Содержание

Витамин C. Гипервитаминоз — в случае острой передозировки производится промывание желудка

Введение

Витамин С (аскорбиновая кислота) – один из важнейших витаминов, биологическая активность которого распространяется на множество физиологических процессов: синтез тканей, гормонов, нейромедиаторов, гемоглобина, иммунных и коагуляционных факторов, эритроцитов; регенерация, детоксикация, общий метаболизм, потенцирование эффекта других витаминов (особенно В и Е).

Аскорбиновая кислота относится к водорастворимым витаминам, быстро усваивается и столь же быстро выводится из организма, – что обусловливает необходимость постоянного потребления свежей растительной пищи (зелень, овощи, фрукты, ягоды), которая выступает основным естественным источником витамина С.

Подробнее об истории открытия, биологической роли, причинах и последствиях возможного дефицита аскорбиновой кислоты в организме – см. материал «Витамин С. Гиповитаминоз».

Следует особо отметить, что из всех витаминов, по-видимому, именно с аскорбиновой кислотой связано наибольшее количество ожиданий, гипотез, споров, заблуждений и откровенных мифов. С одной стороны, многие аспекты ее биологического действия и взаимодействия с другими биоактивными веществами, структура и свойства производных биохимических соединений по сей день остаются недостаточно изученными. С другой, ряд многообещающих, казалось бы, терапевтических подходов так и не удалось подтвердить на приемлемом уровне достоверности. Одним из наиболее дискутабельных вопросов является целесообразность применения мегадоз аскорбиновой кислоты в профилактических и лечебных целях, – как антиоксиданта, иммуностимулятора и ингибитора опухолевых процессов. До сих пор можно увидеть публикации с призывами потреблять до 10 г аскорбиновой кислоты в день, что якобы является не только безопасным, но и гарантированно полезным чуть ли не для всех категорий населения. Несостоятельность такой (и любой другой экстремистской) точки зрения становится все более очевидной, а отношение к витамину С со стороны заинтересованных медицинских специальностей, – все более сдержанным, спокойным и, в то же время, внимательным, поскольку реальный лечебно-профилактический потенциал этого вещества раскрыт, возможно, не в полной мере. То же самое, впрочем, можно сказать о противопоказаниях и побочных эффектах.

В целом, в отношении витамина С клинические аспекты авитаминоза (цинги) и гиповитаминоза изучены значительно лучше, чем эффекты острой и хронической передозировки, т.е. гипервитаминоза С.

Причины

Передозировать аскорбиновую кислоту «естественным путем», т.е. потребляя чрезмерно много витаминизированной растительной пищи, по всей вероятности, невозможно или крайне затруднительно: скажем, для достижения вышеупомянутой сверхдозы 10 г необходимо съесть около килограмма плодов шиповника, десять килограммов укропа или двадцать килограммов цитрусовых, причем ради появления клинических симптомов гипервитаминоза пришлось бы делать это ежедневно и достаточно долго.

Поэтому основной причиной гипервитаминоза С остаются вышеупомянутые попытки «предотвратить все на свете болезни» или «обеспечить прилив сил» приемом аскорбиновой кислоты в огромных, порой просто чудовищных количествах (к сожалению, встречается и такое, – у лиц с повышенной внушаемостью или с психическими расстройствами, у любителей читать «научные» брошюры с газетного лотка, а также среди бодибилдеров, тревожно-мнительных родителей, и, что самое опасное, среди беременных женщин). Кроме того, к гипервитаминозу могут привести неадекватно рассчитанные терапевтические дозы в тех случаях, когда курсовой прием витамина С действительно показан (периоды послеоперационного восстановления, посттравматической реабилитации, вынашивания беременности и кормления грудью, повышенных нагрузок, лечения глубокого гиповитаминоза, отравлений, инфекций и т.д.).

Симптоматика

Следует понимать, что с химической точки зрения витамин С – это пусть не самая сильная, но все-таки кислота. Наиболее типичными из известных эффектов передозировки являются нарушения со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, метеоризм, понос, кишечные спазмы и т.д. Кроме того, возможны серьезные осложнения в сердечнососудистой системе (необратимые при длительном злоупотреблении) и сбои в функционировании центральной нервной системы (перевозбуждение, инсомния, головная боль). Достаточно распространенными являются кожные аллергические реакции и ангионевротические отеки; описаны также случаи анафилактического шока и спонтанного прерывания беременности.

Чрезмерная концентрация аскорбиновой кислоты угнетает деятельность поджелудочной железы(что может привести к гипергликемии и глюкозурии), способствует конкрементогенезу (образованию оксалатных камней в почках), тромбообразованию и опухолевому росту (при том, что нормальное содержание, наоборот, тормозит онкопроцессы).

Важно также учитывать сложное и многофакторное лекарственное взаимодействие витамина С (что в случае его передозировки может спровоцировать тяжелые побочные эффекты принимаемых одновременно медикаментов), а также влияние на метаболизм прочих витаминов. В частности, сверхдозы аскорбиновой кислоты форсируют выведение витаминов группы В, тогда как отдельные виды острого гиповитаминоза В чреваты развитием жизнеугрожающих состояний.

Нарушение реактивности к витамину С при хронической его передозировке может в дальнейшем, при резкой отмене или снижении приема, результировать симптоматикой острого авитаминоза.

Диагностика

В диагностике гипервитаминоза С ключевое значение имеет

достоверный анамнез. Развивающиеся в разных случаях симптомокомплексы отличаются вариативностью и полиморфизмом, и если пациент скрывает факт длительного приема ударных доз аскорбиновой кислоты, то установление истинных причин состояния (на основе одних лишь клинических, инструментальных, лабораторных исследований) может оказаться весьма проблематичным и запоздалым.

Лечение

В случае острой передозировки производится промывание желудка, принимаются другие симптоматические меры (нормализация давления, стабилизация психического состояния, сердечной деятельности и т.д.). В остальных случаях первоочередной и достаточной мерой является снижение или постепенная отмена препаратов с повышенным содержанием витамина С.

Немного отступая от языка журнальных публикаций, заметим в заключение следующее.

Витамины вообще, и витамин С в частности, оказались значительно более сложным и многогранным биохимическим фактором, чем это виделось поначалу. Более чем полувековая практика их широкомасштабного применения (а также массового увлечения, агрессивной рекламы, фанатичной веры и прочих явлений такого рода) заставляет в очередной раз обратиться к давно всем известной истине: как не бывает абсолютных ядов, так не бывает и однозначной панацеи. Можно вспомнить также поговорку о травмоопасном энтузиазме определенных лиц, отправленных молиться и в результате повреждающих лобные доли черепа.

Чем больше погружаешься в мир современной витаминологии, тем крепче уверенность: самое разумное в данном случае – обеспечить постоянный, адекватный, естественный приток природных витаминов, а также устранить все факторы, препятствующие их нормальному балансу и «круговороту» в организме. Всё остальное – исключительно по медицинским показаниям и назначению врача. По всей вероятности, в здоровом организме витамины не нуждаются в синтетическом подкреплении и концентрированных костылях. Витаминам нужно просто не мешать.

Гипервитаминоз витамина C: симптомы, причины, последствия

Витамин C (аскорбиновая кислота) — водорастворимый витамин, содержащийся в продуктах растительного и животного происхождения. Основными источники витамина С являются различные овощи, плоды и ягоды (шиповник, смородина, лимоны и др.), в небольших количествах витамин C содержится в печени, мясе, мозге.

Об этом говорится в комментарии для Здоровья 24 врача-диетолога Мирославы Березовой.

Читайте также: Сколько денег украинцы потратили на неэффективные лекарства

Витамин С играет важную роль в синтезе коллагена, обеспечивая тем самым стабильность соединительной, костной тканей, дентина зубов. Также аскорбиновая кислота участвует в иммунных реакциях, способствует сохранению витамина Е. Этот витамин активно участвует в синтезе гормонов надпочечников и щитовидной железы.

 

Врач-диетолог Мирослава Березовая

“Несмотря на то, что некоторые данные указывают, что высокие дозы витамина С способствуют снижению простудных и даже онкологических заболеваний, эта информация не является достоверной”.

Витамин С не вырабатывается в организме человека и должен попадать с пищей и комплексами.

Дневная доза витамина C для мужчин составляет 60-90 мг, для женщин 60-80 мг. Большинство людей в достаточной мере получают необходимое количество витамина С с сбалансированной диеты.

Однако некоторые пациенты с нарушением всасывания и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта могут быть восприимчивы к дефициту витамина С и получать дополнительные дозы витамина с поливитаминными добавками.

Дневная доза витамина C для мужчин составляет 60-90 мг, для женщин 60-80 мг

Диетолог-нутрициолог Дмитрий Колесниченко в комментарии для Здоровья 24 отмечает, что разовая доза витамина С, который попал в организм, не должен превышать 300-500 мг для взрослых.

Чем опасен гипервитаминоз витамина C

Мирослава Березовая отмечает, что большие дозы употребления аскорбиновой кислоты (1000 мг) могут привести к появлению признаков его гипервитаминоза:

• тошнота, рвота, изжога, воспаление слизистой оболочки пищевода, диарея;
• гемолиз эритроцитов (разрушение красных кровяных клеток) у людей, страдающих отсутствием специфического фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Поэтому таким пациентам можно принимать повышенные дозы витамина С только под строгим наблюдением врача;

• нарушение функции поджелудочной железы с нарушением синтеза инсулина;
• повышение всасывания железа и алюминия и нарушение усвоения витаминов группы B и кальция;
• образование камней в почках, нарушение функции сердечно-сосудистой системы, нарушения сна и функции центральной нервной системы;
• жевательные конфеты и жевательные резинки с витамином С могут повредить эмаль зубов, поэтому следует полоскать рот или чистить зубы после их приема.

Гипервитаминоз витамина C

Не рекомендуется принимать большие дозы витамина С при беременности, людям с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитом и склонностью к тромбозам, а также при сахарном диабете.

Как уберечься от чрезмерного приема витамина С?

Врач-диетолог Мирослава Березовая советует, прежде всего, внимательно изучать состав поливитаминных и других добавок, которые вы принимаете. Если витамин С содержится более чем в одном витаминном комплексе, следует пересмотреть целесообразность его приема.

Сбалансированный рацион, ежедневно будет содержать разнообразные овощи, фрукты и ягоды вполне может обеспечить дневное рекомендованное количество витамина С.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

Гипервитаминозы причины, симптомы, лечение и профилактика

Как добраться в медицинский центр

1-й Нагатинский проезд, дом 14.

от метро Нагатинская:

Из метро выход №4, автобусная остановка «Метро Нагатинская». Автобус 142 до остановки 1-й Нагатинский проезд. Перейти дорогу, идти вдоль Почты и Вестерн Юнион по Проектируемому проезду. Выйти к 1-му Нагатинскому проезду. Слева будет большое красное здание с балконом, подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».

от метро Пражская:

От м. Пражская доехать до м. Нагатинская.

Из метро выход №5. Трамваи: 3, 16 до остановки 1-й Нагатинский проезд.

Из метро выход № 4, автобусная остановка «Метро Нагатинская», автобус т8 до остановки 1-й Нагатинский проезд.

от метро Анино:

Из метро выход №4. Дойти до автобусной остановки «Метро Анино», сесть на автобус т40 до остановки 1-й Нагатинский проезд.

метро Южная:

От метро Южная доехать до метро Нагатинская.

Из метро выход №4, к автобусу т8, или выход №5 к трамваям 3, 16. До остановки 1-й Нагатинский проезд.

от метро Варшавская:

От метро пройти к автобусной остановке и автобусам т40, 142, т8 до остановки «1-й Нагатинский проезд».

от метро Нагорная:

От метро Нагорная доехать до метро Нагатинская. Выход №4 к автобусам т8, 142, н8(ночной), т40, или выход №5 к трамваям 3, 16 до остановки «1-й Нагатинский проезд».

от метро Тульская:

Из метро выход №2, перейти Большой Староданиловский переулок, слева будет аптека «Ригла» и сеть магазинов. Пройти через парк к Даниловской часовне, повернуть направо и выйти к трамвайной остановке «Серпуховская застава». Сесть на 3-й трамвай, доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».

от метро Царицыно:

От Царицыно доехать до метро Каширская, дойти до автобусной остановки. Сесть на автобус т71, Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».

от метро Орехово:

От метро Орехово доехать до метро Каширская, выход №4, повернуть направо, пройти памятник Г.К. Жукову, дойти до автобусной остановки. Сесть на автобус т71, Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».

от метро Домодедовская:

Из метро выход №12, слева будет автобусная остановка. Сесть на автобус т71. Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».

от ж/д станция Чертаново:

От станции перейти дорогу, пройти вдоль Проектируемого проезда к Дорожной улице, повернуть налево, идти к автобусной остановке «Центр боевых искусство». Автобусы: 683, 225, 241. Доехать до остановки «Метро Варшавская». Перейти дорогу, пройти к автобусной остановке и автобусам т40, 142. Доехать до остановки 1-й Нагатинский проезд.

от метро Коломенская:

Из метро перейти дорогу и пройти Билайн и Юнистрим к остановке «Метро Коломенская». Сесть на 47, 49 трамвай, доехать до остановки «Ювелирный завод». Повернуть налево к Проектируемому проезду, пройти вдоль медицинского центра и Следственного отдела, пройти Дикси. Обогнуть жилое здание и идти по Проектируемому проезду до светофора. Перейти дорогу к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».

Из метро выход №7, к автобусной остановке «Метро Коломенская». Автобусы: 751, 351. Доехать до остановки «Нагатинская набережная, 10». Пройти вдоль набережной до автозаправки «Татнефть» и шлагбаум. Пройти до жилого дома и повернуть налево. Выйти на 1-й Нагатинский проезд. Пройти кофейню «Глафира» до светофора. Перейти дорогу. Пройти вперед и выйти к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».

Из метро выход №5, справа будет автобусная остановка. Автобусы: 901, 299, 608, т71. Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд». Пройти Пятерочку (будет слева), повернуть налево к Почте и Вестерн Юнион, идти прямо по Проектируемому проезду. Выйти к 1-вому Нагатинскому проезду. Слева будет большое красное здание с балконом, подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».

от метро Технопарк:

От Технопарка доехать до метро Коломенская, выход №1, пройти «Французскую выпечку», выйти к трамвайной остановке. Сесть на 47, 49 трамвай, доехать до остановки «Ювелирный завод». Повернуть налево к Проектируемому проезду, пройти вдоль медицинского центра и Следственного отдела, пройти Дикси. Обогнуть жилое здание и идти по Проектируемому проезду до светофора. Перейти дорогу к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».

от метро Автозаводская:

От метро Автозаводская доехать до метро Коломенская, выход №1, пройти «Французскую выпечку», выйти к трамвайной остановке. Сесть на 47, 49 трамвай, доехать до остановки «Ювелирный завод». Повернуть налево к Проектируемому проезду, пройти вдоль медицинского центра и Следственного отдела, пройти Дикси. Обогнуть жилое здание и идти по Проектируемому проезду до светофора. Перейти дорогу к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».

Гипервитаминоз — ЗдоровьеИнфо

ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Гипервитаминоз (интоксикация или отравление витаминами) – заболевание, вызванное передозировкой витаминов. Оптимальная доза и конкретные симптомы передозировки для каждого витамина свои. Гипервитаминоз становится все более распространенным в развитых странах, где популярны витаминные добавки. Многие люди лечатся от незначительных заболеваний большими дозами (мегадозами) витаминов.

ОПИСАНИЕ

Обзор

Витамины – это органические молекулярные соединения, содержащиеся в пище. В небольшом количестве они необходимы организму для роста, воспроизводства и сохранения здоровья. Витамины, обладающие способностью растворяться в масле и растопленном жире, называются жирорастворимыми. К этой группе относятся витамины D, E, A (ретинол) и K. Остальные витамины растворяются в воде. К водорастворимым витаминам относятся фолиевая, пантеноловая, никотиновая кислоты, витамины С, B6 и B12, биотин, тиамин, рибофлавин. Передозировка любого витамина может привести к интоксикации. Наиболее опасны в этом смысле витамины A и D. Риск передозировки рибофлавина, пантотеновой кислоты, биотина и витамина С самый незначительный.

Витамины в медицине

Витаминные добавки используются в медицине для лечения и профилактики некоторых заболеваний. Например, умеренное потребление фолиевой кислоты снижает риск развития некоторых видов рака и ряда врожденных аномалий (дефектов нервной трубки). Необратимые последствия возникают только при приеме витамина D. Он опасен даже в дозах, которые незначительно превышают рекомендованные. Никотиновая кислота применяется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Она намного менее токсична, по сравнению с витамином D. Однако любые витамины следует принимать под наблюдением врача.

Большие дозы витаминов

Прием здоровыми людьми любых витаминов (кроме фолиевой кислоты) не имеет к укреплению здоровья никакого отношения. Чаще всего для получения необходимых доз витаминов достаточно правильно питаться, но все больше людей потребляет их в дозах, превышающих рекомендованные нормы. Эти большие дозы витаминов иногда называют мегадозами. Большинство витаминов безвредно даже в такой дозировке, но прием больших доз витаминов D, A и B6 опасен и может привести к летальному исходу. Ученые изучают эффект от приема больших доз витаминов C и E. По некоторым данным, они могут снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также замедлить процесс старения. Впрочем, пока влияние мегадоз этих витаминов неясно: некоторые ученые считают, что витамин С защищает от рака, другие – что, наоборот, провоцирует его развитие.

ПРИЧИНЫ И СИМПТОМЫ

Жирорастворимые витамины

Витамин D

Витамины D и A – наиболее токсичные из жирорастворимых витаминов. Симптомы передозировки витамином D – тошнота, рвота, боль в суставах, потеря аппетита, запор, сменяющийся диареей, ощущение покалывания во рту. Степень токсичности зависит также от продолжительности и частоты приема. У новорожденных отравление может вызвать однократный прием 15 мг витамина, но такой же эффект будет и от ежедневного приема 1 мг препарата в течение долгого времени. Для взрослых представляет опасность прием витамина в течение длительного времени по 1-2 мг в день или однократный прием более 50 мг вещества. Примерные симптомы интоксикации витамином D – спазмы в животе, тошнота и рвота. Передозировка витамина D в течение длительного времени приводит к образованию кальцификатов в сердце, легких, почках и других мягких тканях.

Витамин A

Токсичность витамина A может проявиться при длительном ежедневном приеме в количестве 20 мг и более. Симптомы передозировки – гидроцефалия (скопление жидкости в черепной коробке), рвота, слабость, запоры, ломота в костях, боль в суставах, головная боль, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос. Особую осторожность при приеме витамина А следует соблюдать во время беременности. У будущих мам, ежедневно принимающих по 10 мг и более, возможно рождение детей с пороками развития (дефектами лица, нервной системы, пороками сердца или вилочковой железы). Передозировка витамина А возможна и при чрезмерном употреблении определенных продуктов питания. 10 мг ретинола содержится в 30 г говяжьей печени, 500 г яиц или 2,5 кг скумбрии.

Витамин E

Симптомы передозировки витамина Е у людей – головная боль, повышенная утомляемость, двоение в глазах и диарея. Эксперименты на животных показали, что большие дозы этого витамина нарушают абсорбцию (всасывание в кровь) других жирораствориримых витаминов. Длительный прием мегадоз витамина Е может вызвать дефицит витаминов D, А и К.

Витамин K

Длительный прием мегадоз витамина К3 приводит к уменьшению выработки красных кровяных телец и развитию анемии. У новорожденных продолжительный прием этого витамина вызывает гипербилирубинемию, поражает нервную систему и способствует разрушению красных кровяных телец (гемолиз). Возможен летальный исход. Ежедневная инъекция 10 мг К3 в течение 3 дней смертельно опасна для ребенка. Этот трагический факт был обнаружен в начале изучения витаминов, когда К3 вводили новорожденным для профилактики геморрагической болезни. В настоящее время с этой целью применяется другая форма витамина К.

Водорастворимые витамины

Фолаты (соль фолиевой кислоты)

Фолаты в разных формах содержатся в продуктах питания. Всего существует более десяти форм этого вещества. Витаминные добавки в виде таблеток содержат только фолиевую кислоту. Симптомы передозировки (прием более 20 мг в день) – нарушение работы почек. Фолаты считаются относительно нетоксичными (кроме случаев, когда их прием может привести к злокачественной анемии).

Витамин B12

Витамин B12 играет важную роль в лечении злокачественной анемии, наблюдающейся чаще всего у взрослых пациентов в возрасте 40-80 лет. При этом вводятся большие дозы витамина (как правило, по 0,1 мг ежедневно до исчезновения симптомов). Затем назначаются пероральные препараты B12 пожизненно. При наличии злокачественной анемии токсичность витамина не играет большой роли, а вот лечение фолиевой кислотой может спровоцировать другие проблемы. Первые симптомы злокачественной анемии – слабость, повышенная утомляемость. При отсутствии лечения возможно необратимое поражение нервной системы. Проблема с лечением фолиевой кислотой заключается в том, что это вещество, хотя и предотвращает дальнейшее развитие заболевания, иногда само по себе вызывает поражение нервной системы.

Витамин B6

Витамин B6 опасен при превышении рекомендованной дозы примерно в1000 раз. Ежедневный прием 2-5 г этого вещества может привести к затруднениям при ходьбе, покалыванию в ногах и ступнях. Если человек продолжает принимать мегадозы B6, неприятные ощущения усиливаются: руки немеют, бывает трудно держать мелкие предметы. После прекращения приема все симптомы исчезают в течение двух месяцев, а полное выздоровление наступает через 2-3 года.

Витамин C

Ежедневная рекомендованная доза витамина С – 60 мг. Передозировка опасна для лиц, имеющих наследственную предрасположенность к возникновению камней в почках или желчном пузыре. Как правило, при этом образуются оксалаты. Этот вид камней содержит соли щавелевой кислоты, в высокой концентрации присутствующие в какао, шоколаде, ревене и шпинате. Выработка этих веществ в организме – нормальное явление, сопровождающее расщепление витамина С, но при ежедневном его потреблении в количестве 3 г уровень солей щавелевой кислоты, проходящих через почки и выделяющихся с мочой, увеличивается вдвое.

Ниацин

Суточная потребность взрослого человека в ниацине – 15-19 мг. Ниацин существует в двух формах: никотиновая кислота и никотинамид. Любая из них удовлетворяет потребность взрослого организма в этом витамине. Однако в дозах, превышающих норму в 100 и более раз, никотиновая кислота достаточно опасна. Возможные побочные эффекты – покраснение кожи, тошнота, диарея, нарушение работы печени. Покраснение возникает из-за повышения давления в сосудах кожи, которое, в свою очередь, вызвано расширением более крупных подкожных сосудов на лице и других участках тела. Несмотря на эти побочные эффекты, большие дозы никотиновой кислоты применяются в медицине для снижения уровня «плохого холестерина» и повышения уровня «хорошего холестерина» в крови, а также для уменьшения уровня триглицеридов в плазме. Лечение состоит в приеме 1,5-4 г никотиновой кислоты в день. Покраснение кожи, часто возникающее вначале, в процессе лечения постепенно исчезает.

ДИАГНОСТИКА

Диагностика гипервитаминоза возможна на основе изучения рациона и истории болезни пациента. Для установления причины возникновения тех или иных симптомов врач может спросить пациента, какие он принимает витаминные добавки. В некоторых случаях для подтверждения диагноза назначаются анализы крови и мочи. При попадании в организм большого количества водорастворимого витамина значительная его часть всасывается в кровь и быстро выводится с мочой. Жирорастворимые витамины чаще всего попадают в кровь, а оттуда – в жировую и другие ткани. При наличии в организме как жирорастворимых, так и водорастворимых витаминов, их избыток (то, что не абсорбировалось в кишечнике) выделяется с калом. Из-за передозировки многих витаминов возникает диарея. Это объясняется тем, что вещества, которые не всасываются в кишечник, «вытягивают» воду из организма. В результате может начаться обезвоживание.

ЛЕЧЕНИЕ

Первое, что нужно делать при лечении гипервитаминоза, – это прекратить прием добавок. В случае интоксикации витамином D необходимо также снизить уровень кальция в крови, так как это может стать причиной гиперкальцемии (аномально высокого содержания кальция в плазме крови). Острая гиперкальцемия требует неотложной медицинской помощи и лечится внутривенным введением 0,9%-ного (изотонического) раствора хлорида натрия. Количество вводимого солевого раствора – 2-3 литра; курс лечения – 1-2 дня.

ПРОГНОЗ

Чаще всего прогноз благоприятный. Побочные эффекты обычно исчезают после нормализации дозы витамина. Исключение составляет острая интоксикация витамином D, A или B6. Повышенное содержание в организме витамина D приводит к образованию кальцификатов. Врожденные дефекты, вызванные интоксикацией витамином А, неизлечимы. Нарушения работы нервной системы вследствие приема мегадоз витамина B6 излечиваются в течение длительного времени (более 1 года).

ПРОФИЛАКТИКА

Уменьшение количества потребляемых витаминов снижает риск интоксикации. Добавки, содержащие витамин D, следует принимать по назначению врача, контролируя при этом уровень кальция в плазме. Гиперкальцемия на фоне приема витамина D указывает на возможность интоксикации этим веществом.

ОСНОВНЫЕ ТЕРМИНЫ

Абсорбция

Всасывание витамина из желудочно-кишечного тракта в кровь.

Аскорбиновая кислота

Альтернативное название витамина C.

Гиперкальцемия

Состояние, связанное с повышенным содержанием кальция в крови. Возможно на фоне интоксикации витамином D.

Гипервитаминоз

Альтернативное название интоксикации (отравления) витаминами.

Мегадоза

Повышенная доза витамина, принимаемая без назначения и контроля врача.

Ретинол

Альтернативное название витамина A.

Гипервитаминоз А › Болезни › ДокторПитер.ру

Расстройство функций организма в результате приема избыточных доз витамина называется гипервитаминозом. Это состояние возникает все чаще, особенно среди тех, кто увлекается биодобавками и витаминами. Эти люди употребляют витамины круглый год независимо от того, нужны они им или нет. Они уверены, что витамины – это нужно, важно и полезно, а излишек витаминов просто не усвоится и выведется из организма. Однако избыток витаминов выводится очень медленно, он может привести к неприятным симптомам.

Признаки

Так, при остром гипервитаминозе А взрослые жалуются на головную боль, тошноту, рвоту, сонливость, покраснение лица, сухость кожи, кожный зуд. Возможны боли в суставах и костях.

У грудных детей при гипервитаминозе А из-за повышения внутричерепного давления выпячивается родничок, поднимается температура, начинается рвота, исчезает аппетит. У некоторых из них развивается гидроцефалия.

При хроническом гипервитаминозе А человек становится легковозбудимым, теряет аппетит, жалуется на тошноту и рвоту, бессонницу, боли в костях и суставах при ходьбе. Кожа его сохнет и трескается. Губы становятся сухими, в углах рта появляются заеды. Ногти становятся тонкими и ломкими. Волосы и брови выпадают.

При избытке витамина А повышается содержание каротина в крови – развивается каротинемия. Характерный признак этого состояния – желтая кожа. Но, в отличие от желтухи, склеры при этом остаются белыми, зато желтеют ладони. Впрочем, каротинемия может быть связана не только с употреблением избыточного количества каротиноидов, но и с нарушением их превращения в витамин А. Такое может случиться при сахарном диабете, микседеме и нервной анорексии.

Кроме того при гипервитаминозе А увеличиваются печень и селезенка, нарушается процесс пищеварения и ухудшается свертываемость крови.

Описание

Ретинол (витамин А) – жирорастворимый витамин, открытый в 1920 году. Впервые он был выделен из моркови, поэтому он и его производные называются каротиноидами (от английского слова carrot — морковь).

Ретинол попадает в организм человека в виде эфира. В тонкой кишке он расщепляется до ретинола, всасывается и транспортируется в печень. Там он переводится в ретинолпальмитат и депонируется. Оттуда он уже по мере необходимости переносится с током крови.

Другие каротиноиды, например, β-каротин, всасываются в организме хуже ретинола.

Взрослому человеку ежедневно необходимо получать минимум 1 мг (3300 МЕ) витамина А. Причем врачи рекомендуют 75 % нормы получать в виде ретинола, а остальные 25 % в виде других каротиноидов.

Острый гипервитаминоз А у взрослых возникает при однократном, но осень сильном превышении суточной дозы витамина А. Это может случиться при употреблении в пищу продуктов, содержащих большое количество этого витамина, например, печень моржа, кита, белого медведя. В этом случае симптомы проявляются через несколько часов после еды. У грудных детей острый гипервитаминоз А может развиться при ошибочном введении слишком большой дозы витамина А. Однако в этом случае через некоторое время гипервитаминоз проходит самопроизвольно и без остаточных явлений.

Хронический гипервитаминоз А развивается при длительном (3-6 месяцев) ежедневном употреблении этого витамина в больших дозах (100 000 – 500 000 ME для взрослых и 50 000 – 100 000 ME для детей).

Летальных исходов при передозировке витамина А не зафиксировано. Однако у детей, чьи матери во время беременности употребляли слишком много этого витамина, могут быть врожденные пороки сердца, лица, нервной системы.

Диагностика

При подозрении на гипервитаминоз А нужно обратиться к диетологу или терапевту. Осмотра пациента для постановки диагноза недостаточно, необходимо сделать биохимический анализ крови, определить содержание витамина А в сыворотке крови. Также потребуются результаты общего анализа мочи.

Лечение

Лечение гипервитаминоза А заключается в отмене препаратов, содержащих этот витамин и коррекции питания. Из рациона на некоторое время необходимо исключить продукты с высоким содержанием витамина А – печень животных и птиц, желтые и оранжевые фрукты и ягоды (рябина, облепиха, шиповник,, персики, дыня, апельсины), листовые овощи (шпинат, сельдерей, салат), морковь, сладкий перец, томаты, зеленый горошек, краснокочанная капуста, кольраби.

Симптомы хронического гипервитаминоза А при правильном лечении обычно исчезают через 1-4 недели.

При остром гипервитаминозе А проводят детоксикацию организма.

Профилактика

Для профилактики гипервитаминоза А нужно принимать витамины только по назначению врача. Помните, что витамины поступают в организм не только из таблеток, но и с пищей. Поэтому нужно внимательно следить за витаминным составом своей еды.

© Доктор Питер

Гипервитаминоз D: Причины заболевания,Распространенность гипервитаминоза D,Симптомы заболевания

Причины заболевания

Существует две причины гипервитаминоза D:

  • переизбыток этого витамина в организме человека из-за чрезмерного его употребления в составе различных витаминных препаратов;
  • чувствительность организма к стандартным дозам витамина D. Она может возникнуть при неполноценном питании, а также в стрессовых ситуациях.

Распространенность гипервитаминоза D

Точные данные о переизбытке витамина D отсутствуют, но по некоторым данным он встречается у 1,5-2,5% детей, которые его получают.

Симптомы заболевания

Различают две формы заболевания: острую и хроническую. Острая форма возникает при применении высоких доз витамина D в течение 2-10 недель, а хроническая — при длительном применении (от 6 до 8 месяцев).

При острой форме гипервитаминоза D проявляются такие симптомы: снижение аппетита или полное его отсутствие; жажду; рвоту; сонливость; вялость; нарушение стула.

Симптомами хронической формы гипервитаминоза D являются те же симптомы, как и у острой формы, а также:

  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • повышение артериального давления;
  • боли в костях и пояснице;
  • увеличение печени, селезенки;
  • снижение иммунитета;
  • учащенное мочеиспускание.

Диагностика и лечение гипервитаминоза D

Диагностика заболевания предусматривает проведение общего осмотра врачом, а также лабораторные и инструментальные методы исследования. Это может быть анализ крови и мочи, гормональные анализы, проба Сулковича, рентгенография костей.

В качестве лечения гипервитаминоза D используется отмена препаратов, которые содержат этот витамин, а также специальная диета, ограничивающая употребление продуктов, которые богаты витамином D (яйца, молоко, рыбий жир). Необходима также витаминотерапия витаминами А и Е. В некоторых случаях возможно назначение гормональных препаратов, а также хелатирующих соединений, выводящих избытки кальция из организма.

Если у вас или у вашего ребенка возникли подозрения на гипервитаминоз D, вам необходимо произвести лабораторный анализ, который контролирует уровень кальция крови, а также обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Записаться на прием к специалисту, вы можете, не выходя из дома. Достаточно просто воспользоваться услугами сервиса Doc.ua.

симптомы, признаки, лечение у детей и взрослых

Авитаминоз (гиповитаминоз) – дефицит в организме человека одного витамина или группы витаминов. Симптоматика патологии зависит от конкретной формы заболевания, диагностированной у пациента. Наиболее распространенными признаками витаминной недостаточности остаются быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность, утрата аппетита. Гиповитаминозы характерны для детей и пациентов старшей возрастной группы (от 65 лет).

Этиология заболевания

Основной причиной авитаминоза становится несбалансированная диета пациента. Отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов, муки грубого помола, нешлифованных круп приводит к недостаточному поступлению витаминов в организм ребенка или взрослого. Аналогичным образом на состояние пациентов влияет нарушение соотношения жиров, белков и углеводов в употребляемых блюдах.

Признаки авитаминоза могут проявиться у пациентов, которые неправильно хранят продукты или готовят пищу. Ошибки в термической обработке мяса и овощей могут привести к разрушению содержащихся в них витаминов. Многие ягоды и фрукты нельзя замораживать, поскольку это приводит к утрате ими всех полезных свойств.

Авитаминоз может развиться у детей и взрослых на фоне повышенных физических нагрузок и постоянных стрессов. Не лучшим образом на витаминном балансе организма сказывается проживание в неблагоприятных климатических условиях. Так, суточная доза витаминов, необходимых жителям Крайнего Севера, на 60% выше средней по стране.

Витаминная недостаточность может стать следствием диагностированной у пациента патологии. При поражениях ЖКТ часто нарушается всасыванием витаминов в кишечнике. Гиповитаминозы развиваются на фоне приема некоторых медикаментов (антибиотиков, антикоагулянтов).

Симптоматика патологии

Симптомы авитаминоза зависят от нескольких факторов. Основным становится группа витамина, дефицит которого наблюдается в организме человека. Существенное влияние на клиническую картину патологии оказывают форма гиповитаминоза (легкая, средняя, тяжелая) и возраст пациента.

Общими признаками всех типов авитаминозов становятся:

  • сниженный аппетит;
  • повышенная утомляемость;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • приступы тошноты.

Первые признаки патологии проявляются при значительном недостатке витамина в рационе ребенка или взрослого.

Дефицитный витамин Симптоматика

A

Нарушения зрения – сумеречная слепота, искаженное восприятие цветов. Усиливается ороговение кожи, волосы становятся тонкими и ломкими

B1

(болезнь бери-бери)

Кожные покровы истончаются и сохнут. Нарушается чувствительность ног, отмечаются колебания температуры тела. Икроножные мышцы часто сводит судорогами. При отчетной форме появляются одышка, тахикардия и выраженные отеки

B3

(пеллагра)

Кожные покровы темнеют и интенсивно шелушатся. Кисти рук покрываются красными отечными пятнами, которые похожи на проявления острого воспалительного процесса

B6

(гипорибофлавиноз)

Развивается конъюнктивит. Красная кайма губ высыхает и шелушится, в уголках рта появляются трещины. Язык становится малиновым, блестящим. На его боках появляются отпечатки зубов

B12

Развиваются признаки анемии и атрофического гастрита. На языке образуются очаги жжения и покалывания. Слабеет мышечный тонус, меняется походка пациента

C

(цинга)

Десны опухают и кровоточат. Кожные покровы истончаются и становятся сухими, шелушащимися. Развивается гемартроз коленных суставов, расшатываются и выпадают зубы

Диагностика гиповитаминозов

Симптомы авитаминоза требуют немедленного обращения к гастроэнтерологу. Врач проводит физикальный осмотр пациента и собирает информацию для анамнеза. Проявления патологии специфичны, поэтому постановка диагноза в большинстве случаев не вызывает затруднений.

Анализ биоматериалов пациента в лабораторных условиях позволяет оценить степень витаминной недостаточности и выявить патологии, которые могли стать ее причиной.

Дополнительные консультации с врачами назначаются пациенту при наличии хронических патологий или прохождении лечения препаратами, вызывающими витаминную недостаточность. Гастроэнтеролог учитывает назначения коллег при выработке терапевтического курса для ребенка или взрослого.

Лечение патологии

Основная цель терапии – поступление в организм пациента недостающих витаминов. Лечение авитаминоза базируется на разработке соответствующей диеты. Вещества, получаемые человеком из пищи, быстро всасываются в кишечнике. Оптимально подобранный рацион включает в себя разные группы питательных элементов, которые участвуют в обменных процессах. Их присутствие в употребляемых блюдах ускоряет выздоровление пациента.

Медикаментозный курс включает пероральный прием поливитаминных препаратов. Гиповитаминозы тяжелой формы лечатся посредством инъекций. Монопрепараты редко используются при лечении витаминной недостаточности. Авитаминозы сопровождаются нарушением баланса нескольких групп витаминов в организме человека. Поливитаминные комплексы способствуют быстрому решению этой проблемы. Отказ от них возможен при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата пациентом.

Прогноз и профилактические меры

Своевременное лечение гиповитаминозов позволяет рассчитывать на полное выздоровление пациента. Благоприятный прогноз формируется при умеренной витаминной недостаточности и нормализации рациона ребенка или взрослого. Тяжелые формы авитаминозов не всегда позволяют восстановить нормальную работу отдельных систем организма. Дефицит витаминов в запущенном виде может привести к летальному исходу.

Профилактика патологии основана на сбалансированной диете. Признаки авитаминоза не проявятся у детей и взрослых при систематическом употреблении достаточного количество овощей, фруктов, зелени. Осенью и зимой следует включать в рацион свежевыжатые соки, цитрусовые и квашеную капусту.

Вопросы и ответы

Чем опасны авитаминозы?

Длительный дисбаланс витаминов в организме может привести к тяжелым последствиям: угнетению деятельности отдельных систем организма или полиорганной недостаточности. Поэтому лечение гиповитаминозов необходимо проводить после консультации с гастроэнтерологом.

Почему самостоятельный прием витаминов пациентом не позволяет вылечить авитаминоз?

Прием поливитаминных комплексов без назначения врача может навредить пациенту. Результаты лабораторных анализов позволяют установить, какие витамины необходимы ребенку или взрослому. На основании этих данных гастроэнтеролог рассчитывает суточную дозировку препаратов. Её нарушение в ходе самостоятельного приема витаминов может привести к острым аллергическим реакциям.

Гипервитаминоз A: симптомы, причины и лечение

Гипервитаминоз A — это состояние, которое возникает, когда в организме человека слишком много витамина A. Это может произойти, если человек принимает слишком много добавок или использует определенные кремы от прыщей в течение длительного периода.

Симптомы гипервитаминоза А включают проблемы со зрением, изменения кожи и боли в костях. Хронические случаи гипервитаминоза А могут привести к повреждению печени или давлению на мозг.

Гипервитаминоз А развивается, когда в организме человека слишком много витамина А.

Состояние также известно как отравление витамином А.

Гипервитаминоз А может быть острым или хроническим заболеванием.

Острый гипервитаминоз А возникает, когда человек потребляет большое количество витамина А в течение нескольких часов.

Напротив, хронический гипервитаминоз А возникает, когда уровень витамина А в организме медленно увеличивается с течением времени.

Гипервитаминоз А имеет множество потенциальных симптомов, которые могут различаться в зависимости от того, является ли состояние острым или хроническим.

И острый, и хронический типы гипервитаминоза А вызывают головные боли и сыпь.

Человек с острым гипервитаминозом А может испытывать один или несколько из следующих симптомов:

  • раздражительность
  • сонливость
  • тошнота
  • боль в животе
  • чувство давления на мозг
  • рвота

Человек с хронический гипервитаминоз А может проявляться одним или несколькими из следующих симптомов:

  • язвы во рту
  • опухоль костей
  • трещины на ногтях
  • боль в костях
  • потеря аппетита
  • трещины в углах рта
  • нечеткость зрения или другое изменения зрения
  • головокружение
  • тошнота и рвота
  • чувствительность к солнечному свету
  • грубая, сухая, шелушащаяся или зудящая кожа
  • желтуха
  • выпадение волос
  • спутанность сознания
  • респираторная инфекция

У детей дополнительные симптомы могут включать :

  • отсутствие прибавки в весе
  • мягкий череп
  • кома
  • выпуклые глазные яблоки
  • двоение в глазах
  • выпуклое мягкое пятно на голове ребенка

Более подробные ресурсы о витаминах, минералах и пищевых добавках можно найти в нашем специализированном центре.

Печень хранит витамин А. Со временем уровень витамина А может возрасти до небезопасного уровня, вызывая хронический гипервитаминоз А.

Высокий уровень витамина А часто является результатом приема человеком слишком большого количества дополнительных витаминов.

Человек должен поговорить со своим врачом обо всех витаминах, которые он принимает, чтобы убедиться, что он не потребляет слишком много витамина А.

Иногда у детей возникает острый гипервитаминоз А, который часто возникает в результате случайного приема витаминов. .Важно хранить поливитамины и добавки витамина А в недоступном для детей месте.

Длительный прием препаратов от прыщей или кремов, содержащих витамин А, у некоторых людей может привести к гипервитаминозу А.

Чтобы поставить диагноз, врач проведет физический осмотр и спросит о симптомах пациента. Врач также спросит, какие витамины или лекарства принимает человек.

Врач также может порекомендовать анализ крови, который может помочь им диагностировать аномально высокий уровень витамина А.

Если человек думает, что у него передозировка витамина А, ему следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Человек часто может обратить вспять гипервитаминоз А, прекратив принимать избыточное количество витамина А. Это может означать, что он больше не может принимать поливитамины или добавки витамина А.

Если нет осложнений, человек обычно быстро поправляется.

Если возникли дальнейшие осложнения из-за токсичности витамина А, например, повреждение печени или почек, врач будет лечить их отдельно.Однако поражение печени от гипервитаминоза не всегда является обратимым.

Потребности в витамине А зависят от возраста, пола человека и от того, беременны ли он.

Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует следующую суточную дозу витамина А:

  • Возраст 1–3: 300 мкг.
  • Возраст 4–8: 400 мкг.
  • Возраст 9–13: 600 мкг.
  • Мужчины 14 лет и старше: 900 мкг.
  • Женщины 14–18: 700 мкг.
  • Беременные женщины 14–18 лет: 750 мкг.
  • Кормящие женщины 14–18 лет: 1200 мкг.
  • Женщины 19 лет и старше: 700 мкг.
  • Беременные женщины 19 лет и старше: 770 мкг.
  • Кормящие женщины 19 лет и старше: 1300 мкг.

Все беременные, беременные или планирующие беременность должны потреблять соответствующее количество витамина А до и во время беременности. Витамин А необходим для развития плода, но слишком много витамина А может привести к врожденным аномалиям.

Принимайте витамины для беременных только по одному разу в день.Любая беременная должна проконсультироваться с врачом перед приемом каких-либо дополнительных витаминов.

Пока у человека не развиваются какие-либо осложнения от гипервитаминоза А, он может рассчитывать на полное выздоровление, если прекратит принимать добавки витамина А.

Любой, кто принимает или хочет принимать добавки, всегда должен сначала обсудить это с врачом. Врач или диетолог может посоветовать человеку правильные дозы и способы избежать приема избыточного количества витамина А.

Гипервитаминоз А: симптомы, причины и лечение

Гипервитаминоз А — это состояние, которое возникает, когда у человека слишком много витамина А. в их теле.Это может произойти, если человек принимает слишком много добавок или использует определенные кремы от прыщей в течение длительного периода.

Симптомы гипервитаминоза А включают проблемы со зрением, изменения кожи и боли в костях. Хронические случаи гипервитаминоза А могут привести к повреждению печени или давлению на мозг.

Гипервитаминоз А развивается, когда в организме человека слишком много витамина А.

Состояние также известно как отравление витамином А.

Гипервитаминоз А может быть острым или хроническим заболеванием.

Острый гипервитаминоз А возникает, когда человек потребляет большое количество витамина А в течение нескольких часов.

Напротив, хронический гипервитаминоз А возникает, когда уровень витамина А в организме медленно увеличивается с течением времени.

Гипервитаминоз А имеет множество потенциальных симптомов, которые могут различаться в зависимости от того, является ли состояние острым или хроническим.

И острый, и хронический типы гипервитаминоза А вызывают головные боли и сыпь.

Человек с острым гипервитаминозом А может испытывать один или несколько из следующих симптомов:

  • раздражительность
  • сонливость
  • тошнота
  • боль в животе
  • чувство давления на мозг
  • рвота

Человек с хронический гипервитаминоз А может проявляться одним или несколькими из следующих симптомов:

  • язвы во рту
  • опухоль костей
  • трещины на ногтях
  • боль в костях
  • потеря аппетита
  • трещины в углах рта
  • нечеткость зрения или другое изменения зрения
  • головокружение
  • тошнота и рвота
  • чувствительность к солнечному свету
  • грубая, сухая, шелушащаяся или зудящая кожа
  • желтуха
  • выпадение волос
  • спутанность сознания
  • респираторная инфекция

У детей дополнительные симптомы могут включать :

  • отсутствие прибавки в весе
  • мягкий череп
  • кома
  • выпуклые глазные яблоки
  • двоение в глазах
  • выпуклое мягкое пятно на голове ребенка

Более подробные ресурсы о витаминах, минералах и пищевых добавках можно найти в нашем специализированном центре.

Печень хранит витамин А. Со временем уровень витамина А может возрасти до небезопасного уровня, вызывая хронический гипервитаминоз А.

Высокий уровень витамина А часто является результатом приема человеком слишком большого количества дополнительных витаминов.

Человек должен поговорить со своим врачом обо всех витаминах, которые он принимает, чтобы убедиться, что он не потребляет слишком много витамина А.

Иногда у детей возникает острый гипервитаминоз А, который часто возникает в результате случайного приема витаминов. .Важно хранить поливитамины и добавки витамина А в недоступном для детей месте.

Длительный прием препаратов от прыщей или кремов, содержащих витамин А, у некоторых людей может привести к гипервитаминозу А.

Чтобы поставить диагноз, врач проведет физический осмотр и спросит о симптомах пациента. Врач также спросит, какие витамины или лекарства принимает человек.

Врач также может порекомендовать анализ крови, который может помочь им диагностировать аномально высокий уровень витамина А.

Если человек думает, что у него передозировка витамина А, ему следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Человек часто может обратить вспять гипервитаминоз А, прекратив принимать избыточное количество витамина А. Это может означать, что он больше не может принимать поливитамины или добавки витамина А.

Если нет осложнений, человек обычно быстро поправляется.

Если возникли дальнейшие осложнения из-за токсичности витамина А, например, повреждение печени или почек, врач будет лечить их отдельно.Однако поражение печени от гипервитаминоза не всегда является обратимым.

Потребности в витамине А зависят от возраста, пола человека и от того, беременны ли он.

Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует следующую суточную дозу витамина А:

  • Возраст 1–3: 300 мкг.
  • Возраст 4–8: 400 мкг.
  • Возраст 9–13: 600 мкг.
  • Мужчины 14 лет и старше: 900 мкг.
  • Женщины 14–18: 700 мкг.
  • Беременные женщины 14–18 лет: 750 мкг.
  • Кормящие женщины 14–18 лет: 1200 мкг.
  • Женщины 19 лет и старше: 700 мкг.
  • Беременные женщины 19 лет и старше: 770 мкг.
  • Кормящие женщины 19 лет и старше: 1300 мкг.

Все беременные, беременные или планирующие беременность должны потреблять соответствующее количество витамина А до и во время беременности. Витамин А необходим для развития плода, но слишком много витамина А может привести к врожденным аномалиям.

Принимайте витамины для беременных только по одному разу в день.Любая беременная должна проконсультироваться с врачом перед приемом каких-либо дополнительных витаминов.

Пока у человека не развиваются какие-либо осложнения от гипервитаминоза А, он может рассчитывать на полное выздоровление, если прекратит принимать добавки витамина А.

Любой, кто принимает или хочет принимать добавки, всегда должен сначала обсудить это с врачом. Врач или диетолог может посоветовать человеку правильные дозы и способы избежать приема избыточного количества витамина А.

Гипервитаминоз А: симптомы, причины и лечение

Гипервитаминоз А — это состояние, которое возникает, когда у человека слишком много витамина А. в их теле.Это может произойти, если человек принимает слишком много добавок или использует определенные кремы от прыщей в течение длительного периода.

Симптомы гипервитаминоза А включают проблемы со зрением, изменения кожи и боли в костях. Хронические случаи гипервитаминоза А могут привести к повреждению печени или давлению на мозг.

Гипервитаминоз А развивается, когда в организме человека слишком много витамина А.

Состояние также известно как отравление витамином А.

Гипервитаминоз А может быть острым или хроническим заболеванием.

Острый гипервитаминоз А возникает, когда человек потребляет большое количество витамина А в течение нескольких часов.

Напротив, хронический гипервитаминоз А возникает, когда уровень витамина А в организме медленно увеличивается с течением времени.

Гипервитаминоз А имеет множество потенциальных симптомов, которые могут различаться в зависимости от того, является ли состояние острым или хроническим.

И острый, и хронический типы гипервитаминоза А вызывают головные боли и сыпь.

Человек с острым гипервитаминозом А может испытывать один или несколько из следующих симптомов:

  • раздражительность
  • сонливость
  • тошнота
  • боль в животе
  • чувство давления на мозг
  • рвота

Человек с хронический гипервитаминоз А может проявляться одним или несколькими из следующих симптомов:

  • язвы во рту
  • опухоль костей
  • трещины на ногтях
  • боль в костях
  • потеря аппетита
  • трещины в углах рта
  • нечеткость зрения или другое изменения зрения
  • головокружение
  • тошнота и рвота
  • чувствительность к солнечному свету
  • грубая, сухая, шелушащаяся или зудящая кожа
  • желтуха
  • выпадение волос
  • спутанность сознания
  • респираторная инфекция

У детей дополнительные симптомы могут включать :

  • отсутствие прибавки в весе
  • мягкий череп
  • кома
  • выпуклые глазные яблоки
  • двоение в глазах
  • выпуклое мягкое пятно на голове ребенка

Более подробные ресурсы о витаминах, минералах и пищевых добавках можно найти в нашем специализированном центре.

Печень хранит витамин А. Со временем уровень витамина А может возрасти до небезопасного уровня, вызывая хронический гипервитаминоз А.

Высокий уровень витамина А часто является результатом приема человеком слишком большого количества дополнительных витаминов.

Человек должен поговорить со своим врачом обо всех витаминах, которые он принимает, чтобы убедиться, что он не потребляет слишком много витамина А.

Иногда у детей возникает острый гипервитаминоз А, который часто возникает в результате случайного приема витаминов. .Важно хранить поливитамины и добавки витамина А в недоступном для детей месте.

Длительный прием препаратов от прыщей или кремов, содержащих витамин А, у некоторых людей может привести к гипервитаминозу А.

Чтобы поставить диагноз, врач проведет физический осмотр и спросит о симптомах пациента. Врач также спросит, какие витамины или лекарства принимает человек.

Врач также может порекомендовать анализ крови, который может помочь им диагностировать аномально высокий уровень витамина А.

Если человек думает, что у него передозировка витамина А, ему следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Человек часто может обратить вспять гипервитаминоз А, прекратив принимать избыточное количество витамина А. Это может означать, что он больше не может принимать поливитамины или добавки витамина А.

Если нет осложнений, человек обычно быстро поправляется.

Если возникли дальнейшие осложнения из-за токсичности витамина А, например, повреждение печени или почек, врач будет лечить их отдельно.Однако поражение печени от гипервитаминоза не всегда является обратимым.

Потребности в витамине А зависят от возраста, пола человека и от того, беременны ли он.

Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует следующую суточную дозу витамина А:

  • Возраст 1–3: 300 мкг.
  • Возраст 4–8: 400 мкг.
  • Возраст 9–13: 600 мкг.
  • Мужчины 14 лет и старше: 900 мкг.
  • Женщины 14–18: 700 мкг.
  • Беременные женщины 14–18 лет: 750 мкг.
  • Кормящие женщины 14–18 лет: 1200 мкг.
  • Женщины 19 лет и старше: 700 мкг.
  • Беременные женщины 19 лет и старше: 770 мкг.
  • Кормящие женщины 19 лет и старше: 1300 мкг.

Все беременные, беременные или планирующие беременность должны потреблять соответствующее количество витамина А до и во время беременности. Витамин А необходим для развития плода, но слишком много витамина А может привести к врожденным аномалиям.

Принимайте витамины для беременных только по одному разу в день.Любая беременная должна проконсультироваться с врачом перед приемом каких-либо дополнительных витаминов.

Пока у человека не развиваются какие-либо осложнения от гипервитаминоза А, он может рассчитывать на полное выздоровление, если прекратит принимать добавки витамина А.

Любой, кто принимает или хочет принимать добавки, всегда должен сначала обсудить это с врачом. Врач или диетолог может посоветовать человеку правильные дозы и способы избежать приема избыточного количества витамина А.

Гипервитаминоз А: симптомы, причины и лечение

Гипервитаминоз А — это состояние, которое возникает, когда у человека слишком много витамина А. в их теле.Это может произойти, если человек принимает слишком много добавок или использует определенные кремы от прыщей в течение длительного периода.

Симптомы гипервитаминоза А включают проблемы со зрением, изменения кожи и боли в костях. Хронические случаи гипервитаминоза А могут привести к повреждению печени или давлению на мозг.

Гипервитаминоз А развивается, когда в организме человека слишком много витамина А.

Состояние также известно как отравление витамином А.

Гипервитаминоз А может быть острым или хроническим заболеванием.

Острый гипервитаминоз А возникает, когда человек потребляет большое количество витамина А в течение нескольких часов.

Напротив, хронический гипервитаминоз А возникает, когда уровень витамина А в организме медленно увеличивается с течением времени.

Гипервитаминоз А имеет множество потенциальных симптомов, которые могут различаться в зависимости от того, является ли состояние острым или хроническим.

И острый, и хронический типы гипервитаминоза А вызывают головные боли и сыпь.

Человек с острым гипервитаминозом А может испытывать один или несколько из следующих симптомов:

  • раздражительность
  • сонливость
  • тошнота
  • боль в животе
  • чувство давления на мозг
  • рвота

Человек с хронический гипервитаминоз А может проявляться одним или несколькими из следующих симптомов:

  • язвы во рту
  • опухоль костей
  • трещины на ногтях
  • боль в костях
  • потеря аппетита
  • трещины в углах рта
  • нечеткость зрения или другое изменения зрения
  • головокружение
  • тошнота и рвота
  • чувствительность к солнечному свету
  • грубая, сухая, шелушащаяся или зудящая кожа
  • желтуха
  • выпадение волос
  • спутанность сознания
  • респираторная инфекция

У детей дополнительные симптомы могут включать :

  • отсутствие прибавки в весе
  • мягкий череп
  • кома
  • выпуклые глазные яблоки
  • двоение в глазах
  • выпуклое мягкое пятно на голове ребенка

Более подробные ресурсы о витаминах, минералах и пищевых добавках можно найти в нашем специализированном центре.

Печень хранит витамин А. Со временем уровень витамина А может возрасти до небезопасного уровня, вызывая хронический гипервитаминоз А.

Высокий уровень витамина А часто является результатом приема человеком слишком большого количества дополнительных витаминов.

Человек должен поговорить со своим врачом обо всех витаминах, которые он принимает, чтобы убедиться, что он не потребляет слишком много витамина А.

Иногда у детей возникает острый гипервитаминоз А, который часто возникает в результате случайного приема витаминов. .Важно хранить поливитамины и добавки витамина А в недоступном для детей месте.

Длительный прием препаратов от прыщей или кремов, содержащих витамин А, у некоторых людей может привести к гипервитаминозу А.

Чтобы поставить диагноз, врач проведет физический осмотр и спросит о симптомах пациента. Врач также спросит, какие витамины или лекарства принимает человек.

Врач также может порекомендовать анализ крови, который может помочь им диагностировать аномально высокий уровень витамина А.

Если человек думает, что у него передозировка витамина А, ему следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Человек часто может обратить вспять гипервитаминоз А, прекратив принимать избыточное количество витамина А. Это может означать, что он больше не может принимать поливитамины или добавки витамина А.

Если нет осложнений, человек обычно быстро поправляется.

Если возникли дальнейшие осложнения из-за токсичности витамина А, например, повреждение печени или почек, врач будет лечить их отдельно.Однако поражение печени от гипервитаминоза не всегда является обратимым.

Потребности в витамине А зависят от возраста, пола человека и от того, беременны ли он.

Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует следующую суточную дозу витамина А:

  • Возраст 1–3: 300 мкг.
  • Возраст 4–8: 400 мкг.
  • Возраст 9–13: 600 мкг.
  • Мужчины 14 лет и старше: 900 мкг.
  • Женщины 14–18: 700 мкг.
  • Беременные женщины 14–18 лет: 750 мкг.
  • Кормящие женщины 14–18 лет: 1200 мкг.
  • Женщины 19 лет и старше: 700 мкг.
  • Беременные женщины 19 лет и старше: 770 мкг.
  • Кормящие женщины 19 лет и старше: 1300 мкг.

Все беременные, беременные или планирующие беременность должны потреблять соответствующее количество витамина А до и во время беременности. Витамин А необходим для развития плода, но слишком много витамина А может привести к врожденным аномалиям.

Принимайте витамины для беременных только по одному разу в день.Любая беременная должна проконсультироваться с врачом перед приемом каких-либо дополнительных витаминов.

Пока у человека не развиваются какие-либо осложнения от гипервитаминоза А, он может рассчитывать на полное выздоровление, если прекратит принимать добавки витамина А.

Любой, кто принимает или хочет принимать добавки, всегда должен сначала обсудить это с врачом. Врач или диетолог может посоветовать человеку правильные дозы и способы избежать приема избыточного количества витамина А.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Гипервитаминоз D — редкое, но потенциально серьезное заболевание.Это происходит, когда вы принимаете слишком много витамина D. Обычно это результат приема высоких доз витамина D.

Слишком много витамина D может вызвать аномально высокий уровень кальция в крови. Это может повлиять на кости, ткани и другие органы. Если не лечить, это может привести к высокому кровяному давлению, потере костной массы и повреждению почек.

Вероятно, вы не получаете слишком много витамина D из продуктов, которые вы едите, или из-за пребывания на солнце. Однако были зарегистрированы случаи использования солярия.И за последние несколько лет произошло увеличение общего числа случаев гипервитаминоза D.

Обычно это происходит из-за превышения рекомендованной суточной нормы витамина D. Если вы принимаете поливитамины, посмотрите на количество витамина D в нем. Возможно, вам не потребуется дополнительный прием кальция и витамина D, если вы получаете достаточное количество витамина D из поливитаминов.

Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления (тиазидные диуретики) и сердечных заболеваний (дигоксин), могут вызывать повышение уровня витамина D в крови.

Терапия эстрогенами, длительный прием антацидов и изониазид, противотуберкулезный препарат, также могут вызывать повышенный уровень витамина D.

Клиника Майо заявляет, что рекомендуемая диетическая норма витамина D для большинства взрослых составляет 600 международных единиц a день (МЕ). Врачи могут назначать более высокие дозы для лечения таких заболеваний, как дефицит витамина D, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, в течение короткого периода времени. Ежедневное употребление высоких доз витамина D в течение нескольких месяцев токсично.

У вас больше шансов на развитие гипервитаминоза D, если вы принимаете добавки витамина D и имеете другие проблемы со здоровьем, такие как:

  • заболевание почек
  • заболевание печени
  • туберкулез
  • гиперпаратиреоз
  • саркоидоз
  • гистоплазмоз

Избыточное количество витамина D в организме может вызвать повышение уровня кальция в крови. Это может привести к состоянию, называемому гиперкальциемией (слишком много кальция в крови).Симптомы включают:

  • усталость
  • потеря аппетита
  • потеря веса
  • чрезмерная жажда
  • чрезмерное мочеиспускание
  • обезвоживание
  • запор
  • раздражительность, нервозность
  • звон в ушах (шум в ушах)
  • мышечная слабость
  • тошнота, рвота
  • головокружение
  • спутанность сознания, дезориентация
  • высокое кровяное давление
  • сердечные аритмии

Долгосрочные осложнения нелеченого гипервитаминоза D включают:

  • камни в почках
  • повреждение почек
  • почечная недостаточность
  • избыток кости потеря
  • кальциноз (затвердение) артерий и мягких тканей

Кроме того, повышенный уровень кальция в крови может вызвать нарушение сердечного ритма.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и может спросить о любых рецептурных и безрецептурных лекарствах и добавках, которые вы принимаете.

Ваш врач может также провести медицинский осмотр и задать вопросы о ваших симптомах. Если ваш врач подозревает, что у вас может быть гипервитаминоз D, он может назначить анализы, в том числе:

  • анализы крови для проверки уровня витамина D, кальция и фосфора (чтобы определить, присутствует ли повреждение почек)
  • анализов мочи для выявления чрезмерного количество кальция в моче
  • Рентген костей, чтобы определить, есть ли значительная потеря костной массы

Ваш врач, вероятно, посоветует вам немедленно прекратить прием добавок витамина D.Они также могут порекомендовать вам временно уменьшить количество кальция в вашем рационе. В некоторых случаях кортикостероиды или бисфосфонаты могут подавлять высвобождение кальция из костей.

Врач будет часто контролировать уровень витамина D, пока он не вернется к норме.

Прекращение или снижение потребления высоких доз витамина D может предотвратить гипервитаминоз D. Допустимый верхний предел или максимальное суточное потребление витамина D, которое вряд ли приведет к каким-либо рискам для здоровья, установлено на уровне 4000 МЕ в день. .Побочные эффекты наблюдались у тех, кто принимал менее 10 000 МЕ в день в течение длительного периода времени.

Ваш врач может также порекомендовать вам снизить количество кальция в вашем рационе. Необходимо тщательное наблюдение, пока уровень витамина D не вернется к норме.

Для естественного приема витамина D вы можете есть продукты, богатые им, в том числе:

  • жир печени трески
  • жирную рыбу, такую ​​как лосось и тунец
  • говяжья печень
  • сыр
  • яичные желтки
  • некоторые грибы

Вы также можете найти продукты, обогащенные витамином D, включая молоко, апельсиновый сок и йогурт.Умеренное воздействие солнечного света — еще один источник природного витамина D. Пятнадцать минут или меньше, когда ваши конечности находятся под прямыми солнечными лучами, прежде чем нанести солнцезащитный крем, — отличный способ естественным образом повысить уровень витамина D.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Гипервитаминоз D — редкое, но потенциально серьезное заболевание. Это происходит, когда вы принимаете слишком много витамина D. Обычно это результат приема высоких доз витамина D.

Слишком много витамина D может вызвать аномально высокий уровень кальция в крови.Это может повлиять на кости, ткани и другие органы. Если не лечить, это может привести к высокому кровяному давлению, потере костной массы и повреждению почек.

Вероятно, вы не получаете слишком много витамина D из продуктов, которые вы едите, или из-за пребывания на солнце. Однако были зарегистрированы случаи использования солярия. И за последние несколько лет произошло увеличение общего числа случаев гипервитаминоза D.

Обычно это происходит из-за превышения рекомендованной суточной нормы витамина D. Если вы принимаете поливитамины, посмотрите на количество витамина D в нем.Возможно, вам не потребуется дополнительный прием кальция и витамина D, если вы получаете достаточное количество витамина D из поливитаминов.

Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления (тиазидные диуретики) и сердечных заболеваний (дигоксин), могут вызывать повышение уровня витамина D в крови.

Терапия эстрогенами, длительный прием антацидов и изониазид, противотуберкулезный препарат, также могут вызывать повышенный уровень витамина D.

Клиника Майо заявляет, что рекомендуемая диетическая норма витамина D для большинства взрослых составляет 600 международных единиц a день (МЕ).Врачи могут назначать более высокие дозы для лечения таких заболеваний, как дефицит витамина D, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, в течение короткого периода времени. Ежедневное употребление высоких доз витамина D в течение нескольких месяцев токсично.

У вас больше шансов на развитие гипервитаминоза D, если вы принимаете добавки витамина D и имеете другие проблемы со здоровьем, такие как:

  • заболевание почек
  • заболевание печени
  • туберкулез
  • гиперпаратиреоз
  • саркоидоз
  • гистоплазмоз

Избыточное количество витамина D в организме может вызвать повышение уровня кальция в крови.Это может привести к состоянию, называемому гиперкальциемией (слишком много кальция в крови). Симптомы включают:

  • усталость
  • потеря аппетита
  • потеря веса
  • чрезмерная жажда
  • чрезмерное мочеиспускание
  • обезвоживание
  • запор
  • раздражительность, нервозность
  • звон в ушах (шум в ушах)
  • мышечная слабость
  • тошнота, рвота
  • головокружение
  • спутанность сознания, дезориентация
  • высокое кровяное давление
  • сердечные аритмии

Долгосрочные осложнения нелеченого гипервитаминоза D включают:

  • камни в почках
  • повреждение почек
  • почечная недостаточность
  • избыток кости потеря
  • кальциноз (затвердение) артерий и мягких тканей

Кроме того, повышенный уровень кальция в крови может вызвать нарушение сердечного ритма.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и может спросить о любых рецептурных и безрецептурных лекарствах и добавках, которые вы принимаете.

Ваш врач может также провести медицинский осмотр и задать вопросы о ваших симптомах. Если ваш врач подозревает, что у вас может быть гипервитаминоз D, он может назначить анализы, в том числе:

  • анализы крови для проверки уровня витамина D, кальция и фосфора (чтобы определить, присутствует ли повреждение почек)
  • анализов мочи для выявления чрезмерного количество кальция в моче
  • Рентген костей, чтобы определить, есть ли значительная потеря костной массы

Ваш врач, вероятно, посоветует вам немедленно прекратить прием добавок витамина D.Они также могут порекомендовать вам временно уменьшить количество кальция в вашем рационе. В некоторых случаях кортикостероиды или бисфосфонаты могут подавлять высвобождение кальция из костей.

Врач будет часто контролировать уровень витамина D, пока он не вернется к норме.

Прекращение или снижение потребления высоких доз витамина D может предотвратить гипервитаминоз D. Допустимый верхний предел или максимальное суточное потребление витамина D, которое вряд ли приведет к каким-либо рискам для здоровья, установлено на уровне 4000 МЕ в день. .Побочные эффекты наблюдались у тех, кто принимал менее 10 000 МЕ в день в течение длительного периода времени.

Ваш врач может также порекомендовать вам снизить количество кальция в вашем рационе. Необходимо тщательное наблюдение, пока уровень витамина D не вернется к норме.

Для естественного приема витамина D вы можете есть продукты, богатые им, в том числе:

  • жир печени трески
  • жирную рыбу, такую ​​как лосось и тунец
  • говяжья печень
  • сыр
  • яичные желтки
  • некоторые грибы

Вы также можете найти продукты, обогащенные витамином D, включая молоко, апельсиновый сок и йогурт.Умеренное воздействие солнечного света — еще один источник природного витамина D. Пятнадцать минут или меньше, когда ваши конечности находятся под прямыми солнечными лучами, прежде чем нанести солнцезащитный крем, — отличный способ естественным образом повысить уровень витамина D.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Гипервитаминоз D — редкое, но потенциально серьезное заболевание. Это происходит, когда вы принимаете слишком много витамина D. Обычно это результат приема высоких доз витамина D.

Слишком много витамина D может вызвать аномально высокий уровень кальция в крови.Это может повлиять на кости, ткани и другие органы. Если не лечить, это может привести к высокому кровяному давлению, потере костной массы и повреждению почек.

Вероятно, вы не получаете слишком много витамина D из продуктов, которые вы едите, или из-за пребывания на солнце. Однако были зарегистрированы случаи использования солярия. И за последние несколько лет произошло увеличение общего числа случаев гипервитаминоза D.

Обычно это происходит из-за превышения рекомендованной суточной нормы витамина D. Если вы принимаете поливитамины, посмотрите на количество витамина D в нем.Возможно, вам не потребуется дополнительный прием кальция и витамина D, если вы получаете достаточное количество витамина D из поливитаминов.

Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления (тиазидные диуретики) и сердечных заболеваний (дигоксин), могут вызывать повышение уровня витамина D в крови.

Терапия эстрогенами, длительный прием антацидов и изониазид, противотуберкулезный препарат, также могут вызывать повышенный уровень витамина D.

Клиника Майо заявляет, что рекомендуемая диетическая норма витамина D для большинства взрослых составляет 600 международных единиц a день (МЕ).Врачи могут назначать более высокие дозы для лечения таких заболеваний, как дефицит витамина D, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, в течение короткого периода времени. Ежедневное употребление высоких доз витамина D в течение нескольких месяцев токсично.

У вас больше шансов на развитие гипервитаминоза D, если вы принимаете добавки витамина D и имеете другие проблемы со здоровьем, такие как:

  • заболевание почек
  • заболевание печени
  • туберкулез
  • гиперпаратиреоз
  • саркоидоз
  • гистоплазмоз

Избыточное количество витамина D в организме может вызвать повышение уровня кальция в крови.Это может привести к состоянию, называемому гиперкальциемией (слишком много кальция в крови). Симптомы включают:

  • усталость
  • потеря аппетита
  • потеря веса
  • чрезмерная жажда
  • чрезмерное мочеиспускание
  • обезвоживание
  • запор
  • раздражительность, нервозность
  • звон в ушах (шум в ушах)
  • мышечная слабость
  • тошнота, рвота
  • головокружение
  • спутанность сознания, дезориентация
  • высокое кровяное давление
  • сердечные аритмии

Долгосрочные осложнения нелеченого гипервитаминоза D включают:

  • камни в почках
  • повреждение почек
  • почечная недостаточность
  • избыток кости потеря
  • кальциноз (затвердение) артерий и мягких тканей

Кроме того, повышенный уровень кальция в крови может вызвать нарушение сердечного ритма.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и может спросить о любых рецептурных и безрецептурных лекарствах и добавках, которые вы принимаете.

Ваш врач может также провести медицинский осмотр и задать вопросы о ваших симптомах. Если ваш врач подозревает, что у вас может быть гипервитаминоз D, он может назначить анализы, в том числе:

  • анализы крови для проверки уровня витамина D, кальция и фосфора (чтобы определить, присутствует ли повреждение почек)
  • анализов мочи для выявления чрезмерного количество кальция в моче
  • Рентген костей, чтобы определить, есть ли значительная потеря костной массы

Ваш врач, вероятно, посоветует вам немедленно прекратить прием добавок витамина D.Они также могут порекомендовать вам временно уменьшить количество кальция в вашем рационе. В некоторых случаях кортикостероиды или бисфосфонаты могут подавлять высвобождение кальция из костей.

Врач будет часто контролировать уровень витамина D, пока он не вернется к норме.

Прекращение или снижение потребления высоких доз витамина D может предотвратить гипервитаминоз D. Допустимый верхний предел или максимальное суточное потребление витамина D, которое вряд ли приведет к каким-либо рискам для здоровья, установлено на уровне 4000 МЕ в день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *