Травянистое растение валериана для открытого грунта
Автор Wera На чтение 8 мин. Просмотров 4 Опубликовано
Экстракт валерианы, а в простонародье — «валерьянку», знают все. Стоит чуть разволноваться, схватиться за сердце, как сразу же можно услышать совет «попить валерьяночки». И действительно — и волнение уляжется, и сердцебиение придет в норму, и на душе станет легче. Незамысловатое лекарство есть почти в каждом доме, при этом удивительно, что мало кто знает, как выглядит само растение, хотя встречается оно повсеместно. Валериана лекарственная — травянистый многолетник, который можно выращивать в открытом грунте и в собственном аптекарском огороде. Посадка и уход не представляют трудностей, но имеются некоторые особенности выращивания, особенно с лекарственной целью, о которых следует знать.
Интересно, что в фармацевтике понятие «валериана» является сборным, включающим в себя несколько разновидностей растения, поскольку целебными свойствами обладают разные виды этой культуры.
Общее описание
Валериана — травянистый многолетник семейства Жимолостных. Имеет множество других названий, из которых наиболее распространенными являются «козлиная бородка», «кошачий маун (или трава)», аверьян, лихорадочный корень, трясучая трава (помощь при «трясучке», падучей болезни).
Валериана — достаточно высокое растение, нередко может вымахать выше человеческого роста. Имеет вертикальное короткое и толстое корневище, обрастающее многочисленными придаточными тонкими корешками длиной до 20 см. Стебель прямостоячий слабо разветвленный, полый внутри. Непарноперистые листья расположены супротивно, в нижней части стебля черешковые, в верхней — сидячие. Зацветает валериана в июне и продолжает цвести 2-2,5 месяца. Цветки мелкие, ароматные, привлекающие пчел, собраны в щитковидное соцветие. После цветения на дудчатом стебле вызревает маленькая семянка удлиненной яйцевидной формы.
Листья валерианы прекрасно подходят для добавки в чай.
Некоторые разновидности
Валериана включает в себя более 250 видов, из которых в нашей стране произрастает не менее 30. Большая часть разновидностей обладает определенными целебными свойствами.
Валериана лекарственная
Самый известный и применяемый в народной медицине высокорослый вид. Имеет прямой полый стебель, разветвленный в верхней части, и короткое, не длиннее 4 см корневище. Во многих странах, в том числе и в России выращивается в промышленных масштабах для фармацевтического использования, хотя не является единственной лекарственной разновидностью. Листья рассеченные, цветки мелкие, собраны в большое метельчатое (реже нитевидное) соцветие. Имеет неплохие декоративные свойства при посадке группой. В лекарственных целях корневище выкапывает на второй год жизни.
Валериана лежачая
Валериана горная
Среднерослая разновидность высотой до полуметра. Черешковые крупные листья овальной формы образуют прикорневую розетку. Метелки соцветий пышные, состоящие из множества мелких бутонов бледно розового окраса. В отличие от предыдущего вида, предпочтет места с частичным освещением, влаголюбива. Цветение раннее, в первые два месяца лета.
Валериана камнелюбивая
Низкорослый вид, отлично подходящий для оформления альпинариев и рокариев. Стебли слабоизогнутые, восходящие, невысокие. Общая высота посадки не превышает 20 см. Листья длинночерешковые, опушенные, соцветия розового тона, кистевидные. Легко переносит выращивание на бедных каменистых грунтах. При посадке в каменистые расщелины или под камни (например, в рокарии) следует выбирать места с восточной стороны.
Валериана красная
Представитель подсемейства, относящийся к другому близкому роду кентрантус и пока еще нечасто встречающийся в российских садах.
Выращивание валерианы
Посадка и уход в открытом грунте просты и не представляют сложности, но некоторые аспекты зависят от выбранной разновидности. В частности, способ размножения, о чем будет сказано ниже.
Выбор места для посадки
Растение любит влажные, но легкие почвы. Это могут быть суглинки или супеси, но лучше всего расти и цвести кошачья трава будет на черноземе или почвах, близких ему по плодородию. В отношении освещенности следует учитывать разновидность и назначение посадки. Если есть расчет на декоративность, лучше выбирать более освещенные площадки. Влажность участка может быть повышенной, валериана требовательна к влаге.
Планируя посадку, следует учитывать соседство с другими культурами, поскольку «козлиная бородка» может вырастать до 2 м и затенять другие грядки.
Полив
Желателен не столько обильный, сколько регулярный полив. Влага нужна растению не только для цветения и формирования семян и корневища, но и для накопления в нем важных веществ — в первую очередь, эфирных масел.
Размножение
Некоторые виды валерианы размножаются исключительно семенами (не имеют столонов), но в продаже в специализированных торговых точках и питомниках можно найти готовые саженцы. Если есть желание вырастить это растение у себя в огороде, лучшим вариантом будет не семенной метод, поскольку он имеет несколько серьезных недостатков:
- Чтобы вырастить из семян полноценное лекарственное корневище товарного вида, потребуется три сезона вегетации.
- Семена имеют плохую всхожесть и продолжают быстро терять ее по мере хранения.
- Посев семян желательно производить сразу же после их сбора, в зиму, или обеспечить им искусственную стратификацию в строгом температурно-временном режиме, что достаточно сложно и хлопотно.
- Сеянцам валерианы в обязательном порядке необходима пикировка, что добавляет хлопот и временных затрат.
Всех недостатков, связанных с семенным размножением, лишена валериана луговая (победоносная), поскольку ее корни дают столоны — отростки корневища, предназначенные для естественного вегетативного размножения.
Самосев
Валериана склонна к самосеву. С одной стороны, это решает вопрос размножения посадки, с другой — сильно засоряет участок. Кроме того, если давать семенам вызревать «на кусту», то корневище будет изрядно истощено. Поэтому при посадке с целью получения лекарственного сырья рекомендуется обрывать соцветия хотя бы сразу после того, когда они начинают увядать, а лучше — срезать цветоносы. Кстати, они могут прекрасно стоять в вазе.
Размножение столонами
Выкапывать столоны можно вместе с заготовкой корневища, дождавшись глубокой осени. У выкопанных кустов отрезается ботва, после чего промывается корневище с корнями, и от них отделяются столоны. Их может быть 5-8 на одном растении. Благодаря своему белому цвету они хорошо различимы. Кроме того, они значительно превосходят толщиной боковые шнуровидные корни. На конце у них должна находиться зеленая почка. Они могут как иметь собственные корешки, так и быть лишены их, на приживаемости это не сказывается.
Полученный посадочный материал высаживается на грядку тотчас же после отделения от материнского куста. В крайнем случае, допускается отложить мероприятие на 1-2 недели. В этом случае хранить их нужно в прохладе, принимая меры к тому, чтобы они не высохли. Для этого можно положить их в ведро (без воды) и накрыть картоном, а можно просто прикопать в огороде.
Высаживаются столоны на расстоянии не менее 0,5 м друг от друга, полностью заглубляясь в грунт. Весной они дадут всходы, и их можно будет при необходимости пересадить. Приживаемость такого посадочного материала практически равна 100%.
Осторожно, кошки!
То, как к валериане относятся кошки, знают все. Притягательным для них запахом обладает и растущее растение, особенно, его корень. Однако пока оно мирно растет в земле, коты ему обычно сильно не досаждают. Опасность кроется во время копки корня. Если куски его остаются на земле, их запах привлекает кошек со всей округи. Они любят вываливаться в земле на опустевшей грядке, и, если на ней посадить что-то другое, оно может быть погублено. Рекомендуется выкапывать корневище аккуратно и целиком, оставляя в земле как можно меньше корешков.
Опытные садоводы-травники закрывают грядку с валерианой металлической или полимерной сеткой по типу клетки, которую нужно хорошо закрепить по краям.
Заготовка лекарственного сырья
К заготовке корней и корневищ валерианы следует приступать на второй год, когда они накопят максимальное количество эфирного масла, валерьяновой кислоты, дубильных веществ и прочих полезных элементов. Делать это лучше всего осенью после окончания вегетации. За два года корневища наращиваются весом до 200-300г.
Свежевскопанный материал хорошенько промывается под проточной водой и подвяливается на хорошем сквозняке и солнце в течение 2-3 дней. После этого корни убираются в тень и там высушиваются до конца. За это время они из светлых и не имеющих характерного запаха становятся темно-бурыми и приобретают всем знакомый аромат. Слишком толстые корневища рекомендуется разрезать вдоль для облегчения и ускорения процесса. Проще всего сразу нарезать их садовыми ножницами для удобства дальнейшего использования.
Необходимо позаботиться, чтобы корешки были разложены на просушку в недоступном для кошек месте.
Чем медленнее происходит процесс сушки, тем более сильным и стойким будет характерный запах лекарственного сырья.
Валериана посадка и уход лечебные свойства и противопоказания
Валериана в природе встречается как однолетник, так и многолетник, реже попадаются кустарники. Кроме лекарственных свойств она обладает довольно красивым внешним видом, что определенно дает ей право располагаться рядом с другими декоративными растениями в саду.
Немногим менее половины рода в естественной среде растет на территории Анд, отлично приспособившись к суровым горным условиям. В любой обстановке абсолютно каждый вид выделяет эфирные масла со свойственным ароматом, который так нравится кошкам.
Виды валерианы
Наиболее популярным видом является валериана лекарственная, произрастающая в европейской зоне РФ, Скандинавии и Средней Европе. Растение многолетнее, имеет короткое корневище и шнуровидные мочковатые светло-бурые корни, источающие характерный запах. Побеги ветвятся только возле соцветий, растут по одиночно, прямые, снизу окрашены в фиолетовый оттенок, не опушены.
Листва не парно перистая, яйцевидная, ланцетная либо линейная, покрыта зубчиками и опушена в нижней части. Соцветия в основном крупные, щитковидные, лилового либо почти белого цвета. Пора цветения наступает в мае и продолжается до августа, а плодоношение длится с июля по сентябрь.
Валериана волжская – тоже многолетник, достигает в высоту 60-ти см, с корневищем, не имеющим стеблей под землей. У листвы есть характерная особенность – мелкие и редкие шипики. Окраска цветков – белая либо бледно-розовая, они формируют густые, плоские соцветия.
Период цветения этого вида начинается в июле. Состоит в списке охраняемых растений Саратовской области, также необходим особый контроль за популяцией в Татарстане.
Валериана сомнительная еще выше – до 1-го метра в высоту. Побеги этого многолетнего растения довольно крепкие, прямые, по 3-4 мм толщиной. Корневища плотно усажены шнуровидными корневыми мочками. Густота присуща и щитковидным белым, розовым, сиреневым соцветиям, листва супротивная.
Цветение длится с мая по август, плодоношение – с июля по сентябрь. Растение можно обнаружить в Сибири и Средней Азии на лугах, скалах, склонах и сорняком в пшеничных посевах.
Валериана русская
Травянистый многолетник с прямым, вертикальным, реже косым корневищем, лишенным стеблей. Основание побегов опушено, их высота может составлять целых 1,6 метра. Листья, как и у волжского вида, могут быть покрыты мелкими шипиками-щетинками.
Окрас небольших цветочков в рыхлых щитках соцветий белый либо бледновато-розовый, цветут они с июня по июль. Вид распространен в европейской зоне РФ, на Украине (лесостепная зона левобережной части). По целебным качествам русская валериана не уступает лекарственной.
Валериана цельнолистная – многолетний травянистый вид, для которого характерно отрастание подземных стеблей от короткого, цилиндрического корневища. Высота побега может составить целых 1,5 метра, он, обычно, не ветвится. Листва перистая, отличается наличием особенно крупных ромбовидных, крупно зубчатых концевых листочков.
Соцветия представляют из себя трех лучевые зонтики бледновато-розового, реже белого цвета. Их цветение проходит в мае-августе. Эта валериана предпочитает расти в тени на болотистых местностях, торфяниках, в заболоченных лесах.
Валериана липолистная – у нас встречается лишь на территории Кавказа, в мире – ее ареал распространяется на Турцию и Иран. Многолетнее растение с плотным корневищем, по форме напоминающем стержень либо веретено, нередко с разветвлениями на конце.
В высоту достигает 1,5 метра, сильный бороздчатый стебель ветвится близ щитковидно-полушаровидного соцветия, сформированного из белых либо бледновато-розовых трубчато-воронковидных цветков длиной примерно 7 мм. Цветение наступает в июле, заканчивается в сентябре. Вид, кроме целебных свойств, проявляет также качества медоноса.
Валериана клубненосная – одна из самых низких в роду (20-40 см в высоту). Продолговато-яйцевидный клубень этого травянистого многолетника сужен в 5-сантиметровую шейку, от которой ответвляются нити корешков.
Соцветия густые, полу шаровидные, состоят из светло-розовых трубчато-воронкообразных цветков по 4-6 мм длиной. Найти в диком виде можно в степях, кустарниковых зарослях Европы и Западной Сибири.
Валериана посадка и уход в открытом грунте
Валериану лекарственную выращивают как на хорошо освещенном участке, так и в затененном. Наиболее подходящий срок для посадки – это время с конца октября по начало ноября, прежде чем начнет устаиваться холод.
Квадратный метр грядки засеивают 0,7-0,8 граммом семян, если решено садить весной или летом, а при посеве под зиму это количество должно составлять на 15-20% больше.
Рекомендуемая ширина грядки – не менее 1-го метра, глубина зависит от грунта (на легком – 2-3 см, на суглинистом – 1-1,5 см) и абсолютно не важна при под зимнем посеве (заделка семян не требуется, хватит проделанных сошниками бороздок глубиной 2-3 см). Между рядами оставляют не более 45-ти см, так как увеличение ширины междурядий снижает урожайность.
Мелисса также является лекарственным растение и используется как успокаивающее средство. Выращивается при посадке и уходе в открытом грунте без особых хлопот, при соблюдении правил агротехники. Все необходимые рекомендации Вы сможете найти в этой статье.
Полив валерианы
На начальных стадиях выращивания поливать следует бережно, через сито, чтобы не вымыть семена из земли.
После возникновения всходов, при том что количество поступающей влаги нужно сократить, также стоит позаботиться о том, чтобы они не терпели засуху (достигается путем ежедневного орошения). Улучшить увлажнение на участке выращивания валерианы можно проведением снегозадержания.
Грунт для валерианы
Стабильный и высокий урожай обеспечивается в тех случаях, когда состав подготовленного грунта на участке легкий, средний механический, или же растение посажено на осушенном и окультуренном торфянике.
Подготавливая почву к под зимнему посеву, желательно уложиться в срок за 30-40 дней перед посадочными процедурами, тогда земля успеет предварительно осесть.
Пересадка валерианы
Выполнив пересадку валерианы на постоянное место, в дальнейшем за ней ухаживают в стандартном режиме – рыхля междурядья, пропалывая сорные травы.
Время для пересадки на стабильный участок для выращивания приходит весной. Рассада уже обросла 4-5 листиками и способна развиваться по-взрослому как в одиночестве, так и в составе групповой посадки.
Предпочтительно расположить ее под солнцем, но это не обязательно, потому как под деревом ее состояние не ухудшится. Теперь ширину междурядий лучше увеличить до 60-70 см, еще не лишним будет отщипнуть одну треть от через чур длинных корешков.
Удобрение для валерианы
Насчет удобрений все довольно просто. Требуется 5-7 кг перегноя на квадратный метр на предпосадочную перекопку и присыпка в виде просеянного торфа по завершении посевных работ.
Затем, уже пересадив растение на постоянное место, подкормки сводят к внесению навозной жижи с водой (1:6) или птичьего помета (1:12). Можно, конечно, дополнительно воспользоваться и отзывчивостью растения к минералам, внося по совместительству с органикой нитроаммофоску (20-30 грамм на квадратный метр).
Валериана сбор семян
После второго года включительно валериана переходит в фазу цветения, которое длится в течение почти полного лета. В конце лета либо в начале осени появляются плоды в виде семянок.
К середине лета семена полностью созревают до готовности к собиранию. Это у валерианы лекарственной делают с момента начала перекрашивания побегов с зеленого цвета на желтый. Побег нужно срезать либо нагнуть с одетым поверх полотняным плотным мешком и подождать, пока семена самостоятельно осыпятся.
Вслед за обрезкой проводится дополнительное сдабривание земли. Не только на основе корневищ, но из семян готовят лечебные настойки и отвары, помогающие от целого ряда заболеваний.
Валериана зимой
К зиме рассадник следует подготовить, укрыв его мелкими ветвями, и, дополнительно, разложив поверх сухие стебли любых растений, солому (на слой 5-6 см).
Во время зимних оттепелей, в соломе проделывают проветривающие “окошки” для предупреждения выпревания растений.
Хранение семян валерианы
Хранение семян допустимо с использованием многослойных бумажных мешочков, расположенных в сухом помещении. Это не должно длиться больше года в связи с тем, что они потеряют всхожесть.
В природных условиях размножение осуществляется по ветру – при раскачивании побегов они разбрасываются в радиусе 5-ти метров. Таким образом, создав для растения хорошие условия, можно превратить его в сорное, которое будет засеивать территорию без какого-либо участия садовода.
Во избежание данных происшествий рекомендуется срезать закончившие цвести побеги еще зелеными. Так и корни будут расти в ускоренном темпе, и приостановится самосев.
Болезни и вредители
Валериану лекарственную атакуют свекловична, валериановая тля, озимая совка, луговой мотылек и свекловичный клоп. Отмечены также случаи поражений мучнистой росой и, что наносит наибольший ущерб, белой гнилью, образующей на стебле нечто, похожее на вату (грибной мицелий).
От любых вредителей в подавляющем большинстве случаев помогают профилактические меры (посев аналогичной культуры в другом месте, внесение повышенных доз калийно-фосфорных подкормок, перекапывание земли с переворотом пласта) и протравливание семян перед высадкой (на производстве).
Валериана лечебные свойства и противопоказания
Лечебные свойства валерианы знают и народные целители, и доктора официальной медицины. По аналогии с большинством лекарств, имеющих растительное происхождение, средства на основе валерианы характеризует накопительный терапевтический эффект. Поэтому обычно их назначают на длительный курс, чаще всего для снятия стресса и расслабления ЦНС.
Доказано благотворное воздействие валериановых препаратов и при эпилепсии, тахикардии, суставных и сердечных болях, некоторых заболеваниях желудка, включая гастрит. Валериана может быть вредной для организма только при индивидуальной непереносимости, что случается крайне редко. По скольку она расслабляюще действует на центральную нервную систему, стоит с осторожностью принимать ее перед ситуациями, требующими концентрации внимания.
Настойка валерианы
Эта трава является базовым компонентом очень большого числа настоев, отваров и травяных сборов. Например, спиртовая настойка валерианы считается одним из лучших средств в борьбе с бессонницей.
Готовится так: берем 2 столовые ложки измельченных корешков валерианы лекарственной, заливаем 1-м стаканом водки и даем настояться на протяжении 2-х недель в темноте и прохладе. После жидкость необходимо процедить, и она готова к употреблению (15-20 капель 2-3 раза в сутки).
Отвар валерианы
Интересно, что прием валерьянки вдыханием паров оказывается эффективнее внутреннего приема и начинает действовать в 20 раз быстрее, поэтому доктора советуют делать это непосредственно перед сном (вдох 6 раз по очереди обеими ноздрями, не очень глубоко и не очень быстро).
Очевидный эффект во взаимодействии с мигренью дает отвар, приготовленный из столовой ложки сухого сырья и стакана холодной воды. Вначале нужно оставить смесь настаиваться приблизительно 12 часов, затем процедить и можно принимать по столовой ложке 4 раза в день.
Отвар валерианы для грудничков
Детям, младенцам либо грудничкам рекомендуется принимать лечебные ванны с корнями валерианы. Это помогает снятию раздражения, но изготовить добавку нужно правильно:
- на 3 столовые ложки корней расходуется 2 литра горячей воды;
- смесь настаивают 1,5 часа с кипящего состояния;
- отвар процеживают и остужают (не должен быть горячим), затем подмешивают в ванну.
Купание в такой ванне не должно занимать более 15-ти минут, чтобы не происходило пересушивания кожи малыша. Более того лучше намазать его детским питательным кремом после ванны и закутать в теплое одеяло.
Помимо валерианы в составе добавки могут быть и другие травы, к примеру, чабрец, ромашка или пустырник, но перед смешиванием следует удостовериться в том, что у ребенка отсутствуют на них аллергические реакции. В этом легко убедиться, если капнуть чуть на кожу – покраснела, значит применять не стоит.
Валериана (Valeriana) — описание, выращивание, фото
Содержание
Описание
Род Валериана (семейство Жимолостные) объединил в своих рядах почти 300 видов растений. Большинство представляет собой травянистые многолетники. Численность полукустарников и кустарников в роду гораздо меньше. Валериана произрастает в умеренных зонах Евразии, на территории обеих Америк.
Существует две версии происхождения названия рода. Первая гласит, что основой стал латинский глагол «быть здоровым». Согласно второй — род поименован в честь древнеримского врача Плиния Валериана.
От короткого корневища Валерианы отрастают множественные удлиненные корешки. Надземные стебли, как правило, прямостоячие. Однако в роду есть обладатели восходящих и даже лежачих побегов.
Прикорневые листья образуют объемную розетку. Бывают цельными и перистонадрезанными. Стеблевые — перисторассеченные, сидячие или короткочерешковые, располагаются супротивно. Окрашены листовые пластинки в светло-зеленый цвет.
Мелкие белые, розоватые, лиловые цветочки собраны в соцветия — головчатые, щитковидные, метельчатые. Все части Валерианы содержат эфирное масло. Именно ему растение обязано особым ароматом. Примечательно, что запах сохраняется даже после высушивания.
Самый известный вид — Валериана лекарственная с незапамятных времен используется в медицине. Остальные представители рода не могут похвастаться целебными свойствами.
Впрочем, этим растениям нашлось достойное место в культуре. Высокие и низкие кустики радуют глаз изящной листвой и привлекательными цветочками. Кроме того, Валериана входит в число отличных медоносов.
Выращивание
Валериана — многолетнее и неприхотливое растение, не доставляющее владельцу особых хлопот. К списку несомненных достоинств следует отнести завидную теневыносливость.
Низкорослые виды успешно справляются с почвопокровными функциями, становятся подлинным украшением бордюров и альпийских горок. Высокие — отличное решения для декорирования «проблемных» зон — заболоченных участков и берегов водоемов.
Растения легко размножаются вегетативно. В апреле–мае надо выкопать корневище, хорошо промыть и разрезать на несколько частей. При делении следует оставить каждому отрезку корни и несколько почек. Деленки сразу же высаживают в подготовленные лунки.
Болезни и вредители
Ржавчина, мучнистая роса.
Размножение
Семенами, делением корневища.
Первые шаги после покупки
Валериану выращивают рассадным и безрассадным способом. В открытый грунт семена допустимо высевать весной, летом или под зиму. Если почва тяжелая, их заглубляют на 2 см., в легкую — на четыре. Весенне-летний посев предполагает месячную стратификацию. При выращивании рассады семена помещают на поверхность почвы и слегка присыпают.
В любом случае всходы появляются через 14–20 дней. Почву следует поддерживать в увлаженном состоянии, аккуратно рыхлить. После образования двух настоящих листочков надо проредить посадку. Двухнедельные ростки желательно подкормить жидкими минеральными удобрениями.
При пересадке рассады необходимо учитывать размеры кустиков. Расстояние между высокорослыми кустиками должно составлять не менее 20–30 см., низкорослым достаточно и десяти.
Секреты успеха
Валериана абсолютна не требовательна к составу и питательности почвы. Ей подходит любая садовая земля.
Столь же неприхотливо растение к интенсивности освещения. Правда, одни виды достигают пика декоративности на ярком свете, другим — больше по вкусу полутень.
Среди культивируемых представителей рода есть вполне засухоустойчивые. Но в большинстве своем эти растения нуждаются в регулярных поливах.
Валериана не может самостоятельно бороться с сорняками. Уничтожать самозваных компаньонов приходится владельцу.
На одном месте кустик растет несколько лет, сохраняя привлекательный облик. Растение можно пересаживать как по необходимости, так и по желанию цветовода. Процедуру лучше всего проводить в сентябре. Переносит ее Валериана совершенно безболезненно.
Возможные трудности
Валериана практически не подвержена заболеваниям. Но все-таки изредка страдает от мучнистой росы и ржавчины. При появление рыжих пятен или белесого налета на листовых пластинках необходимо срочно приступить к лечению. В соответствующих разделах сайта приведены методы борьбы с недугами, а также представлены наиболее эффективные препараты.
В первый год жизни Валериана наращивает зеленую массу, а цвести начинает по достижении двухлетнего возраста. Однако, нередко кустик развивается «с опережением», и цветочная стрелка появляется раньше срока. Такой цветонос следует обрезать. Кстати, подобную операцию рекомендуется проводить сразу после цветения и у взрослых растений, чтобы предотвратить самосев.
Редакция LePlants.ruВалериана/Valeriana на Supersadovnik.ru
Род Валериана (Valeriana), в народе называемый маун, аверьян или лесной ладан, насчитывает свыше 200 видов одно- и многолетних трав, лиан и кустарников семейства Валериановые. Ареал исключает лишь области Крайнего севера и пустыни. Валерианы обладают узнаваемым и очень стойким запахом. Благодаря лекарственным свойствам некоторые виды используются в медицине, в ароматерапии. Неслучайно латинское название рода переводится как “быть здоровым”.
Подземная часть валерианы представлена корневищем или клубнем. Надземная часть образована довольно крепкими, чаще всего, одиночными, стеблями до 1,5 м высотой. Они покрыты крупными супротивными листьями – цельными, лопастными или перисто-рассеченными. У большинства видов есть прикорневая розетка листьев. Мелкие цветки сиреневой или белой окраски собраны на вершине стеблей в крупные метельчатые, щитковидные, кистевидные или головчатые соцветия, часто сложные. Плод – семянка с летучкой. Цветение, в зависимости от вида, происходит либо в мае, либо в июне — августе, а плодоношение в июне или августе — сентябре. Некоторые ученые к роду Валериана относят и близкий род Патриния (Patrinia), но у последнего желтые цветки и плоды с крылаткой.
Посадка валерианы
Валериана предпочитает солнечные участки. Мирится с полутенью, но кусты при этом склонны разваливаться. Почва необходима плодородная, легкая, рыхлая, влагоемкая, хорошо дренированная, некислая. Горные виды (валерина скальная, валериана лежачая) лучше растут и развиваются на бедных почвах с примесью мелкого щебня или гравия без избытка влаги, особенно в зимнее время. Валериана горная предпочитает рыхлые почвы с примесью гравия и гумуса.
Выращивание валерианы
Уход заключается в поддержании постоянной влажности почвы, не допуская переувлажнения, и рыхлении. Валериана отзывчива на подкормки – весной мульчируют растения перегноем, а трижды за сезон – весной, в июле и сентябре – подкармливают комплексным минеральным удобрением. На одном месте валериана способна расти многие годы. При необходимости растение пересаживают осенью, в сентябре. Валериана безболезненно переносит эту процедуру. За счет образования многочисленных подземных побегов некоторые виды (например, валериана лежачая) агрессивно разрастаются и нуждаются в ограничении распространения. Большинство видов валерианы зимостойки в средней полосе России.
Применение валерианы
Валериана лекарственная и валериана липолистная широко используются в медицине. Лекарственное сырье – корневище. С целью его наращивания у растения на второй год жизни удаляют бутоны. В дизайне сада многолетние виды валерианы используют как компонент природного миксбордера или группы, лугового цветника, применяют для декорирования береговой линии средних и больших водоемов, для солитерной посадки на газоне. В любом варианте цветочного оформления валериану высаживают группами по 3-5 штук. Валериана клубненосная, валериана скальная и валериана лежачая хороши в рокарии в качестве почвопокровных растений. Надземная часть валерианы клубненосной отмирает после цветения. Она нуждается в соседстве растений с пышной листвой – лилейников, лиатрис, хост.
Размножение валерианы
Валериана успешно размножается как семенами, так и вегетативно – делением клубня или корневища.
Семена сеют летом, под зиму или весной – в закрытый или открытый грунт. При летнем и весеннем посеве семена нуждаются в стратификации на протяжении одного месяца. При посеве в открытый грунт глубина заделки не должна превышать 1,5-2 см на средних и тяжелых суглинках, и 4 см на супесях и легких суглинках. Посев в закрытом грунте проводят поверхностно или слегка присыпая грунтом. Всходы появляются спустя 2-3 недели. Уход за ними сводится к рыхлению, поливу, не допуская пересыхания верхнего слоя почвы, и подкормке комплексным минеральным удобрением (спустя 2 недели после появления всходов). Сеянцы пикируют на стадии четырех листьев. Высадку в цветник проводят по схеме 20х20 или 20х30 см (при желании после цветения получить лекарственное сырье) или на расстоянии 30-50 см между растениями, в зависимости от высоты. Сеянцы зацветают на 2-3 год. Растение нередко дает самосев. Семена легко осыпаются при созревании, поэтому собирать их начинают, как только они окрасятся в желтовато-зеленый цвет, затем подсушивают в затененном сухом месте в течение 3-5 дней.
Оптимальный срок деления куста – апрель — начало мая. Корневище выкапывают, промывают и острым ножом или секатором делят на 2-3 части так, чтобы каждая деленка имела почки и развитые корни. В цветник деленки высаживают на расстоянии 30-50 см.
Валериана клубненосная образует клубни, которые рассаживают в июле-августе. Валериана камнелюбивая нередко образует столоны с розеткой листьев на конце, которые после укоренения можно безболезненно отделить от материнского растения.
Болезни и вредители валерианы
Наиболее вредоносны корневая гниль, ржавчина, мучнистая роса, фузариоз. В целях профилактики нужно избегать ежегодного посева валерианы на одном и том же месте, перекапывать почву с оборотом пласта. Перед посевом семена обрабатывают фунгицидом (например, Фитоспорином). При редких появлениях пятнистостей подкармливают фосфорно-калийным удобрением. При распространении заболеваний обрабатывают растения фунгицидом. Корневая гниль не поддается лечению, больные растения удаляют.
Из вредителей наибольшую угрозу представляют: на стадии всходов – песчаный медляк, для взрослых растений – валериановая тля, озимая совка, луговой мотылек, свекловичный клоп. Пораженные растения обрабатывают инсектицидами. Против первых двух вредителей эффективен Моспилан, Маршал 250. Против гусениц совки и лугового мотылька применяют Лепидоцид. Препараты широкого спектра действия (Конфидор Экстра, Фаскорд КЭ) помогут при большом количестве вредителей.
Популярные виды валерианы
Валериана алтайская (Valeriana altaica) – растение с удлиненным 4-7-сантиметровым корневищем. Из центра розетки прикорневых, чаще всего цельных, рано увядающих листьев возвышается стебель (25-80 см), слегка опушенный в нижней части и узлах. Он покрыт лировидными листьями, перисторассеченными на 2-4 пары ланцетных долей. Головчатое соцветие из светло-розовых некрупных цветков (до 5 мм в длину) к моменту созревания плодов становится щитковидным или метельчатым.
Валериана головчатая (Valeriana capitata) – растение с длинным ползучим корневищем и прямыми или чуть отклоняющимися стеблями до 45 см, редко 60 см высотой, в узлах покрытыми волосками. Прикорневые листья черешковые, стеблевые сидячие, разделенные на три доли, средняя из них крупная, с 2-4 зубцами. Плотное головчатое соцветие белых или лиловых цветков до 8 мм в длину обрамлено линейными прицветными листьями.
Валериана горная (Valeriana montana) – стебли высотой 20-50 см покрыты немногочисленными сидячими яйцевидными или тройчатыми листьями. Прикорневые листья черешковые, крупнее стеблевых. Щитковидные бледно-розовые соцветия появляются в июне-июле.
Валериана камнелюбивая (Valeriana petrophila) – крепкие стебли до 20 см длиной снизу прикрыты близко расположенными парами листьев, образующими розетку. Нижние из них черешковые, верхние сидячие, форма листьев лировидная перисторассеченная, с 2-4 парами мелких долей. Плотное кистевидное, почти головчатое соцветие из розовых цветков до 4,5 м в длину снабжено линейными прицветниками. Ко времени плодоношения соцветия, разрастаясь, становятся более рыхлыми.
Валериана клубненосная (Valeriana tuberosa). Подземная часть представлена продолговатым, иногда разделенным на доли, клубнем, дающим стебель до 30 см в высоту. Прикорневая розетка образована цельными овальными листьями. Стеблевые листья в числе двух пар, перисторассеченные на многочисленные тонкие узкие доли. Плотное щитковидное розовое соцветие появляется в мае. Срок вегетации растения короткий, в июне надземная часть растения отмирает.
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) – стебли до 60-100 см в высоту, с борозками, полые, одиночные, снизу имеют фиолетовых оттенок, покрыты непарноперистыми опушенными снизу листьями. Они разделенны на 3-9 пар яйцевидных или линейных долей с зубчатым краешком. Ветвящийся в верхней части стебель в июне-августе оканчивается крупным щитковидным соцветием с узкими прицветниками. Цветок до 5 мм длиной, белый или сиреневатый.
Валериана липолистная (Valeriana tiliifolia). Подземная часть растения образована довольно мощным корневищем, а надземная – крепким стеблем 30-150 см высотой с четкими бороздками, к вершине разветвленным. На стебле две-четыре пары цельных округлых листьев с зубчатым или цельным краешком, нижняя из которых на длинных черешках, а верхняя – сидячие листья. Соцветие довольно плотное, щитковидное, белое или розоватое. Цветение приходится на июль-сентябрь.
Валериана лежачая (Valeriana supine) – миниатюрное растение. Розетки яйцевидных листьев и стебли с густыми щитковидными розовыми соцветиями до 3 см в диаметре образуют подушечки до 7 см высотой.
Валериана скальная (Valeriana saxicola) – миниатюрное растение 5-15 см высотой. У основания стебля сформирована розетка продолговатых овальных листьев до 2 см длиной. Расположенные на стебле листья немногочисленны, узкой ланцетной формы. Соцветие-кисть появляется в июле.
Валериана трехкрылая (Valeriana tripteris) – растение 10-40 см высотой, образующие розетку листья на длинном черешке, сердцевидной формы; как и стеблевые, имеют зубчатый краешек. Многочисленные соцветия светло-розового цвета украшают растение с мая по июль. Растение не склонно к образованию подземных побегов.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ
Поддержание постоянной влажности почвы, не допуская переувлажнения, рыхление. Весной мульчируют растения перегноем, в мае, июле и сентябре подкармливают комплексным минеральным удобрением.
Как называется цветок на букву в
Ваккария (однолетник) |
использование: бордюр, клумба
Валенбергия
(многолетник)
Валериана камнелюбивая
(многолетник)
использование: альпинарий, бордюр
Валериана красная
(многолетник)
использование: бордюр, солитер, клумба
Валериана лекарственная
(многолетник)
использование: бордюр, клумба
Вальдгеймия
(многолетник)
использование: альпинарий, почвопокровная
Вальдштейния
(многолетник)
использование: альпинарий, бордюр, клумба, почвопокровная
Ванкуверия
(многолетник)
использование: альпинарий, бордюр, почвопокровная
Василек однолетний
(однолетник)
использование: бордюр, солитер, клумба
Василек крупноголовый (Гроссгеймия)
(многолетник)
использование: бордюр, солитер, клумба
Василек подбеленный
(многолетник)
использование: бордюр, солитер, клумба
Василек русский
(многолетник)
использование: бордюр, солитер, клумба
Василистник
(многолетник)
использование: бордюр, солитер, водоем, клумба
Василистник ложнолепестковый
(многолетник)
использование: альпинарий, бордюр, солитер, клумба
Ваточник мясо-красный
(многолетник)
использование: бордюр, солитер
Ваточник туберозовый
(многолетник)
использование: бордюр, солитер, клумба
Венерин башмачок
(многолетник)
использование: бордюр, клумба
Венечник простой
(многолетник)
Одним из основных элементов любого сада являются цветы. Они делают его красивым, ярким и запоминающимся. Их разнообразие настолько велико, что определиться с выбором иногда становится очень сложно.
Эта страница про садовые цветы – каталог с фотографиями и названиями, а также с описанием периода посадки и цветения этих растений. Также вы можете ознакомиться с каталогом комнатных растений. А начнем мы с того, как пользоваться каталогом садовых цветов, чтобы выбрать лучшие экземпляры для вашего участка.
Выбор из каталога садовых цветов для вашего сада
Месторасположение – основной критерий, который отвечает за жизнь и активное развитие растений. Если высадить светолюбивые цветы в затемленном месте, то долго они не смогут радовать своей красотой хозяев. Это значит, необходимо заранее узнать инсоляцию на собственном участке и отношение к свету любимых растений. Поэтому, перед тем, как подбирать растения, опеределитесь, какой участок вы хотите засадить садовыми цветами . После такого подбора можно переходить к следующему пункту.
Особенности цветов. По морфологии, цветы подразделяются на однолетние (бархатцы, петунии) и многолетние (хосты, маргаритки, лилии). Различие состоит в разных периодах их жизни и развития. Первый вид является более дешевым, но произрастает он только один год, на следующий необходимо опять закупать растительный материал. С помощью формы поиска каталога можно отсортировать цветы по продолжительности жизни . Многолетние растения можно высадить только один раз, и они будут ежегодно радовать своих обладателей. По стоимости второй вид дороже первого.
Происхождение. Лучше высаживать местные растения, прекрасно адаптированные в существующих условиях. Конечно, эксперименты никто не отменял, можно пробовать выращивать экзоты.
Цветовая гамма – залог красивого и восхитительного сада. Можно создавать определенные стилевые решения, благодаря сочетаниям растений по расцветкам. Красивыми являются контрастные клумбы, монохромные. Главное, правильно подобрать сорта и виды.
Каталог внизу поможет искать садовые цветы по различным критериям окраса соцветия .
Садовые – цветы каталог с фотографиями и названиями
К украшению любого сада относятся некоторые луковичные растения, которые цветут весной – это крокусы, тюльпаны, гиацинты, мускари и прочие. К луковичным летнецветущим относятся лилии и ирисы. Чтобы сделать свой цветник ярким и красивым, можно посадить фиолы, сальвии, агератумы, бархатцы, пионы, хосты, некоторые сорта декоративных луков, амариллисы, нарциссы, петунии, и многие другие растения. Теперь попробуйте сами выбрать садовые цветы – каталог с фото и названиями вам поможет.
Валериана – Растения для водоемов
Валериана – Травянистые растения для открытого грунта
Валериана аптечная – Травянистые растения для открытого грунта
Валериана лекарственная – Травянистые растения для открытого грунта
Валерианелла – Овощные культуры
Валерианелла колосковая – Овощные культуры
Валерианелла малая – Овощные культуры
Валерианелла огородная – Овощные культуры
Валерьяница колосковая – Овощные культуры
Валерьяница овощная – Овощные культуры
Валлиснерия – Растения для водоемов
Валлиснерия спиральная – Растения для водоемов
Валлота – Комнатные растения
Валлота прекрасная – Комнатные растения
Валлота пурпурная – Комнатные растения
Ванда – Комнатные растения
Ванда гибридная – Комнатные растения
Ванька мокрый – Комнатные растения
Василек – Травянистые растения для открытого грунта
Василек восточный – Травянистые растения для открытого грунта
Василек голубой – Травянистые растения для открытого грунта
Василек горный – Травянистые растения для открытого грунта
Василек крупноголовый – Травянистые растения для открытого грунта
Василек мускусный – Травянистые растения для открытого грунта
Василек полевой – Травянистые растения для открытого грунта
Василек синий – Травянистые растения для открытого грунта
Василистник – Травянистые растения для открытого грунта
Василистник водосборолистный – Травянистые растения для открытого грунта
Ваточник – Травянистые растения для открытого грунта
Ваточник инкарнатный – Травянистые растения для открытого грунта
Ваточник мясо-красный – Травянистые растения для открытого грунта
Ваточник сирийский – Травянистые растения для открытого грунта
Вахта – Растения для водоемов
Вахта трехлистная – Растения для водоемов
Вашингтония – Комнатные растения
Вашингтония нитеносная – Комнатные растения
Вейгела – Декоративные деревья и кустарники
Вейгела Миддендорфа – Декоративные деревья и кустарники
Вейгела гибридная – Декоративные деревья и кустарники
Вейгела ранняя – Декоративные деревья и кустарники
Вейгела цветущая – Декоративные деревья и кустарники
Вельтгеймия – Комнатные растения
Вельтгеймия зелёнолистная – Комнатные растения
Вельтгеймия прицветниковая – Комнатные растения
Венерин башмачок – Комнатные растения
Венерин волос – Комнатные растения
Вербейник – Растения для водоемов
Вербейник – Травянистые растения для открытого грунта
Вербейник кистецветный – Травянистые растения для открытого грунта
Вербейник крапчатый – Травянистые растения для открытого грунта
Вербейник ландышевый – Травянистые растения для открытого грунта
Вербейник монетчатый – Травянистые растения для открытого грунта
Вербейник точечный – Травянистые растения для открытого грунта
Вербена – Травянистые растения для открытого грунта
Вербена буэнос-айресская – Травянистые растения для открытого грунта
Вербена гибридная – Травянистые растения для открытого грунта
Вербена красивая – Травянистые растения для открытого грунта
Вербена лекарственная – Травянистые растения для открытого грунта
Вербена тонкорассеченная – Травянистые растения для открытого грунта
Верес – Декоративные деревья и кустарники
Вереск – Декоративные деревья и кустарники
Вереск обыкновенный – Декоративные деревья и кустарники
Верест – Овощные культуры
Вероника – Растения для водоемов
Вероника – Травянистые растения для открытого грунта
Вероника горечавковая – Травянистые растения для открытого грунта
Вероника длиннолистная – Травянистые растения для открытого грунта
Вероника ключевая – Растения для водоемов
Вероника ключевая – Травянистые растения для открытого грунта
Вероника колосовая – Травянистые растения для открытого грунта
Вероника кустарниковая – Комнатные растения
Вероника поручейная – Растения для водоемов
Вероника поточная – Растения для водоемов
Вероника поточная – Травянистые растения для открытого грунта
Весенник – Травянистые растения для открытого грунта
Ветла – Декоративные деревья и кустарники
Ветреница – Растения для водоемов
Ветреница – Травянистые растения для открытого грунта
Ветреница виргинская – Травянистые растения для открытого грунта
Ветреница гибкая – Травянистые растения для открытого грунта
Ветреница голубая – Травянистые растения для открытого грунта
Ветреница дубравная – Травянистые растения для открытого грунта
Ветреница корончатая – Травянистые растения для открытого грунта
Ветреница лесная – Травянистые растения для открытого грунта
Ветреница нежная – Травянистые растения для открытого грунта
Ветреница удинская – Травянистые растения для открытого грунта
Ветреница японская – Травянистые растения для открытого грунта
Вех – Растения для водоемов
Вех ядовитый – Растения для водоемов
Вечерница – Травянистые растения для открытого грунта
Вечерница матроны – Травянистые растения для открытого грунта
Вешенка устричная – Овощные культуры
Вигна – Овощные культуры
Визикария – Овощные культуры
Вика посевная – Овощные культуры
Вика яровая – Овощные культуры
Вилларсия Беннета – Растения для водоемов
Винка розовая – Комнатные растения
Винная ягода – Комнатные растения
Виноград – Лианы
Виноград – Плодовые и ягодные культуры
Виноград Куанье – Лианы
Виноград амурский – Лианы
Виноград виргинский – Лианы
Виноград душистый – Лианы
Виноград культурный – Лианы
Виноград лесной – Лианы
Виноград лисий – Лианы
Виноград плющевидный – Лианы
Виноград прибрежный – Лианы
Виноград приречный – Лианы
Виноград японский – Лианы
Виноградная жимолость – Лианы
Виноградовник – Лианы
Виноградовник аконитолистный – Лианы
Виноградовник короткоцветоножковый – Лианы
Виноградовник разнолистный – Лианы
Виноградовник уссурийский – Лианы
Виноградовник японский – Лианы
Винтовая пальма – Комнатные растения
Виола – Травянистые растения для открытого грунта
Виргилия – Декоративные деревья и кустарники
Вислоплодник – Лианы
Вислоплодник шероховатый – Лианы
Вистерия – Лианы
Витлуф – Овощные культуры
Вишня – Декоративные деревья и кустарники
Вишня Саржента – Декоративные деревья и кустарники
Вишня войлочная – Плодовые и ягодные культуры
Вишня курильская – Декоративные деревья и кустарники
Вишня обыкновенная – Плодовые и ягодные культуры
Вишня птичья – Плодовые и ягодные культуры
Вишня сахалинская – Декоративные деревья и кустарники
Вишня степная – Плодовые и ягодные культуры
Вишня тяньшанская – Декоративные деревья и кустарники
Вишня хонсюйская – Декоративные деревья и кустарники
Водная фиалка – Растения для водоемов
Водные растения – Растения для водоемов
Водный боярышник – Растения для водоемов
Водный подорожник – Растения для водоемов
Водокрас – Растения для водоемов
Водокрас лягушачий – Растения для водоемов
Водокрас обыкновенный – Растения для водоемов
Водосбор – Травянистые растения для открытого грунта
Водяная звездочка – Растения для водоемов
Водяная звездочка – Растения для водоемов
Водяная капуста – Растения для водоемов
Водяная капуста – Растения для водоемов
Водяная лилия – Комнатные растения
Водяная лилия – Растения для водоемов
Водяная сосенка – Растения для водоемов
Водяная сосенка обыкновенная – Растения для водоемов
Водяная чума – Растения для водоемов
Водяная чума – Растения для водоемов
Водяная шандра – Растения для водоемов
Водяное перо – Растения для водоемов
Водяное саго – Растения для водоемов
Водяной гиацинт – Растения для водоемов
Водяной иссоп – Растения для водоемов
Водяной каштан – Комнатные растения
Водяной кресс – Овощные культуры
Водяной латук – Растения для водоемов
Водяной мак – Растения для водоемов
Водяной орех – Растения для водоемов
Водяной папоротник – Растения для водоемов
Водяной папоротник – Растения для водоемов
Водяной салат – Растения для водоемов
Волжанка – Травянистые растения для открытого грунта
Волосяная трава – Растения для водоемов
Волошская репа – Овощные культуры
Волчеягодник – Декоративные деревья и кустарники
Волчеягодник обыкновенный – Декоративные деревья и кустарники
Волчеягодник смертельный – Декоративные деревья и кустарники
Волчий персик – Овощные культуры
Волчник обыкновенный – Декоративные деревья и кустарники
Волчье лыко – Декоративные деревья и кустарники
Волчьи ягоды – Декоративные деревья и кустарники
Волчья нога – Растения для водоемов
Волчья ягода – Декоративные деревья и кустарники
Волшебный мох – Растения для водоемов
Волшебный орех – Декоративные деревья и кустарники
Волшебный цветок – Комнатные растения
Вольфия – Растения для водоемов
Вольфия бескорневая – Растения для водоемов
Воронец – Травянистые растения для открытого грунта
Воронец даурский – Травянистые растения для открытого грунта
Воронец кистевидный – Травянистые растения для открытого грунта
Воронец колосистый – Травянистые растения для открытого грунта
Воронец колосовидный – Травянистые растения для открытого грунта
Воронец простой – Травянистые растения для открытого грунта
Воронец сердцелистный – Травянистые растения для открытого грунта
Восковая тыква – Овощные культуры
Восковница – Декоративные деревья и кустарники
Восковница пенсильванская – Декоративные деревья и кустарники
Восковой плющ – Комнатные растения
Восковой плющ – Комнатные растения
Восточная белая сосна – Декоративные деревья и кустарники
Восточно-индийская лимонная трава – Овощные культуры
Вриезия – Комнатные растения
Вриезия блестящая – Комнатные растения
Вриезия гигантская – Комнатные растения
Вриезия килеватая – Комнатные растения
Вудвардия – Растения для водоемов
Вудвардия – Травянистые растения для открытого грунта
Вудвардия виргинская – Травянистые растения для открытого грунта
Вудвардия ячеистая – Травянистые растения для открытого грунта
Вудсия – Травянистые растения для открытого грунта
Вудсия альпийская – Травянистые растения для открытого грунта
Вудсия маньчжурская – Травянистые растения для открытого грунта
Вудсия эльбская – Травянистые растения для открытого грунта
Выскочка – Комнатные растения
Выскочка – Комнатные растения
Вьетнамская мята – Овощные культуры
Вьетнамский кабачок – Лианы
Вьетнамский кабачок – Овощные культуры
Вьющаяся глоксиния – Лианы
Вьющаяся дымянка – Лианы
Вьющаяся спаржа – Комнатные растения
Вяз – Декоративные деревья и кустарники
Вяз гладкий – Декоративные деревья и кустарники
Вяз граболистный – Декоративные деревья и кустарники
Вяз обыкновенный – Декоративные деревья и кустарники
Вяз шершавый – Декоративные деревья и кустарники
Вязовик – Декоративные деревья и кустарники
© 2013 Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна.
Валеріана лікарська — валериана лекарственная (фото)
Растение валериана лекарственная также именуют кошатником, аверьяном, ароматником и даже чертовым ребром. О его целебных свойствах знали еще в прошлые эпохи и активно использовали их. В настоящее время многочисленные исследования подтвердили, что корневища и корни действительно обладают всеми качествами, им приписываемыми. Познакомимся с этим чудесным даром природы и узнаем несколько любопытных фактов о валериане.
Краткое описание
Травянистый многолетник валериана лекарственная, фото которого представлено в статье, относится к семейству валериановых. Отличительные черты растения таковы:
- Вертикальное корневище, достигающее 10 см в длину.
- Стебель разветвлен в верхней части, покрыт бороздками. Полый, имеет в высоту до 2 метров.
- Прикорневые листья собраны в розетку, формируются в первый год жизни растения. Отличаются длинными черешками.
- Стеблевые листья располагаются относительно друг друга супротивно, рассеченные на 4-10 сегментов.
- Цветки небольшого размера, окрашены в белый или нежно-розовый цвет. Собраны в рыхлое соцветие-зонтик.
- Плод – продолговатая семянка длиной 2-3 мм. Формой напоминает куриное яйцо.
Характерной чертой растения является его специфический запах, острый и невероятно привлекательный для представителей семейства кошачьих. Известно, что большие кошки – тигры, львы – чуют его за многие километры, добираются до растения и своими мощными лапами кромсают побеги, после чего, надышавшись ароматом, впадают в экстаз.
Валериана лекарственная ботаническое описание фото
Валериана – это род растений-многолетников, который входит в семейство Жимолостные. Род насчитывает более 250 видов. Самой распространенной разновидностью является валериана лекарственная. Неофициальные названия: мяун-трава, кошачья трава, кошачий корень, приточная трава, тысячелистник розовый, валерьянка.
На латинском языке слово valeriana, которое образовывает официальное название, обозначает словосочетание «быть здоровым». Википедия приводит основное обозначение валерианы лекарственной valerianaceae officinalis (латынь). По этому обозначению растение классифицирует официальная медицина. На фото можно легко узнать кошачью траву. Морфологическое описание растения имеет несколько отличительных черт.
фото валерианы лекарственной
Корневища. Один из компонентов, которые используют в качестве лекарственного сырья. Как правило, корневища короткие и толстые, могут вырастать до 4 см, диаметром до 3 см. Корневище бывает полым, с несколькими перегородками, которые расположены вдоль сердцевины. От основного корневища отрастают многочисленные придатки, которые нередко трансформируются в подземные побеги-столоны. Корни вытягиваются до 12 см, их оттенок может быть желтовато-коричневым, но при сломе приобретает более темный цвет. Корень и корневища источают сильный узнаваемый запах.
Стебли. Развиваются по прямостоячему типу. Высота стебля может быть разной: от 60 см до 1,5 м. Перед образованием соцветий разветвляются на несколько частей. Один куст может образовывать по несколько стеблей.
Листья. Бывают разными по форме. У нижних листьев длинные черешки. Верхние листья вырастают сидячими, очередными, собранными по нескольку штук.
Цветки. Небольшого размера, фиолетового и розового оттенка. Собраны в верхушечные соцветия, на которых развит короткий черешок. Валериана начинает цвести со второго года существования. Цветение продолжается более 2,5 месяцев. От цветов исходит ярко выраженный запах, при отцветании он усиливается.
Особенности
Продолжим описание валерианы лекарственной. Цветение растения приходится на июнь или июль, размножение производится семенами. Растение относится к числу выносливых:
- Несмотря на то, что предпочитает повышенную влажность, отлично переносит и продолжительную засуху.
- Оптимальная температура для роста +20…+26 °С, но семена при этом способны прорастать даже при +5 °С.
- Растение хорошо переживает нахождение в тени.
В природе растение чаще всего можно встретить на берегах рек и озер, в болотистых низинах, гораздо реже представитель флоры встречается в засушливых местах или горах.
Размножение валерианы
Размножается растение семенами или пересадкой кустов из одной территории на другую. Например, из дикой природы на дачный участок. Если размножение производится семенами, тогда есть два варианта:
- Высаживание семян в открытый грунт. Для этого, семена высевают на участок рано весной или поздно осенью. Следует подготовить лунки или бороздки, глубиной до 2 см. Присыпать плодородной землёй, смешанной с перегноем или компостом. Если всходы появятся во время заморозков – ничего страшного, они их переживут. Сами ростки появляются на 15-20 день, после посадки. Расстояние между растениями должно быть не меньше 15 см.
- Выращивание рассады. Можно сажать семена в горшки для рассады. Для этого, в начале марта нужно посеять семена в ёмкости с плодородной землёй. Оставить для прорастания. Когда появится 4 листок – можно пересаживать рассаду в открытый грунт.
Приживаются растения быстро. Рассаду нужно высаживать на расстоянии не меньше 30 см. Так, как кусты хорошо разрастаются.
Зона распространения
Растение валериана лекарственная, фото которого представлено ниже, имеет довольно широкую область распространения. Встретить этого представителя флоры можно в различных уголках мира:
- На Европейской части России, также на территории Восточной Сибири и Дальнего Востока, в Крыму.
- В Украине (здесь встречаются несколько редких, но очень ценных видов).
- Умеренные и субтропические регионы Средиземноморья.
Растение наиболее комфортно чувствует себя на лесных опушках, зеленых лугах, редколесьях, травяных и торфяных болотах, растет разреженно, редко где можно встретить валериановые заросли.
Коротко об истории
Лечебные свойства валерианы лекарственной были хорошо известны эскулапам Древней Греции, которые применяли настои растения для успокоения пациентов, а также лечили с их помощью заболевания нервной системы, органов дыхания. Авиценна советовал употреблять препараты из растения для улучшения мозговой деятельности.
В Европе Средних веков медицина находилась в очень примитивном состоянии, чаще всего врачи отказывались как-то помогать больным, предлагая им усиленно молиться. И валериана нередко оказывалась их последней надеждой, это растение помогало успокоить нервы, справиться с проблемой бессонницы, сердечно-сосудистыми проблемами, применялось как мочегонное и как средство облегчить страдания рожениц. В века, когда люди еще не знали обезболивающего, целебные свойства корневищ действительно очень помогали.
О валериане знали и славяне, которые употребляли корни растения, богатые эфирными маслами и алкалоидами.
Состав
Растение валериана лекарственная отличается уникальным составом, в который входит огромное число полезных для здоровья человека компонентов:
- Кислоты муравьиная, масляная, уксусная, стеариновая, яблочная.
- Дубильные вещества.
- Алкалоиды (валерин, хатинин).
- Валериано-борнеоловый эфир.
Наиболее часто в медицинских целях используют корни или корневища (побеги) растения. В составе валерианы лекарственной также присутствуют валепатриаты, которые после сушки образуют валериановую кислоту. Помимо этого, корни и корневища содержат золу, кальций, калий, железо, марганец, магний и цинк.
Лечебные воздействия и эффекты
Познакомимся с лечебными свойствами валерианы лекарственной, которые нашли применение как в народной медицине, так и в современной фармакологии. Растение благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, обладает седативным воздействием на нервную систему, имеет желчегонное, противосудорожное и спазмолитическое действия. Прием препаратов на основе валерианы лекарственной помогает нормализовать и продлить сон, хорошо влияют они на сердце и сосуды, помогают снизить артериальное давление, стимулируют кровообращение.
В народной медицине отвар валерианы используются как средство, помогающее вывести глистов, а также при головных и сердечных болях, ипохондрии, в качестве противорвотного средства. Доказано, что растение снижает аппетит, а соответственно, помогает в борьбе с лишними килограммами.
Лечебные свойства
Даже человек, безмерно далёкий от медицинской практики, знает, что валериана лекарственная обладает седативным эффектом. Что это означает? Препараты этого растения уменьшают возбудимость ЦНС, угнетает деятельность отдельных частей головного мозга, а в общем – оказывает успокаивающее действие.
Следует понимать, что применение валерьянки отличается накопительным эффектом. То есть выраженное действие наблюдается в том случае, когда активные компоненты накапливаются в организме. Следовательно, однократное употребление препарата не поможет человеку успокоиться, нужно пройти курс длительностью в несколько дней, а то и недель.
Однако валериана лекарственная – это не только успокоение. Фармакологические свойства растения многообразны и разносторонни. Применение препаратов на его основе помогает:
- наладить сон, избавиться от бессонницы;
- снять мышечные спазмы;
- понизить кровяное давление;
- улучшить кровообращение в сосудах;
- снизить учащённое сердцебиение;
- усилить выделение желчи;
- улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта.
Когда применять
Целебные свойства валерианы лекарственной настолько многочисленны и разнообразны, что растение считается настоящим спасением от большого числа заболеваний. Назовем основные из них:
- Умственное переутомление.
- Гипертония.
- Эпилепсия.
- Постоянные мигрени.
- Спазмы в пищеварительном тракте.
- Нарушение сна.
- Истерия.
- Запоры.
- Метеоризм.
- Ранние стадии стенокардии.
Полезен будет прием растения и при отдельных патологиях печени, почек, желчных протоков, желчного пузыря. При проблемах с ЦНС лекарственные препараты также окажут помощь: позволят пациентам избавиться от повышенной раздражимости, нормализуют сон.
Сборы, в которые входит растение валериана лекарственная, могут применяться при нарушениях менструального цикла, колите, холецистите, желудочных заболеваниях, сердечной недостаточности. Помогает растение и при токсикозах у беременных.
Показания к применению
Валериана лекарственная успешно применяется как в официальной, так и народной медицине. Как уже было отмечено, в фармакологии это растение считается средством с умеренным седативным действием, поэтому врачи назначают его в случае:
- возбуждённого состояния;
- нарушений сна, которые связаны с перевозбуждённостью;
- головных болей;
- лёгких функциональных расстройств со стороны сердечной системы и желудочно-кишечного тракта.
В нетрадиционной медицине спектр применения валерианового корня намного шире. Препараты на его основе используют для лечения таких заболеваний и состояний, как:
- бруксизм;
- повышенная тревожность;
- истеричность;
- тахикардия;
- астматическое состояние;
- одышка;
- запоры;
- скопление газов в животе;
- глистная инвазия;
- плохой аппетит;
- скарлатина;
- лёгочные заболевания;
- кожные поражения.
Возможные побочные эффекты и вред
Как и любое лекарственное растение, валериана лекарственная имеет ряд побочных свойств, с которыми следует обязательно ознакомиться перед началом курса. Их немного:
- Сонливость.
- Подавленность.
- Снижение работоспособности.
- Головокружение.
- Редко прием препаратов может вызвать ночные кошмары и нервное перевозбуждение.
Чаще всего такие негативные последствия возникают при неправильной дозировке препарата, ведущей к тому, что в организм попадет чрезмерное количество валерианы. Избавиться от них очень просто – снизить дозировку или на время отказаться от лекарства.
Противопоказанием к приему препаратов валерианы лекарственной является индивидуальная непереносимость. Нельзя принимать одновременно медикаменты, содержащие корневища или корни растения, с алкоголем, барбитуратами и опиатами. Кроме того, употребление растения крайне нежелательно без предварительного согласования с медиком в следующих случаях:
- Язва желудка.
- Острый гастрит.
Спиртовую настойку нельзя употреблять при нахождении за рулем, а также при склонности к алкоголизму.
Валериана побегоносная
Valeriana stolonifera Czern — растение высотой от 40 см до 130 см, имеющее корневище с подземными побегами, образующими розетку листьев на второй год. Растение всегда с надземными побегами — тонкими (до 1,75 мм), при зацветании валерианы редко оканчиваются слабенькой розеткой, чаще без розеток. Цветёт валериана побегоносная в мае-июне.
Растёт в дубравах, сосновых и грабовых лесах, на полянах, опушках, склонах, сухих лугах.
Известно, что другие виды — валериана трансильванская, двудомная, трёхлисточковая, клубненосная (Valeriana transsilvanica, Valeriana dioica, Valeriana tripteris, Valeriana tuberosa), сильнее отличающиеся по некоторым признакам (состояние корневой системы и т. д.) от предыдущих видов, тоже иногда применялись в народной медицине.
Теги: ботаника, народные средства, травы, лекарственные растения, валериана
Посадка и выращивание
Некоторые владельцы дачных участков предпочитают самостоятельно разводить замечательное растение, неприхотливое в уходе, чтобы всегда иметь под рукой ценное сырье. Выращивание валерианы лекарственной особых трудностей не вызовет, но лучше всего посев семян осуществить в легкий чернозем, тогда они прорастут со 100% вероятностью через 13-20 суток. В первый год будут сформированы розетки из прикорневых листьев, начиная со второго года, растение уже будет цвести и давать семена.
Для получения богатого урожая целебных корневищ следует использовать органические удобрения, особенно полезен будет перепревший навоз, допустимы также минеральные подкормки. Также необходимы удаление сорняков и рыхление почвы.
Заготовка сырья
Лучшее время для сбора и начала просушивания сырья валерианы лекарственной – с октября по ноябрь, корневища в это время станут бурыми и сухими, однако допустим и весенний сбор сырья. Чтобы растение успело восстановиться, повторное использование одного и того же куста проводится не ранее чем через год. Заготовка включает в себя несколько этапов:
- Очищение корневищ и корней от земли.
- Тщательное промывание. При этом толстые корневища допустимо разрезать на 3-4 части.
- Подвяливание на свежем воздухе (1-2 часа).
- Сушка при температуре +35 °С. Создавать более высокую температуру не следует, в противном случае растение лишится большей части своих эфирных масел.
Лучше всего сушить валериану на чердаке или в специальных сушилках, где проще всего создать необходимый температурный режим. Готовое сырье легко определить по тому, что корни ломаются при воздействии. Хранить валериану следует в сухом помещении с хорошо организованной вентиляцией не более трех лет.
Интересно, что сбор дикорастущего растения в промышленных масштабах начался еще во времена правления Петра I, в это же время валериану стали использовать в качестве сырья для экспорта, выгодно продавая в страны Европы.
Сбор и хранение
Собирают растение для создания лекарственных средств. Целебными свойствами обладает корень валерианы. Заготавливают эту часть растения в конце лета или в начале осени.
При сборе сырья следует внимательно осмотреть места сбора и предполагаемое растение. Дело в том, что валериану легко можно спутать с другими травами, например, с ластовнем лекарственным. Если такое растение было обнаружено поблизости, следует быть осторожным, ведь, если его корневища переплелись с корнями валерианы, это может быть опасно. При таком соседстве корень ластовня даже может перенять запах валерианы, чем ввести в заблуждение неопытного травника.
После того как корни валерианы будут выкопаны, их следует промыть в холодной воде и подвялить на солнце. Далее их сушат в специальных сушилках, на чердаке или же под навесом.
Хранить их следует в стеклянной банке или бумажном пакете. Срок хранения – 3 года.
Наверно всем известна слабость кошек к запаху этого растения, поэтому следует позаботиться о том, чтобы животные не испортили сырье.
Обзор фармакологических препаратов
Применение валерианы лекарственной отличается многообразием, рассмотрим основные препараты, которые используются современной медициной. Информация представлена в форме таблицы.
Основные формы
Наименование | Краткое описание | Особенности применения |
Настой | Готовится самостоятельно из сушеного сырья: 2,5 ст. л. на стакан горячей воды, настаивается 45 минут. | Используют через полчаса после еды, выпив по 2-3 ст. л. Срок хранения готового настоя – не более 48 часов. |
Настойка | Для ее приготовления используется спирт 70%. На полках аптек можно встретить в готовом виде во флаконах емкостью 30 мл. | Применяется покапельно: взрослым до 30 капель, для детей число капель равно возрасту. За сутки настойку можно пить до 4 раз. |
Экстракт густой | Представляет собой массу темно-зеленого цвета и густой консистенции, обладающую характерным ароматом. Продается в форме таблеток в оболочке. | Наиболее удобны для приема, рекомендуется за один раз съесть 1-2 таблетки, обильно запив их водой. |
Успокоительный сбор | Здесь измельченные корневища и корни валерианы являются одним из компонентов состава, также сбор включает в себя листья мяты, шишки хмеля и некоторые другие растения. | Используется для приготовления настоя: 2 ст. л. сырья заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение получаса. Принимают дважды в сутки по ½ стакана. |
«Корвалол» | Комбинированный препарат, одним из компонентов которого является бромизовалериановая кислота. Представляет собой жидкость, лишенную цвета, с узнаваемым запахом. | Применяется при бессоннице, сердечных болях, спазмах кишечника, тахикардии. Прием внутрь, покапельно (до 30 капель, при тахикардии допустимо увеличение дозировки до 45 капель) |
«Валокормид» | Комбинированный препарат, в составе которого присутствует настойка валерианы, кроме нее – настойки ландыша и красавки. Представляет собой жидкость, лишенную цвета, с соленым вкусом. | Применяется при некоторых заболеваниях сердца и сосудов, сопровождающихся брадикардией. |
Камфорно-валериановые капли | Представляют собой жидкость красновато-бурого цвета с выраженным запахом валерианы и камфоры. | Используются как успокоительное средство, по 15-20 капель трижды в сутки. |
«Ангиседин» | Таблетки комплексного состава, компонентом которого является экстракт валерианы. Выпускаются в Швейцарии, обладают седативным и спазмолитическим воздействием. | Используются в качестве профилактической меры, препятствуют приступам стенокардии, применяются по 1 таблетке после еды трижды в день. |
Помимо этого, валериана как компонент входит в многочисленные гомеопатические препараты, призванные решить проблему бессонницы, кишечных расстройств, повышенной раздражимости, стрессов. Полезны некоторые из них и женщинам в период климакса.
Валериана лекарственная применение
Применяется растение при следующих заболеваниях:
- Нарушение пищеварения на нервной почве, тошнота
- Нарушения нервной системы, бессонница
- Средство от глистов, для поддержания силы
- Поносы (уменьшает спазмы гладкой мускулатуры)
- Усиление действий снотворных средств и умственное переутомление
Самого лучшего седативного эффекта можно добиться от холодного настоя из порошка корневищ и корня валерианы, так как в нем находится вещество валепатриат.
Если есть умственное переутомление, то валериана лекарственная поможет избавиться от нарушений в коре мозга, и повысить её работоспособность, наподобие транквилизаторов.
Также растение поможет регулировать роботу нашего сердца, действуя при этом непосредственно на центральную нервную систему, и также на сердечную мышцу и на автономную систему сердца, которая занимается созданием и проведением импульсов.
Валериана лекарственная улучшает коронарное кровообращение, работу желез желудочно-кишечного тракта и выделение желчи.
Применение в виде чая
Для приготовления чая нужно в один стакан кипятка положить измельченный корень валерианы (1 чайная ложка) и прокипятить это в течении 10 минут. Принимают чай по одному стакану при нервном возбуждении, гипертиреозе, эпилепсии, истерии, судорогах, бессоннице, спазмах коронарных сосудов, неврозах сердечно-сосудистой системы, при повышенном сердцебиении.
Младенцам при наличии боли в животике можно давать чай через каждый час по одной чайной ложечке (обязательна консультация врача).
Из отвара валерианы делают клизму, которая действует успокаивающе на кишечные колики.
Если в желудке присутствует чувство пустоты, обложен язык и есть небольшая головная боль, употребляют чай по три стакана в день. Для этого чая нужно взять один литр воды, засыпать туда 6 ложек тысячелистника, прокипятить 10 минут. Затем в этот горячий отвар всыпать по одной столовой ложке корня валерианы, полыни горькой и две столовые ложки травы мяты холодной. Настоять все полчаса.
Сборы при бессоннице
Валериана – растение, которое является важнейшим компонентом, помогающим при бессоннице. Познакомимся с некоторыми наиболее эффективными сборами из копилки народной мудрости:
- Корни валерианы, траву мелиссы лекарственной и тысячелистника в равных количествах заливают кипятком в пропорции 1 часть растений к 10 частям воды. Выпивать по ½ стакана в сутки.
- Корни валерианы и шишки хмеля в равных количествах заливаются водой в пропорции 1:1:10. Применяется по 1 стакану три раза в течение суток.
- По 20 грамм следующих растение: шишки хмеля, мята перечная и мелисса (листья), зверобой (трава), валериана (корни) следует добавить в стакан кипятка и настаивать 20 минут. За сутки стакан выпить.
Для приготовления любого настоя можно использовать термос, это позволит сохранить температуру.
Интересные факты
В заключение предлагаем познакомиться с подборкой любопытных фактов растении валерианы лекарственной:
- Царица Египта Клеопатра использовала цветки растения как натуральный афродизиак, разбрасывая их по своей спальне.
- Современные парфюмеры иногда используют валериану в качестве сырья для создания уникальных ароматов.
- Эфирное масло валерианы может применяться для массажей и ванн, в этом случае оно поможет избавиться от стресса, сократить мышечные боли.
- Использовать можно не только засушенное сырье, но и свежий сок листьев и корневищ, его чаще всего применяют наружно для лечения кожных заболеваний и ожогов, гнойный ран.
- Лекари востока используют препараты из валерианы для удаления веснушек и придания коже ровного тона.
- Растение удивительным образом действует на котов, заставляя их кататься по полу и принимать самые удивительные позы. Связано это с тем, что по своему аромату корневище валерианы сходно с феромонами, который выделяются организмом кошек в период течки. Поэтому маленькие котята не будут обращать на препарат никакого внимания вплоть до полового созревания.
Дополнительную информацию о свойствах валерианы можно посмотреть на видео.
Валериана лекарственная – ценнейший дар природы, который при правильном применении помогает решить целый ряд проблем. Существует большое количество препаратов, в которых корни и корневища растения нашли свое применение. Это успокоительные, спазмолитические средства, позволяющие забыть о бессоннице, неврозах, нервной возбудимости, снизить последствия стрессов.
— В результате интродукционного эксперимента в коллекционных фондах ПАБСИ в зональный ассортимент предложены новые виды и сорта декоративных однолетних и многолетних травянистых растений наиболее подходящего для заполярного региона теплого спектра окраса цветков (Acomastylis rossii (R. Br.) Greene, Saxifraga arendsii Engl. и Hypericum barbatum Jacq., Calendula officenalis «Prinzes» и «Touch of red», Antirrhinum majus «Snahshot» и «Rocket». — На основе коллекционных фондов ПАБСИ разработаны 4 образовательно-коррекционные программы. Существенно, что они предназначены для реализации во время наиболее неблагоприятного для человеческого организма периода полярной ночи и весенних месяцев, когда гелиогеофизическая обстановка в регионе отличается максимальной нестабильностью. Оригинальные программы ПАБСИ предназначены для пациентов с психоневрологическими заболеваниями и детей с речевыми нарушениями и направлены на профилактику психоневрологических заболеваний, снижение агрессивности и отклонений от норм социализации, улучшая психоэмоциональное состояние в целом. Сочетая гардено-, анимало- и арт-терапевтические методики, программы способствуют развитию коммуникативных и других социально значимых качеств. — У интродуцированных образцов Crataegus L. фенологическое развитие и его реакция на климатические факторы обусловлены происхождением исходного материала и возрастом. Короткий префлоральный период способствует ранним срокам цветения, раннему созреванию плодов. Наиболее высокий показатель плодоцветения отмечен у C. maximoviczii, C. dahurica. Стратификация семян косточковых растений семейства Rosaceae при температуре 4-6 С0 не оказывает положительного влияния на всхожесть семян. Анализ морфометрических характеристик семян свидетельствует о сдвиге массы семян в сторону минимальных значений. Идентифицирован видовой состав вредителей и возбудителей болезней растений семейства Rosaceae Juss. Наиболее распространенные виды насекомых: Phyllodecta vulgatissima L., Gonioctena viminalis L., Furcipes rectirostris L., Agriolimax agrestis L., Megachile rotundata Fabricius, Ropalopus insubricus Germ.; патогенные грибы: Marssonina sorbi, Gymnosporangium cornutum, Coryneum sorbi, Coryneum foliicola, Septoria crataegicola, Sphaerotheca pannosa, Cercospora rocicola, Thecopsora padi, Taphrina pruni, Phyllosticta spiraeina, Coryneum foliicola. — Выявлены новые возможности применения Amblyseius mckenziei Schuster культуры ПАБСИ для защиты растений против опасного вредителя Brevipalpus obovatus Donnadieu сем. Tenuipalpidae. Разработана инновационная технология применения A. mckenziei. Многократные наводняющие выпуски акарифага в течение года позволили предотвратить массовое размножение B. obovatus в коллекционной оранжерее Сада. В результате длительной адаптации произошла дивергенция вида по таким направлениям, как трофическая специализация, репродуктивные связи, миграционные способности. — Установлено, что уменьшение суммы активных температур выше +10˚С в 3.5 раза в августе приводит к снижению всхожести семян у ряда интродуцированных в предгорные условия Кольской Субарктики видов травянистых многолетников: на 4-6% у видов альпийского пояса (Rheum webbianum Royle, Rh. tetragonopus L., Hedysarum arcticum B.Fedtsch) и 10-38% у видов субальпийского пояса (Digitalis grandiflora Mill., Potentilla asiatica (Th. Wolf) Juz., Nepeta schugnanica Lipsky, Doronicum cataractarum Widder, Sanguisorba officinalis L., Dracocephalum grandiflorum L., Valeriana officinalis L.). — На основе анализа роли разных субстратов (песок, вермикулит, почвосмесь) в укоренении черенков 5 сортов азалии индийской в условиях защищенного грунта Мурманской области установлено, что вегетативное размножение растений лучше всего проводить с использованием полуодревесневших черенков и крупнозернистого песка. — Установлено, что при культивировании нового сорта однолетних цветочных растений Clarkia amoena Satin в центральной части Мурманской области посев семян и высадка в открытый грунт должны проводиться на 3-4 недели позднее в сравнении со Средней полосой. При этом основные фенологические фазы запаздывают на 2-3 недели. — В результате испытания акарифага Amblyseius mckenziei культуры ПАБСИ впервые установлено, что он способен контролировать численность не только трипса, но и опасного для оранжерейных растений Brevipalpus obovatus Donnadieu. Выявлено, что растениями-резерватами и накопителями вредителя являются калла эфиопская, аспидистра высокая, цитрусовые. Разработана методика массового размножения B. obovatu для поддержания системы триотрофа. — Установлено, что условия предгорий Кольского полуострова повышают антиоксидантную активность растений по сравнению с равнинами, располагающимися не только в южной Фенноскандии, но и в прибрежной зоне Ледовитого океана. Эта особенность позволяет рассматривать горные системы Субарктики в качестве перспективных для культивирования лекарственных растений. — В предгорных условиях Кольской Субарктики уменьшение суммы активных температур выше +10˚С в 3.5 раза в августе и на 100 % в сентябре приводит к двукратному снижению веса урожая и числа зерен в стадии молочной спелости Avena sativa L., но практически не влияет на высоту растений. Данный вид может быть рекомендован в качестве декоративного для создания газонов, но не как лекарственный вид для организации бизнеса. — В результате целенаправленной адаптации трех видов кокцид (Coccus hesperidium, Saissetia coffeae, Aspidiotus nerii) к условиям полярного дня были сформированы северные популяции, отличающиеся большей плодовитостью и меньшей продолжительностью развития от популяций южных регионов. Разработана стратегия формирования сбалансированной структуры основных групп организмов в системе «растения-фитофаги-энтомофаги», обеспечивающая сохранение видового состава и декоративности тропических и субтропических растений коллекционного фонда ПАБСИ. — Для районов Крайнего Севера разработана новая технология фиторекультивации территорий вблизи медно-никелевых производств, использующая ковровую дернину на 5 см подстилающем слое серпентинитовых и карбонатитовых отходов. — В Мурманской области впервые исследовано комплексное влияние солнечной активности и метеорологических факторов на урожайность картофеля, овощных и зерновых культур. Выявлена существенная корреляция урожайности с циклическими изменениями активности Солнца. Показана целесообразность использования данного фактора для прогноза урожайности сельскохозяйственных растений, произрастающих в субарктических широтах. |
Дозировка корня валерианы: сколько безопасно?
Обзор
Если вы испытывали беспокойство или у вас проблемы со сном, вы, вероятно, думали о том, чтобы попробовать лечебное средство на травах для облегчения.
Корень валерианы — распространенный ингредиент, продаваемый в пищевых добавках. Сторонники утверждают, что он лечит бессонницу и нервное напряжение, вызванное тревогой. Валериана веками использовалась как лечебное средство на травах.
Его использовали в Древней Греции и Риме для облегчения:
- бессонница
- нервозность
- дрожь
- головные боли
- стресс
Это может быть именно то, что вам нужно, чтобы наконец выспаться. Сегодня на рынке представлено несколько продуктов из корня валерианы. Но количество корня валерианы, содержащегося в каждой капсуле, сильно варьируется.
Вот дополнительная информация о рекомендуемой дозировке корня валерианы и его потенциальной пользе для здоровья.
Валериана — многолетнее растение с научным названием Valeriana officinalis . Растение в диком виде растет на лугах по всей Северной Америке, Азии и Европе.
Летом дает белые, пурпурные или розовые цветы.Травяные препараты обычно делают из корневища растения.
Исследователи не знают, как корень валерианы помогает облегчить бессонницу и беспокойство. Они думают, что это незначительно увеличивает уровень химического вещества, известного как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) в мозге. ГАМК оказывает успокаивающее действие на организм.
Распространенные рецептурные препараты от беспокойства, такие как алпразолам (ксанакс) и диазепам (валиум), также повышают уровень ГАМК в головном мозге.
Бессонница, неспособность заснуть или уснуть, затрагивает примерно одну треть всех взрослых хотя бы раз в жизни.Это может иметь огромное влияние на ваше самочувствие и повседневную жизнь.
На основании имеющихся исследований принимайте от 300 до 600 миллиграммов (мг) корня валерианы за 30 минут до двух часов до сна. Это лучше всего при бессоннице или проблемах со сном. Для чая замочите 2–3 грамма сушеного корня валерианы в 1 стакане горячей воды на 10–15 минут.
Корень валерианы работает лучше всего после регулярного приема в течение двух или более недель. Не принимайте корень валерианы более месяца, не посоветовавшись с врачом.
При тревоге принимать от 120 до 200 мг три раза в день. Последнюю дозу корня валерианы следует принимать перед сном.
Рекомендуемая дозировка при тревоге обычно ниже, чем при бессоннице. Это связано с тем, что прием высоких доз корня валерианы в течение дня может вызвать дневную сонливость.
Если вы хотите спать днем, вам может быть трудно заниматься повседневными делами.
Было проведено множество небольших клинических исследований для проверки эффективности и безопасности корня валерианы для сна.Результаты были неоднозначными: например, в плацебо-контролируемом исследовании 2009 года женщины с бессонницей принимали 300 мг экстракта валерианы за 30 минут до сна в течение двух недель.
Женщины не отметили значительных улучшений в начале или качестве сна. Аналогичным образом, обзор 37 исследований показал, что большинство клинических испытаний корня валерианы не выявили различий между корнем валерианы и плацебо во сне. Эти исследования проводились как на здоровых людях, так и на людях с бессонницей.
Но Национальный институт здоровья (NIH) описывает старое исследование, показывающее, что 400 мг экстракта корня валерианы значительно улучшили сон по сравнению с плацебо у 128 здоровых добровольцев.
Участники сообщили об улучшении времени, необходимого для засыпания, качества сна и количества пробуждений посреди ночи.
NIH также отметил клиническое испытание, в котором у 121 человека с бессонницей, принимавших 600 мг сушеного корня валерианы, симптомы бессонницы уменьшились по сравнению с плацебо после 28 дней лечения.
Исследования по использованию корня валерианы при лечении тревожности несколько отсутствуют. Одно небольшое исследование, проведенное в 2002 году с участием 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством, показало, что 50 мг экстракта корня валерианы три раза в день в течение четырех недель значительно снижали один показатель тревоги по сравнению с плацебо.В других исследованиях тревожности использовались несколько более высокие дозы.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) называет корень валерианы «общепризнанным безопасным» (GRAS), но о легких побочных эффектах не сообщалось.
Возможные побочные эффекты:
- головная боль
- головокружение
- расстройство желудка
- беспокойство
Как и большинство растительных продуктов и добавок в США, продукты из корня валерианы не регулируются FDA должным образом.Корень валерианы может вызвать сонливость, поэтому не садитесь за руль и не работайте с механизмами после его приема.
Хотя корень валерианы в целом считается безопасным, его не следует принимать следующим людям:
- Беременным или кормящим женщинам. Риск для развивающегося ребенка не оценивался, хотя исследование 2007 года на крысах показало, что корень валерианы, скорее всего, не влияет на развивающегося ребенка.
- Дети до 3 лет. Безопасность корня валерианы не проверялась на детях младше 3 лет.
Не смешивайте корень валерианы с алкоголем, другими снотворными или антидепрессантами.
Также избегайте сочетания его с седативными препаратами, такими как барбитураты (например, фенобарбитал, секобарбитал) и бензодиазепины (например, Ксанакс, Валиум, Ативан). Корень валерианы также обладает успокаивающим действием, вызывающим привыкание.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, узнайте у врача, безопасно ли принимать корень валерианы. Корень валерианы также может усиливать действие анестезии.Если вы планируете операцию, сообщите своему врачу и анестезиологу, что вы принимаете корень валерианы.
Порошок корня валерианы выпускается в форме капсул и таблеток, а также в виде чая. Вы можете легко купить корень валерианы в Интернете или в аптеке.
Обязательно прочтите этикетки продукта и инструкции, прежде чем принимать корень валерианы. Некоторые продукты содержат корень валерианы в более высоких дозах, чем рекомендованные выше. Однако имейте в виду, что стандартной дозы корня валерианы не существует.
Хотя все еще безопасно, неясно, необходимы ли более высокие дозы для достижения эффекта. NIH отметил одно датированное исследование, которое показало, что прием 900 мг корня валерианы на ночь может фактически усилить сонливость и вызвать «эффект похмелья» на следующее утро.
Спросите своего врача, если вы не знаете, какую дозу вам следует принимать.
Корень валерианы может вызвать сонливость. После приема корня валерианы не садитесь за руль и не используйте тяжелую технику. Лучшее время для приема корня валерианы для сна — прямо перед сном.
Фитопрепараты и лекарства не всегда помогают при проблемах со сном и тревоге. Обратитесь к врачу, если бессонница, беспокойство / нервозность или стресс не проходят. У вас может быть основное заболевание, такое как апноэ во сне, или психологическое расстройство, которое требует обследования.
Q:
Стоит ли вам принимать корень валерианы, если вы испытываете беспокойство или бессонницу?
A:
Хотя это и не гарантируется, страдающим тревогой и бессонницей может быть полезно ежедневный прием экстракта корня валерианы.Он также может вызывать меньше побочных эффектов, чем традиционные лекарства от беспокойства или бессонницы, что делает его подходящим потенциальным лечением для многих людей.
Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
Жаклин Кафассо работала писателем и аналитиком в области здравоохранения и фармацевтики с тех пор, как получила степень по биологии в Корнельском университете.Уроженка Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, она переехала в Сан-Франциско после колледжа, а затем взяла короткий перерыв, чтобы путешествовать по миру. В 2015 году Жаклин переехала из солнечной Калифорнии в более солнечный Гейнсвилл, штат Флорида, где ей принадлежит 7 акров земли и 58 фруктовых деревьев. Она любит шоколад, пиццу, походы, йогу, футбол и бразильскую капоэйру. Свяжитесь с ней в LinkedIn.
Валериана трава — Fedco Seeds
Травы
См. Таблицу Herb Chart на боковой панели для получения информации об использовании и культуре.
О лекарственных травах: Археологические свидетельства датируют лекарственное использование трав неандертальцами 60 000 лет назад. 85% населения мира используют травы в качестве лекарств, а 40% фармацевтических препаратов в США содержат материалы растительного происхождения. Менее 10% видов высших растений исследованы на предмет их лекарственных компонентов. Интерес к традиционным лечебным травам продолжает расти.
Заявления о лекарственном использовании растений не проверялись FDA и не должны использоваться для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний.Перед использованием или приемом внутрь любого лекарственного растения проконсультируйтесь с врачом, знакомым с ботанической медициной.
Лопух Такинагава и Resina Calendula, а также овес, мамонтовый красный клевер и люцерна в секции сельскохозяйственных семян также используются в лечебных целях. Лекарственные травы, такие как черный кохош, желтокорень и многие другие, доступны в виде растений и поставляются весной по заказу нашего отдела деревьев.
Использование трав: Сушить травы в домашних условиях несложно. Целые листья сохраняют свой аромат не менее года.Чтобы заменить сушеные травы свежими при приготовлении пищи, используйте тройное количество сушеных, указанное в рецепте.
Культура: Некоторые травы обычно выращивают из частей, потому что они не могут произойти из семян, например, душистый тимьян и ароматизированная мятная мята. Некоторые из них требуют осеннего посева свежих семян, например сладкого цицели и дягиля, и они становятся доступными в августе или сентябре.
Тест на всхожесть
Последние результаты наших тестов на всхожесть см. На странице про всхожесть.
Выращивание валерианы из — ООО «Сид Нидс»
Звучит знакомо? Можете ли вы поверить, что прошло 20 лет с тех пор, как Fight Club стал самой знаковой книгой (и фильмом) целого поколения?
В то время как проблемы с бессонницей Джека выходили далеко за рамки естественного исцеления и серьезного бега на беговой дорожке, самодовольный доктор Джека кое-что понял. Корень валерианы наиболее известен своими расслабляющими, сонными свойствами.Среди многих трав, которые утверждают, что они снижают стресс, эта одна лидирует.
В рассказе, который в рамках исследования общества высмеивает мгновенное удовлетворение и потребительство, комментарий о валериане (даже если он сделан доктором, который вроде как придурок) действительно выступает в качестве альтернативы сверхмощному, лекарства, отпускаемые по рецепту.
Мы в Seed Needs любим делать отсылки к культуре в своих сообщениях, даже если нам придется немного их подрезать, чтобы они вписались в нашу повестку дня… что, конечно же, позволяет нашим клиентам контролировать свое здоровье, жизнь и рассудок, выращивая собственные травы, овощи и красивые, красивые цветы.
Истоки Валериана: от вульгарного кала к здоровому жеванию
Задолго до того, как на сцену вышел автор Бойцовский клуб Чак Паланик, Валериана лекарственная стала хитом Гиппократа и его банды пионеров медицины. Тогда настоящую валериану называли Phu vulgare .
Phu , как нам повезет (в том, что касается нашего незрелого «я»), относится к реакции человека, когда он чувствует запах корня валерианы…. которую производитель мыла на основе нечеловеческих жиров Хейли Максвелл описывает как запах гнилых собачьих лап. Может ли phu — выраженный poo — быть источником слова «уф»? Или, если уж на то пошло, разговорный для … ну, вы знаете …?
Конечно, есть над чем задуматься.
Происхождение названия Valeriana горячо обсуждается на протяжении веков, причем некоторые утверждают, что это растение было названо в честь района Валерии в провинции Паннония, расположенного в Римской империи. Другие считают, что это название происходит от латинского слова valere , что означает «здоровый», или от латинского писателя Валерия Максима.
Валериан упоминается в древнегреческих писаниях только как Phu vulgare. В латинских ботанических текстах, начиная с 10-го века, оно впервые называлось « Валериана », и после этого оно осталось ботаническим названием травы.
Валериана лекарственная произрастает в большинстве стран Европы (включая Англию) и Западной Азии и натурализовалась далеко за пределами своего домашнего ареала. Иногда это травянистое многолетнее растение, называемое «садовый гелиотроп» и «все излечивающее», officinalis обозначает «аптекарское растение».»А V. officinalis , а не многие его варианты, — это трава, используемая в лечебных целях.
Валериана в фитотерапии: OOPS! Мы уже использовали наиболее подходящий заголовок для этого раздела, поднявшись до заголовка
Поверьте, мы пролистали страницы цитат как из книги, так и из фильма. Мы в растерянности, так что … пора двигаться дальше.
Как вы, наверное, уже знаете, выращивание валерианы из семян часто проводят ради корня. Его можно жевать, сушить и измельчать, превращать в чай и экстрагировать для получения масел.Его листья, когда его измельчали, когда-то использовали в качестве припарки для облегчения головной боли.
Интересно, знал ли г-н Паланик, что экстракт валерианы использовался, чтобы эффективно пролить ведро воды на пару парней, которые дрались в переулке.
«Люди, которые начинают сражаться, и когда вы хотите их остановить, дайте им сок Amantilla id est Valeriana, и мир будет немедленно заключен».
— какой-то рецепт из средневековья
Мы также удивляемся, как те, кто стоял в стороне, заставляли этих парней глотать смесь.Могут ли они сказать: «Ой! Выпей эля! Ну вот, добрый парень … продолжай!» а затем улыбнуться, когда пиво подействовало, заставив средневековых братьев обнять его?
Сегодня валериана широко используется в европейской натуральной медицине, а здесь, в США, пухбахи считают ее безопасной. Чистая валериана и другие лечебные травы выходят за рамки нормативных требований Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и, следовательно, не одобрены напрямую, но FDA действительно одобряет продукты, содержащие валериану. Для информативного взгляда Большого Брата на Valeriana officinalis посетите информационный бюллетень Управления диетических добавок Национального института здравоохранения.
Ниже приведены анекдотические примеры использования валерианы и болезни, которые она лечит:
- Бессонница (да)
- Спазмолитическое средство (мышечные спазмы, эпилепсия)
- Снижение артериального давления, связанное со стрессом
- Психическое напряжение (мы возьмем немного после проведения всех этих исследований «происхождения»)
- Грипп
- Боль, связанная с химическими ожогами, связанными с дедовщиной
- Мигрень
- Опухоли по имени Марла
- Обезболивание общее
- Беспокойство, связанное с СДВГ
Мы нашли несколько простых в приготовлении домашних средств на основе валерианы:
Домашнее зелье сна: настойка пассифлоры и валерианы : Вот суть: возьмите в равных частях сушеную пассифлору и сушеный корень валерианы; возьмите водку 50% -ной крепости. Бросьте травку и сделайте несколько снимков. В обморок. (Хорошо, шучу, но это почти , так просто и, конечно, веселее.)
Валериана Горячий шоколад от беспокойства : В нем есть несколько наших любимых трав, включая мелиссу, лаванду и еще раз пассифлору.
Базовый чай из корня валерианы : Не стесняйтесь добавлять в этот рецепт ромашку и немного меда, чтобы завязать кураж!
Как и в случае со всеми безрецептурными лекарствами или лекарствами на травах, вам следует проконсультироваться с врачом перед применением валерианы, особенно если вы беременны, кормите грудью или ребенок младше трех лет.Если вы последний, скажите родителям, чтобы они заперли свою аптечку, потому что они громко плачут.
Поскольку валериана вызывает сонливость, воздержитесь от вождения или эксплуатации тяжелой техники.
Валериана, как и зверобой, может плохо взаимодействовать с лекарствами, прописанными для психического здоровья, поэтому не забудьте посоветоваться со своим врачом, чтобы избежать проблем. Но помните, что написал дядя Чак: «При достаточно длительном сроке выживаемость для всех упадет до нуля».
Валериана в саду: красивая уникальная снежинкаЕсли мировая финансовая инфраструктура рухнет, Valeriana officinalis станет той лекарственной травой, без которой вы не захотите оставаться.А пока вы можете наслаждаться валерианой как эффектным садовым украшением. В то время как некоторые растения побуждают садоводов употреблять бензин для поддержания своего рассудка, валериана — лекарство от холода, которое использовалось до того, как валиум появился на рынке, — чрезвычайно вынослив и прост в выращивании.
Зоны выращивания: Валериана лучше всего проявляет себя как морозостойкое и морозостойкое многолетнее растение в зонах с 4 по 7. Она идеально подходит для садов на прохладных, умеренных возвышенностях или в морских зонах, и легко отрастает каждую весну.
Солнечный свет Требования: Валериана предпочитает полное солнце, но терпит пятнистый солнечный свет или частичную полуденную тень. (Ботанический сад Миссури сообщает, что слишком много тени приводит к «гибким» стеблям.) Валериана обычно встречается в лесах с открытым пологом.
Требования к поливу: Valeriana officinalis предпочитает постоянно влажную почву. Это хорошее растение для выращивания возле водосточных водостоков или на краях естественных водоемов.
Параметры почвы: Средняя, от нейтральной до щелочной, хорошо дренированная.
Размер растения: Валериане нужно много места. Обычно он вырастает до пяти футов в высоту и более трех футов в ширину.
Привычка к росту: Валериана — прямостоячее растение, растущее из широкого комковатого основания.
Листва: Валериана имеет глянцево-зеленую противоположную листву с 7–10 парами сложных листочков.
Цветов: Грозди эффектных, крошечных белых или розовых цветов распускаются над вертикальными полыми стеблями с июня до начала августа.
Аромат: Некоторым кажется, что запах корня валерианы просто отвратителен, но другие описывают его аромат как несколько «мшистый». Некоторые вещи в жизни субъективны! Нет никаких сомнений в том, что цветы чудесно пахнут сладким, сладким ароматом.
Растения-компаньоны: Посадите его где хотите, отметив его «особые преимущества» ниже.
Вредители и болезни: Валериана не особенно подвержена воздействию вредителей, вирусов растений или грибов.
Инвазивность: Валериана легко пересаживается и распространяется через корневища. Держите его корни под контролем, выкапывая их или собирая урожай, если они вырастают за пределы желаемой области.
Особые преимущества для сада: Листья валерианы считаются «усилителем компоста», а трава привлекает дождевых червей, опылителей и насекомых-вредителей. Растения валерианы также привлекают грызунов и кошек, поэтому некоторые садоводы используют ее, чтобы заманить кочующих вредителей подальше от более нежных насаждений.
Листья валерианы богаты фосфором, и из измельченных листьев можно делать «удобрения» для подкормки других растений.
Выращивание валерианы из семян
Время посева: Мы рекомендуем засеять семена валерианы за 6–8 недель до последних заморозков и вскоре после этого пересадить незрелые растения.
Глубина посева: Семенам валерианы для прорастания требуется солнечный свет, поэтому сажайте их в торфяные горшки с мелкой влажной почвой. Вы можете пересадить рассаду, горшки и все такое в саду, чтобы уменьшить повреждение корней.
Расстояние между растениями: Посадите, прорежьте или пересадите валериану с интервалом от 18 до 24 дюймов друг от друга или с соседних растений.
Всхожесть: Всходы должны прорастать от 7 до 21 дня при температуре от 65 до 70 ° F.
Техническое обслуживание: Садоводство без стресса в лучшем виде: вам не нужно нянчиться с этим растением, кроме как принять меры, чтобы удержать его в пределах ваших предпочтительных границ.Если ваша почва не очень плохая, она не требует дополнительных удобрений.
Урожай: Валериана первый год развивает свою корневую систему. Подождите, пока вашим растениям исполнится не менее двух лет, прежде чем аккуратно их выкопать. Лучшее время для этого — ранняя весна или осень. Мы рекомендуем, если вы решите сушить их (см. Ниже), сделать это на открытом воздухе, в проветриваемом месте, вдали от кошек и других животных, которых может привлекать тот же запах, который вы не хотите, чтобы доносился внутри вашего дома. .После высыхания корни становятся менее острыми.
Хранение: Многие травники рекомендуют измельчать свежие корни валерианы и хранить их в сильнодействующей водке, а не сушить. Последнее лучше всего делать, если вы планируете измельчить и использовать корни для чая.
Это твоя жизнь, и она заканчивается по минуте
Вот почему вы не хотите тратить сезон на эти пыльные, недорогие, устаревшие семена джонки, стратегически размещенные так, чтобы апеллировать к вашему импульсивному потреблению.Собираясь совершить покупку, убедитесь, что она имеет значение! Пройдите мимо пыльного мусорного ведра рядом с кассовым аппаратом и свяжитесь с нами в Seed Needs. Ознакомьтесь с нашим широким выбором семян овощей, трав и декоративных растений, не содержащих ГМО. Мы продаем только самые свежие и надежные семена, имея в наличии ровно столько, сколько мы можем рассчитывать продать за сезон.
Потому что, знаете ли, жизнь — это не накопление вещей. Это о делах.
А поскольку мы все являемся частью одной компостной кучи, наша миссия заключается не только в том, чтобы помочь вам накормить свои семьи здоровыми домашними овощами и травами, но мы помогаем спонсировать 25 детей, живущих в странах третьего мира, посредством пожертвований. это было бы невозможно без вашей поддержки и услуг, предоставляемых Compassion International и Childfund.орг.
Жизнь начинается, когда мы решаем взращивать эти живые растения, людей и животных, которые живут в нашем мире, поэтому мы оставим вас с последней цитатой: «Докажите, что вы живы. Если вы не заявите о своей человечности, вы станете статистика Вас предупредили «. Botanical. com Домашняя страница
Ботанический: Valeriana officinalis (LINN.)Семья: N.O. Валериановые — Синонимы — Phu (Гален). Все-исцеление. Великая дикая валериана. Амантилья. Сетвалл. Хвост Сетевале Капона. — Используемая часть — Корень. — Среда обитания — Европа и Северная Азия. Два вида валерианы, Valeriana officinalis и V. dioica , являются коренными жителями Великобритании, а третий, V.pyrenaica , частично натурализован. Род насчитывает около 150 видов, широко распространенных в умеренных частях света. В медицине при упоминании валерианы подразумевается корень V. officinalis . Предполагается, что это Phu (выражение отвращения к его неприятному запаху) Диоскорида и Галена, которые превозносят его как ароматическое и мочегонное средство. Впоследствии было обнаружено, что он полезен при некоторых видах эпилепсии.В средние века это растение было так почитаемо как лечебное средство, что получило название All Heal, которое до сих пор используется в некоторых частях страны. Растение встречается по всей Европе и Северной Азии, а в Англии широко распространено в болотистых зарослях, по краям канав и рек, где его высокие стебли обычно можно увидеть летом, возвышаясь над обычными травами, прямостоячими и прочными рост растения, насыщенный темно-зеленый цвет листьев, их красивая форма и увенчанные массой светлых цветов, делающие растение заметным. [Вверх] — Описание — Корни имеют тенденцию сливаться в короткий конический корневище или прямостоячее корневище, развитие которого часто продолжается в течение нескольких лет, прежде чем цветущий стебель поднимется вверх, но тонкие горизонтальные ветви, которые оканчиваются бутонами, отдают раньше, и из этих почек выходят воздушные побеги или столоны, дающие свежие растения, где они укореняются. Из корня вырастает только один стебель, который достигает высоты 3–4 фута.Он круглый, но бороздчатый и полый, более или менее опушенный, особенно у основания. Он заканчивается двумя или более парами цветущих стеблей, каждая пара расположена под прямым углом к тем, что выше и ниже нее. Нижние цветковые стебли удлиняются, так что их цветы почти или часто довольно часто размещаются на одном уровне с цветками, которые несут верхние ветви, образуя широкую и уплощенную гроздь на вершине, называемую cyme . Листья расположены попарно и соединены у основания. Каждый лист состоит из ряда сегментов в форме копья, более или менее противоположных друг другу на каждой стороне листа (перистых).Листовки очень сильно различаются по количеству, как правило, от шести до десяти пар, и также различаются по ширине: они широкие, когда их мало, и уже, когда их больше; они обычно от 2 до 3 дюймов в длину. Поля изрезаны несколькими крупно нарезанными зубцами. Верхняя поверхность с сильными прожилками, нижняя поверхность светлее и часто более или менее покрыта короткими мягкими волосками. Листья на стебле прикреплены короткими широкими влагалищами, прикорневые листья более крупные и длинностебельные, а края более зубчатые. Цветет с июня по сентябрь. Они маленькие, розовато-телесного цвета, с несколько своеобразным, но не совсем неприятным запахом. Венчик трубчатый, и из середины его лопастей поднимаются тычинки, всего три, хотя у венчика пять лопастей. Отросток чашечки примечателен тем, что сначала он свернут, а затем расширяется в виде перистого хохолка, который способствует распространению плода. Плод представляет собой коробочку, содержащую одно продолговатое спрессованное семя.Кроме цветов, все растение имеет зловонный запах, который сильно усиливается при ушибах. Валериана чаще растет во влажных условиях, но встречается и на сухой возвышенности. Он встречается по всей Британии, но в северных графствах чаще встречается на более высоких и сухих почвах — сухих пустошах и холмистых пастбищах — чем на юге, а затем обычно меньше, не более 2 футов в высоту, с узкими листьями и мохнатыми. , и часто называют sylvestris. Лечебные качества этой формы считаются особенно сильными. Хотя ни одна из разновидностей не сильно отличается от типичной формы, валериана более подвержена отклонениям, чем многие растения, из-за чего различные ботаники назвали несколько более или менее постоянных разновидностей. Один из главных — это V. sambucifolia (Mikan), название, означающее «бузиннолистный», из-за формы его листвы, причем сегменты меньше (всего четыре-шесть пар) и шире, чем у типовой формы, и имеющий в некотором роде характер старшего. В.celtica — это Saliunca древних писателей. Восточные народы используют его для ароматизации ванн. Корни собирают штирийские крестьяне и вывозят через Триест в Турцию и Египет, откуда доставляют в Индию и Эфиопию. V. sitchensis , уроженец северо-запада Америки, считается русскими самым сильным из всех видов. Валериана культивируется ради наркотика в Англии (в Дербишире), но в гораздо большей степени в Пруссии, Саксонии (в окрестностях Колледы, к северу от Веймара), в Голландии и в Соединенных Штатах (Вермонт, США). Нью-Гэмпшир и Нью-Йорк).Английские корни всегда стоили примерно в четыре раза дороже импортных. В Дербишире выращивание валерианы происходит во многих деревнях недалеко от Честерфилда, причем диких растений, произрастающих в окрестностях, недостаточно для удовлетворения спроса. Дербиширские растения валерианы бывают двух разновидностей: V. Milkanii (Syme) на известняке и V. sambucifolia (Mikan) на угольных месторождениях. Первый дает большую часть культивируемого корневища Дербишира. По-разному дается происхождение названия этого рода растений.Некоторые авторы говорят, что он был назван в честь Валериуса, который первым применил его в медицине; в то время как другие получили название от латинского слова valere (быть здоровым) из-за его лечебных свойств. Слово Валериана не встречается у классических авторов; мы впервые встречаемся с ним в девятом или десятом веке, в этот период и долгое время после этого оно использовалось как синоним Phu или Fu ; Fu , id est valeriana , мы находим его описание в древних медицинских трудах того периода. Слово Валериан встречается в рецептах англосаксонских пиявок (одиннадцатый век). Валериана, Амантилла и Фу используются как синонимы в Alphita , средневековом словаре важной медицинской школы Салернума. Саладин из Асколи (около 1450 г.) руководит сбором в августе корней фу , и т. Д. Валериана . Ссылаясь на название Amantilla , под которым оно было известно в четырнадцатом веке, профессор Хенслоу цитирует любопытный рецепт того периода, перевод которого звучит следующим образом: «Люди, которые начинают сражаться и когда вы хотите их остановить, дайте им сок Amantilla , то есть Valeriana , и немедленно будет заключен мир.’ Theriacaria , Marinella , Genicularis и Terdina — другие старые имена, под которыми Валериан был известен в прежние времена. Еще одно старое имя, встречающееся у Чосера и других старых авторов, — «Сетвалл» или «Сетевале», происхождение которого неясно. Средневековые травники также называли это растение «Хвостом Капуна», что довольно фантастически объяснялось как отсылка к его раскидистой головке беловатых цветов. Дрейтон ( Полиолбион ) упоминает об использовании валерианы при спазмах; и чай был сделан из его корней. [Вверх] — Выращивание — Валериана хорошо растет на всех обычных почвах, но предпочитает богатые тяжелые суглинки, хорошо увлажненные. В Дербишире выращивают дикие растения, собранные в местных лесах и пересаженные на подготовленную землю. При сборе предпочтение отдается корневым побегам — дочерним растениям и молодым цветущим растениям, которые развиваются к концу лета на конце тонких побегов, выделяемых многолетними корневищами старых растений.Они должны быть поставлены рядами на расстоянии 1 фут друг от друга, на расстоянии 2 или 3 футов друг от друга. Почву сначала нужно обработать навозом, а после посадки время от времени давать жидкий навоз, а также много воды. Чтобы получить хороший урожай, почва должна быть хорошо удобрена. Прополка требует значительного внимания. Размножение также может осуществляться семенами, посеянными при созревании в холодных условиях, в марте при умеренной жаре или на открытом воздухе в апреле. В первых двух случаях пересадка в мае на постоянное место жительства.Но для обеспечения наилучшего процентного содержания алкалоидов лучше всего пересаживать и выращивать дочерние растения дикой валерианы. [Вверх] — Сбор урожая и подготовка к продаже — Цветущие верхушки необходимо срезать по мере их появления, чтобы обеспечить лучшее развитие корневища. Многие молодые растения не зацветают в первый год, но дают обильный урожай листьев и осенью дают корневища хорошего качества. В сентябре или начале октября все верхушки срезают косой и собирают корневища, прилипающий характер почвы Дербишира не позволяет им дольше оставаться в земле. Препарат, который продается в продаже, обычно состоит из цельного или нарезанного прямостоячего корневища, которое имеет темно-желтовато-коричневый цвет снаружи, около 1 дюйма в длину и 1/2 дюйма в толщину, и дает многочисленные тонкие ломкие корни от 2 1/2 до 4 дюйма в длину, но иногда также присутствуют короткие тонкие боковые ветви (столоны). Подвой, иногда увенчанный остатками цветущих стеблей и чешуей, обычно твердый, роговой и беловатый или желтоватый внутри, но старые экземпляры могут быть полыми.Поперечный срез имеет неправильные очертания и показывает сравнительно узкую кору, отделенную темной линией от неправильного круга деревянных пучков разного размера. Препарат может также состоять из небольших неразвитых корневищ около 1/4 дюйма длиной, увенчанных остатками листьев и несущих короткие тонкие корни, причем молодое корневище образовалось там, где прижились столоны, отданные от зрелых подвоев. и произвел независимые заводы. Корни валерианы похожи по цвету на прямостоячее корневище, толщиной около 1/10 дюйма, имеют продольную бороздку и обычно не сильно сморщены; на поперечном срезе — толстая кора и мелкая древесина. Препарат имеет камфорный, слегка горьковатый вкус и характерный сильный неприятный запах, который постепенно развивается в процессе сушки из-за изменения, которое происходит в составе эфирного масла, содержащегося в субэпидермальном слое клетки: запах свежего корня хоть и не очень приятный, но лишен неприятного запаха валерианы. Цвет и запах корневища валерианы легко отличают его от других препаратов.Корневище чем-то напоминает змеевидное корневище ( Aristolochia Serpentaria , Virginian Snakeroot), но его можно отличить от него по запаху, прямостоячему способу роста, а также по тому, что корни более толстые, короткие и менее хрупкие. [Вверх] — Заменители — Корень валерианы часто мошенническим образом фальсифицируют корнями других видов, особенно корнями V. dioica (Linn.) (Болотная валериана), которые меньше по размеру и имеют гораздо более слабый запах, и не обладает такими активными свойствами.Эта валериана также родом из Великобритании, встречается на влажных лугах и болотах, но довольно редко. Это более мелкое растение, чем официальная валериана, его стебель вырастает всего от 6 до 18 дюймов в высоту. Листья очень разнообразны: нижние, как правило, цельные, овальные, но более широкие у основания, верхние разрезаны на пары листочков, а цветки раздельнополые , то есть тычинки и пестик, или семенные органы у разных цветков, мужские цветки расположены довольно рыхло, а женские, более мелкие и темные, находятся в более компактных головках. Корни V. Phu (Linn.) Также часто встречаются вместе с корнями официального растения в импортном лекарстве. Этот вид является уроженцем Южной Европы и Западной Азии, его часто выращивают в садах из-за его декоративной золотой листвы и простоты выращивания. Его корневище иногда называют V. Radix Majoris . Он от 4 до 6 дюймов в длину, 1/2 дюйма в толщину, коричневый, со слабым запахом и вкусом, напоминающим валериану. Его более толстое корневище лежит наискосок в земле, а не прямостоячее, как у V.officinalis , укореняется только внизу, причем корни многочисленные и желтоватые. Утверждается также, что в Германии различные корни лютик (или лютик) представляют собой опасную примесь валерианы; они могут быть легко обнаружены по отсутствию специфического запаха официального корня. Валериана на рынках Парижа часто в значительной степени фальсифицирована с корнями Scabious ( Scabiosus succisa , Linn.) И S. arvensis (Linn.). Они короче, чем настоящий корень, менее грубые, очень хрупкие, без бороздок или желобков, с белым изломом. Хотя сами по себе они не имеют запаха, они очень склонны приобретать запах от контакта с валерианой. Корни Geum urbanum , или Avens, которые сами по себе обладают приятным ароматом, но могут также при контакте приобретать некоторый запах, также иногда находили в пакетах завезенного корня валерианы. [Вверх] — Химические компоненты — Главный компонент валерианы — масло от желтовато-зеленого до коричневато-желтого цвета, которое присутствует в сушеном корне в количестве 0.От 5 до 2 процентов, хотя средняя доходность редко превышает 0,8 процента. Такое изменение количества частично объясняется влиянием местности, сухой каменистой почвы, дающей более богатый маслом корень, чем влажный и плодородный. В «Сокровищнице ботаники » Линдли говорится: «То, что известно химикам как летучее масло валерианы, кажется, не существует в растении естественным образом, а вырабатывается под воздействием воды». Масло содержится в субэпидермальном слое клеток корня, а не в изолированных клетках или железах. Он имеет сложный состав, содержащий валериановую, муравьиную и уксусную кислоты, спирт, известный как борнеол, и пинен. Валериановая кислота, присутствующая в масле, представляет собой не обычную кислоту, а изовалериановую кислоту, маслянистую жидкость, из-за которой возникает характерный неприятный запах валерианы. Он постепенно высвобождается в процессе сушки, получая при разложении его главного компонента, борнил-изовалерианата, присутствующим ферментом. Он сильно кислый, жжет на вкус и имеет запах растения.Масло растворимо в 30 частях воды и легко в спирте и эфире. В природе он содержится в масле нескольких растений, а также в небольшом количестве в масле поездов и масле китообразных (киты, морские свиньи и т. Д.), Которые обязаны ему своим запахом. Он также является одним из продуктов окисления веществ животного происхождения и жирных масел и выделяется в определенных частях тела животных. Его соли растворимы, имеют сладковатый вкус и жирный оттенок. Корень также содержит два алкалоида — хатарин и валерианин, которые все еще исследуются и о которых мало что известно, за исключением того, что они образуют кристаллические соли. Есть также глюкозид, алкалоид и смола, все физиологически активные, которые были обнаружены в свежем корневище Шевалье совсем недавно, в 1907 году. По этой причине он утверждает, что свежий корень имеет большую лечебную ценность, чем сухой. При сжигании лекарство, если оно не содержит прилипших землистых веществ, дает около 8 или 9 процентов золы. Главный препарат Британской фармакопеи — Tinctura Valerianae Ammoniata , содержащий валериану, масло мускатного ореха, масло лимона и аммиак: это чрезвычайно тошнотворный и зловонный препарат.Эфирная настойка и эфирное масло являются официальными в некоторых континентальных фармакопсеях, а дистиллированная вода и сироп — во Французском кодексе. Валерианат оксида этила или валерианового эфира представляет собой ароматное соединение, встречающееся в некоторых растительных продуктах. Используемую валериановую кислоту получают не из корня, а синтетически из амилового спирта. Валериановая кислота соединяется с различными основаниями (оксидами металлов) с образованием солей, называемых валерианатами. Валерианат цинка, полученный путем двойного разложения, используется как спазмолитическое средство и официально указан в Британской фармакопее. [Вверх] — Лекарственное действие и применение — Валериана является сильнодействующим нервным, стимулирующим, ветрогонным и спазмолитическим средством. Он оказывает заметное влияние на спинномозговую систему и используется как успокаивающее средство для высших нервных центров в условиях нервных волнений, танцев Святого Вита, гипохрондрии, невралгических болей и т.п. Препарат снимает боль и улучшает сон. Он особенно полезен и полезен тем, кто страдает нервным перенапряжением, так как не имеет побочных эффектов, вызываемых наркотиками. Во время недавней войны, когда воздушные налеты были серьезной нагрузкой на нервы мирных мужчин и женщин, Валериан, прописанный с другими простыми ингредиентами, принятый в одной дозе или повторяющийся в зависимости от необходимости, оказался удивительно эффективным. предотвращение или минимизация серьезных результатов. Хотя в обычных дозах он оказывает успокаивающее и успокаивающее действие по своей природе на мозг и нервную систему, большие дозы, слишком часто повторяемые, имеют тенденцию вызывать боль в голове, тяжесть и ступор. Обычно его вводят как Tinctura Valerianae Ammoniata , часто в сочетании с бромидами щелочных металлов, а иногда и в сочетании с хинином, тонизирующее действие которого заметно увеличивается. Масло валерианы широко используется на континенте как популярное средство от холеры в виде холерных капель, а также в определенной степени в мыльной парфюмерии. Эттмюллер пишет о его достоинствах в улучшении зрения, особенно когда оно ослабляется недостатком энергии в зрительном нерве. Сок свежего корня, известный под названием Energetene of Valerian, в последнее время был рекомендован как более надежный по своему действию и как наркотик при бессоннице, и как противосудорожное средство при эпилепсии. Имея также небольшое влияние на кровообращение, замедляя сердце и увеличивая его силу, он использовался при лечении сердцебиения. Валериан впервые был отмечен как специфический для эпилепсии Фабиусом Калумной в 1592 году, излечившим себя с его помощью. [Вверх] — Препараты и дозировки — Жидкий экстракт, от 1/2 до 1 драхмы. Твердый экстракт, от 5 до 10 зерен. Настойка Б. и U.S.P., 1885, 1-2 драхмы. Настойка аммиачная, Б. и U.S.P. 1898 г., от 1/2 до 1 драхмы.
Сазерленд описывает множество разновидностей валерианы, и сам выращивает индийский валериан, который до сих пор отправляется в Минсинг-лейн и продается на британском рынке. Хэнбери заявляет, что в зависимости от среды обитания он имеет множество вариаций, которые некоторые ботаники считают отдельными видами.На юге Англии, когда он овладевает землей, ничто уже не искоренит его. Он был хорошо известен англосаксам, которые использовали его как салат. Валериана действует на нервную систему многих животных, особенно кошек, которые, кажется, впадают в некое опьянение от его запаха. Вряд ли возможно держать растение валерианы в саду после того, как листья или корень были повреждены или каким-либо образом потревожены, потому что кошки сразу же привлекаются и катятся по несчастному растению.Он одинаково привлекателен для крыс и часто используется крысоловами для приманки своих ловушек. Было высказано предположение, что знаменитый Крысолов из Гамлена обязан своей непреодолимой властью над крысами тому факту, что он скрыл корни валерианы о своей личности. В средние века корень использовался не только как лекарство, но и как пряность и даже как духи. Было принято считать, что духи уходят корнями в одежду ( см. Turner, Herbal , 1568, Pt. III, p.56), так же как некоторые гималайские валерианцы все еще используются на Востоке, особенно V. Jatamansi , Нард Древних, который, как полагают, является Спикенардом, упоминаемым в Священных Писаниях. Он по-прежнему широко используется в мазях. Его запах не такой неприятный, как у наших коренных валериан, и этот и другие виды валерианы используются азиатскими народами для изготовления драгоценных ароматов. Несколько ароматических корней были известны древним под названием Nardus , которые в зависимости от происхождения или места произрастания различались названиями Nardus indica , N.celtica , N. montana и т. д., и предполагается, что они произошли от различных валериановых растений. Таким образом, N. indica относится к V. Jatamansi (Roxb.), Бенгалии, N. celtica — V. celtica (Linn.), Населяющим Альпы и N. montana to V. tuberosa , произрастающая в горах юга Европы. [Вверх] — Другие виды — Корни V. Mexicana (D.C.), MEXICAN VALERIAN, который встречается в мексиканской торговле ломтиками или мясистыми дисками, содержат большой процент валериановой кислоты, которую они получают легко и экономично.Из корней этого вида было извлечено до 3,3% масла. V. pyrenaica (Linn.), ВАЛЕРИАНСКИЙ СЕРДЦА, уроженец Пиренеев, иногда встречается в Великобритании натурализованным на плантациях. Это крупное грубое растение, стебель высотой от 2 до 4 футов, прикорневые листья иногда очень большие, часто в 30 сантиметров в диаметре, имеют форму сердца, верхние — меньшего размера, с несколькими прикорневыми листочками, цветки такие же, как у . V. officinalis . В медицине не применяется. V. montana и V. angustifolia — альпийские сорта, но их можно выращивать в этой стране с небольшой осторожностью. Они почти полностью выращиваются в декоративных целях, цветут с мая по август и не имеют неприятного запаха валерианы. Калпеппер описывает растение, которое он называет «Водяной валериан» ( V. Aquatica ), с «гораздо более крупными» цветами, чем садовая валериана, которые, однако, они похожи, и имеют «бледно-фиолетовый цвет».Он утверждает, что в мае он растет «беспорядочно на болотистых почвах и влажных лугах» и цветет. [Вверх] Указатель общих имен © Защищено авторским правом, 1995-2021 Botanical.com |
Выращивание валерианы как естественного средства для сна
Как вырастить валериану, растение, корни которого являются мягким и эффективным средством для сна. Его ароматные цветы также любят пчелы, а корни неотразимы для кошек.
Вырастить валериану несложно, и хотя она может вырасти высокой и быть сбитой ветром, она довольно терпима как к тяжелым, так и к легким почвам. Будучи таким выносливым, он прекрасно растет в дикой природе и в культурных насаждениях, но зачем вообще добавлять его в сад? Я выращиваю его по нескольким причинам.Белые цветы великолепно пахнут летом и привлекают пчел и бабочек. Кошки тоже любят его, потому что корни действуют на них так же, как кошачья мята. Наконец, осенью вы можете выкопать корни, чтобы использовать их для ухода за кожей или в качестве естественного средства для сна.
Способ, которым valerian officinalis действует как снотворное, состоит в том, что постепенно вызывает сонливость и помогает заснуть естественным образом. Лучше всего то, что утром не бывает похмелья, как от обычного снотворного.
Корень валерианы для лучшего сна
Валериана не вызывает привыкания, что хорошо, если у вас нерегулярный сон, и есть несколько способов принять это. Вы используете свежие или сушеные корни второго года жизни, чтобы приготовить тушеный чай, называемый отваром, и для этого вы смешиваете 3 г сушеной валерианы (или 6 г свежей) с одной чашкой воды. Варить на медленном огне, но не кипятить пятнадцать минут, затем охладить до температуры питья. Процедите и выпейте перед сном.Однако одно предостережение: прием валерианы в качестве добавки в целом безопасен, но если вы принимаете какие-либо другие лекарства или у вас есть проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом.
В качестве чая можно смешать валериану с более успокаивающими травами, такими как ромашка, пассифлора и мелисса. Для них лучше всего приготовить отдельный настой (травяной чай), а затем смешать его с отваром перед употреблением. На мой взгляд, Валериан неплохой вкус, но и не лучший. Вкус — вот почему некоторые люди предпочитают принимать валериану в капсулах.Вы можете заполнить пустых капсул собственными сушеными травами и хранить их до года.
Последний основной способ приема валерианы — в виде настойки или глицерита. Зерновой спирт и глицерин лучше улавливают растительную сущность, чем большинство растворителей. Это может сделать его крепче, чем чай, и более концентрированным, чем капсулы, наполненные валерианой.
На второй год валериана может вырасти более чем на пять футов
Кошки сходят с ума по Валериану
У Валериана есть еще одно применение, которое может вас удивить.Его острый запах непреодолим для многих кошек, и они просто сойдут с ума! Это заставляет кошек пускать слюни и кувыркаться, пока они не станут по-настоящему глупыми. Если у вас есть кошка, которая не любит кошачью мяту (такое бывает), полезно знать, что валериана иногда может оказывать на нее такое же действие. Если дать котенку немного валерианы, прежде чем он попадет в стрессовую ситуацию, это может его успокоить, и это часто входит в состав имеющихся в продаже успокаивающих лекарств.
Кошки обожают Валериана так же, как кошачью мяту
Советы по выращиванию валерианы
Если у вас есть место за бордюром, вам следует выращивать валериану именно там.Он высокий, долговязый и любит поддержку со стороны других растений или структур. Первоначально я начал свой посев семян весной. Я позволяю им расти в лотке с семенами, пока у них не появятся настоящие листья, прежде чем сажать их в большие модули. Когда я посадил их на улице, они были около трех дюймов в высоту.
В тот первый год растения валерианы выросли примерно на 2,5 фута в высоту, а затем погибли на зиму. В этом году они отросли, посылая новые листья и высокие цветочные шипы с красиво пахнущими цветами.Говорят, что можно увеличить лечебную силу корня валерианы, удалив цветоносы, но я оставил их пчелам.
В первый сезон листья валерианы вырастают до 2,5–3 футов в высоту
Валериана самосевная
Я выращиваю валериану шесть лет и могу добавить, что она хорошо себя чувствует как на глинистой, так и на более легкой почве. Я время от времени мульчировал его компостом, но большую часть времени оставлял ему самому заниматься своими делами. Вам следует знать, что в хорошей ситуации он может вырасти до пяти футов в высоту и его необходимо поставить на стоянку.В противном случае вы обнаружите, что ваши растения опрокинут ветер и их собственный вес.
Как только вы начнете, дополнительные семена для выращивания валерианы не потребуются. Это многолетнее растение, легко вырастающее из ветви кроны и побега, а также самосев. Весной или осенью выкопайте растение и порежьте его на несколько частей с прикрепленными листьями, кроной и корнями. Пересадите, и у вас будет больше растений. Валериан также самосевает, так что вы можете пересадить добровольцев, если хотите.
Валериан растет в дикой природе по всей Европе и на Британских островах.Изображение с Flickr
Сбор урожая и уборка Валериана
На прошлой неделе, после почти восемнадцати месяцев роста, я собрал два своих растения. У валерианы длинные тонкие корни, которые легко выкапываются, но требуют тщательной очистки. Я могу порекомендовать замочить их в воде и опрыскать из шланга, чтобы разрыхлить твердые комки почвы.
Ножницы — отличный способ отрезать корни растения, а затем еще раз промыть их. Затем отрежьте их примерно на 1/4 дюйма в длину для сушки. Вы можете компостировать оставшуюся часть растения или, если есть достаточно корней, вы можете пересадить ее на следующий год. Я попробовал, и это работает, особенно если удалить большую часть листьев и срезать растение примерно до 6-8 дюймов в высоту.
Корни валерианы длинные и волокнистые, их трудно чистить
Перед разделкой и сушкой корни необходимо тщательно очистить.
Сушка корня валерианы
Есть как минимум два способа сушить валериану. Во-первых, разложите кусочки на стеллаже для сушки и дайте им высохнуть естественным путем в темном и просторном месте в доме.Сушильный шкаф был бы идеальным вариантом, но я сушила валериану в своем гараже, и он тоже отлично работает. На то, чтобы высохнуть таким образом, может потребоваться до нескольких недель — вы знаете, что они высохнут, когда кусочки темные и хрупкие.
Другой способ — использовать сушильный аппарат . Каждая модель индивидуальна, поэтому следуйте инструкциям, которые прилагаются к вашей, относительно температуры и времени. Скорее всего, при использовании этого метода корни валерианы полностью высохнут в течение нескольких часов.
После высыхания храните корни в сухом, чистом и закрытом контейнере вдали от прямых солнечных лучей.Они могут прослужить два-три года, прежде чем их качество начнет ухудшаться.
Корни валерианы, выложенные сушиться
Домой> Руководства> Травы> Валериана | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вы можете найти этот сорт в следующих пакетах семян: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Нажмите на пакеты ниже, чтобы увидеть некоторые из наших других замечательных продуктов | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Почему корень валерианы является легендарным средством от сна и стресса
Хотите получить более качественные zzZz и меньше нервничать? Введите: корень валерианы для сна.
Такому легендарному растению приличествует название, как валериана. Честно говоря, это похоже на персонажа Игры престолов, который, как мы думали, будет злодеем, но который просто оказался довольно добродушным и хмурился, обостряя вещи.
Несмотря на то, что валериана неправильно понимается из-за ее сильного запаха (вау, может быть, это действительно персонаж из GoT…) и прославляется своей способностью очаровывать и вызывать глубокий сон, она является полной противоположностью злодейству. Читайте дальше, чтобы узнать больше об одном из самых могущественных союзников трав на всей земле.
Краткая история Валериана
Валериана, известная в науке как Valeriana officinalis, получила свое название от латинского valere , что означает сильный. Согласно старинным легендам, травники в 10 веке назвали это растение из-за его сильного запаха. Его также иногда называют садовой валерианой, фу или универсальным средством.
Корень валерианы произрастает в Европе и Азии и натурализован в Северной Америке. Документально подтверждено, что это многолетнее растение использовалось еще со времен Древней Греции и Рима, хотя, вероятно, использовалось задолго до этого.Легенда гласит, что печально известный Крысолов использовал это растение для очарования детей и крыс. (Прочтите историю; это намного страннее, чем вы помните.)
Использование и преимущества корня валерианы
Корень валерианы для сна
Хорошие новости для людей, страдающих бессонницей: из всех полезных свойств корня валерианы, самым большим из них является его несравненная способность обеспечивать крепкий ночной сон. Валериана содержит терпеновые спирты, называемые валепотриатами, а также монотерпены и сесквитерпены в виде эфирных масел.Эти активные вещества воздействуют на рецептор гамма-аминомасляной кислоты у человека, оказывая седативный эффект.
Было показано, чтоВалериан улучшает качество сна. и . Задержка сна (то есть время, необходимое вам, чтобы заснуть). Способствуя качественному сну, корень валерианы для сна может помочь вам почувствовать себя отдохнувшим и оживленным после пробуждения, что всегда является желанным побочным эффектом. Корень валерианы можно принимать как при острой, так и при хронической бессоннице.
Корень валерианы при стрессе
К счастью, есть и хорошие новости для тех из нас, кто склонен к стрессу.Неудивительно, что упомянутые выше качества делают корень валерианы лучшим лекарственным средством для снятия стресса. Само собой разумеется, что корень, описываемый как успокаивающий и гипнотический, был бы силой против напряженных времен.
В то время как он работает на нервную систему, а не костно-мышечной системы, вы можете быть одурачены учитывая его расслабляющее действие всего тела. Не исключено, что регулирующее действие валепотриатов на вегетативную нервную систему может способствовать ее способности бороться со стрессом.
Однако из всех 150 с лишним компонентов валерианы ни один не является ответственным за его сверхспособности. Причина, скорее всего, связана с тем, что определенные соединения, которые определяют сложную химию растения, работают вместе, создавая профиль заживления валерианы. Лично я считаю это командной работой в лучшем виде.
Валериана Рут против мелатонина
А теперь давайте обсудим прием валерианы с другим распространенным естественным средством для сна: мелатонином. Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой, который также можно принимать в качестве добавки для сна.
Проще говоря, мелатонин поможет вам заснуть, поможет вам уснуть, а корень валерианы поможет вам уснуть. Сочетание двух естественных средств для сна безопасно и эффективно. Вы также можете чередовать их от одной ночи к другой.
Безопасен ли корень валерианы?
Меры предосторожности
Проконсультируйтесь с врачом перед добавлением валерианы вместе с другими снотворными, отпускаемыми по рецепту или без рецепта. Также нельзя запивать алкоголем.
Возможно, валериана остается в организме до двух недель. Это не считается вызывающим привыкание, хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы сделать убедительные выводы. Как и все травы, используйте его безопасно и уважительно, чтобы извлечь пользу из его силы и потенциала.
Не принимайте его, если вы беременны или кормите грудью, а также в течение двух недель после операции из-за его воздействия на центральную нервную систему.
Возможные побочные эффекты
Валериан в целом безопасен.Однако он потенциально может вызвать ряд легких побочных эффектов, включая головокружение, головную боль и проблемы с пищеварением. Также сообщалось, что он вызывает яркие сны, которые, в зависимости от того, с кем вы разговариваете, могут быть мерой предосторожности или пользой.
Как взять
Вы можете получить корень валерианы разными способами. Во-первых, вы можете выбрать добавку корня валерианы в форме капсул и принимать ее за 30 минут — два часа до сна.
Он также прекрасно заварен в чае (а горячее угощение перед сном само по себе мечтательно).Заварите два-три грамма сушеного корня в стакане горячей воды на 10-15 минут, в зависимости от желаемой крепости. Кроме того, валериана и кава (еще одно лечебное средство на травах) создают великолепную успокаивающую комбинацию.
Кажется, что корень валерианы действует лучше всего, если принимать его совокупно в течение пары недель.
Итог
Если вы постоянно боретесь со сном или стрессом, или вам просто время от времени требуется дополнительная поддержка, отдыхайте спокойно, зная, что валериана поможет вам.Мы могли бы воспевать его весь день, но уже поздно, и мы просто взяли валериану, чтобы расслабиться. Нам нравится то, что этот чудесный корень сделал для нашего прекрасного сна, и мы знаем, что вы тоже.
До следующего раза, сладкие zzZz’s!
.