Содержание

Добавки с цинком для улучшения здоровья и выживания младенцев в возрасте до шести месяцев

Вопрос обзора: приводят ли добавки с цинком к снижению смертности, заболеваемости и улучшению роста младенцев в возрасте до шести месяцев?

Актуальность: дефицит цинка широко распространен в мире. Адекватный уровень цинка помогает сократить смертность, болезни и улучшает рост во всех популяциях, особенно в развивающихся странах. При добавлении цинка в рацион питания детей старшего возраста было показано некоторое положительное влияние.

Характеристика исследований: мы провели поиск исследований в январе 2020 года, в которых участвовали здоровые младенцы в возрасте до шести месяцев и которые в течение не менее шести месяцев получали добавки с цинком. Мы включили восемь исследований, в которых добавки с цинком сравнивали с плацебо; цинк и рибофлавин сравнивали только с рибофлавином; цинк, рибофлавин и комплекс витаминов группы В сравнивали с рибофлавином и комплексом витаминов группы В.

Основные результаты и определенность доказательств: цинк не повлиял на снижение смертности или заболеваемости среди детей младше 12 месяцев. Доказательства со степенью определенности от умеренной до хорошей, полученные из трех исследований, позволяют предположить повышение Z-показателей веса по отношению к возрасту веса по отношению к росту после приема добавки с цинком в течение шести месяцев, по сравнению с приемом только с плацебо в течение шести месяцев. Только в одном исследовании можно было проанализировать применение добавок с цинком и рибофлавином по сравнению только с рибофлавином, и результаты позволяют предположить уменьшение дефицита веса через 24 месяца после применения добавок и увеличение роста через 21 месяц.

Выводы: с учетом этих доказательств мы не можем определенно рекомендовать клиницистам назначать добавки с цинком детям в возрасте до шести месяцев. Мы также поддерживаем развитие клинических испытаний с изучением применения добавок цинка, а также других микронутриентов в этой возрастной группе, и оценкой таких исходов, как смерть, болезни, побочные эффекты и рост.

Пять богатых цинком продуктов, которые усилят иммунитет

Яйца являются важным источником цинка
Фото: pixabay.com

В периоды инфекций привычную долю цинка в рационе стоит немного увеличить.

Цинк входит в состав многих лекарств от симптомов простуды и гриппа, благодаря тому, что он повышает иммунитет и предотвращает воспалительные процессы. Поэтому в качестве профилактики специалисты рекомендуют есть больше продуктов, богатых цинком. Портал «МедикФорум» подготовил список из пяти таких продуктов.

Мясо. Любое мясо, будь то говядина или курица, является отличным источником цинка. 100 г сырого фарша содержит около 40% рекомендуемой суточной нормы цинка.

Бобовые. Для вегетарианцев бобовые являются лучшим заменителем мяса. Чашка готовых бобов позволяет получить до 38% необходимого ежедневного количества цинка. Чашка нута — до 18%. Кроме того, бобовые богаты клетчаткой, фолиевой кислотой и железом.

Тыквенные семечки. 40 г семечек тыквы могут обеспечить до 15% суточной нормы цинка в организме. Также этот продукт обеспечивает и другими полезными для иммунитета веществами: магнием, белками и антиоксидантами.

Йогурт. Все молочные продукты являются источником цинка, но в йогурте его количество максимально: в одном стакане содержится до 11% суточной нормы. Кроме того, он содержит пробиотики, которые укрепляют кишечную микрофлору.

Яйца. Одно крупное куриное яйцо содержит примерно 5% рекомендуемой суточной нормы цинка. В качестве дополнительных элементов, укрепляющих иммунитет, там также содержатся витамины группы В, селен и холин.

Цинк

В организме взрослого человека содержится 2-3 г цинка; большая часть его сосредоточена в костях и коже. Уровень цинка наиболее высок в сперме, предстательной железе, эритроцитах, печени, мозгу, коже. Достаточно высока его концентрация в костях и волосах.

Цинк всасывается в верхних отделах кишечника при участии транспортного белка, входящего в состав поджелудочного сока. При смешанном питании в кишечнике абсорбируется 20-40 % поступающего с пищей цинка. Усвояемость его из животных продуктов существенно выше, чем из злаковых и овощей. Последние содержат значительные количества фитина (гексафосфорный эфир инозита), который образует, особенно в присутствии кальция, нерастворимый комплекс с цинком. Всасыванию цинка препятствуют также содержащиеся в растительных продуктах гемицеллюлоза, медь и фосфат. В крови цинк циркулирует в связанном с белками виде: 30-40 % металла прочно удерживается α

2-макроглобулином, остальная часть образует рыхлый комплекс с альбуминами. Биологическая роль цинка определяется его необходимостью для нормального роста, развития и полового созревания, поддержания репродуктивной функции и адекватного функционирования иммунной системы, обеспечения нормального кроветворения, вкуса и обоняния, процессов заживления, репарации ран и др.

Лица с дефицитом цинка в гораздо большей степени подвержены инфекционным и простудным заболеваниям, так как при этом страдает неспецифический иммунитет (снижена активность лимфоцитов и моноцитов).

Молекулярные механизмы действия цинка связаны с его участием в построении и функционировании многих ферментов, число которых достигает 200. У человека цинк обнаружен в составе карбоангидразы, алкогольдегидрогеназы, щелочной фосфатазы, карбоксипептидазы, РНК-полимеразы, в факторах транскрипции оксидоредуктаз, трансфераз, лиаз, гидролаз, изомераз, цитозольной формы супероксиддисмутазы. Цинк выступает как активатор ряда ферментов, а также образует комплексы с некоторыми органическими соединениями не ферментативной природы, в частности с нуклеиновыми кислотами, ответственными за хранение и передачу наследственной информации. Выявлена роль цинка в процессах биосинтеза белка и нуклеиновых кислот, построении и регуляции свойств мембран клеток и субклеточных единиц, процессе восстановления ретинола в сетчатке.
Микроэлемент входит в структуру активного гормона вилочковой железы тимулина.

Установлено участие цинка в формировании иммунитета и поддержании функции мужских половых желез (он является составной частью мужского полового гормона дигидрокситестостерона). Вероятно, поэтому в наибольшем количестве он содержится в тканях тестикул и шишковидной железы, которая имеет прямое отношение к реализации сексуальной функции мужчин и женщин.

Цинк относится к минеральным антиоксидантам, липотропным факторам, участвующим вместе с витамином В

6 в образовании ненасыщенных жирных кислот. Рецептор глюкокортикоидов является цинксодержащим белком.

Гипоцинкоз часто развивается, когда рацион состоит преимущественно из без дрожжевого хлеба, приготовленного из цельно зерновой пшеницы, богатой фитином и клетчаткой. Ферментация теста значительно повышает физиологическую доступность цинка в пшеничном хлебе вследствие разрушения дрожжами фитата и восстановления связанного с металлами зерна. Фактором, вызывающим или усугубляющим недостаточность цинка, служит повышенный уровень в рационах кальция и фосфора. Пища с высоким содержанием кислых продуктов также может способствовать отрицательному балансу цинка. Антагонисты цинка – медь и кадмий – могут усиливать проявления его дефицита в организме. Причинами развития недостаточности цинка могут служить: потребление в качестве основного продукта питания без дрожжевого хлеба из муки тонкого помола; относительно низкое потребление мяса и других животных продуктов; кровопотери, вызванные анкилостомидозом и шистосоматозом; интенсивное потоотделение; алкоголизм; тяжелые циррозы печени; синдром недостаточного всасывания; беременность; инфекции; хирургические вмешательства; тяжелые ожоги.

У человека описаны три формы недостаточности цинка: острая, хроническая и подострая. Острая форма возникает у больных, находящихся на парентеральном питании, но она встречается редко. Чаще развиваются хроническая и особенно подострая формы. Последняя, как правило, бессимптомная и выявляется лишь при специальном изучении вкуса и обоняния у обследуемых лиц, а также по содержанию цинка в крови и слюне. Избыточное поступление с пищей ряда других микроэлементов может стать причиной развития относительной недостаточности цинка. Имеются сообщения о том, что соотношение цинка и меди в рационе оказывает влияние на метаболизм липидов. При высоком соотношении содержания в рационе цинка и меди (40:1) отмечается значительное повышение уровня холестерина в сыворотке крови.

С пищей взрослый человек должен получать цинка 15 мг/сут., беременные и кормящие женщины больше – соответственно 20 и 25 мг/сут.

Основные пищевые источники цинка: мясо, птица, твердые сыры, зерновые, бобовые культуры и некоторые крупы. Высок уровень цинка в орехах и креветках. Молоко и молочные продукты бедны этим микроэлементом.

Нарушение вкуса и обоняния является одним из ранних признаков дефицита цинка.

Токсичность цинка невелика.

Литература
В.А. Тутельян, В.Б. Спиричев, Б.П. Суханов, В.А. Кудашева Микронутриенты в питании здорового и больного человека.

Входит в состав следующих препаратов:

Сдать анализ на дефицит цинка

Метод определения Масс-спектрометрия с индуктивно связанной аргоновой плазмой (ИСП-МС).

Исследуемый материал Сыворотка крови

Доступен выезд на дом

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент.

Данное исследование входит в состав следующих Профилей: См. также отдельные исследования: Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматериал: Цинк (65,39 а.е.м.) – жизненно важный элемент, один из самых распространённых микроэлементов организма, количественно, второй после железа. Цинк входит в состав более 300 металлоферментов, среди которых – карбангидраза, щёлочная фосфатаза, РНК- и ДНК-полимеразы, тимидинкиназные карбоксипептидазы, алкогольдегидрогеназа. Ключевая роль цинка в синтезе белка и нуклеиновых кислот объясняет нарушения роста и заживления ран, наблюдающиеся при дефиците этого элемента. Он участвует в механизмах, связанных с процессами регуляции экспрессии генов. Это связано в целом с биологией развития, в том числе, развития плода, а также с регуляцией синтеза стероидных, тиреоидных и других гормонов. В пище цинк, в основном, связан с белками, а его биодоступность зависит от переваривания этих белков. Наиболее доступен цинк в составе красного мяса и рыбы. Хорошим источником цинка так же являются ростки пшеницы и отруби. Симптомы дефицита цинка часто связаны с диетой, бедной животным белком и богатой злаками, содержащими фитаты, связывающие цинк. Абсорбцию цинка могут снижать добавки железа. Редкие случаи избыточного поступления цинка в организм связывают с использованием гальванизированных ёмкостей для питьевых жидкостей. Избыток цинка может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. Абсорбированный цинк в печени активно включается в металлоферменты и белки плазмы. Плазма крови содержит менее 1% общего количества цинка организма. Основная часть цинка плазмы связана с альбумином (80%), а остальное количество – в основном, с альфа-2-макроглобулином. В эритроцитах почти весь цинк находится в составе карбангидразы. Содержание цинка в эритроцитах примерно в 10 раз выше, чем в плазме. Выведение из организма цинка осуществляется экскрецией с желчью и мочой. Клинические проявления дефицита цинка (как это и следует из многообразия его биологических функций) не специфичны, варьируют и зависят от степени и длительности дефицита. Симптомы дефицита включают задержку роста, учащение инфекций, связанное с нарушениями функций иммунной системы, диарею, потерю аппетита, изменение познавательных функций, нарушения углеводного обмена, анемию, увеличение печени и селезёнки, тератогенез, поражения кожи, выпадение волос и нарушение зрения. Для исследования статуса цинка в организме предпочтительна сыворотка или плазма (гемолиз может искажать результат!). Уровень цинка в крови подвержен суточному ритму – пик утром около 9 часов утра и затем ещё один около 6 часов вечера. После еды уровень цинка снижается. Следует контролировать условия взятия пробы (время суток, приём пищи, наличие лекарственной терапии). Содержание альбумина в крови (снижение в период острой фазы воспаления) может повлиять на результат, поэтому желательно параллельно исследовать уровень альбумина (тест № 10) и С-реактивного белка (тест № 43). Исследование экскреции цинка с мочой является индикатором слабо связанного, обменного пула цинка и не всегда отражает общие запасы элемента в организме. Содержание цинка в моче зависит от его уровня поступления в организм и направленности процессов метаболизма в организме. Экскреция цинка с мочой может трёхкратно возрасти после кратковременного голодания в результате активации катаболических процессов. Низкий уровень цинка в волосах детей коррелирует с замедлением общего роста. Исследования цинка в волосах используют для оценки дефицита этого элемента. Следует иметь в виду, что на результат исследования могут влиять скорость роста волос и внешние загрязнения: краски для волос, лечебные шампуни, косметические средства для волос, которые содержат цинк.

Литература

  1. Tietz Clinical guide to laboratory tests. 4-th ed. Ed. Wu A.N.B.- USA,W.B Sounders Company, 2006. 798 p. 
  2. Tietz Textbook of Clinical Chemistry and Molecular Diagnostics. 4 ed. Ed. Burtis C.A., Ashwood E.R., Bruns D.E. Elsevier. New Delhi. 2006. 2412 p.

цинк — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

цинк

Существительное, неодушевлённое, мужской род, 2-е склонение (тип склонения 3a по классификации А.  А. Зализняка).

Корень: -цинк- [Тихонов, 1996].

Произношение[править]

Семантические свойства[править]

Цинк [3] и спичечный коробок
Значение[править]
  1. хим. химический элемент с атомным номером 30, обозначается химическим символом Zn ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
  2. хим. простое вещество, при нормальных условиях — хрупкий ковкий переходный металл голубовато-белого цвета ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
  3. военн. то же, что цинка; герметичный ящик из оцинкованного железа, используемый для длительного хранения боеприпасов ◆ В другом тайнике – еще 150 кг пластида, а также гранаты, глушители, несколько цинков с патронами, почти 30 электрических детонаторов и несколько стеклянных банок с химическим веществом. Павел Евдокимов, «Тень „Норд-Оста“», 15 июня 2003 г. // «Спецназ России» (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
Синонимы[править]
  1. —
  2. —
  3. цинка
Антонимы[править]
  1. —
  2. —
  3. —
Гиперонимы[править]
  1. химический элемент, вещество
  2. металл
  3. ящик, коробка
Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от нем.  Zink, далее из Zinke «зубец, шип».

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

Смотреть также[править]

Для улучшения этой статьи желательно:
  • Добавить примеры словоупотребления для всех значений с помощью {{пример}}
  • Добавить все семантические связи (отсутствие можно указать прочерком, а неизвестность — символом вопроса)
  • Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»

Цинк, сыворотка (Zinc, serum; Zn)

Исследуемый материал Сыворотка крови

Метод определения Масс-спектрометрия с индуктивно связанной аргоновой плазмой (ИСП-МС).

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент.


Данное исследование входит в состав следующих Профилей:
См. также отдельные исследования:
Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматериал:
Цинк (65,39 а.е.м.) – жизненно важный элемент, один из самых распространённых микроэлементов организма, количественно, второй после железа. Цинк входит в состав более 300 металлоферментов, среди которых – карбангидраза, щёлочная фосфатаза, РНК- и ДНК-полимеразы, тимидинкиназные карбоксипептидазы, алкогольдегидрогеназа. Ключевая роль цинка в синтезе белка и нуклеиновых кислот объясняет нарушения роста и заживления ран, наблюдающиеся при дефиците этого элемента. Он участвует в механизмах, связанных с процессами регуляции экспрессии генов. Это связано в целом с биологией развития, в том числе, развития плода, а также с регуляцией синтеза стероидных, тиреоидных и других гормонов.

В пище цинк, в основном, связан с белками, а его биодоступность зависит от переваривания этих белков. Наиболее доступен цинк в составе красного мяса и рыбы. Хорошим источником цинка так же являются ростки пшеницы и отруби. Симптомы дефицита цинка часто связаны с диетой, бедной животным белком и богатой злаками, содержащими фитаты, связывающие цинк. Абсорбцию цинка могут снижать добавки железа. Редкие случаи избыточного поступления цинка в организм связывают с использованием гальванизированных ёмкостей для питьевых жидкостей. Избыток цинка может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта.

Абсорбированный цинк в печени активно включается в металлоферменты и белки плазмы. Плазма крови содержит менее 1% общего количества цинка организма. Основная часть цинка плазмы связана с альбумином (80%), а остальное количество – в основном, с альфа-2-макроглобулином. В эритроцитах почти весь цинк находится в составе карбангидразы. Содержание цинка в эритроцитах примерно в 10 раз выше, чем в плазме. Выведение из организма цинка осуществляется экскрецией с желчью и мочой.

Клинические проявления дефицита цинка (как это и следует из многообразия его биологических функций) не специфичны, варьируют и зависят от степени и длительности дефицита. Симптомы дефицита включают задержку роста, учащение инфекций, связанное с нарушениями функций иммунной системы, диарею, потерю аппетита, изменение познавательных функций, нарушения углеводного обмена, анемию, увеличение печени и селезёнки, тератогенез, поражения кожи, выпадение волос и нарушение зрения.

Для исследования статуса цинка в организме предпочтительна сыворотка или плазма (гемолиз может искажать результат!). Уровень цинка в крови подвержен суточному ритму – пик утром около 9 часов утра и затем ещё один около 6 часов вечера. После еды уровень цинка снижается. Следует контролировать условия взятия пробы (время суток, приём пищи, наличие лекарственной терапии). Содержание альбумина в крови (снижение в период острой фазы воспаления) может повлиять на результат, поэтому желательно параллельно исследовать уровень альбумина (тест № 10) и С-реактивного белка (тест № 43).

Исследование экскреции цинка с мочой является индикатором слабо связанного, обменного пула цинка и не всегда отражает общие запасы элемента в организме. Содержание цинка в моче зависит от его уровня поступления в организм и направленности процессов метаболизма в организме. Экскреция цинка с мочой может трёхкратно возрасти после кратковременного голодания в результате активации катаболических процессов. Низкий уровень цинка в волосах детей коррелирует с замедлением общего роста. Исследования цинка в волосах используют для оценки дефицита этого элемента. Следует иметь в виду, что на результат исследования могут влиять скорость роста волос и внешние загрязнения: краски для волос, лечебные шампуни, косметические средства для волос, которые содержат цинк.

 

Литература

  1. Tietz Clinical guide to laboratory tests. 4-th ed. Ed. Wu A.N.B.- USA,W.B Sounders Company, 2006. 798 p. 
  2. Tietz Textbook of Clinical Chemistry and Molecular Diagnostics. 4 ed. Ed. Burtis C.A., Ashwood E.R., Bruns D.E. Elsevier. New Delhi. 2006. 2412 p.

Zinc CME | Контракты на Zinc CME

© 2007-2021 Fusion Media Limited. Все права зарегистрированы. 18+

Предупреждение о риске: Торговля финансовыми инструментами и (или) криптовалютами сопряжена с высокими рисками, включая риск потери части или всей суммы инвестиций, поэтому подходит не всем инвесторам. Цены на криптовалюты чрезвычайно волатильны и могут изменяться под действием внешних факторов, таких как финансовые новости, законодательные решения или политические события. Маржинальная торговля приводит к повышению финансовых рисков.
Прежде чем принимать решение о совершении сделки с финансовым инструментом или криптовалютами, вы должны получить полную информацию о рисках и затратах, связанных с торговлей на финансовых рынках, правильно оценить цели инвестирования, свой опыт и допустимый уровень риска, а при необходимости обратиться за профессиональной консультацией.
Fusion Media напоминает, что информация, представленная на этом веб-сайте, не всегда актуальна или точна. Данные и цены на веб-сайте могут быть указаны не официальными представителями рынка или биржи, а рядовыми участниками. Это означает, что цены бывают неточны и могут отличаться от фактических цен на соответствующем рынке, а следовательно, носят ориентировочный характер и не подходят для использования в целях торговли. Fusion Media и любой поставщик данных, содержащихся на этом веб-сайте, отказываются от ответственности за любые потери или убытки, понесенные в результате осуществления торговых сделок, совершенных с оглядкой на указанную информацию.
При отсутствии явно выраженного предварительного письменного согласия компании Fusion Media и (или) поставщика данных запрещено использовать, хранить, воспроизводить, отображать, изменять, передавать или распространять данные, содержащиеся на этом веб-сайте. Все права на интеллектуальную собственность сохраняются за поставщиками и (или) биржей, которые предоставили указанные данные.
Fusion Media может получать вознаграждение от рекламодателей, упоминаемых на веб-сайте, в случае, если вы перейдете на сайт рекламодателя, свяжитесь с ним или иным образом отреагируете на рекламное объявление.

видов использования, побочные эффекты, взаимодействия, дозировка и предупреждения

Обзорная информация

Цинк — это минерал. Его называют «незаменимым микроэлементом», потому что для здоровья человека необходимо очень небольшое количество цинка. Поскольку человеческий организм не накапливает лишний цинк, его необходимо регулярно употреблять в рамках диеты. Общие пищевые источники цинка включают красное мясо, птицу и рыбу. Дефицит цинка может вызвать низкий рост, снижение способности ощущать вкус пищи и неспособность яичек и яичников функционировать должным образом.

Цинк используется для лечения и профилактики дефицита цинка и его последствий, включая задержку роста и острую диарею у детей, медленное заживление ран и болезнь Вильсона. Цинк также используется во многих других случаях. Есть некоторые научные данные, подтверждающие его использование при некоторых из этих состояний. Но для большинства нет убедительных научных доказательств, подтверждающих его использование.

Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) : Хотя цинк может быть полезен при простуде и других инфекциях дыхательных путей, убедительных доказательств в пользу его использования при COVID-19 нет.Вместо этого придерживайтесь здорового образа жизни и проверенных методов профилактики.

Как это работает?

Цинк необходим для нормального роста и поддержания человеческого тела. Он содержится в нескольких системах и биологических реакциях, и он необходим для иммунной функции, заживления ран, свертывания крови, функции щитовидной железы и многого другого. Мясо, морепродукты, молочные продукты, орехи, бобовые и цельнозерновые содержат относительно высокий уровень цинка.

Дефицит цинка не редкость во всем мире, но редко встречается в США.Симптомы включают замедленный рост, низкий уровень инсулина, потерю аппетита, раздражительность, общую потерю волос, грубую и сухую кожу, медленное заживление ран, плохое чувство вкуса и запаха, диарею и тошноту. Умеренный дефицит цинка связан с расстройствами кишечника, которые мешают всасыванию пищи (синдромы мальабсорбции), алкоголизмом, хронической почечной недостаточностью и хроническими изнурительными заболеваниями.

Цинк играет ключевую роль в поддержании зрения, и в высоких концентрациях он присутствует в глазах.Дефицит цинка может изменить зрение, а серьезный дефицит может вызвать изменения сетчатки (задней части глаза, где фокусируется изображение).

Цинк также может действовать против вирусов. Похоже, что это уменьшает симптомы риновируса (простуды), но исследователи пока не могут точно объяснить, как это работает. Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что цинк обладает некоторой противовирусной активностью против вируса герпеса.

Низкий уровень цинка может быть связан с мужским бесплодием, серповидно-клеточной анемией, ВИЧ, большой депрессией и диабетом 2 типа, и с ним можно бороться, принимая добавки цинка.

Цинк — Mayo Clinic

Обзор

Цинк, питательное вещество, которое содержится во всем организме, помогает иммунной системе и метаболизму. Цинк также важен для заживления ран, а также для вашего вкуса и запаха.

При разнообразном питании организм обычно получает достаточно цинка. Пищевые источники цинка включают курицу, красное мясо и обогащенные хлопья для завтрака.

Люди используют цинк внутрь для лечения простуды, но он может снизить эффективность некоторых лекарств и вызвать побочные эффекты.

Рекомендуемое дневное количество цинка составляет 8 миллиграммов (мг) для женщин и 11 мг для взрослых мужчин.

Доказательства

Исследования перорального цинка для конкретных условий показывают:

  • Дефицит цинка. Люди с низким уровнем цинка, по-видимому, больше всего получают пользу от добавок цинка. Этот вид дефицита не распространен в Соединенных Штатах.
  • Холод. Данные свидетельствуют о том, что если принимать таблетки цинка или сироп в течение 24 часов после появления симптомов простуды, добавка может помочь сократить продолжительность простуды.Однако интраназальный прием цинка был связан с потерей обоняния, в некоторых случаях надолго или навсегда.
  • Заживление ран. Людям с кожными язвами и низким уровнем цинка могут быть полезны пероральные добавки цинка.
  • Диарея. Пероральные добавки цинка могут уменьшить симптомы диареи у детей с низким уровнем цинка, например, от недоедания. Недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать пероральный прием цинка детям с диареей, которые придерживаются здорового и разнообразного питания.
  • Возрастная дегенерация желтого пятна. Исследования показывают, что оральный цинк может замедлить прогрессирование этого заболевания глаз.

Цинк, который используется местно, известен как оксид цинка. Крем, мазь или паста с оксидом цинка наносят на кожу, чтобы предотвратить такие состояния, как опрелости и солнечный ожог.

Наш дубль

В целом безопасно

Пероральные добавки с цинком могут принести пользу людям с низким уровнем цинка. Прием цинка вскоре после появления симптомов простуды также может сократить продолжительность простуды.

Однако не используйте цинк для интраназального введения, так как это может привести к потере обоняния.

Безопасность и побочные эффекты

Оральный цинк может вызвать:

  • Расстройство желудка
  • Диарея
  • Головная боль
  • Тошнота
  • Рвота

При длительном пероральном приеме цинка в высоких дозах он может вызвать дефицит меди. Люди с низким уровнем меди могут испытывать неврологические проблемы, такие как онемение и слабость в руках и ногах.

Национальный институт здоровья считает 40 мг цинка в день максимальной дозой для взрослых и 4 мг цинка в день для младенцев в возрасте до 6 месяцев.

Не используйте цинк для интраназального введения. Эта форма цинка связана с потерей обоняния.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

  • Антибиотики. Пероральный прием цинка во время приема хинолоновых или тетрациклиновых антибиотиков может повлиять на их способность бороться с бактериями. Прием антибиотика за два часа до или через четыре-шесть часов после приема цинка может свести к минимуму этот эффект.
  • Пеницилламин. Использование цинка перорально с пеницилламином (купримин, депен) может снизить способность препарата ослаблять симптомы артрита. Прием цинка по крайней мере за два часа до или после приема препарата может свести к минимуму этот эффект.
  • Тиазидные диуретики. Эти препараты для кровяного давления увеличивают количество цинка, теряемого с мочой.
Ноябрь17, 2020 Показать ссылки
  1. 5 советов: Натуральные продукты от гриппа и простуды: что говорит наука? Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/tips/flucold.htm. Проверено 8 августа 2017 г.
  2. Цинк. Офис диетических добавок, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-Consumer/#h8. Проверено 8 августа 2017 г.
  3. Цинк. Micromedex 2.0 Healthcare Series. http://www. micromedexsolutions.com. Проверено 8 августа 2017 г.
  4. Цинковые добавки.Факты и сравнения. Электронные ответы. http://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. Проверено 8 августа 2017 г.
  5. Pazirandeh S. Обзор пищевых микроэлементов. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 8 августа 2017 г.
  6. Оксид цинка: Информация о лекарстве. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 8 августа 2017 г.

.

Модернизация воздушно-цинковых батарей может сделать их перезаряжаемыми

Воздушно-цинковые батареи имеют много преимуществ.Они легкие, компактные и изготовлены из более экологически чистых и менее горючих материалов, чем другие батареи. Но обычно они не перезаряжаемые.

Новый дизайн батареи может это изменить. Изменяя строительные материалы, исследователи создали прототип воздушно-цинковой батареи, которую можно было заряжать сотни раз. Такие долговечные устройства, описанные в журнале Science за 1 января , однажды могут привести в действие электромобили или другую электронику.

Воздушно-цинковые батареи — одна из многих потенциальных батарей следующего поколения, которые могут удерживать больше энергии, будучи при этом дешевле и безопаснее, чем существующие устройства ( SN: 1/9/17 ).Каждый элемент воздушно-цинковой батареи содержит два электрода — цинковый анод и пористый катод, разделенных жидкостью, называемой электролитом. В стандартных цинково-воздушных ячейках электролит представляет собой вещество с высоким pH, содержащее такие ингредиенты, как гидроксид калия. Кислород из воздуха поступает на катод, где газ реагирует с водой из электролита с образованием гидроксида. Гидроксид, образующийся на поверхности катода, перемещается к аноду и реагирует с цинком, выделяя энергию, которая питает другие устройства.

«Проблема в том, что эта реакция не очень обратима», — говорит Вэй Сун, материаловед из Мюнстерского университета в Германии. И это затрудняет подзарядку аккумулятора. Каустический электролит в обычных воздушно-цинковых батареях также может разрушить катод и анод.

Чтобы решить эти проблемы, Сан и его коллеги построили воздушно-цинковую батарею с использованием нового электролита, содержащего водоотталкивающие ионы. Эти ионы прилипают к катоду, предотвращая реакцию H 2 O электролита с поступающим кислородом на поверхности катода. В результате ионы цинка с анода могут перемещаться к катоду и напрямую вступать в реакцию с кислородом воздуха.Эту относительно простую реакцию легко запустить в обратном направлении, чтобы зарядить аккумулятор.

Более того, новый электролит не повреждает электроды батареи, что продлевает срок ее службы. В лабораторных экспериментах Сан и его коллеги смогли разрядить и перезарядить новую воздушно-цинковую батарею 320 раз за 160 часов.

Цинк | Источник питания

Цинк — это микроэлемент, а это значит, что организму нужны лишь небольшие количества, и все же почти 100 ферментов необходимо для проведения жизненно важных химических реакций. Он играет важную роль в создании ДНК, росте клеток, построении белков, заживлении поврежденных тканей и поддержке здоровой иммунной системы. [1] Поскольку цинк помогает клеткам расти и размножаться, он необходим в периоды быстрого роста, например, в детстве, подростковом возрасте и беременности. Цинк также влияет на чувство вкуса и запаха.

Рекомендуемое количество

RDA: Рекомендуемая диета (RDA) для взрослых 19+ лет составляет 11 мг в день для мужчин и 8 мг для женщин.При беременности и в период лактации требуется немного больше — 11 мг и 12 мг соответственно.

UL: Допустимый верхний уровень потребления — это максимальное суточное потребление, которое вряд ли окажет вредное воздействие на здоровье. UL для цинка составляет 40 мг в день для всех мужчин и женщин в возрасте от 19 лет.

Цинк и здоровье

Иммунитет

Поскольку цинк поддерживает рост и нормальное функционирование иммунных клеток, даже легкий или умеренный дефицит может замедлить активность лимфоцитов, нейтрофилов и макрофагов, которые защищают организм от вирусов и бактерий. Дефицит цинка — распространенная проблема со здоровьем у детей из стран с низким и средним уровнем дохода, которая способствует задержке роста, диарее, пневмонии и малярии. [2] Пожилые люди, у которых может быть низкое потребление цинка из-за плохого аппетита из-за множества заболеваний и приема лекарств, подвержены риску инфекций, таких как пневмония и кожные язвы, как описано в следующем разделе.

Заживление ран

Достаточное количество цинка необходимо для создания новых клеток, особенно коллагена и волокон, подобных тканям, что является необходимой функцией при восстановлении поврежденных клеток.Цинк также поддерживает активность иммунных клеток, которые борются с воспалением из раны. Таким образом, наибольшая польза от цинка оказывается для людей с дефицитом этого минерала и с тяжелыми ранами, такими как пролежни или обширные ожоги. Поскольку люди с этими состояниями имеют более высокую потребность в цинке и могут иметь плохой аппетит, вместо того, чтобы полагаться только на прием пищи, используются добавки или кремы местного действия. В этих случаях цинк часто сочетается с другими питательными веществами, такими как белок, витамин С и L-аргинин, которые также способствуют заживлению ран, например, в пищевом коктейле.[3] Однако польза от приема цинка не была продемонстрирована у людей с кожными язвами, у которых уровень цинка в крови нормальный. [4]

Источники пищи

Мясо, птица и морепродукты богаты цинком. Некоторые растительные продукты, такие как бобовые и цельнозерновые, также являются хорошими источниками цинка, но они также содержат фитаты, которые могут связываться с минералом, снижая его усвоение.

Дополнения

Цинк доступен в виде добавок в виде таблеток и пастилок.Избыток цинка может препятствовать усвоению железа и меди. Высокие дозы также могут вызвать тошноту и даже рвоту. Поэтому важно не принимать добавки цинка, если не известно, что в диете мало продуктов, содержащих цинк, или если не подтвержден дефицит цинка. Квалифицированный диетолог может помочь оценить рацион и определить, является ли потребление цинка низким.

В 1990-х годах новое предложенное средство от насморка в виде леденцов с цинком стало почти таким же популярным, как куриный суп. Форма пастилок была важна, потому что цинку нужно было медленно растворяться, чтобы покрыть рот и горло, где процветает вирус простуды.Другие формы, такие как спреи для носа и горла, не были предпочтительны из-за потери запаха у некоторых людей.

Считается, что цинк предотвращает распространение вирусов простуды и уменьшает воспаление, которое может сократить продолжительность простуды. Исследования показали неоднозначные результаты их эффективности из-за различий в форме цинка, дозировке и продолжительности его использования. Тем не менее, некоторые клинические испытания подтверждают его эффективность. Кокрановский обзор клинических испытаний показал, что леденцы с цинком не предотвращают простуду, но, если их принимать в течение дня с момента появления симптомов простуды (боль в горле, насморк), леденцы могут уменьшить ее тяжесть.[5] Однако следует отметить, что некоторые испытания финансировались фармацевтическими компаниями, которые могли иметь финансовую заинтересованность в производстве таблеток с цинком или производить их.

Пастилки с цинком могут иметь несколько неприятных побочных эффектов, таких как металлический привкус и тошнота, но некоторые люди с радостью променяют эти симптомы на простуду.

Признаки дефицита и токсичности

Дефицит

Дефицит цинка встречается редко и чаще всего наблюдается у людей, которые плохо усваивают цинк из-за расстройств пищеварения, таких как воспалительные заболевания кишечника, или которые перенесли операцию на желудочно-кишечном тракте.Люди с хроническим заболеванием печени или почек также подвержены риску. Чрезмерная или продолжительная диарея может привести к дефициту цинка, а также к тяжелым состояниям с повышенной потребностью в цинке, таким как ожоги и сепсис (инфекция, вызванная попаданием вредных бактерий в кровь). Цинк усваивается более эффективно, если принимать его в меньших дозах и у людей с дефицитом этого минерала.

Другие группы риска по дефициту цинка:

  • Беременные. Повышенная потребность в цинке для плода и в период лактации.
  • Низкое количество цинка в грудном молоке человека. Высокое количество кальция и фосфора в коровьем молоке может снизить усвоение цинка.
  • Вегетарианцы / веганы. Потребление цинка ограничено растительной пищей, такой как цельное зерно, которая имеет более низкую биодоступность, чем пища животного происхождения.
  • Снижение абсорбции и увеличение потери цинка с мочой.

Признаки недостатка включают:

  • Потеря вкуса или запаха
  • Плохой аппетит
  • Подавленное настроение
  • Пониженный иммунитет
  • Отсроченное заживление ран
  • Диарея
  • Выпадение волос

Токсичность

Токсичность возникает почти исключительно из-за добавок цинка, а не продуктов питания.Сообщений о потреблении слишком большого количества цинка только из рациона не поступало. [1]

Признаки токсичности включают:

  • Тошнота, рвота
  • Плохой аппетит
  • Боль или спазмы в животе
  • Головные боли
  • Диарея

Знаете ли вы?

Оксид цинка использовался в мазях для лечения ран, как указано в древнегреческих медицинских текстах. Сегодня оксид цинка по-прежнему является популярным средством для лечения кожи, отпускаемым без рецепта.Он может защитить от солнечных ожогов, отражая и рассеивая ультрафиолетовые лучи, чтобы они не проникали через кожу. Он также используется для лечения воспаленных кожных заболеваний, таких как ожоги, экзема, пролежни и опрелости. Состав образует защитный барьер на поверхности кожи, отталкивая влагу и позволяя коже заживать. Это также может помочь ферментам разрушить поврежденную ткань коллагена, чтобы образовалась новая ткань. Об отрицательных побочных эффектах не сообщалось.

Ссылки
  1. Институт медицины.Совет по продовольствию и питанию. Нормы потребления витамина А, витамина К, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка с пищей: отчет Группы по микронутриентам. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 2001. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK222317/ По состоянию на 17.10.2019.
  2. Мэйо-Уилсон Э, Джуниор Дж. А., Имдад А., Дин С., Чан XH, Чан Э. С., Джасвал А., Бхутта З.А. Добавка цинка для предотвращения смертности, заболеваемости и задержки роста у детей в возрасте от 6 месяцев до 12 лет. Кокрановская база данных систематических обзоров . 2014 (5).
  3. Ellinger S, Stehle P. Эффективность витаминных добавок в ситуациях с нарушениями заживления ран: результаты клинических интервенционных исследований. Текущее мнение в области клинического питания и метаболической помощи . 2009 1 ноября; 12 (6): 588-95.
  4. Уилкинсон Э.А. Цинк для перорального применения при артериальных и венозных язвах ног. Кокрановская база данных систематических обзоров . 2014 (9).
  5. Singh M, Das RR. Цинк от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011 16 февраля; (2): CD001364.

Условия использования

Содержание этого веб-сайта предназначено для образовательных целей и не предназначено для предоставления личных медицинских консультаций. Вам следует обратиться за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом сайте. Nutrition Source не рекомендует и не поддерживает какие-либо продукты.

Добавка цинка — польза для здоровья, дозировка, побочные эффекты

Содержание цинка

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные сведения

Что такое цинк?

Цинк — это важный диетический минерал, который играет в организме множество ролей, в первую очередь как каталитический и структурный элемент в сотнях металлопротеинов. Распространенными источниками являются мясо, яйца и бобовые. Устрицы — особенно хорошие источники цинка.

Каковы преимущества цинка?

Любая польза от пероральных добавок цинка или повышенного потребления с пищей будет зависеть от цинкового статуса человека. Некоторые исследования показывают, что при низком уровне цинка чувствительность к инсулину и тестостерон могут снизиться, а прием добавок может приблизить его к нормальному уровню.

Пастилки с цинком в высоких дозах, по-видимому, сокращают продолжительность простудных заболеваний, хотя неясно, снижают ли они риск простуды в первую очередь или тяжесть симптомов.Их эффекты в основном ограничиваются симптомами со стороны горла и носа, а высокие дозы, как правило, сопровождаются легкими, но заметными побочными эффектами, такими как тошнота и металлический привкус во рту. Пастилки с цинком не изучались на COVID-19, и экстраполяция от простуды на COVID-19 недопустима. Для получения дополнительной информации см. Эту страницу.

Также следует отметить депрессию и прыщи, которым может помочь повышенное потребление цинка при низких уровнях.

Цинк теряется с потом, поэтому добавки очень важны для спортсменов, которые не получают много цинка с пищей.Инсулинорезистентность также может снизить уровень цинка.

Каковы побочные эффекты и недостатки цинка?

Большие дозы цинка могут вызывать тошноту и другие формы желудочно-кишечных расстройств, особенно при приеме натощак. Большие дозы цинка также могут вызвать дефицит меди и привести к передозировке. Во многих добавках используется гораздо больше, чем рекомендовано, и сочетание добавок, обогащенных продуктов и продуктов с высоким содержанием цинка может привести к превышению допустимого верхнего уровня потребления для взрослых, который составляет 40 мг в день.Пастилки с цинком в высоких дозах могут вызвать тошноту и металлический привкус во рту, и их следует принимать только в течение короткого времени, если вообще.

Какие проблемы вызывает дефицит цинка?

Дефицит цинка в детстве может замедлить рост. У взрослых дефицит цинка может привести к гипогонадизму у мужчин, а также к психической летаргии, депрессии и кожным аномалиям. Низкий уровень цинка из-за диабета может еще больше ухудшить инсулинорезистентность. Подсчитано, что недостаточное потребление цинка затрагивает около 10% жителей США, но глобальные показатели недостаточности составляют более 50%.

Вы должны войти в систему, прежде чем сможете следить за этой страницей.

Вы подписаны на Zinc. Вы будете уведомлены, когда будет произведено какое-либо существенное обновление.

Вы хотите отписаться от этой страницы?

Цинк Кафе | Дом

Подарочные карты 

 массив (
  0 =>
  массив (
    'id' => '7273',
    'SECTION_ID' => '37',
    'PARENT_ID' => '0',
    'BLOCK_ID' => '0',
    'order' => '3',
    'visible' => '1',
    'feature' => '0',
    'hide' => '0',
    'name1' => 'Новости CdM',
    'url' => 'cdm-news',
    'lead_img' => 'цинк-кафе-4_84700. jpg ',
    'meta_title' => 'Цинк-кафе | CdM News ',
    'meta_desc' => 'Все наши патио открыты для обеда. Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (маски не заменяют ... ',
    'meta_img' => 'zinc-cafe-4_84700.jpg',
    'meta_json' => '',
    'update_meta_title' => '1',
    'update_meta_desc' => '1',
    'update_meta_img' => '0',
    'update_meta_json' => '0',
    'bitly' => '6xt',
    'start_time' => '0',
    'end_time' => '0',
    'заблокирован' => '0',
    'date_created' => '2020-10-27 15:37:04',
    'date_modified' => '2021-01-30 13:30:36',
    'content' =>
    массив (
      'page_link' => '/ news / 7273 / cdm-news',
      'bitly' => '6xt',
      'root_url' => 'новости',
      'root' => 'Новости',
      'lead_img' => 'цинк-кафе-4_84700.jpg ',
      'rich_snippet' => '
 Все наши внутренние дворики открыты для обедов. Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (защитные маски не заменяют необходимость в маске), столы продезинфицированы, наличные не принимаются, кредитная карта или только Apple Pay.  ',
      'page' =>
      массив (
        'id' => '7273',
        'SECTION_ID' => '37',
        'PARENT_ID' => '0',
        'BLOCK_ID' => '0',
        'order' => '3',
        'visible' => '1',
        'feature' => '0',
        'hide' => '0',
        'name1' => 'Новости CdM',
        'url' => 'cdm-news',
        'lead_img' => 'цинк-кафе-4_84700.jpg ',
        'meta_title' => 'Цинк-кафе | CdM News ',
        'meta_desc' => 'Все наши патио открыты для обеда. Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (маски не заменяют ... ',
        'meta_img' => 'zinc-cafe-4_84700.jpg',
        'meta_json' => '',
        'update_meta_title' => '1',
        'update_meta_desc' => '1',
        'update_meta_img' => '0',
        'update_meta_json' => '0',
        'bitly' => '6xt',
        'start_time' => '0',
        'end_time' => '0',
        'заблокирован' => '0',
        'date_created' => '2020-10-27 15:37:04',
        'date_modified' => '2021-01-30 13:30:36',
      ),
      'section' =>
      массив (
        'id' => '37',
        'PARENT_ID' => '0',
        'PAGE_ID' => '0',
        'name1' => 'Новости',
        'url' => 'новости',
        'hide' => '0',
        'order' => '10',
      ),
      'псевдоним' =>
      массив (
        'title' => 'Новости CdM',
        'desc' => '
 

 
 Все наши внутренние дворики открыты для обедов. Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (защитные маски не заменяют необходимость в маске), столы продезинфицированы, наличные не принимаются, кредитная карта или только Apple Pay. 
 ',
        '' =>
        массив (
          0 => '',
          1 => "Новости CdM",
          2 => '',
          3 => '',
        ),
        'изображение' =>
        массив (
          0 => 'zinc-cafe-4_84700.jpg',
          1 => "Новости CdM",
          2 => 3744,
          3 => 5616,
        ),
        'location' =>
        массив (
          0 =>
          массив (
            'id' => '7094',
            'name1' => 'КОРОНА ДЕЛЬ МАР',
            'url' => 'корона-дель-мар',
          ),
        ),
      ),
    ),
  ),
  1 =>
  массив (
    'id' => '7110',
    'SECTION_ID' => '37',
    'PARENT_ID' => '0',
    'BLOCK_ID' => '0',
    'order' => '3',
    'visible' => '1',
    'feature' => '0',
    'hide' => '0',
    'name1' => 'Новости Лагуны',
    'url' => 'laguna-news',
    'lead_img' => '',
    'meta_title' => 'Цинк-кафе | Лагуна Новости »,
    'meta_desc' => 'Все наши патио открыты для обеда. Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (лицевые щитки не заменяют необходимости ... ',
    'meta_img' => 'curtlogo-1_38923.png',
    'meta_json' => '',
    'update_meta_title' => '1',
    'update_meta_desc' => '1',
    'update_meta_img' => '0',
    'update_meta_json' => '0',
    'bitly' => '6t6',
    'start_time' => '0',
    'end_time' => '0',
    'заблокирован' => '0',
    'date_created' => '2020-10-27 15:37:04',
    'date_modified' => '2021-01-30 13:31:14',
    'content' =>
    массив (
      'page_link' => '/ news / 7110 / laguna-news',
      'bitly' => '6t6',
      'root_url' => 'новости',
      'root' => 'Новости',
      'lead_img' => '',
      'rich_snippet' => 'Все наши внутренние дворики открыты для обедов.Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (защитные маски не заменяют необходимость в маске), столы продезинфицированы, наличные не принимаются, кредитная карта или только Apple Pay. ',
      'page' =>
      массив (
        'id' => '7110',
        'SECTION_ID' => '37',
        'PARENT_ID' => '0',
        'BLOCK_ID' => '0',
        'order' => '3',
        'visible' => '1',
        'feature' => '0',
        'hide' => '0',
        'name1' => 'Новости Лагуны',
        'url' => 'laguna-news',
        'lead_img' => '',
        'meta_title' => 'Цинк-кафе | Лагуна Новости »,
        'meta_desc' => 'Все наши патио открыты для обеда. Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (лицевые щитки не заменяют необходимости ... ',
        'meta_img' => 'curtlogo-1_38923.png',
        'meta_json' => '',
        'update_meta_title' => '1',
        'update_meta_desc' => '1',
        'update_meta_img' => '0',
        'update_meta_json' => '0',
        'bitly' => '6t6',
        'start_time' => '0',
        'end_time' => '0',
        'заблокирован' => '0',
        'date_created' => '2020-10-27 15:37:04',
        'date_modified' => '2021-01-30 13:31:14',
      ),
      'section' =>
      массив (
        'id' => '37',
        'PARENT_ID' => '0',
        'PAGE_ID' => '0',
        'name1' => 'Новости',
        'url' => 'новости',
        'hide' => '0',
        'order' => '10',
      ),
      'псевдоним' =>
      массив (
        'title' => 'Новости Лагуны',
        'desc' => '
 Все наши патио открыты для обеда.Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (защитные маски не заменяют необходимость в маске), столы продезинфицированы, наличные не принимаются, кредитная карта или только Apple Pay.  
 ',
        '' =>
        массив (
          0 => '',
          1 => "Новости Лагуна",
          2 => '',
          3 => '',
        ),
        'изображение' =>
        массив (
          0 => '',
          1 => "Новости Laguna",
          2 => '',
          3 => '',
        ),
        'location' =>
        массив (
          0 =>
          массив (
            'id' => '7088',
            'name1' => 'ПЛЯЖ ЛАГУНЫ',
            'url' => 'лагуна-пляж',
          ),
        ),
      ),
    ),
  ),
  2 =>
  массив (
    'id' => '7250',
    'SECTION_ID' => '37',
    'PARENT_ID' => '0',
    'BLOCK_ID' => '0',
    'order' => '5',
    'visible' => '1',
    'feature' => '0',
    'hide' => '0',
    'name1' => 'Новости Art District',
    'url' => 'art-District-news',
    'lead_img' => '',
    'meta_title' => 'Цинк-кафе | Новости Art District »,
    'meta_desc' => 'Наш внутренний дворик перед домом открыт для обедов, в то время как наш сад реконструируется для большего удобства обслуживания.Приходите насладиться цинком со всеми протоколами безопасности . .. ',
    'meta_img' => 'curtlogo-1_38923.png',
    'meta_json' => '',
    'update_meta_title' => '1',
    'update_meta_desc' => '1',
    'update_meta_img' => '0',
    'update_meta_json' => '0',
    'bitly' => '6x6',
    'start_time' => '0',
    'end_time' => '0',
    'заблокирован' => '0',
    'date_created' => '2020-11-19 14:03:02',
    'date_modified' => '2021-01-30 13:34:22',
    'content' =>
    массив (
      'page_link' => '/ news / 7250 / art-District-news',
      'bitly' => '6x6',
      'root_url' => 'новости',
      'root' => 'Новости',
      'lead_img' => '',
      'rich_snippet' => 'Наш патио перед входом открыт для обедов, в то время как наш сад реконструируется для большего удобства обслуживания.Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. ',
      'page' =>
      массив (
        'id' => '7250',
        'SECTION_ID' => '37',
        'PARENT_ID' => '0',
        'BLOCK_ID' => '0',
        'order' => '5',
        'visible' => '1',
        'feature' => '0',
        'hide' => '0',
        'name1' => 'Новости Art District',
        'url' => 'art-District-news',
        'lead_img' => '',
        'meta_title' => 'Цинк-кафе | Новости Art District »,
        'meta_desc' => 'Наш внутренний дворик перед домом открыт для обедов, в то время как наш сад реконструируется для большего удобства обслуживания. Приходите насладиться цинком со всеми протоколами безопасности ... ',
        'meta_img' => 'curtlogo-1_38923.png',
        'meta_json' => '',
        'update_meta_title' => '1',
        'update_meta_desc' => '1',
        'update_meta_img' => '0',
        'update_meta_json' => '0',
        'bitly' => '6x6',
        'start_time' => '0',
        'end_time' => '0',
        'заблокирован' => '0',
        'date_created' => '2020-11-19 14:03:02',
        'date_modified' => '2021-01-30 13:34:22',
      ),
      'section' =>
      массив (
        'id' => '37',
        'PARENT_ID' => '0',
        'PAGE_ID' => '0',
        'name1' => 'Новости',
        'url' => 'новости',
        'hide' => '0',
        'order' => '10',
      ),
      'псевдоним' =>
      массив (
        'title' => 'Новости Art District',
        'desc' => '
 Наш внутренний дворик перед домом открыт для обедов, в то время как наш сад реконструируется для большего удобства обслуживания.Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности.  Требуются маски (защитные маски не заменяют необходимость в маске), столы продезинфицированы, расстояние между столами 8 футов, только оплата кредитной картой или яблоком, наличные не принимаются. 
 ',
        '' =>
        массив (
          0 => '',
          1 => «Новости Art District»,
          2 => '',
          3 => '',
        ),
        'изображение' =>
        массив (
          0 => '',
          1 => «Новости Art District»,
          2 => '',
          3 => '',
        ),
        'location' =>
        массив (
          0 =>
          массив (
            'id' => '7131',
            'name1' => 'ARTS DISTRICT LA + The Bar @ Arts District LA',
            'url' => 'Arts-District-la-the-bar-Arts-District-la',
          ),
        ),
      ),
    ),
  ),
) 
 массив (
  'КОРОНА ДЕЛЬ МАР' =>
  массив (
    0 =>
    массив (
      'title' => 'Новости CdM',
      'desc' => '
 

 
 Все наши внутренние дворики открыты для обедов.Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности.  Требуются маски (защитные маски не заменяют необходимость в маске), столы продезинфицированы, наличные не принимаются, кредитная карта или только Apple Pay. 
 ',
      '' =>
      массив (
        0 => '',
        1 => "Новости CdM",
        2 => '',
        3 => '',
      ),
      'изображение' =>
      массив (
        0 => 'zinc-cafe-4_84700.jpg',
        1 => "Новости CdM",
        2 => 3744,
        3 => 5616,
      ),
      'location' =>
      массив (
        0 =>
        массив (
          'id' => '7094',
          'name1' => 'КОРОНА ДЕЛЬ МАР',
          'url' => 'корона-дель-мар',
        ),
      ),
    ),
  ),
  'ПЛЯЖ ЛАГУНЫ' =>
  массив (
    0 =>
    массив (
      'title' => 'Новости Лагуны',
      'desc' => '
 Все наши патио открыты для обеда.Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (защитные маски не заменяют необходимость в маске), столы продезинфицированы, наличные не принимаются, кредитная карта или только Apple Pay.  
 ',
      '' =>
      массив (
        0 => '',
        1 => "Новости Laguna",
        2 => '',
        3 => '',
      ),
      'изображение' =>
      массив (
        0 => '',
        1 => "Новости Laguna",
        2 => '',
        3 => '',
      ),
      'location' =>
      массив (
        0 =>
        массив (
          'id' => '7088',
          'name1' => 'ПЛЯЖ ЛАГУНЫ',
          'url' => 'лагуна-пляж',
        ),
      ),
    ),
  ),
  'ARTS DISTRICT LA + The Bar @ Arts District LA' =>
  массив (
    0 =>
    массив (
      'title' => 'Новости Art District',
      'desc' => '
 Наш внутренний дворик перед домом открыт для обедов, в то время как наш сад реконструируется для большего удобства обслуживания.Приходите и наслаждайтесь цинком, соблюдая все протоколы безопасности. Требуются маски (защитные маски не заменяют необходимость в маске), столы продезинфицированы, расстояние между столами 8 футов, только оплата кредитной картой или яблоком, наличные не принимаются. 
 ',
      '' =>
      массив (
        0 => '',
        1 => «Новости Art District»,
        2 => '',
        3 => '',
      ),
      'изображение' =>
      массив (
        0 => '',
        1 => «Новости Art District»,
        2 => '',
        3 => '',
      ),
      'location' =>
      массив (
        0 =>
        массив (
          'id' => '7131',
          'name1' => 'ARTS DISTRICT LA + The Bar @ Arts District LA',
          'url' => 'Arts-District-la-the-bar-Arts-District-la',
        ),
      ),
    ),
  ),
)

Новости

CORONA DEL MAR

ПЛЯЖ ЛАГУНЫ

ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ РАЙОН ЛА

НАША МИССИЯ

Zinc — это бизнес, который дает нашим сотрудникам и клиентам чувство места. У цинка бьющееся сердце. Он предназначен для людей, чтобы они могли общаться друг с другом и с сообществом, в котором они живут.

Благодаря эстетике, еде и эмоциям

Zinc создает для наших клиентов особый ландшафт. Цинк — это убежище для наших сотрудников и клиентов. Это место отдыха для восстановления и поддержания наших сил, эмоций и ценностей в заботливой, заботливой, вдумчивой и творческой среде.

Отличная еда, внимательные люди и красивая окружающая среда — это то, к чему Zinc стремится каждый день своей жизни.

ЗАНЯТОСТЬ

Мы стараемся проявлять к нашим сотрудникам такое же гостеприимное поведение, как мы ожидаем, что наши сотрудники будут относиться к нашим гостям. Наша цель — создать среду, в которой бьется сердце, и которая учитывает всех. Мы с нетерпением ждем встречи с вами.

Узнать больше

Информационный бюллетень по цинку

Мы приглашаем вас просмотреть наш ежемесячный блог, в котором представлены интересные факты о еде, информация о поставщиках, событиях, продуктах, эстетике и понимание того, почему мы делаем то, что делаем.

Узнать больше

Цинк — Информация об элементе, свойства и использование

Расшифровка:

Химия в ее элементе: цинк

(Promo)

Вы слушаете Химию в ее элементе, представленную вам журналом Chemistry World , журналом Королевского химического общества.

(Конец промо)

Chris Smith

На этой неделе химический лосьон с каламином для зудящей кожи, шампунь против перхоти для шелушащейся кожи головы и дезодорант для подмышек — ну, я думаю, мы все стоял рядом с кем-то, кто, как нам хотелось бы, знал немного больше о химии цинка. Вот Брайан Клегг.

Брайан Клегг

Не так много элементов с названиями, которые являются звукоподражательными. Скажите «кислород» или «йод», и в звучании слова нет ключа к природе элемента.Но с цинком все иначе. Цинк — цинк — цинк — вы почти можете услышать, как набор монет падает в старинную ванну. Это просто должен быть твердый металл.

При использовании цинк часто скрыт, почти скрыт. Он предотвращает ржавление железа, успокаивает солнечные ожоги, защищает от перхоти, соединяется с медью, образуя очень знакомый сплав золотого цвета и сохраняет нам жизнь, но мы почти не замечаем этого. Этот сине-серый металл, известный как спелтер, совсем не кричащий и привлекающий внимание. Даже происхождение этого вызывающего воспоминания имени неясно.

Словарь говорит нам, что слово цинк происходит от немецкого языка (с буквой K в конце вместо C), но как это название возникло, неизвестно. Самое раннее упоминание о цинке относится к 1651 году. Вещество было известно и раньше — предметы с цинком в них датируются более 2500 лет назад, и римляне использовали этот сплав золотого цвета, — но цинк не был идентифицирован как отдельный материал на западе до семнадцатый век.

Цинк, представленный в периодической таблице как Zn, является переходным металлом, сгруппированным с кадмием и ртутью.Со средним атомным номером 30 он имеет пять стабильных изотопов с атомным весом от доминирующего цинка 64 до цинка 70, плюс еще 25 радиоизотопов.

Из-за туманного происхождения трудно определить одного человека как первооткрывателя стихии. Хотя кажется, что он был очищен в Индии еще в двенадцатом веке, первое конкретное заявление о том, что он произвел металл, было сделано еще в 1668 году, а процесс извлечения цинка из его оксида был запатентован в Великобритании в 1738 году торговцем металлами Уильямом. Чемпион.Но, как правило, именно немецкий химик Андреас Маргграф завоевывает лавры как «первооткрыватель» за свой эксперимент 1746 года по выделению цинка.

Хотя история цинка более чем туманна, нет никаких сомнений в его полезности. Достаточно взглянуть на оцинкованную металлическую крышу или ведро, чтобы увидеть, как работает цинк. Гальванизация названа в честь Луиджи Гальвани, человека, который заставил лягушачьи лапки подергиваться электрическим током, но гальванизация не имеет ничего общего с электрическим зрелищем. На самом деле роль электричества на удивление тонка.

Наиболее распространенной формой цинкования является горячее цинкование, при котором железо или сталь пропускают через ванну с жидким цинком при температуре около 460 градусов по Цельсию, что на 40 градусов выше его точки плавления. Покрытие предохраняет обрабатываемый объект от ржавчины. Первоначально цинк просто препятствует попаданию воздуха в железо, но позже цинк подвергается коррозии, а не железу, в электрохимическом процессе, действуя как так называемый жертвенный анод. Здесь и появляется «гальваническая» часть названия. Некоторая гальванизация является более буквально электрической — например, кузова автомобилей гальванизируют цинком, чтобы нанести тонкий ровный слой.

Электрические возможности цинка распространяются также на самые популярные батареи. Традиционный сухой элемент имеет внешний цинковый корпус, действующий как анод (что сбивает с толку, анод, обычно считающийся положительным, является отрицательным концом батареи), в то время как угольный стержень обеспечивает катод, положительный электрод. В щелочных батареях с более длительным сроком службы анод образован из порошкообразного цинка (что дает большую площадь поверхности для реакции), а катод — из сложного диоксида марганца.

Но наиболее заметный пример цинка в действии не дает никаких указаний на этот сероватый металл — вместо этого он находится в сплаве, который смешивает блеск золота с обычным оттенком.Когда расплавленный цинк и медь смешиваются вместе, результат становится жирным, как латунь. На самом деле это латунь. Из этого гибкого сплава изготовлено все, от дверных креплений до декоративных наклеек для конских ошейников. Любой оркестр был бы намного беднее без медных духовых инструментов. Он даже может застегнуть молнию на вашей одежде.

Хорошо отполированная латунь имеет приятный блеск, но наиболее тесный контакт с цинком, а точнее оксидом цинка, часто возникает, когда мы имеем дело с нежелательным сиянием солнечных ожогов.Когда я был молод, и солнцезащитных кремов было мало, загорелую кожу щедро покрывали успокаивающим розовым лосьоном с каламином. Основным ингредиентом этого вещества является оксид цинка, который имеет белый цвет — его цвет придают небольшие количества оксида железа. Даже сейчас, когда мы можем избежать потребности в каламине, оксид цинка играет свою роль. Оксид цинка, называемый китайским белым, когда его используют в красках, является хорошим поглотителем ультрафиолетового света, поэтому солнцезащитный крем часто содержит суспензию крошечных частиц оксида цинка — как и большинство косметических средств на минеральной основе.

И это только начало для этого универсального оксида. Вы найдете его в антипирене и пищевых продуктах, где он обогащает сухие завтраки, в стекле и керамике, в клеях и резине. Это неожиданное появление на столе для завтрака отражает еще одну важную сторону цинка. Он нужен нам, чтобы оставаться здоровыми. Это один из микроэлементов, питательных веществ, в которых наш организм нуждается в небольших количествах для нормальной работы. Он часто присутствует в витаминных добавках, хотя большинство из нас получает много из мяса и яиц. Цинк попадает в различные белки, особенно в ферменты, участвующие в развитии организма, пищеварении и плодовитости. Недостаток цинка в рационе может привести к замедленному заживлению, раздражению кожи и потере вкусовых ощущений, а также к развитию многих хронических заболеваний.

Поскольку цинк также присутствует в шампунях против перхоти в виде пиритиона цинка и в дезодорантах для подмышек в виде хлорида цинка, этот элемент даже делает нас более привлекательными для противоположного пола. Цинк — скрытая звезда.Мы редко осознаем это, в отличие от более ярких соседей в таблице периодов, но цинк — это элемент рабочей лошадки, который помогает всем нам.

Крис Смит

Научный писатель из Бристоля Брайан Клегг со звукоподражательным элементом, цинком. На следующей неделе, что таится в вашем подвале.

Кэтрин Холт

Первые сообщения о проблемах, связанных с газообразным радоном в жилых зданиях, были в Соединенных Штатах в 1984 году, когда служащий на атомной электростанции начал подавать сигналы тревоги детектора излучения по пути на работу . В конечном итоге проблема была обнаружена в его доме, где уровень газа радона в подвале оказался аномально высоким.

Крис Смит

Но откуда это взялось и каков риск для его здоровья. Кэтрин Холт будет здесь со всеми ответами и остальной частью рассказа Радона о химии в ее элементе на следующей неделе. Я действительно надеюсь, что вы присоединитесь к нам. Я Крис Смит, спасибо за внимание и до свидания.

(Промо)

(Окончание промо)

.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *