польза и вред растения для организма человека
Конопля – одна из самых противоречивых представительниц растительного мира. Споры вокруг нее не утихают уже многие десятилетия. На территории России выращивание индийской конопли даже в незначительных объемах запрещено на законодательном уровне, а культивирование технической конопли разрешено лишь при соблюдении ряда ограничений. Давайте узнаем, чем же конопля, польза и вред которой были известны за тысячу лет до нашей эры, так “провинилась” перед законом, причем не только в нашей стране.
Как выглядит растение
Конопля посевная, или Cannabis sativa L., – однолетнее двудомное растение со своеобразным запахом, принадлежащее к семейству коноплевых. Ребристые стебли с пальчатыми листьями могут достигать 4 метров в высоту.
Период цветения – июнь-июль. В это время на мужских особях, называемых “посконь”, образуются соцветия-метелки, а на женских, или “матерках” – соцветия в форме компактных головок. В сентябре на их месте созревают плоды, напоминающие мелкие серовато-бурые орешки.
Территория произрастания самая обширная – от европейской части России, Северного Кавказа и Сибири до США, Канады, Уругвая, Колумбии и Таиланда.
Условно конопля подразделяется на медицинскую и техническую. Считается, что в технической содержится большой объем волокон высокого качества, а медицинская конопля, напротив, богата каннабиноидами, которые используются в производстве лекарств и наркотиков. На самом деле, это растения одного вида, вопрос лишь в направлении селекционной деятельности.
Медицинское применение
Лечебными свойствами в разной степени обладают все надземные части растения.
Семена
В медицинских целях используют чаще всего семена конопли. В них содержится:
- до 35 % жирных и эфирных масел;
- гликозид каннабин;
- минеральные вещества;
- алкалоиды;
- витамины К, Е, С, группы В;
- фитин.
Эмульсию из семян применяют как болеутоляющее и спазмолитическое средство при воспалении мочевого пузыря и кашле, особенно астматическом. Для приготовления дневной дозы 10 г семян измельчают в блендере, заливают стаканом молока и доводят до кипения. Принимают на протяжении дня небольшими глотками.
Кроме того, из семян готовят обезболивающую кашицу, которую накладывают на суставы и болезненные места при ушибах, ревматизме и подагре.
Масло
Масло конопли, произведенное из семян способом холодного отжима, сохраняет все их полезные свойства и является ценным источником жизненно необходимых нашему организму жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Применяют его как наружно, так и внутренне.
При пояснично-крестцовом радикулите масло втирают в поясницу для облегчения боли. Применяется оно и в комплексном лечении ожогов.
Хорошо помогает масло в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку оптимальное соотношение омега-кислот, витаминов Е, С, В6, магния и калия обеспечивает сердечной мышце полноценное питание, а сосудам – эластичность, восстановление сократительной функции и очистку от холестериновых бляшек.
Конопляное масло успешно применяется в комплексной терапии бронхо-легочных заболеваний, таких, как:
- бронхит;
- бронхиальная астма;
- пневмония;
- туберкулез;
- катар верхних дыхательных путей.
За счет обволакивающего, противовоспалительного, ранозаживляющего действия масло конопли широко используется для лечения заболеваний системы пищеварения, в том числе:
- язвы;
- гастрита;
- колита;
- холецистита;
- запора.
Для достижения терапевтического эффекта и избежания передозировки нужно знать, как его принимать. Достаточно столовой ложки масла натощак утром и вечером на протяжении трех недель.
Из жмыха, остающегося после производства масла, получают фитин – сложный органический препарат фосфора, который применяется при неврастении, анемии, хрупкости костей и диатезе.
Листья и побеги
Исследования показали, что экстракты листьев и цветущих верхушек оказывают успокаивающее действие. Из верхушек побегов растения готовят настойку, которую употребляют как седативное и снотворное средство. Для этого берут столовую ложку сухого сырья, заливают стаканом кипятка и оставляют под крышкой на час. Процеженный настой принимают по столовой ложке три раза в день и перед сном.
Кулинарное применение
Кроме широкого использования в медицине, конопля давно и успешно используется и в кулинарии.
Конопляная каша
Таким способом кашу на Руси готовили еще в древности, когда семена конопли входили в повседневный рацион человека, пополняя организм необходимыми веществами, помогая восстановить силы и избежать болезней. Рекомендую взять этот рецепт на вооружение как предельно простой и очень полезный.
- Стакан очищенных семян замочить в воде на ночь или на несколько часов.
- После замачивания разбухшие семена промыть в проточной воде.
- Поместить подготовленные семена в кастрюлю, залить двумя стаканами воды и варить на медленном огне под крышкой, периодически помешивая, до полной готовности. При необходимости в процессе варки добавлять воду.
- Подавать готовую кашу с солью, специями и рубленой зеленью, слегка смазав сливочным маслом. При желании можно добавить заранее приготовленную пассеровку из лука и моркови.
Урбеч из конопли
Второй достойный внимания рецепт блюда из семян конопли больше подойдет в качестве десертного варианта. Это кавказское лакомство лучше всего употреблять с хлебом, хлебцами или крекерами, запивая чаем или кофе. Но можно добавлять и в гарниры, и даже в мясные блюда.
Обращаю ваше внимание на то, что термическая обработка в этом рецепте не используется, и все полезные вещества сохраняются в полном объеме. Готовится урбеч следующим образом:
- Триста граммов семян конопли перемалывать в кофемолке или блендере до тех пор, пока не начнет выделяться масло.
- Добавить столовую ложку жидкого натурального меда и пару щепоток соли, все тщательно перемешать.
- Перелить приготовленную массу в керамическую или стеклянную банку с крышкой и поставить на хранение в холодильник.
Учтите, что калорийность этого десерта высока – порядка 500 кКал на 100 г, так что лакомиться им нужно с осторожностью.
Говоря о кулинарии, не будем забывать и про конопляное масло. Его очень полезно по чайной ложечке добавлять в овощные салаты. Учтите, что готовить на нем нельзя. Во-первых, у него низкая температура кипения (165 градусов), а во-вторых, все ценные вещества при нагревании будут разрушены.
Косметологическое применение
В косметологии в основном используется масло. Прекрасное воздействие оно оказывает на сухую или увядающую кожу. На предварительно увлажненное лицо необходимо подушечками пальцев нанести небольшое количество масла. Через полчаса оно полностью впитается и никаких других эмульсий или кремов вам больше не потребуется.
Масло конопли великолепно восстанавливает поврежденные волосы. Нужно втирать его в кожу головы массирующими движениями в течение пяти минут, а затем равномерно распределить по волосам. Обернуть голову полотенцем и оставить компресс на два часа, после чего вымыть волосы как обычно. Повторять эту процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю до достижения видимого результата.
Техническое применение
Испокон веков на Руси занимались производством пеньки – прочного волокна, получаемого из стеблей конопли. Еще во времена Петра Первого российская пенька поставлялась во все морские европейские державы и широко применялась для корабельного такелажа, поскольку славилась отменным качеством.
Для российской казны ее экспорт долгое время оставался второй по величине статьей дохода. При всем при том, несмотря на масштабы конопляного производства, курение конопли никогда не было в России “народной забавой”.
Позже из конопли стали производить бумагу, канаты, древесный спирт, метан, биопластик, строительные панели, облицовочные плиты и еще много чего. В советские времена выращивание этого растения было целой отдельной отраслью сельского хозяйства. Что, кстати, увековечено в знаменитом фонтане “Дружба народов” на ВДНХ – между снопами пшеницы на заднем плане отчетливо просматриваются связки конопли.
Однако перспективная отрасль создавала серьезную конкуренцию для мирового дерево– и нефтеперерабатывающего бизнеса. В результате недальновидной политики советского руководства, подписавшего в 1961 году международную Единую конвенцию о наркотических веществах, коноплю поспешили причислить к наркосодержащим растениям из-за входящего в ее состав каннабина, и практически прекратили ее промышленное производство и выращивание.
Именно гликозид каннабин и остается предметом споров по сей день. Собственно, и противопоказания, связанные с применением препаратов из конопли, объясняются воздействием именно этого соединения на организм человека. Давайте их рассмотрим.
Противопоказания
Выделенный из конопли каннабин используется при производстве препаратов для купирования разного рода нейропатических, послеоперационных и онкологических болей. При передозировке этих препаратов возникают головокружение, тремор конечностей, тахикардия и слабость. Принимать их следует строго по назначению врача.
При лечении натуральными формами конопли – семенами, листьями, маслом передозировки обычно не наблюдается, особенно если во время приготовления терапевтического средства в домашних условиях придерживаться дневной дозы в объеме 1-2 столовых ложек сырья.
Противопоказаниями являются только:
- индивидуальная непереносимость;
- период беременности и грудного вскармливания.
Эти ограничения не относятся к кулинарным блюдам из конопли.
Самое глобальное противопоказание, связанное с этим растением – употребление производимого из него легкого наркотика марихуаны и более психоактивного гашиша.
Известно, что безопасной дозы наркотиков не существует, поэтому не стоит питать иллюзий по поводу того, что выкуренная доза марихуаны вредит организму меньше, чем алкоголь. А гашиш жуют и курят в странах Азии, Африки и Ближнего Востока, и раз там это является частью национальных традиций, то и нам не навредит. Это все жесточайшие заблуждения.
Употребление этих препаратов неизбежно вызывает:
- психологическую зависимость;
- необратимые изменения в работе головного мозга;
- снижение интеллекта и деградацию личности;
- мужское и женское бесплодие;
- нарушение внутриутробного развития плода.
В общем, культура потребления конопли как продукта, исключительно полезного для здоровья, к сожалению, утрачена. Потому и ассоциации с этим противоречивым растением обычно возникают в основном криминальные. Чтобы возродить кулинарные и медицинские традиции, связанные с коноплей, потребуется время, терпение и грамотная просветительская деятельность.
А вам, дорогие читатели, доводилось когда-нибудь готовить конопляную кашу или целебные отвары? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях.
вред и польза, последствия, какой эффект?
Очень многие представители современной молодежи, да и не только ее, любят иногда побаловаться курением «травки» — анаши (или марихуаны). Зачастую, практически никто из них не задумывается о том, что в этих натуральных психостимуляторах содержатся вещества, оказывающие очень вредное воздействие на здоровье. В основном, практически все любители анаши полагают, что марихуана совершенно безвредна и практически не способна вызывать привыкание, некоторые вообще уверены, что ее употребление полезно и может использоваться в качестве лекарства от многих болезней! Так что из себя представляет анаша? И где все-таки истина: вредна она или полезна? Давайте разбираться.
Что это такое
Анаша — это наркотическое вещество, которое получается при обработке растения под известным всем названием «конопля». Данный природный психостимулятор на молодежном сленге имеет множество зашифрованных названий, таких как марихуана, маруся, марго, гандж, травка, каннабис, гашиш, дурь, бошки, гарик, жареха, драч, конопель и многие другие. Курят ее самыми разными способами: заворачивая в бумагу, при помощи специальных бонгов, самодельных пластиковых «бульбуляторов», смешивая с сигаретным табаком или в чистом виде.
Полагается, что родиной конопли является Центральная Азия, впрочем, ее использование наблюдалось еще в древние века, например, следы каннабиса были найдены при раскопках египетских пирамид. В Поднебесной — марихуана широко использовалась в медицине: ей лечили всевозможные пищеварительные заболевание, нервные расстройства, а также применяли в качестве сильнодействующего анальгетика. В Европе анашой увлекались такие значимые в мировой литературе люди, как Александр Дюма и Оноре де Бальзак.
В анаше содержится активное вещество под названием каннабиноид. Проникая вглубь головного мозга, каннабоиды, которые в свою очередь содержат психотропное вещество тетрагидроканнабинол (ТГК, 9-THC), которое оказывает расслабляющее, пьянящее действие на наше сознание и сильно дурманя рассудок. Кроме того, анашу можно назвать своеобразным трамплином, подталкивающим человека к тому, чтобы попробовать что-то новое, какое-то более сильное наркотическое вещество.
Эффект употребления
Действие от нескольких затяжек анаши может продолжаться от 2 до 5 часов. У всех людей, в зависимости от возраста, общего физического состояния и персональных метаболических особенностей, эффект от выкуренного «косяка» проявляется по разному. Как правило, действие наркотического вещества можно условно разделить в 3 стадии:
- Через 5–15 минут после нескольких сделанных затяжек, человек начинает ощущать очень сильное физическое расслабление, эмоциональное раскрепощение, чувство легкости во всем теле;
- Следующая стадия самая приятная — в течение последующих 2-4 часов человек испытывает безудержное веселье, счастливое настроение, радость, практически от всего услышанного или увиденного ему становится смешно. При этом наблюдается обострение всех 5 чувственных рецепторов: зрения, осязания, слуха, обоняния, вкуса;
- В финальной стадии человек начинает испытывать острое чувство тревоги, паники и угнетенности, все это сопровождается сильными проблемами с памятью, в которой на время действия каннабиса появилось множество белых пятен.
Последствия употребления
Многие люди считают курение анаши совершенно безобидным занятием, тем не менее, его регулярное употребление оказывает очень дурное воздействие на организм и приводит к развитию таких последствий, как:
- Сильное увеличение риска развития заболеваний дыхательной системы, любители марихуаны часто мучаются сухим и изнурительным кашлем;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, при которых кровоснабжение сердца сильно сокращается, что может повлечь за собой возникновение болей в области груди, одышки, тахикардии и даже инфаркта;
- Различные инфекции горла, такие как тонзиллит, фарингит и т.п.;
- Сухость в слизистых ротовой полости;
- Заметное ухудшение зрения, а иногда и его полная потеря;
- Несмотря на то, что у мужчин после выкуренной папиросы с анашой наблюдается стойкая эрекция, тем не менее, каннабис провоцирует возникновение половых дисфункций, способных привести к бесплодию;
- Серьезные психические расстройства;
- Остановка интеллектуального развития;
- Появление повышенного риска активации раковых клеток.
Признаки употребления
После выкуренной дозы анаши, эффект начинает проявляться уже спустя 7-10 минут. В первую очередь появляется хорошее настроение, беспричинный смех, иногда внезапно сменяемый на гнев и наоборот. Все это сопровождается покраснением белков глаз. Иногда начинает наблюдаться мощное перевозбуждение, обычно мозговое, при котором возникает желание много рассуждать о жизни, думать о каких-то якобы важных делах. При этом сам разговор совершенно не вяжется, слова путаются, мысли сбиваются и не доходят до своего логического завершения, сменяя одна другую. Теряется внимание, зато появляется рассеянность, заторможенная реакция, жажда и очень сильный аппетит, особенно очень хочется съесть что-то сладкое.
Также интересно, что у человека, скурившего «косяк» на несколько часов пропадают болевые рецепторы.
При большом количестве скуренного каннабиса начинают появляться такие признаки, как:
- легкие судороги и мышечные спазмы;
- расширенные зрачки, не реагирующие на свет;
- «звериный» аппетит;
- увеличение артериального давления;
- тошнота с рвотными позывами;
- психоз;
- тахикардия;
- нарушение кровообращения в мозгу.
Полезные свойства анаши
Стоит отметить, что помимо всего того вреда, который марихуана оказывает на организм человека, она действительно обладает и рядом лечебных свойств, благодаря которым ее нередко используют при терапии некоторых болезней, таких как:
- эпилептические припадки;
- болезнь Альцгеймера;
- шизофрения;
- развитие онкологии;
- болезнь Паркинсона;
- астма;
- ожирение;
- мигрень;
- посттравматические стрессы;
- мышечные спазмы;
- рассеянный склероз;
- гепатит С;
- воспалительные кишечные заболевания, в т.ч. болезнь Крона;
- диабет;
- артрит.
Вывод из организма
Для того чтобы ликвидировать следы анаши в крови, потребуется немало времени. Чтобы максимально ускорить этот процесс, рекомендуется регулярно проводить следующие процедуры:
Проводить усиленные физические нагрузки – нужно как можно чаще подвергать себя физическим упражнениям и активной двигательной деятельности, которые ускоряют сокращение вредных веществ в организме вместе со сгораемыми калориями;
Посещать сауну и баню – токсины будут выходить вместе с потом. Данная процедура противопоказана людям, которые страдают сердечной/почечной недостаточностями;
Употреблять как можно больше жидкости, это обыкновенная кипяченая, бутилированная или фильтрованная вода, различные компоты, отвары из трав или молоко. Количество выпитой жидкости в день не должно составлять меньше 2 литров;
Правильно составить суточный рацион питания, в который придется включить как можно больше фруктов и овощей, при этом из своего меню временно придется вычеркнуть мясные блюда, все острое, соленья и сладости. Также рекомендуется воздержаться от аскорбинсодержащих продуктов.
Заключение
Как выясняется, каннабис отнюдь не такой безопасный наркотик, как это кажется на первый взгляд. Его регулярное употребление совершенно точно когда-нибудь пагубно отразится на здоровье, ведь курение «дури» провоцирует снижение иммунитета, а соответственно увеличивает риски заражения различными инфекционными заболеваниями.
Несмотря на то, что в некоторых странах многие активисты яро выступают за легализацию марихуаны на законодательном уровне, в нашей стране ее употребление преследуется законом! Ведь кроме вероятных вредных последствий, анаша провоцирует появление сильной наркозависимости, сначала психологической, а со временем и физической. Привязавшись к этой дурной привычке, очень трудно заставить себя не попробовать перейти на более тяжелый наркотик, например, кокаин. А если здравый смысл возьмет верх, то от отказа от конопли у человека довольно на долгое время проявляются такие симптомы «ломки», как гипертония, аритмия, острые головные боли, покалывание сердца и т.п. Поэтому заранее стоит задуматься о том, стоит ли хотя бы пробовать что это такое.
Тенденция легализации каннабиса активно исследует по миру, поэтому приобретает актуальность вопрос, оказывает ли вред марихуана на мужской организм, а если оказывает то какой. К счастью, на эту тему проведено ни одно исследование, ученые не стоят на месте, поэтому ответы есть. Как оказалось, почти все органы попадают под влияние марихуаны, есть как положительные, так и отрицательные стороны.
Как марихуана влияет на лёгкие
Нельзя отрицать тот факт, что каннабис оказывает влияние на дыхательную систему, даже без всяких исследований. Однако, последние дали такие результаты, которые вызывают противоречивые впечатления.
ТГК или тетрагидроканнабинол, действующее вещество марихуаны, по результатам исследований, имеет антивоспалительные свойства. Также отмечается, что если затягиваться глубоко, можно увеличить объём лёгких. И, собственного, все.
Наряду с этими полюсами есть негативные эффекты, которые появляются после курения каннабиса. Например канадские ученые смогли определить, что дым марихуаны содержит в два десятка раз больше аммиака, чем находится в дыме обычных сигарет. А в 2012 году было доказано, что регулярное употребление марихуаны имеет связь с развитием хронической обструктивной легочной болезни.
У марихуаны есть две противоположные стороны, если рассматривать ее влияние легкие. С одной ТГК подавляет рост опухолей, но дым, который вырабатывает марихуана, имеет противоположный эффект, так как является канцерогеном. Уместной будет пословица «Одно лечит, другое калечит».
Конечно, прогресс не стоит на месте, и вполне вероятно, что будет найден альтернативный способ употребления канабиса, который исключит отрицательное действие на организм. Однако, сегодня такого эффекта достичь невозможно. Хотя медики над этим работают.
Влияние марихуаны на сердце
Всего 1 затяжка канабиса учащает биение сердца, многие люди, ощущают дискомфорт, или и вовсе так пугаются, что на второй раз просто не решаются, впрочем неправильным этот выбор назвать нельзя. есть люди, которые курят марихуану перед тренировками, добиваясь, таким образом, повышенной эффективности.
Помимо ТГК в каннабисе содержится ещё и каннабидиол, который является не психоактивным компонентом, он может предотвращать развитие воспалительного поражения мускулатуры. Очень часто спортсмены ощущают регулярное мышечные боли, особенно, когда нагрузки интенсивныя, так вот марихуана помогает с ними справиться. Каннабидиол помогает быстрее восстанавливать мышцы после занятий и травм.
Однако и здесь есть риски. Дело в том, что курение не только учащается сердцебиение, но ещё и даёт одышку. Особенно опасно курить травку это перед длительными физическими нагрузками, например, бегом марафона, вполне вероятен сердечный приступ.
Какое влияние на мозг оказывает каннабис
Периодическое курение травки дает противовоспалительный эффект на мозг человека. Поэтому каннабис очень эффективен в борьбе с болезнью Альцгеймера и других заболеваниях из ряда нейродегенеративных. Были проведены исследования, в ходе которых ученые пришли к выводу, что тетрагидроканнабинол и другие соединения, которые содержатся в каннабисе, помогут минимизировать избыток токсичного протеина бета-амилоида, который провоцируют воспаление и разрушает нервные клетки человеческого мозга.
Возможно, марихуана уже в скором времени станет панацеей, которая поможет избавить миллионы людей по всему миру от страшной болезни Альцгеймера, которой подвержены люди преклонного возраста.
Как курение марихуаны влияет на мужскую сексуальность
Опросы показали, что курение марихуаны не только повышает либидо, но еще улучшает и усиливает оргазм, так как можно вступить в более расслабленный с эмоциональной точки зрения контакт. Партнёры чувствуют себя полностью раскованными, при этом тактильность выступает на новый уровень С этим согласен Иэн Кернер, врач сексолог. Под действием марихуаны человек чувствует себя комфортно в своем теле, а выброс окситоцина формируют более сильное чувство привязанности, таким образом, очень укрепляется связь между партнерами.
Но и в этом аспекте всё не так гладко. Есть исследования, которые показали результаты свидетельствующие об отрицательном влиянии и канабиса на мужскую продуктивную систему. В 2015 году ученые выяснили, что если часто курить марихуану, количество сперматозоидов в мужском организме уменьшится на треть, и еще снизится их активность.
Какое влияние марихуаны оказывает на психическое здоровье
Курение марихуаны и правда снижает стресс и действуют успокаивающе. Уровень тревоги снижается, человек расслабляется. Ну вот если говорить глобально, то марихуана оказывает не совсем однозначная влияние на ментальное здоровье человека. Были проведены исследования которые рассказали что что курение травки может вызывать краткосрочную паранойю, на сленге это называется «быть на измене». Проведенные в 2016 года исследования показали, что регулярное употребление марихуаны повышает риск получить алкогольную или наркотическую зависимость.
Вред марихуаны на человеческий организм проявляется при длительном курении травы, у человека возникает физическая зависимость. Употребление конопли является начальной стадией наркомании, позднее подросток использует сильные синтетические препараты.
Марихуана
Наркотик изготавливают из растения Cannabis Sativa. Смесь, готовая к употреблению, состоит из измельченных листьев, семян, цветков. Марихуану курят в виде самодельных папирос или сигар, добавляют в горячие напитки или пищу.
Каннабинол оказывает негативное действие на сознание человека. О вреде марихуаны, как средства, находящегося в незаконном обороте, знают люди во всем мире, употребляет траву молодежь и подростки, 20% пользователей приходится на учащихся старших классов.
Наркомана привлекают необычные ощущения, действующее вещество замедляет процессы обработки информации в головном мозге и нарушает память.
Как действует марихуана?
Вред от марихуаны проявляется истощением организма пациента, изменением психики, разрушением головного мозга. Наркотик вызывает состояние опьянения, влияющее на походку, координацию движений, чувство равновесия.
У больного появляются проблемы в социальной сфере. Наркоман пополняет ряды уголовных элементов. Употребление анаши приводит к появлению панических атак, страха смерти, тревожности. Человек не желает учиться, работать, он отказывается от семьи и карьеры. У людей, употребляющих траву, к 28 годам развивается шизофрения или они кончают жизнь самоубийством.
Что происходит при систематическом употреблении?
Курение марихуаны вызывает развитие абстинентного синдрома при резком прекращении курения наркотика. У пациента появляются изменения в эмоциональной сфере, возникают навязчивые мысли.
Курение конопли в течение длительного времени приводит к разрыву отношений с друзьями и родственниками. Школьники, употребляющие траву, вступают в конфликт с учителями. У них снижается критическое восприятие в отношении тяжелых наркотических веществ.
Курение анаши вызывает развитие острого психоза. Для пациента, систематически употребляющего траву, характерны следующие расстройства нервно-психической деятельности:
- исчезновение желаний;
- безразличие;
- невозможность сконцентрировать мысли и внимание.
Привыкание к наркотику. Развитие зависимости
Наркозависимые люди страдают психическими расстройствами. Наркоману все равно, как и что будет. Если покурить коноплю несколько раз, появляется аддиктивное влечение и зависимость от одуряющей смеси.
Привыкание к конопле формируется медленно, проявляется физическими и психическими симптомами. Отклонения, возникшие в результате непреодолимой тяги к наркотику, требуют принятия неотложных мер. Следует устранить физическое, психологическое и духовное влечение к опьяняющему веществу.
Стадии зависимости
Наркотическая зависимость включает нескольких этапов.
В первой фазе заболевания пациент в течение 2-5 лет страдает нарушениями психики, но физическое привыкание отсутствует. Наркоман испытывает эйфорию, страдает от бессонницы, дрожи в конечностях, расширения зрачков.
Во второй стадии человек не может отказаться от приема анаши. У него развивается абстинентный синдром в случае прерывания процесса курения. Состояние здоровья неудовлетворительное, проявляется патологическими симптомами со стороны ЖКТ.
В третьей фазе наркотик принимают регулярно, синдром абстиненции продолжается длительно, развивается психическое истощение, может возникнуть острый психоз.
Симптоматика
Признаки курения травы у взрослых трудно спутать с другими проявлениями соматического заболевания. Процесс нахождения в состоянии наркотического опьянения имеет характерные симптомы, курение анаши сопровождается такими признаками, как:
- Человек рассеян и невнимателен.
- Лицо одутловатое, веки слегка припухшие, глаза красные.
- Настроение приподнятое.
- Пациент не может передать свои мысли, его высказывания непонятны окружающим.
- Настроение меняется быстро.
- От одежды, волос исходит неприятный запах горелой травы, от которого трудно избавиться.
Ранние последствия курения
Систематическое употребление травы вызывает появление ранних последствий курения конопли. Наркоман жалуется на головокружение, повышение АД, частый пульс, чувство тяжести в области внутренних органов, панические атаки.
При употреблении большого количества наркотика у пациента появляется неукротимая рвота, возникает опасное состояние, требующее медицинской помощи. После выкуривания первой папиросы перед глазами возникают яркие картинки. Через некоторое время развивается потеря памяти, нарушается процесс запоминания, теряется ощущение реального времени. Больной может совмещать прием алкоголя и наркотика.В этом случае возникает тяжелая алкогольная интоксикация.
Вред и последствия
Длительное употребление наркотика приводит к развитию опасных расстройств. Последствия курения марихуаны проявляются патологическими изменениями в головном мозге, нарушением умственной и физической деятельности, исчезновением кратковременной памяти.
Наркоман становится агрессивным, приобретает черты асоциальной личности, утрачивает моральные ценности. У него развивается острый психоз, страдает дыхательная система, может возникнуть злокачественная опухоль.
Психическое состояние
На психологическом уровне наркоман представляет собой человека, полностью утратившего связь с окружающим миром. Изменяется сознание и восприятие у подростка, накуренного травой, признаки человека, злоупотребляющего сильнодействующим веществом, проявляются в виде:
- удовольствия от принятой дозы;
- эгоизма;
- нарушения психики.
Больной всю жизнь подчиняет одной цели – добыванию наркотика, чтобы избежать абстинентного синдрома. Желание получить удовольствие сменяется муками совести. Наркоман – патологический лгун, он инфантилен, стремится всю ответственность переложить на других людей. Мотивация поступков неустойчивая, единственная мечта – как можно дольше принимать наркотическое вещество.
Развитию шизофрении у подростка способствуют токсические вещества, содержащиеся в наркотическом веществе, после длительного курения у человека появляется бессвязная речь, галлюцинации, эмоциональная тупость.
Физические отклонения
Наркозависимый мужчина испытывает непреодолимое влечение к конопле. Физический комфорт он чувствует, находясь в состоянии сильной интоксикации. Изменяется внешний вид человека, лицо бледнеет, появляется потливость ладоней, расширяются зрачки. У подростка сохнет слизистая оболочка губ, изменяется тембр голоса, появляется обильное слюнотечение.
Нередко из носа выделяется слизь и небольшое количество крови. Слизистая оболочка глаз красная, по ходу вен, в локтевых сгибах, на стопах, в области шеи, видны следы от уколов, если наркоман, одновременно с курением конопли, использует инъекционные препараты.
Вред от употребления травки для мужского организма
Наркотики оказывают негативное влияние на организм, курение травы в начальной стадии повышает сексуальное влечение и потенцию. Мужчина вступает в случайные половые связи, может заразиться такими инфекциями, как:
- сифилис;
- гепатит С;
- ВИЧ-инфекция;
- гонорея;
- хламидиоз.
Во второй стадии болезни мужчине грозит импотенция. Нередко у наркомана изменяется сексуальная ориентация. Он практикует групповой секс, беспорядочную, ничем не ограниченную, половую связь.
Ухудшение состояния курильщика
Выраженные болевые ощущения сопровождают абстинентный синдром. Последствия курения травы для мужчин проявляются такими симптомами, как:
- боль в мышцах рук и поясницы;
- потливость;
- учащенное дыхание;
- повышение АД;
- понос;
- отсутствие аппетита.
При постоянном употреблении травки развиваются заболевания легких: бронхит, пневмония, плеврит.
Курение оказывает отрицательное воздействие на сердце. У пациента развиваются такие состояния, как:
- структурные изменения в сердечной мышце;
- миокардит;
- эндокардит;
- ОСН (острая сердечная недостаточность).
Проблемы с дыхательными путями проявляются воспалением и ожогами слизистой оболочки бронхов.
Воздействие на мозговую деятельность
У наркозависимого подростка часто развивается психоз. Расстройство может быть кратковременным, острым, возникает во II и III стадии наркомании. Нередко у человека появляются галлюцинации.
У некоторых наркоманов острый психоз протекает тяжело, иногда приводит к летальному исходу.
Галлюцинаторный синдром встречается в следующих клинических вариантах:
- острый;
- подострый;
- хронический.
У пациента преобладают вербальные образы, возникающие в сознании, в 1 стадии болезни. В дальнейшем развивается состояние депрессивного эффекта, сочетающееся с бредовыми идеями (преследования, ревности). Пациент страдает от бессонницы, появляются вегетативные симптомы.
Риск для прекрасной половины человечества
Женщины принимают наркотик по-разному: жуют, курят, добавляют в напитки. Наркоманки выглядят старше своих лет, лицо приобретает желтоватый цвет, кожа сухая, морщинистая. В ротовой полости – массивный кариес, зубы выпадают.
Женщина теряет вес, выглядит истощенной. Пациентка часто болеет бронхитом и пневмонией. Нередко у нее повышено либидо, но в последней стадии зависимости половые отношения возможны лишь в фазе наркотического опьянения, появляется склонность к групповому сексу.
Молодежь в эпицентре зависимости
Молодым людям необходимо знать о негативном влиянии курения конопли на организм человека. Вред анаши велик, ситуация с применением наркотика среди молодежи ухудшилась на 10,9%. Каннабиноидная зависимость выросла на 7%.
В состав молодежных групп, употребляющих наркотики, входят подростки, признаки курения травки наблюдают у людей 20-39 лет. У молодежи появляются социальные проблемы.
Некоторые подростки принимают наркотики от случая к случаю.
Большая часть молодых людей уверена, что человек имеет право употреблять наркотики, и считают, что анаша помогает снять напряжение, избежать неудачи в личной жизни.
Последствия курения травки для плода
Во время беременности женщина, курящая коноплю, рискует здоровьем будущего ребенка. У плода появляются признаки абстиненции после рождения. Трава, употребляемая будущей матерью, негативно влияет на нервную систему плода.
У новорожденного развиваются такие симптомы, как:
- возбудимость;
- дрожание конечностей;
- повышенная активность и мышечный тонус;
- бессонница.
У ребенка отмечают недостаток веса, нарушение акта сосания, тошноту, рвоту, понос. Нередко возникает судорожный синдром. Курение беременной негативно влияет на рост и развитие новорожденного, изменяет состояние его вегетативной нервной системы.
Вред курения травки не ограничен временем
Курить анашу можно всю жизнь, но в третьей стадии болезни ее употребление не вызывает появления эйфории. Наркозависимый пациент не в состоянии отказаться от употребления наркотика, хотя внутренние органы разрушены, снизился иммунитет.
Человек, попавший в наркотическую зависимость, не видит выхода из сложившейся ситуации, часто совершает правонарушения, чтобы достать деньги на приобретение наркотического вещества. Риски возрастают, если курение начато в подростковом возрасте.
До тяжелых наркотиков один шаг
Употребление конопли приводит к появлению дозозависимого эффекта, нередко наркоман переходит от употребления конопли к тяжелым наркотикам. В дикой конопле содержатся биологически активные вещества, но их гораздо больше в алкалоидах опиума. Поэтому пациент ищет вещества, оказывающие сильное стимулирующее действие.
Тяжелые наркотики вызывают появление специфической клинической картины. Полинаркомания сопровождается выбором нового препарата. После перехода к употреблению опиоидных препаратов изменяется способ их употребления, у подростка исчезает защитная реакция организма на передозировку наркотика.
У больного возникают навязчивые мысли. Нередко наркоман тревожен, возбужден. При переходе к тяжелым наркотикам появляется суетливость, нарушается сон. Последствия употребления конопли у подростков связаны с выработкой психической и физической зависимости.
Последствия курения травки, это миф или реальность?
Употребление анаши многие люди считают безобидным занятием, от которого можно легко отказаться. Существует ряд ошибочных мнений:
- Наркотик не вызывает привыкания. Это утверждение ошибочно. Конопля способствует появлению зависимости, наносит ущерб здоровью.
- Некоторые наркоманы считают, что табак приносит больше вреда, чем конопля. Анашу курят без применения фильтра, поэтому она опасна.
- Не следует бояться садиться за руль автомобиля, если было выкурено несколько сигарет с анашой. Это миф. Многие водители не справляются с вождением после курения травы. Человек заторможен, может создать опасную ситуацию на дороге.
- Нередко наркоман боится потерять память. Этот миф подтверждается жизненными ситуациями. Человек, курящий анашу, с трудом вспоминает знакомые ему вещи. При изучении чего-либо нового у него возникает затруднительное положение.
- Конопля не повышает уровень преступности. Наркоманы, употребляющие траву, не склонны к правонарушениям, т. к. курение снижает агрессию.
Лечение
Терапия наркозависимых людей осуществляется в специальном диспансере. Больных делят на несколько групп:
- пациенты, подлежащие учету;
- больные, находящиеся в фазе активного лечения;
- наркозависимые люди с отклонениями;
- больные с рецидивом заболевания.
Этапы терапии:
- Подготовительный период (включает детоксикационное и общеукрепляющее лечение).
- Психотерапия.
Во время лечения практикуют одномоментное изъятие наркотика (кроме барбитуратов).
Для устранения вегетативного расстройства применяют такие препараты, как:
- Клофелин;
- Гемитон;
- Катапресан.
Их комбинируют со снотворными и анальгетическими медикаментами, влияющими на появление психических нарушений при абстинентном синдроме. У больного, длительно использовавшего каннабиноиды, развивается токсический гепатит. Ему назначают плазмаферез.
В состав детоксикационной терапии включают:
- 6% раствор витамина В1, вводимый в/м, 10 мл;
- 5% витамин С в количестве 5-10 мл на 40% растворе глюкозы, в/в;
- 1% раствор витамина РР- 1-2 мл.
Пациенту назначают Ноотропил в/м по 3-4 г в сутки.
Дополнительные меры детоксикации:
- форсированный диурез;
- гемодиализ.
В некоторых случаях назначают раствор Реополиглюкин, вводят в/в капельно в количестве 400-1000 мл.
Для устранения боли пациенту рекомендуют Кеторолак в уколах в течение 5 суток.
В случае появления раздражительности, отсутствия аппетита, тревоги, панических атак больному выписывают препараты:
- экстракт валерианы жидкий;
- настойка пустырника;
- Аминазин;
- Тизерцин.
В случае развития у пациента аффективного расстройства, появления сниженного настроения, вспыльчивости назначают: 2,5% р-р Димедрола 2 мл в/м 1 раз в сутки на ночь, таблетки Тиоридазин 30-40 мг в сутки.
Если появились симптомы депрессивного расстройства, в схему лечения включают:
- Амитриптилин;
- Азафен;
- Флувоксамин.
Пациенту, испытывающему слабость, вялость, рекомендуют настойку элеутерококка или китайского лимонника. Высокой эффективностью обладает медикамент Тиапридал. Лекарственное средство оказывает следующее действие на организм пациента:
- успокаивающее;
- противосудорожное;
- обезболивающее.
Заключение
Переход от курения конопли к употреблению тяжелых наркотиков связан с окружением больного и его личностными качествами.
Потребность в алкалоидах опия нередко вызвана токсическим воздействием наркотических веществ на кору головного мозга.
Употребление конопли вызывает:
- развитие инфекционного процесса в организме подростка;
- появление шизофрении и депрессии.
Последствия употребления анаши отдалены по времени, но разрушительны для организма молодого человека.
Марихуана является самым популярным в мире рекреационным наркотиком и в связи с этим имеет очень много сленговых названий: конопля, каннабис, гашиш, дурь, трава, травка, план, анаша, ганджа. Практически в каждом регионе мира имеется местное название марихуаны, которая с португальского переводится как «пьянящая». Вред марихуаны — это научно доказанный факт, и говорить о её легализации — крайне опасная тенденция.
Описание растения
Латинское название — Cannabis. Относится к однолетним, лубоволокнистым растениям семейства коноплевые. Современная классификация выделяет два условных вида: конопля посевная — Cannabis sativa и конопля индийская — Cannabis indica.
Активный вид, или конопля индийская, выделяет из своих соцветий психоактивную смолу, растёт в жарких, южных регионах. Собственно говоря, это и есть марихуана. Неактивный вид, или конопля посевная, выращивается в более северных регионах с умеренным климатом ради волокон и семян.
Современная наука утверждает, что разница между этими двумя видами весьма условная. На самом деле, это один вид, помещённый в разные условия произрастания и в силу этого вынужденный приспосабливаться к соответствующим климатическим условиям.
Конопля является однолетним двудомным травянистым растением, достигающим в высоту двух и более метров. Различают женские растения, которые называются «матерка», и мужские, называемые «посконь». В настоящее время в результате активной селекционной работы выведены обоеполые сорта, которые содержат одновременно как мужские, так и женские соцветия.
Польза конопли
Когда говорят про полезные свойства конопли, имеют в виду её неактивный вид — коноплю посевную, выращиваемую в умеренном климате ради прочных волокон и питательных семян. Из такой конопли получают много полезных в повседневной жизни продуктов:
- Ткани — брезент, парусина, мешковина.
- Пожарные рукава.
- Канаты, шпагат, шнуры.
- Бумага особо высокого качества.
- Теплозащитная изоляция.
Особым спросом пользуются семена конопли, которые состоят на 30−35% из конопляного масла, 18−25% из растительного белка, 20% крахмала и 15% клетчатки.
Конопляное масло содержит в своём составе легкоусвояемые жирные кислоты, такие как линолевую и линоленовую. Обладает выраженным противобактериальным и антивирусным действием, способствует образованию гамма-глобулина в организме. Конопляное масло используется в следующих сферах:
- Производство олифы, лаков, красок, шпатлёвки.
- Получение фитина. Кальциево-магниевая соль фитиновой кислоты. Препарат, предотвращающий ожирение печени.
- Производство жирорастворимых витаминов.
Марихуана пьянящая
Марихуаной называют коноплю индийскую и её многочисленные разновидности, выведенные в результате селекционной работы. Характерной особенностью такой конопли является очень высокое содержание в ткани растения особого класса психоактивных веществ, имеющих общее название канабиноиды.
Одним из самых активных канабиноидов является дельта-9-тетрагидроканабинол. Особенно много этого вещества содержится в женских соцветиях индийской конопли в период бурного цветения растения. Канабиноиды выделяются на поверхности соцветий в виде клейкой золотистой смолы.
Рекреационный наркотик
Психоактивное вещество используется в качестве наркотика не регулярно, а от случая к случаю. Это использование никак не связано с медицинскими показаниями и имеет целью получение удовольствия и расслабления.
Такое употребление может быть напрямую связано с социальной активностью человека или даже с его профессиональной деятельностью. Ярким примером является употребление психоактивных веществ на вечеринках, в клубах, местах общего отдыха или в богемной среде.
Марихуана входит в тройку самых распространённых рекреационных психоактивных веществ, наряду с такими легализованными наркотиками, как алкоголь и табакокурение.
Наркотическое воздействие
Действие марихуаны характеризуется лёгкой степенью эйфории, общим расслаблением и дремотой. Тетрагидроканабинол способен влиять на человека, обостряя его чувственное восприятие. Повышается настроение и работоспособность. Основные симптомы следующие:
- Повышается острота восприятия цвета и звука. Краски и звуки окружающей обстановки делаются более резкими и яркими. Незначительные детали и вещи, на которые в нормальном состоянии человек не обращал внимания, неожиданно делаются очень важными.
- Человек делается крайне общительным и весёлым. Агрессивное настроение в таком состоянии, как правило, не возникает. Наоборот, агрессивность либо совсем пропадает, либо значительно снижается.
- Самые обыденные вещи воспринимаются как нечто новое и необычное. Их восприятие вызывает приступы необъяснимого удовольствия и даже наслаждения.
- Значительно обостряется вкусовое восприятие. Принимаемая пища становится страшно вкусной, и человек испытывает истинное наслаждение. При этом наблюдается и противоположное восприятие: то, что до приёма наркотика было не очень вкусным, приобретает крайне отвратительный вкус.
- Меняется восприятие времени. Из памяти исчезают небольшие временные интервалы. Это приводит к тому, что человек не в состоянии вспомнить, зачем и для чего он начал то или иное действие. В целом время начинает течь очень медленно.
- Сложность или невозможность сформулировать мысль до конца, так как в процессе формулировки человек забывает, о чём он говорит.
- Находясь в людном месте, у человека может возникнуть неожиданная амнезия, и он не сможет вспомнить, где находится и с какой целью.
- Возникает своеобразное раздвоение сознания, в результате чего кратковременные провалы в памяти не вызывают негативных переживаний, так как в этом случае человек продолжает наблюдать за собой со стороны и контролирует свои действия.
- Употребление канабиса с алкоголем может спровоцировать возникновение приступов ничем не мотивированного страха.
Передозировка канабиса
При передозировке каннабиноидами смертельный исход практически невозможен. Дело в том, что летальная доза ТГК в 40 000 раз превышает среднюю эффективную дозу. Для примера, у алкоголя летальная доза всего в 10 раз превышает среднюю эффективную. Превышение средней дозы в несколько раз вызывает следующие симптомы:
К соматическим расстройствам могут добавиться и кратковременные психические отклонения. Сила и глубина которых всегда различна в зависимости от индивидуальной переносимости этого вещества. К наиболее распространённым психическим симптомам относятся следующие:
- Зависание (остановка времени).
- Галлюцинации.
- Приступы страха.
Вред от марихуаны
Употребление марихуаны в течение длительного времени приводит к необратимым изменениям в организме на тканевом уровне. В последнее время в различных странах проводились активные исследования в этом направлении. Изучалась возможность возникновения церебральной атрофии, повреждения хромосом, врождённых дефектов развития, нарушения иммунных реакций, воздействия на содержание тестостерона и нарушения менструального цикла. Было выявлено следующее отрицательное воздействие:
- Изменения в структуре головного мозга. В результате использования современных методов томографии головного мозга у хронических потребителей марихуаны были выявлены необратимые изменения в структуре мозга, в частности, в гиппокампе. Последствием этих изменений является потеря кратковременной памяти и нарушение координации движений у хронических марихуановых наркоманов.
- Влияние на умственные способности. Ассоциация канадских врачей в 2008 году опубликовала результаты многолетних исследований, в которых убедительно доказала, что долгосрочное употребление марихуаны оказывает отрицательное воздействие на общий уровень умственных способностей. Было выявлено снижение показателя интеллекта (IQ) на 4−5 пунктов.
- Репродуктивная система. Приём высоких доз ТДК у мужчин приводит к снижению уровня сывороточного тестостерона, затрудняет производство спермы, приводит к увеличению доли нежизнеспособных сперматозоидов и уменьшает их подвижность. Это приводит к тому, что сперматозоиды теряют возможность проникать через защитную оболочку яйцеклетки, что становится причиной мужского бесплодия. У женщин нарушается цикл овуляции и сокращается производство гонадотропных гормонов, что становится причиной нарушения регуляции работы половых желез.
- Воздействие на плод. Марихуана крайне негативно воздействует на формирование плода, замедляя его рост и общее развитие. Дети матерей курящих марихуану во время беременности страдают дефицитом познавательных способностей, расстройством внимания и гиперактивностью. У них значительно чаще выявляются хронические нарушения нервно-психической деятельности, а также поражения органов зрения.
Медицинское применение
Марихуана обладает рядом полезных свойств, которые находят применение в медицине. Биоактивные компоненты, содержащие канабис, влияние на организм оказывают различное, и это используется в современной медицине для лечения некоторых сопутствующих симптомов тяжёлых заболеваний.
Показания к применению
Препараты марихуаны применяются в нескольких отраслях медицины в качестве эффективного средства для купирования побочных эффектов при лечении целого ряда заболеваний. В частности, для снижения или полного устранения болевого синдрома в таких случаях, как:
- Хронические нейропатические боли.
- Послеоперационные болевые синдромы.
- Периферическая нейропатическая боль.
- Болевой синдром при онкозаболеваниях.
Применение препаратов марихуаны позволяет значительно сократить применение опиоидных препаратов или отказаться от них совсем.
При проведении лучевой терапии и химиотерапии одним из главных негативных побочных эффектов является тошнота и рвота. Препараты канабиса показали себя как наиболее эффективные средства для полного устранения этого неприятного побочного эффекта.
При глаукоме повышается внутриглазное давление, что приводит к полной потере зрения. Препараты марихуаны активно используются для лечения этого заболевания, так как обладают свойством понижать внутриглазное давление.
Американские учёные недавно установили, что тетрагидроканнабинол способен активировать в организме процесс самопоглощения онкоклеток. После десяти дней приёма препарата активный рост онкоклеток замедлился в 2−3 раза при полном отсутствии вредной интоксикации организма, что всегда сопутствует традиционной химиотерапии.
Легализация конопли
Канабис, пользу и вред которого можно уподобить обоюдоострому ножу, является крайне противоречивым продуктом, у него есть свои несомненные плюсы и не менее серьёзные минусы.
В ряде стран, таких так Канада, США, Уругвай, Нидерланды и Израиль, разрешена продажа медицинских препаратов канабиса строго по рецепту врача преимущественно для лечения болевых синдромов, например, при терминальной стадии рака.
Дальше всех в деле легализации марихуаны пошла Колумбия. 22 декабря 2015 года президент этой страны подписал указ, разрешающий выращивание, продажу внутри страны и на экспорт медицинской марихуаны. Продавать марихуану можно по специальным лицензиям только в те страны, где она легализована, в частности, в США и в Канаду.
Загрузка…зависимость и лечение. Признаки передозировки.
Марихуана среди наркозависимых считается легким наркотическим препаратом, многие ошибочно предполагают, что ее употребление не наносит вред здоровью.
Марихуаной называют наркотическое вещество, относящееся к группе каннабиноидов.
Конопля весьма распространенное растение во всем мире. Из листьев и цветов данной травы еще много лет назад изготавливали марихуану и принимали ее. С древности известны лечебные, питательные свойства марихуаны, но кроме того она обладает сильным психоактивным действием.
Конопля имеет множество сленговых названий:
- Анаша. Данный наркотик подразумевает совместно коноплю и гашиш.
- Конопля. Название растения, им ими обозначают продукты, получаемые из него.
- План. Наркозависимые переняли это название из песни Высоцкого.
- Петрушка. Существовала неоправданная версия, что петрушка обладает наркотическим эффектом. Зависимые стали называть марихуану петрушкой, так как, по их мнению, она имеет слабо выраженный наркотический эффект.
Выращивание марихуаны в местах где данное растение легализовано и разрешено закономФормула и состав
В состав каннабиса входят более 400 видов химических веществ. При курении подразделяются на 2000 веществ.
Дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК) является главным компонентом психоактивного свойства наркотика. Формула C21h40O2. Стоит учесть, что эффект наркотического вещества формируется каждым каннабиноидом. Дельта-8-ТГК содержится меньше, но он также активен, как ТГК. Каннабинол (КБН) в 10 раз менее активен, чем ТГК, а каннабидиол совсем не имеет психотропного действия.
Содержание каннабиноидов во многом зависит от вида растения. Кроме них в каннабисе есть:
- Стероиды
- Углеводы
- Карбоновые кислоты
- Алкалоиды
Сколько держится марихуана в моче и крови
В крови человека каннабиноиды обнаруживаются и через полгода после их употребления. Марихуана, в независимости от того, каким способом будет употреблена, выводится не сразу. Здесь большую роль играют способности организма выводить запрещенные вещества естественным способом, и, конечно же, периодичность употребления тоже имеет значение.
При однократном употреблении травки, следы наркотика полностью исчезнут примерно через 6 дней.
При регулярном приеме анаши, следы метаболитов будут заметны даже через 4 месяца, после последней дозы.
Анализ крови на дому не проводят.
При употреблении марихуаны единожды, анализ мочи покажет положительный результат в течение 7-14 дней. При регулярном приеме, следы конопли могут быть обнаружены даже через полгода после последнего приема.
При желании определить самостоятельно, если в моче наркотик, следует купить несколько тестов, проводить их через каждые 2 дня, пока результат проверки не окажется отрицательным.
Как быстро вывести марихуану из организма
Чтобы ускорить процесс вывода наркотика из организма, следует:
- отказаться от жирного
- выполнять физические упражнения
- пить много жидкости
- помыться в бане
Введение здорового образа жизни, отказ от сигарет и спиртного помогут ускорить процесс очищения организма от метаболитов наркотических веществ.
Зависимость и лечение
Алкалоиды, содержащиеся в каннабисе, способствуют формированию зависимости от наркотика. Однако привыкание возникает не сразу, только через несколько недель употребления марихуаны, человек может понять, что не может больше без нее.
При зависимости, больной употребив дозу, испытывает:
- эйфорию
- улучшение настроение
- игнорирование проблем
- обострение чувствительности (все кажется просто замечательным)
- желание радоваться, веселиться
Лечение зависимости от конопли состоит из следующих этапов:
- мотивация на лечение (проводит психотерапевт наркологической клиники)
- детоксикация
- медикаментозная терапия для улучшения работы поврежденных органов
- психотерапия
- кодирование
- реабилитация
Семена марихуаны: виды сортов
Конопля пользуется огромной популярностью, ее используют в медицине, и промышленности. На сегодняшний день существует множество видов и сортов конопли, они имеют различные внешние и внутренние характеристики.
Лучшие сорта конопли:
- White Widow
- Шантибаба
- Арьян
- Blueberry
- DJ Short
Эффект воздействия
После курения марихуаны проявляются следующие проявления:
- Блаженство
- Умиротворение
- Повышенная утомляемость
- Сонливость
- Улучшение мыслительных способностей
- Повышение чувствительности к внешним факторам
- Обостряются вкусовые рецепторы
- Усиливается обоняние
- Эффект от конопли длится недолго, примерно пару часов
- Иногда доза «плана» приводит к появлению панических атак
Польза и вред от употребления
Каждый знает о наркотических свойствах марихуаны, но не всем известны положительные свойства конопли:
- Используются в качестве мазей с противовоспалительным, обезболивающим эффектом
- Применяются в составе материалов для экологически чистых сумочек и обуви
- Содержание хлорофилла помогает при борьбе с вирусами, способствует укреплению иммунитета и восстановлению крови
- Имеет антиоксидантное действие, сохраняет молодость
- Применяется при изготовлении биотоплива
- Способствует выработке коллагена, что возвращает молодость
Отрицательное влияние марихуаны на организм:
- Может привести к бесплодию
- Расстройства психики
- Проблемы с умственной деятельностью
- Болезни сердечно-сосудистой системы
- Нарушается работа печени
- Болезни ЖКТ
- Снижение потенции
Передозировка, детоксикация
Передозировка марихуаной проявляется следующим образом:
- Тремор конечностей
- Судорожные проявления
- Расширенные зрачки
- Тахикардия (высокий пульс)
- Покраснение кожи и слизистых
- Болевые ощущения в области сердца
- Повышенное артериальное давление
- Озноб либо ощущение жара
- Дезориентация во времени и пространстве
- Галлюцинации
- Бред
- Затруднение речи
При передозировке коноплей больному обязательно требуется помощь врачей. Его госпитализируют в отделение токсикологии или наркологии. Врачи проводят детокс терапию, то есть очищают организм от токсинов. В тяжелых случаях прибегают к помощи плазмафереза.
Медицинская марихуана в России: лечебные свойства
20 июня 2019 года был принят закон о легализации марихуаны для выращивания в медицинских целях. Только организации, имеющие лицензию, имеют право на законной основе выращивать «чудодейственное» растение.
Сторонники марихуаны подчеркивают важность использования в стране медицинской конопли в следующих целях:
- В качестве обезболивающего для больных онкологией
- При тяжелом отравлении, вызванном химиотерапией
- Для людей с болезнью Альцгеймера
- Травмами позвоночника
Последствия — влияние на мозг
- Ошибочно утверждение, что курение марихуаны помогает при психических расстройствах
- Марихуана отрицательно воздействует на интеллектуальную деятельность
- Каннабис отрицательно сказывается на нашей креативности
- Усиление мозгового шума. Нейроны начинают двигаться беспорядочно, проявляют активность не «по делу», что мешает нормальному протеканию других когнитивных процессов
- Ранее курение не дает мозгу нормально развиться
Снятие ломки
Абстинентный синдром начинает проявляться после отмены наркотика либо снижения его дозы. Всему виной то, что наркотическое вещество стало частью метаболизма организма.
Снятие мучительных симптомов абстиненции лучше доверить наркологам. С помощью определенных медикаментов и процедур, они помогут устранить признаки ломки. Медикаментозная детокс терапия часто проводится на дому, главное доверить это дело опытным врачам.
Все наркотики весьма вредны для здоровья. Легкие запрещенные вещества также отрицательно сказываются на самочувствии, но только они медленней губят организм.
Сегодня марихуана является наиболее демонизированным веществом, хотя на протяжении всей истории человечества ее активно использовали в лечебных целях. Некоторые источники утверждают, что в качестве оздоровительного средства марихуана применялась еще в 400 году нашей эры.
Марихуана (исп. marijuana, marihuana) или каннабис является официальным названием психоактивного средства психоделического типа, которое добывается из конопли.
В настоящее время марихуана занимает по востребованности второе место в мире после алкоголя. По статистике ее, не реже, чем раз в год употребляет более 162 миллионов человек.
Происхождение этого слова сленговое и образовано из двух мексиканских имен: Мария и Хуан.
В индуистской мифологии большим любителем канабиса является Бог Шива. Именно по этой причине «садху» (святые аскеты индуизма) охотно практикуют курение конопли, чтобы таким образом познать его божественную сущность.
В конце ХVIII и в начале ХIХ века марихуану, наряду с кокаином, героином и опиумом можно было запросто приобрести в любой из аптек Соединенных Штатов, и ее употребляли в качестве обезболивающего, противоревматического и противорвотного средства.
В середине ХХ столетия марихуана была повсеместно запрещена, и ее не разрешалось использовать даже в научно-исследовательских целях.
На сегодня в 21 стране мира курение марихуаны полностью или частично легализовано. К таковым государствам относится Голландия, Чехия, Бельгия, Канада, США, Швейцария, Австралия. Даже известная своими «драконовскими» законами Северная Корея допускает курение канабиса среди населения страны.
В Украине марихуана официально запрещена, хотя на протяжении последних нескольких лет ведутся активные разговоры о необходимости ее легализации и в нашей стране. Пока чисто в медицинских целях.
Ее противники утверждают, что курение марихуаны опасно для здоровья, и в качестве основного аргумента приводят тот факт, что она является легким наркотиком, а потому обязательно гарантирует дальнейший переход на более тяжелые наркотические вещества.
Вред и польза от употребления марихуаны
До сих пор во всем мире не зафиксировано ни одного летального исхода от курения конопли. Это и не удивительно, поскольку смертельная доза должна превышать обычную разовую норму потребления марихуаны в 40 000 раз.
Более того, если даже человек поставит перед собой цель, чтобы отравится каннабионидами (психотропные активные вещества, содержащиеся в листьях конопли), он умрет не от их воздействия, а от отравления угарным газом.
Марихуана содержит более 200 активных компонентов. При этом основным психоактивным действующим веществом является тетрагидроканабинол. При курении марихуаны он вместе с дымом попадает сначала в легкие человека, а затем, благодаря кровотокам достигает рецепторов мозга, вызывая легкую эйфорию. В результате воздействия тетрагидроканабинола нервная система расслабляется, а настроение улучшается. При этом цветовая гамма воспринимаются более ярко, жизнь кажется привлекательней, и даже звучащая музыка приятней.
Следующим активным веществом после тетрагидроканабинола, содержащего в марихуане является канабидиол. Данное вещество активно применяется в современной медицине при производстве препаратов, которые врачи выписывают при нарушении сна. Канабидиол снимает чувство тревоги, раздражительность, депрессию и входит в состав лекарств, рекомендованных принимать при спазмах мышц и эпилепсии.
Мало кому известно, но человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать канабиноиды, поскольку эти вещества играют важнейшую роль для нормального функционирования мозга.
Тем не менее, ученые давно обратили внимание, что люди, активно употребляющие марихуану, имеют несколько заниженную способность усваивать новую информацию и могут иметь проблемы с памятью. У них снижается способность к обучению, они с трудом могут запоминать и распознавать лица. Правда, при отказе от курения эти негативные последствия полностью исчезают уже на третий день.
Однако регулярное употребление марихуаны в течение длительного времени может негативно отражаться на деятельности мозга и отрицательно влиять на уровень интеллекта. Особенно это заметно в среде подростков, у которых в результате постоянного курения конопли уровень IQ может понижаться на несколько пунктов.
Что же касается людей старшего возраста, то употребление марихуаны способно облегчить протекание многих сложных и хронических заболеваний, в том числе помогает при болезни Альцгеймера. Проведенные в 2014 году исследования наглядно продемонстрировали, что тетрагидроканабинол способен сдерживать образование новых амилоидных бляшек у пациентов, которые страдают этим тяжелым заболеванием.
Существует ли зависимость от марихуаны?
В данном случае вердикт ученых однозначен: любое наркотическое вещество может вызывать зависимость, и марихуана, увы, не является исключением. Тем не менее, процесс привыкания происходит исключительно при регулярном употреблении марихуаны на протяжении нескольких лет.
Исследования медиков показали, что только 10% людей, ежедневно употребляющих канабис, могут попадать от него в зависимость. При этом, чем моложе организм, тем больше шансов получить привыкание.
Однако марихуана является гораздо безопаснее небезызвестных опиоидов, которые обладают структурным сходством с морфином, и традиционно используются в медицине при хронических болях, быстро вызывая физическую зависимость.
Это происходит в результате того, что опиоидные (опиатные) рецепторы, находящиеся в мозгу человека быстро изнашиваются и тогда, для получения желаемого результата пациенту необходимо постоянно увеличивать дозу вещества. В том случае, если человек делает попытку прекратить употребление наркотика, он сталкивается с классическим синдромом «ломки».
Вышеперечисленных проблем при курении марихуаны не наблюдается. В случае прекращения потребления канабиса, человек чаще всего испытывает временные трудности со сном, у него, как правило, происходит быстрая смена настроения, появляется раздражительность и мнимая тревога.
Что касается того аргумента, что марихуана может стать стартом для употребления более тяжелых наркотиков, то это в чистом виде устойчивый стереотип, не являющийся правдой. Как показывает практика, в цивилизованных странах, где марихуана была легализована, такой проблемы нет. Скорее наоборот, легализация канабиса значительно уменьшила процент потребления героина и кокаина. Особенно это заметно в среде подростков.
А запрет на использование марихуаны в первую очередь тормозит процесс ее изучения, поскольку ее медицинский потенциал огромен и до конца не изучен.
Уже сейчас с помощью канабиса можно облегчать сильные боли, потерю аппетита и последствия стресса, лечить воспаления кишечника, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и эпилепсию. Помогает конопля, в том числе при тяжелой форме детской эпилепсии, называемой Синдромом Драве, которое плохо контролируется современными традиционными препаратами, в отличие от марихуаны.
И дело здесь вовсе не в том, чтобы разрешить свободно курить, выращивать или продавать коноплю. Разговор идет о том, чтобы начать создавать на основе марихуаны различные эффективные формы лекарственных препаратов и использовать ее в лечебных и оздоровительных целях.
Александр Нирева
Примечание: редакция сайта не всегда разделяет взгляды и мнения авторов публикаций
Польза и вред бананов для вашего здоровья
Бананы — один из самых любимых фруктов в мире, и пусть они не растут в наших широтах, но продаются в любом магазине и стоят довольно недорого.
Давно перестал быть экзотическим, эти мягкие и сладкие фрукты любимы многими, используются в различных десертах и как самостоятельное блюдо.
Бананы часто используются в диетическом питании.
Но правильно ли это?
В чем польза и вред бананов?
Чем банан отличается от других фруктов?
Бананы — отличная закуска в течение рабочего дня, этот сытный фрукт надолго избавит от чувства голода.
Кроме того, эти фрукты не вызывают аллергии, поэтому они рекомендуются к употреблению даже самым маленьким детям.
Какая польза от этого фрукта?
Бананысодержат большое количество витаминов и полезных элементов.
Они особенно богаты магнием и калием — это те вещества, которые необходимы для работы сердечно-сосудистой системы, они также насыщают клетки мозга кислородом и нормализуют водно-солевой баланс организма.
Эти фрукты показаны всем курильщикам, они снижают уровень всех вредных свойств никотина, а также помогают преодолеть тягу к сигаретам.
Бананысодержат огромное количество витаминов группы В, поэтому регулярное употребление этих фруктов поможет справиться с нервозностью и стрессом.
Вещество триптофан, содержащееся в них, перерабатывается в организме человека в серотонин, гормон счастья, поэтому эти фрукты помогают бороться с депрессией.
Особенности:
- Бананы содержат железо , которое необходимо для выработки гемоглобина в крови.
Не забудьте заглянуть в статью о полезных свойствах и противопоказаниях груши.Статья здесь.
Какова их энергетическая ценность?
Бананы состоят из 1/4 углеводов — натуральных волокон и крахмала.
Но при тепловой обработке углеводы превращаются в сахар.
И сахар, как мы знаем, не приносит никакой пользы.
Плод среднего размера (140 г) имеет калорийность 120 ккал, а также содержит 30 г углеводов, 1,5 г белка и 3 г клетчатки.
Противопоказания и возможный вред
Бананы также имеют некоторые негативные качества.
Таким образом, они не должны использоваться людьми с плохим пищеварением, вы не можете есть непосредственно перед едой, это может вызвать тяжесть в желудке и вздутие живота.
Бананы следует употреблять натощак и не запивать водой, особенно нельзя запивать фруктовыми соками.
В конце концов, они имеют свойство сгущать кровь и увеличивать ее вязкость.
Часто говорят, что бананы вредны для потенции. И это далеко от мифа.
Они замедляют кровоток, поэтому плохо влияют на эрекцию.
Однако это происходит при частом использовании большого количества этого продукта.
Плоды низкого качества могут сильно повлиять на здоровье человека.
Часто химические вещества используются для улучшения вкуса, для длительной транспортировки и привлекательного внешнего вида.
Такой продукт чреват отравлением.
Всегда необходимо мыть бананы перед употреблением, на кожуре плода могут содержаться вредные нитраты.
Не стоит на них опираться людям, страдающим избыточной массой тела, а особенно пить банановую шейку матки — коктейли с молоком или мороженым.
Этот продукт очень калорийный, кроме бананов с молоком — не лучшая комбинация, этот напиток вызывает вздутие живота.
Десерт для людей без проблем с лишним весом
Сушеные бананы являются популярным десертом или готовой закуской, они легко перекусить в бегах, когда нет времени на полноценную еду.
Сушеные бананы гораздо более калорийны, чем их свежие аналоги. Если свежие фрукты содержат около 96 ккал на 100 г, то сушат около 330 ккал на 100
Поэтому их употребляют небольшими дозами и лучше утром.
Людям, страдающим лишним весом, лучше полностью воздерживаться от этого лакомства.
Однако большинство полезных свойств сушеных бананов сохраняются, все витамины и микроэлементы остаются в полном объеме.
Они безопасны для употребления, так как они приготовлены без добавления каких-либо химических веществ.
Очищенные фрукты сушат на углях или на солнце естественным путем.
Влажность таких бананов заметно уменьшается, и они уменьшаются в размерах в несколько раз.
В целом, это отличный десерт для людей, у которых нет проблем со здоровьем и лишнего веса.
На обед рекомендую готовить украинский суп: http://notefood.ru/retsepty-blyud/supy/kak-prigotovit-ukrainskiy-borsh.HTML. Этот рецепт от настоящих профессионалов.
Не любите борщ? Мы готовим солянку! Там есть целая статья о способе приготовления пищи.
Вы можете использовать этот сухофрукт в сочетании с овсянкой.
В этом случае заряд бодрости и энергии на весь день обеспечен.
Сушеные бананы, как и другие сухофрукты, оказывают слабое слабительное действие, поэтому регулярное употребление этого блюда в умеренных количествах поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта.
Хрустящие чипсы?
Чипсы — любимое хрустящее лакомство взрослых и детей.
В азиатских странах банановые чипсы являются наиболее распространенной закуской.
Они приготовлены с солью и с сахаром и едят даже с пивом. Чипсы вкусные, питательные и удобные в использовании, они могут перекусить в бегах или съесть целую гору, сидя перед телевизором.
Банановые чипсы вызывают привыкание, не хуже семян.
Этот восхитительный продукт съедается в огромных количествах за считанные минуты.
Сладкие банановые чипсы готовятся с добавлением сахарного сиропа, карамели или жидкого меда, что не может не сказаться на калорийности этого блюда.
Чипсы — самая вредная форма приготовления этого продукта.
Основная опасность такого продукта заключается в том, что фрукты жарятся в масле, и масло, скорее всего, используется многократно.
Все вредные примеси и канцерогены, полученные в процессе обжарки, содержатся в таком продукте.
Калорийность чипсов очень высокая — 540 ккал на 100 г, поэтому их использование не рекомендуется людям с избыточным весом.
Банановая диета
Многие люди используют банановую диету, чтобы быстро сбросить пару лишних килограммов.
При такой системе питания вам нужно есть 3 раза в день и пить 1 литр обезжиренного кефира.
Эта диета прекрасно очищает кишечник от токсинов, удаляет избыток жидкости и уменьшает отеки.
При правильном и разумном использовании бананы благотворно влияют на весь организм.
Но не злоупотребляйте этим продуктом.
Бананы лучше по утрам, они станут отличным дополнением к завтраку, их можно будет отдать в школу для детей или взять с собой на работу, чтобы перекусить.
В любом случае свежие съеденные фрукты будут более полезными, чем бутерброд, пойманный в бегах.
Видео десерт
Всегда считал, что в бананах только хорошо. И оказалось, что к ним также следует относиться с осторожностью.
Бананы очень любят, но я не покупаю больше 2 раз в месяц. Из них можно готовить разные блюда, запекать или просто что-то добавлять. В банане, прежде всего, меньше калорий.
Бананы очень любят, они бы их часто ели.Я слышал, что после них нельзя пить воду, так как они ее держат.
То есть, если человек съел банан, то ему придется умереть от жажды?
Мужчины склонны отдавать предпочтение такому деликатесу, потому что этот фрукт давно известен своими положительными свойствами для половой жизни благодаря выработке гормона окситоцина
«Бананы — отличная закуска в течение рабочего дня, этот сытный фрукт надолго избавит от голода».
Неверно. Я хочу есть еще больше после банана.Был почти не голоден, съел два банана и через
20 минут начали появляться и постепенно усиливался голод. В Google полезно искать информацию, оказывается, бананы вызывают голод, и это написано на многих сайтах. И по этой причине, кстати, они противопоказаны людям с избыточным весом. Раньше я чувствовал голод после бананов, но не придавал этому значения.
(интересно, скажут ли они мне, как я узнаю об этом?)
,В последнее время популярность Matcha взлетела до небес благодаря появлению матчей, латте, чаев и даже десертов, которые можно найти повсюду — от магазинов здоровья до кафе.
Подобно зеленому чаю, маття происходит из растения Camellia sinensis . Тем не менее, он выращивается по-разному и имеет уникальный профиль питательных веществ.
Фермеры выращивают матчу, покрывая свои чайные растения за 20–30 дней до сбора урожая, чтобы избежать прямых солнечных лучей. Это увеличивает выработку хлорофилла, повышает содержание аминокислот и придает растению более темный зеленый оттенок.
После того, как листья чая собраны, стебли и вены удаляются, и листья измельчаются в мелкий порошок, известный как маття.
Матча содержит питательные вещества из всего чайного листа, что приводит к большему количеству кофеина и антиоксидантов, чем обычно содержится в зеленом чае.
Исследования матча и его компонентов выявили множество преимуществ, которые показали, что он может помочь защитить печень, укрепить здоровье сердца и даже помочь в потере веса.
Вот 7 полезных свойств чая маття, основанных на науке.
1. Высокое содержание антиоксидантов
Матча богата катехинами, классом растительных соединений в чае, которые действуют как природные антиоксиданты.
Антиоксиданты помогают стабилизировать вредные свободные радикалы, которые могут повредить клетки и вызвать хроническое заболевание.
Когда вы добавляете порошок матча в горячую воду, чтобы приготовить чай, чай содержит все питательные вещества со всего листа. В нем будет больше катехинов и антиоксидантов, чем просто замачивать листья зеленого чая в воде.
Фактически, по одной оценке, количество определенных катехинов в матче в 137 раз больше, чем в других видах зеленого чая (1).
Одно исследование показало, что применение мышей с добавками маття снижает повреждение, вызванное свободными радикалами, и повышает антиоксидантную активность (2).
Включение матча в вашу диету может увеличить потребление антиоксидантов, что может помочь предотвратить повреждение клеток и даже снизить риск развития нескольких хронических заболеваний (3).
РЕЗЮМЕМатча содержит концентрированное количество антиоксидантов, которые могут уменьшить повреждение клеток и предотвратить хроническое заболевание.
2. Может помочь защитить печень
Печень жизненно важна для здоровья и играет центральную роль в вымывании токсинов, метаболизме лекарств и переработке питательных веществ.
Некоторые исследования показали, что матча может помочь защитить здоровье вашей печени.
Одно исследование показало, что у крыс с диабетом 16 недель было обнаружено, что оно помогает предотвратить повреждение почек и печени (4).
Другое исследование дало 80 людям с неалкогольной жировой болезнью печени либо плацебо, либо 500 мг экстракта зеленого чая ежедневно в течение 90 дней.
Через 12 недель экстракт зеленого чая значительно снижает уровень ферментов печени. Повышенные уровни этих ферментов являются маркером повреждения печени (5).
Кроме того, анализ 15 исследований показал, что употребление зеленого чая было связано с уменьшением риска заболеваний печени (6).
Однако важно помнить, что в этой ассоциации могут быть и другие факторы.
Необходимы дополнительные исследования для изучения воздействия матча на население в целом, так как большинство исследований ограничивается исследованиями воздействия экстракта зеленого чая на животных.
РЕЗЮМЕНекоторые исследования показали, что матча может предотвратить повреждение печени и снизить риск заболевания печени. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для изучения воздействия на людей в общей популяции.
3. Повышает функцию мозга
Некоторые исследования показывают, что некоторые из компонентов в матче могут помочь улучшить работу мозга.
В одном из 23 исследований изучалось, как люди выполняли ряд задач, предназначенных для измерения производительности мозга.
Некоторые участники употребляли либо чай маття, либо бар, содержащий 4 грамма маття, в то время как контрольная группа употребляла чай плацебо или бар.
Исследователи обнаружили, что матча вызывает улучшение внимания, времени реакции и памяти по сравнению с плацебо (7).
Другое небольшое исследование показало, что потребление 2 г порошка зеленого чая в день в течение 2 месяцев помогло улучшить функцию мозга у пожилых людей (8).
Кроме того, в матче содержится более концентрированное количество кофеина, чем в зеленом чае, в 35 мг кофеина на пол чайной ложки (около 1 г) порошка маття.
Многочисленные исследования связывают потребление кофеина с улучшением работы мозга, ссылаясь на более быстрое время реакции, повышенное внимание и улучшенную память (9, 10, 11).
Матча также содержит соединение под названием L-theanine, которое изменяет действие кофеина, повышает бдительность и помогает избежать падения уровня энергии, которое может следовать за потреблением кофеина (12).
L-теанин также увеличивает активность альфа-волн в головном мозге, что может помочь вызвать расслабление и снизить уровень стресса (13).
РЕЗЮМЕМатча, как было показано, улучшает внимание, память и время реакции. Он также содержит кофеин и L-теанин, которые могут улучшить некоторые аспекты работы мозга.
4. Может помочь в профилактике рака
Матча наполнена полезными для здоровья соединениями, в том числе некоторыми, которые были связаны с профилактикой рака в пробирке и исследованиях на животных.
В одном исследовании экстракт зеленого чая уменьшал размер опухоли и замедлял рост клеток рака молочной железы у крыс (14).
Матча особенно богат эпигаллокатехин-3-галлатом (EGCG), типом катехина, который, как было показано, обладает мощными противораковыми свойствами.
Одно исследование в пробирке показало, что EGCG в матче помог убить клетки рака простаты (15).
Другие исследования в пробирке показали, что EGCG эффективен против рака кожи, легких и печени (16, 17, 18).
Имейте в виду, что это были исследования в пробирке и на животных, в которых рассматривались конкретные соединения, найденные в матче.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, как эти результаты могут быть переданы людям.
РЕЗЮМЕИсследования в пробирке и на животных показали, что соединения в матче могут ингибировать рост раковых клеток.
5. Может способствовать укреплению здоровья сердца
Болезни сердца являются основной причиной смерти во всем мире, на их долю приходится примерно треть всех смертей среди людей старше 35 лет (19).
Некоторые исследования показали, что употребление зеленого чая, который имеет такой же профиль питательных веществ, как и матча, может помочь защитить от сердечных заболеваний.
Зеленый чай снижает уровень общего и «плохого» холестерина ЛПНП, а также триглицеридов (20, 21).
Это также может помочь предотвратить окисление холестерина ЛПНП, еще один фактор, который может защитить от болезней сердца (22).
Наблюдательные исследования также показали, что употребление зеленого чая связано со снижением риска сердечных заболеваний и инсульта (23, 24).
В сочетании с хорошо сбалансированной диетой и здоровым образом жизни, употребление матча может помочь сохранить ваше сердце здоровым и защититься от болезней.
РЕЗЮМЕИсследования показывают, что зеленый чай и матча могут снизить некоторые факторы риска сердечных заболеваний.
6. Помогает вам сбросить вес
Посмотрите на любую добавку для похудения, и есть большая вероятность, что вы увидите «экстракт зеленого чая», указанный в ингредиентах.
Зеленый чай хорошо известен своей способностью усиливать потерю веса. На самом деле, исследования показывают, что это может помочь ускорить обмен веществ, увеличить расход энергии и ускорить сжигание жира.
Одно небольшое исследование показало, что прием экстракта зеленого чая во время умеренных физических упражнений увеличивает сжигание жира на 17% (25).
Другое исследование, проведенное на 14 людях, показало, что прием добавки, содержащей экстракт зеленого чая, значительно увеличивает расход энергии в течение 24 часов по сравнению с плацебо (26).
Обзор 11 исследований также показал, что зеленый чай снижает массу тела и помогает поддерживать потерю веса (27).
Хотя большинство этих исследований было посвящено экстракту зеленого чая, маття происходит из того же растения и должно иметь тот же эффект.
РЕЗЮМЕНекоторые исследования показывают, что экстракт зеленого чая помогает увеличить метаболизм и сжигание жира, оба из которых могут помочь потере веса.
7. Чай «Матча» очень прост в приготовлении.
Воспользоваться многими преимуществами маття для здоровья просто — и чай на вкус очень вкусный.
Вы можете приготовить традиционный чай матча, просеяв 1-2 чайные ложки (2–4 грамма) порошка матча в свою чашку, добавив 2 унции (59 мл) горячей воды и смешав его с венчиком из бамбука.
Вы также можете отрегулировать соотношение порошка маття к воде в зависимости от вашей предпочтительной консистенции.
Для более тонкого чая уменьшите порошок до половины чайной ложки (1 грамм) и смешайте с 3–4 унциями (89–118 мл) горячей воды.
Если вы предпочитаете более концентрированный вариант, смешайте 2 чайные ложки (4 грамма) порошка с 1 унцией (30 мл) воды.
Если вы чувствуете себя креативно, вы даже можете попробовать взбить латте, пудинги или протеиновые коктейли, чтобы повысить содержание питательных веществ в ваших любимых рецептах.
Как всегда, модерация является ключевой. Хотя матча полна пользы для здоровья, больше не обязательно лучше.
На самом деле, проблемы с печенью отмечались у некоторых людей, которые ежедневно пили большое количество зеленого чая (28).
Питьевая матча может также увеличить вашу подверженность загрязнителям, таким как пестициды, химические вещества и даже мышьяк, найденный в почве, где выращиваются чайные растения (29, 30).
Максимально допустимое потребление порошка матча неясно и зависит от человека.Чтобы быть в безопасности, убедитесь, что употребляете матча в умеренных количествах.
Лучше придерживаться 1-2 чашек в день и искать сертифицированные органические сорта, чтобы воспользоваться многочисленными преимуществами для здоровья матча, не рискуя побочными эффектами.
РЕЗЮМЕСуществует множество способов приготовления матча, поэтому вы можете выбрать тот, который вам больше нравится. Это может также быть включено в диапазон различных рецептов.
Практический результат
Matcha происходит из того же растения, что и зеленый чай, но, поскольку он сделан из целого листа, он содержит более концентрированное количество антиоксидантов и полезных растительных компонентов.
Исследования выявили различные преимущества для здоровья, связанные с маттой и ее компонентами, от повышения потери веса до снижения риска сердечных заболеваний.
Лучше всего то, что чай прост в приготовлении, так что вы можете легко включить его в свой рацион и придать вашему дню заряд дополнительного вкуса.
Anamu: использование, преимущества и опасности
Anamu, по-научному известный как Petiveria alliacea , является популярным лекарственным растением.
Уже давно используется в народной медицине для укрепления иммунитета, борьбы с воспалением и болью, а также для лечения различных хронических заболеваний, включая некоторые виды рака (1).
В этой статье рассматриваются использование, преимущества и потенциальные опасности Anamu.
Анаму — это многолетнее травянистое растение, которое с научной точки зрения известно как Petiveria alliacea .Он также известен под другими названиями, в том числе типи, мукура, апацин, гинея и гвинея.
Несмотря на то, что он процветает в тропическом климате и является родным для тропических лесов Амазонки, он может расти в различных областях, в том числе в Центральной Америке, на Карибах и на юге США (1).
Листья Анаму — и особенно его корни — известны своим сильным чесночным запахом, который исходит от химических компонентов кустарника, главным образом соединений серы (2).
Традиционно его листья и корни используются в народной медицине для различных целей, в том числе для повышения иммунитета, борьбы с раком и уменьшения воспаления и боли (1).
Считается, что его потенциальные преимущества обусловлены разнообразием растительных соединений, включая флавоноиды, тритерпены, липиды, кумарин и соединения серы (1).
Несмотря на то, что исследования еще продолжаются, исследования в пробирках и на животных связывают анаму с различными преимуществами, включая уменьшение воспаления, улучшение работы мозга и профилактику рака (1, 3, 4).
Его можно приобрести в магазинах здоровья и в Интернете, и он доступен в нескольких формах, таких как капсулы, порошки, настойки и сухие листья.
Резюме Анаму — это травяной кустарник, который долгое время использовался в народной медицине. Исследования в пробирке и на животных связывают это с различными потенциальными преимуществами, включая снижение воспаления, улучшение иммунитета и противораковые эффекты.
Исследования связывают анаму с многочисленными потенциальными преимуществами для здоровья.
Может обладать антиоксидантными свойствами
Anamu содержит различные растительные соединения с антиоксидантными свойствами.
К ним относятся флавоноиды, тритерпены, кумарины, соединения серы и многие другие (1, 5).
Антиоксиданты — это молекулы, которые могут нейтрализовать потенциально вредные молекулы, называемые свободными радикалами, которые могут вызвать повреждение клеток, когда их уровень в организме становится слишком высоким.
Ущерб, вызванный избытком свободных радикалов, связан с повышенным риском многих хронических заболеваний, включая болезни сердца, рак, заболевания головного мозга и диабет (6).
Может уменьшить воспаление и облегчить боль
В народной медицине анаму традиционно использовался для уменьшения воспаления и облегчения боли.
Совсем недавно исследования на животных и в пробирках показали, что экстракт листьев анаму уменьшает маркеры воспаления, такие как фактор некроза опухолей альфа (TNF-α), простагландин E2 (PGE2), интерлейкин-1 бета (IL-1β), и интерлейкин-6 (IL-6) (3, 7).
На самом деле исследования на животных показали, что экстракты анаму значительно облегчают боль (8, 9).
Тем не менее, небольшое исследование на людях у 14 человек с остеоартритом показало, что употребление чая на основе анаму не более эффективно, чем плацебо для облегчения боли (10).
Необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем рекомендовать анаму для воспаления и боли.
Может повысить умственную работоспособность
Исследования на животных показывают, что анаму может улучшать работу мозга.
Одно исследование дало крысам экстракт листьев анаму и показало, что они показали улучшения в задачах, основанных на обучении, а также кратко- и долговременной памяти (4).
Другое исследование на животных показало, что экстракт анаму улучшает долговременную память и уменьшает признаки тревоги. Однако анаму, по-видимому, не улучшает кратковременную память (11).
Хотя эти результаты многообещающие, необходимы человеческие исследования, прежде чем рекомендовать анаму для умственной деятельности.
Может иметь противораковые свойства
Некоторые данные свидетельствуют о том, что анаму обладает потенциальными противораковыми свойствами.
Исследования в пробирке показали, что экстракты анаму могут подавлять рост раковых клеток и вызывать гибель клеток в раковых клетках легких, толстой кишки, простаты, молочной железы и поджелудочной железы, среди прочих (1, 12, 13, 14).
Эти потенциальные противораковые свойства могут быть связаны с различными соединениями в анаму, включая флавоноиды, кумарины, жирные кислоты и соединения серы (14).
Тем не менее, человеческие исследования необходимы для подтверждения этих эффектов.
Другие потенциальные преимущества
Anamu может предложить другие потенциальные преимущества, в том числе:
- Может обладать антимикробными свойствами. Анаму содержит соединения серы, которые, как показали исследования в пробирке, могут обладать антибактериальными и противогрибковыми свойствами (15, 16).
- Может повысить иммунитет. Исследования в пробирке показывают, что некоторые соединения анаму могут помочь стимулировать иммунную систему, хотя исследования в этой области ограничены (17).
- Может уменьшить беспокойство. Некоторые исследования на животных показали, что экстракт анаму может уменьшить признаки тревоги. Тем не менее, другие исследования на животных показывают смешанные эффекты (11, 18, 19).
Резюме Анаму был связан с несколькими потенциальными преимуществами для здоровья, такими как улучшение умственных способностей и иммунитета, а также снижение воспаления, боли и тревоги. Он также может обладать антиоксидантными, противораковыми и антимикробными свойствами.
Anamu можно приобрести в магазинах здоровья, а также в Интернете.
Он выпускается в нескольких формах, включая капсулы, порошки, настойки и в виде сухих листьев.
Из-за ограниченных исследований на людях недостаточно информации, чтобы дать рекомендации по дозировке. На большинстве этикеток с добавками анаму рекомендуются дозы от 400 до 1250 мг в день, хотя неизвестно, являются ли эти рекомендации безопасными или эффективными.
Кроме того, в настоящее время проводятся ограниченные человеческие исследования в отношении его безопасности и возможных побочных эффектов.
Несколько исследований на животных показали, что кратковременное применение анаму имеет низкую токсичность.Однако длительное использование в высоких дозах было связано с такими побочными эффектами, как сонливость, беспокойство, спутанность сознания, тремор, нарушение координации, судороги и многое другое (2).
Анаму не рекомендуется для детей или женщин, которые беременны или кормят грудью, так как недостаточно исследований, чтобы подтвердить его безопасность в этих группах населения.
Стоит также отметить, что такие пищевые добавки, как анаму, не проверены на безопасность и в значительной степени не регулируются, поэтому они могут содержать дозы, отличные от указанных на этикетке.
Кроме того, недостаточно информации о безопасности приема анаму вместе с лекарственными препаратами. Он содержит небольшое количество кумарина, естественного разжижителя крови, поэтому он может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами и другими лекарствами при заболеваниях сердца.
Как и в случае любой биологически активной добавки, перед приемом анаму лучше проконсультироваться с врачом.
Резюме Из-за нехватки человеческих исследований анаму недостаточно информации, чтобы дать рекомендации по дозировке или обеспечить ее безопасность для людей.
Анаму — это растительное лекарственное средство, которое было связано с различными преимуществами для здоровья.
Исследования в пробирке и на животных связывают это с улучшением психической функции и иммунитета, снижением уровня воспаления, боли и беспокойства, а также с антиоксидантными, противоопухолевыми и антимикробными свойствами.
Тем не менее, очень мало исследований на людях о его потенциальной пользе для здоровья или побочных эффектах. Это затрудняет предоставление рекомендаций по дозировке и обеспечение ее безопасности.
Преимущества и вред от продуктов — это концепции, которые, как полагают многие эксперты, связаны между собой. Один и тот же фрукт или овощ, мясо или рыба могут нести как полезные, так и отрицательные свойства. Зачем? Наш сайт поможет вам разобраться.
Какова концепция преимуществ продуктов? Практически каждый употребляемый человеком продукт содержит много витаминов и микроэлементов, необходимых для жизни. Многие люди боятся поправиться, поэтому в их рационе мясо заменяется рыбой.Однако именно мясо содержит необходимые организму «строительные» белки и железо, которое усваивается гораздо лучше, чем в любом другом продукте.
Однако существует такая вещь, как вред для продуктов. Это может быть обычная аллергия или неправильное хранение продукта. Например, зелень, фрукты и овощи лучше всего употреблять в свежем виде, подвергаясь термической обработке, они часто теряют необходимые полезные свойства. Вы не можете сказать то же самое о мясе и рыбе, их «сырое» потребление может нанести вред организму.
Преимущества и вред продуктов также зависят от количества, которое они потребляют. Банан, например, содержит много кальция, который, в свою очередь, укрепляет кости. Дефицит кальция приводит к ломкости костей.
Наш проект был создан, чтобы предупредить вас об опасностях и преимуществах пищи.
Красота
Косметические средства, которыми пользуются люди, часто даже девушки и женщины, а также при уходе за детьми.
Польза и вред лекарственных пиявок
Преимущества и вред скандинавской ходьбы
Польза и вред березового дегтя
Все статьи
Ягоды
Польза и вред малины
Польза и вред лемонграсса
Преимущества и вред BlackBerry
Все статьи
Напитки
Польза и вред водки
Польза и вред верблюжьего молока
Польза и вред томатного сока
Все статьи
Рыба и морепродукты
Польза и вред скумбрии
Преимущества и вред кефали
Преимущества и вред кальмаров
Все статьи
Фрукты
Преимущества и вред манго
Преимущества и вред джекфрута
Польза и вред арахиса
Польза и вред дыни
Все статьи
Крупы
Преимущества и вред проса
Польза и вред пшенной каши
Преимущества и вред Масала
Все статьи
травы
Преимущества и вред мяты
Преимущества и вред цикория
Преимущества и вред Soursop
Все статьи
Микронутриенты
Преимущества и вред фосфора
Польза и вред морской соли
Преимущества и вред цинка
Все статьи
Орехи
Польза и вред пекана
Преимущества и вред каштана
Польза и вред ореха макадамии
Все статьи
Пищевые добавки
Преимущества и вред пищевых красителей
Преимущества и вред нитратов
Польза и вред соли
Все статьи
Масла
Польза и вред подсолнечного масла
Польза и вред кунжутного масла
Польза и вред кукурузного масла
Все статьи
Растения
Польза и вред редьки
Преимущества и вред эвкалипта
Преимущества и вред спаржи
Все статьи
Продукты
Преимущества и вред кролика
Польза и вред перепелиных яиц
Преимущества и вред Ямса
Все статьи
Приправы
Преимущества черного перца
Польза и вред лаврового листа
Преимущества и вред Тамаринда
Все статьи
Овощи
Преимущества и вред нута
Преимущества и вред картофеля
Польза и вред окры
Все статьи
Фасоль и бобы
Польза и вред какао
Польза и вред красной фасоли
Польза и вред проросшей чечевицы
Все статьи
Семена
Польза и вред для организма семян черного кунжута
Все статьи
.