Содержание

Что такое печень и зачем она нужна?

Что такое печень и зачем она нужна?

Печень уникальный орган, функции которого не дублируются организмом.

Важнейшие  функции печени:

  • обезвреживание токсических веществ;
  • регуляция поступления в организм аминокислот, белков, углеводов, жиров и витаминов из пищи;
  • участие в выработке желчи, необходимой для расщепления жиров;
  • продуцирование различных элементов и ферментов крови;
  • непосредственная регуляция кровяного тока.

Значительное угнетение даже одной из основных функций печени ведёт к гибели всего организма.

Большинство случаев гепатита вызывается вирусами, но нередко к нему приводят другие инфекции, а также воздействие токсинов, например, алкоголя, наркотиков, некоторых химикатов и лекарственных препаратов, способных вызывать воспаление печени.


Развитию рака печени в высокой степени способствует хронический вирусный гепатит В, паразитарные заболевания печени, воздействие на организм ядов химической промышленности, образ жизни и вредные привычки — именно алкоголизм.

Гепатит – это воспалительное заболевание, разрушающее клетки печени и нарушающее ее функционирование.

Как гепатит влияет на печень?

Хронические гепатиты В и С могут переходить в тяжёлое заболевание – цирроз печени, а также быть причиной первичного рака печени.

Из общего числа случаев рака печени возникновение более половины случаев связано с инфицированием вирусом гепатита В, четверть – с инфицированием вирусом гепатита С и 22% по другой причине.

С этими вирусами ассоциированы гепатоцеллюлярные карциномы, которые составляют 4,5% всех опухолей, при этом риск развития карцином  у мужчин в 100 раз выше, чем у женщин.

Гепатоцеллюлярные карциномы с высокой частотой (38%) ассоциированы с циррозом, возникшим в результате хронической инфекции вирус гепатита В. 5-10% карцином возникает при алкогольном циррозе печени.

У пациентов, инфицированных вирусом гепатита С, клинические и биохимические признаки острого гепатита могут и не развиваться, но они становятся вирусоносителями.

Рак печени, как и любое злокачественное образование в организме человека, вызывает общую слабость, гиподинамию, снижение аппетита, анемию, тошноту и рвоту и, как следствие, потерю веса.

При появлении даже незначительных симптомов, необходимо обязательно обращаться к врачу.


По материалам: «Вирусы, онкогенные для человека.» Гурцевич В.Э , профессор , ГУ «Российский онкологический научный центр»  им. Н.Н. Блохина РАМН.  Информационный бюллетень «Первичная профилактика рака», №1(3), 2006. 

 

Парадоксы печени — a:care

А.О. Буеверов

Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова

Чем шире круг моих знаний, тем больше границы соприкосновения с неведомым.

Сократ

Если задать нескольким далеким от медицины людям вопрос «Зачем нам нужна печень?», большинство вспомнит что-нибудь про биохимическую фабрику организма. Надо заметить, что они будут недалеки от истины. Аналогичный вопрос, обращенный к врачу, не специализирующемуся на болезнях печени, заставит последнего погрузиться в раздумья, хотя и не длительные. Вероятно, собеседник укажет на участие печени в обмене жизненно необходимых веществ, роль биологического фильтра, продукцию желчи. Ответом на просьбу осветить основные функции печени, адресованную узкому специалисту – гепатологу (от лат. hepar – печень), скорее всего будет пространный рассказ, перемежающийся паузами для обдумывания оптимальной формулировки мысли.

Схожим образом распределятся суждения о спектре болезней, поражающих печень. До сих пор приходится слышать даже от врачей различных специальностей, что в этом органе могут развиваться по сути лишь три самостоятельных, то есть не связанных между собой патологических процесса: гепатит, цирроз и рак.

К сожалению, в соответствии с этими представлениями формулируется диагноз и назначается лечение.

Печень с древнейших времен  считалась одним из главных органов человека. Вавилоняне и ассирийцы полагали, что печень имеет отношение к сексуальной мощи, этруски расценивали еe как вместилище души, любви и настроения. Древние китайцы не сомневались, что печень управляет выделением слез, а древние  иудеи и египтяне представляли ее вместилищем злобы, продуцирующим  раздражительность, ненависть и ревность. Мистик Я. Бёме считал, что «Печень есть матерь крови», что недалеко от истины, ведь через нее проходит до двух тысяч литров крови в сутки, т.е. вся кровь организма проходит через печень 300-400 раз.  Так что не напрасно печень называют «лабораторией» тела, ведь этот орган принимает участие во всех основных биохимических процессах организма.

Чем занимается печень?

В печени протекает около пяти тысяч биохимических реакций, поэтому попробуем сгруппировать основные функции печени в блоки для облегчения их понимания.

Обмен белков включает их синтез в гепатоцитах  (основных печеночных клетках) из аминокислот, образовавшихся в результате распада пищевого белка и собственных белков организма. Большинство белков могут образовываться только в печени, поэтому тяжелое нарушение ее функций ведет к расстройству практически всех систем организма: снижается свертываемость крови, накапливается жидкость в брюшной полости, подавляется иммунитет. Помимо синтеза, печень отвечает также за распад отработавших белков.

Обмен углеводов. Печень запасает глюкозу в форме гликогена, при потребности организма в энергии осуществляя его распад. Глюкоза также образуется в печени из других сахаров и соединений неуглеводной природы. Результаты экспериментальных исследований, выполненных в позапрошлом веке, показали, что после удаления печени животное погибает  в течение первых суток именно от резкого снижения уровня глюкозы в крови, ведущего к энергетическому голоданию головного мозга.

Потеря других функций печени, в том числе обезвреживающей, просто не успевает себя проявить.

Обмен жиров тесно связан с обменом углеводов, что наиболее ярко проявляется при ожирении и сахарном диабете.  В печени синтезируется холестерин и удаляется с желчью его избыток, образуются и окисляются различные формы жиров, являющихся основным депо энергии и структурным компонентом клеточных оболочек.

Пигментный обмен

. Билирубин, постоянно образующийся из погибших эритроцитов, в высокой концентрации токсичен для головного мозга. Печень осуществляет связывание свободного билирубина, что переводит его безопасную форму, которая выделяется с желчью. Тяжелое острое или хроническое поражение печени ведет к разрушению ее клеток, в результате чего билирубин проникает в кровь. Следствие этих патологических процессов – желтуха, которая раньше всего проявляется пожелтением глаз.

Обезвреживающая функция.  Печень переводит в нетоксичную форму поступающие извне и образующиеся в кишечнике яды, отдавая другим органам очищенную, безопасную кровь. Даже если не рассматривать алкоголь и пищевые токсины, следует учитывать, что в толстой кишке ежедневно гибнут миллионы микробов, компоненты которых частично всасываются в кровь. Если функция печени нарушена, они отравляют в первую очередь головной мозг.

К числу важнейших особенностей печени относится ее кровоснабжение из двух источников – артериального и венозного, причем воротная вена несет более 70% всей потребляемой печенью крови. Именно оттуда поступает кровь от кишечника – богатая кислородом и питательными веществами и в то же время «отравленная» внешними и внутренними токсинами. Проходя через печень, состав крови кардинально меняется: яды обезвреживаются, кислород потребляется, пищевые компоненты расходуются на нужды печеночных клеток и синтез субстанций для организма. Затем кровь поступает в центральные печеночные вены, по которым  вливается в общий кровоток.

Получается, что клетки печени, прилежащие к центральной вене, постоянно испытывают недостаток кислорода и поэтому наиболее чувствительны к повреждающим факторам, например, алкоголю и продуктам его обмена. Так проявляется один из физиологических парадоксов – спасая организм от отравления чужеродными веществами, печень сама страдает от них больше других органов.

Образование желчи. Желчь необходима для облегчения всасывания жиров в тонкой кишке и удаления избытка холестерина. Основные компоненты желчи (желчные кислоты, фосфолипиды, холестерин) постоянно совершают печеночно-кишечный круговорот, что поддерживает оптимальную их концентрацию в период пищеварения. Некоторые желчные кислоты токсичны для печеночных клеток, поэтому повреждение клеток мелких желчных протоков, образующих естественный барьер, ведет к воспалению и гибели окружающих гепатоцитов.

Как лечат печень

Рассматривая вопрос болезни, поражающей тот или иной орган, врач в первую очередь обращается к ее этиологии, причине. Такой подход к лечению называется этиотропным (лечение не следствия, а причины болезни), и именно он наиболее эффективен, так как предполагает конечной целью исцеление от болезни. Пусть это не всегда достижимо, но по крайней мере видна цель, к которой надо стремиться.

Но имеется группа заболеваний, причина которых либо неизвестна, либо представляет собой совокупность неблагоприятных условий, например, генетическую предрасположенность. В этом случае врач оценивает патогенез, то есть динамику развития болезни, и проводит патогенетическое лечение, направленное на прерывание или торможение патологических процессов. Если же радикально помочь пациенту не представляется возможным, как правило в силу запущенности патологического процесса, назначается симптоматическая и заместительная терапия, направленная на уменьшение тягостных клинических проявлений и восполнение отдельных утраченных функций.

Что вредит печени?

Кратко охарактеризуем основные факторы, повреждающие печень.

Вирусы. Заражение вирусами А и Е происходит фекально-оральным путем, то есть через воду, пищу, детские игрушки. Вирус гепатита А распространен повсеместно, в то время как Е преимущественно встречается в Юго-Восточной и Средней Азии. Эти гепатиты протекают только в острой форме и заканчиваются обычно полным выздоровлением. Иная ситуация с вирусами В, С и D. Они передаются через кровь, реже половым путем и от матери к ребенку , а также при внутривенном введении наркотиков. Опуская ненужные подробности, следует отметить, что эти возбудители могут, хотя и с разной частотой, вызывать хроническое поражение печени. При этом сами вирусы либо не обладают вовсе, либо обладают минимальным повреждающим действием на печеночные клетки. Последние гибнут под действием иммунных клеток, которые реагируют на вирусные белки, появляющиеся на поверхности гепатоцитов. Главный защитник организма – иммунная система, пытаясь избавить печень от агрессора, убивает собственные клетки.

Проблема хронических вирусных гепатитов давно переросла из сугубо медицинской в социальную: число носителей вируса В в мире оценивается цифрой 350-400 млн., вируса С – 150-200 млн. человек. Любой, не только вирусный, хронический гепатит опасен тем, что длительное прогрессирующее воспаление печени у части больных приводит к циррозу с многочисленными осложнениями,  в первую очередь – печеночной недостаточности. На фоне цирроза многократно возрастает риск развития злокачественной опухоли. Таким образом, гепатит, цирроз и рак печени представляют собой ни в коей мере не отдельные болезни, а эволюционную цепь, разорвать которую можно либо путем профилактики возникновения заболевания, либо успешным лечением уже имеющегося гепатита.

Возникает вопрос – всех ли больных хроническим вирусным гепатитом нужно лечить? А если больной попал в поле зрения врача уже на стадии цирроза, что бывает нередко? Еще десятилетие назад это служило поводом для однозначного отказа от этиотропной терапии, хотя следует признать, что цирроз после вирусного или другого хронического гепатита иногда может развиваться относительно быстро, а затем на многие годы стабилизироваться. Вот еще один парадокс – оказываясь беззащитной перед повреждающим фактором, печень приспосабливается к существованию с ним, включая скрытые компенсаторные механизмы.

Сегодня цирроз рассматривается как обратимое состояние при условии ликвидации факторов, приведших к его развитию. В частности, современные средства для лечения гепатита С позволяют достичь выздоровления – с полным восстановлением структуры и функции печени – более чем у 90% больных.

Алкоголь. Истинную распространенность алкогольной болезни печени оценить затруднительно по следующим причинам: 1) злоупотребление спиртными напитками нередко тщательно скрывается; 2) на ранних стадиях поражения печени человек не имеет никаких жалоб; 3) абсолютно специфических признаков алкогольной болезни нет, поэтому установление соответствующего диагноза возможно только на основании результатов комплексного обследования. Вместе с тем статистика гепатологических отделений ведущих медицинских учреждений свидетельствует о том, что алкогольные циррозы составляют в среднем 40% от всего количества больных на этой стадии поражения печени. Почему именно циррозы? Дело в том, что только при появлении признаков печеночной недостаточности «злоупотребляющий» начинает обращать внимание на неполадки в своем здоровье: желтеют глаза, увеличивается живот, без видимой причины идет из носа кровь… К сожалению, это симптомы уже не первой стадии цирроза.

Хотя зависимость между дозой спиртных напитков и вероятностью тяжелого поражения печени существует, она далеко не линейная. Компенсаторные возможности печени столь велики, что иногда все попытки отравить ее наталкиваются на незыблемую преграду. Большое значение имеет генетически обусловленная активность ферментов, перерабатывающих этиловый спирт в организме. Следует помнить, что далеко не все больные с тяжелыми формами алкогольного поражения печени страдают алкогольной зависимостью. Нередко пьют для релаксации, поддержания компании, соблюдая «деловой этикет» – поэтому среди этих больных так много вполне успешных в социальном плане людей.

Лечить алкогольную болезнь печени просто только на первый взгляд: отказ от алкоголя тождественен ликвидации причинного фактора. Однако, по данным авторитетных специалистов, узнав диагноз, большинство больных сокращают дозу, но полностью отказывается от спиртного лишь каждый седьмой(!). Кроме того, на поздних стадиях к разрушению печеночных клеток подключаются извращенные иммунные реакции, направленные на поврежденные алкоголем гепатоциты, так что даже кардинальное изменение образа жизни не останавливает ход болезни.

Нарушение обмена веществ. Речь идет об ожирении, сахарном диабете второго типа (диабет тучных), нарушении жирового обмена. Все это объединяется понятием «метаболический синдром», в патогенезе которого печень занимает далеко не последнее место. Около 30 лет назад лексикон врачей пополнился термином «неалкогольная жировая болезнь печени», которой, как выяснилось, страдают миллионы людей в экономически развитых странах. Этому способствует «западный» образ жизни: мало движения, много жирного и сладкого. Помимо сердечно-сосудистой системы, страдает также и печень, не справляясь с переполняющим ее жиром. Жир – стратегический источник энергии в организме, и как любое топливо, он потенциально опасен. Избыток жира обусловливает воспаление, то есть гепатит, в тяжелых случаях ведущий к циррозу. При метаболическом синдроме печень, синтезируя опасные жиросодержащие субстанции, оказывается в роли и агрессора, и жертвы. Более того, оказалось, что ожирение печени – самый важный фактор риска сердечно-сосудистых болезней, более значимый, чем возраст, курение и повышенный уровень холестерина!

Что делать? В первую очередь постепенно худеть, сочетая диету с ограничением жиров и углеводов с физическими нагрузками не менее 30 минут в день. Также необходимо приблизить к норме содержание сахара и жиров в крови. Врач, а иногда консилиум врачей (гепатолог, эндокринолог, кардиолог) подбирают оптимальную комбинацию препаратов, которые пациент должен принимать многие месяцы, периодически контролируя анализы крови. В особо «запущенных» случаях ожирения показаны хирургические вмешательства на пищеварительном тракте, направленные на уменьшение всасывания питательных веществ.

Лекарства. Количество назначаемых лекарственных препаратов нарастает год от года. Вот немного статистических фактов: побочные эффекты лекарств являются причиной желтухи у 2-5% госпитализированных больных,   40% гепатитов у пациентов старше 40 лет и  25% случаев острой печеночной недостаточности. Так называемые «криптогенные» (т.е. вызванные неизвестным причинным фактором) гепатиты нередко оказываются именно лекарственными. Приведенная выше статистика относится не только к официально зарегистрированным медикаментам, но и к многочисленным биодобавкам, и к так называемым народным средствам. Специалисты знают, что деление лекарств на «природные» и «химические» более чем условно. Достаточно привести в качестве примера ягоды ландыша или морозника, содержащие сердечные гликозиды, передозировка которых может вызвать тяжелое отравление. Даже, казалось бы, безобидные витамины могут принести вред: так, сочетание витаминов А и Е в высоких дозах может привести к поражению печени.

Лекарственные поражения печени как правило протекают в острой форме, при этом, однако, часто не сопровождаясь какими-либо клиническими проявлениями. Хронический лекарственный гепатит, а тем более цирроз – крайне редкая ситуация. Другой вопрос, что нередко больной, особенно пожилой, получает десяток-полтора лекарств, каждое из которых потенциально может вызвать гепатит… Самая сложная ситуация складывается при невозможности отменить лекарство, назначенное по жизненным показаниям. Приходится выбирать «меньшее из двух зол»: если гепатит не угрожает печеночной недостаточностью, назначаются защищающие печень лекарственные средства.

Перечисленными факторами причины поражений печени не исчерпываются, однако рассмотренные выше не только встречаются значительно чаще, чем другие, но и относятся к категории модифицируемых (изменяемых). Это значит, что на них можно и нужно активно влиять: проводить противовирусную терапию, отказываться от алкоголя, лечить сахарный диабет, снижать вес…    

Самое негативное влияние на печень оказывают:

Следим за собой

Как же понять или хотя бы заподозрить, что с печенью не все в порядке? К сожалению, на свои ощущения в этом случае положиться нельзя. Труднообъяснимо, что столь важный в функциональном отношении орган не дает знать о своих проблемах на ранних стадиях у большинства пациентов (еще один парадокс!). Эту особенность печени следует принять как должное и относиться к ней с пониманием. Надо помнить об основных факторах риска и при любом сомнении сдать анализы крови на маркеры вирусных гепатитов В и С, а также биохимические показатели, отражающие воспаление печени. Эта рекомендация актуальна в первую очередь для лиц, употребляющих внутривенные наркотики, перенесших переливание крови, операции, часто посещающих стоматолога, регулярно употребляющих алкоголь, принимающих много лекарств.

Последние два десятилетия гепатология находится на подъеме: расшифрованы многие механизмы патологических иммунных реакций, разработаны эффективные методы профилактики и лечения вирусных и других гепатитов. Но печень таит в себе еще много загадок. По-видимому, они не иссякнут никогда, так как на смену разгаданным будут являться новые. В развитых странах практически не встречаются циррозы, обусловленные белковой недостаточностью, но становится все больше циррозов вследствие ожирения. Вакцинация от гепатита В уже спасла сотни тысяч жизней и спасет миллионы, но еще больше уносят гепатиты, распространяемые через инъекции наркотиков.

Протекая часто скрыто, болезни печени у многих вызывают почти мистический страх. Этому способствует и бесконтрольная реклама «чудодейственных» средств, якобы защищающих печень от истинных и мнимых повреждающих факторов. Специалисты знают, что защищать гепатоциты нужно не всегда: например, как уже упоминалось, при вирусном гепатите иммунная система уничтожает зараженные вирусом клетки, и ей надо в этом способствовать.

Кстати, в испанском городе Феррол печени сооружен памятник. На его открытии бургомистр сказал, что печень – «орган-работяга», которому нелегко приходится  от нашего неумеренного аппетита, диких коктейлей и всевозможных медикаментов.

Печень – скромный и трудолюбивый орган. Она не требует особой заботы о себе. Ей просто надо не мешать работать и хотя бы изредка справляться о ее здоровье.

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:  

Шимбарецкий Георгий Алексеевич

Родился 23. 06.1984.

Образование:

2007 г. — Нижегородская государственная медицинская академия.

2009 г. — Закончил ординатуру по специальности «Организация здравоохранения» и «Общественное здоровье».

Не только фильтр. За что отвечает наша печень? | Здоровая жизнь | Здоровье

Итак, печень…

Обеспечивает нормальное пищеварение

В клетках печени – гепатоцитах – образуется желчь, которая после этого отправляется в желчный пузырь, а при поступлении в организм пищи выделяется в двенадцатиперстную кишку. Желчь нужна для переваривания жиров – она помогает им расщепляться и усваиваться. Облегчает она и всасывание углеводов и белков. Также желчь создает комфортные условия для работы пищеварительных ферментов и стимулирует перистальтику тонкого кишечника, то есть способствует тому, чтобы перерабатываемая пища без проблем продвигалась в нужном направлении.

Клетки печени выделяют желчь практически без остановки – в среднем от 800 до 1800 мл в день (это зависит от веса человека). Если бы это производство вдруг остановилось, переваривание пищи стало бы невозможным.

Помогает контролировать уровень глюкозы в крови

Глюкоза – основной источник энергии для нашего организма. Она поступает из продуктов, содержащих углеводы, – сахара, выпечки, круп, ягод и фруктов, соков. Чтобы организм хорошо работал, уровень глюкозы в крови должен находиться на определенном уровне и быть более или менее стабильным. Как избыток, так и недостаток глюкозы крайне вреден: на таком фоне могут поражаться различные органы – от сетчатки глаза до сердечной мышцы.

Но мы не всегда точно контролируем свое питание, так что иногда в кровь поступает слишком много глюкозы (для этого достаточно съесть сразу несколько конфет). В этом случае печень «забирает» излишки, превращает их в особое вещество – гликоген – и сохраняет его. Если мы пропускаем прием пищи или активно тренируемся в спортзале, уровень глюкозы в крови опускается ниже нормы. Тогда печень быстро преобразует гликоген в глюкозу и подпитывает ею организм.

Если бы этой функции не было, мы болели бы сахарным диабетом, а не успев вовремя перекусить, рисковали бы впасть в гипогликемическую кому.

Регулирует объем крови в организме

Кровь передвигается по сосудам, принося к органам питательные вещества и забирая отработанные. Это всем известно со школьной скамьи. Но далеко не все знают, что в организме есть так называемое депо крови, которое создают органы-резервуары. Печень – один из таких органов, в ней хранится большой запас крови. До поры до времени этот запас остается изолированным от основного кровотока, но в случае кровопотери быстро выбрасывается в сосуды. Если бы печень не выполняла эту работу, при авариях, ранениях, после медицинских операций угроза для жизни была бы значительно большей, чем сейчас.

Кстати, не будь печени, мы вообще могли бы погибнуть даже от маленькой ранки. Именно в печени происходит синтез многих белков плазмы крови, в том числе и тех, которые отвечают за ее нормальную свертываемость, а значит, за быстрое заживление порезов и царапин.

Помогает усваиваться витаминам

Ежедневное получение всех витаминов – залог хорошего здоровья. Если вы придерживаетесь рационального питания, вы можете обеспечить поступление полезных веществ в организм. Но этого мало – нужно, чтобы витамины полноценно усвоились. В этом смысле роль печени трудно переоценить: она непосредственно участвует в переработке витаминов А, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты, помогая им выполнять свои функции. Воздействие этих витаминов на организм многообразно: они нужны для полноценной работы иммунитета и нервной системы, хорошего зрения, крепости костей, нормального протекания обменных процессов, эластичности кожи…

Также внутри печени хранятся запасы витаминов А, D и В12, которые организм использует, если новая порция полезных веществ по каким-то причинам не поступила. Важную роль играет орган и в переработке и хранении минералов – меди, кобальта и железа, нужного для производства гемоглобина.

Выводит из организма все лишнее

Наше тело – это огромная фабрика. Как у любого производства, у нее есть свои отходы – ненужные, отработанные, а иногда и просто оказавшиеся лишними компоненты. Их удалением из организма тоже занимается печень. Она выводит избыток гормонов и витаминов, а также вредные азотистые соединения, которые образуются в процессе обмена веществ.

Не стоит забывать и о токсинах, поступающих в организм извне. Печень все же недаром называют главным фильтром. Как губка, она пропускает через себя пестициды, тяжелые металлы, консерванты, расщепляет их до безопасных веществ. Если бы этой функции не было, организм был бы похож на свалку, а мы не прожили бы и недели, погибнув от отравления.

Важно

Клетки печени, гепатоциты, обладают огромной способностью к восстановлению. Известны случаи, когда орган «вырастал» заново после операций, при которых у человека оставалась лишь четвертая его часть. Но для того чтобы печень могла восполнять свои ресурсы, нужны благоприятные условия. Увы, в современной жизни факторов, способных ее повредить, очень много, поэтому ее заболевания весьма распространены.

Особенность печени в том, что даже при наличии в ней изменений она долгое время не беспокоит человека, боль появляется лишь на поздних стадиях заболеваний. Если вы подвергаетесь факторам риска, обратитесь к гастроэнтерологу или гепатологу, пройдите обследования и соблюдайте данные врачом рекомендации.

Как правило, в состав комплексной терапии заболеваний печени включают препараты из группы гепатопротекторов. Они помогают клеткам органа быстрее восстанавливаться и предупреждают их разрушение. Некоторые средства из этой группы также способны улучшать кровоток в печени и выводить из нее лишний жир. Такие препараты можно применять и в профилактических целях, но перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом.

Смотрите также:

Зачем нужна печень?

Статья является транскрибацией видео-лекций врача с 20-летним стажем работы Мороз И.Ю.

Если спросить у человека зачем нам печень? Можно услышать различные варианты: мы ее чистить должны, так как она является важным органом в организме человека. Желчь она вырабатывает, а зачем?

Живут же люди без желчного пузыря. А без печени жить не могут почему-то. Вот давайте разберемся по порядку,что она делает в организме. Очень будет много откровений.

Как оказалось, очень многие факторы здоровья, которые люди не связывают с печенью – напрямую с нею связаны. И пока печень не будет здорова – эти факторы мы не приведем в порядок.

Итак, что же главное делает печень. Для того чтобы организм нормально функционировал, для того чтобы мышцы работали, для того чтобы внутренние органы работали правильно, для того чтобы ферментные системы и в кишечнике, и в желудке работали так как надо, чтобы нервный импульс проходил по нервным волокнамкак надов первую очередь необходимо постоянство внутренней среды организма, а именно:

  • при температуре 45 градусов человек может жить?
  • Не может.
  • При температуре 30 градусов может он жить?
  • Тоже нет.

36.6 – это идеальная температура тела. До 42 градусов еще какие-то процессы жизнедеятельности поддерживаются, потом наступают необратимые изменения. Поэтому температурный фактор – это один из факторов постоянства внутренней среды организма. Точно так же PH крови  или кислотность крови, она должна быть на определенном уровне.Если эта постоянная смещается либо в щелочную, либо в кислотную сторону кровь перестает работать как полноценная ткань, она перестает переносить кислород и другие питательные вещества.Тоже самое происходит в тканях,то же самое происходит с любыми гормонами, ферментами и другими биологически активными субстанциями, которые есть в организме и т. д.

Артериальное давление должно быть 120/70, плюс минус несколько единиц,  по крайней мере при 300/200 еще не было случая чтобы человек жил, то же самое 40/0 — это нежизнеспособный человек.

Этих констант в организме очень и очень много. И когда они все в норме человек живет и об этом не задумывается. Когда хоть что-то изменяется — человек начинает болеть. Давление поднялось – гипертоническая болезнь, поднялась температура тела при воспалении, если перестали работать ферменты – съел яблоко и получил вздутие живота и т. д.

Печень отвечает за сохранение гомеостаза, за сохранение постоянства внутренней среды организма. Все эти факторы она собирает воедино, она как генерал в войске, как маршал. Она делает так, чтобы все константы, которые должны быть таковыми, в организме соблюдались. Если этого не будет — организм начинает разбалансироваться и он начинает болеть. И болеть начинает не печень — печень болеть не может потому, что в ткани печени нет нервных окончаний.

Возникает вопрос: а что же болит в правом подреберье? Болит перерастянутый желчный пузырь, но сама ткань печени болеть не может. Если она болит, то это один случай, когда из-за воспаления ткань печени набухает очень сильно, а вся она одета в глиссонову капсулу. И когда эта капсула растягивается (а в этой капсулее сть нервные окончания), то тогда она болит. Но это уже состояние тяжелейшего гепатита, который если срочно не лечить в реанимации заканчивается летальным исходом.

Поэтому часто с пациентами возникают такие споры, когда пациент жалуется на головную боль, доказывает что у него печень не болит, а ему зачем-то назначают какие-то гепатопротекторы и чистку печени. Человек приходит с тяжелейшими головными болямии и на самом деле очень трудно доказать, что эти головные боли связаны с дисфункцией печени. Сохранение гомеостаза – это главная функция печени, но это пока ни о чем не говорит, как же это происходит? Что делает печень и в чем она участвует?

Две больших группы факторов за которые отвечает печень.

Первая – это участие в обмене белков, жиров, углеводов,витаминов и микроэлементов. Сразу возникает вопрос – если печень больна,а мы даем витамины, что мы будем иметь? Как минимум половинный эффект от их приема, а может быть никакого. Это что касается участия в образовании каких-то веществ в организме.

Что еще делает печень? Это образование и выделение желчи. Это то, что знают многие. В дальнейшем мы узнаем зачем эта желчь нужна и можно ли без нее обойтись.

Как подфактор первого фактора – это экскреция, или по-русски это выделение с желчью метаболитов, токсических и лекарственных веществ. Метаболиты – это продукты распада, то есть,если человек принял какой-то синтетический лекарственный препарат, он разложился на неактивные составляющие и один из способов выведения – это с желчью в кишечники из кишечника наружу. Если с желчью эти продукты распада не выделились, то они остались в крови у человека, повреждая ткани,нервные волокна и нервные рецепторы. Если человек работает на вредных работах — он постоянно связан с токсинами. Очень многие из них с желчью выделяются в кишечник и выводятся из организма.

Если почему-то желчеобразование и желчеотделение нарушено, что мы имеем? Если нарушено желчеобразование все это остается в крови, если желчеобразование не нарушено, а нарушено желчеотделение – все это накопилось в желчном пузыре, в желчных протоках и осталось в ткани печени.

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!

Наука в Сибири | Зачем человеку нужна селезенка?

Отвечает: 

заместитель директора ИХБФМ СОРАН по научной работе, заслуженный врач России доктор медицинских наук Андрей Иванович Шевела

Селезенка на протяжении многих веков считалась одним из самых важных  и самых таинственных органов человека. Античные врачи полагали, что селезенка влияет на эмоциональное состояние человека. Именно поэтому возник термин иппохондрия (греч. – «в подреберье»). Великий врачеватель Гален полагал, что селезенка является источником «черной желчи» или «меланхе».  Лишь недавно, по меркам истории, ученые приоткрыли завесу тайны, однако и сегодня невозможно в полной мере ответить на вопрос «зачем человеку селезенка»?

Наиболее важной является, безусловно, иммунная функция селезенки. Именно в селезенке синтезируются специфические антитела, которые помогают организму бороться с различными инфекциями (как вирусными, так и бактериальными). Кроме того, именно селезенка является основным  источников циркулирующих в крови иммунных клеток – лимфоцитов.  Клетки селезенки способны захватывать и перерабатывать токсины, разрушать нерастворимые компоненты поврежденных при ожогах, механических травмах тканей.

Фильтрационная функция селезенки заключается в контроле за форменными элементами крови. Именно селезенка является местом, где происходит распознавание и разрушение «старых» эритроцитов. При этом гемоглобин, содержащийся в красных кровяных тельцах, также проходит несколько стадий трансформации, в результате которых образуется билирубин и содержащий железо трансферрин. Билирубин с кровью переносится в печень и становится одним из компонентов желчи. Белок трансферрин попадает в  костный мозг, где снабжает железом вновь образующиеся эритроциты. Важной является способность селезенки разрушать дефектные эритроциты, которые появляются при некоторых видах анемий. Селезенка не только разрушает, но и накапливает форменные элементы крови — эритроциты, лейкоциты, тромбоциты. В частности, в ней содержится более половины циркулирующих тромбоцитов, которые при необходимости могут быть выброшены в периферическое русло. При патологических состояниях скопление их иногда столь велико, что может привести к значимому снижению количества тромбоцитов в периферической крови.

Селезенка при необходимости – нагрузки, экстремальные ситуации, травмы, некоторые состояния, сопровождающиеся нарушением оттока крови (например, портальная гипертензия) и т.д., может стать мощным депо крови. Сокращаясь, селезенка способна выбрасывать в сосудистое русло накопившуюся в ней кровь. При этом объем селезенки уменьшается, а количество эритроцитов в крови увеличивается.

При некоторых заболеваниях, сопровождающихся угнетением функции костного мозга, селезенка способна взять на себя кроветворные функции, в этом случае она становится главным органом внекостномозгового кроветворения.
Селезенка не является жизненно важным органом, поэтому возможно удаление этого органа вследствие развития некоторых заболеваний и после травмы. У людей, перенесших такую операцию, значительно возрастает риск бактериальных инфекций, вплоть до развития сепсиса. Кроме того, появляются стойкие пожизненные изменения в количестве и строении красных кровяных телец.

Фото: cnmt.ru
 

Поделись с друзьями: 

Глюкоза – главный источник энергии

Глюкоза – главный источник энергии для клеток, это — топливо для нормальной работы всех органов и систем человеческого организма. Содержание глюкозы в крови — достаточно лабильный показатель, однако в организме здоровых людей этот показатель поддерживается в довольно узком диапазоне и редко снижается менее 2,5ммоль/л и повышается выше 8ммоль/л (даже сразу после приема пищи). Поддерживает необходимый уровень глюкозы в крови особый гормональный механизм.

org/ImageObject»>

Глюкоза попадает в организм с пищей. Продукты питания расщепляются в желудочно-кишечном тракте, после чего глюкоза всасывается в кровь. Для того, чтобы глюкоза попала в клетку, нужен инсулин. Этот гормон вырабатывается в специальных клетках поджелудочной железы и увеличивает проницаемость клеточных мембран для глюкозы. Если клетки поджелудочной железы не вырабатывают достаточное количество инсулина или клетки организма перестают воспринимать инсулин, то глюкоза остается в крови. Клетки органов и тканей в этом случае не получают энергии и «голодают».

Если глюкоза поступает в организм в избыточном количестве, она трансформируется в запасы энергии. Глюкоза превращается в гликоген — мобильный запас углеводов в организме, который содержится в печени и мышцах. Печень взрослых людей содержит
запас глюкозы в виде гликогена, достаточный для поддержания нормального уровня глюкозы в крови в течение 24 ч после последнего приема пищи. У детей дошкольного возраста гликогена хватает на 12 ч и менее. Если же запасы гликогена и так достаточно велики, тогда глюкоза начинает превращаться в жир.

При полном отсутствии углеводов в пище (при голодании или безуглеводных диетах) глюкоза образуется в организме из жиров, белков и при расщеплении гликогена. Повышение уровня глюкозы в крови возникает под действием нескольких гормонов: глюкагона, продуцируемого клетками поджелудочной железы; гормонов надпочечников; гормонов роста гипофиза и гормонов щитовидной железы.

Колебания концентрации глюкозы в крови, отличные от нормальных значений, воспринимаются рецепторами гипоталамуса (область мозга, которая регулирует постоянство внутренней среды организма). Благодаря влиянию гипоталамуса на вегетативную нервную систему, происходит срочное повышение или снижение выработки инсулина, глюкагона и других гормонов.

5 советов о правильном усвоении глюкозы

  1. Принимайте пищу 4-6 раз в день. Если нет времени на полноценный прием пищи, сделайте перекус. Перекусить «на ходу» можно фруктами, жидкими кисломолочными продуктами, очищенными семечками, орехами, хлебцами и др.
  2. Употребляйте свежие овощи и фрукты не менее 400-500 г в день.
  3. Если Вы сладкоежка, отдавайте предпочтение сладостям без содержания жира — сухофруктам, зефиру, пастиле, мармеладу, леденцам, фруктовому желе. Старайтесь добавлять меньше сахара в напитки и еду. 
  4. Перейдите на натуральные растительные сахарозаменители: стевию, сиропы топинамбура и агавы, кэроб.
  5. Регулярно гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.

  Информацию для Вас подготовила:

Гречкина Алла Павловна, врач-эндокринолог. Ведет прием в корпусе клиники на Озерковской.



Зачем нам почки?

Почки необходимы нам для выживания. Они выполняют несколько крайне важных функций. Их главными задачами являются удаление продуктов жизнедеятельности из крови и поддержание баланса уровней солей и воды в организме.

Расположение ваших почек

Большинство людей имеет две почки, хотя жить нормальной жизнью возможно и с одной. По форме почки напоминают бобы и имеют размер примерно с кулак. Чтобы определить, где находятся почки, сделайте следующее: положите руки на бедра и проведите ими вверх, пока не почувствуете пальцами ребра. Почки находятся сзади, за большими пальцами. Вы не можете их почувствовать, но они там, хорошо спрятанные внутри организма.

Как работают ваши почки

В зависимости от веса в Вашем организме циркулирует 4-6 литров крови. Кровь транспортируется к почкам и через них почечными артериями. Каждый день около 1500 литров крови проходят через почки и очищаются благодаря примерно одному миллиону микроскопических фильтров. Эти фильтры называются нефронами, и они настолько малы, что потребуется микроскоп, чтобы их увидеть. Причиной большинства заболеваний почек является повреждение нефронов. Когда они теряют свои фильтрующие свойства, в организме могут возникнуть опасные уровни содержания жидкости и продуктов жизнедеятельности.

Кровь нуждается в очищении

Когда тело получает необходимое ему питание из пищи, которую вы едите, некоторые продукты жизнедеятельности возвращаются обратно в кровь. Одна из ключевых функций почек – непрерывно удалять эти продукты жизнедеятельности из крови. Можно сказать, что почки являются «станцией очистки» крови. Если почки не удаляют продукты жизнедеятельности — они будут накапливаться в крови, что нанесет серьезный вред организму.

Почки выполняют и другие функции

Почки выполняют и другие функции помимо очистки крови. Важная функция почек – поддержание баланса объема жидкостей и минералов в организме.

Освобождение от продуктов жизнедеятельности и воды

Вещества, которые фильтруются почками, смешиваются с водой и превращаются в мочу. Моча выводится из почек по маленьким трубкам (мочеточникам) и собирается в мочевом пузыре. Моча, содержащая продукты жизнедеятельности и воду, выводится из организма через уретру.

У почек всегда есть работа

Почки также производят активный витамин D, который необходим для всасывания кальция из пищи. Кальций, помимо прочего, важен для строительства ваших костей. Кроме того, почки помогают регулировать кровяное давление и стимулируют производство эритроцитов. Таким образом, без сомнения, функционирование почек важно для хорошего состояния здоровья.

Почему вам может понадобиться новая печень

Когда ваша печень не работает должным образом, это сильно влияет на ваш организм. Этот орган выполняет сотни важных функций — от фильтрации вредных веществ в крови до помощи в переваривании пищи. Если болезнь приводит к отказу печени, вам может потребоваться операция, чтобы установить новую.

Что происходит, когда ваша печень отказывает

Когда ваша печень начинает отказывать, она воспаляется. Воспаление может привести к рубцеванию ткани печени, которое врач может назвать фиброзом печени.

Поцарапанная ткань не может работать так, как здоровая ткань. Здоровые части вашей печени начнут работать сильнее, чтобы покрыть рубцы. Это состояние называется циррозом печени, и это наиболее частая причина трансплантации печени.

Другие изменения могут вызвать печеночную недостаточность, например, отмирание тканей из-за реакции на лекарства или вирусного гепатита.

Когда ваша печень начинает отказывать, вы можете заметить такие симптомы, как:

Желтуха. Это пожелтение кожи, которое происходит, когда печень больше не может удалять из крови вещество, называемое билирубином.У вас также может быть темная моча или бледно-серый стул.

Продолжение

Холестаз. Это состояние, при котором желчь — жидкость, вырабатываемая в печени, которая помогает пищеварению, — перестает нормально течь. У вас могут быть зуд, темная моча, бледный стул, озноб, скопление жидкости в животе и боль.

Увеличенная печень. Когда это происходит, вы можете почувствовать вздутие живота и сытость.

Портальная гипертензия. Это высокое кровяное давление в вене, которая отправляет кровь в печень из кишечника и селезенки.Поскольку крови труднее проходить по этой вене, появляются новые вены. Кровь в этих новых венах обходит печень, а это значит, что токсины не выводятся. Это вызывает такие симптомы, как скопление жидкости, повреждение мозга, проблемы с почками и увеличение селезенки.

Варикозное расширение вен пищевода. Если ваша печень отказывает, это может вызвать резервное копирование крови и повышение давления в венах пищевода, трубке, соединяющей горло и желудок. Эти вены могут лопнуть и кровоточить.

Скопление жидкости в животе. Это может привести к одышке и боли.

Накопление токсинов в крови . Это может повредить ваш мозг и вызвать изменение настроения, спутанность сознания, дезориентацию, сонливость и иногда кому.

Причины печеночной недостаточности

Если вам не ясно, почему ваша печень может перестать работать должным образом, вы не одиноки. Опрос WebMD, проведенный в сотрудничестве с Медицинским центром Университета Питтсбурга, показывает, что более двух третей респондентов говорят, что они не осведомлены о заболеваниях печени.

Исследование показывает, что даже те, у кого диагностировано заболевание печени, и их опекуны могут использовать некоторые факты. Менее четверти из них говорят, что знают о болезнях печени.

Итак, вот некоторые основы болезней печени:

Возможно, вам нужна новая печень из-за печеночной недостаточности, которая возникает быстро и внезапно, что называется «острой» печеночной недостаточностью.

Чаще всего печеночная недостаточность возникает в течение месяцев и лет, что называется «хронической» печеночной недостаточностью.Это может быть вызвано заражением вирусом, повреждением химическими веществами или атакой вашей иммунной системы.

Некоторые из основных причин печеночной недостаточности включают:

Острый некроз печени. Реакция на инфекцию, токсины в крови или лекарства могут привести к отмиранию ткани в печени.

Продолжение

Гепатит B или C. Обе эти вирусные инфекции в долгосрочной перспективе могут вызывать повреждение печени. Хронический гепатит С — наиболее частая причина трансплантации печени в США.С.

Аутоиммунный гепатит. Это хроническое заболевание заставляет иммунную систему вашего организма атаковать печень, вызывая повреждение и отказ печени.

Генетические болезни. Иногда гены, с которыми вы родились, вызывают печеночную недостаточность. Заболевания, которые могут повлиять на вашу печень настолько, что вам потребуется пересадка, включают гемохроматоз, болезнь Вильсона, определенные нарушения обмена веществ, муковисцидоз и врожденный фиброз печени.

Заболевания желчных протоков. Эти протоки представляют собой трубки, по которым проходит желчь — темно-зеленая жидкость, которая помогает пищеварению.Заболевание, называемое атрезией желчных путей, которое закрывает систему желчных протоков в организме, является наиболее частой причиной трансплантации печени у детей. Другие хронические заболевания желчи, такие как первичный билиарный холангит и первичный склерозирующий холангит, повреждают и в конечном итоге разрушают мелкие желчные протоки в печени. Это вызывает накопление желчи и печеночную недостаточность.

Алкогольная болезнь печени. Чрезмерное употребление алкоголя со временем может вызвать несколько различных заболеваний печени, включая жировую болезнь печени, алкогольный гепатит и цирроз.

Продолжение

Неалкогольная жировая болезнь печени. Это состояние вызывает накопление жира в печени. У вас больше шансов получить его, если вы страдаете ожирением, страдаете метаболическим синдромом или диабетом 2 типа.

Рак печени. Опухоли в печени, такие как гепатобластома (часто встречается у детей), гепатоцеллюлярная карцинома или другие опухоли печени, могут повредить или заблокировать часть вашей печени.

Что делает моя печень? Функции печени и как сохранить здоровье

Печень заслуживает славы.

В конце концов, есть за что любить. При весе более 3 фунтов печень размером с футбольный мяч и является вторым по величине органом человеческого тела (за кожей).

Спрятанный в правом верхнем углу живота под ребрами и под диафрагмой, он содержит до 13 процентов кровоснабжения человека и играет важную роль в пищеварительной системе.

БОЛЬШЕ ОТ MICHIGAN: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку новостей

Функциональность больше впечатляет, чем его размер.

Что делает печень? «Он выполняет 500 задач, чтобы поддерживать здоровье тела», — говорит Хеллан Квон, доктор медицины, доцент кафедры гепатологии в Мичиганском университете.

Ключевые из них — метаболические.

«Все, что есть или потребляется, будь то еда, алкоголь, лекарства или токсины, фильтруется печенью. Когда мы принимаем пищу, она переваривается в желудке и кишечнике, всасывается в кровь и попадает в печень », — говорит Квон.

Печень умная.Он знает, когда проводить детоксикацию, когда выводить токсины из организма с мочой или калом, когда хранить питательные вещества, а когда выпустить их обратно в кровь.

Он также поддерживает постоянное количество сахара в кровотоке, добавляет Квон.

Другая функция печени — это когда она обрабатывает пищу, она удаляет сахар из крови и сохраняет его в виде гликогена. Когда уровень сахара в крови человека снижается, он превращает накопленный гликоген в глюкозу, добавляя необходимое количество мгновенной энергии в кровоток для использования клетками.Как только запас гликогена будет использован, печень будет производить глюкозу из других углеводов и формы белка.

Печень — это тоже своего рода жировая фабрика. Он расщепляет жиры, которые съедаются, превращая излишки углеводов и белков в формы, которые сохраняются для дальнейшего использования, одновременно синтезируя другие жиры, такие как холестерин. Печень вырабатывает желчь, которая помогает расщеплять и усваивать жиры. Отходы и токсины выводятся с желчью. Квон говорит, что желчь придает цвет стулу.

Печень производит кровь во время развития плода и действует как рециклер крови в зрелом возрасте. Он разрушает старые или поврежденные клетки крови. Он знает, как хранить железо и различные витамины, чтобы использовать их, когда количество этих питательных веществ падает ниже необходимого в кровотоке. Это также важно для высвобождения белков плазмы, необходимых для свертывания крови.

Можете ли вы жить без печени? Половина печени, печеночная недостаточность и многое другое

Ваша печень — это электростанция, выполняющая более 500 жизненно важных функций.Этот трехфунтовый орган — самый большой внутренний орган в теле — расположен в правой верхней части живота. Он выполняет следующие функции:

  • фильтрует токсины из вашей крови
  • производит пищеварительные ферменты, называемые желчью
  • хранит витамины и минералы
  • регулирует гормоны и иммунный ответ
  • помогает свертывать кровь

Ваша печень — единственный орган в вашем организме. тело, которое может вырасти заново после того, как его части были удалены или повреждены. Фактически, ваша печень может вырасти до своего полного размера всего за несколько месяцев.

Итак, если печень восстанавливается, можно ли жить без нее какое-то время? Давайте посмотрим поближе.

Нет. Печень настолько важна для существования, что, хотя вы можете жить только с частью печени, вы не можете жить без печени вообще. Без печени:

  • ваша кровь не сворачивается должным образом, вызывая неконтролируемое кровотечение
  • токсины, химические вещества и побочные продукты пищеварения будут накапливаться в крови
  • у вас будет меньше защиты от бактериальных и грибковых инфекций
  • у вас может быть отек, включая смертельный отек мозга

Без печени смерть наступила бы в считанные дни.

Печень может выйти из строя по ряду причин.

Острая печеночная недостаточность, также называемая фульминантной печеночной недостаточностью, приводит к быстрому ухудшению состояния печени, часто тогда, когда печень ранее была совершенно здоровой. Согласно исследованиям, это чрезвычайно редко, ежегодно встречается менее чем у 10 человек на миллион. Наиболее частые причины:

  • вирусные инфекции
  • лекарственная токсичность, часто из-за передозировки парацетамола (тайленола)

Симптомы включают:

  • желтуху, вызывающую пожелтение кожи и белков глаз
  • брюшной полости боль и отек
  • тошнота
  • психическая дезориентация

Другой тип печеночной недостаточности известен как хроническая печеночная недостаточность.Это вызвано воспалением и рубцами, которые возникают в течение месяцев или лет. Это общее ухудшение состояния печени часто происходит из-за таких факторов, как:

Симптомы включают:

  • вздутый живот
  • желтуха
  • тошнота
  • рвота кровью
  • легкие синяки
  • потеря мышц
не смерть 9 отказ печени — это не смертный приговор. В зависимости от вашего здоровья и состояния вашей печени вы можете быть кандидатом на трансплантацию печени — операцию, при которой пораженная печень удаляется и заменяется частью или целиком от донора.

Существует два типа трансплантации донора печени:

Трансплантация от умершего донора

Это означает, что печень берется у человека, который недавно скончался.

Человек должен был подписать карту донорского органа перед своей смертью. Орган также может быть пожертвован посмертно с согласия семьи. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек сообщает, что большая часть пожертвованной печени поступает от умерших доноров.

Трансплантация от живого донора

В ходе этого процесса кто-то, кто еще жив — часто член семьи или близкий друг — соглашается пожертвовать часть своей здоровой печени.Одно исследование показало, что из 6 455 трансплантаций печени, проведенных в 2013 году, только 4 процента были от живых доноров.

Ваш врач может порекомендовать ортотопическую или гетеротопическую трансплантацию. При ортотопической трансплантации пораженная печень полностью удаляется и заменяется здоровой донорской печенью или сегментом печени.

При гетеротопической трансплантации поврежденную печень оставляют на месте и вставляют здоровую печень или сегмент печени. Хотя ортотопические трансплантаты являются наиболее распространенными, гетеротопическая трансплантация может быть предложена, если:

  • ваше здоровье настолько плохое Возможно, вы не сможете перенести полную операцию по удалению печени
  • у вашего заболевания печени генетическая причина

Врач может выбрать гетеротопную трансплантацию, если ваша печеночная недостаточность вызвана генетическим заболеванием, от которого будущие исследования генов могут найти лекарство или жизнеспособное лечение.Если ваша печень не повреждена, вы, возможно, сможете воспользоваться этими новыми достижениями.

Даже если вы можете получить только частичную печень, ваши врачи позаботятся о том, чтобы она была достаточно большой, чтобы выполнять все необходимые функции. Фактически, один хирург-трансплантолог из Университета Питтсбурга считает, что для поддержания нормальных функций вам нужно всего 25–30 процентов печени.

Со временем печень вырастет примерно до нормального размера. Эксперты не уверены, как именно происходит регенерация печени, но они знают, что, когда печень уменьшается в размерах хирургическим путем, активируется клеточный ответ, который вызывает быстрое возобновление роста.

Людям, получившим печень от умершего донора, как правило, пересаживают весь орган. Однако печень может расколоться, если она очень большая или ее разделяют ребенок и взрослый.

Те, у кого есть живая донорская печень, которая часто поступает от здорового родственника или друга, подходящего по размеру и группе крови, получают только кусок печени. Некоторые люди выбирают этот вариант, потому что не хотят рисковать, когда они заболеют, ожидая в списке орган, который может прийти вовремя, а может и не прийти.

По данным Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина:

  • Примерно от 40 до 60 процентов донорской печени удаляется и трансплантируется реципиенту.
  • И у реципиента, и у донора будет достаточно печени для нормального функционирования.
  • Восстановление печени начинается практически сразу.
  • В течение двух недель печень приближается к своему нормальному размеру.
  • Полное — или почти полное — отрастание достигается в течение года.

В Соединенных Штатах в настоящее время 14 000 человек находятся в очереди на трансплантацию печени. Из них 1400 умрут прежде, чем получат хоть одну.

Донорство живой печени встречается все чаще и чаще. В 2017 году живые доноры пожертвовали около 367 печени.

Основным преимуществом донорства живой печени является то, что операцию можно запланировать, когда это удобно для обеих сторон. Более того, печень можно пожертвовать до того, как реципиент серьезно заболеет.Это может повысить выживаемость.

Чтобы считаться живым донорство печени, вы должны:

  • быть в возрасте от 18 до 60 лет
  • иметь группу крови, совместимую с реципиентом
  • пройти комплексное физическое и психологическое тестирование
  • иметь здоровый вес, поскольку ожирение является фактором риска жировой болезни печени, которая повреждает печень
  • быть готовым воздерживаться от алкоголя до выздоровления
  • быть в хорошем общем состоянии здоровья

Для получения дополнительной информации о том, как быть живым донором печени, свяжитесь с Американским фондом трансплантологии. Чтобы узнать, как пожертвовать органы после смерти, посетите OrganDonor.gov.

Печень выполняет жизненно важные функции. Хотя вы не можете жить без печени полностью, вы можете жить только с ее частью.

Многие люди могут нормально функционировать, используя чуть менее половины печени. Ваша печень также может вырасти до полного размера в течение нескольких месяцев.

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете заболеванием печени и нуждаетесь в трансплантации, можно рассмотреть возможность донорства живой печени.

Ваша печень важна для вашей жизни. Канадский фонд печени

Что такое натрий?
Натрий — это минерал, который необходим для поддержания кровяного давления и нормального баланса жидкости в организме, а также для передачи нервных импульсов.

Натрий — это соль?
№ Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее распространенной формой натрия. Другие включают бикарбонат натрия (пищевая сода), бензоат натрия (консервант), цикламат натрия (подсластитель) и нитрат натрия (консервант).

Сколько натрия в поваренной соли?
Поваренная соль на 40% состоит из натрия. Одна чайная ложка соли содержит примерно 2300 миллиграммов (мг) натрия.

Сколько натрия мне нужно?

Большинство канадцев потребляют гораздо больше натрия, чем необходимо. Рекомендуемое количество в день составляет от 1500 мг (считается адекватным потреблением) до 2300 мг (максимальное количество) для людей в возрасте от 9 до 50 лет. Для людей старше 50 лет адекватная доза снижается до 1300 мг в день до 70 лет, а затем до 1200 мг после 70 лет.Тем не менее, средняя дневная доза в канадской диете составляет около 3500 мг натрия, хотя многие канадцы едят более 5000 мг в день.

Могу ли я получить слишком много натрия?
Да. Чем выше потребление натрия, тем выше риск высокого кровяного давления и инсульта. Если высокое кровяное давление уже присутствует, высокое потребление натрия может усугубить его. Высокое кровяное давление — это риск для здоровья, связанный с заболеваниями сердца и почек. Рекомендуется регулярно проверять артериальное давление у врача.Часто человек может не подозревать о высоком кровяном давлении.

Как натрий влияет на мою болезнь печени?
По мере ухудшения функции печени вырабатывается меньше белков, таких как альбумин, что приводит к накоплению жидкости в брюшной полости, известной как асцит , а также в ногах и ступнях, известной как отек . Оба состояния возникают в результате аномального накопления натрия, связанного с портальной гипертензией и заболеванием печени. Пациентам с асцитом следует ограничить потребление натрия до не более 2000 мг в день.

Нужно ли мне избегать соленой пищи?
Не обязательно все время. Однако, если вы хотите снизить потребление натрия в соответствии с текущими рекомендациями, вам следует избегать ежедневного употребления соленой пищи. Ваш врач посоветует вам, нужно ли вам ограничивать потребление натрия. Умение читать этикетки на пищевых продуктах для проверки уровня натрия в порции поможет вам сравнивать продукты на предмет содержания натрия и выбирать продукты с более низким содержанием натрия.

Квашеная капуста ЖелеДомашние желатиновые десерты маринованные консервы или

приправленное мясо, рыба и птица

Мясные обеды

вы делаете свой домашний бульон или бульон, будьте осторожны, когда используете коммерческие продукты, они могут содержать неожиданное дополнительное количество содиу м.
** Внимательно читайте этикетки, чтобы гарантировать низкое содержание натрия.

Всегда пробовать перед засолкой !
Обычно это означает, что вы будете использовать меньше соли. Попробуйте этот тест. Накройте тарелку вощеной бумагой или фольгой и представьте, что солите еду. Отмерьте соль. Одна чайная ложка содержит около 2300 мг натрия.

При приготовлении пищи добавляйте меньше соли!
Старайтесь добавлять меньше соли в пищу, например, при приготовлении овощей, пасты, супов и рагу.

Уменьшите количество соли в рецептах!
Ваш вкус к соли — это выученный вкус, который можно отучить.Постепенно уменьшайте количество соли в рецептах, чтобы легче было приспособиться к вкусу соли. Соль в большинстве рецептов может быть уменьшена вдвое без какого-либо воздействия на продукт.

Экспериментируйте с другими ароматизаторами!
Лимон и уксус — это натуральные усилители вкуса с низким содержанием натрия. Замените солонку на шейкер для трав (смешайте по одной столовой ложке сушеного базилика, петрушки, майорана, тимьяна, шалфея, лука и / или чесночного порошка).

Планируйте заранее, чтобы уменьшить свою зависимость от полуфабрикатов с высоким содержанием натрия!
Чем более «быстрорастворимый» или обработанный продукт, тем больше в нем натрия.Та же еда, приготовленная с нуля, содержит меньше натрия и, как правило, дешевле.

Помните о содержании натрия в пище, которую вы едите!
Прочтите список ингредиентов на этикетках для других натрийсодержащих соединений в дополнение к соли, таких как глутамат натрия (MSG), бензоат натрия, нитрат натрия и бикарбонат натрия.

Следует ли беременным сократить потребление соли?
Раньше ограничивали потребление натрия во время беременности, потому что считалось, что это поможет уменьшить задержку жидкости.Однако теперь известно, что задержка определенного количества жидкости является частью нормальной беременности и здорового ребенка. Натрий необходим для «баланса» лишней жидкости в организме беременной женщины. Поэтому ограничение натрия НЕ рекомендуется во время беременности. Если вы считаете, что употребляете много соли, было бы неплохо обсудить это со своим врачом.

Выбирайте пищу с умом
В следующей таблице показаны некоторые интересные различия в содержании натрия в некоторых продуктах.Постарайтесь выработать привычку учитывать содержание натрия в еде в целом. Спросите себя, есть ли альтернатива с низким содержанием натрия. Например, если в рецепте вы используете консервированные вместо свежих помидоров, вы можете добавить меньше соли, чем предусмотрено рецептом. Свежая или замороженная кукуруза будет альтернативой консервированной или взбитой кукурузе с низким содержанием натрия и, таким образом, будет лучшим дополнением к мясу с высоким содержанием натрия, например ветчине. Помните, что 3/4 вашего ежедневного потребления натрия может быть из готовых или упакованных продуктов.

Как увеличивается натрий при переработке

ВЫБОР ВЫСОКОГО НАТРИЯ НИЖНИЙ ВЫБОР НАТРИЯ
Консервированные овощи Свежие или замороженные овощи
Овощи свежие или замороженные
Овощные соки
Овощные соки Бульонные кубики Домашний бульон / бульон *
Плавленые сыры Блочные сыры
Соленые огурцы с укропом Свежие огурцы
Квашеная капуста
Каши домашнего приготовления
Каши быстрого приготовления Каши быстрого приготовления
Консервированный и обезвоженный суп
Готовые к употреблению и замороженные блюда, купленные в магазине

Смеси для риса и макарон

Смеси для запеканок

Смеси для торта и печенья

Смеси для картофеля быстрого приготовления

Смеси для соусов и соусов

Домашние версии этих продуктов
Свежее мясо, рыба и птица
Чесночная соль, луковая соль, сельдерейная соль Чесночный порошок, луковый порошок, свежий сельдерей, чеснок
Кетчуп, соя, стейк и Вустерширский соус Лимон, уксус, зелень
Солонка Шейкер для трав **
Блюда в ресторане Приготовление в домашних условиях

9462 *

9000, баттер

несоленое — 2 мг

унция. — 55 мг

Яблоко

2 мг

Яблочное пюре

1 чашка — 6 мг

Яблочный пирог

замороженный, 1/80003

Хлеб

Один ломтик, белый — 114 мг

Пирог фунт

1 ломтик — 171 мг

Английский маффин

393 мг

Масло

1 столовая ложка, соленая — 116 мг

Маргарин

1 столовая ложка — 140 мг

Курица

½ грудка — 69 мг

замороженные — 907 мг

Куриный ужин

Фастфуд — 2243 мг

Кукуруза

1 мес. г

Консервированная кукуруза

1 чашка — 194 мг

Кукурузные хлопья

1 чашка — 256 мг

Огурец

7 ломтиков — 2 мг

с салатом мг

Рассол с укропом

928 мг

Лимон

1 мг

Соевый соус

1 столовая ложка — 1029 мг

932238

Соль

Молоко

1 стакан — 122 мг

Сухое молоко

½ стакана — 322 мг

Творог

4 унции.- 475 мг

Свинина

3 унции. — 59 мг

Бекон

4 ломтика — 548 мг

Ветчина

3 унции. — 1114 мг

Картофель

5 мг

Картофельные чипсы

10 шт. — 200 мг

Пюре быстрого приготовления

1 чашка — 485000

Джамбо Бургер

Фастфуд — 990 мг

Мясной рулет

Замороженный ужин — 1304 мг

Помидор

14 мг

— 932 мг

Томатный соус

1 стакан — 1498 мг

Вода — кран

8 унций.- 12 мг

Club Soda

8 унций. — 39 мг

Антацид в воде

564 мг

Меняется ли содержание натрия в воде?
ДА! Содержание натрия в воде варьируется от одного района к другому. В некоторую бутилированную воду также добавлены соединения натрия. Проверьте ингредиенты на бутылке. Однако уровень натрия может не указываться.

НИЗКИЙ НАТРИЙ

100 мг или меньше на литр

СРЕДНИЙ НАТРИЙ

101-300 мг на литр

ВЫСОКИЙ

мг или более А как насчет умягченной воды?
Жесткая вода содержит много кальция и магния. Смягчитель воды заменяет эти минералы натрием. Таким образом, умягченная вода содержит больше натрия. Если у вас дома есть умягченная вода, краны, из которых вы берете питьевую воду, не должны подключаться к умягчителю.

Несколько быстрых советов, которые помогут снизить содержание натрия в вашем рационе:

  • уберите солонку с обеденного стола
  • следите за дополнительными продуктами, такими как приправы, такие как кетчуп, соевый соус, соленые огурцы и приправы
  • есть домашние блюда чаще всего
  • приправлять зеленью, лимоном, чесноком и специями
  • выбирать несоленые закуски
  • выбирать необработанные продукты, такие как свежие овощи
  • сравнивать этикетки на продуктах и ​​узнавать, что они означают
  • сокращать количество соли в рецептах пополам
  • выбирать питайтесь с умом и планируйте наперед

Ресурсы: www.dieteticsatwork.com, www.ontario.ca/eatright или 1 (877) 510-5102.

Здоровье печени | Johns Hopkins Medicine

Функция печени

Печень выполняет множество функций, необходимых для хорошего здоровья и долгой жизни. Среди его наиболее важных должностей:

  • Производство важных веществ . Ваша печень постоянно производит желчь. Это химическое вещество, которое помогает превращать жиры в энергию, которую использует ваше тело. Желчь необходима для процесса пищеварения.Ваша печень также производит альбумин. Это белок крови, который помогает переносить гормоны, лекарства и жирные кислоты по всему телу. Ваша печень также производит большинство веществ, которые помогают свертыванию крови после травмы.
  • Обработка билирубина . Печень помогает организму избавиться от билирубина — вещества, содержащегося в желчи. Это происходит из-за распада ваших красных кровяных телец. Избыток билирубина в организме может вызвать желтуху. Это пожелтение кожи и глаз.
  • Удаление отходов .Когда вы принимаете потенциально токсичное вещество, такое как алкоголь или лекарство, ваша печень помогает изменить его и удалить из организма.
  • Контроль иммунных ответов . Когда бактерии, вирусы и другие вредные организмы попадают в ваш организм, специализированные клетки вашей печени могут найти и уничтожить эти организмы.
  • Поддержание уровня глюкозы . Печень помогает вашему телу поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Ваша печень поставляет глюкозу в кровь, когда это необходимо.Он также удаляет глюкозу из крови, когда ее слишком много.

Здоровье печени

Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы поддерживать нормальную работу печени и снизить риск ее заболеваний:

  • Будьте в курсе ваших снимков.
  • Часто мойте руки, особенно после посещения туалета, прикосновения к домашним животным и перед едой.
  • Ограничьте воздействие токсинов, таких как моющие средства, химикаты и табачные изделия.
  • Держите уровень холестерина в пределах нормы.
  • Если у вас диабет, поддерживайте нормальный уровень сахара.
  • Не используйте совместно иглы, бритвы, зубные щетки или другие личные вещи.
  • Не курите и не используйте другие табачные изделия.
  • Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету и поддерживайте здоровый вес.
  • Ограничьте употребление алкоголя.
  • Будьте осторожны при использовании лекарств. Всегда говорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, включая безрецептурные продукты, такие как обезболивающие.
  • Практикуйте безопасный секс, чтобы снизить риск заражения гепатитом или другими проблемами со здоровьем.

Болезнь печени

Многие проблемы со здоровьем могут мешать нормальной работе печени и вызывать заболевания. Есть несколько общих симптомов заболевания печени, включая желтуху, печеночную недостаточность и увеличение печени.

Типы заболеваний печени включают:

  • Алкогольная болезнь печени . Алкогольная болезнь печени — результат злоупотребления алкоголем.Большой процент американцев употребляет алкоголь, и в результате у большинства из них не развиваются заболевания печени. Однако те, кто продолжает чрезмерно употреблять алкоголь, могут нанести вред своей печени.
  • Холестаз . Это происходит, когда отток желчи из печени ограничен или заблокирован. Холестаз может быть вызван некоторыми лекарствами, генетическими факторами или даже беременностью. Это также может произойти из-за закупорки, вызванной опухолью или желчным камнем, застрявшим в пищеварительной системе организма.
  • Цирроз печени .Это уплотнение вашей печени из-за рубцовой ткани. Чрезмерное употребление алкоголя и вирусы, такие как гепатит, являются частыми причинами цирроза печени. Диабет, проблемы с иммунитетом и генетические заболевания также могут вызывать болезнь.
  • Гепатит . Это название любого состояния, связанного с воспалением печени. Есть много разных типов. Иногда чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков или токсинов вызывает гепатит. Гепатит может привести к печеночной недостаточности, раку печени и другим опасным для жизни состояниям.
  • Безалкогольная жировая болезнь печени . Это происходит, когда в печени есть жировые отложения. Отложения мешают вашей печени нормально функционировать и выводить токсины из организма.

Диагностика

Существует ряд тестов, которые могут определить, насколько хорошо функционирует печень. Ваш врач оценит ваши симптомы и выберет лучший подход. Ваш врач может запросить:

Лечение

В зависимости от тяжести заболевания печени лечение может быть вариантом.Лечение различается в зависимости от конкретного заболевания, но может включать прописанные лекарства, ограничительную диету или операцию. Если повреждение печени необратимо, может потребоваться пересадка печени.

— ваша печень | Новости здравоохранения NIH

марта 2014 г.

Распечатать этот номер

Защитите его от вреда

Ваша печень много работает, чтобы защитить ваше здоровье.Это крепкий прочный орган. Но некоторые вещи — например, алкоголь, наркотики, вирусы и лишний вес — могут повредить его. Вы можете даже не осознавать, когда ваша печень страдает, потому что заболевание печени обычно не имеет симптомов, пока проблема не станет серьезной. Помогите своей печени защитить ваше здоровье, избегая вещей, которые могут причинить ей вред.

Печень — самый большой орган вашего тела. Он размером с футбольный мяч и опирается прямо под ребра на правую сторону живота.

«Печень выполняет удивительный набор функций, которые поддерживают ваше здоровье», — говорит доктор Джейк Лян, специалист по печени и исследователь из NIH.

Ваша печень помогает бороться с инфекциями. Он очищает вашу кровь, избавляясь от естественных отходов вашего организма и других вредных веществ, включая алкоголь и наркотики. «Печень также преобразует пищу, которую вы едите, в энергию и питательные вещества, которые может использовать ваше тело, и регулирует поток питательных веществ к различным частям тела, когда это необходимо», — говорит Лян.

Ваша печень может продолжать работать, даже если ее часть повреждена или удалена. Но если он начнет полностью отключаться — состояние, известное как печеночная недостаточность, — вы можете прожить только день или два, если не получите неотложную помощь.

На функцию печени могут влиять многие факторы. Некоторые проблемы с печенью унаследованы от родителей, некоторые вызваны вирусами (определенные виды гепатита — общий термин, обозначающий воспаление печени (повреждение, вызванное защитной реакцией организма на травму или болезнь)., а некоторые из них связаны с вашим поведением. Некоторые заболевания печени проходят сами по себе. Другие могут длиться всю жизнь и вызвать серьезное заболевание.

Хотя заболевание печени часто протекает бессимптомно, тревожные признаки могут включать вздутие живота, тошноту, зуд или желтуху (с желтоватым оттенком кожи и белков глаз).

NIH поддерживает крупные исследовательские сети по всей стране, чтобы узнать больше о заболеваниях печени. Например, команды ученых по всей стране объединили свои усилия для изучения редких и часто смертельных заболеваний печени, поражающих новорожденных и детей старшего возраста.

«Исследовательские сети важны, потому что ни один медицинский центр не имеет достаточного количества пациентов с редкими заболеваниями, чтобы провести тщательное исследование или опробовать новые методы лечения», — говорит д-р Эдвард Ду, эксперт по заболеваниям печени в NIH. «Благодаря этой большой педиатрической сети мы можем объединить усилия и опыт многих клинических центров, специализирующихся на редких детских заболеваниях печени».

Другие исследования NIH сосредоточены на все более распространенном типе заболевания печени, известном как жировая болезнь печени, который поражает как детей, так и взрослых.В здоровой печени жира мало или совсем нет. Но слишком большое количество жира в клетках печени может вызвать отек и повреждение. Со временем избыток жира может привести к циррозу — состоянию, при котором рубцовая ткань заменяет здоровые клетки печени. Обычно вызывается алкоголизмом, гепатитом С и неалкогольной жировой болезнью печени, раком печени и даже печеночной недостаточностью.

«Оценки различаются, но 2 различных исследования за последнее десятилетие показывают, что от 30% до 45% американцев имеют избыточный жир в печени», — говорит доктор.Ярон Ротман, специалист Национального института здравоохранения по жировой болезни печени. «Это также становится огромной проблемой для детей и подростков».

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать ожирение печени. Но у все большего числа людей, которые пьют мало или совсем не употребляют алкоголь, также диагностируется ожирение печени. «Рост, похоже, связан с эпидемией ожирения в стране», — говорит Ду.

Исследования показывают, что жировая болезнь печени в настоящее время также поражает примерно 1 из 10 детей в стране. Как и взрослые, большинство детей с жировой болезнью печени имеют избыточный вес и резистентны к инсулину, важному гормону, регулирующему энергию.

На ранних стадиях жировая болезнь печени обычно протекает бессимптомно. Часто его впервые обнаруживают с помощью анализов крови на функцию печени. Но эти тесты не могут отличить умеренное накопление жира от более серьезного повреждения. А у некоторых людей с жировой болезнью печени анализы крови могут быть нормальными. Единственный надежный способ диагностировать тяжесть жировой болезни печени — это сделать биопсию печени. Для этого теста врач вводит тонкую иглу через кожу в печень, чтобы взять небольшой кусочек ткани для анализа.

Ученые, финансируемые Национальным институтом здравоохранения (NIH), искали более простые способы измерения степени тяжести жировой болезни печени. Они также проводят клинические исследования для оценки возможных методов лечения. В настоящее время нет одобренных лекарств от ожирения печени или его более тяжелой формы, называемой НАСГ, или неалкогольного стеатогепатита.

«Для лечения ожирения печени мы рекомендуем изменить образ жизни: потеря веса для людей с избыточным весом, а также упражнения и здоровое питание, чтобы уменьшить жир», — говорит Ротман. «У многих пациентов снижение веса всего на 5-8% приводит к значительному уменьшению степени повреждения печени». Для людей с ожирением печени, связанным с алкоголем, прекращение употребления алкоголя может обратить вспять или предотвратить дальнейшее повреждение печени.

Другой распространенный тип заболевания печени, известный как вирусный гепатит, может быть вызван как минимум 5 различными вирусами, называемыми гепатитом A, B, C, D и E. Эти инфекции могут повредить вашу печень и помешать ей работать должным образом.

«В совокупности около 20% людей во всем мире могут быть поражены вирусной инфекцией гепатита», — говорит Лян.«Это серьезная проблема общественного здравоохранения». Наиболее распространенными типами в США являются гепатиты A, B и C.

Каждый вирус гепатита вызывает разные формы заболевания печени. Все вирусы могут вызывать острый или краткосрочный гепатит. Гепатит B, C и D также может вызывать хронический гепатит, при котором инфекция длится долго, иногда на всю жизнь.

Люди часто заражаются вирусами гепатита А и Е через зараженную пищу или воду. «Другие вирусы гепатита часто проникают через какой-либо тип разрыва кожного барьера, иногда с помощью инъекций или тесного контакта с кровью или другими биологическими жидкостями», — добавляет Лян.Гепатиты B, C и D могут передаваться половым путем.

Поскольку у многих инфицированных людей мало симптомов, они могут не осознавать, что у них вирусный гепатит. Они могут передать инфекцию другим, даже не подозревая об этом.

Вирусный гепатит часто лечат противовирусными препаратами. Инфекции гепатита A, B и D можно предотвратить с помощью вакцин. Соблюдение правил гигиены — например, мытье рук и избежание контакта с инфицированной кровью — также может помочь предотвратить распространение вирусного гепатита.

Другой потенциально опасный тип заболевания печени может быть вызван приемом определенных лекарств или добавок. «Важно знать, что многие лекарства могут вызвать повреждение печени, — говорит Лян. «Это особенно может быть проблемой для людей, которые принимают несколько разных лекарств».

Прием слишком большого количества ацетаминофена (тайленола) является наиболее частой причиной внезапной печеночной недостаточности. «Это особенно опасно, если вы смешиваете алкоголь с ацетаминофеном или некоторыми другими лекарствами», — добавляет Лян.Поговорите со своим врачом или фармацевтом обо всех лекарствах, которые вы принимаете, и о том, как они могут повлиять на вашу печень.

Поддерживайте здоровый вес, оставайтесь физически активными и ограничьте употребление алкоголя. Сохраняйте свою печень здоровой, и она будет защищать вас на всю жизнь.

8 вопросов о своей печени, на которые вы должны уметь ответить

2. Как сохранить здоровье печени?

Соблюдайте здоровую диету. Поскольку ваша печень перерабатывает продукты и жидкости и превращает их в запасенную энергию и питательные вещества, неправильная диета — например, та, которая включает хроническое употребление алкоголя — может со временем повредить печень. Напротив, здоровая диета поддерживает нормальную работу печени.

3. Какая диета лучше всего придерживаться?

Американский фонд печени рекомендует употреблять регулярное сбалансированное питание, которое включает продукты всех групп продуктов (злаки, белки, молочные продукты, фрукты, овощи и жиры). Еще несколько советов по диете:

  • Выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая свежие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, рис и крупы.
  • Накопите здоровый белок, который жизненно важен для борьбы с инфекциями и заживления поврежденных клеток печени.Лучшие варианты: обезжиренные или обезжиренные молочные продукты, постное мясо и растительные источники, такие как фасоль, бобовые и чечевица.
  • Избегайте трансжиров, содержащихся в обработанных пищевых продуктах. Вместо этого выбирайте полезные жиры, содержащиеся в орехах и семенах, авокадо, льняном семени, оливковом масле и рыбьем жире (или жирной рыбе).
  • Пейте много жидкости.
  • Избегайте употребления большого количества соленой и сладкой пищи.

Обратите внимание, однако, что вам может потребоваться другая диета, если у вас заболевание печени.Например, если у вас гепатит С, вам следует избегать продуктов, содержащих большое количество железа или соли.

СВЯЗАННЫЙ: Распространенная инфекция, о которой многие люди не знают, что у них есть

4. Что еще я могу сделать, чтобы сохранить свою печень здоровой?

Хотя диета является ключевым фактором, также необходимо контролировать свой вес, контролируя размеры порций и регулярно выполняя упражнения. Одна из причин: ожирение связано с ожирением печени, которое, в свою очередь, может привести к рубцеванию или циррозу печени (особенно если у вас гепатит С) и даже к раку печени или печеночной недостаточности.Если у вас избыточный вес, поставьте себе цель постоянно терять 10 процентов от вашего текущего веса — только избегайте модных диет, из-за которых вы теряете слишком быстро вес, что может вызвать нагрузку на печень.

Вам также следует ограничить употребление алкоголя, который может вызвать цирроз, до одного напитка в день для женщин и двух для мужчин. Даже если вы когда-то были более пьяны и с тех пор сократили или полностью прекратили употребление алкоголя, ущерб может проявиться только спустя годы. (Если в прошлом вы много пили, обязательно сообщите об этом своему врачу; ваш врач может захотеть проверить вас на предмет основного повреждения печени, — говорит доктор.Декер.)

Также избегайте других рискованных форм поведения, таких как злоупотребление лекарствами, отпускаемыми без рецепта, такими как парацетамол, болеутоляющее, которое может причинить вред, если принимать его в больших количествах в течение короткого периода времени. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует взрослым принимать не более 4000 миллиграммов (мг) в день.

Наконец, вы можете снизить риск повреждения печени гепатитом C и гепатитом B, ограничив количество половых партнеров и избегая интраназального и внутривенного употребления наркотиков, а также пирсинга или татуировки нестерилизованными иглами.

5. Какие симптомы я замечу, если моя печень не работает правильно?

Если есть проблема с печенью, вы можете испытать следующее:

  • Хроническая усталость
  • Желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота и рвота
  • Снижение аппетита
  • Темная моча
  • Желтуха (пожелтение кожи и глаз )

6. Какие тесты могут сказать мне, что что-то не так?

Вы начнете с анализа крови, называемого функциональным тестом печени, который может определить, имеет ли ваша печень утечка аномального уровня ферментов — признак того, что что-то не так, говорит Декер.

Но «наличие нормального функционального теста [печени] не является гарантией того, что ваша печень здорова, особенно если у вас есть история, которая вызывает опасения по поводу вашей печени», — говорит Декер. Обратное также может быть правдой: аномальные результаты анализов не обязательно означают, что у вас проблемы с печенью. Даже временные состояния, такие как тяжелые инфекции, беременность и мышечные травмы, среди прочего, могут повлиять на результаты теста. В зависимости от вашей истории болезни и симптомов ваш врач может решить провести дополнительные анализы, включая УЗИ, компьютерную томографию или МРТ.

7. Следует ли мне сдавать анализ на гепатит С?

«Важно знать свой риск гепатита С, особенно потому, что частота случаев, кажется, увеличивается», — говорит Декер, добавляя, что это может быть результатом более качественного тестирования. Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), количество новых случаев гепатита С за последние пять лет почти утроилось. Гепатит С — это заразное заболевание печени, распространяющееся в основном при контакте с кровью человека, инфицированного этим вирусом.По оценкам CDC, до 3,9 миллиона человек страдают хроническим гепатитом С, а это означает, что вирус перешел в длительную болезнь. Примерно от 75 до 85 процентов людей, инфицированных вирусом гепатита С, разовьются хронические инфекции.

Факторы, повышающие риск гепатита С, включают:

  • Использование интраназальных или внутривенных лекарств в любой момент жизни
  • Переливание крови или пересадка органов до 1992 года
  • Лечение от проблемы свертывания крови до 1987 года
  • Бытие на длительном лечении гемодиализом
  • Наличие нескольких сексуальных партнеров

Если вы попадаете в любую из этих категорий, ваш врач порекомендует сделать анализ крови для выявления вируса.CDC также рекомендует, чтобы все люди, родившиеся между 1945 и 1965 годами или бэби-бумеры, прошли хотя бы один тест.

8. Каков мой прогноз, если у меня диагностировано какое-либо заболевание печени?

Существует множество типов заболеваний печени, таких как неалкогольная жировая болезнь печени, вирусный гепатит (включая гепатит С) и генетические заболевания, такие как болезнь Вильсона и гемохроматоз. В целом, все эти заболевания имеют хорошие долгосрочные результаты, если их лечить и лечить должным образом, с помощью потери веса, приема лекарств или изменения диеты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *