Эпк кислота: Эйкозапентаеновая кислота: роль в организме — Доставка пиццы на дом в Туле 24 часа

Эйкозапентаеновая кислота эпк и докозагексаеновая кислота дгк. Источник Омега-3

Содержание

Эйкозапентаеновая кислота эпк и докозагексаеновая кислота дгк. Источник Омега-3

Омега-3 жирные кислоты — это незаменимые жиры, которые оказывают многочисленные положительные эффекты на наш организм. Однако, не все омега-3 жирные кислоты являются равнозначными. Выделяют 11 различных типов Омега-3 ПНЖК, три из которых наиболее важны: альфа-линоленовая(АЛК), эйкозапентаеновая(ЭПК) и докозагексаеновая(ДГК). АЛК встречается в основном в растениях, в то время как ЭПК и ДГК в основном содержится в продуктах животного происхождения, таких как жирная рыба, криль. Рассмотрим эти три основных типа омега-3 жирных кислот.

Омега-3 жирные кислоты: что общего?

Омега-3 жирные кислоты полиненасыщенные, то есть они имеют две или более двойных связей (поли = много) в своей химической структуре. Так же, как и Омега-6, Омега-3 жирные кислоты не могут быть синтезированы организмом, и мы должны получить их из пищи. Именно поэтому они называются незаменимыми жирными кислотами. Омега-3 жирные кислоты используются не для производства энергии. Они играют важную роль во всех видах биохимических процессах, в том числе воспалении, работе сердца и функции мозга. Дефицит Омега-3 связан с низким уровнем интеллекта, депрессией, болезнями сердца, артритом и многих других проблем со здоровьем.

1. АЛК (альфа-линоленовая кислота)

ALA является наиболее распространенным типом Омега-3 жирных кислот в рационе. Имеет 18 атомов углерода и 3 двойные связи. АЛК встречается в основном в растительных продуктах. АЛК не участвуют в биохимических процессах организма и должны быть преобразованы в ЭПК или ДГК и только после этого АЛК могут быть использованы человеческим организмом. Тем не менее, этот процесс преобразования является неэффективным у человека. Лишь небольшой процент АЛК превращается в ЭПК, и еще меньший процент преобразуется в ДГК. Когда АЛК не преобразуется в ЭПК или ДГК, они остаются неактивным и депонируются в жировой ткани или используется в качестве энергии, как и другие жиры. АЛК содержится во многих пищевых продуктах растительного происхождения, в том числе капусте, шпинате, соевых бобах, грецких орехах, семенах льна и конопли. Масла, полученные из льна или рапса содержат максимально высокие концентрации АЛК Омега-3.

Выводы: АЛК являются пре-Омега-3 жирными кислотами. Не участвуют в биохимических процессах и должны трансформироваться в ЭПК и ДГК жирные кислоты.

2. ЭПК (эйкозапентаеновая кислота)

ЭПК Омега-3 жирная кислота состоит из 20 атомов углерода, с 5 двойными связями. Его основная функция заключается в формировании сигнальных молекул – эйкозаноидов, которые выполняют многочисленные физиологические функции. Эйкозаноиды, образованные из Омега-3 уменьшают воспаление, в то время как эйкозаноиды, образованные из омега-6 усиливаю воспаление. Диета с высоким содержанием ЭПК может уменьшить воспаление в организме. Хроническое воспаление является ключевым фактором в поддержании артрита, бронхиальной астмы. Подавление воспалительного процесса позволяет контролировать течение этих заболеваний. Несколько исследований показали, что рыбий жир, который является источником ЭПК и ДГК, может уменьшить проявление депрессии. Существует также исследования, которые доказывают, что ЭПК превосходит ДГК в этом отношении. Одно исследование также показало, что ЭПК сократило число приливов, которые испытывают женщины в менопаузе. Из ЭПК образуются вещества, которые расширяют кровеносные сосуды, разжижают кровь. Эти эффекты ЭПК улучшают течение кардиологических заболеваний. ЭПК и ДГК в основном содержатся в морепродуктах, в том числе жирной рыбе, криле, водорослях. По этой причине ЭПК и ДГК часто называют «морские Омега-3». Концентрации ЭПК являются самыми высокими в сельди, лососе, угре, криле и осетровых рыбах. Мясо травоядных животных, яйца, молочные продукты содержат очень незначительное количество Омега-3 ЭПК.

Эйкозапентаеновая кислота в каких продуктах. Что такое рыбий жир?

Рыбий жир – жир, получаемый из жирных пород рыб или печени трески. Содержит большое количество полезных жирных кислот омега-3. В том числе жирных кислот – эйкозапентаеновой кислоты (

EPA/ЭПК ) и докозагексаеновой кислоты ( DHA/ДГК ). Эти вещества не вырабатываются нашим организмом и являются незаменимыми. Получить их можно только из пищи.

Рыбий жир может приносить организму не только пользу, но и вред.

Польза:

— Замедляет процесс старения;

— Улучшает работу головного мозга;

— Нормализует работу пищеварительной системы;

— Укрепляет защитные свойства организма;

— Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы,

— Улучшат состояние кожных покровов, волос, ногтей;

— Ускоряет процессы сжигания жира;

— Укрепляет костные ткани;

— Улучшает работу головного мозга;

— Уменьшает риск развития некоторых видов раковых опухолей;

— Обладает противовоспалительным свойством;

— Способствует повышению уровня «хорошего» холестерина;

— Нормализует работоспособность печени;

— Уменьшает риск развития тромбов;

— У беременных женщин отвечает за развития глаз, мозга и нервной системы плода.

Возможный вред:

— В рыбьем жире низкого качества содержится ртуть и соли тяжелых металлов.

— Снижает свертываемость крови.

— При передозировке — нарушается работа печени и системы пищеварения.

— Возможна аллергия.

Всех вредных последствий приема можно избежать, если внимательно подходить к выбору и приему добавок из рыбьего жира.

Фото из открытого источника.

Полиненасыщенные жирные кислоты биохимия. Биохимия Липиды

Сокращения

ТАГ – триацилглицеролы

ФЛ – фосфолипиды ХС – холестерин

сХС – свободный холестерин

эХС – этерифицированный холестерин ФС – фосфатидилсерин

ФХ – фосфатидилхолин

ФЭА – фосфатидилэтаноламин ФИ – фосфатидилинозитол

МАГ – моноацилглицерол

ДАГ – диацилглицерол ПНЖК – полиненасыщенные жирные кислоты

ЖК – жирные кислоты

ХМ – хиломикроны ЛПНП – липопротеины низкой плотности

ЛПОНП – липопротеины очень низкой плотности

ЛПВП – липопротеины высокой плотности

КЛАССИФИКАЦИЯ ЛИПИДОВ

Возможность классификации липидов сложна, так как в класс липидов входят вещества весьма разнообразные по своему строению. Их объединяет только одно свойство – гидрофобность.

СТРОЕНИЕ ОТДЕЛЬНЫХ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ЛИ-ПИДОВ

Жирные кислоты

Жирные кислоты входят в состав практически всех указанных классов липидов,

кроме производных ХС.

четное число углеродных атомов в цепи,

цепи и количеством двойных связей .

К насыщенным жирным кислотам относится пальмитиновая (С16), стеариновая

(С18) и арахиновая (С20).

К мононенасыщенным – пальмитолеиновая (С16:1), олеиновая (С18:1). Эти жирные кислоты находятся в большинстве пищевых жиров.

Полиненасыщенные жирные кислоты содержат от2-х и более двойных связей,

разделенных метиленовой группой. Кроме отличий по количеству двойных связей, кислоты различаются их положением относительно начала цепи (обозначается че-

рез греческую букву «дельта») или последнего атома углерода цепи (обозначается

буквой ω «омега»).

По положению двойной связи относительно последнего атома углерода полине-

насыщенные жирные кислоты делят на

ω-6-жирные кислоты – линолевая (С18:2, 9,12), γ-линоленовая (С18:3, 6,9,12),

арахидоновая (С20:4, 5,8,11,14). Эти кислоты формируют витамин F , и со-

держатся в растительных маслах.

Что такое ЭПК и ДПК и как их правильно употреблять?

Омега-3 жирные кислоты — необходимые вещества в любом возрасте и состоянии.

Основные длинноцепочечные кислоты — это эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК). Они обладают противовоспалительными свойствами. Если употреблять их в пищу ежедневно, это будет способствовать укреплению сетчатки глаза, препятствовать старению, укреплять иммунитет. Есть строго определенное количество этих кислот, которое обязано поступать в организм человека.

Что такое ЭПК и ДГК?

Рассматриваемые омега жирные кислоты играют огромную роль в организме человека. Они содержатся в серых тканях головного мозга. Данные кислоты быстро обеспечивают необходимый приток энергии, что способствует нормальному функционированию всех систем организма.

ДГК активно передается через плаценту от матери ребенку во время беременности. Обе кислоты должны поступать в организм беременной женщины в достаточном объеме, чтобы малыш родился крепким и здоровым, без отклонений, с нормальным иммунитетом. ЭПК способствует активизации защитных свойств организма.

Норма потребления данных кислот

Суточная норма потребления ЭПК и ДГК составляет 300 мг. При этом некоторые исследователи утверждают, что необходимо принимать 1 грамм данных веществ для полноценного функционирования всех систем организма.

Как получить нужное количество кислот?

Чтобы ежедневно поддерживать здоровье и снабжать себя ЭПК и ДГК, необходимо употреблять определенные продукты. К ним относятся:

рыбий жир, морепродукты, особенно красная рыба;
семена льна, отвары из него, а также молотое семя;
рыжиковое и горчичное масло.

Иногда этой пищи недостаточно. Многие природные источники омега-3 кислот являются аллергеном, особенно для детей. В первую очередь, к таким относится красная рыба.

Также источниками ценных элементов являются некоторые фрукты: авокадо, малина, клубника.

Внимание! Поскольку практически все полезные продукты подвергаются термической обработке, иногда для восполнения запаса элементов нужно использовать в пищу специальные биодобавки.

Из чего получают добавки?

Омега-3 добавки, которые можно принимать для профилактики дефицита рассматриваемых элементов, получают из рыбы, как и рыбий жир. Чтобы правильно выбрать биодобавку, необходимо помнить несколько правил:

Добавку в капсулах необходимо получать только из мышц определенных жирных сортов рыбы. Это форель, лосось, семга, сельдь. Не стоит покупать препарат, на котором написано, что он добыт из печени трески.
Надо обратить внимание на место разведения рыбы. Нежелательно приобретать препарат, полученный из рыбы, которая была выращена на закрытых фермах, без доступа к проточной воде. Тем более, что на фермах рыбу часто подкармливают гормонами или химическими добавками. Это повредит здоровью и снизит количество полезных веществ в добавке.
Количество ЭПК и ДПК. Оптимально будет приобретать те препараты, где указанные цифры максимальны. Так удастся получить нужное количество полиненасыщенных жирных кислот животного происхождения.

Внимание! При регулярном приеме и нормальном питании есть возможность не испытывать дефицита в ДГК и ЭПК. Это предотвратит снижение защитных сил организма, придаст энергии и хорошо повлияет на мембраны всех клеток, способствуя их омоложению.

Эйкозапентаеновая кислота — что это такое?

В составе комплексных, биологически активных пищевых добавок нередко можно встретить загадочный компонент со сложным названием «эйкозапентаеновая кислота». Что это такое? Это одна из омега-3 жирных кислот, содержащихся в холодноводной рыбе, включая макрель, сельдь, тунца, палтуса, лосося, а также печень трески, китовый и тюлений жир.

Показания к применению

Рассматриваемый компонент используется для контроля нестабильного кровяного давления во время беременности, характеризующейся повышенным риском эклампсии, а также для лечения возрастных изменений роговицы глаза, сердечной недостаточности, шизофрении, расстройств личности, муковисцидоза, болезни Альцгеймера, депрессии и диабета.

Эйкозапентаеновая кислота применяется в сочетании с докозагексаеновой кислотой в составе препаратов рыбьего жира для лечения самых разнообразных заболеваний. В обширный перечень входят патологии сердечно-сосудистой системы, астма, рак, нарушения менструального цикла, приливы, сенная лихорадка, заболевания легких, эритематозная (красная) волчанка и почечная недостаточность. Сочетание жизненно необходимых омега-3 жирных кислот также способствует профилактике головных болей у подростков, кожных инфекций, синдрома Бехчета, повышенного холестерина, увеличенного кровяного давления, псориаза, синдрома Рейно, ревматоидного артрита, гранулематозного энтерита и язвенного колита.

В сочетании с рибонуклеиновой кислотой и l-аргинином это чудодейственное вещество способно предотвращать инфицирование после перенесенной хирургической операции, ускорять заживление ран и сокращать продолжительность послеоперационного восстановления.

Не следует путать эйкозапентаеновую кислоту с докозагексаеновой и препаратами рыбьего жира, содержащими оба вышеуказанных вещества. Основная функция анализируемого препарата заключается в предотвращении быстрого свертывания крови, а также в облегчении болевого синдрома и опухания.

Наибольшая эффективность

Хотя эйкозапентаеновая кислота и ее свойства еще не изучены до конца, специалисты рекомендуют применение препарата для лечения следующих заболеваний и патологических состояний:

Депрессия (при одновременном использовании с традиционными антидепрессантами).
Открытые операционные раны.
Псориаз.
Эмоционально-неустойчивое расстройство личности пограничного типа, аффективные изменения. Лекарства и биологически активные пищевые добавки с содержанием эйкозапентаеновой кислоты снижают агрессивность и облегчают симптомы депрессии у женщин с указанными диагнозами.
Ишемическая болезнь сердца. Применение омега-3 жирных кислот позволяет снизить риск инфаркта, инсульта и летального исхода при этом заболевании. Профилактика особенно эффективна в случаях, когда закупорка сердечных артерий осложнена высоким уровнем холестерина в крови. Однако следует помнить, что использование препаратов указанного типа никоим образом не влияет на риски внезапной остановки сердца, которая происходит вследствие нарушения электрической активности органа.
Симптомы менопаузы, включая приливы (приступообразные ощущения жара).

Потенциальная эффективность

По результатам последних исследований можно заключить, что эйкозапентаеновая кислота – это «витамин», который способен бороться со многими заболеваниями, распространенными в развитых странах. В список входят:

Рак простаты. Ученые заключили, что повышенный уровень эйкозапентаеновой кислоты в крови напрямую связан с минимизацией риска заболевания раком простаты.
Синдром гиперактивности с дефицитом внимания. Известно, что низкие уровни омега-3 жирных кислот наблюдаются у детей с синдромом гиперактивности и дефицитом внимания. Однако на настоящий момент неизвестно, способны ли препараты эйкозапентаеновой кислоты вылечить эту патологию.
Шизофрения.
Болезнь Альцгеймера.
Нарушения менструального цикла, климактерический синдром.
Заболевания легких.
Волчанка.
Другие болезни и патологические состояния.

В настоящее время проводятся обширные научные исследования, объектом которых являются не только омега-3 жирные кислоты в комплексе, но и непосредственно эйкозапентаеновая кислота. Что за «витамин» содержится в рыбьем жире и как можно использовать его во благо медицины и человеческого благополучия? На эти вопросы стремятся ответить высококвалифицированные врачи и ученые по всему миру.

эйкозапентаеновая кислота что за витамин

Побочные эффекты

Для большинства людей омега-3 жирные кислоты являются абсолютно безвредными. Тем не менее каждый человеческий организм уникален, соответственно, некоторые пациенты могут страдать от побочных эффектов, возникших в результате применения препаратов эйкозапентаеновой кислоты. К таким нежелательным последствиям терапии относятся:

тошнота;
расстройство кишечника;
изжога;
кожная сыпь;
зуд;
кровотечение из носа;
боли в спине;
боли в мышцах и суставах.

Если применяются препараты рыбьего жира с содержанием эйкозапентаеновой кислоты, то могут наблюдаться и другие побочные эффекты, в том числе:

появления вкуса рыбы во рту;
отрыжка;
понос;
расстройства пищеварения.

В целях смягчения и полного устранения побочных эффектов специалисты рекомендуют употреблять омега-3 жирные кислоты во время еды.

Возможная опасность

Применение этого вещества может стать потенциально вредоносным, если пациент пренебрегает врачебными указаниями и не соблюдает положения инструкции по применению препарата, нарушая правила дозировки и потребляя более, чем три грамма эйкозапентаеновой кислоты каждый день. В результате передозировки возможно чрезмерное разжижение крови и повышение риска кровотечений.

Особые указания

Риски применения омега-3 жирных кислот в форме биологически активных пищевых добавок во время беременности и кормления грудью до сих пор не изучены. Гинекологи, неонатологи и педиатры настоятельно рекомендуют воздержаться от употребления в пищу лишней эйкозапентаеновой кислоты во избежание развития патологий плода и появления осложнений беременности.

При повышенной чувствительности к аспирину рассматриваемое вещество следует применять с особой осторожностью, так как в сочетании с непереносимостью ацетилсалициловой кислоты оно способно вызвать затруднения дыхания.

При повышенном кровяном давлении, как известно, нередко применяется эйкозапентаеновая кислота. Польза этого препарата не вызывает сомнений, однако, нельзя забывать, что его не рекомендуется использовать одновременно с какими бы то ни было лекарственными средствами, способствующими понижению артериального давления. В противном случае давление может упасть слишком быстро и вызвать обморок.

Дозировка

Так как чаще всего эйкозапентаеновая кислота – «витамин» против депрессии – встречается в составе рыбьего жира, типичная дозировка составляет пять граммов препарата в день для взрослого человека. В такой дозе содержится 169-563 мг эйкозапентаеновой кислоты и 72-312 мг докозагексаеновой кислоты (в зависимости от конкретного средства и его назначения).

Все, что нужно знать про ДГК и ЭПК омега-3 кислоты

ДГК и ЭПК входят в состав полиненасыщенных омега-3 жирных кислот и считаются очень полезными компонентами. Часто их используют для изготовления различных лекарств и пищевых добавок. Они незаменимы, требуются для правильной работы всех органов.

Что такое ДГК, и для чего она предназначена?

Докозагексаеновая кислота присутствует в большом количестве в клеточных мембранах, глазной сетчатке, мозге. Она выполняет следующие функции:

окружает каждую из клеток мозга, поддерживает их защиту, проницаемость, текучесть;
участвует в передаче нервных импульсов;
поддерживает метаболизм жиров;
является активатором необходимых ферментов;
улучшает процессы кровообращения;
тормозит рост атеросклеротических бляшек;
помогает быстрее восстанавливаться после болезней и интенсивных тренировок.

Источники ДГК

Этот элемент представлен в большом количестве в жирной рыбе морских пород: сибас, форель, сардина, скумбрия, сельдь, семга. Также элемент содержится в печени трески, черной икре, морепродуктах (криль, креветки), морских водорослях, витаминах с рыбьим жиром.

Внимание! Существуют БАД с ДГК. Обычно они содержат в большом количестве масло глубоководной рыбы, а также вкусовые и ароматические натуральные добавки.

Признаки недостатка ДГК

Дефицит ДГК часто возникает у детей, беременных женщин, людей, занимающихся тяжелой физической работой. Проявляется он следующим образом:

Нарушение процессов мышления, запоминания информации.
Плохое настроение без причины, склонность к стрессам и депрессивным состояниям.
Снижение полового влечения.
Повышение артериального давления.
Нестабильность работы сердца.
Частые простудные или инфекционные заболевания.
Снижение зрения.
Ломкость ногтей.
Выпадение волос.
Сухость кожных покровов.

Что такое ЭПК, и для чего она предназначена?

Эйкозапентаеновая кислота поступает в организм совместно с продуктами питания. Важно, чтобы продукты с ее высоким содержанием, присутствовали в рационе. Организм может и сам вырабатывать ее, но в очень малых количествах. Это вещество несет огромную пользу для здоровья:

Снижение риска заболеваний нервной системы.
Нормализация настроения, снижение риска возникновения депрессии.
Улучшение состава крови.
Снижение уровня «вредного» холестерина.
Лечение заболеваний воспалительного характера.
Участие в построении нервных клеток.
Благополучное протекание беременности и родов.

Источники ЭПК

Для насыщения организма ЭПК, также стоит обратить внимание на жирную морскую рыбу и других морских обитателей: скумбрия, тунец, акульи плавники (суповые), сельдь, минтай, семга, форель, креветки, анчоусы. Также вещество содержится в семенах льна и чиа, растительных маслах, свежей зелени.

БАД с ЭПК выпускаются в виде капсул и в форме жевательных пастилок для детей. Часто назначаются беременным женщинам и профессиональным спортсменам.

Признаки недостатка ЭПК

О недостатке ЭПК говорят следующие признаки:

Сухость кожных покровов, шелушения, мелкие трещинки.
Перхоть.
Частые заболевания простудой.
Регулярные боли в мышцах и суставах.
Ухудшение работоспособности.
Снижение внимания.
Ухудшение памяти.
Раздражительность и депрессивность без повода.
Нарушение репродуктивных функций.
Проблемы с сердцем.

ДГК и ЭПК – это разновидности длинноцепочечных жирных кислот, которые содержатся в продуктах животного происхождения и влияют на работу всего организма. Получить дневную норму этих веществ можно, употребляя БАД или морепродукты и жирную рыбу.

Эйкозапентаеновая кислота — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Эйкозапентаеновая кислота


Общие
Систематическое наименование	Эйкозапентаеновая кислота
Сокращения	EPA (ЭПК)
Хим. формула	C₂₀H₃₀O₂
Физические свойства
Молярная масса	302,46 г/моль
Классификация
Рег. номер CAS	25377-48-4
PubChem	446284
SMILES
InChI	1S/C20h40O2/c1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20(21)22/h4-4,6-7,9-10,12-13,15-16H,2,5,8,11,14,17-19h3,1h4,(H,21,22)/b4-3-,7-6-,10-9-,13-12-,16-15-
ChEBI	28364
ChemSpider	393682
Приводятся данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иного.

Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), или тимнодоновая кислота — полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК) класса омега-3, входит в состав липидов большинства тканей животных, относится к незаменимым жирным кислотам. Один из главных компонентов комплексных липидов. Большое количество ЭПК содержится в рыбных жирах, морских моллюсках, диатомовых и бурых водорослях. В пищевой рацион человека ЭПК поступает с жирной рыбой (сельдью, скумбрией, лососем, сардинами или печенью трески), пищевыми морскими водорослями, содержится в грудном молоке.

Источник ПНЖК омега-3, богатый ЭПК

Суточные нормы потребления ДГК и ЭПК не установлены FDA^[1]. В России установлены лишь общие рекомендуемые нормы для Омега-3 и Омега-6 НПЖК^[2].

Литература

Mason P. Evening primrose oil, Fish oil Dietary supplement 2001 p. 77—79, 81—86.
Goodnight Jr SH, Harris WS, et al. Polyunsaturated fatty acids, hyperlipidemia and thrombosis Arteriosclerosis 1982; 2; 87—113.
Von Schacky C, Angerer P, Kothny W, et al. The effect of dietary omega-3 fatty acids on coronary atherosclerosis Am Intern Med 1999; 6; 130(7):554—62.
Mori TA, Vandongen R, et al. Effects of varying dietary fat, fish, and fish oils on bloods lipids in a randomized controlled trial in men at risk of heart disease. Am J Nutr 1994 May; 59(5):1060—8.
Leventhal L, Boyce E, Zurier R. Treatment of Rheumatoid Arthritis with gamma-linolenic acid. Annals of Internal Medicine, 1993; 119:867—873.
Keen H, et al. Treatment of diabetic neuropathy with gamma linolenic acid. Diabetes Care, 1993; 16:8—13.

Примечания

Ссылки

Эйкозапентаеновая кислота — Википедия. Что такое Эйкозапентаеновая кислота
Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Эйкозапентаеновая кислота


Общие
Систематическое наименование	Эйкозапентаеновая кислота
Сокращения	EPA (ЭПК)
Хим. формула	C₂₀H₃₀O₂
Физические свойства
Молярная масса	302,46 г/моль
Классификация
Рег. номер CAS	25377-48-4
PubChem	446284
SMILES
InChI	1S/C20h40O2/c1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20(21)22/h4-4,6-7,9-10,12-13,15-16H,2,5,8,11,14,17-19h3,1h4,(H,21,22)/b4-3-,7-6-,10-9-,13-12-,16-15-
ChEBI	28364
ChemSpider	393682
Приводятся данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иного.

Источник ПНЖК омега-3, богатый ЭПК

Литература

Mason P. Evening primrose oil, Fish oil Dietary supplement 2001 p. 77—79, 81—86.
Goodnight Jr SH, Harris WS, et al. Polyunsaturated fatty acids, hyperlipidemia and thrombosis Arteriosclerosis 1982; 2; 87—113.
Von Schacky C, Angerer P, Kothny W, et al. The effect of dietary omega-3 fatty acids on coronary atherosclerosis Am Intern Med 1999; 6; 130(7):554—62.
Mori TA, Vandongen R, et al. Effects of varying dietary fat, fish, and fish oils on bloods lipids in a randomized controlled trial in men at risk of heart disease. Am J Nutr 1994 May; 59(5):1060—8.
Leventhal L, Boyce E, Zurier R. Treatment of Rheumatoid Arthritis with gamma-linolenic acid. Annals of Internal Medicine, 1993; 119:867—873.
Keen H, et al. Treatment of diabetic neuropathy with gamma linolenic acid. Diabetes Care, 1993; 16:8—13.

Примечания

Ссылки

Эйкозапентаеновая кислота — что это такое?

Инструкция по применению

Рекомендации по индивидуальной дозировке могут варьироваться в зависимости от текущего уровня ДГК человека. Люди, которые едет около 200 граммов морепродуктов в неделю, меньше нуждаются в БАДах. Будущим матерям также рекомендуется потреблять не менее 200 граммов морепродуктов в неделю.

Рекомендуемые нормы потребления докозагексаеновой кислоты составляют около 1000 мг в день. Если вам необходимо принимать препарат при сердечно-сосудистых заболеваниях, то держитесь между 300-600 мг в день. Беременные женщины могут принимать 300-900 мг в день в виде добавок.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrighten-GB

Для когнитивных целей эксперты рекомендуют принимать от 900 до 1700 мг в день.

Рассматриваемый компонент используется для контроля нестабильного кровяного давления во время беременности, характеризующейся повышенным риском эклампсии, а также для лечения возрастных изменений роговицы глаза, сердечной недостаточности, шизофрении, расстройств личности, муковисцидоза, болезни Альцгеймера, депрессии и диабета.

Сочетание жизненно необходимых омега-3 жирных кислот также способствует профилактике головных болей у подростков, кожных инфекций, синдрома Бехчета, повышенного холестерина, увеличенного кровяного давления, псориаза, синдрома Рейно, ревматоидного артрита, гранулематозного энтерита и язвенного колита.

Наибольшая эффективность

Депрессия (при одновременном использовании с традиционными антидепрессантами).
Открытые операционные раны.
Псориаз.
Эмоционально-неустойчивое расстройство личности пограничного типа, аффективные изменения. Лекарства и биологически активные пищевые добавки с содержанием эйкозапентаеновой кислоты снижают агрессивность и облегчают симптомы депрессии у женщин с указанными диагнозами.
Ишемическая болезнь сердца. Применение омега-3 жирных кислот позволяет снизить риск инфаркта, инсульта и летального исхода при этом заболевании. Профилактика особенно эффективна в случаях, когда закупорка сердечных артерий осложнена высоким уровнем холестерина в крови. Однако следует помнить, что использование препаратов указанного типа никоим образом не влияет на риски внезапной остановки сердца, которая происходит вследствие нарушения электрической активности органа.
Симптомы менопаузы, включая приливы (приступообразные ощущения жара).

Рак простаты. Ученые заключили, что повышенный уровень эйкозапентаеновой кислоты в крови напрямую связан с минимизацией риска заболевания раком простаты.
Синдром гиперактивности с дефицитом внимания. Известно, что низкие уровни омега-3 жирных кислот наблюдаются у детей с синдромом гиперактивности и дефицитом внимания. Однако на настоящий момент неизвестно, способны ли препараты эйкозапентаеновой кислоты вылечить эту патологию.
Шизофрения.
Болезнь Альцгеймера.
Нарушения менструального цикла, климактерический синдром.
Заболевания легких.
Волчанка.
Другие болезни и патологические состояния.

В настоящее время проводятся обширные научные исследования, объектом которых являются не только омега-3 жирные кислоты в комплексе, но и непосредственно эйкозапентаеновая кислота. Что за «витамин» содержится в рыбьем жире и как можно использовать его во благо медицины и человеческого благополучия? На эти вопросы стремятся ответить высококвалифицированные врачи и ученые по всему миру.

Как работает докозагексаеновая кислота (ДКГ)

Чтобы дальше понять механизм действия ДГК, сначала необходимо знать кое-что о типе молекулы липидов, называемой фосфолипидами. Фосфолипиды представляют собой комбинацию жиров и фосфора.

Существуют три основных типа, и без них организм нормально работать не сможет. Они имеют решающее значение для здоровья мозга и помогают в общении между клетками мозга, особенно в том, что касается нейрорецепторов:

Фосфатидилсерин окружает каждую из клеток мозга и помогает поддерживать их текучесть и проницаемость. Этот фосфолипид содержит самые высокие концентрации ДГК и составляет около 70% массы нейронной ткани.
Фосфатидилэтаноламин является еще одним фосфолипидом, который содержит высокие уровни ДКГ. Он входит в состав мембран нейронных клеток и участвует в передаче нервных сигналов.
Фосфатидилхолин является третьим типом фосфолипидов в мозге и является частью массы нейронной ткани. Он содержит более низкие уровни ДКГ, но помогает поддерживать клеточную структуру, метаболизм жиров, передачу сигналов нейронами и активацию ферментов.

https://www.youtube.com/watch?v=ytabouten-GB

Вместе эти три фосфолипида влияют на текучесть клеточных мембран, что влияет на их проницаемость и активность белков. Содержание ДГК в клеточных мембранах контролирует поступление веществ в клетки, уменьшает их воспаление и поддерживает ферментную активность, контролируя электрическую сигнализацию между клетками и внутри них.

Рыба: лосось, анчоусы, сардины, скумбрия и форель.
Субпродукты: мозги, сердце, печень и почки.

Добавки:

Рыбий жир.
Крилевое масло и жир.

Наибольшая эффективность

Прием докозагексаеновой кислоты обычно безопасен, но иногда может вызвать расстройства ЖКТ: тошнота или понос. Диабетикам следует внимательно относиться к ДКГ, т.к. она повышает уровень сахара в крови и влияет на эффективность лекарств от диабета.

Докозагексаеновая кислота может также снижать артериальное давление. Также не рекомендуется смешивать ее с антикоагулянтами.

тошнота;
расстройство кишечника;
изжога;
кожная сыпь;
зуд;
кровотечение из носа;
боли в спине;
боли в мышцах и суставах.

появления вкуса рыбы во рту;
отрыжка;
понос;
расстройства пищеварения.

Полезные свойства докозагексаеновой кислоты (ДКГ)

По сравнению с другими жирными кислотами, ДКГ усваивается мозгом очень быстро. Это обусловливает необходимость добавления достаточного количества ДГК для поддержания оптимального состояния здоровья и нормального функционирования мозга во всех возрастных группах. Она чрезвычайно важна для роста и развития растущего мозга у младенцев и не менее важна в остальных возрастах.

Докозагексаеновая кислота является основным структурным компонентом коры головного мозга. Это та часть мозга, которая обрабатывает язык, память, эмоции, творчество и внимание. Она также важна при электрической сигнализации между клетками. [R]

Нейротрансмиттеры — это химические вещества мозга, которые выполняют сигнализацию и передачу сообщений. В этом плане ДГК поддерживает идеальный уровень таких важных нейротрансмиттеров, как серотонин, дофамин, ацетилхолин и ГАМК. В то же время, она также увеличивает количество рецепторов нейротрансмиттеров, что позволяет мозгу оптимально использовать эти химические вещества.

Нейропластичность – это термин, используемый для обозначения способности мозга изменять структуру. Это включает как внутреннюю структуру нейронов, так и увеличение количества синапсов между ними. Нейропластичность помогает мозгу создавать новые нейронные пути, которые помогают оптимизировать нейросигнализацию и когнитивное развитие. ДГК поощряет нейропластичность, помогая в разработке новых путей.

ДКГ защищает мозг

Цереброваскулярные заболевания иногда связаны с кровеносными сосудами, питающими мозг. Когда эти сосуды сужаются или блокируются, они способны серьезно ограничить приток крови к мозгу, повышая риск развития инсульта.

Фосфолипиды воздействуют на текучесть мембраны, сигнализацию клеток и транскрипцию генов. Они могут модулировать развитие и протекание инсульта. Некоторые, хотя и не все исследования показывают, что частое потребление рыбы может снизить риск развития ишемического инсульта. ДГК также снижает другие факторы риска, связанные с инсультом, такие как высокое артериальное давление, аномальный жировой профиль, аритмия и атеросклеротические процессы. [R]

Докозагексаеновая кислота способствует реабилитации после инсульта, помогая восстановить кровоток в пораженную область мозга. Исследования на животных показали, что через 24 часа у мышей, получавших ДКГ, наблюдается значительное снижение повреждения головного мозга. У исследуемых мышей также наблюдалось повышение концентрации ДГК в митохондриях. Результаты показывают, что введение ДГК после инсульта может защитить митохондрии головного мозга от повреждения свободными радикалами.

С возрастом уровень BDNF в организме человека начинает естественным образом снижаться. А ДКГ активирует его выработку и таким образом восстанавливает его баланс. [R]

В течение последнего триместра беременности плод поглощает большое количество докозагексаеновой кислоты. Она необходима ему для развития мозга и сетчатки.

Для растущих младенцев грудное молоко является естественным источником ДГК. Некоторые детские смеси также обогащены докозагексаеновой кислотой для поддержания здорового зрения. Анализ различных исследований показал, что детская смесь, содержащая ДГК, для здорового питания детей раннего возраста, имела лучшую эффективность для развития хорошего зрения ребенка.

Добавление ДГК сохраняет здоровую функцию сетчатки и снимает воспаление. Первое исследование влияния ДГК на зрение у нормальных здоровых взрослых людей показало 4% улучшение остроты зрения после 90 дней приема ДГК в качестве дополнения.

Исследование проводилось с 74 здоровыми участниками, которые, среди прочих результатов, прошли тестирование на остроту зрения. Перспективным является вывод о том, что 90-дневное применение ДГК может улучшить остроту зрения у людей с корректированным зрением и людей, не страдающих возрастной дегенерацией желтого пятна и катарактой.

Исследования показали меньшее количество симптомов сухости глаз у людей, которые принимают добавки докозагексаеновой кислоты. ДКГ улучшает масляную пленку глаз и уменьшает симптомы.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsen-GB

Возрастная дегенерация желтого пятна (ВДЖП) является основной причиной необратимой потери зрения у взрослых, а возможности ее лечения достаточно ограничены. Тем не менее, несколько исследований показывают, что потребление жирной рыбы, повышающей уровень ДГК, связано со снижением риска развития данного заболевания.

Хроническое воспаление способствует развитию ВДЖП. ДГК-содержащие продукты обладают противовоспалительным потенциалом. Кроме того, его антиангиогенные свойства также могут помочь.

Антиангиогенность – это способность вещества подавлять рост новых кровеносных сосудов (ангиогенез). Курс аномального ангиогенеза способствует развитию возрастной дегенерации желтого пятна и диабетической ретинопатии. [R]

Особые указания

При повышенной чувствительности к аспирину рассматриваемое вещество следует применять с особой осторожностью, так как в сочетании с непереносимостью ацетилсалициловой кислоты оно способно вызвать затруднения дыхания.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseen-GB

EPC Определение: эйкозапентаеновая кислота | Аббревиатура Finder

Что значит EPC? EPC обозначает эйкозапентаеновую кислоту. Если вы посещаете нашу неанглийскую версию и хотите увидеть английскую версию эйкозапентаеновой кислоты, пожалуйста, прокрутите вниз до нижней части, и вы увидите значение эйкозапентаеновой кислоты на английском языке. Имейте в виду, что аббревиатура EPC широко используется в таких отраслях, как банковское дело, вычислительная техника, образование, финансы, государственное управление и здравоохранение.В дополнение к EPC, эйкозапентаеновая кислота может быть сокращением от других сокращений.

EPC = эйкозапентаеновая кислота

Ищете общее определение EPC? EPC означает эйкозапентаеновую кислоту. Мы гордимся тем, что разместили аббревиатуру EPC в самой большой базе сокращений и аббревиатур. Следующее изображение показывает одно из определений EPC на английском языке: Eicosapentaenoic Acid. Вы можете скачать файл изображения для печати или отправить его своим друзьям по электронной почте, Facebook, Twitter или TikTok.

Значение EPC на английском языке

Как упомянуто выше, EPC используется как акроним в текстовых сообщениях для обозначения эйкозапентаеновой кислоты. Эта страница полностью посвящена аббревиатуре EPC и ее значениям как эйкозапентаеновая кислота. Обратите внимание, что эйкозапентаеновая кислота — не единственное значение EPC. Может быть несколько определений EPC, поэтому посмотрите его в нашем словаре для всех значений EPC по одному.

Определение на английском языке: Эйкозапентаеновая кислота

Другие значения EPC

Помимо эйкозапентаеновой кислоты, EPC имеет и другие значения.Они перечислены слева ниже. Пожалуйста, прокрутите вниз и нажмите, чтобы увидеть каждый из них. Для всех значений EPC, пожалуйста, нажмите «Подробнее». Если вы посещаете нашу англоязычную версию и хотите ознакомиться с определениями эйкозапентаеновой кислоты на других языках, щелкните языковое меню справа внизу. Вы увидите значения эйкозапентаеновой кислоты на многих других языках, таких как арабский, датский, голландский, хинди, японский, корейский, греческий, итальянский, вьетнамский и т. Д. ,

заводов по производству серной кислоты — поставщик EPC & LSTK

Nuberg EPC уже 20 лет занимается разработкой, проектированием, технологией и решениями для индейки для сернокислотной промышленности. У нас есть собственная технология, специально разработанная и разработанная для повышения эффективности и рентабельности сернокислотных установок. Мы являемся мировым лидером по производству заводов по производству серной кислоты под ключ по всему миру с обширным опытом работы в труднодоступных районах. Производители серной кислоты из таких стран, как Турция, Египет, Бангладеш и Саудовская Аравия, являются одними из наших уважаемых клиентов.

Обладая собственной собственной технологией, мы обладаем обширными ноу-хау в технологии производства серной кислоты (h3SO4), которая помогает нам предлагать экономически эффективные индивидуальные установки с качеством мирового класса. Достигнутые за последние годы достижения в технологии и дизайне сернокислотных установок сделали Nuberg EPC лидером в сернокислотной промышленности.

Обладая проверенным опытом и признанным опытом в проектировании, проектировании, поставках, строительстве, вводе в эксплуатацию и управлении проектами по производству серной кислоты, Nuberg предлагает глобальным клиентам огромную глубину и широту специализированных навыков и опыта при оптимальных затратах.Наши собственные инженерные разработки подкреплены более чем 300000 доступных человеко-часов на инжиниринг, новейшими инструментами и сложным программным обеспечением для проектирования и управления проектами. Благодаря международному качественному научно-исследовательскому центру в Швеции для специальных химикатов, мы постоянно совершенствуем нашу технологию серной кислоты. Укрепленный полностью сертифицированным современным оборудованием для производства оборудования для производства серной кислоты, Nuberg успешно помог своим уважаемым клиентам по всему миру и использовал конкурентное преимущество, поставляя безопасные, надежные, эффективные установки по всему миру в рамках оговоренных условий. время.

Серная кислота

находит широкое применение в углеводородной (нефтегазовой) промышленности и является одним из наиболее важных промышленных химических веществ. Основное использование серной кислоты — в производстве удобрений, при переработке нефти для вымывания примесей из бензина, производных и других продуктов нефтепереработки и нефтехимии, при переработке металлов и в автомобилях в качестве электролита в свинцово-кислотной аккумуляторной батарее.

Что мы делаем в серной кислоте

Технологии и инженерные услуги

Процесс проектирования и технологии

ТЭО
Разработка продуктов и технологий
Технологические ноу-хау и лицензирование
базовый инжиниринг

Детальное проектирование

Гражданское и структурное строительство
Трубопроводная и статическая техника
Электрооборудование и приборы

Проектирование переднего плана (FEED)

Консультирование по управлению проектами (PMC)

Управление строительством

Услуги по вводу в эксплуатацию

Эксплуатация и техническое обслуживание

EPC & LSTK Solutions

Greenfield-LSTK Выполнение проекта
EPC Project Выполнение
Переезд, Расширение Проектов
Композитные MEP пакеты
Производство основного оборудования

Тяжелая фальсификация

Колонны и башни
Сосуды под давлением
Реакторы
Теплообменники
Первичный газовый охладитель
Air Pre Heater
Котел-утилизатор
Баки (API Бак, Коническая Крыша, Прямоугольные Баки)

Технологическая схема установки серной кислоты

Серная кислота EPC & LSTK Проекты — Несколько ссылок

КЛИЕНТ

ООО «Сухайл Кемикал Индастриз»

РАСПОЛОЖЕНИЕ

Sohar Industrial Estate, Султанат Оман

ЗАВЕРШЕНИЕ

В процессе исполнения

КОНТРАКТ