Конопляное масло как пить: КАК ПРИНИМАТЬ КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО | Живеда-эко-продукты

КАК ПРИНИМАТЬ КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО | Живеда-эко-продукты

Чтобы органическое масло конопли принесло максимальную пользу вашему организму, продукт нужно уметь правильно применять. В данной статье вы узнаете, какие способы использования масла семян конопли существуют и каких результатов можно добиться при постоянном употреблении данного продукта. 

Приготовление блюд с использованием конопляного масла

  Растительные масла являются традиционной заправкой для блюд, и конопляное не стало исключением из правил. Наши предки широко применяли данный продукт при приготовлении овощных блюд, картофеля, каш. До 1961 года конопля на территории нашей страны выращивалась практически в таком же объеме, как и пшеница. После введения закона о запрете на выращивание посевной конопли масло ее семян превратилось в экзотику, хотя исторически оно является привычным для русской национальной кухни. 

Высокие органолептические характеристики масла конопли обеспечили ему популярность в кулинарии. Продукт обладает ореховым вкусом с небольшой кислинкой и аппетитным ароматом, поэтому такой ингредиент гармонично впишется в ваш привычный рацион питания.  

Правильное применение конопляного масла предусматривает его использование в холодном виде.  Продукт принято использовать в качестве заправки для любых салатов и винегретов, овощного рагу, тушеных блюд, добавлять в готовые супы, блюда из макарон, картофеля, бобовых и круп, соусы, салатные заправки и маринады, употреблять с мучными изделиями.

Масло семян посевной конопли является полностью растительным продуктом, но при этом в его составе присутствуют компоненты, которые организм обычно получает из животной пищи. Если вы являетесь вегетарианцем, продукт рекомендуется включить в свой повседневный рацион с целью профилактики дефицита аминокислот, витаминов группы В, А и D. 

Жарка, нагрев и ультрафиолет — под запретом! 

Нерафинированное конопляное масло нельзя применять для жарки, а также его не рекомендуется нагревать! У него более низкая температура кипения, чем у подсолнечного, соевого, пальмового и некоторых других растительных масел, которые принято использовать для жарки и фритюра. 

Термическая обработка разрушает основную часть полезных компонентов, которые содержат семена конопли.  Речь идет о полиненасыщенных жирных кислотах, по содержанию которых конопля является настоящим рекордсменом и не уступает рыбьему жиру. Кроме того, при сильном нагревании вкусовые свойства продукта меняются в худшую сторону, масло начинает чадить, поэтому вы рискуете просто испортить блюдо.

Еще одна причина отказаться от нагрева масла семечек конопли — образование потенциально опасных для организма пероксидов. Эти соединения образуются из полиненасыщенных жирных кислот под воздействием высоких температур. 
Обратите внимание: омега-кислоты и другие ценные биологически активные компоненты масла конопли также разрушаются под воздействием воздуха и солнечного света. В целях предотвращения окисления добавляйте масло в блюдо перед его подачей к столу.

Важную роль играет и правильное хранение. Масло из конопляных семечек хранят в плотно закрытой посуде на дверце холодильника или в темном прохладном месте. Из начатой упаковки содержимое желательно употребить в течение месяца, так как срок хранения органического продукта небольшой. 

Как принимать конопляное масло в лечебно-профилактических целях?

  Продукт можно использовать в качестве натурального общеукрепляющего и оздоровительного средства, принимая его ежедневно. Всего одна столовая ложка масла семечек конопли обеспечит ваш организм немалым объемом полезных веществ:

• 8 г омега-6 кислот;
  
• 2,5 г омега-3 кислот;
  
• 10 % суточной нормы вит. Е.
  

Легко убедиться, что продукт неслучайно относят к категории суперфудов. В лечебно-профилактических целях специалисты советуют принимать столовую ложку масла два-три раза в день за 30 минут до еды. Чтобы удовлетворить суточную потребность в полиненасыщенных жирных кислотах, достаточно ежедневно употреблять 14–28 мл масла семян конопли холодного отжима. 

Сколько длится курс приема масла конопли?

  Поскольку продукт является полностью натуральным, он хорошо усваивается. Его можно употреблять курсами или постоянно в качестве дополнительного источника омега-кислот, витаминов, минеральных соединений. Регулярное применение конопляного масла советуют спортсменам и людям, которые подвергают организм высоким физическим и психологическим нагрузкам. Также этот продукт стоит включить в свой рацион в период восстановления после операций, тяжелых болезней, родов. 

При каких заболеваниях стоит принимать конопляное масло? 

Пищевое применение продукта поддерживают сторонники народной и официальной медицины с целью профилактики болезней целого ряда органов и систем:

• Нельзя не отметить пользу масла семечек конопли для людей с патологиями сердца и сосудов. Благодаря гипохолестеринемическому действию продукт предотвращает формирование бляшек, которые вызывают атеросклероз и нарушение кровоснабжения тканей. 
  
• Масло конопли весьма полезно для укрепления иммунитета у взрослых и детей. 
  
• Продукт положительным образом влияет на процесс кроветворения, поэтому рекомендован людям с анемией. 
  
• Альфа-линолиевая кислота и витамин D в составе масла повышают усвоение кальция из продуктов и витаминных препаратов. Это играет важную роль в лечении остеопороза, артрита, переломов костей. 
  
• При комплексной терапии кожных заболеваний конопляное масло станет идеальным дополнением. Его можно принимать внутрь или наносить на кожу. При псориазе, экземе, угревой сыпи, дерматитах, ожогах продукт обеспечит ранозаживляющее воздействие, увлажнит кожу, поспособствует ускоренному восстановлению поврежденных участков кожи. 
  
• Применение конопляного масла полезно при болезнях, которые вызывают запоры. Регулирующее воздействие достигается благодаря легкому слабительному эффекту. 
  
• Специалисты призывают регулярно употреблять масло семян конопли в качестве профилактики раковых заболеваний. Этот продукт содержит большое количество хлорофилла, который придает продукту зеленоватый цвет и обладает противоопухолевым эффектом.

Побочные эффекты от приема конопляного масла 

Данный продукт не имеет ограничений по возрасту и является гипоаллергенным. Семена конопли, в отличие от соцветий и листьев, не содержат ингредиентов, обладающих психотропным эффектом, поэтому семечки и масло конопли разрешено включать в рацион взрослых и детей, использовать в диетическом питании, во время беременности и лактации. 

Иногда употребление продукта может вызывать побочные эффекты, что обусловлено индивидуальной непереносимостью его компонентов. Как правило, это проявляется в виде расстройства желудка и диареи. Если вы уже сталкивались с проявлениями повышенной чувствительности к тем или иным продуктам питания либо пищевой аллергией, стоит соблюдать осторожность, когда вы впервые начинаете применять масло семян конопли. 

При воспалении поджелудочной железы, холецистите и других заболеваниях, при которых следует ограничивать употребление жиров, также необходимо правильно выбирать дозировку масла конопли, учитывая рекомендации лечащего врача. Польза данного продукта при подобных патологиях заключается в снижении уровня «плохого» холестерина, который является причиной желчекаменной болезни и ряда других заболеваний.  

В целом, если вы страдаете серьезными патологиями, при которых имеются ограничения в питании и требуется специальная диета, перед началом курса лечения стоит посоветоваться с врачом, а также ориентироваться на свое самочувствие после употребления продукта.  

Можно ли использовать масло семян конопли для снижения веса? 

Многие люди соблюдают низкокалорийную диету, направленную на коррекцию фигуры. Выбирая продукты для рациона, стоит обратить внимание на масло конопли. Этот продукт, как и другие растительные масла, богат насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, поэтому является высококалорийным: в 100 граммах содержание калорий достигает 880. 

В то же время диетологи единогласно рекомендуют не пренебрегать таким полезным продуктом, как конопля, при построении своего рациона. Нерафинированное масло семян этого растения, добавленное в салат или другие диетические блюда, обогатит их витаминами и омега-кислотами, которые способствуют активизации обмена веществ и уменьшению жировых отложений.
Также данный продукт поможет сохранить здоровый вид кожи, волос и ногтей, состояние которых может сильно ухудшаться при скудном или несбалансированном рационе питания. 

Наружное применение конопляного масла

  Органическое масло займет достойное место в вашем повседневном уходе за внешностью. Многие авторитетные производители натуральной косметики используют этот продукт в качестве основного сырья для создания кремов, лосьонов, средств для, защиты от солнца, натуральных кондиционеров. 

Масло можно наносить на кожу без дополнительных добавок. Оно не оставляет жирных следов, обеспечивая отличное увлажнение и питание. Такой продукт способен заменить молочко для тела, крем для лица, бальзам для губ и многие другие средства промышленного производства. 

Чтобы избежать ломкости и сухости волос, используйте маски на основе масла конопли. Такой продукт подойдет и для проведения массажа, поскольку имеет соответствующую консистенцию и положительно влияет на кожу. 

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Зеленая аптека Просмотров: 9410 27.09.2019

Задолго до того, как появился на наших полях подсолнечник, и подсолнечное масло заняло лидирующую позицию в кулинарии, конопляное масло было основным продуктом на Руси. Даже в первые годы советской власти конопляное масло было задействовано в пищевой промышленности и кулинарии достаточно широко, но, когда СССР в 1961 году вошел в конвенцию ООН о «наркотических средствах», посевы конопли резко сократились, а вместе с тем и производство всей продукции, которую получали из конопли – пеньки, крупы и масла. Сейчас начался период реабилитации конопли, как очень полезной сельскохозяйственной культуры, но конвенция все еще в силе, потому и выращивание этой культуры дело достаточно хлопотное. Тем не менее, конопляное масло отечественного производства уже можно приобрести во многих магазинах.

Элемент не найден

скидка

Добавить в корзину

Элемент не найден

скидка

Добавить в корзину

Состав конопляного масла

Конопляное масло высоко ценили не только славяне, но отдавали ему должное и в Древнем Китае. Это сегодня, благодаря химическому анализу мы знаем, что в конопляном масле содержатся:

1. Линолевая кислота – незаменимая полиненасыщенная кислота Омега-6, которая поступает в наш организм только с пищей, но без которой невозможны обменные процессы. До 53% жирных кислот, содержащихся в конопляном масле, составляет именно эта полезнейшая кислота.
2. Линоленовая кислота – до 28%, это Омега-3 полиненасыщенная жирная кислота. Относится тоже к незаменимым жирным кислотам.
3. Олеиновая кислота – мононенасыщенная кислота, составляет до 16% всех жирных кислот конопляного масла.
4. Жирные кислоты – пальметиновая и стеариновая, не представляют особенной ценности, так как содержатся во всех растительных маслах.

Кроме того, в конопляном масле содержатся:

• антиоксиданты;
• фитостеролы;
• жирорастворимые витамины;
• минеральные вещества.

От того, что наши предки не знали состава конопляного масла, они ценили его не меньше, а гораздо больше, чем мы. И было за что.

Полезные свойства конопляного масла

Это масло обладает уникальным сбалансированным составом и потому:

1. При регулярном употреблении гарантирует: очищение сосудов от холестериновых отложений, благодаря Омега-3 и Омега-6 жирным кислотам.
2. Обладает зеленоватым цветом из-за высокого содержания хлорофилла, который является признанным онкопротектором. Риск заболеть онкологическими заболеваниями снижается в разы у тех, кто постоянно употребляет его в пищу.
3. Жирорастворимый витамин Е способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей, не зря его называют витамином молодости. Конопляное масло можно употреблять не только, как продукт, но и как косметическое средство, добавляя в маски, шампуни и кремы для кожи лица и тела.
4. Фитостеролы, содержащиеся в конопляном масле, действуют на нервную систему человека успокаивающе. Благодаря чему улучшается эмоциональный фон, отступает бессонница и депрессивное состояние.
5. Благодаря витаминному и минеральному составу оно укрепляет сердечную мышцу, и риск инфарктов значительно сокращается.

Сфера применения конопляного масла

Прежде всего, это, конечно же, пищевой продукт. Растительное масло с отличными вкусовыми качествами годится для приготовления горячих блюд, консервации, и заправки салатов. Широко используется в европейской и азиатской кухне.

Конопляное масло в косметологии используется тоже достаточно широко. Его используют при производстве ухаживающей косметики, вводя в кремы и маски для кожи лица и тела, а так же в средства доля ухода за волосами.

Конопляное масло относится к сохнущим маслам, потому его технические сорта используются для производства олифы и других лакокрасочных материалов.

Применение в кулинарии

В пищу употребляют два вида конопляного масла:

1. Не рафинированное, обладающее зеленоватым цветом и насыщенным ореховым вкусом. В нем сохраняется максимум полезных веществ, потому –то его рекомендуют употреблять, не подвергая термической обработке.
2. Рафинированное – прозрачное, с легким зеленоватым оттенком, практически безвкусное.

Полезнее, конечно, масло не рафинированное, но оно имеет незначительный срок хранения. Рафинированное можно употреблять повсеместно, хранится оно гораздо дольше неочищенного от примесей масла, но пользы от него меньше. Каждый вид имеет свое назначение и применение:

1. К примеру, рафинированное, используется при приготовлении горячих первых и вторых блюд. Оно абсолютно нейтрально и гарантирует отсутствие характерного привкуса.
2. Заправлять салаты лучше маслом не рафинированным, его ореховый вкус придает овощным салатам особенную пикантность.
3. Жарить на конопляном масле не рекомендуется, потому что у него низкая температура плавления, оно начинает чадить, образуется канцероген, и хороший продукт дискредитируется, превращаясь из лечебного масла в яд для организма.
4. Многие врачи рекомендуют при проблемах с ЖКТ принимать не рафинированное конопляное масло натощак по одной столовой ложке ежедневно. Это поможет подлечить гастрит и гастродуоденит, а также улучшит перистальтику кишечника.

Конопляное масло в косметологии

Как всякое растительное масло, конопляное, оказывает благотворное влияние на кожу, благодаря содержанию жирных кислот, жирорастворимых витаминов и минералов. В конопляном масле содержится хлорофилл и бета-каротин. Они делают кожу сияющей, а волосы и ногти крепкими и здоровыми. Потому его включают в состав масок домашнего приготовления, обогащают готовые косметические средства:

1. Достаточно одной капли конопляного масла, добавленного в ночной крем, которым вы пользуетесь постоянно, чтобы увидеть эффект уже после 2-3-го применения.
2. Несколько капель в бальзам-ополаскиватель для волос и в шампунь, принесут и волосам несомненную пользу. При постоянном применении волосы станут здоровее и красивее.
3. Если втирать слегка подогретое конопляное масло в огрубевшие участки кожи на стопах ног, на ладонях и локтях, то уже после нескольких процедур кожа станет мягкой. Омозолелость проходит бесследно.
4. Добавив 5-10 капель конопляного масла в любую домашнюю маску для лица и волос, вы окажете вашей коже и волосам неоценимую услугу.

Конопляное масло в медицине

Народная медицина тоже не оставила без внимания уникальные свойства конопляного масла и советует:

1. При геморроидальных болях вводить ватный тампон, пропитанный конопляным маслом в анальное отверстие. Оно обеспечивает отток застоявшейся венозной крови и наступает улучшение состояния больного. Геморроидальные шишки уменьшаются, и боль отступает.
2. При маститах на воспаленную грудь накладывается компресс из конопляного масла. Салфетку пропитывают маслом и накладывают на грудь на 1,5-2 часа.
3. Если смешать конопляное масло с яичным белком и нанести сразу на место бытового небольшого ожога, то не останется даже покраснения кожи, не то, что волдыря.
4. При стойких запорах, особенно при геморрое, рекомендуют делать клизмы. В воду добавляют конопляное масло, которое не только вызовет перистальтику, но и подлечит стенки прямой кишки от трещин, которые неизбежно возникают при дефекации после длительного запора.
5. Компрессы из конопляного масла на больные воспаленные суставы снимут боль, отечность. А их длительное применение надолго избавит вас от суставных болей.
6. Принимаемое натощак нерафинированное конопляное масло оздоровит ЖКТ, очистит сосуды от холестериновых отложений и укрепит сердечную мышцу.

Где приобрести конопляное масло

Прежде всего, загляните в каталог нашего сайта. Здесь вы найдете:

1. Масло конопляное нерафинированное в стеклянной таре, фасованное в 100, 250 и 300-граммовые бутылочки.
2. Рафинированное конопляное масло, а также масло-спрей, которым очень удобно пользоваться, когда в рецептуре присутствует совет – сбрызните маслом. Вам не придется ломать голову, как это сделать.

Вся продукция в нашем магазине от проверенных фирм-производителей, сертифицированная и качественная. Милости просим в наш интернет-магазин здоровых продуктов!

Противопоказания

У конопляного масла нет прямых противопоказаний. Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость продукта.

Конопляное масло – польза, свойства и применение

Конопляное масло. Что это?

Конопляное масло — это редкий и ценнейший вид растительного масла. Пищевая, диетическая и промышленная ценность продукта считается значительней других растительных масел в несколько раз (к примеру, льняного). Никакого одурманиющего воздействия конопляное масло не оказывает и ничего общего не имеет с этим не имеет.

• Единственное масло, усваиваемое организмом на 100%
• Имеет богатый состав, благодаря которому служит отличной заменой любому животному жиру, в том числе сливочному маслу.
• Такой богатый состав имеет масло кедрового ореха, признанное лучшим растительным маслом.
• Продукт полезен в любом возрасте и абсолютно всем.
• Его универсальность объясняется содержанием жирных кислот, сопоставимых с рыбьим жиром и сортами жирной рыбы.
• Богатый состав витаминов способен пополнить недостаток важнейших элементов в организме и защитить от болезней и старения.
• Ни одна известная в растительном мире масличная культура не содержит такого огромного количества органических соединений.
• Масло относится к эффективным, исключительно натуральным лечебно-профилактическим средствам.
• Продукт сохраняет все биологически активные и полезные вещества, т.к. изготавливается прессованием при низкой температуре [5].

Тысячелетиями люди использовали конопляное масло как основной продукт питания. Им заменяли свиной жир, подсолнечное масло и называли «постным». Являясь исконно славянским продуктом, сегодня конопляное масло стало звездой зарубежных публикаций и передач, «бумом» на рынке растительных масел [7].

Масло имеет редкий красивый цвет зеленоватого оттенка. Во вкусе вы найдёте небольшую кислинку и приятный лёгкий аромат. Но не только эти ощущения вы получите. В масле присутствует также ореховый вкус и отдалённое напоминание подсолнечного масла и семечек.

Конопляное масло используется в чистом виде и в сочетании с другими маслами. При частом использовании не приедается, хорошо совместимо с лекарствами, является самостоятельным лекарственным средством. На этом масле не жарят. Им заправляют салаты, холодные блюда, творог, используют в соусах.

Хранят масло в тёмной посуде и прохладном месте до 12 месяцев. При замораживании продукт может храниться неопределённо долго. При небрежном отношении масло загустеет и прогоркнет.

Статья в тему: Амарантовое масло. Польза и способы применения в косметологии, медицине

Как выбрать лучшее масло из семян конопли?

Продукт изготавливается двумя известными способами: холодным отжимом и горячим прессованием. Более ценным в биологическом отношении является конопляное масло холодного отжима. В нём сохранены все ценные компоненты самого растения. Именно это масло имеет красивый зелёный цвет, приятный вкус и аромат. Такое масло стоит дороже, но польза от него значительна.

Конопляное масло в истории

• В 16-17 веке земледельцы, занимающиеся изготовлением конопляного масла, пользовались хорошей государевой привилегией, считались знатной персоной и заносились в список особого расположения. В те времена конопляное масло ценилось, как нефть сегодня, было и сырьём, и топливом. Лучшее конопляное масло употреблялось в пищу и использовалось в лечении болезней.
• Жители древней Греции изготавливали напиток из семян конопли, который назывался «утоляющий страдания».
• Обнаружено, что птицы, питающиеся семенами конопли живут дольше, а количество протеина в семенах значительно выше в сравнении с соей [4].
• Ещё в начале 20 века сотни тысяч гектаров земельных угодий были заняты коноплёй. Посевы растения были такими же, как и поля с пшеницей. Если вы видели фонтан Дружбы народов на ВДНХ, то, наверное, помните, что украшают его цветы подсолнечника, колосья пшеницы и листья конопли.
• Сегодня поля с промышленной коноплёй не дотягивают и до десятка тысяч га.

Конопляное масло: Закат. Из-за дурной репутации конопли, содержащей тетрагидроканнабинол — вещество наркотического действия, выращивание растения практически прекратилось. Исчезнувшее сырьё остановило промышленное производство чрезвычайно полезного для здоровья конопляного масла. В настоящее время продукт производится кустарно фермерами.

Конопляное масло: Возрождение. Официально подтверждены полезные свойства конопли и его уникального масла, активно изучаемого последние 20 лет. Учёными института растениеводства им. Н.И. Вавилова, американскими и канадскими исследователями выведены особые сорта конопли, названные безнаркотиковыми. Появилась уверенность в прекращении полувекового забвения конопляного масла и возврате ценнейшего продукта в жизнь человечества [2]. Исследователи вернулись к изучению истории использования растения в медицинских целях, насчитывающую 50 веков.

Полезные свойства масла конопли

1. Противоопухолевое;
2. Противовоспалительное;
3. Болеутоляющее;
4. Антиоксидантно;е
5. Желчегонное;
6. Отхаркивающее;
7. Успокаивающее;
8. Общеукрепляющее;
9. Ранозаживляющее;
10. Солнцезащитное.

Состав конопляного масла

• Содержит около 400 известных органических соединений, что является исключительным достоинством в сравнении с другими масличными культурами.
• Незаменимые жирные кислоты. Их содержание сопоставимо только с маслом кедрового ореха: кислота линолевая : 50-60% класс омега-6 , альфа-линолевая: 16-20% класс омега-3. Соотношение этих кислот находится в рамках рекомендаций ВОЗ и Института питания. Особо ценны эти кислоты для пожилых и людей с ослабленным здоровьем. Гамма-линоленовая кислота, редко встречаемая в продуктах питания, в достаточном количестве присутствует в конопляном масле. Эта кислота препятствует развитию большого количества заболеваний человека.
• Мононенасыщенная олеиновая кислота: 11-14%. Значительное количество этой кислоты также сопоставимо с кедровым маслом.
• Содержится много других ценных активных веществ: микро- и макроэлементы, жирорастворимые витамины, фосфолипиды, бактерицидные вещества, стерины и др.
• Внимание! Учёными в составе конопляного масла найдены и другие вещества. Они пока не идентифицированы, но исследователи заявили, что найденные элементы усиливают лечебное действие других компонентов [5].

Применение конопляного масла

Знаменитый в мире Музей » Hash Marihuana & Hemp Museum» (Марихуаны и Конопли) содержит древние свидетельства применения конопляного масла в питании и лечении людей, которые сегодня активно используются в научных разработках.

Масло конопли в медицине

1. Сердечная и сосудистая системы. Лечебные свойства масла используются в лечении атеросклероза, гипертонии, ишемии, тромбофлебита, варикоза. Служит эффективным средством в профилактике инфаркта и инсульта.
2. Онкология. Ведущие специалисты-онкологи подтверждают пользу продукта в лечении рака. Конопляное масло при онкологии используется в комплексной терапии, убирает последствия химиотерапии. В составе масла содержится вещество хлорофилл, обладающее противоопухолевым действием. Зелёный цвет маслу придаёт именно это вещество.
3. Кровеносная система. Содержащиеся в масле элементы непосредственно участвуют в процессе синтеза клеток крови. Продукт рекомендован больным анемией.
4. Пищеварение. Противовоспалительные, ранозаживляющие, обезболивающие и другие свойства используются в лечении язвы желудка, гастрите, холецистите, геморрое. Обладая слабительным действием, масло используется при запорах.
5. Дыхательная система. Масло включают в рацион питания при заболеваниях пневмонией, бронхитом, астмой, туберкулёзом, катарами дыхательных путей.
6. Дерматологические заболевания. Конопляное масло поможет при заболеваниях псориазом, дерматитах, экземе. Используется в лечении ожогов, ран и порезов.
7. Нервная система. Масло, используемое в питании, приносит пользу при неврозах, любых расстройствах поведения, бессоннице, детском аутизме.
8. Для женщин конопляное масло просто необходимо в период беременности и кормлении. Оно защитит иммунную системы матери и ребёнка, восстановит силы и улучшит качество молока.
9. Для мужчин регулярное употребление продукта послужит профилактикой от импотенции и заболеваний предстательной железы.
10. Как показали исследования, достаточно ежедневно до еды принимать две ст. л. удивительного масла, чтобы уже через пару недель почувствовать улучшение общего самочувствия, а показателем послужат здоровый блеск и активный рост волос и ногтей.

Масло из семечек конопли в косметологии

Масло считается прекрасным косметическим средством, восстанавливающим защитную функцию кожи, снимающим раздражение, воспаления, убирающим морщины. Конопляное масло достаточно быстро впитывается, не оставляя жирных следов. Это свойство «сухого масла» позволяет применять продукт в чистом виде, нанося его прямо на лицо или тело, добавлять в состав масок и кремов.

Конопляное масло для лица

• Смягчит кожу лица, освежит и улучшит его цвет конопляное масло, смешанное с чайной ложкой сметаны, овсяными хлопьями и одним яичным желтком. Такая маска выдерживается 20 минут, а затем смывается водой.
• Прекрасный эффект даст и чистое масло, просто нанесённое на лицо, причём применять его можно на любых участках: по всему лицу, вокруг глаз, по уходу за шеей.

Конопляное масло для волос

Универсальное конопляное масло подойдёт любому типу волос. Основное назначение продукта — оздоровление кожи головы, укрепление волосяных луковиц и предупреждение каких-либо заболеваний. Достаточно добавлять несколько капель в шампунь и бальзам для придания здорового блеска волосам и стимулирования быстрого роста. Для масок с использованием конопляного масла добавляйте сок морковки, мёд, отвары трав, эфирное масло лаванды или розового дерева.

Применение конопляного масла в кулинарии. Рецепты

Полезное масло можно использовать везде, кроме применения в горячих блюдах и при жарке продуктов. Но при добавлении конопляного масла в выпечку, улучшаются все показатели: вкус, цвет корки, свежесть мякиша [6]. Несколько простых рецептов приготовления блюд с конопляным маслом могут пригодиться вам в хозяйстве.

Итальянская закуска. Рецепт

Ингредиенты:

• конопляное масло
• розовая гималайская соль
• свежий багет

Приготовление:

1. Масло налить в небольшую пиалу, добавить полезную гималайскую соль, хорошо перемешать.
2. Багет нарезать толстыми кусками, макать в масло перед употреблением.

Ароматная заправка для салатов

Ингредиенты:

• винный уксус (желательно красный) — 100 мл
• пряный уксус — 100 мл
• белый бальзамический уксус — 50 мл
• конопляное масло — 25 мл
• стакан куриного бульона
• перец черный горошек — 8шт.

Приготовление:

1. Все ингредиенты смешать (конопляное масло и бульон на время отставить), поставив на огонь, довести до кипения.
2. Раствор со специями процедить.
3. Взбить миксером, доливая конопляное масло.
4. Посолить, влить куриный бульон. Соус доводится до нужной густоты.

Чесночный майонез

Ингредиенты:

• конопляное масло — 100 мл
• чеснок рубленый — 1 ч.л.
• сок лимона — 3 ст.л.
• горчица — 1 ст.л.
• желток — 1 шт
• соль — 1 ч.л.

Приготовление:

1. Все ингредиенты (исключая конопляное масло) взбить венчиком до получения однородной желтой пасты.
2. Продолжая взбивать, добавить конопляное масло.
3. Взбивать до состояния однородной эмульсии.

Недостатки и противопоказания конопляного масла:их нет. Вред конопляное масло не приносит и не имеет противопоказаний.

Список литературы:

1. Николайчук Л.В., Николайчук Э.В., Головейко О.Н. Целебные растительные масла.
2. Н. Крупеник. Вавиловский институт обещает подорвать сырьевую базу марихуаны. Наука и жизнь, 20 июля 2006
3. Поваренная книга настоящего любителя конопли. Издание первое.М.,2015.
4. А. Игнатюк. Краткая история медицинского применения конопли ж. Техническая конопля в Украине и других странах, №8, 2016.
5. А. Жарких, кандидат химических наук. Полезные свойства конопли. Журнал «60 лет — не возраст»
6. Л. Журавлёва, А. Журавлёв, М. Терехов. Конопляное масло и его использование в хлебопечении. Вестник Алтайского государственного аграрного университета, июль, 2006.
7. С. Кулакова, М. Гаппаров, Е. Викторова. О растительных маслах нового поколения в нашем питании. ж Масложировая промышленность, №1, 2005.

как принимать, зачем и для чего

Сегодня конопля и продукты из неё становятся немного «ближе к народу». Многие мифы по поводу её использования развеяны, довольно жёсткий контроль со стороны государства относительно содержания ТГК во многих сортах также способствуют этому. Вданной статье хотелось бы рассказать немного больше о конопляном масле. Оно приносит неоспоримую пользу здоровью, и вам обязательно стоит добавить его в свой рацион.

Ранее его активно использовали в пищу, для лечения многих заболевания, но понемногу эта практика пришла в упадок, и в 20 веке оно перешло в разряд промышленного сырья — добавлялось в лаки и краски. Сегодня, благодаря пропаганде ЗОЖ, продукты из конопляной семечки снова становятся популярными.

Производят масло только из некоторых сортов каннабиса, благодаря чему в нём нет тетрагидроканнабинола. То есть, употребление конопляного масла или его использование в косметических целях не повлияет на ваш организм в том самом виде. Оно принесёт только пользу. Как показывают исследования, в составе продуктов отжима содержатся незаменимые аминокислоты, уникальный по своим свойствам протеин, практически идентичный человеческому глобулину. Уникальное сочетание компонентов действует противовоспалительно, как антиоксидант. Конопляное масло одно из тех, что легко усваивается.

Польза для сердца

Благодаря составу конопляное масло можно назвать панацеей от многих болезней. Исследования 2007 года доказали, что оно снижает свёртываемость крови, что уменьшает вероятность инфаркта или инсульта, спровоцированного тромбами. Большое количество кислот Омега 3 — отличная профилактика сердечной коронарной болезни. Органические соединения — специфические стерины — способствуют снижению уровня плохого холестерина в сосудах. Также в составе масла есть токоферолы, то есть, его употребление может значительно снизить риск развития дегенеративных заболеваний сердечной мышцы.

Гормоны будут в норме

В 80-х годах учёными было обнаружено положительное влияние простагландинов на женский организм. Они:

• помогают справляться с мышечными спазмами;
• контролируют температуру тела;
• уменьшают воспалительные процессы и т. д.

Гамма-линоленовая кислота в составе масла — это те кирпичики, из которых строятся простагландины. Они помогают снизить раздражительность, уменьшают боли в груди, отёчность, а также справиться с депрессией. Регулярное употребление конопляного масла поможет сгладить симптомы ПМС и облегчит неприятные последствия менопаузы.

Скажи воспалению нет!

Стерины и спирты в составе помогают уменьшить воспалительные процессы в организме. Американский медицинский центр Университета Миссисипи провёл исследование, которое доказало уменьшение воспалительных процессов под действием каннабидиола. Он снижает риск возникновения дисфункций, повреждения внутренних органов, препятствует возникновению окислительного стресса. Последний часто становится причиной возникновения диабета, артритов, гипертонии, атеросклероза и болезни Альцгеймера. В Journalof ArthritisandRheumatism были опубликованы результаты исследований, которые доказали, что масло уменьшает боли при артрите.

Помогает снизить вес

Конопляное масло — источник легкоусвояемого растительного белка. В нём содержится практически столько же протеина, сколько и в мясе. Именно семена конопли служат основой для протеиновых порошков, которые используются в спортивном, лечебном питании.

Богатое на питательные вещества и здоровые, незаменимые жирные кислоты, конопляное масло надолго сохраняет чувство сытости, уменьшает желание съесть что-то сладкое.

Сохраняет кожу красивой и здоровой

Экзема, псориаз, аллергические высыпания — конопляное масло поможет облегчить их неприятные симптомы. Омега-кислоты способствуют усилению иммунитета, повышают защитные силы организма, улучшает регенерацию. Кроме употребления внутрь, чтобы снять сухость и зуд, из масла делают примочки или смазывают им поражённые места.

Конопляное масло глубоко проникает в кожу, подходит для любого типа. Сухой и чувствительной оно помогает избавиться от воспалений и раздражений, жирной — выровнять тон, зрелой — разгладить мелкие морщины. Оно укрепляет стенки сосудов, а значит поможет при куперозе. Подходит для ухода даже за тонкой и капризной кожей. В зимнее время, когда начался отопительный сезон, конопляное масло защитит дерму от обезвоживания.

Стоит понимать, т. к. конопляное масло — натуральный продукт, оно может вызывать аллергические реакции, поэтому нужно внимательно наблюдать за вашим организмом во время его использования.

Подходит для волос

Сегодня можно найти массу рецептов шампуней, кондиционеров, масок для волос с использованием конопляного масла. Оно улучшает кровоток в клетках кожи головы, ускоряет рост волос и улучшает их структуру, уменьшает выпадение, помогает справиться с перхотью. Может предотвратить ломкость, если наносить его на кончики.

Как используется

Так как в конопляном масле высокое содержание жирных кислот, его нельзя поддавать высоким температурам. Оно идеально подходит в качестве заправки к салатам, тёплым кашам, его можно добавлять в йогурт. Привкус у масла травянисто-ореховый.

Лучше всего принимать масло курсами — 2–3 раза в год по 1 месяцу.

Что касается наружного применения конопляного масла. Его можно использовать в качестве основы для создания ароматических композиций, масляных составов для ухода за волосами или кожей. Пропорция — 5 капель эфирной добавки к 10 мл конопляного масла. В качестве второго компонента можно выбрать лаванду, чайное дерево, розмарин или апельсин — всё зависит от того, для чего вы хотите использовать смесь.

Также можно применять масло как ночное уходовое средство для лица в чистом виде. Достаточно будет проделывать эту процедуру 2 недели, чтобы подпитать кожу.

Попробуйте, вам понравится!

 

Польза и вред конопляного масла для организма: как принимать, когда пить утром и вечером — lisa.ru

Состав
Польза и вред
Применение в медицине и косметологии
Как правильно принимать
Как выбрать

Рассказываем о пользе конопляного масла для здоровья человека. Из конопли делали муку, ее семена добавляли в блюда, активно использовали в медицине.

Оно содержит множество ненасыщенных жирных кислот, которые из обычного питания получить удается далеко не всегда, но, тем не менее, это незаменимые вещества для нормального функционирования организма и обмена веществ.

В продукте содержатся насыщенные жирные кислоты, витамины группы B, A, E, минералы (железо, фосфор, цинк и другие), каротин, дубильные вещества и хлорофилл. Всего ложка конопляного масла содержит ежедневную норму Омега-3 и Омега-6 для взрослого человека.

Полезные свойства

• противоопухолевое и противовоспалительное действия
• снимает боль
• ускоряет метаболизм
• выполняет функции антиоксиданта
• ускоряет заживление ран
• успокаивает нервную систему
• обладает желчегонным действием

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость
• несовместимо с лекарствами, разжижающими кровь
• наличие острой фазы всех хронических заболеваний пищеварительной системы

Перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы снизить риски побочных эффектов.

Нагревать масло нельзя, так как при этом оно начнет выделять опасные вещества. Также обязательно следи за дозировкой и никогда не превышай предписанную врачом норму.

В медицине

• Сердечно-сосудистая система. Оно укрепляет сосуды, снижает риск развития инфарктов, борется с гипертонией, варикозом, тромбофлебитом и другими заболеваниями. Ускоряется синтез клеток, предотвращая анемию.
• Пищеварительная система. Средство обладает легким слабительным эффектом, поэтому используется для лечения запоров, а также мягко помогает ослабить симптомы обострения гастрита, холецистита, геморроя, язвы желудка.
• Дыхательная система. Благодаря своим отхаркивающим, противовоспалительным свойствам, продукт можно принимать при пневмонии, бронхите, астме и другим заболеваниям.
• Нервная система. Оказывает успокаивающее действие на нервы, помогает при детском аутизме, гипернервозности, бессоннице.
• Репродуктивная система. Конопляное масло полезно и для мужчин, и для женщин. Для беременных и кормящих мам продукт полезен тем, что укрепит иммунитет как матери, так и ребенка, поможет восстановить силы. Для мужчин будет полезен в качестве профилактики импотенции.
• Кожные покровы. Различные дерматологические заболевания лечатся продуктом весьма успешно, так как он обладает ранозаживляющим и обезболивающим действием.

Буквально через неделю употребления по 1 ложке в день, с большой вероятностью ты почувствуешь себя лучше, волосы, ногти, кожа станут намного более здоровыми.

В косметологии

Оно обладает восстанавливающими свойствами, снимает раздражение, а также быстро впитывается, не оставляя неприятной маслянистой пленки.

Польза конопляного масла для кожи: его добавляют в состав масок, кремов и других уходовых средств. Самостоятельно в домашних условиях с ним можно делать массажи, а также наносить его на ночь на лицо, чтобы избавиться от признаков старения, постакне, маленьких прыщиков и неровностей тона кожи.

Достаточно капнуть всего лишь пару капель в шампунь или бальзам.Также можно добавлять его в состав обычных домашних масок в сочетании с другими маслами для достижения максимального эффекта от ухода.

За полчаса до завтрака натощак можно выпить столовую ложку масла для улучшения пищеварения. Можно запить все водой или чаем. Если тебе неприятно выпивать целую ложку за раз, тогда можно разделить приемы на два-три раза, но принцип точно такой же — за полчаса до еды.

Также можно добавить его в еду, например, в салат. Но в таком случае следи, чтобы еда была не тяжелая, иначе можно получить вздутие и сложности с пищеварением. Часто оно выступает как ингредиент для заправки салата, заменяя другой растительный продукт. Более одной столовой ложки в день выпивать не рекомендуется.

• При натоптышах можно использовать продкт после ванночек, чтобы смягчить кожу.
• При ранах или других повреждениях кожи просто нанеси тонким слоям поверх больного места. Это ускорит заживление.
• Если тебя мучают запоры, то масляные клизмы помогут решить эту проблему практически с первого применения.
• Также с ним можно делать лечебный массаж при болях в спине или для снятия напряжения в мышцах.
• Для ухода за волосами нанеси его в качестве маски сразу после мытья головы, а потом снова смой с помощью шампуня. Также можно для экономии времени добавить несколько капель в бальзам для волос. Добавление в шампунь не рекомендуется для волос, склонных к жирности у корней. Они могут стать еще более жирными от втирания масла в кожу головы.

• Качественное масло имеет слегка зеленоватый оттенок из-за высокого содержания хлорофилла. На вкус оно должно быть немного кисловатое, но приятное, с ореховым привкусом. Запах соответствующий.
• Лучше всего выбирать продукт холодного отжима, так как при горячем отжиме теряются некоторые полезные вещества.
• Продукт изготавливается из неочищенных или очищенных семян. Притом в первом случае оно будет слегка горчить и иметь сильный травяной, дубовый запах, а во втором — будет более желтого цвета. Однако на состав это не сильно повлияет.
• Расход совсем небольшой. Для питания нужна всего ложка в день на человека, а для добавления в маски, шампуни или для ухода за лицом и того меньше.
• Выбирай упаковку из темного стекла, так как свет губителен для масла.
• Хранить его нужно в темноте и прохладе (лучше всего в холодильнике). Всегда тщательно проверяй, чтобы бутылка была хорошо закрыта. Срок годности продукта составляет 12 месяцев.
• Строго соблюдай условиях хранения, иначе масло станет горчить, будет вязким и потеряет свои полезные свойства. Помни, что нагрев, даже случайный под воздействием прямых лучей солнца, продукту противопоказан.

Об авторе

Кристина Иванова

---

почему важно включить его в свой рацион?

Не стоит думать, что конопляное масло — это новое слово в кулинарии или народной медицине. На самом деле, масло из конопли появилось у славян гораздо раньше, чем даже подсолнечное. Просто не сумело удержать лидерские позиции, зато сейчас уверенно их возвращает. И не зря, ведь в нем содержаться ценные жирные кислоты, витамины и микроэлементы, которые необходимы нам для поддержания здоровья.

Если обратиться к химическому составу конопляного масла, становится ясно — кладезь полезных веществ. Здесь и линолевая и линоленовая полиненасыщенные жирные кислоты, и олеиновая — она уже мононенасыщенная, а также насыщенные: стеариновая и пальмитиновая. Дальше витамины: группы В, А и Е. Фосфор, сера, цинк и железо, а также каротин, хлорофилл (это благодаря ему масло имеет зеленоватый цвет) и дубильные вещества. Все это делает конопляное масло намного полезнее других растительных масел.

Применять внутрь и наружно

Действительно, как и прочие масла, конопляное можно употреблять не только в пищу. Съеденная в день ложка такого масла — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней мочеполовой системы.

Особенно полезно конопляное масло для женщин. Правильные жиры позволяют яичникам функционировать правильно. Это облегчает течение всех сопутствующих процессов, в том числе менструального цикла. Мужчинам, впрочем, тоже стоит обратить внимание на данный продукт. Считается, что конопляное масло помогает при дисфункции половых органов.

Нередко применяют конопляное масло и для лечения заболеваний эндокринной системы. Содержащиеся в нем жирные кислоты улучшают обменные процессы, что в свою очередь помогает наладить гормональный фон и корректную работу щитовидной железы. По некоторым данным, конопляное масло применяется даже для профилактики и борьбы с онкологическими заболеваниями.

Конопляное масло может облегчить состояние больного туберкулезом или желтухой, поскольку смягчает верхние дыхательные пути и борется с сильным кашлем. А если втирать его в поясницу, то пройдут радикулитные боли. Поможет масло и при псориазе, а также менее серьезных проблемах с кожей. Оно убирает ощущение стянутости, очищает и запускает процессы регенерации.

По этой причине конопляное масло нередко используют и в косметологии. Оно прекрасно избавляет от прыщей, оздоравливает волосы и ногти.

Способы применения

Для того, чтобы конопляное масло оставалось полезным как можно дольше, стоит соблюдать рекомендации по его хранению и использованию. Прежде всего, не стоит допускать прямого воздействия солнечных лучей. Масло лучше всего хранить в темном прохладном месте. Иначе ультрафиолет разрушит все полезные вещества. По этой же причине не стоит сильно нагревать масло.

Оптимальнее всего использовать его для заправки салатов или же принимать в лечебных целях, отдельно от пищи. Например, утром натощак, за полчаса до еды. Рекомендуемая суточная норма для взрослого человека — 20 мл или столовая ложка масла.

Отказаться от употребления конопляного масла стоит, если диагностированы гастрит или язва желудка в острой форме, панкреатит, гепатит или холецистит.

Как правильно пить конопляное масло для здоровья

Конопляное масло

Конопляное масло получают из растения каннабиса. Оно имеет много терапевтических преимуществ и может быть использовано

Конопляное масло

Конопляное масло является популярным средством. Его сторонники утверждают что имеются доказательства лечебных свойств, начиная

Конопляное масло

Конопляное масло может относиться к маслу полного спектра из растения Cannabis sativa или масла семян

Конопляное масло

Конопляное масло иногда используется в качестве альтернативного названия для масла каннабидиола (CBD), хотя конопляное

Масло

Жаркое требует быстрого приготовления при высокой температуре. Поэтому рецепты обычно призывают начинать с масла с

Оливковое масло

Рапсовое масло и оливковое масло являются двумя самыми популярными кулинарными маслами во всем мире.

Как принимать масло CBD — способы и факты

Итак, вы прочитали все о каннабидиоле (или CBD , как его более широко называют), и теперь вы думаете о том, чтобы дать ему шанс. Это имеет смысл. Пищевая и велнес-индустрия гудит об этом природном химическом соединении, которое, как говорят, помогает при тревоге, артрите, обезболивании, симптомах менопаузы и бессоннице, и это лишь некоторые из них.

Вы решили попробовать, что дальше? Когда дело доходит до того, как принимать масло CBD, вы избалованы выбором.От настоек и лекарственных средств до смузи и кофейных смесей — существует огромное количество вариантов. Не знаете, с чего начать? Вот где мы и пришли — вот наше руководство по маслам CBD, которое поможет вам решить, как лучше всего принимать масло CBD.

Как принимать масло CBD?

Хотя есть много способов принимать масло CBD, это зависит от крепости масла. С нашими маслами CBD 250 мг (отличная отправная точка) вы кладете пять капель масла CBD под язык и держите их там в течение 30-60 секунд, и делаете это три раза в день.Однако вы можете заниматься фристайлом, добавляя капли в смузи, сок или даже в утреннюю чашку чая. Говорят, что CBD также снимает остроту с кофе.

Что приводит нас к…

9 способов взять масло CBD в домашних условиях

С точки зрения непрофессионала, настойка — это смесь, которую вы принимаете капельницей или распыляете прямо в рот. Вы можете принять масло CBD, поместив его прямо под язык (эта часть рта является областью, богатой капиллярами, поэтому CBD быстрее попадет в ваш кровоток).Попробуйте бросить дозу CBD под язык и подержать там минуту, прежде чем проглотить.

Масло

CBD также выпускается в форме капсул, что может быть хорошим вариантом для людей, которые хотят поддерживать постоянное количество соединения в организме. Однако, когда CBD попадает в организм, он проходит через пищеварительный тракт, что означает, что вам, возможно, придется подождать более 30 минут, прежде чем почувствовать какой-либо эффект.

Некоторые смеси масла CBD могут иметь острый землистый вкус.Это не для всех, поэтому многие люди любят маскировать вкус другими, более вкусными, ингредиентами. Другой способ принять CBD — добавить половину чайной ложки масла CBD в утренний смузи для спокойного начала дня. Если вы хотите смузи, отправляйтесь в 5 лучших смузи с коноплей для ухода за собой.

Если бы только был способ уловить энергию кофе без связанных с ней дрожаний. Ой, подождите … есть! Появляется все больше брендов кофе CBD, которые утверждают, что, когда кофейные зерна наполнены CBD, они снимают беспокойство, которое может вызвать потребление кофеина.Это делает кофе более гладким; это снимает остроту. Или используйте безмолочное молоко, наполненное CBD, чтобы легко контролировать дозировку и продолжать использовать свою любимую кофейную смесь.

Теперь мы говорим на одном языке, верно? Попробуйте включить немного масла CBD в свой ежедневный кулинарный распорядок, чтобы получить массу преимуществ для здоровья без особых усилий. Для вкусной и питательной заправки для салата начните с трех-четырех столовых ложек оливкового масла, затем добавьте две чайные ложки CBD, сок половинки ароматного лимона, соль и перец.Вот 5 рецептов, не содержащих конопляное масло для начинающих.

Хорошо, это может показаться немного пугающим, но вейп-ручки просты в использовании и могут остаться незамеченными, потому что выделяют мало дыма. Положительная сторона приема CBD в вейп-ручке заключается в том, что при вдыхании CBD он попадает в легкие, где быстро попадает в кровоток. Однако важно отметить, что долгосрочная безопасность вейпинга все еще неизвестна.

Прелесть CBD в том, что его можно запекать в чем угодно, поэтому вы найдете все, от печенья и пирожных до жевательных конфет и карамельных конфет, наполненных им.Сладости легко брать с собой в сумке на ходу, в то время как выпечку, возможно, необходимо хранить в холодильнике, чтобы сохранить CBD свежим (или просто съесть их быстро, прежде чем они исчезнут?).

В виде бальзама или втирания CBD часто смешивают с ароматным кокосовым маслом или пчелиным воском, что позволяет легко распределять его по коже (а также придает приятный запах вашему телу). При местном применении CBD может достичь локальных целей, таких как боли в мышцах или суставах. Мы также слышали, что он творит чудеса при месячных.

Если вам нравится, отправляйтесь на охоту за коктейлем CBD. Мы слышали сообщения о том, что в Сан-Диего вы можете заказать The Mr Nice Guy — коктейль из водки и мескаля, который включает CBD. Дополнительные доказательства, если таковые потребуются, того, что CBD можно употреблять вместе с любой другой едой или напитком, и что вы скоро увидите намного больше этого.

Сколько CBD я должен принимать каждый день?

Мы всегда рекомендуем начинать день с нескольких капель — они просто задают тон, понимаете? Но можно пополнять в течение дня, без проблем.У каждого будет сумма, которая ему подходит, просто поиграйте с ней и посмотрите, что вам нравится. Рекомендуемая дневная доза составляет 750 мг, поэтому не превышайте ее.

Следует ли охлаждать масло CBD?

Нет, не надо. Лучше всего хранить его в темном месте, например в кладовой или в буфете, чтобы он оставался прохладным, но не слишком холодным.

Стоит ли пить масло CBD или втирать его в кожу?

Как вам больше нравится! Как указано выше, вы можете добавлять масло CBD в различные напитки или втирать его в кожу в качестве местного бальзама.Однако втирать его в кожу, как правило, лучше при болях в суставах или мышцах.

Что делает масло CBD под языком?

Это один из многих способов, которыми организм может усваивать масло CBD — как мы упоминали выше, ваш язык богат капиллярами, а это означает, что этот метод позволит CBD быстро попасть в ваш кровоток.

Сколько времени нужно, чтобы масло CBD подействовало на боль в суставах?

Это зависит от множества факторов, таких как сила масла CBD (чем сильнее концентрация, тем быстрее вы почувствуете его действие), а также от того, как вы его потребляете.Например, если вы принимаете масло CBD, помещая несколько капель под язык, оно должно подействовать примерно через 15-45 минут, а местное применение может занять больше времени.

Как часто мне следует принимать масло CBD?

Это зависит от человека, и в случае сомнений всегда следует проконсультироваться с врачом. Тем не менее, мы рекомендуем начать с одной из наших бутылочек 250 мг CBD и принимать по пять капель три раза в день. После того, как вы начнете узнавать, как это влияет на ваше тело, вы сможете лучше решить, следует ли увеличивать или уменьшать дозировку (при условии, что вы не превышаете 70 мг CBD в день!).

Стоит ли принимать масло CBD утром или вечером?

Опять же, это зависит от вас и того, как масло CBD влияет на ваше тело. Люди, которые обнаруживают, что масло CBD заставляет их чувствовать себя бодрыми, бодрыми и ясными, могут предпочесть принимать его по утрам (или днем, когда им нужно немного поднять настроение), в то время как те, кто обнаруживает, что масло CBD помогает им расслабиться и расслабиться, могут предпочитаю принимать его по вечерам.

Может ли CBD не дать мне уснуть ночью?

Может, но, вероятно, нет.Хотя некоторые люди действительно чувствуют, что масло CBD заставляет их чувствовать себя более внимательными, предварительные исследования показали, что масло CBD является эффективным способом лечения бессонницы.

Мы привлекли ваше внимание? Теперь, когда вы знаете, как принимать масло CBD, вам интересно попробовать его на себе? Ознакомьтесь с нашей линейкой масел Pure CBD и начните экспериментировать со своими смузи, выпечкой и многим другим!

Лучший способ принять КБР: руководство для новичков

С легализацией регулируемого производства конопли в Законе о ферме 2018 года КБР все чаще рассматривается для лечения таких состояний, как боли в мышцах и боли, беспокойство, лучший сон и даже лечение определенных заболеваний. виды припадков.Думаете, это натуральное средство на основе конопли может быть для вас вариантом, но не знаете, с чего начать? Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.

Введение в CBD

В этом введении будут рассмотрены два наиболее распространенных способа приема CBD: пероральный и местный. Внутри этих категорий есть разные способы доставки, такие как капсулы, настойки, кремы и многое другое. Не волнуйтесь, мы расскажем вам об этом, это не так сложно, как кажется.

Готовы? Прочтите, чтобы узнать, что лучше для вас.

Проглотить внутрь

Если вы никогда не принимали КБР перед приемом внутрь, начать с этого легко. Вы, вероятно, знакомы и, возможно, уже используете капсулы и пилюли, поэтому прием КБР таким способом не будет слишком отличаться. Кроме того, с помощью капсул легко контролировать дозировку, поскольку они бывают заранее отмеренных размеров.

Дозировка важна, и постоянная концентрация позволяет легко определить, что работает для вас. Многие клиенты начинают с капсулы SoftGel на 25 мг и постепенно увеличивают ее с шагом 25 мг, пока не найдут идеальную дозировку.Капсулы могут проникнуть в организм через 45 минут или дольше, а затем сохранятся в течение нескольких часов.

Вы также можете просто взять масло CBD, которое называется настойкой. Обычно вы потребляете это, кладя под язык и удерживая там до минуты. Некоторые люди даже добавляют его в еду или добавляют несколько капель в свой любимый рецепт смузи, похожий на нашу смесь Recovery Protein. Почему выбирают настойку? Дозу легко изменить, добавив или убрав несколько капель, и она может работать немного быстрее.

Третий неперевариваемый вариант — съедобные, например жевательные мармеладки. Эти маленькие, вкусные закуски можно найти с разными вкусами и размерами, но при этом они содержат пунш CBD.

Продукты для перорального применения, такие как мягкие гели, настойки и драгоценные камни, обладают системным действием, то есть действуют на все ваше тело. Это замечательно для людей, принимающих CBD из-за беспокойства, проблем со сном, артрита или других проблем со всем телом. Но тем, кто хочет помочь с изворотливым коленом или тугой спиной, может быть предпочтительнее крем.

Актуальное применение

Если вы в основном хотите попробовать CBD от болей в мышцах, местное приложение (которое вы кладете на свое тело, а не в рот) может быть хорошим вариантом. Ценность актуальных приложений в том, что они работают быстро и нацелены на одну область. Спортсмены любят их за боль и травмы.

У нас есть ряд продуктов CBD, созданных только для местного использования. Каждый из них упакован с другими травяными и натуральными лекарствами, чтобы предоставить решение для различных типов боли в мышцах и суставах.Был стак? Попробуйте нашу формулу арники. Собираетесь прогуляться в холодный день и хотите, чтобы боль в коленях не возникала? У нас есть для вас согревающий крем.

Изолят против полного спектра

Вы заметите, что наши продукты представлены в двух версиях: Isolate и Full Spectrum. Причина этого в том, что мы верим, и наука предполагает, что мы лучше поглощаем вещи в их естественной форме. Для CBD это означает потребление других терпенов и каннабиноидов, которые существуют в растении конопли. Это то, что мы даем вам в нашем продукте «Полный спектр» или «цельнозаводском» продукте.Однако, если вы беспокоитесь о тесте на наркотики на работе только CBD, изолят без THC — более безопасный вариант, поскольку большинство этих тестов ищут THC. Ни один из продуктов не предназначен для того, чтобы «доставить вам удовольствие», но мы хотим предложить вариант для всех.

Готовы начать? Посетите наш магазин, чтобы выбрать продукт, который подходит именно вам.

Видео: Как использовать масло CBD и рекомендации по дозировке

Вы когда-нибудь задумывались, как использовать масло CBD? Сколько мне взять? Когда мне его принять? Мы создали руководство, которое поможет вам узнать, как эффективно принимать конопляное масло.

1. Выберите дозировку CBD.

Наши самые частые вопросы, которые нам задают, — это как использовать масло CBD и какую дозировку следует принимать новым пользователям. Поскольку масло CBD не является универсальной добавкой, может быть сложно точно определить, какая будет лучшая рекомендация.

Для начала мы рекомендуем от 8 до 8,5 мг конопляного масла CBD в день. Эта сумма будет варьироваться в зависимости от приобретенной вами концентрации CBD. Вот краткое описание различий в концентрации наших настоек полного спектра:

• Концентрация 250 мг: Возьмите 1 мл (т.е.е. полная пипетка) для 8 мг масла CBD конопли
• Концентрация 500 мг: возьмите 0,5 мл (т.е. половину пипетки) для 8 мг масла CBD конопли
• Концентрация 1000 мг: возьмите 0,25 мл (т.е. четверть пипетки) для 8 мг масла CBD конопли
• Концентрация 2000 мг: возьмите 0,12 мл (т.е. половину четверти пипетки) на 8 мг масла CBD конопли.

Чтобы узнать больше о рекомендациях по дозировке, просмотрите инфографику .

2. Примите настойку CBD.

Если вы новичок в CBD, важно знать, как использовать масло CBD.Самый эффективный способ управлять нашим CBD — принимать его сублингвально. Мы рекомендуем подождать 30 секунд под языком, а затем с помощью языка распределить оставшееся масло по внутренней стороне щек. Этот метод обеспечивает максимальное усвоение и помогает добавке быстрее попасть в кровоток.

Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем принимать после еды. Когда присутствуют питательные вещества, наш организм может легче усваивать дополнительные соединения, такие как витамины, добавки или лекарства.Подумайте об этом так: организм может лучше усваивать масло CBD, когда не испытывает недостатка в других питательных веществах. Как твой завтрак.

3. Установите рутину.

Порядок действий имеет решающее значение для понимания того, как ваше тело реагирует на CBD масло. Большинство людей принимают дозу за одну порцию, но вы можете попробуйте разделить дозировку на две или более порции в течение дня. Чтобы найти то, что подходит вам, нужно экспериментировать — CBD — нет вести себя одинаково для всех. Но как только вы найдете то, что вам подходит, повторяйте это каждый день, чтобы выработать постоянный распорядок дня, который ваше тело может полагаться на.В одном наши тела согласны: они преуспевают в регулярности.

4. Обратитесь к нам за помощью.

У вас все еще есть вопросы о том, как принимать масло CBD? Мы здесь для этого! У нас есть представители службы поддержки клиентов, специально предназначенные для того, чтобы помочь вам понять масло CBD, и они ответят на все ваши вопросы как можно лучше. Вы можете связаться с нами через чат, электронную почту или по телефону в наши обычные рабочие часы: с 8 до 17 часов по центральному времени. Если мы скучаем по вам, просто оставьте нам сообщение. Мы обещаем, что увидим это и свяжемся с вами.Мы здесь, чтобы убедиться, что вы можете попробовать чистое масло CBD таким образом, чтобы вы знали, что сделали это правильно, уделили этому достаточно времени и были рассмотрены все ваши вопросы. А если вы нервничаете, у вас ничего не получится? Воспользуйтесь нашей 30-дневной пробной версией своей первой бутылки. Если не сработает, заберем обратно — без вопросов.

Телефон службы поддержки клиентов: (855) 872-2772

Электронная почта службы поддержки клиентов

: [электронная почта защищена]

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Конопля ( Cannabis sativa L.) выращивают для изготовления широкого спектра продуктов, включая продукты питания, товары для здоровья, ткани, веревки, натуральные средства и многое другое. Различные части растения конопли используются для производства разных продуктов.

Семена конопли съедобны и считаются очень питательными с высокой концентрацией растворимой и нерастворимой клетчатки, жирных кислот омега-3 и омега-6 для здоровья сердца и кожи.

Конопля выращивается для немедикаментозного употребления, потому что она содержит только следовые количества ТГК (психоактивный компонент растения марихуаны, который отвечает за опьянение человека).

Также известен как

• Конопля узколистная
• Горькая корень
• Ловушка
• Конопля индийская
• Молочая
• Дикий хлопок

Польза для здоровья

Есть три разных вида растений, которые происходят из рода Cannabis (в семействе Cannabaceae). К ним относятся Cannabis sativa , Cannabis indica и Cannabis ruderalis .

Конопля классифицируется как разновидность конопли, содержащая 0.Содержание ТГК не более 3%. С другой стороны, марихуана описывает виды растений каннабиса, которые содержат более 0,3% ТГК, что может вызвать эйфорический эффект.

Семена конопли являются основной съедобной частью растения конопли. Из листьев можно приготовить чай, но именно семена содержат большинство питательных веществ растения. Фактически, семена конопли содержат более 30% жира, включая незаменимые жирные кислоты. Таким образом, польза для здоровья конопли в первую очередь связана с ее семенами.

Семена конопли

Семена конопли, как следует из названия, в значительной степени представляют собой семена конопли.Иногда семена также называют сердцами конопли.

Они богаты нерастворимой и растворимой клетчаткой, богаты гамма-линоленовой кислотой (GLA), которая, как показали исследования, приносит много пользы для здоровья, и предлагает здоровый баланс жирных кислот омега-3 и омега-6. удалили волокнистую оболочку, поэтому в них меньше клетчатки и других питательных веществ, чем в цельных семенах конопли.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что GLA обладает очень сильными противовоспалительными свойствами и имеет «большой потенциал для ослабления воспалительных процессов и улучшения признаков и симптомов некоторых воспалительных заболеваний.”

Семена конопли содержат идеальное соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот 3: 1, что считается оптимальным соотношением для здоровья сердца и мозга. Это соотношение трудно достичь в западной диете, поскольку большинство продуктов содержат слишком много жирных кислот омега-6 (например, растительное масло) и недостаточно жирных кислот омега-3 (таких как лосось и другие выловленные в дикой природе, холодноводные). рыбы).

Семена конопли содержат много питательных веществ, включая минералы (такие как магний, кальций, железо и цинк), а также витамины.

Высокое содержание 20% растворимой и 80% нерастворимой клетчатки в цельных семенах конопли может способствовать пищеварению, помогая снизить уровень плохого холестерина и улучшить здоровье сердца. Нерастворимая клетчатка в семенах конопли также снижает риск сахарный диабет.

Конопляное масло по сравнению с маслом CBD

Конопляное масло (также называемое конопляным маслом) получают из семян конопли; его получают путем холодного отжима семян конопли. Конопляное масло отличается от масла CBD тем, что масло CBD извлекается из растения каннабис, а затем комбинируется с базовым маслом (таким как кокосовое, MCT или оливковое масло).

Масло из семян конопли, которое получают только из семян, а не из сорта конопли самого растения каннабис, и не содержат никаких психоактивных свойств (например, те из THC, которые вызывают у человека кайф). Конопляное масло имеет свои уникальные свойства и пользу для здоровья.

Конопляное масло используется в пищевых продуктах из-за высокого уровня полезных питательных веществ, таких как:

• Белки
• Незаменимые жирные кислоты (НЖК)
• Минералы (например, цинк, магний, кальций, железо и др.)
• Антиоксиданты (например, витамин Е)

Конопляное масло можно использовать в качестве растительного масла и, как и любое другое полезное масло, можно добавлять в такие продукты, как салаты, соусы и спреды.

Исследования на животных показали, что масло из семян конопли может снизить кровяное давление и снизить риск инсульта и сердечного приступа.

Масло конопли часто используют как кондиционер для волос, увлажняющий крем для кожи. Некоторые исследования показали, что масло семян конопли может улучшить состояние сухой, зудящей кожи и облегчить симптомы экземы, уменьшая потребность в лекарствах, отпускаемых по рецепту.

Конопляный белок

Конопляный протеин — это порошок, сделанный из семян конопли; он содержит более 25% высококачественного белка, почти 20 аминокислот и девять незаменимых аминокислот.

Конопляный протеин — отличный выбор в составе протеинового порошка для вегетарианцев и веганов, потому что он также содержит незаменимые жирные кислоты, которые жизненно важны для здоровья. Содержание белка в семенах конопли значительно выше, чем в семенах льна или чиа, которые содержат всего от 15% до 18% белка.

Другие льготы для здоровья

Конопля использовалась для лечения различных заболеваний, но данных клинических исследований недостаточно, чтобы подтвердить утверждения о том, что конопля безопасна или эффективна для лечения многих заболеваний.К ним относятся:

• Астма
• Кашель
• Вздутие живота
• Артрит
• Сифилис
• Пневмония
• Проблемы с сердцем
• Проблемы с мочеиспусканием (усиление оттока мочи)
• Бородавки (при местном нанесении на кожу)

Как это работает

Считается, что конопля содержит химические вещества (например, лекарство ланоксин), которые снижают кровяное давление, замедляют частоту сердечных сокращений, усиливают сердцебиение и увеличивают диурез.

Также известно, что конопля содержит терпены — молекулы, вырабатываемые растениями и отвечающие за характерный запах растения (например, лаванды). Исследования начинают показывать, что терпены обладают множеством преимуществ для здоровья, включая нейропротекторные (защитные для мозга), противовоспалительные и противоопухолевые свойства.

Возможные побочные эффекты

Согласно списку RX, прием внутрь целой конопли может вызвать множество побочных эффектов, в том числе:

• Раздражение горла
• Диарея
• Тошнота и рвота
• Брадикардия (медленное сердцебиение)
• Гипертония (высокое кровяное давление)

Недостаточно данных клинических исследований, чтобы доказать, что конопля безопасна для беременных и кормящих людей или для местного применения (на коже).

Употребление в пищу семян конопли не считается таким же опасным, как употребление в пищу листьев конопли или других частей растения. Но семена могут вызвать легкий понос из-за высокого содержания жира.

Взаимодействие с лекарствами

Не употребляйте коноплю при приеме сердечных гликозидов или диуретиков.

Сердечные гликозиды

Сердечные гликозиды, такие как ланоксин (дигоксин) , помогают сердцу сильнее биться и могут замедлить частоту сердечных сокращений.Также известно, что конопля замедляет частоту сердечных сокращений; это может привести к брадикардии. Не принимайте коноплю при приеме ланоксина без консультации с лечащим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Диуретики

Диуретики, такие как диурил (хлоротиазид), талитон (хлорталидон), лазикс (фуросемид), микрозид (гидрохлоротиазид) и другие, могут снизить уровень калия в организме, поскольку они работают для смыва жидкости. Конопля имеет аналогичное действие.

Когда наблюдается увеличение диуреза / диуреза, часто также теряется калий.Одновременный прием диуретиков и конопли может привести к опасно низкому уровню калия, что может негативно повлиять на сердце.

Verywell / Анастасия Третьяк

Выбор, подготовка и хранение

Семена конопли можно есть сырыми, жареными или готовить вместе с другими продуктами. Масло из семян конопли использовалось в пищу или в медицине на протяжении тысячелетий в Китае.

Есть много способов употреблять в пищу белок, масло и семена конопли, в том числе:

• В смузи
• На овсяных хлопьях или хлопьях
• Поливают салаты
• В виде орехового масла
• В виде молока (конопляное молоко)
• В йогурте
• В батончиках или батончиках мюсли
• В виде салата заправка (конопляное масло)
• Посыпать (семена конопли) формы для запеканок
• Добавить семена конопли в выпечку
• В рецептах
• Как кулинарное масло

Хранилище

Воздействие на семена конопли в течение длительного времени или хранение конопли при высоких температурах может привести к ухудшению содержания в ней полезных жиров; это может привести к образованию трансжирных кислот (которые являются худшим типом жиров, которые может съесть человек).

Рекомендуется хранить семена конопли и конопляное масло при прохладных температурах, вдали от яркого света, в герметичном контейнере. Лучше всего после открытия хранить продукты из конопли в холодильнике.

Многие продукты из конопли, включая конопляное масло, конопляное молоко и протеиновый порошок из конопли, можно купить в магазине здорового питания или в Интернете.

Приготовление семян конопли или нагревание масла до температуры выше 350 градусов по Фаренгейту может денатурировать жиры, разрушая здоровые жирные кислоты.Семена конопли и масло лучше всего есть сырыми; если готовите на конопляном масле, используйте слабый огонь.

Дозировка

Дозировка любых травяных или натуральных добавок зависит от нескольких факторов, включая возраст человека, состояние здоровья и многое другое.

Перед приемом конопли (или любого другого растения) обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно рекомендуемой дозировки. Принимая травяные препараты, никогда не превышайте дозировку или другие рекомендации, указанные на вкладыше к упаковке.

Некоторые эксперты рекомендуют начинать с медленного употребления семян конопли (например, с 1 чайной ложки), а затем постепенно увеличивать количество, по мере переносимости, особенно тем, у кого проблемы с пищеварением.

Выбор

Семена конопли выращивают во многих странах, но считается, что конопля, выращиваемая в Канаде, дает отличные на вкус и высококачественные семена. Ищите продукты, которые были протестированы в лаборатории на чистоту и эффективность.

Имейте в виду, что правила выращивания конопли в США, Европе и Канаде строже, чем в других странах, например в Китае. Кроме того, канадские продукты не содержат ГМО. Обязательно выбирайте органический продукт с максимальной питательной ценностью, вкусом, эффективностью и общим качеством.

Общие вопросы

Сердца семян конопли такие же, как семена конопли?

Нет. У конопляных сердец удалена волокнистая оболочка, поэтому они содержат меньше клетчатки и других питательных веществ, чем цельные семена конопли. Сердце конопли не так питательно, как целое семя конопли. Однако в сердцах конопли очень много полезных полиненасыщенных жиров.

Законно ли употребление в пищу семян конопли в США?

Да, семена конопли разрешены к употреблению в Соединенных Штатах, но семена должны содержать минимальное количество ТГК (психоактивный компонент растения каннабис, который вызывает у человека кайф).Взаимодействие с другими людьми

Согласно FDA, некоторые продукты из конопли, включая семена конопли, протеиновый порошок из семян конопли и масло из семян конопли, безопасны для пищевых продуктов, и поэтому нет необходимости в специальном законодательстве относительно легализации.

Может ли употребление конопли привести к провалу теста на наркотики?

Нет, только не при употреблении умеренного количества конопляного масла, протеинового порошка из конопли или семян конопли. В конопле есть только следовые количества ТГК; если человек не использует другие разновидности растения конопли, такие как марихуана, (или глотает ненормально большое количество конопли), неудача теста на наркотики из-за употребления семян конопли маловероятна.

Хотя сердца конопли вообще не содержат ТГК, в скорлупе есть следовые количества (ниже 0,3% ТГК).

Следовательно, хотя человек очень вряд ли даст положительный результат теста на наркотики от употребления семян конопли, те, кто выздоравливает от зависимости от каннабиса — с целью избежать любого воздействия ТГК — могут захотеть не есть целые семена конопли. и вместо этого выбирайте сердца из конопли.

Каков вкус конопли?

Семена конопли имеют очень приятный, мягкий, ореховый вкус, как несоленые семена подсолнечника, но текстура не такая жесткая.

Как вы почувствуете себя при приеме добавки с конопляным маслом?

Есть ряд веских причин для того, чтобы принять Thorne’s Hemp Oil +. Конечно, это поможет регулировать нервную систему организма, поддерживать иммунную функцию и поддерживать нормальную воспалительную реакцию. * Но польза для здоровья, которую многие пользователи считают своей любимой, — это чувство спокойствия, которое помогает создать Hemp Oil +. *

Вот несколько мыслей о конопляном масле + от людей, которые испытали его на собственном опыте.

«Хотя я не всегда могу остановить стрессоры в моей повседневной жизни, я могу, по крайней мере, дать своему телу отличный инструмент, который поможет мне справиться со стрессорами, которые мне приходится терпеть.”

Никто не должен говорить вам, что жизнь сегодня полна стрессов. Как сказал один пользователь Hemp Oil +: «Мы, вероятно, перегружаем наши тела гораздо большим стрессом, чем мы были созданы, чтобы выдержать это как люди». Хорошо сказано. Конопляное масло + усиливает и усиливает естественную способность организма справляться со стрессом. *

Экстракт высококачественного конопляного масла является важным источником фитоканнабиноидов — природных веществ, которые влияют на два типа рецепторов во всем организме, называемых каннабиноидными рецепторами (CB1 и CB2, для краткости), которые улучшают внутреннюю систему балансировки тела, чтобы постоянно поддерживать в равновесии несколько систем организма.*

И, добавляя соединения из других синергетических растений, таких как черный перец, гвоздика, хмель и розмарин — Hemp Oil + влияет на большее количество рецепторов разными способами.

«Это похоже на глубокое чувство спокойствия».

Прием Hemp Oil + не предназначен для избавления от стрессов повседневной жизни. И это не избавит вас от стрессов в вашей жизни. Но создавая по-настоящему естественное чувство равновесия и повышая порог стресса для вашего тела, Hemp Oil + может вызвать ощущение расслабления и спокойствия.*

«Довольно очевидный и немедленный расслабляющий эффект *», — так описал его один пользователь. Для многих разница, произведенная Hemp Oil +, была одновременно удивительной и разительной. Одна из пользователей сказала нам, что до тех пор, пока она не попробовала Hemp Oil +, «я не понимала, насколько сильно я нервничала».

«Конопля обладает многими преимуществами марихуаны, но без ее психоактивных недостатков».

Конечно, вы не можете в полной мере оценить чувство меньшего стресса, если беспокоитесь, что принимаемая вами добавка конопляного масла может быть вредной, незаконной или доставить вам проблемы с вашим работодателем.

Thorne’s Hemp Oil + безопасно в использовании, и его использование полностью законно во всех 50 штатах. Уровень ТГК в Hemp Oil + очень минимален, поэтому вам не нужно беспокоиться о положительном результате теста на употребление марихуаны.

И вы не пройдете тест как «под кайфом», потому что вы не под кайфом. «Меня интересует его польза для здоровья, но я не хочу, чтобы меня обидели», — сказал нам один пользователь. С Hemp Oil + можно расслабиться, не теряя ясности ума. *

«Это безопасно и законно.И это работает ».

Поскольку Hemp Oil + является продуктом Thorne, на него распространяются те же строгие производственные стандарты и спецификации испытаний, которые гарантируют безопасность, качество и надежность всей продукции Thorne. Помимо смягчения стресса, уникальная высококачественная формула Hemp Oil + способствует здоровью кишечника, помогает поддерживать нормальный воспалительный ответ и модулирует нервный дискомфорт. *

Мы ожидаем, что это не займет много времени, прежде чем многие Люди делают Hemp Oil + своим личным выбором в качестве ежедневных добавок, наряду со своими мультивитаминными / минеральными добавками и добавками с рыбьим жиром от Thorne.

Каковы преимущества конопляного масла?

Масло конопли может относиться к маслу полного спектра из растения Cannabis sativa или маслу семян конопли, которое представляет собой масло, полученное только из семян растения конопли.

Риск отравления конопляным маслом очень невелик, так как все формы конопляного масла получают из штаммов конопли, содержащих пищевые зерна. Авторы исследования в журнале Cannabis and Cannabinoid Research отмечают, что штаммы конопли с пищевым зерном должны содержать менее 0.3 процента тетрагидроканнабинола (ТГК). ТГК — это соединение, вызывающее так называемый «кайф» марихуаны.

Конопляное масло — это не то же самое, что масло каннабидиола (CBD). Для производства масла CBD используются стебли, листья и цветы растения конопли, которые содержат более высокую концентрацию CBD, еще одного потенциально полезного соединения в растении.

Масло семян конопли получают из мелких семян растения Cannabis sativa . Семена не содержат таких же уровней соединений, как само растение, но они по-прежнему имеют богатый профиль питательных веществ, жирных кислот и полезных биоактивных соединений.

Масло конопли полного спектра, которое также содержит растительные вещества, может содержать другие эффективные соединения, которые могут помочь с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как воспаления.

Масло из семян конопли очень питательно и может быть особенно полезно для кожи.

Витамины и жирные кислоты в этом масле могут помочь сохранить кожу здоровой и предотвратить высыпания на коже.

Исследование 2014 года, посвященное липидному профилю масла семян конопли, показало, что оно богато полезными маслами и жирными кислотами.

Обилие жирных кислот делает масло отличным выбором для питания кожи и защиты ее от воспалений, окисления и других причин старения.

Авторы обзора 2014 года отмечают, что местное применение масла семян конопли укрепляет кожу и делает ее более устойчивой к инфекциям. Авторы также предполагают, что масло семян конопли может быть полезным средством для лечения ряда проблем с кожей, в том числе:

Эти преимущества, вероятно, связаны с большим количеством полезных жиров и других полезных соединений в масле.

Содержание жирных кислот в масле семян конопли может быть полезно для мозга, которому для правильной работы требуется много полезных жиров. Масло семян конопли также богато другими соединениями, которые могут помочь защитить мозг.

Недавнее исследование на мышах показало, что экстракт семян конопли, содержащий эти активные соединения, помогает защитить мозг от воспаления. Авторы отмечают, что масло семян конопли содержит полифенолы, которые могут играть роль в защите мозга.

Хотя эти первоначальные результаты выглядят многообещающими, ученым необходимо провести исследования на людях, чтобы подтвердить преимущества этого масла.

Обширный профиль питательных веществ масла семян конопли означает, что оно также полезно для сердца. Однако большая часть информации, доступной в настоящее время, получена из более ранних исследований или исследований, в которых используются модели на животных.

Более раннее исследование в журнале Nutrition & Metabolism подчеркивает профиль питательных веществ семян конопли и отмечает, что они могут оказывать положительное влияние на различные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, атеросклероз и уровень холестерина.

В обзоре 2014 г. делается вывод о том, что повышение уровня альфа-линоленовой кислоты, одной из жирных кислот в конопляном масле, по-видимому, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эта жирная кислота, которую врачи называют линоленовой кислотой, также присутствует в рыбьем жире и льняном масле. Однако исследователи призывают к дополнительным клиническим испытаниям, чтобы подтвердить эти результаты.

Масло конопли полного спектра также включает растительные вещества, которые добавляют дополнительные соединения, такие как CBD.

Хотя семена конопли содержат небольшое количество этих соединений, более высокая концентрация может принести дополнительную пользу организму.

Естественное обезболивающее

Многие люди используют масло конопли или CBD как форму естественного обезболивания, особенно если боль является результатом воспаления.

Те, кто не хочет принимать безрецептурные или рецептурные обезболивающие, могут обратиться за помощью к высококачественному конопляному маслу.

В обзоре 2018 года отмечается, что CBD, одно из основных соединений в конопляном масле полного спектра, и другие каннабиноиды перспективны для лечения многих типов боли.

Однако на сегодняшний день большая часть исследований проводится на мышах.

В то время как текущие исследования показывают, что CBD может быть полезным естественным средством от боли, большее количество исследований на людях могло бы придать этим результатам больше достоверности.

Угри

Жирные кислоты в масле семян конопли могут помочь сбалансировать кожу и предотвратить воспаление, которое может привести к появлению прыщей. Добавление CBD из растительного вещества также может помочь избавиться от прыщей.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Investigation , показало, что CBD может влиять на кожные железы у людей с хроническими угрями, что приводит к снижению выработки кожного сала и потенциально помогает очистить или предотвратить высыпание прыщей.

Напряжение мышц

Конопляное масло полного спектра, содержащее CBD, также может помочь при общем стрессе и напряжении в мышцах.

Как и жирные кислоты, CBD оказывает противовоспалительное действие на организм, что может помочь снять напряжение, которое многие люди испытывают от стресса, и способствовать восстановлению после упражнений.

Втирание немного масла семян конопли или конопляного масла полного спектра в напряженные мышцы может помочь снять напряжение и расслабить их.

Исследования конопляного масла все еще являются относительно новыми, особенно в Соединенных Штатах и ​​других странах, где ограничительные законы до недавнего времени не позволяли исследователям полностью изучить потенциал растений каннабиса.

По мере того, как CBD находит все более широкое распространение во все большем количестве областей, исследования потенциальных преимуществ конопляного масла полного спектра могут расшириться. В результате ученые могут найти больше доказательств в поддержку потенциальных преимуществ растения или даже выявить новые преимущества. В любом случае будущее исследований конопляного масла выглядит многообещающим.

Также существует небольшой риск попадания THC в систему, даже из семян конопли, которые обычно не содержат THC. ТГК может присутствовать в результате загрязнения другими растительными веществами.Результаты исследования 2017 года показывают, что некоторые коммерческие бренды семян пищевой конопли могут иметь концентрацию ТГК на 1250 процентов выше допустимого предела.

Очень важно убедиться, что масло семян конопли поступает от надежного производителя. В семенах и масле не должно быть растительных веществ, которые могут добавлять дополнительные соединения, такие как ТГК.

9 способов использования конопляного масла в уходе за телом (и почему вы бы хотели это сделать)

от приглашенного блоггера Лизы Броннер , автор блога Зеленая жизнь с мамой Броннер

Есть много превосходных заявлений о конопляном масле: наибольшее количество ненасыщенных масел, наилучшее соотношение и комбинация незаменимых жирных кислот (EFA), высшее разнообразие аминокислот, единственный растительный источник витамина D.Может ли одно масло быть всем этим? Короче да.

Прежде чем мы продолжим, позвольте мне ответить на невысказанный вопрос: «Поднимет ли меня конопляное масло?» Нет, не будет. Конопляное масло получают из семян конопли, и это семя не содержит ТГК или тетрагидроканнабинола, который является психоактивным компонентом марихуаны. Однако из-за этой проблемы многие поставщики конопляного масла предоставляют прозрачные сертификаты, чтобы убедить покупателей в отсутствии содержания THC в их продуктах. Test Pledge — один из таких ресурсов, в котором «производители и переработчики конопляного масла и конопляного ореха должны заказать тесты THC для каждой партии конопляного ореха и масла, проводимые должным образом аккредитованной лабораторией в соответствии с официальным протоколом Министерства здравоохранения Канады.

В своей оценке косметики из конопли при тестировании на наркотики на рабочем месте Петра Плесс, DEnv и Геро Лесон, Д. Энв, заявляют: «В случае крайне маловероятного применения чистого конопляного масла с содержанием ТГК 10 ppm на все тело Частично нарушенное поглощение ТГК кожей может быть увеличено до 11 мкг / день. Даже этот более высокий уровень составляет лишь часть 450 мкг / день перорального потребления ТГК, не дает положительного результата скринингового теста на марихуану ».

Не судите коноплю, потому что у нее может быть странный двоюродный брат.Это вряд ли справедливо. У кого нет необычного члена семьи или двух?

Конопляное масло содержит непревзойденные незаменимые жирные кислоты (НЖК). По мере того как мы все больше узнаем, есть хорошие и плохие жиры. То, что делает хороший жир полезным, во многом связано с этими незаменимыми жирными кислотами, в частности омега-3 и омега-6, которые присутствуют в конопляном масле в идеальном соотношении 1: 3. Кроме того, конопляное масло содержит противовоспалительную гамма-линолевую кислоту (GLA), а также омега-9. Его жирнокислотный профиль лучше, чем у рыбьего жира, лучше, чем у льняного масла — он лучший.Помимо многих преимуществ, эти EFA обеспечивают более эластичную кожу и блестящие, более сильные волосы.

Конопляное масло содержит мощный набор дополнительных питательных веществ, включая кальций, калий, магний, медь, витамин A, витамин B1 (тиамин), витамин B3 (ниацин), витамин B5, витамин B9 (фолиевая кислота) и витамин D. (из которых это единственный растительный источник), а также полезная доза антиоксидантного витамина Е (токоферолы), а также все 10 аминокислот для создания белка. Добавьте к этому списку хлорофилл (поэтому он зеленый), фитостерины, фосфолипиды, магний, серу, калий, фосфор и немного железа и цинка.

Конопляное масло крайне некомодогенно. Другими словами, он не забивает поры. А поскольку его липиды отражают липиды, которые наша кожа производит естественным образом, он работает синхронно с нашим телом, успокаивая и очищая. Здоровая кожа производит линолевую кислоту. Если по какой-либо причине кожа не может производить линолевую кислоту, она, как альтернатива, вырабатывает олеиновую кислоту, густой и липкий блокатор пор. Конопляное масло содержит хорошую линолевую кислоту.

Конопляное масло также является естественным увлажнителем, что означает, что оно впитывает влагу в кожу.Вместо того, чтобы сидеть на коже, как это делают менее эффективные масла, они могут проникать в кожу, увлажняя между клетками и укрепляя клеточный матрикс. Он также может добраться до корней волос, укрепляя кожу головы и уменьшая сухое шелушение или перхоть. Выравнивает тон кожи и уменьшает пятнистость.

Масло конопли недорогое, особенно если подумать обо всех продуктах, которые оно заменяет: например, средства от угревой сыпи, макияж для покрытия проблемных зон, увлажняющие средства и средства для снятия макияжа.Вот лишь несколько способов использования этого эффективного масла в повседневном уходе за кожей и волосами.

1. Снимает сухость кожи. Втирайте масло прямо в сухую потрескавшуюся кожу. Для глубокого кондиционирования рук и ног массируйте масло, а затем наденьте носки или перчатки на ночь, чтобы оно творило свое волшебство.
2. Укрепляет ногти и лечит кутикулу. Вмассируйте небольшое количество конопляного масла прямо в ногти и кутикулу — отлично подходит как для ногтей на руках, так и на ногах.
3. Удалить макияж. Масло следует правилу «подобное растворяется в подобном», что означает, что конопляное масло растворяет масла и воск в макияже, особенно в стойком макияже глаз. Аккуратно втирайте небольшое количество масла в макияж и протрите ватным тампоном или мягкой тканью.
4. Маска ночная . Втирайте масло конопли в очищенную кожу лица перед сном.
5. Распаривание кожи лица. Вотрите столовую ложку масла в кожу на сухом чистом лице, массируя в течение нескольких минут.Затем накройте лицо горячей (не обжигающей) влажной тряпкой и дайте ей остыть. Протрите мочалкой. Повторите эти действия с другой горячей тряпкой для мытья посуды, пока все масло не будет стерто. После умывания лицо необязательно.
6. Кондиционирование волос. Перед тем, как мыть шампунь, вотрите в кожу головы примерно столовую ложку конопляного масла и оставьте на 10 минут. После этого смойте шампунем обычным способом. Вы можете обнаружить, что кондиционер вам не нужен.
7. Уменьшает количество прыщей. Это может показаться безумным, но это масло действительно уменьшает прыщи.Втирайте масло конопли в проблемные участки и аккуратно втирайте в него в течение нескольких минут. Масло вытягивает пробки кожного сала, которые вызывают белые точки, черные точки и даже кисты. Делайте это ежедневно во время высыпаний.
8. Снимает экзему . Исследование 2005 года показало, что ежедневное употребление 2 столовых ложек диетического масла семян конопли может помочь облегчить последствия атопического дерматита или экземы.
9. Поддерживает общее состояние здоровья. Ешь. Вы можете есть его прямо и наслаждаться его ореховым вкусом, или вы можете добавить его в заправку для салатов, как замену сливочному маслу в тостах, рисе, картофеле, овощах…это вкусно! Имейте в виду, что чистое масло семян конопли нельзя использовать для приготовления на сильном огне. Он имеет низкую температуру дыма и полностью разрушается даже при умеренной жаре, после чего теряются все питательные свойства.

Просто помните, чистое масло семян конопли быстро портится. Его нужно хранить в холодильнике. Тем не менее, вы можете искать его как стабильный при хранении ингредиент в других продуктах личной гигиены.