Витамины при розацеа: У вас постоянный румянец? Возможно, это заболевание розацеа. Разбираем его причины, симптомы и лечение

Розацеа

Розацеа 

Неинфекционное хроническое воспалительное заболевание, поражающее кожу лица. В большей степени распространено среди женщин. Характерные поражения кожи (покраснения, видимые кровеносные сосуды, папулы и пустулы) возникают в центральной части лица (лоб, нос, щеки) в возрасте от 20 до 50 лет.  

Многие пациенты полагают, что эти покраснения могут быть вызваны внешними факторами, такими как изменения температуры или определенными продуктами питания. Оно также может быть спровоцировано стрессом и иногда ошибочно принимается за румянец. Мужчины так же, как и женщины могут подвергаться розацеа. У женщин заболевание встречается чаще, однако мужчины, как правило, имеют более тяжелые формы заболевания.

Основными признаками розацеа являются:

1. Стойкое покраснение лица. Чаще всего покраснение захватывает центр лица (лоб, нос, подбородок и щеки). Краснота может распространяться на грудь и спину.
2. Высыпания на лице. Вначале на фоне покраснения кожи образуются небольшие розоватые бугорки (папулы), которые со временем превращаются в гнойнички (пустулы, прыщи, угри).
3. Уплотнение кожи лица в области покраснения. Чаще развивается на поздней стадии болезни.
4. Расширение сосудов и проявление красной сосудистой сетки (телеэнгиэктазии).
5. Ринофима. Стойкое покраснение и уплотнение кожи на носу. Чаще встречается у мужчин.
6. Поражение глаз. Встречается примерно у половины заболевших. Проявляется покраснением, сухостью, резью, ощущением песка или инородного тела в глазах, слезотечением. Возможны ощущения зуда, жжения, стягивания кожи.

• Точная причина розацеа до сих пор не установлена. Предполагается, что в основе развития розацеа лежит повышенная чувствительность сосудов лица к различным воздействиям. У больных розацеа поверхностные артерии кожи расширяются в ответ на раздражители, которые у здоровых людей обычно не вызывают никакой реакции.

Существует теория, связывающая розовые угри с гастритом, объясняет развитие розацеа под влиянием бактерии, считаемой виновницей гастрита –

Helicobacter pylori.

Некоторые лекарства могут провоцировать появление розовых угрей (лекарственная розацеа), в том числе — кортикостероидные мази, которые нельзя наносить на лицо (стероидная розацеа).

Существуют различные классификации, в которых симптомы розацеа на лице сгруппированы в зависимости от стадии или формы процесса. Наиболее часто используется классификация, в которой выделены четыре стадии:

Эритематозная, или эпизодически возникающая эритема. Она проявляется периодически возникающими спонтанными или под влиянием провоцирующих факторов яркими покраснениями  длительностью от нескольких минут до часов. Эритема локализуется преимущественно на коже средней области лба, щек или носа, значительно реже — в зонах декольте и волосистой части головы, шеи, груди. Такие приступы повторяются все чаще и сопровождаются чувством покалывания, жжения, зуда, а покраснение приобретает все более стойкий характер.

Со временем на коже начинают появляться расширенные мелкие вены, телеангиэктазии, шелушение. Она приобретает длительно сохраняющуюся красную окраску с синюшным оттенком. Затем эритема становится постоянной, а кожа — отечной.

Папулезная, при которой на фоне диффузно утолщенной и покрасневшей кожи появляются отдельные изолированные или сгруппированные воспаленные узелки со стерильным прозрачным содержимым. Они имеют округлую или шаровидную форму (в диаметре 3-5 мм), нечеткие границы, розовый или красный цвет, покрыты мелкими нежными чешуйками и не склонны к слиянию.

Пустулезная стадия возникает при дальнейшем прогрессировании заболевания. Папулы превращаются в пустулы с гнойным содержимым зеленоватой или желтоватой окраски. Они склонны к группированию, иногда к слиянию с образованием гнойных и геморрагических (кровянистых) корочек, локализуются в межбровной области, в области носогубных складок, носа, подбородка и ушных раковин не только в зоне эритемы, но и за ее пределами.

Инфильтративно-продуктивная стадия характеризуется возникновением инфильтратов (воспалительных уплотнений), опухолевидных образований, сформировавшихся из сальных желез и разрастаний соединительной ткани, множеством постоянно расширенных сосудов, деформацией кожного покрова. Кожа в пораженных зонах утолщается и становится бугристой (фима). Крайние формы тяжелого течения — это ринофима (поражение носа), отофима (мочки ушей), гнатофима (подбородок), метафима (поражение зоны над переносицей).

Нередко в патологический процесс могут вовлекаться глаза. В этих случаях возникает конъюнктивит, блефарит, помутнение роговицы со снижением зрения.

Своевременно поставленный диагноз может не только спасти пациента от текущих проявлений розацеа, но и предотвратить прогрессирование болезни. Панацеи от розацеа до сих пор не существует, однако у 87% заболевших удается контролировать появление угрей

Как профилактика от розовых угрей дерматологи рекомендуют не раздражать и беречь кожу лица, не переоблучать ее на солнце, не перегреваться (сауна) и не переохлаждаться (мороз, холодный ветер). Избегать горячих напитков, специй, алкоголя. Использовать косметику и средства по уходу, не содержащие спиртов и раздражителей. Избегать попадания спреев для волос на лицо.

Современная дерматология использует комбинированные методы лечения розацеа, выбирая отдельные средства по показаниям и в зависимости от формы и стадии заболевания. Восстановление кожи, а также противовоспалительные, противомикробные и анти-эритемные эффекты являются приоритетными во время фармацевтического лечения. Хочется отметить, что ранее используемые глюкокортикоидные препараты считаются контрпродуктивными.

Превентивные меры

Очень важно соблюдать следующие принципы во время ежедневного ухода за кожей:

• Парфюмы и эфирные масла обычно содержат синтезированные компоненты. Они должны быть исключены в чистой форме, а также как компоненты продуктов по уходу за кожей.
• Концентрация спирта более чем 10% в косметических продуктах может вызвать раздражение на коже с розацеа.
• Эмульгаторы, особенно полиэтиленгликоли способствует разрушению защитного барьера кожи, а также могут образовывать раздражающие пероксиды.
• Липидные субстанции должны быть использованы в небольшом количестве. Кремы с минеральными маслами должны быть исключены. Высокая концентрация липидов обеспечивает анаэробные условия идеальные для размножения пропионибактерии акне и эпидермального стафилококка.
• Избыточные добавки красителей также раздражают кожу.
• Использование теплой воды вместо горячей при умывании.
• После очищения кожи, нужно нежно промокнуть ее вместо того, чтобы тереть полотенцем.
• Необходимо избегать процедур пилинга коже с розацеа.
• Предпочтительно сухое, а не влажное бритье.

Следующие активные агенты являются предпочтительными в случае розацеа:

• Масло ночной примулы содержит гамма-линолевую кислоту (омега-6) которая окисляется в коже в 13-гидрокси-6,9,11-октадекатриеновую кислоту.
• Масло льняного семени содержит более чем  55% альфа-линолевой кислоты (омега-3) и масло семян киви содержит более чем 60% альфа-линолевой кислоты (омега-3) которые через 15-липоксигеназу формируют противовоспалительную 13-гидрокси-9,11,15- октадекатриеновую кислоту.
• Азелаиновая кислота является 5-альфа-редуцирующим ингибитором  и значительно влияет на припионибактерии акне. Рекомендуется нанесение кислоты в липосомальной дисперсии в концентрации 1% активного концентрата.
• Смола босвеллии (ладан): Ацетил-11-кето-β-босвелиевая кислота, содержащаяся в смоле ладана подавляют энзимы 5-липоксигеназы которые запускают воспалительные процессы в теле.  Только после превращения смолы священной босвеллии в нанодисперсию, она становится доступной для терапевтического ухода за кожей. Она также является очень эффективной в борьбе с актиническим кератозом и подавляет выраженность металлопротеиназы, которая деградирует выработку коллагена во время радиации ультрафиолета.  

• Витамин A: ретинол выступает в поддержку восстановления кожи и новообразованию коллагена. Ретинол обычно используется в форме ретинол пальмитата, который ферментативно гидролизован в пальмитиновую кислоту и свободный витамина А. В высоко эффективных нанодисперсиевых системах, агент должен быть использован в низких дозировках так как высвобожденный витамин а преобразуется в кислоту витамина А. Высокие дозировки могут вызвать типичное раздражение вызванное кислотой витамина А.
• Экстракт Иглицы стабилизирует кровеносные сосуды и соединительную ткань. Делает кожу более упругой и снимает эритему. Экстракт содержит сапонины  — русцин, рускогенин и нео-рускогенин вместе с алкалоидом спартеином. В комбинации с липосомным концентратом улучшается проходимость экстракта иглицы.
• Экстракт эхинацеи обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом, подавляет гиалуронидазу.  Экстракт в основном используется в борьбе с телеангиектазиями (куперозом). Обладает стягивающим эффектом, что обусловлено содержанием ненасыщенных амидов и флавонов кислот.
• D-пантенол является пре-стадией витамина B₅. Ослабляет зуд,  повышает гидратацию кожи и усиливает восстановление поддержки пролиферации клеток.
• Экстракт Алоэ вера успокаивает кожу и формирует легкую поверхностную пленочку, которая стабилизирует гидратацию кожи. Как альтернативу, можно использовать дисперсию на водной основе СМ-глюкана.
• Масло семян дикой розы является прекрасным средством для легкого массажа. Жирные кислоты, содержащиеся в масле в виде эфиров содержат между 20-50 % линолевой кислоты 25-30% α-линолевая кислоты.
• Салициловая кислота обладает противомикробным эффектом, однако должна использоваться скудно, если фокус не на кератолитическом эффекте продукта.
• NMF: Натуральный Увлажняющий Фактор в основном состоит из аминокислот. Он обладает не только увлажняющим свойством, но и борется со свободными радикалами.

Основываясь на выборе активных агентов, главный фокус направлен на успокаивающее действие, стабилизацию поверхностных кровеносных сосудов, а также противовоспалительное и противомикробное  действие, восстанавливающие и поддерживающие качества, которые могут быть интегрированы в процедуры по уходу за кожей.

Очищение:	Reinigungs-gel (очищающий гель) или Reinigungsmilch mit DMS (очищающее молочко с DMS®)
Тоник:	Gesichts Tonic — тоник, содержащий огуречный экстракт, молочную кислоту, D-пантенол, минеральные вещества, витамины В, С.
Маска для лица:	DMS®-Vitamin-Crememaske (маска с витаминами)
Уход за областью вокруг глаз:	44мл DMS®-Basiscreme (подобранный по типу кожи) или 44мл Dermaviduals®-Base Gel
Крем для лица:	44мл DMS®-Basiscreme (подобранный по типу кожи)

что пить для красоты и молодости кожи

Любите кожу, в которой находитесь? Докажите это. Витамины, которые вы ежедневно употребляете с пищей и напитками, могут очень сильно влиять на вашу кожу. Но как конкретно?

Хорошая новость: если вы уже употребляете много здоровой пищи, скорее всего, ваша кожа также получает много витаминов. Но зная, какой витамин дает те или иные преимущества, вы можете дополнить свой режим ухода за кожей средствами с недостающими ей компонентами.

Как  насытить кожу витаминами

Основных способов доставки полезных веществ в кожу всего 4:

1. с пищей и напитками;
2. в составе добавок и витаминных комплексов;
3. с помощью инъекционной терапии;
4. используя косметические средства, в формуле которых есть витамины.

Если бы лет 10 назад кто-то сказал, что витамины можно применять наружно, то есть в составе кремов и сывороток, ему бы рассмеялись в лицо. Сейчас же наука шагнула настолько далеко, что в косметические формулы добавляют не только витаминные комплексы, но и вещества, которые доставляют их прямо по адресу. Так витамины усваиваются кожей очень хорошо, защищая ее от воздействия вредных факторов окружающей среды.

И вот перечисляем, какие витамины стоит искать в средствах по уходу за кожей, если хотите сохранить здоровье, молодость и красоту кожи.

Витамин А

Это вещество действует как антиоксидант, его можно найти в изобилии в таких продуктах, как сладкий картофель, морковь, шпинат и манго. Тип витамина А, называемый ретиноидом, можно найти в говядине, яйцах и молочных продуктах. Этот витамин необходим для сохранения молодости кожи, а кремы, содержащие производные витамина А (ретинол), эффективны при профилактике и лечении морщин. Средства с ретинолом могут вызывать сильное раздражение и шелушение, так как витамин А еще и отличный эксфолиант. Перед выбором средства лучше проконсультироваться с косметологом – он поможет подобрать правильную концентрацию ретинола в косметике. Помимо этого, важно помнить, что витамин А фоточувствителен, солнечные лучи разрушают его. Поэтому не используйте ретинолосодержащие кремы и сыворотки в дневное время и всегда наносите солнцезащитный крем.

читайте также

Витамины группы В

Витаминов этой группы очень много, хотя технически это вовсе не витамины. Тем не менее, они очень полезны для кожи. Скажем, если вас часто обсыпает мелкими прыщиками от стресса, вам нужен витамин В1 (тиамин) – соединение помогает нормализовать работу нервной системы. Витамин В2 (рибофлавин) нужен нашему организму для регенерации клеток и обновления тканей. Если часто появляются трещины и раны на губах, появляется шелушение кожи лица и головы, то вам не хватает именно этого вещества.

Витамин В5 (пантенол) также отвечает за регенерацию, помогая ускорить заживление ран и уменьшая воспалительные процессы. Витамин В6 (пиридоксин) важен для усвоения других полезных веществ, таких как витамины, белки и ненасыщенные жиры, поэтому для кожи он незаменим.

Витамин В7 (биотин) и витамин В9 (фолиевая кислота) отвечают за восстановление клеток и тканей, он помогает выровнять цвет лица, улучшает тонус и эластичность кожи. Фолиевая кислота также невероятно полезна для роста волос.

Витамин В10 (парааминобензойная кислота) помогает нейтрализовать негативные последствия от воздействия солнечных лучей, поэтому он считается витамином молодости.

И последний из группы В, но не менее важный – витамин В12 (цианокобаламин). Он важен для организма, так как он участвует в процессе дыхания кожи, от чего напрямую зависит цвет нашего лица.

Витамин С

Витамин C (аскорбиновая кислота) жизненно необходим для общего состояния здоровья. Причина, по которой витамин С важен для кожи, заключается в том, что он стимулирует выработку коллагена, тип соединительной ткани, который сохраняет нашу молодость. Витамин С также является известным антиоксидантом, защищающим кожу от повреждения свободными радикалами. При местном применении, то есть в составе кремов и эмульсий, витамин С может избавить от гиперпигментации, вернуть коже сияние. Хорошая новость в том, что аскорбиновая кислота действует на поверхности кожи, ей не нужно глубоко проникать, чтобы дать максимальный результат. Так как этот витамин не растворяется в воде, есть смысл искать кремы, эмульсии и масла с витамином С. Также его производят в качестве пудры, которую наносят под увлажняющий крем.

Витамин С чувствителен к солнечным лучам, поэтому всегда используйте кремы с SPF.

читайте также

Витамин D

На самом деле витамин D (кальциферол) является гормоном, поэтому в косметике он не используется. Тем не менее, он необходим для здоровья кожи, так как обеспечивает нормальный жизненный цикл клеток. Также известен как «солнечный витамин» потому, что наша кожа может синтезировать витамин D от солнечного света. Некоторые исследования показывают, что достаточно находиться на солнце около 30 минут, чтобы получить дневную дозу кальциферола. Только убедитесь, что вы нанесли свой солнцезащитный крем.

Витамин Е

Еще один антиоксидант, который может сделать вашу кожу красивой, как никакой другой. Принимая много витамина Е (токоферола), вы также сохраните природный витамин А в организме. Но кроме этого, жирорастворимый витамин защищает кожу от повреждения свободными радикалами, исследования даже показывают, что он может быть идеальным решением для тех, кто хочет избавиться от прыщей.

Витамин F

Также известен как Омега-6 и линолевая кислота. Это просто незаменимый компонент в средствах по уходу за чувствительной кожей и кожей, склонной к акне. Он помогает избавиться от сухости, шелушения и воспалений. Особенно это вещество полезно в осенне-зимний период, так как витамин F помогает защитить кожу от мороза.

Витамин К

Необходим для заживления ран и синяков. Без достаточного количества витамина К кровь не сможет коагулировать. Этот витамин может решить любую проблему, которая заставляет вашу кожу выглядеть тусклой из-за проблем с кровообращением. Поэтому он помогает избавиться от темных кругов и сосудистой сеточки, а также от растяжек и шрамов.

читайте также

Холин

Холин – это витамин, который содержится во многих продуктах питания, но он также синтезируется нашим организмом. Вещество жизненно важное для синтеза нейротрансмиттеров и нормального функционирования мозга в целом. Но исследования также показывают, что этот витамин играет решающую роль в функционировании мембран клеток кожи. Хотя наше тело самостоятельно покрывает большую часть потребности в холине, важно получить этот витамин и с добавками.

Витамин N

Липоевая, или тиоктовая, кислота используется в составе ухаживающих средств, поскольку является сильным антиоксидантом. Она также помогает бороться с вредным влиянием свободных радикалов. Важно понимать, что тиоктовая кислота растворяется как в водной, так и в липидной среде, поэтому может использоваться как в жирных кремах и маслах, так и в гелях, водных сыворотках и эссенциях.

Витамин P

Часто используется в антивозрастных средствах, так как является таким же сильным антиоксидантом, как и витамин С. Помимо защитных свойств, витамин помогает убрать сосудистую сеточку, укрепить сосуды, убрать покраснения, поэтому его часто можно найти в кремах для чувствительной кожи, косметике для кожи с розацеа.

Витамин PP

Более известен  как никотиновая кислота. Чаще всего вещество используется для роста волос, но может применяться и для улучшения состояния кожи. Витамин избавляет от шелушения и сухости, помогает контролировать работу сальных желез. Также используется в антивозрастной косметике, так как придает коже гладкость и здоровый оттенок.

Использование витаминов при проблемах кожи

Если хотите решить конкретную косметическую проблему, сохраните себе следующую памятку.

• Для лечения акне и при жирности кожи (себорее) – ретинол (витамин А), витамины В, С и Е.
• Для предотвращения преждевременного старения – ретинол, витамины В, С, D, Е, F, К, N, Р и РР.
• От сухости и шелушения – ретинол, витамины В, С Е, D, F, N и PP.
• От гиперпигментации, для осветления кожи – витамины С и К.
• От купероза и при розацее – витамины С, F, К и Р.

читайте также

Витамины при куперозе плюс СХЕМА приема

В последней части про купероз я хочу рассказать про важную часть лечения помимо применения моей схемы с витамином С и ретинолом. Это витамины при куперозе, которые дают хорошие и стабильные результаты, при курсовом приеме.

Купероз кожи лица, как я написала в самом первом посте трилогии про купероз кожи, это такое состояние кожи, при котором появляются и видны на лице сосудики и расширенные капилляры, в виде отдельных ниточек или же сеточек, которые часто называют в народе звездочками.

Купероз кожи лица

При куперозе кожи также важно понимать, что лечение должно быть длительным, постоянным и тщательным! Только в этом случае можно добиться эффективного результата на долгие месяцы и годы.

Я дала вам отличную схему лечения купероза кожи с помощью подобранных средств, но также важно принимать лечение внутрь. Все должно быть в комплексе! Поэтому сегодня добавляем в  схему витамины при куперозе.

Витамины при куперозе кожи действуют сразу по нескольким направлениям: тонизируют и укрепляют стенки сосудов, делают их эластичными; увеличивают синтез коллагена в коже, стимулируя фибропласты. То есть нивелируют одну из причин появления купероза: истончение кожи с возрастом, когда исчезает жировая прослойка.

Витамины при куперозе кожи

Одной из возможных причин возникновения купероз является хронический дефицит витамина С. Этот же витамин используют для лечения, он тонизирует стенки сосудов и усиливает синтез коллагена кожи.

Эффект витамина С усиливается при его сочетании с рутином и цитрусовыми биофлавоноидами, которые укрепляют стенки сосудов! Цитрусовые флавоноиды в свою очередь, также улучшают и повышают биодоступность витамина С.

Варианты выбора:

• Витамин С с рутином Solgar, HY-C, Vitamin C, with Bioflavonoids, Rutin
• Витамин С эстер Solgar, Ester-C Plus 500 mg Vitamin C
• Цитрусовые биофлавоноиды Natural Factors, Citrus Bioflavonoids

Укрепление сосудиков

Эффективный комплекс для поддержки здоровой структуры вен, комбинация флавоноидов диосмина, гесперидина, каштаны и рускуса при венозной недостаточности, усталости ног, ломкости капилляров и уменьшения воспаления. Победитель рейтинга лучших добавок для кожи.

Где купить: Natural Factors WomenSense VeinSense Beautiful Legs Formula

---

Еще одна причиной того, что сосуды теряют эластичность и становятся жесткими и хрупкими, может быть нехватка кремния в организме.

Поэтому имеет смысл пропить курс кремния от купероза или же восполнить его недостаток с помощью пищевых продуктов. Я рекомендую  такой кремний, тоже победитель рейтинга лучших добавок 2014.

Где купить: натуральный кремний Flora Vegetal Silica

Витамины при куперозе: пикногенол

Пикногенол: мощный антиоксидант, сходный по свойствам с катехинами зеленого чая и ресвератролем, он оказывает влияние на вены и улучшает их циркуляцию.

Это крайне полезно не только для профилактики и лечения сосудов на лице, но также для улучшения эластичности и увлажнения кожи, как показали недавние исследования пикногенола.

Варианты выбора:

• Пикногенол Natural Factors, Pycnogenol, 25 mg
• Пикногенол Солгар 30 мг Solgar, Pycnogenol, 30 mg

Если купероз появился при гормональных изменениях в организме и в менопаузе, то  очень добавить  комплекс омега 3, он поможет справиться с гормональными перепадами и улучшает ее эластичность.

Омега кислоты полезно принимать и для профилактики появления сосудистой сеточки, начиная с критического возраста 40 лет, и конечно же раньше.

---

Варианты выбора:

• Омега 3 для женщин Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Women’s Blend
• Омега 3 Солгар Solgar, Omega-3 EPA & DHA, 950 mg

Витамины для синтеза коллагена кожи

Так как одной из причин появления видимых сеточек и капилляров является возрастное или наследственное истончение кожи, с помощью добавок мы можем укрепить кожу, заставив фибропласты ускорить синтез коллагена, который снижается с возрастом.

 Для усиления синтеза коллагена в коже подойдут витамины и добавки, влияющие на собственный коллаген кожи: и это аминокислоты, витамин С, витамин А, витамин Е, витамин Д, сера, медь и цинк.

Если вы  выбрали хороший комплекс с витамином С, советую добавить коллаген для укрепления кожи и запуска синтеза собственного коллагена в коже, плюс комплекс Солгар.

---

Варианты выбора:

• Коллаген Neocell, Fish Collagen + HA, 120 Capsules
• Коллаген Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 120 Tablets 
• Комплекс Solgar ″Кожа, волосы, ногти″ Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula

Комплекс Солгар Кожа, волосы, ногти хорош тем, что в нем одновременно есть  вещества, усиливающие синтез коллагена: аминокислоты пролин и лизин, медь, цинк, немного кремния и органическая сера MSM в нужной нам дневной дозировке 1 грамм!

---

Статьи по теме:

---

Для укрепления кожи, повышения ее плотности, имеет смысл пропить комплексный курс, сочетая коллаген + ″Солгар Кожа, волосы, ногти″.

Витамин С для кожи лица

Онлайн-диагностика
КОЖИ ЗА 1 МИНУТУ

Пройдите онлайн-диагностику кожи
и узнайте программу ухода SkinCeuticals,
подходящую именно Вам.

Пройти диагностику

Задать вопрос
эксперту

Задайте интересующий Вас
вопрос и получите ответ
от экспертов SkinCeuticals.

Задать вопрос

Чем полезен витамин С?

Привычно хватаетесь за баночку с аскорбинкой при кашле, насморке и просто плохом самочувствии? Еще бы, солнечный витамин укрепляет иммунитет. Однако это его полезное свойство — не единственное.

• •Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, — мощный природный антиоксидант. Когда наша собственная защитная система дает сбой, он обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки.
• •Обладает противовоспалительными свойствами.
• •Способствует заживлению ран.
• •Помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите.

Как влияет витамин C на кожу?

Апельсиновый фреш по утрам, чай с лимоном в течение дня и витаминный комплекс в качестве профилактики? Казалось бы, при таком подходе о дефиците витамина С можно не беспокоиться. Но если речь идет о коже, думать так самонадеянно.

Витамин С помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите. © iStock

Как известно, витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. Правда, коже он не всегда достается в нужном количестве. Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено.

Важно: при имеющемся дефиците витамин С сначала «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток ценного вещества с помощью косметических средств.

Чем полезен витамин С для кожи лица?

• •Стимулирует выработку коллагена в дерме.
• •Борется со всеми проявлениями фотостарения: утолщением и неровностью кожи, пигментными пятнами.
• •Восстанавливает витамин Е, который тоже является мощным природным антиоксидантом.
• •Угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению кожи и возвращению ей сияния.
• •Противовоспалительные свойства позволяют использовать его для заживления ран. Например, уменьшения эритемы после СО2 лазера, срединного пилинга.

Применение витамина С в косметике

Способность витамина С улучшать здоровье кожи и бороться фактически со всеми признаками старения известна уже много лет. А вот получить его стабильные формы, работающие в кремах по максимуму, научились сравнительно недавно. Ведь аскорбинка имеет коварное свойство быстро окисляться на воздухе. Сейчас в косметических средствах используют витамин С в форме:

• •L-аскорбиновой кислоты;
• •скорбил-6-пальмитата;
• •магния аскорбил фосфата.

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, — мощный природный антиоксидант. © iStock

По мнению доктора Шелдона Пиннелла, основателя марки SkinCeuticals, знаменитого химика и дерматолога, эффективность витамина С в креме зависит от формулы. Крем работает, если:

• •содержит чистую L-аскорбиновую кислоту;
• •концентрация аскорбинки составляет 10–20%;
• •обладает РН менее 3,5;
• •включает вещества, дополнительно усиливающие действие витамина (к ним, например, относится феруловая кислота).

Создавать средства со всеми формами витамина С также помогают современные технологии (например, инкапсулирование). И особая герметичная упаковка, которая исключает контакт с воздухом.

Витамин С не синтезируется в организме, а поступает в него из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. © iStock

Область применения витамина С достаточно широка. Его включают в состав:

• •средств с отбеливающим эффектом;
• •антивозрастной косметики для лица;
• •противовоспалительных формул;
• •косметики для восстановления после агрессивных процедур.

Меры предосторожности

Применение аскорбиновой кислоты в косметических препаратах практически не имеет противопоказаний. Она хорошо переносится при любом типе кожи. Однако поверх отбеливающих или антивозрастных средств с витамином С необходимо наносить солнцезащитное средство.

Обзор средств SkinCeuticals с витамином С

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для сухой и нормальной кожи CE Ferulic

Отбить атаку свободных радикалов и избежать преждевременного старения помогают три мощных антиоксиданта:

1. 1) чистая L-аскорбиновая кислота;
2. 2) альфа-токоферол;
3. 3) феруловая кислота.

Через месяц применения кожа выглядит моложе, повышается упругость, морщины становятся менее заметны, светлеют пигментные пятна. Восстанавливает и продлевает эффект косметических процедур.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для все типов кожи Serum 10

Средство, содержащее 10% чистой L-аскорбиновой кислоты и феруловую кислоту, отлично справляется с последствиями плохой экологии и воздействия ультрафиолета. Сглаживает морщинки, стимулирует производство коллагена, осветляет темные пятна. Наносите 4–5 капель по утрам на очищенную кожу.

Сыворотка в геле Phloretin CF Gel

Текстура «сыворотка в геле» — сама по себе отличный проводник в кожу активных веществ. L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин уменьшают проявления фотостарения. Кожа становится ровной, без выраженных пигментных пятен, а морщины уменьшаются. Требуется 2–3 нажатия на дозатор для получения объема, необходимого для одного применения. Наносите средство на очищенную кожу лица и зоны декольте.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel

Борется со всевозможными проблемами деликатной кожи век: морщинками, мешками под глазами, темными кругами. В составе — L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин, экстракт корня иглицы, кофеин. Чтобы выдавить нужное количество геля, требуется 1–2 нажатия, а при нанесении необходимо отступить 1–2 мм от края нижних ресниц.

Источник: skin.ru

Что делать с красными щеками, чтобы не вырос нос

Часто на щеках появляется довольно невинный постоянный румянец. Ну вот краснеют щёки и всё. Иногда это начало такой неприятной патологии, как купероз и розацеа. Причём иногда всё начинается в довольно молодом возрасте.

Внешне это начинается как расширение отдельных сосудов кожи, образование сосудистых звёздочек (телеангиоэктазий). Проблема наступает немного позже, если не решить проблему с тонусом сосудов и дождаться последствий со структурными изменениями кожи. Причин развития этого заболевания много, но чаще всего это воздействие экстремально холодного или жаркого климата на кожу, злоупотребление пилингами и особенно алкоголь.

Я бы сразу хотела предупредить, что пост может показаться не самым приятным в плане иллюстраций, но тут как раз тот случай, когда важно увидеть проблему на ранней стадии.

Почему женщинам везёт и при чём тут сосуды?

Вы наверняка обращали внимание на разницу в статистике смертности между мужчинами и женщинами, особенно если взять выборку по сердечно-сосудистым причинам смерти. Женщины почти никогда не умирают до 50 лет от инфарктов и инсультов, редко страдают от гипертонической болезни. Исключения составляют, как правило, генетические дефекты вроде врождённой кривой закладки сосудов головного мозга или аневризмы крупных артерий.

Причина кроется в эстрогенах. Да, простите, мужчины, но тут вам не повезло. В эндотелии сосудов, гладкомышечных клетках и кардиомиоцитах обнаружены эстрогеновые рецепторы, что делает их мишенью для половых гормонов. В долгосрочном периоде сложные цепочки регуляции приводят к значительному снижению рисков повреждения сосудов и атеросклероза. То есть пока мужчины героически выращивают атеросклеротические бляшки на ключевых артериях, женщины имеют почти девственно чистые сосуды и отличное кровоснабжение.

К сожалению, бессердечной эволюции практически безразлична судьба особи после окончания фертильного периода и все «бонусы» благополучно заканчиваются с наступлением менопаузы, когда яичники прекращают выполнять свою функцию. В этот момент все те проблемы, от которых защищал эстроген, начинают настигать и женщин. Тут нужно отметить, что ключевой вклад в старение организма и многие заболевания вносят именно проблемы с кровообращением.

Купероз и кожа

Купероз может начаться и в молодом возрасте

Купероз — это патология капилляров, очень похожая по своей форме на варикоз сосудов конечностей. Все патологические возрастные изменения сосудов так или иначе приводят к нескольким ключевым проблемам:

1. Потеря эластичности сосуда.
2. Локальные участки истончения стенок сосудов и их деформация.
3. Патологическое компенсаторное разрастание сосудов.

В среднем, клетка должна располагаться не дальше 700 мкм от ближайшего сосуда, чтобы нормально дышать и питаться. Если нормального сосуда поблизости нет, и клетке будет этого не хватать — она начнёт деградировать, а ей на смену придут другие, более устойчивые к гипоксии.

Примерно такие фибробласты формируют структуру кожи

Примерно такой сценарий и ожидает вашу кожу, если в ней начнут появляться участки с недостаточным кровоснабжением. В этот момент на сцену выходят фибробласты. Они очень близки к своим предкам — прогениторным стволовым клеткам — и отличаются высокой активностью. Именно они синтезируют внеклеточный матрикс из эластина, коллагена и других белков, которые составляют структурную основу нашей кожи. Фибробласты очень важны в качестве «рабочих» для экстренного закрытия значительных дефектов вроде ран. Результатом их работы будет рубцовая ткань. Проблема в том, что они так же являются теми самыми клетками, которые начинают активно работать в условиях гипоксии, постепенно формируя фиброзные участки в когда-то нормальной коже.

Пациентка с начальной формой розацеа

А вот так выглядит уже тяжелая форма
Пациент с выраженной формой розацеа

В момент, когда в патологический процесс с артериолами кожи включаются фибробласты, у человека начинает формироваться розацеа. Это крайне распространённое заболевание и особенно часто им поражаются светлокожие европеоиды из-за популяционных особенностей строения кожи. По сути, это ангионевротическое заболевание с поражением сосудов, мелких нервных окончаний и подключением соединительной ткани. Женщины болеют в три раза чаще мужчин, особенно после 40 лет из-за угасания синтеза эстрогена.

Причины проблем

Причин развития купероза и розацеа много.

Внешние факторы:

1. Повреждение кожи ультрафиолетом, сильным морозом или сухой жарой, частыми химическими пилингами.
2. Употребление пищи и жидкости, вызывающей резкое расширение сосудов. Особенно тут выделяется алкоголь. Внешний вид лица алкоголика формируется именно из-за этого заболевания. Также любовь к острой пище может быть одним из негативных факторов.

Внутренние факторы:

1. Инфекционные заболевания кожи.
2. Некоторые эндокринные патологии.
3. Всеми любимый паразит — клещ Demodex, про которого мы рассказывали раньше.

Форм розацеа несколько, но хочется отметить эритематозно-телеангиэктатическую форму, когда у пациента постоянный «румянец» из-за непрерывно расширенных сосудов и сосудистых звёздочек. Обычно это нос и щёки.Иногда страдают уши

При этом, чем тоньше и прозрачнее кожа — тем заметнее проблема.

Вот так может вырасти нос при ринофиме

Самый жёсткий вариант розацеа — фиматозная форма, когда фибробласты формируют огромные фиброзные наросты, которые в сочетании с разросшимися сальными железами формируют фимы — бугристые разрастания участков кожи. Типичный вариант для мужчин — ринофима, которую вы наверняка часто видели. Разрастания кожи иногда достигают огромных размеров, свешиваются вниз, закрывают ноздри и рот, затрудняя дыхание, приём пищи и обезображивая лицо.

Когда дело дошло до фиматозной формы, лечение возможно только хирургическое. Приходится срезать пласты гипертрофированной кожи, иссекая поражённые ткани и формируя нормальный контур.

Как лечить этот ужас

Как всегда, гораздо проще чинить всё на стадии функциональных нарушений, не допуская структурной патологии кожи. В первую очередь надо исключить травмирующие факторы. Если вы живёте в условном Норильске — не забывайте защищать лицо от мороза, не допускайте переохлаждения. Если климат, наоборот, жаркий — используйте увлажняющие средства для того, чтобы не допустить пересушивания кожи. У нас для этого есть отличные продукты: сыворотка «Интенсив-Омоложение» и гель увлажняющий+.

Разберитесь со своим питанием. Если у вас есть предрасположенность к этому заболеванию, то, увы, но придётся отказаться от эпически острых соусов из Habanero и Trinidad Moruga Scorpion. Любые другие острые специи тоже стоит минимизировать. Особенное внимание нужно уделить алкоголю. Бокал вина раз в месяц не будет проблемой, но регулярное употребление помимо прочих проблем вызывает хроническое расширение сосудов кожи, нарушая их тонус и провоцируя заболевание.

Клещ Demodex, который может сейчас есть вашу кожу изнутри

Стоит также проконсультироваться с врачом по поводу демодекоза. Если в вашей коже живут единичные представители этих микроскопических клещей, то это не проблема. Но при росте их числа они уже могут провоцировать множество проблем, включая купероз и розацеа. Если что — у нас есть гель «Демотен» для решения этой проблемы, если дерматолог выявил проблему с демодексом.

После того как мы убрали или минимизировали провоцирующие факторы, нужно улучшить микроциркуляцию и тонус стенок артериол. Тут есть несколько путей решения.

Во-первых, часть препаратов можно употреблять внутрь. Это довольно известные препараты для лечения варикозного расширения вен на базе Диосмина и Гесперидина. Нелишним будет также убедиться в достаточном потреблении витамина C. Он очень сильно влияет на прочность сосудистой стенки — вспомните ту же кровоточивость десен при цинге.

Во-вторых, те же компоненты можно и нужно применять местно для эффективной доставки в проблемный участок. В случае проблем с кровообращением часто возникает ситуация, когда вещество просто не доходит до поражённого участка в достаточных концентрациях. Для этого наша команда сумела разработать очень эффективный антикуперозный гель. Причём мы пошли дальше ГОСТа и прошли расширенные тесты, а также двухэтапные клинические исследования, чтобы убедиться не только в безопасности, но и в эффективности решения.

Ключевая сложность в разработке — доставка компонентов вглубь тканей. Как ни странно, но основная функция кожи — защита. Проницаемость у неё очень избирательная и ограниченная, иначе первый попавшийся стафилококк уже радостно бы поедал подкожную жировую клетчатку. Именно поэтому ключевые компоненты геля низкомолекулярные и могут проникать достаточно глубоко, чтобы оказывать лечебное действие на сосуды. Высокомолекулярные компоненты работают на поверхности, облегчая формирование здорового защитного барьера.

Что мы добавили в гель

В составе геля много экстрактов различных растений, которые содержат активные вещества —вазопротекторы, влияющие на сосудистую стенку. В частности, это экстракты конского каштана, иглицы, центеллы азиатской, виноградных листьев, плюща и гречихи, а также биофлавоноид троксерутин. С идеальной доказательной базой по каждому экстракту сложно из-за большого числа компонентов, но в комплексе отлично работает, судя по результатам клинических испытаний.

Очень важный компонент — гиалуроновая кислота. Это биополимер, который критичен для формирования нормального внеклеточного матрикса кожи. Его ещё вводят в виде инъекций при моделировании формы лица. А ещё этот компонент (в высокомолекулярном виде) формирует отличный защитный барьер, препятствуя потере влаги кожей. Так как для кожи с розацеа и куперозом характерно «неадекватное поведение» и гиперреактивность, вызванная нарушенным иммунным ответом, то усиление защитной функции кожи просто необходимо для улучшения её состояния.

ДМАЭ (диметиламиноэтанол)

Ещё один интересный компонент — ДМАЭ. Он не основной, поэтому мы не можем сказать, что основной функцией геля является предотвращение признаков старения кожи. И тем не менее он оказывает выраженный подтягивающий эффект, причём довольно быстро. Традиционно этот компонент применяется для того, чтобы восстановить тонус кожи после длительных перелётов, улучшить атоничную тусклую кожу, особенно у курильщиков. Вы замечали, что негроидная популяция, как правило, почти без выраженных морщин и признаков старения? Это во многом связано именно с тем, что толщина дермального слоя у них больше. ДМАЭ работает так же — стимулирует фибробласты, за счёт чего они несколько утолщают кожу.

Никотиновая кислота

Самый интересный компонент — Ниацин, он же витамин PP, B3 или никотиновая кислота. Этот витамин в виде никотинамида участвует почти в любой биохимической реакции и играет ключевые роли в метаболизме жиров, синтезе АТФ и многих других. У него есть слабое антикоагулянтное действие, отчасти похожее на эффект гепарина, но сильно слабее. В результате улучшается реология крови и усиливается положительный эффект.

Этот компонент в большой концентрации может иметь очень выраженный побочный эффект — локальное покраснение кожи. Никотиновая кислота крайне мощно влияет на капилляры, вызывая их расширение и улучшая микроциркуляцию. Чтобы избежать покраснения кожи, в геле этого компонента меньше 1 %. Обычно такая концентрация не вызывает ярко выраженного покраснения, так как в таком количестве витамин РР влияет на сосуды в безопасном для них режиме, но иногда, примерно в 5 % случаев, у пациентов бывает повышенная к нему чувствительность. Именно поэтому мы всегда просим для начала протестировать гель на внутренней стороне предплечья, чтобы оценить реакцию. Иначе есть небольшой шанс получить красное лицо. Нет, не так. Очень КРАСНОЕ. Это проходит в течение нескольких минут или часов, но не все обрадуются, что им придётся в таком виде идти на деловую встречу или на свидание. Некоторые пациенты наносят его на ночь, но это уже под ответственность самого человека. Покраснение уходит, а выраженный положительный эффект остается.

Иногда бывают аллергические реакции, после нескольких применений. Тут стандартные рекомендации с отменой косметического средства и назначением антигистаминных препаратов.

Профессиональное применение

Этот гель также может применяться профессиональными косметологами в сочетании с физиотерапевтическими методиками для усиления его лечебных свойств. Эти способы воздействия на кожу позволяют лучше преодолеть защитный барьер кожи и эффективнее насытить ткани лечебными компонентами. По сути, применяется два основных варианта — ионофорез и ультрафонофорез.

При ионофорезе используется электрический ток для того, чтобы заставить полярные ионы мигрировать в толщу тканей. В первую очередь, это витамины PP и C. При этом неполярные белки на постоянный ток никак не реагируют. Только сразу хочу отметить, что при куперозе и розацеа любая физиотерапия с использованием токов противопоказана.

При ультрафонофорезе, напротив, ультразвук облегчает доставку и перенос тяжёлых молекул вглубь кожи. Это вещества из растительных экстрактов и гиалуроновая кислота.

В любом случае подобные профессиональные методики должны использоваться исключительно обученными специалистами, которые знают все нюансы.

Резюме

Должна сказать, что этот отличный продукт не получился бы без нашей команды химиков-технологов. Да, той самой, ещё из СССР, с честными кандидатскими и докторскими степенями. Получился отличный концентрированный гель с экономным расходом, который позволяет решить проблему до того, как нос превратится в картошку, а лицо покроется неприятной сосудистой сеткой.

Только не забывайте обязательно обследоваться у врачей перед тем, как что-либо делать.

Лечение розацеа | Портал 1nep.ru

У части пациентов в процесс вовлекаются веки и глаза, при этом глазные симптомы могут быть основными. В некоторых случаях наблюдается утолщение и деформация кожи (фимы). В целом, розацеа чаще наблюдается у женщин, но фиматозные формы заболевания больше характерны для мужчин. Яркие проявления розацеа, локализуясь на открытом и крайне важном для коммуникации участке кожи, вызывают значительный психологический дискомфорт.

Патогенез розацеа по-прежнему активно изучается, но до сих пор остается недостаточно ясным. В развитии заболевания имеют значение нарушения местного иммунитета, нейрососудистой регуляции, барьерной функции кожи, в настоящее время уточняется роль микроорганизмов (Demodex folliculorum, Staphylococcus epidermidis, Helicobacter pylori, Bacillus oleronius).

Существует несколько опций лечения розацеа, но на сегодняшний день ни одна из них не является универсальной. В течение жизни реакция на лечение может меняться. Заболевание чаще удается контролировать, но не вылечить. Поэтому основными целями терапии является коррекция симптомов, поддержание достигнутого результата, предотвращение рецидивов, улучшение качества кожи и качества жизни пациента.

В рамках данной статьи рассмотрим три наиболее важных составляющих лечения розацеа – обучение пациента, уход за кожей и применение фармацевтических препаратов.

Обучение пациента

В процессе сбора анамнеза необходимо определить основные провоцирующие факторы, актуальные для данного пациента, чтобы затем научить его избегать обострений и как можно эффективнее купировать их.

Наиболее часто встречающиеся триггеры — интенсивное УФО, ветер, контрасты температур, слишком острая пища, тяжелые физические упражнения, горячие напитки, алкоголь, психологический стресс, нарушения менструального цикла.

Необходимо также тщательно изучить медикаменты, используемые пациентом, на предмет их возможного влияния на течение заболевания. Так, например, прием ниацина может способствовать возникновению приливов, а использование топических стероидов (в том числе, назальных спреев с ними) может вести к обострению течения заболевания и развитию стероидной розацеа.

При составлении индивидуальной программы коррекции образа жизни, нужно учитывать, что триггеры розацеа имеют неодинаковое значение у разных людей. Рекомендовать существенные ограничения в образе жизни по всем возможным направлениям неконструктивно, потому что большинство пациентов не имеют достаточной мотивации и силы воли, позволяющей сразу отказаться от всех излюбленных особенностей, и в этих случаях излишние ограничения могут привести к игнорированию рекомендаций. Поэтому нужно начать с устранения наиболее очевидных в данном случае провоцирующих факторов, постепенно повышая приверженность пациента к выполнению рекомендаций врача.

Всех пациентов нужно обучить правилам адекватной фотопротекции, которая, кроме применения солнцезащитных кремов, включает использование одежды и аксессуаров и выбор режима нахождения на солнце. Нужно помнить, что ни один солнцезащитный крем не обеспечивает стопроцентную защиту от УФО.

Обеспечив режим контроля за УФО, необходимо контролировать уровень витамина Д, чтобы при необходимости восполнять его дефицит.

Для пациентов с розацеа актуален также инструктаж по применению камуфлирующей декоративной косметики. Нужно научить пациента эффективно пользоваться минимальным количеством качественного макияжа, чтобы замаскировать дефекты кожи и уменьшить их влияние на самооценку, при этом объяснив, что при любой возможности нужно оставлять кожу свободной от декоративной косметики.

Уход за кожей при розацеа

Сбалансированный уход за кожей имеет огромное значение как для облегчения, а иногда и купирования симптомов заболевания, так и для поддерживающей терапии и профилактики обострения. Классические рекомендации для пациентов с розацеа – щадящее очищение, увлажнение кожи, регулярное применение солнцезащитных кремов, исключение травмирующих кожу процедур.

Очищающие препараты подбираются таким образом, чтобы с одной стороны, не обезвоживать кожу, с другой – обеспечить тщательное очищение, так как многие чужеродные вещества и продукты жизнедеятельности микроорганизмов могут выступать провоцирующими факторами.

Иногда целесообразна комбинация очищающих средств – чередование в разные дни препаратов с более выраженным очищающим и дезинфицирующим действием и щадящих препаратов, минимально нарушающих целостность кожного барьера.

Дополнительное увлажнение рекомендуется, так как при розацеа за счет повреждения кожи увеличивается трансэпидермальная потеря воды, кроме того, фармпрепараты для лечения могут вызывать сухость и раздражение. Увлажняющие препараты подбираются индивидуально с учетом переносимости, эффективности и комфортности при использовании. Учитывая повышенную чувствительность кожи у пациентов с розацеа, иногда процесс подбора может быть достаточно сложным и длительным.

В солнечную погоду, в зонах с очень интенсивным солнечным излучением и при недостаточно плотной облачности, при длительном нахождении на открытых пространствах пациентам с розацеа рекомендуется использовать эффективные солнцезащитные средства с СПФ не менее 30. При выборе солнцезащитного крема также возможны сложности, так как у некоторых пациентов защитные фильтры могут вызывать раздражение кожи. В таких случаях проблема решается путем терпеливого подбора подходящего средства и преимущественного использования механических способов защиты (одежды и аксессуаров)

Средства для регулярного ухода за кожей подбираются с учетом влияния ингредиентов на течение заболевания, а также общего состояния кожи. Специальных исследований, позволяющих рекомендовать определенные косметические средства, которые с большой долей вероятности подойдут большинству пациентов, не проводилось. Успех в большой мере зависит от опыта лечащего врача.

С помощью сбалансированного ухода можно не только уменьшить чувствительность кожи, но и повысить ее устойчивость к воздействию факторов внешней среды, создать благоприятные условия для нормализации микрофлоры, выровнять текстуру и цвет, предотвратить и скорректировать формирование последствий заболевания и возрастных изменений. Существует успешный опыт применения у пациентов с розацеа косметических препаратов с кислотами, ретиноидами, витамином С и другими активными ингредиентами. Однако это требует виртуозного владения косметическими препаратами, опыта и терпения, лояльности пациента. Поэтому в случаях, когда дерматолог не обладает специальными умениями, а пациент не мотивирован достигать результата именно косметическими средствами, лучше ограничиться подбором щадящего препарата для очищения, солнцезащитного и нейтрального увлажняющего средства. Выбор косметических процедур также проводится с учетом опыта лечащего врача.

Хотя в некоторых случаях наблюдается выраженный положительный результат, в том числе от пилингов, фототерапии, методов из арсенала эстетической медицины, которые можно было бы однозначно рекомендовать всем или большинству пациентов с розацеа, нет.

Кроме того, так как косметические процедуры — это всегда дополнительные финансовые и временные траты, а стойкий положительный эффект не может быть гарантирован, принятие решения о целесообразности их включения в лечебный план зависит, в том числе, от возможностей и желания пациента.

Фармакотерапия

Согласно систематическому обзору van Zuuren EJ et all, опубликованному в апреле 2015 года, высокий уровень доказательности эффективности использования существует для местного использования азелаиновой кислоты, ивермектина, бримонидина, системного применения доксициклина и изотретиноина. Доказательства среднего уровня доступны для местного использования метронидазола и перорального тетрациклина. Низкий уровень доказательности отмечен у использования низких доз миноциклина, лазерной терапии и эмульсии циклоспорина для применения при окулярной розацеа. Авторы также отмечают, что недостаточно изучено время, необходимое для получения эффекта, и продолжительность ремиссии.

В США официально разрешено (утверждено FDA) применение для наружного лечения розацеа натрия сульфацетамида, азелаиновой кислоты, метронидазола, бримонидина, ивермектина. Кроме этого, местно используются «off-label» ретиноиды, ингибиторы кальциневрина, макролиды, бензоилпероксид.

Натрия сульфацетамид (НС) наиболее часто используется в концентрации 10% в комбинации с серой в концентрации 5% в виде лосьона, который наносится дважды в день. НС в составе очищающего средства комбинируется с другими препаратами, например, с метронидазолом. Механизм действия НС недостаточно изучен, его связывают с противовоспалительным действием. Наиболее частые побочные эффекты — сухость, раздражение, эритема — с течением времени постепенно уменьшаются.

НС особенно полезен у пациентов с розацеа и сопутствующим себорейным дерматитом.

Метронидазол наружно используется в концентрации 0,75% и 1% в виде геля или крема. Механизм действия метронидазола при розацеа связывают с его способностью предотвращать формирование свободных радикалов.

Азелаиновая кислота (АК) применяется в виде 15% геля и 20% крема. Эффективность АК при розацеа, по-видимому, связана с торможением продукции кателицидина и калликреина-5. АК воздействует как на эритему, так и на воспалительные элементы, чаще всего достаточно хорошо переносится и может быть средством выбора при нетяжелом течении розацеа.

Бримонидин, агонист альфа-адренергических рецепторов для местного применения, используется в форме бримонидина тартрата 0,5% для временного купирования эритемы. Эффект связан с сокращением гладкой мускулатуры, окружающей кровеносные сосуды, и уменьшением притока крови к коже. Другой препарат подобного действия, оксиметазолин, в настоящее время проходит третью фазу клинических испытаний. Нужно учитывать, что бримонидин используется только для коррекции эритемы, он не влияет на телеангиэктазии и воспалительные элементы. Препарат наносится 1 раз в день. Эритема начинает уменьшаться в среднем через 30 мин. После нанесения максимальный эффект наблюдается через 6-7 часов, затем эритема постепенно возвращается к исходному уровню. В небольшом проценте случаев наблюдается синдром отмены в виде усиления эритемы. Этот побочный эффект носит обратимый характер, однако требует дополнительного изучения и информирования пациента.

Инвермектин — это антипаразитарный препарат, применяемый системно при демодекозе. Исследования последних лет показали эффективность его местной формы у части пациентов с розацеа.

Местные ретиноиды (препараты с адапаленом, третиноином) в виде монотерапии или в составе комбинированной могут быть эффективны у части пациентов с розацеа, так как способствуют восстановлению поврежденной УФО соединительной ткани, а также уменьшают экспрессию Toll-подобных рецепторов. Исследования демонстрируют эффективность ретиноидов при эритеме, папулах, пустулах. Однако нужны дополнительные исследования для более четкого определения их терапевтической ниши при розацеа, а также разработка препаратов с ретиноидами с более высокой переносимостью.

Ингибиторы кальциневрина (пимекролимус и такролимус) используются иногда в терапии эритематознотелеангиэктатической и папулопустулезной розацеа. Их действие связано со способностью предотвращать выделение провоспалительных цитокинов Т-лимфоцитов и тучных клеток. Однако данные исследований на сегодняшний день противоречивы и не позволяют относить данную группу препаратов к основным методам терапии розацеа.

Системная терапия

Тетрациклины

Препараты этой группы составляли основу системной терапии розацеа на протяжении более 50-ти лет и остаются актуальным до сих пор. Однако механизм их действия при розацеа связывают сегодня не с антибактериальным, а с противовоспалительным и антиоксидантным эффектом. Поэтому разработаны препараты, содержащие более низкую концентрацию антибиотика, не обладающую антибактериальным эффектом и, соответственно, меньше вызывающую бактериальную резистентность (доксициклин 40 мг).

Изотретиноин

Системное применение изотретиноина является эффективным способом лечения папулопустулезной розацеа.

При розацеа применяются низкие дозы ИТ (0. 1 – 0.3мг/кг). Согласно исследованиям, они демонстрируют эффективность, сравнимую со стандартными дозами, при меньшей выраженности побочных реакций.

ИТ также может применяться для лечения фиматозных форм розацеа.

В настоящее время изучается эффективность приема бета-блокаторов у пациентов с розацеа. Согласно наблюдениям, эти препараты могут снижать интенсивность приливов и эритемы. Однако с учетом побочных действий применение таких препаратов более целесообразно у пациентов с гипертензией.

причины, симптомы, лечение и профилактика

Розацеа – это хроническое дерматологическое заболевание (неинфекционное), которое на данный момент активно изучается. Далеко не все ясно про механизмы его развития, про причины и эффективность лечения.

Обычно такой болезнью страдают люди с бледным типом кожи, со светлыми глазами. Первые симптомы розацеа чаще проявляются в среднем возрасте. Из-за некоторых особенностей заболевания его нередко путают с акне. Дело в том, что при болезни на фоне общего покраснения кожи появляются еще и небольшие бугорки, со временем они могут превращаться в прыщи, тоже небольшого размера. Но это не акне – ни черных, ни белых угрей при таком недуге не наблюдается.

Обычно болезнь протекает с нарастанием симптомов, их усилением, но часто бывают и периоды покоя, когда она себя почти никак не проявляет. Больше всего страдают от заболевания светлокожие люди в возрасте от 39 до 55 лет, чаще – женщины.

Причины

Единого мнения на счет того, какие факторы вызывают болезнь розацеа, нет. Но медики называют такие варианты:

• наследственность, связанная с тем, что иммунитет человека не работает должным образом;
• психическое состояние. Одним из факторов называют стрессы, тяжелые психологические состояния. Но сейчас эта причина не доказана и рассматривается как один из вариантов;
• клещи рода «Демодекс». Как и другие теории, эта не подтверждена на 100%, но у ряда пациентов личинки клещей при обследовании обнаруживаются;
• заболевания ЖКТ. В среднем у 35% людей, заболевших розацеа, есть проблемы с тонким кишечником, а еще у 90% – с желудком (гастрит). Но противники теории говорят о том, что прямой взаимосвязи с состоянием ЖКТ нет;
• внешние факторы: питание, вредные привычки, нездоровый образ жизни. И пусть влияние этих факторов подтверждается не всегда, диета при розацеа предусматривается – чтобы хотя бы снизить риски обострений;
• инфекции разных видов. Теория об инфекционной природе болезни есть, но бактерии или вирусы, которые за нее «отвечают», пока не найдены.

Все перечисленные причины розацеа являются лишь теоретическими – каждая теория имеет своих сторонников и противников.

Симптомы

Характерными симптомами розацеа являются следующие моменты:

• розовая сыпь. Сама кожа под ней обычно красная. Изначально розовые бугорки со временем становятся угрями, пустулами с гноем;
• максимальное покраснение лица в Т-зоне. Но болезнь локализуется не только на лице – она может проявить себя на груди, спине;
• активное проявление сосудистой сеточки – красной и синюшной;
• слезоточивость, сухость, покраснение глаз;
• образование корки в местах покраснений. Выглядит это как плотная кожа. На узловой стадии нос может увеличиваться в размерах.

Особенности розацеа отличаются в зависимости от того, о какой форме идет речь.

Разновидности проблемы

Виды розацеа следующие:

• фиматозная. Предполагает наличие узлов и бляшек. Высыпания появляются по одному, а затем сливаются, участки кожи увеличиваются;
• эритематозно-телеангиэктатическая. Характеризуется проявлением на щеках большого количества сосудистых звездочек, сеточек;
• папуло-пустулезная. Бугорки, появляющиеся на коже, как будто покрыты небольшими чешуйками. Они располагаются на складках (носогубки, крылья носа), а затем распространяются дальше. Затем формируются пустулы с жидкостью, может возникнуть отек;
• глазная. Предполагает серьезное влияние на глаза. Это не только краснота и дискомфорт, но и развитие конъюнктивита, фотофобия, снижение остроты зрения и многие другие симптомы.

Любой из перечисленных симптомов является причиной для того, чтобы обратиться за помощью к дерматологу.

Осложнения

Если не обратиться к специалистам и не получить эффективное лечение, болезнь розацеа рискует дать следующие осложнения:

• развитие абсцессов;
• вторичную инфекцию. А в этом случае потребуется уже серьезное медицинское вмешательство;
• утолщение кожи, которое невозможно будет убрать обычными косметическими средствами;
• серьезные проблемы со зрением;
• психологические проблемы на фоне изменившегося внешнего вида. В сложных случаях дело доходит даже до депрессии.

Чем труднее форма, тем важнее комплексный подход. Нередко клинические рекомендации при розацеа включают также консультацию у психолога.

Диагностика

Для диагностики проводят осмотр, назначают анализы мочи и крови, бакпосев содержимого из угрей и соскоб пораженных участков кожи. В ряде случаев дерматолог порекомендует обратиться к другим врачам, пройти УЗИ и дополнительные обследования внутренних органов – это необходимо, чтобы исключить многие другие заболевания, которые могут давать кожную реакцию в качество одного из симптомов.

Лечение

Поскольку по поводу этого заболевания всегда много вопросов, лечение розацеа сильно отличается и часто носит экспериментальный характер. Это означает, что некоторые программы со временем отбрасываются по причине их неэффективности – и врач вместе с пациентом ищет оптимальное решение.

Лечение подразумевает комплексный подход и обычно включает такие составляющие:

• мази и кремы на основе ихтиола, нафталанской нефти, болтушек и борной кислоты. Применяются и гели на основе азелаиновой кислоты и других полезных компонентов;
• гормональные препараты наружного действия. Такие средства используются только короткими курсами, а перед их назначением врач должен убедиться, что это необходимо;
• антибиотики тетрациклиновой группы;
• антигистаминные средства;
• витаминные комплексы. Особенно активно применяют витамины, необходимые для укрепления сосудов при наличии сосудистых сеточек и звездочек;
• физиотерапевтическое лечение. Сюда относятся электрокоагуляцию, криотерапию, лазерную терапию, специальные варианты массажа. Все подбирается индивидуально;
• хирургическое лечение для иссечения абсцессов и фистул;
• лекарственные травы, растения. Только после консультации врача пациент может использовать некоторые отвары и настои, например, на основе череды, ромашки, календулы, клюквы. Народные средства всегда дополняют лечение розацеи, но не являются его основой.

Вместе с лечением важно учитывать и профилактические меры.

Профилактика

К профилактике при розацеа относят:

• ведение здорового образа жизни;
• отказ от вредных привычек;
• поддержание адекватной физической активности;
• исключение из жизни стрессовых факторов;
• отказ от острой, пряной, слишком соленой еды;
• тщательная защита тела и лица от воздействия солнца;
• поддержание общего здоровья;
• отказ от самолечения в любом виде.

Вопросы-ответы

Можно ли пользоваться косметикой при розацеа?

Когда нет серьезных обострений, уход за кожей при розацеа возможен с помощью разных косметических средств, но только для чувствительной кожи. Декоративная косметика тоже допускается – просто выбирайте качественные марки, не превышайте сроки годности и правильно все храните.

Диета при розацеа: в чем она заключается?

Врачи не рекомендуют при розацеа есть острое, пряное, соленое, копченое и консервацию. Стоит отказаться и от алкоголя, газированных цветных напитков, всей пищи, потенциально способной вызывать аллергию. Крепкий чай и кофе нежелательны.

Можно ли вылечить розацеа полностью?

Это заболевание является хроническим, поэтому лечение сводится не к его устранению, а к тому, чтобы добиться устойчивой ремиссии и избежать осложнений. Во многом результат зависит от настойчивости пациента и от добросовестного выполнения всех рекомендаций врачей.

Лучшие 7 добавок для лечения акне и розацеа!

Лучшие добавки от прыщей и розацеа!

Наряду с представлением о том, насколько важно питание для нашей кожи и прыщей, есть несколько ключевых добавок, которые могут помочь вашей коже выглядеть чистой. Сочетание витаминов и натуральных добавок может помочь сохранить здоровье кожи и ногтей. Важно помнить, что прием добавок может занять 8–12 недель, прежде чем на нашей коже заметны значительные изменения… так что наберитесь терпения и не сдавайтесь.В своем кабинете я консультирую пациентов по вопросам диеты, добавок, ухода за кожей, а также прописываю местную и пероральную терапию в качестве дополнения к лечению, но сначала я хочу подчеркнуть важность диеты и добавок.

Я рассмотрю, какие добавки работают лучше всего и как выбрать, какие из них подходят для вашей кожи. Когда речь идет о пероральных добавках, розацеа и прыщи во многом совпадают. В отношении гормональных прыщей у меня есть несколько рекомендаций, специфичных для женщин. Если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства, всегда поговорите с врачом, прежде чем начинать прием новой добавки.

Витамин А

Этот энергетический витамин влияет не только на зрение, он является неотъемлемой частью нашей иммунной функции и играет важную роль в коже, волосах и ногтях. Фактически, лечение, известное как Аккутан, по сути, представляет собой синтетическую форму витамина А, поэтому было бы разумно, чтобы добавки с витамином А были бы полезны для вашей кожи. (Однако, если вы уже принимаете Аккутан, не принимайте добавки витамина А). Суточная доза 5.000 МЕ. в масляной капсуле, форма ретинола, которую я считаю наиболее полезной.Принимайте с жирной пищей, например с ужином.

Ниацинамид (витамин B3)

Этот витамин оказывает сильное противовоспалительное действие на кожу, а также играет важную роль в поддержании барьерной функции нашей кожи. Ниацинамид особенно полезен при лечении акне и розацеа . Рекомендуемая дозировка составляет 500-800 мг два раза в день. В отличие от ниацина, ниацинамид не должен вызывать покраснение или покраснение кожи.

Цинк

Есть много исследований, которые показали пользу ежедневного приема цинка в уменьшении угрей и розацеа.Цинк необходим для правильного функционирования нашей кожи, и его можно найти во многих продуктах, таких как тыквенные семечки, устрицы и говядина. Пиколинат цинка или хелатированный цинк может иметь лучшее всасывание и действие, чем глюконат цинка. Общая рекомендуемая доза составляет 50 мг в день. Это не только поможет при розацеа и акне, но и, вероятно, предотвратит или облегчит простуду. Обязательно принимайте цинк с пищей, чтобы предотвратить расстройство желудка.

Масло огуречника и масло примулы вечерней

Если вы никогда не слышали ни об одном из этих масел, они широко используются для лечения симптомов менопаузы, ПМС и отлично работают с гормональным компонентом прыщей.Эти масла получают из растений и содержат большое количество противовоспалительных жирных кислот и являются предшественниками выработки наших собственных гормонов, что может помочь стабилизировать дисбаланс. Многие пациенты клянутся этим от прыщей, а я часто рекомендую это от гормональных прыщей. Часто гормональные угри будут отмечены в распределении бороды, вдоль линии подбородка, нижней части щек и верхней части шеи, но могут также включать грудь и спину.

Пробиотики

Наша кишечная флора и пищеварительный тракт также оказывают сильное влияние на угри и розацеа.Это может показаться большим количеством добавок, но не следует упускать из виду важность поддержания здоровья кишечника. Естественный способ увеличить потребление полезных бактерий — есть ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и кимчи (это не молочные рекомендации).

Чай с мятой

Без шуток. Исследования показали, что 1 чашка дважды в день снижает уровень гормональных прыщей и даже рост волос на лице у женщин. Этот чай с мягким мятным вкусом очень приятен. Чтобы подсластить его, попробуйте чайную ложку сырого меда (тоже очень полезный для вас).

Зеленый чай

Мощные полифенолы зеленого чая, содержащиеся в этом чае, хорошо влияют на ваше общее состояние здоровья и являются прекрасными антиоксидантами, которые могут помочь осветлить цвет лица и уменьшить как угри, так и вспышки розацеа.

---

Лечение розацеа: витамин К и витамин С

Хотя причина розацеа неизвестна, комбинация генетических факторов и факторов окружающей среды может сыграть роль в этой общей проблеме с рядом факторов, которые могут вызвать или усугубить розацеа, увеличивая приток крови к поверхность кожи. Вы можете заметить покраснение лица , опухшие красные шишки , раздражение , сухость , красных глаз или утолщение кожи на носу . Розацеа — распространенное заболевание, которое может существенно повлиять на самооценку и уверенность людей с этим заболеванием. В то время как посещение дерматолога для правильной диагностики и лечения — это первый шаг в борьбе с розацеа, правильный режим ухода за кожей в домашних условиях может сыграть большую роль в лечении симптомов розацеа.

Что я могу сделать для лечения розацеа?

Правильный режим ухода за кожей пациента с розацеа должен включать мягкое очищающее средство, такое как SkinMedica’s Sensitive Skin Cleanser для нормальной и сухой кожи или пенка для умывания La Roche Posay Toleriane Foaming для нормальной и жирной кожи. Важно использовать увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи. Мне нравится увлажняющий крем SkinMedica для нормальной и сухой кожи и Intellishade matte или Avene Clean-Ac Hydrating Cream для жирной кожи. Поскольку воздействие солнца является основной причиной появления симптомов розацеа, солнцезащитный крем, содержащий физические ингредиенты, такие как цинк и титан, содержащиеся в Sunforgettable Loose Mineral Sunscreen Brush, важно не только наносить, но и повторно наносить каждые 1-2 часа на улице или на солнце. .И последнее, но не менее важное: ключевые ингредиенты, такие как витамин К и витамин С, могут помочь исправить и защитить симптомы розацеа.

Связано: Лечение розацеа в Ноксвилле, Теннесси

Сыворотка с витамином K

Revision Skincare’s и лосьон с витамином C являются героическими продуктами для людей с розацеа. Оба этих продукта работают синергетически, уменьшая воспаление, восстанавливая кожный барьер и защищая кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и факторов окружающей среды.

Сыворотка с витамином К

Revision Skincare содержит замечательную смесь антиоксидантов — арники Монтана, витамина К и убихинона (CoQ10) в сочетании с натуральными растительными экстрактами ячменя и коры. Хотя эти ингредиенты кажутся знакомыми, они совсем не обычные. Арника Монтана обладает уникальными способностями к заживлению ран, уменьшая болезненность синяков и покраснение кожи. Как и арника Монтана, фитонадион — жирорастворимая форма витамина К — помогает уменьшить воспаление, стимулирует кровоток и защищает от повреждения свободными радикалами.

Лосьон

Revision Skincare’s Vitamin C содержит мощную смесь антиоксидантов, включая тетрагексилдециласкорбат (THD аскорбат или витамин C), убихинин (коэнзим Q10 или CoQ10), токоферол (витамин E) и сквален, которые, как показано, стимулируют синтез коллагена и стимулируют фотоколлаген. -защита и уменьшение пигментации кожи.Поскольку THD Ascorbate, мощная, но мягкая форма витамина C, является основным ингредиентом этого лосьона, вы можете получить несколько антивозрастных преимуществ, таких как коррекция повреждений кожи и стимуляция выработки здорового коллагена без раздражения чувствительной кожи при розацеа. Витамин E и сквален, используемые в этой формуле, обеспечивают увлажнение и способствуют заживлению ран часто раздраженного и нарушенного кожного барьера пациента с розацеа.

Мне нравится, как сыворотка Revision с витамином К не только успокаивает и успокаивает раздраженную кожу, вызванную розацеа, но также может использоваться при самых разных состояниях, таких как синяки, процедуры до и после операции, такие как инъекции филлера и ботокса, а также различные лазерные процедуры.Перед увлажнением нанесите сыворотку с витамином К и лосьон с витамином С на чистую сухую кожу и обязательно нанесите солнцезащитный крем.

Апрель — месяц осведомленности о розацеа! — Кожаный ботаник

Знаете ли вы, что апрель — это месяц осведомленности о розацеа? Это возможность рассказать всем об этом заболевании кожи и повысить осведомленность о том, как оно проявляется, как оно может быть вызвано, и о лучших методах лечения симптомов. Розацеа — это заболевание, мы не можем его лечить, и если у вас розацеа, вам лучше всего поможет врач.Уход за кожей может помочь при симптомах, но не является альтернативой медицинской помощи.

Что такое розацеа?

Розацеа — аутовоспалительное заболевание кожи. Это хроническое заболевание, то есть его нельзя «вылечить» само по себе, но можно облегчить. Это не заразно.

Наиболее частым и видимым симптомом обычно является покраснение лица. Это покраснение может стать стойким со временем и не исчезнет, ​​как при телеангиэктазии или сосудистых звездочках.Есть еще несколько других симптомов розацеа, с которыми больные должны иметь дело во время обострений, например, папулы и пустулы, которые часто можно принять за прыщи! Однако розовые угри — это другое заболевание, о котором я расскажу чуть позже, и раздражение глаз.

Существует четыре различных типа розацеа, но мы не можем лечить третий или четвертый типы.

1. Это заболевание известно как эритематотелангиэктатическая розацеа (ETR). Он характеризуется покраснением лица и видимыми кровеносными сосудами.
2. Это папулопустулезная (или акне) розацеа. Я связан с высыпаниями, напоминающими прыщи, и часто поражает женщин, приближающихся к среднему возрасту.
3. Этот тип называется ринофима. Это очень редкая форма розацеа. Это может привести к утолщению кожи на носу и вокруг него. Чаще всего он поражает мужчин и обычно сопровождается другим подтипом розацеа.
4. Это называется глазной розацеа и поражает область вокруг глаз, включая раздражение глаз.
   

Розацеа в Ирландии

Вы, возможно, слышали это раньше, но розацеа обычно называется «проклятием кельтов». Обычно «кельтская» кожа (кожа типов Фицпатрика 1 и 2, если мы выясняем наши знания ботаников) предрасположена к развитию розацеа и другим кожным заболеваниям.

Обычно он поражает хуманов в возрасте от 30 до 50 лет и чаще поражает женщин, чем мужчин, хотя у мужчин чаще возникают тяжелые случаи.


В чем разница между покраснением и розацеа?

Если вы страдаете розацеа, у вас может появиться покраснение на щеках, которое заметно усиливается после пребывания на солнце, ветру или холода, после употребления алкоголя, после острой пищи, после упражнений — это основные триггеры.

Если у вас постоянно высокий цвет (румянец на щеках) круглый год и без других симптомов, то, скорее всего, у вас нет розацеа!

Что вызывает розацеа?

Как и в случае с большинством кожных заболеваний, на этот вопрос нет однозначного ответа. Есть множество причин, по которым у хуманов может развиться розацеа. Самое досадное, что вы можете вообще не найти ответа.

Проблемы с сосудами

Если вы сильно краснеете, очевидно, что эти кровеносные сосуды могут иметь к этому какое-то отношение.Если они действуют ненормально, это может быть причиной покраснения на лице, но ученые не могут определить причину этого.

Demodex folliculorum

За последние годы было проведено исследований, связывающих Demodex folliculorum с розацеа . Они есть у всех, так что постарайтесь не кричать. Demodex folliculorum — это микроскопические клещи, которые довольно безвредно обитают на поверхности вашей кожи (они едят масло, это неприятная мысль). Более высокое количество клещей было обнаружено у людей с розацеа — фактически до восемнадцати раз больше.


Бактерии Helicobacter pylori

Предполагается, что бактерий пищеварительного тракта связаны с розацеа, но эксперименты все еще продолжаются .

Генетика

Розацеа — воспалительное заболевание, которое может быть действительно генетическим. Спасибо, родители! Возможно, вы сможете отследить розацеа в своей семье, но, имея это в виду, это также может происходить у людей, которые не могут легко увидеть связь между розацеа в других поколениях.Розацеа — это воспалительное заболевание, которое действительно может быть генетическим.

Триггеры

Если вы страдаете розацеа, у вас, вероятно, есть свой список триггеров, которых вы пытаетесь избежать, но не всех из них можно избежать, и не всех запускают все эти вещи.

• Жара (здесь учитываются погода И ванна)
• Холодная погода
• Ветер
• Упражнение
• Спирт
• Острая еда
• Кофеин
• Напряжение




Что такое розовые угри?

Розовые угри — это повседневный термин, которым называют розацеа 2 типа, папулопустулезную розацеа. Это ложный след прыщей — не совсем прыщи, но все же требует ухода и внимания.

Проявляется в виде высыпаний, похожих на прыщи, с заметно красной кожей. Кожа может казаться более жирной, чем обычно, и более чувствительной. Вы можете заметить сломанные кровеносные сосуды, выступающие пятна или бляшки на коже.

Как управлять розацеа

Плохие новости: в настоящее время от розацеа нет лекарства.

Хорошие новости: можно управлять своими симптомами, сочетая изменения образа жизни, добавок, если это рекомендовано вашим лечащим врачом, и продуктов.

Антиоксиданты
Витамин C

Витамин C — ингредиент рок-звезды, когда речь идет о помощи в борьбе с розацеа. Это помогает укрепить капилляры (меньшее количество сломанных капилляров = менее заметное покраснение). Он также помогает снизить общее покраснение как при местном применении, так и при приеме внутрь.

IMAGE Vital C Hydrating Antioxidant A C E Сыворотка

Знаете ли вы, что серия IMAGE Vital C была специально создана основанной Жанной Ронерт для борьбы с симптомами ее собственного розацеа?

Эта сыворотка содержит витамины A, C и E, а также большое количество антиоксидантов. Это сыворотка, богатая пептидами, которая помогает уменьшить появление тонких линий, сухость и потерю коллагена. Это также может помочь уменьшить покраснение при использовании в повседневной жизни.

Наносите по три капли утром и вечером на кожу от сосков вверх. Это должно длиться около 8-12 недель в зависимости от использования. Не забудьте закрыть его очень плотно, так как кислород может снизить эффективность витамина C, а это не то, что нам нравится в C.

Если вы используете витамин C для лечения розацеа, вам следует внимательно следить за ним.Иногда витамин С может вызвать раздражение кожи, поэтому следите за ним.

Advanced Nutrition Program Skin Vit C

Эти антиоксидантные добавки обеспечивают защиту от свободных радикалов, выделяя антиоксиданты в форме витамина С. Убедитесь, что вы принимаете их в соответствии с указаниями, и старайтесь их контролировать.

Антиоксиданты Advanced Nutrition Program

Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами и останавливают их хаотичный путь, прежде чем они могут причинить слишком много вреда. Антиоксиданты — это ключевые ингредиенты для решения проблем розацеа.

IMAGE Интенсивная осветляющая сыворотка Iluma

Успокаивающая безмасляная сыворотка от обесцвечивания и покраснения кожи. Витамин С и экстракт виноградных косточек уменьшают воспаление и улучшают цвет лица. Эта сыворотка достаточно нежная, чтобы ее могли использовать люди, страдающие розацеа.

Витамин A

Витамин A, на мой взгляд, вполне может обойтись и в собственном зале славы, но он также является ключевым ингредиентом, когда дело доходит до борьбы с розацеа.Он великолепно снимает воспаление, регулирует выработку кожного сала, способствует разрастанию и заживлению кожи. Это один из самых важных ингредиентов, который вы можете получить, когда речь идет о здоровье вашей кожи в целом. Можно принимать местно и внутрь. Вы можете попробовать Advanced Nutrition Program Skin Accumax Starter , чтобы добавить его в свой режим приема добавок.

Сюда входят витамины A, C и E и ингредиент DIM (запатентованное высокоактивное растительное соединение), а также другие активные ингредиенты, улучшающие цвет лица.Это фитонутриент, который также помогает избавиться от прыщей.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота — одна из единственных кислот, которые следует использовать коже при розацеа, поскольку она очень увлажняет кожу, а не то, что вы обычно называете «кислотой». Подходит для людей, страдающих розацеа.

Skingredients Skin Veg

Skin Veg — это увлажняющая, осветляющая и антивозрастная сыворотка из линейки Skingredients. Он содержит гиалуронат натрия, который представляет собой солевую форму гиалуроновой кислоты.Вы можете нанести половину помпы на кожу утром и вечером после очищения. Он также содержит множество растительных антиоксидантов, а также про-коллагеновый пептид.

Spritz O’Clock

Если ваша розацеа является неотъемлемой частью ощущения тепла, мы определенно порекомендуем вам спринт для лица — чем мягче и проще, тем лучше.

Avene Thermal Water Spray 300ml

Этот спрей очень успокаивает и успокаивает раздраженную или воспаленную кожу.Он содержит термальную воду Avene с лечебными свойствами и подходит для всех типов кожи. Это может помочь сохранить кожу увлажненной в течение дня и уменьшить жар и дискомфорт при розацеа.

Откройте для себя целебные, успокаивающие и противовоспалительные свойства спрея с термальной водой 300 мл от Avène. Он от природы богат минералами, и его многочисленные преимущества признаны Национальным институтом здравоохранения Франции.

Термальная вода Avène в виде спрея забирается непосредственно из источников Avène.Он сохраняет все свои успокаивающие свойства, защищает вашу кожу и дает ощущение мягкости и свежести.

Омега

Добавки Solgar Omega 3-6-9

Омега могут быть очень полезны для дополнения вашего рациона дополнительными незаменимыми жирными кислотами, а увеличение количества незаменимых жирных кислот может быть полезным для обеспечения немного большего количества влаги в организме. кожа.

Если на вашей коже обостряется розацеа, вы можете нам посочувствовать.В этом месяце мы будем выпускать контент о розацеа, чтобы немного повысить осведомленность и дать несколько советов всем, кто с ней борется.

Если вам нужны дополнительные советы о том, как управлять кожей, склонной к розацеа, наша команда Nerd и Nerdettes, как обычно, доступна для онлайн-консультаций. Вы можете забронировать и начать свое путешествие по уходу за кожей здесь!

Добавки для лечения розацеа — Sönd

В этой статье

Антитела
Клонидин
Ингибиторы кальциневрина
Бета-блокаторы
Лекарства от беспокойства
Витамины при розацеа
Витамины при розацеа, которых следует избегать
Пищевые добавки при розацеа

Помимо местного лечения, которое наносится непосредственно на кожу, многие добавки и лекарства борются с симптомами розацеа изнутри.Эти системные методы лечения представляют собой противомикробные и противопаразитарные препараты. Они действуют, уменьшая количество бактерий и других симбионтов, тем самым уменьшая воспаление.

Врач должен назначить системное лечение, поскольку оно обычно имеет побочные эффекты. Также важно следовать инструкции, не прекращая прием лекарства или не продлевая его сверх продолжительности курса, поскольку это может вызвать появление резистентных организмов.

Антибиотики

Антибиотики контролируют симптомы розацеа, уменьшая количество живых организмов на коже человека, тем самым уменьшая воспаление.Поскольку антибиотики убивают все бактерии, включая полезные, длительное воздействие может привести к проблемам с пищеварением и инфекциям, вызываемым дрожжевым грибком и бактериями стафилококка.

Подходит ли Метрогель при розацеа?

Действующее вещество Метрогеля — метронидазол. Метронидазол — это антибиотик и противопротозойный препарат. Он уменьшает количество бактерий, грибков и клещей на коже, тем самым уменьшая воспаление. Метронидазол часто назначают для лечения розацеа в различных формах, в том числе Метрогель.

Он внесен в список потенциальных канцерогенов и может вызывать тяжелую кожную реакцию.

Клинические испытания показали, что клиндамицин не эффективен при розацеа

Клиндамицин — антибиотик, который останавливает рост бактерий, подавляя синтез их белка. Он эффективен и часто используется при лечении прыщей в виде таблеток или внутривенных инъекций.

Побочные эффекты включают диарею, тошноту, рвоту, боль в животе или судороги и / или сыпь.

Несколько клинических испытаний не показали какого-либо эффекта клиндамицина на розацеа, поэтому его эффективность при розацеа не доказана.

Антибиотики тетрациклинового ряда

Антибиотики — производные тетрациклина действуют, подавляя синтез белка у широкого спектра бактерий. Эти антибиотики доказали свою эффективность при розацеа, и их назначают для лечения этого состояния в течение нескольких десятилетий.

Общие побочные эффекты включают потерю аппетита, рвоту, диарею и сыпь.

Обычными производными тетрациклина являются доксициклин и окситетрациклин.

Доксициклин от розацеа

Доксициклин из семейства антибиотиков тетрациклинового ряда часто назначают для лечения купероза.

Рецепт определяет, как долго вы принимаете антибиотики, включая тетрациклин и его производное доксициклин. Курс обычно занимает несколько месяцев. Очень важно завершить курс, так как прерванный курс может дать кратковременный эффект. С другой стороны, важно не принимать антибиотики дольше, чем прописано. Чем дольше вы принимаете антибиотик, тем больше вероятность того, что бактерии станут к нему устойчивыми.

Окситетрациклин

Оксициклин из семейства антибиотиков тетрациклинового ряда часто назначают для лечения розацеа.

Как долго действуют окситетрациклин, тетрализал и лимециклин при розацеа?

Антибиотики — производные тетрациклина, включая окситетрациклин, лимециклин и тетрализал, часто назначают для лечения розацеа. Они обладают противовоспалительным действием. Чтобы окситетрациклин подействовал и уменьшил воспалительные процессы, нужно время, поэтому не стоит ожидать немедленного воздействия. Некоторый эффект можно увидеть примерно через неделю после начала курса, но полный эффект будет очевиден только в конце курса по рецепту.

Клонидин

Клонидин — это лекарство, которое, помимо прочего, снижает кровяное давление. Он эффективен против гиперемии в период менопаузы и минимизирует покраснение кожи при розацеа. Общие побочные эффекты включают сухость во рту, головокружение и головные боли. К тяжелым последствиям относятся сердечная аритмия, галлюцинации и спутанность сознания.

Ингибиторы кальциневрина

Кальциневрин — это белок, активирующий Т-клетки иммунной системы. Ингибиторы кальциневрина блокируют действие белка, предотвращая активацию иммунной системы и уменьшая воспаление.Соединения этого класса умеренно эффективны против купероза.

Общие побочные эффекты включают местное раздражение кожи или жжение и зуд. Побочные эффекты возникают чаще, чем при использовании других методов лечения, у 50% людей они возникают.

Бета-адреноблокаторы

Бета-адреноблокаторы — это класс лекарств, используемых для лечения нарушений сердечного ритма и высокого кровяного давления. Бета-адреноблокаторы, такие как надолол, карведилол и пропранолол, использовались в клинических испытаниях для уменьшения вспышек розацеа и имели хорошую эффективность, близкую к эффективности приема антибиотика доксициклина.Бета-адреноблокаторы также обладают успокаивающим действием.

Неблагоприятные лекарственные реакции, связанные с использованием бета-адреноблокаторов, включают тошноту, диарею, затрудненное дыхание, холодные руки и ноги.

Лекарства от беспокойства

Люди с розацеа чаще испытывают смущение, социальную тревогу, депрессию. Эти психологические эффекты могут быть вызваны неблагоприятным влиянием купероза на внешний вид. Лекарства от тревожности эффективно улучшают качество жизни людей с розацеа.Рекомендуется сочетать с процедурами, уменьшающими покраснение кожи.

Побочные эффекты зависят от лекарства, назначаемого в каждом конкретном случае.

Витамины от розацеа

Как и при многих кожных заболеваниях, при лечении розацеа полезны некоторые витамины. Первый из них, витамин А и его производные, ретиноиды, а также витамин B3 (ниацин). Они обладают противовоспалительными свойствами и нормализуют обмен клеток кожи.

1. Витамин С

Витамин С или аскорбиновая кислота является антиоксидантом, а антиоксиданты уменьшают воспаление.Витамин С хорош при розацеа? Общепринятое мнение, подтвержденное некоторыми исследованиями, заключается в том, что витамин С полезен при лечении розацеа. Однако прием высоких доз витамина С в форме таблеток в настоящее время не пользуется популярностью у врачей. Употребление фруктов и овощей, богатых витаминами, — лучший способ получить достаточное количество витаминов.

2. Витамин B3

Производное витамина B3, вырабатываемое организмом, никотинамид, обладает противовоспалительными свойствами. Никотинамид увеличивает синтез коллагена, улучшая общую структуру, влажность и эластичность кожи.Использование B3 в геле, наносимом на участки розацеа, уменьшает симптомы, в том числе количество папул.

Витамин B3 может быть токсичным в высоких дозах и, как полагают, вызывает токсичность для печени.

3. Витамин B6

Витамин B6 — это группа химически подобных соединений. Они участвуют в ферментативных реакциях метаболизма глюкозы, аминокислот и липидов. Дефицит витамина B6 приводит к расширению капилляров, поэтому этот витамин может уменьшить симптомы розацеа.

Он водорастворим, его избыток следует выводить из организма с мочой.Однако использование излишка добавок иногда приводит к накоплению B6 и токсичности. Это может вызвать нейротоксичность, приводящую к онемению рук и ног.

4. Витамин Е

Витамин Е — это группа соединений, защищающих клеточные мембраны от окисления. В то время как правительственная организация рекомендует употреблять от 7 до 15 мг в день, средний человек получает около 6 мг. Таким образом, принимайте дополнительное количество витамина Е местно или перорально. полезно. При употреблении слишком большого количества витамина Е нет побочных эффектов.

Клинические испытания показали, что добавки витамина Е у женщин повышают эластичность кожи и уменьшают ее сухость.

5. Микроэлементы.

Микроэлементы работают в ферментативных реакциях в минимальных количествах. Высокий уровень обработки пищевых продуктов означает, что они часто удаляются из пищи. Дефицит микроэлементов приводит к дефициту активности ферментов в организме, что может привести к воспалению.

Примерами важных для розацеа микроэлементов являются магний и селен.

6. Селен

Селен — неметалл, похожий на серу, и входит в состав некоторых белков. Дефицит селена может вызвать расширение кровеносных сосудов, что приводит к покраснению кожи — симптому розацеа. Добавки селена могут облегчить симптомы розацеа, но люди редко страдают от дефицита селена, так как его много в овощах и орехах.

7. Магний

Магний — это металл, используемый в метаболизме ДНК, и один из важнейших металлов в нашем организме.Дефицит магния приводит к расширению капилляров, что может быть причиной розацеа. Низкий уровень магния является обычным явлением, он обнаруживается у 2,5–15% населения в целом.

Витамины, которых следует избегать при розацеа

Ретинол от розацеа

Ретинол или витамин А и его производные часто назначают для лечения различных кожных заболеваний, включая розацеа. В случае розацеа использовались сильнодействующие производные ретинола, если антибактериальная терапия была неэффективной. Производные витамина А, такие как третиноин, могут уменьшить образование пустул, но могут сделать более заметными покраснение и сосудистые звездочки.Сам по себе витамин А является более мягкой формой и имеет меньше побочных эффектов, поэтому его безопаснее использовать.

Пищевые добавки при розацеа

Соя

Соя содержит фитогормоны, близкие к эстрогенам женских гормонов человека. Было доказано, что соевые добавки продлевают здоровье и регенерацию кожи, улучшают ее упругость. Это особенно важно для женщин в перименопаузе, менопаузе и постменопаузе, у которых часто бывает купероз.

Вас также может заинтересовать:

Источники:

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919144

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25399625

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24428524

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1529-8019.2007.00147.x

---

Ханна де Груши Бакалавр (с отличием)

Об авторе

Ханна де Грючи — фрилансер писатель, специализирующийся на здоровье и благополучии. Она очень интересуется биологией кожи и любит использовать свои слова, чтобы помочь отделить настоящую науку об уходе за кожей от псевдонауки некоторых брендов по уходу за кожей.Ханна имеет степень в области биологии человека и многолетний опыт работы в лабораториях Лондона. Используя этот опыт, Ханна любит превращать сложные науки в интересные, увлекательные и легко усваиваемые статьи. В свободное время Ханна бегает, занимается йогой и любит готовить растительную пищу.

Подпишитесь на Ханну, используя ее профиль ниже:
LinkedIn
Instagram
Eco & Beyond
Для людей без возраста

---

Дефицит питания у людей с розацеа

Например, большинство белковых молекул, называемых ферментами, синтезируется самим организмом (фермент — это катализатор, который ускоряет химические реакции без изменения самого себя).Некоторые ферменты поступают из цельного рациона, особенно из свежих, сырых, органических фруктов и овощей, поэтому обязательно включайте их в свой рацион.

Каждому ферменту необходимы минералы для образования и активности. В организме около 1000 различных ферментов, 22 из которых специфичны для переваривания пищи, остальные действуют во всем теле. Мы можем усваивать питательные вещества только из полностью переваренных продуктов.

Ферменты поддерживают всю жизнь (растения и животные), и в отсутствие ферментов химические реакции не происходят достаточно быстро, чтобы организм мог хорошо питаться, выполнять иммунные реакции, производить гормоны и другие соединения, участвующие в комплексном поддержании организма. тело в целом.

Следовательно, снижение выработки или активности ферментов приводит к ухудшению здоровья, хроническим состояниям и болезням. Минералы помогают поддерживать способность организма вырабатывать ферменты.

При розацеа, где микрососудистая система воспалена и нарушена работа, очень часто обнаруживается уровень продукции соляной кислоты ниже оптимального (желудочная кислота или HCl). Это очень сильная кислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья. Например, важно высвобождать питательные вещества из продуктов, особенно это касается минералов.HCl вызывает ионизацию минералов (разделение атомов или молекул в их электрически активную форму).

Дополнительные питательные вещества, такие как белки, витамины B-комплекса и витамин C, также зависят от достаточного количества HCl для их усвоения.

Достаточное производство HCl зависит от доступных минералов, таких как цинк, натрий и хлорид, что дает нам феномен «что было первым, курица или яйцо?» Это не требует ответа, потому что ваше тело создано с учетом баланса и предпочитает его; вы можете обеспечить этот баланс, поддерживая свой статус питания, употребляя цельную пищу, сбалансированную и разнообразную диету. Добавки могут быть полезны, но большая часть вашего питания должна поступать с пищей.

Для снабжения цинком, натрием и хлоридом вы должны использовать неочищенную соль и вообще избегать столовой соли, потому что она больше не обеспечивает всех микроэлементов, которые должны. Я рекомендую гималайскую розовую кристаллическую соль как лучший вариант или нерафинированную морскую соль. Продукты, которые содержат цинк, включают морепродукты (особенно устрицы), говядину, баранину, курицу, семена тыквы, шпинат и какао.

Другими питательными веществами, дефицит которых может легко возникнуть в отсутствие достаточного количества HCl, являются:

Дефицит витамина B6, селена и магния приводит к расширению кровеносных сосудов, особенно на щеках и носу.

Другой распространенный дефицит питательных веществ при розацеа — это витамин B12, большой витамин, которому необходима молекула-носитель для транспортировки по телу. Эта молекула-носитель является внутренним фактором и высвобождается в желудке в ответ на достаточно кислую среду.

Витамин B12 не может в достаточной степени всасываться или транспортироваться в организме при недостаточном производстве HCl. Недостаток этого важного витамина B может вызвать утомляемость, одышку, недержание мочевого пузыря, белые пятна на коже (чаще всего на предплечьях), частые уколы и иглы в руках и ногах, спутанность сознания, депрессию, паранойю, головные боли, тошнота, рвота, вздутие живота, потеря аппетита, потеря веса, диарея, запор и анемия.

Те, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты, также подвержены риску развития дефицита витамина B12, потому что лучшие диетические источники находятся в продуктах животного происхождения.

Чтобы обеспечить достаточное количество B12 в вашем рационе, включите такие продукты, как рыба, мясо, птица и яйца.

Дополнительная и соответствующая функция HCl — разрушительный эффект, который она оказывает на многие микробы, такие как вирусы, бактерии, паразиты и грибки, которые в противном случае могут попасть в ваш пищеварительный тракт и вызвать дискомфорт и болезнь. Между здоровьем пищеварительного тракта и развитием розацеа существует огромная взаимосвязь.

Как вы, возможно, уже догадались, если у вас розацеа, неплохо проверить уровень кислоты в своем желудке.

Последнее питательное вещество, которое, как часто бывает не хватает у людей с розацеа, — это витамин D. Большинство людей знают, что этот витамин доступен для нас от солнечного света и что некоторые продукты обогащены им. Большинство людей не осознают, что, хотя это и называется витамином, он действует как гормон, который намного мощнее любого витамина.Иммунная функция регулируется витамином D, равно как и здоровье костей, зрение и даже острота ума. Я настоятельно рекомендую пройти тестирование на статус витамина D, если у вас есть два или более из этих симптомов: розацеа, псориаз, депрессия, проблемы с памятью, панические атаки, кариес и / или боли в суставах.

Я могу организовать этот тест, если потребуется.

Краткое изложение совета:

Проверьте уровень кислоты в желудке и примите меры, если домашний тест покажет низкий уровень.

Откажитесь от столовой соли вместо гималайской розовой кристаллической соли или нерафинированной морской соли.

Включает широкий выбор свежих, экологически чистых фруктов и овощей, как сырых, так и приготовленных.

Хорошо пережевывайте пищу в непринужденной обстановке.

Если вы подозреваете, что у вас дефицит витамина B12 или витамина D, пройдите тестирование у своего терапевта или свяжитесь со мной напрямую, и я могу предоставить вам домашний набор для тестирования.

Цитата на этой неделе:

«Вы можете проследить каждую болезнь, каждую болезнь и каждый недуг до дефицита минералов». — Доктор Линус Полинг, двукратный лауреат Нобелевской премии

Лиза — квалифицированный диетолог. Она занимается питанием в течение 12 лет в широком спектре заболеваний. Она проявляет особый интерес к розацеа, и ее исследования, вместе с практическим опытом, привели к написанию диссертации под названием «Управление питанием при розацеа».

Читать больше

Розацеа: симптомы, причины и лечение

Что такое розацеа?

Розацеа — это распространенное, но плохо изученное незаразное состояние кожи, вызывающее покраснение, в основном на лице. Это хроническое и рецидивирующее заболевание, а это означает, что у людей с розацеа обычно возникают обострения. Розацеа поражает примерно 1 из 10 человек в Великобритании, и хотя симптомы могут впервые появиться в возрасте 20 лет, она чаще встречается у женщин среднего возраста.

Симптомы розацеа

Розацеа может включать один или несколько из следующих симптомов:

• «Покраснение» лица или сильное покраснение: Многие люди с розацеа обнаруживают, что они часто краснеют или их лицо становится красным и горячим. Это часто является ранним признаком заболевания и иногда называется пре-розацеа.
• Постоянное покраснение на лице: Это наиболее распространенный признак розацеа, который обычно напоминает не исчезающий румянец или солнечный ожог. Покраснение вызвано расширением крошечных кровеносных сосудов прямо под поверхностью кожи.
• Жжение и покалывание на лице: Часто они сопровождаются чувством стянутости или зуда.
• Пятна: На лице могут появиться небольшие шишки или прыщи. Хотя они могут выглядеть как прыщи, на них не появляются угри или белые точки.
• Видимые мелкие кровеносные сосуды: У многих людей с розацеа на коже становятся видимыми мелкие кровеносные сосуды, напоминающие крошечные красные паутинки.
• Раздражение глаз: Многие страдающие розацеа замечают раздражение, слезотечение или наливание крови в глазах. Веки также могут опухать и краснеть, а в редких случаях зрение может быть нечетким. Это известно как глазная розацеа.
• Утолщение кожи: В редких случаях кожа вокруг носа может утолщаться из-за избытка тканей. Это обычно чаще поражает мужчин, чем женщин, и называется ринофимой.
• Отек лица: Лимфатическая система может бороться с оттоком излишков жидкости и белков, что может привести к небольшому отеку лица.

Типы розацеа

Существует четыре основных типа розацеа, определяемых симптомами и признаками, которые часто встречаются вместе.

• Подтип 1 — Эритематотелангиэктатическая розацеа . Эритема — это медицинский термин, обозначающий покраснение при розацеа. Симптомы включают покраснение лица и стойкое покраснение, видимые кровеносные сосуды, отек лица, чувствительную кожу, сухую, грубую и / или чешуйчатую кожу, а также покалывание и жжение.
• Подтип 2 — Папулопустулезная розацеа .Для этого характерны бугорки (папулы) или пятна (пустулы) на коже, которые сопровождаются выступающими красными пятнами, известными как бляшки. Этот вид розацеа часто путают с акне; однако это отдельное состояние, которое можно отличить по отсутствию черных точек и присутствию покалывания.
• Подтип 3 — фиматозная розацеа, также известная как ринофима . Именно здесь избыток ткани приводит к увеличению носа. Крупные поры и неровные неровности могут возникать и на других участках, например на щеках, подбородке, лбу и ушах.
• Подтип 4 — Глазная розацеа . Когда розацеа поражает глаза, вызывая слезотечение, налитые кровью глаза, которые вызывают зуд, раздражение и песок. Это часто приводит к отеку век, раздражению внутренней части века, а иногда и к кистам или ячменю.

Причины розацеа

Основная причина розацеа еще полностью не выяснена, но предполагается, что следующие факторы способствуют возникновению этого состояния:

• Аномальные кровеносные сосуды лица: Некоторые специалисты по коже считают, что розацеа может быть вызвана аномалиями в кровеносных сосудах вокруг лица.
• Бледная кожа: Хотя светлая кожа не обязательно может вызвать розацеа, у значительно более высокого процента людей со светлой кожей розацеа развивается.
• Demodex Folliculorum: Это крошечный микроскопический клещ, который часто живет на коже людей и обычно не вызывает никаких проблем. Однако у людей с розацеа, как правило, этих кожных клещей больше, чем у других. Пока не ясно, вызывают ли клещи розацеа или розацеа вызывают перенаселение клещей.
• Бактерии H. Pylori: Эти обычные кишечные бактерии стимулируют выработку белка, который, как известно, расширяет кровеносные сосуды. Некоторые эксперты предполагают, что это может сыграть роль в развитии розацеа.
• Генетика: Примерно 40% людей с розацеа имеют близких родственников с этим заболеванием, поэтому, похоже, существует генетическая связь. Некоторые эксперты считают, что у некоторых может быть генетически обусловленное снижение способности контролировать воспаление лица.
• Триггеры: Вспышки могут быть вызваны действиями, которые внезапно увеличивают приток крови к поверхности кожи, например физическими упражнениями, употреблением горячей или острой пищи и напитков, экстремальной погодой и чрезмерно горячими ваннами или саунами. Некоторые лекарства и эмоции, такие как стресс, гнев, беспокойство или смущение, также могут вызвать обострения.

Осложнения розацеа

Отсутствие лечения розацеа может ухудшить состояние и усилить чувство смущения и даже депрессии.Окулярная розацеа может иногда вызывать ячмень и кисты на веках, ухудшение зрения, а в крайних случаях может вызывать рубцевание роговицы. Выпуклый красный нос, связанный с розацеа, часто является осложнением нелеченого розацеа, а это означает, что важно обратиться за помощью к врачу, прежде чем он достигнет этой стадии. Хотя купероз нельзя вылечить, существует множество изменений в образе жизни и лечения, которые могут предотвратить его прогрессирование и сделать его более управляемым.

Средства для лечения розацеа

В настоящее время не существует известного лекарства от розацеа, но есть методы лечения, которые могут помочь контролировать симптомы.Ваш врач может назначить лекарства или таблетки для местного применения для уменьшения покраснения и воспаления, а в некоторых случаях может порекомендовать лечение лазером или IPL (интенсивный импульсный свет). Если розацеа поражает глаза, могут помочь глазные капли с лекарственными препаратами. Существует также множество средств ухода за собой, которые могут уменьшить симптомы и снизить частоту обострений.

Как уменьшить симптомы розацеа

• Избегайте сильного солнечного света. Используйте солнцезащитное средство с высоким коэффициентом защиты на лице каждый день.Даже более слабые зимние лучи могут повредить кожу. Когда светит солнце, наденьте шляпу с полями, чтобы еще больше защитить лицо.
• Управляйте стрессом. Высокий уровень стресса может вызвать обострения, поэтому старайтесь контролировать уровень стресса с помощью ежедневных методов расслабления, таких как глубокое дыхание, медитация, йога или легкие упражнения, такие как плавание и ходьба.
• Избегайте еды и напитков, которые могут спровоцировать вспышки болезни . Попробуйте временно исключить из своего рациона определенные продукты, чтобы увидеть, уменьшит ли это обострения. Общие триггеры включают острую пищу, алкоголь и горячие напитки.
• Не используйте для чистки лица абразивные чистящие средства или скрабы , так как они могут ухудшить симптомы. Вместо этого используйте мягкое очищающее средство без мыла и промокните кожу насухо после мытья. Нанесите увлажняющий крем на чувствительную кожу, но избегайте вяжущих косметических средств, содержащих спирт, ментол, гамамелис, эвкалипт или перечную мяту.
• Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету с большим количеством фруктов и овощей, нежирного мяса, орехов, семян и цельного зерна.Избегайте нездоровой пищи, содержащей нездоровые жиры, сахар и соль, так как это усиливает воспаление во всем теле.

Натуральные средства от розацеа

Зеленый чай

Вы можете пить зеленый чай для различных преимуществ для здоровья, а затем использовать чайные пакетики, чтобы сделать холодный компресс. Просто дайте чайным пакетикам остыть, прежде чем прикладывать их к пораженным участкам лица. Считается, что зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить покраснение и воспаление, вызванные розацеа.

Белый уксус

Может оказаться полезным использование белого уксуса, смешанного с водой в соотношении 1: 6. Уксус — это натуральное дезинфицирующее средство, которое помогает уменьшить количество бактерий и дрожжей на коже. Всегда делайте тест на пластырь, прежде чем пробовать новый продукт на своей коже, так как вы можете быть к нему чувствительны.

Витамин D

Витамин D необходим для производства здоровых клеток кожи, а также для других функций организма. Мы естественным образом получаем витамин D из солнечного света, но некоторые люди обнаруживают, что пребывание на солнце может ухудшить симптомы розацеа.Вы можете получать витамин D из некоторых продуктов, таких как мясо, рыба и молочные продукты, или вы можете принимать добавок витамина D вместе со здоровой диетой.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает естественными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые многие люди считают эффективными для уменьшения воспаления и покраснения, связанных с розацеа. Просто будьте осторожны, аккуратно нанося его на кожу — его можно аккуратно смешать с эмульгирующим маслом-носителем.

Масла Омега-3

Омега-3 жирные кислоты являются незаменимыми компонентами натуральных масел кожи и обладают естественными противовоспалительными свойствами.Хорошие пищевые источники омега-3 включают жирную рыбу, такую ​​как лосось и скумбрия, или продукты растительного происхождения, такие как семена льна. H Рыбий жир высокого качества может помочь пополнить рацион при необходимости.

Николь

Николь работает исследователем и писателем в сфере здравоохранения более пяти лет. Заядлый бегун и гурман, Николь пишет о плюсах и минусах попытки вести сбалансированный образ жизни и проявляет большой интерес к сложной взаимосвязи между питанием и профилактикой заболеваний.

Домашние средства, эфирные масла и многое другое

Всегда говорите со своим врачом об изменениях на вашей коже. Хотя розацеа обычно довольно доброкачественная, изменения кожи могут указывать на более серьезное основное заболевание, требующее лечения.

Если вам поставили диагноз розацеа без более серьезных причин, у вас есть варианты. Прежде чем обращаться за рецептурным лекарством — и если у вас не слишком сильная розацеа, — вы можете попробовать следующее.

Алоэ вера

Гель из внутреннего листа растения алоэ вера смягчает и увлажняет. Он может быть успешным в качестве местного средства от купероза.

Многие увлажняющие средства содержат алоэ. Вы можете использовать их и следовать инструкциям на упаковке. Или возьмите лист живого растения алоэ и нанесите внутренний гель прямо на кожу. Возможно, у вас есть чувствительность или аллергия на алоэ вера, поэтому сделайте тест на пластырь, прежде чем наносить его на большие участки.

Лопух

Лопух доступен в виде добавок, экстракта или пищи.

В качестве съедобного средства корень лопуха очищает печень и избавляет от кожных заболеваний, таких как прыщи. Экстракт лопуха может быть эффективным средством от купероза.

Ромашка

Как и алоэ, ромашка входит в состав увлажняющих средств для кожи. Его часто используют местно в лечебных травах для воспаленной кожи.

Многие исследования подтверждают, что это успешное лекарство. Купите увлажняющий продукт, содержащий натуральную ромашку, и используйте его, следуя инструкциям на этикетке.

Эфирное масло ромашки можно разбавлять и наносить. Вы также можете заварить ромашковый чай, подождать, пока он остынет, и нанести его для умывания или компресса.

Кокосовое масло

Увлажняющие средства, такие как кокосовое масло, популярны при всех видах воспалительных состояний кожи, включая розацеа.

Недавних исследований, показывающих, что кокосовое масло эффективно при розацеа, не проводилось. Тем не менее, он может помочь в качестве известного противовоспалительного, антиоксидантного и увлажняющего крема.

Нанесите на кожу небольшое количество высококачественного кокосового масла. При желании вы также можете использовать его в качестве масла-носителя для соответствующих эфирных масел.

Окопник

Окопник — это растение, которое производит соединение под названием аллантоин. Это соединение привлекает внимание к облегчению кожных реакций.

Исследование продукта, содержащего аллантоин, в 2017 году показало, что он улучшает симптомы практически без побочных эффектов. Это также уменьшило покраснение и внешний вид.

Найдите продукты, такие как кремы, лосьоны или мази, содержащие натуральный окопник или аллантоин, и следуйте инструкциям на этикетке.

Пиретрум

Пиретрум — еще одно растение, которое часто называют естественным средством от купероза.

Пиретрум обладает антиоксидантными свойствами. Также известно, что он защищает от ультрафиолетового излучения, что-то вроде мягкого солнцезащитного крема. Иногда известно, что воздействие ультрафиолета ухудшает розацеа.

Обязательно используйте продукты пиретрума для местного применения, которые не содержат партенолидов. Партенолиды могут повышать чувствительность кожи.

Зеленый чай

Зеленый чай очень богат антиоксидантами и доступен в виде чая и травяных добавок.Исследования показали, что он может быть эффективным при лечении розацеа.

Антиоксиданты помогают при воспалениях, в том числе при кожных заболеваниях. Таким образом, зеленый чай может быть популярным ингредиентом средств для ухода за кожей и кремов от купероза. Применение продуктов местного действия с зеленым чаем — лучший метод лечения купероза.

Охлажденный зеленый чай также можно использовать в качестве компресса, и вы также можете пить чай для многих преимуществ для здоровья.

Эфирное масло лаванды

Для лечения купероза местно можно использовать различные эфирные масла.Из всех них лаванда является наиболее изученной и доступной.

Разведите эфирное масло лаванды в масле-носителе и нанесите на кожу. Или смешайте несколько капель с вашим любимым увлажняющим кремом. Используйте около пяти капель на унцию продукта.

Ниацинамид

Ниацинамид — это витамин B, содержащийся в пищевых продуктах. Не следует путать с ниацином или витамином B-3.

Экстрагируется в кремы и лосьоны для местных кожных заболеваний. Ниацинамид особенно хорош для предотвращения и снятия покраснения кожи, которое бывает при розацеа.

Покупайте кремы, содержащие ниацинамид, у надежных компаний и следуйте инструкциям на этикетке.

Овсянка

Овсянка — давнее домашнее средство от купероза. Считается, что он укрепляет кожу и снижает потерю воды, что может ухудшить ее состояние. Овсянка также снимает зуд.

Некоторые продукты для ухода за кожей, например маски для лица, содержат в качестве ингредиента овсянку — это отличные варианты.

Можно также смешать пару столовых ложек овсянки с водой и нанести прямо на кожу.

Сырой мед

Некоторые виды меда, особенно сырой мед, могут быть эффективными и легкими средствами от купероза.

Это может быть связано с тем, что мед помогает коже удерживать влагу, а сухость усугубляет розацеа. В исследовании 2015 года было показано, что мед канука очень эффективен против розацеа.

Купите сырой мед высокого качества. Рекомендуется мед канука или манука. Нанесите небольшое количество прямо на кожу.

Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева полезно при всех кожных заболеваниях благодаря своим противовоспалительным свойствам.Это также может уменьшить зуд.

Исследований масла чайного дерева для лечения розацеа не так много. Тем не менее, его доказательства того, что он помогает схожим кожным заболеваниям, делают его отличным соперником.

Эфирное масло чайного дерева можно разбавить маслом-носителем и наносить непосредственно на кожу.

Куркума

Куркума — известное растительное противовоспалительное средство. Может быть рекомендован при болезненных и воспаленных симптомах розацеа. Вы также можете съесть эту траву или использовать ее в кулинарии, так как она полезна для здоровья.

Попробуйте нанести эфирное масло куркумы, разбавленное маслом-носителем.

No related posts.