Витамины для сетчатки глаз – Витамины для сетчатки глаза — лучшие препараты и природные источники!

Витамины для сетчатки глаза — лучшие препараты и природные источники!

Сетчатка глаза — это часть зрительного анализатора, которая содержит рецепторы, воспринимающие окружающий мир. С её помощью строится изображение, которые мы видим. Это важная структура, которая нуждается в защите и поддержке нормального функционирования. Самый простой вариант — это использование витаминов. Эти вещества способны решить множество проблем, поэтому в медицинской практике используются достаточно часто.

Витамины для сетчатки глаза

Кому нужны витамины для сетчатки глаз

Содержание статьи

Сетчатка глаза считается одной из самых хрупких и уязвимых структур, поэтому нуждается в надёжной защите. Это актуально для каждого человека, однако есть группы людей, у которых забота о глазах должна носить особенный характер. Как правило, это те лица, которые вынуждены постоянно напрягать зрение. В группу риска попадают люди, работающие с увеличительными приборами, компьютерами, оргтехникой.

Кому нужны витамины для глаз

Не повредят витамины и тем, кто работает на предприятиях, где есть риск попадания в глаза мелких инородных частиц, например, стружки. Рискуют зрением и спортсмены, а также люди, чья занятость связана с подъёмом тяжестей. Проблемы с сетчаткой в таком случае могут начаться из-за повышения давления.

Патогенез отслоения сетчатки и группы риска

Следующая категория людей, нуждающихся в приёме витаминов для глаз — это лица с вредными привычками. Доказано, что сигаретный дым негативно влияет на состояние сетчатки, нередко провоцируя серьёзные патологии. Если желания бороться с никотиновой зависимостью нет, то нужно предпринять все возможные меры для сохранения зрения.

Как укрепить сетчатку глаза

Витамины пригодятся и при беременности, так как в это время организм женщины становится особенно уязвимым. Кроме того, проблемы с сетчаткой могут усугубиться в процессе родоразрешения. Важно ещё на этапе вынашивания ребёнка позаботиться о том, чтобы глаза к моменту родов были здоровыми.

Врачи убеждены, что при некоторых заболеваниях также необходимо принимать витамины для сетчатки. В этот перечень вошли:

• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• любые инфекционные заболевания;
• патологии органов зрения.

Атеросклероз

На заметку. Дистрофические изменения неизбежно развиваются с возрастом, поэтому пожилым людям тоже стоит обратить внимание на специальные витаминные комплексы. Это не приостановит развитие проблемы полностью, но значительно замедлит её.

При дистрофических изменениях витамины для глаз обязательны

Какие симптомы сигнализируют о потребности в витаминах

Врачи-офтальмологи поясняют, что догадаться о необходимости использования поддерживающих здоровье сетчатки витаминов несложно. Важно лишь внимательно реагировать на малейшие изменения в состоянии организма. В список симптомов, сигнализирующих об острой потребности в витаминах, входят:

• пелена или туман перед глазами;
• снижение остроты зрения;
• появление пятен в поле зрения;
• появление вспышек перед глазами;
• повышенное напряжение при чтении или фокусировании взгляда на предметах.

Пелена перед глазами

Во всех перечисленных ситуациях требуется получить консультацию врача. Многие из них сигнализируют о серьёзных проблемах. Часть из них устраняется только хирургическим путём, но, как правило, приём витаминов способен значительно улучшить состояние сетчатки.

Формы выпуска препаратов

Врач выберет один из трёх вариантов, каждый из которых обладает своими достоинствами.

1. Капли для глаз. Это оптимальные витаминные препараты для профилактики нарушений. Их используют, если регулярно появляется дискомфорт в глазах. Они отлично снимают напряжение, устраняют сухость, избавляют от неприятных ощущений. Ценные вещества попадают непосредственно на сетчатку и начинают работать практически мгновенно. Есть и недостаток. Слишком часто использовать витамины в форме капель нельзя, так как это может спровоцировать раздражение. Капли всегда назначают курсами. Их используют при максимальных нагрузках на органы зрения. Препарат закапывают не более трёх раз в день.
   Витаминные капли для глаз

2. Драже, капсулы, таблетки. Такая форма выпуска витаминов предполагает пероральный приём. Капсулы запивают водой. Лучше принимать средство после приёма пищи в первой половине дня. Чаще всего назначаются именно такие витамины. Они хорошо переносятся организмом и эффективно устраняют проблему.
   Витамины в таблетках

3. Раствор для инъекций. В самых тяжёлых случаях при начавшемся отслоении сетчатки ни таблетки, ни капли для глаз уже не помогут. Врачи выписывают уколы с витаминными составами, чтобы как можно быстрее обеспечить организм человека важными питательными соединениями.

Важно! Форму выпуска витаминов нельзя выбирать самостоятельно. Это делает только врач после полного обследования.

На приеме у офтальмолога

Роль витаминов для сетчатки

Важно обеспечивать поступление самых разных витаминов внутрь организма. Обычно они содержаться в продуктах питания, но в ряде случаев требуется усиленная защита, поэтому врачи назначают витаминные комплексы. Каждое вещество выполняет свои функции.

Таблица. Витамины, полезные для сетчатки глаза.

Витамин	Роль для органов зрения	Природные источники
Ретинол (А)	Витамин отвечает за качественное цветовосприятие. Он входит в состав пигмента роговицы. При недостатке ретинола человека беспокоят такие признаки как сухость и напряжение, а при выраженном авитаминозе снижается сумеречное зрение.	Вещество в большом количестве содержится в злаках, молочных продуктах, бобовых, а также моркови и тыкве.
Группа В	Эти соединения отвечают за нормальную передачу импульсов от периферического анализатора к коре головного мозга. Кроме того, витамины группы В необходимы для предотвращения гипоксии. Они контролируют процессы кровообращения на сетчатке. При дефиците нередко развиваются воспалительные процессы.	Получить витамины группы В можно из злаковых, бобовых, молочных продуктов, мяса.
Аскорбиновая кислота (С)	Это важный витамин, выполняющий сразу несколько функций. Он снимает спазм с мышц, повышает эластичность стенок кровеносных сосудов, защищает от повреждений и способствует быстрому восстановлению.	Аскорбиновой кислоты много в разных фруктах и ягодах — клубнике. шиповнике, лимоне, чернике, щавеле, чёрной смородине.
Токоферол (Е)	Токоферол — это натуральный антиоксидант, который защищает от старения. Вещество защищает сетчатку от повреждений, связанных с ярким солнечным светом.	Источники витамина Е — это рыба, яйца, орехи, практически все растительные масла.

В клубнике содержится много аскорбиновой кислоты

Роль минералов для сетчатки

Для здоровья сетчатки важны не только витамины, но и минеральные вещества. Так, врачи считают, что

для поддержания нормального функционирования зрительного анализатора необходим цинк. Этот минерал работает по аналогии с антиоксидантами. Он защищает от свободных радикалов и ранней гибели клеток, а также улучшает кровоснабжение сетчатки, что позволяет избегать чрезмерного напряжения в глазах. Естественные источники цинка — это рыба, мясо, орехи.

Продукты питания, богатые цинком

Ещё один важный элемент — селен. Его роль заключается в улучшении течения обменных процессов. Получить селен можно при употреблении в пищу рыбы и морепродуктов.

Селен содержится в рыбе и морепродуктах

Обзор самых эффективных препаратов

Не всегда получается удовлетворять потребность в витаминах при помощи пищи. Чтобы избежать дефицита и вытекающих из этого проблем, медики рекомендуют принимать витаминные комплексы, в которых собраны именно те вещества, которые наиболее полезны для глаз. Аптеки предлагают широкий ассортимент, поэтому сделать выбор непросто. Оптимальный вариант — проконсультироваться с врачом. Офтальмолог сможет подобрать эффективный и безопасный комплекс или предложит несколько подходящих вариантов.

1. Черника Форте. Это добавка с ягодным экстрактом, которая дополнительно обогащена ценными витаминами. Препарат считается общеукрепляющим. Его часто назначают для профилактики нарушений зрения. Он подходит практически каждому.

   Черника Форте

2. Лютеин Комплекс. В состав включены экстракт черники, лютеин, минералы и витамины. Добавка показана при операциях на глазах, а также для профилактики дистрофических изменений сетчатки.

   Лютеин Комплекс

3. Направит. Мощное средство, сочетающее в себе витаминный комплекс, растительные экстракты и цинк. Его назначают даже при тяжёлых патологиях, в том числе при воспалительных процессах на сетчатке или в области хрусталика. Добавка помогает улучшить зрение, особенно в условиях сумерек.

   Направит

4. Vitrum Vision. Это комплексное средство, содержащее и витамины, и минералы. Его используют курсами с профилактической целью.

   Vitrum Vision

Существует и множество других аптечных комплексов, но практически все они имеют сходный состав и работают по единому принципу.

Витамины для глаз

Природные источники витаминов

Сбалансированный рацион питания — отличный способ получать все необходимые витамины. Однако есть и другие варианты. Так, приверженцы нестандартных методов лечения предлагают использовать народные рецепты. Врачи убеждены, что средства народной медицины могут быть вполне эффективными, но лучше всего использовать их в комплексе с аптечными препаратами.

Настой хвои

Так, при заболеваниях глаз полезно принимать:

• настой хвои;
• овсяный отвар;
• травяные сборы (№1 и №2).

Такие народные средства растительного происхождения дополнительно обогащают организм витаминами и антиоксидантами, что значительно улучшает состояние сетчатки.

Овсяный отвар

Упражнения для глаз как дополнение к витаминам

Иногда приёма витаминов недостаточно. Для поддержания здоровья глаз важен комплексный подход. Так, многие офтальмологи уверены, что максимум пользы принесёт особая гимнастика. Достаточно регулярно выполнять простые упражнения и сетчатка не будет подвергаться дистрофическим изменениям. В перечень упражнений входят:

• перевод взгляда с близкого предмета на далёкий;
• зажмуривание;
• частое моргание;
• перевод взгляда сверху вниз;
• перевод взгляда из стороны в сторону.

Упражнения для глаз

Не менее важен своевременный отдых. Нужно давать глазам расслабляться. Можно в течение дня закрывать их на 5-7 минут, желательно в темноте или полумраке. Если это невозможно, достаточно просто закрыть лицо ладонями. В комплексе с приёмом витаминов это позволит сохранить остроту зрения, избавиться от напряжения и дискомфорта, предотвратить раннее развитие дистрофических изменений на сетчатке.

Видео — Правда о витаминах для глаз

linzopedia.ru

БАДы и продукты полезные для зрения

Сетчатка глаза представляет собой важную часть зрительного анализатора, благодаря которой происходит формирование видимого изображения. Для того чтобы она нормально функционировала глазам необходимо обеспечить должное питание. Самый простой способ защитить органы зрения от воздействия разнообразных негативных факторов является прием витаминов. Правильно подобранный витаминный комплекс позволяет укрепить сетчатку глаза, решить многие проблемы со зрением и укрепить общее состояние организма.

Симптомы дефицита витаминов в организме

Нехватка витаминов не возникает внезапно, а формируется в течение многих лет. Поэтому обнаружить данную проблему в начале ее зарождения практически невозможно. О повышенной потребности организма в витаминах можно говорить при наличии следующих симптомов:

• снижение качества зрения;
• ухудшение видимости ночью;
• пелена перед глазами, затуманенность видимости;
• световые блики, вспышки перед глазами;
• темные пятна в поле зрения;
• сужение поля видимости;
• деформация очертаний предметов.

Во время чтения или при фокусировании взгляда на предмете при нехватке витаминов человек ощущает повышенное напряжение в глазах. Помимо таких основных симптомов дополнительно могут наблюдаться следующие признаки авитаминоза:

• головные боли;
• воспалительные процессы;
• ухудшение состояния кожи, волос;
• быстрая утомляемость;
• нарушение сна;
• раздражительность, перепады настроения;
• ухудшение памяти, внимания.

Такие неспецифические проявления могут свидетельствовать о многих проблемах со здоровьем, поэтому перед тем, как принять их за признаки авитаминоза и начать принимать препараты, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Кому нужно принимать витамины для глаз?

Витамины для сетчатки глаза с целью профилактики рекомендуется принимать всем людям, чья деятельность связана с повышенным зрительным напряжением. В частности их нужно пить всем, кто работает за компьютером, с бумагами и мелкими деталями, оргтехникой. Для улучшения сетчатки рекомендуется периодически пропивать витаминный курс сотрудникам предприятий, на которых имеется риск попадания в глаза инородных частиц.

Витамины для глаз следует принимать при наличии таких заболеваний:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• инфекционные патологии;
• болезни глаз.

С возрастом состояние сетчатки ухудшается, поэтому пожилым людям также рекомендуется принимать витаминные комплексы. Врачи назначают такие медикаменты и во время беременности, когда иммунитет снижается, и вероятность развития различных патологий возрастает.

Формы выпуска витаминов

Витамины для сетчатки глаза и организма в целом могут выпускаться в следующих формах:

1. Офтальмологические капли. Наиболее эффективная лекарственная форма для профилактики и комплексной терапии заболеваний сетчатки глаз. Чаще всего врачи рекомендуются использовать данные препараты людям, которые работают за компьютером и регулярно испытывают дискомфорт в глазах. Действующие вещества препарата проникают непосредственно в сетчатку и устраняют такие неприятные симптомы, как сухость, напряжение, усталость. Однако витаминные капли нельзя использовать постоянно, так как это может вызвать раздражение. Принимать лекарства нужно курсами, трижды в день.
2. Таблетки, капсулы. Данная форма подразумевает пероральный прием витаминов. Таблетку необходимо запивать достаточным количеством воды. Для лучшего усвоения драже рекомендуется пить утром, после приема пищи. Такие витамины хорошо переносятся, оказывают системное воздействие на организм, эффективно устраняя проблему. Такая форма назначается чаще всего.
3. Инъекционный раствор. Уколы витаминов назначаются в самых запущенных случаях, когда другие лекарственные формы оказались неэффективными. Инъекции с витаминным составом быстро и эффективно обеспечивают организм полезными веществами.

Форма выпуска витаминных препаратов для сетчатки должна подбираться квалифицированным специалистом после детального обследования.

Самостоятельно подбирать медикаменты нельзя.

Какие витамины нужны для сетчатки глаза?

Для того чтобы сетчатка глаза нормально функционировала и не возникали проблемы со зрением, необходимо следить за своим образом жизни и питанием. Достаточное количество полезных веществ в организме позволяет предупредить развитие многих заболеваний. Для сохранения здоровья сетчатки нужно принимать следующие витамины:

1. Ретинол. Является важнейшим витамином для органов зрения, дефицит которого приводит к ухудшению видимости при плохом освещении и нарушению цветовосприятия.
2. Группа В. Обеспечивают нормальную передачу импульсов к мозгу, предупреждают развитие гипоксии, нормализуют кровообращение в сетчатке и служат профилактикой воспалительных процессов.
3. Токоферол. Природный антиоксидант предупреждает преждевременное старение и защищает сетчатку от вредного воздействия ультрафиолета.
4. Аскорбиновая кислота. Укрепляет иммунитет, снимает мышечные спазмы, повышает эластичность сосудов и обеспечивает быстрое восстановление.

Кроме того, необходимо следить, чтобы в организм поступали такие минералы, как цинк, селен, лютеин.

Самые популярные и эффективные витамины для глаз

На прилавках современных аптек представлен огромный выбор витаминно-минеральных комплексов. Наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:

1. Витрум. Эффективный препарат, в состав которого входит ряд витаминов и минералов. После применения препарата организм насыщается суточной дозой полезных веществ, укрепляющих сетчатую оболочку глаза. Витрум защищает глазные ткани от вредных оксидантов, улучшает сумеречное зрение и снимает напряжение. Нельзя пить одновременно с другими поливитаминными препаратами. Принимать нужно дважды в день по одной таблетке.
2. Черника Форте. Общеукрепляющее средство, относящееся к классу БАДов. Выпускается в форме таблеток, подходит для профилактики заболеваний глаз.
3. Тауфон. Витамины для сетчатки глаза в форме капель, которые обычно назначаются при макулодистрофии сетчатки и некоторых других глазных заболеваниях. Тауфон эффективно снижает внутриглазное давление, увлажняет глаза и нейтрализует вредные излучения от монитора компьютера. Может вызывать аллергическую реакцию.
4. Направит. Препарат из группы БАДов для сетчатки, назначаемый при дистрофических изменениях ретины. В составе содержится ряд витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для нормального функционирования зрительного аппарата. Благодаря общеукрепляющему свойству Направит улучшает состояние сосудистой системы и понижает утомляемость.
5. Лютеин комплекс. Популярный витаминный комплекс, направленный на улучшение работы зрительной системы. Может использоваться как для профилактики патологий зрения, так и для лечения дистрофических процессов, близорукости или в послеоперационный период. Хорошо помогает при появлении первых признаков отслойки сетчатки.

Среди популярных витаминов для глаз также можно выделить такие препараты, как Аевит, Супер Оптик и Ретинорм. Каждый из этих комплексов положительно отражается на состоянии зрения и всего организма, но только в случае правильного приема. Чрезмерное увлечение такими лекарствами может привести к проблемам со здоровьем.

Подбор эффективного средства лучше доверить опытному врачу.

Витамины для сетчатки в природных источниках

Получить витамины для сетчатки можно не только из медпрепаратов, но и продуктов питания. Для сетчатки глаза полезные продукты из следующего списка:

• рыба, морепродукты;
• яйца;
• капуста, зеленый горошек;
• чернослив;
• печень;
• цитрусовые, ананас;
• мед.

Большое количество нужных веществ также находится в природных источниках. Врачи часто рекомендуют принимать народные средства в дополнение к основной терапии. Наибольшей популярностью пользуется такой рецепт: возьмите 4 столовых ложки полыни, залейте 2 стаканами воды, закипятите и проварите 10 минут, после чего профильтруйте и принимайте по 2 ложки отвара 3 раза в день за 15 минут до трапезы.

Длительность курса должна составлять 10 дней, после чего необходимо сделать небольшой перерыв и пропить еще 10 дней настой из свежих хвойных иголок и ягод шиповника. Также хорошо помогает овсяный отвар.

Перед применением любых нетрадиционных средств следует проконсультироваться с врачом.

Видео

О том, какие витамины нужны для сетчатки, рассказывает на видео специалист Московской Глазной Клиники:

Автор статьи: Кваша Анастасия Павловна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

glazalik.ru

Лекарства для укрепления сетчатки глаза

Глаза – наиболее важный орган человеческого организма, благодаря которому люди способны видеть и воспринимать окружающий мир.

Сетчатка является неотъемлемой частью, которая способствует постановлению картинки.

Именно поэтому глаза больше других органов нуждаются в защите, правильном уходе и поддержании нормальной работоспособности. С этой целью существует ряд различных препаратов, используемых в офтальмологии не первый год.

Дистрофия сетчатки глаза

Сетчатка глаз имеет наиболее сложную структуру строения, благодаря чему способна различать импульсы света. Именно от сетчатки зависит функционирование оптического аппарата глаз и зрительного отделения головного мозга, куда передается вся увиденная информация. Распространенной причиной развития дистрофии сетчатки глаз считается наличие проблем с сосудами. Наиболее ярким примером являются люди пожилого возраста, которые со временем теряют зрение.

Дистрофия – патология сетчатки, при которой происходит поражение клеток-фоторецепторов, благодаря которым человек способен различать цвета и видеть вдаль. На ранних строках недуг способен развиваться без каких-либо выраженных симптомов.

Следует различать следующие формы заболевания:

• Центральная и периферическая дисплазия. Вторая форма наиболее характерна близоруким людям, поскольку она развивается из-за снижения нормального кровотока в сосудах глаз. В результате происходит ухудшение снабжения сетчатки глаз кислородом и другими необходимыми элементами.
• Врожденная (возникшая на генетической почве) дистрофия и приобретенная.
• Старческая форма дистрофии. Чаще всего встречается у людей, возраст которых больше 60 лет. Возникает на фоне процессов, вызванных старением организма.
• Развитие пигментной дистрофии. Проявляется проблемами с фоторецепторами, которые отвечают за сумеречное зрение. Является одной из редчайших форм заболевания, которые встречаются как наследственный фактор.
• Точечно-белая форма заболевания проявляется в детском возрасте. При отсутствии соответствующего лечения развивается вместе с ребенком.

Подбор средств для восстановления

Сетчатка глаз имеет наиболее хрупкую структуру, поэтому постоянно нуждается в надежной защите. Об этом следует помнить каждому человеку. При этом есть категории людей, которые находятся в группе риска, для которых правильный уход за глазами должен быть основой.

К таким категориям относят:

• Людей, чья работа связана с постоянным напряжением глаз и зрения. Чаще всего это связано с работой с приборами для увеличения, компьютерной и оргтехникой.
• Людей, работающих с риском попадания в глаза мелких деталей (пыли, стружки и т.д.).
• Спортсменов и работников, чья работа связана с поднятием большого веса. В таких случаях есть риск развития дистрофии из-за повышения давления.
• Люди, имеющие вредные привычки. Каждый знает о негативном воздействии табачного дыма не только на организм, но и в отдельности на глаза и сетчатку.

Офтальмологи убеждают в том, что организм сам подскажет, когда следует использовать препараты, поддерживающие сетчатку глаз в нормальном состоянии. Необходимо всего лишь прислушаться к самым малым изменениям в состоянии организма. В зависимости от проявляющихся симптомов, возможно, подобрать индивидуальные препараты, которые помогут восстановить нормальное функционирование зрительных органов и не допустить развитие необратимого процесса – дистрофии.

Группы препаратов

В офтальмологии используются препараты, которые оказывают вспомогательное влияние и тем же способствуют снижению проявления неприятной симптоматики многих заболеваний, в том числе и дистрофии сетчатки глаза. Чаще всего лечение заключается в использовании комплексной терапии, в составе которой обязательно присутствуют глазные капли, способствующие замедлению развития заболевания.

Витамины

Лечение дистрофии обязательно должно включать применение витаминных комплексов. С их помощью восстанавливается нормальное функционирование глаз, усиливается питание тканей и приостанавливается прогрессирование заболевания. Необходимыми становятся витамины А, Е и В.

Наиболее эффективными витаминными средствами для глаз являются:

Ретинопротекторы

Чаще всего используются при лечении хронической формы заболеваний сетчатки. Лечение препаратами этой группы проводится дважды в год в составе комплексной терапии. Медикаментозный состав подбирается специалистом исходя из индивидуальных показателей пациента, а также ориентируясь на сложность течения патологии.

Ангиопротекторы

Ангиопротекторы состоят из лекарств, которые используются для нормализации проницаемости сосудистых стенок. После применения таких препаратов отмечается уменьшение выраженности тканевых отеков, улучшение обменного процесса и метаболизма в тканях сетчатки.

Подобными свойствами также обладает витамин Р, а также средства, которые относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов.

В состав ангиопротекторов входит:

• Доксиум – способствует укреплению сосудистой системы глаза;
• Аскорбиновая кислота – помогает восстановить проницательность капиллярных клеток;
• Рутин – усиливает эластичность капилляров. Оказывает положительное действие в комплексном применении с витамином С;
• Троксевазин – способствует снижению отечности и существенно уменьшает воспаление.

Рассасывающие препараты

Необходимы для разжижения крови, способствуют растворению сгустков, которые способны закупоривать кровеносные сосуды.

Антикоагулянты

Способствуют стимулированию фибринолитической активности кровеносных телец. Также препараты способствуют снижению концентрации холестерина и b-липидов.

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться…

Читать полностью

Антиагреганты

При использовании препаратов этой группы отмечается положительное противовоспалительное действие. Отмечается уменьшение агрегации тромбоцитов в крови. Средства используются для снижения возможного риска образования тромбов в просветах кровеносных сосудов.

Капли при дистрофии сетчатки

Одно из наиболее сложных глазных заболеваний – дистрофия сетчатки. Как правило, оно развивается при нарушении процесса питания пигментных тканей глаз. Патология чаще всего встречается у людей, страдающих близорукостью.

При этом можно выделить несколько факторов, которые способны провоцировать развитие заболевания:

• заболевания клеток имеющие хроническую форму;
• наличие сахарного диабета;
• перенесение вирусных заболеваний;
• другие сложные болезни глаз;
• наличие вредных привычек, таких как курение и т.д.

Единственный метод полного излечения дистрофии сетчатки глаз – хирургическая операция. При этом на ранних сроках развития используется лечение с использованием лазера и медикаментов.

Наиболее действенными при дистрофии каплями считаются:

Капли при ангиопатии сетчатки

Такое заболевания глазных сосудов, как ангиопатия, эффективно лечится каплями. Патология чаще всего развивается из-за наличия проблем с сосудами не только в глазах, но и в организме в целом. Ангиопатия – нарушение, которое способно запустить необратимые осложнения, которые в следствии могут быть причиной полной потери зрения.

К причинам развития заболевания относят:

• сахарный диабет;
• проблемы с нервной регуляцией;
• повышенное внутричерепное давление;
• повреждения глаз;
• артериальная гипертензия;
• возрастные изменения.

При ангиопатии офтальмолог может назначать соблюдение специальных диет, а также использование средств, способствующих улучшению циркуляции крови в сосудах сетчатки глаз. Для лечения ангиопатии возможно использовать следующие капли для глаз:

Полезное видео

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

---

Что еще почитать

proglazki.ru

Витамины для сетчатки глаза

Сетчатка – одна из внутренних областей глазного яблока, в которой расположены рецепторы, отвечающие за зрительное восприятие. Целостность этой оболочки — залог качественного зрения, а значит и качества жизнедеятельности.

Сбалансированное питание, специальные упражнения и диетические добавки позволят надолго сохранить острое зрение

Почему происходят изменения в сетчатке

Изменений в сетчатой оболочке глаза не избежать, так как в результате старения организма она истончается, и начинают возникать патологические процессы. Это приводит к тому, что ближе к наступлению среднего возраста многие люди начинают использовать очки. На процессы, происходящие в зрительных органах, могут оказывать негативное влияние следующие факторы:

• плохая экология;
• неправильное питание;
• чрезмерное содержание жиров и холестерина в крови;
• обильные физические и зрительные нагрузки.

Все эти факторы могут значительно сказаться на зрительных органах, и год от года качество зрения будет значительно ухудшаться.

Сегодня наука не стоит на месте, и медицинские исследования выявили множество моментов, касающихся механизма работы глазных яблок. Изучение принципа действия сетчатой оболочки позволило создать эффективные методики борьбы с различными заболеваниями. По данным некоторых исследований, стало известно, что на состояние ретины оказывают влияние такие факторы, как оснащение организма витаминами и питательными веществами.

Укрепление сетчатки

Очень важно выбрать правильную методику в решении вопроса, как укрепить сетчатку глаза. Существует четыре основных методики:

Лазерное воздействие

Суть этой мини-операции — воздействие на сетчатую оболочку лазерными лучами. Данные лучи обладают способностью сращивания сосудистой системы с ретиной. Методика применяется в тех случаях, когда существует определенный риск, в результате которого может произойти отслоение сетчатого слоя.

Такое воздействие является абсолютно безвредным для человека, а все производимые манипуляции не вызывают болезненных ощущений. После проведения процедуры, во время восстановительного периода, существует ряд ограничений.

От состояния сетчатки во многом зависит качество нашего зрения, а значит и качество жизни

Соляризация

Длительное действие ультрафиолетового излучения способно нанести непоправимые последствия зрительным органам. Но в умеренных дозах солнечный свет благотворительно влияет на сетчатую оболочку. В результате такого воздействия усиливается кровоток, что способствует поступлению питательных веществ в глазное яблоко.

Методика требует постепенного подхода. Вначале следует сильно зажмурить глаза, взгляд устремляется в сторону солнца. Когда глаза привыкнут можно немного приподнять веко и направить взгляд в сторону земли. Не стоит пристально всматриваться, все осуществляемые движения должны носить характер легкости. После проведения соляризации полезно около получаса провести в темноте.

Упражнения для тренировки мышц глазного яблока

Существует очень много упражнений, которые благоприятно влияют на мышцы зрительных органов. Тонус этих мышечных тканей очень важен для процесса притока крови к ретине. Одной из самых простых методик, является сосредоточение взгляда на предметах, расположенных в отдалении. После этого необходимо резко сфокусировать взгляд на близкорасположенном предмете. Действие нужно совершить десять раз в течение пары минут.

Для укрепления мышц глазного яблока полезны и круговые движения. После такой гимнастики организму необходим отдых.

Правильное питание

Правильный обмен веществ — очень важный этап в работе органов зрения. Когда в организме не хватает определенных витаминов и минералов, качество зрения значительно ухудшается. Витамины для укрепления сетчатки глаз должны обладать свойствами антиоксидантов и содержать аскорбиновую кислоту.

Так, витамины группы «С» оберегают сетчатую оболочку от губительного воздействия свободных радикалов. Этот витамин содержится в следующих продуктах:

• черная смородина и шиповник;
• капуста и болгарский перец;
• зеленые листовые овощи.

Еще одной полезной группой витаминов является витамин «Е». Его можно встретить в таких продуктах, как орехи и злаковые культуры.

Укрепить сетчатую оболочку можно употребляя в пищу определенные продукты, содержащие в себе каротиноиды. Каротиноид – пигмент растительного происхождения, обладающий мощным антиоксидантным эффектом. При употреблении в пищу продуктов, содержащих данный пигмент, его полезные вещества начинают скапливаться в определенных участках органов зрения. Большая концентрация таких веществ способна защитить сетчатку от разрушительного влияния свободных радикалов.

Кислоты «Омега-3» — один из важных продуктов, имеющих положительное влияние на здоровье глаз и уменьшающих вероятность преждевременного нарушения их работы. В фоторецепторах глазного яблока содержится определенное вещество – докозагексановая кислота. Этот питательный элемент организм получает при употреблении в пищу жирной рыбы.

К сожалению, возрастное ухудшение зрения – процесс неминуемый

Диетические добавки

Сегодня, когда почти каждый продукт поддается специальной обработке, в результате которой снижается количество находящихся в нем питательных веществ, очень важно употреблять в пищу специальные добавки. Они содержат в себе различные витамины и питательные вещества.

Большинство из питательных веществ, находящихся в составе таких добавок, имеет растительное происхождение. Они могут содержать в своем составе следующие вещества:

• витамины группы «Е» и «С»;
• цинк;
• лютеин;
• селен;
• зеаксантин;
• кислоты «Омега-3».

Важность витаминов для сетчатки

О том, насколько важны витамины для сетчатки глаза, специалистам известно достаточно давно. Повседневная жизнь очень сказывается на усталости зрительных органов. Постоянное раздражение, длительные физические нагрузки и разные болезни приводят к тому, что глаза начинают преждевременно стареть. Для того чтобы замедлить или полностью предотвратить этот процесс, необходимо употребление пищи богатой витаминами. Так, список употребляемых продуктов, должен содержать в своем составе следующую витаминную группу:

1. Витамины группы «А». Данная группа витаминов находится в картошке, листовых овощах, помидорах.
2. Витамины группы «BI». Данная группа витаминов находится в меде, орехах и злаковых культурах.
3. Витамины группы «В12». Данная группа витаминов находится в салате, черносливе, чернике и винограде.
4. Витамины группы «Ве». Данная группа витаминов находится в рыбе, капусте и злаках.
5. Витамины группы «С». Данная группа витаминов находится в цитрусовых, ананасах и ягодах.
6. Калий является еще одним полезным микроэлементом для сетчатки, который содержится в меде и уксусе.

Для укрепления сетчатки исключительно важно достаточное поступление каротиноидов – лютеина и зеаксантина

Сегодня широко распространены препараты для укрепления сетчатки глаза, содержащие витаминные комплексы. Такие препараты имеют форму таблеток, и в их составе находятся полезные микроэлементы.

Среди таких препаратов наиболее известны:

«Витрум» — в основе этого препарата лежит лютеин. Препарат необходимо принимать для профилактики таких заболеваний, как дегенерация сетчатой оболочки и катаракта. Препарат показан к применению людям занимающимся работой, связанной с сильной нагрузкой на зрительные органы. «Витрум» содержит в себе витамин «С», цинк, медь и другие полезные микроэлементы.

«Черника-Форте». Это средство обладает общеукрепляющим эффектом для всего организма. Идеально подойдет как профилактическая мера от многих заболеваний органов зрения. Содержит в себе богатый комплекс витаминов, полезных веществ, и плодов черники.

«Направит». Данный препарат признан одним из лучших витаминных комплексов для профилактики глазных заболеваний на сегодняшний день. Он может быть назначен при дистрофии сетчатой оболочки, воспалении органов зрения, нарушении качества зрения. Препарат обладает укрепляющим свойством, что положительно сказывается на сосудистой системе. В составе препарата находятся все необходимые витамины, экстракт черники, и полезные микроэлементы.

«Лютеин». Этот комплекс витаминов позиционируется как средство, способное нормализовать работу органов зрения. Он может быть назначен лицам с высокой степенью близорукости, возрастными изменениями в зрительных органах, а также людям, проходящим восстановительный период после операции на сетчатке. В составе препарата находятся:

• экстракт календулы и черники;
• таурин;
• бета-каротин;
• витамины;
• микроэлементы.

Такие препараты оказывают благоприятное влияние не только на глаза, но и на все механизмы в организме. Перед тем как применять препарат, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как существует риск индивидуальной непереносимости его отдельных составляющих.

Народные методы укрепления сетчатки

Укрепление сетчатки глаза народными средствами должно быть направлено на профилактику заболевания. Необходимо помнить, что народная медицина носит вспомогательный характер, ни в коем случае нельзя отказываться от медикаментозного лечения в случае возникновения необходимости.

Век информационных технологий дает большие нагрузки на глаза, сюда же можно добавить неблагоприятную экологическую среду и некачественное питание

Существует несколько действительно действенных народных рецептов:

1. Очанка. Для изготовления отвара понадобиться трава-очанка. Отвар употребляется внутрь и обладает действием, положительно влияющим на циркуляцию питательных веществ в организме. Принимать средство необходимо три раза в день после еды.
2. Сбор из трав. Для создания этого настоя понадобиться репейник, мелисса и мальва, а также березовые почки. Все ингредиенты должны иметь равные пропорции. Употребляют отвар трижды в день.
3. Хвойная настойка. Для приготовления настойки нужны свежие сосновые иглы. Они измельчаются и заливаются кипятком. Для получения пол-литра отвара необходимо шесть столовых ложек измельченной хвои. Отвар необходимо прокипятить на среднем огне в течение десяти минут. Употреблять отвар необходимо три раза в сутки, немного подогретым.
4. Овес. Для приготовления отвара необходимо пятьсот грамм очищенного овса. Его следует отмачивать в течение нескольких часов. После этого вода сливается, а сам овес заливается тремя литрами дистиллированной воды. Отвар следует варить в течение получаса на медленном огне. Полученную настройку употребляют не менее пяти раз в день.
5. Чеснок. Головки очищенного чеснока замачиваются в литре водки. Настойку необходимо настаивать в течение двух недель в плотно закрытой таре. Раз в шесть часов необходимо взбалтывать настойку. Данное средство употребляется по пятнадцать капель три раза в сутки. Принимать средство необходимо в течение двух месяцев.
6. Отвар из ягод. Для создания понадобятся: ягоды черной смородины и брусники, чистотел, овес и листья земляники. Все составляющие отвара должны составлять равные пропорции. Три столовых ложки полученной смеси следует залить полулитром кипящей воды. Настаивается отвар в течение нескольких часов. Полученную настойку необходимо употребить в течение дня. Пить такое средство рекомендуется в течение трех месяцев.

Когда происходит отслоение сетчатки, мембранный слой отделяется, в результате чего изменяется острота зрения, которая может прогрессировать до слепоты

Здоровье зрительных органов очень важно для человеческой жизнедеятельности. Многих интересует вопрос, как восстановить сетчатку глаза, но ведь гораздо легче не допускать развития страшных болезней. Очень важно осуществлять профилактические меры заболеваний зрительных органов, делать специальные упражнения для укрепления глаз и ежегодно посещать офтальмолога. Соблюдение этих простых рекомендаций — гарантия здоровья глаз в течение многих лет.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

tvoiglazki.ru

Лучшие витамины для глаз 2019 года: обзор 10 популярных препаратов

В человеческом организме всё взаимосвязано. И если вы питаетесь неправильно, то все органы, включая глаза, будут испытывать недостаток полезных веществ. Специально разработанные витаминные комплексы помогут сохранить и улучшить зрение, снизить утомляемость и нормализовать работу. Любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить. Именно поэтому сегодня мы рассмотрим лучшие витамины для глаз, одобренные офтальмологами, и вы без труда сможете подобрать нужные вам средства.

В каких случаях нужны витамины для глаз

Фото: https://www.pexels.com/photo/macro-photography-of-eye-1786769/

Дефицит тех или иных веществ и элементов могут вызвать различные патологии глаз, причиняя дискомфорт, а иногда и ухудшение зрения. Например, недостаток витамина А приводит к «куриной слепоте», когда в сумерках человек перестаёт чётко видеть предметы. Со временем заболевание приводит к кератомаляции – расплавлению роговицы.

Часто ощущаете, что в глаза как будто «песка» насыпали? Вам не хватает жирных Омега-кислот и рибофлавина. Дёргается веко? У вас нехватка витамина В6.

Длительное время сидите за экраном компьютера, планшетом или не отрываетесь от смартфонов? Знайте, что тем самым вы способствуете развитию свободных радикалов, которые окисляют белки и липиды зрительных клеток, после чего зрение начинает катастрофически быстро ухудшаться. Чтобы этого не случилось, организм должен защищать сетчатку от фотоповреждений с помощью каротиноидов, а получить их можно только с продуктами питания.

Но ежедневно съедать по два килограмма морковки или полтора кило болгарского перца вряд ли кто-то согласится. Поэтому современная фармацевтика создала витаминные комплексы, содержащие в себе концентрированную дозу полезных веществ.

Регулярно употребляя витамины для глаз для улучшения зрения, вы восполните недостающие элементы, тем самым предотвращая развитие миопии, дальнозоркости и других нарушений.

Препараты необходимы в первую очередь для людей, входящих в зону риска, а именно для тех, кто:

• уже страдает ухудшением зрения;
• проводит более пяти часов за компьютером или иными гаджетами;
• постоянно носит контактные линзы;
• много читает при недостаточном освещении;
• по роду своей деятельности напрягает зрение – водители, часовщики, ювелиры;
• болеет сахарным диабетом, варикозным расширением вен, атеросклерозом.

Витаминные комплексы рекомендуется принимать курсами дважды в году. Намного безопаснее будет, если вам их выпишет офтальмолог.

Офтальмологические средства помогут вам:

• остановить разрушительные процессы, вызванные свободными радикалами;
• предотвратить возрастные изменения зрения, а также катаракту и глаукому;
• снизить усталость и светочувствительность;
• укрепить ткани, увеличить обменные процессы.

Виды препаратов

Чтобы правильно подобрать витаминные препараты, необходимо знать, на какие группы они делятся.

С каротиноидами

Бета-каротин содержится во всех овощах и фруктах жёлто-оранжевого цвета. Попадая в организм, он метаболизируется, проникает в кровь и достигает клеток сетчатки.

Средства на его основе помогают защищать глаза от слишком яркого света, улучшают цветовосприятие и остроту зрения.

С экстрактом черники

Антоциан, содержащийся в ягодах, питает сетчатку, увеличивает активность ферментов, укрепляет капилляры. А в комплексе с витамином Е поддерживает и улучшает зрительные функции, приостанавливая развитие офтальмологических патологий.

Витаминные комплексы на основе черники снижают риск разрушения глазных тканей, увеличивают обменные процессы, обладают антиоксидантными свойствами, улучшают адаптацию к яркому свету, спасают от «компьютерного» излучения.

С лютеином

Лютеин для глаз защищает от патологий, укрепляет сетчатку и хрусталик, приостанавливает возрастное снижение зрения, подавляет образование свободных радикалов. Его дефицит провоцирует глаукому и катаракту.

Препараты, содержащие этот каротиноид, повышают образование антиоксидантов, увеличивают остроту зрения, предотвращают помутнение хрусталика и различные нарушения в сетчатке.

Комбинированные лекарства

Эти средства содержат в себе каротиноиды и антоцианы, а также другие витамины и микроэлементы. Такие препараты более эффективны, поскольку комплексно «работают» над проблемой, воздействуют на все ткани и процессы, обеспечивая правильное функционирование органов зрения.

Но из-за большого количества ингредиентов чаще вызывают аллергию, могут привести к избытку каких-либо веществ.

Самые популярные бренды и производители

Покупая медикаменты в аптеках, мы редко обращаем внимание на производителя. Но не следует слепо доверять фармацевтической промышленности, некоторые компании грешат недобросовестностью и недостаточным качеством своей продукции. Если вы хотите быть уверены в безопасности и эффективности средств, то покупайте витамины известных фирм.

Зарубежные компании, которые пользуются популярностью, таковы.

1. Queisser Pharma (Германия). Разрабатывает и производит высококачественные медицинские препараты для всей семьи. Предлагает широкий ассортимент витаминных комплексов и пищевых добавок.
2. Ciba Vision (Швейцария). Мировой лидер по производству контактных линз и офтальмологических препаратов.
3. Tubilix Pharma (Италия). Специализируется на глазных каплях от аллергии и витаминных комплексах, снижающих эффект «сухого глаза».
4. Novartis Pharma AG (Швейцария). Вторая по величине в мире фармкомпания, работающая в 140 странах.

Отечественные компании, заслуживающие доверие, таковы.

1. Медана Фарма.
2. Алкон.
3. Московский эндокринный завод.
4. Фармстандарт.
5. Экомир ФК.

Лучшие витамины для глаз – обзор популярных препаратов

Представляем вам ТОП-10 самых лучших витаминных комплексов, помогающих поддерживать зрительные функции на должном уровне.

Окувайт лютеин форте

Витаминизированное лекарство для глаз от швейцарского производителя выпускается в таблетированной форме. В суточной дозе содержится пять миллиграммов лютеина, а также зеаксантин, селен, цинк и витамины А и Е.

Рекомендован для лечения практически всех глазных заболеваний, а также для пожилых людей в качестве профилактики возрастных изменений, предотвращения катаракты, глаукомы, «жёлтого пятна».

Курс рассчитан минимум на месяц. Принимать необходимо по одной капсуле во время еды дважды в день.

Достоинства:

• питает ткани и защищает их от негативных проявлений внешней среды;
• улучшает цветовосприятие;
• увеличивает остроту зрения;
• снимает дискомфортное состояние после длительного ношения линз;
• положительный эффект наступает уже через несколько дней.

Недостатки:

• противопоказан для будущих и кормящих мам;
• может вызвать индивидуальную непереносимость;
• имеет «неаппетитный» запах;
• содержит добавки в виде пальмового масла и консервантов;
• дорогой.

Окувайт форте таб. 630мг №30

Доппельгерц актив с лютеином

Витаминный комплекс от немецкого производителя направлен на улучшение здоровья глаз при повышенных зрительных нагрузках, а также для торможения миопии, профилактики катаракты, дегенерации сетчатки.

Содержит лютеин, порошок ягод черники, цинк, витамин А. Рекомендуется выпивать по одной капсуле в день во время приёма пищи.

Достоинства:

• улучшает цветовосприятие;
• предохраняет от солнечного излучения;
• уменьшает покраснение и дискомфорт при зрительном перенапряжении;
• действует на весь организм в целом – укрепляет ногти и волосы;
• удобно принимать – всего одна таблетка в день;
• не вызывает побочных явлений.

Недостатки:

• запрещён для будущих и кормящих мам, детям до 14 лет;
• не улучшает зрение;
• капсулы крупные, их сложно проглотить.

Доппельгерц актив витамины д/глаз с лютеином капс. 800мг №30

Витрум Вижн

Поливитаминное средство компенсирует нехватку полезных веществ в организме, рекомендовано при повышенных зрительных нагрузках, а также для правильного функционирования органов зрения и в качестве профилактики катаракты и дегенерации сетчатки.

Препарат эффективен при симптомах «куриной слепоты», снижает вредное воздействие излучений от экранов и мониторов, а также ультрафиолета.

В составе имеет зеаксантин, лютеин, бета-каротин, медь, цинк, витамины С и Е. Принимать нужно по одной таблетке дважды в день после еды. Строго следите за дозировкой во избежание появления гипервитаминоза (избытка какого-либо элемента).

Достоинства:

• улучшает зрение в сумерках;
• защищает глазные ткани от вредных оксидантов;
• снимает глазную усталость;
• ослабляет дискомфорт от линз.

Недостатки:

• дорого;
• нельзя принимать с другими поливитаминами;
• содержит красители и добавки;
• может вызвать сыпь и зуд;
• в инструкции не указана информация о длительности приёма;
• большой размер.

Витамины для зрения Витрум

Компливит Офтальмо

Комбинированный витаминный комплекс, имеющий в своём составе каротиноиды натурального происхождения, а также минералы и витамины. Рекомендован при частых зрительных утомлениях, восполнении дефицита полезных веществ.

Содержит все витамины группы В, а также А, Е и С, фолиевую кислоту, селен, цинк, медь и рутозид. Принимать нужно по одной таблетке в сутки в течение трёх месяцев, при необходимости курс можно повторить.

Достоинства:

• быстро избавляет от усталости;
• укрепляет капиллярные стенки, тем самым снижая красноту;
• небольшого размера, легко глотаются.

Недостатки:

• нельзя принимать одновременно с препаратами, содержащими витамины А, Е и группы В;
• приём разрешён только с восемнадцати лет;
• запрещен будущим мамам;
• возможна кожная реакция;
• может окрасить мочу в интенсивный жёлтый цвет;
• специфический запах.

Компливит Офтальмо таб.п.п.о.№60

Ретинорм

Фото: https://www.stada.ru/products/retinorm.html

Выпускается в форме капсул с комплексом витаминов. Офтальмологи рекомендуют препарат в качестве пищевой добавки при повышенных глазных нагрузках, а также для защиты от солнечного излучения. Также его назначают в период возрастных дегенераций сетчатки и после офтальмологических операций для скорейшего восстановления.

Содержит зеаксантин, цинк, медь, селен, лютеин, витамины С и Е. Курс составляет один месяц, принимать нужно по три капсулы в день во время еды.

Достоинства:

• улучшает функциональное состояние сетчатки;
• нормализует тканевые обменные процессы;
• снижает утомление;
• защищает от яркого солнца в летнее время или в условиях высокогорья;
• устраняет дискомфорт при ношении линз.

Недостатки:

• запрещено принимать будущим мамам и кормящим;
• реакции на гиперчувствительность к какому-либо ингредиенту.

Ретинорм капс. 500мг №90

Черника Форте Эвалар

Витаминный комплекс с экстрактом черники, содержащим антоцианы, а также цинком, каротинами, витаминами Р, С и группы В. Все они необходимы для поддержания зрения, особенно если глаза часто подвергаются нагрузкам.

Рекомендовано при начальных этапах нарушения зрения, а также в качестве профилактики и снижения дискомфорта после зрительных нагрузок.

Достоинства:

• снимает глазное напряжение, снижает утомляемость;
• способствует сохранению зрения;
• улучшает адаптацию при недостаточном освещении;
• укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• можно принимать с трёхлетнего возраста;
• доступная стоимость.

Недостатки:

• противопоказан в период вынашивания ребёнка, а также при кормлении грудью;
• не повышает остроту, видимого эффекта не наблюдается;
• может вызвать зуд.

Черника форте с витаминами и цинком таб. 250мг №50

Лютеин комплекс

Витамины для зрения от отечественного производителя снижают усталость, защищают от вредных воздействий окружающей среды, предупреждают помутнение хрусталика, улучшают адаптацию к плохому освещению.

Содержат экстракт черники, растительный лютеин, витамины С, Е, А, имеющие натуральное происхождение. Полезные элементы – цинк, селен, бета-каротин, медь, таурин.

Принимать рекомендуется по одной капсуле в день, но дозу можно увеличить до трёх. В качестве профилактики курс составляет по два месяца дважды в год, при лечении глазных заболеваний врач может выписать иные дозировки и длительность приёма.

Достоинства:

• нормализуют обменные процессы;
• обеспечивают антиоксидантное и ангиопротективное действие;
• снижают усталость после работы за компьютером, вождении транспорта и других занятий, связанных с напряжением глаз;
• уменьшают светочувствительность;
• увеличивают остроту зрения;
• гипоаллергенные;
• без вкуса и запаха.

Недостатки:

• противопоказан детям до двенадцати лет.

Лютеин комплекс таб. 570мг №60

Тауфон

Витаминные капли для глаз предназначены для нормализации метаболизма тканей, регенерации и репарации при дистрофических проявлениях. Средство назначают при травмах роговицы, старческих и лучевых катарактах, глаукоме, эффективно при начинающейся «куриной слепоте»,

Действующим веществом является таурин – серосодержащая аминокислота.

Достоинства:

• снижает внутриглазное давление;
• увлажняет, устраняет симптом «сухого глаза»;
• снижает воспалительные процессы и покраснение глаз при утомлении;
• нейтрализует вредные излучения монитора;
• восстанавливает питание при травматических повреждениях клеток глаза.

Недостатки:

• не предназначен для детей;
• для будущих мам применять только после консультации с врачом;
• может появиться аллергия.

Тауфон табс лютеин таб. п/о плён. №60

Аевит

Желатиновые капсулы с маслянистой жидкостью внутри содержат в себе природные витамины А и Е. Они полезны не только для глаз, а и всего организма в целом. Являются мощным антиоксидантным средством, улучшают наполнение тканей кислородом, тормозят процессы окисления селена и жирных кислот.

Врачи-офтальмологи обычно назначают препарат тем, у кого диагностировали атеросклероз сосудов или изменения в сетчатке.

Рекомендуется принимать по одной капсуле раз в сутки в течение месяца. Курс можно повторить через 3-6 месяцев.

Достоинства:

• улучшает зрительные способности;
• адаптирует в тёмное время суток;
• снижает усталость;
• укрепляет капилляры;
• помогает при расслоении сетчатки.

Недостатки:

• может вызвать кожный зуд;
• есть побочные эффекты и противопоказания.

Аевит реневал капс. 330мг №60

Супер Оптик

Витамины для улучшения зрения рекомендуются как дополнительный источник полезных элементов, лютеина, жирных кислот. Препарат назначают лицам, длительное время работающим за компьютером, пребывающим в накуренных помещениях, подверженным действию яркого солнечного света, часто и много читающим или смотрящим телевизор, водителям, которые управляют транспортом в тёмное время суток.

В состав капсул входят жирные кислоты Омега-3, цинк, лютеин, зеаксантин, медь, селен, витамины группы В, а также Е, А и С.

Применять нужно по одной капсуле в сутки во время приёма пищи.

Достоинства:

• снимают усталость;
• предохраняют сетчатку и хрусталик от «жёлтого пятна»;
• увеличивают остроту;
• улучшают адаптацию в сумерках;
• задерживают процессы старения глаза;
• действуют на сетчатку как светофильтр;
• предотвращают высыхание слизистой.

Недостатки:

• запрещено принимать в период вынашивания ребёнка и во время кормления, детям до двенадцати лет;
• нельзя превышать дозу;
• может проявиться реакция на гиперчувствительность к одному из компонентов.

Супероптик капс. №30

Полезные советы и правила употребления

1. Сходите к офтальмологу, пусть врач проверит ваше зрение и назначит необходимые витамины для профилактики или лечения. Обязательно скажите ему, если у вас имеются хронические заболевания и вы принимаете какие-либо лекарства.
2. Всегда читайте инструкцию. Некоторые препараты необходимо принимать с растительным маслом для лучшего усваивания жирорастворимых витаминов А и Е.
3. Обычно курс рассчитан на три месяца, поэтому заранее готовьтесь к длительному лечению.
4. Если ваша деятельность связана с высокими нагрузками на глаза, то выбирайте средства с лютеином. Для улучшения зрения в ночное время купите Доппельгерц Актив.
5. Глазные капли более эффективны, чем оральные медикаменты, поскольку целенаправленно воздействуют на глаза, быстро снимают раздражение, облегчают дискомфорт при зрительных нагрузках, увлажняют и питают.
6. Таблетки рекомендовано принимать в холодное время года – осенью для подготовки организма к зимнему периоду, а также зимой, когда увеличивается авитаминоз.
7. Суточная потребность в лютеине составляет 5 мг.
8. Наиболее важными веществами для глаз являются – витамины С, А, Е, цинк, Омега-3, лютеин.

В каких продуктах содержатся полезные для глаз витамины

Фото: https://www.pexels.com/photo/agriculture-basket-beets-bokeh-533360/

Рациональное питание – залог здоровья всего организма, но существуют продукты, содержащие наиболее полезные вещества именно для органов зрения.

Морковка, тыква и все зелёные овощи содержат каротин, антиоксиданты, цинк, астаксантин, лютеин и комплекс витаминов. Эти вещества защищают глаза от воздействия свободных радикалов и снижают воспалительные процессы.

Самыми эффективными для зрения продуктами считаются морковь и черника.

Не менее полезными будут:

• куриные яйца;
• молочные продукты;
• рыба и рыбий жир;
• орехи и семечки подсолнуха;
• жёлто-оранжевые фрукты;
• брокколи, болгарский перец, кукуруза, шпинат;
• чернослив и курага.

Для большей эффективности рекомендуется не подвергать продукты тепловой обработки (кроме рыбы), поскольку под воздействием температуры количество витаминов и микроэлементов снижается.

Заключение

Витаминных комплексов в аптеке можно найти очень много, сделать выбор порой бывает очень непросто, тем более, что каждый препарат нацелен на определённую задачу. Какие-то из них снижают утомляемость, другие направлены на поддержку возрастных зрительных изменений, третьи защищают сетчатку и хрусталик от воздействия окружающей среды.

Правильно подобрать медикаменты поможет только врач-офтальмолог, поэтому не пренебрегайте визитом в поликлинику и не занимайтесь самолечением.

adella.ru

Капли для укрепления сетчатки при её дистрофии и ангиопатии

Есть две группы тяжелых заболеваний, поражающих сетчатку и способных привести к слепоте: дистрофия и ангиопатия. Каждая из них принимает различные формы. Лечение их всегда комплексное. В программу входят в том числе глазные капли для укрепления сетчатки. Разберем подробнее эти недуги и узнаем, какие препараты назначаются пациенту.

Функциональные особенности сетчатки глаза

Сетчатка, внутренняя оболочка глаза, играет одну из главных ролей в зрительном процессе. Именно на ней собираются световые лучи после прохождения через систему преломления. То есть на сетчатке формируется картинка, которую впоследствии получает головной мозг. Важную задачу в визуализации информации выполняют светочувствительные рецепторы — колбочки и палочки. Колбочки имеют вытянутую форму и коническое окончание. Они отвечают за цветовое и центральное зрение. Этих фоторецепторов в одном здоровом глазу насчитывается свыше 7 миллионов, каждый из которых содержит в себе зрительный пигмент йодопсин. Он поглощает цветовые и световые волны.

Палочки, которых в сетчатке еще больше — свыше 100 миллионов, дают человеку возможность хорошо видеть в темноте и сумерках. В условиях недостаточной освещенности это делать намного сложнее, поэтому палочек и больше, чем колбочек. В этих рецепторах находится другой зрительный пигмент — родопсин. Он способен поглощать лучи света при их минимальном количестве.

Большая часть светочувствительных клеток содержится в центре задней части сетчатки. Эта область называется макулой. Она имеет желтоватый цвет, поэтому макулу еще именуют желтым пятном. Его размер составляет примерно 3 мм. В этой области самое лучшее зрение. 8-й и 9-й слои сетчатки, расположенные в задней части глаза, лишены фоторецепторов. Там находится диск зрительного нерва, величина которого не превышает и 2 мм. В этот участок входит сосудисто-нервный пучок. Информация, получаемая сетчаткой, собирается в диске зрительного нерва и поступает по нервным волокнам в центры головного мозга, отвечающие за зрение.

Различные патологии дегенеративного характера поражают ту или иную структуру сетчатки. Иногда патологии распространяются и на другие части глаза. Важно понимать строение внутренней оболочки. Так причины и характер развития офтальмологического недуга будут более прозрачными. Теперь рассмотрим, что такое дистрофия и ангиопатия, и как капли для укрепления сетчатки глаз помогают сохранить их здоровье при этих офтальмологических недугах.

Дистрофия сетчатки глаза — что это за болезнь?

Под дистрофией понимаются заболевания сетчатой оболочки, сопровождающиеся дегенерацией, или отмиранием, ее тканей. Любая форма дистрофического процесса прогрессирует. Утраченные клетки восстановлению не подлежат. Поэтому очень важно вовремя начать лечение, чтобы предотвратить сильное ухудшение зрения. В последние годы дистрофия сетчатки становится частой причиной утраты человеком зрительных способностей. Это связано со многими факторами, которые на сегодняшний день находятся на стадии изучения.

Непосредственно к дегенерации тканей сетчатки приводит отсутствие ее адекватного питания и кровоснабжения, а также нормального обмена веществ в ней. Большая группа патологий, характеризующихся дистрофией сетчатой оболочки, подразделяется на две основных разновидности. В первую входят болезни врожденного типа (первичные), а во вторую — приобретенные недуги (вторичные). Как понятно из названия, первые проявляются в детстве и не связаны с повреждением глаза при жизни, вторые возникают в результате травм и других причин уже во взрослом возрасте. Приобретенная дистрофия может развиться и у детей, но причинами ее будут не врожденные факторы.

Из-за чего развивается дистрофия сетчатки глаза?

30-40% пациентов с дистрофией страдают близорукостью, которая и становится основным фактором, провоцирующим дегенеративный процесс.

В 6-8% случаях он развивается у людей с дальнозоркостью. Только у 2-3% с дистрофией до возникновения патологии бывает хорошее зрение. Дефекты рефракции — не единственные причины дистрофии сетчатки. Всю их совокупность разделяют на две группы: местные и общие. Местными причинными факторами дегенерации внутренней оболочки являются:

• генетическая предрасположенность;
• травмы глазных яблок;
• осложнения после операций на глазах;
• глазные болезни воспалительного характера;
• катаракта.

Близорукость может стать катализатором дистрофии сетчатки глаза при любой степени. Человеческий глаз при миопии имеет больший относительно нормы диаметр. По каким-либо причинам все глазные структуры увеличиваются в размерах, а сетчатка при этом растягивается, так как не обладает свойством расти, как, например, роговица. Если диаметр глаза слишком большой, сетчатая оболочка находится в постоянном натяжении. Любая травма, офтальмопатология, повышенное давление, тяжелые физические нагрузки могут привести к тому, что сетчатка не выдержит. Произойдет ее разрыв и/или отслоение. Это может привести к развитию дистрофического процесса.

Общие располагающие к дистрофии сетчатки факторы:

• гипертония;
• вирусные инфекции;
• отравление организма ядом, алкоголем, никотином;
• сахарный диабет;
• высокий уровень в крови холестерина;
• нехватка определенных витаминов и минералов;
• патологии сердца;
• заболевания щитовидной железы;
• постоянное воздействие на глаза ультрафиолетовых лучей солнца;
• возрастные изменения строения сосудов.

Чаще дистрофия сетчатки диагностируется у людей с голубым цветом радужной оболочки и бледной кожей. Точного объяснения этому до сих пор нет.

Собственно, к развитию дегенеративного процесса во внутренней оболочке глаза могут привести любые болезни и состояния, при которых кровоснабжение тканей глазного яблока ухудшается, а обмен веществ нарушается. В молодом возрасте это происходит преимущественно при тяжелых формах близорукости, а у пожилых людей — из-за возрастных изменений в глазу, в частности, структуры сосудов.

Как проявляется дистрофия сетчатки?

Для начальной стадии патологии не характерны какие-либо явные клинические симптомы. Практически все виды дистрофии сетчатки начинают прогрессировать, развившись до второй или третьей стадии. Каждая форма заболевания имеет свою симптоматику. Выше были перечислены основные составляющие внутренней оболочки: палочки, колбочки, диск зрительного нерва, макула. Дистрофия может поражать все эти структуры или каждую из них по отдельности. При этом ряд общих признаков недуга выделить можно. К ним относятся:

• понижение остроты зрения и сужение его полей;
• скотомы (пятна, пелена, туман) перед глазами;
• появление в поле видимости волнообразной картинки, словно бы человек смотрит через слой воды;
• никталопия — ухудшение зрения в темноте и сумерках;
• нарушение цветовосприятия, когда больной один цвет, например, зеленый, воспринимает, как синий;
• мелькание перед глазами «мушек»;
• метаморфопсия — неправильное восприятие размера, цвета, формы предмета, его расположения в пространстве;
• невозможность отличить движущийся предмет от покоящегося.

Как видно, страдают все зрительные функции. Ни один из этих признаков не является безобидным, поэтому при их появлении следует немедленно пройти обследование.

Дистрофия сетчатки глаза: виды заболевания

Итак, два основных вида дегенерации внутренней оболочки глаза — это врожденная и приобретенная. По локализации дистрофического процесса различают генерализованную, центральную и периферическую разновидности дистрофии. При центральной форме поражается центр сетчатой оболочки, края при этом остаются здоровыми. Периферическая сказывается на состоянии краев сетчатки, но не распространяется на ее центральную часть. При генерализованной форме наблюдается деструкция центра и периферии.

Сложность данного заболевания заключается в том, что каждый из трех перечисленных видов разделяется еще на множество других. При этом все они могут быть как приобретенными, так и врожденными. Среди патологий, сопровождающихся поражением центральной зоны сетчатки, чаще всего встречаются макулодистрофия и хориоретинальная дегенерация. Остальные виды центральной дегенерации являются врожденными и встречаются они очень редко.

Макула при обследовании просматривается лучше, чем периферия. В связи с этим периферические формы дистрофии сетчатки диагностируются поздно. К этому моменту дегенеративный процесс может привести к отмиранию большого числа тканей. Развивается периферическая дистрофия преимущественно из-за миопии и характерного для нее увеличения размера глазного яблока. В результате этого сетчатка истончается, а на ее периферии образуются зоны чрезмерного натяжения. Они могут стать причиной разрыва сетчатой оболочки. Под нее попадает жидкая часть стекловидного тела и происходит отслойка. Из-за чего и может начаться дегенерация. Периферическая форма бывает решетчатой, пигментной, инееподобной. Все эти типы дегенерации лечатся с применением глазных капель.

Как происходит лечение дистрофии сетчатки глаза?

Подобные заболевания требуют индивидуального подхода. Разновидностей дистрофии очень много, лечатся они различными способами. Однако есть общие принципы терапии. Всего применяются три метода лечения: медикаментозный, лазерный, хирургический. Цель каждого из них — остановить развитие отмирания тканей. Погибшие клетки восстановить уже не получится, но сохранить часть зрительных функций, которые еще не пострадали из-за дегенерации, шанс есть. Лекарственная терапия при дистрофии включает применение:

• антиагрегантов, снижающих процесс образования в сосудах тромбов;
• ангиопротекторов и вазодилататоров, укрепляющих и расширяющих сосуды;
• гиполипидемических средств, уменьшающих объем холестерина в крови;
• витаминов, которые можно принимать в виде биологически активных добавок: «Окувайт-лютеин», и «Черника-форте»;
• препаратов, которые улучшают циркуляцию крови:
• глазных капель.

Капли для сетчатки глаза способствуют ее укреплению. Обычно назначаются «Тауфон», «Эмоксипин», «Офтальм-Катахром». Эти растворы содержат биологические вещества и витамины, необходимые сетчатой оболочке для ее нормального функционирования. Глазные капли способствуют улучшению энергетических процессов и регенерации тканей, нормализуют функции клеточных мембран. Иными словами, они помогают укрепить сетчатку, питают ее различными веществами, что препятствует дальнейшему прогрессированию дистрофического процесса. Глазные капли применяются курсами. Длительность его устанавливает врач. Использовать капли без его назначения нельзя. Они имеют противопоказания и побочные действия. В целом, перечисленные виды капель достаточно безопасные. Однако отдельные их компоненты способны вызвать аллергическую реакцию. Если это произошло, нужно остановить прием препарата. Врач исключит его из программы лечения и выпишет рецепт на другие капли для глаз.

Лазерное и хирургическое лечение дистрофии сетчатки глаза

Обычно при дистрофии проводится лазерная коагуляция. Это процедура припаивания отслоившихся слоев сетчатки. Делается операция амбулаторно под местной анестезией. Больному в глаза закапываются капли обезболивающего действия, после чего осуществляется непосредственно коагуляция. После процедуры врач может назначить капли для глаз антибактериального действия, чтобы не допустить развития инфекции. Лазерное лечение не может вернуть утраченные ткани, зато оно позволяет быстро и эффективно остановить деструкцию.

Необходимость в хирургическом вмешательстве возникает только в тех случаях, когда лекарства и лазерная коагуляция не приносят положительного результата. Такое бывает при тяжелых и запущенных формах дистрофии сетчатки. Существуют два типа хирургических операций, которые проводятся при дегенерации внутренней оболочки глаза: вазореконструктивные и реваскуляризирующие. Первый тип процедуры — восстановление микрососудистого русла путем установки трансплантатов. Второй вид операции основан на удалении аномальных и раскрытии нормальных сосудов. После хирургического лечения могут быть назначены глазные капли, которые помогают глазам быстрее восстановиться.

Глазные капли для сетчатки глаза необходимы не только при ее дегенеративных заболеваниях. Они входят в курс лечения ангиопатии — патологии, связанной с поражением сосудов.

Что такое ангиопатия сетчатки глаза?

Собственно, под ангиопатией понимается не столько заболевание, сколько симптом различных патологий. Для каждого из них характерно повреждение сосудов. Поражения сосудов, то есть ангиопатии, которые существуют на протяжении длительного времени, вызывают в глазах тяжелые патологические процессы необратимого характера. Речь идет о некротических изменениях сетчатки, ее истончении, разрывах, отслоении. Как уже было отмечено выше, такие повреждения внутренней оболочки глаза сопровождаются утратой зрительных функций.

Сетчатка должна постоянно снабжаться питательными веществами. Они поступают к ней вместе с кровью по сосудам. При нарушении их работы зрение стремительно ухудшается. Впоследствии его восстановить не представляется возможным. Ангиопатия может охватить различные области сетчатки. Если повреждены сосуды, питающие макулу, то есть центральную зону внутренней оболочки, страдает центральное зрение. Когда сетчатая оболочка отслаивается полностью, человек слепнет.

Из-за чего возникает ангиопатия сетчатки глаза?

Любые болезни, при которых ухудшается состояние и работа сосудов, могут привести к ангиопатии. Более того, развиться она может в любом возрасте. Чаще наблюдается такой патологический процесс у людей старше 30 лет, но не застрахованы от ангиопатии сетчатки и дети. Самыми распространенными ее причинами являются:

• гипертония;
• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• гипотония;
• сколиоз;
• травмы.

Также к ангиопатии может привести остеохондроз шеи, аутоиммунные васкулиты — воспалительные заболевания сосудов, болезни крови. Вредные привычки, плохая экология, негативное воздействие внешних условий, в том числе на производстве, интоксикации, аномалии сосудов врожденной этиологии, пожилой возраст — это располагающие факторы, которые способствуют развитию ангиопатии сетчатки глаза.

Ангиопатия сетчатки: виды и симптомы

Симптоматика у каждого типа ангиопатии разная. Виды же ее определяются этиологией. По данному основанию выделяют диабетическую, гипертоническую, гипотоническую, травматическую, юношескую ангиопатии. Диабетическая форма сопровождается поражением мелких и крупных сосудов во всех органах. Если повреждаются сосуды сетчатки, диагностируется диабетическая ретинопатия. Она наблюдается примерно у 90% пациентов с сахарным диабетом. Если больной при такой патологии обследуется часто, то ретинопатия выявляется на ранних стадиях. В противном случае, есть риск полностью потерять зрение. Его острота снижается только на последней стадии развития патологии, когда последствия поражения сосудов уже необратимы.

Гипертоническая ангиопатия сетчатки развивается вследствие повышения кровяного давления, которое воздействует на сосудистую стенку. Ее внутренний слой разрушается, а сами стенки, напротив, уплотняются. Сосуды сетчатой оболочки начинают при пересечении сдавливать вены, что нарушает кровообращение. Создаются благоприятные условия для образования тромбов. Из-за высокого давления происходит разрыв сосудов. Впоследствии ангиопатия переходит в ретинопатию — патологическое поражение всей сетчатки.

Гипотоническая ангиопатия возникает по причине сниженного тонуса сосудов. Кровь циркулирует по ним медленно, что также становится предпосылкой образования тромбов. Пациент ощущает в глазу пульсацию, его беспокоят головокружения, головные боли.

При травматической ангиопатии сетчатки происходят кровоизлияния в ее ткани. Зрение падает очень резко. Возникает такая форма ангиопатии не только в результате травм глаза. Она может развиться при повреждениях головы, брюшной полости, грудной клетки, шейного отдела позвоночника. Сосуды страдают в том случае, если при подобных травмах подскакивает давление, кровяное или внутричерепное.

Юношеская ангиопатия — болезнь Илза — очень редкое заболевание. Оно связано с воспалением сосудов сетчатки. При этом причина его остается неизвестной. Сопровождается болезнь кровоизлияниями во внутреннюю оболочку глаза и в стекловидное тело. Ангиопатия этого типа не поддается лечению. Она может лишь контролироваться. При неблагоприятном стечении обстоятельств она выступает причиной катаракты, глаукомы, отслоения сетчатой оболочки.

При ангиопатии сетчатки любой формы больной видит перед глазами «мушки», его беспокоят болевые ощущения и рези в глазных яблоках, пульсация, помутнение зрения. Прогрессирование патологии приводит к усилению симптомов, когда они практически не проходят.

Ангиопатия сетчатки глаза у младенцев

Патологические изменения внутренней оболочки глаза у новорожденных могут обнаружиться не сразу. Выявить их самостоятельно родителям достаточно трудно. Однако есть один типичный для ангиопатии сетчатки у младенцев признак — красная точка или сетка на глазном яблоке. Возникают такие изменения на сетчатке у малышей вследствие нагрузки, эмоциональной или физической. Причем под нагрузкой может пониматься обычная перемена положения тела. Появление красной точки на глазу не всегда свидетельствует о заболевании. Но поводом для того, чтобы показать ребенка врачу, такой признак должен стать обязательно.

Ангиопатия у новорожденных встречается не часто. Чего не скажешь о ее развитии у беременных женщин. В период вынашивания плода у женщин в организме объем циркулирующей крови возрастает. Сосуды из-за этого расширяются. Это естественный процесс при беременности. Легкая степень ангиопатии лечения не требует. Она проходит самостоятельно через 2-3 месяца после родов. Если же ангиопатия была у женщины, например, из-за гипертонии, еще до зачатия, во время беременности она будет прогрессировать. Это может привести к отслойке сетчатки, прогрессирующей ретинопатии и тромбозу центральных вен. Иногда встает вопрос об аборте.

Диагностика и лечение ангиопатии сетчатки глаза

Поражение сосудов обнаруживается в ходе осмотра окулистом глазного дна. Врач закапывает в глаза пациенту мидриатики — глазные капли для расширения зрачка, а после этого под микроскопом исследует глазное дно. Расширенная зрачковая область позволяет детально рассмотреть сосуды, обнаружить их расширение или сужение, увидеть кровоизлияния, если они были. Также назначаются следующие методы обследования:

• УЗИ сосудов со сканированием сетчатки, позволяющее узнать скорость циркуляции крови и состояние сосудистой стенки;
• компьютерная диагностика;
• МРТ, необходимая для оценки состояния мягких тканей глаза.

Лечение направлено всегда на устранение или остановку развития главного заболевания, которое провоцирует ангиопатию. При сахарном диабете назначаются сахароснижающие средства, при гипертонии или гипотонии — лекарства, нормализующие давление. При любой форме патологии лечение проводится комплексно. Больной должен обязательно наблюдаться у офтальмолога. Глаза являются одними из самых уязвимых органов. Повреждения сосудов в сетчатке быстро и сильно сказываются на зрении.

Врач может назначить и глазные капли для укрепления сетчатки. Обычно выписывается рецепт на витаминизированные препараты: «Антоциан Форте», «Лютеин Комплекс» и другие. Они также выпускаются в виде биологически активных добавок. Для укрепления глаз и его основных структур применяются и такие капли, как «Тауфон», «Эмоксипин». Они улучшают микроциркуляцию в глазном яблоке.

Не приобретайте капли для глаз без консультации с лечащим врачом. Даже если препарат не имеет противопоказаний, он может вызвать побочные эффекты. «Тауфон» и «Эмоксипин» используются почти при всех патологиях сетчатки глаза, однако необходимо точно знать, сколько времени принимать капли и в каких количествах. При системных патологиях курсы терапии длятся, как правило, 2-3 недели и повторяются 2 раза в год.

Команда MagazinLinz.ru

magazinlinz.ru

Какие витамины нужны для укрепления сетчатки глаза

Кому нужно принимать витамины для сетчатки

С возрастом в сетчатой оболочке начинаются необратимые изменения (фото: subscribe.ru)

Избежать изменений в сетчатой оболочке глаза невозможно, но процессы дегенерации можно приостановить. Лечение должно быть комплексным: выписанные специалистом медикаменты, ежедневная гимнастика для глаз, дозированные нагрузки. Не последнюю роль играют и витаминные комплексы. Особенно важен прием для людей, у которых диагностирована возрастная макулярная дегенерация (ВМД), дистрофические изменения сетчатки, разрывы, воспалительные процессы или сосудистые патологии. В зоне риска:

• Больные сахарным диабетом.
• Люди, перенесшие травмы и операции на глазах.
• Работники опасных производства (особенно, если деятельность связана с железной или деревянной стружкой).
• Спортсмены и люди, которые тяжело трудятся физически.
• Беременные женщины (если поставлен диагноз авитаминоз).
• Если в роду были случаи отслоения сетчатки.

Укрепить сетчатку можно консервативными методами, принимая поливитаминные комплексы:

• В таблетках и капсулах. Это сбалансированные препараты, удобные в применении и с минимумом противопоказаний. Лучшее время для приема витаминов – с 11 до 3 часов дня. Не рекомендуется пить препарат на голодный желудок, только после приема пищи. Запивать таблетку лучше чистой водой. Если капсулы не предназначены для разжевывания, раскусывать их нельзя, иначе часть витаминов разрушится уже в ротовой полости и попросту не дойдет до пункта назначения.
• Капли для глаз с витаминами. Их назначают для профилактики пересыхания сетчатки и роговицы глаза, снятия утомляемости и гиперемии. Они быстрее доставляют питательные вещества к сетчатке, но рекомендуются только для периодического использования при сильных нагрузках. Больше 3 раз в день закапывать препараты в глаза не рекомендуется – можно вызвать раздражение роговицы.
• Инъекции. Концентрированные витаминные препараты, которые назначаются курсами и вводятся только специалистом. Врач прописывает их, если уже есть риск отслоения, при дистрофии сетчатки глаза, в послеоперационный реабилитационный период.

Самые важные витамины и минералы

Витамины рекомендуется принимать курсами (фото: uhodzatelom.ru)

О важности витаминов для укрепления сетчатки глаза наслышаны многие. Их чаще всего прописывают осенью и зимой, ведь именно в эти периоды велика вероятность появления авитаминоза. Для остроты зрения организм должен получать следующие вещества:

Витамины и полезные вещества для глаз:

Вещество	Действие и основные источники
Витамин А (ретинол)	Является составляющей зрительного пигмента на сетчатке, улучшает цветовосприятие. Из-за нехватки ретинола может развиться «куриная слепота» (нарушение сумеречного зрения), сухость и ощущение инородного тела на роговице. Получить витамин можно из моркови, тыквы, молочных продуктов, злаков и бобовых
Витамины В (В1, В2, В12)	Улучшают кровообращение в глазном аппарате, нормализуют поставку питательных веществ и кислорода. От них зависит и скорость передачи нервных импульсов. При дефиците нарушается зрение, могут развиться воспалительные процессы. Основные источники витаминов группы В: мясо и субпродукты, молочные продукты, листовые зеленые овощи, бобовые и, крупы
Витамин С (аскорбиновая кислота)	Обеспечивает защиту сетчатки от повреждений, улучшает регенерационные процессы. Способствует нормализации кровообращения, укрепляет стенки сосудов, расслабляет глазные мышцы. Источники: шиповник, цитрусовые, черная смородина, щавель, брокколи
Витамин Е (токоферол)	Природный антиоксидант, необходимый для выработки коллагеновых волокон, а также предупреждения преждевременного старения клеток. Защищает сетчатку от ультрафиолетового излучения, яркого света, перенапряжения. Содержится в растительных маслах, рыбе, орехах, яйцах
Лютеин	Укрепляет сетчатку, защищает глаза от возрастных изменений, нормализует зрение. Источники: абрикосы, цитрусовые, тыква, шпинат, черника и малина
Цинк	Нормализует зрение, снимает синдром усталости, улучшает кровообращение. При длительном дефиците этого микроэлемента может развиться катаракта. Источники: рыба, мясо, яйца, семечки и орехи
Селен	Улучшает обменные процессы, препятствует преждевременному старению. Селен можно найти в морепродуктах, натуральных маслах, рыбе, зерновых
Жирные кислоты Омега-3	Улучшают заживление микротравм, препятствуют появлению воспалительных процессов, улучшают доставку витаминов к сетчатке. Содержатся в растительных маслах, рыбьем жире, семечках и орехах

Обзор аптечных витаминов для глаз

Перед приемом витаминов стоит посоветоваться со специалистом (фото: glaa.ru)

Обзор витаминов для глаз:

Препарат	Основные компоненты и действие
Оптикс	Содержит каротин, экстракт черники, витамины А и Е, а также комплекс минералов. Подходит для периодического восполнения дефицита витаминов, при проблемах с сетчаткой и хрусталиком. Рекомендован от 12 лет
Доппельгерц Актив	Пищевая добавка, содержащая вытяжку черники, лютеин, витамины А, В, Е. Подходит для профилактики и в качестве комплексной терапии после хирургического вмешательства
Vitrum Vision	Препарат с лютеином и черникой, обогащен витамином С, медью, цинком, селеном и прочими микроэлементами. Рекомендован для профилактики дегенерации сетчатки и катаракты. Подходит и для детей старше 12-ти лет
Черника-Форте	Общеукрепляющая биологически активная добавка, содержащая экстракт черники, лютеин, витамины С и Е, цинк, селен. Подходит для детей старше 3-х лет
Виталюкс Плюс	Витаминный комплекс с витамином А и Е, содержит лютеин, зеаксантин, цинк, медь, рыбий жир. Допускается прием детьми старше 12-ти лет
Алфавит Оптикум	Многокомпонентный витаминный комплекс, защищающий органы зрения от возрастных изменений и неблагоприятных факторов. Содержит 10 минералов и 13 витаминов, подходит для детей старше 13-ти лет и взрослых
Направит	Сбалансированный витаминный комплекс, который рекомендуется при воспалительных процессах, дистрофии сетчатки, послеоперационной реабилитации. Содержит экстракт черники, витамины А, И, Е, комплекс микроэлементов
Стрикс Форте	Комплекс богат цинком, бета каротином, селеном, содержит экстракт черники. В состав включены витамины Е и С
Лютеин	Витаминный комплекс для нормализации работы органов зрения. Содержит экстракт черники и календулы, таурин, витамины группы С и Е, комплекс микроэлементов, лютеин. Подходит для детей старше 12-ти лет
Слезавит	В состав входят витамины А, В, С, Е, лютеин, зеаксантин. Обогащен 6-ю минералами, оказывает общеукрепляющее действие. Подходит для взрослых и детей старше 3-х лет
Поливит Бэби	Витаминный комплекс в каплях для самых маленьких. Капли удобно дозировать и добавлять в питье или еду малыша. Содержит витамины А, В, С, Е и микроэлементы, разрешен с грудного возраста

Как улучшить зрение с помощью обычных продуктов? Полезные советы по коррекции рациона найдутся в видео ниже.

hudey.net