Рецепт облепиховое масло. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
облепиховое масло богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 75,2 %, бэта-каротином — 81,2 %, витамином B6 — 108,3 %, витамином C — 601,3 %, витамином E — 133,8 %, витамином H — 17,9 %, калием — 20,9 %, магнием — 20,3 %, железом — 22,2 %- Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
- В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Облепиховое масло — полезные свойства, состав, применение в народной медицине и противопоказания
Выбирая лекарственное средство, важно обратить внимание на его безопасность. Облепиховое масло – уникальный продукт, полезный для разных систем организма благодаря огромному количеству лечебных свойств. Однако до начала его использования стоит ознакомиться с составом, свойствами и инструкцией по применению средства в зависимости от конкретной проблемы.
Что такое облепиховое масло
Данное средство представляет собой лечебный и диетический продукт, который изготавливают из ягод облепихи. Используют его в медицине и косметологии для решения различных проблем. Лечение облепиховым маслом дает хорошие результаты благодаря свойствам входящих в состав компонентов. Допускается использование продукта в кулинарии для приготовления салатов или выпечки.
Состав
Польза облепихового масла для организма объясняется его богатым составом. Продукт содержит витамины, микроэлементы, минералы. Всего в нем насчитывается более 190 полезных веществ:
- витамины: А, группы В, С, К, D, Е, Р;
- микроэлементы: медь, селен, марганец, железо;
- ценные жирные кислоты: омега-3, 6, 7, 9;
- терпены;
- каротиноиды;
- фенолы;
- аминокислоты;
- гликозиды;
- флавоноиды;
- полифенолы.
Ниже представлен состав облепихового масла в виде таблицы, где указано содержание основных компонентов:
Название компонента | Концентрация на 100 мг |
Линолевая кислота | 6,9 мг |
Пальмитолеиновая кислота | 29,9 мг |
Олеиновая кислота | 28,3 мг |
Бета-каротин | 0,6 мг |
Токоферол (витамин Е) | 12,3 мг |
Витамин K | 0,75 мг |
Лечебные свойства
Данное средство относится к препаратам растительного происхождения, обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим эффектом. Целебные свойства продукта объясняются наличием в составе полезных микроэлементов:
- За счет витаминов группы B употребление данного препарата помогает поддерживать здоровье нервной системы и мышц, положительно влияет на работу сердца и сосудов, улучшает состояние волос и ногтей.
- Благодаря витамину A препарат заживляет раны на коже, используется при воспалительных заболеваниях глаз.
- За счет витамина F запускается процесс регенерации клеток при кожных повреждениях.
- Благодаря витамину K средство помогает устранить отеки.
- Высокая концентрация витамина E способствует поддержанию уровня гормонов, увлажнению кожи, замедляет старение.
- За счет витамина C активизируется процесс образование коллагена, укрепляются стенки сосудов, повышается иммунитет.
Что лечит облепиховое масло
Это натуральное средство широко применяется в комплексной терапии и для профилактики разных болезней. Доказана эффективность применения препарата в следующих случаях:
- При заболеваниях печени, язве желудка, гастрите, хронических воспалениях кишечника, панкреатите средство обеспечивает противовоспалительное, обволакивающее действие.
- Масляные микроклизмы помогают нормализовать обменные процессы, очистить кишечник, поэтому часто назначаются при ожирении или сахарном диабете.
- Для наружного применения средство используется при лечении опрелостей у новорожденных детей.
- При онкологических заболеваниях кожи, пищевода, желудка препарат применяется для предотвращения развития раковых клеток.
- Средство применяется для профилактики ишемии сердца, атеросклероза. Кроме того, препарат эффективен при гипертонии, помогает расширить сосуды, нормализовать кровообращение.
- Офтальмологи назначают это лекарство при катаракте, нарушениях кровоснабжения центрального зрения и сетчатки, глаукоме.
- Отоларингологи с помощью этого природного препарата осуществляют лечения ангины, отита, тонзиллита, фарингита, синусита и ларингита.
- Стоматологи рекомендуют это лекарство при стоматите, пульпите, гингивите, пародонтозе.
- С помощью данного препарата лечат такие кожные заболевания, как псориаз, экзема, ожоги, дерматиты, нейродермиты, флегмоны, пролежни, перхоть, фурункулы.
- В гинекологии этим препаратом лечат эрозию шейки матки, кольпиты.
- Для профилактики вирусных и простудных заболеваний полезно принимать это лекарство внутрь.
- Свечи и микроклизмы с маслом облепихи эффективны при внутреннем и наружном геморрое.
- Часто средство используется в комплексе с другими при лучевых повреждениях, после операций, тяжелых болезней для восстановления организма.
Инструкция по применению облепихового масла
Методы лечения с помощью этого природного препарата отличаются в зависимости от диагноза, возраста пациента и прочих факторов. Кроме того, большое значение имеет форма выпуска лекарства. Ниже представлены разные способы лечения с данным средством:
- Облепиховое средство принимают внутрь 3 раза в день по 1 ч. л. Курс лечения может длиться до 30 дней. По 1 ч. л. ежедневно 1 раз пьют масло в профилактических целях до 60 дней подряд.
- Средство в форме капсул принимают по инструкции, не более 8 шт. за прием.
- Свечи для лечения трещин прямой кишки, при эрозиях, геморрое, проктите принимают по инструкции в соответствии с рекомендациями врача.
- Для ингаляций препарат используется при лечении гайморита, бронхита и других заболеваний верхних дыхательных путей.
- Для лечения эрозий шейки матки рекомендуется применять тампоны во влагалище.
- Микроклизмы назначаются при комплексном лечении кишечника.
- Для лечения прыщей на лице используются маски из масляных смесей.
- Компрессы и масляные повязки накладывают на пораженные участки кожи при открытых ранах, повреждениях, ожогах.
Для желудка
Врачи рекомендуют это природное лекарство при нарушениях работы органов ЖКТ. Заболевания, связанные с повреждениями слизистых желудка (язва, гастрит) лечат по следующей схеме:
- Пьют масло по 1 ложке 3 раза ежедневно.
- Утром важно принять лекарство натощак, днем и вечером – за 30 минут до еды.
- Длительность курса – не более 30 дней.
В гинекологии
Лечение проходит под наблюдением врача по следующей схеме:
- Тампоны с маслом облепихи вставляют во влагалище на 16-20 ч. Оптимально проводить сеанс на ночь.
- Повторяют процедуры 1 раз в сутки.
- Курс лечения до 14 дней.
В стоматологии
Для лечения стоматита, пародонтоза, пульпита и других заболеваний полости рта облепиховое лекарство применяется по следующей схеме:
- Средством смазывают проблемные места или делают примочки.
- Оставляют препарат минимум на 5-10 минут на язвочках.
- После сеанса не рекомендуется пить, есть в течение 30-60 мин.
Для глаз
Данное средство хорошо зарекомендовало себя при лечении офтальмологических заболеваний. Особенно действенным препарат считается при розацеа-кератите, трахоме, ожогах глазного яблока, конъюнктивите. В зависимости от конкретного недуга закапывают средство каплями каждые 3 часа или смазывают слизистую облепиховой мазью с концентрацией 10-20%. Терапия помогает устранить сопутствующие инфекции, купировать боль, устранить боязнь света. Длительность лечения определяется индивидуально врачом.
Для лечения ран
Повреждения кожи, обморожение, ожоги, неглубокие поверхностные раны, пролежни лечат по такой схеме:
- Обрабатывают пораженный участок фурацилином.
- Накладывают на рану компресс с облепиховым лекарством или втирают масло в кожу.
- Меняют повязки или наносят средство ежедневно.
- Курс продолжают до полного выздоровления.
Для печени
Клинические испытания установили, что облепиха нормализует уровень желчной кислоты и печеночных ферментов в сыворотке. Кроме того, масло оранжевых ягод помогает защитить печень от токсинов и вредных химических веществ. Принимают препарат для поддержания печени внутрь по 1 ч. л. трижды в день. Курс терапии до 4 недель. При необходимости можно повторить курс через 1-1,5 месяца.
Для грудничков
С помощью масла облепихового можно решать многие проблемы у малышей до 1 года. Средство помогает бороться с опрелостями, молочницей, болезненностью при прорезывании зубов. Для устранения неприятных симптомов нужно смазывать маслом покраснения на коже, десна или ротовую полость крохи 2-3 раза в день до полного выздоровления. Однако не стоит злоупотреблять этим средством, чтобы не спровоцировать раздражение или аллергию.
При кожных заболеваниях
С помощью целебного масла облепихового можно лечить такие заболевания кожи, как экзема, язвенная волчанка, нейродермит, лишай чешуйчатый и др. Схема такая:
- Готовят мазь с концентрацией масла облепихи не более 5% на основе куриного жира или детского крема.
- Наносят полученный состав на пораженную кожу 2 раза в сутки.
- Повторяют процедуры до полного выздоровления.
Противопоказания облепихового масла
Прежде чем использовать данный продукт для лечения, стоит ознакомиться с его противопоказаниями. К ним относится следующее:
- непереносимость компонентов препарата;
- холецистит;
- острые заболевания поджелудочной железы;
- гепатит;
- беременность;
- лактация;
- лечение с антикоагулянтами, антитромбоцитарными лекарствами (Диклофенак, Аспирин, Ибупрофен, Гепарин и др.).
Цена на облепиховое масло
Стоимость данного препарата зависит от формы выпуска, фасовки и производителя. Купить средство в Москве и Санкт-Петербурге можно по ценам, представленным в таблице ниже:
Форма выпуска | Цена в рублях |
Флакон 30 мл | 31-38 |
Флакон 50 мл | 150-165 |
Флакон 100 мл | 380-410 |
Флакон 250 мл | 598-610 |
Капсулы № 100 | 154 |
Капсулы № 10, 200 мг | 104 |
Капсулы № 100, 200 мг | 160 |
Флакон 50 мл, индивидуальная упаковка | 225 |
Флакон 100 мл, керамика, «Алтай» | 73 |
Видео
Отзывы
Анна, 32 года
Прочитала про применение облепихового масла в народной медицине, удивилась, что оно такое полезное. Использовала для микроклизм при внутреннем геморрое. Очень хорошо помогает, быстро улучшает состояние. Лечилась больше месяца, но после этого больше болезнь не возвращалась. Цена препарата небольшая.
Инга, 29 лет
Пробовала закапывать облепиховым маслом глазик ребенку после ожога роговицы химическим составом. 3 недели ушло на лечение. Зрение не пострадало, быстро все восстановилось. Вообще полезные свойства облепихового масла позволяют средство использовать от разных заболеваний, но я только от ожога пробовала.
Ольга, 23 года
Делаю ингаляции с маслом облепихи и эвкалипта при лечении насморка и боли в горле. Очень действенная и приятная процедура. Наступает облегчение, заложенность проходит, воспаление снимается быстро. 3-5 таких процедур и можно на больничный не ходить. Все проходит моментально, без дорогих лекарств и антибиотиков.
Иван, 23 года
Мне мама покупала в аптеке масло облепихи для заживления ожогов. Один раз я случайно кипятком обварил руку на работе. Делал масляные повязки на поврежденные места. Компрессы хорошо обезболивают и ускоряют процесс заживления. Дешевый препарат и при этом эффективный! Через пару недель ожоги затянулись, никаких осложнений не было.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
vrachmedik.ru
Облепиховое масло. Состав, полезные свойства и способы применения облепихового масла
Облепиховое масло получают из облепихи крушиновидной (Hippophaё rhamnoides L.). Облепиха в зависимости от места произрастания может иметь форму куста или невысокого дерева. Ягоды этого растения имеют ярко желтый цвет, что свидетельствует о том что в них содержаться большое количества каротиноидов ( производные витамина А). Масло из облепихи получают методом отжима. Облепиховое масло бывает трех видов : масло добытое из косточек, из мякоти плодов и из целых ягод.
Масло, полученное из плодов и из целых ягод, имеет темно-желтый цвет и ненавязчивый запах. Облепиховое масло, которое получают из косточек, обладает светло-желтым цветом.
Не смотря на то что все виды масел получают из одного растения они отличаются по своим полезным свойствам и качествам. С одной стороны эти оба продукта одинаково насыщены витаминами и аминокислотами и могут применяться для излечения конкретных заболеваний.
Однако масло полученное из плодов облепихи используется для лечения заболеваний кожи, желудочно — кишечного тракта и мочевыводящих путей. Облепиховое масло полученное из ягод богато каратином, что в свою очередь делает его полезным при проблемах со зрением и некоторыми формами рака.В косметологии облепиховое масло из плодов применяют в качестве увлажняющего и питательного средства.
Облепиховое масло из семян
Облепиховое масло из плодов
В то время как масло, полученное из косточек облепихи является исключительным пищевым продуктом. Это масло имеет уникальный состав: ненасыщенные жирные кислоты представлены в нем в соотношении 1:1: 34% линолевой кислоты (Омега-6) и 32% альфа — линоленовой кислот (Омега-3).
Линолевая кислота помогает организму поддерживать сердечно — сосудистую систему, а также помогает снизить давление и уровень холестерина.
Альфа — линоленовая кислота помогает вашему организму восстановить свои клетки, и обеспечивает увлажнение кожи.
Это масло также содержит высокую концентрацию витамина Е, каротиноидов и фосфолипидов, которые повышают устойчивость иммунной системы и борются со свободными радикалами.
В быту больше распространено применение облепихового масла добытого из целых плодов, которое обладает преимуществами первых двух масел.
С этой точки зрения целесообразно более подробно рассмотреть состав и полезные свойства масла из целых ягод облепихи.
Состав облепихового масла
В состав облепихового масла входит более 190 питательных и биологически активных веществ. Среди них такие витамины как А, В1, В2, В3, В6, С, D, Е, К и Р; микроэлементы железо, медь, марганец, селен; жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9; каротиноиды, флавоноиды, аминокислоты, фенолы, полифенолы, гликозиды, терпены и т. д.
Состав облепихового масла на 100 мл
Пальмитолеиновая кислота | 29,7% |
Олеиновая кислота | 28,4% |
Линолевая кислота | 6,8% |
Витамин А (как бета-каротин) | 254 МЕ |
Витамин Е | 123 мг |
Витамин K | 75 мкг |
Пальмитолеиновая кислота. Облепиховое масло является уникальным продуктом благодаря высокому содержанию очень редкой жирной кислоты омега-7 известной так же как пальмитолеиновая кислота. Омега-7 на самом деле присутствует во всех тканях организма, особенно в коже и жировой ткани. Возможно, благодаря этому факту облепиховое масло благотворно влияет на состояние кожи, волос, ногтей и по последним данным стимулирует снижение веса. Омега -7 так же помогает при воспалении и стимулирует регенерацию слизистых оболочек организма.
Олеиновая кислота снижает уровень холестерина в крови и препятствует возникновению атеросклероза, защищает организм женщины от рака груди, уменьшает риск возникновения диабета. Поддерживает нормальную работу эндокринной системы.
Линолевая кислота относиться к Омега-6 незаменимым жирным кислотам. Линолевая кислота регулирует жировой и белковый обмен в организме. Укрепляет стенки сосудов, нормализует давление и препятствует накоплению холестерина. Так же эта омега-3 жирная кислота поддерживает нормальный гормональный баланс. Улучшает структуру кожи и волос.
Витамин Е – сильный антиоксидант, который предотвращает образование свободных радикалов, способствующих возникновению различных заболеваний. Кроме того витамин Е, принимает активное участие в регенерации тканей и сохраняет кожу молодой и здоровой. Витамин Е крайне необходим для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и репродуктивной системы.
Витамин К влияет на свертываемость крови. Благодаря этому витамину происходит быстрое заживление ран, поэтому его достаточное наличие в организме важно для восстановления внутренних и внешних повреждений.
Свойства облепихового масла
Облепиховое масло обладает множеством лечебных свойств, которые делают его таким универсальным маслом. Оно может быть использовано для облегчения симптомов многих серьезных заболеваний.
- Антиоксидант — это масло содержит около 60 компонентов, которые обладают антиоксидантными свойствами.
- Противовоспалительные – облепиховое масло уменьшает воспаление, как при внешнем, так и внутреннем применении.
- Анти-старение — регулярное применение любого облепихового масла уменьшает признаки старения на коже.
- Регенеративное – ускоряет заживление ран на коже и на слизистых оболочках.
- Солнцезащитное – облепиховое масло является природным средством, которое помогает защититься от ультрафиолетового излучения.
- Замедляет угнетение функций мозга.
- Помогает естественному снижению холестерина.
- Облепиховое масло используется для снижения негативного воздействия радиоактивного излучения.
- Антимикотическое – губительно воздействует на некоторые грибковые инфекции.
- Антибактериальное – эффективно борется некоторыми бактериальными инфекциями.
- Противораковое. Масло облепихи может способствовать улучшению состояния раковых больных.
- Снимает приступы астмы и спазм бронхов.
- Смягчает, увлажняет и питает кожу.
- Повышает тонус мышц желудка и улучшает пищеварение.
- Отхаркивающее – способствует выведению мокроты.
Применение облепихового масла
Благодаря своим многочисленным целебным свойствам облепиховое масло широко применяется для ухода за кожей в качестве ранозаживляющего и косметического средства. Так же масло облепихи применяют внутрь для заживления слизистых оболочек. Кроме того облепиховое масло используют в качестве пищевой добавки.
1. Применение облепихового масла для ухода за кожей.
Облепиховое масло входит в состав некоторых косметических средств с антивозрастным эффектом. Его можно наносить на кожу в неразбавленном виде. Тем не менее, всегда следует делать тест на аллергическую реакцию, чтобы убедиться, что масло не приводит к раздражению кожи.
Применение облепихового масла для ухода за кожей может помочь справиться с целым рядом проблем.
Облепиховое масло поможет избавиться от основных признаков старения кожи: морщин, дряблости и возрастных пигментных пятен. Жирные кислоты и каротиноиды, которые содержатся в масле облепихи проникают в кожу и обеспечивают ее питание. Эти полезные вещества помогают сохранить упругость и эластичность кожи, а так же увлажнить и защитить ее от воздействия агрессивных факторов окружающей среды.
Так же масло облепихи благодаря своим противовоспалительным и регенерирующим свойствам способно устранять шелушение, зуд, покраснение и раздражение чувствительной кожи.
Масло облепихи является прекрасным увлажняющим средством, что делает его не заменимым при уходе за сухой кожей.
Солнцезащитные свойства облепихового масла помогут снизить негативное воздействие солнечных лучей на кожу. Чтобы повысить эффективность вашего солнцезащитного крема смешайте его с облепиховым маслом (на 10 мл крема 2 мл масла).
Для лечения экземы смешайте облепиховое масло с соком алоэ в пропорции 1:1. Такой лечебный состав поможет снять зуд, покраснения, а так же ускорить заживление кожных покровов.
При розацее масло облепихи снимает чрезмерное покраснение кожи и способствует заживлению тканей. Первые результаты лечения этим маслом видны уже через неделю.
Акне. Облепиховое масло весьма полезно при лечении акне. Оно способно уменьшить размер и покраснения вызванные воспалительными заболеваниями кожи. Для лечения масло можно наносить непосредственно на прыщик с помощью ватного тампона.
Так же широко известны ранозаживляющие свойства масла облепихи. Это масло ускоряет регенерацию тканей при различных травмах кожи: порезах, термических и лучевых ожогах, трещинах и ранах.
Для улучшения состояния волос и кожи головы. Оно питает и увлажняет кожу головы, помогает избавиться от зуда и перхоти, укрепляет корни волос и препятствует их выпадению. Масло облепихи применяют в качестве средства ухода за волосами в виде масок и для обогащения косметических средств (на 100 г. шампуня или бальзама для волос добавляют 10 мл облепихового масла).
Если при нанесении чистого облепихового масла на кожу вы испытываете небольшой дискомфорт, то его можно разбавить с другим растительным маслом, например, оливковым или миндальным.
2. Применение облепихового масла для восстановления слизистых оболочек.
Облепиховое масло применяют при различных стоматологических заболеваниях при пародонтозе, гингивите, стоматите. Данное масло способствует быстрому восстановлению слизистой и заживлению язвочек в ротовой полости. Так же облепиха препятствует размножению болезнетворных микробов и бактерий, что в свою очередь ускоряет процесс выздоровления.
В гастроэнтерологии масло облепихи применяют в комплексной терапии для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. С этой целью принимают по 1 чайной ложке масла внутрь 2-3 раза в день. Так же оно показано при изжоге и для нормализации кислотности желудка. Масло облепихи улучшает пищеварение и повышает аппетит.
Масло облепихи применяется в проктологии. Для лечения наружного геморроя и трещин прямой кишки используют местно, в виде ватных тампонов обильно пропитанные маслом. Курс лечения 5-7 процедур.
В гинекологии облепиховое масло используют для лечения эрозии шейки матки, кольпите, эндоцервиците. На пораженный участок помещается тампон пропитанный маслом. Курс лечения при кольпите 10-15 процедур, при эндоцервиците и эрозии шейки матки 8-12 процедур.
3. Применение облепихового масла для лечения заболеваний дыхательных путей.
Облепиховое масло может помочь в облегчении симптомов астмы. С этой целью его можно применять внутрь предварительно растворив с любым соком (на 1 ст. л. сока 1 ч. л. масла).
Так же это масло при приеме внутрь обладает бронхолитическим (способствует отхождению мокроты) эффектом.
При респираторных заболеваниях верхних дыхательных путей полезно полоскать горло таким составом: 20 капель облепихового масла на стакан теплой воды. Такая процедура выводить слизь и способствует уменьшению заложенности носа.
4. Применение облепихового масла для лечения ран.
Помимо того что облепиховое масло обладает сильным регенерирующим действием оно так же является прекрасным антисептиком. Благодаря этим свойствам оно применяется для ускорения заживления ран, порезов, царапин и других повреждений кожи. Кроме того масло облепихи предотвращает возникновение рубцов и шрамов.
5. Применение облепихового масла в качестве пищевой добавки.
Применение облепихового масла в качестве добавки к пище способствует понижению уровня холестерина в крови. Это свойство обусловлено высоким содержанием фитостеролов, которые способны уменьшать количество всасываемого холестерина в кишечнике.
Благодаря большому содержанию витамина Е, который является антиоксидантом, масло облепихи действует как профилактическое средство против рака. Так же последние научные исследования подтвердили способность облепихового масла облегчать состояние раковых больных.
Это масло также тонизирует кровеносные сосуды и улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы. Этот эффект может быть мягким, так что для получения ощутимого результата может понадобиться достаточно много времени. Это естественное кардиотоническое средство.
Применение облепихового масла внутрь снижает риск возникновения болезни Альцгеймера и других форм деменции.
Рекомендуемая доза облепихового масла при приеме внутрь обычно составляет 1-2 чайные ложки в день. Так же масло можно смешивать с соками или другими пищевыми маслами.
Внимание! Перед тем ка употреблять облепиховое масло убедитесь, что на упаковке написано «Подходит для внутреннего употребления». Масло, которое пригодно в пищу обычно на много дороже того, которое предназначено только для наружного применения.
Рецепты с облепиховым маслом
Маска для лица с облепиховым маслом
Данная маска рекомендована для сухой, увядающей и чувствительной кожи. Она эффективно разглаживает мелкие морщинки, подтягивает и увлажняет кожу, а также помогает при расширенных кровеносных сосудах на лице.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка облепихового масла,
- 1 чайная ложка камфорного масла,
- 1 чайная ложка сока лимона или яблока,
- 1 чайная ложка меда.
Все ингредиенты перемешайте до состояния однородной массы. Нанесите маску на очищенную кожу лица, шеи и декольте на 15 минут. Затем снимите маску при помощи бумажной салфетки и смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем. Курс 7 процедур.
Скраб для лица с облепиховым маслом
При помощи этого скраба можно избавиться от черных точек на лице, а так же освежить кожу и выровнять цвет лица.
Ингредиенты:
- 0,5 чайной ложки пищевой соды,
- 0,5 чайной ложки соли,
- 1 чайная ложка облепихового масла.
Смешать все ингредиенты и нанести на лицо кругообразными движениям, слегка втирая в кожу. Оставить скраб на лице на 10 минут. Затем смыть теплой водой.
Мазь от ожогов с облепиховым маслом
Эта мазь поможет ускорить заживление любых видов ожогов. Ее целебные свойства обусловлены входящим в ее состав маслами. Лавандовое масло является одним из лучших противоожоговых масел, оно так же обладает обезболивающим и антисептическим свойством. Кокосовое масло обладает антибактериальными и защитными свойствами, а входящие в его состав триглецириды насыщенных жирных кислот позволяют маслу быстро проникать в кожу.
Ингредиенты:
Кокосовое масло растопите на водяной бане. Затем перемешайте его с облепиховым маслом и добавьте лавандовое масло. Наносите поученную мазь на поврежденные участки кожи по мере необходимости.
Бальзам для тела с облепиховым маслом
Такой бальзам обладает увлажняющими и питательными свойствами. Эфирное масло иланг-иланг помогает сохранить упругость и тонус кожи. Апельсиновое масло, входящее в состав бальзама обладает антицеллюлитными и противоотечными свойствами.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки облепихового масла,
- 2 столовые ложки кокосового масла,
- 2 столовые ложки масла ши,
- ½ чайной ложки жидкого витамина Е,
- 10 капель эфирного масла иланг-иланг,
- 20 капель эфирного масла апельсина.
Растопите на водяной бане масло ши и кокосовое масло. Добавьте оставшиеся масла и хорошо перемешайте. Пока бальзам будет густеть, его нужно несколько раз хорошо перемешать. Используйте полученный бальзам для ухода за кожей тела после принятия ванны или душа.
Маска для волос с облепиховым маслом
Эта маска обладает комплексным воздействием на кожу головы и волосы. Она помогает решить целый ряд проблем: избавить от кожного зуда и перхоти, предотвратить выпадение и ускорить рост волос, а так же придать им упругость и блеск.
Ингредиенты:
Смешайте облепиховое и миндальное масло и подогрейте в микроволновке или на паровой бане. Температура должна быть комфортна для кожи и не обжигать. Затем добавьте эфирные масла и все хорошо перемешайте. Нанесите маску массажными движениями на кожу головы, остаток масел распределите по всей длине волос. Держите маску на голове 30-40 минут. Смойте теплой водой и вымойте голову шампунем. Курс 2 процедуры в неделю в течение месяца.
Обогащение облепиховым маслом косметических средств
Для того чтобы воспользоваться всеми целебными свойствами облепихового масла не обязательно составлять сложные рецепты. В качестве альтернативы облепиховое масло можно добавить в ваши привычные косметические средства (шампуни, бальзамы, крема, тоники и т.д. ).
Дозировка облепихового масла для обогащения косметических средств:
На 100 мл шампуня, ополаскивателя, бальзама для волос 30-50 капель масла.
На 10 мл крема, тоника, лосьона для лица 5-7 капель масла.
Побочные эффекты при применении облепихового масла
Как правило, облепиховое масло считается безопасным. Тем не менее, при покупке масла лучше выбирать то, которое пригодно для употребления внутрь. Такое масло получают методом прямого отжима без применения дополнительных химических веществ.
При приеме внутрь возможны ощущения горечи во рту, диарея, желчная колика.
При местном и наружном применении возможно ощущение жжения.
Возможны аллергические реакции, поэтому перед первым применение облепихового масла необходимо провести пробы на индивидуальную чувствительность к маслу.
Противопоказания к применению облепихового масла:
Повышенная чувствительность к облепиховому маслу.
При применении внутрь: холецистит, панкреатит, холелитиаз, гепатит.
При ректальном введении – диарея.
При наружном и местном применении – профузное кровотечение, обильное гнойное отделяемое из раны.
Детский возраст до 12 лет.
При беременности перед применением облепихового масла необходимо проконсультироваться с врачом.
Читать подробнее о применении облепихового масла для волос
efiromagia.ru
Состав облепихового масла и его компоненты — Medist.info
Содержание статьи
Оранжевое солнце – такое название получила облепиха за свои ярко-оранжевые ягоды, из сока и мякоти которых добывают масло. Ведущие врачи и поклонники народной медицины рекомендуют природное лекарственное средство для профилактики заболеваний и красоты.
О лечебных свойствах облепихового масла для кожи в области медицины и косметологии известно давно. Кожа лица заслуживает к себе особого внимания. С возрастом кожный покров и ткани ослабевают, теряют эластичность, появляются морщины и воспаления.
Облепиховое масло. Лечебные свойства для кожи, как молодой, так и увядающей, обусловлены большим содержанием витаминов и миркроэлементовЧитайте популярную статью рубрики: Как сделать идеальные брови: окрашивание бровей хной в домашних условиях. Отзывы и результаты.
Облепиховое масло помогает бороться со многими проблемами на лице. Обогащенное полезными витаминами и кислотами, масло предотвращает преждевременное старение, сохраняет коллаген, способствует заживлению мелких ран и убирает воспаления.
Облепиховое масло, благодаря разнообразию своего состава обладает высокой биологической ценностью и является источником наиболее полезных веществ для человеческого организма:
- аскорбиновая и никотиновая кислоты
- каротин
- флавоноиды
- витамины А, В, С, Е, К
- микроэлементы: кальций, медь, железо, магний
- жирные кислоты: Омега-3, 6, 7 и 9
Витамины отвечают за эластичность и упругость кожи, регенерацию клеток и предотвращение преждевременного старения. Жирные кислоты и каротин ответственны за увлажнение и противовоспалительные процессы. Растительные вещества – флавоноиды – играют одну из самых важных ролей в защите организма от вредного воздействия окружающей среды.
Под влиянием солнечных лучей, холодного ветра, загрязненного воздуха кожный покров подвергается стремительному увяданию кожи. В данном случае флавоноиды выступают в роли блока и препятствуют преждевременному старению.
Будьте осторожны, несмотря на все многообразие лечебных свойств для кожи, облепиховое масло имеет свои противопоказания. Особенно это касается людей с повышенной чувствительностью. Наносить масло на кожу нужно в том случае, если реакция организма не вызывает воспалительные процессы.
Читайте популярную статью сайта: Комфортное удаление волос надолго: Шугаринг в домашних условиях. Как приготовить пасту и правильно делать сахарную эпиляцию.
Перед применением, нужно нанести немного масла на запястье и оставить на 20 минут. Если в течение этого времени не появились покраснения и другие воспаления, значит, масло безопасно для кожи.
Облепиховое масло, лечебные свойства для кожи которого получают из плодов облепихи, богаты ненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6.
Коллаген – важная составляющая упругости кожи и Омега-3 препятствует его разрушению. Более того жирные кислоты помогают при лечении прыщей, акне, контролируют жирный блеск.
Облепиховое масло подходит для сухой, увядающей и проблемной кожи лица. Благодаря питательным, увлажняющим, защитным и омолаживающим свойствам, облепиховое масло эффективно борется с шелушением и сухостью кожи, делая ее более упругой и эластичной.
Увлажнение и насыщение влагой кожи
Эпидермис, насыщенный влагой, меньше подвержен старению, что делает облепиховое масло полезным ингредиентом в составе увлажняющих и омолаживающих косметических продуктов.
Увлажнение – один из самых главных факторов, который влияет на общее состояние кожи. Шелушения, стянутость, мелкие морщины – все это результат дефицита влаги. Игнорирование увлажнения приводит к преждевременному старению и в молодом возрасте девушка может столкнуться с такой неприятной проблемой, как увядание кожи.
Питание, восполнение баланса всех компонентов в кожных покровах
Жирные кислоты глубоко проникают в кожу, питают ее изнутри и восстанавливают межклеточный баланс. Питание занимает одну из ключевых позиций в уходе за кожей.
Если в животных жирах содержатся заменимые питательные вещества, то облепиховое масло – источник незаменимых питательных элементов. Иными словами, это те вещества, которые организм человека не в состоянии вырабатывать сам.
Стимуляция регенерации клеток (эластина и коллагена). Устранение морщин
Дерматологи советуют использовать облепиховое масло для сухой кожи, которая больше подвержена преждевременному старению, разрушению эластина и коллагена. Смягчающие, увлажняющие и питательные свойства масла контролирую работу сальных желез и выработку кожного сала в допустимых количествах.
Витамин А и пальмитолеиновая кислота, содержащиеся в облепиховом масле в большом количестве в совокупности с другими витаминами и микроэлементами способствуют регенерации поврежденных тканей кожи, ускоряют процессы ее заживления.
Эластичность и смягчение кожного покрова
Неправильное питание и гормональные изменения делают кожу менее эластичной. Жирные кислоты и витамины смягчают эпидермис и уплотняют кожный покров, за счет чего повышается уровень фибрилярного белка.
Повышение упругости кожи
Витамины А, С и кремний стимулируют естественный синтез эластина коллагена, отвечающего за упругость кожи.
Натуральный лифтинг лица косметологи рекомендуют делать после 25 лет. Со временем кожа имеет свойство оседать, ткани ослабевают и черты лица теряют свой контур. Регулярный уход поможет замедлить процесс старения и улучшит лимфодренаж.
Очищение пор кожи. Выведение солей тяжелых металлов
В связи с большим содержанием антиоксидантных витаминов А, С и Е облепиховое масло предохраняет мембраны клеток кожи от повреждений. Через здоровые клеточные мембраны активно выводятся соли тяжелых металлов, происходит очищение пор кожи.
Нормализация внутриклеточного обмена и микроциркуляции
Благодаря корректному функционированию клеточных мембран нормализуется внутриклеточный обмен и микроциркуляция. Мембраны состоят из липидов и белков, нарушение которых препятствуют проникновению воды. За счет этого клетки не справляются со своими функциями и кожа подвергается обезвоживанию.
Устранение воспалений, заживление ран, микротрещин, неровностей, огрубевших участков
После ядерной аварии на Чернобыльской АЭС было открыто особое свойство облепихи. Врачи использовали ее масло для защиты кожи и слизистых оболочек от радиации. Как оказалось, кустарник облепихи был одним из немногих растений, который не поддался воздействию радиоактивного излучения.
Важно знать, что облепиховое масло, лечебные свойства для кожи которого известны не только в косметологии, но и дерматологии, позволяют справиться с экземой, псориазом, фолликулярным кератозом.
Облепиховое масло в составе кремов и мазей эффективно борется с возникновением и размножением патогенных микроорганизмов. Благодаря этим свойствам, масло часто назначают после хирургических операций.
Осветление кожи и устранение пигментации
Фруктовые кислоты и витамин K способны проникать глубоко в кожу, осветлять ее и устранять пигментные пятна. Высокое содержание в масле антиоксидантных витаминов А, С и Е предохраняет мембраны клеток кожи от повреждений.
Антибактериальные свойства
Облепиховое масло обладает противовоспалительными свойствами, способно успокоить поврежденные участки кожи и обеспечивает антисептическое действие. По этой причине средство часто используют для лечения псориаза.
Антибактериальные свойства масла позволяют подавить рост золотистого стафилококка и гемолитического стрептококка. Эти бактерии являются причиной многих инфекционных заболеваний. Исследования показали, примерно 20% населения являются переносчиками этих бактерий.
Снятие отечности
Свойства компонентов облепихового масла позволяют стимулировать выработку стероидных гормонов способствует устранению отечности кожи лица.
Устранение и лечение шелушения кожи
Масло, получаемое из мякоти ягод содержит большое количество бета-каротина, который является предшественником витамина А. Он эффективно борется с покраснениями и шелушениями на коже.
Шелушения возникают в результате сухости кожи, аллергических реакций или от воздействия окружающей среды. Поскольку облепиховое масло питает кожу и насыщает ее влагой, оно станет верным помощником в составе скрабов, кремов или как самостоятельное лекарственное средство в борьбе с шелушениями.
Регулировка жирового баланса
Жирная кожа сильнее подвержена избытку кожного сала, которое продуцируют сальные железы.
На любом типе кожи есть сальные железы и само по себе кожное сало выполняет ряд полезных функций:
- защитная
- смягчающая
- бактерицидная.
Облепиховое масло, в составе которого содержится комплекс моно- и полиненасыщенных жирных кислот вместе с витаминами и микроэлементами, регулируют жировой баланс кожи. Особенно эффективно использование масла для сухой и жирной кожи лица.
Обратите внимание! Облепиховое масло в неразбавленном виде опасно использовать для кожи! На практике его часто разбавляют с другими натуральными маслами: оливковое или кокосовое. В таком случае не только сохраняются все лечебные свойства облепихи, но и кожа получает дополнительные витамины от других масел.
Для кожи лица облепиховое масло в основном применяют в составе различных масок. Маски – это самые популярные и эффективные средства, которые борются с многими недостатками кожи.
Алгоритм приготовления масок состоит из нескольких простых действий:
- смешать все ингредиенты
- нанести на кожу и оставить на 15 мин.
- смыть теплой или прохладной водой
- нанести крем по типу кожи
Помимо омолаживающего эффекта, в совокупности с полезными продуктами, кожа получает дополнительные увлажнение и питание. Готовить маски желательно на одно применение, чтобы сохранить все полезные элементы.
Рецепты омолаживающих масок из облепихового масла
- 1 отварной картофель в мундире
- 2 ст.л. молока
- яичный желток
- 1 ст.л. масла
Из картофеля сделать пюре, добавить молоко. Смешать желток с маслом и тщательно перемешать.
- 5 мл жидкого меда
- 5 мл масла
- 20 гр сметаны 20% жирности
Маску нанести на лицо толстым слоем, а по истечению времени смыть теплой водой.
Для достижения видимых результатов, косметологи рекомендуют делать маски 2 раза в неделю. Предварительно лицо нужно хорошо распарить и очистить пиллингом. В зимний период, после использования маски, не рекомендуется выходить на улицу в ближайшие 2 часа, чтобы не повредить кожу.
В совокупности с другими растительными или эфирными маслами, можно добиться желаемого результата намного быстрее. Для разглаживания мелких морщин на лице и коже вокруг глаз, подойдет сочетание облепихового масла с растительными: мускатный орех, семена моркови, фенхель.
Для подтяжки лица подойдет масло шалфея. В ночной крем можно добавить в равных долях масла облепихи и шалфея. Получится крем с омолаживающим и подтягивающим эффектом, который будет благоприятно воздействовать на кожу в ночное время.
Эффект от лечебных свойств облепихового масла для кожи не будет заметен, если использовать косметику не подходящую по типу кожи. Один визит к косметологу поможет определить тип кожи и ее индивидуальные особенности.
Целебные свойства облепихового масла для кожи доказали свою эффективность не только в рецептах омоложения народной медицины, а в косметологии, так как компоненты масла входят в состав многих средств по уходу за кожей. Продукт по праву может считаться одним из действенных средств, улучшающий внешний вид и общее состояние кожного покрова.
Облепиховое масло. Лечебные свойства для волос и кожи:
Облепиховое масло. Лечебные свойства в этом видео:
— Medist
Поделитесь с друзьями в соц.сетях
Google+
Telegram
Vkontakte
medist.info
химический состав, полезные свойства, противопоказания, применение
Химический состав и пищевая ценность облепихи – полезная информация, позволяющая понять, насколько важны плоды этого кустарника для человека. Впрочем, в лечебных целях используют не только ягоды, но и зелень: из листьев готовят отвары. Разберем, чем облепиха полезна и как с ее помощью улучшить свое здоровье.
Общая информация
Прежде чем разбирать особенности приготовления облепихи, рассмотрим, что это растение представляет собой. Словом «облепиха» обозначают покрытый колючками кустарник, высота которого может достигать шести ветров. Отличительная особенность, позволяющая опознать растение с первого взгляда – исключительная ветвистость. Спелые плоды окрашены в приятный оттенок оранжевого. Форма зависит от сорта, может быть шарообразной, овальной или напоминающей цилиндр. Размеры одной ягоды – в пределах 6-10 мм, диаметр не превышает 7 мм. Один плод содержит одну косточку.
Рецепты того, что можно из облепихи приготовить, обусловлены особенностями плодов: преимущественно именно их используют в кулинарных и лекарственных целях. Каждая ягода покрыта маслянистой пленкой. Преимущественно ягодки находятся на кончиках веточек, имеют кисловатый сладкий вкус. Некоторым сортам присущ горьковатый привкус. Плоды всегда очень ароматные. Длительность плодонесения одного куста – от десятилетия до вдвое большего срока.
Где растет?
Лучше всего знают о свойствах и применении облепихи жители европейских и азиатских держав. В нашей стране кустарник преимущественно произрастает в европейской зоне, встречается на Алтае, растет в сибирских регионах и Бурятии. Его разводят в садах, высаживают вдоль речных берегов, поскольку корневая система позволяет укрепить грунт, особенно песчаный.
Химия и ботаника
Химический состав ягод облепихи заинтересовал ученых, поскольку с давних пор известна польза этих ягод. Специалисты хотели объяснить положительные качества растения. Как показали исследования, каждый плод на 4,5% сформирован каротиноидами, на 2,8% состоит из органических кислот, немногим меньше (2,6%) из сахаров, растворимых водой. Содержание жирного масла варьируется в пределах 4,4-9%. Кроме того, в каждой ягоде есть пектины – до 0,8% веса плода. Облепиха известна большим содержанием широкого разнообразия витаминных соединений. В составе ягод есть витамины С, Е, Р, каротин, филохинон.
Как показали исследования, призванные определить химический состав облепихи, в ягодах присутствуют в большом разнообразии тритерпеновые кислоты. В среднем содержание таких химических веществ в 0,1 кг ягод – до 1,2 г. Плодоносящее растение обеспечивает человека легкоусвояемым В-ситостерином, которого в облепиховых плодах содержится намного больше, чем в прочих источниках. Этому соединению, как показали специальные исследования, присущи антисклеротические способности. В настоящее время нет другого растительного источника этого вещества, содержащего его в такой же либо большей концентрации, нежели облепиха.
Польза и применение
Благодаря полезным свойствам облепихи применение этого растения в кулинарных и лекарственных целях получило широкое распространение по нашей стране и во всех других регионах его произрастания. Классический вариант – отжим сока. Ягоды помещают под пресс. В среднем один плод состоит из сока на 65-70%, около трети массы становится жомом. Его высушивают и используют для изготовления масла. Состав сухого продукта отличается исключительным набором полезных компонентов. Приблизительно 28% массы – это токоферолы, около 40% приходится на каротиноиды, 18-22% остается под жирные масла.
Изготовленное из облепихового жома масло включает около 0,9% фосфолипидов. На каждые 100 г продукта приходится порядка 90 мг жирных кислот, до 215 мг каротиноидов. Количество токоферолов может достигать 154 мг. Жирные кислоты в отжатом масле присутствуют как насыщенные, так и не являющиеся таковыми.
Продукты и их особенности
За счет химического состава облепиха – прекрасный исходный продукт для приготовления масел. Их можно делать непосредственно из плодовой мякоти, не перерабатывая ее в высушенный жом. В таком случае готовое масло будет содержать ретинол, альфа-токоферол. На 100 г продукта в среднем приходится порядка 100 мг каротина, до 250 мг каротиноидов.
Почему полезно?
Благодаря своему химическому составу облепиха отличается антиоксидантными качествами. Продукт известен как антисклеротический. Масло, полученное из ягод, способствует регенерации поврежденных органических тканей и используется для обработки ран. Ему присущи слабые анальгезирующие способности, бактерицидные свойства. Известно положительное влияние на активность печеночной системы. Кору дерева используют для приготовления спиртового экстракта. Этот продукт, как показали исследования, несколько замедляет прогресс опухолевого процесса, благодаря чему используется в онкологическом курсе в качестве вспомогательного средства.
Чтобы извлечь максимум пользы из химического состава облепихи, рекомендовано по возможности употреблять в пищу свежие плоды. Кроме того, ягоды полезны замороженные, сушеные. Можно готовить кисель или сок, варить варенье. Облепиховый сок – популярная добавка к чаю.
Лекарственное использование
В аптеках можно найти специальные сборы и составы, в которых присутствует облепиха. Инструкции по применению обычно содержат рекомендации по употреблению ягод в случае цинги или иных патологических процессов, обусловленных нехваткой витаминов. Впрочем, наилучшие результаты дает употребление свежих плодов или свежеотжатого сока, но такая возможность есть не у каждого.
Масло, полученное из облепихи, нашло себе применение в гинекологической практике. Продукт используют в рамках терапевтического курса, если установлен цервицит, необходимо бороться с маточной шеечной эрозией. Офтальмологи назначают лекарственное средство при язвенных процессах в глазной роговице. Допускается использовать состав при экземе, кожном ожоге, при язве в ЖКТ. Масло хорошо зарекомендовало себя в борьбе с очагами воспаления в горле, носоглотке, носовой полости.
Особенности применения
Исследования, посвященные определению свойств и противопоказаний облепихи, установили, что продукт помогает вылечить заболевания кишечного тракта. Для таких целей рекомендовано использовать масло. С его применением делают ректальные суппозитории. Лекарственные средства назначают больным геморроем, проктитом, энтероколитом.
Известно, что содержащиеся в растении компоненты стимулируют функциональность дыхательной системы и печени. Рекомендовано употреблять облепиху при кровоизлияниях, заболеваниях крови. Продуктом пользуются для облегчения симптоматики после сильного радиационного облучения, при пониженном давлении и диабете. Рекомендовано употреблять плоды при метаболических сбоях.
Уникальная и полезная
Среди прочих ягод и плодов, доступных для выращивания на садовых участках в нашей стране, именно облепиха – наиболее богатая каротином культура. На 0,1 кг продукта приходится до 20 мг картона, что превышает его содержание в моркови. Если сравнивать плоды по наличию филохинона с другими культурами, придется признать: в облепихе его больше в среднем в три раза. Аскорбиновой кислоты на каждые 100 г приходится до 0,6 г.
Несмотря на положительные свойства, противопоказания у облепихи тоже есть. Следует избегать употребления продукта при склонности к диарее, холецистите, протекающем в острой форме. Плоды не рекомендованы при панкреатите и иных патологических процессах, нарушающих функциональность поджелудочной железы.
Биохимия и организм человека
Для человеческого здоровья наиболее ценны плоды рассматриваемого кустарника. Преимущественно они сформированы околоплодником, на долю косточки приходится лишь одна десятая веса. Влажность плода может достигать 85%. В жирном масле представлены в обилии триглицериды разнообразных кислот. Высыхая, они генерируют линоксин – своеобразную пленку, напоминающую смолу. Такая способность триглицеридов нашла себе применение в дерматологии. Облепиховое масло широко распространено при кожных болезнях. Врачи отмечают, что препарат используется внешне, благодаря чему исключается вероятность системного эффекта. Такое лекарственное средство безвредно и доступно каждому.
Вместе с триглицеридами в плодах растения есть вещества, которые им всегда сопутствуют, а именно витамины, растворимые липидами. Среди них для человека самым значимым считают каротин, за счет которого облепиха имеет свой привлекательный оранжевый оттенок. В настоящее время в промышленности используются методы получения чистого каротина из облепиховых плодов. Это подтверждает факт повышенного содержания элемента в ягодах.
Особенности химического взаимодействия
Каротин, оказавшись в организме человека, трансформируется в ретинол. Нехватка этого витамина сопряжена с нарушением роста и снижением способности организма противостоять болезням. Кроме того, недостаточность ретинола становится причиной куриной слепоты. Каротин можно получать из различных растений, но наиболее важные источники – морковь, облепиха.
Из плодов можно также получить токоферол, который необходим для стабилизации мембран клеток. Этот витамин позитивно корректирует обмен жиров в организме. Распространено употребление облепиховых ягод при печеночном циррозе, атеросклерозе.
Не ягодами едиными
В народной медицине рекомендовано применение листьев облепихи для приготовления настоев, отваров и чаев. Листву растения собирают и используют как в свежем, так и высушенном виде. Такие напитки позволяют повысить способность организма противостоять заболеваниям, а также используются больными сахарным диабетом для ослабления нежелательной симптоматики заболевания. Врачи советуют лицам, страдающим суставными болезнями, ввести в привычку употребление облепихового чая, так как напиток содержит вещества, ослабляющие склонность тканей к отекам.
Витаминные соединения
Облепиха – это источник витамина К. Вещество относится к категории жирорастворимых. В медицине его причисляют к антигеморрагическим факторам. Достаточное количество этого витамина в кровеносной системе – залог нормального уровня свертываемости крови. При получении организмом разумных объемов этого вещества стимулируются внутренние регенеративные процессы.
В плодах облепихи в высокой концентрации присутствуют витамины группы В, растворимые водой. Особенно важны первый, второй и девятый элементы этой группы. Облепиха – источник аскорбиновой кислоты, необходимой для человеческого здоровья. Это соединение не генерируется в человеческом организме, поэтому его можно получить только из внешнего источника. Витамину присуща пониженная стойкость к внешним факторам, он быстро разрушается под влиянием ультрафиолета, тепла и кислорода. Витамин распадается при контакте с молекулами железа, медными. Вещество относится к классу противоцинготных, необходимо для реакций окисления и восстановления.
Целебные качества и химия
Плоды облепихи – это источник многочисленных соединений, полезных для человеческого здоровья. В их число входят холин, бетаин. Ягоды кустарника обеспечивают человеческий организм виннокаменной кислотой, яблочной. Вместе с продуктом человек получает ди-, моносахариды, флавоноиды. В составе ягод облепихи выявлены в небольшой концентрации дубильные соединения.
Р-активные компоненты – это одна из особенно важных частей состава плодов растения. К этому классу принадлежат такие натуральные соединения, благодаря которым стабилизируется способность сосудистой системы поглощать необходимые для клеточной работоспособности соединения. Достаточная концентрация этих веществ в организме позволяет предупредить атеросклероз и увеличивает эффективность программы его лечения.
fb.ru
Облепиховое масло польза и вред в медицине и косметологии. Какие полезные вещества входят в химический состак облепихового масла.
Из всех растительных жиров облепиховое масло является одним из немногих, которое используется практически исключительно в медицинских целях. Но это вовсе не мешает ему быть одним из самых известных: перечень болезней, которые лечатся с его помощью, не поместился бы и в полноценной брошюре.
Именно поэтому про состав, полезные свойства и применение облепихового масла стоит поговорить подробно.
Состав облепихового масла
Его получают из плодов облепихи, кисловатых, но достаточно сочных.
Как и большинство растительных масел, оно содержит уникальный, свойственный только ему, набор жирных кислот. Среди них — олеиновая, линолевая, пальмитиновая, пальмитолеиновая, стеариновая и другие. Они входят в химический состав облепихового масла в определённых количествах, образуя называемый специалистами «фактор молодости». Польза этих кислот в том, что они обеспечивают постоянную поддержку сердцу, нервной системе и коже, оказывая омолаживающий и натуральный косметический эффект.
Кроме того, масло облепиховое состав которого содержит витамины А, Е, К, укрепляет кровеносные сосуды, улучшает зрение и повышает иммунитет. А если сюда же добавить минералы вроде тех же магния, кальция и железа, которые способствуют поддержанию здоровья крови и нервной системы, то становится понятно, почему лечебные свойства облепихового масла считаются чуть ли не панацеей от огромного числа болезней.
Облепиховое масло применение в медицине
Наиболее часто лечение облепиховым маслом используется:
1. При женских гинекологических заболеваниях.
Облепиховое масло в гинекологии хорошо зарекомендовало себя в качестве вспомогательного средства при эрозии шейки матки, различных кольпитах, эндоцервицитах. Только использовать его в этих случаях стоит по указанию врача, иначе можно не только не помочь себе, но даже и нанести вред.
3. При болезнях пищеварительного тракта.
Гастриты, колиты, язвы, гастродуодениты — все они являются показаниями для применения полезного облепихового масла. Используют свечи с облепиховым маслом при геморрое и трещинах прямой кишки.
4. При болезнях и различных повреждениях кожи.
В том числе язвы, ожоги, пигментные пятна, раны, морщины, лишаи и грибковые заболевания. Благодаря наличию в составе облепихового масла большого количества антиоксидантов, оно защищает кожу от вредного действия ультрафиолетовых лучей и способствует поддержанию её мягкости и чистоты. В целом полезные свойства облепихового масла для кожи в том, что оно хорошо ее увлажняет, способствует росту волос и препятствует появлению угревой сыпи.
5. При болезнях глаз.
С его помощью лечат конъюнктивиты, кератиты, трахому и другие болезни, вплоть до прямых ожогов и лучевых повреждений
6. При заболеваниях зубов и ротовой полости.
Польза облепихового масла для зубов проявляется при лечении периодонтитов, пульпитов и стоматитов.
И при этом практически никогда облепиховое масло лечебные свойства которого для кожи, волос и глаз так обширны, не используется в кулинарии. Всё-таки, оно достаточно дорогостояще и не обладает выдающимися гастрономическими свойствами. Кроме того, имеются и противопоказания облепихового масла, которые обязательно следует знать и которые делают недопустимым самолечение с его помощью.
Чем вредно облепиховое масло
В первую очередь ни врачи, ни косметологи не рекомендуют употреблять для лечения и поддержки кожи чистое облепиховое масло. Для этих целей используются специальные кремы и составы, в которых содержится не более 30% масла облепихи. При нанесении на кожу чистого облепихового масла оно может вызывать уменьшение устойчивости её к различным факторам окружающей среды.
Польза облепихового масла для кожи в чистом виде будет заметной только при обработке ран, язв и различных грибковых или бактериальных повреждений кожи. Противопоказано употреблять его при слабости кишечника: оно обычно работает как слабительное, и при поносах может только усилить их проявление.
К тому же, облепиховое масло вредно принимать при болезнях поджелудочной железы и холецистите.
В любом случае перед тем, как проходить лечение облепиховым маслом той или иной болезни, обязательно посоветуйтесь с врачом. Это поможет не допустить ошибок, которые могут только усугубить ситуацию, а наоборот — сделает этот продукт вашим надёжным помощником и стражем крепкого здоровья.
sostavproduktov.ru
Калорийность Масло облепиховое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Масло облепиховое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 891 кКал | 1684 кКал | 52.9% | 5.9% | 189 г |
Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.8% | 57 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 180 мг | 5 мг | 3600% | 404% | 3 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 123 мг | 15 мг | 820% | 92% | 12 г |
Витамин К, филлохинон | 75 мкг | 120 мкг | 62.5% | 7% | 160 г |
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 35 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 30 г | min 16.8 г | 178.6% | 20% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 5 г | от 0.9 до 3.7 г | 135.1% | 15.2% | |
Омега-6 жирные кислоты | 15 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 11.2% |
Энергетическая ценность Масло облепиховое составляет 891 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru