Автор: alexxlab

Как обеспечить здоровье щитовидной железы — 10 богатых селеном продуктов Селен — это микроэлемент, который жизненно важен для нормального функционирования щитовидной железы. Селен содержится в многих пищевых продуктах, однако его содержание зависит от того, в какой почве выращивался продукт. В этой статье мы детально расскажем, для чего нужен селен в организме человека, и в каких […]

Лучшие источники белка для здоровья и развития мускулатурыБелок, также известный как протеин, является главным строительным материалом в организме, на которого возложена ответственность за образование клеток, тканей и мышц. Его недостаток может привести к проблемам со здоровьем, поэтому особенно важно следить за своим рационом и включать в него белковые продукты. Ежедневно каждому из нас необходимо определённое […]

Таблица продуктов содержащих натрий. Симптомы избытка и недостатка ​ Натрий – один из важнейших минералов необходимых организму и его назначение заключается в регуляции водно-солевого баланса и нервно-мышечной деятельности. Более простыми словами: за счет натрия осуществляет правильная доставка полезных веществ к внутренним органам. Сколько необходимо натрия организму? Минимум для нормального функционирования организма достаточно 1 г натрия […]

Полезные свойства клюквыКлюква – это целый витаминный комплекс, подаренный нам природой. Пользу организму принесет как свежая ягода, так и сушенная. По содержанию витаминов и минералов является самой полезной из дикорастущих ягод и применяется для лечения простудных заболеваний.Особенность этой удивительной ягоды в том, что она сохраняет свои полезные свойства до нового урожая. Поэтому круглый год этот […]

Солянка с копченой курицей / Солянка / TVCook: пошаговые рецепты с фото Шаг 1: готовим бульон. Сразу подготовьте все ингредиенты и держите под рукой. Колбасу нарежьте соломкой. Срежьте мясо курицы, оставив часть на косточке. Нарежьте мясо кубиками. Положите колбасу с курицей в кастрюлю, залейте водой и варите под крышкой в течение 25 минут после закипания. […]

снижение веса и профилактика целлюлита ‹ Антицеллюлитные диеты на apelsinkam.net. Победим целлюлит! Кокосовая диета не только помогает сбросить 3-6 кг лишнего веса, но и повышает упругость кожи, препятствуя целлюлитуВ среднем, за весь период диеты, теряется 3-6 кг лишнего веса. Достойный результат для 4-дневной системы питания, не правда ли?Кокос, как и кокосовое молоко – ценнейшие диетические […]

Магний — ВикипедияМагний← Натрий | Алюминий → лёгкий, ковкий, серебристо-белый металл Название, символ, номер Магний / Magnesium (Mg), 12 Атомная масса (молярная масса) [24,304; 24,307][комм 1][1] а. е. м. (г/моль) Электронная конфигурация [Ne] 3s2 Радиус атома 160 пм Ковалентный радиус 136 пм Радиус иона 66 (+2e) пм Электроотрицательность 1,31 (шкала Полинга) Электродный потенциал −2,37 В Степени окисления 0; +2 Энергия ионизации (первый электрон) […]

Вкусный салат из баклажанов с куриной грудкой Vendanny — Май 2nd, 2017 Категории: Необычные заготовки, Салаты из баклажан Зимой всегда хочется вкусненького. И тут меня всегда выручает вкусная, сытная и оригинальная домашняя тушенка из курицы с баклажанами. Если классическую домашнюю тушенку делать дорого и долго, то есть отличная замена – салат с баклажанами и курицей. […]

Манная каша на воде – рецепт вкуснейшей каши для детей и взрослыхМанная каша на воде – это кушанье детства. Вспомните, как в детском саду вас кормили вкусной белой кашей. Не всем она, конечно, нравилась, но я ее очень любила, и сейчас с удовольствием варю для всей семьи. Здесь главное – приготовить без комочков, чтобы приятная […]

Каперсы — описание продукта на Gastronom.ru Описание продукта Каперсами в кулинарии называют бутоны и молодые плоды (диаметром не больше сантиметра) каперсника – тернистого кустарника родом из средиземноморских стран. При засолке и мариновании каперсы «выпускают» горчичные масла, что придает им неповторимый горьковатый вкус.  Каперсник – стелющийся кустарник, удивительно неприхотливый и выносливый, он легко выдерживает жару и может расти на голых […]