Питание при катаракте глаза: Диета при катаракте — энциклопедия Ochkov.net

Разновидности операций

Оперативное вмешательство по удалению хрусталика является единственным способом избавиться от катаракты и спасти зрение.

В современной офтальмологии существуют несколько методов хирургического вмешательства, которые предполагают дробление хрусталика при помощи лазера или ультразвука.

Операция проходит очень быстро, при этом используется наркоз. Больной не чувствует боли во время самой процедуры, а послереабилитационный период длится совсем недолго.

экстракапсулярная экстракция; интракапсулярная экстракция; ультразвуковая факоэмульсификация; лазерная факоэмульсификация.

Рассмотрим недостатки и преимущества каждого из этих видов операций.

Экстракапсулярная экстракция.

Во время процедуры под наркозом удаляют ядро хрусталика, а сама капсула остается неповрежденной. Преимуществом является сохранность  задней капсулы хрусталика после проведения операции. В качестве недостатка можно рассматривать сильную травматичность. При операции делается большой разрез роговицы, после чего нужно накладывать швы. Восстановительный период довольно длительный.

При интракапсулярной экстракции хрусталик выводится через разрез роговицы в результате его замораживания криозондом.

Закапывание глаза расширяющими каплями и введения наркоза.

Разрез роговицы. Извлечение при помощи криоэкстрактора передней капсулы, ядра хрусталика и его масс. Установка стекловидного тела. Наложение швов.

Преимуществом данного метода является возможность полного удаления хрусталика, что позволяет избежать осложнений в виде повторного развития катаракты. Этот вид операции делают при высокой зрелости катаракты. Недостатками такого вида операции на глазу является выпадение стекловидного тела и падение остроты зрения.

Какой наркоз выбирают при оперативном вмешательстве на глазу? Чаще всего делают местную анестезию.

Если оперируют ребенка, то используют общий наркоз (лекарство вводится внутривенно). Если человек обладает стойкой психикой и может высидеть во время операции неподвижно, ему нет необходимости делать общий наркоз. В таком случае человек находится в сознании и все видит, достаточно местной анестезии.

Из-за высокой травматичности глаза интракапсулярную экстракцию используют лишь в запущенных случаях болезни, чаще делают экстракапсулярную экстракцию.

Внеглазные операции. Они включают в себя такие вмешательства: операции на слезном канале; исправление косоглазия. Внутриглазные вмешательства: удаление катаракты; операции на сетчатке глаза. Смешанные: устранение глаукомы; дренирование глазного яблока.

Также с использованием обезболивания, проводят вмешательства при различных травмах глаза. При этом, объем вмешательства зависит напрямую от количества поврежденных глазных тканей.

Условно все виды актуального хирургического лечения делятся на две большие группы, внутри которых предусмотрены свои разновидности: экстракция и факоэмульсификация. Каждая из них имеет свои особенности.

Как быстро развивается катаракта?

Незрелая катаракта – это вторая стадия заболевания (о начальной стадии читать здесь), на которой помутнение захватывает оптическую зону хрусталика и провоцирует расстройство зрения. Существует 3 основные причины помутнения хрусталика:

• наследственная предрасположенность;
• метаболические нарушения глаза;
• агрессивное воздействие окружающей среды.

Патология может развиваться на фоне индивидуальных особенностей строения органа зрения, ослабления обменных процессов, увеличения количества нерастворимых белков в хрусталике.

Список капель для лечения катаракты

Лечение глаукомы и катаракты может быть медикаментозным, физиотерапевтическим или хирургическим.

Снижающие глазное давление капли (Бетоптик. Ксалатан. Фотил и др.) можно отнести к консервативным способам лечения глаукомы. Витаминные капли для глаз (Квинакс. Офтан Катахром. Тауфон и т.д.) используются для замедления развития катаракты, но не останавливают процесс помутнения хрусталика глаза.

Физиотерапевтическое лечение включает в себя процедуры, направленные на улучшение обменных процессов в тканях глаза. Среди приборов, которые можно использовать в домашних условиях, хорошо зарекомендовали себя «Очки Сидоренко » и «Очки Панкова «, использующие положительный эффект цветоимпульсной терапии, вакуумного массажа, инфразвука и фонофореза.

Имеются данные о положительном эффекте при приеме пациентами, страдающих от глаукомы и катарактылютеинсодержащих витаминов для зрения («Лютеин Комплекс «, «Лютеин Форте » и др.). Прием данных средств замедляет ухудшение состояния и нормализует зрительные функции.

Что касается оперативного лечения заболеваний, то оно применяется при неэффективности медикаментозной или физиотерапии.

Особую роль играет своевременное выявление и профилактика этих заболеваний: людям старше сорока лет необходимо посещать врача офтальмолога минимум один раз в год.

На начальном этапе развития болезни, врачи рекомендуют только консервативное лечение. А вот в запущенных случаях, когда остановить развитие катаракты лекарства уже не в состоянии, только операция поможет спасти пациента от полной потери зрения.

Но даже несмотря на использование щадящего метода факоэмульсификации, существует ряд заболеваний, при которых операцию делать категорически запрещено. И к таким недугам относятся:

• обострение хронических болезней;
• острое инфекционное заболевание;
• недавно перенесенный инсульт или инфаркт;
• воспаление глаз и век;
• онкологические заболевания органов зрения;
• неадекватное поведение больного, связанное с психическим расстройством.

Еще одним противопоказанием для хирургического лечения является возраст пациента. Как правило, ограничения касаются только детей до 18 лет, но и здесь в зависимости от сложности течения болезни вопрос решается строго индивидуально.

Нецелесообразно делать операцию и пациентам, у которых существуют другие офтальмологические патологии. В таком случае замена хрусталика вряд ли поможет восстановить утраченное зрение. Поэтому в сложившихся ситуациях единственным вариантом лечения остаются только глазные капли, мази, бальзамы и таблетки.

Конечно, полностью избавить человека от этого хронического заболевания лечебные растворы для глаз не способны. Основной принцип такой заместительной терапии: введение в структуру пораженного органа зрения различных биогенных стимуляторов, витаминов, аминокислот с целью замедления разрушения белковой субстанции хрусталика.

Каплями, приостанавливающими дальнейшее развитие катаракты, придется пользоваться постоянно, закапывая их в глаза по несколько раз в день. Длительные перерывы не допускаются, поскольку в таких случаях рецидивы болезни и соответствующая симптоматика будут вспыхивать с новой силой.

Поэтому такие лечебные средства рекомендуется применять не только при уже сформировавшейся катаракте, но и для профилактики с целью предупреждения ее развития. Растворы для закапывания в глаз должен подбирать врач-офтальмолог индивидуально для каждого пациента. Их выбор зависит от степени эффективности, ценовой категории, переносимости активно действующих веществ.

Квинакс

Потрясающая результативность федеральной программы по борьбе с потерей зрения дает свои плоды.

загрузка.

Офтальмологические капли для избавления от катаракты – квинакс. Данное лекарство относится к группе метаболиков.

В препарат входят следующие компоненты: борная кислота, метилпарабен, тиомерсал, очищенная вода и пропилпарабен. Основным активным элементом является азапентацена, благодаря которому препарат оказывает эффективное воздействие.

Его применение рекомендуют при любых видах катаракты. Единственное противопоказание данного лекарственного средства – его индивидуальная непереносимость.

Таурин

Каталин

Офтан-катахром

Используются данные глазные капли и для лечения катаракты, и для ее профилактики.

На сегодняшний момент основным методом борьбы с катарактой является операция по удалению хрусталика и замене его синтетическим аналогом. Ученые продолжают разработку лекарств, есть весьма обнадеживающие промежуточные результаты, но пока терапевтические средства, способные повернуть вспять процесс помутнения хрусталика, не применяются в широкой клинической практике.

Капли, которые фармацевтические фирмы предлагают в настоящее время, в лучшем случае слегка замедляют развитие болезни.

Разновидности операций

В принципе, глаукома и катаракта поддаются одномоментной коррекции. Комбинированная операция, при этом имеет как свои преимущества, так и недостатки. Именно поэтому в каждом отдельном случае, вопрос о методике оперативного вмешательства решается индивидуально.

Начальная осложнённая катаракта чаще лечится при помощи оперативного вмешательства. Наибольшей популярности завоевала процедура факоэмульсификация. Изъятие помутневшего вещества проходит наименее травматичным способом.

Сама капсула сохраняется, а риск послеоперационных осложнений минимизируется.Вся процедура осуществляется под воздействием местной анестезии и в амбулаторных условиях. Специалист осуществляет разрез размеров в 2 мм.

Если глазные капли от катаракты не привели к положительным результатам и, как следствие, пришлось провести операцию, то стоит помнить, что после хирургического вмешательства необходимо соблюдать рекомендации врачей.

Самой главной и обязательной рекомендацией лечащего врача будет совет использовать капли для глаз после операции, чтобы катаракта не развилась повторно, а глаза после операции быстрее восстанавливались. Большинство капель обладает противовоспалительным свойством, которое способствует быстрому заживлению прооперированного глаза. Также препараты способны защищать глаза от инфекционных болезней.

Витабакт

Это противомикробный препарат, который назначают для предотвращения развития инфекционных заболеваний.

Наклоф

В состав входят следующие вещества: натрия диклофенак, эдетат динатрия, кислота соляная, пропиленгликоль, трометамол.

Имеются следующие противопоказания к применению: индивидуальная непереносимость, наличие бронхиальной астмы, крапивницы. Побочными действиями могут быть: зуд, жжение, отсутствие четкости зрения, краснота глаз.

Дикло Ф

Препарат не рекомендуется использовать при гиперчувствительности к компонентам, входящим в состав, а также при обострениях язвенных болезней желудочно-кишечного тракта. Побочными действиями могут быть: жжение, нарушение четкости зрения, зуд, озноб, лихорадка.

Макситрол

Данные капли обладают антивоспалительным и антибактериальным действием.

Восстановление зрения включает в себя лечение путем проведения операции или терапией. Но, к сожалению, не всем людям можно провести операцию на глазах. Поэтому, для них оптимальным решением будет использование глазных капель. Существуют также капли для глаз и при катаракте.

Хотя именно хирургическое лечение наиболее эффективно при этом заболевании, назначают его далеко не сразу и не всегда. Целесообразность такого подхода определяют после предварительных обследований, оценки общего состояния пациента и его качества жизни. Если зрение больного в результате обилия помутнений значительно снизилось (до 30%), то офтальмолог предлагает хирургическое лечение.

форма катаракты сопровождается набуханием хрусталика, что вызывает повышение внутриглазного давления; диагностированы другие глазные недуги (глаукома, отслоение сетчатки, дистрофия, диабетическая ретинопатия и др.) — катаракта мешает в таком случае лечению и исследованию глазного дна; хрусталик не поддается консервативному лечению.

Современные методики лечения позволяют не ждать, когда катаракта созреет и оперировать на любой стадии болезни. Если ухудшающееся зрение мешает профессиональной деятельности, то операцию проводят на второй или даже на первой стадии.

Общим является только принцип вмешательства. Остальные параметры операции (технология проведения, модель синтетического хрусталика и т.

д.) зависят от общего состояния пациента, наличия и характера сопутствующих заболеваний и, что немаловажно, его финансовых возможностей. Например, такая процедура, как ультразвуковая факоэмульсификация, выполняется с помощью очень дорогостоящего оборудования, и потому не может быть «бюджетной».

Синтетические хрусталики (иначе – интраокулярные линзы, ИОЛ) могут иметь различные свойства и стоимость. Они производятся как на отечественных предприятиях, так и за границей. При подготовке к операции врач обязан предложить пациенту оптимальный вариант ИОЛ и разъяснить, как будет работать новый хрусталик. После выписки из медицинского учреждения больному выдается паспорт установленной линзы.

Перечень средств, применяемых в целях профилактики

Выше мы кратко рассмотрели глазные капли от катаракты, а именно для ее лечения. Но не секрет, что лучшим средством от болезни является профилактика (ведь всегда проще предотвратить наступление недуга, чем лечить болезнь).

Он используется для снятия напряжения глазных яблок, а также как профилактический препарат от появления заболеваний глаз, вызванных инфекцией. Данное средство оказывает положительное действие на обменные процессы хрусталика, что способно предотвратить возрастные зрительные изменения, включая развитие катаракты.

Составляющими ретикулина являются: экстракт терминалии камбульской, экстракт базилика лекарственного, аденозин, цитохром.

Противопоказаниями к применению вещества относят индивидуальную непереносимость составных частей препарата, а побочной реакцией может быть аллергия.

Витамины — один из методов профилактики и лечения ранней катаракты. Данные средства могут быть зарегистрированы как БАД (биологически активные добавки) или лекарственные препараты, выпускаются, чаще в виде таблеток или пилюль, но могут встречаться сиропы и другие формы (пасты, растворы).

По статистике, катаракта поражает каждого пятого жителя планеты старше 55 лет. С возрастом, если не принимать мер профилактики, вероятность развития катаракты стремительно увеличивается. Однако правильное питание способно снизить этот риск практически на 100%.

Катаракта – заболевание возрастное, и этот факт общепризнан, его вызывает воздействие свободных радикалов, уменьшить которое можно с помощью дополнительного поступления в организм витаминов Е и С, бета-каротина, а также таких элементов как хром и селен.

Давно отмечено, что у людей, страдающих катарактой, понижен уровень витамина С. Вместе с тем, у них наблюдается нехватка цинка, меди, марганца и глутатиона, который в норме производится самим организмом при условии достаточного содержания селена. Изредка, кроме того, отмечают нехватку витамина В3, а также рибофлавина.

Немаловажную роль в развитии заболевания играет присутствие в организме ртути и иных токсинов. Лабораторные исследования крови больных катарактой выявили, что дефицит цинка испытывают 60% пациентов, недостаток меди -15%, марганца-90%, и практически все больные ощущают острую нехватку селена.

Причем дефицит данных элементов в значительной степени снижает действие в организме витаминов С, Е, а также бета-каротина.

Перечень средств, применяемых в целях профилактики

Общий наркоз чаще всего применяется при оперативных вмешательствах на глазах у детей. Самая распространенная операция – зондирование слезного канала.

Зондирование слезного канала проводится чаще всего у деток грудного возраста. Зондирование необходимо проводить, если слезный канал стал непроходимым для слез.

Обычно, это происходит после дакриоцистита, то есть воспаления слезного мешка. Зондирование слезного мешка длиться около 10 минут.

В слезный канал вводится игла, которая бужирует (расширяет) его. Сама операция – очень простая.

Но общий наркоз при таком зондировании необходим из-за невозможности зафиксировать ребенка во время манипуляции.

При зондировании слезного канала чаще всего используют масочный наркоз. Ребенка усыпляют буквально на 5-10 минут.

При таком зондировании, ребенок получает минимальное количество анестетика. Во время и после зондирования слезного канала малыш не чувствует боли.

Через некоторое время глаз перестает гноиться. Обычно, период восстановления минимальный, и в первый же день малыш может ехать домой с родителями.

При серьезных или сочетанных травмах. При боязни пациента. При психических отклонениях больного. При наличии аллергической реакции на местные анестетики.

Анестезия в офтальмологической практике может быть местной или общей. Общий наркоз чаще всего проводят у маленьких детей при зондировании слезного канала. Также, его применяют при обширных и серьезных травмах глазного яблока. Чаще всего применяют регионарный местный наркоз, который позволят полностью обезболить и обездвижить глаз, не влияя при этом негативного на весь организм.

Среди всех хирургических операций на глазном яблоке именно удаление катаракты занимает лидирующие позиции. Этот вид вмешательства проводят гораздо чаще всех остальных. Благодаря современным методикам процедура стала доступна и тем, кому ранее отказывали втакого рода лечении: детям, больным сахарным диабетом, пожилым пациентам и др.

Народные рецепты глазных капель для профилактики катаракты

Катаракта — заболевание глаз, основным проявлением которого является помутнение хрусталика. При резко выраженном помутнении область зрачка принимает сероватую или почти белую окраску, и зрение теряется. Причины развития катаракты многообразны.

Ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, радиация, также способствуют быстрому развитию заболевания. Чаще оно случается в старческом возрасте. В тканях хрусталика к этому времени образуются участки серовато-белых помутнений, которые сливаясь, приводят к общему помутнению.

В хрусталике происходит нарушение равновесия между водой и соотношением растворимых и нерастворимых белковых соединений, нарушается обмен на клеточном уровне. По степени созревания различают незрелую (начальную), зрелую и перезрелую катаракту.

Лечение чаще всего оперативное, и если у больного не повреждены сетчатка и зрительный нерв, после операции по замене хрусталика зрение может стать нормальным. Для лечения катаракты народная медицина предлагает свои методы и лекарственные растения.

Вот некоторые распространенные рецепты.

Мед при катаракте полезен не только как продукт питания.

Не менее полезны медовые капли, приготовленные на дистиллированной или ключевой воде. Они убирают боли в глазах. препятствуют прогрессированию катаракты и чрезмерному пересыханию слизистых оболочек, служат профилактикой воспалительных заболеваний глаз и напитывают все структуры глаза полезными веществами. Для приготовления медовых капель необходимо смешать липовый мед с дистиллированной водой в пропорции 1:1. Закапывать ежедневно по несколько раз в день, в каждый глаз вносить по 2-3 капли. Курс лечения должен быть не менее 2 месяцев. Это проверенный временем рецепт, которым пользовались еще наши бабушки и прабабушки.
• Аналогично приготавливаются и глазные капли из сока герани. который нужно закапывать дважды в день по несколько капель в каждый глаз. Курс лечения соком герани длительный, положительные результаты можно увидеть только спустя 3-4 месяца регулярных закапываний. Естественно, такое лечение необходимо сочетать с правильным питанием и обязательной защитой глаз с помощью солнцезащитных очков с боковыми панелями, обеспечивающими защиту от УФ-А и УФ-В на 99-100%.

Показания к хирургическому вмешательству

Катаракта распространяется очень быстро и может привести к осложнениям в виде полной слепоты.

Раньше операцию проводили только при полной зрелости болезни, но сейчас, при внедрении новых технологий оперативного вмешательства, процедуру можно проводить на любой стадии болезни.

Это исключает возможность появления осложнений.

Перезрелая катаракта. Набухающая форма катаракты, которая опасна своими последствиями в виде глаукомы. Смена положения хрусталика, его вывих. Вторичная глаукома. Исследование глазного дна (при отслойке сетчатки или изменениях глазного дна из-за болезней).

Лечение желательно начинать уже при первых симптомах болезни, в таком случае можно подобрать более щадящий метод.

В некоторых случаях показанием к операции является необходимость сохранности 100% зрения для профессиональной деятельности. В этом случае, например, водителю транспортных средств острота зрения на момент проведения операции должна составлять 0,5. Когда не требуется столь высокой четкости зрения, допустимы значения в 0,1.

При двухсторонней катаракте начинают оперировать тот глаз, где ниже острота зрения.

Какие существуют методы оперативного вмешательства?

обострение хронического заболевания; воспалительные процессы в глазу; повышен уровень сахара в крови — нужно добиться его снижения; незадолго до даты операции произошел инсульт или инфаркт; наблюдаются эндокринные нарушения; имеются онкологические процессы в глазах; у пациента инфекционное заболевание.

Это не значит, что этот вид лечения недоступен. Пациенту придется устранить мешающие факторы и снова обратиться к офтальмологу за назначением даты хирургии.

Перечень средств, применяемых в целях профилактики

Профилактические мероприятия не менее важны, чем лечение катаракты на ранней стадии. Здоровый образ жизни, гигиена глаз, правильное питание и регулярное посещение офтальмолога – это тот небольшой список условий, выполняя которые человек может обезопасить себя от столь опасного недуга.

На сегодня самым действенным методом, в результате которого можно предотвратить помутнение хрусталика является аппарат цветоимпульсной терапии. Аппарат совместно с каплями Бальзам Панковой антиоксидантный останавливают процессы разрушения клеток, улучшают глазной кровоток и стимулирует обменные процессы зрительных органов.

Соблюдение диеты при глаукоме

Что нужно есть при катаракте? Питание при катаракте предусматривает отказ от некоторых продуктов питания. По максимуму следует включить в рацион «правильные» блюда. Еда должна быть полезной. Исключить при катаракте глаза нужно употребление жирных продуктов питания. Именно они не только провоцируют развитие заболевания, но и становятся причиной рецидива после длительного медикаментозного лечения.

Следует понять, что такое заболевание, как катаракта, – постоянно ухудшающаяся болезнь. Единственное верное лечение – это операция.

Содержание

Глаукома – опасный и неизлечимый полностью недуг, способный протекать незаметно для посторонних и ухудшать состояние здоровья больного незаметно для него и его окружения. Очень важно при глаукоме соблюдать режим питания, обязательна диета для замедления развития этого недуга.

Именно поэтому врачи-диетологи составили перечень продуктов, употребление которых важно при болезнях глаз для поддержания нормального состояния заболевшего.

Основа правильного питания при глаукоме

Правильное питание определяет жизнь даже здорового человека. При глаукоме питаться необходимо сбалансировано. Правильное питание, еда, богатая витаминами и микроэлементами – вот, что нужно для замедления темпов роста заболевания.

Диета должна быть молочной и частично овощного происхождения. Важно большое содержание полезных микроэлементов в пище.

https://www.youtube.com/watch?v=UBLrQbC1KUc

Жир растительного происхождения в рационе больного необходим примерно в объёме 30 % от дневного рациона. Не употреблять более 1,5 литра жидкости и исключить из рациона лучше всего слоту, пряности, крепкие горячие напитки типа чая и кофе; солености и копчености, мясные субпродукты, концентрированные наваристые мясные отвары.

При глаукоме также запрещается употреблять спиртные напитки.

Очень важно при глаукоме именно сбалансированное питание. Не стоит увлекаться и в больших количествах употреблять какой-либо вид разрешённого к употреблению продукта с целью улучшить своё состояние. Ведь так вы можете только навредить себе.

Наверное, исключением из этого правила могут стать только голубчика и серпика. Эти ягоды действительно способствуют улучшению состоянию и при ежедневном употреблении не меньше 100 гр. ягоды можно ощутить заметное улучшение состояние.

Однако, при условии отсутствия сопутствующих заболеваний, например, сахарного диабета. Ведь при диабете употребление фруктов и ягод стоит ограничить.

Глаукома – неизлечимое заболевание. Поэтому основная задача правильного питания при этом заболевании – замедлить развитие болезни, стабилизировать состояние и не допустить ухудшения.

Поэтому к питанию необходимо подходить с умом. В рационе должна присутствовать и белковая, и углеводная пища.

Соотношение должно быть практически одинаковым. Но конечно, правильные углеводы – лучший выбор по сравнению с быстро усваиваемыми углеводами вроде сахара и варенья.

29 Сентября 2013

Диета при глаукоме (как и вообще здоровый образ жизни) имеет большое значение, так как в формировании этого заболевания ведущую роль играют обменные процессы. Именно поэтому в рационе больных глаукомой должно содержаться много веществ, стимулирующих обмен веществ Улучшаем обмен веществ и худеем без диет – витаминов и минералов.

А вот продукты, которые могут вызывать отек тканей, следует исключить из рациона.

Основные принципы питания больных глаукомой

Можно ли предотвратить помутнение хрусталика или хотя бы задержать развитие катаракты? Диетологи утверждают, что это вполне реально. Только надо вовремя позаботиться об улучшении питания тканей глаза, включая в рацион определенные вещества и продукты.

Одним из первых это отметил американский врач Дональд Т. Аткинсон.

По его мнению, развитие катаракты связано с обезвоживанием хрусталика, что довольно часто происходит при недостаточном количестве в рационе питания овощей и фруктов и при увеличении потребления консервированных продуктов и белого хлеба.

Основные принципы этой диеты: Потребление большого количества чистой питьевой воды (около 8-10 стаканов в день), именно воды, а не чая, кофе и других напитков. Включение в рацион ботвы овощей зеленого цвета, так как в ней содержится больше всего хлорофилла.

Диета при катаракте при диабете, правильное питание

Катаракта — одно из наиболее распространённых глазных заболеваний, для которого характерно постепенное помутнение хрусталика. При этом на последней стадии волокна хрусталика расщепляются, и он приобретает однородную белую окраску. Сегодня всё большую популярность завоёвывает мнение, что специальная диета при катаракте глаза поможет избежать операции и если не предотвратить, то замедлить развитие заболевания, а правильное питание играет далеко не последнюю роль в поддержке здоровья глаз.

Различают следующие стадии заболевания:

1.  начальная катаракта: хрусталик глаза начинает мутнеть за оптической зоной. Больной начинает видеть предметы, словно в лёгкой дымке.
2.  незрелая катаракта: помутнение постепенно захватывает центр оптической зоны. Острота зрения ощутимо падает.
3.  зрелая катаракта: на этой стадии замутнён уже весь хрусталик, зрение сильно снижено;
4.  перезрелая катаракта: нарушается структура хрусталика, распадаются его волокна. Больной на этой стадии обычно способен только отличить свет от тени.

Принято считать, что катаракта — удел едва ли не всех пожилых людей. Действительно, чаще всего она развивается с возрастом. Однако есть ряд причин, которые способствуют её развитию. На некоторые из этих причин вполне возможно повлиять.

В хрусталике отсутствуют сосуды, его питание происходит за счёт обмена веществ, содержащихся в омывающей его жидкости, качество которой имеет ключевое значение для здоровья этого органа.

Причины возникновения катаракты

Каковы же всё-таки основные причины того, что хрусталик глаза мутнеет и перестаёт выполнять свои функции? На первом месте среди них стоит именно старческая катаракта. Подавляющее большинство современных учёных сходятся в том, что развитие катаракты является следствием естественного увядания организма. Так, начальную стадию заболевания обнаруживают у большей половины людей, достигших 75 летнего возраста.

Кроме того, помутнению хрусталика могут способствовать следующие вредные факторы:

1.  наследственность. Если ваши родители страдали этим заболеванием, то у вас также есть к нему предрасположенность.
2. травма глаза. Болезнь может возникнуть вследствие механического повреждения или химического ожога глаза.
3.  близорукость, глаукома, заболевания эндокринной системы, сахарный диабет, авитаминоз;
4. облучение ультрафиолетом, СВЧ, радиация;
5. побочные эффекты от приёма некоторых медицинских препаратов;
6. экология;
7.  злоупотребление табакокурением;
8. отравление токсическими веществами (талий, нафталин, ртуть и т.п.).

Любая из перечисленных причин в конечном итоге негативно влияет на свойства жидкости, находящейся между роговицей и хрусталиком глаза. Процессы питания хрусталика полностью не изучены до сих пор, но при нехватке в омывающей его жидкости питательных веществ в этом органе начинаются процессы, приводящие в конечном итоге, к практически полной слепоте.

Правильное питание при катаракте

Чаще всего, особенно на последних стадиях заболевания, больным предлагается операция по замене хрусталика глаза. Однако в последнее время многим удаётся избежать оперативного вмешательства заранее наладив правильное питание, благодаря которому вполне реальным стало предотвращение помутнения хрусталика глаза и сохранение остроты зрения.

Человек есть то, что он ест. И если на такие факторы, как наследственность и экология мы повлиять не в состоянии, то минимизировать воздействие на свой организм табака и алкоголя, а также отказаться от вредной пищи человек в состоянии.

Для начала следует ограничить вредные факторы, способные негативно повлиять на здоровье глаз. Далее, многие врачи-офтальмологи считают, что правильное питание и полезные продукты — это те факторы, благодаря которым можно контролировать развитие катаракты. Поэтому на начальных стадиях предпочтение отдаётся применению терапии, в основе которой лежит улучшение питания тканей глаза вообще и хрусталика — в частности, за счет введения в рацион определенных продуктов. То есть, при помощи специальной диеты.

Первое, на что следует обратить внимание, это ежедневное употребление витаминов. Особенно это касается людей пожилого возраста. Чтобы улучшить зрительную активность и минимизировать возможность развития катаракты, следует на ежедневной основе включить в рацион полезные овощи и фрукты. В частности те, что являются источниками витаминов групп А, С и Е — своеобразных трёх китов здоровья, а также лютеина и зеаксантина.

Витамин С —  — один из витаминов, дефицит которого даёт о себе знать практически сразу, ведь он в значительной степени отвечает за нормальную деятельность центральной нервной системы, а также на общее самочувствие и настроение. От уровня этого витамина зависит иммунитет, состояние кровеносных сосудов и процент холестерина в крови.

Витамин Е (токоферол) — один из наиболее мощных природных антиоксидантов, который препятствует накоплению в организме свободных радикалов. Он в значительной степени влияет на половую сферу человека (токоферол означает «несущий потомство»). Геронтологи считают, что полезные свойства токоферола позволяют замедлить процессы увядания и продлить активный период жизни.

Он регулирует работу половых желёз и эндокринной системы организма, благоприятствует усвоению витамина А, стимулирует мышечную активность, способствует повышению физической работоспособности и выносливости. Поэтому он просто необходим людям, которые стремятся поддерживать хорошую физическую форму.

Витамин А или ретинол — это первый витамин, отрытый учёными. Именно поэтому он и назван по названию первой буквы латиницы. Значение этого витамина трудно переоценить, поскольку спектр его действия на человеческий организм огромен. Без него невозможен нормальный обмен веществ или синтез белков.

Ретинол незаменим для здоровья костей и зубов, рационального распределения жировых отложений, замедления процессов старения организма и регенерации клеток. Ещё в древности врачи знали о незаменимости этого витамина для нормального восприятия света — фоторецепции, прописывая при ночной слепоте варёную печень, которая богата витамином А.

Питьевой режим

Выпивать достаточное количество воды важно не только при катаракте, а и вообще для здоровья. Все биохимические процессы в организме происходят в жидкой среде, а качество жидкости, омывающей хрусталик зависит от количества выпиваемой жидкости напрямую. При этом речь идёт не обо всей жидкости, а именно о чистой воде. Кофе, чай, соки и компот в расчёт не идут.

Правильное питание (диету при катаракте в том числе) нельзя рассматривать отдельно от правильного питьевого режима. Одно обязательно подразумевает другое. В частности, улучшить качество жидкости, омывающей хрусталик невозможно без постоянного поступления в организм чистой воды.

Как для улучшения общего состояния, так и при катаракте, потребление чистой воды желательно постепенно довести минимум до 2,5 литров в день.

Катаракта на фоне сахарного диабета

Сахарный диабет намного чаще других заболеваний даёт осложнение на глаза. Отсутствие сбалансированной диеты приводит к характерному для диабета поражению капилляров. При любых жалобах на зрение больному диабетом необходима тщательно сбалансированная диета. Кроме того, независимо от того, жалуется больной диабетом на зрение или нет, ему желательно проходить регулярный осмотр у окулиста. Связано это с тем, что необратимые ухудшения состояния зрительных органов у диабетиков могут произойти ещё до того, как пациент начнёт жаловаться на проблемы со зрением.

Поэтому лечение больного сахарным диабетом должны проводить не только диетолог и эндокринолог, но ещё и врач-офтальмолог. Именно в этом случае диета, составленная для каждого больного, будет в максимальной степени учитывать все аспекты и сможет в какой-то мере компенсировать вредные воздействия высокого уровня глюкозы и нарушения обмена веществ.

Исследования показывают, что соблюдение умеренности в питании, разумное потребление соли, увеличение в рационе доли овощей и фруктов, а также стопроцентное исключение консервов и сахара даёт значительное улучшение общего состояния организма и улучшение зрительной активности.

Тем не менее из обычных продуктов питания трудно получить необходимую норму витаминов независимо от того как они приготовлены. Поэтому витамины для глаз можно принимать дополнительно. Так, лечащий врач может порекомендовать пропить курс препарата «Левит» (комплекс витаминов. А и Е), а также курс витаминов группы В и витамин С. последний особенно важен для лиц пожилого возраста.

Питание при катаракте глаза в пожилом возрасте

Медицинские знания удивительным образом эволюционируют из века в век. В далеком прошлом, когда силы природы оказывали на человека особое влияние, болезни принимались им как божья кара. Врачеватели Древней Греции, Индии и Китая усматривали причину недугов в нарушении паритета между жизненными началами. Средние века принесли новые мнения специалистов: некоторые из них считали, что заболевания вызывают «миазмы» («дурной воздух»), другие, обвиняли во всем «контагии» (болезнетворные организмы). И только открытие бактерий и вирусов внесло поправки в древние заблуждения, когда многие болезни были признаны инфекционными. Сегодня же, причиной многих заболеваний, как и преждевременного старения организма называют нового «врага» — свободные радикалы.

Свободные радикалы – что это?

Свободными радикалами называют агрессивные молекулы, имеющие в составе неспаренный электрон. Для стабилизации собственного состояния, они вынуждены атаковать другие молекулы, чтобы забрать недостающий элемент. Атакованным же молекулам остается делать тоже самое с другими молекулами. В итоге, образуется замкнутый круг, который носит название «процесса окисления». Ежедневно атакам свободных радикалов подвергаются молекулы белков и липидов в составе клеточных мембран, что вызывает преждевременную гибель клетки.

Образование свободных радикалов происходит в процессе метаболизма, нейтрализовать которое могут другие соединения – антиоксиданты. К антиоксидантам относят витамины А, С, Е и многие другие поступающие в организм с пищей вещества.

Избыточному образованию свободных радикалов способствуют: загрязнение окружающей среды, неправильное питание, курение, стрессы. Отсутствие равновесия между поражающим воздействием свободных радикалов и нейтрализующим действием антиоксидантов становится причиной окислительного стресса. Он представляет собой каскад специфических реакций окисления, при котором происходит массовая гибель клеток. Именно окислительный стресс признан пусковым механизмом развития ишемической болезни сердца, атеросклероза сосудов, возрастной макулярной дегенерации и катаракты.

Как противостоять окислительному стрессу?

Для восстановления хрупкого равновесия и противостояния окислительному стрессу, необходимо употреблять с пищей большое количество антиоксидантов. Эти данные не голословны, а доказаны в ряде проведенных исследований.

Таким образом, чтобы снизить риск развития катаракты, обязательно обеспечить поступление в организм витаминов А, С, Е, плюс растительных каратиноидов лютеина и зеаксантина. Содержание подобных природных антиоксидантов очень высоко в темно-зеленых и красных овощах, а также желто-оранжевых фруктах.

Для предотвращения возникновения катаракты, специалисты советуют включать в свой ежедневный рацион до трех порций овощей и не менее двух порций фруктов, в свежем или замороженном виде, а также в виде разнообразных соков. Витаминами группы В богаты цельные злаки (в т. ч. рис, гречиха, грубого помола хлеб и макаронные изделия), их рекомендуется включать в каждый прием пищи. Можно употреблять каждый день яйца, мясо, птицу, морепродукты и рыбу. Не стоит забывать и про бобовые — горох, чечевица, фасоль, которые должны быть на столе дважды в день. Очень полезно обогатить свой рацион морской рыбой из северных широт, которая богата ω-3 жирными кислотами, снижающими риск возникновения возрастной катаракты. Кроме того, лучше отдавать предпочтение молочным продуктам натурального происхождения (молоку, йогурту, ряженке, сыру), без вкусовых добавок и консервантов. Их стоит употреблять до двух раз в день.

Что касается соленой, сладкой, мучной и жирной пищи, то ее потребление, напротив, способствует развитию катаракты. Отказаться от нее можно без сожаления и вреда для здоровья. Сладкие газированные напитки легко заменить зеленым чаем или сборами душистых трав. Такие напитки лучше утоляет жажду, пополняют организм антиоксидантами и необходимыми для здоровья минералами. Измените питание и будьте здоровы!

Рекомендуемые клиники для лечения катаракты

«Глазная клиника доктора Шиловой» — один из ведущих офтальмологических центров Москвы в котором доступны все современные методы хирургического лечения катаракты. Новейшее оборудование и признанные специалисты являются гарантией высоких результатов. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

«МНТК им.Святослава Фёдорова» — крупный офтальмологический комплекс «Микохирургия глаза» с 10 филиалами в различных городах Российской Федерации, основанный Святославом Николаевичем Федоровым. За годы своей работы помощь получили более 5 млн. человек. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

«Институт Глазных Болезней им.Гельмгольца» — старейшее научно-исследовательское и лечебное государственное учреждение офтальмологической направленности. Здесь работают более 600 человек, которые оказывают помощь людям с широким спектром заболеваний. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

Добавить комментарий

Макробиотическое питание при катаракте, конъюктивите и глаукоме

Экология здоровья: С точки зрения макробиотики, несбалансированная диета — вот основная причина всех глазных болезней, а правильное питание может уменьшить или даже свести на нет необходимость в очках, контактных линзах, хирургическом вмешательстве.

Современная медицина выделяет глазные болезни в отдельный раздел медицинских знаний — офтальмологию, и тесно связывает их возникновение с процессом старения. С точки зрения макробиотики, несбалансированная диета — основная причина всех глазных болезней, а правильное питание может уменьшить или даже свести на нет необходимость в очках, контактных линзах, хирургическом вмешательстве.

К глазным болезням относят достаточно простые заболевания, например «ячмень», и более  серьезные заболевания, такие как катаракта, глаукома, дистрофия макулы и другие заболевания, которые могут приводить, в том числе, и к полной слепоте.

Симптомы сопровождающие заболевания органов зрения:

— Перенапряжение глаз

— «Размытость» зрения

— Покраснение глаз

— Раздражение

— Цветные или прозрачные бляшки, пятна в поле зрения

— Потеря фокуса

— Утрата способности различать цвета, особенно красный и зеленый

— Ухудшение зрения в сумерках и в темное время суток

— Боль

В традиционной восточной медицине глаза соотносятся с печенью человека, так как через них можно провести одну линию — «меридиан». Расстройство функционирования печени, которая, в том числе, ответственна и за детоксификацию крови, отражается и на глазах. Следовательно, чтобы сохранить здоровье глаз, необходимо избегать еды и напитков, которые перегружают печень (и в меньшей степени, но все же тех, что затрагивают нашу селезенку, которая отвечает за всю левую половину тела, в том числе и за левый глаз).

Следует избегать перенасыщенной пищи категории Ян — продукты животного происхождения, соленые сыры, а также жареные и печеные продукты, которые могут оказывать негативное влияние на глаза, приводя к серьезным заболеваниям. А также пищи, перенасыщенной Инь — переработанные и очищенные злаки, молоко и молочные продукты, сахар, сладости, фрукты, соки, стимуляторы (кофе), специи, алкоголь, которые могут отрицательно сказываться на функционировании глаз.

Виды заболеваний глаз:

Катаракта. Это заболевание связано с помутнением хрусталика глаза, вследствие чего затрудняется поступление света. Развиваясь, оно может вести к слепоте.

Обычным методом лечения катаракты является хирургическое вмешательство. Но болезнь может возникать снова и снова, если питание не меняется. В основном, к возникновению и развитию катаракты приводит длительное и чрезмерное употребление Инь-продуктов, таких как молочные продукты, фрукты, соки (особенно цитрусовые), сахар, сладости, алкоголь, некоторые лекарственные средства.

Другой тип катаракты может развиваться из-за накопления жиров и холестерина при чрезмерном потреблении мяса, сыров, масла, другой пищи животного происхождения. Иногда может происходить одновременное развитие двух этих типов одного заболевания.

Чтобы предотвратить появление заболевания или излечить его — избегайте тяжелой пищи и придерживайтесь диеты, которая бы сбалансировала поступление в организм как Инь, так и Янь продуктов.

В качестве наружной терапии накладывайте на закрытые глаза горячее полотенце, предварительно смоченное в имбирной воде и отжатое(на несколько минут). Повторяйте процедуру 5-6 раз в день. Также натирайте свежим имбирем кожу вокруг глаз (но не слишком близко), чтобы стимулировать кровообращение. Смоченное в имбирной воде полотенце также можно прикладывать на заднюю поверхность шеи и область большого пальца ноги. Меридиан печени проходит через оба этих места, а именно дисфункция печени лежит в основе заболеваний глаз.

Смоченный одной-двумя каплями кунжутного масла марлевый тампон может использоваться в качестве небольшого компресса, накладываемого на глаза перед сном, чтобы ускорить выведение из организма Инь-факторов в том случае, если заболевание было вызвано именно ими. В большинстве случаев можно излечиться от катаракты за три-четыре месяца подобной терапии и избежать хирургического вмешательства.

Конъюнктивит. Это воспаление соединительной оболочки глаза, вызванное бактериальной или вирусной инфекцией, может также являться следствием аллергической реакции на пыль, сигаретный дым, другие раздражители. Симптомы могут включать в себя жжение, раздражение, выделение плотной, липкой слизи, повышенное слезоотделение, покраснение. Общие признаки выдают резкое преобладание Инь в организме, полученное человеком из молока, молочных продуктов, слишком большого количества сока, фруктов, сырой пищи, масел, стимуляторов, алкоголя. Вы сможете избавиться от этого заболевания за несколько дней, питаясь сбалансированно согласно макробиотической диеты. Для временного облегчения неприятных симптомов можно применять компресс из чая банча.

Отслоение сетчатки. В здоровом, естественном состоянии свет фокусируется на сетчатке глаза, создавая образ объекта, который потом по нервным окончаниям передается в головной мозг. Сетчатка — чувствительная мембрана, содержащая в себе множество нервных окончаний, располагается и прикреплена к задней стенке глазного яблока. Если она начинает отделяться и отслаиваться, то свет уже больше не может фокусироваться на ее поверхности, результатом чего может стать полная слепота.

Западная медицина лечит это заболевание хирургическим методом. Нередко устраненные последствия заболевания появляются вновь — через несколько лет сетчатка вновь начинает отслаиваться. С точки зрения макробиотики — причиной отслоения является чрезмерное употребление Инь-пищи, такой как растительные масла, фрукты, соки, сахар, сырые овощи, алкоголь. Исключите излишнее потребление этих продуктов, следуйте сбалансированной макробиотической диете, особенно старайтесь использовать темное кунжутное масло в процессе приготовления продуктов вместо традиционных кукурузного и других масел, до тех пор, пока ваше состояние значительно не улучшится.

Глаукома. Заболевание развивается тогда, когда в глазном яблоке скапливается слишком большое количество жидкости, которая начинает давить на весь глаз и глазной нерв, повышая внутриглазное давление и оказывая влияние также и на сетчатку. В результате развития заболевания может наступить слепота.

Современная медицина лечит глаукому путем выведения излишков жидкости из глаза, однако нередки случаи, когда она вновь скапливается там через несколько недель или месяцев. К развитию глаукомы приводит длительное чрезмерное потребление Инь-продуктов, таких как молоко, молочные продукты, фрукты, соки, сахар и сладости, стимуляторы, алкоголь. Также следует избегать чрезмерного потребления жидкости (как напрямую, так и при ее использовании в процессе приготовления тех или иных блюд).

Дистрофия макулы. Заболевание затрагивает примерно 13 миллионов американцев и является основной причиной потери зрения в этой стране. Симптомы включают в себя размытость, неясность и нечеткость зрения в темное время суток и в сумерках, а также при чтении, белые «точки» в поле зрения, потеря фокуса. Макула — это небольшая центральная часть сетчатки, ее дисфункция начинается с потери концентрации и фокуса. При «сухой форме» заболевания ниже макулы образуются небольшие сгустки желтого цвета. При «влажной форме» — кровяные сгустки, из которых кровь попадает на сетчатку, вызывая появление белых или прозрачных «бляшек», эффект размытости изображения. Медицина считает это заболевание необратимым в полной мере. Использование больших, сильно увеличивающих изображение очков и линз, а также крупного текста для чтения — вот основные рекомендации при «сухой форме». Лазерное хирургическое вмешательство применяется при «влажной форме».

С точки зрения макробиотики, дистрофия макулы относится к расстройствам категории Инь и вызвана нехваткой Ян. «Сухая форма» говорит о чуть большем наличии Ян, поступающей из животной пищи, в сочетании также с Инь, поступающей из молочных продуктов, соков, тропических фруктов. «Влажная форма» включает в себя меньшее количество в организме Инь факторов. Обе этих формы можно контролировать и лечить соблюдая сбалансированную макробиотическую диету. Диета № 1 рекомендована для тех, чье заболевание связано с преобладанием Инь, диета № 3 — для тех, у кого в организме обнаружена слишком сильная комбинация обоих (Инь и Ян) факторов одновременно.

Пигментация сетчатки. Это заболевание связано с постепенным износом сетчатки, что может приводить к слепоте. Симптомы могут проявляться уже в раннем детстве, например, в виде ухудшения периферического зрения. Заболевание считается необратимым, поэтому люди, у которых оно обнаружено, стараются не заводить детей, чтобы не передать им его.

С макробиотической точки зрения, особенное влияние имеет то, как питается мать будущего ребенка в процессе беременности. К тому же питание ребенка на самых ранних этапах его роста и развития, а также в юности, оказывают значительное влияние на характер и темп потери зрения в будущем. Тяжелая пища будет ускорять пигментацию сетчатки и падение остроты зрения (особенно это касается мяса курицы, яиц). В то время как сбалансированная диета, основанная на цельных злаках и овощах, может помочь контролировать уровень зрения, не снимая, однако, необходимости носить очки и контактные линзы. В этом случае больше всего подходит макробиотическая диета № 3.

«Ячмень». Ячмень — это воспаление на краю глаза. Обычно оно появляется либо в углу, либо в середине контура глаза, сверху или снизу, сопровождается резким покраснением и появлением выпуклости. К возникновению заболевания приводит жирная пища, приготовленная с обильным использованием масел, пища богатая жирами (как животного, так и растительного происхождения), слишком большое потребление жидкости, сахара и сладостей, тропических фруктов, специй, алкоголя. Избегайте всех вышеперечисленных продуктов, придерживайтесь макробиотической диеты и прикладывайте компресс из чая банча. В подавляющем большинстве случаев заболевание пройдет в течение нескольких дней. Избегайте крайностей в Инь и Ян, следуйте сбалансированной диете № 3.

Решения проблемы

Диета:

• Ешьте цельные злаки, сделайте их основой своей диеты, включая регулярное употребление коричневого риса. Они прочистят печень, а следовательно, — и глаза.

• Избегайте продуктов животного происхождения!

• Избегайте переработанных злаков, сахара, специй, фруктов, большого количества растительного масла, тропических фруктов и другой Инь-пищи и напитков, которые могут ослабить зрение.

• Избегайте употребления пищи и продуктов, выращенных с применением химикатов. Каждый день старайтесь есть зелень, оранжевые и желтые овощи, ешьте брокколи, тыкву, морковь, горох, брюссельскую капусту.

• Избегайте пищи, искусственно обогащенной бета-каротином, включая генетически модифицированные сорта риса, а также всяческие витаминные добавки.
• Потребляйте соль в умеренных количествах.

• Не употребляйте слишком много или слишком мало воды.

• Каждый день старайтесь есть морские овощи.

• Уменьшите общий объем потребляемой пищи и пережевывайте пищу тщательнее.

• Не ешьте поздно ночью и перед сном — это оказывает дополнительную нагрузку на печень, а через нее и на весь меридиан, на котором находятся глаза.

Образ жизни:

Упражнения для глаз помогут держать их в нужной форме. Самое простое — закройте глаза, положите на них ладони, а потом поочередно смотрите вверх, вниз, влево и вправо. Затем вращайте глазами по часовой стрелке, затем против. Каждое движение должно повторяться не менее 30 раз, прежде чем вы перейдете к другому.

Легкий массаж задней поверхности шеи и боковых поверхностей головы поможет снять напряжение с глаз и улучшить работу органов зрения.

Домашние средства

Кунжутное масло очень полезно для глаз. Нагрейте его небольшое количество и пропустите через марлю. Это очищенное масло может храниться в кувшине. Капайте  его при помощи пипетки(1-2 капли) непосредственно в глаза до тех пор, пока не почувствуете улучшение.

Сырой рис традиционно использовался для лечения глазных болезней, включая воспаления, покраснения, глаукому, катаракту. Ешьте его каждый день в течение 4-5 дней. Энергия рисового зерна  поможет справиться с заболеванием.

Мисо в жареном виде отлично подходит для лечения таких глазных болезней как близорукость, глаукома, отслоение сетчатки. Одну чайную ложку следует смешать с рисом или овощами.

Чай из кунжутных семян улучшит зрение. Пейте его 2-3 раза в день (не процеживая после заваривания).

Компресс из чая банча — отличное средство для многих глазных болезней, включая ячмень и усталость глаз. Прикладывайте его три раза в день на 10-15 минут.

Следующий напиток полезен для печени, а, следовательно, и для глаз. Смешайте 1 часть сушеных грибов шиитаке, 1 часть соевых бобов или бобов мунг, 1 часть зеленых побегов дайкона, 1 часть гречихи. Добавьте в 4-5 раз больше воды, варите 25-30 минут, чтобы получить чай. Пейте 1-2 чашки каждый день на протяжении 3 недель, а потом пейте через день еще 3 недели.

Внимание! Большинство заболеваний, описанных в этой главе, могут быть вылечены с помощью макробиотических методов. Тем не менее, если симптомы будут лишь ухудшаться или возникнет более серьезная причина для беспокойства, немедленно обратитесь к врачу. Диета и упражнения для глаз могут сопровождать и классический тип лечения. опубликовано econet.ru

​P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Питание и катаракта

Катаракта является основной причиной ухудшения зрения у стареющих американцев и ключевой проблемой качества жизни. Удаление катаракты является наиболее распространенной хирургической процедурой, проводимой в США, на которую приходится более 2 миллионов процедур в год.

Эксперты предполагают, что, если прогрессирование катаракты может быть отсрочено на 10 лет, ежегодные операции по удалению катаракты уменьшатся на 45 процентов.Питание — один из многообещающих способов предотвращения или задержки прогрессирования катаракты.

катаракты

Катаракта развивается, когда белки в хрусталике глаза повреждаются, в результате чего они становятся полупрозрачными или непрозрачными. Существует три основных типа катаракты, в зависимости от того, где они расположены в хрусталике: ядерная, корковая и задняя субкапсулярная.

Несколько неконтролируемых факторов могут увеличить риск развития катаракты, в том числе:

• Возраст
• Семейная история
• Этническая принадлежность (афроамериканцы имеют более высокий риск развития и слепоты от катаракты.)
• Некоторые исследования также предполагают, что женщины могут подвергаться риску несколько выше, чем мужчинам.

Тем не менее, исследования показывают, что мы можем контролировать несколько факторов риска развития катаракты, изменяя определенное поведение, в том числе:

• не курить
• Уменьшение воздействия солнечного света благодаря использованию защитных очков UVA / UVB и широкополых шляп
• Контроль других заболеваний, таких как диабет
• Здоровое питание

Какая связь в питании с катарактой?

Некоторые исследования показывают, что антиоксидантные свойства витаминов С и Е могут защитить от развития и прогрессирования катаракты.Ранние данные также свидетельствуют о том, что каротиноиды лютеин (произносится как «петух») и зеаксантин (произносится как «zee-uh-zan-thin»), которые также являются антиоксидантами, также могут помочь защитить от катаракты.

R поиск антиоксидантных витаминов

Некоторые недавние исследования показали, что антиоксиданты, витамины С и Е могут снижать развитие или прогрессирование катаракты:

• Проект «Питание и зрение» обнаружил, что повышенное потребление витамина С снижает риск развития кортикальной и ядерной катаракты.Результаты также показали, что люди, которые использовали добавки с витамином С и Е более 10 лет, уменьшали прогрессирование ядерной катаракты.
• Недавний анализ результатов национального диетического исследования (Второе национальное обследование здоровья и питания) показал, что более высокие уровни витамина С в рационе были связаны с более низким риском развития катаракты.
• В исследовании здоровья медсестер операция по удалению катаракты была ниже среди женщин, которые принимали добавки с витамином С в течение 10 лет или дольше.
• Европейско-американское исследование катаракты Roche показало, что прием антиоксидантной добавки с витаминами С и Е и бета-каротином привел к небольшому снижению прогрессирования катаракты менее чем за три года.
• В продольном исследовании катаракты прием витамина Е в течение как минимум одного года был связан с уменьшением риска развития ядерной катаракты в более тяжелой форме.
• Пятилетнее последующее исследование Бобрового Глазного Исследования показало, что люди, принимающие поливитамины или любые добавки, содержащие витамины С и Е, имели сниженный риск развития ядерной и кортикальной катаракты.

Исследования — Лютеин и Зеаксантин

Лютеин и зеаксантин являются перспективными питательными веществами в борьбе с катарактой. Лютеин и зеаксантин являются единственными каротиноидами, обнаруженными в глазу. Несколько недавних исследований изучили эти два питательных вещества и риск развития катаракты:

• Исследование здоровья медсестер показало, что люди, принимающие большое количество лютеина + зеаксантина, имеют меньшую потребность в операции по удалению катаракты. В среднем люди принимали около 6 миллиграмм (мг) лютеина + зеаксантина каждый день.
• Последующее исследование, проведенное медицинским работником, также показало, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием лютеина + зеаксантина (6,9 мг в день) привело к снижению потребности в операции по удалению катаракты.
• Пятилетнее последующее исследование «Глаз бобра» показало, что у людей с высоким потреблением лютеина + зеаксантина риск развития новых катаракт значительно ниже, чем у людей с самым низким потреблением.
• Недавнее исследование в Англии показало, что люди с самым высоким содержанием лютеина в крови при регулярном употреблении пищи с высоким содержанием лютеина имели самый низкий риск развития задней субкапсулярной катаракты.

Что нужно знать

Учитывая положительную связь между питанием и катарактой, вероятно, стоит увеличить количество определенных антиоксидантов в своем ежедневном рационе. Употребление в пищу пяти порций фруктов и овощей каждый день, в соответствии с рекомендациями Национального института рака и Министерства сельского хозяйства США, может обеспечить более 100 мг витамина С и 5-6 мг каротиноидов, включая лютеин и зеаксантин. Употребление двух порций орехов и семян может обеспечить от 8 до 14 мг витамина Е.Смотрите таблицы ниже для хороших источников пищи этих питательных веществ.

Однако большинство людей в США не едят пять порций фруктов и овощей и хороших источников пищи витамина Е каждый день. Среднесуточная диета содержит приблизительно 100 мг витамина С, 1-7 мг лютеина и зеаксантина и 8 мг витамина Е. В исследованиях, упомянутых здесь, уровни потребления, связанные с преимуществами катаракты, были значительно выше, чем текущее среднее потребление. Если вам трудно повысить уровень этих антиоксидантов и каротиноидов в своем рационе, рассмотрите возможность приема поливитаминных / минеральных и глазных добавок, содержащих эти питательные вещества.

проверенных питательных веществ

Питательные вещества	Рекомендуемая диета (RDA) 1,2	Уровни, связанные с пользой для здоровья	процентов людей, получающих менее 100% RDA 1,2,3,4
Витамин С	90 мг для мужчин 75 мг для женщин +35 мг для курящих	≥ 250 мг	Более 50% физических лиц
Витамин Е *	22 МЕ (15 мг) натуральный 33 МЕ (30 мг) синтетический	≥ 100 МЕ	Более 90% физических лиц
лютеин и зеаксантин **	—	6 мг	Среднее потребление в день 1.7 мг

* Совет по продовольствию и питанию сообщил о двух разных значениях RDA для витамина Е в зависимости от синтетического или природного источника.
** Отсутствует RDA для лютеина, зеаксантина и бета-каротина. 1. Диетические эталонные дозы витамина С, витамина Е и каротиноидов. Институт медицины, 2000.
2. Диетические эталонные дозы витамина А и цинка. Институт медицины, 2001.
3. Данные по витаминам и минералам были получены из CSFII, 1994-1996.Значения соответствуют всем лицам.
4. Данные по каротиноидам были получены из NHANES III, 1988-1994.

источников пищи

Большинство фруктов и овощей являются отличными источниками витамина С. Апельсины, грейпфруты, клубника, папайя, зеленый перец и помидоры особенно богаты витамином С.

Витамин Е труднее получить из одних только пищевых источников, поскольку он содержится в очень небольшие количества в пищевых продуктах. Хорошие источники пищи включают растительные масла (включая сафлоровое и кукурузное масло), миндаль, орехи пекан, зародыши пшеницы и семена подсолнечника.

Лютеин и зеаксантин содержатся вместе во многих пищевых источниках. Темно-зеленые листовые овощи являются основным источником лютеина и зеаксантина, но меньшее количество содержится в других красочных фруктах и ​​овощах, таких как брокколи, апельсиновый перец, кукуруза, горох, хурма и мандарины.

хороших пищевых источников витамина Е (мг / порция)

Еда	Сумма	Витамин Е
миндаль	1/4 чашки	9.3 (13,9 МЕ)
Семена подсолнечника	1/4 чашки	5,8 (8,7 МЕ)
Сафлоровое масло	1 столовая ложка	4,7 (7,0 МЕ)
Арахис	1/4 чашки	3,3 (4,9 МЕ)
Арахисовое масло	2 столовые ложки	3,2 (4,8 МЕ)
Кукурузное масло	1 столовая ложка	2.8 (4,2 МЕ)

Источник: База данных питательных веществ USDA для стандартного справочного выпуска 13

хороших пищевых источников витамина С (мг / порция)

Еда	Сумма	Витамин С
Апельсиновый сок, свежевыжатый	1 чашка	124
грейпфрутовый сок, свежевыжатый	1 чашка	94
папайя	1/2 среднего	94
канталупа	1/4 дыни	86
Оранжевый	1 средний	80
Перец зеленый, сырой рубленый	1/2 чашки	67
Томатный сок	1 чашка	44
Клубника	1/2 чашки	43
Брокколи сырой рубленый	1/2 чашки	41
грейпфрут	1/2 среднего	40

Источник: База данных питательных веществ USDA для стандартного справочного выпуска 13

хороших источников пищи лютеина и зеаксантина (мг / порция)

Еда / Обслуживание (1 чашка)	лютеин и зеаксантин	лютеин	зеаксантин
капуста	20.5 — 26,5 *	—	1,1 — 2,2 *
Колларская зелень	15,3988	—	5,1
шпинат	3,6 — 12,6 *	1,7 — 13,3 *	0,5 — 5,9 *
Репа зелень	12,1	—	0,4
Брокколи	2.1 — 3,5 *	1,4 — 1,6 *	—
Кукуруза, желтый	1,4 — 3,0	0,6	0,9
горошек, зеленый	2,3	2,2	—
Оранжевый перец	—	—	1,7
хурма	1.4	—	0,8
Мандарин	0,5	—	0,2

* в зависимости от сорта и приготовления

Источник:

База данных по каротиноидам USDA-NCC, 1998 База данных по пищевым питательным веществам USDA для стандартной версии 13 Харт и Скотт, 1995

,

катаракт — продление жизни

Связаться с нами

0

Дополнительные товары в вашей корзине. Заказ по номеру товара Найти мой заказ Посмотреть мою корзину Выезд

• Продукты
  • Витамины и добавки
    • О витаминах и добавках
    • Дополнение Guides
    • Рекомендуемые
    • Основы
    • Бестселлеры
    • Новое и переработанное
    • Продажа
    • Здоровье всего тела
    • Летняя распродажа
    • Лабораторный тест Продажа
  • Магазин по типу
    • Аминокислоты
    • АртроМакс
    • Восстановление костей
    • Книги и СМИ
    • Карнитин
    • Cognitex
    • CoQ10
    • Куркумин / Куркума
    • Пищеварительные ферменты
    • Рыбий жир и омеги
    • Геропротект
    • Гормоны (DHEA)
    • Life Extension Mix
    • Письмо Витамины
    • Магний
    • Мелатонин
    • Минералы
    • Мультивитамины
    • Pre & Probiotics
    • Ресвератрол
  • Магазин Концерна Здоровья
    • Активный образ жизни и фитнес
    • Anti-Aging & Longevity
    • Здоровье костей
    • Здоровье мозга
    • Пищеварительное здоровье
    • Здоровье глаз
    • Управление глюкозой / уровень сахара в крови
    • Здоровье сердца
    • Гормон Баланс
    • Иммунная поддержка
    • Управление воспалением
    • Здоровье суставов
    • Почки, Мочевой пузырь, Мочеиспускание
    • Здоровье печени / Детоксикация
    • Поддержка настроения
    • Поддержка нервного здоровья и комфорта
    • Сексуальное здоровье
    • Сон
    • Стресс Менеджмент
    • Щитовидная железа / Надпочечник
  • Диета и стиль жизни
    • Активный образ жизни и фитнес
    • Управление энергопотреблением
    • Еда и напитки
    • Мужское здоровье
    • Уход за питомцами
    • Белок
    • Управление весом
    • Wellness Code
    • Женское здоровье
  • Красота и личная гигиена
    • Cosmesis Skin Care
    • Очищающие средства и тонеры

.

Что такое катаракта? — Американская академия офтальмологии

У нас в глазах естественная линза. Линза изгибает (преломляет) световые лучи, которые попадают в глаз, чтобы помочь нам увидеть. Линза должна быть прозрачной, как верхняя линза на рисунке.

Проблемы со зрением с катарактой

Если у вас катаракта, ваш объектив стал мутным, как и нижний объектив на иллюстрации. Это как смотреть сквозь туманное или пыльное лобовое стекло автомобиля.Вещи выглядят размытыми, туманными или менее красочными с катарактой.

Верхняя линза — это прозрачная натуральная линза. Нижняя линза показывает помутнение при катаракте.

Каковы симптомы катаракты?

Вот некоторые изменения зрения, которые вы можете заметить, если у вас катаракта:

Тупое или желтое зрение
от катаракты.

Нечеткое или помутнение зрения является симптомом катаракты.

Искажение или призрачные изображения от катаракты.

Посмотрите, как выглядит зрение с катарактой.

Что вызывает катаракту?

Старение является наиболее распространенной причиной. Это происходит из-за нормальных изменений в глазах, которые происходят, начиная примерно с 40 лет. Именно тогда нормальные белки в хрусталике начинают разрушаться. Это то, что заставляет линзу становиться мутной. Люди старше 60 лет обычно начинают затуманивать свои линзы. Тем не менее, проблемы со зрением могут возникнуть только через несколько лет.

Другие причины, по которым вы можете получить катаракту:

Большинство возрастных катаракт развиваются постепенно.Другие катаракты могут развиваться быстрее, например, у молодых людей или у людей с диабетом. Врачи не могут предсказать, как быстро будет развиваться катаракта человека.

Возможно, вы сможете замедлить развитие катаракты.

Защита глаз от солнечного света — лучший способ сделать это. Носите солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолетовых лучей солнца. Вы также можете носить обычные очки с прозрачным анти-УФ покрытием. Поговорите со своим глазным врачом, чтобы узнать больше.

,

у тебя есть? См. Симптомы, причины и лечение

Что такое катаракта?

Катаракта — это помутнение хрусталика глаза, которое вызывает прогрессирующую безболезненную потерю зрения. Хотя это заболевание глаз является основной причиной слепоты во всем мире, точная причина катаракты до сих пор неизвестна. Многие эксперты считают, что существует ряд факторов, таких как возраст, болезнь, травмы или определенные лекарства.

По данным Национального института глаз, «к 80 годам более половины всех американцев либо имеют катаракту, либо перенесли операцию по удалению катаракты.

Катаракта, как правило, развивается на одном глазу, но люди, у которых была катаракта на одном глазу, в какой-то момент более склонны к развитию одной на другом глазу. Иногда катаракта развивается на обоих глазах одновременно.

В нормальном глазу свет проникает в глаз и проходит через линзу. Цвета яркие, изображения четкие, глаза способны приспосабливаться к изменениям освещения.

Однако при наличии катаракты изображения полностью искажаются или блокируются, а цвета кажутся тусклыми и более желтыми.Большинство людей замечают, что их зрение становится размытым, когда у них начинается развитие катаракты.

Какие существуют виды катаракты?

• Возрастные катаракты : Белок накапливается в хрусталике и вызывает помутнение или изменение цвета хрусталика.
• Вторичная катаракта : формы после операции по поводу других заболеваний глаз, таких как глаукома или диабетическая ретинопатия
• Травматическая катаракта : формы после травмы глаза
• Врожденная катаракта : присутствует при рождении из-за врожденных дефектов, заболеваний или других проблем
• Радиационная катаракта : Формы после сильного облучения
• Ядерная катаракта: Формы в центре линзы
• Задняя субкапсулярная катаракта: Формы в задней части хрусталика

Симптомы катаракты

Симптомы катаракты могут отличаться для каждого человека, в зависимости от типа катаракты, которую они имеют.Симптомы для всех типов катаракты могут включать ухудшение зрения или блики от автомобильных фар, особенно ночью. Солнечный свет или внутреннее освещение может показаться слишком ярким или вызвать блики. Вы можете заметить, что яркие цвета выглядят скучно. Вы также можете заметить, что все выглядит слегка желтым.

Иногда катаракта может привести к двойному зрению, и вы можете обнаружить, что часто меняете рецепты на контактные линзы или очки. Степень изменения зрения зависит от интенсивности света, попадающего в глаз, и расположения катаракты.

В качестве примера давайте на минуту обсудим центрально расположенную катаракту:

Обычно зрачок сжимается при ярком свете, сужая путь, через который свет попадает в глаз. При наличии катаракты свету трудно проходить через катаракту, особенно когда он расположен в центре (это называется ядерной катарактой).

В темноте зрачок расширяется, в результате чего яркие огни, которые внезапно появляются в темноте (например, фары, приближающиеся на темной дороге), рассеиваются на краю катаракты, вызывая блики и ореолы.

Когда катаракта развивается в задней части хрусталика (задняя субкапсулярная катаракта), это влияет на зрение человека больше, чем катаракта в другом месте, потому что облачность находится в точке, где лучи света уже сфокусированы в узком луче. Эффект перехода из ярко освещенных комнат в темные может быть более экстремальным и привести к еще большей потере зрения. Выраженность симптомов может зависеть от места расположения катаракты.

Иногда вы можете испытывать симптомы, подобные катаракте, но эти симптомы могут быть признаком другой проблемы, связанной с глазами.Вот почему желательно обратиться к своему окулисту, если вы испытываете какие-либо изменения в вашем зрении.

Диагностика катаракты

Глазной врач добавит капли в ваши глаза, чтобы расширить зрачки, а затем проведет тщательное обследование глаз. Он или она изучит хрусталик вашего глаза и проверит зрительные нервы и сетчатку на предмет изменений, которые могут способствовать вашим проблемам со зрением. Обычно это делается с помощью офтальмоскопа, который представляет собой ручной инструмент, используемый для заглядывания в глаза.

Используя инструмент, называемый щелевой лампой, ваш глазной врач может определить местоположение катаракты и определить ее тяжесть. Глазной врач также может выполнить тонометрический тест, чтобы измерить давление в вашем глазу. Это один из диагностических инструментов для глаукомы.

Что вызывает катаракту?

Линза глаза состоит из воды и белка. Протеин устроен таким образом, что линзы остаются прозрачными и пропускают свет.Катаракта образуется, когда часть белка слипается и начинает затуманивать часть хрусталика. Со временем он становится больше и влияет на ваше зрение.

Хотя точная причина катаракты остается загадкой, многие эксперты считают, что это связано с процессом старения. В Соединенных Штатах у 20 процентов людей в возрасте от 65 до 74 лет катаракта развивается достаточно серьезно, чтобы снизить их зрение, и почти у половины людей старше 75 лет катаракта.

Кажется, что катаракта встречается чаще, когда возраст связан с:

• Недоедание или плохое питание
• Воздействие некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, в течение длительного периода
• Воздействие ультрафиолета в течение длительного времени
• Воздействие рентгеновских лучей на длительные периоды
• более темные глаза
• употребление алкоголя
• Внутриматочная инфекция в первом триместре беременности
• Хирургия для других проблем с глазами
• Повреждение глаза (катаракта может развиться через много лет после травмы)
• Семейная история катаракты

Есть также несколько заболеваний, которые могут вызвать катаракту или увеличить риск их развития.К ним относятся:

• синдром Дауна
• синдром Вернера
• Атопический дерматит
• Миотоническая дистрофия
• Оккультные опухоли (например, меланома хориоидеи у взрослых и ретинобластома у детей)

Хирургия катаракты

Единственное эффективное лечение катаракты — хирургическое удаление. Операция по удалению катаракты является одной из наиболее часто выполняемых хирургических процедур в Соединенных Штатах, и ее эффективность превышает 95 процентов, когда она проводится опытным хирургом по имплантации катаракты и хрусталика.Многие сравнивают физическое воздействие операции по удалению катаракты с удалением зуба.

Хирургия почти всегда выполняется под местной анестезией, и онемение только поверхности глаза, либо путем инъекции, либо с помощью глазных капель. Если пациент не может стоять на месте для операции — как это часто бывает с маленькими детьми — можно использовать общий наркоз, но такие ситуации встречаются редко.

Операция по удалению катаракты обычно требует замены естественной линзы интраокулярной линзой (ИОЛ). Мутная естественная линза заменяется прозрачной ИОЛ, что обеспечивает лучшее зрение.

Современные офтальмологи могут фактически заменить облачную линзу технологически продвинутой интраокулярной линзой, такой как Crystalens® или ReSTOR®, которая исправит не только ваше зрение на расстоянии, но и ваше зрение на ближней и длинной руке. Они больше похожи на натуральные линзы, которые были у вас, когда вы были моложе, и могут восстановить близкое зрение, которое вы потеряли в свои 40 лет, когда вы стали пресбиопиком.

На сегодняшний день используются два типа операций по удалению катаракты. Их называют факоэмульсификацией и экстракапсулярной операцией .При факоэмульсификации, или, если коротко, «фако», в роговице делается крошечный разрез, а компьютерное устройство излучает ультразвуковые волны, чтобы разбить линзу на мелкие кусочки. Затем кусочки удаляются и заменяются ИОЛ.

В экстракапсулярной хирургии делается более длинный разрез, и мутное ядро ​​линзы удаляется как единое целое, в то время как любые оставшиеся части линзы всасываются.

В подавляющем большинстве случаев операция по удалению катаракты и имплантация хрусталика выполняется в амбулаторных условиях, что означает, что вы сможете вернуться домой в течение нескольких часов после удаления катаракты и имплантации новой линзы.Обычно вы можете ожидать, что сможете возобновить свою обычную работу и развлекательные мероприятия в течение нескольких дней.

после операции по удалению катаракты

Ваш врач назначит вам встречу на следующий день после операции по удалению катаракты и еще несколько раз после этого, чтобы проверить ваш процесс заживления. В течение этого времени вы должны быть осторожны, чтобы не надавить на глаза, потерев их или наклонившись.

Из-за операции и глазных капель возможно выделение жидкости.Некоторые люди могут испытывать боль, дискомфорт или зуд в глазах. Ваш врач может дать вам лекарство, чтобы помочь пережить эти симптомы.

Обычно вам дают очки или металлический щит для ношения, чтобы защитить глаз от травмы до полного заживления, обычно в течение нескольких недель. Для людей с катарактой на обоих глазах большинство врачей ждут заживления первого глаза, прежде чем выполнять операцию на другом глазу.

Большинство людей замечают улучшение зрения на расстоянии в течение нескольких дней или недель после операции.До тех пор, пока не будет имплантирована передовая технология ИОЛ (т.е. мультифокальная), большинству людей, перенесших операцию по удалению катаракты, понадобятся очки для чтения, а некоторым по-прежнему понадобятся очки для получения наилучшего возможного видения на расстоянии.

Если вы не были подвергнуты общей анестезии, вы должны быть бодрыми, бдительными и полностью понимать инструкции после процедуры. Если вы находились под общим наркозом, важно, чтобы человек, ведущий вас домой, понимал инструкции врача.Хотя инструкции могут отличаться, вот несколько основных рекомендаций, которые помогут вам правильно вылечиться:

День хирургии

В день операции вам потребуется поездка домой из хирургического центра. Вам и вашему водителю также может потребоваться остановиться в аптеке, чтобы получить рецепт. Вы, вероятно, будете чувствовать дискомфорт и испытывать затуманенное зрение.

Некоторые люди считают, что у них зуд или что у них ощущение инородного тела в глазу. У некоторых пациентов также наблюдается светобоязнь (чувствительность к свету).

Вам могут дать указание закрыть глаза и отдохнуть, когда истощающие капли стираются. Эта чувствительность обычно сохраняется до конца дня, следующего за процедурой.

День после операции по удалению катаракты

Весьма вероятно, что ваше зрение все еще будет размытым, поэтому на следующий день после операции вам нужно будет вернуться к врачу для последующего посещения.

Ваш врач также захочет узнать степень выраженности ваших симптомов.Даже если у вас серьезные симптомы, ваш врач сможет их смягчить. Например, если вам больно, вам может дать обезболивающее.

Обычно вам дают глазные капли, чтобы помочь с воспалением и снизить риск заражения. Эти капли должны поставляться с инструкциями, объясняющими, когда их использовать и сколько использовать.

Неделя после операции

Ваше зрение, вероятно, останется размытым в течение первых нескольких дней после операции по удалению катаракты, но глазные капли должны помочь с симптомами.В течение этой первой недели ваш врач назначит повторное посещение (вам нужно будет договориться о встрече).

Целью последующего наблюдения является наблюдение за вашим

.

No related posts.