Клаузе, чтобы определить, сколько воды достаточно для поддержания гидратации.

        Если вы боретесь с болью при геморрое, сосредоточьтесь на добавлении перечисленных выше продуктов в свой рацион. Старайтесь избегать определенных продуктов и напитков, которые могут усугубить запор и геморрой, в том числе:

        • Продукты с высоким содержанием соли
        • Жареные продукты
        • Острые продукты
        • Молочные продукты
        • Красное мясо
        • Кофеин
        • Спирт


        Придерживайтесь здоровой и питательной диеты, чтобы поддерживать регулярность и предотвратить дискомфорт от геморроя.Если вас все еще беспокоит неприятный геморрой, доктор Клаузе поможет вам найти облегчение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.