польза и вред для женщин и мужчин
Каждый школьник знает – что такое хлорофилл. Это то, что делает растения зелеными. Это пигмент, который отвечает за цвет листьев, стеблей и травы. И растения не могут без него. Но что конкретно представляет собой хлорофилл, и есть ли преимущества для людей?
Как мы помним из школьного курса по биологии, это соединение является типом растительного пигмента, ответственным за поглощение света в процессе фотосинтеза, который создает энергию. Почему же хлорофилл важен и для людей тоже? Оказывается, он эффективен в качестве естественной профилактики рака: он блокирует канцерогенные эффекты в организме и защищает ДНК от повреждений, вызванных токсичными веществами, такими как афлатоксин. Максимальным противоопухолевым эффектом обладает водоросль хлорелла, состоящая практически на 100% из хлорофилла.
И это всего лишь одно из пяти основных полезных свойств хлорофилла для здоровья человека, которые помогают очистить организм и позволить ему функционировать на оптимальном уровне.
В статье мы изучим хлорофилл, его пользу и вред для организма женщин и мужчин.
Хлорофилл — польза и вред для организмаКак работает хлорофилл
Хлорофилл можно встретить во всех зеленых растениях. Он входит в состав листовой зелени и других овощей, которые мы обычно едим, а также некоторых видов водорослей или бактерий. Следует отличать простой растительный хлорофилл в растениях и то, что называется «жидким хлорофиллом» и продается в качестве пищевой добавки. Это полусинтетическая смесь, называемая хлорофиллином, производится в лабораториях для использования в фармацевтической индустрии. Эти добавки существуют уже более 50 лет и обычно используются для лечения ран на коже, неприятного запаха тела, проблем с пищеварением и других проблем со здоровьем практически без побочных эффектов и какого-либо вреда.
Вы, наверное, знаете, что растения не могут жить без хлорофилла, но, может быть, вам интересно, какие выгоды от нутриента существуют для людей. Как уже упоминалось, рассматриваемое соединение связано с естественной профилактикой рака, блокирует канцерогенные эффекты в организме и защищает ДНК от повреждений, вызванных токсичными формами, такими как афлатоксин. Считается, что добавки «жидкого хлорофилла» помогают нейтрализовать окислители, что означает, что они эффективно уменьшают окислительный ущерб, вызванный такими факторами, как плохое питание, химические канцерогены, воздействие ультрафиолетового излучения и радиация.
Хлорофилл из свежих зеленых листьев обладает мощной противовоспалительной активностью против опасных бактерий и других токсинов окружающей среды. Это помогает отключить провоспалительный цитокин, вызванный индуцированным липополисахаридом TNF-α, что делает его перспективным вариантом лечения воспаления и связанных с ним хронических заболеваний, которые традиционная медицина не смогла контролировать (1).
Еще польза хлорофилла проявляется в способствовании похудению. Он контролирует гормоны аппетита и улучшает факторы риска, связанные с ожирением, без каких-либо страшных побочных эффектов большинства коммерческих добавок для снижения веса (2).
Виды хлорофилла
Определение хлорофилла — это «зеленое вещество в растениях, которое позволяет им получать пищу из двуокиси углерода и воды». Существуют две основные его формы, обнаруженные в природе: хлорофилл-а и хлорофилл-б. Между этими двумя типами существует небольшая разница, в основном, каждый поглощает свет от солнца на несколько разных длинах волн. В растениях, содержащих хлорофилл, имеется соотношение 3: 1 cholorophyll-a (синевато-черный твердый) до cholorophyll-b (темно-зеленое твердое вещество), которые функционируют вместе, чтобы отразить темно-зеленый пигмент, видимый человеческому глазу.
Растения и водоросли используют хлорофилл для улавливания солнечного света, который необходим для фотосинтеза, поэтому хлорофилл считается «хелатом». Фактически, он считается единственным наиболее важным хелатом, обнаруженным в природе, поскольку он дает энергию растениям, которые затем дают энергию человеку.
Хлорофилл-а и хлорофилл-b являются жирорастворимыми, то есть они не будут растворяться в воде и лучше усваиваются пищеварительной системой, когда их потребляют с небольшим количеством жира (липидов). Синтетически сделанный хлорофиллин растворяется в воде, и это означает, что вы можете принимать «жидкий хлорофилл» без добавления жиров, чтобы полностью растворить его.
На молекулярном уровне структура хлорофилла очень похожа на гем, которая является частью гемоглобина, присутствующего в крови человека. Гем делает кровь яркой красной, когда она подвергается воздействию кислорода, и связан с белками, образующими гемоглобин. Гемоглобин переносит кислород в легкие и другие респираторные поверхности, чтобы высвободиться в ткани по всему телу.
Хлорофилл как суперфуд
Основная причина, по которой хлорофилл считается суперпродуктом, объясняется его сильными антиоксидантными и противоопухолевыми эффектами. Он пользуется иммунной системой, потому что способен образовывать плотные молекулярные связи с определенными химическими веществами, которые способствуют окислительному повреждению и заболеваниям, таким как рак или болезни печени. Эти вещества называются «прокарциногенами», к ним относятся:
полициклические ароматические углеводороды, обнаруженные в табачном дыме- токсины гетероциклических аминов, обнаруженные в мясе, приготовленном при высоких температурах
- пищевые токсины, в том числе афлатоксин-B1, тип диетической формы (также называемый грибком), который содержится во многих зернах и бобовых, таких как кукуруза, арахис и соя.
- токсины, образующиеся при жарке масла
- ультрафиолетовый свет, который может привести к повреждению кожи
Польза хлорофилла для здоровья
Ученые доказали как минимум 5 лечебных свойств для человека. Рассмотрим каждое из них подробнее.
1. Помогает бороться с раком
Исследования доказали, что хлорофилл и жидкий хлорофиллин — подобная полусинтетическая смесь, сделанная в лабораториях, которые используются в пищевых добавках, часто называемых жидким хлорофиллом, могут связываться с потенциальными канцерогенами и мешать тому, как они поглощаются в желудочно-кишечном тракте человека. Это мешает им циркулировать по всему телу и достигать восприимчивых тканей и органов, таких как суставы или сердце.
Опыты, проведенные институтом Линуса Полинга в университете штата Орегон, показали, что хлорофиллин и хлорофилл одинаково эффективны для блокирования поглощения афлатоксина-B1 у людей и уменьшения биомаркеров вызванного афлатоксином повреждения ДНК (3). Результаты нескольких других исследований на животных и человеке свидетельствуют о том, что эти эффекты помогают снизить риск развития некоторых видов рака, включая рак печени и толстой кишки.
Механизм, с помощью которого хлорофилл снижает риск развития рака и очищает печень, заключается в препятствовании метаболизму прокарциногена химических веществ, который происходит до момента повреждения ДНК. В организме человека ферменты, называемые цитохромом P450, активируют прокарциногены и превращают их в активные канцерогены, которые продолжают атаковать здоровые клетки. Это означает, что ингибирование их эффектов может помочь остановить процесс роста раковых клеток.
Питание с большим содержанием красного мяса и низким содержанием зеленых овощей связано с повышенным риском развития рака толстого кишечника. Дело в том, что из вареного мяса высвобождаются токсины, в том числе под названием «гем» haem, которые увеличивают цитотоксичность кишечника и пролиферацию эпителиальных клеток. Последние научные данные доказывают, что клетки рака толстой кишки человека подвергаются «клеточному аресту» при воздействии хлорофиллина из-за ингибирования активности рибонуклеотидредуктазы, что помогает защитить ДНК и ускоряет синтез и восстановление. Вот почему в последние годы активность рибонуклеотидредуктазы и ее вредные эффекты на организм изучаются для естественного лечения рака.
В 2005 году Центр исследований пищевых наук в Вагенингене в Нидерландах изучил, могут ли зеленые овощи подавлять неблагоприятные эффекты гема в толстой кишке. Крыс кормили либо продуктами с высоким содержанием гема, либо аналогичной диетой, дополненной хлорофиллом в течение 14 дней. Результаты показали, что крысы, потребляющие гем, имели примерно в 8 раз больше цитотоксичности толстой кишки по сравнению с началом исследования. Крысы, получавшие добавки хлорофилла, были значительно защищены от образования метаболитов цитотоксических гем. Таким образом, был сделан вывод, что зеленые овощи могут снизить риск развития рака толстой кишки, потому что хлорофилл предотвращает цитотоксические и гиперпролиферативные эффекты токсинов в толстом кишечнике, таких как гем (4).
2. Улучшает детоксикацию печени
Хлорофилл приносит весомую пользу процессам очищения организма. Он может защитить здоровые клетки путем увеличения ферментов биотрансформации фазы II. Это способствует оптимальному здоровью печени и, следовательно, естественному уничтожению организмом потенциально вредных токсинов. Некоторые ранние исследования с участием животных показывают, что хлорофиллин может снизить риск индуцированного афлатоксином повреждения печени или рака печени за счет увеличения активности этих ферментов фазы II и удаления токсинов организма (5).
Читайте также: фазы детоксикации печени
Афлатоксин-B1 (AFB1) провоцирует развитие гепатоцеллюлярной карциномы и рака печени, поскольку он метаболизируется в канцероген, вызывающий клеточные мутации. В опытах на животных добавление хлорофиллина одновременно с потреблением большого количества AFB1 значительно уменьшало количество поврежденного ДНК. Это особенно важно для людей, которые потребляют большое количество зерен или бобовых, например, людей, живущих в развивающихся странах.
В Китае было проведено рандомизированное плацебо-контролируемое пробное исследование с участием 180 взрослых с высоким риском гепатоцеллюлярной карциномы и хронической инфекцией гепатита В. Участникам принимали либо 100 мг хлорофилла, либо плацебо перед приемами пищи три раза в день. После 16 недель приема добавки уровни AFB1 снизились в среднем на 55% больше у тех, кто принимал его по сравнению с плацебо. Это доказывает то, что хлорофилл выгодно влияет на здоровье печени (6).
Отличными очистителем печени также является расторопша. О том, чем полезна расторопша для женщин, читайте в нашей статье.
3. Ускоряет заживление ран
Хлорофилл замедляет скорость размножения вредных бактерий, что делает его полезным для заживления ран и предотвращения инфекций. Начиная с 1940-х годов, фармацевты добавляют его к некоторым мазям, используемым для лечения открытых ран у людей. Было обнаружено, что это помогает снизить воспаление, способствует заживлению и даже нивелирует запахи, вызываемые скоплением бактерий (7).
4. Улучшает пищеварение и способствует похудению
Хорошая новость для вечно худеющих женщин и мужчин. Хлорофилл улучшает детоксикацию организма путем ускорения удаления отходов, налаживания баланса жидкости и сокращения случаев запоров. Кроме того, предварительные исследования показывают, что «зеленое вещество» приносит пользу метаболизму и повышает вероятность успеха при похудении.
Эксперимент 2014 года, проведенный отделом экспериментальной медицинской науки в Лундском университете в Швеции, показал, что пищевые добавки жидкого хлорофилла при употреблении с мучными продуктами, уменьшают чувство голода, повышают уровень холецистокинина и помогают предотвратить гипогликемию у женщин с избыточным весом (8).
Также ученые доказали, что хлорофилл помогает сбалансировать высвобождение гормонов, которые заставляют нас чувствовать себя более сытыми, включая холецистокинин, грелин и инсулин. Хотя большинство имеющихся на сегодня экспериментов проводилось на животных, есть некоторые опыты с участием людей, подтверждающих полученные результаты по естественному подавлению желания чрезмерного потребления пищи и предотвращению увеличения массы тела.
5. Защищает кожу
Есть некоторые доказательства того, что хлорофилл приносит пользу коже благодаря его противовирусным эффектам, позволяя останавливать развитие симптомов вируса. В некоторых ранних исследованиях было установлено, что при нанесении на кожу «зеленой» мази или крема помогает уменьшить количество язв, которые появляются, и ускоряет время заживления, что делает его естественным лечением герпеса (9).
Хлорофилл также может защитить от рака кожи. Было обнаружено, что инъекция «зеленого» нутриента непосредственно в кожу или применение его с помощью лосьона помогает уменьшить рецидив раковых клеток у людей с базально-клеточной карциномой, очень распространенным типом рака кожи.
Читайте также: какая зелень полезна для мозга
В каких продуктах содержится хлорофилл
Каков наилучший способ детоксикации с использованием хлорофилла? Самые лучшие источники хлорофилла, обнаруженные на планете — зеленые овощи и водоросли. Вот некоторые из лучших продуктов для включения в ваш рацион, чтобы испытать всю пользу безвредного хлорофилла.
Листовые зеленые овощи: зеленые овощи, такие как капуста, шпинат или швейцарский мангольд, получают свой пигмент с высокой концентрацией хлорофилла. В идеале, каждый день вы должны употреблять несколько разновидностей листовой зелени в виде салата или сока.
Сырые или слегка приготовленные продукты. Интересным выводом, опубликованным Институтом пищевых технологий, является то, что содержание хлорофилла уменьшается, когда зеленые овощи готовятся, оттаиваются после замораживания или когда они начинают портиться. Например, его количество в шпинате уменьшилось примерно на 35% после его оттаивания и еще 50% после того, как он был сварен или приготовлен на пару. Чтобы потреблять большинство хлорофилла из вашего рациона, попробуйте есть больше сырых овощей или готовить овощи, используя низкие температуры.
Содержание хлорофилла в сырых овощах:
1 стакан шпината: 23,7 мг
1/2 чашки петрушки: 19,0 мг
1 стакан кресс-сала: 15,6 мг
1 чашка зеленых бобов: 8,3 мг
1 чашка рукколы: 8,2 мг
1 чашка лука-порея: 7,7 мг
1 чашка эндивия: 5,2 мг
1 чашка зеленого горошка: 4,8 мг
1 чашка китайской капусты: 4,1 мг
Хлорелла
Тип сине-зеленых водорослей, который является родным для частей Азии, хлорелла заполнена хлорофиллом в дополнение к многим фитонутриентам, аминокислотам, витаминам и минералам. Хлорелла обладает колоссальной пользой для человека и не имеет вреда. Она связана со здоровым гормональным балансом, детоксикацией, сердечно-сосудистым здоровьем и более низкими уровнями воспаления, артериального давления и холестерина.
Ее также очень удобно принимать в виде пищевой добавки – как экстракт хлореллы в форме порошка или таблетки.
Добавки хлорофилла
Зеленые водоросли, такие как хлорелла, часто используются для производства хлорофиллина, который содержится в большинстве добавок. Это потому, что естественный хлорофилл не очень устойчив и подвержен деградации, что затрудняет его потребление и очень дорого.
Пероральные дозы капсульных добавок хлорофиллина, взятые в количествах приблизительно 100-300 мг (обычно разделенные на три дозы), использовались для безопасного лечения состояний с почти без побочных эффектов более пяти десятилетий.
Жидкий хлорофилл и другие распространенные источники: дополнительный хлорофилл можно найти в травяных смесях, особенно в люцерне (Medicago sativa).
Лучший хлорофилл с iHerb.com
Now Foods, Жидкий хлорофилл, с мятным вкусом, 16 жид.унц. (473 мл)
Nature’s Way, Chlorofresh, жидкий хлорофилл, неароматизированный, 16 жидких унций (473.2 мл)
Nature’s Way, Chlorofresh, жидкий хлорофилл, с ароматом мяты, 16 жидких унций (473,2 мл)
Как принимать жидкий хлорофилл
Наиболее популярной формой является жидкий хлорофилл. Его очень просто принимать. Нужно добавить 1 ч.л. на полстакана или стакан воды и пить один или два раза в день до еды. Это принесет пользу вашему пищеварению, поможет более эффективно очищать организм от токсинов и поспособствует похудению.
Вред хлорофилла
Поскольку это соединение совершенно естественным образом содержится практически во всех живых растениях на планете, понятно, что хлорофилл нетоксичен и безопасен. Не обнаружено ни одного вредного эффекта или побочного действия, связанных с его потреблением, даже у людей со слабой иммунной системой.
Хотя риск токсичности самого хлорофилла чрезвычайно низок, добавки хлорофиллина могут вызывать незначительные побочные эффекты, такие как изменение цвета мочи или фекалий, временное обесцвечивание языка или легкое расстройство желудка / диарея. Они обычно быстро исчезают и вызваны дополнительным использованием хлорофиллина, в отличие от употребления в пищу продуктов, которые, естественно, содержат хлорофилл.
У беременных женщин добавки хлорофилла не исследовались, поэтому не рекомендуется использовать их во время беременности или при грудном вскармливании.
Некоторые лекарства, повышающие чувствительность к солнечному свету (фотосенсибилизирующие препараты), могут взаимодействовать с хлорофиллом. Это означает, что прием этих препаратов вместе с хлорофиллом может еще больше повысить чувствительность к солнечному свету и сделать вас восприимчивыми к ожогам. Поэтому используйте добавки внимательно, если вы принимаете светочувствительные препараты или особенно подвержены солнечным ожогам при воздействии ультрафиолетового излучения.
Заключительные мысли
Польза и вред хлорофилла изучены учеными давно. Доказано, что он обладает противоопухолевыми эффектами, улучшает детоксикацию печени, ускоряет заживление ран, улучшает пищеварения и контроль веса, а также защищает здоровье кожи.
Основная причина, по которой хлорофилл считается суперпродуктом, объясняется его сильными антиоксидантными и противоопухолевыми эффектами. Соединение пользуется иммунной системой, потому что он способен образовывать плотные молекулярные связи с определенными химическими веществами, которые способствуют окислительному повреждению и заболеваниям, таким как рак или заболевания печени.
Самые лучшие источники хлорофилла, обнаруженные на планете — водоросли и зеленые овощи, такие как капуста, шпинат и швейцарский мангольд. Приготовление этих продуктов снижает содержание питательных веществ и снижает пользу хлорофилла, которую вы получаете, поэтому лучше кушать их сырыми или слегка приготовленными, чтобы сохранить питательные вещества.
Потребление хлореллы, добавок хлорофиллина и жидкого хлорофилла также является способом получения полезных свойств рассматриваемого нутриента.
Если вы будете заказывать хлорофилл на iHerb.com, то при использовании кода KUZ557, получите скидку 5% на ваш первый и последующие заказы.
Будьте здоровы и прекрасны! А мы продолжим радовать вас полезными знаниями.
Вам также будет интересно:
Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!
blisswoman.ru
Жидкий хлорофилл – чудо-добавка и просто зеленая кровь растений
Жидкий хлорофилл часто можно встретить в форме пищевой добавки, которая обещает множественные преимущества для здоровья.
Некоторые полезные свойства хлорофилла:
- Увеличение кислорода в крови;
- Очищение печени и кишечника;
- Выведение токсинов из крови, тканей, костей и кишечника;
- Лечение известных заболеваний, таких как язва желудка, синусит, анемия, атеросклероз и даже депрессия;
- Дезодорирует тело и пр.
- Увеличение скорости роста лактобактерий в кишечнике почти на 400%!
Но действительно ли жидкий хлорофилл такой уникальный?
Большинство из нас знает, что хлорофилл — это пигмент, который придает растениям яркий зеленый оттенок и помогает им превращать солнечный свет в энергию посредством фотосинтеза.
Из этой статьи вы узнаете:
Главные преимущества жидкого хлорофилла
Несмотря на все его полезные свойства, хлорофилл действует в организме по двум основным путям:
1) Он блокирует пищевые метаболиты, которые создают хаос в нашей пищеварительной системе. Другими словами, он улучшает несбалансированное питание.
2) Жидкий хлорофилл является диетическим источником магния, который также можно найти в зеленых листовых овощах, молодых злаках, хлорелле и спирулине. Все эти продукты поддерживают нормальный уровень рН в организме, в частности, в кишечнике, что, в свою очередь, помогает процветанию хороших бактерий.
Жидкий хлорофилл – зеленая кровь растений
Хлорофилл называют кровью растений из-за его сходства с гемоглобином человека. Как и гемоглобин, он имеет аналогичную химическую структуру, только вместо иона железа в центре находится ион магния.
В некотором смысле, функции гемоглобина и хлорофилла также похожи. Хлорофилл поглощает солнечный свет в клетках растений и углекислый газ для производства энергии, с кислородом на выходе в качестве побочного продукта.
Гемоглобин наоборот несет кислород, необходимый для производства энергии в организме человека и выпускает углекислый газ в качестве результата.
Возможно, из-за этого в интернете пустили несуразные слухи о чудодейственной силе хлорофилла, что:
- Он может мгновенно преобразовываться, так как его молекулярная структура практически идентична человеческой крови.
- Он помогает переносить кислород по всему телу и мозгу.
- Его можно изменить в гемоглобин путем замены иона магния на железо.
Тем не менее, это не так.
Вы не можете изменить хлорофилл в гемоглобин путем замены ионов. Перестановка ионов между хлорофиллом и гемоглобином делает обе молекулы неактивными.
Здоровый организм имеет слегка щелочной уровень рН
Если вы хотите, чтобы ваш организм и все его клетки быть здоровыми, то вы должны есть пищу, которая производит «щелочной золы» после процесса пищеварения (в отличие от кислой пищи, которая производит «кислую золу»).
Правильно сбалансированная диета должна быть на 20% кислой и на 80% щелочной, что позволит сохранить рН организма в слегка щелочной среде.
В таком щелочном состоянии все системы организма работают более эффективно. Это относится и к прямой кишке. Поскольку здоровые системы организма способствуют росту здоровых клеток, это самый лучший способ очищения крови!
В 1930-х годах лауреат Нобелевской премии Отто Варбург обнаружил, что раковые клетки не могут выжить в щелочной среде. Конечно, это привело к образованию щелочной диеты, которая основана на употреблении продуктов, которые способствуют щелочности в организме.
К сожалению, современное питание состоит в основном из продуктов, которые вызывают повышенную кислотность (вредные жиры, высокое содержание сахара и молочные продукты).
Нам не хватает щелочных продуктов, таких как цельное зерно, фрукты и овощи, недостаточное употребление которых зачастую приводит к образованию чрезмерно кислой среды.
Один из удивительных способов подщелачивания своего питания заключается в употреблении жидкого хлорофилла. Другие продукты богатые на хлорофилл: темно-зеленые листовые овощи, тофу, семена, орехи и цельное зерно. Полезны не только зеленые овощи, но и остальные щелочные продукты.
Жидкий хлорофилл не изменяется в крови в организме
Очень мало хлорофилла поглощается пищеварительной стенкой и попадает в кровоток. Жидкий хлорофилл разбивается на разные конечные продукты в процессе пищеварения, который начинается еще во рту. Проще говоря, он вообще может не попасть в кровь.
Молекула хлорофилла содержит некоторую хвостовую часть своего корпуса, называемую фитолом. Во время пищеварения стенки молекулы ломаются и фитол освобождается. Но только около 1% фитола от съеденного хлорофилла поглощается организмом.
Исследования показывают, что остальной части молекулы хлорофилла поглощается еще меньше. Хлорофилл считается жирорастворимым пигментом, поэтому его следует употреблять с другой пищей.
Что представляет собой жидкий хлорофилл?
Этот продукт в жидкой форме не является натуральным хлорофиллом, а полусинтетическим производным хлорофилла, называемым хлорофиллин. Он тоже полезен для организма, имеет похожие преимущества, что и природный хлорофилл.
Хлорофиллин не имеет такой «хвостовой части» молекулы, что делает его легко растворимым в воде.
Основные сходные свойства:
- стимулирование иммунной системы;
- устранение грибков;
- детоксикация крови;
- очищение кишечника;
- избавление от неприятных запахов;
- возбуждение тела.
Способен ли хлорофиллин очищать тело?
Это одно из серьезных преимуществ хлорофиллина. Питание с высоким содержанием красного мяса и низким содержанием зеленых овощей всегда было связано с повышенным риском развития рака толстой кишки.
Так что же это в зелени такое находится, что может снизить этот риск?
Хлорофилл, конечно! Интересно отметить, что основная причина потери хлорофилла заключается в том, что он плохо усваивается организмом!
В Нидерландах провели исследование на добровольцах в возрасте от 55 до 69 лет. Исследователи пришли к выводу, что у мужчин риск развития рака толстой кишки возрастает с усиленным употреблением железа, содержащимся в красном мясе, а также с пониженным употреблением хлорофилла.
Но почему только мужчины страдают от такого риска? Исследователи предположили, что женщины нуждаются в большем количестве железа вследствие менструальных потерь.
Поскольку мужчины так часто не теряют кровь, железо накапливается в толстой кишке, что и может спровоцировать рак.
Когда диетического железа гема метаболизируется, образуются токсичные канцерогенные вещества. Они могут вызывать окислительные реакции, которые могут повредить липиды, белки, ДНК и других нуклеиновых кислот и различных компонентов биологических систем.
Является ли хлорофиллин антиоксидантом?
Известно, что жидкий хлорофилл очень полезен для здоровья, и он блокирует свободные радикалы, но до сих пор его официально еще не продвинули в ранг антиоксиданта.
В июле 2009 года еще одно небольшое исследование показало, что жидкий способен ингибировать в организме человека биологическую усвояемость афлатоксина В1.
Афлатоксины — природные микотоксины, вырабатываемые многими видами грибков. Они являются чрезвычайно токсичными среди наиболее известных человеку канцерогенных веществ.
Какими целебными свойствами обладает хлорофиллин?
Некоторые люди утверждают, что жидкий хлорофилл является самым мощным природным средством и способен исцелить поврежденные ткани.
Употребляя полезные питательные вещества, мы стимулируем различные факторы роста в организме, а значит, и помогаем телу исцелять себя самому.
В 2009 году исследование добавок экстракта хлореллы показало, что они повышают уровень тромбоцитов в крови и гемоглобин, что позволяет пациентам с лихорадкой денге выздороветь быстрее.
Шестилетнее исследование, проведенное в Японии, показало, что у детей, принимавших жидкий хлорофилл, кариес практически отсутствует, они меньше болеют, быстрее растут, имеют более высокий коэффициент умственного развития и быстрее социально приспосабливаются.
Интересный факт!
Жидкий хлорофилл может быть весьма полезным при болезни Рейно (редком заболевании, которое влияет на кровеносные сосуды в пальцах рук и ног, что приводит к потере кровотока в этих областях и сильному ощущению холода). Хлорофилл помогает поддерживать кровоток у этих пациентов.
1) Добавка богата питательными веществами
Жидкий хлорофилл содержит многие питательные вещества. Он абсолютно необходим для выживания и роста растений. Помимо того, что он участвует в процессе фотосинтеза, он также содержит множество питательных веществ, которые полезны и людям: витамины A, C, K и E.
2) Поддерживает здоровый вес
Известно, что жидкий хлорофилл оказывает влияние на аппетит и способен косвенно участвовать в похудении.
Он работает с нашими гормонами голода, которые влияют на аппетит. В нескольких исследованиях на животных доказали, что он уменьшает употребление пищи и предотвращает увеличение веса.
Дополняя диету с высоким содержанием углеводов хлорофиллом, мы напрямую влияем на количество съеденных продуктов питания. Он усиливает чувство сытости, уменьшает голод и предотвращает падение уровня сахара в крови, которое часто происходит через 90 минут после еды.
Со временем эти положительные эффекты могут оказать большое влияние на снижение веса.
3) Укрепляет иммунную систему
Жидкий хлорофилл мощно влияет на укрепление иммунной системы. Он стимулирует костный мозг, отвечающий за производство лейкоцитов. Работа этих клеток заключается в защите тела от инфекционных заболеваний и обезвреживании любых инородных тел, причиняющих вред организму.
При ослаблении иммунной системы уровень лейкоцитов падает, что открывает дверь для вирусных инфекций и болезней.
4) Натуральный дезодорант
Еще с 1940-х годов хлорофиллин использовался для нейтрализации некоторых запахов. Самое недавнее исследование на людях с триметиламиньюрией, вызывающей рыбные запахи, показало, что хлорофиллин значительно уменьшает количество триметиламинов.
Другим известным его преимуществом является эффективность против инфекции, известной как Candida albicans или дрожжей. Этот грибок отвечает за неприятный запах изо рта.
5) Облегчает воспаление
Жидкий хлорофилл используется для лечения широкого спектра воспалительных состояний: от артрита до панкреатита.
Его противовоспалительные свойства можно отнести к самым мощным антиоксидантным свойствам. Он очищает организм от свободных радикалов, снимает воспаление и уменьшает связанные симптомы.
Он также снижает бактериальный рост в кожных ранах. Коммерческие мази с папаин-мочевино-хлорофиллином более эффективны, чем другие методы лечения. Они уменьшают время заживления раны наполовину.
Хлорофиллин может быть эффективным при легкой и умеренной форме акне. В исследовании 2015 года люди с акне и большими порами улучшили состояние своей кожи после применения хлорофиллинового геля в течение трех недель.
6) Облегчает анемию
Жидкий хлорофилл действительно помогает лечить анемию. Он имеет очень сходную молекулярную структуру с гемоглобином.
Основное различие — это ядро. Гемоглобин имеет железное ядро, а хлорофилл содержит в центре магний.
В недавнем исследовании изучали, как лечение хророфиллинном влияет на анемию у пациентов с гемодиализом. В ходе лечения обнаружили невероятные результаты.
И гемоглобин, и гематокрит были значительно увеличены после применения добавок хлорофилла, как и уровни сывороточного ферритина и насыщения трансферрина. Все эти изменения свидетельствуют об улучшении анемии.
Он также стимулирует костный мозг и увеличивает производство эритроцитов, что также полезно сказывается на снижении симптомов анемии.
Риски приема хлорофиллина
Натуральный хлорофилл в продуктах питания и жидкий хлорофиллин не токсичны. Но возможные некоторые побочные реакции организма, в том числе:
- проблемы с пищеварением;
- понос;
- зеленый, желтый или черный стул, который некоторые принимают за желудочно-кишечные кровотечения;
- зуд или жжение при местном применении.
Ученые не изучали эффект приема жидкого хлорофилла у беременных или кормящих женщин. Также возможно, что он может отрицательно взаимодействовать с другими лекарствами.
Как правильно принимать добавки хлорофилла?
Вы можете купить добавки жидкого хлорофилла в большинстве магазинов здоровой пищи, интернет магазинах, аптеках и магазинах натуральных продуктов. В качестве добавки к питанию его продают в нескольких формах: жидкость, таблетки, мази, спреи и капсулы.
Средняя доза приема таких добавок составляет от 100 до 300 мг в день разделенных на 3 приема.
Некоторые люди добавляют жидкий хлорофилл в свою пищу, воду, сок и соусы.
Помогает ли жидкий хлорофиллин избавиться от акне?
Современная наука обнаружила, что жидкий хлорофилл эффективен против прыщей. Основываясь на нескольких клинических испытаниях, известно, что он уменьшает воспалительные реакции на коже и количество P. acnes, бактерий, которые способствуют образованию акне.
При местном применении жидкий хлорофилл действует как антибактериальный и противовоспалительный препарат. Даже научно доказано, что он увеличивает скорость заживления ран, и поскольку прыщи по существу являются тоже ранами, он ускоряет заживление клеток и очищение кожи соответственно.
Было доказано, что он хорошо работает в сочетании с фотодинамической терапией или синим и красным светом. Применение света помогает значительно уменьшить очаги поражения кожи и снизить выработку кожного сала.
В косметике помимо хлорофилла часто добавляют витамины и минералы, которые усиливают его действие, особенно для выработки коллагена и эластина.
Поскольку жидкий хлорофилл сам по себе является противовоспалительным и прекрасно сочетается с другими успокаивающими ингредиентами, риск раздражения кожи снижается до нуля. Такую косметику без опасения можно использовать два раза в день.
В пищевых добавках атом магний заменяют медью, чтобы препарат дольше сохранялся и был стабильным в организме.
Самые богатые пищевые источники хлорофилла
Если вы не хотите покупать жидкий хлорофилл, но верите, что он очень полезен, то можете просто изменить свой образ питания. Врачи рекомендуют употреблять зеленые листовые овощи хотя бы дважды в день!
Из всех известных продуктов питания темно-зеленые овощи являются самыми концентрированными источниками питательных элементов. В них содержатся важные минералы (железо, кальций, калий, магний), витамины К, С, Е и группы В.
Употребляемые регулярно и в больших количествах зеленые овощи способны оказывать благотворное влияние на многие функции организма:
zoneplanet.ru
Хлорофилл a и b — чем они отличаются?
Хлорофиллы являются гетероциклическими пигментами, это они окрашивают растения в зеленый цвет. Из растений и бактерий выделено 50 различных видов хлорофиллов, но наибольшее количество в растениях содержится хлорофиллов А и Б. За выяснение этого вопроса немецкому ученому Рихарду Вильштетеру в начале 20-го века дали Нобелевскую премию. За исследования этого вещества была выдана вторая Нобелевская премия в 1960 году. Ее получил американский ученый Роберт Вудворт за первый в мире синтез этого пигмента в условиях лаборатории.
Хлорофилл — главное светособирающее устройство зеленых растений. Он поглощает свет и преобразует световую энергию в электронную и передает ее другим молекулам. Фотосинтез единственный механизм биосферы для получения энергии. Считается, что фотосинтез появился на Земле 3,5 миллиарда лет назад.
Хлорофилл A
При его выделении превращается в маленькие кристаллы черного цвета, которые становятся жидкими при температуре 120 градусов. При растворении в спирте этих кристаллов он окрашивается в зеленый цвет.
Пигмента A в растениях больше, чем пигмента Б в 2,8 раза. Вид A считается универсальным пигментом. Вид А встречается у всех видов водорослей. Он определяет направление и скорость фотосинтеза в растении.
Русский ученый Климент Тимирязев называл фотосинтез чудом определяющим жизнь на планете и важнейшим фактором, двигающим эволюцию растительного мира. Пигмент A важнейшее составляющее всех реакций по переводу энергии солнечных лучей в химические реакции.
Хлорофилл B
Этот вид пигмента считается регулятором продуктивности и развития растений. Если наблюдается недостаток вида B, идет задержка цветения и уменьшения листьев растений и преждевременное их старение. Для сельского хозяйства это означает уменьшение биомассы растений и снижение их урожайности.
Так как количество пигмента B уменьшается при недостатке солнечного света, плохая погода с небольшим количеством солнечных дней ведет к уменьшению урожаев сельскохозяйственных культур.
Хлорофилл B считается дополнительным пигментом живых клеток. Данный пигмент Б позволяет растительным клеткам использовать более широкий диапазон световых волн для фотосинтеза.
Важность пигмента B подчеркивается той частью спектра солнечного света, на которую он реагирует и его увеличенной ролью в фотосинтезе.
Чем они схожи
Оба хлорофилла в листве находятся в соединении с белками. Такой обычный для растений комплекс называется хлорогибином. В живых клетках хлорофиллы участвуют в обратимых процессах фотовосстановления и фотоокисления.
Хлорофиллы поглощают свет, осуществляя процесс фотосинтеза. На протяжении эволюции эти молекулы стали важнейшим источником фотохимических реакций. Они способны поглощать энергию лучей Солнца и запасать ее, а затем преобразовывать в химическую энергию.
Главной частью молекулы хлорофилла является атом Магния, как главной частью молекулы гемоглобина является атом Железа. Атом магния находится в центре порфиринового кольца, являющегося структурной основой молекулы хлорофилла. Кроме этого кольца молекула имеет «хвост» из 20 атомов углерода. Хлорофилл B отличается от хлорофилла A тем, что в этом углеродном «хвосте» у него на 1 атом кислорода больше.
Оба вида растворимы в органических растворителях, однако чаще всего их растворяют в ацетоне и спирте. Растворы их очень нестойкие и хранению не подлежат. Более стойкими являются растворы хлорофилла в жирах. Зеленые пигменты А и B при воздействии кислоты теряют зеленый цвет, а при воздействии щелочи распадаются на спирт и щелочную соль.
Главную роль в фотосинтезе играет хлорофилл A, который имеется и у высших и у низших растений. Содержание пигмента Б увеличивается у тех растений, которые растут в тени или в недостаточно освещенном месте.
Так как зеленый пигмент является концентратом солнечной энергии, его экстракты стимулируют в организме человека функцию кроветворения и работу сердечно-сосудистой системы. Экстракты зеленого пигмента обладают выраженным антибактериальным действием. Лечебные экстракты этого вещества получают из люцерны.
Главным источником хлорофилла в питании являются свежие зелень и зеленые овощи. При хранении содержание этого пигмента резко уменьшается. Так как оба вида пигмента не растворяются в воде, необходимо сопровождать прием зеленой пищи небольшим количеством масла.
Отличия хлорофилла A от хлорофилла Б и их сравнение между собой
Хлорофилл B содержится только в высших растениях. Хлорофилл А содержится в водорослях. Небольшая разница есть в составе их молекул и в длине поглощаемых ими волн света.
Из-за формильного радикала, содержащегося в «хвосте» молекул B, вместо метильного радикала, как у молекул А, они реагируют по разному на спектр солнечного света. Пигмент B поглощает зеленую часть и часть синей полосы спектра, а пигмент А поглощает зеленую и часть желтой полосы спектра солнечных лучей.
Сравнение спектров поглощения
Пигмент A – это историческая часть фотосинтеза. С него начинались эти процессы в водорослях. Процессы фотосинтеза шли настолько интенсивно, что коренным образом влияли на состав земной атмосферы.
Пигмент B – это результат эволюции, вещество необходимое для роста и развития высших растений. Животный мир, и как венец его развития — человек разумный, смогли возникнуть только после появления и развития большого количества высших растений.
vchemraznica.ru
Польза хлорофилла для организма: лучший детоксифицирующий растительный пигмент
Вы, несомненно, слышали о хлорофилле и, вероятно, знаете, что растения не могут существовать без него. Но что такое хлорофилл, и в чем польза хлорофилла для организма человека?
Хлорофилл — это разновидность растительного пигмента, ответственного за поглощение света в процессе фотосинтеза, который создает энергию. Так почему же это важно для людей, помимо поддержания жизни растений? Оказывается, хлорофилл связан с естественной профилактикой рака, блокирует канцерогенные эффекты в организме. А также защищает ДНК от повреждений, вызванных токсичными плесенями, такими как афлатоксин. Очень похож на то, как хлорофилл, богатый хлореллой, оказывает противоопухолевое действие.
И это только одна польза хлорофилла для организма человека из пяти основных. Он помогают очистить организм и обеспечить его функционирование на оптимальном уровне.
Польза хлорофилла для организма человека
1.Польза хлорофилла для организма в борьбе с раком
Исследования показали, что хлорофилл и жидкий хлорофиллин могут связываться с потенциальными канцерогенами и влиять на их всасывание в желудочно-кишечном тракте человека. Это помогает предотвратить их циркуляцию по всему телу и попадание в чувствительные ткани, например, в суставах или сердце. Жидкий хлорофилл – это аналогичная полусинтетическая смесь, изготовленная в лабораториях для использования в добавках.
Исследования, проведенные Институтом Линуса Полинга в Орегонском государственном университете, показали:
Хлорофиллин и хлорофилл одинаково эффективны для блокирования поглощения афлатоксина-B1 у людей и снижения биомаркеров индуцированного афлатоксином повреждения ДНК.
Результаты других исследований на животных и людях позволяют предположить, что эти эффекты помогают снизить риск некоторых видов рака. Это рак печени и толстой кишки.
Механизм, способствующий хлорофиллу снижать риск развития рака и очищать печень, заключается в нарушении метаболизма прокарциногена химических веществ. Его сначала необходимо метаболизировать, чтобы повредить ДНК. В организме ферменты, называемые цитохромом Р450, активируют прокарциногены и превращают их в активные канцерогены, которые продолжают атаковать здоровые клетки. Это означает, что подавление их воздействия может помочь остановить процесс химически индуцированного рака.
Питание с высоким содержанием красного мяса и низким содержанием зеленых овощей связаны с повышением риска рака толстой кишки. В этом иногда обвиняют токсины, выделяемые из вареного мяса, в том числе называемое гем. Они увеличивают цитотоксичность толстой кишки и пролиферацию эпителиальных клеток. В последнее время исследования показывают, что клетки рака толстой кишки человека испытывают «клеточный арест» при воздействии хлорофиллина. Это происходит из-за ингибирования активности рибонуклеотидредуктазы, которая помогает защищать ДНК и ускоряет синтез и восстановление. Вот почему в последние годы активность рибонуклеотидредуктазы была исследована для естественного лечения рака и его многочисленных побочных эффектов.
В 2005 Вагенингенский центр в Нидерландах изучал, могут ли зеленые овощи подавлять неблагоприятные эффекты гемата в толстой кишке. Крыс кормили контрольной диетой с высоким содержанием гемата или аналогичной диетой, дополненной хлорофиллом, в течение 14 дней. В итоге крысы, потребляющие гем, испытывали примерно в 8 раз большее количество цитотоксичности толстой кишки по сравнению с началом исследования.
Крысы, получавшие добавки с хлорофиллом, были в значительной степени защищены от образования цитотоксических метаболитов гема. Из-за чего исследователи пришли к выводу, что зеленые овощи могут снизить риск развития рака толстой кишки. Поскольку хлорофилл предотвращает цитотоксическое и гиперпролиферативное воздействие на толстую кишку таких пищевых токсинов, как гем.
2.Польза хлорофилла для организма в улучшении детоксикации печени
Другим способом, которым хлорофилл может защитить здоровые клетки и ткани организма, является увеличение ферментов биотрансформации фазы II. Они способствуют оптимальному здоровью печени и, следовательно, естественному выведению из организма потенциально вредных токсинов. Ранние исследования с участием животных показывают, что хлорофиллин снижает риск индуцированного афлатоксином повреждения печени или рака печени. Повышая тем самым активность ферментов фазы II и выводя из организма токсины.
Афлатоксин-B1 (AFB1) связан с повышенным риском гепатоцеллюлярной карциномы и рака печени. Он метаболизируется до канцерогена, который вызывает клеточные мутации. В исследованиях на животных добавление хлорофиллина одновременно с потреблением большого количества пищевого AFB1, значительно уменьшало количество повреждений развивавшегося ДНК. Это особенно важно для людей, проживающих в слаборазвитых странах, которые потребляют большое количество зерна или бобовых.
В Китае при рандомизированном исследовании с участием 180 взрослых с высоким риском гепатоцеллюлярной карциномы и хронической инфекции гепатита В давали участникам 100 мг хлорофиллина. Либо плацебо до еды три раза в день. После 16 недель приема хлорофиллина уровень AFB1 снизился в среднем на 55% в основном у тех, кто принимал хлорофиллин. Это по сравнению с теми, кто принимал плацебо, предполагая, что хлорофилл полезен и безопасен для здоровья печени.
3.Польза хлорофилла для организма в ускорении заживления ран
Хлорофиллин, как выяснилось, замедляет скорость размножения вредных бактерий, что делает его полезным для заживления ран и предотвращения инфекций. Примерно с 1940-х годов холорфиллин добавляли к определенным мазям, используемым для лечения у людей стойких открытых ран. Таких как сосудистые и пролежневые язвы. Было обнаружено, что он помогает уменьшить воспаление, вызванное травмами или ранами. А также способствует заживлению и даже контролирует запахи, вызванные накоплением бактерий.
4.Польза хлорофилла для организма в улучшении пищеварения и контроле веса
Другой способ, которым хлорофилл улучшает детоксикацию, заключается в ускорении выведения отходов, нормализации уровня жидкости и уменьшении запоров. Кроме того, предварительные исследования показывают, что хлорофилл способствует обмену веществ и увеличивает вероятность успеха в усилиях по снижению веса.
Исследование, проведенное в 2014 году Департаментом экспериментальной медицинской науки в Университете Лунда в Швеции, показало следующее. Добавки с хлорофиллом, принимаемые вместе с пищей, богатой углеводами, уменьшали чувство голода, повышали уровень холецистокинина. А также помогали предотвращать гипогликемию у женщин с избыточным весом.
Хлорофилл, принимаемый в форме тилакоидных добавок, помогает сбалансировать выделение гормонов, которые дают чувство насыщения. В их числе холецистокинин, грелин и инсулин. Исследования, проведенные до настоящего времени, в основном рассматривали эффекты потери веса от хлорофилла, принимаемого грызунами. Есть результаты, показывающие, что он способен помочь естественным образом подавить потребление пищи и предотвратить увеличение массы тела у людей.
Небольшое исследование, проведенное Университетом Лунда, выявило, что 20 женщин с избыточным весом едят пищу в трех разных случаях. Тестовые приемы пищи состояли из шведского завтрака с высоким содержанием углеводов, с добавлением или без добавления хлорофилла в форме тилакоидов. Тилакоиды помогали подавлять чувство голода и повышенную секрецию гормонов сытости после приема пищи. Предполагается, что предотвращение компенсаторного питания в конце дня со временем поможет в снижении веса и контроле аппетита.
5.Польза хлорофилла для организма в защите кожи
Есть некоторые свидетельства того, что хлорофилл полезен для здоровья кожи благодаря его противовирусному действию. Это позволяет ему остановить развитие герпеса во рту или области гениталий, вызванных вирусом простого герпеса. Исследования показали, что при нанесении на кожу хлорофилл содержащейся мази или крема, происходит уменьшение количества появляющихся язв. А также уменьшается время заживления, что делает лечение герпеса естественным.
Хлорофилл способствует защите кожу от опоясывающего лишая, уменьшая болезненные симптомы, а также снижает риск возникновения рака кожи. Обнаружено, что инъекция хлорофилла в кожу или нанесение его в виде лосьона снижает рецидив раковых клеток у людей с базально – клеточной карциномой. Это очень распространенный тип рака кожи.
Как работает хлорофилл
Хлорофилл содержится во всех зеленых растениях. Это листовая зелень и другие овощи, которые мы употребляем в пищу, а также некоторые виды водорослей или бактерий. Хлорофилл полностью натуральный. В лабораториях для использования в качестве добавок производится аналогичная полусинтетическая смесь под названием хлорофиллин, например, «жидкий хлорофилл». Эти добавки существуют уже более 50 лет. Они применяются для лечения кожных ран, запаха тела, проблем с пищеварением и других заболеваний практически без побочных эффектов.
Вы, наверное, знаете, что растения не могут жить без хлорофилла. Но, возможно, Вы задаетесь вопросом, в чем польза хлорофилла для организма человека? Как уже упоминалось, хлорофилл связан с естественной профилактикой рака, блокировкой канцерогенных эффектов в организме. А также защитой ДНК от повреждений, вызванных токсичными плесенями, такими как афлатоксин. Считается, что добавки хлорофиллина помогают нейтрализовать окислители. Это означает, что они эффективно уменьшают окислительное повреждение, вызванное плохим питанием, химическими канцерогенами, воздействием ультрафиолета и радиацией.
Тропический ботанический сад и научно-исследовательский институт в Индии обнаружили следующее. Хлорофилл из свежих зеленых листьев обладает мощным противовоспалительным действием против опасных бактерий и других токсинов окружающей среды. Он помогает отключить противовоспалительный цитокин, называемый TNF-α, индуцированный лип полисахарид. Это делает его перспективным вариантом лечения воспаления и связанных с ним хронических заболеваний, которые не удалось контролировать традиционной медицине.
Еще одно из преимуществ хлорофилла может вас удивить. Похоже, что он способствует похудению, контролируя гормоны аппетита и улучшая факторы риска, связанные с ожирением. И все это без страшных побочных эффектов большинства коммерческих добавок для похудения.
Определение хлорофилла — это «зеленое вещество в растениях, которое позволяет им получать пищу из углекислого газа и воды». В природе встречаются две основные формы хлорофилла: хлорофилл-а и хлорофилл-б. Существует небольшая разница между этими двумя типами. Каждый из них поглощает свет от солнца на несколько разных длинах волн. В растениях, содержащих хлорофилл, соотношение хлорофилла- а (голубовато-черное твердое вещество) к холорофиллу- b (темно-зеленое твердое вещество) составляет 3: 1. Оба они вместе отражают темно-зеленый пигмент, видимый человеческому глазу.
Растения и водоросли используют хлорофилл для улавливания солнечного света, необходимого для фотосинтеза, поэтому хлорофилл считается «хелатом». Это самый важный хелатором, встречающийся в природе, поскольку он дает растениям энергию, а они дает ее нам.
Хлорофилл-а и хлорофилл-b являются жирорастворимыми. Это означает, что они не растворяются в воде и лучше усваиваются пищеварительной системой, когда употребляются вместе с жирной пищей. Однако синтетически полученный хлорофиллин растворим в воде. Это значит, что для его полного растворения можно принимать добавки с хлорофиллином без необходимости употреблять источник жира.
На молекулярном уровне структура хлорофилла очень похожа на гем, который является частью гемоглобина, присутствующего в крови человека. Гем, заставляющий кровь выглядеть ярко-красной после воздействия кислорода, связан с белками, образующими гемоглобин. Гемоглобин переносит кислород к легким и другим дыхательным поверхностям, которые попадают в ткани по всему телу.
Основная причина, по которой хлорофилл считается супер продуктом, заключается в его сильном антиоксидантном и противоопухолевом эффекте. Хлорофилл полезен для иммунной системы. Он способен образовывать прочные молекулярные связи с определенными химическими веществами, которые способствуют окислительному повреждению и болезням. Это рак или заболевания печени. Они называются «прокарциногенными» веществами. Некоторые из них, которые хлорофилл может блокировать, включают:
- полициклические ароматические углеводороды, обнаруженные в табачном дыме
- гетероциклические аминные токсины, содержащиеся в мясе, приготовленном при высоких температурах
- Пищевые токсины, в том числе афлатоксин-B1, тип диетической плесени (также называемый грибком). Он содержится во многих зерновых и бобовых культурах, таких как кукуруза, арахис и соя. Все рафинированные продукты – это «продукты смерти от метаболизма»
- УФ-свет, который может вызвать чрезмерное повреждение кожи
Как получить больше хлорофилла: главные источники пищи хлорофилла
Какой лучший способ детоксикации с помощью хлорофилла? Самые лучшие источники хлорофилла, найденные на планете, являются зеленые овощи и водоросли. Чтобы испытать все преимущества хлорофилла, вот некоторые из лучших источников пищи, которые следует включить в свой рацион.
1.Листовые зеленые овощи.
Зеленые овощи, такие как капуста, шпинат или швейцарский мангольд, получают свой пигмент из-за высокой концентрации хлорофилла. В идеале, каждый день мы должны употреблять различные виды листовой зелени в составе рекомендуемых 5-7 порций овощей. Но если это сделать трудно, попробуйте вместо этого приготовить сок из них.
2.Сырые или слегка приготовленные продукты.
Интересный вывод, опубликованный Институтом пищевых технологий, состоит в том, что содержание хлорофилла уменьшается, когда зеленые овощи варятся. А также, когда их размораживают после заморозки или когда они начинают портиться. Например, количество хлорофилла в шпинате уменьшается примерно на 35% после его оттаивания и еще на 50% после его варки или приготовления на пару. Чтобы потреблять наибольшее количество хлорофилла, попробуйте употреблять больше сырых или слегка приготовленных овощей, используя низкие температуры.
Согласно Орегонскому государственному университету, вот список содержания хлорофилла (связанного с магнием) отобранных сырых овощей:
- 1 стакан шпината: 23,7 мг
- 1/2 стакана петрушки: 19,0 мг
- 1 стакан кресс-салата: 15,6 мг
- 1 стакан зеленой фасоли: 8,3 мг
- 1 стакан рукколы: 8,2 мг
- 1 стакан лука-порея: 7,7 мг
- 1 чашка цикорий: 5.2 мг
- 1 стакан сахарного горошка: 4,8 мг
- стакан китайской капусты: 4,1 мг
3.Хлорелла.
Это тип сине-зеленых водорослей, который родом из Азии. Хлорелла содержит хлорофилл в дополнение ко многим фито нутриентам, аминокислотам, витаминам и минералам. Как и сам хлорофилл, хлорелла связывают со здоровым гормональным балансом, детоксикацией, здоровьем сердечно-сосудистой системы. А также более низким уровнем воспаления, кровяного давления и холестерина. В дополнение к потреблению водорослей, для удобства также можно принимать экстракты хлореллы в виде порошка или таблеток.
4.Добавки хлорофиллина
Зеленые водоросли, такие как хлорелла, часто используются для производства хлорофиллина, который содержится в большинстве добавок. Это связано с тем, что природный хлорофилл не очень стабилен при хранении и подвержен деградации. Это затрудняет его потребление и очень дорого. Пероральные добавки хлорофиллина использовались для безопасного лечения более 50 лет, почти без побочных эффектов. Принимать их необходимо в количестве около 100–300 мг в день, разделяя на 3 дозы.
5.Жидкий хлорофилл и другие распространенные источники.
Дополнительный хлорофилл можно найти в растительных препаратах, включая люцерну ( Medicago sativa ) и помет шелкопряда. Если у Вас есть доступ к жидкому хлорофиллу, попробуйте добавить несколько капель на стакан воды один или два раза в день. Он изменит цвет воды на ярко-зеленый. Будьте уверены, что вода не так плоха на вкус, как может показаться. Она способна немного зарядить энергией, если ее пить в течение дня.
Связанная статья: ТОП — 10 невероятная польза салата Ромейн + рецепты приготовления
Может ли хлорофилл вызывать токсичность?
Хлорофилл и хлорофиллин, как известно, абсолютно натуральны, а как следствие — не токсичны. Фактически, за последние 50 лет практически не было отравлений, связанных с их потреблением. Даже у людей со слабой иммунной системой, таких как онкобольные.
Хотя риск токсичности чрезвычайно низок, добавки с хлорофиллином могут вызывать незначительные побочные эффекты. Это изменение цвета мочи или кала на зеленый, временное изменение цвета языка или легкое расстройство желудка/диарея. Они обычно проходят быстро и вызваны только дополнительным использованием хлорофиллина. Это не относится к продуктам питания, содержащим хлорофилл.
Для беременных женщин добавки с хлорофиллом или хлорофиллином изучены не очень широко. Поэтому в настоящее время их не рекомендуется использовать во время беременности или кормления грудью.
Следует помнить, что некоторые препараты, повышающие чувствительность к солнечному свету (фотосенсибилизирующие препараты), могут взаимодействовать с хлорофиллом. Прием этих препаратов вместе с хлорофиллом способствует повышению чувствительности к солнечному свету и, как следствие, к ожогам. Используйте добавки с хлорофиллом осторожно, если Вы принимаете светочувствительные препараты. Либо особенно склонны к солнечным ожогам, волдырям или высыпаниям при воздействии ультрафиолетового света.
Заключительные мысли о пользе хлорофилла для организма
- Польза хлорофилла для организма — помощь в борьбе с раком, улучшение детоксикации печени, ускорение заживления ран, улучшение пищеварения. А также контроль веса и защита здоровья кожи.
- Основная причина, по которой хлорофилл считается супер продуктом, заключается в его сильном антиоксидантном и противоопухолевом эффекте. Хлорофилл приносит пользу иммунной системе, потому что он способен образовывать прочные молекулярные связи с определенными химическими веществами. Эти вещества способствуют окислительному повреждению и болезням, таким как рак или заболевание печени.
- Самыми лучшими источниками хлорофилла, найденными на планете, являются зеленые овощи и водоросли. Вот некоторые из лучших источников пищи, чтобы включить в свой рацион, чтобы испытать все преимущества хлорофилла. Это зеленые листовые овощи, такие как капуста, шпинат и швейцарский мангольд. Приготовление этих продуктов снижает содержание питательных веществ и полезные свойства хлорофилла. Поэтому лучше их употреблять в сыром или слегка приготовленном виде, чтобы сохранить питательные вещества.
- Потребление хлореллы, добавок хлорофиллина и жидкого хлорофилла также является способом получить пользу от хлорофилла для организма.
Читайте далее: ТОП-25 польза хлореллы для организма и побочные эффекты
ladyinfanta.ru
Как принимать жидкий хлорофилл
В зелени – сила и источник здоровья», — утверждал подвижник этого движения Вальтер Шененбергер. Он предлагал заменить естественными напитками все синтетические пилюли и не голословно заявлял, что «живые» компоненты в несколько раз превосходят даже растительные настойки, отвары и высушенные аптечные травы. Множество опытов подтвердило, что уже спустя полгода хранения в собранном сырье сокращается количество всех биоингредиентов. Поэтому свежий концентрат имеет гораздо большую ценность.На самом деле идея была не нова. Соки активно использовали для терапии в древности, а затем в официальной медицине. Еще в восемнадцатом и девятнадцатом веке существовало множество аптекарских рецептов на основе травяных выжимок. Только в двадцатом столетии, когда фарминдустрия стала активно развиваться, интересы бизнеса вытеснили природное направление, но так и не смогли предложить безопасной альтернативы. Поэтому в последнее время в БАДы и медицинскую продукцию включаются нативные компоненты. Наиболее ценным из которых считается хлорофилл — соединение, накапливаемое в хлоропластах растений. Оно входит в состав всех зеленых частей диких трав и культурных видов. Благодаря ему такими полезными считаются овощи, окрашенные в изумрудный цвет: брокколи, шпинат, кабачок. На сегодня это первые продукты, которые дают маленьким детям в виде прикорма за их гипоаллергенность и стимулирование роста и развития ребенка.
Что такое chlorophyll и почему его используют в жидком виде
Хлорофилл относится к классу пигментов – веществ, отвечающих за цвет тканей людей, животных и растений. Однако окраска – не единственное назначение группы. Все представители – флавоноиды, каротиноиды, порфирины – играют важную роль в биохимических превращениях и приносят большую пользу здоровью. Флавоноиды ускоряют работу ферментов и важны для кровеносной системы. Каротиноиды — источники витамина А и ноотропы, повышающие когнитивные возможности. Но без chlorophylla, входящего в группу порфиринов, жизнь на Земле была бы невозможна.
Под действием солнечного света соединение участвует в фотосинтезе. Реакция совершает важнейшее преобразование – превращает неорганику, окружающую нас в почве, воздухе, воде и камнях в органику (молекулы, входящие в состав живых организмов). Побочный ингредиент синтеза — кислород, обеспечивающий жизнь на планете.
На мысли о пользе внутреннего приема пигмента натолкнуло открытие, сделанное в 1940-м году, когда было установлено, что хлорофильная молекула сходна по строению с гемой крови – гемоглобином. Использование компонента в виде добавок приводит к повышению насыщения тканей кислородом. В то же десятилетие появились первые научные статьи о результатах, достигнутых путем введения в рацион пищи, богатой содержимым хлоропластов. Оказалось, что пигмент ускоряет регенерацию тканей. За несколько следующих лет были открыты дезодорирующие, антибактериальные, противораковые свойства средства.
Для исследований использовались вещества, добытые из трав, а с 60-х годов синтетические молекулы, схему получения которых в лаборатории открыл Роберт Вудворд. Но в больших масштабах предложить общественности было нечего. При хранении этанольный раствор красителя быстро портился, а в воде элемент не растворялся. К тому же вне хлоропластов формула почти сразу подвергалась химическим изменениям. Поэтому основным источником вещества являлись овощи и зелень. В ходе сушки и варки терялось до 50% компонента, но блюда все равно неоценимо помогали здоровью.
Наконец была разработана методика, позволившая выделить это «растительное золото» из сырья, сохраняя его свойства. Получаемое соединение называется хлорофиллин. Это водорастворимая форма пигмента, его медный комплекс. В отличие от участника фотосинтеза он не разрушается от света и не окисляется на воздухе. Поэтому подходит для хранения и использования в схемах терапии.
Главный источник для добычи – люцерна. Травянистое растение семейства бобовых с мощным, разветвленным, уходящим до 10-ти метров в глубину корнем. Люцерна богата chlorophyllom, а строение ее корневой системы позволяет добывать ценные соединения из глубин почвы, что дополнительно обогащает добавку микроэлементами и биологически активными молекулами.
Жидкий хлорофилл польза для организма
На сегодня известно более двадцати ролей жидкого chlorophylla внутри организма. Напиток применяют при заболеваниях кишечника, желудка, крови и щитовидной железы. Он необходим при анемии, повышенной усталости, нарушениях метаболизма, плохой лактации. Как пищевой компонент он считается источником синтеза бета-каротина, витаминов А, С, Е, К, поставщиком незаменимых микроэлементов – магния, калия, меди и азотистых соединений. Зарегистрирован в качестве пищевой добавки. К его свойствам относят:
- Повышение синтеза гемоглобина и увеличение количества красных кровяных телец. Это обеспечивает насыщение всех тканей кислородом, останавливает процессы гипоксии, избавляет от нарушения работы мозга, сердца, постоянно холодных конечностей. Некоторые компоненты добавки очищают кровь, укрепляют кровеносную систему и повышают количество О2, переносимого эритроцитами.
- Антиоксидантную деятельность, в результате которой замедляется возрастное и воспалительное разрушение тканей.
- Защиту от рака. Комплекс останавливает всасывание и производство канцерогенов, стимулирует апоптоз (гибель) видоизмененных клеток, останавливает мутации ДНК и препятствует появлению онкоклеток. Исследования, доказывающие это, были проведены в США еще в 1979-том и продолжаются до сих пор.
- Снятие воспаления. Как доказали японские ученые, раствор вызывает прекращение инфекций, провоцирует гибель бактерий. Микробы не могут выжить в его щелочной среде. Это ценно при артрите, панкреатите и разных видах миалгий.
- Детоксикацию. Хлорофиллин связывает и удаляет различные мутагены, токсины, соли тяжелых металлов, ртуть, пестициды. Активный поток крови уносит вредные метаболиты из межклеточных пространств.
- Поддержку нервной системы. Магний, входящий в состав, участвует в процессах торможения вегетативной нервной системы. Поэтому проходят спазмы сосудов, кишок, желчного пузыря. Расслабляется сердце, прекращается тахикардия при сохранении глубины сокращения. Нормализуется сон, снижается раздражительность.
- Омоложение. Замедляет деструкцию белков соединительной ткани, вызывающую обветшание, появление морщин. Улучшает питание клеток, связывает повреждающие радикалы.
- Активизация пищеварения. Очищает прямую кишку, ускоряет перистальтику и поддерживает правильное соотношение микроорганизмов в кишечнике. Заменяет синтетические средства от запоров и метеоризма.
- Остановка роста грибков. Особенно эффективен напиток от кандидозов.
- Повышение иммунитета. Укрепление клеточных стенок, выведение токсинов, активизация кровообращения усиливают защитную функцию иммунных клеток.
- Заживление ран и ожогов.
В пятидесятых Говард Уэскотт доказал, что хлорофиллин способен устранять неприятные запахи. С тех пор его используют для дезодорации. Ему подвластно впитывание запаха сигаретного дыма, пота, мочи, гнойных ран. В жидкостях для полоскания рта раствор освежает дыхание.
Инструкция по применению жидкого хлорофилла
Компания Nature’s Sunshine Products выпускает добавку к пище Liquid Chlorophyll. Это концентрированный раствор хлорофиллина, обогащенный ментоловым маслом. БАД Жидкий хлорофилл – полезный для здоровья натуральный продукт от NSP важный для пищеварения, иммунитета, состава крови, является активным антиоксидантом, проявляет антибактериальные и противораковые свойства. Его регулярное применение улучшает функции печени, легких, почек и мозга. Добавка считается базовым средством для ежедневного употребления. Ее можно пить самостоятельно в домашних условиях.
Как принимать жидкий хлорофилл НСП
Используют БАД внутрь и снаружи. При смазывании составом кожи проходят покраснения, гнойнички и фурункулы. Быстрее заживают порезы. При полоскании и закапывании средство снимает воспаление в носоглотке.
Для эффективного оздоровления внутренних органов достаточно развести чайную ложку продукта в стакане любой жидкости. Раствор пьют дважды в сутки. Для терапии серьезных болезней дозировку повышают, согласно рекомендациям натуропатов.
Средство не имеет побочных эффектов. Противопоказанием к приему служит редкая аллергия на пигмент. Молекулы могут дать положительный тест на скрытую кровь, поэтому БАД исключают за три дня до исследования.
Купить жидкий хлорофилл у нас на сайте со скидкой 30%
24nsp.ru
Что такое Хлорофилл?
Хлорофилл является зеленым пигментом растений, который применяют для лечения кожных поврежедний и язв. Еще с давних времен искусные целители использовали это растение от различных заболеваний. За последние годы медицинскими центрами разных стран было выяснено, что хлорофилл можно применять против инфекционных и раковых заболеваний. По мнению многих стоматологов, хлорофилл способен оздоровить полость рта и очистить дыхание. В начале двадцатого века учеными было выяснено, что хлорофилл по строению очень схож с гемоглобином крови, но в последнем случае структура белка вырабатывается вокруг молекулы железа, а в первом вокруг магния. Часто хлорофилл называют кровью зеленых растений.
Давайте разберемся более подробней.
Итак, хлорофилл является зеленым пигментом растений, который реализовывает фотосинтез. Этот процесс выглядит следующим образом. Двуокись углерода поглощается из воздуха, а солнечная энергия превращается в химические связи. Поразительным является тот факт, что при работе фотосинтеза также выделяется кислород. Поэтому хлорофилл и называют зеленым чудом природы. В 1940 году о клиническом использовании хлорофилла были опубликованы первые научные исследования в американском хирургическом журнале. Проведенные исследования показали, что процессы регенерации ткани значительно ускоряются после пяти оперативных вмешательств. Но в то время были очень популярны антибиотики, поэтому большинство врачей отдавали предпочтение именно им. В течении двух десятилетий стоматологи из штата Мичиган (США) работали над изучением влияния хлорофилла на микроэкологию ротовой полости. Доктором Робертом Нарой была разработана программа профилактики кариеса зубов с применением зубной пасты, в которой содержался хлорофилл. Доктор считал, что поскольку хлорофилл участвует в фотосинтезе, он имеет прямое отношение к продукции кислорода. Из этого следует тот факт, что именно кислород является очень сильным антибактериальным агентом. Впоследствии это было доказано на практике касательно бактерий, которые вызывали кариес.
Ученых медиков привлекло не только наружное применение хлорофилла. Одним из самых ошеломляющих свойств хлорофилла является антибактериальное действие, причем его можно применять при банальной простуде, хронической язве кожи, остром синусите или эрозии шейки матки. Врачи всегда отмечали определенные положительные сдвиги. Хлорофилл абсолютно безопасно можно использовать как наружно, так и во внутрь.
В 1976 израильскими учеными был проведен успешный ряд опытов на мышах, которые болели острым панкреатитом. Причем были использованы различные способы введения хлорофилла. До этого японскими учеными также была доказана продуктивность хлорофилла при разнообразных инфекционных заболеваниях.
В штате Техас в 1979 году также был проведен интересный ряд исследований. У мышей, которые страдали опухолью толстой кишки, при приеме пищи с хлорофиллом опухоль не развивалась далее. Это лишний раз доказывает тот факт, что употребление овощей снижает риск развития раковых болезней, а прежде всего кишечника.
Японскими учеными было изучено около шестидесяти видов растений и овощей. Было доказано, что большинство из них имеют антиканцерогенные свойства. А вот нагревание и кипячение лишают растений этих функций.
Доктор Чиу Нан Лай, который работает в клинике «Андерсон Хоспитал» полагает, что именно хлорофилл выступает в роли главного антиканцерогенного фактора. Все растения, которые богаты на хлорофилл, наделены особыми антимутагенными свойствами. Такими растениями являются брюссельская капуста, шпинат, люцерна, спирулина, брокколи, мангольд — листовая свекла, пшеничные и ячменные ростки. Экстракты, свежие овощи, зубная паста и мази, которые содержат хлорофилл, и являются своего рода природной «зеленой аптекой».
В марте 1950 года ученый медик Говард Весткотт написал доклад, у котором четко разъяснил, что при постоянном приеме хлорофилла внутрь пропадает неприятный запах тела и запах изо рта. Согласно исследованиям, проведенным Весткоттом, достаточно принимать всего сто мг хлорофилла в день (лучше всего с утра), чтобы достигнуть хорошего результата в 90% случаев. Даже после курения или употребления лука, благодаря хлорофиллу будет сохранятся свежее дыхание.
При приеме хлорофилла, устранялись устойчивые запахи у больных с недержанием мочи и запахи, которые связаны с менструальными выделениями.
Хлорофилл способен оказывать стимулирующее действие на различные органы и системы — легочную, мочевыводящую, сердечно-сосудистую и желудочно-кишечную. Помимо этого происходит активизация кроветворения, а у кормящих матерей пропадают проблемы с лактацией, что особенно актуально в наши дни искусственного вскармливания младенцев.
В современном мире люди очень несерьезно относятся к такому подарку природы. Если понаблюдать за животными, то можно часто заметить удивительную картину поедания травы.
Положительным является тот факт, что химиотерапия начинает потихоньку отходить в прошлое, и все больше врачей пользуются именно «зеленой аптекой».
Американской компанией Natures Sunshine Products был накоплен довольно большой опыт применения хлорофилла. Врачи стран СНГ уже давно успешно используют хлорофилл от многих заболеваний. Его часто назначают для профилактики и при осложнениях с беременностью, при анемии, при лечении гнойно-септических, а также острых и хронических заболеваний. И это лишь несколько примеров успешного применения продукта.
На самом деле за то время, которое компания NSP работает на рынке России, большое количество людей избавилось от сложнейших патологий, благодаря этому полезному продукту.
Несколько чайных ложек Жидкого Хлорофилла рекомендуется принимать каждый день. Чаще всего для промышленного получения хлорофилла используется люцерна. Из ее свежих листьев добывают сок, который высушивают по специально разработанной технологии и затем либо превращают в капсулы, либо готовят раствор. Эти формы практически равнозначны по эффективности, просто в жидком виде продукт впитывается легче и ожидаемый результат наступает быстрее. Люцерна считается самым богатым источником хлорофилла, но несмотря на это, в некоторых странах ее считают простой травой для кормления скота. В других же странах она почитается как лекарственная панацея.
Благодаря своей мощной системе корней, люцерна извлекает питательные материалы с большой глубины, чем она и отличается от других овощных культур, которые довольствуются лишь поверхностями. Поэтому люцерна содержит весьма качественный состав, самые различные витамины и микроэлементы. К слову, она содержит в четыре раза больше витамина С, чем цитрусовые. Также растение богато на бета-каротин, витамин К, В6, D, Е, ниацин. Витамин К просто необходим больным, которые имеют склонность к тромбозам для предупреждения кровоточивости. Во многих зеленых растениях содержится витамин U, который снижает риск образование язвы и двенадцатиперстной кишки. Люцерна является самым богатым растением на минералы. Среди изученных растений, она обладает наиболее высоким содержанием кальция.
Люцерна способна предупредить образование оксалатных камней в почках. Железо, калий и магний также представлены в легко усвояемой форме. Помимо этого, в люцерне содержится восемь незаменимых аминокислот, которые являются необходимыми для синтеза белков. Люцерну часто назначают при метаболических нарушениях — атеросклерозе, диабете, дегенеративных заболеваниях суставов и т.д. Также врачи рекомендуют люцерну в качестве адаптагенного продукта, что будет особенно актуально в наше время постоянных стрессов.
Можно сказать, что многие функции люцерны относятся и к хлорофиллу. Для получения полезных экстрактов хлорофилла применяются очень сложные и высокотехнологические методики. Поэтому не стоит пытаться готовить этот напиток самостоятельно. К тому же неизвестно, сколько активных компонентов сможет усвоить человеческий организм.
Каждый из нас может приготовить зеленый напиток, особенно это актуально весной и летом. Понадобится один/два стакана воды, свежая зелень (ревень, мангольд, шпинат, одуванчик и т.д. ) и миксер с режущими лопастями. Этот напиток не будет поражать своими вкусовыми качествами, поэтому вы можете добавить в него какой-нибудь сладкий сок.
Задумывайтесь о своем здоровье и о здоровье своих близких, которым необходимо питаться зелеными продуктами круглый год.
Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!
nspclub.org
Жидкий хлорофилл : уникальная польза и применение
Привет!
Вчера получила очередную посылку с iherb.
На этот раз заказала совсем немного, рыбий жир с маслом апельсина, который я буду пить всю зиму, цитрат магния.
И вот такую бутылку с зеленой жидкостью внутри, супер средство, которое стало одной из обязательных добавок в моем питании — жидкий хлорофилл.
Это будет уже третья бутылка и я думаю, далеко не последняя, которую я закажу.
Знаете, что это?
Правильно, жидкий хлорофилл -зеленая кровь растений, концентрированная энергия солнца, напиток молодости и красоты!!!
Из этой статьи вы узнаете:
Что такое жидкий хлорофилл и зачем его надо пить?
Помните, в детстве на уроке биологии, мы изучали почему растения имеют зеленый цвет?
Да, это все благодаря зеленому пигменту растений -хлорофиллу.
Он способен синтезировать органические вещества из неорганических, а также принимать участие процессе фотосинтеза ( процесс, благодаря которому растения наполняют наш воздухом кислородом)
Удивительный факт о хлорофилле
Если говорить простым языком, то молекула хлорофилла имеет в своем составе атомы углерода,водорода,азота и кислорода, окружающие атом магния.
И внимание!!! Удивительный факт!
Она практически идентична молекуле гемоглобина,основного дыхательного пигмента крови человека. Только у гемоглобина в центре атом железа, а в хлорофилле — магния ( в растениях) !!!
Этим сходством можно объяснить действие хлорофилла на наш организм, подобное действию гемоглобина: насыщение нашей крови кислородом и ускорение азотистого обмена (выведение всех продуктов переработки организма).
Полезные свойства хлорофилла для тела человека
Основные полезные свойства жидкого хлорофилла:
- Хлорофилл это натуральный «внутренний» дезодоратор для тела. При его регулярном применении он убирает все неприятные запахи тела ( пота, ног, запах изо рта и т.д).
- Хлорофилл способствует очищению организма. Он связывает и выводит из тела токсины и некоторые канцерогенны, а также соли таких тяжелых металлов, как ртуть.
- Хлорофилл обладает мощными антиоксидантными свойствами. Он защищает клетки от окислительных повреждений, устраняя свободные радикалы.
- Выравнивает основной рН баланс организма в нашем теле.
- Хлорофилл является хорошим ранозаживляющим средством, ускоряя регенерацию кожных покровов.
- Жидкий хлорофилл может увеличить качество и количество красных кровяных клеток крови (эритроцитов)
- Исследования показали, что хлорофилл останавливает рост и размножение грибков рода Candida в организме человека.
- Хлорофилл обладает антибактериальным и противовоспалительным действием при заболеваниях мышц и суставов, он может применятся наружно для полоскания горла при ангине и при насморке в виде капель в нос
- Хлорофилл нормализует работу желудочно-кишечного тракта и устраняет все проблемы с кишечником, лучше, чем пробиотики.
- Хлорофилл очищает кожу от прыщей, угрей, различных воспалений, подтягивает ее и приводит в тонус.
- Хлорофилл-это натуральный источник магния, очень важного микроэлемента, обеспечивающего массу важных процессов в нашем теле.
- Хлорофилл — это мощный стимулятор жизнедеятельности всех наших органов и систем
Показания к применению хлорофилла
Благодаря всем выше перечисленным свойствам, хлорофилл может применяется при:
- аллергия
- заболевании мышц и суставов
- для повышения гемоглобина в крови и улучшения качества крови
- для восстановления работы ЖКТ
- молочнице
- воспалительных заболеваниях полости рат и горла
- для повышения иммунитета и общей поддержки организма в период после перенесенных заболеваний
Лекарственные формы с хлорофиллом
Сегодня можно найти БАДы с хлорофиллом в капсулах, таблетках и в виде растворов, разведенных и концентрированных.
Чаще всего его получают из люцерны( клевера), ячменя, водорослей, особенно хлореллы.
Как принимать жидкий хлорофилл?
Я покупаю вот такой хлорофилл в концентрированном виде.
В его составе атом магния заменен на атом меди для стабильности препарата и продления его срока годности.
Его необходимо разводить 1 ч.л на 1 стакан воды.
Чаще всего хлорофилл необходимо принимать утром натощак за полчаса до еды.
Достаточно 1 стакана жидкого хлорофилла в день.
Также раствором хлорофилла можно горло и полость рта при их заболевания и закапывать в нос при насморке
ВАЖНО!!!
- Считается, что хлорофилл не имеет противопоказаний, но при его применении важно учитывать индивидуальную непереносимость организма.
- Он имеет очень яркий насыщенный цвет, поэтому при употреблении может оставлять следы на зубах и коже, которые проходят после полоскания или промывания водой
- Окрашивает ткань, поэтому будьте осторожны не капайте на одежду
- Открытую бутылку хранить в холодильнике
Где купить БАДы с хлорофиллом?
Очень много различных БАДов с хлорофиллом ( жидких, в капсулах, в порошке) можно найти здесь.
Я покупаю вот такой жидкий хлорофилл с мятой от Now Food здесь
Видео про полезные свойства хлорофилла
Для того, чтобы у вас сложилось более объективное мнение об этом средстве, обязательно посмотрите это интересное видео про жидкий хлорофилл.
Мои заметки про применение хлорофилла
На вкус хлорофилл, который пью я, очень приятный, как будто пьешь натуральный мятный фреш.
По цвету это чистая зеленка, окрашивает все, что к нему прикасается. Поэтому на лицо наносить не рекомендую)
Я из него готовлю коктейль красоты, растворяю 1 .ч. л в стакане воды и добавляю ложку сырого меда, выпиваю утром натощак. Я покупаю концентрированный раствор, это выгоднее и удобнее для меня.
По ощущениям.
Примерно через несколько недель после употребления этого хлорофилла, замечаешь, как очищается и освежается лицо, кожа, дыхание.
Ты чувствуешь себя энергичнее, свежее, бодрее. Это сложно объяснить словами, это просто можно охарактеризовать, как свежесть внутренняя и внешняя во всем.
В Тайланде хлорофилл неизменный ингредиент коктейлей красоты, наверное, поэтому сложно определить сколько лет местным жительницам.
А Вы уже пробовали употреблять хлорофилл? Расскажите, поделитесь свои опытом.
Буду очень рада, если поделитесь этим постом со своими друзьями в соц.сетях .
С вами была Алена Яснева, всем пока!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей
zdorovyda.ru