Что такое КИ?

Существует множество понятий о том, что такое КИ, которые практически все схожи в одном – КИ это жизненная энергия. Также есть мнения, что КИ – это Бог. Но жизненная энергия и Бог (да простят меня верующие) понятия эфемерные и труднопонимаемые. На мой взгляд, японцы совсем по другому понимают КИ, и когда японец объясняет свое понимание КИ – мы его не понимаем (по большому счету из-за неправильного перевода понятий). 

Есть такой афоризм – «иностранец никогда не почувствует то, что чувствует японец при виде цветущей сакуры». А все потому что, мы по-разному описываем свои чувства, а зачастую описать чувства словами просто невозможно. Поэтому когда японец описывает КИ – мы слышим и представляем лишь бледную картину его чувств, а, иногда чрезмерно фантазируя, начинаем представлять себе некую вселенскую и несокрушимую материю-энергию, обретя которую человек становится равным богам. И начинаем мечтать о ней, ищем ее где-то в космосе, только не в себе. КИ существует в нас изначально от рождения, а по большому счету и до рождения. 
Так что же такое КИ? Берем в руки Японско-Русский словарь и видим, что КИ [?] в составе сложных слов коим является слово Айкидо (и подобные) в переводе с японского обозначает, не иначе как состояние души, настроение, внутренний мир, мысли, намерения, характер и т.д. На мой взгляд, к боевому искусству наиболее применимо обозначение – «Намерение». Это слово наиболее точно выражает понятие КИ, чем какая-то непонятная «жизненная энергия».

Каждый человек пытается строить свою жизнь согласно своих намерений, соответственно можно сказать, что намерения управляют жизнью. Но у большинства людей намерения носят подсознательный характер, т.е. если мы проведем параллель КИ-Намерение, то получается, что в большинстве случаев люди не могут управлять своей КИ. Прошу не путать Намерение и желание, желание – это голос Эго, а Намерение (в моем понимании) – это катализатор действия. Человека, научившегося управлять своими Намерениями можно назвать настоящим Мастером. Какой-то умный человек (по-моему, мастер меча) сказал, что, изучив в совершенстве искусство, мастер забывает технику и все его действия происходят спонтанно – это есть вершина мастерства, такой Мастер с виду совсем не отличается от новичка, только что переступившего порог Додзё. Соответственно сначала мы начинаем постигать искусство управления Намерением (КИ) в области сознания и, достигнув определенного этапа (мастерства), это искусство уходит в область подсознания, что в последующем будет проявляться в виде спонтанных действий и чувств. Поэтому слова многоуважаемого Коити Тохея по поводу «несгибаемой руки» – «представьте, что из руки как из брандспойта вылетает вода» описывают лишь его чувства тегатана и не могут быть аксиомой по определению или каким-то руководством для другого человека. У каждого «смотрящего на цветущую сакуру» свои чувства и переживания.   
Для последователей идей о «божественной КИ», «Вселенской КИ» и т.д. – подумайте, а не может ли быть Мир – намерением Бога, Вселенной, сверхсознания. Почему бы не назвать, например, стихийные бедствия Намерением Природы, а существование земли – намерением Бога (именно намерением, а не желанием).
Так что качать КИ из космоса с помощью медитации, по меньшей мере, глупо. Ведь Намерение — вот оно рядом – внутри нас. Не стоит гнаться за «тайными знаниями», все тайны находятся внутри нас с вами, т.к. каждый человек есть Мир в миниатюре со всеми его законами и связями и если надо что-то найти, то искать нужно в первую очередь внутри себя, а не в спиралевидных галактиках Вселенной. 
Все написанное является моим субъективным мнением, возможно я не прав, но я так чувствую. 

С уважением,  Линник Денис

www.aikibujutsu.ru

Что такое Ки?

 

Ки = дух, дыхание, энергия; слово, которое имеет различные значения в повседневной японской жизни. В других народах есть соответствующие термины («Ци» — Китай, «Прана» — Индия). Ки выражает идею фундаментальной, континуальной, динамической, пространственно-временной, духовно-материальной и витально-энергетической субстанции, которая лежит в основе устроения Вселенной, где всё существует благодаря её видоизменениям и движению. Для занимающегося Ки-Айкидо — это универсальная энергия или дух, присутствующий во всех вещах, которая непрерывно течёт через каждого человека и каждое живое существо.

Японский иероглиф «Ки» появился из древнего китайского знака, обозначающего звук «ку», пара, первоначально составленного из элементов, представляющих солнце и огонь, источники пара. В этом иероглифе три черты сверху представляют облака пара, поднимающиеся от кипящего горшка риса с крышкой и ручкой. Перекрещенная фигура внутри горшка представляет собой четыре проросших зерна риса. Вместе эти элементы составляют символ, которым теперь обозначают пар, дыхание, или дух.

Ки – важнейшая часть обучения Синсин Тойцу Айкидо (Ки-Айкидо).

Не все стили Айкидо преподают принципы Ки как часть своего обучения. Общество Ки видит хорошее знание и применение принципов Ки более важным, чем непосредственно приёмы.

В Японии Ки традиционно называется источником безграничной Вселенной.

Также как рыба не осознаёт своё существование в воде, человек также теряет ощущение существования с Ки Вселенной. Действительность состоит в том, что мы связываем одну часть Ки Вселенной с нашими физическими телами и называем это «Ай». Когда энергия Ки человека находится во взаимодействии с Ки Вселенной, мы живы. Когда взаимодействие временно прекращается, человек заболевает и, если оно прекращается навсегда, человек умирает. Мы не должны забывать, что мы пребываем в Ки Вселенной.

Ки — важнейшая составляющая объединения сознания и тела. Объединяя сознание и тело, мы потоками Ки значительно усиливаем наши органы.

Техника, исполненная без сильного Ки-расширения слаба и ограничена и полагается на силу наге против силы уке. Та же самая техника, сделанная с сильным положительным Ки — мощным и расширяющимся, позволяет самому маленькому человеку перемещать даже самого большого и самого cильного противника. Слабое Ки-расширение означает, что сила становится решающим фактором в успехе техники. Ученик, тренирующийся подобным образом, будет быстро уставать, поскольку затрачивает слишком много сил.

Сильное Ки-расширение означает, что сознание выполняет 80 % работы и физической силы требуется 20%. Это приводит к тому, что ученик может тренироваться в течение длительного времени без усталости.

aikido27.ru

Ки (японское) — это… Что такое Ки (японское)?

Ци, иногда чи(кит. трад. 氣, упрощ. 气, пиньинь ; в японском варианте — ки яп. 気 ki, иногда кэ; англ. qi или ch’i) — основная концепция в традиционной китайской культуре, чаще всего определяемая как «воздух», или «дыхание», или, в более широком смысле — «психическая энергия», пронизывающая все мироздание. Согласно китайской медицине, ци циркулирует в теле человека через 12 т. н. меридианов, которые соединяют внутренние хранилища ци. Воздействием на меридианы можно изменить циркуляцию Ци и тем самым вызвать физиологические изменения в человеческом теле. Такого рода воздействия нашли широкое применение в акупунктуре и боевых искусствах (См. Цигун, Бесконтактный бой).

На распространение понятия Ци оказал существенное влияние Чжу Си (12 в).

Понятие «прана» (дыхание жизни), аналогичное Ци, имеется в индийской культуре.

Понятие ци стало популярным в движении нью-эйдж, были найдены многочисленные аналогии с другими культурами, энергию ци стали «искать, выделять и переосмыслять».

Ки в японской культуре

Является составной частью наименований многих боевых искусств: айкидо, хапкидо, кико, киайдзюцу и др. Это и важная составляющая японского духа бусидо и японской традиционной медицины – киацу, когда используя пальцевый метод сиацу в тело пациента направляют поток энергии Ки.

Японская эзотерическая наука выделяет восемь видов Ки:

  • Кэкки (血気), kekki — изначальная, витальная Ки, её символизирует кровь. В цигун ей соответствует цзинь-ци. Энергия первой чакры.
  • Сиокэ (塩気), shioke — биоэнергия, энергия биоплазмы, дает телесную структуру, её символизирует соль в крови (“сио” и значит “соль”). Энергия второй чакры.
  • Мидзукэ (水気), mizuke — энергия воды (‘мидзу”), сексуальная энергия, энергия рода. Тоже энергия второй чакры.
  • Куки (空気), kuki — энергия воли, способность расщеплять, разрушать и созидать. Энергия третьей чакры.
  • Дэнки (電気), denki — общественно-организующая сила, энергия четвертой чакры.
  • Дзики (jp:磁気), jiki — магнитная энергия, собирающая сила, творческая энергия, сила красоты, эстетика. Энергия пятой чакры.
  • Рэйки (jp:霊気), reiki — синергия, духовная энергия, энергия астрального плана. Энергия шестой чакры.
  • Синки (神気), shinki — божественная энергия, что видно и из иероглифа 神 – “син” – Ками, божество. Энергия седьмой чакры.

Отдельно следует упомянуть термины айки и киай.

  • Айки (合気) , aiki — энергия гармонии, любви, метод использования энергии Ки. Широко используется в айкидо, как способ управления энергией противника, и является даже частью его наименования этого вида кэмпо.
  • Киай (気合) , kiai — искусство использования энергии звука, для воздействия на противника в кэмпо, для лечения в ки-ко, для магическое воздействия на себя или окружающее в сюгэндо, ниндзюцу, ки-ко.

Ссылки

См. также

Wikimedia Foundation.
2010.

dic.academic.ru

Ки — это… Что такое Ки?

КИ

командно-инженерный

в названии военных вузов


воен., образование и наука

КИ

комплект ирригационный

Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. — С.-Пб.: Политехника, 1997. — 527 с.

КИ

коэффициент интеллекта

психол.


мед.

КИ

космонавт-исследователь


косм.

Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. — С.-Пб.: Политехника, 1997. — 527 с.

КИ

коэффициент использования кислорода

физиол.


мед.

  1. КИ
  2. Кир
  3. Коминтерн

Коммунистический Интернационал


имя

КИ

кадровый импульс

КИ

комитет по имуществу

КИ

компас индукционный

КИ

Комитет информации при МИД СССР


гос., СССР

КИ

компас истребителя

Словарь: Словарь сокращений и аббревиатур армии и спецслужб.


Сост. А. А. Щелоков. — М.: ООО «Издательство АСТ», ЗАО «Издательский дом Гелеос», 2003. — 318 с.

КИ

колонка излучателей

КИ

канальный интервал


связь

КИ

«Компьютер-Информ»

газета

http://www.ci.ru/​


издание

Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. — С.-Пб.: Политехника, 1997. — 527 с.

КИ

конформационный изомер


хим.

Источник: http://www.nanonewsnet.ru/news/2013/molekuly-odinakovogo-sostava-no-raznoi-formy-pokazali-rezko-razlichayushchuyusya-khimiches?utm_campaign=subscribe_techno&utm_medium=email&utm_source=subscribe

КИ

контрольное испытание


мн. ч.

КИ

Конституция Испании


гос., Испания

КИ

Континентальинвест

группа компаний

http://continentalinvest.ru/​


организация

Источник: http://www.kommersant.ru/doc.aspx?DocsID=813144

КИ

квалифицированный инвестор

Источник: http://www.expert.ru/printissues/ural/2008/31/otsutstvie_momenta/

КИ

кислородный ингалятор


в маркировке

Источник: http://prom.izhart.ru/board/message_63857.htm


Примеры использования

КИ-5

КИ-3М

КИ

клиническое испытание

чаще множ.

Источник: http://www.pediatr-russia.ru/pediatr/press/article_2.html

КИ

клинические исследования

Источник: http://gzt.ru/health/2007/10/14/220003.html


Пример использования

КИ лекарственных препаратов

КИ

«Карачинский источник»

ООО
г. Новосибирская обл.

http://www.minwater.net/​ru/​


Новосибирская обл., организация

Источник: http://www.gorn.ru/archive/2005/5/article841.html

  1. КИ
  2. КАИ

Краснознаменный институт им Ю. В. Андропова

Высшая школа КГБ № 1


образование и наука

  1. КИ

Источник: http://lib.aldebaran.ru/author/semenova_mariya/semenova_mariya_magiya_uspeha/semenova_mariya_magiya_uspeha__2.html; http://sekretovnet.narod.ru/vuzz.htm

КИ

коэффициент извлечения

Источник: http://www.tnk-bp.ru/press/glossary/

КИ

«Крымские известия»

газета

http://www-ki.rada.crimea.ua/​


издание, Крым

Источник: http://www.crimea.edu/internet/Education/notes/edition6/n06020.html

КИ

конфиденциальная информация

Источник: http://www.ryazancci.ru/news/cms/print.php?id=1086672378&archive=1092818202

КИ

компьютерная информация


комп.

Источник: http://www.crime-research.ru/articles/1764/4

КИ

кардиоинтервал


мед.

КИ

компьютерные игры


комп.

Источник: http://www.itc.ua/article.phtml?ID=10094

КИ

кредитная история

Источник: http://www.directorinfo.ru/article.asp?IDN=3&IDY=2005&IDA=1562




Словарь сокращений и аббревиатур.
Академик.
2015.

sokrasheniya.academic.ru

«Ки-Ай» или «Кен-Сэй» — Что это такое?

То, о чем я поведу речь в данной статье, уверен, что многие об этом слышали и, вроде бы знают, что это такое. А те, кто не знают, так же уверен, что они применяли это в жизни. Речь пойдет о методе применения сверх силы – «Ки-Ай» или «Кен-Сэй».

«Ки-Ай» используют как в Каратэ, Дзюдо, Джиу-Джицу, Кендо, так и во всех других боевых искусствах. «Ки-Ай» пользуются и штангисты, когда поднимают штангу, и метатели копья, диска или молота.

Что такое «Ки-Ай»? В переводе с японского языка «Ки» — означает жизненную энергию, «Ай» — означает соблюдение позиции или возврат в нужную позицию. Или «Кен-Сэй», где «Кен — это кулак, а «Сэй» — это победный клич (крик), типа «Ура» или «Банзай».

«Ки-Ай» обучают редко. Так как это сложная тема и всегда окружена какой-то таинственностью. Многие дилетанты, если они вообще знакомы с этим термином, считают, что «Ки-Ай» представляет собой форму контроля, которую можно изучить или овладеть ею. Прочитав данную статью, может быть вы не научитесь вполне правильно выполнять «Ки-Ай», но у вас, хотя-бы появится представление – что это такое. Но все же, вы можете попытаться овладеть этим навыком.

Представьте, что вы можете сконцентрировать всю вашу энергию и силу, которую ваш организм затрачивает на протяжение всего дня, в один момент, на одно лишь действие. Собрать всю энергию в одно усилие, вместо того, чтобы расточать ее в течение всего поединка или всей тренировки. Например, в процессе тренировки, сосредоточить в одной руке или ноге, для выполнения определенного технического действия. Просто сконцентрироваться на этом действии и передать ноге или руке в несколько раз больше энергии, чем обычно вы это делаете.

Вы неосознанно выполняете «Ки-Ай», когда поднимаете очень тяжелую мебель в доме, и у вас непроизвольно получается это. В каратэ-до же, многих учат в определенный момент выполнять «Ки-Ай». Либо это пятое или десятое выполнение техники в Кихон, либо определенные моменты в Ката, либо это атака или контратака в Кумитэ. Но иногда, глядя на то, как некоторые выполняют «Ки-Ай», мне хочется заплакать от сострадания к этим людям. Так жалобно и вяло они это делают.

Когда на войне солдат идет в атаку, он так же кричит «Ура» или «Банзай». Этим вы так же психологически делаете себя сильнее. В такой момент страх и стресс отступают.

«Кен-Сэй» в годы Великой Отечественной Войны. С криком «Ура», бойцы поднимались в атаку.

Тренировка «Ки-Ай» должна применяться в сочетании с дыханием и ударом (как в Каратэ) или рывком на бросок (как в Дзюдо).

«Ки-Ай» осуществляет контроль мышечной силы человека, системы дыхания,  нервной системы и энергии «Ки» в вашем организме. Давайте рассмотрим пару ситуаций, в которых применяют «Ки-Ай».

Первая ситуация.

Вы поднимаете или толкаете тяжелый предмет и мычите при этом.
Результат: вы чувствуете прилив дополнительной силы, а физиологический эффект состоит в самовоодушевлении.

Вторая ситуация.

(Это можно проделать в качестве эксперимента) Во время разговора с кем либо, возьмите и внезапно крикните, без предупреждения.

Результат: вы моментально вызовете беспорядочное проявление всех нормальных физических и эмоциональных реакций вашего собеседника. Будет наблюдаться потеря контроля над ситуацией, психологическое замешательство, испуг, дрожь, мышечная слабость, сильное сердцебиение и даже холодный пот. Любое из этих проявлений, в случае, если этот человек ваш противник, даст вам моментальное преимущество, которое решит дело в вашу пользу.

И чем неистовее и решительнее ваш «Ки-Ай», тем больше уверенности в ваших ударах, больше в вас уверенности и тем больше вы снижаете у вашего противника уверенность в себе. Помимо преимущества, получаемого от этих отраженных эффектов пронзительного крика, ваша цель состоит в том, чтобы сдерживать расход энергии всего организма и вложить ее в одно единственное усилие.

Например, вы намереваетесь свалить противника ударом и вместо того, чтобы наносить ему 10-15 ударов со 50-60% силой, вам нужно сосредоточить всю вашу силу в один окончательный удар либо комбинацию из двух трех ударов с завершающим «Ки-Ай». Когда в процессе тренировок, все физиологические и психологические элементы будут понятны вам и вашему телу, вы добьетесь определенных результатов, большей выносливости и больше умственного контроля над этим усилием. Однажды, настанет момент, когда вы примените удар без использования «Ки-Ай» и обнаружите для себя, что попытка нанести удар без выкрика значительно снижает удар. Прежде чем приступить к изучению данного метода, вам нужно понять и определить для себя, что вам не следует ожидать каких либо больших успехов в этом искусстве без стремления овладеть им.

Махиро Такано в исполнении «Ки-Ай»

Осанка и напряжение

В момент выполнения «Ки-Ай», ваш позвоночный столб должен быть прямым. Нижняя часть позвоночника (копчик) должна быть подобрана под себя. Обычно, люди в области поясницы прогибаются, выпячивая зад назад (см. изображение А, на рис. 1). В Каратэ-До, многие даже в позиции Зенкуцу Дачи стоят, прогибаясь в пояснице, оттопырив зад назад. Это не правильно. Ваша осанка должна быть такой, как будто вы сидите на краю стула (см. изображение В, на рис 1). В области поясницы не должно быть прогиба. Копчик, как будто подворачивается под себя. При этом ягодицы сжимаются и напрягаются, вместе с нижними мышцами живота. Это мгновенное напряжение ударной части тела, нижней части живота, ягодиц, ног и спины. Напряжение мышц происходит мгновенно одновременно (как вздрагивание), за тем следует мгновенное расслабление. Это как рука, бросающая камень. В момент броска она частично напряжена и частично расслаблена, но сразу после броска – следует расслабление.

рис. 1

Дыхание

При нанесения удара с использованием «Ки-Ай» вы должны усвоить, что выкрик должен выполняться не связками, не горлом, а животом. Выкрик выполняется на выдохе и звук идет изнутри. Для начала попробуем поработать с дыханием. Сделайте вдох и при этом ваш живот должен выпучиться, как при дыхании «Ногарэ» в каратэ-до (см. рис. 2). При вдохе ваш живот, как и ударная поверхность, должны быть полностью расслаблены. По завершению вдоха, начните спокойно выдыхать. Представьте, что ваш вдох – это 100% воздуха в легких. Плавно выдыхая 80-85% воздуха из легких, вы разгоняете ваш выдох, который должен быть как волна.

рис. 2

Выдыхая, ваш живот втягивается внутрь, при этом мышцы живота начинают сжиматься, концентрируясь на точке «Тандэн» (4-5 см ниже пупка, см. рис. 3). Когда остается 10-15% воздуха в животе – дожмите остатки воздуха в животе рывком с выкриком. Именно в этот момент, рывком дожимая остатки воздуха, напрягается ваш пресс, ягодицы и происходит «Кимэ» в момент удара. Помните, что все тело мгновенно переходит из расслабленного положения в напряженное, с выкриком. Как один взрыв.

рис. 3

Это очень сложно объяснить, особенно в письменном виде. Я попытаюсь привести пример. Представьте, что у вас метровый шланг. В этом шланге, с края, забитый участок. Вы начинаете дуть в шланг, чтобы вылетела пробка. Если вы сразу резко начнете дуть, то когда дойдет воздух до пробки, ваши силы иссякнут. По этому, вы дуете спокойно и плавно. Лишь почувствовав, что вы уже дуете с напряжением, и шланг вот-вот будет полон – вы придаете усилие (рывок) и выдыхаете рывком, с сильным давлением эту пробку. Тогда пробка с хлопком вылетает. Так же и во время «Кимэ» и «Ки-Ай».

Хирокадзу Канадзава сэнсэй в исполнении «Ки-Ай».

Вы наверное обращали внимание, на то, что сами формулы звуков при выполнении «Ки-Ай» бывают разными. Помните очень популярный среди сторонников спортивного каратэ выкрик – «Йааууу» (подобный рыку пантеры). Первый, кто стал использовать такой «Ки-Ай», это был чемпион мира по каратэ WKF – Рафаэль Агаев.

Мой второй сэнсэй Арам Ерицян, всегда использовал выкрик – «Оооо», а сам я в 90х годах использовал двухсекционный выкрик — «Ай-Асссс», сопровождающийся тонким шипением. Жуткое чувство вызывает, особенно в большом зале, где звук отдается хорошей реверберацией.

Все помнят неповторимый выкрик Брюса Ли. Никто из последователей школы Шотокан не спутает неповторимый выкрик Хирокадзу Канадзава сэнсэя. Уверен, что в мире никто не использует такой «Ки-Ай», как это делает он. Так вот…

Выкрик может быть как односекционным, так и двухсекционным. К односекционным выкрикам относятся формулы «Йа», «Йо», «Эй», «Оо», «Ха» и т.д. Это когда вы беззвучно вдыхаете и потом так же беззвучно выдыхаете воздух. И только в конце фазы выдоха, вы дожимаете остатки воздуха (оставшиеся 10-15%) с криком «Йаааааа» и т.д.

Однако существуют еще и двухсекционные выкрики. К таким относятся формулы «Ки-Ай», «Ки-Йа», «Ай-Ас» и тому подобные. Это когда вы, выдыхая воздух с усилием, сопровождаете выдох криком «Киии…» и нанося удар, вы дожимая остатки воздуха с завершающей фазой выкрика — «…Йааа». Таким образом, вы раскладываете свой выдох на две фазы выкрика и наносите удар во второй фазе.

Фото с семинара Манабу Мураками сэнсэя. Москва, декабрь 2017 года.

Может быть, некоторые из вас подумают, – «а зачем мне это все нужно»? Лучше один раз дать по морде, чем орать как ненормальный. Это конечно ваше дело. Но приведу пример из своей жизни. Я привык всю жизнь работая в Кумитэ, просто бить с выдохом. Без всяких криков. Это только в спорте сейчас все стараются кричать, ибо не получат очко на соревновании. А в наше время просто рубились и все. Но в декабре 2017 года, когда я сдавал экзамен шеф-инструктору международного отдела SKIF – Манабу Мураками сэнсэю (8 дан), я получил от него замечание на вручении. Он пожал мне руку, поздравляя, затем улыбнулся и сказал: «You need to try more Ki-Ai. More Ki-Ai, Ok?» (Нужно стараться выполнять больше «Ки-Ай»). Для себя, в жизни, и в каратэ в частности, я усвоил:

«Если я чего то не умею или моего умения не достаточно, чтобы это использовать – это вовсе не значит, что это не работает в бою или мне это не нужно, так как это все ерунда. Все намного проще. Закройте глаза на свое самолюбие и скажите себе — просто я не достаточно хорошо этому научился».

Это, как некоторые каратэки утверждают, что блок Шуто Укэ или Учи Удэ Укэ в бою не работает. Вспомните поговорку:

«Вы не любите кошек? Вы просто не умеете их готовить».

Так в жизни и все остальное. Не умеете применять Шуто Укэ в Кумитэ? Это вовсе не значит, что блок не эффективен, а просто вы не достаточное количество времени и внимания уделяли ему. Сам же Х. Нишияма сэнсэй, на семинаре в Киеве говорил, что Шуто Укэ — это самый легкий способ блокировать атаку противника. Не кажется ли странным это? Просто ответьте себе честно, положив руку на сердце. Не умеете — не делайте. Хотите научиться — учитесь.

Вот вам пример. Я же не говорю, что программа Photoshop — полная ерунда. Я признаю, что не достаточно хорошо ею умею пользоваться. У кого-то нет растяжки и он говорит, что удар ногой в голову не работает. Скажите об этом любому среднестатистическому таэквондисту.

Поэтому, пробуйте, старайтесь, пытайтесь, учитесь, а главное – Любите то, чем вы занимаетесь. Осс!

www.budokarate.ru

Коити Тохэй «Книга Ки: Координирование ума и тела в повседневной жизни»






Глава 1.
 ЧТО ТАКОЕ КИ?

РАСШИРЕНИЕ КИ.

Вспомним, что нам нужно для жизни прежде всего: пища,
крыша над головой, одежда, вода, воздух. А может быть, что-нибудь еще? Конечно
же, — КИ нечто настолько элементарное, что мы часто о нем забываем.

Термин «Ки» не очень знаком в нашей
стране людям. Больше слышали о «Ци» — термине из китайского языка. Не берусь
судить, подразумевал Коичи Тохей то же самое что и китайцы, но важно, что речь
идёт о о той жизненной силе, которая даёт Жизнь всему на Земле, о том, что
нельзя потрогать, но что заставляет атомы нашего тела объединяться во то-то
отличающее его от камня. Термин Ки в японском языке очень распространён, к
примеру «погода» — это «КИ-НЕБА», здороваясь спрашивают «Как твоё Ки?» и т.д.
Говорят, что когда у Морихея Уесибы спрашивали, как он понимает «работу с Ки в
Айкидо», он просто отвечал, что «В меня входит Бог и я провожу приём», поэтому
каждый из его последователей понял что-то своё под определением «Ки».  Как
пришёл к такому пониманию Коичи Тохей читайте на страницах сайта в его
автобиографии.

Человек подходит к морю, наклоняется и зачерпывает воду
ладонями. “Это моя вода”, — утверждает он. В каком-то смысле он, конечно, прав.
Временно она его. Но в конечном счете вода принадлежит океану. Стечет ли она с
его рук на песок или испарится, станет частью облака и выпадет на землю в виде
дождя, именно в океан вернется “его” вода.

Так же и наша жизнь. Мы окружили небольшую часть КИ
Вселенной своим телом и заявляем: “Это мое”. КИ, которая дает нам жизнь,
— это частица КИ Вселенной, точно так же, как вода, которую держит наш
стоящий на берегу человек, — частица океана.

Однако в отличие от жителя побережья, которому следует
сознательно и специально наклониться, чтобы зачерпнуть воды из океана, получение
жизненной силы происходит постоянно и стихийно. Наша личная КИ неотделима
от КИ Вселенной, и между ними происходит непрерывный обмен. В этом
сущность жизни: обмен КИ между нами и Вселенной, непрерывное течение ее
туда и обратно. Когда поток сильный и беспрепятственный, мы здоровы. Когда поток
временно останавливается, мы теряем сознание. Когда поток останавливается
полностью и навсегда, мы умираем.

Можно провести близкую параллель с аккумулятором автомобиля.
Точно так же как аккумулятор остается заряженным, если машина часто ездит, так и
КИ
, которую мы расходуем в течение дня, выполняя различную .работу, в
основном пополняется за счет КИ Вселенной. Если же вы долго не будете
пользоваться машиной, это приведет к тому же результату, что и отсутствие работы
над расширением КИ, — вы получите вышедший из строя аккумулятор.

Конечно, периодически аккумулятор следует перезаряжать. То же
нужно делать со своей личной КИ. Такое полное обновление КИ
происходит во время глубокого сна, который является единственным временем, когда
большинство людей может по-настоящему расслабиться. Мозг человека получает КИ
из космоса в периоды глубокого расслабления, когда электрические колебания мозга
становятся регулярными.

Именно поэтому даже девяти-десяти часов прерывистого сна
недостаточно для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшим, тогда как может
хватить пяти-шести часов, если сон был спокойным и никем не нарушался. Сон —
основная потребность жизни.

Человек с сильной КИ может прожить десять или даже
двадцать дней без пищи, но пяти дней без сна оказывается достаточно, чтобы его
убить. В японском языке для этого существует специальное слово — киси,
что означает “смерть от нехватки КИ”. На всем протяжении истории для
того, чтобы сломить заключенного, его надолго лишали сна. Трех бессонных суток
всегда было достаточно, чтобы получить признание самого закоренелого
преступника. В последние десять или пятнадцать лет в моду вошло употребление
снотворного. Эти таблетки оказывают анестезирующее (а фактически — парализующее)
действие на мозг. А в состоянии, подобном смерти, личная КИ не может
пополняться за счет КИ Вселенной, поэтому обычные признаки привычки к
снотворным — нехватка энергии, депрессия и в конечном счете испорченное
здоровье. И проблема, конечно, не только в телесной усталости — начиненное
лекарствами тело обычно подобно тряпке. Нет, это грозный сигнал сокращения
количества свежей КИ.

Вернемся к аналогии с аккумулятором: новая КИ
поступает в ваше тело, когда вы расширяете свою КИ. Чем большего вы
достигнете в расширении КИ, тем более эффективной будет эта
“непосредственная перезарядка”, что позволит вам восстанавливать свои физические
и умственные силы после совсем непродолжительного ночного сна.

Если вы хотите чувствовать себя бодрым и счастливым,

прежде всего вы должны освоить науку расширения КИ — четвертый принцип из
Четырех основных принципов объединения ума и тела.

 



БЕСКОНЕЧНОЕ ДЕЛЕНИЕ ПОПОЛАМ

Что такое КИ Вселенной?

Посмотрите в небо. Светит солнце. Чем было оно до того,
как начало светить? Если мы будем задавать этот вопрос относительно всего, что
окружает нас во Вселенной, то никогда не кончающаяся спираль вопросов приблизит
нас к представлению о чем-то, что есть почти ничто и тем не менее существует.

Чем были вы до того, как появились на свет? Зародышем в чреве
своей матери. А что этого? Конечно же, соединением сперматозоида отца с
яйцеклеткой матери. А перед этим? У ваших родителей, до того как они достигли
половой зрелости, не было ни сперматозоидов, ни яйцеклеток. Во что же были
включены вы?

Человек, подобно другим созданиям или предметам, возникает
“почти из ничего”, из неделимой субстанции, из которой создана Вселенная. Это
КИ
. Христиане называют ее “Богом”, буддисты называют ее “Буддой”, члены Сока
Гаккаи (необуддийской секты в Японии) называют ее “Гохонзон”. Все это имена,
данные различными культурами и на различных языках, одного и того же “предмета”,
подобно тому как то, что мы называем по-японски “тэ”, по-русски называется
“рука”.

Абсолютный универсум изначально один. Появились две
противоположные силы — и родился относительный, или “предметный”, мир. Мы
привыкли думать, что относительный мир, который мы видим и слышим вокруг себя,
только один, забывая об абсолютном мире, который стоит за ним. Во Вселенной
абсолютное количество КИ неизменно, в то время как сама КИ
находится в непрерывном движении. Буддисты говорят: “Это то, что не рождается и
не погибает. Оно не грязное и не безупречное. Оно не увеличивается и не
уменьшается”.

В 1974 году я проводил шестинедельный семинар во время
летнего семестра в Фулертон-Колледже, штат Калифорния. Там был введен новый курс
под названием “Развитие КИ”. Это была попытка навести мосты между
психологическим воспитанием, которое касалось исключительно сознания, и
физическим воспитанием, которое имело дело только с телом. Но в конечном счете
сознание и тело — это одно целое, между ними не существует никаких границ. Ум —
это очищенное тело, тело — неочищенный ум. Неразумно рассматривать их как две
отдельные вещи. Я в течение многих лет пытался внедрить в академических кругах
представление о единстве сознания и тела. Коллеги в Японии прислушивались ко
мне. В Америке на это обратили внимание в Гавайском Университете и в Колледже
Левиса и Кларка. И вот Фулер-тон-Колледж зашел столь далеко, что ввел новый
курс.

В моем семинаре приняли участие более 300 человек, включая
врачей, юристов, профессоров и студентов. Присутствовали д-ра Терри Гантер и
Джордж Брид с кафедры психологии университета в Южной Дакоте, а также д-р Мелвин
с кафедры физики и миссис Мелвин с кафедры музыки Пенсильванского университета.
Присутствовали также д-р Стив Саймон, философ, и д-р Лау Сан Цзай, психолог из
Фулертон-Колледжа. Д-р Цзай вырастил и воспитал вместе собаку, кота и мышь, и
статья об этом эксперименте была опубликована в Life Magazine. Он с иронией
заметил, что человеческие существа не могут жить вместе, тогда как на это
способны даже кошка с собакой. Этот ученый был выдвинут на соискание Нобелевской
премии.


Рис. 1. Иероглиф КИ

Итак, я вел занятия по развитию КИ и айкидо в
большом гимнастическом зале Фулертон-Колледжа, и каждый день в течение часа,
отведенного на ланч, отвечал на вопросы, хотя я никогда не собирался читать
лекции университетским профессорам. Однажды д-р Мелвин обратился ко мне:

— Звук и свет можно выразить математически. А можно ли
сделать то же самое с КИ? Кто-нибудь пытался это сделать?

 

По тому, как был задан вопрос, я понял, что он думает о КИ
как о количестве колебаний в секунду и что от него ускользает то, что лежит в
самой ее основе. Поэтому я решил, насколько это возможно, объяснить ему все с
помощью математических терминов.

— Да, — сказал я, — это возможно. Действительно, один человек
уже дал математическое объяснение КИ.

— О, — сказал д-р Мелвин, — и кто же это?

— Я, — ответил я с улыбкой. Все рассмеялись.

— Вы можете дать мне математическое выражение для КИ?
— серьезно продолжал профессор.

— Конечно. Основной объект математики — единица, не так ли?
Д-р Мелвин кивнул.

— Вселенная одна. Человек один. Булыжник один. Все они могут
быть представлены с помощью числа “один”. — Я поднял вверх палец. — Вот единица.
Если я уменьшу ее размер вдвое, то, что останется, будет все той же единицей.
Если я бесконечно буду уменьшать ее вдвое, станет ли она когда-нибудь нулем?

— Нет, — сказал профессор, — не станет. Но ведь вы можете
уменьшить не только ее размер, но и ее численное значение.

— Да, верно. И все равно она не станет нулем. Если есть
единица, всегда существует ее половина. У половины — своя половина… КИ
— это бесконечно большое множество бесконечно малых частиц.

Все зааплодировали. Это было не то, чего ожидал д-р Мелвин,
но это было определённо математическое объяснение.

Мое объяснение является современным переложением очень
трудного отрывка из древнебуддийского текста Ханя Сингё. Если эту мысль
выразить словами, ее очень трудно ухватить, но выраженная подобным образом
математически, она становится понятной даже ребенку.

М-с Мелвин, преподаватель музыки с хорошо развитой интуицией,
была очень довольна. Но ее муж был поставлен в тупик.

— Это очень трудно, — заметил он, — исчислить бесконечное

множество.

Его замечание заставило всех улыбнуться.


ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УМА


КИ — основная единица Вселенной. Она представляет
собой бесконечно большое множество бесконечно малых частиц. Все в конечном счете
состоит из КИ. Если мы теперь перенесем это представление на глубины
индивидуального (бесконечно малого) человеческого сознания, то нам откроется,
что же такое универсальный Разум Вселенной, который руководит всем мирозданием,
любя и охраняя все живое. Понимание природы универсального Разума — это основа
понимания духа мира, и как результат — творческого слияния с природой.

Сегодня человечество окончательно запуталось в своих попытках
концептуализировать внешний и внутренний миры. Единственная его надежда — прийти
к пониманию абсолютного мира, который лежит под этим относительным миром (и в
его основе), к пониманию КИ.

Все берег свое начало в КИ Вселенной. Взаимодействие
двух противоположных сил создает мир относительный , в котором мы живем. На
Востоке эти две силы называют Инь и Ян, на Западе — положительным и
отрицательным. Эдисон утверждал, что Вселенная состоит из чистой энергии
электрической природы. Он говорил, что основа электроэнергии, которая питает
наши домашние электроприборы, — это КИ Вселенной,

Поскольку ничто не может быть сделано из ничего, было бы
ошибкой утверждать, что электричество “создается” генератором. Эта энергия
всегда пронизывала всю Вселенную. Мы называем ее “электроэнергией”, когда она,
обузданная на электростанции, становится доступной нашим органам чувств.


Рис.2

Электричество заключает в себе положительную и
отрицательную составляющие. То же можно сказать о персональной КИ. КИ
Вселенной представляет собой единое целое, в котором нет составляющих. Однако
КИ
, генерируемая человеческим мозгом, приобретает либо положительный, либо
отрицательный характер. Та сторона стены, на которую падает свет, — светлая,
противоположная ее сторона — темная. Конечно, обе стороны вместе образуют
“реальную” стену. И нет смысла спорить, какая из сторон более подлинная.

Справедливо утверждение, что Бог — синоним любви. Вполне
оправданно также и утверждение о том, что Вселенная безжалостна. Все зависит от
точки зрения. Если вы хотите всегда быть счастливым, бодрым и здоровым, вам
следует смотреть на светлую сторону. Если вас привлекает мрак и страдания —
смотрите на темную. Если вы решили идти на юг, вы должны идти на юг. Вы никогда
не достигнете своей цели, продолжая идти на север. Вы можете прожить жизнь в
слезах или с улыбкой. Ваши шансы равны. Если вы решите смотреть на положительную
сторону вещей, вы обязательно поверите, что путь Вселенной — это путь любви. Вы
должны учиться положительно использовать свой ум и расширять свою КИ,
Если же вы хотите смотреть на темную сторону жизни, то вот ваш путь; вера в то,
что жизнь в своей основе немилосердна, отрицательное использование ума, вечное
недовольство и потеря КИ.

Если же вы хотите усилить свою КИ, физическую энергию
и жизнеспособность и преуспеть во всех своих начинаниях, вы должны приложить
усилия к тому, чтобы стать одним целым с КИ Вселенной. Когда вы расширите
свою КИ, — в ваше тело вольются свежие ее запасы. Вот почему вам так
необходимо положительно использовать свой ум и расширять свою КИ.

Для того чтобы стать единым с КИ Вселенной, необходимо
согласовывать свои ум и тело. Объединение ума и тела — фундамент здания, корни,
которые питают дерево. Небоскреб может быть построен только на прочном
фундаменте. Высокий раскидистый дуб без прочной корневой системы — фантазия.
Современная цивилизация терпит непрерывные провалы в своем стремлении вырастить
цветы раньше, чем разовьются их корни. Мы наследуем в своих индивидуальных
усилиях этот порочный подход. Итак, — если вы хотите оставаться бодрым и
энергичным, прежде всего вы должны попытаться объединить свой ум и тело.

 
















ki-moscow.narod.ru

что это такое и зачем она нужна

Кредитная история – это финансовая репутация конкретного человека или определенной компании. Прежде всего эта информация касается погашения кредитов. Соответственно данные из кредитной истории (далее – также «КИ») чаще всего используется финансовыми организациями-кредиторами для определения возможности выдачи кредита обратившемуся к ним лицу. КИ может быть как хорошей, так и плохой. При этом важно помнить, что кредитная история по факту может возникнуть не только у тех, кто когда-либо брал кредит.

Кредитная история передается в бюро кредитных историй (далее – также «БКИ»). Это происходит после того, как заемщик или другой субъект кредитной истории дал на это согласие и оно было зафиксировано письменно или другим способом, предусмотренным законом о кредитных историях. В базах данных 3 самых крупных БКИ хранятся сведения более чем о 95 млн субъектов КИ.

Что такое КИ

Понятие КИ определяется Законом РФ 218-ФЗ от 30 декабря 2014 г. Кредитной историей называются сведения, характеризующие уровень исполнения конкретным человеком или организацией (субъектом КИ) взятых на себя обязательств. При этом учитывается как своевременность, так и полнота исполнения.

К данным, отражаемым в кредитной истории, относятся следующие виды обязательств:

Схема видов обязательств по кредитной истории

В первую очередь кредитная история отображает степень ответственности заемщика в вопросах выплаты заемных средств. Соответственно важно, чтобы кредит был погашен не только полностью, но и в сроки, указанные в договоре или ранее.

Откуда берется кредитная история и где она хранится

Формирование кредитной истории в большинстве случаев происходит следующим образом:


  • Будущий субъект КИ (чаще всего это потенциальный заемщик, но также может быть поручитель или принципал) обращается впервые за кредитом в какое-то финансовое учреждение:

    1. кредитную организацию;
    2. МФО;
    3. кредитный кооператив.
  • Финансовая организация принимает определенное решение о возможности кредитования обратившегося к ней клиента и передает данные в бюро кредитных историй, с которым у нее заключен договор.
  • БКИ информирует Центральный каталог кредитных историй (далее – также «ЦККИ») о том, что в этом бюро имеется КИ конкретного заемщика.

КИ хранится в течение десяти лет с даты внесения в них последних изменений. Бюро кредитных историй в РФ много, и финансовые организации могут заключать договоры с несколькими БКИ. Поэтому для получения информации о своей КИ нужно обращаться именно в то БКИ, куда были переданы соответствующие сведения (список бюро согласно государственному реестру доступен по ссылке). Подробно описано, что такое БКИ, ЦККИ и как узнать свою кредитную историю по паспорту и по фамилии, в соответствующих статьях.

Из чего состоит кредитная история

Кредитная история для юридических лиц содержит три части, а для физических – четыре (кроме общих, еще и информационную):

  1. Титульную (сведения о субъекте истории, в основном – заемщике).
  2. Основную (данные об обязательствах со сроками их исполнения, суммами погашения основного долга и процентов).
  3. Дополнительную (информация о кредиторах, пользователях кредитной истории, а также приобретателях права требования, если кредит был продан другой организации).
  4. Информационную (сведения о факте обращения за кредитом, причинах отказа в выдаче средств, продолжительных просрочках).

Кредитная история для физического лица (в том числе для индивидуального предпринимателя) и для юридического лица содержит следующие сведения:







Части КИ Основная информация, указанная о:
физическом лице юридическом лице
Титульная

  • ФИО.
  • Данные паспорта.
  • Код налогоплательщика.
  • СНИЛС.

  • Название.
  • Адрес регистрации.
  • Регистрационный и идентификационный номера.
  • Данные о реорганизации, если она происходила.
Основная

  • Адрес регистрации.
  • Соответствующая информация в случае процедуры банкротства или признания физического лица недееспособным.
  • Все ключевые данные о кредитах, для которых физическое лицо выступает как поручитель, заемщик или принципал (суммы, сроки погашения основного долга и процентов, внесенные изменения в договор, своевременность и полнота погашений, наличие залога и т.д.).

  • Информация о банкротстве, если компанию признали неплатежеспособной.
  • Данные по займам юридического лица, аналогичные сведениям о кредите для физического лица.
Дополнительная (закрытая)

  • Данные об организациях, которые передают информацию в БКИ.
  • Сведения об учреждениях, запрашивающих КИ.
  • Информация о лицах, выкупивших кредит у финансовой организации-кредитора.
Информационная

  • Данные о выдаче займа или отказе в нем.
  • В случае отказа в кредитовании основания для такого решения.
  • Сведения о просроченной задолженности, возникшей в виде как минимум двух пропущенных подряд платежей на протяжении 120 календарных дней.

Пример отчёта по кредитной истории

Когда и кому может понадобиться знать свою кредитную историю

Кроме выше описанных случаев, КИ может возникнуть в результате разных причин:

  • технического сбоя;
  • мошенничества;
  • влияния человеческого фактора и других.

При этом плохая кредитная история может существенно усложнить жизнь. С теми, кто долгое время игнорирует выплаты по кредиту, проводит работу служба безопасности и коллекторы. А это означает как минимум много звонков, писем и встреч в самое неподходящее время. Именно поэтому каждому необходимо свою кредитную историю периодически проверять, а в отдельных случаях – еще и исправлять или оспаривать (о том, как исправить, очистить или удалить свою кредитную историю, читайте в отдельной статье).

Ситуаций, в которых стоит знать свою КИ, достаточно много:


  1. Получение кредита.


    Банки и другие финансовые организации анализируют кредитную историю потенциального заемщика. Плохая КИ может стать поводом для отказа в выдаче кредита или для повышения процентной ставки.

  2. Выезд за границу.


    В кредитной истории отображается информация о просроченных платежах. Если клиент продолжительное время не вносит деньги в счет погашения кредита и не идет на контакт с финансовой организацией, дело часто доходит до суда. Судебное решение может не только принудить к выплате банку или другому финансовому учреждению кредита, но и запретить выезд за границу.

  3. Планирование своего бюджета.


    Большинство финансовых организаций прописывают в кредитном договоре штрафы и пени за погашение кредита с опозданием. Соответственно просрочки для заемщика влекут за собой значительные дополнительные расходы.

  4. Оформление страховки.


    Плохая кредитная история может сигнализировать страховым компаниям о необходимости повышения тарифов или отказа в оформлении страховки. Человек, который имеет много просрочек, по мнению страховых компаний, нуждается в деньгах, а значит более склонен к мошенничеству.

  5. Поиск работы.


    Просроченные платежи у потенциального сотрудника для работодателя часто означают безответственность, неумение планировать и нерешительность. Это абсолютно не соответствует деловым качествам, необходимым для ряда специалистов (например, материально ответственных работников или руководящего состава). В этом случае плохая кредитная история может помешать получить выгодное предложение по трудоустройству.

А есть ли альтернатива?

Кредитная история нужна для решения многих прикладных задач: от оформления кредита до получения работы. Однако процесс ее получения имеет несколько недостатков:

  • кроме одного раза в год, процедура всегда платная, притом тарифы в разных инстанциях разные и не везде прозрачные;
  • часто требуются какие-то дополнительные действия типа похода к нотариусу или заверения документов;
  • необходимо посвятить этому занятию определенное время, так как нотариус, банк, а тем более ЦККИ работают по собственным регламентам и предоставляют ответ в установленные ими сроки;
  • частые запросы кредитной истории могут отрицательно повлиять на решение банка о выдаче кредита, поскольку в КИ содержится информация о запросе, но нет информации о его причине (финансовые организации нередко расценивают частые запросы как попытку взять кредит в нескольких местах).

Поэтому когда информацию, содержащуюся в КИ, нужно получить срочно, с минимальной вовлеченностью в процесс и без последствий для финансовой репутации, лучше купить кредитный рейтинг (далее – также «КР»).

Какие вопросы о кредитной истории популярны

Ключевые запросы, которые связаны с кредитной историей, обычно следующие:

  1. Как узнать свою кредитную историю (по паспорту, фамилии, через сайт госуслуг)?
  2. Что такое НБКИ, ЦККИ?
  3. Почему банки отказывают в выдаче кредита?
  4. Как оспорить КИ?
  5. Как узнать просрочки по кредиту?
  6. Что такое код КИ?
  7. Как часто обновляется КИ?
  8. Сколько хранится кредитная история?
  9. Сколько в России БКИ?

Детальные ответы на перечисленные выше и некоторые другие не менее важные вопросы представлены в отдельных статьях. Знание своей кредитной истории, умение правильно реагировать на полученную о КИ информацию и возможность оперативно решить сопутствующие вопросы поможет избежать многих неприятных ситуаций.

Мария Ковальчук

Банковский специалист
Home Credit и BNP Paribas

www.gagarinbank.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о